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拓展訓(xùn)練小游戲

時(shí)間:2022-05-05 10:00:04 拓展游戲 我要投稿

拓展訓(xùn)練小游戲(15篇)

拓展訓(xùn)練小游戲1

  1.搶凳子

  道具:凳子(若干)

  參加人員安排:8人或多人參加(其中一人為喊話員不參加比賽)

  游戲規(guī)則:游戲開始先把凳子成圓形(按參加人數(shù)減一計(jì)算,即8人擺7張),然后,參加人員在凳子外面圍成一圈,主持人敲鼓或放音樂時(shí)參加人員就沿著圓形順時(shí)針或逆時(shí)針跑動(dòng)(注意不能插隊(duì)),當(dāng)鼓聲或音樂停下時(shí)參加人員要訊速找到一張凳子座下,因?yàn)榈首由僖粡垼詴?huì)有一人沒凳子座,這個(gè)人就算是被淘汰了,這時(shí)要把凳子減少一張,其余的人繼續(xù)玩,直到剩下最后一人為止,這人就算贏了。贏的人給予獎(jiǎng)勵(lì)。

  2.心心相印,我來比你來猜

  道具:游戲題目(可以是具有可表演性的成語或詞語)

  參加人員:兩人一組,可多組參加

  游戲規(guī)則:游戲開始表演的一組兩人先要面對(duì)面(一人為表演動(dòng)策劃,一人為猜測(cè)者),然后由主持人會(huì)把要表演的成語或詞語寫在一張紙上,讓表演動(dòng)作者做給猜測(cè)者看,當(dāng)表演者表演完,猜測(cè)者能猜出表演者所做動(dòng)作的成語或詞語時(shí),就算過關(guān).(注意:動(dòng)作者可以用語言來解釋,但不能說出動(dòng)作中的字)(左右為難、無孔不入、金雞獨(dú)立、狗急跳墻、東張西望、無中生有、眉開眼笑、胸有成竹、雞飛蛋打、低聲下氣)。

  3.結(jié)對(duì)而行

  道具:繩子若干

  參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加

  游戲規(guī)則:本游戲要求場(chǎng)地較大,游戲開始時(shí)先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起,多組并排一起站在起跑線上,主持人喊“開始”時(shí),各隊(duì)齊出,最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。

  4.擊鼓傳花

  道具:鼓或音樂、花

  參加人員:集體

  游戲規(guī)則:參加者先圍成一圈,當(dāng)擊鼓者開始擊鼓時(shí),花就開始傳,當(dāng)鼓停時(shí),花到誰手,誰就是“幸運(yùn)者”,就要表演節(jié)目。表演后,花就從這個(gè)“幸運(yùn)者”開始傳,節(jié)目依此進(jìn)行。

  5.尋寶大行動(dòng)

  道具:“寶物”(一般為字條)

  參加人員:集體

  游戲規(guī)則:先準(zhǔn)備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等),然后把寶物分布在各各隱蔽的地方,接著,各尋寶者開始找尋“寶物”,找到“寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”,由主持人對(duì)獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng)。比如:寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲,獎(jiǎng)勵(lì)蘋果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做,然后,主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì) 。

  6.成語(或詞語、詩)接龍

  道具:無

  參加人員:集體

  游戲規(guī)則:本游戲就是由一人起頭說出一個(gè)成語,然后其余的人就按順序接下去,注意:每位接龍者所接的成語的首字必須是前一人的最后一字,可用同音代替。當(dāng)輪到某個(gè)接龍者而這位接龍者卻不能接出的話主持人可給予其一定的.懲罰(可以讓其表演一個(gè)節(jié)目或模仿一個(gè)動(dòng)作)。

  7.頂氣球比賽

  道具:氣球一個(gè)、繩子一條

  參加人員:兩組對(duì)抗(每組一般為3人到7人)

  游戲規(guī)則:游戲開始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣),然后雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭能力。(注意只能用頭,不能用身體的其它部位)

  8.集體造句

  規(guī)則:分成若干小組,每一小組第一位組員準(zhǔn)備好一支筆和一張空白紙,游戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個(gè)字,然后將筆和紙傳給第二人,第二人按要求寫完一個(gè)字后交給第三位組員……直到組成一個(gè)句子。

  要求:如果到排尾句子沒有結(jié)束則排尾的組員將句子寫完整,寫完后將所造的句子高舉起來,最后以句子通順,先舉起造好句子的小組為勝。

  9.乒乓球

  兩人比賽,第一人說“乒”,第二人接“乓”,第一人接“球”,循環(huán)。。。

拓展訓(xùn)練小游戲2

  一. 運(yùn)明珠

  目的:組員互相合作 時(shí)間:5-10分鐘 材料:4個(gè)膠碗、10個(gè)廁紙筒及20粒彈子 內(nèi)容:

  1. 組員分為兩組,每組有5個(gè)廁紙筒。過程中各人不得用手或身體其他部分接觸彈子。

  2. 組長在起點(diǎn)和終點(diǎn)分別放兩個(gè)碗,碗內(nèi)各有10粒彈子。

  3. 組員排成一直線,一只手拿著廁紙筒,由第一位組員用廁紙筒兜起一粒彈子,傳給第二位組員,第二位組員用廁紙筒接著彈子,傳給第三位組員,如此類推,直至運(yùn)到終點(diǎn),放在另一個(gè)碗內(nèi)。

  4. 若要減低難度,可用瓷匙或筷子代替。

  二. 指點(diǎn)迷津

  目的:組員互相合作及彼此信任 時(shí)間:5-10分鐘 材料:多個(gè)眼罩及4至5張椅子(這游戲需要很大空間) 內(nèi)容:

  1. 組長預(yù)先將椅子分散在房內(nèi),制造障礙。

  2. 兩人一組。其中一人戴上眼罩,聽從伙伴的指示。

  3. 負(fù)責(zé)指示的組員只可用聲音,不可用手拖蒙眼的伙伴。

  4. 最快走到房的另一端而沒有碰到障礙物為勝利者。

  三. 蒙眼接棒

  目的:組員互相合作 時(shí)間:5-10分鐘 材料:多個(gè)眼罩及4個(gè)至5個(gè)廁紙筒(這游戲需要很大空間) 內(nèi)容:

  1. 兩人一組,其中一人戴上眼罩,不戴眼罩的伙伴負(fù)責(zé)指示。

  2. 所有蒙眼者預(yù)先被安排站在房中不同位置。

  3. 沒有蒙眼的人指示自己的伙伴將廁紙筒帶給別人。

  4. 游戲后,大家分享感受。

  四. 背脊夾氣球

  目的:組員互相合作 時(shí)間:5-10分鐘 材料:多個(gè)氣球及數(shù)張椅子 內(nèi)容:

  1. 組長先在房中不同位置放椅子作障礙物。

  2. 兩人一組,每組吹漲一個(gè)氣球,彼此用背脊或頭夾著氣球,由起點(diǎn)開始行,繞過障礙物,抵達(dá)終點(diǎn)。

  3. 若中途弄跌了氣球,必須返回起點(diǎn),重新開始。

  4. 游戲過程中不得用手接觸氣球。

  五. 人體繩結(jié)

  目的:組員互相合作 時(shí)間:5-10分鐘 內(nèi)容:

