大學(xué)生戶外拓展團(tuán)隊(duì)游戲
團(tuán)隊(duì)游戲是指需要團(tuán)體協(xié)作來共同完成任務(wù)的游戲。下面是小編收集整理的大學(xué)生戶外拓展團(tuán)隊(duì)游戲,希望對您有所幫助!如果你覺得不錯的話,歡迎分享!
團(tuán)隊(duì)拓展游戲無敵風(fēng)火輪
一、項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型
二、道具要求:報(bào)紙、膠帶
三、場地要求:一片空曠的大場地
四、游戲時間:10分鐘左右
五、詳細(xì)游戲玩法:12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。
六、活動目的:本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致,密切合作,克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
團(tuán)隊(duì)拓展游戲集體木鞋
項(xiàng)目描述:
全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上,雙手抓住系于木板上的繩子,按照規(guī)則從起點(diǎn)到達(dá)終點(diǎn) ,優(yōu)先到達(dá)終點(diǎn)線的隊(duì)為獲勝隊(duì)。
項(xiàng)目目標(biāo):
深刻體會統(tǒng)一的行為標(biāo)準(zhǔn)對團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。學(xué)會系統(tǒng)思考,抓住問題的關(guān)鍵,化繁為簡。齊心——打造高績效團(tuán)隊(duì)的`核心。突發(fā)事件來臨時,最能考驗(yàn)一個團(tuán)隊(duì)的整體應(yīng)變力。團(tuán)隊(duì)暫時沒有指揮時,是否還能維持原有的協(xié)調(diào)性和執(zhí)行力。
集體木鞋基本技術(shù)有預(yù)備姿勢,原地踏步,向前走,快速跑,彎道走、終點(diǎn)沖刺技術(shù)。
1.集體木鞋預(yù)備姿勢
(1)動作要領(lǐng):三人將腳套進(jìn)板鞋的鞋套,第二名和第三名隊(duì)員分別扶在前一名隊(duì)員腰部或者肩部。
(2)學(xué)習(xí)重點(diǎn):腳與板鞋套套好,腳背用力勾住護(hù)皮。
(3)學(xué)習(xí)方法:把板鞋平行放好,三名學(xué)生腳套進(jìn)板鞋套,腳勾住護(hù)皮,后兩為學(xué)生手扶住前一位學(xué)生的腰,用力抓緊。
2.原地踏步——向前走——快速跑
(1)動作要領(lǐng):三人都穿好鞋后,一人或一齊喊口令“一、二、一”或“左、右、左”原地踏步,步調(diào)一致。熟練后,自然向前走,再慢慢過渡到自然跑、快速跑,提高速度
(2)學(xué)習(xí)重點(diǎn):行走、慢跑和快速跑時腳步的協(xié)調(diào)一致性。
(3)學(xué)習(xí)難點(diǎn):腳與板鞋的感覺,跑時腳背用力勾住護(hù)皮。
(4)學(xué)習(xí)方法:穿板鞋行走時腳步的協(xié)調(diào)性。學(xué)習(xí)時應(yīng)注意循序漸進(jìn),一人或一齊喊口令“一、二、一”或“左、右、左”的口令,保持動作協(xié)調(diào)一致,由易到難,先原地踏步走,后行進(jìn)間走、競走、慢走、急停、起跑、變速走和彎道走,最后是快速跑。
3、集體木鞋的競賽規(guī)則
經(jīng)民族傳統(tǒng)體育協(xié)會組織專家和學(xué)者對這一項(xiàng)目進(jìn)行挖掘和整理,第八屆全國少數(shù)民族運(yùn)動會上,三人板鞋競速被列為正式比賽項(xiàng)目。板鞋競速是由多名運(yùn)動員一起將足套在同一雙板鞋上,在田徑場上進(jìn)行的比賽,以在同等的距離內(nèi)所用的時間多少決定名次。按照板鞋競速競賽規(guī)程,競賽項(xiàng)目包括男子60米、100米,女子60米、100米,以及2×100米混合接力等,混合接力時,第一棒為女隊(duì)員,第二棒為男隊(duì)員。
集體木鞋競速場地及器材:是在標(biāo)準(zhǔn)的田徑場地上進(jìn)行,場地線寬均為5cm,跑道分道寬2.44—2.50m。比賽器材,板鞋以長度為98cm,寬度為10cm,厚度為3cm的木料制成。(以三人板鞋為例)每只板鞋配有三塊寬度為約4cm護(hù)足面皮,分別固定在板鞋規(guī)定的距離上,護(hù)皮以套緊腳面為宜。
集體木鞋競速競賽辦法:以第一名運(yùn)動員身體軀干任何部位抵達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面瞬間為止,運(yùn)動員的身體和板鞋須全部超過終點(diǎn)線后才能分離。運(yùn)動員在比賽過程中,如果出現(xiàn)某一隊(duì)員腳脫離板鞋腳觸地或摔倒,須在觸地(落地)處重新套好板鞋繼續(xù)比賽。
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