畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)生活有了新的感悟時(shí)，可以將其記錄在心得體會(huì)中，這樣可以不斷更新自己的想法。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編為大家收集的畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇1
北京明陽天下拓展公司的翻越畢業(yè)墻項(xiàng)目，是一個(gè)必須由集體的力量才能完成的項(xiàng)目，八十多人的團(tuán)隊(duì)在不得借助任何外力的條件下，必須在40分鐘內(nèi)全體越過4、2米高的墻。面對(duì)高高的墻壁，如果單憑個(gè)人的力量是根本無法完成的，更別說在短短的40分鐘內(nèi)全都翻越完畢。
面對(duì)困難，五位隊(duì)長顯示出了前所未有的團(tuán)結(jié)合作精神，僅僅用了3分鐘的時(shí)間，便商量出一套完整的行動(dòng)方案。時(shí)不待人，馬上開始行動(dòng)，一部分隊(duì)員在墻下搭起了人梯，其他隊(duì)員就踏著這些隊(duì)員的身體爬上了墻頭，先上的拉著后上，下面的托起上面的，就這樣一個(gè)接著一個(gè)，你推我我拉著你，轉(zhuǎn)眼間，墻的一邊就剩下最后5名隊(duì)員了。這時(shí)已經(jīng)沒有人梯可以借助了，現(xiàn)在他們唯一可以利用的就是墻頭上隊(duì)友們伸給他的手和一條安全帶，在一次又一次的嘗試失敗后，全體隊(duì)員都屏住了呼吸，給予他鼓勵(lì)和支持。
當(dāng)上下兩名隊(duì)員的手在一次又一次失敗后緊緊地握在了一起。此時(shí)，拓展訓(xùn)練基地里響起了雷鳴般的歡呼聲，我們?cè)跒樽约候湴粒跒槲覀兊腵團(tuán)隊(duì)驕傲，更為我們隊(duì)員們精誠團(tuán)結(jié)的精神驕傲�？粗�(duì)友們燦爛的笑容，看著本來個(gè)人不可完成的困難被我們踏在了腳下，我被深深地感動(dòng)了，是什么力量使我們戰(zhàn)勝了貌似不能完成的困難呢？答案只有一個(gè)，那就是集體的力量，是團(tuán)隊(duì)的力量。
信任”與“被信任”都是來自于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累�！靶湃巍笔紫纫嘈抛约海鍪裁词虑槎家錆M自信。如果自己對(duì)自己都沒信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責(zé)任心，這樣才會(huì)被信任。工作中我們相信自己，信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)增大，成功率就越高�？傊痪湓挘鹤约旱哪芰κ怯邢薜�，而大家的能力是無限的，相信他人就是相信自己。
在我們?nèi)粘５墓ぷ鳟?dāng)中，經(jīng)常會(huì)遇到很多困難，正如我們所做銷售一樣，也要面對(duì)很多的困難，一個(gè)人的力量是有限的，面對(duì)困難可能就要退縮，但是有我們公司在，有我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)在，在公司和同事的幫助與支持下，勇敢地去面對(duì)困難，走下去一定能成功。
我們同樣需要上下級(jí)的激勵(lì)，同事間的激勵(lì)，在工作中有成功，有失誤，不管怎樣，每個(gè)人都有付出和努力，適時(shí)的激勵(lì)，會(huì)讓每個(gè)人多一些自信和反思，享受成功的喜悅和付出的成就感，在以后的工作中才會(huì)有更大的激情和動(dòng)力去投入， 感謝北京明陽天下拓展公司的努力付出！
畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇2
最讓我刻骨銘心的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目還是“畢業(yè)墻”，其它拓展項(xiàng)目是對(duì)小組的考驗(yàn)，而這個(gè)拓展項(xiàng)目則是對(duì)我們金融管理師第四期培訓(xùn)班60多人的考驗(yàn)，總高4米多高的畢業(yè)墻，所有參訓(xùn)學(xué)員，在不可以借助外力的情況下，只能用我們的身體。全部翻過。我感覺難度太大，看到面前那堵高高的墻，我內(nèi)心是絕望的，如果說幾個(gè)高大的`男生努努力還能上去，我們還有這么多女生怎么上得去呀？而且全程不能說話，不能蹬墻等好多規(guī)則，教練剛講完畢業(yè)墻游戲規(guī)則，我們急于求成的心理又出現(xiàn)了，以至于我們還沒商量好怎么上，人梯沒搭穩(wěn)就急匆匆往上爬，結(jié)果導(dǎo)致了失敗。