  1. 大家圍圈站好,合上眼,將手交叉伸出。當(dāng)大家已伸手捉住對(duì)方的手,便可張開眼。

  2. 若發(fā)現(xiàn)有組員握著他身旁組員的手,大家便需要再合上眼,將手交叉伸出。

  3. 全組人的手在游戲中不得松開,大家要想辦法令全組人的手不再交叉而圍圈站好。

  六. 有耳可聽

  目的:考聽覺 時(shí)間:5-10分鐘 材料:一盒錄音帶,預(yù)錄不同的聲音(也可以多首詩歌代替) 內(nèi)容:組長預(yù)先錄好撕紙、吹哨子、手提電話、火車站月臺(tái)宣布、按鍵盤、上網(wǎng)、風(fēng)筒等聲音,播放給組員聽,全猜中的就是勝利者。

  七. 空中飛“彈”

  目的:考智慧 時(shí)間:5-10分鐘 材料:數(shù)只雞蛋、數(shù)件舊衣、海綿、膠袋 內(nèi)容:

  1. 組員分成兩隊(duì),設(shè)法保護(hù)一只雞蛋從兩尺高的地方拋下仍然完整無缺。

  2. 可用房內(nèi)任何物資或組長提供的物資,惟不可用任何東西墊著地下。

  3. 若要增加難度,可將雞蛋從更高處拋下。

  八. 保齡球

  目的:合作性 時(shí)間:5-10分鐘 材料:10個(gè)“保齡球”(盛了半樽水的膠樽)、2個(gè)小皮球、2個(gè)眼罩

  內(nèi)容:

  1. 組長預(yù)先將10個(gè)保齡球排列好。

  2. 將組員分為兩組,各派一位代表戴上眼罩。

  3. 其他組員在旁指示,協(xié)助蒙眼者將皮球滾向“保齡球”。

  4. 組員可輪流蒙眼,擊倒最多“保齡球”的人就算勝利。

  九. 拋球

  目的:考組員的合作性 時(shí)間:5-10分鐘 材料:用一條絲巾結(jié)成一個(gè)球、一個(gè)籃子 內(nèi)容:

  1. 組長手拿球站在房間的一端,旁邊放一個(gè)籃子。

  2. 將組員分為兩人一組,各組排成一直行,站在房間的另一端。

  3. 組長把球拋向一對(duì)組員,組員不可用手接球,可一齊用背、腳、或其他方法接住,把球運(yùn)到組長旁邊的籃子內(nèi)。

  4. 若球中途跌下,須從頭排隊(duì)再試。

  十. “說”畫“解”畫

  目的:組員互相加深認(rèn)識(shí)(沖突期適用) 時(shí)間:5-10分鐘 材料:畫紙多張、顏色筆 內(nèi)容:

  1. 兩人一組,每人有一張畫紙及幾支顏色筆。各人用5分鐘時(shí)間在紙上畫自己的現(xiàn)狀。 注意:不得換紙,即使畫錯(cuò),仍要繼續(xù)畫。

  2. 完成后,互相看對(duì)方的圖畫,并嘗試猜對(duì)方目前的心情、健康狀況、工作等。

  3. 聽完對(duì)方的看法后,告訴他哪些是對(duì)的,哪些是錯(cuò)的。

  4. 游戲變化:大家圍圈坐。各自畫完后,將畫紙交給右邊的人,請(qǐng)他嘗試當(dāng)眾“說”畫,然后由原創(chuàng)者“解”畫。

  十一. 你還可活多兩分鐘!

  目的:組員互相加深認(rèn)識(shí)(沖突期適用) 時(shí)間:5-10分鐘 內(nèi)容:

  1. 每位組員有一張紙和一支筆。假設(shè)大家只剩兩分鐘性命,趕快抓緊時(shí)間寫一封信。

  2. 兩分鐘后,組長可邀請(qǐng)組員大聲讀出信中內(nèi)容。但若組員感覺不方便讀出,請(qǐng)尊重他/她的意愿,讓他/她選擇性地讀出部分內(nèi)容。

  十二. 我所認(rèn)識(shí)的你是……!

  目的:組員互相加深認(rèn)識(shí)(沖突期適用) 時(shí)間:5-10分鐘 材料:多張椅子 內(nèi)容:

  1. 組長預(yù)先將椅子圍成一個(gè)內(nèi)圈和一個(gè)外圈。

  2. 一半組員坐在內(nèi)圈,面向外面;另一半組員則坐在外圈,面向內(nèi)圈。

  3. 內(nèi)圈的組員不用轉(zhuǎn)位。外圈的組員望著對(duì)面的組員說:“我所認(rèn)識(shí)的你是……”或“我覺得你是個(gè)……的人”等,然后向右面轉(zhuǎn)位,又望著對(duì)面的另一位組員說上述的句子,直至轉(zhuǎn)了一個(gè)圈。

  4. 組長亦可叫組員重新配搭,務(wù)求令所有組員都能夠表達(dá)對(duì)大家的感受。

  十三. 拋諸腦后

  目的:組員互相分享 時(shí)間:5-10分鐘 材料:紙、筆 內(nèi)容:

  1. 組長預(yù)先在一張紙上畫一個(gè)腦袋或人頭,影印分給每位組員。

  2. 組員用3分鐘時(shí)間,在紙上寫下令他最擔(dān)心的事,或最不開心的事等等。

  3. 組員互相分享后,組長可邀請(qǐng)組員互相代禱,并將剛才寫完的紙扭作一團(tuán)往后拋掉。告訴大家,既然已將憂慮交托給神,便不用再愁煩。大家可以盡情投入敬拜!

  十四. 我需要你幫一幫!

  目的:組員互相合作 時(shí)間:5-10分鐘 材料:15個(gè)氣球(此游戲需要較大空間) 內(nèi)容:

  1. 組員圍大圈站著,各人雙手放后面。

  2. 組長將已吹好的氣球分別放在組員手上。有些人可有1個(gè)、2個(gè)或3個(gè)氣球,但有些人沒有氣球。各人不得偷看其他人手上有多少氣球。

  3. 接著,組長站在圈內(nèi)將3個(gè)氣球拋向空中,不讓氣球跌在地上。當(dāng)他控制不了時(shí),可大叫一位組員的名字,叫他出來幫忙。若那人手上也有氣球,他就必須將自己的氣球拋向空中,他們倆要保持氣球不跌在地上。

  4. 當(dāng)組長和這位組員應(yīng)付不了時(shí),可大叫另一位組員的名字,叫他出來幫忙。如此類推,直至全組人都走入圈內(nèi),或直至超過5個(gè)氣球跌在地上。

  十五. 編織蜘蛛網(wǎng)

  目的:加強(qiáng)關(guān)系 時(shí)間:5——10分鐘 材料:一個(gè)尼龍繩球 內(nèi)容:

  1. 組員圍圈站著,由組長拿著繩球。當(dāng)他對(duì)著某組員拋出繩子時(shí),要大聲講出他曾為那組員做過的事,例如曾為他祈禱;或說出與那組員一起做過的事,例如一起逛街、一起上沙浸Alive課程等。組員互相拋繩球,如此類推,直至大家再也想不出其他連系為止。

  2. 蜘蛛網(wǎng)織好后,一齊檢視小組內(nèi)的關(guān)系如何及有什么需要改善。

  十六. 廣告歌比賽

  目的:訓(xùn)練小組合作性,增強(qiáng)小組的歸屬感 人數(shù):20-50人 時(shí)間:30分鐘 內(nèi)容:

