戶外拓展游戲集合15篇
戶外拓展游戲1
名稱：
法柜奇兵
時(shí)間：
30—60分鐘
人數(shù)：不限，人數(shù)較多時(shí)，需要將隊(duì)員劃分成若干個(gè)由10～16個(gè)人組成的小組。
道具：
(每個(gè)小組)
·1根約6米長(zhǎng)的繩子。
·選取兩棵相距約5米，直徑在150毫米左右的大樹(shù)。
·選項(xiàng)：裝飾用的大橡膠蜘蛛。
概述：
這是一個(gè)可以用來(lái)創(chuàng)建團(tuán)隊(duì)的游戲。這個(gè)游戲要求小組中的每一個(gè)成員都要積極參與。
目的：
1.讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰(zhàn)。
2.建立小組成員間的相互信任。
3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心理。
準(zhǔn)備：
在選好的兩棵大樹(shù)之間拉一根繩子，繩子距地面1.5米左右。注意要把繩子拉緊。如果準(zhǔn)備了橡膠蜘蛛的話，把它吊在繩子中間，用以烘托游戲氣氛。
如果可能會(huì)多次使用這個(gè)游戲，那么我們建議您用一個(gè)直徑約15em(6英寸)的木樁代替繩子。
步驟：
1.致游戲開(kāi)場(chǎng)白，開(kāi)場(chǎng)白示例如下：
看過(guò)《法柜奇兵》這部電影的人一定會(huì)記得其中魔窟歷險(xiǎn)這場(chǎng)戲，魔窟中遍布絆網(wǎng)。一旦有人不小心碰到了絆網(wǎng)，毒箭就會(huì)從四面八方射出來(lái)。這里我們要進(jìn)行一次類似的冒險(xiǎn)。請(qǐng)把系在兩樹(shù)之間的繩子想象成魔窟中的絆網(wǎng)，你們整個(gè)小組都要從繩子上面過(guò)去，而且絕對(duì)不能碰到繩子。如果有人碰到了繩子，整個(gè)小組都會(huì)被毒箭射死。重申一下，游戲成功的條件是從繩子上面過(guò)去。而且不能碰繩子。祝你們好運(yùn)!
2.如果有人在游戲過(guò)程中碰到了繩子，整個(gè)小組都必須重新開(kāi)始。
討論問(wèn)題示例：
·各個(gè)小組的“戰(zhàn)況”如何?
·你們?cè)谟螒蜻^(guò)程中碰到了什么問(wèn)題?怎樣分析問(wèn)題的?
·每個(gè)人的任務(wù)是什么?
·整個(gè)小組的運(yùn)作是否有效?為什么?
·你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?
·哪些因素有助于成功地完成游戲?安全
注意觀察每個(gè)隊(duì)員的舉動(dòng)，同時(shí)仔細(xì)傾聽(tīng)。如果不加以限制的話，隊(duì)員們可能會(huì)嘗試各種方法，完全忘掉安全問(wèn)題。游戲小組最容易想出的辦法是跳高法，即助跑后從繩子上跳過(guò)去，但是，本游戲不允許采用這種方法。不要生硬地禁止該方法，你可以這樣說(shuō)：“由于有人不小心中了機(jī)關(guān)，現(xiàn)在地面變得非常粘，任何人都不可能跑動(dòng)�！�
安全：
變通：
如果需要加大游戲的難度，可以把一兩名隊(duì)員的眼睛蒙起來(lái)。
戶外拓展游戲2
戶外拓展破冰游戲推薦——交換名字
內(nèi)容：這個(gè)游戲乃在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。平常對(duì)于自己的名字，可說(shuō)是耳熟不過(guò)了，但若臨時(shí)更換名字，可就會(huì)覺(jué)得陌生了。
方法：
(1)人數(shù)在10個(gè)人最適合
(2)參加者圍成一個(gè)圓圈坐著。
(3)圍個(gè)圓圈的時(shí)候，自己隨即更換成右鄰者的名字。
(4)以猜拳的方式來(lái)決定順序，然后按順序來(lái)提出問(wèn)題。
(5)當(dāng)主持人問(wèn)及“張三先生，你今天早上幾點(diǎn)起床?”時(shí)，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來(lái)回答：“恩，今天早上我7點(diǎn)鐘起床!”......
(6)當(dāng)自己該回答時(shí)卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。
(7)最后剩下的一個(gè)人就是勝利者。
戶外拓展破冰游戲推薦——大樹(shù)與松鼠
適合人數(shù)：10人以上
材料及場(chǎng)地：無(wú)
適用對(duì)象：所有學(xué)員
時(shí)間：5-10分鐘
操作程序
1、事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;培訓(xùn)師或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。
2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù);培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
3、培訓(xùn)師喊“大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù)，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，培訓(xùn)師或插其他沒(méi)成對(duì)的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。
戶外拓展破冰游戲推薦——一寸光陰一寸金
游戲類型：時(shí)間管理
道具：細(xì)繩若干，細(xì)繩長(zhǎng)度大約40寸長(zhǎng)，和剪刀
操作說(shuō)明：
1、繩子的長(zhǎng)度象征一個(gè)人的壽命，1寸代表1年，正常人1-20歲和60-80歲都無(wú)法工作，人的一生真正能用于工作的可能只有40年的時(shí)間，讓我們看看我們的時(shí)間是如何分配的
2、以下是一個(gè)正常人的時(shí)間帳目表
項(xiàng)目 每天耗時(shí) 40年耗時(shí) 結(jié)余
睡眠 8小時(shí) 13.3年 26.7年
一日三餐 2.5小時(shí) 4.2年 22.5年
交通 1.5小時(shí) 2.5年 20年
電話 1小時(shí) 1.7年 18.3年
看電視上網(wǎng) 3小時(shí) 5年 13.3年
看報(bào)、聊天 3小時(shí) 5年 8.3年
刷牙、洗臉、洗澡 1小時(shí) 1.7年 6.6年
休假、白日夢(mèng)、鬧 2小時(shí) 3.3年 3.3年
情緒、身體不適
真正工作的時(shí)間只有3.3年!!!!!
3、培訓(xùn)師可以根據(jù)以上的時(shí)間帳目表，每發(fā)生一個(gè)項(xiàng)目，就將原來(lái)的細(xì)繩剪掉相對(duì)應(yīng)繩子的長(zhǎng)度。也可以準(zhǔn)備繩子讓學(xué)員自己剪繩子，這樣可能學(xué)員的感觸更深。
引出一個(gè)話題：我們只有3年的時(shí)間去創(chuàng)造價(jià)值，我們?nèi)绾喂芾頃r(shí)間呢?
戶外拓展破冰游戲推薦——奇數(shù)偶數(shù)
人數(shù)隊(duì)形：沒(méi)有限制，人越多越好;圍成一個(gè)圓圈。
游戲方法：
1、將全隊(duì)人分成紅白兩對(duì)。
2、所有人圍成一個(gè)圓圈，面向內(nèi)側(cè)坐下。
3、然后依圓中央的主持人的口令逐次報(bào)數(shù)。但是和普通報(bào)數(shù)不同，以只報(bào)奇數(shù)或只報(bào)偶數(shù)的不按規(guī)則的形態(tài)進(jìn)行。
4、如果主持人說(shuō)：“報(bào)奇數(shù)”，就是1,3,5,7，主持人換成說(shuō)：“報(bào)偶數(shù)”，則接在剛才的數(shù)字報(bào)8,10,12,14......
5、如果說(shuō)錯(cuò)了，就被判出局，必須離開(kāi)圓圈。
6、玩到最后人越來(lái)越少，就可以結(jié)束游戲。
7、由主持人計(jì)算人剩下較多的那一組優(yōu)勝。
戶外拓展破冰游戲推薦——踩氣球
游戲簡(jiǎn)述：
利用個(gè)人或團(tuán)體對(duì)抗的方式，以增加小隊(duì)間的向心力。
游戲流程：
★ 介紹規(guī)則：每個(gè)人的腳上綁上一(兩)個(gè)氣球，哨音響后，每個(gè)人一方面必需去踩破敵隊(duì)的氣球，同時(shí)必需保持自己的氣球不被踩爆。
★ 發(fā)下道具：每個(gè)人一(兩)個(gè)氣球以及橡皮筋，并請(qǐng)大家吹好氣后綁上。
★ 開(kāi)始游戲：記得要宣布進(jìn)行時(shí)間，并統(tǒng)一以吹哨來(lái)開(kāi)始及結(jié)束。
趣味玩法：
★ 可以變化的方式之一：所有過(guò)程采取單兵作戰(zhàn)，沒(méi)有隊(duì)形。
★ 可以變化的方式之二：同一小隊(duì)的人兩兩一組(最好是一男一女一組)，以勾肩或一只手綁在一起的方式進(jìn)行。
★ 可以變化的方式之三：同一小隊(duì)排成一列，以搭肩的方式進(jìn)行。
★ 可以變化的方式之四：所有的人圍成一個(gè)圈，每次回合各隊(duì)派出三個(gè)人在場(chǎng)中比賽，有點(diǎn)像是摔角賽的味道。
★ 可以變化的方式之五：每個(gè)人發(fā)給四個(gè)氣球，分別綁在雙腳及雙手腕上。
★ 可以變化的方式之六：一男一女一組，只有女生有氣球，讓男生一方面負(fù)責(zé)踩對(duì)方氣球的工作，另一方面還必需保護(hù)自己的伙伴。
注意事項(xiàng)：
一、地形是好是平坦的草地或水泥地，不要有高來(lái)高去的地形，免得受傷。
二、一定會(huì)有的人作弊，將氣球吹得很小，主持人必需主持公道。
三、這個(gè)游戲往往會(huì)造成男生很強(qiáng)勢(shì)、女生很弱勢(shì)的情況，所以建議盡量以團(tuán)體作戰(zhàn)的方式，讓男生一方面還要分心來(lái)保護(hù)女生比較好。
四、在進(jìn)行的過(guò)程中，如果氣球不心小漏氣或是跑掉了，一律當(dāng)做被踩爆了!
