團隊合作拓展訓練心得體會范文

　　我們心里有一些收獲后，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣有利于培養(yǎng)我們思考的習慣。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編幫大家整理的團隊合作拓展訓練心得體會范文，歡迎閱讀與收藏。

團隊合作拓展訓練心得體會范文1

　　20xx年6月20日，公司組織了一次為期兩天的團隊拓展訓練活動，地點是位于臨安青山湖的浙地山莊。這次團隊拓展訓練雖然時間有限，但給我?guī)�來了一次前所未有的震撼。在一系列的活動中，我不僅發(fā)現(xiàn)了自己的許多弱點，也意識到了自己對于團隊精神的理解不足以及處理方式上的欠缺�？梢哉f，這次活動讓我受益匪淺。特別是讓我明白了，只要敢于拼搏，就會獲得成功；只要樹立信心，就能超越自我。同時，我也深刻體會到了團隊精神的重要性，相信集體合作是至關重要的，即使需要個人犧牲也是值得的。只有這樣，我們的'團隊才能變得更加強大！團結就是力量！

　　拓展是一種獨特的訓練方式，通過體驗和感悟來拓展個人的能力。它體現(xiàn)了集體的個性，并促進了集體合作。拓展訓練通常以小組活動的形式進行，強調團隊合作。每個參與者都要竭盡全力為團隊爭取榮譽，并從團隊中獲得巨大的力量和信心，在這個過程中展示自己的個性。逐漸地，新的團隊文化也在這個過程中形成。我們應該將在拓展訓練中學到的啟示應用到生活和工作中的困難情境中。我們需要明確自己的目標和方向，并且在面對工作時進行充分的策劃。完成每項工作任務必須具備團隊協(xié)作的精神和機制。

　　通過接受擴展培訓所帶來的啟發(fā)和經驗是一份無價的精神財富，無論我們身處什么職位，只要真心去體驗，都能獲得極其有益的人生領悟......。

團隊合作拓展訓練心得體會范文2

　　我相信每個人在參與拓展訓練時都能夠獲得一些啟迪，這些啟迪可以幫助我們更好地理解和應用于工作中。對我來說，這次拓展訓練是一次難忘的經歷，它給予了我非常寶貴的精神財富。這次訓練中包含了許多有教育意義的工作原則和理念，使我受益良多。我會將這些收獲應用到我的工作中，并也期待未來能有更多類似的機會來繼續(xù)豐富自己。

　　11月11日至13日，我司攜手計財部門組織了一次為期三天的戶外拓展訓練活動。雖然遭遇了不好的天氣，但是我們的團隊成員仍然熱情高漲，斗志昂揚。大家盡情享受著彼此間帶來的關愛和鼓勵，深刻地感受到了團隊的力量！

　　這是我們團隊中大部分成員第一次參加拓展訓練，當我們驅車來到位于“味博士農莊”的訓練營時，才真正了解到拓展訓練是一項挑戰(zhàn)個人極限的活動。通過這種特殊訓練活動，我們的目標是磨礪團隊合作能力、提高行動意愿、增強士氣、培養(yǎng)嚴謹態(tài)度，并消除職業(yè)倦怠感。整個訓練過程采用準軍事化模式，注重紀律和細節(jié)。

　　旨在激發(fā)人們的斗志和潛力，以創(chuàng)造性地提升團隊戰(zhàn)斗能力。這種訓練方法最初源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓練，后來逐漸演變?yōu)槊嫦颥F(xiàn)代社會的一種訓練方式，旨在全面提升個人品質、心理素質和團隊意識。

　　雖然只有短短的三天拓展訓練時間，但給予我們的啟發(fā)和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：

　　一、目標一致、團結協(xié)作

　　我們團隊從一開始就積極參與各種項目，包括“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過�！薄ⅰ皳屝履铩�、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”和“蘿卜蹲”等等。每個成員都熱衷于為項目出謀劃策并共同努力實現(xiàn)共同的目標。

　　大家沒有任何隔閡和個人主義，而是相互合作和互助。就像在游戲中遇到了一道“翻越墻”的挑戰(zhàn)，我們面前是一堵高達四米兩的直立木板墻，近乎三個人高，完全沒有任何工具可用。當時，我就開始思考如何才能成功越過這道墻？我相信肯定會有人拖后腿。但令人難以置信的是，在全體隊員的緊密配合下，我們肩并著肩、手握著手，下面的隊員撐起，上面的隊員拉住，眾志成城，所有隊員都成功地翻越了那道墻。

　　只靠身體，沒有任何工具，這是我們的潛能！我從這個項目中得到了最大的啟示：個人無法完美，但團隊卻可以成就完美。只要我們團結一致，共同努力迎接挑戰(zhàn)，就能夠克服所有困難。如果我們在實際工作中都像面對"勝利墻"一樣堅定不移，那么我們必將成為一支無所畏懼、無往不勝的強大競爭力優(yōu)秀團隊。

　　二、樹立合作意識，合理分配資源

　　“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。

　　對個人來說看似不可能的'事，在團隊面前就能轉化為可能。當看到一雙雙關注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。

　　在困難面前，個人的能力顯得微不足道，而集體的力量卻是強大無比。面對困難，我們應該冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，并做出正確的規(guī)劃。同時，我們還要注意充分發(fā)揮人力資源的優(yōu)勢與互補，以避免走彎路，高效解決問題，圓滿完成我們共同的任務。

　　三、突破創(chuàng)新、迎難而上

　　在訓練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新。

　　平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個很好的機會。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。

　　我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經歷，她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!

