初一拓展訓練心得體會
當我們受到啟發(fā)，對學習和工作生活有了新的看法時，往往會寫一篇心得體會，這樣可以幫助我們分析出現問題的原因，從而找出解決問題的辦法。到底應如何寫心得體會呢？下面是小編為大家整理的初一拓展訓練心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
初一拓展訓練心得體會1
我非常感謝通過這次拓展訓練活動有如此深刻的經驗和有意義的經驗。我也很榮幸能成為這樣一個默契的團隊。我相信，在我們的大家庭中，無論我們接下來會面臨什么困難，我們都可以攜手克服，因為我堅信團結就是力量！忙碌了一天，終于可以躺在床上享受這難得的閑暇時光了。這注定是一個艱難但有意義的兩天。它不僅給我?guī)砹松硖魬?zhàn)，也給我?guī)砹司褙敻�。在這次拓展訓練中，安排的拓展訓練注重團隊項目，其最大的特點是群策群力。在這次拓展訓練的過程中，每個團隊成員最應該注意的是如何組織、協調和合作，而不是如何做得更好；個人應該比自己更關注團隊！在這個過程中，我深刻理解了什么是團隊。
回顧拓展訓練的全過程，歷歷在目。面對困難和挑戰(zhàn)，每個人都能集中精力，充分體現挑戰(zhàn)自我、融化團隊的精神。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，所有的培訓項目都不能完成。如果一個團隊的組成者走自己的路，走自己的路，自私自利，違法亂紀，勢必一團糟，工作難以取得成就。相反，當團隊面臨艱巨的任務或困難時，他們可以增強信心，同舟共濟，無所畏懼，完成別人認為無法完成的任務，順利到達勝利的另一邊。在這次拓展訓練的整個過程中，所有隊員都在完成拓展訓練科目方面發(fā)揮了重要作用。
正是因為大家嚴格要求自己，注重細節(jié)，一絲不茍，自動自發(fā)，拒絕借口，才順利完成任務。這次拓展訓練讓我深刻認識到團隊合作在任務執(zhí)行過程中的重要性，學會了如何突破心理極限，可以說是一次非常難得的經歷。這種心理極限的突破不是任何僵化的活動都能達到理想的效果，通過精心設計的拓展培訓項目和拓展培訓師的專業(yè)能力，最終真正實現一些個人心理障礙的飛躍，也能實現個人能力的`發(fā)展?jié)摿�。證明自己，超越自己。
通過這個拓展訓練項目，每個小組的成員都成為了一個真正能發(fā)現和解決問題的戰(zhàn)略團隊。每個人都履行自己的職責，承擔自己的責任，在拓展訓練項目中尋找合作的黃金點，不斷形成默契。這種關系已經從原來松散的個體變成了一個能夠突破任何防線的組合，團隊的每個成員都增強了克服項目進展中困難的信心和勇氣。它提高了面對困難但能夠堅持到底的決心。更重要的是，它鍛煉了每個團員的勇氣，克服了有時只憑感覺行事的思維模式。超越自己創(chuàng)造奇跡是不可能的。
初一拓展訓練心得體會2
這次的訓練，讓我明白了什么是團結。一個成功的隊伍，不僅僅是隊長要有強大的實力，隊員們要聽指揮，出謀劃策，更需要的是團結。團結，只是個普通的字眼，卻蘊含了一種精神，是什么精神呢？是一種能讓我們更加友好相處的精神，是一種能讓我們融入到集體的.精神，更是一種讓我們的隊伍走向成功的精神。它使同學們更加親密，使人與人之間充滿愛和溫暖。同時，也讓我記住了一個詞—堅持。做任何事情都要堅持，這是人人皆知的道理，但又是很難做到的事情。無論何時，一個人的學習離不開堅持，因為堅持是學習的基礎之一；一個人的工作也離不開堅持，因為堅持是事業(yè)成功的第一步；一個人在困難和逆境中更離不開堅持，因為堅持會帶領你走向希望和光明！
初一拓展訓練心得體會3
