綜合素質(zhì)拓展心得體會(huì)范文
當(dāng)我們對(duì)人生或者事物有了新的思考時(shí),心得體會(huì)是很好的記錄方式,如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫呢?以下是小編為大家收集的綜合素質(zhì)拓展心得體會(huì)范文,歡迎閱讀與收藏。
綜合素質(zhì)拓展心得體會(huì)范文1
“參加的是一次訓(xùn)練,影響的是你的一生。”這是我們這次參加香港心洲國際文化產(chǎn)業(yè)有限公司中國國民素質(zhì)教育訓(xùn)練學(xué)院時(shí)進(jìn)教室老師說的第一句話。老師說話的語氣沉重、鏗鏘有力,充滿挑戰(zhàn)性,令人血液沸騰。培訓(xùn)的時(shí)間距現(xiàn)在已經(jīng)兩個(gè)月了,但我記憶猶新。
是的,我非常認(rèn)同老師的這句話,這次培訓(xùn)讓我收獲太多。特別是自己都快四十歲的人,過去有很多迷茫,對(duì)人生、事業(yè)、親情、家庭、朋友都比較膚淺,有些方面還認(rèn)識(shí)模糊。通過這次培訓(xùn),我認(rèn)識(shí)了自己,明確了自我,也總結(jié)了過去的很多不足的地方,對(duì)我今后的人生道路指明了方向和目標(biāo),我一定要好好的珍惜自己,珍惜這次學(xué)習(xí)到的知識(shí),運(yùn)用到我的工作和生活中去,讓我今后的人生更加有價(jià)值。
來到銀龍煤業(yè)這個(gè)團(tuán)隊(duì)已經(jīng)快四年了。四年的艱辛、坎坷和不平凡的工作讓我感覺到認(rèn)識(shí)了黃總,認(rèn)識(shí)了唐總,和這個(gè)團(tuán)隊(duì)一起奮斗、創(chuàng)造是我這輩子的福分。是公司、是團(tuán)隊(duì)成就了我的今天!這也是我一直跟隨并繼續(xù)跟隨團(tuán)隊(duì)走下去的重要原因之一吧。
黃總是個(gè)令我尊重敬佩的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)頭人,他就是我的良師和益友。他年齡比我小,但他愛學(xué)習(xí),生活樸實(shí)無不良嗜好,對(duì)人和藹友善,對(duì)工作的敬業(yè)精神和對(duì)事業(yè)的狂熱追求是我學(xué)習(xí)的榜樣,他和其他的煤業(yè)老總有很多不同的`地方,特別是怎樣讓公司、團(tuán)隊(duì)走的更遠(yuǎn)、飛得更高他想出了與眾不同的辦法:投資上百萬、循序漸進(jìn)的給團(tuán)隊(duì)高中層提供學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的機(jī)會(huì),讓團(tuán)隊(duì)素質(zhì)整體提高,讓團(tuán)隊(duì)成員跟上企業(yè)發(fā)展的步伐。我非常感謝黃總給予的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),一次又一次的參加培訓(xùn)和學(xué)習(xí),讓我知識(shí)得到更新,生活更加充實(shí),對(duì)未來充滿信心。
通過幾次培訓(xùn),我有個(gè)小小總結(jié),那就是做人要與人為善,公平正直,做事要忠厚誠實(shí),有責(zé)任意識(shí)。特別是作為企業(yè)的高中層管理人員,更應(yīng)該體現(xiàn)這方面的素質(zhì)。還有就是只有團(tuán)隊(duì)的力量才能成就一番事業(yè)。在思八達(dá)智慧場(chǎng)楊光老師說過:當(dāng)今的企業(yè)發(fā)展要成功并長遠(yuǎn)的發(fā)展,就一定要通過學(xué)習(xí)來提高團(tuán)隊(duì)的整體素質(zhì),體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神,通過學(xué)習(xí)收到團(tuán)隊(duì)“學(xué)相同、思相近、言相和、行相扶、國一致”的效果。
綜合素質(zhì)拓展心得體會(huì)范文2
20xx年10月22日公司組織培訓(xùn),原本還以為像往常一樣又是很枯燥的宣講培訓(xùn),懶懶的興致不高的去了,集合后才知道不是一上午就能結(jié)束的培訓(xùn),而且是游戲性質(zhì)的培訓(xùn),就抱著看看的態(tài)度呆著了,就這樣開始了一次有趣、實(shí)用而又感動(dòng)的培訓(xùn)過程。
