五一適合團隊的室外拓展游戲

時間：2020-12-15 13:35:06 拓展游戲我要投稿

五一適合團隊的室外拓展游戲

　　五一長假就要來臨，有哪些適合團隊的室外游戲呢?下面是YJBYS小編為大家整理的五一適合團隊的室外拓展游戲，歡迎閱讀和參考。

　　團隊拓展游戲無敵風火輪

　　一、項目類型：團隊協(xié)作競技型

　　二、道具要求：報紙、膠帶

　　三、場地要求：一片空曠的大場地

　　四、游戲時間：10分鐘左右

　　五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動大圓環(huán)。

　　六、活動目的：本游戲主要為培養(yǎng)學員團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強隊員間的相互信任和理解。

　　團隊拓展游戲集體木鞋

　　項目描述：全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，按照規(guī)則從起點到達終點，優(yōu)先到達終點線的隊為獲勝隊。

　　項目目標：深刻體會統(tǒng)一的行為標準對團隊協(xié)作的重要性。學會系統(tǒng)思考，抓住問題的關(guān)鍵，化繁為簡。齊心——打造高績效團隊的核心。突發(fā)事件來臨時，最能考驗一個團隊的整體應變力。團隊暫時沒有指揮時，是否還能維持原有的協(xié)調(diào)性和執(zhí)行力。

　　集體木鞋基本技術(shù)有預備姿勢，原地踏步，向前走，快速跑，彎道走、終點沖刺技術(shù)。

　　1.集體木鞋預備姿勢

　　(1)動作要領(lǐng)：三人將腳套進板鞋的鞋套，第二名和第三名隊員分別扶在前一名隊員腰部或者肩部。

　　(2)學習重點：腳與板鞋套套好，腳背用力勾住護皮。

　　(3)學習方法：把板鞋平行放好，三名學生腳套進板鞋套，腳勾住護皮，后兩為學生手扶住前一位學生的腰，用力抓緊。

　　2.原地踏步——向前走——快速跑

　　(1)動作要領(lǐng)：三人都穿好鞋后，一人或一齊喊口令“一、二、一”或“左、右、左”原地踏步，步調(diào)一致。熟練后，自然向前走，再慢慢過渡到自然跑、快速跑，提高速度

　　(2)學習重點：行走、慢跑和快速跑時腳步的協(xié)調(diào)一致性。

　　(3)學習難點：腳與板鞋的感覺，跑時腳背用力勾住護皮。

　　(4)學習方法：穿板鞋行走時腳步的協(xié)調(diào)性。學習時應注意循序漸進，一人或一齊喊口令“一、二、一”或“左、右、左”的口令，保持動作協(xié)調(diào)一致，由易到難，先原地踏步走，后行進間走、競走、慢走、急停、起跑、變速走和彎道走，最后是快速跑。

　　3、集體木鞋的競賽規(guī)則

　　經(jīng)民族傳統(tǒng)體育協(xié)會組織專家和學者對這一項目進行挖掘和整理，第八屆全國少數(shù)民族運動會上，三人板鞋競速被列為正式比賽項目。板鞋競速是由多名運動員一起將足套在同一雙板鞋上，在田徑場上進行的比賽，以在同等的距離內(nèi)所用的時間多少決定名次。按照板鞋競速競賽規(guī)程，競賽項目包括男子60米、100米，女子60米、100米，以及2×100米混合接力等，混合接力時，第一棒為女隊員，第二棒為男隊員。

　　集體木鞋競速場地及器材：是在標準的田徑場地上進行，場地線寬均為5cm，跑道分道寬2.44—2.50m。比賽器材，板鞋以長度為98cm，寬度為10cm，厚度為3cm的木料制成。(以三人板鞋為例)每只板鞋配有三塊寬度為約4cm護足面皮，分別固定在板鞋規(guī)定的距離上，護皮以套緊腳面為宜。

　　集體木鞋競速競賽辦法：以第一名運動員身體軀干任何部位抵達終點線后沿垂直面瞬間為止，運動員的身體和板鞋須全部超過終點線后才能分離。運動員在比賽過程中，如果出現(xiàn)某一隊員腳脫離板鞋腳觸地或摔倒，須在觸地(落地)處重新套好板鞋繼續(xù)比賽。

