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常見的拓展訓(xùn)練破冰游戲（精選100個）
在拓展活動的時候，常常用到的破冰游戲有哪些呢？下面是應(yīng)屆畢業(yè)生小編收集整理好的常見的拓展訓(xùn)練破冰游戲，我們一起來看看吧！
【1】烏鴉與烏賊
分組：
1、我們兩兩面對面一對
2、手勢的動作：雙手伸平、掌心相對
3、右手放置于雙手之間（示范一下）能不能打開對方的右手
這個游戲呢？考驗大家的靈敏和反應(yīng)，先握一下手，這是戰(zhàn)斗前的一個禮節(jié)
4、兩位伙伴任意舉一下手，舉手的朋友呢，賦予你一個代號：烏鴉
5、另一位伙伴的朋友呢？不要開心幸災(zāi)樂禍，你的代號呢：是烏賊
接下來呢，我會講一個故事，故事中會多次出現(xiàn)烏鴉、烏賊這些關(guān)鍵詞
當(dāng)出現(xiàn)烏鴉這個詞的時候，代號為烏鴉的有權(quán)利打?qū)Ψ降氖�，而烏賊負(fù)責(zé)逃跑！
注意事項：
1、主動打的人只能原地打，不能追著別人打
2、打的人只能打手部位，不能打?qū)Ψ降哪槻?/p>
3、逃的人只能上下移動，逃跑的同時嚴(yán)禁反擊
故事的描述：
從前呢？有一個動物園召開了一場奧林匹克運(yùn)動會，所有的動物都參加了，在運(yùn)動會上呢？
烏鴉認(rèn)識了很多的好朋友，其中呢？有老虎、獅子、大象其中還有烏賊，在運(yùn)動會結(jié)束之后，
他和烏賊成為了一對好朋友，他們相約在一個周末一起去玩，有一天呢？烏鴉想起了他好朋友的邀請，它就準(zhǔn)備出發(fā)，它飛呀飛，飛過了一片烏云，終于 他看到了一只烏龜，問烏賊的家住在什么地方？烏龜告訴他在大海的兩外一邊，于是，烏鴉，繼續(xù)向前飛呀飛！終與到了大海的另外一端，終于找到了他的好朋友 烏賊，他們度過了非常快樂的一天�。ü适碌竭@里結(jié)束）
提 問：
1、有沒有每次都能夠打到別人？甚至于不應(yīng)該你打的時候，你也打到別人的。舉一下手？
2、有沒有每次都傾向于先逃跑的伙伴請舉一下手？
這個游戲也是拓展項目中的一個，看是游戲其實有很多的感悟！
A類型人：其實剛才有很多朋友傾向于打別人：你的潛意識中反映很快，生活中你是一個積極主動的人，但在日常工作中千萬不要沖動，可以保持積極主動，非常適合的你工作是銷售
B類型人：主動傾向于防守的，我不先進(jìn)行攻擊的，先尋求自保，在你的潛意識中，喜歡自我保護(hù)，在生活中你不太會上當(dāng)受騙，當(dāng)然，你也會遇到一些機(jī)會，可能會遺失點！希望這些朋友，積極主動的把握手邊的機(jī)會！公司內(nèi)有一些很好的職業(yè)特征，財務(wù)！
【2】武松打虎
全體學(xué)員首先坐在板凳上，主持人念一段文字，凡是聽到“虎字”，全體起立，當(dāng)聽到下一個“虎”字就坐下。此游戲主要考察大家的反應(yīng)能力，當(dāng)所有 的文字念完，看有多少人是正確的。（最后一句話已經(jīng)提示了答案）沒有正確的伙伴可以集體做一個小小的懲罰熱場。
《武松打虎》
話說《水滸傳》中，有一打虎英雄，名曰武松。 此人虎背熊腰，虎頭虎腦，兩只虎眼，虎視眈眈。一日，他來到景陽岡下，住了一家酒館，叫酒保要了一壇“虎骨酒”，喝了18碗后便要上山，這時被酒保攔住， 告知“此山中有數(shù)只老鼠，還有一只老虎�！眲袼M(jìn)此山。那武松自持武功高強(qiáng)，便不聽勸告，徑直來到山前，只見一告示上寫“山中有老虎請注意�！蹦俏渌刹� 管三七二十一，提著打虎棒便往山上走去，剛到山上還未站定，此時一陣虎風(fēng)吹過，突然出現(xiàn)了兩只老鷹，武松驚魂未定，又出現(xiàn)了一只猛虎，那猛虎見了武松心中 大喜，“俺的晚餐來也！”于是，一瞪虎眼一揚(yáng)虎頭一扭虎身一把虎尾一個虎面撲向武松，這時武松酒醒了一半，只見他一閃身，躲過猛虎的，揪住虎背，左一拳， 右一拳，拳拳打在虎頭虎腦，虎眼虎尾上，只打的老虎昏頭轉(zhuǎn)向，緊接著武松前一腳后一腳，腳腳踢在虎胸虎背虎屁股上，老虎的氣息全無，終于死去。突然，寒風(fēng) 又起，又站出一老者說到：“壯士在此做甚？”只聽見一聲音告到：“我正在教 多 只老虎練起立�！�
【3】各抒己見
目的：了解組員的時事觸角，學(xué)習(xí)直言表達(dá)時間：15分鐘材料：當(dāng)日報紙內(nèi)容：組長說：“今日是時事論壇，有個人意見要盡情表達(dá)�！�
1、選數(shù)則有意義又富爭論性的新聞，請大家表達(dá)看法。了解各組員的分析力，個人觀點、立場等……
2、組長不會下結(jié)論，但要贊賞組員表達(dá)及互相尊重的態(tài)度。
【4】旁若無人
目的：考驗組員的分析力、觀察力、最終帶出旁若無人的壞處時間：15分鐘內(nèi)容：組長說一“兩個人在你面前講暗語，對你視若無睹，你感覺如何？”
1、兩人一組，秘密地在房中選一件物品作為討論目標(biāo)。在眾人面前討論時，不可提示物件名稱。其他組員聽后嘗試尋找出答案。
2、輪流討論竟猜。
3、完結(jié)時，組長要指出旁若無人的溝通方式，是令別人難受的。
【5】波濤洶涌
目的：讓氣球停留在空中，激發(fā)歡樂時間：5~10分鐘材料：氣球多個內(nèi)容：組長說：“如果你心中有氣，頂在胸口會好辛苦，我們?yōu)閯e人趕走這氣好嗎？”
1、每人一個不同顏色的氣球。
2、每人拋高自己的氣球，并盡力讓氣球停留在空中，同時嘗試打下別人的氣球。
3、氣球跌在地上的人即被淘汰。
4、氣球保持在空中最久的人便算贏。
5、組長總結(jié)：“好啦！大家都出了氣！”
【6】交換名字
內(nèi)容：這個游戲乃在于考驗人們的習(xí)性。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。
方法：
�。�1）人數(shù)在10個人最適合
�。�2）參加者圍成一個圓圈坐著。
�。�3）圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。
�。�4）以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題。
（5）當(dāng)主持人問及“張三先生，你今天早上幾點起床？”時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：“恩，今天早上我7點鐘起床！”......
（6）當(dāng)自己該回答時卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。
�。�7）最后剩下的一個人就是勝利者。
【7】大樹與松鼠
適合人數(shù)：10人以上
材料及場地：無
適用對象：所有學(xué)員
時間：5-10分鐘
操作程序
1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;培訓(xùn)師或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時人員。
2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹;培訓(xùn)師或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
3、培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。
【8】95%的人都隨波逐流
請大家伸出右手，舉過頭頂，接下來，請大家按照我說的去做：
首先把手做成“OK”形狀，
然后，向左“（擺動）向右“擺動”再向左“擺動”再向“右擺動”接下來，
順時針在自己的頭頂上轉(zhuǎn)三圈，一起來做，一起來喊“一、二、三，
然后把手放到自己的額頭上（在說這句話的同時，迅速地把手放到自己的下巴上，因為，“看到”比“聽到”要快，
互動：這是怎么回事啊？是我錯了，還是大家錯了？
互動：大家是否還記得—請大家按照我說的去做——沒有按照我（做的）去做啊？
沒有關(guān)系，活動中出錯誤是常有的事，大家不要介意，關(guān)鍵是從中可以感悟到什么？感悟到什么了嗎？
【9】奇數(shù)偶數(shù)
人數(shù)隊形：沒有限制，人越多越好;圍成一個圓圈。
游戲方法：
1、將全隊人分成紅白兩對。
2、所有人圍成一個圓圈，面向內(nèi)側(cè)坐下。
3、然后依圓中央的主持人的口令逐次報數(shù)。但是和普通報數(shù)不同，以只報奇數(shù)或只報偶數(shù)的不按規(guī)則的形態(tài)進(jìn)行。
4、如果主持人說：“報奇數(shù)”，就是1，3，5，7，主持人換成說：“報偶數(shù)”，則接在剛才的數(shù)字報8，10，12，14......
