(必備)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)15篇
在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,通常就可以寫一篇心得體會(huì)將其記下來,如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢?下面是小編為大家收集的拓展訓(xùn)練心得體會(huì),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1
從來沒有想到,一次拓展集訓(xùn)給了我這么多的感受和收獲,在生活中,我們往往要做出很多抉擇,有些權(quán)衡需要的是勇氣。在事業(yè)上,我們往往去面對很多機(jī)遇,把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的,但邁出是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是極為重要的'。經(jīng)歷這一切之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石,可以敲出星星之火;拓展是火,可以點(diǎn)燃希望之燈!拓展是燈,可以照亮前進(jìn)之路;拓展是路,伴隨您走向成功!
通過拓展訓(xùn)練,我有以下各方面的提高:認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對集體的直接參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛惜大自然。
給我最深的項(xiàng)目是涅斯捷求生,島是安全的,人是健全的,而且島上有所需的食物,我們的任務(wù)是兩天內(nèi)在下去島上安全的集體生活下去,時(shí)間一分一分的過去,通過大伙的共同努力,我們都平安的完成任務(wù)了。。這就說明在其他工作之前要明確目標(biāo),找到做事的關(guān)鍵和方法,也需要?jiǎng)e人的央求,只有大家通力合作我才能完成任務(wù),每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后,我們都會(huì)去總結(jié),在這個(gè)項(xiàng)目中,我們的收獲是什么,有哪些不足,關(guān)鍵是每個(gè)隊(duì)員都會(huì)去發(fā)言,感受到了貴在參與的精神,真正體會(huì)到了有些事情單憑個(gè)人力量是根本無法小事完成的,或無法完成的更好,更理想。我們每個(gè)人都要善于挖掘自己的潛力,更要在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮團(tuán)隊(duì)業(yè)務(wù)合作精神.我會(huì)把這次的活動(dòng)的感受用在以后的總要科研工作中,多學(xué)會(huì)換位思考,這樣自己才會(huì)突飛猛進(jìn),希望自己的明天更好。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2
拓展訓(xùn)練的每一個(gè)課題,都可以將其很直觀的運(yùn)用到工作的生產(chǎn)系統(tǒng)中……
我是二氧化碳車間的一名員工,每天都是領(lǐng)導(dǎo)安排好要完成的工作任務(wù)。當(dāng)接收到領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)時(shí),自己就想著如何去完成這項(xiàng)任務(wù),卻絲毫沒有主動(dòng)意識(shí)……
為什么不試著站在領(lǐng)導(dǎo)的角度主動(dòng)去實(shí)現(xiàn)工作目標(biāo)?而不是總抱著接收到命令去執(zhí)行的態(tài)度。這就說到了用心工作,抱著“完成任務(wù)”和“用心工作”的兩種不同心態(tài)去做事,有著截然不同的結(jié)果。第一種心態(tài)是把領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)完成即可,就是為了應(yīng)付領(lǐng)導(dǎo)而完成任務(wù),沒有做到自覺自愿的工作態(tài)度進(jìn)行工作。第二種心態(tài)的員工有積極主動(dòng)的干勁兒,以主人翁的角色來工作,不僅高標(biāo)準(zhǔn)的完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù),并提高標(biāo)準(zhǔn),得到更好的結(jié)果。
每項(xiàng)拓展項(xiàng)目的總結(jié)觀點(diǎn)都結(jié)合到自己的工作中去,沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)成員明確統(tǒng)一目標(biāo),組織實(shí)施方案,并肩作戰(zhàn)堅(jiān)持到底,我們的明天會(huì)更美好! 經(jīng)歷了為期三天的凝聚力、執(zhí)行力以及感恩人生的完美團(tuán)隊(duì)課程。
一、想成功先選定目標(biāo)
充分挑戰(zhàn)自我,找到正確的方法,加上正確的溝通,并利用可整合的資源齊心協(xié)力共同朝著即定的目標(biāo)前進(jìn)。不因自己暫時(shí)的失敗而不為別人提供幫助,說不定自己的目標(biāo)就在他人的目標(biāo)下方,只有先成就別人,自己才能達(dá)到目標(biāo)。
二、把任務(wù)和目標(biāo)當(dāng)成自己的意愿去做
干什么事都積極主動(dòng)的去會(huì)事半功倍的,轉(zhuǎn)變思維和商業(yè)人格,又一次加深了解承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的能力決定口袋的收入。
三、無原則的友愛不是團(tuán)隊(duì)
只有各自獨(dú)立地履行職責(zé),互相提供價(jià)值,想盡辦法凝聚人心讓團(tuán)隊(duì)真正強(qiáng)大,否則只是朋友的小圈子。讓團(tuán)隊(duì)有統(tǒng)一的目標(biāo)、統(tǒng)一的思想、統(tǒng)一的行動(dòng)、統(tǒng)一的聲音。組織策劃、尋找最佳辦法,團(tuán)隊(duì)需要每一個(gè)人做出不同的犧牲。在團(tuán)隊(duì)需要我們的時(shí)候,我們都要做到不顧個(gè)人利益,犧牲個(gè)人為團(tuán)隊(duì)做貢獻(xiàn)。
四、感恩身邊每個(gè)的人
感恩我們的公司組織為期三天的素質(zhì)拓展專題培訓(xùn),是人生中再次的思想升華、精神洗禮,對于處于新常態(tài)下的職業(yè)員工來說,如沐春風(fēng)飲甘泉。
我們積極討論,認(rèn)真研究,對比自身存在的差距和不足。平時(shí)工作學(xué)習(xí)中遇到的很多困惑和不解,在此都找到了答案。只有不斷加強(qiáng)知識(shí)的深度和廣度,才能適應(yīng)新環(huán)境、新機(jī)遇和新挑戰(zhàn),緊跟時(shí)事克服本領(lǐng)恐慌。 團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)8
十月的北京,已有了七八分的寒冷,而這七八分的寒冷卻絲毫不能影響我們的心情。這一天,晴空萬里,空氣是那么的清新!天空湛藍(lán)湛藍(lán)的,沒有一絲白云,你甚至?xí)詾槟鞘且粡垗湫碌乃{(lán)色畫紙,等待著天真的孩童給它添上豐富鮮明的色彩。太陽當(dāng)空照著,給冷風(fēng)中的人們帶來了愜意的溫暖。我們――第三期全國中醫(yī)藥行業(yè)會(huì)計(jì)領(lǐng)軍(后備)人才培養(yǎng)班的小伙伴們,在暖暖的朝陽照耀中,乘坐大巴駛向了我們的目的地,去開展我們的團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展活動(dòng)。 北京的秋天,風(fēng)景迷人。一路上,透過車窗,抬頭看天,你會(huì)看到各種顏色的樹葉,紅的、橙的、黃的、綠的,映襯著藍(lán)色的天空,色彩的豐富、鮮明和反差,給人帶來了強(qiáng)烈的視覺沖擊,那樣的美,讓人沉醉。一忽兒,窗外溜過一棵有趣的銀杏樹,扇形的葉面,靠葉柄的一大部分還是綠色的,扇沿一邊卻已變成了黃色,乍一看,就像蝴蝶翅膀的斑紋,一樹“蝴蝶”,不由讓人感嘆自然的奇妙。
享受完沿途的風(fēng)景,我們來到了目的地――瑤臺(tái)山莊。在一片空闊的平地上,在團(tuán)建老師的帶領(lǐng)下,我們開始了團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展活動(dòng)。先是“破冰”的互助活動(dòng),然后是打開氛圍、調(diào)動(dòng)情緒的追逐游戲。做完了熱身,我們開始組隊(duì)。按照報(bào)數(shù)順序,我們被隨機(jī)分成了四組。然后是選隊(duì)長,起隊(duì)名,畫隊(duì)徽,列口號(hào),唱隊(duì)歌,大家發(fā)揮聰明才智,各顯其能,很快都完成了任務(wù)。你瞧,那邊著紅色衣服的是“雄鷹”隊(duì),他們隊(duì)旗上的隊(duì)徽是一只展翅的雄鷹,昂著首,正準(zhǔn)備一飛沖天;另一邊著藍(lán)色衣服的是“旗開得勝”隊(duì),光從隊(duì)名上就展現(xiàn)出了他們必勝的決心和信心;這邊身著黃色衣服的是“夢想”隊(duì),不錯(cuò),“有夢想,才會(huì)羸”;第四組,穿著綠色衣服,他們給自己取名叫“綠巨人”,隊(duì)里的畫畫能手在隊(duì)旗上畫了一個(gè)小小的綠巨人,既形象生動(dòng),又憨態(tài)可掬,他們的.口號(hào)是“力大無窮,‘四’不可擋”。
開始,我們進(jìn)行的是“一分鐘排序”的游戲,團(tuán)建老師拿出一套30張的卡片,卡片上不同的圖畫分別代表1—30不同的數(shù)字,要求每隊(duì)在一分鐘內(nèi)完成從1到30的排序。第一輪,所有的隊(duì)都毫無準(zhǔn)備,拿到卡片時(shí),都在苦苦思索,左猜右想,成績都不理想。第二輪,大家都利用網(wǎng)絡(luò)查詢,得知了答案,但是答案不單一,信息量大,數(shù)字多,大家都盡可能多記,然而拿到卡片時(shí)仍然比較混亂,有的數(shù)字記得答案卻找不到卡,有的卡一時(shí)無人記得答案,結(jié)果一分鐘內(nèi)仍然無法完成任務(wù)。第三輪時(shí),大家都在隊(duì)里進(jìn)行了組織安排,采取“分人分記,各負(fù)其責(zé)”的辦法,分散了記憶量,每個(gè)人對自己負(fù)責(zé)記憶的數(shù)字記得更深刻了,上場時(shí)排序十分順暢,終于每個(gè)隊(duì)都在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了任務(wù)。這一游戲讓我們更深刻地認(rèn)識(shí)到了科學(xué)的組織安排是十分重要的。