  1. 主持人將參加者分成3或4小組,每組選一組長,負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)小組挑選廣告歌曲。

  2. 各組先準(zhǔn)備10分鐘才開始比賽。

  3. 各組輪流齊唱廣告歌,不可重復(fù),否則被扣一分。

  4. 游戲繼續(xù)十?dāng)?shù)分鐘,至很多歌曲重復(fù)時(shí),游戲便可結(jié)束?鄯肿钌俚囊唤M獲勝。

  十七. 請(qǐng)朋友

  目的:帶動(dòng)聚會(huì)的`氣氛,鼓勵(lì)參加者主動(dòng)邀請(qǐng)朋友 人數(shù):15人以上 時(shí)間:10分鐘 內(nèi)容:

  1. 大家圍圈坐在椅子上,另加一張空椅子。音樂開始時(shí),空位兩旁的人要拉著手往前面去請(qǐng)另一人坐上空位;于是又有空位,旁邊兩人繼續(xù)拉手去請(qǐng)朋友。

  2. 音樂在游戲進(jìn)行中停止,空位旁的兩人,和來不及回坐位的3人,則被罰唱歌或作其他表演。

  十八. 風(fēng)車走

  目的:訓(xùn)練群體的合作性和紀(jì)律性 人數(shù):13-41人 時(shí)間:20分鐘 內(nèi)容:

  1. 參加者分成組,其中一人不入組,負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)令。每組單行直排,向著中心,4組相對(duì)盤坐,形狀便象風(fēng)車葉。

  2. 準(zhǔn)備好后,負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)令的人繞著風(fēng)車慢慢走,然后拍一下其中一組最后那人的肩膀說:“跟我跑!”于是全組人便立刻各自以順時(shí)針方向跑一圈,返回草地坐下。最遲到達(dá)的人,便負(fù)責(zé)下次發(fā)號(hào)令。

  3. 如那人說:“快點(diǎn)跑!”那么全隊(duì)人都要以逆時(shí)針方向跑一圈返回原地,然后坐下。

  4. 游戲繼續(xù),至每隊(duì)人都跑過3-5次,便可結(jié)束游戲。

  十九. 蠶蟲行

  目的:訓(xùn)練小組的合作性 人數(shù):15-30人 時(shí)間:15-20分鐘 內(nèi)容:

  1. 參加者將報(bào)紙的中央撕一洞,小心地套過頭部放在肩上。

  2. 大家排成直行,相距約半米,然后各自輕輕拿起身前報(bào)紙的兩角,連接前面的人身后的報(bào)紙的兩角。

  3. 連接以后,便慢慢起行,保持報(bào)紙不脫。練習(xí)完畢,分成2隊(duì)或3隊(duì)進(jìn)行比賽。

  二十. 殺手

  目的:加強(qiáng)非語言的溝通和表達(dá)能力 人數(shù):12-30人 時(shí)間:20分鐘 材料:與組員人數(shù)相同的小紙張,其中一張有“殺手”二字,其余的空白,用作抽簽之用 內(nèi)容:

  1. 游戲前,參加者可練習(xí)“死亡”的動(dòng)作(想象與電影演員一樣)。

  2. 開始時(shí),先抽簽,看后交回主持人,下個(gè)回合可再用。

  3. 大家保持沉默,在會(huì)場(chǎng)范圍內(nèi)慢慢移動(dòng),當(dāng)中有一“殺手”。

  4. “殺手”隱藏身份,靜靜向場(chǎng)內(nèi)其中一人眨眼,對(duì)方看見,便要做出“死亡”動(dòng)作,并加“駭人”的叫聲,然后離開游戲范圍之外。

  5. 每個(gè)人隨時(shí)有被“殺”的危險(xiǎn),大家猜測(cè)誰是“殺手”。

  6. 游戲繼續(xù),漸漸會(huì)有更多人“被殺”,“殺手”可能被人發(fā)現(xiàn)。如果有人抓著“殺手”,又有另一人和議,便重新開始游戲。如被抓到的人不是殺手時(shí),舉報(bào)的二人便要宣告“死亡”。

  二十一. 我的“花生漫畫”

  目的:組員互相加深認(rèn)識(shí)彼此的自我形象(沖突期適用) 時(shí)間:5-10分鐘 材料:紙、筆及大粒有殼花生 內(nèi)容:

  1. 每位組員有兩;ㄉ、一張紙和一支筆。請(qǐng)清楚觀察每;ㄉ奶卣,包括大小、形狀、凹凸、光滑度、老嫩等,看看與自己有沒有相象之處,如果不像,請(qǐng)用紙筆劃出象你自己的一;ㄉ-----稱為“花生漫畫”。夫婦組可以用兩粒表示自己和配偶的不同。組長告訴大家:如果覺得有困難的,可以提出,需要多少時(shí)間?

  2. 兩分鐘后,組長邀請(qǐng)組員解釋花生或花生漫畫的內(nèi)容。若組員不方便分享,請(qǐng)尊重他/她的意愿,讓他/她選擇性地說出部分內(nèi)容。

  二十二. 盲俠聽聲錘!

  目的:組員互相合作及體諒(沖突期適用) 時(shí)間:5-10分鐘 材料:多張椅子,眼罩,吹氣錘 內(nèi)容:

  1. 組長預(yù)先將椅子橫向排成一行。

  2. 將組員分成3組。第一組人分別站在椅子前(A位),第二組坐在椅上戴著眼罩、拿著錘(B位),第三組站在坐著的組員背后(C位)

  3. A=撒旦,B=人,C=圣靈。A偷偷取去B的一只鞋,B要用大錘打擊撒旦,但因?yàn)榭床灰姡仨毧柯犑レ`C的指導(dǎo),才能擊中目標(biāo)。

  4. 組長亦可叫組員重新配搭,務(wù)求令所有組員都能表達(dá)大家的感受。

  二十三. 暗戰(zhàn)

  目的:組員互相合作和分享 時(shí)間:5-10分鐘 材料:眼罩,氣球 內(nèi)容:

  1. 組長預(yù)先將椅子直排一行。

  2. 組員分成兩組,兩組分別站在椅子的各一邊,形成楚河漢界。

  3. 每一組有一半組員戴上眼罩、帶一個(gè)氣球,另一半組員站在戴上眼罩的組員背后作軍師。

  4. 司令員一叫“開戰(zhàn)”,雙方軍隊(duì)立刻可以用氣球擊向敵軍,中彈的一對(duì)即死,要離開戰(zhàn)場(chǎng)。如果所有氣球都發(fā)出了,司令員會(huì)叫“;稹,開眼的人要最短時(shí)間內(nèi)“上一粒子彈”。司令員隨時(shí)再一叫“開戰(zhàn)”,才可發(fā)射。

  5. 但因?yàn)榭床灰,必須靠聽軍師的知道及部署,才能擊中目?biāo)。

  6. 組長亦可叫組員重新配搭,務(wù)求令所有組員都能表達(dá)對(duì)大家的感受。

  二十四. 明修棧道

  目的:組員互相合作 時(shí)間:5-10分鐘 材料:兩個(gè)氣球(次游戲需要較大空間) 內(nèi)容:

  1. 將組員分成兩組,每組要選一位組長及有一個(gè)氣球。

  2. 每組圍成大圈站著,各人雙手屈曲放在胸前,做成棧道。組長站在圈內(nèi)。

  3. 組長將已吹好的氣球放在一位組員的手上。司令一叫“開始”,組長要將氣球沿棧道吹一圈,先達(dá)到終點(diǎn)的一組就算勝利。

  4. 第二回合,只可以用一只手做棧道,但不可以幫手拍球,所以各人要緊靠,組長可以選一位組員代替自己,然后與其他人一同圍圈做棧道。

  5. 第三回合,負(fù)的一方可以提出另一種棧道的方式,例如雙手做一個(gè)大圈,要令氣球全部通過。

  二十五. “筆”生難忘

  目的:組員互相溝通及合作 時(shí)間:5-10分鐘 材料:每人一張紙、一枝筆 內(nèi)容:

  1. 每人有一張紙、一支筆,自由組合3人一組。每組派一卷膠紙。

  2. 組長給他們一分鐘時(shí)間溝通及計(jì)劃,合作做成一個(gè)最完美的筆座,使3枝筆直立,一聲“開始“之后,3分鐘內(nèi)不準(zhǔn)說話,彼此的連系全靠默契。

  3. 最后,由組長作評(píng)分。組長可以贊賞、分享觀察他們溝通的情況。

拓展訓(xùn)練小游戲3

  一、團(tuán)隊(duì)凝聚力拓展訓(xùn)練小游戲:捆綁過關(guān)

  適用:團(tuán)隊(duì)協(xié)作 簡述:藉著被綁在一起來完成數(shù)件任務(wù)

  人數(shù):不限 場(chǎng)地:不限

  道具:繩子或其他可以綁的東西

  方法:

  1. 分組,不限幾組,但每組最好二人上。

  2. 每一組組員圍成一個(gè)圈圈,面對(duì)對(duì)方。老師幫忙把每個(gè)人的手臂與隔壁的人綁在一起。

  3. 綁好以后,現(xiàn)在每一組的組員都是綁在一起的,老師想些任務(wù)要每組去完成。題目例子:吃午餐;包禮物;完成個(gè)美術(shù)作品;幫每個(gè)組員倒水等。

  二、團(tuán)隊(duì)凝聚力拓展訓(xùn)練小游戲:合力吹氣球

  簡述:藉著分工合作來完成任務(wù)

  人數(shù):每組限六人 場(chǎng)地:不限

  道具:準(zhǔn)備每組各六張簽,上寫:嘴巴;手(二張);人;腳(二張) 汽球(每組一個(gè))

  方法:

  1. 分組,不限幾組,但每組必須要有六人。

  2. 老師請(qǐng)每組每人抽簽。

  3. 首先,抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個(gè)抽到腳的人抬起到人的人去把汽球給坐破。

  三、團(tuán)隊(duì)凝聚力拓展訓(xùn)練小游戲:記憶考驗(yàn)

  簡述:隨著越來越多要記的東西,試試自已可不可以

  人數(shù):不限 場(chǎng)地:不限

  適合范圍:剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人

  游戲方法:

  1. 全部人圍成一圈,從第一個(gè)人開始說“今天我吃了一個(gè)AA”(AA為隨意食物名!)

  2. 接著第二個(gè)接著說,吃了一個(gè)AA,二個(gè)BB…(BB不同的食物名!)

  3. 像這樣一直傳下去,每傳一個(gè)人就必須重覆前面的食物名,另加一個(gè)新的食物名。

  4. 一直到有人中途講錯(cuò)出局!

  題目例子:可選一些較難的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干貝牛肉湯。

  四、團(tuán)隊(duì)凝聚力拓展訓(xùn)練小游戲:比長短

  簡述:每隊(duì)派出一人比不同的單位

  人數(shù):不限 場(chǎng)地:不限

  適用范圍:適合剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人

  游戲方法:

  1. 分組,不限人數(shù),至少要二組。每組五人以上。

  2.老師宣布要比的小組,然后每組派出一位他們認(rèn)為會(huì)贏此小組的人。

  3. 等被派出的人都出來后,老師再說比什么

  4. 計(jì)算每次比完的輸贏即可。

  題目例子:這個(gè)游戲的題目就是要想越不會(huì)被大家猜中的越有趣!比長:比手臂;比上衣;比頭發(fā)…比短:比手指頭;比褲子或裙子…比

  高:比聲調(diào);比手抬起來的高度…比大:比眼睛;比手掌…比多:比身上飾物;比穿的衣服;比身上的扣子…

  題目必須在看到被派出的人之前想好!

  五、團(tuán)隊(duì)凝聚力拓展訓(xùn)練小游戲:比一比

  簡述:藉著組員的動(dòng)作,來猜題目是什么

  人數(shù):不限 場(chǎng)地:不限

  適用范圍:適合剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人

  游戲方法:

  1. 分組,不限幾組,但每組最好五人以上。 2. 輪留每組派出一個(gè)人出來,老師給他看題目。他只能以動(dòng)作來告知組員題目。

  3. 視題目的難度來計(jì)時(shí)?茨墙M的得分高低來算輸贏。

  六、團(tuán)隊(duì)凝聚力拓展訓(xùn)練小游戲:超級(jí)大頭貼

  簡述:用不同的是非問題猜出頭頂上的答案

  人數(shù):最少十人 場(chǎng)地:室內(nèi)

  適用范圍:適合熟悉團(tuán)體中人物的朋友們

  游戲方法:

  1. 分組,每組人數(shù)不限

  2. 每組派出一人面對(duì)面坐在中央(中間可放一張椅子)

  3. 老師在宣布題目后,分別把二張答案放在出來的兩人頭上。這兩人只能看到對(duì)方頭上的答案,但不能看到自已頭上的。

  4. 當(dāng)老師說開始時(shí),二人可以開始問問題猜自已頭上的答案,但必須先拍打放在中央的椅子或地板來做搶“問”。問的問題也只能問是非題。

  5. 隊(duì)員可在旁邊幫忙回答,但不能問問題或講答案出來。

  6. 每隊(duì)有三十秒到一分鐘的時(shí)間來問問題(看題目難度而訂),有三次(看題目難度而訂)的機(jī)會(huì)猜答案。

  7. 每一輪派不同的人上來猜不同的題目,直到所有的題目被猜完。

  8. 可看每組猜對(duì)的數(shù)目來算分?jǐn)?shù),輸?shù)年?duì)必須接受處罰。

  題目例子:這個(gè)游戲的題目不一定只能猜人物?蛇m團(tuán)體中的熟悉度來出題目。每個(gè)題目必須要有二個(gè)答案。比如:團(tuán)體中最愛唱卡拉ok的人?;孔子學(xué)生的名字?

  七、團(tuán)隊(duì)凝聚力拓展訓(xùn)練小游戲:誰在布后?

  簡述:藉著游戲來記他們的名字

  人數(shù):不限 場(chǎng)地:不限

  道具:一塊大布適用

  范圍:剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人

  游戲方法:

  1. 先大家圍成一個(gè)大圈逐一念出自己的名字

  2. 分成兩組,各坐在場(chǎng)所的一邊

  3. 老師和幫手把布拿著隔開兩組人

  4. 每組在布拿起時(shí)各派出一人坐在布兩邊的中間

  5. 老師看二邊都坐好人后,數(shù)到三跟幫手一起把布給放開。

  兩邊被派出的人必須很快的叫出對(duì)方的名字。叫的比較慢的就輸了。一直持續(xù)下去。

  八、團(tuán)隊(duì)凝聚力拓展訓(xùn)練小游戲:猜猜是誰?