五、主持人應(yīng)特別小心伙伴的安全。
六、可以配樂(lè)以助聲勢(shì)。
戶外拓展游戲3
一、項(xiàng)目名稱：擊打氣球
鍛煉目的：感受團(tuán)隊(duì)合作的意義
游戲方式：約上一個(gè)孩子的好朋友，找一塊空?qǐng)龅兀蛘呒依锉容^安全的開(kāi)闊空間，發(fā)給每個(gè)孩子兩個(gè)氣球。當(dāng)你喊“開(kāi)始”以后，他們要把手中的氣球拋向空中，然后在你事先規(guī)定的時(shí)間內(nèi)(比如3分鐘)，通過(guò)各種方式擊打氣球，不讓它們落地。幾次之后，你可以增加難度，比如要求他們只能用左手擊打，用鼻子頂?shù)取?/p>
教育原理：孩子們會(huì)在共同實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)的過(guò)程中，感受到同伴的力量和協(xié)作的樂(lè)趣。以后再遇到需要他跟別人一起做一件事情的時(shí)候，別忘了提醒他這次的經(jīng)歷，用以激發(fā)合作熱情。
二、項(xiàng)目名稱：繪聲繪色
鍛煉目的：告別哼哼唧唧的腔調(diào)
游戲方式：挑選一本孩子喜歡的故事書(shū)中的一句話，然后分別用開(kāi)心的、溫柔的和煩躁的、膩膩歪歪的口氣來(lái)讀它。讀之前告訴孩子，當(dāng)他聽(tīng)到令人愉快的聲音時(shí)，就把右手高高舉起。當(dāng)他聽(tīng)到不好的腔調(diào)時(shí)，就把嘴角撇一撇。當(dāng)孩子完成任務(wù)后，可以改由他來(lái)用各種讓人高興的、舒服的，和不喜歡的、難受的腔調(diào)來(lái)讀一遍。
教育原理：這個(gè)游戲讓孩子體會(huì)到，同樣的內(nèi)容，在不同的腔調(diào)下會(huì)給人不同的感受。讓孩子明白，為什么那些哼哼唧唧的、耍賴皮的、蠻不講理的口氣，會(huì)讓爸爸媽媽不喜歡。
三、項(xiàng)目名稱：發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)
鍛煉目的：學(xué)會(huì)樂(lè)觀地看待生活
游戲方式：這是一個(gè)講故事的游戲，你給孩子講一個(gè)令人心情不爽的開(kāi)頭，由孩子給故事續(xù)上一個(gè)令人心情愉快的轉(zhuǎn)折。比如你說(shuō)“早上一睜眼，青青就覺(jué)得不舒服，因?yàn)樘鞖馓珶崃�。”然后孩子說(shuō)“好在，青青已經(jīng)和媽媽說(shuō)好了，今天去游泳!”孩子一開(kāi)始可能不太領(lǐng)會(huì)編故事的要點(diǎn)，你可以多給他舉幾個(gè)例子。然后，你們就可以繼續(xù)下去了，你更換不同的壞開(kāi)頭，孩子續(xù)上一個(gè)一個(gè)的好結(jié)局。
教育原理：幫助孩子為生活中每個(gè)看上去不太美好的事情，找到值得欣慰的一面，養(yǎng)成積極樂(lè)觀看待問(wèn)題的心態(tài)。
四、項(xiàng)目名稱：我是帶頭大哥!
鍛煉目的：培養(yǎng)自信和收拾房屋一箭雙雕游戲方式：和孩子站在混亂的房間門(mén)外，自豪地宣布：“現(xiàn)在，我是最棒的帶頭大哥!我做什么，你就學(xué)什么。如果你學(xué)得像，就輪到你當(dāng)帶頭大哥�！蹦銈兛梢栽O(shè)計(jì)一個(gè)很酷的擊掌動(dòng)作，然后就開(kāi)始行動(dòng)。你疊被子，他也疊被子，你裝箱子，他也裝箱子。如果他能很好地copy你的動(dòng)作，那么你就按照約定，請(qǐng)他來(lái)領(lǐng)隊(duì)，并且鄭重其事地恭祝他：“你一定會(huì)是一個(gè)好的帶頭大哥!”
教育原理：孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己可以把事情做得很好，好到可以帶領(lǐng)爸爸媽媽一起做。
五、項(xiàng)目名稱：異想天開(kāi)
鍛煉目的：鍛煉解決問(wèn)題的能力游戲方式：和孩子坐在地板上，面前放一些日常用品，比如奶粉筒、小鞋子、鉛筆。隨意拿起其中一樣，和孩子一起商量，這件東西都能做什么。比如奶粉筒也可以被用作小凳子、裝玩具的容器、翻過(guò)來(lái)就是小鐵鼓，在沙坑里可以運(yùn)沙子。你們輪流說(shuō)，然后換另外一件東西。
教育原理：孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)一件東西的n種妙用，形成打破常規(guī)的思維模式。
六、項(xiàng)目名稱：我的最愛(ài)
鍛煉目的：培養(yǎng)同情心游戲方式：告訴孩子5件讓你高興的事，比如“吃冰淇淋、開(kāi)懷大笑、遇上清朗的天、看見(jiàn)你的爸爸和睡一個(gè)懶覺(jué)”，然后讓孩子重復(fù)你說(shuō)出的5件事。如果他復(fù)述正確，你就再增加一項(xiàng)，讓孩子再?gòu)念^開(kāi)始講一遍。重復(fù)這個(gè)過(guò)程，直到孩子再也不能全部講出來(lái)。現(xiàn)在，輪到他來(lái)說(shuō)出令他心情愉快的5件事，你來(lái)重復(fù)。在以后的時(shí)間里，你們可以變換列舉的主題，比如令你們傷心、著急、害怕、興奮……的事。
教育原理：你的孩子開(kāi)始接觸一些負(fù)責(zé)的情感，并且逐步學(xué)習(xí)了解和體諒別人的情感，而不僅僅是他自己的。
七、項(xiàng)目名稱：魚(yú)與熊掌
鍛煉目的：讓孩子明白打斷別人的話是無(wú)禮的行為游戲方式：和孩子一起想想哪些事是可以同時(shí)做的(比如一邊拍手一邊唱歌，一邊跳躍一邊點(diǎn)頭)，而哪些不能(比如在坐著的同時(shí)站著，捏著鼻子的同時(shí)用鼻子呼吸)，然后你們一起親身實(shí)踐。
教育原理：讓孩子知道，因?yàn)槟阌泻芏嗍虑橐�，所以不可能每時(shí)每刻都聽(tīng)到他在說(shuō)什么，看到他在干什么。所以當(dāng)媽媽正在做事情(比如打電話、做飯)的時(shí)候，他要多一點(diǎn)點(diǎn)耐心，給媽媽一點(diǎn)時(shí)間。
八、項(xiàng)目名稱：尋寶行動(dòng)
鍛煉目的：為一天畫(huà)上美好句號(hào)游戲方式：晚上臨睡前，隨意挑選一張卡片或者其它細(xì)小的東西，藏到他臥室的某個(gè)角落(你藏寶的時(shí)候可以安排孩子去刷牙)。藏好后，尋寶行動(dòng)正式開(kāi)始。你可以不時(shí)地給孩子一些線索：“它在你的左邊”，“它在一個(gè)紅顏色的東西下面”或者“你現(xiàn)在距離它很近”。你還可以為這個(gè)尋寶行動(dòng)設(shè)立小小的獎(jiǎng)賞，比如一個(gè)他最喜歡聽(tīng)的故事，明早的一份他最愛(ài)吃的糕點(diǎn)，或者周末的一次出游。
教育原理：臨睡前的快樂(lè)親子時(shí)光，可以給孩子一份好心情，以及一個(gè)意外的禮物。
9、拾方塊
準(zhǔn)備：自己準(zhǔn)備方塊(石子)5塊。
規(guī)則： 每次只能拾一塊，拾起后握在手里繼續(xù)拾。
玩法：首先有家長(zhǎng)將方塊撒在地上，將一小沙袋拋起，同時(shí)迅速將方塊拾起，然后再拋沙袋拾起第二塊，直至拾完第五塊為止，然后把五塊方塊交給孩子再跑到終點(diǎn)放入圈內(nèi)，最先放入圈內(nèi)的為勝。
10、搶板凳——戶外游戲
準(zhǔn)備：12張板凳(分兩組，每組各放6張)、鼓。
玩法：(分年級(jí)幼兒進(jìn)行，家長(zhǎng)也可參加)把板凳擺成一個(gè)圓圈，每組10人分別站在一張板凳旁邊。裁判敲鼓，參賽者在裁判敲鼓時(shí)，要圍著板凳轉(zhuǎn)，裁判說(shuō)停，參賽者馬上坐到板凳上，沒(méi)有坐到的或坐的面積較小的被淘汰。最后一輪就剩4人和3張板凳，誰(shuí)搶到了最后3張板凳誰(shuí)就勝利了。獲勝者可得印章一次。
戶外拓展游戲4
動(dòng)感顛球
項(xiàng)目操作：
所有成員通力合作，把位于圓盤(pán)上的球連續(xù)顛10下，如果球落地則需要重新開(kāi)始
項(xiàng)目解析：
一個(gè)團(tuán)隊(duì)是由眾多環(huán)節(jié)所組成的，要求各個(gè)環(huán)節(jié)充分齊心協(xié)力，只有共同努力才能使總體效益最大化;
團(tuán)隊(duì)越大每個(gè)員工越需具備危機(jī)意識(shí)，企業(yè)就如同圓盤(pán)上的球，企業(yè)成敗掌握在自己手中。能否把握自己，通過(guò)良好的執(zhí)行力讓公司基業(yè)常青，我們拭目以待!
