團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會經(jīng)典【15篇】
當(dāng)我們對人生或者事物有了新的思考時，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。怎樣寫好心得體會呢？以下是小編整理的 團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會 ，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會 1
在前幾天的培訓(xùn)中參加了團(tuán)隊與執(zhí)行力提升拓展訓(xùn)練，這是我第一次參加拓展訓(xùn)練，感受還是比較多，比如重新理解了團(tuán)隊的力量，明白了管理的無處不在，借訓(xùn)練中的一點小事找到了一個重新審視自己的機(jī)會等。
一、重新理解了團(tuán)隊的力量
在訓(xùn)練中，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊”。這不是一個陌生的話題，我想也沒有人能否認(rèn)團(tuán)隊的力量。但是為什么需要團(tuán)隊，怎樣才算團(tuán)隊，怎么把團(tuán)隊作用最大化的發(fā)揮，多數(shù)人可能沒有深入思考過�；仡櫷卣褂�(xùn)練的全過程，歷歷在目，在題目面前，只有團(tuán)隊凝心聚力，協(xié)同一致才可能取得成功。
一般來說，我覺得一個團(tuán)隊必須具備以下幾點：
�。ㄒ唬﹫F(tuán)隊之所以產(chǎn)生是因為作為集體的團(tuán)隊能夠解決很多個體無法解決的問題，可以分擔(dān)壓力，協(xié)同一致，收獲比合力更大的成功。如果一個團(tuán)隊的組成人員各行其是、我行我素，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，沒有凝聚力的團(tuán)隊就沒有競爭力。例如我們這次拓展訓(xùn)練的一個項目利用七巧板拼出各種圖形，我們共分為七個組每組有五個七巧板，一幅圖紙，但因為訓(xùn)練中沒有形成一個統(tǒng)一的共識，在這個任務(wù)開始時個別組的同學(xué)自行其事，欠缺協(xié)同致使整體效率較低。
�。ǘ┍仨殬淞F(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)。團(tuán)隊中可能每個成員都有自己的想法，大家都是諸葛亮，但是如果沒有一個統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)，往往會陷入不斷的爭吵中，難以形成統(tǒng)一的方案，最終影響效率。
像在前面的七巧板項目中，因為沒有形成一個統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)組，最終影響了效率。當(dāng)然，團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)的形成需要有領(lǐng)導(dǎo)力，有奉獻(xiàn)精神，且懂得領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的成員，而這樣的人員往往是比較稀缺的。
�。ㄈ﹫F(tuán)隊里面分工要明確，做到人員的有效整合和最大利用。根據(jù)有關(guān)調(diào)查，多數(shù)國有企業(yè)中不是沒有人才，而是欠缺效率，人才太多了，但是真正能夠有效利用、完全利用的不多。只有依據(jù)團(tuán)隊每一個個體的特點進(jìn)行分工，才有可能做到有效率，也才有可能取得成功。
�。ㄋ模┖侠磉\(yùn)用集體的智慧。有可能拿到手的是一幅臭牌，但是我們競爭的是團(tuán)隊，是自己，是時間，而不是每一個人的相互競爭。能把一幅臭牌打出水平來才能體現(xiàn)出來領(lǐng)導(dǎo)的水平，田忌賽馬的故事講的就是這個意義，當(dāng)然這需要集體的智慧，一個不能運(yùn)用集體智慧的團(tuán)隊，只能稱其為團(tuán)伙。
二、管理無處不在
管理是伴隨著組織資源配置問題的產(chǎn)生而產(chǎn)生的。作為一個團(tuán)隊，在解決問題或者進(jìn)行項目的每一過程中無不融入了管理的思想。七色板項目是考驗團(tuán)隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。如果沒有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊就會出現(xiàn)混亂，訓(xùn)練成績也往往不理想。這就要求團(tuán)隊要有完善的組織體系，要領(lǐng)導(dǎo)有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣任務(wù)才可能完成得又快又好。
三、重新審視了自己
“不倒森林”項目，先是分成小組，以小組為單位，每人用手掌部位控制一根塑料棒，當(dāng)你松開自己手中的棒時，要迅速去接到前面隊友的棒，依次輪換，連續(xù)一圈算成功。任何一人的棒倒掉視為失敗，必須全部重新開始。
看似簡單的任務(wù)，但由于我注意力不夠集中，造成失敗了多次，影響了小組的成績。被小組的某位成員隨口指責(zé)了幾句，而我則條件反射似的反駁了回去，造成當(dāng)時的氣氛多少有些尷尬。
事后想來，當(dāng)時這位成員的“指責(zé)”，其實根本算不上指責(zé)，只是隨口說了一句而已，我的反駁更沒必要。更多可能是一種逐漸養(yǎng)成的'職業(yè)上的習(xí)慣，遇到問題開始條件反射似的喜歡辯論。
今天休息，回去取點東西，跟同住的同事加哥們簡單交流了幾句，同事關(guān)心我如何返回培訓(xùn)中心，而我的回答細(xì)想想其實多少也有些辯論的意味。一般來說，從事法律工作，有法律依據(jù)有證據(jù)支持講究方法的辯論是基本的職業(yè)要求，但是這種辯論不能用在日常的溝通交流中。
在日常的溝通交流中，彼此之間更多是在分享想法、交流認(rèn)識，有的情況下可能還需要互相妥協(xié)達(dá)成一致。而這不需要真的區(qū)分出誰正確誰錯誤，沒必要以一種辯論的姿態(tài)去溝通交流。辯論了往往溝通交流的效果反而更差。
這是在今后的工作和生活中應(yīng)多加留意。
團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會 2
整整兩天的拓展訓(xùn)練歸來，給自己的體會蠻深的，在拓展基地的兩天天氣還算給力，跟我們相同，不少單位組織了拓展訓(xùn)練，很有意義，尤其是對做業(yè)務(wù)的我上了堂實踐課，首先要挑戰(zhàn)自己，其次要善于應(yīng)變，不斷總結(jié)，還要有團(tuán)隊精神。
這兩天拓展訓(xùn)練啊，用幾個歌詞來總結(jié)，感動，團(tuán)結(jié)，機(jī)智，舍得，快樂，成長，信任，感恩。拓展訓(xùn)練收獲很大，總結(jié)：團(tuán)隊是水，我是魚。沒有優(yōu)秀的個人，只有優(yōu)秀的團(tuán)隊！信任團(tuán)隊是最偉大的智慧！
一鼓作氣，拓展訓(xùn)練結(jié)束后，表彰了優(yōu)秀員工，真的是群情激昂，每個人都洋溢著笑容，充滿了希望。在反思自己的錯和對，意識到我有太多需要修煉的地方。當(dāng)然心中充滿了感恩，想擁抱每一個人。感謝周年慶典給我的震撼和瘋狂；感謝每一個人的`分享給我的成功經(jīng)驗，讓我少走彎路；感謝拓展訓(xùn)練再次讓我體會團(tuán)隊協(xié)作的力量。
隨后是絕妙的篝火之夜，激昂的團(tuán)隊作戰(zhàn)，發(fā)揮每一人的優(yōu)點，珍惜團(tuán)隊中每一員，因為你的成功需要團(tuán)隊中每一人。感謝伙伴們的叮囑、安慰、鼓舞與奉獻(xiàn)，也感謝對手們的激將助推我們奮進(jìn)， 都是好樣的。
團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會 3
6月初，我有幸參加了公司組織的新員工明陽天下拓展訓(xùn)練活動。我們參加了信任背摔、穿越電網(wǎng)、天使之手&巨人梯、畢業(yè)墻等項目。游戲同人生、事業(yè)、團(tuán)隊、伙伴聯(lián)系在了起，更給我們?nèi)w參訓(xùn)員工帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索，引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴！
拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué)，它是一種“體驗式”的教學(xué)訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練的最大目的是：培養(yǎng)團(tuán)隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，了解溝通的重要作用。通過基地教練組織的一系列的活動，就我個人而言，我自己有以下一些深刻的體會：
