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素質(zhì)拓展游戲10個(gè)

時(shí)間:2020-11-21 10:34:17 拓展游戲 我要投稿

素質(zhì)拓展游戲10個(gè)

  素質(zhì)拓展,又稱拓展訓(xùn)練、外展訓(xùn)練,原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無(wú)反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰(zhàn),去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。小小的一些經(jīng)典素質(zhì)拓展游戲能給大家?guī)?lái)什么樣的體驗(yàn)?zāi)?下面是一些也許你玩過(guò),也許你沒(méi)玩過(guò)的最經(jīng)典的素質(zhì)拓展游戲,但玩過(guò)真的會(huì)給你身體或心靈增加一些不一樣的東西。下面讓我們來(lái)看看吧!

  素質(zhì)拓展游戲10個(gè)

  一、歌詞秀

  游戲規(guī)則:

  1、全體人員分成八組,每組有個(gè)小組長(zhǎng),每組十人左右;

  2、主持人說(shuō)出一個(gè)字,第一組派代表唱出一句包含這個(gè)字的歌詞;然后將第一組唱的歌詞的最后一個(gè)字作為新的字,第二組派代表唱出一句包含這個(gè)字的歌詞;按組依次循環(huán)下去;

  3、如果有某一組沒(méi)有及時(shí)唱出來(lái),該組長(zhǎng)派人出來(lái)抽簽以決定受何種懲罰,然后下一組接替上一組的任務(wù)依次循環(huán)下去。

  二、解環(huán)

  游戲規(guī)則:

  1、隊(duì)員拉手形成圈并記住左右手分別牽著的隊(duì)員;

  2、松開手后所有隊(duì)員隨意站位但仍然能勾著以前左右手的隊(duì)員;

  3、將新形成的環(huán)以最快的時(shí)間解開。

  三、指點(diǎn)迷津

  目的:組員互相合作及彼此信任;

  道具:多個(gè)眼罩及4到5張椅子,在大環(huán)境下進(jìn)行;

  游戲規(guī)則:

  1、組長(zhǎng)預(yù)先將椅子分散在房?jī)?nèi),制造障礙;

  2、兩人一組,其中一個(gè)戴上眼罩,聽(tīng)從伙伴的指示;

  3、負(fù)責(zé)指示的組員只可用聲音,不可用手拖蒙眼的伙伴;

  4、最快走到房的另一端而沒(méi)有碰到障礙物為勝者。

  四、敢于說(shuō):“我錯(cuò)了”

  目的:使學(xué)員認(rèn)識(shí)到勇敢認(rèn)錯(cuò)對(duì)于團(tuán)隊(duì)的協(xié)作是非常有意義的;

  游戲規(guī)則:

  1、學(xué)員在比較空的場(chǎng)地圍成一圈;

  2、培訓(xùn)師喊一時(shí),舉右手;喊二時(shí),舉左手;喊三時(shí),抬左腳;喊四時(shí),抬右腳;喊五時(shí),不動(dòng);

  3、當(dāng)有人出錯(cuò)時(shí),出錯(cuò)的人要走出來(lái)站在大家面前先鞠一躬,舉起右手高聲說(shuō):“對(duì)不起,我錯(cuò)了~!”;

  4、游戲重新開始,以此循環(huán),適可而止。

  分享:在團(tuán)隊(duì)協(xié)作的過(guò)程中,難免出錯(cuò),如不能及時(shí)改正,將會(huì)貽誤整個(gè)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。也許我們每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤,然而在面對(duì)錯(cuò)誤時(shí),大多數(shù)情況是沒(méi)有人承認(rèn)自己犯了錯(cuò)誤;少數(shù)情況是有人認(rèn)為自己錯(cuò)了,但沒(méi)有勇氣承認(rèn),因?yàn)楹茈y克服心理障礙;極少數(shù)情況有人站出來(lái)承認(rèn)自己錯(cuò)了。而這個(gè)游戲從簡(jiǎn)單的認(rèn)錯(cuò)行為中,讓參加的學(xué)員感受到勇于承認(rèn)錯(cuò)誤的重要性。

  五、“奇數(shù)偶數(shù)”

  目的:活躍課堂氣氛,培養(yǎng)學(xué)員的應(yīng)變能力,適應(yīng)變化的能力。

  游戲規(guī)則:

  1、講全隊(duì)分為紅白倆隊(duì);

  2、所有人圍成一個(gè)圓圈,面向內(nèi)側(cè)坐下;

  3、然后以圓中央主持人的口令逐次報(bào)數(shù)。但是和普通的報(bào)數(shù)不同,以只報(bào)奇數(shù)或只報(bào)偶數(shù)的不規(guī)則的形態(tài)進(jìn)行;

  4、如果主持人說(shuō):“報(bào)奇數(shù)”,就是1,3,5,7,主持人換成說(shuō):“報(bào)偶數(shù)”,則就是接剛才報(bào)的8,10,12,14……

  5、如果出錯(cuò)了,就被判出局,必須離開圓圈;

  6、玩到最后的人越來(lái)越少,就可以結(jié)束游戲;

  7、由主持人計(jì)算人剩下較多的組獲勝。

  分享:

  1、“奇數(shù)”和“偶數(shù)”對(duì)換時(shí),你反應(yīng)過(guò)來(lái)了嗎?

  2、如果你沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái),答錯(cuò)了,大家哄堂大笑時(shí),你的感受是怎樣的?