不倒森林
項(xiàng)目操作：
小組合作，使立于地面的一組木棍，在每個(gè)人手中流動(dòng)而不更改位置，直至團(tuán)隊(duì)成員轉(zhuǎn)動(dòng)一圈，并且保證木棍不傾倒。如在成員轉(zhuǎn)動(dòng)中木棍傾倒則需重新開(kāi)始
項(xiàng)目解析：
機(jī)遇，對(duì)于公司、對(duì)于每個(gè)人都是至關(guān)重要的。如何在較短時(shí)間內(nèi)把握機(jī)會(huì)，完善自己，成就公司，這里給你答案。
激情傳遞
項(xiàng)目操作：
團(tuán)隊(duì)成員在不接觸手的情況下借助工具把球從A點(diǎn)傳到B點(diǎn)的杯子中，如在傳遞中球落地或倒退則需重新開(kāi)始。
項(xiàng)目解析：
信息的交流、執(zhí)行的通暢是保證公司正常運(yùn)轉(zhuǎn)的必備因素，奇跡將在我們手上誕生!
團(tuán)隊(duì)的歸屬感，榮譽(yù)感是團(tuán)隊(duì)凝聚力的有力保證，在這里你的團(tuán)隊(duì)將有所體現(xiàn)。
翻天覆地
項(xiàng)目操作：
團(tuán)隊(duì)所有成員在站在一塊帆布上用最快的速度把帆布翻轉(zhuǎn)，在身體的任何部位不接觸地面的情況下站在帆布的另一面。
項(xiàng)目解析：
企業(yè)在發(fā)展過(guò)程中，會(huì)遇到很多挫折與障礙，員工的高昂斗志是企業(yè)戰(zhàn)勝困難的法寶。
眾人齊心，其利斷金。團(tuán)隊(duì)的凝聚力，奉獻(xiàn)精神，將在此有個(gè)集中體現(xiàn)。
單簡(jiǎn)單的事情卻不是所有人都可以成功完成。
我們是最棒的!
項(xiàng)目操作：
每個(gè)團(tuán)隊(duì)圍成一個(gè)圓形，利用一定的規(guī)則整個(gè)團(tuán)隊(duì)一起喊出“我們是最棒的”，如果團(tuán)隊(duì)配合不協(xié)調(diào)則需要重新開(kāi)始。
項(xiàng)目解析：
既有士氣的體驗(yàn)，也有協(xié)作的典范，更有效率、速度的競(jìng)爭(zhēng)，團(tuán)隊(duì)士氣達(dá)到最高點(diǎn)。工作的壓力，生活的挫折會(huì)給人信心的缺失，當(dāng)我們喊出“我們是最棒的”，我們將對(duì)自己有一個(gè)重新的審視。
戶外拓展游戲5
一、糖衣炮彈
時(shí)間：30分鐘～1小時(shí)
人數(shù)：不限
道具：
·兩種顏色的果汁軟糖，每個(gè)隊(duì)員5塊顏色相同的果汁軟糖。
·兩種顏色的頭巾，每個(gè)隊(duì)員一條頭巾，頭巾的顏色要與隊(duì)員手中的果汁軟糖的顏色相同。
·哨子。
概述：這是幾個(gè)適合在樹(shù)林里玩的游戲之一。
目的：
1.讓兩個(gè)小組展開(kāi)競(jìng)爭(zhēng)。
2.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。
準(zhǔn)備：
在游戲開(kāi)始前，選擇一塊比較大的游戲場(chǎng)地作為“戰(zhàn)場(chǎng)”，兩個(gè)小組將在這個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)中展開(kāi)戰(zhàn)斗。理想的情況下，戰(zhàn)場(chǎng)中最好有比較多的能夠隱蔽的地方。你可以通過(guò)在樹(shù)上綁上彩帶來(lái)標(biāo)記戰(zhàn)場(chǎng)的邊界。
步驟：
1.選出幾個(gè)隊(duì)員做監(jiān)護(hù)員之后，把剩下的隊(duì)員分成兩組。兩個(gè)小組不但要求人數(shù)相同，而且在運(yùn)動(dòng)能力和身體靈活性方面也要大體上水平相當(dāng)。
2.根據(jù)果汁軟糖的顏色給兩個(gè)小組命名。如果你買的是白色和紅色的果汁軟糖，那么把一個(gè)隊(duì)稱為白隊(duì)，另一個(gè)隊(duì)稱為紅隊(duì)。把白色的頭巾發(fā)給白隊(duì)，紅色的頭巾發(fā)給紅隊(duì)。給白隊(duì)的每個(gè)隊(duì)員發(fā)5塊白色的果汁軟糖;給紅隊(duì)的每個(gè)隊(duì)員發(fā)5塊紅色的果汁軟糖。
3.告訴所有隊(duì)員邊界的位置。告訴他們?cè)谟螒蛑�，兩個(gè)小組將各占據(jù)邊界的.一端，游戲開(kāi)始后，兩個(gè)小組都要快速向?qū)Ψ疥嚨厍斑M(jìn)，搶先到達(dá)對(duì)方陣地的小組獲勝，注意這里的到達(dá)指的是整個(gè)小組全部到達(dá)對(duì)方陣地。
4.宣布游戲規(guī)則。聽(tīng)到吹哨后各小組才可以開(kāi)始前進(jìn)。在前進(jìn)的過(guò)程中，可以用手中的果汁軟糖向?qū)κ帧吧鋼簟薄１粚?duì)手擊中的人必須至少靜止30秒后方可移動(dòng)。被擊中3次的隊(duì)員必須返回起點(diǎn)，重新開(kāi)始。不允許用果汁軟糖“射擊”對(duì)手的頭部或脖子。每個(gè)小組都可以反復(fù)使用落在地上的果汁軟糖，但是必須是與自己小組顏色相同的果汁軟糖。一旦某個(gè)小組成員到達(dá)了對(duì)方的陣地，他就徹底安全了，不會(huì)再受到軟糖的威脅。
5.游戲規(guī)則講解清楚之后，讓兩個(gè)小組各占據(jù)邊界的一端，給他們5分鐘的時(shí)間做戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)部署，然后吹哨，開(kāi)始游戲。
6.在游戲結(jié)束后，引導(dǎo)大家就游戲過(guò)程展開(kāi)討論。其問(wèn)，可以把剩余的果汁軟糖發(fā)給大家來(lái)吃。
討論問(wèn)題示例：
·你們?cè)谟螒蜻^(guò)程中碰到了什么問(wèn)題?怎樣分析問(wèn)題的?每個(gè)人都做了什么?
·每個(gè)人都充當(dāng)了什么角色?
·游戲過(guò)程中有無(wú)領(lǐng)導(dǎo)者產(chǎn)生?
·如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)?
安全：
讓監(jiān)護(hù)員從安全的角度留意每名參賽隊(duì)員，因?yàn)椤皯?zhàn)場(chǎng)”中會(huì)有很多容易把人絆倒的東西。監(jiān)護(hù)員還要注意發(fā)現(xiàn)和制止“惡意”射擊。所謂“惡意”射擊，是指射擊高度在肩膀以上的那些射擊。進(jìn)行“惡意射擊”的人一旦被發(fā)現(xiàn)，將立刻被遣返回原地，重新開(kāi)始前進(jìn)。監(jiān)護(hù)員還需要記錄每個(gè)隊(duì)員被擊中的次數(shù)，被擊中3次的隊(duì)員必須退回到自己小組的起點(diǎn)，重新開(kāi)始。
變通：可以用一些較軟的小球代替果汁軟糖。但是，一定不能用比果汁軟糖硬的物體做“子彈”。
二、云梯
時(shí)間：60分鐘，參加人員的多少將影響時(shí)間的長(zhǎng)短。
人數(shù)：10～24人
道具：10～12根硬木棒兒或水管，要求每根長(zhǎng)約l米(3英尺).直徑約32mm(1.25英寸)。
概述：
這個(gè)游戲主要用于建立小組成員間的相互信任。雖然游戲設(shè)計(jì)很簡(jiǎn)單，但是非常有效。
目的：建立小組成員間的相互信任。
準(zhǔn)備：
步驟：
1.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。在總的參加人數(shù)為單數(shù)的情況下，讓余下的一個(gè)人第一個(gè)爬云梯。如果參加人數(shù)為雙數(shù)，那么隨意叫出一對(duì)搭檔，讓其中一個(gè)人爬云梯，另一個(gè)人做監(jiān)護(hù)員。
2.給每對(duì)搭檔發(fā)一根木棒兒(或水管)。讓每對(duì)搭檔面對(duì)面站好，所有搭檔肩并肩排成兩行(如主圖所示)。
3.每對(duì)搭檔如主圖所示握住木棒兒，木棒兒與地面平行，其高度介于肩膀和腰部之間，這樣整個(gè)形成了一個(gè)類似水平擺放的木梯的形狀。每根梯線的高度可以略有不同，以形成一定的起伏。
4.把選好的爬梯者帶到云梯的一端，讓他從這里開(kāi)始爬到云梯的另一端。在只有四五對(duì)搭檔參加游戲的情況下，你可以讓前端的搭檔等爬梯者通過(guò)后，迅速跑到末端站好，這種方法可以幫你隨意延長(zhǎng)云梯。
討論問(wèn)題示例：
·每個(gè)人爬梯之前感受如何?
·爬梯之后又有何感想?
·你在云梯之上的時(shí)候是什么感覺(jué)?
·做“梯子”的時(shí)候你有何感受?