接下來,我們每隊(duì)要共同完成一系列競技游戲,有“不倒森林”、“穿越火線”、“能量傳遞”、“眾人抬鼓擊球”和“我們是一家人”,按規(guī)定要求完成任務(wù),用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
在隊(duì)長的帶領(lǐng)下,隊(duì)員們紛紛獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,考慮游戲?qū)ι聿拇笮 ⑸硎置艚荻、心里穩(wěn)定性、不同游戲之間的銜接時(shí)間要求等各方面因素,盡可能合理安排上場人員和游戲順序,然后是努力的練習(xí),在練習(xí)中不斷調(diào)整和修正,經(jīng)過將近一個(gè)小時(shí)的練習(xí),我們基本都能保證了每項(xiàng)游戲的順利進(jìn)行。比賽正式開始了,所有的隊(duì)伍都表現(xiàn)出了高漲的士氣和昂揚(yáng)的斗志,比賽進(jìn)行得激烈而精彩,部分隊(duì)伍在部分游戲項(xiàng)目中出現(xiàn)了一些失誤,然而在隊(duì)友們的安慰和鼓勵(lì)下,都很快得到了補(bǔ)救,各隊(duì)都取得了很好的成績,其中,“旗開得勝”隊(duì)由于零失誤,以最短的時(shí)間完成任務(wù),獲得了第一名,果然不負(fù)了他們的隊(duì)名,大家都對他們的成功表示了祝賀。 不知不覺,日已西斜,一天的拓展活動(dòng)也結(jié)束了。歸程中,同學(xué)們?nèi)匀慌d奮著、談?wù)撝、歡笑著。這一天,我們鍛煉了身體,放松了心情,在活動(dòng)中充分感受到了同學(xué)之間的互助、互愛、關(guān)心和鼓勵(lì),更深刻認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我想,作為行業(yè)會(huì)計(jì)領(lǐng)軍(后備)力量的我們,也應(yīng)該在我們中醫(yī)藥行業(yè)會(huì)計(jì)領(lǐng)域,充分發(fā)揮我們團(tuán)隊(duì)的力量,團(tuán)結(jié)合作,奮勇當(dāng)先。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)3
七月十號(hào),武漢市華天電力自動(dòng)化有限責(zé)任公司整個(gè)大家庭參加了由武漢穿山豹拓展訓(xùn)練中心組織的在木蘭湖進(jìn)行的戶外拓展訓(xùn)練,其中包括四大項(xiàng):“信任背摔”、“空中斷橋”、“孤島求生”、“過電網(wǎng)”。
雖然只有短短一天時(shí)間,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。
在這一天里,讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面:
一、背摔之信任相信他人,為成功贏取時(shí)間背摔。
背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡單的活動(dòng),一個(gè)人背站在1.6米高的地方,如果你相信自己的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來。這項(xiàng)活動(dòng)看上去似乎很平常,沒有什么蘊(yùn)涵,其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流及可信度。只有在彼此信任的基礎(chǔ)上,我們才能夠尊重每一個(gè)人的意見,集思廣義,尋求到一個(gè)最好的方法,利用團(tuán)隊(duì)的力量,解決所面臨的危險(xiǎn)和困難,有這樣的領(lǐng)導(dǎo),這樣的團(tuán)隊(duì),我們將無往而不勝,我們的事業(yè)將永往直前。總之一句話:自己的能力是有限的,而大家的能力是無限的,相信他人就是相信自己。
二、空中斷橋之挑戰(zhàn)空中斷橋
,這個(gè)項(xiàng)目個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,要求隊(duì)員們在8米高的鐵板這邊跳到另一邊,然后再跳回來就算完成。有些事情,看起來容易、做起來卻很難。只要勇敢跨出第一步,困難也不是這么難,超越只是一步之遙。在訓(xùn)練中,我們曾經(jīng)出現(xiàn)過退卻、恐懼或做不了的念頭,但是通過大家的鼓勵(lì),并成功的完成了訓(xùn)練任務(wù)。因此,在我們實(shí)際工作中,當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí),只要我們堅(jiān)定信心,積極努力,付諸行動(dòng),就可以戰(zhàn)勝一切困難,就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。
三、穿越電網(wǎng)之高效
在“鉆電網(wǎng)”活動(dòng)中,18個(gè)人要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)從二十余個(gè)大小不一的網(wǎng)孔中鉆過去,身體不能碰到電網(wǎng),且不能重復(fù)使用網(wǎng)孔,難度還真不小!
其實(shí),一個(gè)團(tuán)隊(duì)在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中經(jīng)常面臨“電網(wǎng)”問題,要鉆難度更大的電網(wǎng)。能否在最短的時(shí)間里,在信息不充分的條件下,既集思廣益,群策群力,又充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用,果敢善斷,快速形成有效決策并加以實(shí)施,是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵。同樣,在日常工作中,我們每個(gè)人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置,做適合自己的工作,要有目的、有計(jì)劃的安排好做事程序,穩(wěn)扎穩(wěn)打、踏踏實(shí)實(shí),才能從容自如做好每一件事情。
四、孤島求生之大智慧孤島求生,這個(gè)項(xiàng)目是在三個(gè)島上分別有三隊(duì)人,一個(gè)島是盲人島,島上全是盲人。
第二個(gè)島是啞人島,島上全是啞人。第三個(gè)是珍珠島,島上的是健全人。每個(gè)島上教練都發(fā)給了一個(gè)任務(wù)書,每個(gè)島上的人只知道自己的任務(wù)而不知道其它島上的任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目的最終目的'是在規(guī)定的時(shí)間將所有的人集中在平安島上。這個(gè)項(xiàng)目主要是考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)在接到任務(wù)后高、中、基層員工的相互配合與溝通。珍珠島代表著管理層,他們的任務(wù)書上的任務(wù)很多,需要考驗(yàn)他們是如何在很多信息中找到最有效的信息。
啞人島代表公司中層,他們的任務(wù)書是在盲人島的隊(duì)友完成第一個(gè)任務(wù)后利用木板將盲人島上的盲人從盲人島上救出。盲人島代表著公司的最基層員工,他們有任務(wù)書可是他們看不到,因此不知如何去完成任務(wù),這就需要其它島上的人員的對他們進(jìn)行必要的幫助和指導(dǎo)。在訓(xùn)練的過程中,許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用,但是如果沒有統(tǒng)一的指揮,團(tuán)隊(duì)會(huì)出現(xiàn)混亂,訓(xùn)練科目也難以成功完成。從活動(dòng)中,我們看出,有了競爭機(jī)制(比賽、獎(jiǎng)懲),為了完成任務(wù)、取得勝利,就必須合作,必須建立團(tuán)隊(duì)。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬事無憂了,一個(gè)有競爭力的團(tuán)隊(duì),要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確,要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了,我們戰(zhàn)勝了心魔,更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信我們武漢華天電力每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個(gè)更長的磨練過程。在訓(xùn)練中,我們?nèi)〉煤贸煽,得益于華天團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。通過完成一個(gè)集體項(xiàng)目,我們手牽手,心連心,充分發(fā)揮集體的智慧,個(gè)人的潛能都有效發(fā)揮出來了。
很感謝公司給了我們這次學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)!當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí),只要我們堅(jiān)定信心,積極努力,付諸行動(dòng),就可以戰(zhàn)勝一切困難,就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。同時(shí)更讓我們感受到了人性的至真、至誠、至美,人們相互之間的信任、理解、寬容,看到了團(tuán)隊(duì)的凝聚力、向心力。同事們讓我們一起加油吧!讓我們武漢華天電力再次騰飛!
