學生會素質拓展游戲大全

　　齊眉棍

　　拓展訓練目的 ：提高隊員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。道具：棍子 場地：每個隊伍一塊3米*3米區(qū)域時間：30分鐘

　　大學生素質拓展游戲規(guī)則： 賽前每支隊伍有5分鐘的時間研究規(guī)則并商議戰(zhàn)術，比賽開始時，每隊分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，用時最少的獲勝。

　　空中斷橋

　　素質培訓內容：個人挑戰(zhàn)項目。

　　所有的人在有保護的情況下，爬上斷橋，做兩次跨步跳(跳過去，再跳回來)。

　　“高空斷橋”就像一條橋中間斷開了，“空中”就是八米高的上空，組合在一塊，“空中斷橋”就是依靠兩根鐵柱搭建在八米高空的兩塊木板組成的一道斷橋。中間相隔1～2米不等(板可伸縮，教練根據(jù)隊員狀態(tài)和能力調整。游戲要求參與隊員從一塊板跳到對面的那一塊板，然后再從對端跳回來，就像在一座高空斷橋上來回跳躍。

　　培訓目標：此項目意義在于，“斷橋一小步，人生一大步”，突破、個人心理障礙，超越自我。每個人都蘊藏著極大的能 量和豐富的資源，不試永遠不知道自己能力。勇敢的 躍出第一步，成功就離你不遠了。

　　安全當然是第一位的，提醒跨越的人注意避免磕傷膝蓋，下降的時候注意姿勢，不允許直接跳下，應該緩慢下降;地面保護的人員注意力要高度集中，及時收放動力保護繩索，地面其他學員嚴禁吸煙!

　　拔河

　　這個游戲是一個集體創(chuàng)造奇跡，培養(yǎng)學生克服困難，激發(fā)成就感的素質拓展游戲，特別適合大學生的素質拓展。游戲可以讓大家充分發(fā)揮團隊的構思，比如，在游戲開始前不要告訴大家這個游戲的內容，而是給大家一道難題：大家如何讓一位同學可以站在一條繩子上，并從起點走到終點呢?其實，答案就是我們這個游戲了。

　　游戲人數(shù)：30人以上

　　游戲道具：拔河用的繩子一條，將兩頭系緊

　　游戲規(guī)則

　　首先，將系好的繩子擺放成一個圓圈，一定要夠圓，然后選擇一個人作為挑戰(zhàn)者進行下面的走圓繩，其他所有參加游戲的人員站在繩子的外邊，人與人間的距離盡量相等，所有人拉起繩子，身體向外倒，盡量將繩子拉成滿圓，并且保持繩子的高度。

　　挑戰(zhàn)者需要進行的就是站到繩子上走一圈，完成后換另一個上，自己擇取填補空缺的位置。

　　游戲開始前大家肯定都對在繩子上走一圈持懷疑的態(tài)度，而隨著游戲的進行，只要每個人都盡量的將繩子向外拉，讓其在一個圓的各個方向受力均衡，則游戲一定可以成功，所以每個人都不能松懈，每一個人都是最重要的一部分。

　　相信游戲結束后，大家都會對科學的應用團隊力量深信不疑。

　　人椅

　　拓展培訓目的：鍛煉隊員的協(xié)作能力，加強團隊之間的溝通。場地：每個隊伍一塊3米*3米區(qū)域 時間：20分鐘

　　大學生素質拓展游戲規(guī)則： 賽前每支隊伍有2分鐘的時間研究規(guī)則并商議戰(zhàn)術，比賽開始時，每隊隊員圍成一圈，均朝順時針方向站立，每位同學將雙手放在前面的同學的雙肩上，聽從隊長的指揮，每位同學應該緩緩坐在后面同學的大腿上，坐好之后工作人員開始計時，比較各組堅持時間的長短�？倳r間不超過10分鐘。

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