安全：
要確保木棒兒或水管表面光滑，以避免劃傷或扎傷爬梯者。確保每個(gè)人都能牢牢抓住木棒兒，千萬(wàn)不能在隊(duì)友經(jīng)過(guò)的時(shí)候失手。這是一個(gè)用來(lái)建立信任的游戲，如果有人不慎失手的話，喪失的信任感將很難恢復(fù)。
另外，不允許將木棒兒舉到比肩膀還高的位置上。
變通：
1.可以調(diào)整隊(duì)型，形成一個(gè)弧形的梯子。
2.可以把爬梯者的眼睛蒙起來(lái)——但是不要蒙住做“梯子”的隊(duì)員的眼睛。
戶外拓展游戲6
鐵環(huán)速傳
參與人數(shù)：5～10人1組
時(shí)間：10分鐘
場(chǎng)地：不限
道具：每組1個(gè)拇指大小圓形鐵環(huán)，每人1根15厘米長(zhǎng)木棍
游戲規(guī)則
1、培訓(xùn)師將學(xué)員們按照5～10人1組進(jìn)行分組。發(fā)給每組1個(gè)拇指大小的圓形鐵環(huán)，每人l根15厘米長(zhǎng)的木棍。
2、各組學(xué)員排成一隊(duì)，隊(duì)伍最前面的學(xué)員用嘴銜住木棍，然后將圓形鐵環(huán)掛在木棍上。當(dāng)培訓(xùn)師喊“開(kāi)始!”以后，大家開(kāi)始用嘴銜住的木棍按照順序?qū)A形鐵環(huán)從隊(duì)伍的最前面?zhèn)鬟f到隊(duì)伍的最后面。在這個(gè)過(guò)程中，任何人不許用手碰木棍和圓形鐵環(huán)。如果圓形鐵環(huán)不小心掉到了地上，只能用嘴銜住的木棍將圓形鐵環(huán)撿起來(lái)，而不可以用手，也不可以將木棍從嘴里面拿出來(lái)。最先將圓形鐵環(huán)傳遞到隊(duì)尾的隊(duì)伍獲勝。
游戲編排目的
用嘴銜住木棍，然后再傳遞圓形鐵環(huán)需要相當(dāng)?shù)募记�，更重要的是需要�?duì)員之間的配合。如果兩個(gè)隊(duì)員配合得非常默契，那么傳遞的速度是非常快的。而在兩個(gè)隊(duì)員傳遞圓形鐵環(huán)的過(guò)程中，其他隊(duì)員的表現(xiàn)也很重要。他們不同的表現(xiàn)既可以起到積極的作用，也可能起到消極的作用。
1、培養(yǎng)學(xué)員的協(xié)作精神。
2、培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
3、活躍氣氛。
相關(guān)討論
l、在傳遞圓形鐵環(huán)的過(guò)程中，你們有哪些技巧是非常有效的?
2、在傳遞圓形鐵環(huán)的過(guò)程中，你們犯了哪些方面的錯(cuò)誤，如果重來(lái)一次，你們會(huì)怎么做?
3、在兩名隊(duì)員傳遞圓形鐵環(huán)的時(shí)候，其他隊(duì)員應(yīng)該發(fā)揮什么樣的作用?
4、在比賽中，隊(duì)員的哪些行為會(huì)起到消極的作用?
5、這個(gè)游戲?qū)ξ覀円院蟮墓ぷ魃罹哂惺裁礃拥膯l(fā)?
游戲主要障礙和解決
1、在傳遞圓形鐵環(huán)的過(guò)程中，傳遞的兩個(gè)人要做好配合。兩個(gè)人可以先將圓形鐵環(huán)同時(shí)插入兩個(gè)木棍中，然后再由上一個(gè)人處在高一些的位置，下一個(gè)人處在低一些的位置，傾斜著將圓形鐵環(huán)傳遞下來(lái)。這個(gè)過(guò)程如果配合好了，傳遞起來(lái)是很順利的。如果兩個(gè)人不能很好地配合，那么就會(huì)發(fā)現(xiàn)困難多多。
2、當(dāng)隊(duì)伍中的兩個(gè)人在傳遞圓形鐵環(huán)時(shí)，其他隊(duì)友要為他們出謀劃策，加油鼓勁，但不可以影響他們的士氣，讓他們變得慌亂。其他隊(duì)友可以為他們提供積極的建議，但不可以批評(píng)他們，說(shuō)他們哪兒哪兒做得不好，等等。
游戲主要危險(xiǎn)及注意事項(xiàng)
注意提醒學(xué)員不要讓木棍戳傷隊(duì)友。在比賽的過(guò)程中，也要注意力度，不要太莽撞。
戶外拓展游戲7
海灘游戲項(xiàng)目：
繩套行動(dòng)：每人須有一只腳套在繩子里，看哪組先奪得隊(duì)旗。100米，一人喊號(hào)，腿腳不好的當(dāng)拉拉隊(duì)員
沙灘折反跑：呈S形，間隔50米有桿，須繞行。
袋鼠賽跑：膝蓋夾球，從甲地跳到乙地，距離50米
超級(jí)俯臥撐：前一人兩只腳搭到后一人肩膀上，同時(shí)做俯臥撐，加難度移動(dòng)3米，背部有傷不能參加。
相親相愛(ài)一家人：排成一圈順時(shí)針跑步，當(dāng)教練喊三人之家時(shí)，三人要抱在一起，時(shí)間為5秒。
進(jìn)化論;雞蛋—蹲著，小雞—蹲著并扇翅膀，鳳凰—站著雙手合十放在頭上，人—站著雙手叉腰，以錘子剪刀布都從雞蛋開(kāi)始贏的一方進(jìn)化為小雞，依此類推，最后只剩下一個(gè)雞蛋小雞鳳凰，表演節(jié)目，此節(jié)目可拿到冓火晚會(huì)上用。
城堡攻防：天使—扇翅膀，魔鬼—伸爪子，法師—雙手合十放在胸前。天使怕魔鬼，魔鬼怕法師，法師怕天使。中間有條橫線，雙方在兩邊，雙方有堡壘，出手后，贏的一方要在對(duì)方進(jìn)自己的堡壘前抓住對(duì)方，由對(duì)方背回到自己的堡壘，抓到對(duì)方半數(shù)為贏方。
篝火游戲項(xiàng)目：
合力吹氣球：6人，嘴巴/手2/腳2/氣球/屁股。首先抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來(lái)把氣球給吹起，然后兩個(gè)抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把氣球給坐破
造反運(yùn)動(dòng)：主持人站中間，圍一圈
官兵捉賊：由抽到捉的人根據(jù)表情猜出誰(shuí)是賊，猜錯(cuò)由抽到官的人決定如何懲罰，由抽到兵執(zhí)行。
言不由衷：10-20人男女平等。問(wèn)男擦口紅，要回答是。指定一人為鬼，答錯(cuò)了為鬼。
有趣的懲罰;高歌一曲、學(xué)大猩猩、面對(duì)墻壁說(shuō)我愛(ài)你、輸?shù)娜司偷亻]眼睛左三圈右三圈再睜眼走回自己的座位、模仿一位自己熟悉的明星、歌星、動(dòng)物的動(dòng)作、歌聲或說(shuō)話聲。將書(shū)放到輸?shù)娜祟^上，讓他學(xué)模特走臺(tái)繞場(chǎng)一圈。準(zhǔn)備一盤(pán)面粉及乒乓球，用力將球吹走。
我來(lái)比劃你來(lái)猜兩人一人比劃，一人猜
兔子舞：左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腳合并向前跳一下，向后跳一下，再連續(xù)向前跳三下。
戶外拓展游戲8
坐地起身
堅(jiān)持，再堅(jiān)持
項(xiàng)目介紹：
在空曠的場(chǎng)地上組織游戲，游戲開(kāi)始的回合要求4人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上，小組成員在不用手撐地的前提下成功站起來(lái)就算回合勝利。在后面的回合依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。
項(xiàng)目目標(biāo)：
成功往往就是再堅(jiān)持一下。要完成此游戲，最重要的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合，游戲主要讓大家明白合作的重要性，并學(xué)會(huì)為目標(biāo)共同努力。
七巧板
犧牲小我，顧全大局
項(xiàng)目介紹：
游戲前，組織人員要將5副顏色不一的七巧板按照5塊/份、顏色隨機(jī)的方法分為7份。游戲團(tuán)隊(duì)被分為7個(gè)小組，在7個(gè)小組中，所有小組都會(huì)獲得5塊七巧板，前6組各獲得1張紙條，上面寫(xiě)著3個(gè)拼圖任務(wù)，完成拼圖任務(wù)即可獲得相應(yīng)得分。第7組不分配任務(wù)，但需要協(xié)助前6組完成任務(wù)。游戲中，各組所持七巧板是不足以完成紙條所示任務(wù)的，需要靠其它組的“犧牲”才可能完成任務(wù)。游戲結(jié)束時(shí)，得分最高的小組獲勝。
項(xiàng)目目標(biāo)：
培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員主動(dòng)溝通的意識(shí)，體驗(yàn)有效的溝通渠道和溝通方法；強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的信息與資源共享，通過(guò)加強(qiáng)資源的合理配置來(lái)提高整體價(jià)值；體會(huì)團(tuán)隊(duì)之間加強(qiáng)合作的重要性，合理處理競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，實(shí)現(xiàn)良性循環(huán)；培養(yǎng)學(xué)員科學(xué)系統(tǒng)的思維方式，增強(qiáng)全局觀念；體會(huì)不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對(duì)于團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的影響和重要作用。
畢業(yè)墻
不拋棄、不放棄
項(xiàng)目介紹：
在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，全體隊(duì)員要通過(guò)人梯爬上4.2米的高墻，已經(jīng)上去的不可以再來(lái)做人梯，不能落下任何一位隊(duì)員。
項(xiàng)目目標(biāo)：
“畢業(yè)墻”是拓展訓(xùn)練中的一個(gè)重要項(xiàng)目，且往往是拓展訓(xùn)練的最后一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。經(jīng)過(guò)了這次勝利逃生之后，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力、合作精神以及隊(duì)員間的感情往往會(huì)空前高漲，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力大大增強(qiáng)。用隊(duì)員自己的話說(shuō)就是他們之間的關(guān)系成為了“生死之交”。在這個(gè)項(xiàng)目里，隊(duì)員能夠認(rèn)同差異，合理分工，學(xué)習(xí)最優(yōu)配置資源；學(xué)會(huì)民主、有效討論的辦法，并作出合理、快速的決策，懂得如何科學(xué)評(píng)估創(chuàng)新方案；能更深地感受“信任”和“幫助”的重要性，嘗試完成不好完成的任務(wù)。
風(fēng)火輪
團(tuán)結(jié)一致、密切合作
項(xiàng)目介紹：
12-15人一組，利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起后，全隊(duì)成員站到圓環(huán)中邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)，先走到終點(diǎn)的小組獲勝。
項(xiàng)目目標(biāo)：
培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
信任背摔
責(zé)任與信任是相互的
項(xiàng)目介紹：
找一個(gè)小高臺(tái)，以1.6m的高臺(tái)為例，參加游戲的每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手接住他。
項(xiàng)目目標(biāo)：
每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。
齊眉棍
同心協(xié)力
項(xiàng)目介紹：