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)4
首先,我有幸成為xxx公司的一員,能前去參加此次的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練,經(jīng)過為期兩天半的訓(xùn)練,除了身體上的疲憊外,在精神上也頗有收獲,但更重要的是對自己、對團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí),那就是一個(gè)人要發(fā)展,自信心是必不可少的,而一個(gè)公司要發(fā)展,一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。
回想起這幾天的經(jīng)歷,真的是我人生中不可或缺的一筆寶貴的財(cái)富,每一個(gè)小游戲,每一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)活動(dòng),都給我?guī)砹嗽S多的感悟,體會(huì)到很多的人生哲理。再次感謝公司對我們的用心良苦,接下來我就這幾天的活動(dòng)說一說自己的感受。
第一天下午抵達(dá)酒店后,換上了迷彩服便開始了令我期待已久的素質(zhì)拓展。從短短的只給30秒時(shí)間整隊(duì)到十分鐘的站軍姿,我漸漸的意識(shí)到了,這跟以往在學(xué)校所參加過的素質(zhì)拓展是截然不同的,不存在半點(diǎn)馬虎,高效的執(zhí)行力,半軍事化的訓(xùn)練讓我的神經(jīng)慢慢的開始緊繃。每做一件事情都有嚴(yán)格的時(shí)間限制,做不到的會(huì)有額外的"獎(jiǎng)勵(lì)"。短短的半個(gè)小時(shí),我們這群剛進(jìn)入大唐的新人,從無精打采的喊口號(hào)到每一句口號(hào)都整齊嘹亮,從懶懶散散的整隊(duì)到精神抖擻的跺出聲音,我們漸漸的從一群來自四面八方的應(yīng)屆畢業(yè)生感覺到我們現(xiàn)在是一個(gè)團(tuán)隊(duì),我們都是大唐蘇電的一份子!也通過短短的半個(gè)小時(shí)看到了我們這群年輕人的不同,看到了我們高效的執(zhí)行力,看到了大唐蘇電未來的希望!一個(gè)下午的時(shí)間過得很快,印象最深的就是吃晚飯了,先站軍姿再背詩,《鋤禾》這首詩應(yīng)該還是小時(shí)候背過的,第一次看到這么壯觀的場面,這么多人一起高聲背誦完古詩然后享受一頓無聲的晚餐。
第二天五點(diǎn)多就起床了,快速地洗漱后6點(diǎn)20在樓下集合,簡單的跑操鍛煉,吃早飯,前往素質(zhì)拓展的訓(xùn)練基地。上午的高空項(xiàng)目對我來說倒沒什么難度,感觸比較深的一點(diǎn)是每一個(gè)人上去之前隊(duì)友們都會(huì)來加油打氣,仔細(xì)的檢查防護(hù)服是否穿戴到位。"信任背摔"相對而言就更考驗(yàn)我們對隊(duì)友的信任程度了,把自己的安全完全的交給自己的隊(duì)友,讓我們學(xué)會(huì)的就是信任與被信任。第一個(gè)隊(duì)友上去往下倒的那一下,重重的壓力砸在我的雙臂上,下意識(shí)的是立馬挺直去保護(hù)隊(duì)友的安全,因?yàn)槲抑喇?dāng)我往下摔的時(shí)候他們同樣也是不畏疼痛來護(hù)住我的身體確保我的安全。
第二天下午的"穿越電網(wǎng)"真的是讓每一個(gè)人都精疲力盡,在無法交流的情況下將每一位隊(duì)員運(yùn)送到電網(wǎng)的'另一側(cè),中途只要觸網(wǎng)就算犧牲,不幸的是我們最終由于大意有三名隊(duì)員沒能成功過網(wǎng)。當(dāng)教練說這三名隊(duì)員接下來就不參與我們的素質(zhì)拓展了,由于他們自己的問題導(dǎo)致了自己的犧牲,想干嘛就干嘛去的時(shí)候整個(gè)氣氛就凝固了。好歹在我們的努力下,教練同意我們用相應(yīng)的俯臥撐數(shù)量換得了他們重生的機(jī)會(huì)。
"畢業(yè)墻"跟"抱團(tuán)打天下"這兩個(gè)項(xiàng)目都激發(fā)了我們86人這個(gè)大團(tuán)隊(duì)無比高昂的斗志,在體力消耗的同時(shí)我們需要去思考如何更快更好的完成這項(xiàng)我們原本覺得根本不可能完成的任務(wù)。由于這兩項(xiàng)活動(dòng)我都自告奮勇的留在最后過去,所以感觸特別的深。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì),我們不拋棄不放棄任何一個(gè)隊(duì)員,我們是一個(gè)整體,留在最后相對比較難過去,大家通過不斷的做試驗(yàn)總結(jié)出好的方法再來解救我們,然后齊心協(xié)力把我們帶回隊(duì)伍中去,這一點(diǎn)真的讓我很感動(dòng)。
這次拓展訓(xùn)練,一是讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,并且成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。二是切身感受到了"人的潛力是無窮的"。世上無難事,沒有什么不可能完成的任務(wù);人最大的敵人就是自己,所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!三是決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄,要相信自己。四是學(xué)會(huì)換位思考,多設(shè)身處地替他人著想,對事多換一個(gè)角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛。我堅(jiān)信:只要我們大唐蘇電的員工擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),就沒有戰(zhàn)勝不了的困難,大唐的明天將會(huì)更加美好。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5
上周末我們一大早就來到了上海誠智拓展訓(xùn)練公司在青浦的拓展基地,拓展訓(xùn)練正式的開始,在“信任背摔”中我記住了這樣幾句話:“我們準(zhǔn)備好了,請相信我們,我們支持你,我們保護(hù)你,我們愛你!”
這個(gè)項(xiàng)目中因?yàn)槟懬,我是最后一個(gè)上場的,當(dāng)重重摔下的那一刻,當(dāng)被隊(duì)友接住的那一刻,我感悟到了人與人之間的信任,我感受到了“愛”,愛別人就等于愛自己。
“星際大逃亡”看似一個(gè)再簡單不過的游戲,可是我們卻沒有勝利的脫逃,為什么?因?yàn)橛X得它太簡單讓我們麻痹大意了,它讓我感悟到了12-1=0的道理。團(tuán)隊(duì)中一人的失敗整個(gè)團(tuán)隊(duì)就得無功而返。鼓勵(lì)而互相信任在這一刻是多么重要。
“高空斷橋”讓我重新認(rèn)識(shí)了自己。伴著隊(duì)友的吶喊聲我爬上了8米高的斷橋,一米二這個(gè)在地上閉著眼睛就能過去的長度,現(xiàn)在變得那么可怕。我顫抖著問教練:“教練,我怎么沒了平衡感,咋辦?”
“你的平衡感很好,不要想太多,你一定可以過去”教練在我背后大聲說道。深呼吸,再深呼吸,“咣”的一聲,下面掌聲響起來,我這才知道自己成功了,太棒了!
每個(gè)人的力量在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中都起著重要作用,這是“同起同座”讓我感悟到的,團(tuán)隊(duì)中任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題,就會(huì)影響到整個(gè)流程。
團(tuán)隊(duì)的智慧是無窮的,“驛站傳書”、“盲陣”讓我學(xué)會(huì)了凡事要善于思考,工作方法是需要不斷創(chuàng)新的,簡化流程能大大提高工作效率,每個(gè)人做好自己應(yīng)該做的`事情,這叫做“本份”。
“畢業(yè)墻”上大家互幫互助,爭分奪秒,程銳的肩被踩腫了,為了團(tuán)隊(duì)的勝利他只說了句:“沒事,踩吧!”我們用了6′21〞的時(shí)間順利到達(dá)目的地。當(dāng)教練為我們講評時(shí),已經(jīng)分不清流在自己臉上的是雨水、是汗水還是淚水。我們緊緊抱在了一起大聲呼喊勝利之音ye!
拓展結(jié)束了,三天的時(shí)間,對我來說是不平常的,它教我學(xué)會(huì)合作,學(xué)會(huì)思考,它教會(huì)我要有一顆感恩的心。拓展基地上空我們的呼喊聲還在耳旁縈繞,在這里我重新認(rèn)識(shí)了自我,更懂得了團(tuán)結(jié)就是力量,今天的浴血奮戰(zhàn)是為了我們明天的輝煌!
