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【實(shí)用】拓展訓(xùn)練小游戲
拓展訓(xùn)練小游戲1
《給爸爸化妝》
材料：即時(shí)貼剪成的眉毛和紅臉蛋若干份。
規(guī)則：大家評(píng)評(píng)哪個(gè)爸爸最漂亮，他的孩子可得到小禮物。
玩法：請(qǐng)幾位爸爸和孩子上場(chǎng)，幼兒可根據(jù)自己的`意愿給爸爸化妝。爸爸撕掉膠紙遞給孩子，孩子給爸爸貼眉毛、紅臉蛋。游戲可反復(fù)進(jìn)行。
拓展訓(xùn)練小游戲2
規(guī)則：
1、主持人請(qǐng)每區(qū)派一名選手上臺(tái)。
2、主持人講解游戲規(guī)則：從1開始報(bào)數(shù)，每逢7和7的倍數(shù)不能說出。速度要快，犯規(guī)者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。
3、主持人宣布開始，大家監(jiān)督，報(bào)錯(cuò)者出隊(duì)站到旁邊。剩下的人接著報(bào)。直到勝出者產(chǎn)生。
4、主持人給獲勝者頒發(fā)獎(jiǎng)品。
11.英語單詞接龍
目的任務(wù)：復(fù)習(xí)英語單詞，發(fā)展力量素質(zhì)。
游戲方法：將學(xué)生按座位分組，每路縱隊(duì)為一組，每?jī)山M之間進(jìn)行比賽。先由各組排頭在黑板上寫一英語單詞，然后將粉筆交給第二名學(xué)生，第二名學(xué)生到黑板前寫一個(gè)第一個(gè)字母與前一單詞的最后一個(gè)字母相同的單詞，依次類推，直到最后一名學(xué)生寫完，先完成且出錯(cuò)少者為勝。
規(guī)則：
1．相鄰的單詞必須尾首字母相同，否則為失敗。
2．單詞必須完整正確，否則為出錯(cuò)。
3．本組所寫單詞不得重復(fù)，否則為失敗。
教學(xué)建議：
1．該游戲可變化為每個(gè)單詞的第一個(gè)字母相同。
2．該游戲還可進(jìn)行寫第一個(gè)字母相同單詞比多的'比賽，若不限制人次和每人寫的數(shù)量，游戲更加激烈。
3．寫完單詞后，可由其他組的學(xué)生進(jìn)行翻譯，其效果更佳。
12.猜成語
先用紙寫好詞語，可以分很多類的，然后一個(gè)人面對(duì)著形容什么意思，但不能帶那個(gè)詞。另一個(gè)背對(duì)著猜。
哎，一說就明白了，和幸運(yùn)52一樣
也可以猜職業(yè)，電影名稱，體育運(yùn)動(dòng)等。
13.3,7不語
逢x，x的倍數(shù)，帶有x的數(shù)字不能說，要以蹲一下來表示。
拓展訓(xùn)練小游戲3
1、觀察水果（感性思維）：
大家有沒有想過，生活中最常見的物品，其實(shí)是孩子最熟悉的，也是最適合做智力開發(fā)的教具。我們把一個(gè)蘋果、一個(gè)橙子、一個(gè)香蕉擺在孩子面前時(shí)，允許孩子自己撥弄玩一會(huì)。然后我們要用實(shí)驗(yàn)科學(xué)的觀察法去接觸每一個(gè)水果。讓孩子去認(rèn)真看一看每一個(gè)水果，認(rèn)真摸一摸整個(gè)水果，認(rèn)真聞一聞每一個(gè)水果……這些感覺是人生經(jīng)驗(yàn)的基石，是復(fù)雜思維的組成材料。思維高遠(yuǎn)的人一定在早期有過很深入、很豐富的感性思維體驗(yàn)。而且抓住每一個(gè)“第一次”，第一次吃某種水果，第一次去海邊、第一次吃海鮮……讓孩子愛上觀察，美好的生活需要欣賞的心態(tài)，欣賞的心態(tài)來源于感性的觀察。
2、窗邊評(píng)論員（形象思維）：
我?guī)е议L和孩子們來到窗邊，我在推薦一種非常有趣的游戲。如果我們把窗戶看做是畫框的話，那么窗外一幅動(dòng)態(tài)的繪本。簡(jiǎn)單的玩法是讓孩子說出自己看到這幅“畫”中的內(nèi)容，和他比較感興趣的景色，比如一棵樹、一個(gè)長椅或者一個(gè)路燈。升級(jí)的游戲是這樣的，我們選擇一個(gè)出現(xiàn)的人作為故事的.主角，他的行動(dòng)軌跡可以進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)直播。在描述的過程中，唯一需要注意的是不落下每一個(gè)“動(dòng)作”，鼓勵(lì)孩子從頭到尾描述全程。我提出了動(dòng)作就是細(xì)節(jié)，動(dòng)作就是過程，動(dòng)作就是作文。我的這個(gè)游戲也被廣泛運(yùn)用到作文教學(xué)當(dāng)中。形象思維不是形容一個(gè)事情，而是具體展現(xiàn)一個(gè)事情，這種思維是創(chuàng)造性思維的基礎(chǔ)與前奏。
3、親子游紀(jì)念圖（形象思維）：
去一個(gè)地方游玩我們總喜歡拍照留念，看到很多家長強(qiáng)拉硬拽，非要讓孩子與名勝古跡來張合影，讓人感到哭笑不得。其實(shí)旅游是一個(gè)學(xué)生自主體驗(yàn)、自主學(xué)習(xí)、自主思考的過程。我經(jīng)常說在親子游，孩子是主角，而景色是配角。我們?cè)诔鲂兄�，最好能和孩子有一些“預(yù)習(xí)：一下出行景觀線路，旅行中鼓勵(lì)孩子們多觀察、多接觸、多體驗(yàn)。親子旅游最重要的環(huán)節(jié)，不是預(yù)習(xí)、不是出行，而是出行之后的分享與交流。我們鼓勵(lì)孩子說出自己印象最深和最喜歡的景色，讓孩子有意識(shí)的學(xué)會(huì)收集整理生活資料。我提出了一種叫做“親子游紀(jì)念圖”的游戲：家長和孩子共同在白紙上畫在旅行中接觸到的景觀，交替進(jìn)行，把所有記住的景觀都“畫”出來，形成一幅《親子游紀(jì)念圖》。