首先開始的是給我們這二十幾人所在的隊(duì)命名、選隊(duì)長、設(shè)計(jì)隊(duì)歌及口號(hào)。我們的隊(duì)把自己命為“飛虎隊(duì)”,隊(duì)歌是團(tuán)結(jié)就是力量,口號(hào)是我們的隊(duì)伍向太陽---根據(jù)一部電視劇名而來的。隊(duì)長嘛,則選了我們隊(duì)伍中最小個(gè)的李海芬擔(dān)任。
接著游戲才真正開始,正是接下來的幾個(gè)游戲讓我們更真切的體會(huì)到了很多平常用“嘴”講出來的道理、道義、道德是如此的難能可貴,也是如此的不容易。也理解了“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”真正的意義:一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)就是要在相互信任的基礎(chǔ)上,發(fā)揮每個(gè)成員的最大潛能,為了一個(gè)共同的目標(biāo)團(tuán)結(jié)協(xié)作去實(shí)施,最終收獲超出想象的.豐厚成果。
一、信任背摔_負(fù)起責(zé)任信任他人
當(dāng)我們每個(gè)隊(duì)員站在約1.4米的臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安,因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤鲎,每個(gè)人都自然而然的會(huì)擔(dān)心摔倒或有什么意外,在教練的嚴(yán)格指導(dǎo)如何做保護(hù)以及隊(duì)友一次次高亢的加油聲中,我們的隊(duì)友除了幾名腰不好的外都一個(gè)個(gè)的挑戰(zhàn)了自我。通過此次活動(dòng),我們體會(huì)到了:無論我們?cè)谑裁礃拥膷徫晃覀兌家ω?fù)起自己的職責(zé),信任他人也被他人信任。
二、天翻地覆——勇于嘗試變不可能為可能
剛一看到約2平方米的毯子,要求我們所有人站上去后將毯子再完全翻轉(zhuǎn)過來,這簡(jiǎn)直就是不可能完成的任務(wù)嘛,我們一群人都沒頭緒了,在很長一段時(shí)間我們都是在“考慮”怎樣才能站在毯子上而不是去“站上毯子去”,就這樣我們浪費(fèi)了大量的時(shí)間,最終我們沒有完成這個(gè)游戲,很懊惱。在教練的指引下我們逐漸找到了思路,開始有了一些情晰的可能。這個(gè)游戲告訴我們:什么事沒有去實(shí)施,沒有盡全力時(shí)不要輕易說“不可能”,只要集思廣益勇于去嘗試看似“不可能”會(huì)變成“可能”。
綜合素質(zhì)拓展心得體會(huì)范文3
為積極探索大學(xué)生心理互助體系,通過心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練,幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活,從而達(dá)到提升班級(jí)凝聚力和整體提高我校大學(xué)生心理素質(zhì)的目的。8月30日晚,我校學(xué)工處心理老師張建燦、羅亮、李妮和心理健康協(xié)會(huì)干部在一號(hào)教學(xué)樓大廳,對(duì)軍訓(xùn)新生開展以“相親相愛一家人”為主題的心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
整個(gè)活動(dòng)主要由以下四個(gè)心理游戲組成。
游戲一:熱身活動(dòng)“生日線”。給活動(dòng)當(dāng)天出生的同學(xué)過一個(gè)簡(jiǎn)單的生日,贈(zèng)送一份小禮物,全排同學(xué)一起為他唱生日快樂歌。隨后。該同學(xué)發(fā)表生日感言,從他顫抖的聲音中可以聽出他的激動(dòng),體驗(yàn)到了團(tuán)體帶來的感動(dòng)……
游戲二:“輕柔體操”。大家手拉手圍成圈,相互給對(duì)方敲打十下背或輕輕按摩十下,閉上眼睛感受助人及被人幫助的感受。
游戲三:“圓圈放心凳”。為完成任務(wù),團(tuán)體中有同學(xué)開始主動(dòng)出謀劃策,其他成員積極配合。成員身體之間的接觸縮短了彼此的距離,大家都體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的快樂。
