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大學(xué)生拓展訓(xùn)練游戲

時(shí)間:2023-11-29 07:30:43 拓展游戲 我要投稿

大學(xué)生拓展訓(xùn)練游戲

大學(xué)生拓展訓(xùn)練游戲1

  我是誰(shuí)

大學(xué)生拓展訓(xùn)練游戲

  目標(biāo):提供一個(gè)新穎的方法來(lái)互相認(rèn)識(shí)。

  過(guò)程:

  1、向團(tuán)隊(duì)解釋本練習(xí)的目標(biāo)是通過(guò)各人選擇代表自己的某一物件來(lái)達(dá)到互相認(rèn)識(shí)的目的。

  2、告知他們每人有15分鐘的時(shí)間在教室周圍找一個(gè)能夠代表自己個(gè)性特征或表達(dá)自己身份的物件(包括教室內(nèi)、教室外、只要可以獲得的),并把它帶到課堂來(lái)。

  3、讓每一個(gè)參加者展示他/她所選的物件并解釋其所表達(dá)的含義。(例如:我選了一塊石頭,因?yàn)樗鼒?jiān)硬、光滑、色彩豐富、古老等。)

  討論問(wèn)題:

  1、你從其他參與者身上學(xué)到了什么?

  2、什么為你在各式各樣的物品中選擇此類物品;解釋其特征。

  3、你對(duì)其他參加者了解達(dá)到何種程度?

  物質(zhì)要求:無(wú)

  時(shí)間要求:大致需30分鐘,具體時(shí)間取決于團(tuán)隊(duì)大小。

  猜猜我是誰(shuí)

  目標(biāo):使初步認(rèn)識(shí)的隊(duì)員再次彼此認(rèn)識(shí)

  道具:不透明的幕布一條

  猜猜我是誰(shuí)

  1、參加的人員分成兩邊

  2、依序說(shuō)出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己

  3、訓(xùn)練員與助理訓(xùn)練員手拿布幕隔開兩邊成員,分組蹲下

  4、第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前,隔著幕布面對(duì)面蹲下,訓(xùn)練員喊一,二,三,然后放下幕布,兩位成員以先說(shuō)出對(duì)面成員姓名或綽號(hào)者為勝,勝者可將對(duì)面成員俘虜至本組。

  5、第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對(duì)背蹲下,訓(xùn)練員喊一、二、三,然后放下幕布,兩位成員靠組內(nèi)成員提示(不可說(shuō)出姓名、綽號(hào)),以先說(shuō)出對(duì)面成員之姓名或綽號(hào)者為勝,勝者可將對(duì)面成員俘虜至本分組。

  6、活動(dòng)進(jìn)行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止。

  注意事項(xiàng):

  1、選擇的幕布必須不透明,以免預(yù)先看出伙伴而失去公平性及趣味性。

  2、成員蹲在幕布前,避免踩在幕布上,以免操作幕布時(shí)跌到。

  3、訓(xùn)練員應(yīng)制止站立或至側(cè)邊偷窺的情況發(fā)生。

  4、組員不可離訓(xùn)練員太近,以免操作幕布時(shí)產(chǎn)生撞擊。

  5、組員叫出名字時(shí)間差距短,訓(xùn)練員須注意公平性。

  6、本活動(dòng)不適用于不熟悉的團(tuán)隊(duì)。

  大樹和松鼠

  適合人數(shù):10人以上材料及場(chǎng)地:無(wú)時(shí)間:5-10分鐘

  操作程序

  1、事先分組,三人一組。二人扮大樹,面對(duì)對(duì)方,伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;培訓(xùn)師或其它沒成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。

  2、培訓(xùn)師喊“松鼠”,大樹不動(dòng),扮演“松鼠”的人就必須離開原來(lái)的大樹,重新選擇其他的大樹;培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

  3、培訓(xùn)師喊“大樹”,松鼠不動(dòng),扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹,并圈住松鼠,培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

  4、培訓(xùn)師喊“地震”,扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,培訓(xùn)師或插其他沒成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中,落單的人表演節(jié)目。

  人椅

  形式:全體學(xué)員一起參加

  時(shí)間:5分鐘

  場(chǎng)地:空地

  人椅

  適用對(duì)象:所有學(xué)員

  操作程序:

  1、全體學(xué)員圍成一圈。

  2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上;

  3、聽從培訓(xùn)師的指令,緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。

  4、坐下后,培訓(xùn)師再給予指令,讓學(xué)員叫出相應(yīng)的.口號(hào):“例如“齊心協(xié)力、勇往直前!薄

  5、最好以小組競(jìng)賽的形式進(jìn)行,看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長(zhǎng)時(shí)間不松垮。

  有關(guān)討論:

  1、在游戲過(guò)程中,自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?

  2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí),是否及時(shí)加以調(diào)整?

  3、是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?

  4、要在競(jìng)爭(zhēng)中取勝,有什么是相當(dāng)重要的?