4、比較爸媽（比較思維）：
比較是最好的教育方式，也是最好的學(xué)習(xí)方式，通過比較更容易理解，也更容易記憶。當(dāng)然，比較本身也是實(shí)驗(yàn)科學(xué)的方法之一。比較什么呢？比較外在的顏色、大小、數(shù)量、短粗……，比較內(nèi)心感受的不同，比較本質(zhì)與規(guī)律性。我問了家長一個(gè)有意思的問題：我經(jīng)常講親子互動(dòng)要充分了解孩子們的興趣點(diǎn)，孩子們肯定感興趣的是什么呢？有些家長答小汽車、小裙子、小薯?xiàng)l……我說我們過于看重外面的世界，卻忘了我們的陪伴是孩子的第一需要。孩子愿意和家長在一起互動(dòng)，“比較父母”讓我們從新看待我們自己�；顒�(dòng)之前，爸爸媽媽與寶寶面對(duì)面做好，寶寶依次撫摸兩個(gè)人的頭發(fā)、撫摸兩個(gè)人的眉毛，撫摸兩個(gè)人的手，撫摸兩個(gè)人的耳朵……在比較過程中，說出兩次的不同體驗(yàn)。會(huì)比較也就會(huì)學(xué)習(xí)，這位學(xué)校學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
5、床上迷宮（邏輯思維）：
迷宮是我小時(shí)候最喜歡的游戲，如今的迷宮加大“游樂項(xiàng)目”，讓孩子在不知不覺中，提升了判斷力和思考辨別力。迷宮是一個(gè)模擬人生，里面蘊(yùn)含著豐富的人生哲理。小孩子雖然看不懂，但是會(huì)非常愿意參與新鮮事物，從而得到很好的思維訓(xùn)練。在床上利用靠枕與枕頭進(jìn)行道路設(shè)計(jì)，里面包括死胡同與活胡同，在結(jié)尾處放一個(gè)孩子最喜歡的玩具。當(dāng)孩子走錯(cuò)路的時(shí)候要告訴他這里不能同行，可以換一條路，而不是直接了當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)：“來，你看正確的做法是什么。”事實(shí)上，試錯(cuò)的過程由助于思維邏輯的訓(xùn)練。
拓展訓(xùn)練小游戲4
《找爸爸媽媽》
材料：大頭娃娃頭飾6個(gè)。
規(guī)則：成人可在場(chǎng)地終點(diǎn)處交換位置，但不能摘下娃娃頭飾。
玩法：邀請(qǐng)6個(gè)家庭參加，家長戴上大頭娃娃頭飾，聽音樂在場(chǎng)地中央跳舞。音樂停，家長站在場(chǎng)地兩端。主持人幫助幼兒原地轉(zhuǎn)三圈后，讓幼兒找自己的爸爸媽媽。
拓展訓(xùn)練小游戲5
《繪聲繪色》
鍛煉目的：告別哼哼唧唧的腔調(diào)
游戲方式：挑選一本孩子喜歡的故事書中的一句話，然后分別用開心的、溫柔的'和煩躁的、膩膩歪歪的口氣來讀它。讀之前告訴孩子，當(dāng)他聽到令人愉快的聲音時(shí)，就把右手高高舉起。當(dāng)他聽到不好的腔調(diào)時(shí)，就把嘴角撇一撇。當(dāng)孩子完成任務(wù)后，可以改由他來用各種讓人高興的、舒服的，和不喜歡的、難受的腔調(diào)來讀一遍。
教育原理：這個(gè)游戲讓孩子體會(huì)到，同樣的內(nèi)容，在不同的腔調(diào)下會(huì)給人不同的感受。讓孩子明白，為什么那些哼哼唧唧的、耍賴皮的、蠻不講理的口氣，會(huì)讓爸爸媽媽不喜歡。
拓展訓(xùn)練小游戲6
第一個(gè)： 魔法師變石頭[暖場(chǎng)小游戲]
活動(dòng)目的：
藉由初步的肢體接觸，打破人際關(guān)系的距離
透過活動(dòng)讓學(xué)員可以在短時(shí)間內(nèi)增進(jìn)熟識(shí)度、融入課程
活動(dòng)器材：
室內(nèi)或室外平坦的場(chǎng)地均可
16～50人以內(nèi)，人數(shù)不宜過少
2～5顆軟性（或毛線球）安全球（球體比足球略小，以一手可掌握為佳）
活動(dòng)規(guī)則：
1.一開始可由訓(xùn)練員或由一位學(xué)員自愿，擔(dān)任『魔法師』，并發(fā)給一顆球施法
2.魔法師施法時(shí)，所有伙伴開始行進(jìn)躲避，活動(dòng)中只要被魔法師拿著球碰觸到就會(huì)變成石頭
3.避免被魔法攻擊必須找到另一位伙伴，手勾著手在原地合唱一首歌，就可以形成保護(hù)罩，但歌曲如果重復(fù)就無效，一樣會(huì)變成石頭
4.行進(jìn)期間除躲避攻擊外，不可和其它人手勾手
5.過程當(dāng)中，不可以跑步，只可以快步走，避免學(xué)員產(chǎn)生碰撞、跌倒
6.活動(dòng)進(jìn)行幾分鐘后，魔法師可改變方式，把被碰觸的學(xué)員，一樣變成魔法師，并給予一顆球執(zhí)行任務(wù)
活動(dòng)分享：
短暫的暖身活動(dòng)，通常不做分享，時(shí)間也不宜過長，主要讓學(xué)員情緒可以high起來，并投入活動(dòng)中即可。
第二個(gè)： 一塊錢、兩塊錢[暖場(chǎng)小游戲]
適合對(duì)象：10人以上
場(chǎng)地要求：無
游戲性質(zhì)：