后來整個(gè)團(tuán)隊(duì)冷靜下來，齊心協(xié)力想辦法，決定好方案，終于在大家的共同努力下，第一位同學(xué)成功地翻過去了，這時(shí)教練說下去重來；第二次都翻過去一半的人，教練又說要重來，這時(shí)我們真的快崩潰了，耳邊又響起了教練的聲音：“想一想你們的問題到底出在哪里？你為團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)付出了什么？你們看看在下面做人梯同學(xué)的臉？如果你們沒信心完成任務(wù)，也可以選擇放棄！”；此時(shí)一片寂靜，女同學(xué)都在默默地流淚，我也不例外，這是懊悔的眼淚，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)達(dá)成是需要大家共同的努力，把自己份內(nèi)的事做到極致；我看到了所有人臉上堅(jiān)定的表情，沒有一個(gè)人選擇放棄，這一次，雖然氣氛很緊張，大家卻是空前團(tuán)結(jié)，下面的過程就很流暢了，一個(gè)接著一個(gè)，最后我們用了22分鐘（包括前面耽誤的時(shí)間），60名同學(xué)最終成功翻過了畢業(yè)墻，當(dāng)教練說我們過關(guān)時(shí)，我們情不自禁地?fù)肀g呼起來。
畢業(yè)墻這個(gè)拓展項(xiàng)目最重要的體現(xiàn)就是團(tuán)隊(duì)的配合和信任。充當(dāng)過人梯的同學(xué)最重要，他們的肩膀，幾乎個(gè)個(gè)都有淤青。充當(dāng)保護(hù)者的學(xué)員也很重要，沒有保護(hù)，誰也不能安全的翻過這4米多的墻。第一個(gè)和最后一個(gè)上去的同學(xué)更是我們的榜樣，在我們?nèi)粘５墓ぷ骱蜕钪校芏喙ぷ鞫夹枰獔F(tuán)隊(duì)的協(xié)作和配合，總有些人付出的會(huì)比別人多，我們甚至看不到他們承受的壓力和傷痛。但是我希望你們以后能夠尊重和關(guān)心團(tuán)隊(duì)里的每個(gè)伙伴，為那些為工作為大家付出更多的人鼓掌！
畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇3
近年來，“拓展訓(xùn)練”這個(gè)名詞在社會(huì)上越來越流行，對(duì)于我來說既熟悉又陌生，向來只是聽說誰誰參加拓展訓(xùn)練了，也在電視節(jié)目中看到過相關(guān)的介紹，卻從來沒有親身經(jīng)歷過。在印象里似乎就是進(jìn)行一些團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，目的是為了進(jìn)行一些團(tuán)體意識(shí)的訓(xùn)練……等等吧，帶著種種的好奇與疑問，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。
在訓(xùn)練基地，經(jīng)過教練介紹，了解到拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。在兩天的訓(xùn)練中，我們參加了有信任背摔、生死電網(wǎng)、高空速降、坎坷人生路、畢業(yè)墻等五個(gè)項(xiàng)目。這些項(xiàng)目都是對(duì)團(tuán)隊(duì)高度和諧的考驗(yàn)，成功了那是智慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、共同奮進(jìn)的表現(xiàn)。
在這次拓展訓(xùn)練中，給我印象最深的是畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目。在“畢業(yè)墻”項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，一堵4.2米的高墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過去，才算勝利。在這個(gè)項(xiàng)目中，我不想說我學(xué)到了團(tuán)結(jié)的力量是無窮的，也不想說集體的能力是偉大的，更不想說人的潛能是無限的……這個(gè)游戲給于我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭，堅(jiān)持救上個(gè)一個(gè)又一個(gè)同伴的朋友感動(dòng)！為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動(dòng)！為指揮大家伙兒逃生，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的朋友感動(dòng)！直到墻下只剩下了一個(gè)同伴，再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)一個(gè)隊(duì)友從墻頭上伸出手來，墻下的隊(duì)友堅(jiān)定的抓住了墻上同伴的腿。當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我真的有點(diǎn)想哭……
這次拓展訓(xùn)練的體會(huì)，總結(jié)起來有以下幾點(diǎn)：
一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。
每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
二是做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。
這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。
三是遇到問題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。
在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