游戲四:“九足蜈蚣”。這是智慧與力量的較量,考驗(yàn)同學(xué)們?cè)诿鎸?duì)問題時(shí)的態(tài)度。雖然大家在活動(dòng)中感到很累,但是,當(dāng)自己的主意被采納時(shí),都感到很興奮。
團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后:大家一起聆聽歌曲《相親相愛一家人》。并手拉著手站立,聚攏靜默約10秒鐘。然后,閉上眼睛,跟隨音樂節(jié)奏擺動(dòng)身體。全體成員在一個(gè)充滿溫馨甜蜜而有內(nèi)聚力的.情景中告別團(tuán)體,走向生活,留下一個(gè)美好、永遠(yuǎn)難忘的記憶。
在游戲活動(dòng)中,同學(xué)們都積極參與,氣氛活躍,并積極分享自己的心得體會(huì),體驗(yàn)到團(tuán)體的力量。游戲結(jié)束后,同學(xué)們意猶未盡,希望以后能繼續(xù)開展類似的團(tuán)體活動(dòng)。
此外,本次心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練是我校新生入學(xué)教育活動(dòng)之一。此后心理健康指導(dǎo)中心將對(duì)其他軍訓(xùn)排新生開展心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練、個(gè)體心理輔導(dǎo)等活動(dòng),幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活,從而達(dá)到提升班級(jí)凝聚力和整體提高我校大學(xué)生心理素質(zhì)的目的。
綜合素質(zhì)拓展心得體會(huì)范文4
第一次參加素質(zhì)拓展,激動(dòng)之余也有一點(diǎn)小擔(dān)憂。因?yàn)檫@畢竟是黨校學(xué)習(xí)中的一部分,嚴(yán)肅而嚴(yán)格,很怕自己會(huì)做不好。但現(xiàn)在我想說,這次的活動(dòng)真的教會(huì)了我很多,也讓我的思想變得更加成熟。下面我將從五個(gè)方面來進(jìn)行對(duì)這次活動(dòng)的思想報(bào)告。
首先,通過參加這次素質(zhì)拓展,我深深的體會(huì)到紀(jì)律的重要性。
俗話說“沒有規(guī)矩,不成方圓”,一個(gè)團(tuán)體若是沒有規(guī)矩,沒有紀(jì)律,就不會(huì)有服從,更很難會(huì)有所作為。尤其是黨的隊(duì)伍如此龐大,要想發(fā)展,紀(jì)律是保障。那么,無論是黨組織,黨成員,還是我們這些入黨積極分子都必須要有絕對(duì)服從黨領(lǐng)導(dǎo)的覺悟。當(dāng)然,這種服從的意識(shí)不僅僅是在黨校課上,還要體現(xiàn)在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中。紀(jì)律的存在,服從的意識(shí)會(huì)讓我們的生活節(jié)奏平穩(wěn)中不乏激蕩。
團(tuán)隊(duì)精神是我要說的第二點(diǎn)。
在素質(zhì)拓展中,我們每個(gè)人都是所屬團(tuán)隊(duì)中的一員,我們的一舉一動(dòng)都代表著我們的'團(tuán)隊(duì),決定著整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成敗。所以,團(tuán)隊(duì)精神是我們要具備的。活動(dòng)中,我們每個(gè)人都積極的為比賽出謀劃策,盡心盡力,不管最后結(jié)果如何,重要的是我們的心向著同一個(gè)方向,就像我們隊(duì)的口號(hào)一般:向著太陽,向著黨。我們因此而變得更加有默契,如戰(zhàn)友一般。
接著是不怕失敗,學(xué)會(huì)包容。
這次的素質(zhì)拓展畢竟是以比賽的形式開展,而比賽就一定會(huì)有輸有贏。贏了,我們一起歡呼,一起喝采。而輸了,我們會(huì)沮喪,會(huì)士氣低落。但這份低落只會(huì)是一剎那,正是失敗過,我們才會(huì)更加渴望成功,也才會(huì)學(xué)會(huì)反思,更加努力。當(dāng)然,也許整個(gè)團(tuán)隊(duì)的失敗是因?yàn)橐粋(gè)成員的失誤,這種時(shí)候一定要學(xué)會(huì)包容,包容別人的不足,包容別人的不經(jīng)意,包容會(huì)讓團(tuán)隊(duì)更長久。
下一個(gè)方面是專注力。