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)6
為期三天兩夜的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息 ;仡欉@次短暫的培訓(xùn)經(jīng)歷,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。在訓(xùn)練場上,我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開一切,全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽光而響亮的名字——強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合,在我的帶領(lǐng)下,我們高唱隊(duì)歌“我相信”開始了極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括五大項(xiàng)目:漫漫人生路,五樁牌,領(lǐng)袖風(fēng)采,成佛。每每遇到困難和挑戰(zhàn),我們以“強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合、戰(zhàn)必勝!”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和支持著隊(duì)友,沒有責(zé)備,沒有抱怨,沒有放棄,沒有拋棄。最終,我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過了重重考驗(yàn)。
素質(zhì)提升訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目漫漫人生路,它是一個(gè)讓我們用心感受的項(xiàng)目,每一個(gè)人和自己的死黨搭檔,有一方戴著眼罩,另一方攙扶著你的死黨走過一段充滿挑戰(zhàn)和崎嶇的路,死黨對你無微不至的關(guān)懷讓我們用心慢慢感受。通過這個(gè)項(xiàng)目,教會(huì)我們要相信身邊的朋友、感恩自己的企業(yè)、感恩自己的父母。
第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“五樁牌”,有導(dǎo)師給你分為四人一組,并給相鄰的組制定了不一樣的游戲規(guī)則,打牌規(guī)定3分種相互交換對手,這時(shí)對手之間的游戲規(guī)則就出現(xiàn)了分歧,勇于較真的對手,一馬當(dāng)先的`贏得了最后的比賽。通過這個(gè)項(xiàng)目,教會(huì)了我們在工作中要把握自己的原則,該堅(jiān)持的時(shí)候不能退縮。
感受最深的訓(xùn)練項(xiàng)目是“領(lǐng)袖風(fēng)采”,我們被分為南北兩個(gè)隊(duì),我們每個(gè)人都堅(jiān)持著競選團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)袖,并承諾為團(tuán)隊(duì)的失敗和錯(cuò)誤承擔(dān)任何責(zé)任。比賽開始了,我們違反游戲規(guī)則,比賽失敗。由我們的領(lǐng)袖給我們承擔(dān)起了 80個(gè)俯臥撐,開始接受處罰,看到他一次次的堅(jiān)持起來又累的趴在地上,我們開始不由得掉下了淚水,心底里開始怨恨自己,沒有體諒自己的領(lǐng)導(dǎo),他在工作中為我承擔(dān)了多少,我給他的總是抱怨和不滿。
通過此次拓展訓(xùn)練,讓我很好的感悟到很多道理。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大,我們要彼此相信,形成團(tuán)隊(duì)是我,我是團(tuán)隊(duì)的精神,體諒我們的領(lǐng)導(dǎo)為公司,為我們的付出,負(fù)起自己在工作崗位上的責(zé)任。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)7
金秋的北京,風(fēng)景如詩如畫,顯的格外的五彩斑斕。10月29日,在國家中醫(yī)藥管理局和北京國家會(huì)計(jì)學(xué)院的精心安排下,第三期全國中醫(yī)藥行業(yè)會(huì)計(jì)領(lǐng)軍(后備)人才班的全體學(xué)員參加了戶外扣展訓(xùn)練。
拓展正式開始前,通過一系列歡快的互動(dòng)活動(dòng),大家很快就消除了相互之間的隔閡,營造了輕松和諧的團(tuán)隊(duì)氛圍。全體學(xué)員被分為4個(gè)小隊(duì),各個(gè)小隊(duì)很快就選出了隊(duì)長、隊(duì)秘和旗手,并且有了各自的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌、Logo和隊(duì)形,“夢想隊(duì)”、“雄鷹隊(duì)”、“綠巨人隊(duì)”、“旗開得勝隊(duì)”橫空出世。
在各小隊(duì)競賽的準(zhǔn)備環(huán)節(jié),小隊(duì)成員集思廣益,精心準(zhǔn)備,將每個(gè)項(xiàng)目的活動(dòng)流程進(jìn)行解剖,找出可以優(yōu)化的環(huán)節(jié),盡量避免可能出現(xiàn)的人為失誤,并組織分組訓(xùn)練,提高隊(duì)員之間的默契度,大到項(xiàng)目的順序安排,小到每個(gè)隊(duì)員的站位,大家出謀劃策,排兵布陣,務(wù)求做到盡善盡美。
在正式競賽過程中,各小隊(duì)成員個(gè)個(gè)精神抖擻,“不倒森林”項(xiàng)目要求每個(gè)隊(duì)員注意力高度集中,統(tǒng)一聽從指揮,步調(diào)完全一致,并且還要兼顧前后隊(duì)友的情況;“千里傳珠”項(xiàng)目要求每個(gè)隊(duì)員必須全力配合,PVC管的對接既要快,更要穩(wěn),需要控制好節(jié)奏,才能在最短的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù);“同心擊鼓”項(xiàng)目要求每個(gè)隊(duì)員將個(gè)人完全融入到團(tuán)隊(duì),球在不斷的變化,鼓的位置也要不斷的調(diào)整,勁往一處使,才能擊中目標(biāo)。大家在競賽中齊心協(xié)力,優(yōu)勢互補(bǔ),相互幫助,隊(duì)員個(gè)人的特長和能力得到了發(fā)揮,同時(shí)更加彰顯了團(tuán)隊(duì)的智慧和力量。
最后,各小隊(duì)分別進(jìn)行了小結(jié)和經(jīng)驗(yàn)分享,通過一天的拓展訓(xùn)練,讓我們更加意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,更加懂得了責(zé)任和擔(dān)當(dāng),深刻感受到了細(xì)節(jié)往往決定成敗,夢想只有付出才會(huì)有回報(bào),讓我們有了更多的人生感悟,這對于我們今后的工作和生活都將會(huì)有很大的幫助,讓我們終身受益。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)15
十月的北京,已有了七八分的寒冷,而這七八分的寒冷卻絲毫不能影響我們的心情。這一天,晴空萬里,空氣是那么的清新!天空湛藍(lán)湛藍(lán)的,沒有一絲白云,你甚至?xí)詾槟鞘且粡垗湫碌乃{(lán)色畫紙,等待著天真的孩童給它添上豐富鮮明的色彩。太陽當(dāng)空照著,給冷風(fēng)中的人們帶來了愜意的溫暖。我們――第三期全國中醫(yī)藥行業(yè)會(huì)計(jì)領(lǐng)軍(后備)人才培養(yǎng)班的小伙伴們,在暖暖的朝陽照耀中,乘坐大巴駛向了我們的目的地,去開展我們的團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展活動(dòng)。
北京的秋天,風(fēng)景迷人。一路上,透過車窗,抬頭看天,你會(huì)看到各種顏色的樹葉,紅的、橙的、黃的、綠的,映襯著藍(lán)色的天空,色彩的豐富、鮮明和反差,給人帶來了強(qiáng)烈的視覺沖擊,那樣的美,讓人沉醉。一忽兒,窗外溜過一棵有趣的銀杏樹,扇形的葉面,靠葉柄的一大部分還是綠色的,扇沿一邊卻已變成了黃色,乍一看,就像蝴蝶翅膀的斑紋,一樹“蝴蝶”,不由讓人感嘆自然的奇妙。
享受完沿途的風(fēng)景,我們來到了目的地――瑤臺(tái)山莊。在一片空闊的平地上,在團(tuán)建老師的帶領(lǐng)下,我們開始了團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展活動(dòng)。先是“破冰”的互助活動(dòng),然后是打開氛圍、調(diào)動(dòng)情緒的追逐游戲。做完了熱身,我們開始組隊(duì)。按照報(bào)數(shù)順序,我們被隨機(jī)分成了四組。然后是選隊(duì)長,起隊(duì)名,畫隊(duì)徽,列口號(hào),唱隊(duì)歌,大家發(fā)揮聰明才智,各顯其能,很快都完成了任務(wù)。你瞧,那邊著紅色衣服的是“雄鷹”隊(duì),他們隊(duì)旗上的隊(duì)徽是一只展翅的雄鷹,昂著首,正準(zhǔn)備一飛沖天;另一邊著藍(lán)色衣服的是“旗開得勝”隊(duì),光從隊(duì)名上就展現(xiàn)出了他們必勝的決心和信心;這邊身著黃色衣服的是“夢想”隊(duì),不錯(cuò),“有夢想,才會(huì)羸”;第四組,穿著綠色衣服,他們給自己取名叫“綠巨人”,隊(duì)里的畫畫能手在隊(duì)旗上畫了一個(gè)小小的綠巨人,既形象生動(dòng),又憨態(tài)可掬,他們的口號(hào)是“力大無窮,‘四’不可擋”。
開始,我們進(jìn)行的是“一分鐘排序”的游戲,團(tuán)建老師拿出一套30張的卡片,卡片上不同的圖畫分別代表1—30不同的`數(shù)字,要求每隊(duì)在一分鐘內(nèi)完成從1到30的排序。第一輪,所有的隊(duì)都毫無準(zhǔn)備,拿到卡片時(shí),都在苦苦思索,左猜右想,成績都不理想。第二輪,大家都利用網(wǎng)絡(luò)查詢,得知了答案,但是答案不單一,信息量大,數(shù)字多,大家都盡可能多記,然而拿到卡片時(shí)仍然比較混亂,有的數(shù)字記得答案卻找不到卡,有的卡一時(shí)無人記得答案,結(jié)果一分鐘內(nèi)仍然無法完成任務(wù)。第三輪時(shí),大家都在隊(duì)里進(jìn)行了組織安排,采取“分人分記,各負(fù)其責(zé)”的辦法,分散了記憶量,每個(gè)人對自己負(fù)責(zé)記憶的數(shù)字記得更深刻了,上場時(shí)排序十分順暢,終于每個(gè)隊(duì)都在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了任務(wù)。這一游戲讓我們更深刻地認(rèn)識(shí)到了科學(xué)的組織安排是十分重要的。