第一、挑戰(zhàn)自我。在拓展項目中，有一項叫“天使之手”，大家在安保措施的下，要跨越橫跨空中的鋼索橋。但因為是在高空，所以每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感，跨越這一小步。在人生中，我們也會遇到很多近在眼前的機(jī)遇，只要我們挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出這一小步，那么我們就能將屬于自己的機(jī)會牢牢抓住。
第二、無論做什么事情都要有明確的目標(biāo)。拓展訓(xùn)練的每個項目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標(biāo)也許并不具體，“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一，但是我相信只要目標(biāo)是積極的，可以使自己進(jìn)步成長，我們就可以并且應(yīng)該為了這個目標(biāo)傾盡全力。
第三、做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項工作前，都應(yīng)該對該工作的實施計劃進(jìn)行論證，以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團(tuán)隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，才能使團(tuán)隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。
第四、有力的領(lǐng)導(dǎo)。在制定計劃和實施的過程中，團(tuán)隊中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見，群策群力。但是也會出現(xiàn)為了堅持自己的觀點而爭執(zhí)不下，這時候就需要團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)來決策，他的決策能使團(tuán)隊以一個聲音說話，以相同步調(diào)行動，團(tuán)隊合作的過程中必須只能有一個指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實的有力保障。
第五、團(tuán)隊精神和整體意識在工作中的推廣。沒有完美的個人，但可以有完美的團(tuán)隊，團(tuán)隊合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn)，強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊精神的基礎(chǔ)，失去了信任團(tuán)隊就無法合作，更不用說奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊合作的必要條件，所有的隊員要緊密合作，無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。
在經(jīng)過了一系列的 拓展項目、分享總結(jié)，一系列的競賽成功、失敗，一系列的歡笑、淚水之后，拓展培訓(xùn)結(jié)束了。對比之前與之后，我自己個人在心態(tài)上有了一個較大的轉(zhuǎn)換，之前自己對拓展培訓(xùn)的理解可能有了以偏概全的嫌疑。之前一直以為，參加拓展訓(xùn)練可以尋找到解決團(tuán)隊運(yùn)作過程中一些恰當(dāng)?shù)姆绞椒椒ǎF(xiàn)在回頭來看，在整個拓展訓(xùn)練當(dāng)中，更多的是讓你學(xué)會如何去發(fā)現(xiàn)在團(tuán)隊運(yùn)作及個人工作中的一些問題，當(dāng)然，這里指的更多是意識上的問題，而非給出解決問題的方法，不同的人在經(jīng)歷同樣的事情之后，同樣也會出現(xiàn)理解不一致的情況，而通過這一次的拓展培訓(xùn)，我思考得更多的可能是兩個問題：用什么樣的態(tài)度來面對困難？用什么樣的態(tài)度來面對錯誤？
用什么樣的態(tài)度來面對困難？
在整個拓展訓(xùn)練過程當(dāng)中，每一個項目都充滿了難度與挑戰(zhàn)，巨人梯看似高不可攀、高空斷橋看似不可逾越，但最后終于一一被團(tuán)隊所克服�？偨Y(jié)這些經(jīng)驗，我覺得在面對團(tuán)隊困難的時候，解決的過程中有幾個要素是至關(guān)重要的。第一是目標(biāo)的設(shè)定，在拓展訓(xùn)練的過程中，面對一個個艱苦卓絕的任務(wù)，但團(tuán)隊的所有成員都有了一個清晰的目標(biāo)與來自這個目標(biāo)的壓力：整個團(tuán)隊必須全部通過，缺一不可。在這樣的清晰的目標(biāo)指導(dǎo)之下，團(tuán)隊的精神才可能被激發(fā)出來，個人英雄主義被拋棄，取而代之的.是整個團(tuán)隊團(tuán)結(jié)一心，共同出謀劃策，齊頭并進(jìn)。第二個是必須依靠團(tuán)隊的力量。在這一系列的項目任務(wù)當(dāng)中，任何的個人能力都顯得微不足道，因為依靠個人的力量是永遠(yuǎn)不可能完成任務(wù)的，只有團(tuán)隊之間的精誠合作，齊心協(xié)力排除困難，才有獲勝的可能。困難是團(tuán)隊的困難、力量是團(tuán)隊的力量、方法是團(tuán)隊的方法。第三是團(tuán)隊解決問題必須有智慧，在很多項目當(dāng)中，會出現(xiàn)很多混淆視線的條件、現(xiàn)象及工具，可能團(tuán)隊沒有排除這些干擾的話，會浪費(fèi)團(tuán)隊力量，而最終換來的結(jié)果只能是失敗。成功可能沒有真正意義上的捷徑，但是一定有更好的方法。
用什么樣的態(tài)度來面對錯誤？
游戲一定是有規(guī)則的，而破壞規(guī)則的結(jié)果必定是規(guī)則給你帶來的懲罰。拓展訓(xùn)練過程中，因為有很多同事犯下的錯誤，會使團(tuán)隊所有的成員、領(lǐng)導(dǎo)受到來歷的懲罰，那么，在這個時候，我們應(yīng)該怎么樣去面對這些錯誤呢？埋怨？指責(zé)？都不是最好的方法，因為當(dāng)你去埋怨和指責(zé)的時候，你必須要停下你前進(jìn)的腳步，耗費(fèi)你的時間，但對于整個團(tuán)隊的進(jìn)步所起的往往的負(fù)面的作用。通過兩天一夜的訓(xùn)練，我認(rèn)為在面對團(tuán)隊的錯誤或團(tuán)隊中某個個體的錯誤的時候應(yīng)持的態(tài)度是不埋怨指責(zé)但一定要有總結(jié)�？偨Y(jié)是讓犯錯的個體或團(tuán)隊都更加清楚應(yīng)該與不應(yīng)該，是指明方向的明燈，就像一個人跌倒了一樣，不停咒罵只會阻礙前進(jìn)的腳步，而利用跌倒的機(jī)會仔細(xì)觀察地形、尋找絆跌你的石頭的位置，才是后面的路走得更安全的方法。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但團(tuán)隊的建設(shè)在持續(xù)，并且過程艱辛漫長，但只要像標(biāo)題一樣，每個晝夜都有所得，輝煌的團(tuán)隊成果一定是指日可待的。
團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會 4
美麗成都，激情的4月，在集團(tuán)公司董事長、蔣總裁、常務(wù)許副總裁教育指導(dǎo)下和分公司掌舵人王總的帶領(lǐng)下，我們滿懷著喜悅和激動的心情，參加了公司組織的拓展訓(xùn)練，這次訓(xùn)練，給我不一樣的感受，讓我受益匪淺。整個訓(xùn)練過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，同時也帶給了我們深刻的思考與啟迪……
在這里，每個項目都離不開團(tuán)隊的支持和鼓勵，在一開始設(shè)計自己團(tuán)隊的隊名、隊訓(xùn)、隊歌以及每個人負(fù)責(zé)不同工作的時候，就預(yù)示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。
短短的2天時間，我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生！在我們的團(tuán)隊中，為什么工作中總是浪費(fèi)時間？在一個個項目中，在教練的點撥下，我們找到了答案：
一、優(yōu)秀的團(tuán)隊首先應(yīng)該有一個優(yōu)秀的.，有一個共同的目標(biāo)愿景，以及為了實現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計劃。
二、合理分工，相互配合：在一個團(tuán)隊中，每個人只有分工不同，沒有輕重不同，每個人都應(yīng)該各司其職，化的發(fā)揮自己的特長，我們的團(tuán)隊才會做到！在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互配合，共同努力，才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。
三、團(tuán)隊中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。