5、如果說錯了，就被判出局，必須離開圓圈。
6、玩到最后人越來越少，就可以結(jié)束游戲。
7、由主持人計算人剩下較多的那一組優(yōu)勝。
【10】踩氣球
游戲簡述：
利用個人或團(tuán)體對抗的方式，以增加小隊間的向心力。
游戲流程：
★介紹規(guī)則：每個人的腳上綁上一（兩）個氣球，哨音響后，每個人一方面必需去踩破敵隊的氣球，同時必需保持自己的氣球不被踩爆。
★發(fā)下道具：每個人一（兩）個氣球以及橡皮筋，并請大家吹好氣后綁上。
★開始游戲：記得要宣布進(jìn)行時間，并統(tǒng)一以吹哨來開始及結(jié)束。
趣味玩法：
★可以變化的方式之一：所有過程采取單兵作戰(zhàn)，沒有隊形。
★可以變化的方式之二：同一小隊的人兩兩一組（最好是一男一女一組），以勾肩或一只手綁在一起的方式進(jìn)行。
★可以變化的方式之三：同一小隊排成一列，以搭肩的方式進(jìn)行。
★可以變化的方式之四：所有的人圍成一個圈，每次回合各隊派出三個人在場中比賽，有點像是摔角賽的味道。
★可以變化的方式之五：每個人發(fā)給四個氣球，分別綁在雙腳及雙手腕上。
★可以變化的方式之六：一男一女一組，只有女生有氣球，讓男生一方面負(fù)責(zé)踩對方氣球的工作，另一方面還必需保護(hù)自己的伙伴。
注意事項：
一、地形是好是平坦的草地或水泥地，不要有高來高去的地形，免得受傷。
二、一定會有的人作弊，將氣球吹得很小，主持人必需主持公道。
三、這個游戲往往會造成男生很強(qiáng)勢、女生很弱勢的情況，所以建議盡量以團(tuán)體作戰(zhàn)的方式，讓男生一方面還要分心來保護(hù)女生比較好。
四、在進(jìn)行的過程中，如果氣球不心小漏氣或是跑掉了，一律當(dāng)做被踩爆了！
五、主持人應(yīng)特別小心伙伴的安全。
六、可以配樂以助聲勢。
【11】串名字游戲
游戲方法：
小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說：我是后面的，第三名學(xué)員說：我是后面的的后面的，依次下去……，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。
分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學(xué)員之間的了解
【12】猜猜我是誰
目標(biāo)：使初步認(rèn)識的隊員再次彼此認(rèn)識
道具：不透明的幕布一條
規(guī)則：
1）、參加的人員分成兩邊
2）、依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己
3）、訓(xùn)練員與助理訓(xùn)練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下
4）、第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對面蹲下，訓(xùn)練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說出對面成員姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。
5）、第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對背蹲下，訓(xùn)練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內(nèi)成員提示（不可說出姓名、綽號），以先說出對面成員之姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本分組。
6）、活動進(jìn)行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止。
引導(dǎo)討論：
�。�1）、各位如果繼續(xù)玩下去誰會贏？那誰會輸了？
�。�2）、我們所設(shè)計的這個游戲是no loser or winner
�。�3）、那這是什么意思，也就是雙贏的概念
注意事項：
�。�1）、選擇的幕布必須不透明，以免預(yù)先看出伙伴而失去公平性及趣味性。
�。�2）、成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時跌到。
（3）、訓(xùn)練員應(yīng)制止站立或至側(cè)邊偷窺的情況發(fā)生。
（4）、組員不可離訓(xùn)練員太近，以免操作幕布時產(chǎn)生撞擊。
�。�5）、組員叫出名字時間差距短，訓(xùn)練員須注意公平性。
（6）、本活動不適用于不熟悉的團(tuán)隊。
變化：
（1）、可增加幕布前代表人數(shù);
�。�2）、可讓組員背部貼緊幕布，另一分組憑其輪廓猜出其姓名或綽號。
�。�3）、可在排球場進(jìn)行，以海灘球互相投擲時，需要叫出對方隊友姓名或綽號，全部叫完前不可重復(fù)。
【13】記者采訪
一、目的：讓新學(xué)員相互結(jié)緣，相互采訪，把他或她隆重介紹給全體。
二、時間：視人數(shù)而定
三、道具：紙和筆
四、步驟：
1、讓學(xué)員們找到自己的拍檔，最好不是熟人，然后其中一人作為記者對這位拍檔進(jìn)行采訪，采訪的形式及內(nèi)容都由自己而定，時間為3分鐘。你目的是在3分鐘內(nèi)盡可能獲取有深度的信息，要求你在采訪過程中做筆記，完成后再進(jìn)行角色交換。
2、完成采訪后，每位學(xué)員要把采訪來的信息做一次一分鐘的演講，目的是把你所采訪的人以最佳的表達(dá)方法介紹給大家。
3、時間由培訓(xùn)師掌握，如果培訓(xùn)班很大，演講只能由抽查的形式進(jìn)行。
五、分享：
評價記者的信息收集能力，組織能力及表達(dá)能力。
【14】“肖像”素描
一、目的：創(chuàng)造性提問，使每個人在第一時間充分地相互認(rèn)識。
二、時間：視人數(shù)而定
三、道具：每個人準(zhǔn)備紙和筆
四、步驟：
請每人寫下他打算問剛剛結(jié)識的人1個問題。建議他們發(fā)揮一下創(chuàng)造力，不要問那些平淡無奇的問題。1分鐘后，請所有的人起身在房間內(nèi)走動，交流問題與答案，并在回答人的姓名下做好記錄。鼓勵他們在隨后的5分鐘內(nèi)去跟盡可能多的人打交道。宣布時間到，請參訓(xùn)人員回到座位，并開始有序地做自我介紹。在每個人做自我介紹時，鼓勵其他人用在剛才的交談中得知的情況進(jìn)行補(bǔ)充。這樣，最終會給每個參訓(xùn)人員拼出一幅全面生動的“肖像”。
五、分享：
1、你發(fā)現(xiàn)在別人的情況中哪些較為有趣？能否在“正�！闭勗捓锏弥@些情況？為什么不能？
2、最富有成效的問題有哪些？
3、事實證明哪些問題不是很有效？為什么？
【15】姓名聯(lián)想
一、目的：練習(xí)成功的自我推銷，從一開始就告訴同學(xué)，我是一個很特殊的人，請記住我的特色。通過了解學(xué)員基本情況及大家對課程的期望，使培訓(xùn)目標(biāo)更趨于一致性。
二、時間：每人一分鐘
三、步驟：請參訓(xùn)人員每人做1分鐘的自我介紹。要求講到我是誰，來 自哪里，曾有過什么樣的成績以及對課程的期望。在介紹姓名時，為了更好地讓大家記住，要對姓名做強(qiáng)制聯(lián)想，如姓名的由來、典故，拆字解字，名人效應(yīng)等等。
四、分享：
1、怎樣的聯(lián)想最具成效？
2、認(rèn)識到整理自己、了解自己，才能更有效地自我成長。
【16】我是誰
一、目的：說明通過手勢和其他非語言的方法完全可能實現(xiàn)人與人之間的交流。
二、時間：視人數(shù)而定
三、道具：無
四、步驟：
1、將學(xué)員分成2人一組，聲明游戲目的旨在盡可能地向?qū)Ψ浇榻B自己，強(qiáng)調(diào)整個過程不能說話，必須全部用動作完成。
2、大家可以通過手勢、目光、表情、標(biāo)志、圖片等非口頭的手段交流，比如，指指婚戒表示自己已經(jīng)結(jié)婚。也可利用培訓(xùn)場地室內(nèi)外找一個能夠代表自己個性特征或表達(dá)自己身份的物件表強(qiáng)化表達(dá)效果。
3、2分鐘后，雙方替換。然后請大家口頭交流一下剛才通過肢體語言交流時對對方的了解。與對方希望表達(dá)的內(nèi)容進(jìn)行對照。
五、 分享：
1、你用肢體語言介紹自己時，表達(dá)是否準(zhǔn)確？
2、你讀懂了多少對方用肢體語言表達(dá)的內(nèi)容？
3、你的伙伴給了你哪些很好的線索，使你了解他？
【17】做鬼臉
步驟：
1.所有隊員包括你，圍成圓圈站立，面向中心。
2.首先選一半志愿者到圓圈里面來，臉向上，平躺在地。
3.你也和這些志愿者一起走到圓圈中，要求他們的身體和頭部完全靜止，頭不能離地或者左右擺動。
4.在每個志愿者的鼻尖上放一枚小硬幣。
5.要求他們只能做鬼臉，一分鐘之內(nèi)使硬幣從鼻子上掉下來。你手頭一定要有照相機(jī)，給他們照一些面部特寫鏡頭，帶回去張貼公布。
6.之后，另一半人換過來，重復(fù)游戲。
7.一些隊員成功完成動作后，讓他們平躺在地上圍成一個圓，頭朝圓心（最好頭挨著頭），看誰最先把硬幣弄下來。
為使游戲更有趣，更富挑戰(zhàn)性，將三個硬幣分別放在志愿者的鼻子、額頭和下巴上。
【18】合力玩氣球
每組限六人，經(jīng)由過程六人合作先將一個氣球吹大，然后用屁股壓破。主持人給每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張），還有汽球一個。主持人請每組每人抽簽。之后，先由抽到嘴巴的人借著抽到手的兩人幫忙來汽球給吹大（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破。數(shù)目最多的獲勝，音樂要鼓動感動
【19】拋繡球
道具：垃圾筐（包裝的漂亮點）、皮球
人員：每隊派3人
規(guī)則：限時3分鐘。2人合作，1人仍球，1人撿球、遞球。一人背對著伙伴努力用小筐接住皮球。
仍球的人站在舞臺最里端，接球的只能在舞臺外活動。4隊同時進(jìn)行，接住其他隊的人扔出來的球也算數(shù)。最終在規(guī)定時間內(nèi)接住皮球數(shù)量最多的代表隊獲勝。
【20】歡愉呼啦圈
法則：由兩人上場比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊穿戴手中的別針，兩邊中的任何一方先穿夠10枚別針，就算勝利�。▏W啦圈、別針、塑料繩）
【21】動物大連蹲
各隊抽出三名隊員，隨機(jī)抽取動物頭飾，音樂舉行后由主持人背對參賽隊員隨機(jī)喊某種動物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲錯的被罰下場，最后哪隊剩人最多為獲勝。（道具：動物頭飾、迪斯科舞曲帶）本游戲技巧在主持人，尤其有帶領(lǐng)在場上時，可持續(xù)喊帶領(lǐng)所帶動物名多次，絕對爆料。
【22】手牽手游戲
人數(shù)隊形：分兩組，各組人數(shù)不拘，并選出一領(lǐng)袖，排成兩排。
游戲方法：
A)二組人面對面坐下，手牽著手;
B)領(lǐng)袖叫出植物或動物的名稱(組員把手放開)，叫到植物時，全部的人要將雙手上舉，叫動物時則放下，如果連叫兩次植物或動物就保持上舉或放下的動作;
C)例如：芹菜(上舉)、兔子(放下)、狐貍(放下)、菊花(上舉)…….
