籃球拓展游戲
剪刀石頭布:
本游戲規(guī)則是:在籃球半場內(nèi),本組同學(xué)按單雙數(shù)兩人一組,一手運球,另一手出拳,出拳之前雙方齊喊口令!敖小笆^、剪刀、布”,然后在話音剛落時同時出拳。握緊的拳頭代表“石頭”,食指和中指伸出代表“剪子”,五指伸開代表“布”!笆^”勝“剪子”,“剪子”勝“布”,而“布”又勝過“石頭”。
要求:邊喊邊運球,不能停止高低運球動作。比比看看誰能既做好運球動作,又能戰(zhàn)勝對方。
運球搶球游戲:
游戲方法:在籃球場地半場內(nèi),所有同學(xué)持球站好,在小組長下達(dá)開始的'口令后,學(xué)生開始在半場內(nèi)各自運球,在運球的同時邊運球邊去搶對方手中的球,同時還應(yīng)用各種躲閃、移動的方法保護(hù)好自己手中的球不被對方搶去,最后在規(guī)定時間內(nèi)看誰的球沒被搶掉為勝利。
游戲規(guī)則:1、在運球過程中學(xué)生不得離開半場、不得停止運球,否則算失敗離場。
2、在搶對方球的過程中,不得推、拉對方隊員,只能用合理的技術(shù)進(jìn)行搶球,否則算失敗離場。
木頭人游戲
規(guī)則:在籃球半場內(nèi),小組長低運球叫123開始,這時候其他人做高運球練習(xí)行動,小組長運球去拍其他人,其他人做運球躲避,當(dāng)自己快被拍到之前喊聲“木頭人”做低運球,被拍無效。否則與小組長互換,游戲重新開始。
老鷹捉小雞:
游戲規(guī)則:
小組長為老鷹,其他同學(xué)是小雞。
開始做游戲時,小雞馬上全部低運球。老鷹不能捉低運球的小雞,但當(dāng)小雞站起來高運球的時候,老鷹就可以追。如果快被追上的小雞趕快低運球,就平安無事了。游戲中小雞可以運球移動自己的位置。
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