四是要學(xué)會(huì)相互配合。
在工作中，各科室之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的`整合才能完成共同的任務(wù)。
五是要看到差異。
容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。
六是要以大局為重。
我們的集體是臨時(shí)組織起來的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處，這些習(xí)慣，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長避短，甘于奉獻(xiàn)。
拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。我將努力在以后的工作中，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作的精神，為我公司的發(fā)展盡一份力量。
畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇4
每個(gè)人都要翻越一堵大約4米且垂直的圍墻，這又是一個(gè)必須依靠集體的力量才能完成的項(xiàng)目。剛開始，大家都認(rèn)為這是很難完成而且比較危險(xiǎn)的任務(wù)，估計(jì)需要半個(gè)小時(shí)，甚至一個(gè)小時(shí)才能全部通過。
通過集思廣益，我們擬定了計(jì)劃，采用“疊人墻”的方法，讓身強(qiáng)力壯的楊升超、陳偉江、陳治作為底座，先由高德全、關(guān)弟華踩在他們的肩膀，大家奮力將他們先托上高墻，然后他們?cè)谏厦娼討?yīng)，其他同伴踩著底座同伴的肩膀，一個(gè)一個(gè)成功地翻越了高墻。整個(gè)過程歷時(shí)不過5分鐘，活動(dòng)結(jié)束后，所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼，那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心。
首先要感謝作為底座的楊升超、陳偉江、陳治，十幾個(gè)同伴踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻(xiàn)和付出，換來了團(tuán)隊(duì)的成功。公司的.發(fā)展，不僅需要運(yùn)籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子�！钡木�，才真正奠定了成功的基石、托起了事業(yè)的希望！
每個(gè)游戲都會(huì)遇到很多困難，面對(duì)“不可能”完成的任務(wù)，我們都沒有選擇放棄和退縮，因?yàn)槊總�(gè)成員都相信，只要依靠團(tuán)隊(duì)的力量，就一定能戰(zhàn)勝困難。堅(jiān)持精神，嘗試精神、團(tuán)隊(duì)精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現(xiàn)實(shí)工作中需要去體驗(yàn)和運(yùn)用的嗎？
團(tuán)隊(duì)，不是群體，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠分享，都會(huì)讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情�！拔覟槿巳�，人人為我”，對(duì)待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會(huì)幫助別人，才會(huì)被別人幫助。
畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇5
畢業(yè)墻，作為壓軸項(xiàng)目，化地讓我體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量。目標(biāo)一致，擰成一股繩，信任隊(duì)友，體會(huì)項(xiàng)目經(jīng)理的責(zé)任擔(dān)當(dāng)而做好每一個(gè)自我。4.2米的高墻，不借助器械外物，一個(gè)人的力量是有限的，但團(tuán)隊(duì)的.力量卻是無窮的。
甘心做基石的伙伴，用他們的默默付出，托起整個(gè)團(tuán)隊(duì)翻越的希望。他們?nèi)淌芸嗬郏瑓s未求回報(bào)。率先安全翻越的伙伴，又用他們有力的臂膀，延長手臂拉上其他隊(duì)友。緊密圍繞在主梯副梯外的隊(duì)友們，用他們堅(jiān)定托起的雙手，無聲地告訴隊(duì)友不用怕，我們就是你最堅(jiān)強(qiáng)的后盾。輪到我自己攀登上去時(shí)，我的右手率先被上面的隊(duì)友抓住，但左手在空中抓取卻無果。身體因此靠著高墻開始傾斜。我的內(nèi)心在那瞬間有過恐慌和無助，但在那下一秒，一只有力的大手緊緊抓住了我的左手。順勢(shì)而發(fā)，我的隊(duì)友成功拉上我翻越了高墻！那一刻，生命里仿佛閃過一道光，感恩之心襲遍全身！愛這個(gè)字，我們太少在生活里表達(dá)了，一起經(jīng)歷的時(shí)光，讓我愛上了這個(gè)班集體，愛每一個(gè)美好的你們!
