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冬天養(yǎng)生問候語190句
在現(xiàn)實生活或工作學習中，大家總免不了要接觸或使用問候語吧，問候語語句簡單，是人們生活中常用的交際口語。那么要怎樣才能寫得出好的問候語呢？以下是小編幫大家整理的冬天養(yǎng)生問候語190句，歡迎大家分享。
1、三伏天注定，養(yǎng)生靠自己！全天多喝水，入食少吃酒；清晨多散步，白天少宅家；屋子多透透風，沒事少吹空調(diào)；心靜自然涼，心態(tài)好才是真好！
2、秋養(yǎng)生，冬養(yǎng)生，飲食結構要平衡；講營養(yǎng)，講科學，不吃辛辣忌生冷；今保健，明保健，心態(tài)平衡是關鍵；怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。祝健康過冬天。
3、“大雪”滋補佳肴。一酸菜燉粉條，迅速補充熱量。二木耳冬瓜三鮮湯，清胃滌腸，滋補強身。三西紅柿牛腩湯，富含維生素和動物蛋白，老幼適宜。
4、三伏天養(yǎng)生三寶：小暑大暑，上蒸下煮，三伏養(yǎng)生，三寶入口。補充體力，解熱防暑。一寶黃鱔，補中益氣；二寶蓮藕，營養(yǎng)消暑；三寶綠豆，清熱解毒。
5、又是一年冬季至，一陣北風一層寒。整日忙碌挺辛苦，天涼別忘添衣裳。愛惜身體加營養(yǎng)，珍視友情常想想。短信情常言未盡，唯愿朋友多安康。
6、衣著不在時尚；貴在“舒適合體”；膳食不在豐富；貴在“營養(yǎng)均衡”；居室不在大小；貴在“整潔舒暢”；養(yǎng)生不在刻意；貴在“順其自然”；小病不在吃藥；貴在“心理調(diào)養(yǎng)”；鍛煉不在秋冬；貴在“持之以恒”；情趣不在雅俗；貴在“保持童心”；朋友不在多少；貴在“求一知己”！祝健康快樂每一天。
7、冬天就要來，關懷提前到：冬天綠葉菜相對減少，為補充維生素，可以適當吃些薯類，如甘薯馬鈴薯等；為防冬季抑郁，可用荸薺絞汁，加入豆?jié){中食用。
8、四季更替，時光流轉，冬日已到，雪花紛飛，寒風陣陣，冷氣襲人，愿君保重，身體健康，愿君平安，幸福開心，愿君如意，心想事成，冬天快樂，萬事順心！
9、大雪養(yǎng)生有妙招，分享給你請記牢，早上賴床五分鐘，活動頭部和手腳，洗澡熱水沖雙肩，肌肉酸痛緩解掉，吃些甜食蓄熱量，蜂蜜調(diào)水潤胃腸。溫馨關懷已送上，快樂安康伴身旁！
10、我想要太陽永不西行，常掛天空；我想要星光永不暗淡，夜夜燦爛；我想要冬季永不寒冷，猶如春暖；我更想要看短信的人永無煩惱，歡樂相伴，幸福永遠！
11、大寒衣不單，冬季萬事“暖”為先：頭暖背暖身體暖，腳暖室暖飯食暖，心情愉悅萬物暖，親朋問候心兒暖，送上祝福祈平安，祝你幸福暖暖暖。愿你冬日暖暖，大寒快樂！
12、天寒地凍，萬物凋零，唯有情誼，持續(xù)永恒，發(fā)個短信，道聲珍重，多加衣裳，預防疾病，飲食要好，營養(yǎng)持衡，防電防災，安全出行，工作適度，心態(tài)輕松，祝福朋友，溫暖過冬。
13、天寒吃點姜，不用開藥方；冬季喝點醋，不需到藥鋪；每天吃蘋果，感冒見你躲；每天吃南瓜，藥費不用花；冬季已來到，貼士要記牢，愿健康將你擁抱！
14、啃甘蔗能潤冬季干嗓。冬天上火喉嚨干時，可以吃些甘蔗，特別是放入烤箱或烤架上烤分鐘的甘蔗，潤喉護嗓效果更好，而且也有溫暖的感覺。
15、冬季，從室外進入室內(nèi)之后，鏡片遇熱會產(chǎn)生小水霧，從而影響大家的視力，可在眼鏡上涂一層洗潔精，然后洗凈，就可防止水霧產(chǎn)生啦！
16、冷雪過后開河暖，春季養(yǎng)生重在肝：早睡早起常漫步，踏青出游把風箏；忌酸味兒宜甜食，多喝粥來多吃菜；戒怒疏肝笑露齒，知足常樂最逍遙。
17、鑒于你平日里工作表現(xiàn)好，對待朋友義氣好，對待父母孝順好。我也送你三個好，愿你愛情甜蜜婚姻好；冬季到了身體好；生活幸福萬事好！
18、寒節(jié)氣到，防寒有訣竅，穿上厚棉襖，戴上暖手套，圍巾要系牢，心情保持好，經(jīng)常微微笑，親人常擁抱，朋友多關照，問候需趁早，短信我先到。
19、子時失眠，腎水必虧，心腎相連，水虧則火旺，最易傷神。
20、人生一切事業(yè)，皆以精神為根本，而精神之衰旺強弱，全賴心神之靜定不亂，一個亂字，足以妨礙一切工作。
21、在這個寒冷的冬季，在這個繽紛圣潔的節(jié)日，好想和你在一起享受這醉人的氣氛，請接受我至愛的情懷：愿你快樂幸福，希望我的愛能溫暖你的心！