D)兩組領(lǐng)袖輪流叫名，動作錯誤的人就要被淘汰，經(jīng)過幾次后剩下人數(shù)較多的那組獲勝。
【23】陣地保衛(wèi)戰(zhàn)
這個游戲是基于幾個小游戲，比如站在報紙上回答問題，蹲蘿卜等等。這是一個典型的新游戲，主要根據(jù)得分分布位置（報紙）的大小，最后幸存的球隊在這個位置獲勝。
游戲參與者數(shù)量：他們應(yīng)分為四組，每組16人；
游戲規(guī)則：
首先，占領(lǐng)海灘和陸地，每組從主持人給出的八個問題中選擇一個來回答。在指定時間回答正確答案的小組將獲得一份完整的報紙作為職位，而回答錯誤的小組將獲得一半的報紙作為職位，然后選擇兩個人站在各自的職位上。
2、 炮彈
沒有球員站在這個位置參加這輪比賽。游戲規(guī)則是：兩個人從指定的位置站到團(tuán)隊所在的位置。在運(yùn)輸過程中，他們不能用手、胳膊和嘴觸摸氣球。處于這個位置的玩家將收到氣球爆炸，時間限制為30秒。有五次氣球爆炸的隊伍成功地捍衛(wèi)了這個位置，而失敗的隊伍失去了一半的位置。
3、 蘿卜戰(zhàn)爭
同樣，沒有站在這個位置的球員也參加了這輪比賽。比賽規(guī)則是：共有八人擾亂秩序。每個人玩蘿卜，白，黑，紅，藍(lán)，綠，紫，黃和橙色。每人戴一頂相應(yīng)的帽子作為柱子，然后八個人蹲在蘿卜上，最后消滅四個人。如果該隊中有一人被淘汰，職位將減少一半。如果兩個人的地位減半，兩個人的地位就會減半。
拓展訓(xùn)練注意事項：
當(dāng)兩個站在這個位置的人不能站在這個位置時，球隊將被淘汰。當(dāng)這個位置的面積小于報紙的1/2時，只要他們成功地站在這個位置上10秒，兩個守衛(wèi)的位置就會通過。
【24】搶凳子
游戲規(guī)則
裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉(zhuǎn)圈，可拍掌助興。裁判聲停，游戲者立即搶位子坐下，未搶到位置者淘汰。進(jìn)入下一輪游戲，凳子依次減少，最后一人勝出。
【25】海盜船長
游戲規(guī)則：此游戲人多好玩點。由其中一個人開始，隨便指向誰報“�！�，再由被指到的人再隨便指個人報“盜”，依此類推，被指到“長”的人兩手交叉放胸前，此人的旁邊兩人往雙側(cè)做劃船的動作，同時嘴里要發(fā)出“嘿咻嘿咻”聲音。當(dāng)然，開始報的人可以用手指自己連著報“�！薄氨I”“船”“長”幾個字。做錯的罰，下一輪由做錯的人開始。
【26】找錢
規(guī)則：所有人均可參加。男生代表5角，女生代表一元，主持人說一個價錢比如說2元5角，只能和身邊的人組隊成規(guī)定價錢，否則被淘汰。如此類推直到最后剩下的就是獲勝方。
懲罰：就是饒著大家跑一圈，再跑的過程中，主持人會說出幾個指令受懲罰的人就要按照指令去做，比如主持人會說停，你就要停下來，說學(xué)僵尸走路你就要學(xué)僵尸走路等等。
【27】喝個痛快
喝個痛快是一個通過表情來判斷對方喝的是什么飲品的年會小游戲，簡單好玩，適合所有人，尤其是在年會上，讓大家品品什么是酸甜苦辣，再秀一下自己的演技。
【28】喂你花生米
首先，一男一女組隊，將男生的右腿和女生的左腿綁在一起，然后再將兩男生的右手和女生的左手綁住，兩人從始發(fā)點出發(fā)，到達(dá)10米外的終點，然后男生需要用筷子在放有花生米的碟子中夾5顆花生米喂給女生吃，吃完后，再發(fā)回到始發(fā)點，最先完成的男女組合獲勝。
【29】穿針引線
游戲開始后，首先，男生拿一個針，女生拿一根細(xì)線，要求在不是用另外一只手的前提下，女生講線如針孔中，然后在反過來，女生拿針，男生拿線，再次穿針引線，最先完成的小組獲得“新時代牛郎織女”稱號。
【30】愛的雀巢
將一男一女兩人的一只左腳和一只右腳綁到一起，然后在始發(fā)點放一個用積木堆積起來的房子，然后男女兩人需要迅速的將這個房子轉(zhuǎn)移到10米外遠(yuǎn)的終點處，往返的次數(shù)不限，最先完成的隊伍獲勝，并獲得“最具默契牛郎織女組合”。游戲也寓意著搭建新家庭、共建美好未來的意思。
【31】夾氣球跑。
兩人一組，一男一女背靠背夾住一只氣球在起點向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點繼續(xù)夾氣球。假如在跑動時氣球落地，兩人要從起點從頭出發(fā)。在同樣活動舉辦時間內(nèi)哪組爆破的氣球最多哪組勝出。（經(jīng)驗之談：一般爆破氣球的使命都是男士完成，密斯此時要盡快返回起點預(yù)備好氣球，在跑動時，兩人雙臂最好能挽在一路，始終夾住氣球）
【32】數(shù)字抱成團(tuán)
法則：可以全體或每組派人介入活動，在樂曲中聽主持人的口令“數(shù)字抱成團(tuán)”，大家問：數(shù)字是幾多，主持人說：3。
介入者則在最短的活動舉辦時間內(nèi)找到三人抱好，剩下的人被罰節(jié)目！主持人可按現(xiàn)實環(huán)境喊口令，數(shù)字大于2！
【33】水果蹲
道具：8個胸牌、別針、雙面膠，背景音樂
人員：每隊派4名隊員
規(guī)則：8位參賽隊員每人一個胸牌，每人代表一種水果或蔬菜。傾斜著面對面站兩排，由一名隊員開始，一邊蹲下一邊喊：“蹲，蹲，蹲完xx蹲”，說xx蹲的時候不能指著代表xx的隊員，要指著代表另一種水果的隊員。喊口號時，喊的下一位隊員與手指的一致的話淘汰！該蹲下的隊員沒蹲下的淘汰！不該蹲下的隊蹲下了淘汰！
【34】擠眉弄眼
道具：一元硬幣4枚背景音樂：節(jié)奏快的音樂
人員：4位隊長
規(guī)則：4位隊員同時比。硬幣放在眉心之間，不允許用手，只能靠自己的臉部肌肉使硬幣移動，硬幣最終移動到嘴，哪位隊員最先咬住硬幣，則該隊得一分。中途硬幣掉落為輸。最終，4名隊員全部比過后，得分最高的代表隊獲勝。
【35】背摔
具體要求：背摔又叫“信心跌”做此項目的人站在一座1.6米高的矮墻上，為了防止摔下去時手臂傷人，要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。
訓(xùn)練目的：體驗站在下面看上面的人時和自已站在上面時完全不同的感覺，從而理解每個人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同時學(xué)會戰(zhàn)勝自已和敢于相信同伴、信任部下。
【36】集體造句
法則：分成3小組，發(fā)小紙條 第一小組寫人名（大家都知道的），第二組寫活動地址（八怪七喇的地兒都可以），第三小組寫事務(wù)（例如打高爾夫球，潛水，發(fā)呆，講故事）。然后隨機(jī)抽取念出來，xx人和xx人（第一小組）在xx地（第二小組）做xx事（第三小組），會有意想不到的結(jié)果。
【37】聞“歌”起舞
每兩人一組，最好是一男一女，讓密斯唱歌，必需唱主持人提出特定要求的歌，好比歌詞中要帶動物的、“春”字的等等，在密斯唱歌的同時，她的同伴要按照歌詞跳舞。在劃定活動舉辦時間內(nèi)，想不出歌曲的一組即被裁減。
【38】集體按摩
全組人員圍成一圈，全體向右轉(zhuǎn)，有組長發(fā)令游戲舉行，全體人員齊唱一首自選的歌，隊員把手放在前面的人的太陽穴上，舉行按摩。
按摩挨次位太陽穴、耳朵、肩膀、背部、大腿、小腿。等全數(shù)按摩完畢今后，請所有人向后轉(zhuǎn)。告訴大家：支出終會有回報，然后舉行將第一遍的按摩在從頭做一遍，按摩的時候聽組長的批示，按挨次進(jìn)行。