接下來,我們每隊(duì)要共同完成一系列競技游戲,有“不倒森林”、“穿越火線”、“能量傳遞”、“眾人抬鼓擊球”和“我們是一家人”,按規(guī)定要求完成任務(wù),用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。在隊(duì)長的帶領(lǐng)下,隊(duì)員們紛紛獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,考慮游戲?qū)ι聿拇笮 ⑸硎置艚荻、心里穩(wěn)定性、不同游戲之間的銜接時(shí)間要求等各方面因素,盡可能合理安排上場人員和游戲順序,然后是努力的練習(xí),在練習(xí)中不斷調(diào)整和修正,經(jīng)過將近一個(gè)小時(shí)的練習(xí),我們基本都能保證了每項(xiàng)游戲的順利進(jìn)行。比賽正式開始了,所有的隊(duì)伍都表現(xiàn)出了高漲的士氣和昂揚(yáng)的斗志,比賽進(jìn)行得激烈而精彩,部分隊(duì)伍在部分游戲項(xiàng)目中出現(xiàn)了一些失誤,然而在隊(duì)友們的安慰和鼓勵(lì)下,都很快得到了補(bǔ)救,各隊(duì)都取得了很好的成績,其中,“旗開得勝”隊(duì)由于零失誤,以最短的時(shí)間完成任務(wù),獲得了第一名,果然不負(fù)了他們的隊(duì)名,大家都對他們的成功表示了祝賀。
不知不覺,日已西斜,一天的拓展活動(dòng)也結(jié)束了。歸程中,同學(xué)們?nèi)匀慌d奮著、談?wù)撝、歡笑著。這一天,我們鍛煉了身體,放松了心情,在活動(dòng)中充分感受到了同學(xué)之間的互助、互愛、關(guān)心和鼓勵(lì),更深刻認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我想,作為行業(yè)會(huì)計(jì)領(lǐng)軍(后備)力量的我們,也應(yīng)該在我們中醫(yī)藥行業(yè)會(huì)計(jì)領(lǐng)域,充分發(fā)揮我們團(tuán)隊(duì)的力量,團(tuán)結(jié)合作,奮勇當(dāng)先。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)8
這次訓(xùn)練,大家在兩天里共同克服了一個(gè)又一個(gè)困難,讓我懂得了團(tuán)隊(duì)不拋棄,不放棄,堅(jiān)持到底,人創(chuàng)造奇跡往往就在一瞬間。
在訓(xùn)練場上我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開一切全身心投入到訓(xùn)練中,當(dāng)我爬上高1.5m背摔的高臺(tái),捆住手臂,背對著我的隊(duì)友們用他們結(jié)實(shí)的手臂建立起的保護(hù)網(wǎng),準(zhǔn)備平躺,因?yàn)槭堑谝淮螄L試,心臟一直在怦怦的跳,我說著準(zhǔn)備好了么?123。我成功了。這個(gè)項(xiàng)目很好的揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用,以及信任和被信任是來之不易的,是幸福的。
這次拓展訓(xùn)練最感動(dòng)的莫過于最后攀爬畢業(yè)墻,看到4.2m的墻壁,我已經(jīng)兩腿發(fā)軟,但是我看到我的同事們一個(gè)個(gè)都順利通過,我心中默念我可以做到,我鼓起了勇氣走到墻壁下踩著我的隊(duì)友搭建起堅(jiān)實(shí)的.人梯,我看到了隊(duì)友們身上被踩的腳印,辛苦的汗水,這一瞬間的感動(dòng)我深深的埋藏在我的心里,謝謝我隊(duì)友們,是你們讓我戰(zhàn)勝了恐懼,恐高。
讓我們都在工作中體悟!
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)此刻,我拿起了筆,卻不知從何寫起。短短兩天,收獲太多,這種感受不單單是文字能表達(dá)的。
能有機(jī)會(huì)參加局里組織的這次拓展訓(xùn)練很榮幸。在參加活動(dòng)之前,我完全是抱著旅游的心態(tài),但看到要求嚴(yán)格的教練以及訓(xùn)練課程后,我的想法也迅速從一開始的玩玩轉(zhuǎn)變?yōu)檎J(rèn)真對待。認(rèn)識(shí)自己比認(rèn)識(shí)別人更加困難——這是我學(xué)到的第一課。往往心中想法百轉(zhuǎn)千回,但是不說不做別人永遠(yuǎn)不會(huì)知道。拓展訓(xùn)練這種先行后知的做法改變了固有的思維模式,讓自己更加了解自己。
比起認(rèn)識(shí)自己,這次活動(dòng)讓我更加認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量。這一點(diǎn),我想從我失敗的項(xiàng)目說起。信任背摔,挑戰(zhàn)者站在1.6米的高臺(tái)上,背對隊(duì)友,直直倒下,完全靠隊(duì)友的胳膊保護(hù)。這個(gè)看似簡單的項(xiàng)目真的是我克服不了的恐懼。當(dāng)教練細(xì)致耐心地說完要領(lǐng)和要求后,我的大腦完全空白,背后那1.6米的距離仿佛是無盡的深淵。倒下的那一刻腿不自覺地彎了起來。等我重新站在地面上,我意識(shí)到,我已經(jīng)給隊(duì)友造成了傷害,我不停地對隊(duì)友們說對不起,表達(dá)我的歉意,但我心中再明白不過,傷害已經(jīng)造成了,再多的抱歉也無法彌補(bǔ)。很多事情沒有重來的機(jī)會(huì),如果這件事在工作中,損失已經(jīng)造成了,是難有機(jī)會(huì)重來的。即使有少數(shù)重來的機(jī)會(huì),也會(huì)付出更多的代價(jià)。這個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后,因?yàn)榍敢馕液芫枚颊{(diào)整不好心情,但隊(duì)友們似乎并沒有在意,他們眼中依然充滿了善意和信任,這讓我心里好過多了,決心在下面的項(xiàng)目中更加努力。
給我內(nèi)心帶來最大震撼的項(xiàng)目是海難逃生,也叫畢業(yè)墻,意思是只有全員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)通過才算畢業(yè)。4.2米的豎直高墻,38人全員通過,不借助任何工具,到底需要多久,會(huì)不會(huì)有人放棄,每個(gè)人、每個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò)都會(huì)導(dǎo)致全員失敗。9分15秒是我們的成績,也是加冕在我們?nèi)珕T身上的榮譽(yù)。這9分15秒中包含了每個(gè)人克服恐懼的勇氣,堅(jiān)決執(zhí)行計(jì)劃的決心和每個(gè)人對其他隊(duì)友的付出和信任。當(dāng)我看到隊(duì)友們身上的腳印、他們發(fā)紅的胳膊、他們流下的汗珠,我的心中只剩感恩。只有身處其中的我們才能清楚地認(rèn)識(shí)到這兩天改變了什么,這是從內(nèi)心到身體的充實(shí)與收獲。
兩天的拓展,讓我認(rèn)識(shí)到自己的潛力,明白了不能為失敗找借口,讓我見識(shí)到團(tuán)結(jié)的力量,讓我更加的感恩,讓我收獲了與隊(duì)友的寶貴友誼……
最后,感謝局領(lǐng)導(dǎo)、局工會(huì)給我們新進(jìn)職工和青年人這個(gè)學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì),感謝教練們的辛勤付出,感謝隊(duì)友們的相互信任和支持。我將把這份感恩化作動(dòng)力,為水工局的建設(shè)和發(fā)展做出更大的努力和貢獻(xiàn)。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)9
5月15 、 16日,在監(jiān)事長等領(lǐng)導(dǎo)的帶著下,我們45員銀行名工赴xx茱萸灣拓展訓(xùn)練基地參加了為期兩天的拓展訓(xùn)練。本次拓展訓(xùn)練旨在增強(qiáng)集體凝聚力,提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,充分激發(fā)員工自身潛能,感受面對困難時(shí)應(yīng)有的積極心態(tài),體會(huì)集體和同伴的支持對樹立信心和增強(qiáng)勇氣的巨大作用,以培養(yǎng)參訓(xùn)的職員樹立創(chuàng)新、應(yīng)變、溝通、合作及進(jìn)取的意識(shí)。本次拓展訓(xùn)練時(shí)間是兩天,45名員工分成三個(gè)小組,主要完成信任背摔、空中斷橋、相依為命、空中單杠、孤島求生、雷陣、有軌電車、盲人方陣、極限攀巖、求生墻等工程,讓參訓(xùn)隊(duì)員們在笑聲中感悟、理解和接受一些新的思想理念。兩天的拓展訓(xùn)練短暫而豐富,給隊(duì)員們帶來了無窮的'樂趣,信心和勇氣,同事也帶給我們更多的思索,雖然每
個(gè)拓展訓(xùn)練工程側(cè)重點(diǎn)有所不同,但都會(huì)給我們帶來思考和啟示,使我們從中受益匪淺。 15日上午,我們一行人剛下車便換上迷彩服,運(yùn)動(dòng)鞋,不多時(shí)教練將我們集中到一起,讓我們在規(guī)定時(shí)間內(nèi)選出每個(gè)隊(duì)的隊(duì)長、隊(duì)秘、和旗手,并為自己的團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)隊(duì)旗、隊(duì)歌和隊(duì)
訓(xùn),每名隊(duì)員還要起一個(gè)代號(hào)。這讓我們初步體會(huì)到集體的力量是強(qiáng)大的,頑強(qiáng)的。 “信任背摔〞是要求每位隊(duì)員依次從1.6米高的平臺(tái)上直身向后倒去,本隊(duì)其他隊(duì)員在其身后用雙手接護(hù)。站在平臺(tái)上摔了下來的人,毫發(fā)無損,安然無恙。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)10
烈日之下,我們筆直地站在這滾燙的大地上,一動(dòng)不動(dòng),但是,我們并不抱怨,拓展訓(xùn)練就應(yīng)該是這樣子的。
任憑著汗水在臉上流淌,任憑著陽光貪婪地?fù)崦业哪槨1M管再累,盡管再熱,我們還是無動(dòng)于衷,因?yàn),拓展?xùn)練就應(yīng)該是這樣子的。
我不知其它班級有無如此嚴(yán)肅地站著,但我們班,絕無一人放縱,就因?yàn)橐窟h(yuǎn)班的繼續(xù)輝煌。更重要的是,隊(duì)伍旁邊總有一個(gè)身影再注視著我們,凝望著我們。那高大的影子,就是我們的班主任——黃老師!