團隊合作拓展訓練心得體會范文3

　　20xx年xx月xx日，我參加了一個名為“團隊協(xié)作，超越自我”的拓展訓練活動。在整個訓練結束之后，盡管感到身心疲憊，但仍然從這一天的拓展活動中收獲了很多，也有了很多深刻的體會�，F(xiàn)將我的總結如下：(補充原創(chuàng)內容)

　　拓展是近年頗流行的時尚休閑方式，在教練的介紹下，我才知道它的由來：拓展英文為OutwardDevelopment，拓展”原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)，去戰(zhàn)勝一個個困難，這種訓練起源于二戰(zhàn)期間的英國!當時大西洋商務船隊屢遭德國人襲擊。許多年輕海員葬身海底，人們從生還者身上發(fā)現(xiàn)。他們并不一定都是體能最好的人，但卻都是求生意志最頑強的人，于是漢思等人創(chuàng)辦了。阿伯德威海上學�！坝柧毮贻p海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧”戰(zhàn)爭結束后，拓展訓練的獨特創(chuàng)意和訓練方式逐漸被推廣開來。訓練對象由海員擴大到軍人、學生、工商業(yè)人員等群體，訓練目標也由單純體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等，拓展訓練。側重與后者“

　　二、對于拓展訓練中各個項目的一些感受：

　　1、對于信任背摔項目的感受：用挑戰(zhàn)自我的勇氣，感受團隊的力量，從對個人的信任到團隊的信任，同時也感受個人來自于團隊成員信任的責任。

　　2、驛站傳書項目讓我深刻體會到，只有通過靈活運用良好的技巧和方法，全面理解規(guī)則，并能夠調動團隊的智慧力量，才能形成頭腦風暴，找到解決問題最簡單有效的方式。同時，在充分把握限制條件的前提下，還需要充分理解信息溝通所必備的各種因素和環(huán)節(jié)，包括信息源、信息編碼、信息傳遞、信息反饋以及信息解碼等。

　　3、對于七巧板項目的感受：團隊需要有一個領導，而領導者需要通過團隊的充分溝通，速度了解團隊的目標、目前所掌握的資源，找到正確的方法，并且進行強有力的執(zhí)行;另：團隊成員之間需要進行資源協(xié)調與調配，配合其它成員共促發(fā)展，以求在有限的資源下完成目標。

　　4、對于斷橋項目的感受：在一個變化了的環(huán)境中，做一件在我們原來環(huán)境并不覺的困難的事情其實是需要有很大勇氣的，這時候就需要團隊的鼓勵與自我的勇氣激發(fā)。

　　5、對于天使之手項目的感受：兩個人的配合，在12米的高空，腳踩鋼絲，同時跟你的搭檔還是一個女孩的時候，那你的責任就更多了，而且這種責任也是建立在勇氣和協(xié)作上的。

　　6、對于最后的畢業(yè)墻的感受：團結就是力量，在這個項目中，我們感受最深，同時，對于一個人來說是不可能的事情，但通過一個團隊來完成時，這就變成了一種享受，24個人，20分鐘，擋在我們面前4.5米高的墻，徒手的翻越眼前的障礙，如果沒有團隊是不可能完成的。

　　三、最后，我總結出團隊需要有以下幾個要素：

　　1、明確的目標是成功的關鍵。不論是在生活中還是工作中，只有設立了明確的目標，我們才能做出積極有力的.行動。沒有明確的目標，我們很容易迷失方向，無法全力以赴地去追求自己想要的東西。因此，我們必須明確自己的目標，為自己設定清晰的路線圖，這樣才能更好地規(guī)劃和實現(xiàn)我們的計劃。

　　2、一個優(yōu)秀的領導者是團隊不可或缺的。正如古語所說，群無首必敗。而這個領導者必須具備獨特的想法和見解。

　　3、完美的執(zhí)行力。如果領導交代下來一個活，下面人的執(zhí)行力不夠的話，就算是再好的活，也會做雜的。

　　4、溝通，分享，信息共享。正如一句名言，閱萬卷書，不如閱人無數(shù)，這句話就是說的多與別人溝通，分享，共享信息。

　　這次拓展訓練對我個人和整個團隊帶來了明顯的效果。通過一天的體驗式活動，我們深刻認識到了在日常生活和工作中存在的問題，并且學會了解決這些問題的方法。

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