團(tuán)隊(duì)拓展破冰游戲精選
想要快速的融合團(tuán)隊(duì)，參加團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展游戲是一個(gè)有效的方法。下面是YJBYS小編為大家整理的團(tuán)隊(duì)破冰游戲大全，歡迎閱讀。
團(tuán)隊(duì)破冰游戲大全
我是誰(shuí)
目標(biāo)：提供一個(gè)新穎的方法來(lái)互相認(rèn)識(shí)。
過(guò)程：
1、向團(tuán)隊(duì)解釋本練習(xí)的目標(biāo)是通過(guò)各人選擇代表自己的某一物件來(lái)達(dá)到互相認(rèn)識(shí)的目的。
2、告知他們每人有15 分鐘的時(shí)間在教室周圍找一個(gè)能夠代表自己個(gè)性特征或表達(dá)自己身份的物件(包括教室內(nèi)、教室外、只要可以獲得的)，并
把它帶到課堂來(lái)。
3、讓每一個(gè)參加者展示他/她所選的物件并解釋其所表達(dá)的含義。(例如：我選了一塊石頭，因?yàn)樗鼒?jiān)硬、光滑、色彩豐富、古老等。)
討論問(wèn)題：
1、你從其他參與者身上學(xué)到了什么?
2、什么為你在各式各樣的物品中選擇此類物品;解釋其特征。
3、你對(duì)其他參加者了解達(dá)到何種程度?
物質(zhì)要求：無(wú)
時(shí)間要求：大致需30分鐘，具體時(shí)間取決于團(tuán)隊(duì)大小。
猜猜我是誰(shuí)
目標(biāo)：使初步認(rèn)識(shí)的隊(duì)員再次彼此認(rèn)識(shí)
道具：不透明的幕布一條
猜猜我是誰(shuí)
1、 參加的人員分成兩邊
2、 依序說(shuō)出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己
3、 訓(xùn)練員與助理訓(xùn)練員手拿布幕隔開(kāi)兩邊成員，分組蹲下
4、 第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對(duì)面蹲下，訓(xùn)練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說(shuō)出對(duì)面成員姓名或綽
號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本組。
5、 第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對(duì)背蹲下，訓(xùn)練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內(nèi)成員提示(不可說(shuō)出姓名、綽號(hào))，
以先說(shuō)出對(duì)面成員之姓名或綽號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本分組。
6、 活動(dòng)進(jìn)行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止。
注意事項(xiàng)：
1、 選擇的幕布必須不透明，以免預(yù)先看出伙伴而失去公平性及趣味性。
2、 成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時(shí)跌到。
3、 訓(xùn)練員應(yīng)制止站立或至側(cè)邊偷窺的情況發(fā)生。
4、 組員不可離訓(xùn)練員太近，以免操作幕布時(shí)產(chǎn)生撞擊。
5、 組員叫出名字時(shí)間差距短，訓(xùn)練員須注意公平性。
6、 本活動(dòng)不適用于不熟悉的團(tuán)隊(duì)。
大樹和松鼠
適合人數(shù)：10 人以上 材料及場(chǎng)地：無(wú) 時(shí)間：5-10分鐘
操作程序
1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈;一人扮松鼠，并站在圓圈中間;培訓(xùn)師或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人
員。
2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹，重新選擇其他的大樹;培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹
當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
3、培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大
樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或插其他沒(méi)成對(duì)的人亦
插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。
人椅
形式：全體學(xué)員一起參加
時(shí)間：5 分鐘
場(chǎng)地：空地
人椅
適用對(duì)象：所有學(xué)員
操作程序：
1、全體學(xué)員圍成一圈。
2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上;
3、聽(tīng)從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。
4、坐下后，培訓(xùn)師再給予指令，讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號(hào)：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前�！薄�
5、最好以小組競(jìng)賽的形式進(jìn)行，看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長(zhǎng)時(shí)間不松垮。
有關(guān)討論：
1、在游戲過(guò)程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?
2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí),是否及時(shí)加以調(diào)整?
3、是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?
4、要在競(jìng)爭(zhēng)中取勝,有什么是相當(dāng)重要的?