按摩過程中，組長可以讓大家問一下前面的人，“舒適嗎”？“我的辦事你滿足嗎”？這些問話會更鼓舞隊員們的情感。
【39】松鼠和大樹
先將隊員分成組，3人一組。兩小我扮大樹，面臨面站立，伸出雙手搭成一個圈；勝下的一小我扮松鼠，站在圓圈中心；剩下的人作為靈活人員；游戲舉行。假如主持人喊松鼠，這大樹不動，扮松鼠的人則必需敏捷分開本來的大樹，從頭選擇大樹。落單的人，則就地表演節(jié)目；假如主持人喊大樹，則松鼠不動，飾演大樹的則必需分開原先的火伴，并重組大樹，落單的人，則該當(dāng)表演節(jié)目。假如主持人喊地動拉，飾演大樹和松鼠的人必需全數(shù)散開，并從頭組合，這時候大家可以自由選擇腳色。落單的人，則表員節(jié)目。
【40】火眼金睛
法則：四個一樣的杯子里只有一個杯子里裝有白酒，其余三個裝的是水，讓參賽的隊員猜是誰喝的是酒。獎懲由你定啦
【41】夾波珠
法則：由兩人上場比拼，同在一個小盆中夾玻璃珠（或乒乓球），看誰在最短的活動舉辦時間內(nèi)夾的波珠的數(shù)目多，多者獲勝�。ㄐ∷芰吓�、玻璃珠、紙杯、衛(wèi)生筷）
【42】七拼八湊：
主持人要求每組先選出一名領(lǐng)受者，手持托盤站在舞臺上。其它小組人員按照主持人的要求供給物品放到托盤中。最先集齊物品的小組獲勝。物品將是一些相當(dāng)有難度尋找的工具。例如：5米長的鞋帶，2000年版的1元硬幣，1根2米長的頭發(fā)，國產(chǎn)手機(jī)3部
【43】紙杯傳水：
7人一組，同時進(jìn)行角逐。還有二名人員輔助每組第一名人員倒水到銜著的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞到下一小我的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個小缸內(nèi)，最后在限制的五分鐘內(nèi)，看哪個組的缸內(nèi)的水最多，哪個組就獲勝。
【44】吸管運(yùn)輸
同上一個游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一小我在吸管上放一個有必然重量的鑰匙環(huán)之類的工具，當(dāng)角逐舉行時，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環(huán)，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環(huán)傳給下小我，直到傳到最后一小我嘴叼的吸管上。
【45】歌頌的游戲
所有人站成表里2圈，聽主持生齒令，然后內(nèi)圈的人挨次向右移動，繼續(xù)歌頌外圈對面的伙伴。每小我都要從對面人員的身上，找到特殊的處所，然后用發(fā)自心里的說話歌頌對方，歌頌的說話要有針對性，不能盲目歌頌。（當(dāng)隊員互相歌頌完一圈后，會發(fā)現(xiàn)要真正的把歌頌用好，其實是由難度的，歌頌也有良多的方式和技巧：好比歌頌要具體化，泛泛的歌頌是無效的；在歌頌的時候與本身做對比；主持人在游戲結(jié)束時視環(huán)境提出1-2個問題：
1） 當(dāng)別人歌頌?zāi)愕臅r候，你的感受如何？
2）你在歌頌別人的時候，凡是歌頌?zāi)切┨幩?/p>
3）你能給所有人分歧的歌頌嗎？換言之，你能發(fā)現(xiàn)每小我身上的閃光之處嗎？
4）你在歌頌別人的時候，感應(yīng)天然嗎？為什么？
【46】夾波珠
道具：小塑料盆、波珠、紙杯、衛(wèi)生筷
游戲規(guī)則：由兩人上場比拼，同在一個小盆中夾波珠，看誰在最短的時間內(nèi)夾的波珠的數(shù)量多，多者獲勝！
【47】正話反說
選幾個口齒智慧的人加入游戲，主持人要事先預(yù)備好一些詞語。主持人說一個詞語，要加入游戲的人反著說一遍，好比“新年好”，游戲者要馬上說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被裁減。從三個字舉行說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估量到五個字以上的時候游戲者就所剩無幾了。
【48】報紙拔河PK
概要：在報紙上挖兩個洞來進(jìn)行拔河的游戲。
道具：舊報紙
方式：
1）在報紙上挖兩小我頭巨細(xì)的洞；
2）2人對坐各自把報紙?zhí)组L進(jìn)行拔河（站著拔亦可）；
3）報紙破分開脖子的一方輸。
【49】心有靈犀猜成語
法則：以兩報酬一組。一個用肢體動作或說話（但不能說出成語中的任何一個字）向火伴提醒�。埰珹4、成語）
【50】眾雞爭食喜迎春
道具：綁繩3、啤酒瓶3、小盆4、小碗3、大米
參加人員：分成若干組
游戲規(guī)則：各隊抽出三名隊員，兩隊員兩腿綁在一起，另一隊員拿啤酒瓶、小盆，比賽開始后綁在一起的兩隊員拿一小碗奔向雞盆，盛滿后奔向各隊另一隊員將雞食倒入小盆中，拿啤酒瓶隊員迅速將小盆中雞食裝入啤酒瓶中，那隊啤酒瓶裝得最多為獲勝。
【51】諾亞方舟
有關(guān)諾亞方舟的傳說：
敘述地球遭洪水襲擊時 , 只有諾亞一家乘舟得救的故事。
現(xiàn)在請你想象， 如果你正搭乘這艘諾亞方舟，除了諾亞一家之外， 你還想讓動物搭上這個方舟，你會如何抉擇?
在你眼前， 只剩下六種動物。 由于方舟的容量有限，只能讓三種動物上船。
你會讓哪些動物搭乘呢?
首先請把最想讓他上船的動物表示在第一、其次表示在第二、最后則是第三。
A. 馬 B. 兔子 C. 鹿 D. 羊 E. 雞 F. 豬
分析與解答
精神游戲中， 諾亞方舟是經(jīng)常被引用的測驗。
動物，象征我們各自潛在心底的愿望。
最想讓他搭乘的動物， 代表呈現(xiàn)在外表的自己， 也就是自己期待的【自己】， 而這【自己】也同時受到周遭人的認(rèn)可。
而第二優(yōu)先想讓他搭乘的動物， 代表現(xiàn)在的你， 也就是自己期待的東西。
最后想讓他搭乘的動物， 則代表自己認(rèn)為不可能的夢想，也就是意味著未來的自己。
A 馬
強(qiáng)烈渴求別人注意他， 希望得到周遭的認(rèn)可。
有嘗試、接受挑戰(zhàn)的勇氣， 和遠(yuǎn)大的夢想與野心。
馬， 象征【自我和虛榮心】， 而具有聰明、耐力特質(zhì)的馬，極有揚(yáng)啼狂奔的強(qiáng)大活力。
這類型的人， 喜歡規(guī)律和秩序，也同時會要求別人遵守、維護(hù)。
有時， 容易忘了自己的缺點， 而嘮叨地指責(zé)情人或另一半，或者喋喋不休地對著別人發(fā)牢騷。
你在穿著上頗有個人的見解和判斷力，打扮總引來驚艷的目光，而不會人云亦云， 跟著流行走。
現(xiàn)在的你， 強(qiáng)烈渴求愛情 , 也極想領(lǐng)導(dǎo)情人 [ 或是妻子、丈夫 ] 。
一旦自己的愛得不到滿足 , 便想發(fā)牢騷 , 或者因而動恕、生氣。
B 兔子
選兔子的人 , 基本上個性溫和、善良而且戀家。
不會無理強(qiáng)求別人， 而且如果碰到喜歡的對象 , 會不惜以身相許。
處事待人方面， 不喜歡花俏、 追求變化，總是盡本分地在崗位上孜孜不倦。
現(xiàn)在的你，身邊環(huán)繞著許多好朋友， 可以在你失敗、寂寞時給安慰和鼓勵。
如果是女性 , 大概身邊也有一些慈父型的男性可以幫助你。
現(xiàn)在， 你最討厭的事， 恐怕是與人爭吵這回事了!