　　收獲成果：

　　增強相互合作的團隊精神。

　　統(tǒng)一指揮，步調(diào)一致。

　　清楚的認識自己在團隊中扮演的角色以及作用

　　團隊拓展游戲七巧板

　　項目描述：一個團隊分成七個工作組，模擬企業(yè)中不同部門或者各個分支機構(gòu)，通過團隊完成一系列復雜的任務，體驗溝通，團隊合作，信息共享，資源配置，創(chuàng)新觀念，高效思維，領(lǐng)導風格，科學決策等管理主題，系統(tǒng)整合團隊。七巧板為培訓道具，變幻無窮，寓教于樂，帶給學員無限體驗的空間。

　　項目目標：體驗溝通，團隊合作，信息共享，資源配置，創(chuàng)新觀念，高效思維，領(lǐng)導風格，科學決策等管理主題，系統(tǒng)整合團隊。

　　團隊拓展游戲能量傳輸

　　項目描述：每個隊伍一桶水、一個空桶，若干PVC管，空桶距離裝滿水的水桶20-40米，隊員需要通過有限的PVC管將水從一端運送到另一端。最后看哪個隊伍運送的`水最多。

　　項目目標：培養(yǎng)團隊成員協(xié)作配合;

　　培養(yǎng)隊員計劃總結(jié)的在執(zhí)行中的應用;

　　團隊解決問題的關(guān)鍵因素，怎么提高效率;

　　通過相互配合快速增進人與人之間的關(guān)系;

　　體會融入團隊合作成功的成就感。

　　團隊拓展游戲不倒森林

　　項目描述：每個小隊每人用手掌部位控制一根塑料棒，當你松開自己手中的棒時要迅速去接到前面有個隊友的棒，依次輪換，連續(xù)一圈算成功，任何一人使棒倒掉或者用手去扶棒時視為失敗，必須全部重新開始。

　　項目目標：提升隊員的包容能力。

　　提升團隊協(xié)作能力。

　　體會主動性在工作中的作用

　　團隊拓展游戲擊鼓顛球

　　項目描述：每人牽拉一根或兩根鼓上的繩子，必須抓握繩子的末端繩套處;將一個排球放在鼓面上，在大家的通力協(xié)作下，使鼓有節(jié)奏地平穩(wěn)地把球連續(xù)地顛起;球顛起的高度不低于鼓面30厘米，球不得落到鼓面以外的其他地方，否則重新開始計數(shù)。

　　項目目標：1、相互鼓勵，建立信任，這樣團隊才會更和諧，更有凝聚力。

　　2、責任，當團隊出現(xiàn)問題的時候，每個人都在找自身的原因的時候團隊才能提高。

　　團隊拓展游戲大河之舞

　　項目描述：一個組的兩個人搖大繩，其余人一起跳，在沒有人半途絆到繩子的情況下，集體連續(xù)跳10下

　　項目目標：隊員精神集中,團隊氣氛熱烈,加強團隊融合

　　團隊拓展游戲激情口令

　　項目描述：參加者圍成一圈，向右轉(zhuǎn)，雙手搭住前面一人的雙肩，要求所有人注意聽一個口令(比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐時前一人要坐在后一人腿上，叫走就走)，聽到后必須按口令做，否則受罰。

　　項目目標：加強團隊融合，熱烈氣氛，提高隊員精神集中。

　　團隊拓展游戲畢業(yè)墻

　　項目描述：全隊所有成員在規(guī)定的時間內(nèi)翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。大家齊心協(xié)力，運用集體智慧挑戰(zhàn)難題，同時需要全體成員全力以赴，眾志成城，勇于奉獻，將團隊精神升華到一個新的高度，展現(xiàn)團隊的凝聚力

　　項目目標：完成并體驗信任，支持，合力并充分體現(xiàn)群策群力，挑戰(zhàn)自我，加強團隊協(xié)作精神，項目的有效完成需要每位隊員的積極配合把團隊建設推向高潮，對大家的集體感和團隊觀念進一步鞏固

　　團隊拓展游戲同心圓

　　項目描述：將所有隊員圍成一個圈，然后全體向右轉(zhuǎn)，將雙手搭在前方隊員的肩膀上，接著請每位隊員用你的腳尖頂住你前面隊員的腳跟，由教練發(fā)出指令，所有隊員同時慢慢向后坐。

　　項目目標：完成并體驗信任，支持，合力并充分體現(xiàn)群策群力，挑戰(zhàn)自我，加強團隊協(xié)作精神，項目的有效完成需要每位隊員的積極配合把團隊建設推向高潮，對大家的集體感和團隊觀念進一步鞏固。