游戲時(shí)間：10分鐘
游戲操作：
1、根據(jù)男女學(xué)員不同比例，比如男生遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女生比例的話，女生就當(dāng)“2塊錢”而男生則是“1塊錢”；如果女生比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男生的話，女生就當(dāng)“1塊錢”而男生則是“2塊錢”。
2、根據(jù)培訓(xùn)師說的錢數(shù)，所有學(xué)員組成相應(yīng)的數(shù)字，沒組成符合要求的數(shù)字的，均被淘汰。比如，培訓(xùn)師喊7塊錢，所有學(xué)員就組成一個(gè)小組，這個(gè)小組所有人的面值加起來應(yīng)該是7塊錢，沒有組成小組的學(xué)員將被淘汰。
3、剩下的人繼續(xù)組合，直到4-5人為止，游戲結(jié)束，可以給剩下來的人頒發(fā)獎(jiǎng)品。
第三個(gè)： 晉級(jí)[暖場(chǎng)小游戲]
在工作之余同事之間做一些小的游戲，既有助于同事之間的情感溝通，又有助于活躍辦公室 的氣氛，增強(qiáng)大家的工作積極性。
游戲規(guī)則和程序
1.讓所有人都蹲下，扮演雞蛋。
2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以決出勝負(fù)的游戲，由成員自己決定，獲勝者進(jìn)化為 小雞，可以站起來。
3.然后小雞和小雞猜拳，獲勝者進(jìn)化為鳳凰，輸者退化為雞蛋，雞蛋和雞蛋猜拳，獲勝者 才能再進(jìn)化為小雞。
4.繼續(xù)游戲，看看誰是最后一個(gè)變成的鳳凰。
相關(guān)討論
本游戲的主旨是什么？
總結(jié)
1.這實(shí)際上是一個(gè)大游戲套小游戲的游戲，在猜拳的過程中，可以讓**得津津有味，所 以這個(gè)游戲是一個(gè)典型的可以調(diào)節(jié)氣氛的游戲，讓大家在玩樂中相互熟悉起來，相互更好的 溝通。
2.游戲可以幫助主管者將辦公室變成一個(gè)更為活躍、自由的地方，有助于成員的創(chuàng)造性和 積極性的發(fā)揮，因?yàn)榱己玫沫h(huán)境才能給人以良好的情緒，而良好的情緒又是努力工作的源泉 。
參與人數(shù)：全體參與
時(shí)間：15分鐘
場(chǎng)地：不限
道具：無
應(yīng)用：（1）溝通剛開始時(shí)的相互熟悉
�。�2）用于制造出快樂、輕松的辦公室氛圍
第四個(gè)： 畫手[暖場(chǎng)小游戲]
道具：每小組（5~6人）一張大白紙（不要太薄），兩只油性筆
步驟1、每人把自己的右手按到紙上，手腕貼著紙的邊緣部分，用油筆畫出手的輪廓。
步驟2、在五個(gè)手指的輪廓空白處，依從大拇指到小拇指的次序請(qǐng)學(xué)員填寫以下內(nèi)容
大拇指：您的星座
食指：家鄉(xiāng)（省份）
中指：工作年齡（0~2年填A(yù) 2~5年填B 5年以上填C）
無名指：您的興趣和愛好，選一樣
小指：國慶你有出游計(jì)劃嗎？（準(zhǔn)備出游填A(yù) 在家呆著填B）
步驟3：在你的小組中尋找填寫內(nèi)容相同的兩個(gè)大拇指進(jìn)行連線；接著是相同內(nèi)容的食指、中指、無名指和小指，但內(nèi)容相同（比如都是“A”）的不同指頭之間不允許進(jìn)行連線。
步驟4：每人數(shù)一數(shù)自己手上的線頭數(shù)，并將這個(gè)數(shù)字填在手掌上，簽上你的大名。
結(jié)束：獎(jiǎng)勵(lì)沒個(gè)小組的數(shù)字最大的學(xué)員。
第五個(gè)： 獵人打兔子[暖場(chǎng)小游戲]
游戲類型：暖場(chǎng)小游戲
適合人數(shù)：不限
游戲道具：無
游戲步驟：
1、請(qǐng)伸出右手，握緊拳頭，伸出食指和中指，形成一個(gè)“V”字樣（代表兔子），面朝自己；然后伸出左手，握緊拳頭，伸出大拇指和食指，形成一個(gè)“手**”式樣（代表獵人拿著手**），面朝自己。
2、當(dāng)左手（代表手**）靠近右手（代表兔子）時(shí)，右手要跑，邊跑邊說：“獵人追、兔子跑；獵人追、兔子跑”，當(dāng)跑到最邊的時(shí)候，左右手輪換，即左手突然變成兔子，右手突然變成手**（本游戲就是為了讓大家體會(huì)左右手迅速切換的反應(yīng)）。一直重復(fù)，直到學(xué)員全部能夠熟練變換為止。
第六個(gè)： 吸引力[暖場(chǎng)小游戲]
游戲類型：暖場(chǎng)小游戲
適合人數(shù)：不限
游戲道具：無
游戲步驟：
1、培訓(xùn)師問：“吸引力”
學(xué)員回答：“吸什么？”
培訓(xùn)師答：“吸第三排的第一個(gè)女同學(xué)！”
2、根據(jù)培訓(xùn)師的指令，全場(chǎng)所有學(xué)員都伸出右手，搭在相鄰?fù)榈募缟�，形成一條或若干條線路，這個(gè)線路可以延伸到培訓(xùn)師所指的物體或人身上。
3、培訓(xùn)師繼續(xù)問：“吸引力”
學(xué)員回答：“吸什么？”
培訓(xùn)師答：“吸老師”
則所有人按上述步驟重新操作。
4、培訓(xùn)師可選擇教室內(nèi)所有的東西，比如空氣、天花板等等。如果有人沒有和別人連在一起，則培訓(xùn)師可進(jìn)行相應(yīng)的趣味懲罰。