面對喜歡的人， 不能巧妙地傳達(dá)自己的情感， 是你的一大缺點。
C 鹿
不在乎周遭的事情， 以自己為中心， 把自己和他人區(qū)分得一清二楚。
在生活上， 積極自我打算 , 并且努力朝實現(xiàn)目標(biāo)而前進(jìn)。
鹿， 是代表【努力和謙虛】的動物， 因此， 你會在盡可能范圍內(nèi)孜孜不倦努力。
而且希望得到你在乎的人的認(rèn)可， 而不致愛出風(fēng)頭 , 期盼得到滿堂采。
同樣地， 你也不企求別人對你太過禮遇。
對待他人， 你向來好惡分明， 一旦第一印象欠佳，便很難再博得你的好感。
現(xiàn)在的你 , 正是應(yīng)該確定目標(biāo)， 立即行動的時刻。
D 羊
羊象征【順徒與善良】。
你向來敬重比自己年長的人和值得信賴的人， 為了你所信賴的人，你一定赴湯蹈火， 在所不惜。
當(dāng)然， 這樣和善的你也絕對不會背叛盟友。
由于個性溫順、柔和 , 有時不免太過自我犧牲， 因為服務(wù)別人，而導(dǎo)致自己的失敗。
現(xiàn)在對你而言， 注意與人交際往來是當(dāng)務(wù)之急，不然你很容易陷入迷戀而不可自拔的困境。
多參加讀書會或同樂團(tuán)體，應(yīng)該可以幫肋你找到適合交往的異性對象。
E 雞
從外表來看， 你是一個對人態(tài)度良好、非常顧家又溫柔的人，
其實你常以先入為主的觀念，去判斷他人【這個人不行】、【那種類型最合乎理想】。
說實在地， 現(xiàn)在的你必須調(diào)整自己的態(tài)度，好好試著和各種類型的男性【女性】打交道。
原因是，你雖然很想進(jìn)一步和男性【女性】親切交談 , 但是自己總是拒人于千里之外。
嘗試開闊視野， 增廣見聞， 你會在身邊發(fā)現(xiàn)機(jī)會。
和異性交往， 光是靠等待對方主動是不行的。
你心中所想和行動， 應(yīng)該互相結(jié)合， 然后主動出擊 , 才是正本清源之道。
此外， 你非常容易意氣用事而堅持己見。
F 豬
你是一個有幽默感又喜歡熱鬧的人。
和朋友一起飲酒作樂、喧鬧歡唱， 是你的一大嗜好。
不過， 有時候你會感到自己很不行， 而陷入自卑、自憐的境中。
相信你一定常常自我反省， 會在事后為了某句話而后悔不已。
或許不了解你的人， 會覺得你有些膚淺、輕率， 不然就是太過討好別人。
即使面對這種批評， 你似乎不以為意。
稍微反省之后， 你不會為了無聊的中傷而苦惱，而這正是你的最大魅力。
【52】鐵釘
說明:請問有沒有人玩過這個?不是要大家吞鐵釘，請放心。請將12根鐵釘放在鐵釘頭上，不可以碰到木頭，腦筋急轉(zhuǎn)彎的答案就不必了�？赡芎筒豢赡芏际谴鸢钢唬〉霉沧R就好。另外，說明一下，鐵釘盒只是為了裝鐵釘方便，沒有任何蹊蹺，各位不用研究了。
規(guī)則:(1).不可以使用外力
(2).不可以使用暴力
(3).不可以使用念力
Debrief(舉例):
1). 答案很重要，但剛才的過程更重要
2). 到底可不可能，會不會因為別人的一句話，你就受影響?
3). 或是自己就認(rèn)為不可能，所以它永遠(yuǎn)都沒有機(jī)會?
4). 會不會因為自己的一句話就讓別人覺得不可能?
【53】猜變化
概要：猜出排列順序有無變化的游戲
方法：
1)、十到十五位隊員全部排好坐在椅子上，而被選出的兩個觀察者，花一分鐘來記下排列順序。
2)、觀察員走出室外，其中留在室內(nèi)的隊員趁機(jī)交換位置。
3)、觀察員進(jìn)來后要說出誰和誰換過位置，先猜中的觀察員獲勝。
【54】代號接龍
內(nèi)容：這個游戲乃在于訓(xùn)練個人的反應(yīng)力和記憶力，以最快的速度判斷自己的所在位置。
方法：
(1)人數(shù)在10個人以內(nèi)最適合
(2)參加者圍成一個圓圈坐著，先選出1人做鬼。
(3)參加者，以鬼的位置為基準(zhǔn)，從鬼開始算來的數(shù)字，就是自己的代號，每個當(dāng)鬼的人都是1號，鬼的右邊第一位是2號，依次為3號……
(4)游戲從鬼這里開始進(jìn)行。如果鬼開始說“1、2”，其意思就是由第1個人傳給第2個人的意思。
(5)2號在接到口令后，就要馬上傳給任何一個參加者，例如“2、5”的話，2當(dāng)時就是自己的代號，5則是自己想傳達(dá)者的代號，此數(shù)字可以自由選擇。
(6)如此一直進(jìn)行比賽。
(7)如果自己的代號被叫到而卻沒有回答的人，就要做鬼。
(8)鬼的代號是從1開始，所以當(dāng)鬼換人的時候，則所有人的代號重新更改。
重點：這個游戲的樂趣與否，乃決定于參與者的反應(yīng)速度之快慢，所以應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)良好的靈敏反應(yīng)。
【55】撕紙
形式：20人左右最為合適
時間：15分鐘
材料：準(zhǔn)備總?cè)藬?shù)兩倍的A4紙(廢紙亦可)
適用對象：所有學(xué)員
活動目的
為了說明我們平時的溝通過程中，經(jīng)常使用單向的溝通方式，結(jié)果聽者總是見仁見智，個人按照自己的理解來執(zhí)行，通常都會出現(xiàn)很大的差異。但使用了雙向溝通之后，又會怎樣呢，差異依然存在，雖然有改善，但增加了溝通過程的復(fù)雜性。所以什么方法是最好的?這要依據(jù)實際情況而定。作為溝通的最佳方式要根據(jù)不同的場合及環(huán)境而定。
操作程序
1)、給每位學(xué)員發(fā)一張紙
2)、培訓(xùn)師發(fā)出單項指令：
—大家閉上眼睛
—全過程不許問問題
—把紙對折
—再對折
—再對折
—把右上角撕下來，轉(zhuǎn)180度，把左上角也撕下來
—睜開眼睛，把紙打開
培訓(xùn)師會發(fā)現(xiàn)各種答案。
3)、這時培訓(xùn)師可以請一位學(xué)員上來，重復(fù)上述的指令，唯一不同的是這次學(xué)員們可可以問問題。
有關(guān)討論
完成第一步之后可以問大家，為什么會有這么多不同的結(jié)果(也許大家的反映是單向溝通不許問問題所以才會有誤差)
完成第二步之后又問大家，為什么還會有誤差(希望說明的是，任何溝通的形式及方法都不是絕對的，它依賴于溝通者雙方彼此的了解，溝通環(huán)境的限制等，溝通是意義轉(zhuǎn)換的過程)
【56】瞎子摸號
形式：14-16個人為一組比較合適
類型：問題解決方法及溝通
時間：30分鐘
材料及場地：攝像機(jī)、眼罩及小貼紙和空地
適用對象：參加團(tuán)隊建設(shè)訓(xùn)練的全體人員
操作程序
1)、讓每位學(xué)員戴上眼罩
2)、給了他們每人一個號，但這個號只有本人知道
3)、讓小組根據(jù)每人的號數(shù)，按從小到大的順序排列出一條直線
4)、全過程不能說話，只要有人說話或脫下眼罩，游戲結(jié)束
5)、全過程錄像，并在點評之前放給學(xué)員看
【57】初次見面
第一步：
1、給每人做一個姓名牌。
2、在每位學(xué)員進(jìn)入培訓(xùn)室前，核對下他的姓名，然后發(fā)給他一個別人的姓名牌。
3、在所有人到齊后，要求所有人在3分鐘內(nèi)找到姓名牌上的人，同時向其他人介紹自己
第二步：
主持人介紹自己，然后告訴與會人員“很高興來到這里”
然后快速在教室走一圈，問“如果你今天不在這里，你會在做什么你不愿意做的事情呢？”，注意讓問答保持在一個輕松活潑的氛圍中
【58】大風(fēng)吹
游戲方法：
1、把比人數(shù)少一張椅子數(shù)目的椅子圍成一圈。
2、除了當(dāng)鬼的人以外，其余的人分別坐在不同的椅子上。每張椅子限坐一人。
3、做鬼的人站在中央，他可以隨意說大小風(fēng)吹。如果他說大風(fēng)吹，他說有X的人必須起來換位置。如果說小風(fēng)吹，則是相反，沒有X的人起來換位置。換位置時不能持續(xù)兩人互換或坐回原位。沒搶到位置的人則是新鬼。
4、坐鬼三次的人則算輸，需接受處罰。
題目例子：
鬼：大（小）風(fēng)吹其余的人：吹什么？
鬼：吹有戴眼鏡的人（如是大風(fēng)吹，則是有載眼鏡的人起來換，如果小風(fēng)吹，則是沒戴眼鏡的人起來換！）
【59】大胃王
目的：營造融洽的氣氛
時間：20-30分鐘
游戲規(guī)則和程序:
1、組員圍圈而坐，一個人開始說“我今天吃了一碗飯”，第二位接著說“我今天吃了一碗飯，兩個蛋”，第三位“我今天吃了一碗飯，兩個蛋，三快牛肉”
2、最后會是“我今天吃了一碗飯，兩個蛋，三塊牛肉，四個鴨腳，五片餅干，6�；ㄉ�，7根甘蔗，八個橘子，九個蘋果，十個胃痛丸”（可以考慮把以上物品寫著黑板上）
【60】大瞎話
由一人蒙上眼睛扮"瞎子"，坐在"瞎子"左側(cè)的人開始不斷的指在座的每一個人。當(dāng)他指向其中的人和一個人，就問"瞎子"，"這個行不行？"
