拓展訓(xùn)練心得體會范例(4篇)
某些事情讓我們心里有了一些心得后，寫心得體會是一個不錯的選擇，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么好的心得體會是什么樣的呢？以下是小編整理的拓展訓(xùn)練心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
拓展訓(xùn)練心得體會1
20xx年，我們參加了公司組織的拓展訓(xùn)練活動，在訓(xùn)練過程中，xxx的教練教會我們在任何時候都不忽視鼓勵和信任的作用，從而激發(fā)出每一個成員強烈的集體榮譽感，從氣勢上為成員鼓足勇氣，并保證合作的順利進行。在這次訓(xùn)練中，以簡單的游戲，闡述抽象的'道理，讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、果斷、激情、勇敢、合作。此次拓展訓(xùn)練將直接引深到我們實際工作中，做好自己份內(nèi)的每一件事就是對自己對公司很大的回報！下面就這次拓展訓(xùn)練的體會簡單的介紹一下：
在“xxx”這個不太起眼的項目中，我卻有著極其深刻的體會。這個項目我們隊做得是比較成功的，配合默契，動作迅速。但令我感觸很深的還是教練的一席話。教練分析了我們成功的原因，大家都沒有以個人為中心，考慮的都是整體，因此能夠及時發(fā)現(xiàn)問題，以很快速度找到解決的辦法，并得到了大家的認(rèn)同，才能使工作能夠有條不紊地開展下去。但同時也有不足之處，指揮者縱觀全局，心里很明白卻表達(dá)不清，與他人溝通不夠；中間層雖有好的想法，卻苦于自己所在的位置，因而難于得到其他人的理解；底層只顧發(fā)表自己的見解，議論過多，沒有注意聽從指揮。
由此引申到我們的工作中，身處不同的職位，有著不同的角色，從個人的角度出發(fā)，總會有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個整體，必須各守其職，各盡其責(zé)，及時溝通，排解矛盾，使大家有著統(tǒng)一的認(rèn)識，共同朝著一個目標(biāo)而努力，這樣才會取得成功。真有聽君一席話，勝讀十年書之感。
拓展訓(xùn)練心得體會2
整個活動既有個人項目，又有團隊項目，既通過對自我極限的挑戰(zhàn)和突破，釋放了工作壓力，克服了心理障礙，增強了戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣，進一步培養(yǎng)了我們勇于開拓、堅韌不拔的心理素質(zhì)；又通過團隊協(xié)助、分組競賽等形式，培養(yǎng)了隊員的創(chuàng)新應(yīng)變思維和團隊協(xié)作能力和良好精神風(fēng)貌。
拓展活動生動活潑、寓教于樂，發(fā)人深省，我們無數(shù)次沉浸在感動和被感動的氛圍中。不僅在自我激勵、自我挑戰(zhàn)、團隊配合等方面有了很大提升，而且學(xué)會了思考和行動的方法與策略，獲得了許多難得的人生感悟，成為有益終生的精神財富。無論從團結(jié)協(xié)作、溝通交流、競爭合作、團隊盲點、內(nèi)在心智到心態(tài)調(diào)整和處理能力，我們都很受啟發(fā)和教育。
此次拓展訓(xùn)練讓大家對自己的工作價值有了新的理解，對自己在工作中的角色和定位有了更清晰的認(rèn)識，對以后的.工作目標(biāo)更加明確。由于在拓展過程中實現(xiàn)了心理和生理上的雙重突破，每個參與活動的人都進一步發(fā)掘了自己潛在的天賦，感悟到了自己在自我認(rèn)識上存在的偏差，從而在今后的工作中能夠更理性地管理和發(fā)展自己。
拓展訓(xùn)練心得體會3
刺眼的陽光穿透窗戶，將我從睡夢中驚醒。我抬起那沉重的頭，雙眼朦朧，向外望去，新的一天開始了。教官有力地用雙眼在隊列中掃視，突然，他走到了一位同學(xué)身邊，停下腳步開始詢問。原來是在問是否愿意加入xxx，但最終的'回答是否定的。教官又開始繼續(xù)尋找，但依舊沒有找到合適的人選。
這時，總教官的隊伍已經(jīng)到了，教官只好從身邊拉出了兩個人。我心想：還好不是我，國旗隊可累了。突然，我的肩膀被拍了一下，“去鍛練鍛練吧。”說著，教官把我叫進隊里，代替了別人的位置。接著，一個陌生的教官走到了我們面前，他的臉圓圓的，看起來很親切。在他的帶領(lǐng)下，我們學(xué)習(xí)了正步和踏步間的轉(zhuǎn)換，過程看起來很累，實則很輕松。所以不勇敢挑戰(zhàn)自己，可能也不會發(fā)現(xiàn)我可以！轉(zhuǎn)眼間，訓(xùn)練已接近尾聲。我們坐在操場上，與教官交談著，感受著微風(fēng)的吹拂。陽光照在臉上，顯得格外明亮。
拓展訓(xùn)練心得體會4
xx素質(zhì)拓展公司為大家提供了一種特殊的訓(xùn)練，對于推展訓(xùn)練之前我是沒有任何概念的，通過這次訓(xùn)練才讓我真正的理解了素質(zhì)拓展的意義，通過一些考驗令我們領(lǐng)悟到一些從來不曾去想的事情，在進行拓展訓(xùn)練的過程中雖然參加的項目不是很多，但令我真正的體會到團隊的重要性。
體會與心得：表面上看起來很難的事情，其實并沒有想象中的可怕，在學(xué)習(xí)、生活和以后的工作中，我認(rèn)為遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的.勇氣和信心，心理的障礙是最難逾越的。我們?nèi)绻胍蔀閺娬撸紫染捅仨毺魬?zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏的時候，勇敢的跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現(xiàn)人生一大步的跨越。當(dāng)別人站在高桿上，底下觀看的人感覺似乎很簡單，很容易，在自己身處其境的時候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此的狂跳，腿也不聽使喚的顫斗。在生活和學(xué)習(xí)中，身處的環(huán)境不同，會產(chǎn)生不同的想法、感受和需求，因此我們要學(xué)會換位思考。
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