第七個(gè)： 應(yīng)答自如[暖場(chǎng)小游戲]
參與人數(shù)：4人一組
時(shí)間：15分鐘
場(chǎng)地：不限
道具：無
應(yīng)用：
�。�1）創(chuàng)造性解決問題能力的訓(xùn)練
�。�2）應(yīng)變能力的訓(xùn)練
�。�3）培訓(xùn)、會(huì)議前活躍氣氛使用
在巨大壓力的情況下，人們往往會(huì)面對(duì)大腦短路的情況，但是同時(shí)這種頭腦風(fēng)暴的辦法也會(huì)讓大家的創(chuàng)造性得到良好的訓(xùn)練。
游戲規(guī)則和程序
1.將每4個(gè)人組成一個(gè)組，在組內(nèi)任意確定組員的發(fā)言順序，兩個(gè)組構(gòu)成一個(gè)大組進(jìn)行游戲。
2.讓小組確定的第一個(gè)志愿者出來，對(duì)著另一個(gè)組喊出任何經(jīng)過他腦子的詞，比如：姐姐 ，鴨子，藍(lán)天等等任何詞。
3.另一個(gè)小組的第一個(gè)志愿者必須對(duì)這些詞進(jìn)行回應(yīng)，比如：哥哥，小雞，白云等。
4.志愿者必須持續(xù)地喊，直到他不能想出任何詞為止，一旦你發(fā)現(xiàn)自己在說“哦，嗯，哦 ……”。你就必須宣告失敗，回到座位上，換你們小組的下一位上。
5.哪個(gè)小組能堅(jiān)持到最后，哪個(gè)小組算獲勝。
相關(guān)討論
這種給大腦巨大壓力的做法對(duì)于你思考問題是否有幫助？
總結(jié)
1.本游戲的關(guān)鍵是要學(xué)員在一個(gè)快速、緊張的氛圍下進(jìn)行，一旦有人回答速度變慢，開始有“嗯，哦”出現(xiàn)，立即宣布他被淘汰了，判其離場(chǎng)，這樣才能保證游戲的成功。
2.你會(huì)發(fā)現(xiàn)在大腦短路的同時(shí)，你可能會(huì)有了一些以前連想都沒想過的想法，而說不定就是這些想法可以幫助你更好的解決問題，所以這個(gè)游戲可以用于需要成員發(fā)揮想象力的熱身運(yùn)動(dòng)，讓大腦迅速地活躍起來。
第八個(gè)： 看到自己[暖場(chǎng)小游戲]
游戲類型：個(gè)人成長類、暖場(chǎng)小類
道具：一張一面頁眉貼有雙面膠的A4白紙若干張
游戲操作步驟
1、個(gè)人先在貼有雙面膠的一面白紙上寫下“自己認(rèn)為自己在別人心目中的形象”，例如“我認(rèn)為我在別人眼里是親和的”等句子，時(shí)間1分鐘。
2、寫完之后，交由其他人幫忙將白紙貼在自己的身后
3、所有人都起身，在別人貼有白紙的背上寫對(duì)別人的看法，盡可能的多給更多人寫，同時(shí)，也讓更多人為自己寫，并保持客觀的評(píng)價(jià)。時(shí)間3分鐘。
4、寫完之后，可選代表上臺(tái)來說出自己對(duì)自己的評(píng)價(jià)和別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，并進(jìn)行問題的探討�！獮槭裁磩e人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和自己對(duì)自己的評(píng)價(jià)有所不同？
注意事項(xiàng)：
此類游戲非常適合在相互比較熟悉的人之間進(jìn)行，特別是在同一個(gè)部門或同一家公司里的同事之間進(jìn)行，效果更好。
寫的時(shí)候注意不要讓墨水把衣服弄臟
游戲點(diǎn)評(píng)點(diǎn)：
1、大家可以討論：為什么別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)和自己對(duì)自己的評(píng)價(jià)有所不同？
2、因?yàn)檫@樣認(rèn)知的`差距，會(huì)導(dǎo)致什么樣的后果？
3、同時(shí)，自己是否應(yīng)該調(diào)整自己，是別人眼中的我和自己眼中的我保持一致？
第九個(gè)： 我們是一家[暖場(chǎng)小游戲]
游戲程序：
1．將全部人員分為幾組，分別為A1，A2，B1，B2，C1，C2。每組3-4位成員。
2．先在組內(nèi)進(jìn)行學(xué)員間的自我介紹，要求是姓名、工作單位、職位和愛好等。然后推舉一位小組成員代表小組進(jìn)行介紹。要求將組內(nèi)每一位學(xué)員的情況介紹完整，還可加上自己的評(píng)價(jià)。（大家可以提問）
3．當(dāng)A1小組介紹完，B1、C1小組代表要對(duì)A1小組的發(fā)言做一句話的評(píng)價(jià)。（只可以是正面的：如A1小組成員都很年輕，非常有朝氣；或者A1小組成員看來經(jīng)驗(yàn)很豐富；或者A1小組成員都是女孩子，都很漂亮。）當(dāng)A2小組介紹完，B2、C2小組代表要對(duì)A2小組的發(fā)言做一句話的評(píng)價(jià)。以此類推，直到所有小組介紹完畢。
4．每組介紹自己的代表和發(fā)表評(píng)價(jià)的代表不能是同一個(gè)人！
4．每組時(shí)間不超過2分鐘。
相關(guān)討論：
1．你是否容易記住別人？用什么方法？
2．自我介紹和介紹別人，哪一種方法更容易令你印象深刻？
3．你是否善于贊揚(yáng)別人？
4．你是否善于尋找其他成員的共同點(diǎn)？
第十個(gè)： 四分之一感覺[暖場(chǎng)小游戲]