  六、“手牽手”

  目的:訓(xùn)練個(gè)人的集中注意能力和反應(yīng)能力,活躍氣氛。

  游戲規(guī)則:

  1、分兩組,各組人數(shù)不拘,并選出人數(shù),排成兩排最經(jīng)典的素質(zhì)拓展游戲大全最經(jīng)典的素質(zhì)拓展游戲大全。二組人面對(duì)面坐下,手牽著手;

  2、領(lǐng)袖叫出植物或動(dòng)物的名稱(組員把手放開)叫到植物時(shí),全部人要將雙手上舉,叫到動(dòng)物時(shí)則放下,如果連叫兩次植物或動(dòng)物就保持上舉或下放的動(dòng)作。例如:芹菜(上舉),兔子(放下),狐貍(放下),菊花(上舉)……

  3、兩組領(lǐng)袖輪流叫名,動(dòng)作錯(cuò)誤的人就要被淘汰,經(jīng)過(guò)幾次后剩下人數(shù)最多的組獲勝。

  分享:

  1、你覺(jué)得你反應(yīng)夠靈敏嗎?

  2、如果你的動(dòng)作錯(cuò)了,大家哄堂大笑時(shí),你的感受是怎樣的?

  七、“交換鈔票”

  目的:在與會(huì)人員中培養(yǎng)一種自由交換看法的氣氛。

  游戲規(guī)則:

  1、從與會(huì)人員那里借人民幣1元;

  2、用一只手把這張紙幣舉到一個(gè)顯眼的位置,在從另一位與會(huì)人員那兒去借人民幣1元;

  3、把從第二位與會(huì)人員那兒借來(lái)的人民幣還給第一位與會(huì)人員;

  4、再把從第一位與會(huì)人員那兒借來(lái)的一元還給第二位與會(huì)人員;

  5、明知故問(wèn):“這樣他們中是否有人因此而比以前更富有了?”(答案是當(dāng)然沒(méi)有)

  6、向大家指出與次相反,如果人們交換的是兩個(gè)觀點(diǎn)的話,那么每個(gè)說(shuō)出自己觀點(diǎn)的人乃至所有的與會(huì)人員都會(huì)在經(jīng)驗(yàn)上變得比以前更加豐富。

  分享:是什么因素阻礙我們與他人分享有用的或者精辟的看法?是什么力量鼓勵(lì)我們?cè)跁?huì)議、研討和發(fā)言中與別人分享自己的看法。

  總結(jié):

  1、許多人不愿意和他人分享意見(jiàn)和想法是因?yàn)楹ε乱虼硕ナ裁?

  2、如果你認(rèn)識(shí)到這種分享只會(huì)讓你獲得而決不會(huì)失去,你就會(huì)變的樂(lè)意和他人分享;

  3、所以說(shuō),把你的憂傷拿出來(lái),你的憂傷因此而減少一半;把你的快樂(lè)拿出來(lái),它就會(huì)增加一倍。

  八、“16個(gè)圓點(diǎn)”

  目的:使學(xué)員學(xué)會(huì)打破思維界限。

  游戲規(guī)則:請(qǐng)用6條直線將16個(gè)圓點(diǎn)連起來(lái)。

  ◎ ◎ ◎ ◎ 答案: ◎ ◎ ◎ ◎

  ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

  ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

  ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

  九、“少了一元錢”

  目的:讓學(xué)員體會(huì)思維方式不正確是不可能得出正確答案的.

  游戲規(guī)則:三個(gè)人去投宿,服務(wù)生說(shuō)要30元。每人就各出10元,湊成30元。后來(lái)老板說(shuō)今天特價(jià)只要25元,于是叫服務(wù)生把退的`5元拿去還給他們。服務(wù)聲想暗藏2元,所以把剩下的3元錢還給他們。那三個(gè)人每人拿回1元10―1=9 。表示只出了9元投宿,9x3+服務(wù)生的2元=29元,那剩下的1元呢?

  答案:在投宿費(fèi)里。

  十、數(shù)字游戲

  目的:使學(xué)員學(xué)會(huì)開闊思維。

  游戲規(guī)則:請(qǐng)加上一筆使算式成立:5+5+5=550

  答案:5 +5+5=550

  素質(zhì)拓展作用

  1.創(chuàng)新:

  善于用刺激方法的培訓(xùn)者通常發(fā)現(xiàn)素質(zhì)拓展能引起參與者和管理者的注意和興趣。

  2.印象深刻:

  素質(zhì)拓展給參加者帶來(lái)終生難忘的深刻記憶,證實(shí)了通過(guò)接受素質(zhì)拓展訓(xùn)練的挑戰(zhàn)者能獲得非同一般的自我洞察力。

  3.娛樂(lè)性:

  普遍的觀點(diǎn)是素質(zhì)拓展令人愉快。就算是最害怕體能挑戰(zhàn)的久坐桌旁忙于案牘的人,也能過(guò)的非常開心。

  4.培養(yǎng)考察事物結(jié)構(gòu)的意識(shí):

  素質(zhì)拓展可以考察結(jié)構(gòu)和關(guān)系,允許所有團(tuán)隊(duì)成員發(fā)展其獨(dú)特的力量和能力,這是其他學(xué)習(xí)形式所無(wú)法比擬的。

  5.“全腦”式訓(xùn)練:

  素質(zhì)拓展是我們對(duì)最佳學(xué)習(xí)途徑的理解相一致的過(guò)程。也就是說(shuō),本方法在學(xué)習(xí)中用了“全腦”,進(jìn)行體能、情感和精神上的鍛煉。某些素質(zhì)拓展也能影響潛意識(shí),人們可能會(huì)學(xué)到許多關(guān)于自身的在意識(shí)層次上未加注意的東西。

  6.發(fā)展自然的學(xué)習(xí)能力:

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