22、大雪節(jié)氣，室內(nèi)氣候干燥，新鮮蔬菜減少，會造成維生素B缺乏而誘發(fā)口角炎。因此，冬季應多喝水，多吃水果和蔬菜。
23、天寒地凍，隆冬到，好友關懷需記牢：拒絕美麗“凍”人，抵制要“瘋”度不要溫度，避免風流“涕趟”；冬季里，氣溫降，勤加鍛煉身體強，愿你幸福又吉祥。
24、美麗的冬天，雪花終要融化；溫馨的冬天，梅花自會凋零；年的這個冬天，白蓮花的綻放，使冬天依舊美麗，祝福親愛的澳門更加美好。
25、一歲難過關，唯有三伏天。養(yǎng)生很重要，防暑是關鍵。男食竹筍菜，清心似神仙。女飲玫瑰茶，調(diào)經(jīng)駐容顏。早起和午睡，身體康又健。祝您夏日愉快！
26、寒露時節(jié)防秋燥，常食蜂蜜少食辣。今晚到明天：陰天到多云，局部有小雨，到度，東北到東風到級。汕頭氣象臺日傍晚發(fā)。
27、立秋時，要盡量少吃蔥姜等，多食酸味果蔬，宜食生地粥，以滋陰潤燥�？墒秤弥ヂ榕疵拙追涿坭凌瞬ぬ}乳品等柔潤食物，以益胃生津。
28、養(yǎng)病治病不可求速。因性急助火，火旺損氣，反而不美。另不可貪多，貪則無恒而性急，況百病由貪而起，不可再貪以重增病苦也。
29、冬季來臨，氣溫下降，風冷干燥，健康養(yǎng)生，十分必要。防寒服裝，帽鞋手套，保持干燥。強身健心，體育鍛煉，必不可少，舒展筋骨，流通血脈，預防感冒。保持樂觀，情緒安定，新鮮蔬菜，摻雜肉類，同吃防寒，效果更好。關注身體，祝您健康！日日如意！
30、紫茄祛風通脈絡，蔥辣姜湯治感冒；鹽醋防毒能消炎，豬牛羊肝明目好；白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌細胞。家常菜品，超常功效，助你冬季身體好！
31、早起如在寅時三點至五點，此時切忌郁怒，不然必損肺傷肝，萬望注意。
32、冬季氣溫低，潤滑油黏滯度增加不易流動，汽車應預熱后再起步，預熱期間不可猛踏油門，溫度表指針開始上升再起步。祝出行順利！
33、冬季運動有禁忌：準備活動充分，以免肌肉拉傷；強度安排得當，注意因人而異；不要用口呼吸，而用鼻子代替；運動結束之后，莫要飲酒取暖。一定別忘記！
34、專家提醒你：手腳冰凍與人體蛋白質(zhì)缺少機體處于偏酸環(huán)境和維生素攝入不足有關，因此在冬季飲食方面應注意增加蛋白質(zhì)的攝入，多吃魚類雞蛋等食物。
35、早晨搓手心，血液循環(huán)好，提神又醒腦；中午曬曬背，防骨質(zhì)疏松，補鈣腿腳好；晚上泡泡腳，解疲勞促睡眠防感冒。冬季養(yǎng)生要記牢，祝君健康樂逍遙。
36、用溫柔報幕，用溫情伴奏，用溫暖歌唱，用溫和伴舞，用溫馨的短信發(fā)送叮囑，冬天來了，注意防寒保暖，小心感冒喲。愿你健康幸福。
37、冬天到了，怕冷的人可在起床后，喝一杯姜茶，制作方法很簡單，就是用生姜和茶或紅糖一起沖泡，具有暖身補腎等作用。
38、飲食防流感，健康又有效：喝牛奶，營養(yǎng)好；飲菜根，細菌跑；喝姜湯，寒氣消；吃水果，皮膚好；蒸食醋，病毒少；喝開水，防干燥。冬天到，愿你身體好！
39、冬季養(yǎng)生聽我講：蘿卜多吃有好處，化痰止咳不用醫(yī)生開藥方；進補之時先引補，牛肉紅棗。加紅糖，調(diào)理脾胃不用忙；黃豆山藥和栗子，補氣養(yǎng)血它最棒！
40、濃濃的祝福是火，真誠的問候是鍋，里面裝載著甜甜的微笑真心的快樂，做一道名叫“幸�！钡募央�，讓暖暖的熱氣驅(qū)逐嚴寒的圍繞，祝冬季寒冷不知曉！
41、大雪來臨冷風嘯，養(yǎng)生保健有門道，養(yǎng)腎防寒是首要，鴨鵝羊肉溫補好，適當吃苦補益心，苦瓜苦菊涼拌妙，早睡晚起護陽氣，切莫貪暖被蒙頭。溫馨關懷送給你，快樂安康都聚齊！
42、四季養(yǎng)生講科學，春夏秋冬吃早餐。有利身體健康需，循規(guī)肝膽無結石。早餐清淡易消化，能量營養(yǎng)合理搭。多食果蔬粗纖維，腸胃垃圾全掃光。養(yǎng)成早餐好習慣，健康體質(zhì)強又棒，幸福時光喜樂懷，一生快樂幸福享。
43、冬天到，吃紅棗，每天幾顆身體好；天氣干，食桃仁，心明眼亮人精神；天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆；冬季養(yǎng)生很簡單，愿你冬天更燦爛！
44、冬季適合吃根莖蔬菜，如山芋蓮藕大蔥和土豆等，因為這些食物內(nèi)部富含無機鹽，在寒冷的冬季有御寒的作用。
45、冬天到來，可多食用圓白菜，圓白菜維生素C含量很豐富，同時富含纖維，能促進腸胃蠕動，讓消化系統(tǒng)保持年輕活力。