1、 大家在進(jìn)入會(huì)場(chǎng)時(shí)，領(lǐng)到了一張卡片，但只是四分之一張卡片，進(jìn)入會(huì)場(chǎng)后，需要去尋找其他三位會(huì)員手中的卡片，將其拼合成一副完整的圖片。
2、 大家要積極地尋找陌生人，詢問、展示、合作，最終才能達(dá)成“聯(lián)盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一個(gè)位置坐下來。
3、 把組合成的圖片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小組成員。
第十一個(gè)： 撲克分組(skyjean提供)[暖場(chǎng)小游戲]
企業(yè)的成功運(yùn)作往往是發(fā)現(xiàn)最優(yōu)績(jī)效組合的過程，是否能在紛繁復(fù)雜的內(nèi)部運(yùn)營中理清思路，發(fā)現(xiàn)個(gè)人及各個(gè)部門相互配合的最佳方案，往往關(guān)系到一個(gè)企業(yè)的成敗。
目標(biāo)：培養(yǎng)在亂局中出頭的主動(dòng)性與矛盾本質(zhì)的洞悉力，兩利相權(quán)取其大，兩弊相較取其輕；實(shí)現(xiàn)組織內(nèi)部的信息共享，培養(yǎng)個(gè)人的團(tuán)隊(duì)及顧全大局的精神。
時(shí)間：30-40分鐘（視探討的深度需要而定）
對(duì)象：最宜于在24-36人范圍內(nèi)的管理類培訓(xùn)課程開始時(shí)使用。
教具：對(duì)開白紙1張（事先就固定在白板或教室墻上），雙面膠1卷（事先就裁成40公分左右、每組一條，由上而下間隔地粘貼在白紙上），普通撲克1副（抽去大小"司令"，一共為52張），紅色白板筆1支
過程：
1﹑在3分鐘之內(nèi)，每人將自己摸到的一張撲克牌去與另外的4張（或5張或6張）牌組合成一副牌組（這就是你們未來的學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)了），要力爭(zhēng)最快地組成優(yōu)勝牌組—
1）．凡是按照**子，同花，雜花順子方式組合的，依次為第一、二、三優(yōu)牌組。
2）．由若干對(duì)子組成的雜花牌組中，對(duì)子數(shù)少者（如一組5張的牌中3+2相比2+2+1；6張的牌中3+3相比2+2+2）為第四優(yōu)牌組。
3）．如果出現(xiàn)含"**"的牌組，則"化腐朽為神奇"，一躍為所有牌組中最優(yōu)的。
4）．某一組合類型中如出現(xiàn)兩個(gè)以上同類牌組，則先組合成功（先上交）者為本類組合之優(yōu)；
5）．各牌組中如果出現(xiàn)了一副沒有一條符合上述標(biāo)準(zhǔn)的最差的牌組，則表明了整個(gè)牌局的失敗。
2、分發(fā)撲克牌（可請(qǐng)助手幫助）。
每人自取一張，未得到"開始"指令時(shí)，不許看牌。
3、宣布"開始"。
密切觀察參與者表現(xiàn)，催促大家及時(shí)將組合好的牌組交來，分別放好。
4、公布成績(jī)。
收齊各副牌后，依照交來的時(shí)間先后，依次將各牌組中的每張牌有規(guī)律地粘貼在一條雙面膠上，按照規(guī)則評(píng)出各牌組的位次，將其標(biāo)注在各牌組旁�？梢韵蜃顑�(yōu)牌組頒發(fā)小獎(jiǎng)品。如果出現(xiàn)最差牌組，則宣布本次組合失敗。
討論：
1． 單個(gè)的牌有沒有最好和最差的？
2． 怎樣才能實(shí)現(xiàn)組合的最優(yōu)化？
點(diǎn)評(píng)：
在整個(gè)游戲的操作過程中我感覺最深的是單個(gè)的牌，無論是最好的牌還是最差的牌，只有在組合后，才能實(shí)現(xiàn)其價(jià)值，才能發(fā)現(xiàn)是優(yōu)勝牌組還是最差牌組。個(gè)人的價(jià)值是無法單個(gè)顯現(xiàn)出來的，只有在群體中，個(gè)人的價(jià)值才可能得到證實(shí)或者顯現(xiàn)。比如孤立的一張K，或者一張3，是無所謂誰大誰小的，只有在組合后其價(jià)值才能得到最大實(shí)現(xiàn)，組成優(yōu)勝牌組，或者最差牌組。
其次，在組合牌組的時(shí)候，也有可能出現(xiàn)這樣的問題，比如有無可能適當(dāng)調(diào)動(dòng)若干張牌，以消滅最差的牌組，或提升優(yōu)勝位次較低的牌組，從而使整個(gè)大牌局改觀。這時(shí)要注意盡量保留最優(yōu)牌組或保留住其核心價(jià)值如保留?"**"，調(diào)動(dòng)最少的。需注意的是，這一環(huán)節(jié)要盡量避免冷落大部分學(xué)員。
第十二個(gè)： 搖動(dòng)游戲[暖場(chǎng)小游戲]
概述
參與者評(píng)價(jià)他們?cè)诩?lì)鍛煉前后的活力水平。
目的
發(fā)揮你的最佳水平；停止拖延；當(dāng)你精力不濟(jì)的時(shí)候激發(fā)你的活力；減少壓力；克服焦慮和對(duì)失敗的擔(dān)憂；克服厭煩情緒；激勵(lì)員工發(fā)揮他們的最高水平；幫助別人杜絕拖延；激勵(lì)長期表現(xiàn)欠佳的員工；激勵(lì)大型組織中的成員；管理你的壓力。
時(shí)間 15分鐘。
你將學(xué)到：