短短兩天的拓展活動(dòng)感受深刻！認(rèn)識(shí)和了解更多的同學(xué)們！收獲同學(xué)友情！同學(xué)、老師之間感受到相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛、相互理解，每個(gè)同學(xué)都需要關(guān)愛和幫助，每個(gè)人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方，只要我們用真誠的心溝通，彼此尊重，虛心學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步！我們將創(chuàng)造更多奇跡！最后感謝老師、同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的路上相伴！快樂學(xué)習(xí)！快樂工作！快樂生活！
畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇6
在端午期間公司帶領(lǐng)我們舉行了拓展訓(xùn)練活動(dòng)，在此次的訓(xùn)練中讓我們受益匪淺收獲頗多，同時(shí)也讓我們更加的認(rèn)清了自己，人生就是一張單程車票，錯(cuò)過就是錯(cuò)過了不可能會(huì)有重新再來。平常的生活工作中自己也許會(huì)有點(diǎn)小任性小調(diào)皮，可以由著自己的性子隨意做點(diǎn)什么，但是到了真正的戰(zhàn)場(chǎng)中，在面對(duì)眼前的千軍萬馬時(shí)還能由著自己的性子嗎?當(dāng)教練一聲命令下達(dá)后，容不得你做思考更容不得你說不，在戰(zhàn)場(chǎng)上軍令如山，只要下達(dá)了就必須執(zhí)行而且要出色的完成，在這里讓我們體會(huì)到了別樣的風(fēng)采，一種在我們的生活工作中不可能會(huì)遇到的事。在現(xiàn)代個(gè)個(gè)被視為掌上明珠和王子的我們身上又有多少人可以設(shè)身處地的為別人著想呢?我們都擁著一個(gè)特點(diǎn)就是自私，總認(rèn)為自己才是世界的中心才是眾人的焦點(diǎn)，但是通過此次培訓(xùn)知道這種想法是錯(cuò)誤的是偏向的，沒有一個(gè)人必須要對(duì)你好要對(duì)你百依百順的。如果是一個(gè)團(tuán)隊(duì)只想著自己而不考慮整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益，那么這個(gè)團(tuán)隊(duì)遲早是會(huì)跨的。在這次訓(xùn)練中我們訓(xùn)練了很多團(tuán)隊(duì)作業(yè)的項(xiàng)目，讓我們充分的了解到了團(tuán)隊(duì)的重要性，要想求生存求發(fā)展只靠個(gè)人的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還要依靠整個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量，但僅僅只是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的話也是不能取得成功的，還要靠這個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員共同為著一個(gè)目標(biāo)去前進(jìn)去沖刺，都說家是最溫暖的港灣，那么把這個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)成是自己的家，團(tuán)隊(duì)的成員看成是自己的家人，那么再大的困難到了這個(gè)團(tuán)隊(duì)面前將不再是困難，因?yàn)樗麄冃闹杏袗塾屑矣羞@個(gè)團(tuán)隊(duì)他們的心是連在一起，他們擁有著共同的目標(biāo)。在此次訓(xùn)練中我們通過了生死電網(wǎng)、共建家園、高空斷橋—抓杠、艱難任務(wù)、同起同坐、領(lǐng)袖風(fēng)采還有最后的畢業(yè)墻，當(dāng)然其中也有的一些小游戲，這些項(xiàng)目都讓我們感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，因?yàn)檫@些項(xiàng)目都是要團(tuán)隊(duì)充分的合作才能完成的，而公司舉辦的這次拓展也是想讓我們有更好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，還有在領(lǐng)袖風(fēng)采環(huán)節(jié)時(shí)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛更加的沉重，因?yàn)樗麄冏隽祟I(lǐng)袖他們選擇做了我們的領(lǐng)導(dǎo)，所以我們的過錯(cuò)都得由他們來承擔(dān)，而他們一直在默默的付出無怨無悔，他們承擔(dān)了一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任，但我們卻沒有為他們著想過，還是一味的錯(cuò)下去我們的過錯(cuò)他們都替我們承擔(dān)著，這個(gè)游戲是看得到的承擔(dān)，在現(xiàn)實(shí)中有很多是看不到的承擔(dān)，所以身為成員的我們要多為領(lǐng)導(dǎo)設(shè)身處地的想一想。在所有項(xiàng)目完成后我們要翻過四米二的畢業(yè)墻，我們?nèi)w員工196人翻過這個(gè)畢業(yè)墻僅用了16.58秒，多么讓人振奮的一個(gè)數(shù)字啊，在這里有多少人成為了我們的人肉墊讓我們成功的翻越，他們舍了小我完成了大我，他們的這種精神更是值得我們學(xué)習(xí)和傳頌的。