46、小暑來了正三伏，三伏天熱要注意：戶外避開太陽走，清晨晚間多運動；夏日炎炎水多喝，不可撐壞脾和胃；睡眠充足心情好，衣物多多翻洗曬。
47、秋季容易陽氣弱陰氣長，腸胃的抵抗能力下降，病菌易乘虛而入，損傷脾胃，導致腸胃疾病，所以，請您特別注意腹部保暖，少吃冷飲和瓜果。經(jīng)期養(yǎng)生也是女性在秋季不容忽視的重要保健哦！
48、電腦旁的臺燈，是嫵媚的，因為QQ上有你；音樂的旋律是悠揚的，因為夢里有你；靜謐的夜是甜蜜的，因為心里有你；今年冬季是溫暖的，因為愛你。
49、屋寬，不如心寬；身安，不如心安。以安閑之心，養(yǎng)安康之身；以安康之身，養(yǎng)喜悅之神。所謂喜悅，不是財富多而是欲望少。愿你靜心淡欲，清涼一夏。
50、晨起一杯鮮果汁，補充維C身體好；中午飯前一杯水，補充水份臉色好；晚餐濃湯不可少，熱量不高營養(yǎng)好。冬季氣候很干燥，多食湯水身體好！
51、大雪節(jié)氣后，天氣越來越?jīng)觯Ｅ葢訌�，多食溫補性食物有羊肉牛肉雞肉狗肉鹿茸等；益腎食品有腰果芡實山藥熬粥栗子燉肉白果燉雞大骨頭湯核桃等。
52、冬季風寒溫度低，老年人群發(fā)病多。中風寒腿心肺病，傷風感冒最常見。天寒誘發(fā)癡呆癥，穿暖吃好少出門。感覺不舒上醫(yī)院，減少病患保健康。愿你冬季好身體！
53、泰山不是用石頭壘的，北風不是用嘴巴吹的，抗寒耐力不是馬上能煉就的，冬天里穿上棉衣是必需的，為了更靚更帥挨凍是不劃算的。天冷了，要穿好穿暖喲。
54、冬季養(yǎng)生有妙招，天氣預報利用好。未雨綢繆防風雨，早知天寒早添衣。根據(jù)濕度補充水，保養(yǎng)皮膚保養(yǎng)胃。寒流到來先知道，多重預防不感冒。用好天氣預報，冬季養(yǎng)生之道！祝您健康！
55、晝暖夜涼寒露天，雪花飄然知冬寒；小鳥尋食無處覓，屋檐冰凌欲下垂；出門別忘御冬寒，發(fā)個短信送溫暖。朋友此時多珍重，愿你喜樂又安康！
56、春養(yǎng)陽，秋養(yǎng)陰，合理進補記在心；食蘋果，可生津，開胃除煩又潤肺；梨性寒，味甘甜，可防秋燥及哮喘；忌辛辣，宜吃酸，防止肺氣損傷肝。祝立秋快樂！
57、大雪節(jié)氣到，進補好時節(jié)。蘿卜羊肉湯，暖暖喝起來。枸杞肉絲菜，慢慢嚼起來。營養(yǎng)補進來，疾病躲起來。祝你健康好起來，幸�？鞓芬黄鹋苓^來。
58、風兒，拂去你的哀愁；陽光，散播情誼的融融溫柔；白云，是不變的幸福為你留守；短信，是問候跟著思念在走。在這爛漫的冬季，愿你快樂常在，好運常有！
59、夏季養(yǎng)生吃水果，滋補功效大不同，桃子潤腸消積食，未熟爛掉不能吃，西瓜清爽解暑熱，冷藏莫超半小時，櫻桃美顏賽良藥，每天一把就正好。愿快樂安康！
60、夏至要三防。一防熱傷風感冒，避免受涼，注意保暖，汗后莫急脫衣。二防腹瀉，莫吃隔夜生冷或變質(zhì)的食物。三防塵，避揚塵天氣，減少戶外活動。夏至節(jié)氣，祝你快樂安康！
61、大雪到，養(yǎng)生忙，多溫熱，少寒涼，牛羊肉，煲靚湯，銀耳羹，潤肺方，山藥粥，補腎強，常通風，精神爽，早睡覺，背保暖，曬太陽，抑郁光，情意濃，暖心房，關懷送，愿安康！
62、冬季防寒需細心，一霜一雪皆傷人。衰草枯楊霜冷面，雪到化時一倍寒。每餐一個大頭蒜，營養(yǎng)早餐不能斷。保暖內(nèi)衣身上穿，一朝一夕勤鍛煉。短信問候心生暖，幸福好比玉生煙。冬季養(yǎng)生，祝你快樂！
63、睡時如有思想，不能安著，切勿在枕上轉側思慮，此最耗神。
64、秋季養(yǎng)生：每天一杯鮮豆?jié){，身體更健康。豆?jié){保護心血管，抑血糖，增強免疫，養(yǎng)顏美容身體棒。黃黑青豌豆花生米混合豆?jié){有助長壽！
65、三伏天養(yǎng)生三寶：一寶黃鱔，補中益氣；二寶蓮藕，營養(yǎng)消暑；三寶綠豆，清熱解毒。三寶入口，三伏養(yǎng)生。注意防暑解熱哦。
66、工作，是忙不完的；朋友，是不能忘的；天氣，是猜不透的；朋友，是要問候的；冬季，是寒冷的；祝福，是溫暖的。愿你心情好好的，身體棒棒的！
67、份情誼，在心底；一句問候，來傳遞；一種溫馨，寄給你；一點關懷，圍繞你。不管你在何地，我都愿你溫暖地度過這個冬季，都愿你萬事順利！
68、冬天到了，我送你一分溫暖，兩分溫馨，三分真誠，四分熱情，五分感動，六分快樂，七分安逸，八分甜蜜和九分開心，愿你度過十分幸福的冬季！
69、有白云的陪伴，天空不再單調(diào)。有花兒的點綴，春天不再寂寞，有碩果的豐收，秋天不再凄涼。有你在身邊的日子，我的冬季不再寒冷。