簡(jiǎn)短的鍛煉可以極大地提高你的活力。
你需要：
為所有的參與者準(zhǔn)備好活力測(cè)量表放音設(shè)備和動(dòng)感的磁帶或者CD唱盤�！稙榱藪赍X，她努力工作》是一個(gè)很好的歌曲！
怎樣做：
1. 將活力度量表發(fā)給所有的參與者。然后讓他們?cè)?~10之間為自己的活力打分，最高為10分。
2. 接著，用你的放音設(shè)備播放一些有趣的音樂，讓人們?cè)嘏芑蛘咴靥げ阶撸ㄈQ于他們能力）3分鐘。當(dāng)他們這樣做的時(shí)候，鼓勵(lì)他們互相加油。
3. 現(xiàn)在讓他們等30秒鐘左右時(shí)間，讓他們重新給自己的活力打分。迅速地計(jì)算平均分?jǐn)?shù)，如果你愿意的話，可以將這個(gè)結(jié)果顯示在幻燈片上。平均的活力水平提高了嗎？
4. 最后，說明在一天的工作中做一些簡(jiǎn)短鍛煉的好處。充滿活力的體育鍛煉通過提高整體的健康和舒適水平，可以作為激勵(lì)的動(dòng)力。
討論題
1、充滿活力的鍛煉對(duì)你的活力水平有什么樣的影響？
2、在工作時(shí)間，你有沒有進(jìn)行充滿活力的鍛煉？是在工作場(chǎng)所還是在其他地方進(jìn)行鍛煉？進(jìn)行什么種類的鍛煉，鍛煉的次數(shù)多嗎？
3、你應(yīng)該怎樣把充滿活力的鍛煉融進(jìn)自己的日常生活之中？
如果有更多的時(shí)間：
下面列出一些簡(jiǎn)短不費(fèi)力的鍛煉項(xiàng)目，這些鍛煉可以在辦公環(huán)境中進(jìn)行。你可以添加其他你學(xué)會(huì)的鍛煉，尤其是員工推薦的鍛煉。
鍛煉項(xiàng)目
抬膝 散步
原地?fù)u擺身體 騎自行車
彎身跳 劃船
呼啦圈 跳舞
自我操作：
學(xué)習(xí)和實(shí)踐你日常的運(yùn)動(dòng)，讓你在家里充滿活力！
活力度量表
將鍛煉前后的活力水平記錄下來：
0 昏迷狀態(tài)
2 氣不接下氣
4 一般
6 生龍活虎
8 充滿活力
10 感覺棒極
第十三個(gè)： 把緊張吹跑[暖場(chǎng)小游戲]
概述：參與者學(xué)習(xí)“清肺呼吸”。
目的：停止拖延；減小壓力；克服焦慮和對(duì)失敗和擔(dān)心；幫助別人停止拖延；幫助別人度過難關(guān)；激勵(lì)長期表現(xiàn)欠佳的員工；管理你的壓力。
時(shí)間：5~10分鐘。
你需要：不需要任何特別的材料。
怎樣做：向參與者解釋“清肺呼吸”的基本知識(shí)：
首先，我們要深吸氣——實(shí)際上，我們只是盡力吸入一大口空氣。其次，我要屏住這口氣，慢慢地從一數(shù)到五。最后——這是精華部分——我們要很慢很慢地把氣呼出，直到完全呼盡。在我們這樣做的時(shí)候，我們將掃除我們體內(nèi)的緊張。
現(xiàn)在示范清肺呼吸，然后讓參與者做兩三次這樣的呼吸。問一下人們對(duì)清肺呼吸感覺如何。大多數(shù)人將會(huì)說他們感覺放松多了。
最后，就在日常生活中怎用清肺呼吸來克服影響激勵(lì)的因素展開討論。
討論題
1、在工作過程中你愿意做清肺呼吸嗎？為什么？
2、在什么樣的場(chǎng)合下，清肺呼吸對(duì)你是有用的？在什么樣的場(chǎng)合下，你不愿意進(jìn)行這樣的清肺呼吸？
3、作為壓力管理技巧，清肺呼吸的優(yōu)點(diǎn)少缺點(diǎn)是什么？
自我操作：當(dāng)你在家里的時(shí)候，清肺呼吸也是有用的。讓令你神氣清爽的深呼吸成為你早晨例行活動(dòng)的一部分吧，為一天的工作做好準(zhǔn)備。
拓展訓(xùn)練小游戲7
項(xiàng)目名稱：
竹竿舞
項(xiàng)目類型：
個(gè)人挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作類項(xiàng)目
項(xiàng)目介紹：
這是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)與團(tuán)隊(duì)協(xié)作結(jié)合的項(xiàng)目，伴隨著愉快的音樂，讓比賽化于無形，使得學(xué)員更多地享受這個(gè)過程。
項(xiàng)目規(guī)則：
1、兩人一組面對(duì)面各握竹竿的兩端，打竿的節(jié)奏規(guī)定為兩種，第一種是“開開合合”，第二種是“開合、開合、開開合合”，竿的開距大于40cm；
2、 先做無竿舞步、打竿節(jié)奏/協(xié)調(diào)練習(xí)，所有學(xué)員都嘗試兩種不同的角色；
3、 等大家對(duì)兩種角色都較熟練后，整合練習(xí)，先由一人跳舞，慢慢過渡到多人跳舞；
4、 跳舞人員只能從固定的一側(cè)進(jìn)入、另一側(cè)退出，不能反向進(jìn)行，開始時(shí)可以用試探步，不必完全跳入竹竿陣；
5、 跳舞學(xué)員叫停時(shí)，所有打竿人員同時(shí)喊“嘿嘿”完成最后兩次打竿，然后停止；
6、 打竿節(jié)奏不可過快，打竿學(xué)員在發(fā)現(xiàn)跳舞隊(duì)友出現(xiàn)節(jié)奏混亂時(shí)，應(yīng)立即停止，如培訓(xùn)師喊停，也應(yīng)立即停止。
人數(shù)與時(shí)間：
每隊(duì)不少于14人。
項(xiàng)目講解與學(xué)員提問時(shí)間：10分鐘；