"瞎子"如果說不行，就繼續(xù)指下一個人。知道"瞎子"同意的時候，被指的那個人就是被游戲選中的人。"瞎子"摘下眼罩，根據(jù)每個人的表情來猜測誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當(dāng)然，被選中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一個題目或者說指定一個節(jié)目，要被選定的人去完成。和大冒險一樣，節(jié)目越荒唐越刺激越好。
下一輪，由上一輪被選定人來做瞎子。
【61】官兵捉賊
用具：分別寫著"官、兵、捉、賊"字樣的四張小紙
這個游戲最好是四個人來玩。將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張。抽到"捉"字的人要根據(jù)其他三個人的面部表情或其他細(xì)節(jié)來猜出誰拿的是"賊"字，猜錯的要罰，有猜到"官"字的人決定如何懲罰，由抽到"兵"字的人執(zhí)行。
【62】搶椅子
臺上置三張椅子，邀請四個人上來，放DISCO音樂，四個人伴著音樂圍著椅子轉(zhuǎn)，當(dāng)音樂驟停時搶坐椅子，未坐到者淘汰；減一椅子，三個人續(xù)前動作，當(dāng)音樂驟停時搶坐兩張椅子，未坐到者淘汰；最后兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。
【63】青蛙跳水
目的：留意別人說話和反映
時間：20-30分鐘
游戲規(guī)則和程序:
1、組員圍圈坐，組長開始說：“一只青蛙”，第二人“一張嘴”，第三人“兩只眼睛”，第四人“四條腿”，第五人“撲通”，第六人“跳下水”
2、下面的組員繼續(xù)，兩只青蛙，兩張嘴，四只眼睛，八條腿，撲通撲通，跳下水。
接不下去的組員就退出，并且收到懲罰，最后的為勝利者
【64】如果你愛我
目的：打破隔閡
時間：15－20分鐘
內(nèi)容：
1、組員圍圈而坐，選一個人站在中間
2、這個人要走在圈內(nèi)的其中一人面前，設(shè)法逗他笑，并說“honey，如果你愛我，請你為我笑一下”
3、被問的組員要忍住笑，看這對方回答，“honey，我真的愛你，但是，我真的不能為你笑”
4、如果被問的人笑了，那他就代替占在中央，設(shè)法逗另一個人笑
5、逗人笑的時候可以用任何方法，但不可觸摸對方
【65】吸引力
游戲步驟：
1、培訓(xùn)師問：吸引力
2、學(xué)員回答：吸什么？
3、培訓(xùn)師答：吸…。
根據(jù)培訓(xùn)師的指令，全場所有學(xué)員都伸出右手，搭在相鄰?fù)榈募绨蛏希纬梢粭l或者若干條線路延伸到制定物品上
重復(fù)繼續(xù)，如果有人沒有和別人連在一起，則可以進(jìn)行一些趣味性的懲罰
【66】泡泡連
游戲規(guī)則：
�、偃藬�(shù)：如果舞臺夠大，可選17人或是19人；甚至更多，但最好不要選公約數(shù)太多的，比如18，12，24之類的；
�、趨⑴c游戲的伙伴站成一排，全場所有的觀眾一起參與；
�、郛�(dāng)主持人一發(fā)口號：“泡泡連啊”，所有觀眾齊答“連哪里呀”，主持人任找一個身體部分，如“連胳膊呀”，臺上選手趕緊連上旁邊人的胳膊，接著觀眾齊問“連幾個呀”，主持人看形勢，比如：答“連3個呀”，如果是以17人參加游戲為例，那么就要淘汰2人，剩下來的人接著玩，一批一批的淘汰，直到最后；留下3、4個人為最后的冠軍。
注：這個游戲很能造氣氛，主持人要見機(jī)行事，連較少的人可以連屁股、鼻子、額頭之類的地方。但一次淘汰的人不宜太多，以1－2人為宜，最多不超過3人。
【67】小雞變鳳凰
游戲規(guī)則和程序：
1、讓所有人蹲著，扮演雞蛋
2、相互找同伴猜拳，獲勝者孵化成小雞，可以站起來。
3、然后小雞和小雞猜拳，勝利者變成鳳凰，輸者退化為雞蛋，雞蛋和雞蛋繼續(xù)猜。
4、繼續(xù)游戲，看看誰是最后一個變成鳳凰的。
【68】五毛和一塊
人數(shù)：10幾個人就可以，人多些更好玩的
人員：一定要有男有女，比例不限
裁判：一名，負(fù)責(zé)發(fā)號司令
規(guī)則如下：
在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。
游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團(tuán)隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機(jī)會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強(qiáng)；當(dāng)然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。
游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊可以達(dá)到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。
【69】意亂情迷
目的：融洽相處
時間：10分鐘
內(nèi)容：
1、男女搭配為一組，如果不均勻，則一人充當(dāng)異性
2、組長說：一見鐘情，兩人面對面
翻臉無情，背對背
不解風(fēng)情，女向男而男背向女
3、加快速度，順序亂調(diào)，而重復(fù)下令，反應(yīng)慢，會錯意、表錯情的先被淘汰
【70】尋人游戲
活動目的：增進(jìn)學(xué)員之間的相互了解，活躍課堂氣氛
操作程序：
1、把尋人游戲工作表發(fā)給每一位學(xué)員
2、讓每位學(xué)員以最快的速度找到與表格中相匹配的人在表格中簽名，每人只能簽一個格子。
3、最先獲得全部簽名或者在規(guī)定時間內(nèi)簽名最多者為勝利者，培訓(xùn)師應(yīng)準(zhǔn)備一些小禮物作為獎品。
【71】兔子舞
一、目的：活動筋骨，讓學(xué)員在良好的精神狀態(tài)下上課。
二、時間：5分鐘
三、道具：無
四、步驟：
1、大家可圍成一個大圓圈或排成2-3支小長隊，視場地而論。
2、每個人雙手搭在前一位學(xué)員的雙肩上，隨培訓(xùn)師的指令做相應(yīng)的肢體動作。
3、培訓(xùn)師開始引領(lǐng)指令：小白兔小白兔跳一跳，左腳跳2下，右腳跳2下，雙腳合并向前跳1下，向后跳1下，再連續(xù)向前跳3下，最后我們大家都蹲下。
4、可連續(xù)做動作多遍，在做動作的過程中隊伍不能散開。
5、請配合音樂。
【72】老師說
一、目的：引發(fā)注意力，使大家精神集中。
二、時間：5分鐘
三、道具：無
四、步驟：
1、全體站立時（如上課回教室時），宣布游戲規(guī)則：講師口念“老師說1”時，請大家把手舉起來；當(dāng)“老師說2”時雙手平放，當(dāng)“老師說3”時雙手與身體成45度。
2、活動正式開始時，講師念“1”、“2”、“3”時必須說“老師說1”、“老師說2”參加人員才可做動作，行進(jìn)速度宜逐漸加快，出錯的人請出列。
3、老師說3個字，亦可改為我說。請出錯的人給大家表演個節(jié)目。
【73】踩報紙
一、目的：活躍氣氛，放松學(xué)員情緒，團(tuán)隊協(xié)作
二、時間：無限制
三、道具：報紙
四、步驟：
1)參加游戲人員每組在10人以上，在規(guī)定的時間（由講師視人數(shù)多少而定）內(nèi)，小組成員全部站到一張報紙上。
2)特別說明，全部的腳不能站出報紙的邊界。
3)分析：解決問題的思路要突破限制，要敢于嘗試、大膽想象，并善于試驗組員的建議，排除不可行的方案。（可行方案：如背起、抱起部分成員等）
【74】動機(jī)練習(xí)
一、目的：讓學(xué)員感受到獎勵與動機(jī)的關(guān)系，引發(fā)注意，導(dǎo)入課程目標(biāo)。
二、時間：5分鐘
三、道具：無
四、步驟：
1、培訓(xùn)師說：“請大家舉起右手”，保持一會兒后謝謝大家。提問學(xué)員“你們?yōu)槭裁磁e手”？回答可能是“因為你要我們這么做”，或者“因為說了‘請’”。
2、得到3至4個答案后，培訓(xùn)師說：“請大家站起來，并把椅子舉起來”。絕大多數(shù)的情況下，沒有人會采取行動。
3、培訓(xùn)師繼續(xù)說：“如果我告訴你們，在椅子下有鈔票，你們會不會站起來并舉起椅子看看”？絕大多數(shù)人仍然不會行動。
4、于是，培訓(xùn)師說：“好吧，我告訴你們有幾張椅子底下確實有錢的”（通常，2至3個學(xué)員會站起來，然后很快，所有人都會站起來）。于是有人找到了紙幣，叫著“這里有一張”。