70、啃甘蔗能潤冬季干嗓。冬天上火、喉嚨干時，可以吃些甘蔗，特別是放入烤箱或烤架上烤10分鐘的甘蔗，潤喉護嗓效果更好，而且也有溫暖的感覺。
71、一支筆，寫下一字一句的關懷；一陣風，帶去的是千言萬語的祝福；一個冬季，飄滿整個天空的想念；一條信息，包含的是無法言說的真摯情誼。朋友，冬天來了，記得照顧好自己！
72、要保健，常鍛煉；冬季末，天仍寒；多保暖，衣莫單；葷和素，都吃點；多喝湯，很關鍵；按時睡，別熬夜；多笑笑，人樂觀；好心情，一萬年！
73、冷的是冬季，熱的是問候，愁的是忙碌，美的是收獲。年終歲末，忙的是一年辛苦，樂的是辛苦一年。祝你：多喜事，碩果累累；少困苦，有滋有味！新年好！
74、以心為墨，以情為筆，用鋪平的思念作紙，寫下一行暖暖的祝福，送給親愛的朋友，只愿你身體硬朗，笑口常開，冬季有個好的心情！
75、冬季懷抱大地，大風的吹過，冷的讓你哆嗦；注意添衣保暖，你溫暖所以我溫暖，肉麻的話語也能讓你哆嗦；朋友的掛念，真誠的關心，不要嫌我啰嗦。
76、冬至來臨，送你驚喜：圍巾一條，讓你溫暖整個冬季；手套一雙，讓你保暖以防凍僵；美食一桌，讓你營養(yǎng)豐富均衡；短信一條，讓你幸福到永遠！
77、浪漫的冬季悄然而至，多變的永遠是天氣，不變的永遠是心情，愿瑟瑟的冬風輕拂你的疲憊，暖暖的陽光傳遞我真誠的祝福：祝你今年能夠發(fā)大財！
78、寒冬季節(jié)，天氣轉寒，露水亦涼，這樣的日子里，在外辛苦工作與生活的你，一定要好好照顧自己，不要大意，祝親愛的朋友幸�？鞓�！
79、冬季進補選紅棗，滋陰潤燥還補氣，外加銀耳和百合，進步功效沒得說。黑米、黑豆、黑食品餐餐不能忘。雞肉、鴨湯也要補，補血養(yǎng)腎數(shù)第一。
80、冬天喝紅茶養(yǎng)胃：紅茶是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，刺激成分小，不僅不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃，特別適宜冬季飲用。經(jīng)常飲用，加糖加牛奶更好喝，試試看？
81、掛念，在冬日的天氣里，釀出一絲溫暖，送出一絲清香，將一份思念送給遠方的你，愿在這寒冷的冬季里一條短信讓你不再寒冷，讓你知道遠處有人在默默的牽掛著你。
82、冬天到：吃紅棗，每天幾顆身體好；天氣干，食桃仁，心明眼亮人精神；天氣冷，多喝粥，玉米蕎麥加紅豆；冬季養(yǎng)生很簡單，愿你冬天更燦爛。
83、冬季寒冷氣溫低，抗寒食物送給你：最宜蔬菜馬鈴薯，最宜肉類牛羊雞，最宜調(diào)料蔥和姜，最宜常飲是紅茶。貼心叮囑望牢記，愿你冬日暖洋洋！
84、據(jù)科學家稱，人體冬季最適宜溫度是22℃，所以我特別編寫了這條溫馨度為22℃的短信，發(fā)送至你的收信箱，把它存好哦！它會溫暖你整個冬天！
85、冬天漸寒冷，飲食作調(diào)整：生鮮冷硬都不要，健康提示要記牢；羊肉海參胡蘿卜，養(yǎng)元御寒蛋白多；蔬菜豆類豬肝湯，溫熱補益更健康。愿你冬季身體棒棒！
86、給你一片暖暖的陽光，普照你舒坦的心情。送你一份溫馨的祝福，觸動你久違的感動；美麗的心情，配上友人的關懷，這個冬季，還冷嗎？
87、冬季忌常舔嘴唇，會越舔越干裂；忌凍僵后燙手，容易生凍瘡；忌睡前洗頭，以免感冒；忌戴口罩，會使鼻粘膜變嬌氣，容易感冒。
88、冬季飲食最忌粘、硬、生、冷。早晨起來服熱粥，晚餐宜節(jié)食，以養(yǎng)胃氣。特別是羊肉粥、糯米紅棗粥、八寶粥、小米粥等最適宜。
89、冬天到，寒氣襲，鍛煉不忘記，多做運動好身體；天氣變，北風起，記得多添衣，注意保暖要切記；好朋友，常惦記，問候短信表心意，愿你開心快樂過冬季！
90、冷風陣陣吹，寒氣頻頻襲，氣溫漸漸低，不知不覺已到冬季，整體忙東又忙西，卻未曾把你忘記，一條短消息，替我問候你：天冷了，莫忘加衣，保重身體！
91、份祝福，一縷相思，一滴清淚。有情之人，一語問候，一杯清茶；一聲招呼，一條短信；一份相思，一個眼神；一份關愛，冬季來了，我怕你著涼，我來信叮囑你啦！
92、冷冷的冬季，鍵盤上的手指頭也都有點不聽使喚，但是，我尋愛的心，真的沒有變一直在這冬季，默默的在心中，許下我最真的心愿，我最美的祝愿，我，最誠的心！
93、有了那份牽掛，你的生命不在蒼白，你的生活不在無奈。有了那份牽掛，你會感覺夏天不在炎熱，冬季不在寒冷。有了那份牽掛，你的笑容更燦爛。
94、今天是冬至節(jié)，冬季的開始，我想送你一縷和煦的陽光，照亮你一路前行；我愿送你一束芬芳的玫瑰，獻給你一季的美麗；我要送你一聲樸素的問候，溫暖你一整個寒冬。