名字接龍
這個(gè)游戲在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。平常對(duì)于自己的名字，可說(shuō)是耳熟不過(guò)了，但若臨時(shí)更換名字，可就會(huì)覺(jué)得陌生了。
方法：⑴人數(shù)在10 人左右最適合;
�、茀⒓诱邍梢粋�(gè)圓圈坐著;
�、菄鷤�(gè)圓圈的時(shí)候，自己隨即更換成右鄰者的名字;
⑷以猜拳的方式來(lái)決定順序，然后按順序來(lái)提出問(wèn)題;
�、僧�(dāng)主持人問(wèn)及“張三先生，你今天早上幾點(diǎn)起床?”時(shí)，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來(lái)回答：
“恩，今天早上我7點(diǎn)鐘起床。”
�、十�(dāng)自己該回答時(shí)卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。
�、俗詈笫Ｏ碌囊粋�(gè)人就是勝利者。
雨點(diǎn)變奏曲：
搓手——微風(fēng);打響指——小雨;鼓掌——大雨;用身體的任意部分敲擊以發(fā)出最大的聲音(可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子)——狂風(fēng)暴雨。
雨點(diǎn)變奏曲
�、砰_(kāi)始前，可讓學(xué)員利用身體的任意部分碰撞發(fā)出聲音，會(huì)發(fā)現(xiàn)有各種各樣的聲音出來(lái)，場(chǎng)面一片混亂;
�、迫缓笞寣W(xué)員認(rèn)為自己最擅長(zhǎng)的方式發(fā)出聲音(這時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)員的聲音會(huì)進(jìn)行匯合，形成幾個(gè)主流的聲音);
⑶引導(dǎo)學(xué)員形成上面所提的四種聲音。
⑷培訓(xùn)師慢慢地引導(dǎo)，從微風(fēng)——小雨——大雨——狂風(fēng)暴雨，或者再回落，最后在狂風(fēng)暴雨中結(jié)束。
團(tuán)隊(duì)節(jié)奏
把大家隨機(jī)分成若干組，比如1、2 月出生的人為A組，3、4 月出生的人為B組等，然后每個(gè)組讓他們用不同的方式發(fā)出聲音，如A組鼓掌，B 組跺
腳，C 組發(fā)出“哈哈”的聲音等，事先準(zhǔn)備些牌子，上面寫各組組名。正式表演開(kāi)始，你舉起哪個(gè)組的牌子，哪個(gè)組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。
團(tuán)隊(duì)節(jié)奏
團(tuán)隊(duì)的交響樂(lè)開(kāi)始神奇般地展現(xiàn)了。
注：A)每組規(guī)定各自的節(jié)奏
B)正式開(kāi)始前一定要分組反復(fù)演練，否則全場(chǎng)噪音一片，培訓(xùn)師失去威信，下面的人也會(huì)推動(dòng)興趣
C)同時(shí)可舉好幾塊牌子，有變化(可找人來(lái)幫忙舉)
D)事先強(qiáng)調(diào)要聆聽(tīng)，不要只顧自己，這很重要
E)中途找些學(xué)員來(lái)?yè)?dān)任你的角色指揮
F)有很多理念可分享，如團(tuán)隊(duì)精神、個(gè)人與團(tuán)隊(duì)、分工協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等。
變通玩法：
A) 隨機(jī)分組(如報(bào)數(shù)等)，按參訓(xùn)人數(shù)分成幾組，10 人左右為一組最宜;
B) 每個(gè)組研究一句口號(hào)或表演方式，在30 秒之內(nèi)，口號(hào)中一定要包括“嘉信”兩字，可配之以舞蹈、動(dòng)作或其余節(jié)奏，參與表演的可以是小組
全體也可以是個(gè)人;(準(zhǔn)備時(shí)間：3 分鐘)
C) 舉牌要求每組表演，有時(shí)間的話可以搞一個(gè)評(píng)獎(jiǎng)活動(dòng)。
找出興趣共同點(diǎn)
適用人數(shù)：20 人以上，可分組也可不分組，特別是彼此之間并不太熟悉
操作方法：在限定的時(shí)間(如10 分鐘)內(nèi)尋找他人，找到5 個(gè)兩人之間的共通點(diǎn)(可以是興趣或其它方面)，然后再尋找下一位。相同時(shí)間內(nèi)尋找
到最多人的人為優(yōu)勝者。
小技巧：可事先寫好一些備選項(xiàng)，以供他人選擇，則進(jìn)程會(huì)快很多。另外，注意要他人簽名一定要清晰。
造反運(yùn)動(dòng)
人數(shù)隊(duì)形：10-20 人為宜，圍成一個(gè)圓圈
游戲方法：
A) 參加者圍成一個(gè)圓圈，培訓(xùn)師站中間;
B) 主持人說(shuō)“右”，全部人就將頭轉(zhuǎn)左;說(shuō)“左”，全部人就將頭轉(zhuǎn)“右”;說(shuō)“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動(dòng)作;
C) 裁判或主持人要仔細(xì)觀察參加者，發(fā)現(xiàn)有人犯錯(cuò)，就要宣判出局;
D) 最后剩下的人即為獲勝。
注意：不一定要轉(zhuǎn)頭，也可用手上下左右動(dòng)。
手牽手
人數(shù)隊(duì)形：分兩組，各組人數(shù)不拘，并選出一領(lǐng)袖，排成兩排。
游戲方法：
A) 二組人面對(duì)面坐下，手牽著手;
B) 領(lǐng)袖叫出植物或動(dòng)物的名稱(組員把手放開(kāi))，叫到植物時(shí)，全部的`人要將雙手上舉，叫動(dòng)物時(shí)則放下，如果連叫兩次植物或動(dòng)物就保持上舉
或放下的動(dòng)作;
C) 例如：芹菜(上舉)、兔子(放下)、狐貍(放下)、菊花(上舉)…….