我們不是圣人,更不是神人,所以做任何事情都要有專注力,三心二意是做不好事的。就像素質(zhì)拓展中的一個(gè)小游戲,數(shù)數(shù),從1到111,一個(gè)人一個(gè)人的往下接?此坪芎(jiǎn)單,但做起來還是很有難度的,若有一人大意了就會(huì)全盤皆輸。所以,認(rèn)真,專注是做好一件事的前提,即使是非常簡(jiǎn)單的一件事。
最后,我要說的是注重個(gè)人發(fā)展。
一個(gè)團(tuán)隊(duì)是由一個(gè)個(gè)的成員組成,成員的素質(zhì)提高了,整個(gè)團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力才會(huì)提高。
所以,無論是在學(xué)習(xí)上還是生活中,都要注重個(gè)人的發(fā)展。對(duì)于我們的黨來說亦是如此。要想加強(qiáng)黨的建設(shè),對(duì)黨內(nèi)成員培養(yǎng)是必不可少的。只有每一個(gè)黨員都發(fā)展好了,我們的黨才會(huì)發(fā)展的好。
以上便是我對(duì)于這次素質(zhì)拓展所做的思想?yún)R報(bào),現(xiàn)在的我雖然還有不成熟或做的不好的地方,但通過對(duì)黨課的學(xué)習(xí),我一定會(huì)努力改正,發(fā)展自己,一直進(jìn)步著。
綜合素質(zhì)拓展心得體會(huì)范文5
這是一個(gè)涼爽的周末,我們按要求穿戴,來到了戰(zhàn)鷹拓展訓(xùn)練營。這是我第一次參加拓展訓(xùn)練,以前常聽人提起,心中不免有些期待。
在教練的要求指引下,在團(tuán)隊(duì)長的帶領(lǐng)下,大家用智慧、毅力、團(tuán)結(jié)共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,雖然有雨水、有汗水、有淚水相陪伴,但也有歡笑、友誼、信任在左右。最終,我們圓滿的完成了所有目標(biāo)。
拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目是隊(duì)員手拉手鉆呼啦圈,隊(duì)員們?cè)V說心得、尋找技巧、互相幫助,我隊(duì)首先完成了任務(wù),隊(duì)員們信心得到了很大提升。
在第二個(gè)項(xiàng)目“高空斷橋”中,要求隊(duì)員們?cè)?.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,空間跨度為大約0.8米左右,然后再跳回來,隨后雙腳橫跨斷橋就算完成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時(shí),心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓,腿不由自主地開始打顫,盡管有保險(xiǎn)帶,但每個(gè)人初次嘗試仍是心存恐懼。此時(shí)此刻,下面是隊(duì)友信任的眼神和鼓勵(lì)。一躍后的成功,都得到大家的歡呼、贊美,激勵(lì)著每一個(gè)隊(duì)員。這個(gè)項(xiàng)目,教會(huì)了我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自己的心態(tài),勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。
本次拓展訓(xùn)練最感動(dòng)人的項(xiàng)目莫過于最后的攀爬“畢業(yè)墻”。看到四米二高的墻壁,大家心中不免都泛起了嘀咕。好在有教練的指導(dǎo)、團(tuán)隊(duì)長的帶領(lǐng),但由于經(jīng)驗(yàn)不足,慌亂中,部分隊(duì)員違反了規(guī)定而導(dǎo)致第一、二次的失敗。此時(shí),沮喪、失望情緒彌漫在隊(duì)員中,站在雨中的教練,手拿話筒,用他哽咽的話語,總結(jié)著我們失敗的原因,分析著存在的問題,并要求團(tuán)隊(duì)長一人接受著團(tuán)隊(duì)失敗的懲罰;而這,刺到了隊(duì)員們每個(gè)人的心靈深處,淚水、雨水交織在臉上,斗志也被深深地喚醒。第三次任務(wù)開始了,大家雖然已筋疲力盡,但都憋足了勁,一言不發(fā),在團(tuán)隊(duì)長的指揮下,提前全部翻越。此時(shí),喜悅戰(zhàn)勝了感動(dòng),而感動(dòng)已深深地埋藏到在每個(gè)人的心里,我為我們的團(tuán)隊(duì)感動(dòng)驕傲、自豪!