【75】手指交換
一、目的：放松提神，開發(fā)大腦
二、時間：無限制
三、道具：無
四、步驟：
1)學(xué)員伸出雙手握拳，左手伸開拇指，右手伸開小手指。
2)根據(jù)講師所喊節(jié)拍交換，即左手伸開小手指，右手伸開大拇指。
3)如此反復(fù)前面兩個過程。節(jié)拍可逐漸加快。
4)一般很少有人能夠順利完成，此游戲可適當(dāng)鍛煉大腦，有效提神，防止學(xué)員發(fā)困。
【76】蘿卜蹲
目的：中午或者下午上課前，學(xué)員比較困乏的時候，用于活動提神、活躍氣氛
步驟：“蘿卜蹲，蘿卜蹲，蘿卜蹲完蘋果蹲～”，這個口號我們做培訓(xùn)的都知道
討論：可以簡單讓學(xué)員分享感受，不用太專業(yè)，以活躍氣氛為主
【77】硬幣組合
游戲目的：破冰
游戲步驟：看男女人數(shù)定義出男女的價格，比如男生多的話就將男孩定義為5毛，女孩定義為1元，然后所有人圍成一個圓圈順時針跑起來。當(dāng)培訓(xùn)師(或者培訓(xùn)助理)喊出一個數(shù)字時，參與人盡快地各自組合成這個數(shù)字。比如，培訓(xùn)師說3元，那就可以是3個女生或6個男生或2個女生2個男生等
相關(guān)討論：活躍氣氛吧
【78】逢3抓手
游戲目的：活躍氣氛，身體接觸，以及訓(xùn)練聽的能力
游戲規(guī)則：請學(xué)員一手翹大拇指，一手掌心向下，圍成圈，手掌蓋住邊上同伴的大拇指。然后，主持人講段小故事，聽到數(shù)字三的字眼，抓別人的拇指，同時逃自己的拇指，關(guān)鍵是小故事的編排要能多次引發(fā)他們的敏感反應(yīng)，比如從前有坐山啊，用跺腳和抓握的這些動作誤導(dǎo)。
相關(guān)延伸：這個游戲也適用于講溝通中聽這塊內(nèi)容的互動或體驗。
【79】認(rèn)識你真好
游戲目的：消除隔閡，增進(jìn)學(xué)習(xí)氛圍
游戲步驟：
1、讓所有學(xué)員伸出右手，放在他右邊同仁的肩膀上，幫他捏捏，錘錘，同時告訴對方，我叫xxx，認(rèn)識你很高興;
2、同樣，第一步結(jié)束后，讓學(xué)員伸出左手放在左邊同仁的肩膀上，“回饋服務(wù)”，也要說，我叫xxx，認(rèn)識你很高興。
請培訓(xùn)師要注意中間氛圍的調(diào)控~
【80】解繩結(jié)
游戲目的：發(fā)現(xiàn)有領(lǐng)導(dǎo)力的員工，并引導(dǎo)參與游戲人員理解團(tuán)隊及目標(biāo)
游戲步驟：
1、所有人圍成一個向心圓，伸出右手，握住對面伙伴的手，再伸出左手握住不相鄰伙伴的手
2、要求不能同時牽同一個人的手
3、在所有人員的手牽好之后，就形成了一個又一個的繩結(jié)，要求參與游戲的人員想辦法把繩結(jié)解開，解成一個圓。注意：在游戲的過程中手不能松開。
游戲結(jié)束之后，可以安排小組討論：
從游戲中得到的感悟——目標(biāo)的達(dá)成需要具備的要素
【81】捆綁過關(guān)
游戲目的：激勵團(tuán)隊凝聚力
道具：繩子或其他可以綁的東西
游戲步驟：
1、分組，不限幾組，但每組最好二人以上。
2、每一組組員圍成一個圈圈，面對對方。老師幫忙把每個人的手臂與隔壁的人綁在一起。
3、綁好以后，現(xiàn)在每一組的組員都是綁在一起的，老師想些任務(wù)要每組去完成。題目例子：吃午餐;包禮物;完成美術(shù)作品;幫每個組員倒水等。
相關(guān)討論：團(tuán)隊協(xié)作，藉著被綁在一起來完成數(shù)件任務(wù)(這個游戲在娛樂節(jié)目里也經(jīng)常出現(xiàn)哦)
【82】踢足球
形式：6人一個小組為最佳
類型：指導(dǎo)、幫助其他組員學(xué)習(xí)技能
時間：15分鐘
材料及場地：每組一個龍門及一個足球，在空地進(jìn)行
適用對象：參加領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練的全體人員
活動目的：用于說明指導(dǎo)下屬或同事工作或交代任務(wù)時所需要的技巧。
操作程序：培訓(xùn)師把龍門及足球發(fā)給小組，龍門與射球的地方相隔8米，而后給小組十分鐘的練習(xí)時間，之后進(jìn)行比賽。每組要踢十個球，每人至少要有一次的踢球機(jī)會。進(jìn)球最多的小組為勝組。
【83】名字接龍
游戲目的：10分鐘內(nèi)讓所有人都相互認(rèn)識
游戲步驟：
1、所有人圍成圓圈，每個人先做簡單自我介紹，便于大家迅速記得自己的名字;
2、任意一位學(xué)員開始，說出自己的名字，如我是“張三”，然后順時針或者逆時針到下一個學(xué)員，接著說：我是張三旁邊的李四，然后下一位，繼續(xù)說：我是張三旁邊的李四旁邊的王五……以此類推
3、最后一個學(xué)員表示壓力很大(233～～)
學(xué)員可以在重復(fù)的陳述中，關(guān)注每一個人的名字以及他們的樣子，從而快速互相認(rèn)識。培訓(xùn)師同樣也可以加強(qiáng)對學(xué)員的印象。
【84】銜紙杯傳水
目的：增進(jìn)親近感，考驗成員配合、協(xié)作能力。
步驟：人員選八名一組，男女交替配合。共選十六名員工，分二組同時進(jìn)行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個小缸內(nèi)，最后在限定的五分鐘內(nèi)，看誰的缸內(nèi)的水最多，誰就獲勝。
【85】雨中曲
游戲目的：活躍氣氛
游戲步驟：
示范動作后，所有人閉上眼睛，聽老師講一則下雨的故事。
講到下雨之前的風(fēng)聲時，大家手掌相互摩擦;
講到開始有小雨滴時，用手指相互拍打;
雨漸漸變大成毛毛雨，拍打手掌;
下大雨了，拍打大腿;
下起了暴雨，跺腳。
一般情況下，教室里就是大珠小珠落玉盤的節(jié)奏
【86】面對面的介紹
游戲規(guī)則：將所有人排成兩個同心圓，隨著歌聲同心圓轉(zhuǎn)動，歌聲一停，面對面的兩人要相互自我介紹。
注意事項：
�。�1）排成相對的兩個同心圓，邊唱邊轉(zhuǎn)，內(nèi)外圈的旋轉(zhuǎn)方向相反。
（2）歌聲告一段落時停止轉(zhuǎn)動，面對面的人彼此握手寒喧并相互自我介紹。歌聲再起時，游戲繼續(xù)進(jìn)行。
【87】你說口令，我反轉(zhuǎn)
目的：提高學(xué)員的注意力、逆向思維能力反應(yīng)能力
玩法：通常先整隊，施法口令，稍息、立正，那么現(xiàn)在，講師發(fā)出：
稍息——要出做立正的姿勢、(立正——稍息)向左——向右
向前——不動向后——向前，依次來過。
【88】進(jìn)化論
目的：破冰
游戲規(guī)則：小雞-孔雀-人-神(名稱可自行設(shè)定，不斷進(jìn)化)
游戲步驟：
1、所有的人都是先從小雞開始進(jìn)化(用石頭、剪刀、布)贏的進(jìn)化到孔雀
2、只能是同個級別的進(jìn)行PK，如孔雀與孔雀PK，贏的進(jìn)化為人，而輸?shù)耐嘶癁樾‰u
3、最后剩下的三個級別中單一的隊員進(jìn)行懲罰
【89】不管三七二十一
從1 開始報數(shù)，每逢7 和7 的倍數(shù)不能說出。
速度要快，犯規(guī)者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。
報錯者出隊站到旁邊。剩下的人接著報。直到勝出者產(chǎn)生。
【90】超級大頭貼
簡述：用不同的是非問題猜出頭頂上的答案
人數(shù)：最少十人 ，需要一名主持人即幫手
場地：室內(nèi)
適用范圍：適合熟悉團(tuán)體中人物的朋友們
游戲方法：
1. 分組，每組人數(shù)不限
2. 每組派出一人面對面坐在中央(中間可放一張椅子)
3. 老師在宣布題目后，分別把二張答案放在出來的兩人頭上，這兩人只能看到對方頭上的答案，但不能看到自已頭上的。
4. 當(dāng)老師說開始時，二人可以開始問問題猜自已頭上的答案，但必須先拍打放在中央的椅子或地板來做搶“問”。問的問題也只能問是非題。
5. 隊員可在旁邊幫忙回答，但不能問問題或講答案出來。
6. 每隊有三十秒到一分鐘的時間來問問題(看題目難度而訂)，有三次(看題目難度而訂)的機(jī)會猜答案。
7. 每一輪派不同的人上來猜不同的題目，直到所有的題目被猜完。
8. 可看每組猜對的數(shù)目來算分?jǐn)?shù)，輸?shù)年牨仨毥邮芴幜P。
題目例子：
這個游戲的題目不一定只能猜人物。可適團(tuán)體中的熟悉度來出題目。每個題目必須要有二個答案。比如：團(tuán)體中最愛唱卡拉ok的人?;孔子學(xué)生的名字?