D) 兩組領(lǐng)袖輪流叫名，動(dòng)作錯(cuò)誤的人就要被淘汰，經(jīng)過(guò)幾次后剩下人數(shù)較多的那組獲勝。
不管三七二十一
從1 開(kāi)始報(bào)數(shù)，每逢7 和7 的倍數(shù)不能說(shuō)出。速度要快，犯規(guī)者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。報(bào)錯(cuò)者出隊(duì)站到旁邊。剩下的人接著報(bào)。直到
勝出者產(chǎn)生。
抱團(tuán)打天下
A) 讓全體人員肩膀搭肩膀(或手拉手)圍成一圈，或站成一排。
B) 培訓(xùn)師站在中間，公布游戲規(guī)則，比如我說(shuō)5，大家要迅速湊成5 人5 人的組合，這5 個(gè)人要抱得緊緊的，不許外來(lái)人員侵入;說(shuō)9，要湊成9
人組合。
C) 每次都請(qǐng)被擠出局的人站在一邊。
D) 團(tuán)隊(duì)成員都蹲下，一二三看哪個(gè)組起得快。
E) 玩過(guò)幾次之后，請(qǐng)兩個(gè)始終被抱在團(tuán)隊(duì)中的人上場(chǎng)。
F) 主持人請(qǐng)出局和未出局的人談一下感想;請(qǐng)起得最快的團(tuán)隊(duì)談一下感想，根據(jù)他們說(shuō)的，總結(jié)游戲后的感悟。
抱團(tuán)打天下
A) 讓全體人員肩膀搭肩膀(或手拉手)圍成一圈，或站成一排。
B) 培訓(xùn)師站在中間，公布游戲規(guī)則，比如我說(shuō)5，大家要迅速湊成5 人5 人的組合，這5 個(gè)人要抱得緊緊的，不許外來(lái)人員侵入;說(shuō)9，要湊成9
人組合。
C) 每次都請(qǐng)被擠出局的人站在一邊。
D) 團(tuán)隊(duì)成員都蹲下，一二三看哪個(gè)組起得快。
E) 玩過(guò)幾次之后，請(qǐng)兩個(gè)始終被抱在團(tuán)隊(duì)中的人上場(chǎng)。
F) 主持人請(qǐng)出局和未出局的人談一下感想;請(qǐng)起得最快的團(tuán)隊(duì)談一下感想，根據(jù)他們說(shuō)的，總結(jié)游戲后的感悟。
分組方法
分組方法：
(一)組織者問(wèn)以下問(wèn)題：早上起床時(shí)，是從左邊下床?右邊下床?——從左邊下床的站左邊，從右邊下床的站右邊，記不清的站中間;
(二)早上穿鞋時(shí)，先穿左邊的鞋?先穿右邊的鞋?——先穿左腳的站左邊，先穿右腳的站右邊，記不清的站中間。以此種辦法將學(xué)員分成三大組。
(三)誰(shuí)是勇士?
如果依上法分成的三組人數(shù)懸殊過(guò)大，則繼續(xù)分組，按以下辦法：
請(qǐng)大家自由組合，尋找另外兩位與自己相象的伙伴，分成三人一組。
然后提問(wèn)：
1、 誰(shuí)愿意第一個(gè)站起來(lái)?