為期一天的.拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息;仡櫾谟(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
拓展訓(xùn)練的收獲,超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我們的思維模式,超越了自我,領(lǐng)會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的巨大力量和重要作用。
綜合素質(zhì)拓展心得體會(huì)范文6
“日落西山紅霞飛,戰(zhàn)士打靶把營歸…”聽著這首字里行間都洋溢著激情和歡樂的軍歌,我的手或是腳都跟著輕扣桌面擊拍子,十分能感染人心。
這首《打靶歸來》算是一首我較為熟悉的軍歌了,當(dāng)然了,熟悉的也不止這一首,像《軍中綠花》和《駝鈴》也都很好聽。去K歌時(shí)必點(diǎn)曲目,哈哈。
今天還是很累,而且手上還有一股鐵銹味。感覺今天賺到了!因?yàn)榈谝淮蚊鏄,槍是真的重,而且光靠大拇指關(guān)節(jié)根本就扳不動(dòng)保險(xiǎn)?梢陨砼R其境地想象一下,身著軍裝,臉上頭上身上滿是污泥,趴在泥潭的戰(zhàn)壕里,揮汗如雨,兩腿僵直,雙肩、背酸痛無比,靜靜等待著長官的命令,躺在槍膛里的子彈隨時(shí)準(zhǔn)備穿透每一個(gè)侵犯我國的`敵人。
想想就激動(dòng),教官說:“珍惜這一次機(jī)會(huì),因?yàn)槟銈冞@次碰槍,可能是是第一次也是最后一次。”那哪能呢?凡事都有個(gè)萬一,也許我們未來也會(huì)有人完成自己的理想成為軍人。
“莫問收獲,但問耕耘!彪m然努力了并不一定會(huì)成功,但是不努力就不會(huì)有成功。人生的意義在于奮斗,毛澤東說奮斗“其樂無窮”。讓我們繼續(xù)加油吧!
綜合素質(zhì)拓展心得體會(huì)范文7
7月7日的素拓訓(xùn)練,給了我全新的體驗(yàn)和感受,團(tuán)隊(duì)協(xié)作、信任溝通、相互合作、激發(fā)潛能等精神被一個(gè)個(gè)游戲巧妙的詮釋。本來看似不可能完成的任務(wù),只要有足夠的信心,伙伴的支持,正確的'方法、辛勤的努力也一樣能夠出色的完成!
在拓展訓(xùn)練中我體會(huì)最深的有以下兩點(diǎn):
1、做好計(jì)劃是成功的保證
“極速60秒“項(xiàng)目中,我們事先沒有策劃好,多次重復(fù)犯同一個(gè)錯(cuò)誤。沒有正確的對(duì)人員進(jìn)行分工。由此讓我想到在今后的工作中事先要做 好周密的計(jì)劃,每項(xiàng)工作都要精心策劃,每個(gè)細(xì)節(jié)都要運(yùn)籌到位,否則就會(huì)出現(xiàn)失誤甚至是前功盡棄。
2、彼此信任,相互配合才能取得勝利
“極限90秒”項(xiàng)目中,我們相互之間的信任和配合是完成該項(xiàng)目的關(guān)鍵。賽前,我們練習(xí)的時(shí)候也一直謹(jǐn)記這一點(diǎn),最后經(jīng)過激烈的比賽,我們也取得了最后的勝利。由此,可以說明,團(tuán)隊(duì)協(xié)作,關(guān)鍵就在于要相互信任,相互配合,才能取得最后的勝利。
在這一天的訓(xùn)練中,我們快樂著、合作著、前進(jìn)著、幸福著,這種團(tuán)結(jié)協(xié)作,催人奮進(jìn)的精神將永遠(yuǎn)激勵(lì)我今后的工作,我堅(jiān)信只要大家齊心協(xié)力,定能創(chuàng)造奇跡!