全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開(kāi)棍子即失敗。這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)，一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。
項(xiàng)目目標(biāo)：
提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問(wèn)題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解，對(duì)團(tuán)隊(duì)都是一種危害。 這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。 統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。
戶外拓展游戲9
戶外拓展游戲一：無(wú)敵風(fēng)火輪(25分)
1、項(xiàng)目類型：團(tuán)體協(xié)作競(jìng)技型
2、道具要求：報(bào)紙、膠帶
3、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地
4、游戲時(shí)間：20分鐘左右
5、詳細(xì)游戲玩法：小組隊(duì)員利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站在圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。滾動(dòng)距離為往返比賽賽道一次100米，需以圓環(huán)內(nèi)最后一位隊(duì)員到達(dá)賽道兩邊終點(diǎn)為準(zhǔn)。
6、活動(dòng)目的：本游戲主要培訓(xùn)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
7、所需費(fèi)用：膠帶 報(bào)紙
8、評(píng)比規(guī)則：在保持風(fēng)火輪完好無(wú)損的情況下，以最快速度到達(dá)終點(diǎn)為第一，風(fēng)火輪破損沒(méi)破損一處扣5分，直至扣完本比賽分?jǐn)?shù)為止。
9、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：第一名25分、第二名20分、第三名15分、第四名10分。
戶外拓展游戲二：盲人方陣(25分)
1、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
2、道具要求：長(zhǎng)繩一根 眼罩
3、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地
4、游戲時(shí)間：20分鐘
5、詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一
個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
6、活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。
7、所需費(fèi)用：長(zhǎng)繩
8、評(píng)比規(guī)則：用最短時(shí)間按要求完成者為第一，依次類推。
9、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：第一名25分、第二名20分、第三名15分、第四名10分。
戶外拓展游戲三：珠行萬(wàn)里(25分)
1、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
2、道具要求：乒乓球、球槽(A4紙?zhí)娲?
3、場(chǎng)地要求：空曠的平地
4、游戲時(shí)間：約20分鐘
5、詳細(xì)游戲規(guī)則：整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)(滾動(dòng))到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來(lái)的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。
6、活動(dòng)目的：感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感做好每一個(gè)環(huán)節(jié)。
7、所需費(fèi)用：乒乓球
8、評(píng)比規(guī)則：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按要求傳送乒乓球最多的團(tuán)隊(duì)為第一，數(shù)量相同的情況下以掉球最少的團(tuán)隊(duì)勝出。
9、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：第一名25分、第二名20分、第三名15分、第四名10分。
戶外拓展游戲四、瘋狂的設(shè)計(jì)
1、項(xiàng)目類型：益智型、團(tuán)體合作型;
2、道具要求：小紙條、筆(工作者提前準(zhǔn)備)
3、場(chǎng)地要求：空曠的平地
4、游戲時(shí)間：約20分鐘
5、詳細(xì)游戲規(guī)則：
第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的三個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。
第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞(由5個(gè)字母組成)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。
6、游戲目的：增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力
7、所需費(fèi)用：A4紙
8、在最短時(shí)間內(nèi)按要求擺出字母或單詞的團(tuán)隊(duì)為第一，依次類推。
9、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：第一名25分、第二名20分、第三名15分、第四名10分。
戶外拓展游戲10
為了豐富員工的業(yè)余生活，為大家在緊張的工作之余能夠充分放松，促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通，并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè)，本周公司組織員工開(kāi)展戶外拓展活動(dòng)---寶安公園拓展之旅。具體如下：
一 活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月18日（具體時(shí)間暫定為：8：30—13：00） 二 集合地點(diǎn)：寶安公園（寶安公園網(wǎng)球場(chǎng)，附近公交站牌：上華村） 三 活動(dòng)口號(hào)：放松心情，勇攀高峰 四 方案策劃：XXX 五 活動(dòng)組織：綜合管理部 六 參加人員：公司所有員工。
活動(dòng)總指揮：XX
監(jiān)督：XX
后勤服務(wù)與記分：XXX 安全與紀(jì)律：XX 游戲主持人：XXX 后勤保障：XX
七、活動(dòng)形勢(shì)：以戶外拓展活動(dòng)為主，宣傳為輔（以公司旗幟為主要形式） 八 活動(dòng)行程：
拓展活動(dòng)行程安排表
序號(hào) 1 2 3 4 5 6 時(shí)間 8：30—9：00 9:00—10：00 10:00—10:20 事項(xiàng)安排 在寶安公園門(mén)口集合，清點(diǎn)人數(shù)，宣布相關(guān)的注意事項(xiàng)下派比賽任務(wù)及活動(dòng)致詞。 開(kāi)始拓展競(jìng)賽 到達(dá)寶安公園正門(mén)草坪，清點(diǎn)人數(shù)，休息二十分鐘后開(kāi)始拓展游戲 10：20—12：00 游戲結(jié)束，分享活動(dòng)感悟，宣布比賽結(jié)果 12:00-13:00 13:00 野餐 組織整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，活動(dòng)結(jié)束
九 拓展活動(dòng)安排
（一） 拓展競(jìng)賽部分
全體員工分為紅、黃、藍(lán)三組，每組需任命一名隊(duì)長(zhǎng)，由該名隊(duì)長(zhǎng)組織確定隊(duì)名口號(hào)并負(fù)責(zé)該隊(duì)拓展競(jìng)賽的進(jìn)程及相關(guān)事宜。
1、 拓展競(jìng)賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
任務(wù)1（15分）：跟陌生人要電話號(hào)碼。每組必須跟陌生人要3個(gè)電話號(hào)碼，3個(gè)號(hào)碼必須來(lái)自不同的陌生人，要到1個(gè)號(hào)碼得5分、2個(gè)為10分、3個(gè)為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為手機(jī)號(hào)能撥通并與人對(duì)話（采用揚(yáng)聲器方式撥打），說(shuō)聲“謝謝”�。�。
任務(wù)2（15分）：跟陌生人合影。每組所有成員需分別與3個(gè)陌生人合影，合影一張為5分、2張為10分、3張為15分（判定標(biāo)準(zhǔn)為全體隊(duì)員及路人都必須必須正面清晰出鏡）。
任務(wù)3（12分）：找人。公司會(huì)提前派一名同事隱藏起來(lái)，各組需找到此名同事，每個(gè)隊(duì)員拿到這名同事手中的信物，每個(gè)信物為2分（判定標(biāo)準(zhǔn)為信物完好無(wú)損）。 任務(wù)4（20分）:最早到達(dá)終點(diǎn)的加20分、第二名到的隊(duì)伍加15分，最后到達(dá)的加10分。 2、 游戲評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
游戲1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名
10分
游戲2（20分）：第二名20分，第二名15分，第三 10分
游戲3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名
10分
游戲4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名
10分
游戲5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名
10分
3、 第一名的隊(duì)伍將獲得由XXX送出的精美禮品一份。
�。ǘ┯螒颦h(huán)節(jié) 游戲1：無(wú)敵風(fēng)火輪
項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型
道具要求：報(bào)紙、膠帶
場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 游戲時(shí)間：10分鐘左右 詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
6) 活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克
服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
游戲2：2人3足
1)項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
2）場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 3）需要道具： 一米的繩子三條 4）詳細(xì)游戲規(guī)則：