2、 誰(shuí)愿意第二個(gè)站起來(lái)?
由此，將學(xué)員分成三批。
(四)尋找對(duì)象：
第一步：學(xué)員圍成一個(gè)圓圈——組織者說(shuō)LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK——學(xué)員看上、看下，然后用目光鎖定對(duì)面的一位同學(xué)，當(dāng)兩人的目光相對(duì)
時(shí)，則拍手、出場(chǎng)交談——交談3 分鐘——沒(méi)對(duì)上的繼續(xù)。
第二步：學(xué)員分列兩行，結(jié)對(duì)的伙伴面對(duì)面站立——各自后退5米——蒙上眼罩——發(fā)出聲音，尋到對(duì)象(不可用學(xué)員名字、公司名稱)
串名字游戲
小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說(shuō)：我是***后面的***，第三名學(xué)員說(shuō)：我是***后面的
***的后面的***，依次下去……，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。
分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學(xué)員之間的了解。
扮怪獸
形式：12 人一組為最佳
時(shí)間：5-10分鐘
玩法：培訓(xùn)師給出要求：團(tuán)隊(duì)要?jiǎng)?chuàng)造出一個(gè)怪獸，這只怪獸只有11 只腳，4 只手在上，而且全體人員必須連接在一起成為一個(gè)整體。
進(jìn)化論
A) 代表：雞蛋(雙手抱肩)——小雞(雙手張開(kāi))——鳳凰(單手豎立)——人(正常形態(tài))
B) 隨意尋找一人猜拳，贏者可以上升一個(gè)層次，然后找與自己相同層次的人繼續(xù)猜拳進(jìn)貨;輸者則另找其它與自己同一層次的人猜拳。
挑戰(zhàn)數(shù)數(shù)字
人數(shù)：5-10人
道具：無(wú)
適合場(chǎng)合：酒桌、破冰、趣味競(jìng)賽
規(guī)則：
1、所有人圍成一圈，需要共同完成一件任務(wù)——數(shù)數(shù)。數(shù)數(shù)的規(guī)則是每人按照順序一個(gè)人數(shù)一個(gè)數(shù)，從1 數(shù)到50，遇到7 或7 的倍數(shù)時(shí)，就以拍巴
掌表示。然后由原來(lái)的逆時(shí)針順序改為順時(shí)針開(kāi)始數(shù)。
2、比如，開(kāi)始按順時(shí)針?lè)较驍?shù)到6 以后，數(shù)7 的人拍一下巴掌，然后按逆時(shí)針?lè)较驍?shù)8，當(dāng)數(shù)到14的時(shí)候，拍一下巴掌，方向又變?yōu)轫槙r(shí)針，如此
類推，直到數(shù)到50。
3、數(shù)錯(cuò)的人可以罰酒或者分小組進(jìn)行競(jìng)賽。
補(bǔ)充說(shuō)明：在游戲的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)我們四個(gè)組基本上都只能數(shù)到20，練習(xí)幾次以后，數(shù)到35 已經(jīng)很費(fèi)時(shí)間了，但是如果數(shù)到50 的時(shí)候，已經(jīng)是我
們晚上吃夜宵的時(shí)候，在酒桌上迷迷糊糊數(shù)出來(lái)的。。。。。。
如果你知道了游戲如何操作，不妨趕快試一試，絕對(duì)會(huì)有你想不到的效果。。。。。。
獵人打兔子
游戲類型：破冰游戲
適合人數(shù)：不限
游戲道具：無(wú)
游戲步驟：
1、請(qǐng)伸出右手，握緊拳頭，伸出食指和中指，形成一個(gè)“V”字樣(代表兔子)，面朝自己;然后伸出左手，握緊拳頭，伸出大拇指和食指，形成