九月初，xx學校組織xxx名七年級（初一）新生參加了為期xx天的素質拓展訓練，孩子們在活動中感觸頗多。讓我們一起走進孩子的'世界，感受孩子們的心路歷程吧！
我們在教官的引導下，做了許多有趣的游戲，我明白了很多道理：每個隊員都要聽從隊長的安排指揮，必須要有團結一心的意識，做事情不能半途而廢。就像隊長所說的：堅持就是勝利。做事不能拖拖拉拉，要一氣呵成。做什么事都要講究方法，不要死腦筋。在發(fā)言時，一定要積極踴躍回答，不要做縮頭烏龜。我十分后悔，因為就算是我知道該怎么去回答，但缺少了那份勇氣，不敢主動上去，那就會是一個懦弱者。所以，我們一定要做一個勇敢者、堅持者、自信者、進步者。那你必定會成功！
初一拓展訓練心得體會4
我們學校組織了“學生拓展訓練”。
這是學校組織同學們共度的一段難忘之旅。那一天早上，我們都早早的到了操場。我們沐浴著晨風，再加上沁人心脾的甜絲絲的空氣，使人身心頓時感到很輕松。
隨著教練的哨聲響起，各隊高舉隊旗，展示隊列。依次介紹隊長、政委。我們班的隊名是xx戰(zhàn)。比賽一開始，隊與隊之間王者之爭的“火藥味”就已經很濃了。
我們第一個玩的游戲是“xxxx”。我們隊和”xx隊“一起比賽，每隊的男生女生分開，再分別圍成圓圈，這樣就有四個大圓圈。大家互相搭著肩膀，每個圓圈想一個水果的名字，分別是：xx，xxx，xxx。先從”xx“那個圓圈開始，只見他們說：“xx蹲、xx蹲，xx蹲完檸檬蹲！”這時就該我們“xxx隊““蹲”了，我們便說“xxx蹲xxx蹲，xxx蹲完xxx蹲！”這樣一直輪流下去，但是不能叫錯，不能同時讓兩個隊”蹲“這就要憑我們隊員與隊員之間的默契了。每個同學臉上都洋溢著笑容。
我們第二個玩的游戲是“xx”。一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的`指導下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎？”“準備好了、請相信我們！”，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。
我們第三個玩的游戲是“xxxx”，任務是在規(guī)定的時間內，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“xx”，如果在“穿越xx時、無意中碰著xx了，那就全體做俯臥撐和下蹲。”項目開始后，大家討論方案，精密布置，最終完成了任務。這個項目主要是體現團隊合作精神，互相信任，在自己通過電網的時候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過，充分體現了團隊力量。
這次拓展訓練充分地讓我明白了，團隊精神，團隊合作默契的重要性、在今后的人生道路上，我們要團結合作，堅持不懈，我相信，勝利的曙光就在前方！
初一拓展訓練心得體會5
在這次培訓中，我們在兩天內克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的理解。這有利于我們在未來的工作中建立相互合作和支持的團隊精神和整體意識，改善人際關系，增加相互溝通和信息交流。
在完成項目時，我們暴露了許多弱點：盲目移動，草率，忽視了集體力量，沒有明確的行動目的，沒有制定可行的'工作計劃，開始行動，使任務更容易合理地完成兩倍的努力，空工作；作為團隊領導任務的同伴未能及時向其他團隊成員傳達項目的總體目標，整個項目未能進行合理的規(guī)劃，其他同伴解總體目標，其他同伴最終走了很多彎路，未能很好地完成任務。
每個項目都讓我了解了很多日常工作中應該注意的管理方法。