四、信任，一個多么美好的詞語。信任朋友和同事，其實是給自己機(jī)會，因為協(xié)作和團(tuán)結(jié)才會產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。
五、紀(jì)律的約束：約束了自己，保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊的利益。俗話說無規(guī)矩不成方園，在一個團(tuán)隊中如果沒有紀(jì)律的約束，就不能稱之為團(tuán)隊，只能是一盤散沙！一次拓展訓(xùn)練，給人的啟迪是如此之多。
在此，給我印象最深的就是“電網(wǎng)逃生”的游戲，規(guī)則是：成員必須從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過一個網(wǎng)孔，到達(dá)“電網(wǎng)”的另一邊。如果觸動"電網(wǎng)"，該活動失敗，全隊重新再來。
在這個游戲中有許多要點需掌握：弄清有多少資源，正確的組織指揮，團(tuán)隊的力量，分工明確、合理，及時做好準(zhǔn)備工作，扎頭發(fā)、扎褲腿、扎衣角。
以上這些工作無疑是重要的和必需的。從解決問題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過網(wǎng)：拱墻式、狗爬式、飛標(biāo)式，當(dāng)然還有活動中用得很成功的抬木頭式。
但更重要的，決定成敗的關(guān)鍵是下面的工作：
誰應(yīng)該先通過，誰應(yīng)該后通過，誰應(yīng)該中間通過。最后我們的團(tuán)隊在一次和一次的失敗中，使我懂得了許多道理當(dāng)時我只想著皇天不負(fù)有心人啊，看來講究方法的人會少走彎路，充分利用資源達(dá)到既定目的，僅憑個人技巧而不講方法者往往是失敗者這是我在“電網(wǎng)逃生”活動中的體會。
當(dāng)完成活動后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現(xiàn)實中的工作生活進(jìn)行討論：第一，團(tuán)隊目標(biāo)應(yīng)明確，所有的人都應(yīng)知道該干什么。第二，團(tuán)隊中所有人應(yīng)保持一個積極上進(jìn)的心態(tài)，如果今天我們的活動中，大家不是士氣高昂，有一個積極的心態(tài)，活動能完美地完成嗎？第三，紀(jì)律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團(tuán)，堅決執(zhí)行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會一團(tuán)糟。第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結(jié)果。還有一點就是我個人認(rèn)為，我們還應(yīng)該靜下心來，思考一下，我們應(yīng)該取得成功。
所有的活動，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場活動中對各位成員的臨時表現(xiàn)進(jìn)行分工，雖不是，但一定是較優(yōu)。每一個人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時間內(nèi)將一個個項目成功地完成。
本次拓展訓(xùn)練效果良好，隊友們得到共鳴是：沒有完美個人只有優(yōu)秀團(tuán)隊。不論我們愿意與否，我們一生都在做著自我營銷和儲存信任這兩件事，做的越好，就越接近成功，我們堅信明天會更好！
團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會 5
12月21日的拓展訓(xùn)練給我留下了極深的印象，得到的知識與心得體會也十分豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。
每個人的確定之后，各司其職，有利于明確職責(zé)，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既明白自我就應(yīng)做什么，又思考怎樣做好。在做群眾拓展項目時，每個人開始聽著隊長安排，僅說些意見，時光稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。一個團(tuán)隊中，在執(zhí)行一項任務(wù)的時候，只要聽到一個聲音；
2、做事要先做計劃，再開展行動。
這就是“磨刀不誤砍柴工”的，做過電網(wǎng)項目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自我的位置，充分論證，最后一舉透過。
3、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。
在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，透過分析、決定，充分了解它的本質(zhì)，透過組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目標(biāo)，透過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：
在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
5、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個完美的群眾、完美的團(tuán)隊。
這是我從老師的講解里領(lǐng)會的一種精神。
6、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。
拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一向潛伏在身上，而自我卻從未真正運(yùn)用的力量。
7、一個英明的“領(lǐng)導(dǎo)”：
團(tuán)隊在運(yùn)作時，務(wù)必有一位身體厲行的領(lǐng)導(dǎo)，制定團(tuán)隊的目標(biāo)，選取可行的方法，鼓勵、引導(dǎo)大家，發(fā)揮每個團(tuán)隊成員的能量。那個失敗的小組也有領(lǐng)導(dǎo)，但是他置身事外，不能理解困難究竟在哪里，導(dǎo)致了指揮的脫離實際，團(tuán)隊成員也不滿，無法以最快的速度達(dá)成目標(biāo)。
8、團(tuán)隊關(guān)系務(wù)必融洽：
彼此信任、鼓勵遠(yuǎn)比批評、指責(zé)更容易構(gòu)成強(qiáng)有力的團(tuán)隊精神，更容易達(dá)成團(tuán)隊目標(biāo)。請問指責(zé)有助于解決問題嗎？團(tuán)隊精神的最高境界是什么？是全體成員的`向心力、凝聚力。這是從松散的個人集合走向團(tuán)隊最重要的標(biāo)志。在那里，有著一個共同的目標(biāo)并鼓勵所有成員為之而奮斗固然是重要的，但是，向心力、凝聚力，必須來自于團(tuán)隊成員自覺的內(nèi)心動力，來自于共識的價值觀。我們很難想像在沒有展示自我機(jī)會的企業(yè)里能構(gòu)成真正的向心力；同樣我們也很難想像，在沒有明了的協(xié)作意愿和協(xié)作方式下能構(gòu)成真正的凝聚力。那么，確保沒有信任危機(jī)就成為問題的關(guān)鍵所在，而損害最大的莫過于團(tuán)隊成員對領(lǐng)導(dǎo)企業(yè)BOSS信任的喪失。
9、關(guān)注自我的事：
當(dāng)企業(yè)出了問題，大家通常比較容易找原因，而且大多感覺是別人犯的錯，請問你自我有職責(zé)嗎？不要忘記那個喜歡指責(zé)別人犯錯的學(xué)員，其實他自我卻恰恰是最愛犯錯的。
10、有分工，但更重合作：
每個成員都有分工，但是高效的團(tuán)隊更重視合作，在游戲中，如果有人不按要求去做，哪怕只有一個人犯錯，整個團(tuán)隊的目標(biāo)就不能實現(xiàn)，管理學(xué)中著名的“木桶原理”說的不就是這個道理嗎？
11、合理科學(xué)的方法：
在失敗中，成功的團(tuán)隊學(xué)到的是解決問題的方法，保證下次不會犯同樣的錯誤，而失敗的團(tuán)隊更多的是抱怨和指責(zé)。
12、不斷的自我超越：
任何工作都不會一蹴而就，高效的團(tuán)隊務(wù)必有一種成功的欲望，但又要有勇氣理解失敗，要把失敗作為一種動力。
訓(xùn)練過去了，我期望留給我們大家的不僅僅僅是一份訓(xùn)練時的完美回憶，更多的是游戲中引出來的東西，更多的是思考，讓我們共同努力，團(tuán)結(jié)協(xié)作為企業(yè)的完美未來添上光輝燦爛的一筆。拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認(rèn)識了團(tuán)隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要好處。
團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會 6
在這個炎炎初夏里，州局機(jī)關(guān)組織了一次特別的活動——拓展訓(xùn)練。“拓展訓(xùn)練”這個名詞對于我來說比較陌生，平時只在電視節(jié)目中看到過相關(guān)的介紹，卻從來沒有親身經(jīng)歷過。我懷著既興奮又好奇的心情踏上了這次“拓展”之旅。