項(xiàng)目練習(xí)時(shí)間：30分鐘；
舞蹈表演/競(jìng)賽時(shí)間：20-30分鐘
回顧總結(jié)時(shí)間：10分鐘；
總耗時(shí)70分鐘左右。
操作流程：
1、項(xiàng)目布置，示范舞步與打竿動(dòng)作；
2、練習(xí)與表演/競(jìng)賽時(shí)間；
3、項(xiàng)目結(jié)束，清理場(chǎng)地，回顧總結(jié)與分享。
布控要點(diǎn)：
1、提醒學(xué)員注意保護(hù)腳步，防止夾腳與崴腳；
2、地面要平整，不能在濕滑地面上進(jìn)行；
3、提醒跳舞學(xué)員的手臂擺動(dòng)幅度不要過大，以免打到隊(duì)友，當(dāng)自己失去平衡時(shí)，不要拉拽隊(duì)友。
總結(jié)分享：
1、在這個(gè)項(xiàng)目中，每個(gè)人都有雙重角色，在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人扮演的`角色更多，你是如何處理好這些角色之間的關(guān)系的？
2、在初次跳舞成功后，你是想多加練習(xí)還是迫切地想要新編舞步？
拓展訓(xùn)練小游戲8
項(xiàng)目介紹：
裝滿了水的氣球有多大的威力呢？要想了解就必須親自體會(huì)一下，你要利用你的投射技巧，使用水球攻擊對(duì)手，打敗他們。
要求把氣球扔給自己的搭檔，保證氣球不破裂。
大多數(shù)都成功完成投擲后，讓其中一排向后退一大步，再把氣球投給自己的搭檔，不能使氣球破裂。重復(fù)以上步驟，直到只剩下一個(gè)完整的氣球?yàn)橹�。獲勝的那對(duì)搭檔可以隨意處置他們的氣球。
項(xiàng)目概述：
炎熱的天氣，適合在活潑的團(tuán)隊(duì)中開展的.理想游戲——引人發(fā)笑！
項(xiàng)目規(guī)則：
1、每個(gè)人選一名搭檔。
2、給所有氣球裝大約一升水，然后把里面的空氣擠掉，扎好口。
3、每對(duì)搭檔相距2米遠(yuǎn)，面對(duì)面站立，形成兩排。
4、給每對(duì)搭檔中的一名隊(duì)員發(fā)一個(gè)裝水的氣球。
5、要求把氣球扔給自己的搭檔，保證氣球不破裂。
6、大多數(shù)都成功完成投擲后，讓其中一排向后退一大步，再把氣球投給自己的搭檔，不能使氣球破裂。重復(fù)以上步驟，直到只剩下一個(gè)完整的氣球?yàn)橹�。獲勝的那對(duì)搭檔可以隨意處置他們的氣球。
游戲目的：
1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
2、讓隊(duì)員們彼此對(duì)抗。
拓展訓(xùn)練小游戲9
《貼五官》
準(zhǔn)備：(1)一張硬紙板，紙板上面上人的頭形輪，可加上頭發(fā)之類，使頭形更為生動(dòng)。(2)制作好的.活動(dòng)、可貼的眉毛，眼睛，耳朵，鼻子，嘴。
玩法：將家長的眼睛蒙上，原地轉(zhuǎn)三圈，請(qǐng)(中、大班)小朋友用語言指揮家長將五官貼到人頭的準(zhǔn)確位置即獲成功;(小班及小小班)小朋友可牽著家長的手，把家長領(lǐng)到準(zhǔn)確貼人頭的位置，貼準(zhǔn)確即獲成功。
規(guī)則：家長要將眼睛蒙好不能偷看。幼兒只能用語言指揮。
拓展訓(xùn)練小游戲10
【項(xiàng)目描述】
兩人一組，所有人每人握住一根木棒一端組成云梯，每個(gè)隊(duì)員輪流爬過云梯同時(shí)整個(gè)云梯以接力的形式前進(jìn)，從起點(diǎn)到達(dá)終點(diǎn)。整個(gè)過程講究配合，，用于建立小組成員間的相互信任。
【項(xiàng)目流程】
1、每?jī)擅?duì)員組合在一起成為一對(duì)搭檔。給每對(duì)搭檔發(fā)一根木棒，讓每對(duì)搭檔面對(duì)面站好，所有搭檔肩并肩排成兩行組成水平云梯。
2、一位學(xué)員開始爬云梯，與此同時(shí)其他所有學(xué)員都參與搭建云梯，教練可安排一到兩位學(xué)員做安全監(jiān)督員。 3、每對(duì)搭檔雙手緊握木棒，木棒與地面平行，這樣整個(gè)形成了一個(gè)水平擺放的云梯。為了增強(qiáng)挑戰(zhàn)難度，也可以安排每根梯線的高度略有不同，形成一定的起伏。
4、爬梯的學(xué)員從一端開始爬到云梯的另一端。如果參加游戲的搭檔數(shù)量不足，讓前端的搭檔等爬梯者通過后，迅速跑到末端站好，這樣可以延長爬云梯的長度。
【項(xiàng)目注意事項(xiàng)】
1、確保木棒表面光滑，以免劃傷或扎傷。
2、確保每個(gè)學(xué)員都牢牢抓住木棒，不能在爬梯者經(jīng)過時(shí)失手。
3、這是個(gè)信任建立的游戲，如若有人失手，將會(huì)喪失信任感。
【項(xiàng)目目標(biāo)】
1、增強(qiáng)學(xué)員間的.相互信任
2、培養(yǎng)學(xué)員各盡所能，完成任務(wù)的能力。
3、增強(qiáng)學(xué)員的責(zé)任感、自控能力。
【項(xiàng)目結(jié)束后的分享點(diǎn)】
1、參加項(xiàng)目之前你有什么感受，是否害怕或者有放棄的打算？
2、參加項(xiàng)目之后你又有什么感想?
3、在自己爬云梯的時(shí)候有什么感受?做“梯子”的時(shí)候有什么感受?
4、成功能夠完成任務(wù)的基礎(chǔ)是什么?