我看到的是其它班級有去無回的同學(xué)。我們班級看到的是有去立馬就會(huì)的同窗。他們身體不適,稍作休息,立馬回來,為的是卓遠(yuǎn)榮譽(yù),為的是不讓黃老師失望。我并沒有看見其它班級的老師,我只看到了那滿臉慈祥的'黃老師。當(dāng)時(shí),我并沒有想到,黃老師竟然留下來陪著我們站立,一陪就是整整三天。
拓展訓(xùn)練是汗水與淚水的交融。每當(dāng)教官罰我們蹲下時(shí),我的耳畔總能捕捉到陣陣氣喘聲,我的眼前總能清晰地看見被汗水浸濕的塑膠地面。每當(dāng)我咬著牙,就要倒下時(shí),黃老師的身影就會(huì)出現(xiàn)在我模糊的視線里,讓我堅(jiān)持了下來……
因?yàn)檫@次拓展訓(xùn)練時(shí)間接近建國七十周年,加上電視臺(tái)要來拍攝,原本應(yīng)該相對簡單的訓(xùn)練任務(wù),瞬間變得繁重。教官們也變得更加嚴(yán)厲。我們必須讓電視臺(tái)拍到靈溪一中學(xué)子最好的一面,最精彩的表演,最精神的狀態(tài)。在緊張的訓(xùn)練中,我們依然感受著苦和累,尤其在表演彩排和拓展訓(xùn)練同時(shí)進(jìn)行的情況下,別的班級有同學(xué)在離開,但是我們卓遠(yuǎn)班的同學(xué)沒有!因?yàn),始終牢記那道身影曾經(jīng)告訴我們的一句話:“踏出教室的門,你代表的就是卓遠(yuǎn)班!”我們身旁,永遠(yuǎn)會(huì)有一個(gè)堅(jiān)定的身影,所以,我們怎么可以軟弱?!
拓展訓(xùn)練結(jié)束了,我們卓遠(yuǎn)班沒有一個(gè)人因種種理由而離開的!
拓展訓(xùn)練雖苦,可是黃老師也跟著我們一起受苦,我們難道能喊累嗎?不,不能,望著那偉岸的身軀,問問自己,這點(diǎn)痛算什么?!
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)11
在此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)中,每一個(gè)項(xiàng)目都帶給我許多啟示與思考,同時(shí)也使我受益匪淺!柏暙I(xiàn)的是個(gè)人,展現(xiàn)的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)”。這是我這次拓展訓(xùn)練最深的感受和收獲。團(tuán)隊(duì)擁有各種能力與性格的'成員,怎樣將各具風(fēng)格的成員加以整合,步調(diào)一致,充分發(fā)揮其作用,形成強(qiáng)大的凝聚力,是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵所在。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)12
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
4月11日,我有幸參加了公司組織的戶外拓展訓(xùn)練。說實(shí)話,這是我第一次聽說拓展訓(xùn)練這個(gè)活動(dòng),最開始感覺就是出去在戶外做些游戲搞點(diǎn)活動(dòng)鍛煉一下。參加之后我才發(fā)現(xiàn),拓展訓(xùn)練并不簡單,讓我學(xué)到了很多東西,我很感謝公司組織的這次活動(dòng)。在活動(dòng)的第一天李教練就把我們分成了兩個(gè)隊(duì)伍,并讓我們自己推選隊(duì)長、起隊(duì)名、編隊(duì)歌、畫隊(duì)旗、編隊(duì)訓(xùn),在這個(gè)過程中我們忘記了年齡,忘記了職位,我們每個(gè)人都全身心的投入到活動(dòng)中,我們還給隊(duì)伍起了一個(gè)青春又響亮的隊(duì)名——夢想隊(duì),我們高唱隊(duì)歌“夢想就是希望”,高呼我們的隊(duì)訓(xùn)“堅(jiān)持夢想,挑戰(zhàn)自我”,我們的訓(xùn)練項(xiàng)目包括:七巧板、蛟龍出海、高空斷橋、撲克牌、猜數(shù)字、空方陣、穿越電網(wǎng)等。
通過這次拓展訓(xùn)練,大家在兩天里共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,增強(qiáng)了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),增加相互間的溝通和信息交流等都是很有益處的。同時(shí),在完成項(xiàng)目時(shí)也暴露了我自己很多的缺點(diǎn):項(xiàng)目開始時(shí)在還沒有明確目標(biāo)沒有制定可行的工作方案的情況下,因?yàn)槊?dòng)、草率而忽略了集體的力量就開始行動(dòng),使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半,訓(xùn)練中的每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的細(xì)節(jié)和靈活性,讓我在訓(xùn)練中體悟,在體悟中受益,這次拓展訓(xùn)練給了我一次難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富。
在高空斷橋訓(xùn)練項(xiàng)目中,當(dāng)我看到足足有8米多高的斷橋,距離1.2米的時(shí)候,我就心里打顫了,怎么可能,這橋結(jié)實(shí)嗎?萬一我沒跳過去教練沒抓緊我,站那么高掉下來怎么辦?我腦海里浮現(xiàn)出的是一個(gè)又一個(gè)失敗的畫面,當(dāng)看到隊(duì)友們一個(gè)又一個(gè)完成了這個(gè)項(xiàng)目,使我內(nèi)心也輕松了很多,對完成這個(gè)項(xiàng)目增加了很大的信心,輪到我的時(shí)候,當(dāng)我一步步爬到斷橋上時(shí),我的腿有些顫抖,心里非常緊張,只聽見我的隊(duì)友再喊,相信自己,慢慢的,你能行。最終我心一橫,輕輕一邁居然很輕松的就跳過去了,再向回邁的時(shí)候,心里就沒什么恐懼感了,最后我也很好的完成了這個(gè)項(xiàng)目,通過這個(gè)拓展項(xiàng)目訓(xùn)練,我更加堅(jiān)信我自己,只要面對困難不退縮,勇敢向前走,相信所有問題都不是問題,所有困難都不是困難,只要我們勇敢的面對,總能找到解決的辦法,總能跨越眼前的障礙,你將會(huì)有不一樣的人生體驗(yàn)。
七巧板游戲這是給我觸動(dòng)最大的游戲。規(guī)則很簡單:全體隊(duì)員分成不等份的七組,合計(jì)五套七巧板均分在七個(gè)組里。其中第七組作為總指揮。七個(gè)小組既有分工又有協(xié)作,每個(gè)組既要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成用七巧板拼擺出規(guī)定的.圖形的任務(wù),又要在第七組的指揮下相互協(xié)作完成各隊(duì)的任務(wù),并拼出正方形和拼出3個(gè)由三色板子組成的長方形,并最終贏得1000分。圖板的數(shù)量是有限的,各組之間可相互借用,但只能由第七組進(jìn)行傳遞。由于開始的時(shí)候大家都沒有仔細(xì)的閱讀任務(wù)說明單,導(dǎo)致各自為政,光顧著完成自己的任務(wù),沒有更多的為大家的著想,在活動(dòng)中第七組
一直忙于為大家傳遞板塊,在長達(dá)四十分鐘的游戲結(jié)束后,我們組一共拼出了六幅圖片,得了分,最終我們七個(gè)組總成績是分;顒(dòng)結(jié)束后大家分別做了活動(dòng)感言。我總結(jié)了一下,主要有以下幾點(diǎn):
1、團(tuán)隊(duì)成員間要有主動(dòng)溝通的意識(shí),而且要注意溝通渠道的溝通方法。
2、信息與資源共享,利用資源的合理配置來提高任務(wù)完成的速度和效率以及成效。
3、隊(duì)員之間要加強(qiáng)合作的重要性,合理處理競爭關(guān)系,實(shí)現(xiàn)良性循環(huán)。
4、領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中的角色很重要,不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對于團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的影響起著重要作用。
5、還有創(chuàng)新精神,任務(wù)中的長方形和正方形是沒有圖紙的,特別是正方形難度較大,這點(diǎn)至關(guān)重要。
在今后的日常工作中,這些細(xì)節(jié)和方法我們都是可以直接拿來用的。當(dāng)然這個(gè)游戲給我們的啟發(fā)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些,需要我們更多的去思考,去挖掘。以我現(xiàn)在的工作團(tuán)隊(duì),如果我們在以后的工作中,多注意一下協(xié)作,多注意一下方法,我們就會(huì)取得更大的成績!“共贏”,是這個(gè)游戲要表達(dá)的意思。