95、冬季飲食重溫補，各種湯類有大用：冬瓜排骨多補鈣；番茄雞蛋維生素；蔥姜羊肉能御寒；木瓜排骨宜養(yǎng)顏；香菇燉雞養(yǎng)元氣。多喝湯，保健康哦！
96、孤單的床，冷清的街，寒風的夜，細雨的景。異鄉(xiāng)的人，陌生的臉，清寂的影，感傷的愁。沒有問候人的是悲哀的，雖然你獨處他鄉(xiāng)，但我永遠的祝福會伴你：冬季來臨，注意保暖！
97、一場寒流，冬季來臨；一句關懷，友情濃濃；一夜寒風，記得關窗；一聲提醒，添衣防寒；一條短信，送出問候；一點祝福，愿你安康。
98、冬天是溫馨的夢，可依偎著溫暖；冬天是希望的夢，可暢想著春天；冬天是幸福的夢，可盼望著團圓；冬天是浪漫的夢，可向往著纏綿。愿你在冬季夢境是甜蜜，夢想都實現(xiàn)。
99、冬天來臨，天氣變冷，我也沒啥好送你的，就送你一輪夏天的太陽，愿它給你的生活帶去一絲火辣辣，帶去一份暖洋洋，帶去一天樂融融！祝你冬季快樂。
100、冬季漸漸深，常常在降溫，出門要保暖，寒冷不近身，平時多鍛煉，健康最安心，沒事多喝水，感冒最鬧心，貼士今奉上，執(zhí)行最當心。
101、有一伙叫寒流的流竄犯，經(jīng)常襲擊作案，現(xiàn)在它們借著冬天這個保護傘更是為所欲為，已經(jīng)南下潛伏廣東，望大家相互轉告，戴帽添衣保暖御寒。
102、人們說地球正在變暖，冬日不再嚴寒。我想說即使冬日寒冷，我有靈通熱線。雙卡雙號移動，溫暖祝福翻番。靈通快線，第一時間把溫暖傳遞給你。你收到了嗎？
103、梅雪爭春未肯降，騷人妙筆巧評章。梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香。若把西湖比西子，濃妝淡抹總相宜。蘇軾在天可慰藉，蘇堤湖畔柳常綠。寒冷冬日不漫長，西湖便是暖身玉。寒冷冬日，祝你四季如春！
104、寒冬到，送溫暖，送你保健“懶藝術”：天氣不好，懶得起早（陽光晨練）；不合口味，懶得多食（營養(yǎng)為上）；步履穩(wěn)緩，懶得發(fā)急（穩(wěn)中求勝）；風言風語，懶得去理（多聽無益）；裝聾作啞，懶得生氣（難得糊涂）；少慮多眠，懶得心煩（簡單快樂）。祝福你萬事無憂樂逍遙。
105、敢在感冒的前頭，敢在發(fā)燒的前頭，敢在大家的關心還沒有到來的前頭，謹慎再謹慎的叮囑你，寒流這次來的很猛，一定要注意防寒，不得馬虎。
106、降溫了，花落的聲音風知道，思念的感覺心知道，變冷的溫度冬知道，我的祝福你知道，沒有華麗的詞語，只想在漸冷的冬天為你送上暖和的祝福。
107、天冷了，我要送你一件外套：口袋叫溫暖；領子叫關懷；袖子叫體貼；扣子叫思念；讓這件外套緊緊伴著你渡過每一分每一秒，一定要幸福喔。
108、人的一生要走多少路，我不清楚，不過每一步都決定著結局�？赐赀@個短信的下一步，你如果不注意加衣服，我敢肯定，你的結局就是要感冒。
109、冬季運動有禁忌：準備活動充分，以免肌肉拉傷；強度安排得當，注意因人而異；不要用口呼吸，而用鼻子代替；運動結束之后，莫要飲酒取暖。一定別忘記！
110、冬季運動有訣竅，我來給你嘮一嘮，選在下午三四點，避開嚴寒和污染，熱身最好戴口罩，貼心保護呼吸道，運動完喝熱糖水，半小時后熱水澡。愿你健康！
111、冬季注意保三暖：一保頭暖，頭若受涼易得流感；二保背暖，背部受寒容易腰酸；三保腳暖，腳底生寒可致月經(jīng)紊亂。祝您冬日暖暖，健康天天！
112、冬季飲食黃金配：鮮魚豆腐營養(yǎng)補鈣，豬肝菠菜防止貧血，羊肉生姜冬補佳品，雞肉栗子補血養(yǎng)身，鴨肉山藥補陰養(yǎng)肺，瘦肉大蒜促血循環(huán)。愿你健康！
113、冬季飲食切記：吃面包，要拒絕黃油；吃蛋糕，要拒絕奶油；吃蔬菜，要拒絕拌料；吃香腸，要拒絕肥肉；吃火雞，要遠離雞皮；祝冬季吃的順心，吃出美麗！
114、冬季飲食養(yǎng)生，六種肉最滋補，雞肉消除疲勞，羊肉可御風寒，豬肉補虛強身，魚蝦預防貧血，牛肉提高免疫，鴨肉增進食欲。貼心提醒送你，愿你健康如意！
115、冬日保暖，不生雜��；少食多餐，益壽延年；飲食有度，少病添壽；欲得長生，講究衛(wèi)生；煙酒不沾，身體康�。诲憻捰兴�，青春長駐。祝你健康快樂一冬天！
116、冬天的溫暖，真正來自內(nèi)心的安穩(wěn)和踏實；春天的騷動，大抵源于外界的萬物復蘇。所以說，戀情的萌發(fā)在春天，而過日子，無非紅泥小火爐。
117、冬季養(yǎng)花卉，盡量趨陽光。盆土莫過濕，爛根易死亡。塑料袋覆蓋，耐寒能力強。除去殘弱枝，病蟲災害防。土質(zhì)要疏松，施肥莫過量。怡情草木，身心舒暢。