我們乘坐舒適的大巴，一路上大家歡歌笑語，不一會就到達(dá)目的地——焉耆縣相思湖拓展訓(xùn)練基地。進(jìn)入基地的第一個任務(wù)就是：組建團(tuán)隊，推選隊長、副隊長，明確隊名、。全體分成了兩個隊，我是“野狼”隊的一員，我們的口號是：野狼野狼就我最強(qiáng)。另外的一隊叫“永勝”隊，他們的口號是：永勝永勝永遠(yuǎn)勝利。經(jīng)過一會輕松的“熱身”，在一陣狂風(fēng)暴雨的掌聲中開始了令我難忘的“拓展”之旅。
“信任背摔”首先出場，它要求每名隊員站在_。_米高的臺子上，身體筆直地向后倒下，其他成員在臺下接住。每名隊員在背對大家向后倒下前，要高呼“我是誰誰誰，我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了嗎”，“準(zhǔn)備好了”大家高亢地答到，“我要倒了”“倒吧”，只聽得“撲通”一聲，背摔者落在了一雙雙緊緊搭起的堅強(qiáng)有力的臂膀中間。這個項目使我懂得了一個，彼此間要學(xué)會信任，只有你信任了對方，對方也就回贈給你信任。信任是精誠合作的基石，如果團(tuán)隊之間缺少了信任，那么不僅這個大家庭不會和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
接下來登場的是“巨人梯”，它要求兩至三名隊員在_分鐘內(nèi)合作攀登高_(dá)米，間隔_米的“巨人梯”，在上巨人梯的時候，隊友們要相互配合、相互協(xié)作、相互幫助。我和兩名“弱女子”一組，原本體質(zhì)一般的我，組成了一個鏗鏘“三人組”。我是組里唯一的男人，所以我先攀爬，再拉一位隊友上來，接著再將另外一位隊友拉上來，通過我們?nèi)说腵不懈努力，我們艱難地達(dá)到了勝利的頂峰。這個項目使我領(lǐng)悟到，只有通力協(xié)作，相互提攜，我們才能夠一起勇攀巨人梯，達(dá)到共同的目標(biāo)。
“飛奪瀘定橋”是我們訓(xùn)練的第三個項目，它要求先順樓梯爬上_米高的“眺望塔”，然后走完有__塊窄木板和繩索組成的搖搖晃晃長約___米的橋。這是一個戰(zhàn)勝自我的過程，試想，站在_米的高處，稍微向下一看，都不免心驚膽戰(zhàn)。而細(xì)細(xì)的跳板踩在腳下，更是隨時有掉下去的可能，盡管系了安全帶，但心里還是恐懼。當(dāng)時我走在橋上真有點進(jìn)退兩難，最終我還是在隊友們的鼓勵下和自己的不懈堅持下完成了這個項目。
這個項目使我戰(zhàn)勝了自己，讓我變得更加勇敢、更加相信自己。此刻我不由得想到了當(dāng)年紅軍長征時穿越敵人封鎖的那次“飛奪瀘定橋”戰(zhàn)斗，那是一次十分殘酷的一次戰(zhàn)斗，也是一次十分壯烈的戰(zhàn)斗，我們的紅軍冒著敵人的槍林彈雨，不顧生命危險，艱難地爬過比此時難數(shù)倍的僅用鋼索搭建的浮橋，才為我們打下了今天的“江山”。
聯(lián)系到現(xiàn)實生活工作中，如果一遇到困難的事情就產(chǎn)生畏難情緒，那么就永遠(yuǎn)沒有成功的可能。。。。。。
團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會 7
在拓展培訓(xùn)師的安排下，全公司50人被分為三組，分楚、魏、秦三國，一個國家都有一個“國王”，丞相，我是在楚國，之后比賽也就開始了。第一個項目是“神筆馬良”的游戲，比拼的是團(tuán)隊的配合，是在教練準(zhǔn)備好的旗子上寫下自己的國號和團(tuán)隊的口號，用一支系有系有很多根繩子的大毛筆在白紙上寫目標(biāo)。開始我?guī)缀跽J(rèn)為這是不可能完成的`，可以想象，12個人中只要有一個人沒有控制好力度，那結(jié)果就卻是我們成功了。因為之前旗子上的字是我寫的，所以大家決定由我來指揮，真是壓力蠻大的。負(fù)責(zé)人選好之后下面我們需要考慮的就是如何把要寫的內(nèi)容更為規(guī)范、美觀的呈現(xiàn)出來，這時候有人想到一個好辦法，將白紙折疊以便出若干個區(qū)域，這樣就可以保證布局的合理性，這在后面去寫的時候起到了很重要的作用。開始落筆了，每個人都很緊張，也很專注，我們?nèi)魏稳硕疾荒艹鲥e，否則這一局我們就會失敗。值得慶幸，在大家的配合下我們勝利的完成了這項任務(wù)，有一點缺憾的是由于我們不小心漏掉了一個圈，結(jié)果只得了第二名，不過這不要緊，只要努力了，無論結(jié)果如何，我們都應(yīng)該為自己喝彩。
從這個活動游戲中我可以感悟到以下幾點:
1)一個團(tuán)隊，必須要有一個有力的。古語有云:“射人先射馬，擒賊先擒王”一個缺乏的團(tuán)隊就是一盤散沙。
2)必須要有方法。完成一件事情有很多途徑，但是要想做好事情就需要我們找到好的方法。假如我們沒有用折疊的方法來規(guī)范布局，寫出來字有可能會偏離中心點，效果就不會太好。
3)做事情要細(xì)心�！凹�(xì)節(jié)決定成敗”是很有道理的，之所以我們沒得第一，并非我們寫的不好，而是內(nèi)容不完整，還是細(xì)心度不夠。
4)團(tuán)隊的力量是無窮的。這個拓展項目的每一步都是集中了團(tuán)隊所有人的智慧，我想如果讓一個人單獨去做(前提是在規(guī)則之內(nèi))，恐怕無論如何都很難完成。
團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會 8
一、團(tuán)隊需要民主
在“盲人方陣”拓展游戲時，我們整個組用實際行動很好地詮釋了民主的意義。大家你一言我一言說著自己的想法、方案，互相補(bǔ)充，最終確定了策略，這便為以后的成功打下了堅實的基礎(chǔ)。個人的智慧畢竟是有限的，如果只是某個人的一言堂，難免會有失策，也很不利于調(diào)動大家的積極性。只有在民主的氛圍下，大家群策群力，才能勝利。優(yōu)秀的團(tuán)隊需要民主。
二、團(tuán)隊需要核心
正式進(jìn)行拓展活動之前，要求兩個隊選出隊長，取隊名、繪制隊旗、選定隊歌。大家不約而同把選隊長當(dāng)作首要任務(wù)。我們隊很快選出了隊長。接下來隊員們圍在隊長周圍，在隊長的統(tǒng)一安排下，分工合作，有條不紊地出色完成了后面的各項任務(wù)。有這樣一句話：一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子。說明了團(tuán)隊中核心人物的重要性。領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備把握方向和機(jī)會的能力，這對團(tuán)隊的發(fā)展尤為重要。他的人格魅力和能力對團(tuán)隊能起到傳、幫、帶的作用，他是團(tuán)隊文化理念的創(chuàng)立者、支持者和強(qiáng)力擁護(hù)者。優(yōu)秀的團(tuán)隊需要核心。
三、團(tuán)隊需要信任
背摔活動，首先體現(xiàn)一種自信，但更多的卻是“信任團(tuán)隊”——正是團(tuán)隊的密切配合，才沒有讓背摔者的自信成為自負(fù)，也正是他們用對一個生命負(fù)責(zé)的責(zé)任感，搭建了一個可信而安全的平臺。其次，你也是承接者，你必需讓體驗者放心，必須被別人信任，這樣形成了一個信任鏈條：自信——信任團(tuán)隊——信任他人——被人信任。優(yōu)秀的團(tuán)隊需要信任。
四、團(tuán)隊需要合作
背摔活動時如果承接者只有一人，你敢背摔嗎？如果你站在高臺時問：“準(zhǔn)備好了嗎？”下面的同志嘻嘻哈哈，你的心里是什么滋味？你剛摔下時，承接者中突然有人逃跑、拆臺，那會是什么結(jié)果？完成背摔的必備條件——精誠合作。一個優(yōu)秀的'團(tuán)隊猶如一群在天空飛翔的大雁一樣，排著人字隊形，在領(lǐng)頭雁的帶領(lǐng)下，齊心協(xié)力、精誠合作，不斷飛向理想的彼岸。優(yōu)秀的團(tuán)隊需要合作。
五、團(tuán)隊需要競爭
“驛站傳書”活動始終是倆隊的競爭，競爭把伙伴們的積極性調(diào)動起來了。每一輪“傳書”的速度、質(zhì)量都在進(jìn)步，策略在不斷地完善。勝利者高聲歡呼，失敗者馬上總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，準(zhǔn)備再戰(zhàn)。團(tuán)隊活力來自于競爭，成功也源于競爭，優(yōu)秀的團(tuán)隊更需要競爭！
團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會 9
20xx年6月20日，公司組織我們?nèi)ヅR安青山湖浙地山莊拓展基地為期兩天的團(tuán)隊拓展訓(xùn)練。雖然兩天的拓展非常短暫，但是它帶給了我的是從來沒有過的震撼。在一系列拓展工程中，我不僅暴露了自身的許多弱點，也認(rèn)識到自己對于團(tuán)隊精神理解的缺乏和處理方式的不恰當(dāng)�？梢哉f此行收獲頗豐，尤其讓我學(xué)會了，只要敢于拼搏，就會取得成功；只要樹立信心，就能超越自我。也讓我體會到了團(tuán)隊精神的重要，相信集體伙伴，即使?fàn)奚约阂苍谒幌АＶ挥羞@樣，我們的集體才是最強(qiáng)大的！團(tuán)結(jié)就是力量！
拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗下的感悟。是表達(dá)集體的個性。拓展訓(xùn)練實行分組活動，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù)，同時從集體中吸取宏大的力量和信心，在集體中顯示個性通過“磨合”逐漸形成新的集體文化。我們應(yīng)把拓展中學(xué)到的啟示運(yùn)用到和工作的困難中，明確自己的目標(biāo)和方向，對待工作必須經(jīng)過充分的籌劃，必須有團(tuán)隊協(xié)作的精神和機(jī)制去完成每一項工作任務(wù)。
通過拓展訓(xùn)練給予我的啟發(fā)和經(jīng)歷是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟，而針對參訓(xùn)者在諸多方面都有著顯著的提高：
一，認(rèn)識自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性。
二，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力。
三，認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)也由任心。四，改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
拓展訓(xùn)練完畢了，過程里有太多的領(lǐng)悟，甚至無法馬上消化，所以，用累贅的語言記錄下那些難忘的過程和細(xì)節(jié)。人生還在繼續(xù)，也許，那些領(lǐng)悟會隨著時間的流逝慢慢地受用……
這次拓展活動使我深深的體會到團(tuán)隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活開工程就能夠到達(dá)理想效果的，通過對拓展工程的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的開展?jié)摿�。證明了自己，超越了自己。通過這種拓展工程也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展工程中合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊的每個成員在工程進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和，提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)展到底的決心，更可貴的'是鍛煉了每個團(tuán)員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展工程都是出色的例證。
從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的開展，靠一個人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團(tuán)隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團(tuán)隊的最正確狀態(tài)，使其成為一個無堅不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練工程的安排和設(shè)計在這方面的努力每個人都深有體會，由此應(yīng)用到詳細(xì)的工作中，團(tuán)隊中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會有很大的提高。
團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會 10
10月16至17號，我有幸參加了局里組織的高績團(tuán)隊拓展訓(xùn)練活動。雖然只有短短的兩天，但從中感悟到的道理足以使我受益終生。這次訓(xùn)練，不僅讓同志們加強(qiáng)了溝通，增進(jìn)了感情，更是一次意志的磨練，精神的洗禮，理念的更新，思想的升華。在這里，我簡單談幾點自己的感受：
一、信任是成功的基石
訓(xùn)練一開始，我們便組建了自己的團(tuán)隊。我們的團(tuán)隊有一個光芒四射的名字——紅星隊，我們的隊訓(xùn)是“不放棄，不拋棄”，我們的口號是“紅星紅星，拓展明星”，我們高唱著隊歌“紅星閃閃放光芒”，高舉著隊旗，雄赳赳、氣昂昂，滿懷激情，接受挑戰(zhàn)。我是紅星隊的一員，我要為紅星隊增光。在接下來的項目中，我們都為了同一個目標(biāo)，緊密地團(tuán)結(jié)在一起，去拼搏奮斗�！褒R眉棍”——我看到了齊心協(xié)力的力量;“高空斷橋”——是隊友的加油充電讓我倍感鼓舞;“信任背摔”——讓我明白“相信別人就是相信自己”。雖然都是小小的游戲，卻讓我深深體會到，個人的能力是有限的，團(tuán)隊的力量是無限的。雷鋒說過：一滴水只有放進(jìn)大海才能永不干涸。是啊，一個人就像一滴水一樣，如果離開集體這個大海，就一事無成。一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊取得成功，只有團(tuán)隊的每個成員相互團(tuán)結(jié)，相互信任，才能共同完成團(tuán)隊的目標(biāo)。我想在實際工作中，我們都能像現(xiàn)在這樣，彼此信任，心往一處想，勁往一處使，擰成一股繩，還有什么事業(yè)不能成功。
二、溝通是成功的橋梁
七巧板這個游戲給我的感觸最深，也是最具有真實性的模擬管理項目。游戲一開始大家都急于求成，沒有很好的溝通，各掃門前雪，場面一度很混亂。好在負(fù)有領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任的'第七組履行了自己的職責(zé)，及時調(diào)整策略，充分發(fā)揮了協(xié)調(diào)能力，取得了864分，但與1000分的目標(biāo)還有一定差距。為什么會出現(xiàn)這樣的狀況呢?我認(rèn)為，首先是目標(biāo)不明確：我們都沒有好好研究一下任務(wù)書，沒有吃透精神和任務(wù)就匆忙上陣，只能是勞而無功;第二是資源沒有合理整合利用：每一組的板子都不能獨立完成任務(wù)，這就需要指揮組把35塊板子統(tǒng)一起來，合理分配，科學(xué)利用，從而達(dá)到最高效率和最大效應(yīng);第三就是沒有很好的溝通和協(xié)調(diào)，造成重復(fù)勞動，浪費(fèi)了寶貴的時間。所以，從這個游戲中，我深深地體會到，溝通與協(xié)調(diào)是通向成功彼岸的橋梁，非常重要，不可或缺。
三、指揮是成功的關(guān)鍵
大到一個國家，小到一個團(tuán)隊，統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)指揮有多么重要，一個“盲人方陣”就讓我們大家體驗到了這一點。當(dāng)我們蒙上眼睛接受了任務(wù)，耳邊立即響起了很多聲音，大家都忙著各抒己見，眾說紛紜，都認(rèn)為自己的方法是最正確的。就這樣，在討論聲中，時
間已過去了一大半，最后得到一個不標(biāo)準(zhǔn)的正方形。這個活動值得我們反思一生，也值得我們在一生的反思中不斷修正。從中感受到：一要統(tǒng)一指揮：任何時候任何團(tuán)隊在任何地方從事任何工作，領(lǐng)導(dǎo)或指揮者必須只有一個。如若不然，多頭指揮必然混亂無序，不能完成既定目標(biāo)。二要抓關(guān)鍵抓重點，正方形最關(guān)鍵的是四個點，只要確立了關(guān)鍵點，其他問題也就迎刃而解。工作中也一樣，要善于抓住工作重點，而不要盲目的不分巨細(xì)，眉毛胡子一把抓，結(jié)果只能是丟了西瓜撿了芝麻。三要群策群力，制定可行性方案�！澳サ恫徽`砍柴工”，如何完成任務(wù)，這就要求我們首先拿出一個計劃，然后按照計劃和步驟，統(tǒng)籌安排，合理運(yùn)作，這樣才能高效正確。這就需要大家集思廣益，取長補(bǔ)短，運(yùn)用集體的智慧，冷靜理智的做好詳盡方案，并把工作分配到人，有執(zhí)行，有監(jiān)督，有反饋，有修正，以最優(yōu)的決策，最快的速度完成任務(wù)。
四、堅持是成功的保障
“斷橋一小步，人生一大步”，特別是王同學(xué)帶給我的震撼，讓我看到了個人的潛能有多大。只要你有強(qiáng)烈的成功愿望，具有勇往直前的勇氣，具有鍥而不舍的精神，更重要的是來自共同拼搏的隊友的支持與鼓勵，你就一定能收獲成功。那么，在面對我們?nèi)松械摹皵鄻颉睍r，也要相信自己，絕不輕言放棄。人最大的敵人就是自己，戰(zhàn)勝了心魔，也就克服了恐懼，世上無難事，只要堅持，堅持，再堅持，就一定能到達(dá)成功的頂峰。
拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但它給我留下了珍貴的記憶和思考。在訓(xùn)練中，大家體現(xiàn)出來的學(xué)習(xí)精神、堅持精神、嘗試精神、團(tuán)隊協(xié)作精神，都讓我深深感動。當(dāng)然能否真正把這次拓展中的精神應(yīng)用到工作中去，還需要一個很長的磨合時間。但我相信，在局領(lǐng)導(dǎo)班子的堅強(qiáng)帶領(lǐng)下，我們解放思想，不斷創(chuàng)新，積極思考，善于學(xué)習(xí)，一定能熔煉出一支團(tuán)結(jié)高效的優(yōu)秀團(tuán)隊!