參賽隊(duì)伍為3隊(duì)。每隊(duì)2人一組，分成3組以接力賽方式進(jìn)行比賽。每組2名隊(duì)員把腿系在一起，站在同一起跑線，一起走向終點(diǎn)，用時(shí)最短的隊(duì)勝出。
1) 2) 3) 4) 5)
5）活動(dòng)目的： “2人3足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合
和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。
游戲3：搭橋過(guò)河
1）項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂(lè)游戲
2）參賽人員：全體隊(duì)員
3）場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距：30米 4）需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）
5）競(jìng)賽方法：（三組同時(shí)進(jìn)行）三賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持兩塊“小地毯”，比賽選手踩著“小地毯”前進(jìn)到賽道另一頭，要求腳只能踩在地毯上不能觸地，待比賽隊(duì)員過(guò)界后另一名隊(duì)員將接過(guò)“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。
游戲4：背人踢球
1) 2) 3) 4) 5)
項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂(lè)游戲 參賽人員：全體隊(duì)員
場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 需要道具：兩個(gè)皮球
競(jìng)賽方法：比賽分三輪，第一輪：比賽三組隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行猜拳，贏的那組為不戰(zhàn)而勝組，第二輪：輸?shù)哪莾山M進(jìn)行背人路踢球比賽，比賽勝利的那組為優(yōu)勝組，第三輪：第一輪的不戰(zhàn)而勝組與第二輪的優(yōu)勝組進(jìn)行背人踢球比賽，第三輪比賽中勝的那一組為第一名，輸?shù)哪墙M為第二名，在第二比賽中輸?shù)哪墙M為第三名。
6) 競(jìng)賽規(guī)則：每組2人參賽，背上隊(duì)員邊走邊踢球到賽道終點(diǎn)，背上的隊(duì)員不
能掉下來(lái)，不然返回起點(diǎn)重新開(kāi)始，順得到達(dá)終點(diǎn)后由下兩位隊(duì)員接著比賽，由同樣的方式到賽道的另一頭，最快完成任務(wù)的那一組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
游戲五：障礙賽
1) 項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂(lè)游戲 2) 3) 4) 5)
參賽人員：全體隊(duì)員
場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 需要道具：無(wú)
競(jìng)賽方法：每組分開(kāi)進(jìn)行，每次每組派3人進(jìn)行比賽，其中1隊(duì)員蒙上雙眼聽(tīng)指揮穿越障礙，1隊(duì)員面對(duì)賽道另1隊(duì)員背對(duì)賽道，面對(duì)賽道的隊(duì)長(zhǎng)不能說(shuō)話只能運(yùn)用肢體語(yǔ)言將賽道的信息傳達(dá)給背對(duì)賽道的隊(duì)員，而背對(duì)賽道的隊(duì)員根據(jù)面對(duì)賽道隊(duì)員傳達(dá)的信息用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，對(duì)穿越障礙的對(duì)員進(jìn)行引導(dǎo)。賽道上的障礙由另外兩組的隊(duì)員扮演，障礙物擺好姿勢(shì)后在比賽過(guò)程
中不許輕易變換姿勢(shì)。成功穿越障礙的那組為第一名，最后完成任務(wù)的為第三名，剩下的那組為第二名。
十 注意事項(xiàng)：
1 此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員請(qǐng)自行準(zhǔn)備服裝與運(yùn)動(dòng)鞋。
3 提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開(kāi)機(jī)狀態(tài)，方便隨時(shí)聯(lián)系
4 行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境
5 期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作
6 在登山及游玩中，要盡量結(jié)伴而行
7 為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。 8 比須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn)，及時(shí)簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排
9 請(qǐng)保管好自己的隨身物品，特別是手機(jī)、錢(qián)包及其他貴重物品。并時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。
10 登山途中，每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，同事之間互幫互助，不讓任何一名成員掉隊(duì)。
11.登上及活動(dòng)途中任何同事不得私自離開(kāi)，統(tǒng)一按照公司規(guī)定行動(dòng)。
活動(dòng)方案一：公司預(yù)算（200元以內(nèi)）
礦泉水1箱，餅干零食2斤，相關(guān)藥品：創(chuàng)口貼（已有） 面包30個(gè)，餅干3斤（30個(gè)），火腿腸30個(gè)，辣魚(yú)30個(gè)
活動(dòng)方案二：各組自行商定任命每隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，以及該隊(duì)的隊(duì)名和口號(hào)（在活動(dòng)舉行前三天確定）
活動(dòng)方案三：隊(duì)員分級(jí)如下： A組（紅組）：XXX B組（黃組）：XXX C組（藍(lán)組）：XXX
暫定
戶外拓展游戲11
拓展游戲：老虎過(guò)河
游戲目的：
通過(guò)尋找最好的解決辦法，鍛煉人們的思維能力。
游戲準(zhǔn)備：
人數(shù)：不限。
時(shí)間：不限。
場(chǎng)地：不限。
材科：凳子、掃帚、筆。
游戲步驟：
在活動(dòng)場(chǎng)地布置一個(gè)模擬場(chǎng)景：畫(huà)一條河為界，拿一個(gè)凳子或掃帚當(dāng)船。從參與者中推薦6個(gè)人，分別表演母老虎和小老虎。
組織者向大家講解：
有三對(duì)母子老虎(所有的三只母老虎都會(huì)劃船，三只小老虎中只有一只會(huì)劃船)和一條船(一次只能載兩只)。
三只母老虎不吃自己的孩子，但只要另外的兩只小老虎沒(méi)有其母親守護(hù)，就會(huì)被吃掉。
其他參與者根據(jù)上面的提示分析：怎樣才能讓6只老虎安全地過(guò)河?
設(shè)大老虎為abc，相應(yīng)的小老虎為abc，其中c會(huì)劃船。
(1)ac過(guò)河，c回來(lái)(a小老虎已過(guò)河)。
(2)bc過(guò)河，c回來(lái)(ab小老虎已過(guò)河)。
(3)ba過(guò)河，bb回來(lái)(aa母子已過(guò)河)。
(4)cc過(guò)河，aa回來(lái)(cc母子已過(guò)河)。
(5)ab過(guò)河，c回來(lái)(abc三個(gè)大老虎已過(guò)河)。
(6)ca過(guò)河，c回來(lái)(abca已過(guò)河)。
(7)cb過(guò)河，大功告成!
【游戲心理分析】
面對(duì)這樣的狀況，怎樣才能讓剩下的三只老虎過(guò)河，這需要我們開(kāi)動(dòng)腦筋，尋找最好的解決方案。人們?cè)谏钪幸矔?huì)遇見(jiàn)這種進(jìn)退兩難的局面。
首先，我們要坦然面對(duì)困難。如果自己先亂了手腳，更無(wú)法很好地解決問(wèn)題。只有保持清醒的頭腦，我們才能在這樣的局面中冷靜地分析問(wèn)題，并且把問(wèn)題解決在萌芽狀態(tài)。
其次，我們要學(xué)會(huì)勇敢地面對(duì)問(wèn)題。有了面對(duì)困難的勇氣，我們才能很好地解決問(wèn)題。
戶外拓展游戲12
拓展培訓(xùn)教練帶領(lǐng)我們用做集體游戲的方式， 開(kāi)導(dǎo)我們多向思維的能力，用游戲來(lái)體現(xiàn)日常工作中會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，完成一個(gè)游戲后一般都會(huì)做一個(gè)總結(jié) ，總結(jié) 我們成功和失敗的關(guān)鍵點(diǎn)。
在此次的眾多游戲中，最讓我不能忘記的是：在“巧過(guò)電網(wǎng)”的項(xiàng)目中，教練的要求十分嚴(yán)格，不許觸網(wǎng)，不許借助外物，否則全部退回重來(lái)。
整個(gè)團(tuán)隊(duì)在這個(gè)時(shí)候顯示了無(wú)窮的力量，相互信任，總結(jié) 經(jīng)驗(yàn)，不斷挑戰(zhàn)，永不言棄。
還合理運(yùn)用了課堂上所講到管理中的PDCA循環(huán)法則。
這項(xiàng)活動(dòng)中我體會(huì)到只要大家齊心合力就可以完成看似不可能完成的任務(wù)。
在工作當(dāng)中，難免會(huì)有不盡如意的時(shí)候，或者是不可預(yù)料的意外，這個(gè)時(shí)候只要團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一致，積極地去尋找更佳的解決方法，幸運(yùn)就會(huì)為你打開(kāi)一扇機(jī)會(huì)的窗口。
到了最后，輸贏已經(jīng)不重要了，整個(gè)團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力的拼搏才是最重要的。
“高空摸球”項(xiàng)目，在11米高的平臺(tái)上面對(duì)只有一根安全帶的安全保障下，必須躍出才能觸摸到的籃球，當(dāng)我拋開(kāi)恐懼，帶著堅(jiān)定的信心一躍摸球時(shí)，發(fā)現(xiàn)并不象想象中的那么難以逾越，我知道我已經(jīng)成功的突破了自己的恐懼。
人的一生中會(huì)遇到許許多多的鴻溝，有形的，無(wú)形的，來(lái)自于別人的，也有來(lái)自于自己的。
當(dāng)你在孤立無(wú)援的時(shí)候面對(duì)這些鴻溝時(shí)，是選擇逃避、后退，還是鼓起勇氣勇敢的面對(duì)，去跨越呢?
最后一個(gè)項(xiàng)目“攀爬畢業(yè)墻”。
剛開(kāi)始的時(shí)候，我看到比兩個(gè)人的身高還要高的畢業(yè)墻的時(shí)候，我暗想：天啦，真的能過(guò)去嗎?后來(lái)才發(fā)現(xiàn)只要搭成兩級(jí)人梯就可以了。
而且我們還刷新了歷史記錄。
得知我們成功的那一刻，我的身體已經(jīng)情不自禁的跳了起來(lái)。
現(xiàn)在回過(guò)頭來(lái)想一想，在還沒(méi)做的時(shí)候，覺(jué)得它好難好難，似乎無(wú)法超越。
可是等真的嘗試了之后，再凝聚了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量，才發(fā)現(xiàn)當(dāng)初那些難題實(shí)在是太簡(jiǎn)單了。
所以不管以后遇到什么困難，只要想想這次的經(jīng)歷，相信我就會(huì)擁有大無(wú)畏的精神，勇往直前!