118、冬季養(yǎng)生，你要記牢：吃飯莫飽，飯后莫跑，穿衣要暖，睡覺要早，遇事莫惱，經(jīng)常洗澡，做事動腦，竅門要找，常常微笑，睡眠要好。
119、冬季養(yǎng)生：一要少出汗，二要健腳板，三要防犯病，四要補水足，五要調(diào)精神，六要空氣好，七要粥調(diào)養(yǎng)，八要入睡早，九要祝福到，十要你安好！
120、冬季養(yǎng)生吃蘿卜，保健強身別錯過；胡蘿卜補氣健胃，平民人參護膚妙；白蘿卜潤肺止咳，生吃殺菌又消炎；水蘿卜解酒消食，炒煮涼拌營養(yǎng)多。愿你健康！
121、冬季養(yǎng)生誤區(qū)：常舔嘴唇，會更干燥；穿衣過多，熱量外跑；蒙頭睡覺，精神不好；皮膚瘙癢，切勿手撓；烤火取暖，凍瘡早到；盲目進補，身體失調(diào)。
122、冬季養(yǎng)生須注意，早睡晚起是必須；避寒就溫強身體，飲食宜溫要謹記；減咸增苦最適宜，冬練三九是主題；嚴寒疾病會遠離，辨證進補是真理。祝健康冬季！
123、冬季易抑郁，妙招幫你忙：多多曬太陽，室內(nèi)光調(diào)亮；堅持多運動，增強免疫力；閉目養(yǎng)養(yǎng)神，舒緩去壓力；多吃深海魚，調(diào)節(jié)好情緒。貼士送上，快樂伴你！
124、雪花帶著我的祝福落在你的發(fā)梢，寒風帶著我的問候吹走你的憂傷，我在心中默默的給你力量，愿你在寒冷的冬天過的仿若春夏，我知道，這個冬季，我們會很溫暖。
125、牽掛不是一掛鞭炮，放了就完了；牽掛不是一段日子，過了就算了；牽掛是前世五百年修來的福分，在對你一點一滴沒日沒夜的思念里修成正果！天變涼了，注意保暖！
126、月出半個，滿天星辰。秋高氣爽，古道幽幽。半夜心，三更夢。萬里別，獨上樓臺小坐。
127、夢，總不夠漫長；可是我們需要夢想！情，總讓人受傷，可是我們還念念不忘；雨，下得再漂亮，但我們還是喜歡陽光！你，雖不在我身旁，但從未將你遺忘！
128、天氣變得很快氣溫變得真壞出門外套要帶睡覺被子要蓋多吃水果青菜好好保持心態(tài)這是對你關愛
129、純潔的冬天悄然流逝，多變的永遠是天氣，不變的永遠是心情！愿淡淡的寒氣輕拂您一生的疲憊，颯颯的北風傳遞我衷心的掛念：冬天里，注意保暖！
130、一份不渝的情誼，執(zhí)著千萬個祝福，給我想念的你，溫馨地問候。不管我們的距離有多遙遠，關懷你的心是永遠不變的。在這充滿溫馨的季節(jié)里，給你我真摯的祝福及深深。
131、一絲真情勝過千兩黃金，一絲溫暖能抵萬里寒霜，一聲問候送來溫馨甜蜜，一條短信捎去我萬般心意：天天快樂！開心過好每一天！
132、紛飛的雪花曾是我美麗回憶的書簽，月光中在五彩圣誕樹下翩翩起舞曾是我可愛的夢想，在這特別的日子，讓我用真心的問候祝你每天都快樂！
133、寒風吹起，細雨飄落，才發(fā)覺寒冷的冬天已悄然而至；這一刻也許什么都會忘記；唯獨不能忘的是向遠在他鄉(xiāng)的你輕輕說聲：“天冷了，注意身體！”
134、秋風涼涼，夜也變長！輕聲問候，是否繁忙？換季之時，注意健康，多喝開水，增加衣裳，早晚天冷，小心著涼，保重身體，快樂無恙！
135、天氣變化很快，寒風悄悄襲來，因為你可愛所以給你關懷！晚上被子要蓋，免得鳥腳凍壞。沒事啃啃骨頭，這樣可以補鈣，不要說我太壞。祝你天天愉快！
136、點點星辰，孤月難相對。風花雪月恨寒冬，此情不曾永恒，故人在何方？黃沙漫漫，落日更長空。夕陽西下笑紅塵，自古反復無常，滄海桑田去。
137、時間的刻錄機，刻下了生命的榮光；歲月的閱讀器，豐富了人生的內(nèi)涵；友情的光棱塔，折射了情誼的光芒；朋友的問候語，則溫暖了彼此的心窩。朋友，愿你開心每一刻，幸福每一秒！
138、大風不會刮很久，大雪不會下很久，嚴寒不會冷很久，冬天也不會持續(xù)很久，如果問我對你關懷有多久，我說：同心跳一樣久！天冷，用我的祝福傳遞溫暖。
139、真摯的情感，在時光的火爐中升溫；芬芳的友情，在歲月的花枝上綻放；質(zhì)樸的情誼，在人生的酒壇中發(fā)酵；心靈的問候，則在溫馨的時刻送達。朋友，愿你笑口常開，一切如意，心情舒暢，幸福永遠！
140、一個人坐在樓道的階梯上，初冬的天，真的涼了。打了一個寒戰(zhàn)，摸了摸自己穿得衣服，只是件秋衣。手又有點冷，我便試著雙手握緊，想要有一點點體溫。抬頭透過樓道的天窗，外面的陽光讓我辨不清方向，我在哪？到底是現(xiàn)實還是夢境，恍恍惚惚的站起來，才發(fā)現(xiàn)身體已經(jīng)麻了。