【項(xiàng)目變通方式】
該拓展項(xiàng)目也可以不使用任何道具包括木棍，讓做云梯的學(xué)員舉起雙手，手心朝上，爬云梯的學(xué)員就躺在做梯子的學(xué)員的手上，將爬云梯的隊(duì)員從前面?zhèn)鬟f到后面。
拓展訓(xùn)練小游戲11
《比比誰的眼力好》
準(zhǔn)備：礦泉水瓶若干、彈珠若干、課桌、繩子3條
玩法：每次為6人同時(shí)進(jìn)行。幼兒在一分鐘之內(nèi)將玻璃珠離瓶口約(大班50厘米、中班30厘米、小班10厘米)的高度距離(已用繩子設(shè)定好)投進(jìn)礦泉水瓶多者獲勝。獲勝者可蓋印章一次。
拓展訓(xùn)練小游戲12
《找寶寶》
材料：花床單6～8條、大帽子6～8頂(可自制)、小紅花若干。
玩法：請(qǐng)幼兒圍上花床單(不露腳)，戴上大帽子，隨音樂扭動(dòng)。家長通過看表演，判斷誰是自己的寶寶。找對(duì)的.家長給孩子臉上貼一朵小紅花，找錯(cuò)的家長表演一個(gè)節(jié)目。
規(guī)則：幼兒背向家長，不能出聲。
建議：游戲可分成兩組進(jìn)行，3～4個(gè)家庭為一組。
拓展訓(xùn)練小游戲13
1.搶凳子
道具：凳子（若干）
參加人員安排：8人或多人參加（其中一人為喊話員不參加比賽）
游戲規(guī)則：游戲開始先把凳子成圓形（按參加人數(shù)減一計(jì)算，即8人擺7張），然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，主持人敲鼓或放音樂時(shí)參加人員就沿著圓形順時(shí)針或逆時(shí)針跑動(dòng)（注意不能插隊(duì)），當(dāng)鼓聲或音樂停下時(shí)參加人員要訊速找到一張凳子座下，因?yàn)榈首由僖粡�，所以�?huì)有一人沒凳子座，這個(gè)人就算是被淘汰了，這時(shí)要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎(jiǎng)勵(lì)。
2.心心相印,我來比你來猜
道具:游戲題目(可以是具有可表演性的成語或詞語)
參加人員:兩人一組,可多組參加
游戲規(guī)則:游戲開始表演的一組兩人先要面對(duì)面(一人為表演動(dòng)策劃,一人為猜測(cè)者),然后由主持人會(huì)把要表演的成語或詞語寫在一張紙上,讓表演動(dòng)作者做給猜測(cè)者看,當(dāng)表演者表演完,猜測(cè)者能猜出表演者所做動(dòng)作的成語或詞語時(shí),就算過關(guān).（注意：動(dòng)作者可以用語言來解釋，但不能說出動(dòng)作中的字）(左右為難、無孔不入、金雞獨(dú)立、狗急跳墻、東張西望、無中生有、眉開眼笑、胸有成竹、雞飛蛋打、低聲下氣)。
3.結(jié)對(duì)而行
道具:繩子若干
參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加
游戲規(guī)則:本游戲要求場(chǎng)地較大,游戲開始時(shí)先把每一組人員的'左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，主持人喊“開始”時(shí)，各隊(duì)齊出，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。
4.擊鼓傳花
道具:鼓或音樂、花
參加人員：集體
游戲規(guī)則：參加者先圍成一圈，當(dāng)擊鼓者開始擊鼓時(shí)，花就開始傳，當(dāng)鼓停時(shí)，花到誰手，誰就是“幸運(yùn)者”，就要表演節(jié)目。表演后，花就從這個(gè)“幸運(yùn)者”開始傳，節(jié)目依此進(jìn)行。
5.尋寶大行動(dòng)
道具：“寶物”（一般為字條）
參加人員：集體
游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對(duì)獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng)。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎(jiǎng)勵(lì)蘋果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì) 。
6.成語（或詞語、詩）接龍
道具：無
參加人員：集體
游戲規(guī)則：本游戲就是由一人起頭說出一個(gè)成語，然后其余的人就按順序接下去，注意：每位接龍者所接的成語的首字必須是前一人的最后一字，可用同音代替。當(dāng)輪到某個(gè)接龍者而這位接龍者卻不能接出的話主持人可給予其一定的懲罰（可以讓其表演一個(gè)節(jié)目或模仿一個(gè)動(dòng)作)。
7.頂氣球比賽
道具：氣球一個(gè)、繩子一條
參加人員：兩組對(duì)抗（每組一般為3人到7人）
游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣），然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能力。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）
8.集體造句
規(guī)則：分成若干小組，每一小組第一位組員準(zhǔn)備好一支筆和一張空白紙，游戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個(gè)字，然后將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個(gè)字后交給第三位組員……直到組成一個(gè)句子。
要求：如果到排尾句子沒有結(jié)束則排尾的組員將句子寫完整，寫完后將所造的句子高舉起來，最后以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。
9.乒乓球
兩人比賽，第一人說“乒”，第二人接“乓”，第一人接“球”，循環(huán)。。。
拓展訓(xùn)練小游戲14
《擊打氣球》
鍛煉目的：感受團(tuán)隊(duì)合作的意義
游戲方式：約上一個(gè)孩子的好朋友，找一塊空?qǐng)龅�，或者家里比較安全的開闊空間，發(fā)給每個(gè)孩子兩個(gè)氣球。當(dāng)你喊“開始”以后，他們要把手中的氣球拋向空中，然后在你事先規(guī)定的時(shí)間內(nèi)(比如3分鐘)，通過各種方式擊打氣球，不讓它們落地。幾次之后，你可以增加難度，比如要求他們只能用左手擊打，用鼻子頂?shù)取?/p>
教育原理：孩子們會(huì)在共同實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)的過程中，感受到同伴的.力量和協(xié)作的樂趣。以后再遇到需要他跟別人一起做一件事情的時(shí)候，別忘了提醒他這次的經(jīng)歷，用以激發(fā)合作熱情。
拓展訓(xùn)練小游戲15
《搶板凳》
準(zhǔn)備：12張板凳(分兩組，每組各放6張)、鼓。
玩法：(分年級(jí)幼兒進(jìn)行，家長也可參加)把板凳擺成一個(gè)圓圈，每組10人分別站在一張板凳旁邊。裁判敲鼓，參賽者在裁判敲鼓時(shí)，要圍著板凳轉(zhuǎn)，裁判說停，參賽者馬上坐到板凳上，沒有坐到的或坐的面積較小的.被淘汰。最后一輪就剩4人和3張板凳，誰搶到了最后3張板凳誰就勝利了。獲勝者可得印章一次。
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