一個(gè)“手(shou)槍”式樣(代表獵人拿著手(shou)槍)，面朝自己。
2、當(dāng)左手(代表手(shou)槍)靠近右手(代表兔子)時(shí)，右手要跑，邊跑邊說(shuō)：“獵人追、兔子跑;獵人追、兔子跑”，當(dāng)跑到最邊的時(shí)候，左右手輪換，
即左手突然變成兔子，右手突然變成手(shou)槍(本游戲就是為了讓大家體會(huì)左右手迅速切換的反應(yīng))。一直重復(fù)，直到學(xué)員全部能夠熟練變換為止。
萬(wàn)花筒
比賽項(xiàng)目：50 人混合團(tuán)體比賽
比賽規(guī)則：
所有的參賽者務(wù)必記住以下的7 條口訣：
牽牛花1 瓣圍成圈;杜鵑花2瓣好做伴;
山茶花3 瓣結(jié)兄弟;馬蘭花4瓣手拉手;
野梅花5 瓣力氣大;茉莉花6瓣好親熱;
水仙花7 瓣是一家。
50 人隨意站立在指定的圈內(nèi)，游戲開(kāi)始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時(shí)回停止，當(dāng)主持人喊到"山茶花"時(shí)，場(chǎng)內(nèi)的參賽者，必須迅速包成
3 個(gè)人的圈，當(dāng)喊到"水仙花"時(shí)，要結(jié)成7 個(gè)人的圈，"牽�；�"就只要1 個(gè)人站好就可以，凡是沒(méi)有能夠與他人結(jié)成圈，或者數(shù)字錯(cuò)誤的，都被淘汰出局，
到最后圈子里剩下的為贏家。
評(píng)：要求你的反應(yīng)敏捷，動(dòng)作迅速，當(dāng)然記憶力要相當(dāng)?shù)暮茫?0個(gè)人的大游戲，難免會(huì)亂作一團(tuán)，到時(shí)候你要記得相信自己!
獎(jiǎng)勵(lì)方法：等到圈內(nèi)剩余人數(shù)到5 人左右，游戲即停止，這剩余的人即獲得個(gè)人獎(jiǎng)。
游戲時(shí)間：每輪15 分鐘左右
游戲人數(shù)：每輪游戲人數(shù)30-50 人
獎(jiǎng)品數(shù)量：每輪游戲獎(jiǎng)品數(shù)量根據(jù)實(shí)際而定(10份以下)
面對(duì)面的介紹
游戲規(guī)則：將所有人排成兩個(gè)同心圓，隨著歌聲同心圓轉(zhuǎn)動(dòng)，歌聲一停，面對(duì)面的兩人要相互自我介紹。
注意事項(xiàng)：
(1)排成相對(duì)的兩個(gè)同心圓，邊唱邊轉(zhuǎn)，內(nèi)外圈的旋轉(zhuǎn)方向相反。
(2)歌聲告一段落時(shí)停止轉(zhuǎn)動(dòng)，面對(duì)面的人彼此握手寒喧并相互自我介紹。歌聲再起時(shí)，游戲繼續(xù)進(jìn)行。
猜圖形
目標(biāo);讓學(xué)員在課間時(shí)得到放松, 活躍氣氛
參加人數(shù);隨意
學(xué)員練習(xí)時(shí)間;每人2-3 分鐘
工具
1. 電子白板
2. 白板筆
講師向各學(xué)員說(shuō)明:
講師在白板上按序畫如下圖形;
…
講師一邊畫一邊請(qǐng)學(xué)員猜下一個(gè)圖形是什么
解釋
l 從局部去猜, 實(shí)際上是阿拉伯?dāng)?shù)字, 1與1 合一起, 2 與2 合一起
參考
這一游戲可用在
l 解決問(wèn)題的技能時(shí)的課間休息
我們?cè)诮鉀Q問(wèn)題是有時(shí)要從局部去找出突破口
整個(gè)練習(xí)需時(shí)3 分鐘左右
學(xué)員相互介紹
目標(biāo);讓學(xué)員理解到要在下屬或同事有準(zhǔn)備的情況下布置工作;根據(jù)一定的程序進(jìn)行,并對(duì)自己所得到的幫助表示感謝.
參加人數(shù);隨意
學(xué)員練習(xí)時(shí)間;隨意
工具
數(shù)量與人數(shù)相等的球, 玩具等,大小合適于在手中拋接.