141、心香一瓣，疊成美好心愿，飄零在你的身邊；牽掛一線，系上溫馨思念，悠然在心間；問候一言，深深淺淺的情意，你轉身就能看見。朋友，祝你快樂每一天！
142、天氣轉涼，注意著；被子要蓋，別凍著；生冷東西，少吃著；運動鍛煉，常做著；保暖衣服，要帶著；收到信息，要樂著；祝你沒事，常笑著！
143、這天，太冷了。就連路旁的小花小草都縮緊了身子。凜冽的北風呼呼地刮著，怒嚎著，如咆哮的獅子。風想一把把刀，無情的傷害我，風又像調(diào)皮的孩子，我已經(jīng)把衣服攥地緊緊的了，可風還是能跑到我體內(nèi)。街上的行人縮著脖子，倒著走，路邊玩耍的孩子也都跑回了家。行人漸漸少了，我也加快步伐跑回了家。
144、北風呼呼的刮著，寒風凜冽，到處都是白的，樹上掛滿了亮晶晶的冰凌。人們都穿著厚厚的大衣，圍著厚厚的圍巾，把整個人都包裹得嚴嚴實實的，生怕有一丁點的風吹進來。
145、北方又來一陣冷空氣，一層冬雨一層涼；平時工作再勞累，也把微笑掛臉上；珍惜友誼常想想，發(fā)條短信可別忘；小寒已至提醒你，天冷別忘添衣裳！
146、愿寒風帶著煩惱一起來吹跑，雪花帶著快樂一同來舞蹈，冬日帶著幸福一起來照耀，短信帶著關懷一起來送到，天冷加衣別忘掉，身體健康最重要！
147、太陽消了火，寒風變得瑟，秋葉飄落盡，氣溫也低落，思念在深秋，情誼不能斷，祝福來相送，傳遞絲溫暖，開心時常在，健康為你來，幸福好生活，天天陪你在。
148、雪花瘋狂的咆哮著，打在臉上如同針扎一般，冰涼刺骨。
149、當涼風與秋雨相伴；當黃葉與晨霜相伴；當冷月共霞光一色，當大雁打點南飛的行裝，當這霜降的時節(jié)飄然而至，我暖暖的送上一句，天涼了注意身體。
150、朋友間，別忘記；送問候，常聯(lián)系；工作忙，我理解；抽點空，發(fā)信息；冬天冷，多添衣；喝熱湯，護身體；愿你能，心愜意；事業(yè)順，常如意！
151、寒風吹吹冬更深，知心朋友最貼心。一陣寒流一陣冷，一條短信融真情。你我相隔千萬里，相見一面不容易。只好短信傳問候，天冷記著添衣裳。
152、天冷了，請大家注意了為了讓大伙過一個溫暖如春的冬季，冷笑話冷幽默就不要講了，還有冷短信也不要發(fā)了，請大家積極響應，祝大家溫暖過冬季！
153、擺脫空間的限制，掙脫時間的束縛，不在乎距離的遙遠，無畏懼世間的憂愁，越過千山越過萬水，只是為了深情地對你說上一句天冷要穿棉襖！
154、親愛的朋友，溫馨提示降溫了，暖寶寶貼在你的背心里，一杯熱咖啡溫熱你的手心里，一條暖洋洋的祝福在你的心窩里。天氣雖涼，問候不涼，祝你幸�？鞓�！
155、冰凍三尺非一日之寒，朋友一場非一朝一夕，寒冬到來了，朋友的祝福也來了，愿我們的友誼天長地久，情暖九州。
156、寒冷于身，溫暖送心，天氣很涼，多穿衣裳，雪花飄飄，鍛煉趁早，煩惱忘記，快樂起航，在這個寒冷的季節(jié)，送上我最溫暖的祝福，朋友，只愿你一切安好。
157、用溫柔報幕，用溫情伴奏，用溫暖歌唱，用溫和伴舞，用溫馨的短信發(fā)送叮囑，冬天來了，注意防寒保暖，小心感冒喲。愿你健康幸福。
158、西伯利亞寒流再侵襲，空氣清冷寒風凜冽刮，寒冷冬日趕緊送溫馨，愿祝福化作小火爐，溫暖你的心。祝寒冷的冬日心情愉快。
159、風吹落葉雪花飄，冰冷冬日已來到，棉衣棉褲要穿好，防寒保暖很重要，跑步鍛煉身體好，時刻注意別感冒，我的祝福已送到，暖暖溫情保存好。
160、把寒風定格成追憶，把白雪鎖定成甜蜜，用鏡頭濃縮了天地，將情誼鑲嵌在冬季。用關心發(fā)送信息，把溫暖為你傳遞，凝聚了萬千心意，只愿你：冬天保重身體，天冷多加衣。
161、降溫擾人心，好友送提醒：暖茶一杯，提神暖心；運動片刻，強身健體；大笑幾聲，心曠神怡。祝我的朋友天天好心情！
162、哪里吃哪里補，初冬暖當時補；蕎麥粗到細，甘薯抗癌第一；蘿卜名假人參，熬骨湯生方；早餐喝一杯薄豆?jié){，補充蛋白質(zhì)更多營養(yǎng)。對你的健康。
163、冬天是冷的，傻是冬眠的，雪花是飄的，祝福是傳播的，積極是向上的，健康是運動的，衣服是溫暖的，食物是保溫的，文字是情感的，語言是動人的，美麗是動人的，快樂是相識的，朋友是相連的，幸福是共同的。
164、冬天是一年“運”“氣”的關鍵：心情好；早睡晚起；睡前泡腳；日出后運動；健脾補腎；養(yǎng)肝養(yǎng)血；適當?shù)乃幬镲嬍�；一冬保養(yǎng)好運，祝您身體健康。
165、冬季忌辛辣食物：大蒜、蔥、姜、八角等辛辣食物及香料，多食可助燥傷陰，可增加內(nèi)熱，使燥邪入侵人體。