  名字接龍

  這個(gè)游戲在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。平常對(duì)于自己的名字,可說(shuō)是耳熟不過(guò)了,但若臨時(shí)更換名字,可就會(huì)覺得陌生了。

  方法:

  ⑴人數(shù)在10人左右最適合;

  ⑵參加者圍成一個(gè)圓圈坐著;

  ⑶圍個(gè)圓圈的時(shí)候,自己隨即更換成右鄰者的名字;

  ⑷以猜拳的方式來(lái)決定順序,然后按順序來(lái)提出問(wèn)題;

 、僧(dāng)主持人問(wèn)及“張三先生,你今天早上幾點(diǎn)起床?”時(shí),真正的張三不可以回答,而必須由更換成張三的名字的人來(lái)回答:

  “恩,今天早上我7點(diǎn)鐘起床。”

 、十(dāng)自己該回答時(shí)卻不回答,不是自己該回答的人就要被淘汰。

 、俗詈笫O碌囊粋(gè)人就是勝利者。

  雨點(diǎn)變奏曲:

  搓手——微風(fēng);打響指——小雨;鼓掌——大雨;用身體的任意部分敲擊以發(fā)出最大的聲音(可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子)——狂風(fēng)暴雨。

  雨點(diǎn)變奏曲

 、砰_始前,可讓學(xué)員利用身體的任意部分碰撞發(fā)出聲音,會(huì)發(fā)現(xiàn)有各種各樣的聲音出來(lái),場(chǎng)面一片混亂;

 、迫缓笞寣W(xué)員認(rèn)為自己最擅長(zhǎng)的方式發(fā)出聲音(這時(shí),會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)員的聲音會(huì)進(jìn)行匯合,形成幾個(gè)主流的聲音);

 、且龑(dǎo)學(xué)員形成上面所提的四種聲音。

  ⑷培訓(xùn)師慢慢地引導(dǎo),從微風(fēng)——小雨——大雨——狂風(fēng)暴雨,或者再回落,最后在狂風(fēng)暴雨中結(jié)束。

  團(tuán)隊(duì)節(jié)奏

  把大家隨機(jī)分成若干組,比如1、2月出生的人為A組,3、4月出生的人為B組等,然后每個(gè)組讓他們用不同的方式發(fā)出聲音,如A組鼓掌,B組跺腳,C組發(fā)出“哈哈”的聲音等,事先準(zhǔn)備些牌子,上面寫各組組名。正式表演開始,你舉起哪個(gè)組的牌子,哪個(gè)組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。

大學(xué)生拓展訓(xùn)練游戲2

 、砰_始前,可讓學(xué)員利用身體的任意部分碰撞發(fā)出聲音,會(huì)發(fā)現(xiàn)有各種各樣的聲音出來(lái),場(chǎng)面一片混亂;

 、迫缓笞寣W(xué)員認(rèn)為自己最擅長(zhǎng)的方式發(fā)出聲音(這時(shí),會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)員的聲音會(huì)進(jìn)行匯合,形成幾個(gè)主流的聲音);

  ⑶引導(dǎo)學(xué)員形成上面所提的四種聲音。

 、扰嘤(xùn)師慢慢地引導(dǎo),從微風(fēng)——小雨——大雨——狂風(fēng)暴雨,或者再回落,最后在狂風(fēng)暴雨中結(jié)束。

  團(tuán)隊(duì)節(jié)奏

  把大家隨機(jī)分成若干組,比如1、2 月出生的`人為A組,3、4 月出生的人為B組等,然后每個(gè)組讓他們用不同的方式發(fā)出聲音,如A組鼓掌,B 組跺

  腳,C 組發(fā)出“哈哈”的聲音等,事先準(zhǔn)備些牌子,上面寫各組組名。正式表演開始,你舉起哪個(gè)組的牌子,哪個(gè)組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。

大學(xué)生拓展訓(xùn)練游戲3

  適合人數(shù):10 人以上 材料及場(chǎng)地:無(wú) 時(shí)間:5-10分鐘

  操作程序

  1、事先分組,三人一組。二人扮大樹,面對(duì)對(duì)方,伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠,并站在圓圈中間;培訓(xùn)師或其它沒成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人

  員。

  2、培訓(xùn)師喊“松鼠”,大樹不動(dòng),扮演“松鼠”的人就必須離開原來(lái)的大樹,重新選擇其他的大樹;培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹

  當(dāng)中,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

  3、培訓(xùn)師喊“大樹”,松鼠不動(dòng),扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹,并圈住松鼠,培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大

  樹,落單的人應(yīng)表演節(jié)目。

  4、培訓(xùn)師喊“地震”,扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大樹,培訓(xùn)師或插其他沒成對(duì)的人亦

  插入隊(duì)伍當(dāng)中,落單的.人表演節(jié)目。

  人椅

  形式:全體學(xué)員一起參加

  時(shí)間:5 分鐘

  場(chǎng)地:空地

  人椅

  適用對(duì)象:所有學(xué)員

  操作程序:

  1、全體學(xué)員圍成一圈。

  2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上;

  3、聽從培訓(xùn)師的指令,緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。

  4、坐下后,培訓(xùn)師再給予指令,讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號(hào):“例如“齊心協(xié)力、勇往直前。””

  5、最好以小組競(jìng)賽的形式進(jìn)行,看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長(zhǎng)時(shí)間不松垮。

  有關(guān)討論:

  1、在游戲過(guò)程中,自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?

  2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí),是否及時(shí)加以調(diào)整?

  3、是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?

  4、要在競(jìng)爭(zhēng)中取勝,有什么是相當(dāng)重要的?

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