首先，一個優(yōu)秀的團隊必須有明確的目標；其次，面對各種困難和挑戰(zhàn)，團隊凝聚力、相互關心、激勵、寬容和建議實際上使團隊更加團結。第三，決策者代表了團隊的方向和整體情況，需要良好的分析、判斷、決策、整體情況和團隊意識。
初一拓展訓練心得體會6
我們班進行了為期x天的戶外素質拓展訓練。早上去訓練地點的時候，我并不了解所謂的“素質拓展訓練”到底是要做些什么，還以為和軍訓差不多。在這一天，所留下的余味卻依然留在我的心里，這余味不僅是身體上的疼痛，更多的是意志上的磨練和人格上的完善。拓展訓練就是培養(yǎng)我們的團隊意識，讓我們一起精誠合作，共同完成任務。天晴教練說在特警隊被稱為“xxxx”，意思就是能讓人在xx內完全喪失行動能力，這我們聽了都極為佩服，他說我們在這里要完全放開心中的不適與枷鎖，完全的接納身邊的同學伙伴，與他們精誠合作，融洽相處，說的令我不禁改變了心中的想法。一天做了x個游戲，都是需要團隊合作完成的，雖然我們斧頭幫成績不是最好的，但我們卻在合作努力中，感受到了彼此的友誼與快樂，讓人體驗到了友誼這一美好的情感。最后一個游戲是一個類似搭橋的游戲，就是xxx人用手搭成橋，讓其他人從上面通過，這一項不算是很難，但是那個同班同學，他竟然穿板鞋，把我手勒的`疼死人，還有個更要命的竟然穿的釘子鞋，把我的手都快釘斷了，而且那貌似重xx斤的同學竟然從我手上蹦過去了，那時候真的疼啦，但了我們班整個團隊，我強忍了下來，直到游戲結束。
初一拓展訓練心得體會7
周x的清晨，我們乘了x個小時的車到xx機場。一進大門，我的眼前豁然開朗。xx機場上，有綠色的草坪，還有純白的天空。草地由深淺不同、零零碎碎的綠色拼成，和平坦的水泥地組成了機場的地面；遠處散落著幾棟小樓，一些綠樹，偶爾還能看見飛機起飛。這里好美，但另一道更漂亮的`風景就是即將展開訓練的我們。
我在早上x點xx分就起來了，雖然很困，但看到老師和同學們都精神抖擻地投入訓練，我想我也行，再困再累也要堅持。我和同學們一起振作精神，口號震天，連飛機巨大的轟轟聲都被我們蓋住了。我們的步伐整齊有力，一直訓練了x個小時，同學們都覺得累了，我也站得腰疼。這時我想起了這句話：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能�！边@個無比光榮的政治任務，怎么能這么輕易就交給我們了呢？一定是要經過磨煉和各種考驗，我們將會讓全世界目睹中國未來的風采！
初一拓展訓練心得體會8
我們班為期x天的戶外素質拓展訓練。早上去訓練地點的時候，不知道所謂的素質拓展訓練要做什么，以為和軍訓差不多。這一天，留下的余味依然留在我的心里，不僅僅是身體上的痛苦，更是意志上的磨練和人格上的完善。
拓展訓練是培養(yǎng)我們的團隊意識，讓我們真誠合作，共同完成任務。天晴教練說，特警隊被稱為xxxx，意思是能讓人在xx我們都非常欽佩他完全失去了行動能力。他說，我們應該完全放下心中的不適和枷鎖，完全接受我們周圍的同學和伙伴，真誠地與他們合作，相處融洽。我不禁改變了我的想法。一天玩x個游戲需要團隊合作。
雖然我們的斧頭幫助結果不是最好的'，但我們感受到了友誼和幸福，讓人們體驗到友誼的美好情感。最后一個游戲類似于搭橋，也就是xxx人們用手搭橋，讓別人從上面經過，這并不難，但同學，他實際上穿著板鞋，勒死了我的手，還有一雙更致命的釘鞋，我的手幾乎被釘斷了，這似乎很重xx斤的同學竟然從我手里跳了過去，那時候真的很疼，但是我們班的整個，我都忍了下來，直到游戲結束。
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