166、冬天到了，身體需要調(diào)理恢復健康，優(yōu)質(zhì)水果在身邊，香蕉和柿子都是寒而不寒的，不要品虧寒體質(zhì)，注意適量喝水，喝稀飯多胃氣，加強鍛煉別忘了，祝你冬天更健康。
167、冬天，從室外進入室內(nèi)后，鏡片遇熱會產(chǎn)生小水霧，從而影響大家的視覺，可以在眼鏡上涂一層洗凈精，然后洗，就能防止水霧產(chǎn)生了。
168、冬天悄悄地來到你身邊，想讓你感冒。友情提示你：出門進房間，注意增減衣服，當心感冒；外出吃飯，注意保暖、防寒、防感冒；晚上休息，注意關好窗戶，當心受涼。
169、冬天天冷多喝湯，以提供御寒之熱。冬天吃蘿卜，夏天吃姜，營養(yǎng)才能保持健康。三輕油少，葷素配合最有營養(yǎng)。忘記有機水果、疾病和流感吧。
170、冬天要多鍛煉，要吃苦。冬泳有明顯的治病、健身、防蛀功效。跳繩簡單方便，還能增強血液循環(huán)；身體健康要注意，適當鍛煉身體健康。
171、奔跑吧，讓冬天見證你的健康；攀巖，讓冬天珍重你的快樂；游一游，讓冬天呼吸你的溫暖；循環(huán)，讓冬天轉你的幸福。多運動，讓美麗見證你的生命。
172、冬季的健康有六，一要稍微出汗，二要保持手腳的溫暖，三要運動預防流感，四要多喝水，五要調(diào)理精神，六要經(jīng)常曬曬太陽。
173、冬季防寒“三飲”生姜茶飲：生姜10片，茶煎7克；桔皮飲料：新鮮桔皮50克，糖適量，開水沖泡泡茶；蘿卜飲：蘿卜片炒湯，加少許醋。健康小貼士，祝您身體健康。
174、朋友們，我的短信如城市的春風，夏雨的涼爽，秋天的明媚，冬天的溫暖。衷心祝愿您四季平安，四季吉祥，四季富貴，四季健康！
175、冬季健康，價值堅持。保持手腳溫暖。經(jīng)常運動預防流感。多喝開水，新陳代謝新老。閉上眼睛，清醒一下頭腦。陽光對你有好處。分享你的健康貼士。
176、冬季寒是補腎，腎虛的人通過飲食，其效果較好，可以選擇核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龍眼肉等溫熱食品。
177、大蒜抗感冒，蘋果有益心臟，累了吃香蕉，蔬菜有益眼睛，橙汁降低血壓，喝魚湯治療哮喘，睡個好覺，鍛煉強免疫力，多曬太陽，祝你冬天身心健康。
178、冬天健康，給你七個“第一”：第一盤白蘿卜，第一個水果山楂，第一個喝紅糖姜水，第一個吃肉羊肉，第一個枸杞，第一個紅薯，第一個零食板栗，祝你健康。
179、冬天泡腳是講究，腳桶選用木制水桶最合適，水溫應在38—40度，水深希望腳踝擴散，泡腳應選擇在上床睡覺之前，泡沫給微汗的額頭前，兩只腳互相摩擦，蜀肌腱活動促進血液循環(huán)。
180、飲食貼士你要記住，梨潤肺祛痰好，蘋果止瀉營養(yǎng)高，黃瓜減肥有效果，獼猴桃抗癌，番茄助血養(yǎng)顏，藕除解酒，祝你冬天笑一笑。
181、用冷水洗臉，預防傷寒；用溫水刷牙，牙齒喜歡；清粥清胃，冬天食；潤臟腑，溫熱解毒；睡前洗個澡，促進血液循環(huán)。愿冬天帶給你健康。
182、仔細篩選陽光，斟滿你的心田；把思念編成厚厚一層，包裹在你的身上；把幸福裝滿，壓在你胸口；寫一份溫馨的祝福，溫暖你的冬天。
183、冬天忌吃油膩甜的食物：中醫(yī)認為，秋季肺主氣，肺主辛辣味。如果肺氣過多，往往會導致肝氣消沉。秋天干燥易傷體液。因此，在飲食方面，防燥保陰、滋陰潤肺為主，避免吃油膩的甜食。
184、冬季養(yǎng)生莫忘，溫馨提示送：蘿卜排毒美容，大蒜殺菌清腸；室內(nèi)門窗常開，新鮮空氣防冷；早睡晚起。
185、早晨，讓溫馨填滿您的心田；在星空下，愿你快樂舞蹈；悠悠的，愿幸福陪你走；愿好運保佑您過好每一年。期待你溫暖的冬天問候，祝你享受更美好的生活。
186、立冬，身體好；陽光常曬，青春洋溢；加強身體力量，吞納吸痰；
187、冬季氣溫較低，潤滑油粘度增加不易流動，汽車應先預熱再啟動，在預熱期間不能使勁踩油門，溫度計開始上升再啟動。祝你旅途愉快。
188、冬季保健：早晨揉手掌，促進血液循環(huán)，提神醒腦；中午，曬背，預防骨質(zhì)疏松，鍛煉腿腳；晚上泡腳可以溫暖身體，促進睡眠，預防感冒。冬天快樂，身體真棒。
189、冬天來了，重健康，多吃稀飯：稀飯，適當留心；蘿卜粥，能化痰；山藥粥，利腸胃；核桃粥，好陽陰；玉米粥可以開胃；地瓜粥，補腎補肝。祝朋友，身體健康。
190、冬天到，溫度低，生活小習慣，要注意，洗臉，用涼水，喝水，切忌感冒，做運動，強身健體，吃藥味食品，要補，按摩，泡足，養(yǎng)生，過冬。
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