團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會 11
“點燃團(tuán)隊激情，拓展人生夢想”20xx大型拓展活動圓滿結(jié)束。今日陽光和暴雨交替著，但依然沒有阻礙大家對此次活動的積極參與。短短的一天時間里，拓展訓(xùn)練讓個人和團(tuán)隊都有了一種全新的認(rèn)識和思考。挑戰(zhàn)自我，度過了汗水加淚水的精彩而難忘的一天。隊員們覺得收獲非常豐富，既提高了團(tuán)隊的意識，也鍛煉了自己的意志。我們一起克服困難、鍛煉體魄、相互協(xié)作、形成有力的戰(zhàn)斗團(tuán)隊。
拓展活動之孤60秒，考驗的是團(tuán)隊協(xié)作，雖然天公不作美，一直淅瀝瀝的下著小雨，可是隊員們依然充滿激情。在60秒游戲中，粉隊以26″12的成績成功刷新新記錄!學(xué)員們，你們真棒!60秒游戲啟示：個人能力有極限，我們在團(tuán)隊任務(wù)面前也無可奈何;一個團(tuán)隊精英過多時，當(dāng)個人英雄主義戰(zhàn)勝團(tuán)隊合作精神，無論強(qiáng)勢智慧威望英明都都在瞬間被忽視，他們只能滿懷雄心的看著團(tuán)隊一個接一個的飛蛾投火。
信任背摔，摔下去的是個人，抬起的團(tuán)隊的信任!信任背摔我做的非常的完美，是因為我真的很信任大家，自己爬上去，背對高臺，雙手被繩子捆住，眼睛被眼罩蒙住，有一種上刑場的感覺，瞬間緊張恐懼了，努力放松身體，靠后倒下去，被同事們穩(wěn)穩(wěn)地接住，當(dāng)時的感覺就是我就是要躺在床上。其實，恐懼神馬的都不算啥，接的伙伴們最辛苦，盡管他們的手臂被砸青，但還是緊緊保護(hù)住隊友的安全，心里真的很感動。你的恐懼是來自你的`心里。如果信任隊友，隊友將能分散和吸收你的恐懼，恐懼將不復(fù)存在。
最后一個拓展項目，團(tuán)結(jié)的力量是大的。最辛苦的是下面拉繩子的孩子們，你們真的很棒!一股很神奇的力量：團(tuán)結(jié)就是力量，所有的隊員依靠自己的雙手的力量，將繩子牢牢拉住，使得走在繩子上面的隊友能如履平地。有的隊員就算快支撐不住了，也絕不放棄。是團(tuán)隊意識、信任、堅持使得他們能夠順利完成挑戰(zhàn)。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但是我們學(xué)到的東西將畢生受用。
一天下來跟我的團(tuán)隊一起經(jīng)歷了很多有挑戰(zhàn)性的拓展項目，鍛煉我們的自我鼓勵意識，克服恐懼，團(tuán)隊協(xié)作這些積極向上的正能量。累了一天，我覺得還多有意義的。戶外拓展訓(xùn)練既是對體能的一次檢測，也是對心理素質(zhì)的一次考驗，團(tuán)隊、協(xié)作、認(rèn)同、歸屬、感恩等等......讓這些詞匯去激揚(yáng)日后的工作吧!
團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會 12
以前，對于“拓展培訓(xùn)”這個活動只是聽過，但是并未親身參與其中，所以也不知道“拓展”終究是何內(nèi)容。這次有時機(jī)參與××的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我受益匪淺、感受頗深！
當(dāng)我們邁進(jìn)訓(xùn)練場的那一刻，我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變！因為他鼓勵了人的斗志，激發(fā)了人的潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊能力。
雖然只有短短的一天時間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)歷卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，讓我感受最深的有以下幾個方面：
一、目標(biāo)一致、互相信任
無論是訓(xùn)練一開始的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻，幾乎所有的工程，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。家沒有任何的隔膜和本位主義而是相互幫助和協(xié)作，如果我們在實際工作中都能像現(xiàn)在這樣。手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到了同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作學(xué)習(xí)中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。
二、永恒的微笑
畢業(yè)墻這個工程，使我感覺到“翻越求生墻”訓(xùn)練是對我們意志的考驗，4米高的筆直的石墻，沒有任何工具，當(dāng)時就想著怎么過去？大家齊心協(xié)力共同努力，終于征服了"石墻"，但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬仰的`是為了幫助最后一名隊員順利攀上畢業(yè)墻，取得最終勝利的隊員，使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊精神得到了最好的升華。
拓展訓(xùn)練很快的一天，但是使我認(rèn)識到個人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊的成功，也體會到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越個人成功的團(tuán)隊成功所帶來的喜悅，感受到了團(tuán)隊所給予每個人的宏大鼓舞和關(guān)愛，感受到了濃厚團(tuán)隊氣氛所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)隊友們把我拉上4米高的臺子上時，使我感受到團(tuán)隊精神的偉大，團(tuán)隊合作是我們最終取得成功的精華。
世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多時機(jī)就不會溜走，要相信自己。我堅信通過這次訓(xùn)練，我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績。
團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會 13
一天的拓展非常短暫，但是它帶給了我的是從來沒有過的震撼。在一系列拓展項目中，我不僅暴露了自身的許多弱點，也認(rèn)識到自己對于團(tuán)隊精神理解的不足和處理方式的不恰當(dāng)�？梢哉f此次收獲頗豐，尤其讓我體會到“沒有完美的個人，但是可以有完美的團(tuán)隊”。下面通過所做的拓展游戲說一下自己的感悟。
首先培訓(xùn)師進(jìn)行了一些小項目，使我們對于團(tuán)隊，終于有了初步的理念和認(rèn)識。之后，拓展訓(xùn)練項目正式向我們迎來。我們被分為了四個小組，我被分在了超人隊，這是一個有16人的團(tuán)隊，我們這天進(jìn)行了主要有三個較大的游戲，第一個游戲是通過圖片猜數(shù)字，第二個是在室內(nèi)進(jìn)行的，通過逐人傳遞數(shù)字以及符號，第三個是由四個小游戲部分組成的。團(tuán)隊的吸引力來自于團(tuán)隊內(nèi)部的合作力、溝通力和信任力的交集。
1.塑造團(tuán)隊靈魂----打造信任力
信任，作為高素質(zhì)團(tuán)隊的起點，能制約和推動團(tuán)隊的發(fā)展。團(tuán)隊能不能飛躍，首先看在團(tuán)隊中能不能建立起相互的信任。從個人關(guān)系中不難知道，信任是脆弱的，它需要很長時間才能建立起來，卻又極容易被破壞，破壞之后要恢復(fù)又非常困難。但信任會帶來信任，不信任會帶來不信任，要維持一種信任關(guān)系就需要團(tuán)隊成員的精心呵護(hù)。這幾個游戲都需要我們對團(tuán)隊成員有足夠的信任，特別是最后一個游戲，其中在“不倒森林”這一項，當(dāng)前一個團(tuán)隊成員不小心倒桿，甚至不止一次時，你得充分信任你的隊友，讓他不至于由于倒桿而心情越發(fā)急躁，如果你信任甚至鼓勵你的隊友，這個游戲就能很好很快的完成，團(tuán)隊就愈加和諧，充滿戰(zhàn)斗力。