【91】當(dāng)我們同在一起
1、游戲目的：營造輕松、快樂的氛圍。
2、游戲時間：8分鐘
3、游戲道具：歌曲投影片
4、游戲步驟：
�、俳坛懂�(dāng)我們同在一起》一歌：
當(dāng)我們同在一起 在一起 在一起
當(dāng)我們同在一起 其快樂無比
你對著我笑嘻嘻
我對著你笑哈哈
當(dāng)我們同在一起 其快樂無比
�、诖蠹覈梢蝗�，把雙手伸出來，手心向上，右手放在右邊學(xué)員的左手心上。第一拍用右手拍右邊學(xué)員左手，第二拍拍自己的右大腿，第三拍拍自己的左大腿，第四拍拍自己的左手背，第五、六拍重復(fù)拍自己左手手心。練習(xí)2遍。
�、垡贿叧�，一邊做以上的動作，一遍比一遍快……通常做三遍。然后換手做。
【92】團(tuán)隊線
目的：加強(qiáng)學(xué)員之間的`接觸，充分利用多種溝通手段與方式，建立人與人之間的親密關(guān)系，使之更容易學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。 目標(biāo)：可活躍身心，增進(jìn)了解，通過一條團(tuán)隊線自然引出本次團(tuán)隊培訓(xùn)的主題——有效團(tuán)隊的建設(shè)。
時間：30分鐘左右
教具：以人均30cm×各隊實際參與人數(shù)為總長度，在地面上用粉筆畫出(或用紙膠帶貼出或繩子擺出)一條直線(每
過程：
①請參與者按照要求站立——每隊成員肩并肩而站，雙腳均踩在本團(tuán)隊的那條直線上。
②宣布游戲目的——改變位置做團(tuán)隊線。
③宣布規(guī)則：第一，各隊的最右邊一個位置都為起點，最左邊一個位置都為終點;第二，移動位置時，至少有一只腳不能離開這條線——離開了就意味著您不屬于這個團(tuán)隊了，全體確認(rèn)移位成功后，請一起高舉雙手示意;第三，一旦開始，禁止發(fā)出任何聲音;第四，各隊現(xiàn)在先選出一位發(fā)言人，每階段比賽結(jié)束后匯總，大家的意見到大組匯報!
④可分為四個階段循序宣布與實施：
A、身高線
——請按照各人實際身高由矮到高排隊，看哪隊排得又快又準(zhǔn)確。
B、生日線
——請按照各人出生的年和月(如果這一點有障礙，可以宣布“在這個團(tuán)隊中的我們都是同一年出生的，現(xiàn)在請大家按照個人出生時的月和日”)，由大到小再次排隊，看哪隊排得又快又準(zhǔn)確!
C、工齡線
——請按照各人在本公司的服務(wù)時間(只算其年、月)，由長到短再次排隊，看哪隊排得又快又準(zhǔn)確!
注：以上三項可任意選做。
【93】四分之一的感覺
目的：使學(xué)員在剛剛開始的時候就能夠主動同別人接觸交流，達(dá)到相互熟悉增進(jìn)了解的目的。
準(zhǔn)備：若干卡片，各剪成四分之一片。
過程：
�、俅蠹以谶M(jìn)入教室時，領(lǐng)到了一張卡片，但只是四分之一卡片，進(jìn)入教室后，需要去尋找其他三位學(xué)員手中的卡片，將其拼合成一幅完整的圖片。
�、诖蠹乙e極地尋找陌生人，詢問、展示、合作，最終才能達(dá)成“聯(lián)盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一個位置坐下來。
�、郯呀M合成的圖片放置到桌面前方，并要迅速熟悉本小組成員。
【94】盲人方陣
盲人方陣是一項風(fēng)險低、操作容易的戶外活動，一般適用于基層員工參與。它以小組為挑戰(zhàn)對象，通過簡簡單單的一條繩子，感受復(fù)雜的溝通方式和過程。
人數(shù)：20人左右
時間：30分鐘左右
目的：
1、有助于改善隊員的溝通技巧。
2、有助于加強(qiáng)隊員的系統(tǒng)思考能力。
3、有助于加強(qiáng)團(tuán)隊內(nèi)部的組織和協(xié)調(diào)。
4、有助于建立團(tuán)隊的合作意識。
工具：
約20m長的拔河繩1條，眼罩若干(大于人數(shù)個數(shù))。
規(guī)則：
1、所有隊員都必須蒙上眼睛。
2、在規(guī)定時間內(nèi)，將繩子圍成一個正方形。
步驟：
1、宣布活動規(guī)則。
2、讓所有隊員分成兩列，面對面站好。
3、給所有隊員戴上眼罩。
4、把繩子放到隊員們手中，開始活動。
5、直到繩子被圍成一個正方形，活動結(jié)束。
【95】警察抓小偷
定勢思維往往縛于我們改變和創(chuàng)新，本活動雖然非常簡單，但真正能夠改變思維方式，做好很難。
1、劃分場地
兩個相接的3*5米矩形方格場地，可用彩線或木版圍成。
2、規(guī)則說明：
�、匐p方各出一人，進(jìn)行剪刀、石頭和布的游戲;
�、谟螒騽俪稣咛与x跑出現(xiàn)場而沒有被抓為二次勝方;游戲負(fù)方，在場地范圍內(nèi)抓住游戲勝出方為二次勝方;
�、鄱蝿俜嚼^續(xù)留在場地，二次負(fù)方重新?lián)Q人參加①②③步驟;
�、軋龅厣狭粝碌囊环�，為最終勝出方。
【96】雨點變奏曲游戲
搓手—微風(fēng);打響指—小雨;鼓掌—大雨;用身體的任意部分敲擊以發(fā)出最大的聲音(可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子)—狂風(fēng)暴雨。
雨點變奏曲
⑴開始前，可讓學(xué)員利用身體的任意部分碰撞發(fā)出聲音，會發(fā)現(xiàn)有各種各樣的聲音出來，場面一片混亂;
�、迫缓笞寣W(xué)員認(rèn)為自己最擅長的方式發(fā)出聲音(這時，會發(fā)現(xiàn)學(xué)員的聲音會進(jìn)行匯合，形成幾個主流的聲音);
�、且龑�(dǎo)學(xué)員形成上面所提的四種聲音。
�、扰嘤�(xùn)師慢慢地引導(dǎo)，從微風(fēng)——小雨——大雨——狂風(fēng)暴雨，或者再回落，最后在狂風(fēng)暴雨中結(jié)束。
【97】挑戰(zhàn)數(shù)數(shù)字游戲
人數(shù)：10-20人
規(guī)則：
1、所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務(wù)——數(shù)數(shù)。數(shù)數(shù)的規(guī)則是每人按照順序一個人數(shù)一個數(shù)，從1 數(shù)到50，遇到7 或7 的倍數(shù)時，就以拍巴掌表示。然后由原來的逆時針順序改為順時針開始數(shù)。
2、比如，開始按順時針方向數(shù)到6 以后，數(shù)7 的人拍一下巴掌，然后按逆時針方向數(shù)8，當(dāng)數(shù)到14的時候，拍一下巴掌，方向又變?yōu)轫槙r針，如此類推，直到數(shù)到50。
3、數(shù)錯的人可以罰酒或者分小組進(jìn)行競賽。
補(bǔ)充說明：在游戲的過程中，發(fā)現(xiàn)我們四個組基本上都只能數(shù)到20，練習(xí)幾次以后，數(shù)到35 已經(jīng)很費(fèi)時間了，但是如果數(shù)到50 的時候，已經(jīng)是我們晚上吃夜宵的時候，在酒桌上迷迷糊糊數(shù)出來的。
如果你知道了游戲如何操作，不妨趕快試一試，絕對會有你想不到的果。
【98】從蛋到人游戲
目標(biāo)：活躍氣氛
參加人數(shù)：隨意
學(xué)員練習(xí)時間：隨意
講師向各學(xué)員說明:
1.所有的學(xué)員一開始時都是蛋，都蹲著;
2.學(xué)員分對用‘剪刀，錘子，布’決出勝負(fù)，勝者可以半站著，成為小雞，負(fù)者仍是蛋;
3.接下來蛋與蛋決勝負(fù)，小雞與小雞決勝負(fù)。勝者往上進(jìn)一階，負(fù)者往下降一階。
4.整個次序為蛋，小雞，老鷹和人。蛋要蹲著;小雞半站著，兩手放在兩腋下做小雞狀;老鷹可以站著張開雙臂飛翔;進(jìn)化成人后則可以退出比賽。
5.各階段的學(xué)員都只能與同一階段的學(xué)員決勝負(fù)。
結(jié)果：最后的結(jié)果應(yīng)是一個蛋，一只小雞，一只老鷹，其余都是人。
參考：講師可以在適當(dāng)?shù)臅r候與剩下的蛋，小雞和老鷹等決勝負(fù)，使得只剩下一個蛋，其余都為人。
【99】按摩游戲
目標(biāo)：活躍氣氛
參加人數(shù)：隨意
講師向各學(xué)員說明:
1.請學(xué)員面對講師站成兩列或三列請學(xué)員把雙手搭在前面一人的肩上，為其按摩，然后為其敲敲背;
2.請學(xué)員向后轉(zhuǎn)，把雙手搭在前面一人的上，為其按摩，然后為其敲敲背參考：
3.在學(xué)員進(jìn)行活動時，講師可以要求學(xué)員相互問一問：要重一點還是輕一點;對服務(wù)是否滿意
討論：在你為他人服務(wù)的同時，別人也在為你服務(wù)。
【100】人椅游戲
適用對象：所有學(xué)員
操作程序：
1、全體學(xué)員圍成一圈。
2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上;
3、聽從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。
4、坐下后，培訓(xùn)師再給予指令，讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前�！�
5、最好以小組競賽的形式進(jìn)行，看看哪個小組可以堅持最長時間不松垮。
有關(guān)討論：
1、在游戲過程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?
2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時,是否及時加以調(diào)整?
3、是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對團(tuán)隊影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?
4、要在競爭中取勝,有什么是相當(dāng)重要的?
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