綜合素質(zhì)拓展心得體會(huì)范文8
7月7日,我們干部學(xué)院涉外分院一期班全體學(xué)員在石燕湖生態(tài)公園素質(zhì)拓展基地參加了體驗(yàn)式素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。這次戶外拓展訓(xùn)練給我的感觸很深,雖然只有短短一天的時(shí)間,但使我更加清晰的懂得了什么是團(tuán)隊(duì),什么是溝通,什么是勇氣,懂得了怎么團(tuán)隊(duì)協(xié)作、相互激勵(lì)。
我印象最深刻的有三個(gè)時(shí)刻,第一個(gè)是60秒找圖片。這個(gè)游戲鍛煉的是我們的統(tǒng)籌與溝通、分工與協(xié)作的能力。這種情況在我們工作中其實(shí)經(jīng)常遇到,我們?cè)诎从?jì)劃安排做好我們所主管的那一塊工作的.同時(shí),往往會(huì)遇到其他部門的工作任務(wù),那么如何處理好之間的關(guān)系,如何妥善的協(xié)調(diào)是我們作為一個(gè)部門或一塊工作的主管必須跳出日常事務(wù)所考慮的問題了。
第二個(gè)時(shí)刻是仙人指路。我在訓(xùn)練中擔(dān)任指揮官的角色,經(jīng)過多次的努力終于率先找到了制定物品,完成了任務(wù)。它告訴我們要在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,好的點(diǎn)子固然重要,但是執(zhí)行回饋的感動(dòng)。最后全體學(xué)員進(jìn)行總結(jié)的時(shí)候,所有學(xué)員都熱淚盈眶,感覺重新認(rèn)識(shí)了同學(xué),更重新認(rèn)識(shí)了自己。
其實(shí)在我們的實(shí)際工作當(dāng)中也是如此。一個(gè)部門、一個(gè)團(tuán)隊(duì),各成員之間的能力和特長就應(yīng)該取長補(bǔ)短,只有這樣,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能健康向前發(fā)展,對(duì)企業(yè)的發(fā)展也才是正面的、積極向上的。顯而易見,企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義,而是高度互動(dòng)、高度合作的組織,沒有一個(gè)協(xié)同作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不會(huì)讓企業(yè)得到發(fā)展的。
綜合素質(zhì)拓展心得體會(huì)范文9
今天跟廈門人才學(xué)校的同學(xué)一起進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練,真的感觸頗深。用幾個(gè)詞概括:團(tuán)隊(duì)合作、親力親為、不一樣、向前一步走的勇氣、無私付出、感恩、感動(dòng)。
9月24號(hào)我們懷著激動(dòng)與無限的期待來到廈門火燒嶼,剛到海滄大橋,下車后我站在海滄大橋上被眼前的風(fēng)景震撼著:威武的大橋、廣闊的海面、巨大的輪船、山堆樣多的集裝箱、,所謂風(fēng)光無限。到達(dá)火燒嶼后開始了與廈門人才的團(tuán)體活動(dòng),經(jīng)過緊張的分組,我們?nèi)M開始選隊(duì)名、logou、口號(hào)、隊(duì)形、隊(duì)歌,這是團(tuán)隊(duì)合作的開始,那就是頭腦風(fēng)暴。接下來玩的活動(dòng),讓我們深刻感受到什么是合作、協(xié)作。我們必須一起喊“左右左右”才能保證步伐一致,不至于摔倒,大家都在認(rèn)真的、完全投入的在聲嘶力竭的喊著左右,及時(shí)嗓子已經(jīng)啞了,如果沒有大家齊心協(xié)力,全身心投入,我們肯定一步都很難邁出,完成任務(wù),那就是團(tuán)隊(duì)合作的力量在承載著我們每一個(gè)人。
第二個(gè)活動(dòng)鼓擊球,在這個(gè)活動(dòng)中,我懂得:凡事要親力親為,什么事情都要自己親自去做,嘗試了再總結(jié),而且我感觸最深的是廈門校區(qū)的人才的.學(xué)生(理科生居多)他們的思維方式跟我們真的很不一樣,他們做事情都有自己的清晰的合理邏輯,會(huì)善于觀察、善于發(fā)現(xiàn),善于總結(jié),邏輯思維非常清晰,佩服于他們的智慧。所以覺得:果然不一樣。
在玩高空貓橋的時(shí)候,我懂得每一個(gè)人都要有向前一步走的勇氣,只有你邁出了第一步你才會(huì)懂得,第二步如何走的更好,你才會(huì)懂得向前走一步它的困境在哪里,如何克服,如果只在原地不動(dòng),你永遠(yuǎn)都不會(huì)懂得你應(yīng)該如何努力,如何走向目標(biāo)。所以必須有向前一步走的勇氣。
在此想說,我們順利爬過畢業(yè)墻了,35分鐘,那是用所有男生的手、肩膀,換來的,他們無私的用手托起我們女生,讓我們踩他們的肩膀、腿,沒有任何不滿,而是在搶著往上拉我們爬過畢業(yè)墻,看著他們歇斯底里的吶喊,我哭得一塌糊涂,因?yàn)楦袆?dòng),因?yàn)楦卸鳎袆?dòng)于他們的汗水、衣服上的腳印、手上的血痕、歇斯底里的吶喊、一切的一切我們感受著,感動(dòng)著、這時(shí)我更深刻的理解了,無私付出,無私奉獻(xiàn),團(tuán)隊(duì)精神,不放棄不拋棄,即使他們已經(jīng)筋疲力盡,但他們堅(jiān)持著、堅(jiān)守著一個(gè)信念,那就是我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),不拋棄不放棄。我知道了,人在這時(shí)肯定會(huì)學(xué)會(huì)感恩。我感謝今天所有人才學(xué)校的男生:你們辛苦了,謝謝!