2.解決團(tuán)隊沖突----打造溝通力
溝通力是團(tuán)隊里的成員有效溝通的能力，其主要體現(xiàn)在溝通的及時性，主動性，創(chuàng)造性和有效性上。溝通力是衡量團(tuán)隊素質(zhì)的一個重要標(biāo)準(zhǔn)，它聯(lián)接著信任和合作，可以說是高素質(zhì)團(tuán)隊緊密團(tuán)結(jié)的紐帶。
對一個團(tuán)隊來說，要使其良性運(yùn)作，團(tuán)隊成員與領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)共同努力實現(xiàn)相互之間的溝通，有效溝通是團(tuán)隊存在和發(fā)展的基礎(chǔ)。解決背景、文化、習(xí)慣、理解差異帶來的溝通障礙是構(gòu)建團(tuán)隊溝通的第一步。背景文化，理解習(xí)慣差異是團(tuán)隊管理中需要認(rèn)真對待的問題，團(tuán)隊成員來自五湖四海具有不同的文化背景、學(xué)習(xí)習(xí)慣、理解習(xí)慣等，不可避免地會導(dǎo)致對信息理解上的偏差，甚至誤解。為此，首先通過細(xì)致深入的溝通，讓團(tuán)隊成員彼此了解他人的理解習(xí)慣和文化背景，排除溝通上的障礙；其次，采用多種溝通方式，如畫圖傳達(dá)和談話交叉運(yùn)用；最后，盡量通過標(biāo)準(zhǔn)化解決問題，如語言要規(guī)范，動作要一致。
第二個游戲是數(shù)字及符號的傳遞，它要求我們團(tuán)隊成員有很好的溝通，通過自由的發(fā)表自己的看法，暢所欲言，使每個人說出自己想說的話，其它成員也能看到，達(dá)到信息的收集，然后隊長總結(jié)歸納信息，和成員交流，最后形成一致的方法。一開始我們在做這個游戲時，失敗了就是沒有很好的進(jìn)行團(tuán)隊成員之間的溝通交流，在傳遞的中間環(huán)節(jié)就是由于有隊員按照自己的行為、理解習(xí)慣向前一個隊友發(fā)出了錯誤的數(shù)字。經(jīng)過再次的溝通才成功完成傳遞。
3.形成團(tuán)隊魅力----打造合作力
合作的基礎(chǔ)在于信任基礎(chǔ)上的有效的溝通。沒有信任就不談溝通，沒于溝通就沒又合作。我覺得團(tuán)隊要想獲得成功，合作是必不可少的，就像第一個通過圖片猜數(shù)字的游戲項目，我們超人對之所以最后快速順利的'完成了猜圖任務(wù)，就是因為我們有了密切的合作，同時在合作的基礎(chǔ)上很好的發(fā)揮了成員中個人的特點，實現(xiàn)自我價值，滿足成員需求。游戲開始前我們首先選擇對游戲規(guī)則理解更透徹的隊秘作為進(jìn)圈里的挑圖人選，因為我們知道在游戲的前一兩輪可能玩不成全部的識圖任務(wù)，所以我們隊成員進(jìn)行了分工，有記圖的，識圖的，指示的，叫喊的，但這只是第一次分工，隨著進(jìn)入游戲的第二輪，全體隊員對游戲規(guī)則有了進(jìn)一步理解，對圖片信息有了大概印象，第二輪開始前隊長對成員分工進(jìn)行了調(diào)整，充分發(fā)揮個人特點。隨著進(jìn)行到游戲第三輪，我們的團(tuán)隊合作力量達(dá)到了空前的高度，基本掌握了圖片的所有數(shù)字信息，經(jīng)過交流溝通，最終在第四輪我們順利的完成了游戲任務(wù)，獲得第一名。還需要說明的是，在每一輪進(jìn)行完之后，我們都進(jìn)行及時溝通與交流，并對成員分工重新調(diào)整，正是這種合力才使我們隊有了出色的表現(xiàn)。
團(tuán)隊合作的目的是多方面的。其中有兩個重要的目的：達(dá)到團(tuán)隊的總目標(biāo)和到達(dá)團(tuán)隊成員的自我實現(xiàn)，滿足成員的最高需求。正是這兩個目的才打造出團(tuán)隊的魅力----合作力。合作產(chǎn)生了團(tuán)結(jié)，產(chǎn)生了狼群似的團(tuán)隊，實現(xiàn)了現(xiàn)代人的群居心理需求。因此團(tuán)隊具有了其他組織沒有的獨特魅力。
隨著第三個游戲的結(jié)束，各隊打著自己的隊旗回到了教室，最后培訓(xùn)師讓我們觀看了一段DV，它記錄了我們這一天的拓展培訓(xùn)歷程，我看著身邊那一張張熟悉的面孔，突然有了新的認(rèn)識，這一次的拓展，考驗的，不僅僅是我們的耐力、體力，更多的，它讓我們明白了，什么是優(yōu)秀的團(tuán)隊，什么是集體的利益，什么是信任，什么是溝通，什么是合作。這次拓展，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。經(jīng)過洗禮的團(tuán)隊人，會繼續(xù)向前邁步，會繼續(xù)發(fā)揚(yáng)已經(jīng)被激發(fā)的團(tuán)隊精神，會繼續(xù)讓團(tuán)隊這艘“戰(zhàn)艦”乘風(fēng)破浪，勇敢起航。
團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會 14
這項考驗的失敗給予我們的教訓(xùn)是沒有分清究竟什么是最重要的任務(wù)，才導(dǎo)致整個團(tuán)隊全部“死亡”�！�80/20”原則有好兩個含義：一個含義是世界上20%的人掌握著80%的財富；另一個含義就是我們要用80%的時間去完成那些重要的事情，20%的時間去完成不重要的事情。
在世界著名暢銷書《高效能人士的七個習(xí)慣》這本書中講到，要想保證工作的效果與效益，要養(yǎng)成“要事第一”的原則。他將我們工作中遇到的任務(wù)分解成為四個象限，這四個象限分別是重要緊急的事情、緊急不重要的事情、重要不緊急的事情以及不緊急不重要的事情。但是，在一定程度上，這四種工作是可以轉(zhuǎn)化的，比如重要不緊急的事情可能隨著時間的流逝變成重要緊急的事情，不緊急不重要的事情也會演變?yōu)榫o急不重要的事情。所以，在工作中，我們要給我們的工作分類，同樣分成重要緊急的事情、緊急不重要的事情、重要不緊急的事情以及不緊急不重要的事情四類，并貫穿在我們每日、每周、每月的計劃與總結(jié)中，完成個人目標(biāo)與公司目標(biāo)的完美結(jié)合，最終實現(xiàn)良好的績效管理。
正確的方法是任務(wù)完成的重要保證，我們在這兩項考驗中都在不斷尋求最好的方法。在生死電網(wǎng)中，為了最大限度地減少觸碰電網(wǎng)的幾率，我們脫掉了外套；在觀念刷新中，為了節(jié)約空間，我們想到讓一部分人騎到另一部分人的脖子上，為快速完成任務(wù)奠定了堅實基礎(chǔ)。任務(wù)只有一個，但是完成任務(wù)的方式卻又很多種，但總有一種是最行之有效的。在公司管理過程中，我們要不斷創(chuàng)新工作流程，組織架構(gòu)以及文化建設(shè)，實現(xiàn)管理體制、機(jī)制與產(chǎn)品的蛻變，最終為企業(yè)創(chuàng)造良好的經(jīng)濟(jì)效益與社會效益。
在觀念刷新中，還有一點兒深深的體會。為了節(jié)約空間，“帥哥”騎在“王子”的頭上，王子很快樂�？鞓返脑蚴恰巴踝印卑选皫浉纭碑�(dāng)成自己的“公主”去“呵護(hù)”，“王子”愿意為“公主”付出生命中最熾熱、最純潔的感情，并將這種感情命名為“幸�！�。在工作中，我們要把自己最崇高的真誠奉獻(xiàn)給我們的領(lǐng)導(dǎo)與同事，善待、珍惜身邊的人，讓大家的溝通沒有障礙，感情沒有距離。手與手相牽，心與心相連。我們也給它命名為“幸�！�。其實，人與人之間交往很簡單——真誠，只有這兩個字。
當(dāng)我全副武裝，馬上挑戰(zhàn)高空的時候，我卻突然忘記了周圍的一切。那一刻，我的心中只有高空中看似無法跨越的斷橋與無法hold住的單杠。那是挑戰(zhàn)自我的期待，那是跨越式與飛躍式的成長，那更是不斷超越自我的信念。我開始向上攀登，我竟然毫無顧慮地攀爬。我仰望天空，平視初夏那一汪汪綠海，享受習(xí)習(xí)涼風(fēng)的愜意，絲毫沒有恐懼之感。這一刻，我突然體會到：心無雜念，則平靜無畏。這是一個人的戰(zhàn)爭，我們只有真正戰(zhàn)勝內(nèi)心中的那個自己，才能做自己真正的主人，才能真正掌控自己的命運(yùn)。
在工作中，我們千萬不要被眼前的困難嚇倒。要從思想上藐視它，從戰(zhàn)略上剖析它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它，端正態(tài)度，全心行動，努力將他變成助你不斷成長的基石。不要做悲哀的“逃兵”，因為，不會迎難而上的人永遠(yuǎn)都不會創(chuàng)造生命的奇跡。