通過(guò)此次八一 拓展訓(xùn)練，使我明白了到，工作中不要因?yàn)椴豢芍窇?不要因從未嘗試過(guò)而輕言放棄，只要堅(jiān)持到底，成功終會(huì)屬于堅(jiān)強(qiáng)的人。
每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享，讓我們的距離越來(lái)越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。
個(gè)人的力量那么渺小，而團(tuán)隊(duì)的力量多么強(qiáng)大。
所以一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。
最后，我想衷心的感謝優(yōu)悠行公司，感謝八一 拓展以及各位辛勤的教練，感謝我的團(tuán)隊(duì)能讓參加這次拓展培訓(xùn)。
讓我分享，讓我成長(zhǎng)，我想最后勢(shì)必會(huì)有更加美好的收獲。
戶外拓展游戲13
戶外團(tuán)隊(duì)拓展游戲：建立信任
游戲方法：帶眼罩行走，兩人一組第一階段：一個(gè)人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示;第二階段：一人帶眼罩行走，另一人在其左右，但不能身體接觸，也不能使用語(yǔ)言提示;第三階段：一人帶眼罩行走，另一人與你保持一定距離，不能使用語(yǔ)言提示。
游戲說(shuō)明：1.領(lǐng)導(dǎo)行為、觀點(diǎn)的連續(xù)性、一致性，保持溝通，是信任建立的根本保障。 2.手把手教—引導(dǎo)—建立信任，授權(quán)，同時(shí)不斷給予指導(dǎo)。
戶外團(tuán)隊(duì)拓展游戲：銜紙杯傳水
目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。
要求：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時(shí)進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰(shuí)的缸內(nèi)的水最多，誰(shuí)就獲勝。
戶外團(tuán)隊(duì)拓展游戲：猜五官
游戲說(shuō)明： 1、兩人面對(duì)面 2、先隨機(jī)由一人先開(kāi)始，指著自己的五官任何一處，問(wèn)對(duì)方：“這是哪里?” 3、對(duì)方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來(lái)回答提問(wèn)方的問(wèn)題，例如如果對(duì)方指著自己的鼻子問(wèn)這是哪里的話，同伴就必須說(shuō)：這是鼻子。同時(shí)同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。
戶外團(tuán)隊(duì)拓展游戲:瞎子背瘸子
目的：溝通配合能力，活躍氣氛。
游戲規(guī)則：當(dāng)場(chǎng)選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。
其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。
戶外團(tuán)隊(duì)拓展游戲:踩汽球
目的：活躍氣氛，增進(jìn)協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。
要求：人數(shù)為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。步驟：當(dāng)場(chǎng)選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個(gè)汽球，在活動(dòng)開(kāi)始后，互相踩對(duì)方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。
戶外拓展游戲14
一、教學(xué)對(duì)象及分析：職專新生
職專學(xué)生的年齡一般為16-20歲左右，無(wú)論是身體素質(zhì)還是心理素質(zhì)都處在人生的關(guān)鍵階段;同時(shí)，職專學(xué)生需要為將來(lái)的工作掌握各種技能，這些技能包括掌握技術(shù)、語(yǔ)言表達(dá)能力、溝通能力及協(xié)調(diào)配合能力等;拓展訓(xùn)練是一種“做中學(xué)”的體驗(yàn)式教學(xué)，集體能活動(dòng)、游戲于一身，既能給教學(xué)帶來(lái)趣味性，又能給學(xué)生帶來(lái)思考、體驗(yàn)和行動(dòng)的改變，因此，拓展訓(xùn)練也是提升學(xué)生素質(zhì)效果最好的一種培訓(xùn)方法，拓展游戲教案。
二、教學(xué)目的
1、通過(guò)參與與討論，訓(xùn)練其主動(dòng)參與意識(shí)和行動(dòng)能力;
2、通過(guò)“心”的體驗(yàn)，訓(xùn)練思維方式的轉(zhuǎn)變，改善其心智模式;
3、通過(guò)破冰游戲、同起同坐等項(xiàng)目，訓(xùn)練其語(yǔ)言表達(dá)能力、工作配合能力、溝通能力及組織能力。
三、教學(xué)目標(biāo)：
l 了解拓展訓(xùn)練與提升學(xué)生素質(zhì)的意義;
l 參與兩個(gè)以上個(gè)人和團(tuán)體項(xiàng)目;
l 參與項(xiàng)目討論與分析，并進(jìn)行自我總結(jié)，找出差距，提升自我。
四、教學(xué)方法
體驗(yàn)式教學(xué)。
五、教學(xué)課時(shí)分配
4學(xué)時(shí)實(shí)訓(xùn)。
六、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)
項(xiàng)目實(shí)訓(xùn)及其討論和總結(jié)。
七、教學(xué)說(shuō)明
本教學(xué)內(nèi)容為拓展訓(xùn)練的初步階段，以破冰游戲和場(chǎng)地項(xiàng)目為主，不涉及野外復(fù)雜項(xiàng)目。
項(xiàng)目一：教官自我介紹及提出對(duì)拓展訓(xùn)練的要求(預(yù)計(jì)時(shí)間5分鐘)執(zhí)行過(guò)程：8：40—8：45
我是xxx，是今天拓展訓(xùn)練的教官。這是我的助教xxx。歡迎大家參加今天的拓展訓(xùn)練。在今天的拓展訓(xùn)練中，我們將帶領(lǐng)各位踏上一段無(wú)比艱辛，無(wú)比困苦的旅程，如果你還沒(méi)有做好充分的心理準(zhǔn)備，僅僅認(rèn)為今天的拓展無(wú)非就是玩場(chǎng)游戲，游戲過(guò)后依舊笑聲一片，那現(xiàn)在請(qǐng)你離開(kāi)我們的隊(duì)伍，因?yàn)�，我們不需要這樣不認(rèn)真的隊(duì)員，請(qǐng)將你寶貴的時(shí)間投注到更有意義的事件中。在場(chǎng)的各位有需要退出的嗎?(等待學(xué)員的回答。要求回答聲音洪亮有力，否則再次詢問(wèn)。)好，既然在場(chǎng)各位都愿意將你們的今天交給我，那么為了保證今天能取得成果，讓你不枉此行，你們需要做到以下幾點(diǎn)：
一絕對(duì)服從指令，“沒(méi)有錯(cuò)誤的指令，只有錯(cuò)誤的執(zhí)行”，不要質(zhì)疑教練及活動(dòng)規(guī)則;
二全力以赴，“沒(méi)有做不到，只有配合不到”不遺余力地去達(dá)成目標(biāo);
三是群策群力，“沒(méi)有優(yōu)秀的個(gè)人，只有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)”。如果你不能做到以上三點(diǎn)，那么等待著你的將是懲罰或者離開(kāi)。
明白了嗎?學(xué)員回答……
(目的：通過(guò)簡(jiǎn)短的語(yǔ)言，引起學(xué)員高度重視，并告知其訓(xùn)練要求，在第一時(shí)間讓學(xué)員精神能高度集中起來(lái)。并且在此后的每個(gè)項(xiàng)目中教練應(yīng)時(shí)刻審視學(xué)員是否與之出現(xiàn)沖突，一旦發(fā)生，立即警告)
項(xiàng)目二：分組：“有緣在一起”+“激情問(wèn)好”(預(yù)計(jì)時(shí)間10分鐘)
執(zhí)行過(guò)程：8:46——8:56
(1)按隊(duì)列從左至右以1234的形式報(bào)數(shù);
(2)報(bào)“1”的組成新的小組;其余類似;站好后以教練為中心，四個(gè)橫向隊(duì)列分布東南西北。圍成一個(gè)正方形。
(3)同組學(xué)員互相握握手，說(shuō)“有緣在一起”。要求：組內(nèi)成員互相都握過(guò)手，在教官允許的時(shí)間范圍內(nèi)。
(4)教官激情問(wèn)好：“親愛(ài)的學(xué)員，你們好嗎?”要求學(xué)員一致回答：“好!很好!非常好!”同時(shí)胸前擊掌一下，手舉過(guò)頭頂擊掌兩下。要求：充滿激情，高亢興奮，整齊劃一。
(活動(dòng)目的：建立良好氛圍的開(kāi)頭，讓學(xué)員有友好、大方積極主動(dòng)社交的意識(shí))
項(xiàng)目四：“讓你記住我”+“我還記得誰(shuí)”(預(yù)計(jì)時(shí)間：60分鐘：活動(dòng)分別為10分鐘、15分鐘，檢查15 分鐘，分享8分鐘，點(diǎn)評(píng)2分鐘)，范文《拓展游戲教案》。
執(zhí)行過(guò)程：8:56——9:56
(1)①分組帶開(kāi)：組內(nèi)學(xué)員依次輪流自我介紹，含姓名、綽號(hào)，籍貫、來(lái)自哪個(gè)學(xué)校，及代表自己的招牌動(dòng)作或話語(yǔ)等，目標(biāo)：讓所有組員記住你，能說(shuō)出你的名字;②自由進(jìn)行：每組組員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分別去認(rèn)識(shí)其他3組組員，相互介紹自己，內(nèi)容同上，目標(biāo)：盡可能多的認(rèn)識(shí)其他學(xué)員及讓其他學(xué)員認(rèn)識(shí)自己。