離開火燒嶼時(shí),我?guī)е切└袆?dòng)、那些不舍、那些勇氣、那些精神、那群人的每一張笑臉離開啦!
綜合素質(zhì)拓展心得體會(huì)范文10
素質(zhì)拓展訓(xùn)練,其實(shí)一開始聽到這個(gè)素質(zhì)拓展活動(dòng)時(shí),我只是把它想作一種新式的演講,再加上由于消耗了許多精力,我對(duì)它是有些抵觸的。然而最后卻發(fā)現(xiàn)它的確的意義非凡。
這一次的活動(dòng)再次驗(yàn)證了那句話“心態(tài)決定一切”。一開始帶著抵觸的心態(tài),結(jié)果活動(dòng)不太投入,既累收獲又有限。然而第x天我轉(zhuǎn)念一想:既然參加活動(dòng)是改變不了的,那耗時(shí)間與吃苦也是一定的'了,那何不換一種心態(tài),去接受它,不然就真是一無所獲還浪費(fèi)了時(shí)間。
心態(tài)調(diào)整后,隨著活動(dòng)的進(jìn)行,對(duì)它的認(rèn)可也越來越高,起初覺得漫長的x天,最后卻是覺得還沒有盡興就結(jié)束了。也不是后來的活動(dòng)更有意義,而是一開始的心態(tài),讓自己不想去融入,不想去參悟。其實(shí)一開始的便是一個(gè)很好的引入,它為什么累?因?yàn)樗炔皇钦疽膊皇亲,而是介于兩者之間的一種形式。就像教官所說:“‘進(jìn)’又怕吃苦,‘退’又不甘心,瞻前顧后,選擇兼而有之。結(jié)果既沒有‘進(jìn)’的好成果,又沒有享受到‘退’的輕松,到頭來只收獲了后悔!逼鋵(shí)一開始我是并不相信我能堅(jiān)持的,時(shí)雙腿已經(jīng)發(fā)酸,放棄的念頭已經(jīng)萌生,但一看其他人都沒有松懈,我便咬牙堅(jiān)持了下來。到了時(shí),發(fā)現(xiàn)似乎沒那么累了。到了,腿已經(jīng)酸到發(fā)麻,幾乎快癱倒在地,但有了倒計(jì)時(shí),我居然奇跡般挺了下來。其實(shí)這也是生活的一個(gè)縮影:苦與累是肯定有的,但只要挺過去,便是另一片光明。就算最后有了意外的阻撓,也要咬牙前進(jìn),因?yàn)榉艞壉阒荒芮肮ΡM棄,而堅(jiān)持便還有一線生機(jī),因?yàn)橐苍S意外之后就算勝利的“桃花源”。
最后的也是感受頗多。信任是該活動(dòng)的關(guān)鍵因素,一開始不太信任同伴,行動(dòng)不快而且還總有磕磕絆絆。后來信任加強(qiáng),默契提升,道路變得更加順利,只要有對(duì)方牽引,就敢在黑暗中放心奔跑。引導(dǎo)者的互換,也不是生活中的父母,老師與我們的關(guān)系嗎?現(xiàn)在他們引導(dǎo)我們,我們便要相信他們,他們所做的一切都是為了我們。以后他們年邁了,我們便應(yīng)該用真心去報(bào)答,感恩,不辜負(fù)他們的良苦用心。
參悟,參與與感悟,這x天不到的經(jīng)歷,將會(huì)是我最寶貴的記憶。
綜合素質(zhì)拓展心得體會(huì)范文11
8月25日,公司人力資源部的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。兩個(gè)團(tuán)隊(duì)游戲(猛龍過江以及時(shí)間競(jìng)速)過程,讓我思考了很多東西,學(xué)到了很多東西,以下是我總結(jié)的一些新員工有待改進(jìn)的地方:
自以為是,自高自傲。放不下大學(xué)生的架子,不愿意認(rèn)真去聽教練得游戲規(guī)則,最終導(dǎo)致失敗。因此,對(duì)于剛剛參加工作的我們來說,耐心去學(xué)習(xí),虛 心去請(qǐng)教,從基層做起,老老實(shí)實(shí)、本本分分做好自己的事情;
盲目實(shí)踐,急功近利。如今浮躁的.年輕人,急急忙忙、慌慌張張去做事,總想著捷徑,總想著成功,總想著發(fā)財(cái),孰不知過程更重要;