  簡述:藉著猜背后的名字認(rèn)識(shí)對(duì)方

  人數(shù):不限 場(chǎng)地:不限

  道具:一些名片貼紙,或是任何紙加膠帶;筆

  適用范圍:剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人

  游戲方法:

  1. 給每個(gè)人一張名片貼紙,要求大家把自己的名字寫在上面;

  2. 老師收集所有的名片貼紙,然后把每一張貼紙貼在每個(gè)人背后(不能是同一個(gè)名字貼在同個(gè)人背后),不能讓他們知道他們背后的人的名字;

  3. 游戲開始,每個(gè)人必須去問別的人任何是或不是的問題來猜他們背后名片上的名字。(人數(shù)多的話,只限問一個(gè)人一個(gè)問題)

  九、團(tuán)隊(duì)凝聚力拓展訓(xùn)練小游戲:虎克船長

  簡述:藉著游戲來多認(rèn)識(shí)旁邊人的名字

  人數(shù):不限 場(chǎng)地:不限

  適用范圍:剛認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí)的人

  游戲方法:

  1. 全部的人圍成圈圈,先搞清楚坐在兩旁人的名字。

  2. 由其中一人開始,說自已的名字二次,然后再叫另一人的名字。

  3. 被叫到的人兩邊的朋友必須馬上說:“嘿咻!嘿休!”和做出劃船的動(dòng)作。

  4. 接著再由被叫到的人接著叫別人的名字(如 2),直到有人做錯(cuò)或做錯(cuò)三次(隨意!)

  題目例子:可以先全部的人自我介紹再開始這個(gè)游戲。

  十、團(tuán)隊(duì)凝聚力拓展訓(xùn)練小游戲:如何建立信任

  適用:團(tuán)隊(duì)建設(shè)

  游戲方法:帶眼罩行走,兩人一組

  第一階段:一個(gè)人帶眼罩行走,另一人手牽手,可以提示;

  第二階段:一人帶眼罩行走,另一人在其左右,但不能身體接觸,也不能使用語言提示;

  第三階段:一人帶眼罩行走,另一人與你保持一定距離,不能使用語言提示。

  游戲說明:1.領(lǐng)導(dǎo)行為、觀點(diǎn)的連續(xù)性、一致性,保持溝通,是信任建立的根本保障。 2.手把手教—引導(dǎo)—建立信任,授權(quán),同時(shí)不斷給予指導(dǎo)。

  十一、團(tuán)隊(duì)凝聚力拓展訓(xùn)練小游戲:頭 腦 風(fēng) 暴

  形式: 4-6人一組為最佳

  類型: 討論類 時(shí)間: 10分鐘

  材料: 回形針,可移動(dòng)的桌椅 場(chǎng)地: 教室

  活動(dòng)目的: 給學(xué)員練習(xí)創(chuàng)造性解決問題的機(jī)會(huì)。

  操作程序: 調(diào)查研究表明,創(chuàng)造性可以通過簡單實(shí)際的練習(xí)培養(yǎng)出來。然而,大多的時(shí)候,革新想法往往被一些諸如“這個(gè)我們?nèi)ツ昃鸵呀?jīng)試過了”或“我們一直就是這么做的”的話所扼殺。 為了給參與者發(fā)揮先天的創(chuàng)造性大開綠燈,我們可以進(jìn)行頭腦風(fēng)暴的演練。

  頭腦風(fēng)暴的基本準(zhǔn)則應(yīng)當(dāng)是:

  1. 不允許有任何批評(píng)意見 2. 歡迎異想天開(想法越離奇越好) 3. 我們所要求的是數(shù)量而不是質(zhì)量 4. 我們尋求各種想法的組合和改進(jìn) 有了這些基本概念后,將全體人員分成每組4-6人的若干小組。他們的任務(wù)是在60秒內(nèi)盡可能多地想出回形針的用途(也可以采用其它任何物品或題目)。每組指定一人負(fù)責(zé)記錄想法的數(shù)量,而不是想法本身。在一分鐘之后,請(qǐng)各組匯報(bào)他們所想到的主意的數(shù)量,然后舉出其中“瘋狂的”或“激進(jìn)的”主意。有時(shí),一些“傻”念頭往往會(huì)被證實(shí)為很有意義的。

  有關(guān)討論: *當(dāng)你在進(jìn)行頭腦風(fēng)暴時(shí)還存在一些什么樣的顧慮? *你認(rèn)為頭腦風(fēng)暴最適合于解決哪些問題? *你現(xiàn)在能想到的在工作中可以利用頭腦風(fēng)暴的地方?

  十二、團(tuán)隊(duì)凝聚力拓展訓(xùn)練小游戲:訓(xùn)練幽默樂觀的游戲

  情緒有正性與負(fù)性之分。有些正性情緒,如興奮、好玩、幽默可以激發(fā)人的創(chuàng)造力,而許多負(fù)性情緒,如痛苦、焦慮、恐懼則會(huì)阻礙人的創(chuàng)造力發(fā)揮。我們每個(gè)人都可能因成功或失敗而導(dǎo)致情緒波動(dòng)的經(jīng)歷。下面這個(gè)游戲可以讓你體驗(yàn)情緒在問題解決中的強(qiáng)大作用。更可以訓(xùn)練你的幽默和樂觀的情緒。 這個(gè)游戲要求你和一些朋友一同做,而且要求你偏離你一貫的社會(huì)行為。

  游戲的內(nèi)容是要你學(xué)動(dòng)物園里動(dòng)物的叫聲。下面一表決定你要學(xué)的動(dòng)物是什么:

  你姓氏漢語拼音的`第一字母 動(dòng)物名稱

  A--F 獅子

  G--L 海豹

  M--R 猩猩

  S--Z 熱帶鳥

  現(xiàn)在選擇一個(gè)伙伴(最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為伙伴)。彼此盯著看,目光不能轉(zhuǎn)移,同時(shí)用嘴大聲學(xué)動(dòng)物叫,至少10秒鐘。

  點(diǎn)評(píng):在這個(gè)簡單的游戲中,你的感覺如何?你是否感到既幽默有趣又有些尷尬?這個(gè)游戲盡管開始時(shí)會(huì)感到不舒服,很可能結(jié)束時(shí)已是笑聲滿堂。也許不管你模仿的動(dòng)物是什么,最后你的表現(xiàn)都是“傻驢”一頭。

  你是否注意到好玩和幽默的情緒會(huì)有助于你在這個(gè)游戲中創(chuàng)造性的發(fā)揮,可能會(huì)使你靈機(jī)一動(dòng),模仿出種種出人意外的叫聲,獲得滿堂喝采,或者逗得大家捧腹大笑?而在游戲中,感到尷尬的心理卻會(huì)使你羞于開口?假如你有幽默感,學(xué)動(dòng)物叫就更容易開口。正性樂觀的情緒是創(chuàng)造力的催化劑。因此,在最困難的時(shí)候, 不要忘記幽默可以使你保持樂觀。

  十三、團(tuán)隊(duì)凝聚力拓展訓(xùn)練小游戲:串名字游戲

  游戲方法: 小組成員圍成一圈,任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名,第二名學(xué)員輪流介紹,但是要說:我是***后面的***,第三名

  學(xué)員說:我是***后面的***的后面的***,依次下去……,最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。

  分析:活躍氣氛,打破僵局,加速學(xué)員之間的了解 。

  十四、扮時(shí)鐘

  游戲規(guī)則:

  1、在白板或墻壁上畫一個(gè)大的時(shí)鐘模型,分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)識(shí)出來;

  2、找三個(gè)人分別扮演時(shí)鐘的秒針、分針和時(shí)針,手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具(代表時(shí)鐘的指針)在時(shí)鐘前面站成一縱列(注意是背向白板或墻壁,扮演者看不到時(shí)鐘模型);

  3、主持人任意說出一個(gè)時(shí)刻,比如現(xiàn)在是3小時(shí)45分15秒,要三個(gè)分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置,指示錯(cuò)誤或指

  示慢的人受罰

  4、可重復(fù)玩多次,亦可有一人同時(shí)扮演時(shí)鐘的分針和時(shí)針,訓(xùn)練表演者的判斷力和反應(yīng)能力。

  點(diǎn)評(píng): 1、該游戲非常適合在晚會(huì)上或培訓(xùn)課程的休息時(shí)間進(jìn)行,可以活躍氣氛 2、亦可在《時(shí)間管理》課程上引用這個(gè)游戲,同時(shí)可以訓(xùn)練人的反應(yīng)能力。

  十五、團(tuán)隊(duì)凝聚力拓展訓(xùn)練小游戲:銜紙杯傳水

  目的:增進(jìn)親近感,考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。

  要求:人員選八名一組,男女交替配合。共選十六名員工,分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi),再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi),最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi),最后在限定的五分鐘內(nèi),看誰的缸內(nèi)的水最多,誰就獲勝。

  十六、團(tuán)隊(duì)凝聚力拓展訓(xùn)練小游戲:踏板運(yùn)水接力

  1、隊(duì)員:每隊(duì)男女各6人共計(jì)12人(共48人),分三個(gè)小組進(jìn)行接力,每小組須配置2男2女;

  2、比賽流程: 1)預(yù)備:每組第一位隊(duì)員踏板一對(duì)放第一小組隊(duì)員右側(cè);每組4位協(xié)作隊(duì)員各端水一盆; 2)裁判宣布”開始”,各隊(duì)第一組隊(duì)員迅速將雙腳分別伸入踏板腳套中,右手端協(xié)作隊(duì)員遞過來的水盆,左手搭前一位隊(duì)員的左肩(最前面一位隊(duì)員除外)前行; 3)到達(dá)終點(diǎn),將水盆中的水倒入本隊(duì)的水桶后,按原方式原路返回; 4)返回起點(diǎn),隊(duì)員雙腳離開踏板,水盆交協(xié)作隊(duì)員打水; 5)下一組開始; 6)最后十秒,裁判開始讀秒:十、九、八。。。。。。。。一、停(鳴鑼)!

  3、規(guī)則: 1)比賽時(shí)間10分鐘,以運(yùn)送水的多少?zèng)Q出名次; 2)打水可以由協(xié)作隊(duì)員進(jìn)行,但協(xié)作隊(duì)員必須是隊(duì)員,非隊(duì)員不能提供任何協(xié)助; 3)終點(diǎn)倒水除本人或本小組其它隊(duì)員協(xié)助外,其它人員不能提供任何協(xié)助; 4)倒水時(shí)可以雙腳離開踏板; 5)終點(diǎn)踏板掉頭時(shí),可以用手協(xié)助掉頭,但位置應(yīng)與掉頭前大體相當(dāng); 6)2男2女一組,男女隊(duì)員前后踏板位置不作限制; 7)中途倒地可以重新套上踏板端起水繼續(xù)前進(jìn); 8)某隊(duì)如果第三組完成后仍有時(shí)間,可由12個(gè)隊(duì)員中的任意四位隊(duì)員(仍需2男2女)繼續(xù),直至10分鐘時(shí)間結(jié)束裁判鳴鑼收兵;

  4、獎(jiǎng)勵(lì):獎(jiǎng)勵(lì)第一名,其它隊(duì)獲鼓勵(lì)獎(jiǎng)

  5、道具:踏板4副;大塑料桶9個(gè)(其中4個(gè)空桶放終點(diǎn),4個(gè)裝滿水的放起點(diǎn),1個(gè)裝滿水的在起點(diǎn)處備用);小塑料盆16個(gè);中塑料桶一個(gè)(加水備用);秒表一個(gè),鼓一個(gè);鑼一面。

拓展訓(xùn)練小游戲4

  《貼五官》

  準(zhǔn)備:(1)一張硬紙板,紙板上面上人的頭形輪,可加上頭發(fā)之類,使頭形更為生動(dòng)。(2)制作好的活動(dòng)、可貼的眉毛,眼睛,耳朵,鼻子,嘴。

  玩法:將家長的眼睛蒙上,原地轉(zhuǎn)三圈,請(qǐng)(中、大班)小朋友用語言指揮家長將五官貼到人頭的'準(zhǔn)確位置即獲成功;(小班及小小班)小朋友可牽著家長的手,把家長領(lǐng)到準(zhǔn)確貼人頭的位置,貼準(zhǔn)確即獲成功。

  規(guī)則:家長要將眼睛蒙好不能偷看。幼兒只能用語言指揮。

拓展訓(xùn)練小游戲5

  《拾方塊》

  準(zhǔn)備:自己準(zhǔn)備方塊(石子)5塊。

  規(guī)則:每次只能拾一塊,拾起后握在手里繼續(xù)拾。

  玩法:首先有家長將方塊撒在地上,將一小沙袋拋起,同時(shí)迅速將方塊拾起,然后再拋沙袋拾起第二塊,直至拾完第五塊為止,然后把五塊方塊交給孩子再跑到終點(diǎn)放入圈內(nèi),最先放入圈內(nèi)的為勝。

拓展訓(xùn)練小游戲6

  那么幾個(gè)人排好隊(duì),一個(gè)一個(gè)說:

  1,2,(蹲一下),4,5,(蹲一下),7……11,(蹲一下),(蹲一下),14……

  14.動(dòng)物大連蹲

  各隊(duì)抽出三名隊(duì)員,隨機(jī)抽取動(dòng)物頭飾,音樂開始后由主持人背對(duì)參賽隊(duì)員隨機(jī)喊某種動(dòng)物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲錯(cuò)的被罰下場(chǎng),最后哪隊(duì)剩人最多為獲勝。(道具:動(dòng)物頭飾、迪斯科舞曲帶)本游戲技巧在主持人,尤其有領(lǐng)導(dǎo)在場(chǎng)上時(shí),可連續(xù)喊領(lǐng)導(dǎo)所帶動(dòng)物名多次,絕對(duì)爆料

  15.正話反說-

  選幾個(gè)口齒伶俐的人參加游戲,主持人要事先準(zhǔn)備好一些詞語。主持人說一個(gè)詞語,要參加游戲的`人反著說一遍,比如“新年好”,游戲者要立刻說出“好年新”,說錯(cuò)或者猛住的人即被淘汰。從三個(gè)字開始說起,第二輪四個(gè)字,第三輪五個(gè)字,以此類推,估計(jì)到五個(gè)字以上的時(shí)候游戲者就所剩無幾了。

  16.動(dòng)作接龍

  規(guī)則:由兩人上場(chǎng)比試,由一方先做一個(gè)動(dòng)作,對(duì)手跟著做,再加上自己的一個(gè)新動(dòng)作,以次類推!接不上,忘記者出局!