最后,真心感謝董事長帶領(lǐng)我們參加這次活動(dòng),讓我受益匪淺,每一個(gè)體會(huì)都會(huì)給我以后的工作和生活都帶來積極的影響。通過每個(gè)項(xiàng)目給我的啟發(fā),在以后的工作中我會(huì)不斷的改變,完
善自己,為公司的發(fā)展盡自己的一份力量。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)13
拓展訓(xùn)練雖然已經(jīng)結(jié)束了,但我內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息;仡櫾谟(xùn)練中受到的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,對我來說,不僅是一次身心大洗禮,更是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。
在訓(xùn)練之前,我對"拓展訓(xùn)練"了解的并不是很清楚,通過教練介紹,我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神的運(yùn)動(dòng),但又不完全屬于體育運(yùn)動(dòng)的范疇。由于時(shí)間有限,我們參加的項(xiàng)目并不是很多,正是這幾項(xiàng)活動(dòng),讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,可以說從各個(gè)方面都收獲頗多,讓我明白了,拓展訓(xùn)練它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念。在訓(xùn)練場上,我們忘記了年齡,忘記了工作身份,忘記了生活環(huán)境,我們拋開一切,全身心的投入到訓(xùn)練中去。特別是我所在的小隊(duì)?wèi)阎环數(shù)木裨谖覀冴?duì)長的帶領(lǐng)下,在教練的指導(dǎo)下拉開了極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練,在訓(xùn)練中,每個(gè)項(xiàng)目都有不一樣的體驗(yàn),每每遇到困難和挑戰(zhàn),大家始終不離不棄,最終我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過了層層考驗(yàn),圓滿完成了訓(xùn)練。
在這些項(xiàng)目中,孤島救生可以說是一個(gè)考驗(yàn)個(gè)人也是考驗(yàn)集體的項(xiàng)目。游戲中,我被分配到啞人島上,活動(dòng)開始后,我們的任務(wù)只有一項(xiàng),就是把所有的人集中到一個(gè)安全島上,但前提是等到盲人島上的隊(duì)員完成他們的任務(wù)后,我們才可以動(dòng)用島上的兩塊木板作為輸送人員之用。于是我們啞人島上的'隊(duì)員向右看,滿指望盲人島上的隊(duì)友快些完成他們的任務(wù),可是被蒙了雙眼的"盲人"們呆呆的站在那兒,沒任何動(dòng)向;再向左看看珍珠島上的隊(duì)友,他們有說有笑,真是忙的不亦樂乎。啞人島上的我們急壞了.....最后通過努力,克服種種困難,我們還是在30分鐘內(nèi)圓滿完成任務(wù)。而正是通過這次活動(dòng)讓我深深的明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,個(gè)人能力再強(qiáng),沒有團(tuán)隊(duì)的配合和努力,很多任務(wù)是完不成的。
聯(lián)系實(shí)際,在工作生活中,作為領(lǐng)導(dǎo),要相信下屬的力量,給予他們充分的信任,而同時(shí)他們在自己被肯定的同時(shí),一定會(huì)努力發(fā)揮自己的潛能,齊心協(xié)力地干好所交給他們的任務(wù)。而做為領(lǐng)導(dǎo)要明白,離開了群眾,你就沒有發(fā)揮你領(lǐng)導(dǎo)才能的場地。你的成功,離不開整個(gè)集體共同努力的結(jié)果,你能把重任交付給某人,你也是給了他成才的機(jī)會(huì)。
通過這次拓展訓(xùn)練,我感觸頗多,拓展訓(xùn)練不僅拓展了我們的體能和智力,更重要的是它使我更加深刻的認(rèn)識(shí)了自己,認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,從而達(dá)到了超越自我的目的。在以后的工作中,我會(huì)把拓展精神運(yùn)用到工作中去,努力發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作的精神,使工作更上新的臺(tái)階。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)14
x月x號(hào)對于我來說是個(gè)難忘的日子,這一天我第一次參加了拓展訓(xùn)練,雖然只有一天,但這一天將讓我受用無窮。
曾聽說過我們學(xué)校有這樣的活動(dòng),但只是聽說,并且從同學(xué)的口中得知一個(gè)字,就是“玩”,我不贊同他們的說法,我認(rèn)為這個(gè)活動(dòng)真的很有意義,給了我們真正挑戰(zhàn)自己的機(jī)會(huì)和平臺(tái),激發(fā)我們在困境中的潛能,讓我們更相信自己,更懂得團(tuán)體的力量。
在大學(xué)里,我們不光學(xué)會(huì)的是知識(shí)和技能,更重要的是學(xué)習(xí)怎樣去生存,懂得生存的意義,并且要選擇一個(gè)好得生存方式是很重要的,拓展中我學(xué)會(huì)了很多,盡管我對自己的表現(xiàn)并不滿意,精神沒有調(diào)整好,下面介紹一下我們一天的戰(zhàn)斗成果。
早上大家都很早的在校門口集合,x老師和x老師帶著我們坐著車去往xx的一個(gè)公園參加訓(xùn)練,在車上我們吃著早餐到達(dá)目的地,等待我們的是一個(gè)教練,看起來很嚴(yán)厲,讓我們排隊(duì),報(bào)數(shù),分成了兩個(gè)對隊(duì),之后給我們帶到了另一個(gè)場地,另一個(gè)教練領(lǐng)我們做了一個(gè)像魔術(shù)一樣的游戲,我們都不知道到為什么,只知道聽從他的指揮就能成功。接下來我們就進(jìn)行我們的團(tuán)體活動(dòng)了,我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)響亮的隊(duì)名——亮劍,對訓(xùn)是“俠劍相逢,亮劍必勝”,是不是很有氣勢呢!我們在隊(duì)長的帶領(lǐng)下,還高唱隊(duì)歌“我相信”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。
第一個(gè)項(xiàng)目,信任背摔
這是一個(gè)讓彼此信任的項(xiàng)目,每個(gè)人都會(huì)從那個(gè)固定的高度背對著其他人筆直的躺下去,其他人要搭成人床在下面接住他。每個(gè)上臺(tái)上的人都要有其他伙伴的加油,拍著面臨挑戰(zhàn)的`人說“xx,你真棒,你是我們的好榜樣,加油加油加油!”當(dāng)臺(tái)上的人問到:“準(zhǔn)備好了嗎?”,臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了,請相信我們!xxx”這是一種承諾,臺(tái)上的人就躺下去,在上面的人真的感到擔(dān)心,幾乎每個(gè)人下來時(shí)都有尖叫,甚至下來很久了,腿還在抖,但是大家都很安全,沒有一人受傷。
承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感,團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源,是勇氣、力量和信心的源泉。當(dāng)說出自己的承諾時(shí),相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。在人的一生中,有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。
第二個(gè)項(xiàng)目,高空抓杠
這是一個(gè)看似非常危險(xiǎn)的項(xiàng)目,保證不會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。在空地上豎立一根x米高的鐵桿,要求我們爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為xx厘米圓盤上,然后在空中躍起,抓住前方x米遠(yuǎn)的單杠。到達(dá)場地時(shí),我真不覺得害怕,隊(duì)長第一個(gè)上去,我在下面一直盯著看,當(dāng)他蹲在圓盤上時(shí)候,那根柱子就不停的搖晃,慢慢的站起來,但柱子晃得越來越厲害,越來越害怕,這時(shí)教練告訴隊(duì)長,不要害怕,不是桿動(dòng),是腿再抖。到我上的時(shí)候,這是我才知道當(dāng)別人站在高桿上,在底下觀看的人似乎會(huì)覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動(dòng)。我真的很害怕我會(huì)掉下去,但是我在教練的指揮下,最后真的成功的上去了。