5月4日，風(fēng)和日麗。策劃了許久的外訓(xùn)終于拉開了帷幕，大家一早就坐著大巴開赴白市驛訓(xùn)練基地，進(jìn)行拓展訓(xùn)練。
大家在這2天里，共同克服了一個又一個的困難，在訓(xùn)練中相互配合、互相支持，以高度的團(tuán)隊精神和整體意識和良好的溝通、信息交流，解決了一個又一個的難題。不管是成功還是失敗，通過這些游戲，讓我體會到了：
1、要團(tuán)結(jié)
大家作為一個團(tuán)隊、一個集體，一定要團(tuán)結(jié)這是毋庸置疑的，有一句老話說得好“大家同心，齊力斷金”只有團(tuán)結(jié)大家才能心往一處想，勁往一處使，才能使團(tuán)隊成為完美的團(tuán)隊。例如“電網(wǎng)”、“穿越雷區(qū)”和“求生墻”，這些項目就是要大家統(tǒng)一方向、統(tǒng)一目標(biāo)，這個時候大家就是一個整體，不是單獨的個體，只有團(tuán)結(jié)才能創(chuàng)出優(yōu)秀的成績。只有大家統(tǒng)一戰(zhàn)線才能達(dá)到目標(biāo)。
2、要信任
想成為一個優(yōu)秀團(tuán)隊的一員，就要對其他的隊友百分之一百的信任，就如生命中的貴人一樣。在不能看見，不能說話的情況下，把自己交給一個不知道是誰的人，讓他帶著你前行，同時攙扶帶著眼罩的隊友，讓他不怕，讓他相信你，讓他愿意并非常有默契的和你前行，這就需要信任。
3、要有責(zé)任感
團(tuán)隊的一員要對其他隊友們百分百的信任，可是作為團(tuán)隊的其他人，你憑什么讓隊友百分百的信任你呢？這就是責(zé)任問題。如生命的貴人中，你憑什么讓帶著眼罩的隊友信任你？把安全都放心的交給你？你是否做到了你應(yīng)盡的責(zé)任，承擔(dān)隊友的安全？
4、要有一個良好的溝通
一個優(yōu)秀的`團(tuán)隊中，大家的溝通是很重要的。在團(tuán)隊中，每一個個體都有自己的思維、自己的見解，而人人之間都是有所不同的。想要大家能夠統(tǒng)一思維，就只有每個人把自己的思想說出來，大家一起討論、研究，然后綜合，最后變成集體的智慧，例如在撲克牌項目中，那個圖案的理解、那具排序的方法怎么才能在一分鐘之內(nèi)完成就需要大家一起討論、研究，然后綜合，最后變成操作的方法。
5、要有犧牲奉獻(xiàn)精神
如在“穿越雷陣”中隊員們都得從網(wǎng)格中穿過，這時我們的隊員就展現(xiàn)出了大無畏的犧牲精神，甘愿前往試?yán)祝_辟一條安全的道路給隊友們通過。又如求生墻中，為了隊友能夠翻過墻，很多隊友甘愿當(dāng)“人蹲”，被隊員踩踏，這種精神是值得我們學(xué)習(xí)、尊重和追求的。
6、要心懷感恩
人都要有一顆感恩的心，你可知道沒有父母的養(yǎng)育就沒有現(xiàn)在的自己，沒有公司的存在，就沒有我們展現(xiàn)自我的地方，沒有同事們的協(xié)助就做不好任何一項工作，在“我生命中的貴人”項目中，大家圍繞在一個明亮的充滿愛的心周圍，你可懂得感恩，可懂得珍惜才會擁有、感恩才能天長地久。
7、要有有效的方式方法
團(tuán)結(jié)、協(xié)作、溝通、信任、奉獻(xiàn)……這些固然重要，但一個有效可行的方式方法也是必不可少的。如“電網(wǎng)”中，隊員要從網(wǎng)格經(jīng)過，如何才能保證隊員都能安全的經(jīng)過而不被“電”到呢？在“求生墻”中，如何能讓第一個和最后一個隊員順利翻過呢？有效的方式方法是必須的。
8、要不拋棄、不放棄
因為在一個團(tuán)隊中，每一個個體都是團(tuán)隊中的一部分，任何一個都不應(yīng)該被遺棄……如在“求生墻”中，隊友們自愿做成人蹲讓其他隊友們一個一個從她們肩上踩過，特別是一個女人讓一個180斤的大漢踩著他的肩爬上去，壓得身體傾斜，痛得掉眼淚都強(qiáng)忍者，在犯規(guī)時，我們的女總指揮，一口氣連做了40個俯臥撐，種種的種種看似不能完成的事情，在這時都全部完成，這是為什么？就是我們有一個堅定的信念“不拋棄、不放棄”，始終堅持不懈，為了我們的企業(yè)，為了我們的榮譽(yù)，為了我們團(tuán)隊，為了畢業(yè)墻不在我司被改寫而努力著，最后用了28分32秒完成了。
9、要大膽嘗試
在“突破雷陣”中，大家一次次犧牲、一次次探索、發(fā)現(xiàn)沒有了去路，所有的路都是死路。就要勇于創(chuàng)新大膽嘗試其它的線路。又如“高空抓桿”看似恐懼，害怕不能完成，當(dāng)真的爬上九米的柱子時，一跳抓住，成功了。所以做什么都不能自我受限，相信自己大膽嘗試，就能成功。
所以通過這次訓(xùn)練讓我了解到了在日常工作中，這些因素對我們這個團(tuán)隊來說也是十分必要的。想要自己的團(tuán)隊成為“完美團(tuán)隊、卓越的團(tuán)隊”，想自己成為完美團(tuán)隊、卓越團(tuán)隊的一員，這些因素也是必不可少的。
這次拓展訓(xùn)練給了我一次難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財富！在以后的工作中，我會把這次活動心得落到實處，同心同德、眾志成城、只要不放棄，一切皆有可能。
團(tuán)隊拓展訓(xùn)練心得體會 15
一句話，一輩子，一生情，一杯酒!
早就聽說了現(xiàn)今某企業(yè)，某公司搞團(tuán)隊拓展訓(xùn)練，對此我知道的很少，只有充滿了好奇和興奮，只到前幾天，一個特大的喜訊傳遍了特步所在的廣州連鎖店，當(dāng)然我也是其中的一員，我被這突如其來的喜訊弄得有些不知所措。抱著試一試的態(tài)度，輕裝上陣在13日這天踏上了這條拓展之路，路上我們有說有笑，氣氛無比活躍，各自的積極性異常的高昂，就在這歡聲笑語中 也不知道走了多久，突然聽到有人說"到了" 。
看到這訓(xùn)練場地，心里有點打鼓，"高架橋""長鐵鎖"......"哎呀!不會就讓我們玩這個吧!心里有點小怕怕，即來之則安知，懦弱最終要被勇氣打敗，管它三七二十一 的，拼了。后來才知道這個叫"高空斷橋"，看到別人一步步往上爬，我都站在下面為她們喊"加油，加油"即為她們也為我自己，輪到我上了，我心里咯咚一下，慢吞吞的走到梯子旁，心里忐忑不安地雙手牢牢抓住梯子一步步往上爬，當(dāng)我爬上去的時候我站在木板上不敢向下看，兩腿不聽使喚地直打哆嗦，下面的隊友不停地在為我打氣加油。
剛剛還在豪言壯，如今......心想別人都可以，我為什么不行，心情平靜了很多，此刻我堅信，我也可以。使出了渾身的勁 腳邁出了最大步子 一躍 成功了，哈哈!此時有自信壓住了所有的恐懼，又往回一跳，安安全全地回到了這邊的木板上，我高興地笑了，隊友們懷著善意的眼神和笑容向我投來，真想真誠地說句"謝謝你們"。通過這個項目我明白了如何在壓力和困難面前調(diào)整自己的心態(tài)，勇于面對，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
成功取決于堅持不懈，決不放棄、團(tuán)結(jié)一致、往往就會創(chuàng)造意想不到的效果和收獲。"畢業(yè)墻"上我們這支團(tuán)隊已經(jīng)沒有了部門的界限，男女的分別，已經(jīng)不是一個個獨立的個體、而是由這一群人組成的集體、組成的團(tuán)隊，在這個項目中我看到了每個人真誠樸實的一面，為達(dá)目標(biāo)，眾人同心協(xié)力，甘于奉獻(xiàn)的動人一幕。我們顧不得搭人墻的同事是否疼痛、是否勞累，無情的腳踩在她們的手上、肩上，先上去的`一上去就立馬回頭將同伴往上拉，往上拽，在不可以借用外物，不可以語言溝通的情況下我們"手舞足蹈"希望通過肢體語言來傳遞信息，在大家的共同努力之下，我們成功了。
想想這一幕無不感動著我們每一個人，無不震撼著我們每一個人，此刻我深刻體會到了團(tuán)隊精神的重要性，它是我們?nèi)粘９ぷ髦斜仨毎l(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神。 站在畢業(yè)墻面前哭到麻木，加油聲吶喊聲喊到嗓音沙啞，互相擁抱到不想松手，感動和美好刻在了心里。歡樂與淚水，記錄在腦海里，生活是如此美好。朋友一生一起走，那些日子不再有，一句話，一輩子，一生情，一杯酒。
短短的兩天拓展訓(xùn)練，它所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗將是一筆永久的財富，感謝公司給我這個機(jī)會，讓我參加這次終身難忘的活動，感謝身邊的同事在這次訓(xùn)練中給予我的幫助和支持，我將用心記住你們一輩子。
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