自我中心,忽視團(tuán)隊(duì)。我行我素,雖熟知 “一根筷子容易折,十根筷子抱成團(tuán)”的理論,但真正運(yùn)用到實(shí)踐中來的時(shí)候,總是不能找到自己的位置。
總之,在這次活動(dòng)中,我得到了太多東西,從衣食住行到言談舉止,自己都經(jīng)歷了一番洗禮,可能這也是我人生一個(gè)小轉(zhuǎn)折點(diǎn)吧,應(yīng)該從現(xiàn)在起,放下自己之前的一切,虛心的地向每一個(gè)人學(xué)習(xí),盡快融入團(tuán)隊(duì),融入到公司這個(gè)大家庭中。
最后,用九個(gè)字來勉勵(lì)一下自己:有目標(biāo)、沉住氣、悄悄干。
綜合素質(zhì)拓展心得體會(huì)范文12
在參與社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)的過程中能把理論知識(shí)與社會(huì)實(shí)踐緊密結(jié)合起來;具有較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力;具有一定的洞察社會(huì)能力;具有崇高的奉獻(xiàn)精神,具有較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感。
學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)體現(xiàn)學(xué)生課外從事的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動(dòng)以及在參加各級(jí)各類學(xué)術(shù)、科技、創(chuàng)業(yè)等比賽中取得的成績。要求大學(xué)生具有寬厚扎實(shí)的'專門知識(shí)和多門學(xué)科的專業(yè)知識(shí);能深入思考和探索人類社會(huì)所面臨的一些重大問題;熟練掌握一到兩門外語和熟練運(yùn)用計(jì)算機(jī)等現(xiàn)代化工具;對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)以及人與自然關(guān)系有總體性的把握,具有較高的文化素養(yǎng)和知識(shí)底蘊(yùn);具有對(duì)新技術(shù)、新觀念的跟蹤和鑒別能力;具有創(chuàng)新的意識(shí)和思維習(xí)慣。
文化藝術(shù)與身心發(fā)展反映學(xué)生參與的文體活動(dòng)和取得的成績,以及有益于身心健康發(fā)展的其他經(jīng)歷。要求大學(xué)生具有一定的文化藝術(shù)修養(yǎng);具有開拓進(jìn)取的健全人格;具有適應(yīng)環(huán)境、善于調(diào)節(jié)的健康心理;具有勝任學(xué)習(xí)和工作的健壯體魄。
社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作記錄學(xué)生組織或參與的社團(tuán)活動(dòng),所擔(dān)任的學(xué)生干部職務(wù)及在組織、管理能力方面的鍛煉,也包括在校外所兼任的社會(huì)工作。要求大學(xué)生通過社團(tuán)活動(dòng),培養(yǎng)廣泛的興趣愛好,發(fā)展自己的特長,提高人際交往的能力,建立良好的人際關(guān)系,與同學(xué)和睦相處;在社會(huì)工作中,培養(yǎng)學(xué)生組織管理能力和協(xié)調(diào)應(yīng)變能力,體驗(yàn)成功、增強(qiáng)自信;學(xué)會(huì)關(guān)心他人、服務(wù)社會(huì)的能力和本領(lǐng)。
技能培訓(xùn)及其它記錄學(xué)生參加各類技能培訓(xùn)及取得的成績。要求大學(xué)生提高雙語能力、計(jì)算機(jī)能力以及與所學(xué)專業(yè)
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