人生經(jīng)歷了一次這樣的拓展培訓(xùn)，讓我們明白了很多道理，也讓我們少走了很多彎路，他們把自己的經(jīng)驗(yàn)分享給了我們，也讓我們學(xué)到了更多被忽略的東西。
開始之前，教練把規(guī)則跟我們講的很清楚，可是我們貌似都不是很在意，選出了兩名隊(duì)長，隊(duì)長和隊(duì)員們也都很積極，士氣空前膨脹。
就當(dāng)我們覺得很輕松的就能夠完成的時(shí)候，有一名隊(duì)員違反了規(guī)則。按照之前的約定，男隊(duì)長30俯臥撐，女隊(duì)長20俯臥撐，其他人圍觀。此時(shí)對(duì)我們的觸動(dòng)也不是很大。在心里一晃就過去了。
重整旗鼓，再次開始。又當(dāng)有四五個(gè)人上去的時(shí)候，又有人犯了規(guī)則，項(xiàng)目暫停，隊(duì)長又開始做俯臥撐，不過這次翻倍了。他們兩個(gè)做到一半的時(shí)候，開始很吃力了。這時(shí)，每個(gè)人心里開始不是滋味，為什么因?yàn)樽约旱倪^錯(cuò)要連累隊(duì)長。都有要沖出去替隊(duì)長受懲罰的沖動(dòng)。可是被教練組織了，第一，我們要遵守約定;第二，如果在企業(yè)中，你個(gè)人的犯的錯(cuò)誤，又有多少領(lǐng)導(dǎo)會(huì)為你受到懲罰你可知道?第三，男到你替領(lǐng)導(dǎo)接受了懲罰就能過挽回過錯(cuò)嗎?當(dāng)看到兩名隊(duì)長顫抖的手臂搖搖晃晃時(shí)，在每個(gè)人的自責(zé)的眼神中，多了一絲堅(jiān)定。
當(dāng)我們充滿信心，一絲不茍的將項(xiàng)目進(jìn)行到一半的時(shí)候，又有人犯了同樣的錯(cuò)誤，這時(shí)嘆氣聲，幽怨的眼神隨處飄散。俯臥撐又將翻倍，也就是說要做120個(gè)，此時(shí)的男隊(duì)長也沒了一開始的輕松，沒有了一開始安慰大家的話語，只是在低著頭，揉著胳膊，默默的準(zhǔn)備著。隨著隊(duì)長的胳膊不斷顫抖，我們終于難以抑制心中的那份自責(zé)，紅了眼睛，濕了眼眶�？粗麄儾粩嗟挠捎谑Яε吭诘厣�，又堅(jiān)持的旅行自己的約定一次次爬起，感覺自己就像天下的罪人一樣，背負(fù)了所有違反的道義，一股怒火充滿了心中，對(duì)自己的怒，對(duì)自己的玩忽職守，對(duì)自己的掉以輕心，再聯(lián)想到過往種種的`類似情況，致使自己無地自容。一種決心，一種堅(jiān)定，一種信念，油然而生。淚水的不斷涌出，模糊了隊(duì)長的堅(jiān)毅的神情，卻清晰了他挺拔的身影，一個(gè)聲音在默默的卻擲地有聲的告訴我們每一個(gè)人，下一次，只許成功，不許失敗。不知道這殘忍的時(shí)間過了多久，不知道隊(duì)長疲憊的身軀什么時(shí)候站起來的，我們只知道認(rèn)真，努力，克制的再一次開始，開始，向前，向前，現(xiàn)場(chǎng)一片安靜，偶爾會(huì)傳來隊(duì)長疲憊的聲音提醒我們注意安全，而這樣的聲音每一次響起，在我們心里都吹起一片波濤，可是我沒時(shí)間去平息波濤，只有默默的堅(jiān)持。
不知道過了多久，當(dāng)我們最后一名隊(duì)員順利登頂?shù)臅r(shí)候，我們只想擁抱我們的隊(duì)長，感謝他的承擔(dān)，感謝他的付出，感謝我們的團(tuán)隊(duì)，感謝這次培訓(xùn)，讓我們的視野更清晰，讓我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦懈�，讓我們的團(tuán)隊(duì)更優(yōu)秀。
面對(duì)4.5米高的求生墻，任憑你的能力再強(qiáng)，你也不可能一個(gè)人徒手攀上4.5米高的墻但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力，團(tuán)結(jié)合作，甘當(dāng)人梯，我們25人終于越過了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見集體的力量之大。試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契，那么互相照應(yīng)彼此，那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。
每個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長，上學(xué)是，工作也是。通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。