(2)教官檢查：①隨意指出一名學(xué)員a說(shuō)出組內(nèi)全部成員的名字，說(shuō)不出名字的b學(xué)員受罰，并重新自我介紹后鞠躬對(duì)a說(shuō)“請(qǐng)您記住我”。每組隨機(jī)抽取2名學(xué)員進(jìn)行。②隨意指出一名學(xué)員a，讓其說(shuō)出他記得的學(xué)員名字，如果說(shuō)錯(cuò)了a學(xué)員受罰，并重新認(rèn)識(shí)對(duì)方，并對(duì)其說(shuō)“我記得你了”。該過(guò)程，助教審核正誤。
(3)注意事項(xiàng)：助教記下分組后各組成員的姓名，做到登記無(wú)誤，書(shū)寫(xiě)工整。
(4)學(xué)員分享心得：先采用自愿分享，后針對(duì)活動(dòng)中表現(xiàn)較為不積極或錯(cuò)誤較多的學(xué)員分享，所分享的內(nèi)容必須是內(nèi)心真實(shí)想法，嚴(yán)禁形式。
(5)教官點(diǎn)評(píng)：日常生活中，自己的交際圈子狹窄是自己造成的，不經(jīng)意、漫不經(jīng)心、羞澀、只能束縛自己，或者給自己找一堆不存在借口，永遠(yuǎn)活在自己厚重的殼里，未能積極推銷自己引起別人的重視，記不住別人的名字，也沒(méi)人記得自己。天下誰(shuí)人不識(shí)我?默默無(wú)聞是最大的可恥。
(活動(dòng)目的：破冰之旅，讓組內(nèi)學(xué)員互相熟悉，全身心投入到拓展訓(xùn)練中來(lái)，指明人生的碌碌無(wú)為其根本原因在于自身的排除、觀望的消極態(tài)度，而改變應(yīng)從現(xiàn)在開(kāi)始。)
休息20分鐘
項(xiàng)目五：破冰游戲(預(yù)計(jì)時(shí)間：60分鐘)
執(zhí)行過(guò)程：10:21——11:21
所謂破冰又稱融冰，是打破人際交往間懷疑、猜忌，就像打破嚴(yán)冬厚厚的冰層，它可以幫助人們變得樂(lè)于交往和相互學(xué)習(xí)，打破陌生人之間的隔膜，消除同學(xué)間的積怨。(選擇1-2個(gè))
1、破冰游戲的注意事項(xiàng)
�、倥e辦的訓(xùn)練應(yīng)選擇較少冒險(xiǎn)的破冰游戲。
�、诓⒉皇撬械娜硕荚敢庖婚_(kāi)始在教室內(nèi)做一些他們覺(jué)得有點(diǎn)瑣碎的小事，學(xué)員之間的熟悉度越高，這種可能性越大，地位越高的人越不愿意冒險(xiǎn)做可能使他們看上去愚蠢的游戲，要求培訓(xùn)師一定要提前了解你的學(xué)員。
�、燮票螒虻臅r(shí)間要適當(dāng)，一個(gè)2至5天的培訓(xùn)可做復(fù)雜的破冰游戲;一個(gè)幾分鐘的快速游戲則適合一天以內(nèi)的課程。
2、破冰游戲
破冰游戲一：打破成規(guī)
目的：不知不覺(jué)我們會(huì)為自己設(shè)置一些障礙，從而阻擋了對(duì)新觀念、新思維和新方法的認(rèn)可和接納，打破成規(guī)、突破限制，讓思想插上飛翔的翅膀。
目標(biāo)：用實(shí)例向?qū)W員證明，成見(jiàn)可能會(huì)妨礙他們接受新觀念。
時(shí)間：5分鐘左右
教具：每人一份紙和筆
過(guò)程：
�、僮寣W(xué)員看一下由九個(gè)點(diǎn)組成的圖形(如下圖)，請(qǐng)他們照原樣把這九個(gè)點(diǎn)畫(huà)在紙上，要求用一筆、四條以下的直線把九個(gè)點(diǎn)連起來(lái)，線與線之間不得斷開(kāi)。
�、诮o學(xué)員幾分鐘時(shí)間，讓他們?cè)囍?huà)一下，然后問(wèn)有多少人成功地解出了問(wèn)題，并請(qǐng)一位自告奮勇的學(xué)員演示答案。
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討論：開(kāi)發(fā)多種思維方式。
破冰游戲二：代號(hào)連環(huán)：
每人為自己取一個(gè)代號(hào)要求響亮、容易記，不允許使用數(shù)字。
如果大家都同意掌聲表示通過(guò)，如果都不同意就大家一起為他取一個(gè)。最后要求大家都能熟悉所有人的代號(hào)。以代號(hào)接龍方式結(jié)束。
破冰游戲三：串名字游戲
說(shuō)明：此游戲適合于學(xué)員彼此不熟悉的情形。
目的：活躍氣氛，打破僵局，增加學(xué)員之間的了解，訓(xùn)練記憶力。
過(guò)程：
小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹姓名、班級(jí)，第二位學(xué)員輪流介紹，但要說(shuō)：我是×××后面的×××;第三位學(xué)員說(shuō)：我是×××后面的×××的后面的×××;依次下去，要求最后介紹的學(xué)員將前面所有的學(xué)員的名字復(fù)述一遍。
培訓(xùn)師點(diǎn)評(píng)：訓(xùn)練記憶力、反應(yīng)速度在人際交往中的作用。
破冰游戲四：四分之一的感覺(jué)
目的：使學(xué)員在剛剛開(kāi)始的時(shí)候就能夠主動(dòng)同別人接觸交流，達(dá)到相互熟悉增進(jìn)了解的目的。
準(zhǔn)備：若干卡片，各剪成四分之一片。
過(guò)程：
�、俅蠹以谶M(jìn)入教室時(shí)，領(lǐng)到了一張卡片，但只是四分之一卡片，進(jìn)入教室后，需要去尋找其他三位學(xué)員手中的卡片，將其拼合成一幅完整的圖片。
�、诖蠹乙e極地尋找陌生人，詢問(wèn)、展示、合作，最終才能達(dá)成“聯(lián)盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一個(gè)位置坐下來(lái)。
�、郯呀M合成的圖片放置到桌面前方，并要迅速熟悉本小組成員。
培訓(xùn)師點(diǎn)評(píng)：訓(xùn)練在陌生的環(huán)境下，主動(dòng)打破沉默，主動(dòng)溝通、配合的能力。
總結(jié)點(diǎn)評(píng)：預(yù)計(jì)時(shí)間：10分鐘
戶外拓展游戲15
一、活動(dòng)目的：
為結(jié)合主題活動(dòng)“綠色的春天——植樹(shù)節(jié)”活動(dòng)，幫助幼兒走進(jìn)大自然，身臨其境感受春天的美麗，體驗(yàn)春日陽(yáng)光下活動(dòng)的快樂(lè)，增加親子感情，我組定于下周五到郊外舉行“快樂(lè)植樹(shù)節(jié)”為主題的戶外親子活動(dòng)。通過(guò)遠(yuǎn)足、親子植樹(shù)、野炊分享等活動(dòng)，知道樹(shù)木與人類生存的關(guān)系，從小學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)植物，有熱愛(ài)大自然的情感，增強(qiáng)幼兒的生態(tài)環(huán)保意識(shí)。發(fā)展幼兒與同伴交往合作的能力，提高生活技能、增進(jìn)親子感情、增強(qiáng)家長(zhǎng)與家長(zhǎng)之間的溝通與交流，培養(yǎng)孩子、家長(zhǎng)樂(lè)于為他人服務(wù)的意識(shí)。
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx.3.22日上午8：30——下午2：00
三、活動(dòng)地點(diǎn)：吳家燕兒河水庫(kù)
四、參加人員：全體大班組幼兒、家長(zhǎng)、教師。
五、活動(dòng)組織:大大班組家委會(huì)
六、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、家長(zhǎng)動(dòng)員會(huì)
2、幼兒事先了解植樹(shù)節(jié)的相關(guān)常識(shí)。
3、植樹(shù)節(jié)倡議書(shū)。
4、家長(zhǎng)自備樹(shù)苗、種植工具和常用外傷藥品，老師準(zhǔn)備標(biāo)記牌。
5、家長(zhǎng)志愿者7個(gè)(全班分成7個(gè)組——紅色組、黃色組、藍(lán)色組、粉色組、綠色組、橙色組和紫色組，每組6人，志愿者為組長(zhǎng))，以小組為單位，準(zhǔn)備野炊的食物、用餐工具、塑料餐布、毛巾、濕巾。
6、小朋友穿適合戶外活動(dòng)的衣褲，便于步行的鞋子。
7、各組準(zhǔn)備好相機(jī)(攝像機(jī))，幫助班級(jí)收集影像資料。
8、媒體報(bào)道聯(lián)系。
七、活動(dòng)程序：
1、早上8：30全體成員在綿吳路口集合，統(tǒng)一出發(fā)，欣賞沿途春景。
2、到達(dá)目的地集中。(9:00)
3、植樹(shù)儀式：宣讀“倡議書(shū)”。
4、植樹(shù)，懸掛標(biāo)記牌，倡議書(shū)簽名，留影。
5、分組野炊。(10:30)
6、活動(dòng)結(jié)束，收拾整理，處理垃圾。(1：30)
7、下午14:00集中，統(tǒng)一返回。
八、活動(dòng)要求：
1、此次活動(dòng)由家委會(huì)牽頭組織，班級(jí)老師協(xié)助，車輛自備。
2、全體成員服從活動(dòng)整體安排，不搞特殊。如要提前離開(kāi)請(qǐng)告訴自己所屬組的組長(zhǎng)。
3、整個(gè)活動(dòng)家長(zhǎng)負(fù)責(zé)孩子的安全，避免發(fā)生意外事故。
4、野炊活動(dòng)：在家長(zhǎng)的監(jiān)護(hù)下盡量讓幼兒參與。
5、活動(dòng)結(jié)束一定帶領(lǐng)孩子收拾整理，處理好垃圾。
九、安全預(yù)防措施：
1、提前做好實(shí)地考察，安排制定好出游路線和活動(dòng)場(chǎng)所的活動(dòng)范圍;
2、活動(dòng)前把各班分成幾個(gè)小組，組長(zhǎng)由家長(zhǎng)擔(dān)任。事先向家長(zhǎng)、幼兒交代出游要求、配合及注意事項(xiàng)，并提前做好相應(yīng)的準(zhǔn)備工作;
3、對(duì)幼兒進(jìn)行活動(dòng)安全教育，增強(qiáng)幼兒安全防范意識(shí)和自我保護(hù)能力;
4、注意言行文明，愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木，不隨地亂扔垃圾。
5、加強(qiáng)管理和監(jiān)督措施，在路途中、活動(dòng)中要求家長(zhǎng)和保教人員組織有序，在思想上不能麻痹大意，及時(shí)發(fā)現(xiàn)情況及時(shí)處理;
十、活動(dòng)總結(jié)
1、家長(zhǎng)幼兒植樹(shù)圖片展
2、教師活動(dòng)反思，梳理活動(dòng)形成德育活動(dòng)課程。
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