拓展訓(xùn)練小游戲7

  教具:實(shí)心球若干個(gè)。

  場(chǎng)地布置:在10~15米長的前進(jìn)道路上,無規(guī)則地放若干個(gè)實(shí)心球。

  方法:每人預(yù)先選擇捷徑通過一次,碰球?yàn)槭,看哪個(gè)能闖過雷陣。

  規(guī)則:

  1.不允許睜眼睛看。

  2.不許出聲或其他暗示。

  3.碰球人不許繼續(xù)前進(jìn),立即將球放回原處。

  要求:練習(xí)人注意開始的前后間隔,以免碰撞。

拓展訓(xùn)練小游戲8

  一、智慧類團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練之黃金羅盤

  內(nèi)容:黃金羅盤,是一種投資與財(cái)務(wù)沙盤游戲。它充分體現(xiàn)了“金錢羅盤”財(cái)富指南針;盛世財(cái)商“人生即投資”的價(jià)值取向。它結(jié)合了歐美、日本等理財(cái)游戲的精華,并賦予鮮明的中國特色,不失為一款出色的培訓(xùn)沙盤和社交游戲。

  意義:它將人的一生中可能發(fā)生的大事都濃縮到一個(gè)小小的游戲沙盤上,并以投資為主線,寓教于樂,將復(fù)雜的財(cái)務(wù)知識(shí)、投資意識(shí)和人生處世理念融入其中,并側(cè)重培養(yǎng)我們致富需要的財(cái)商觀念。

  二、智慧類團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練之達(dá)芬奇密碼

  此拓展訓(xùn)練項(xiàng)目通過演繹一個(gè)變化的市場(chǎng)情景,從信息收集,到科學(xué)決策,到堅(jiān)決執(zhí)行,從上至下考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的領(lǐng)導(dǎo)力,也考驗(yàn)著這支團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行能力。從放權(quán)-監(jiān)控-服務(wù)-分享幾個(gè)層面提升領(lǐng)導(dǎo)力!

  項(xiàng)目介紹:

  1、把一隊(duì)分成7個(gè)小組,分布在七個(gè)不同的位置上。

  2、各團(tuán)隊(duì)的.隊(duì)長將到教練處領(lǐng)取任務(wù),傳達(dá)任務(wù)和規(guī)則。

  3、每個(gè)小組學(xué)員將拿到5張拼圖,和一張任務(wù)書,領(lǐng)到相關(guān)物品后,不能說話、不能移動(dòng)位置、不能傳閱任務(wù)書。

  4、隊(duì)長作為觀察者在操作區(qū)。團(tuán)隊(duì)成員將依次前往該區(qū)域,按照每一輪任務(wù)的不同,將正確的卡片按順序翻出,用時(shí)最短的團(tuán)隊(duì)勝出。

  5、在操作中,不允許任何一個(gè)學(xué)員說話,只能用肢體語言進(jìn)行交流,同時(shí)也不允許學(xué)員離開自己的位置。

  6、操作中,如有學(xué)員拼好一副完整的圖,將舉手示意教練來檢查并記分。不得大聲呼喊。

  7、教練宣布操作時(shí)間到之后,學(xué)員方可移動(dòng)或說話。

  達(dá)芬奇密碼游戲項(xiàng)目意義:

  1、團(tuán)隊(duì)中服從的重要性。

  2、團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力。

  3、團(tuán)隊(duì)高效協(xié)作。

  4、團(tuán)隊(duì)信任感的建立。

  5、個(gè)人在團(tuán)隊(duì)理面的定位,發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)。

  6、資源的最大化利用,真正達(dá)到雙贏。

  7、復(fù)雜問題簡單化。

  8、資源的重組,給企業(yè)或個(gè)人帶來的效益。

  三、智慧類團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練之如何通過線索尋找城市寶貝

  定向拓展是指將定向運(yùn)動(dòng)和戶外拓展培訓(xùn)相互結(jié)合,形成的一種全新的戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)方式。 城市尋寶是定向運(yùn)動(dòng)的一種,是一項(xiàng)非常健康的智慧型體育項(xiàng)目,是智力與體力并重的運(yùn)動(dòng)。它不僅能強(qiáng)健體魄,而且能培養(yǎng)人獨(dú)立思考,解決問題的能力及體力和智力受到壓力下做出快速?zèng)Q斷、分析問題的能力。同時(shí),良好的運(yùn)籌能力、計(jì)劃性、空間感、方向感等智力因素也非常重要,能很好地考驗(yàn)參賽者的思維判斷能力,實(shí)用性很強(qiáng)。

  如何獲得城市尋寶線索?

  想要真正的開始尋找寶藏,第一個(gè)要做的就是破解隱藏寶藏的謎題。

  在了解游戲的大致狀況后,我們開始面對(duì)城市尋寶線索。

  線索是組織者隱藏寶藏地點(diǎn)時(shí)留下的痕跡,也是游戲中引導(dǎo)前進(jìn)的指示牌。每個(gè)線索謎題都包含著關(guān)鍵信息,組合和分析這些信息,你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)它們是在帶領(lǐng)你走向最后的藏寶地點(diǎn)。

  當(dāng)然,在破解的過程中如何分析錯(cuò)了或者破解失敗,說不定也會(huì)走錯(cuò)路,有誰知道呢?如果學(xué)會(huì)一些定向運(yùn)動(dòng)的技能就會(huì)很容易尋找到前進(jìn)的方向!

  線索謎題大致上分為虛擬線索和實(shí)地線索兩種:

  1、虛擬線索謎題是指提示內(nèi)容就放在網(wǎng)站、雜志、報(bào)紙或者人類常識(shí)里面。這種時(shí)候需要找到相應(yīng)的地方來瀏覽線索的內(nèi)容。

  2、實(shí)地線索謎題需要到某些實(shí)地尋找。參與者需要到某幾個(gè)個(gè)地方尋找信息,得到線索提示。網(wǎng)站上會(huì)告訴你去哪里尋找,也有可能領(lǐng)取地點(diǎn)的地址本身就需要破解謎題才知道。

  參與城市尋寶注意事項(xiàng)

  1、城市尋寶達(dá)人游戲經(jīng)常具有較長的時(shí)間期限:

  新手游戲一般都會(huì)在15天左右的時(shí)間。

  難度較高的游戲一般都會(huì)在30-45天左右的時(shí)間。

  在這個(gè)階段內(nèi)只要游戲本身沒有特別的公告宣布游戲發(fā)生變化,你隨時(shí)都可以參與其中,晚些參與與早些參與的唯一區(qū)別是可能會(huì)領(lǐng)不到神秘的寶物。

  2、選擇新游戲參與,不僅會(huì)體驗(yàn)到競(jìng)爭的刺激,還有機(jī)會(huì)獲得意想不到的寶物哦!大家隨時(shí)關(guān)注眾基拓展網(wǎng)站的公告,提前了解新游戲組織的時(shí)間也是很重要的。

拓展訓(xùn)練小游戲9

  《魚與熊掌》

  鍛煉目的:讓孩子明白打斷別人的話是無禮的行為游戲方式:和孩子一起想想哪些事是可以同時(shí)做的(比如一邊拍手一邊唱歌,一邊跳躍一邊點(diǎn)頭),而哪些不能(比如在坐著的同時(shí)站著,捏著鼻子的.同時(shí)用鼻子呼吸),然后你們一起親身實(shí)踐。