一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。
一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)的解決方案。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息�；仡櫾谟�(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們小隊(duì)的名字叫“AA”，“AA，AA，AA”是我們的隊(duì)呼，懷著不服輸氣概的我們?cè)陉?duì)長的帶領(lǐng)下，在教練的指導(dǎo)下拉開了極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。翻越“畢業(yè)墻”，每每遇到困難和挑戰(zhàn)，大家始終不離不棄，最終我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過了層層考驗(yàn)。
畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇7
整整一天時(shí)間，我們前后經(jīng)歷了擊鼓傳花、小隊(duì)展示風(fēng)采、雷區(qū)取水、高空挑戰(zhàn)、激情九九、能量傳遞、排除核彈、踩氣球、跨越畢業(yè)墻等活動(dòng)，所有活動(dòng)都在圍繞一個(gè)詞————團(tuán)隊(duì)精神。從這次的拓展訓(xùn)練我們認(rèn)識(shí)到何為團(tuán)隊(duì)，何為團(tuán)隊(duì)力量。
從一開始選擇小隊(duì)隊(duì)長到最后攀爬畢業(yè)墻，每個(gè)環(huán)節(jié)都讓我深深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，也讓我明白了一些做人做事的道理：合適的人放在合適的位置，要明確自己的目標(biāo)，以最小的代價(jià)、最短的時(shí)間、最正確的方式去完成這個(gè)目標(biāo)；學(xué)會(huì)溝通，只有學(xué)會(huì)有效的溝通技巧，工作及為人處事才會(huì)事半功倍；學(xué)會(huì)面對(duì)失敗，失敗不可怕，一蹶不振、不會(huì)總結(jié)失敗經(jīng)驗(yàn)從而去面對(duì)以后的生活、工作才最可怕；要給自己定一個(gè)目標(biāo)————不激勵(lì)自己，你永遠(yuǎn)不知道自己有多優(yōu)秀，潛力有多深，學(xué)會(huì)超越目標(biāo)，超越自我。以上這些收獲希望能慢慢在生活及工作中實(shí)踐，希望能把以后的工作越做越好。
最后“求生墻”高四點(diǎn)五米，要求沒有任何求生工具并在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作性的項(xiàng)目，需要依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能完成。次項(xiàng)目可以有效強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作的精神，聆聽，組織，領(lǐng)導(dǎo)，配合，溝通等諸多的意義，提高了團(tuán)隊(duì)的工作效率。
當(dāng)我們來到拓展項(xiàng)目“畢業(yè)墻”面前時(shí)，心中微微的'驚訝。因?yàn)樵谶@個(gè)四點(diǎn)五米高的墻中沒有任何的保險(xiǎn)設(shè)施，萬一掉下來怎么辦？心想雖然出來玩也不能拿自己的安全開玩笑，當(dāng)時(shí)我們就有人提出這個(gè)安全問題，培訓(xùn)師回答的我們一句話“拓展訓(xùn)練就是要你們自己去發(fā)現(xiàn)和解決問題，如果遇到問題就幫你買解決，那么拓展就沒有存在的意義”。最后我們用“搭人梯”方法，利用少數(shù)人搭人梯，其他人就踩著這些人梯上去，這樣不但方便而且快捷。這個(gè)意味做人梯的人就要被100多人從自己身上踐踏過去，身體承受能力也要足夠強(qiáng)。在這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)刻，我們的副隊(duì)長首當(dāng)其沖成為了第一人，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)。多個(gè)的人梯組合者選了出來。在我們隊(duì)長的指揮下，人梯搭建好了，隊(duì)伍的分配也好了。在這里各司其職，每一個(gè)人都在做好自己的職責(zé)，配合團(tuán)隊(duì)的運(yùn)行，直到團(tuán)隊(duì)的任務(wù)完成為止。最后我們順利完成拓展項(xiàng)目“畢業(yè)墻”，在這個(gè)項(xiàng)目我們找到我們歸屬感，感覺這就是我們的一個(gè)家，在這里我們相親相愛、相互幫助、共患難、共創(chuàng)未來。
拓展訓(xùn)練就是模擬生活中的情景去影響學(xué)員，讓學(xué)員去挖掘自身的潛能，讓學(xué)員去感悟生活中的道理，讓去學(xué)員發(fā)現(xiàn)自己的不足、更好地發(fā)展自己。
畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇8
10月4—5日，xx公司的員工和高管進(jìn)行了為期兩天的戶外拓展訓(xùn)練，同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來自團(tuán)隊(duì)的力量！
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們來到訓(xùn)練場(chǎng)地的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們的團(tuán)隊(duì)里有高管有領(lǐng)導(dǎo)有員工，但是我們忘記了年齡，拋棄了工作的身份，遺忘了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。
我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽光而響亮的名字——烈火，在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，我們高唱隊(duì)歌“我的熱情好像一把火”開始了極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括五大項(xiàng)目：雷區(qū)取水，沼澤探雷，鼓動(dòng)人心，網(wǎng)球?qū)�，信息傳遞，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“東風(fēng)吹，戰(zhàn)火烈，三隊(duì)英雄怕過誰！”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和支持著隊(duì)友，沒有責(zé)備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過了重重考驗(yàn)。
本次拓展訓(xùn)練最感動(dòng)人的項(xiàng)目莫過于最后的攀爬“畢業(yè)墻”，看到四米二高的墻壁，我已經(jīng)兩腿發(fā)軟，嚴(yán)格的教官告訴我們：“沒有任何保險(xiǎn)措施，什么道具都不能用，全隊(duì)學(xué)員必須在不違反規(guī)則的情況下，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)全部翻越畢業(yè)墻才算成功，你們的拓展訓(xùn)練才算畢業(yè)�！痹趺崔k？只有靠自己，靠每一位隊(duì)員的智慧，靠團(tuán)隊(duì)的力量，最后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭底座的方法，第一排四個(gè)，一人手扶墻，一人抱緊對(duì)方的腰，其他人踩著他們的肩膀上去，先爬上去的人再用手拉下面的人上去，每一位隊(duì)員心中都暗暗鼓勵(lì)自己要勇敢，踩上隊(duì)員肩膀的時(shí)候，身后有幾十雙而有力的手頂住背部及臀部，一股力量在支持我們向上攀越，一種從未有的安全感油然而生，也充滿了勇氣。
當(dāng)所有人出色的翻越過畢業(yè)墻后，當(dāng)時(shí)我的眼淚已經(jīng)在眼眶里跳來跳去，最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動(dòng)，讓這一瞬間的感動(dòng)埋藏到了心里，教官請(qǐng)上了我們公司年齡最大的員工上去宣布我們所用的時(shí)間，當(dāng)他念出：“55分44秒”時(shí)，大家高聲歡呼，辛勤的汗水成功的淚水交融在一起，可以看出，人的潛能是需要挖掘的，要?jiǎng)?chuàng)造條件，尋找機(jī)會(huì)，拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，更多的是對(duì)人的'心里的挑戰(zhàn)，而且也會(huì)感悟到，體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)聲明的活動(dòng)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真是巨大無比，這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我，挑戰(zhàn)自我，沒有不可能的事，不要因不從未嘗試而放棄，要重新認(rèn)識(shí)自我，超越自我，只有團(tuán)結(jié)一心，眾志成城，各項(xiàng)任務(wù)方可順利完成，我為自己身為一名中天人而感動(dòng)驕傲、自豪！
平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在這兩天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富！蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！
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