講師向各學(xué)員說(shuō)明:
e 所有的學(xué)員站成一個(gè)圈
e 學(xué)員A 拿著一個(gè)球, 問(wèn)學(xué)員B:’B, 你準(zhǔn)備好了嗎?’
e 學(xué)員B 要回答:‘是,我準(zhǔn)備好了�！�
e 學(xué)員A 把球扔給學(xué)員B，學(xué)員接到后要對(duì)學(xué)員A說(shuō)：‘謝謝‘。
e 然后學(xué)員B把球扔給學(xué)員C
e 重復(fù)這一過(guò)程，直到最后一位學(xué)員接到球并說(shuō)謝謝。
e 要求學(xué)員回憶和記住扔球的途徑
e 重新開(kāi)始，要求學(xué)員把手中的東西都按照上面的過(guò)程傳遞。
e 這一次，每位學(xué)員在扔了手中的一件東西后，將緊接著接到一件東西并扔給下一位學(xué)員
e 直到與學(xué)員人數(shù)的東西都扔完為止。
結(jié)果：可能許多學(xué)員都只顧著扔?xùn)|西而忽略了詢問(wèn)和致謝。
總結(jié)：在您的下屬或同事準(zhǔn)備好后再授權(quán)，當(dāng)您從同事手中得到任何的幫助或任務(wù)，都應(yīng)表示感謝。
參考
本活動(dòng)可用在培訓(xùn)前的曖場(chǎng)中.
學(xué)員相互介紹II
目標(biāo);讓學(xué)員相互熟悉
參加人數(shù);隨意
學(xué)員練習(xí)時(shí)間;1 分鐘
講師向各學(xué)員說(shuō)明:
e 所有的學(xué)員都站著
e 在一分鐘內(nèi)，每位學(xué)員與其它學(xué)員握手，同時(shí)說(shuō);‘早上好(或下午好)，見(jiàn)到你很高興�！�
e 在一分鐘內(nèi)握手的人數(shù)越多越好;
e 但學(xué)員必須說(shuō)完要求的話后才能與下一位握手。
結(jié)果：可能許多學(xué)員都只顧著增加握手的人數(shù)而未說(shuō)完應(yīng)說(shuō)完的話。
參考
本活動(dòng)可用在培訓(xùn)前的曖場(chǎng)中.
從蛋到人
目標(biāo)：活躍氣氛
參加人數(shù)：隨意
學(xué)員練習(xí)時(shí)間：隨意
講師向各學(xué)員說(shuō)明:
e 所有的學(xué)員一開(kāi)始時(shí)都是蛋，都蹲著;
e 學(xué)員分對(duì)用‘剪刀，錘子，布’決出勝負(fù)，勝者可以半站著，成為小雞，負(fù)者仍是蛋;
e 接下來(lái)蛋與蛋決勝負(fù)，小雞與小雞決勝負(fù)。勝者往上進(jìn)一階，負(fù)者往下降一階。
e 整個(gè)次序?yàn)榈�，小雞，老鷹和人。蛋要蹲著;小雞半站著，兩手放在兩腋下做小雞狀;老鷹可以站著張開(kāi)雙臂飛翔;進(jìn)化成人后則可以退出比
賽。
e 各階段的學(xué)員都只能與同一階段的學(xué)員決勝負(fù)。
結(jié)果：最后的結(jié)果應(yīng)是一個(gè)蛋，一只小雞，一只老鷹，其余都是人。
參考
講師可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候與剩下的蛋，小雞和老鷹等決勝負(fù)，使得只剩下一個(gè)蛋，其余都為人。
龍鳳字操
目標(biāo)： 讓學(xué)員休息
參加人數(shù)：隨意
講師向各學(xué)員說(shuō)明:
e 請(qǐng)學(xué)員根據(jù)白板上的字活動(dòng)頭部
e 講師可在白板上寫下簡(jiǎn)體或繁體的龍字或鳳字
參考：
可用在課間練習(xí)。
按摩
目標(biāo)： 活躍氣氛
參加人數(shù)：隨意
講師向各學(xué)員說(shuō)明:
e 請(qǐng)學(xué)員面對(duì)講師站成兩列或三列
e 請(qǐng)學(xué)員把雙手搭在前面一人的肩上，為其按摩，然后為其敲敲背;
e 請(qǐng)學(xué)員向后轉(zhuǎn)，把雙手搭在前面一人的肩上，為其按摩，然后為其敲敲背
參考：
在學(xué)員進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，講師可以要求學(xué)員相互問(wèn)一問(wèn)：要重一點(diǎn)還是輕一點(diǎn);對(duì)服務(wù)是否滿意
討論：在你為他人服務(wù)的同時(shí)，別人也在為你服務(wù)。
優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)
所需時(shí)間：30-45 分鐘，由團(tuán)隊(duì)人數(shù)及培訓(xùn)者安排
小組人數(shù)：無(wú)限制
所需物品："優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)"表格，每人一支鋼筆
游戲概述：