  教育原理:讓孩子知道,因?yàn)槟阌泻芏嗍虑橐,所以不可能每時(shí)每刻都聽到他在說什么,看到他在干什么。所以當(dāng)媽媽正在做事情(比如打電話、做飯)的時(shí)候,他要多一點(diǎn)點(diǎn)耐心,給媽媽一點(diǎn)時(shí)間。

拓展訓(xùn)練小游戲10

  《擠歡樂球》

  材料:歡樂球若干,小椅子6~8把,小筐6~8個(gè)。

  玩法:家長坐在小椅子上,幼兒手持小筐(每個(gè)小筐中歡樂球數(shù)相等)站在椅子后,隨音樂將歡樂球一個(gè)一個(gè)放在家長背后。家長用力后靠,將歡樂球擠破。游戲結(jié)束,筐中球少者為勝。最后優(yōu)勝者能獲得一份小禮物,其余幼兒得一個(gè)氣球。

  規(guī)則:家長將歡樂球擠破方可算數(shù)。

  建議:游戲可分為兩組,3~4個(gè)家庭為一組。

拓展訓(xùn)練小游戲11

  《找爸爸媽媽》

  材料:大頭娃娃頭飾6個(gè)。

  規(guī)則:成人可在場(chǎng)地終點(diǎn)處交換位置,但不能摘下娃娃頭飾。

  玩法:邀請(qǐng)6個(gè)家庭參加,家長戴上大頭娃娃頭飾,聽音樂在場(chǎng)地中央跳舞。音樂停,家長站在場(chǎng)地兩端。主持人幫助幼兒原地轉(zhuǎn)三圈后,讓幼兒找自己的爸爸媽媽。

拓展訓(xùn)練小游戲12

  《比比誰的眼力好》

  準(zhǔn)備:礦泉水瓶若干、彈珠若干、課桌、繩子3條

  玩法:每次為6人同時(shí)進(jìn)行。幼兒在一分鐘之內(nèi)將玻璃珠離瓶口約(大班50厘米、中班30厘米、小班10厘米)的高度距離(已用繩子設(shè)定好)投進(jìn)礦泉水瓶多者獲勝。獲勝者可蓋印章一次。

拓展訓(xùn)練小游戲13

  比賽項(xiàng)目:50人混合團(tuán)體比賽

  比賽規(guī)則:

  所有的參賽者務(wù)必記住以下的7條口訣:

  牽;1瓣圍成圈;杜鵑花2瓣好做伴;

  山茶花3瓣結(jié)兄弟;馬蘭花4瓣手拉手;

  野梅花5瓣力氣大;茉莉花6瓣好親熱;

  水仙花7瓣是一家。

  50人隨意站立在指定的圈內(nèi),游戲開始,主持人擊鼓念兒歌,主持人的兒歌隨時(shí)回停止,當(dāng)主持人喊到"山茶花"時(shí),場(chǎng)內(nèi)的參賽者,必須迅速包成3個(gè)人的圈,當(dāng)喊到"水仙花"時(shí),要結(jié)成7個(gè)人的圈,"牽;"就只要1個(gè)人站好就可以,凡是沒有能夠與他人結(jié)成圈,或者數(shù)字錯(cuò)誤的',都被淘汰出局,到最后圈子里剩下的為贏家。

  評(píng):要求你的反應(yīng)敏捷,動(dòng)作迅速,當(dāng)然記憶力要相當(dāng)?shù)暮茫?0個(gè)人的大游戲,難免會(huì)亂作一團(tuán),到時(shí)候你要記得相信自己!

  獎(jiǎng)勵(lì)方法:等到圈內(nèi)剩余人數(shù)到5人左右,游戲即停止,這剩余的人即獲得個(gè)人獎(jiǎng)。 游戲時(shí)間:每輪15分鐘左右

  游戲人數(shù):每輪游戲人數(shù)30-50人

  獎(jiǎng)品數(shù)量:每輪游戲獎(jiǎng)品數(shù)量根據(jù)實(shí)際而定(10份以下)

拓展訓(xùn)練小游戲14

  項(xiàng)目介紹:

  裝滿了水的氣球有多大的威力呢?要想了解就必須親自體會(huì)一下,你要利用你的投射技巧,使用水球攻擊對(duì)手,打敗他們。

  要求把氣球扔給自己的搭檔,保證氣球不破裂。

  大多數(shù)都成功完成投擲后,讓其中一排向后退一大步,再把氣球投給自己的搭檔,不能使氣球破裂。重復(fù)以上步驟,直到只剩下一個(gè)完整的氣球?yàn)橹埂+@勝的那對(duì)搭檔可以隨意處置他們的氣球。

  項(xiàng)目概述:

  炎熱的'天氣,適合在活潑的團(tuán)隊(duì)中開展的理想游戲——引人發(fā)笑!

  項(xiàng)目規(guī)則:

  1、每個(gè)人選一名搭檔。

  2、給所有氣球裝大約一升水,然后把里面的空氣擠掉,扎好口。

  3、每對(duì)搭檔相距2米遠(yuǎn),面對(duì)面站立,形成兩排。

  4、給每對(duì)搭檔中的一名隊(duì)員發(fā)一個(gè)裝水的氣球。

  5、要求把氣球扔給自己的搭檔,保證氣球不破裂。

  6、大多數(shù)都成功完成投擲后,讓其中一排向后退一大步,再把氣球投給自己的搭檔,不能使氣球破裂。重復(fù)以上步驟,直到只剩下一個(gè)完整的氣球?yàn)橹。獲勝的那對(duì)搭檔可以隨意處置他們的氣球。

  游戲目的:

  1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

  2、讓隊(duì)員們彼此對(duì)抗。

拓展訓(xùn)練小游戲15

  講解故事和玩法:古時(shí)候有天使、魔鬼、法師三種,天使怕魔鬼,魔鬼怕法師,法師怕天使。

  他們各自的代表動(dòng)作:天使:揚(yáng)翅膀,魔鬼:伸爪,法師:雙手合十。將人員分成兩批,相距約30米,各自劃定一區(qū)域作為本方的城堡,本方的.說話不能讓對(duì)方聽到,中間相距5米劃兩條線,作為各自的攻擊發(fā)起線。雙方在自己的城堡各自商量好準(zhǔn)備做的動(dòng)作及先后次序,然后前行至攻擊發(fā)起線準(zhǔn)備,聽口令1-2-3-開始,同時(shí)做動(dòng)作。

  1、按照“天使怕魔鬼,魔鬼怕法師,法師怕天使”的原則,贏的一方開始追趕輸?shù)囊环,輸(shù)囊环絼t開始盡力逃回本方城堡,在回到本方城堡前被贏方任何人碰到身上任何部位即成為對(duì)方俘虜,停止逃跑;等逃的一方未被俘虜?shù)娜藛T逃回本方城堡后,獲勝方帶著俘虜回歸本方城堡。然后雙方重新商量好后重新開始游戲。當(dāng)一方全體被俘或者游戲一定時(shí)間后,活動(dòng)停止,人多方獲勝。

  2、如果第一次出的動(dòng)作相同,則按事先商量好的次序繼續(xù)做動(dòng)作,因此事先要商量好3-5個(gè)動(dòng)作次序。分出勝負(fù)后按1繼續(xù)游戲。

  注意:如果做錯(cuò)動(dòng)作,即自動(dòng)成為對(duì)方俘虜,到對(duì)方城堡等候處理。

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