從這個(gè)活動(dòng)中我懂得了一切的困難只是所謂人們看到的困難,只要自己親身去體驗(yàn),總結(jié)經(jīng)驗(yàn),找到對的方式方法,敢于挑戰(zhàn),你就可以成功。
第三個(gè)項(xiàng)目,穿越電網(wǎng)
在兩棵樹之間掛著大格子的網(wǎng),是個(gè)格子,要求我們所有人不碰網(wǎng)的條件下每個(gè)人都要過去,其實(shí)這個(gè)活動(dòng)就是看似簡單其實(shí)很難的活動(dòng),因?yàn)榻叹氂痔貏e實(shí)事求是,給我們x分鐘完成這個(gè)活動(dòng),剛開始我們一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)也沒有,只是有點(diǎn)想法,然后一遍遍的試,只要有一個(gè)人碰網(wǎng)就得所有人重新再過。一次次的重來,一次次的失敗,雖然我們的隊(duì)里有兩個(gè)很胖的隊(duì)友,但他們通過努力一次次的都過來了,看著他們真的努力。最后在教練的指示下,所有的人都幫忙,不讓有任何疏漏的地方。這一遍真的成功了,大家都特別開心。
這個(gè)活動(dòng)我們懂得了,有些事情不是看似簡單就容易成功的,但實(shí)踐起來卻很困難,更不是一個(gè)人能夠完成的,我們的成功是所有人共同努力得來的,它來的真的不容易。在這里才深深的感受到團(tuán)體一心的強(qiáng)大力量。
第四個(gè)項(xiàng)目,畢業(yè)墻
在這個(gè)項(xiàng)目里,我們所有人是一個(gè)團(tuán)隊(duì),要求所有人都要攀上x米高的垂直的墻,墻真的很高,必須用人搭成梯子,一個(gè)人要上去,必須要x個(gè)人當(dāng)人梯,還要換班當(dāng)人梯,每個(gè)當(dāng)人梯的人肩膀都很紅,甚至都不能碰,有的男生因此都不敢穿衣服,他們真的付出了很大的努力,成功離我們越來越近了,產(chǎn)生了小小的失誤,但我并不認(rèn)為這是一個(gè)敗筆,這告訴我們生活不會(huì)一直都是一帆風(fēng)順的,失敗是成功之母,沒有失敗你就可能永遠(yuǎn)沒有成功,相信失敗也是上天賜給我們的禮物,要好好的把握它,這樣你接下來的路才更好走。
最后,我得到了教練贈(zèng)送的小禮物,并為我們每個(gè)人頒發(fā)了xx拓展的畢業(yè)證書,它們不貴重但很有意義,上面有句話,很好,“抱怨不如改變”,改變別人很困難,但你可以選擇改變自己,只要心態(tài)好,我想改變自己不是一件困難的事。
通過這樣一天的訓(xùn)練,我知道了組織這次活動(dòng)的意義,什么是合作,什么是團(tuán)結(jié),什么是凝聚力。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)15
短短一天的拓展訓(xùn)練,給了我全新的體驗(yàn)和感受:團(tuán)隊(duì)協(xié)作、信任溝通、激發(fā)潛能、超越自我等精神被一個(gè)個(gè)游戲巧妙地詮釋。本來看似不可能完成的任務(wù),只要有足夠的信心、伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力也一樣能夠出色地完成!在拓展訓(xùn)練中我體會(huì)最深的有以下幾點(diǎn):
一、團(tuán)結(jié)就是力量,團(tuán)結(jié)就是希望。
古語云:“三個(gè)臭皮匠勝過一個(gè)諸葛亮”,集體的力量發(fā)揮得淋漓盡致當(dāng)數(shù)“畢業(yè)墻”了,四米高的墻,不借助任何工具,一個(gè)人是無法完成的。我們隊(duì)員很快就商量好機(jī)策:幾名比較健壯的隊(duì)員自告奮勇地架起了人梯,有幾個(gè)膽大的一馬當(dāng)先,她們借助隊(duì)友肩膀的力量,爬上了墻頂,勝利“逃生”后高聲地歡呼著。我們不甘示弱,勇當(dāng)起了第二級人梯,墻上的隊(duì)員一起將我們拉上去,大家頓時(shí)激動(dòng)地?fù)肀г谝黄。可見,集體力量是無窮的。從中我體會(huì)到:一個(gè)集體要有成績,需要全體同志的共同努力,如果有一位同志稍不努力或不配合、脫離群體或者獨(dú)斷獨(dú)行的'話,工作是很難出成就的。所以,幼兒園要取得更好的成績,需要每位教師和阿姨的鼎立支持,齊心協(xié)力。每個(gè)教師都是大家庭中的一員,都得爭取為集體無私付出,毫無半點(diǎn)計(jì)較。正所謂“上下齊心,其利斷金”。
二、做好計(jì)劃是成功的保證。
“排雷探寶”項(xiàng)目中,我們有些操之過急,事先沒有策劃好,多次重復(fù)犯同一個(gè)錯(cuò)誤卻沒有及時(shí)改正的經(jīng)驗(yàn),讓我想到在今后的工作中,事先要做好周密的計(jì)劃,磨刀不誤砍柴工,多花時(shí)間做計(jì)劃是很有必要的,每項(xiàng)工作都要精心策劃,每個(gè)細(xì)節(jié)都要運(yùn)籌到位,否則就會(huì)出亂子,甚至前功盡棄。
三、彼此信任,才能得到他人真誠的幫助。
在“信任摔背”項(xiàng)目中,當(dāng)你從臺(tái)上后倒摔下時(shí),其他同伴在下面用手接住你時(shí),同伴之間的信任和責(zé)任是完成該項(xiàng)目的關(guān)鍵。對下面的同伴而言,是否有責(zé)任心,是否能精力集中,貢獻(xiàn)自己的一份力量是姓名悠關(guān)的事。對臺(tái)上后倒的人而言,由于看不到背后的情況而產(chǎn)生“我摔下去會(huì)不會(huì)受傷”的焦慮,此時(shí)能否調(diào)整自己的心態(tài),相信同伴的力量,果斷、勇敢地向后倒下去,是取得成功的關(guān)鍵。它讓我深切懂得:在平時(shí)的工作中,只要你信任別人,拿出你的真誠對待別人,別人才會(huì)信任你,當(dāng)你遇到困難時(shí),大家會(huì)毫無保留地伸出愛心之手來幫助你,得到人的幫助是一種幸福,能幫助別人更幸福。
四、做事、做人成敗與否,取決于自己。
在“飛躍自我”項(xiàng)目中,我們分別登上了8米高的柱子,如何能站起來,大家經(jīng)歷了很復(fù)雜的思想斗爭,當(dāng)時(shí)心里很痛苦,有一瞬間想放棄,當(dāng)你向遠(yuǎn)處望去,心胸頓時(shí)開闊起來,心跳也漸漸的平穩(wěn),開始向你的目標(biāo)努力。這個(gè)項(xiàng)目給了大家很大的啟發(fā),在平時(shí)的工作中,我們會(huì)遇到各種各樣的困難,是知難而退,還是勇往直前,關(guān)鍵取決于個(gè)人,如果能保持良好的心態(tài),全身心的投入,即時(shí)事情做得不是很完美,但你畢竟努力了,付出了,這個(gè)過程帶給你的喜悅是任何的語言都無法比抑的。所以在平時(shí)的工作中、生活中是否的順利、開心,不是別人給你的,而是自己去爭取的。要相信自己的命運(yùn)是自己主宰的。
雖然已離開了拓展基地,但一回想起拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷,心里還是久久不能平靜,因?yàn)樽允甲越K我們均為自己的順利過關(guān)而滿足,我們?yōu)橥榧佑投曀涣,我們(yōu)橥槌晒Χ鴼g呼雀躍,我們?yōu)槿w通過而擁抱而泣。所有的一切,是那么的真切、那么的具有合力,那么的讓人回味。在一天的訓(xùn)練中,我們快樂著、合作著、前進(jìn)著、幸福著,這種團(tuán)結(jié)協(xié)作、催人奮進(jìn)的精神將永遠(yuǎn)激勵(lì)我今后的工作,我堅(jiān)信,只要大家齊心協(xié)力,定能創(chuàng)造奇跡。
【拓展訓(xùn)練心得體會(huì)】相關(guān)文章:
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 有關(guān)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)11-16
拓展訓(xùn)練總結(jié)心得體會(huì) 拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)心得10-22
拓展訓(xùn)練特點(diǎn)有哪些-拓展訓(xùn)練的訓(xùn)練特點(diǎn)06-20
拓展訓(xùn)練有哪些訓(xùn)練項(xiàng)目-拓展訓(xùn)練的訓(xùn)練特點(diǎn)01-22
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)08-04
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)08-01
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)08-02
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)08-04
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)07-29
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)06-12