此游戲用于要求每個(gè)參與者在無(wú)任何威脅的情況下，寫出其他人的優(yōu)點(diǎn)及缺點(diǎn)。特別適用于同一組或一同工作的，或者團(tuán)隊(duì)中互相了解的成員。
目的：
1、 令每個(gè)參與者在無(wú)任何威脅的情況下，對(duì)其他人的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)進(jìn)行評(píng)點(diǎn)。
2、 讓每個(gè)參與者之間相互反饋?zhàn)约涸诔蓡T眼中的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。
步驟：
1、 令每個(gè)參與者都知道他們將有機(jī)會(huì)對(duì)團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)進(jìn)行反饋，也就是說(shuō)，你喜歡或不喜歡某人的哪一方面。
2、 告知每個(gè)人這是一項(xiàng)保密的活動(dòng)，沒(méi)有人被告知是誰(shuí)寫的他的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)的內(nèi)容。
3、 給每個(gè)人一張"優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)"并告訴他們每人為其他人至少寫出一條喜歡或不喜歡。
4、 收集每張答卷，混合一起并對(duì)每個(gè)人念出寫給他們的意見(jiàn)， ，你首先要從自己的名字念起。
討論題目：
1、 所有的意見(jiàn)都正確嗎?
2、 有沒(méi)有互相矛盾的意見(jiàn)?
3、 現(xiàn)在是否有人不愿意別人和自己同在一組?
類似游戲：
在你復(fù)印"優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)"之前，可以先列出所有的小組成員
天龍八部
目標(biāo)：以較熱烈的活動(dòng)使學(xué)員彼此熱絡(luò)
規(guī)則：
1、學(xué)員雙手搭在左右伙伴的肩膀，圍成一圈
2、在訓(xùn)練員的口令下往前踏步
3、計(jì)算共能走動(dòng)幾步
注意事項(xiàng)：
1、注意肩部的壓迫，壓力過(guò)大時(shí)應(yīng)出聲停止再向前
2、避免朝某一方向跌到。
扮時(shí)鐘
游戲規(guī)則：
1、在白板或墻壁上畫一個(gè)大的時(shí)鐘模型，分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)識(shí)出來(lái);
2、找三個(gè)人分別扮演時(shí)鐘的秒針、分針和時(shí)針，手上拿著三種長(zhǎng)度不一的棍子或其他道具(代表時(shí)鐘的指針)在時(shí)鐘前面站成一縱列(注意是背向
白板或墻壁，扮演者看不到時(shí)鐘模型);
3、主持人任意說(shuō)出一個(gè)時(shí)刻，比如現(xiàn)在是3 小時(shí)45分15 秒，要三個(gè)分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯(cuò)誤或指示慢的人受罰
4、可重復(fù)玩多次，亦可有一人同時(shí)扮演時(shí)鐘的分針和時(shí)針，訓(xùn)練表演者的判斷力和反應(yīng)能力。
點(diǎn)評(píng)：
1、該游戲非常適合在晚會(huì)上或培訓(xùn)課程的休息時(shí)間進(jìn)行，可以活躍氣氛
2、亦可在《時(shí)間管理》課程上引用這個(gè)游戲，同時(shí)可以訓(xùn)練人的反應(yīng)能力
培訓(xùn)課程開(kāi)始時(shí)，培訓(xùn)師需要知道學(xué)員們對(duì)即將展開(kāi)的話題究竟了解多少。當(dāng)然，你可以安排所有學(xué)員輪流發(fā)言，但這樣是否略顯枯燥、乏味?有
沒(méi)有想過(guò)換一種方式，讓交流和分享在輕松、活潑的游戲中完成?試一試，一定會(huì)有令人驚喜的效果。
尋找對(duì)象
第一步：學(xué)員圍成一個(gè)圓圈——組織者說(shuō)LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK——學(xué)員看上、看下，然后用目光鎖定對(duì)面的一位同學(xué)，當(dāng)兩人的目光相對(duì)
時(shí)，則拍手、出場(chǎng)交談——交談3 分鐘——沒(méi)對(duì)上的繼續(xù)。
第二步：學(xué)員分列兩行，結(jié)對(duì)的伙伴面對(duì)面站立——各自后退5米——蒙上眼罩——發(fā)出聲音，尋到對(duì)象(不可用學(xué)員名字、公司名稱)。
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