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好玩的素質(zhì)拓展游戲

時間:2020-10-30 12:49:37 拓展游戲 我要投稿

好玩的素質(zhì)拓展游戲

  想要進行素質(zhì)拓展游戲,那么都有哪些好玩的拓展游戲呢?下面是小編分享給大家的好玩的素質(zhì)拓展游戲,希望對大家有幫助。

  坐地起身

  一.項目類型:團隊合作型

  二.道具要求:無需其他道具

  三.場地要求:空曠的場地一塊

  四.項目時間:20分鐘-30分鐘

  五.詳細游戲規(guī)則:

  1、要求四個人一組,圍成一圈,背對背的坐在地上;

  2、在不用手撐地站起來;

  3、隨后依次增加人數(shù),每次增加2個直至10人。

  在此過程中,工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅持,堅持,再堅持,因為成功往往就是再堅持一下。

  六.活動目的:這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之的配合,該項目主要讓大家明白合作的重要性。

  信任背摔

  一、游戲簡介:這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目,每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下,而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任,否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任,就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人,是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

  二、游戲人數(shù):12-16人

  三、場地要求:高臺最宜

  四、需要器材:束手繩

  五、游戲時間:30分鐘左右

  心心相印(背夾球)

  一、項目類型:雙人協(xié)作型、戶外游戲

  二、場地要求:一片空曠的大場地 比賽賽距:20米

  三、需要道具:每組一條長約五米的繩子

  四、比賽人數(shù):比賽人數(shù):每隊12人,(6男6女)

  五、詳細游戲方法及競賽規(guī)則:

  每組2人,背夾一圓球,步調(diào)一致向前走,繞過轉(zhuǎn)折點回到起點,下一組開始前進。向前走時,雙手不能碰到球,否則一次罰2秒;球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次,按名次計分。

  (1)比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點重新開始。

  (2)途中不得以手、臂碰球,如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次,每犯規(guī)一次比賽成績加2秒

  (3)進行接力時,接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動。比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

  六、活動目的:

  本活動旨在提高隊友之間相互的默契度,其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。

  地雷陣

  一.游戲類型:戶外游戲、團隊素質(zhì)拓展游戲

  二.游戲時間:15~30分鐘

  三、游戲人數(shù):至少12人,越多越好。

  四、所需道具:

  1、每對參賽者一塊蒙眼布。

  2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。

  3、一些報紙,使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。

  五、游戲目的:建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流,使小組充滿活力。

  六、詳細步驟:

  1.選一塊寬闊平整的游戲場地。

  2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護員。當參加游戲的人較多時,游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素,因為這會使穿越地雷陣的人無所適從,難以分清聽到的指令是來自自己的同伴,還是來自其他小組的人。

  3.讓每個隊員找一個搭檔。

  4.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

  5.眼睛都蒙好之后,就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。

  6.在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。

  7.被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點處,挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

  人椅

  一.游戲類型:團隊游戲

  二.游戲目的 :從本游戲中體驗團隊精神,要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量,不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。

  三.游戲規(guī)則和程序:

  1、所有的.學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈,每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;

  2、聽從訓(xùn)練者的指揮,然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上;

  3、坐下之后,培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號,例如齊心協(xié)力、勇往直前;

  4、可以以小組比賽的形式進行,看看那個小組可以堅持更長的時間,獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目;

  六、活動目標:培養(yǎng)團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導(dǎo)組員換位思考,讓他們認識到責任與信任是相互的。

  解手鏈

  一、游戲簡介:所有的隊員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊員們這時是親密無間緊緊相連的,但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓,一個聯(lián)系著大家,能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下,如何讓網(wǎng)成為一個圓?這是團隊的嚴峻挑戰(zhàn)。

  二、游戲人數(shù):8-12 人/組

  三、場地要求:開闊的場地一塊

  四、游戲時間:15分鐘左右

  五、活動目標:鍛煉新團隊的溝通,執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。

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