團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)15篇(合集)
當(dāng)我們積累了新的體會(huì)時(shí)，寫一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，從而不斷地豐富我們的思想。應(yīng)該怎么寫才合適呢？下面是小編為大家整理的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)1
每一個(gè)年輕的新員工帶著自己的夢(mèng)想從五湖四海聚集到了xx公司這一舞臺(tái)。這里是他們職業(yè)生涯的起點(diǎn)，他們希望在這里起航自己的未來(lái)，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。新員工們帶著激情與夢(mèng)想投入到為期3天的戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)中。
培訓(xùn)是一個(gè)分享的過(guò)程，這里有著領(lǐng)導(dǎo)、老員工與新員工分享知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)還有感受。在這分享過(guò)程，在公司與新員工分享知識(shí)的同時(shí)，新員工也與公司分享了他們的激情、才華與天賦。
同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼；同樣的一支隊(duì)伍，可以碌碌無(wú)為，也可以成就大業(yè)。寒氣襲擊，溫度驟降，也沒有澆滅新員工培訓(xùn)的熱情。3天的戶外拓展訓(xùn)練讓大家忘記性別、年齡、職務(wù)等等，每個(gè)人心中只有一個(gè)信念，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，此次培訓(xùn)的主題當(dāng)然也是“團(tuán)隊(duì)精神”。通過(guò)軍訓(xùn)站姿、信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目，鍛煉了新員工的體魄，磨練了意志、提升了士氣。
在“信任背摔”的活動(dòng)中，訓(xùn)練使新員工體驗(yàn)到一種安全感、歸屬感，增強(qiáng)自信心、責(zé)任心。通過(guò)相互之間的合作，建立團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任的基礎(chǔ)，打破大家之間的隔膜，盡快進(jìn)入培訓(xùn)情景。從對(duì)自己無(wú)法控制的局面，靠相信自己及對(duì)同伴的信任戰(zhàn)勝恐懼，切身體驗(yàn)什么是“充分信任、相互依賴”。
坎坷人生路中的“盲人與啞人”是整個(gè)訓(xùn)練的`最重要的項(xiàng)目。這是一個(gè)充滿感激與感恩，體驗(yàn)生命歷程的重要拓展項(xiàng)目�！懊と恕蹦_下的每一步路，都需要“啞人”耐心的指引和鼓舞，猶如我們身邊每一位幫助過(guò)我們的人對(duì)我們的支持與鼓勵(lì)，思考我們假若沒有他們又怎會(huì)有今天我們擁有的一切，通過(guò)訓(xùn)練每個(gè)人都經(jīng)歷了一次心靈的碰撞。激發(fā)新員工的感恩心態(tài)，珍惜現(xiàn)有的生活，對(duì)同事、領(lǐng)導(dǎo)、身邊每個(gè)人心存感激，懂得感謝生活、感謝生命，遠(yuǎn)離抱怨、發(fā)牢騷的心態(tài)，以一種感恩的心面對(duì)工作、生活，建立新員工間的信任、默契，建立成功積極的人生價(jià)值體系。
最后的結(jié)業(yè)項(xiàng)目是“畢業(yè)墻”，教練給大家的目標(biāo)是：要所有隊(duì)員全部翻越4米墻�；顒�(dòng)中到處充斥著加油的呼喊聲，有的隊(duì)員嗓子都喊啞了，但他們還在為那些戰(zhàn)士們加油。當(dāng)最后一個(gè)人翻越高墻是，全體隊(duì)員都沸騰了起來(lái)。
每一次新員工入職培訓(xùn)都會(huì)給我留下深深的印象，有來(lái)自新員工給我的感動(dòng)，有來(lái)自培訓(xùn)師給我的教導(dǎo)，也有來(lái)自部門工作開展給我的經(jīng)驗(yàn)。作為一個(gè)人力資源部的一員，我已經(jīng)參加了三次新員工培訓(xùn)。還記得在第一次培訓(xùn)中，前輩和領(lǐng)導(dǎo)指點(diǎn)我，告訴我在這個(gè)過(guò)程中那些需要注意的，在那次培訓(xùn)中最深的感悟就是新員工入職培訓(xùn)是一個(gè)系統(tǒng)的工作，需要的是我們將工作策劃好，做細(xì)致。
“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越�！毙聠T工培訓(xùn)已告一段落，但對(duì)于這新員工來(lái)說(shuō)，他們的道路才真正的開始，未來(lái)才剛剛起航。讓我們?cè)谌A電機(jī)械院這一廣闊的舞臺(tái)上放飛理想，為公司、為自己創(chuàng)造出一片更加寬廣的天地。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)2
4月11—13日，電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來(lái)自同事的關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來(lái)自團(tuán)隊(duì)的力量！
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：
一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作
訓(xùn)練從一開始的`“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過(guò)海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等；幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如中過(guò)“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過(guò)得去？肯定有人要拖后腿；不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體，無(wú)任何工具！這就是我們的潛能吧！這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過(guò)“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰(zhàn)無(wú)不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
二、樹立合作意識(shí)，合理分配資源
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。。。。。。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)3
11月11日，風(fēng)和日麗,秋高氣爽。經(jīng)過(guò)公司領(lǐng)導(dǎo)的策劃和組織，公司20名員工一早就開車赴廣州拓展基地進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。這不是一次普通的郊游或者娛樂活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。將自己重新歸零，融入團(tuán)隊(duì)當(dāng)中!
隨后何教練為大家介紹了拓展訓(xùn)練的起源、意義和嚴(yán)格的紀(jì)律要求，接下來(lái)我們開始了訓(xùn)練前的熱身，將團(tuán)隊(duì)分為二個(gè)分隊(duì)，然后給分隊(duì)命名，每隊(duì)選一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)和秘書,后面經(jīng)過(guò)大家集思廣益，想好了隊(duì)名和口號(hào)，最后有了我們的飛躍隊(duì)和飛鷹隊(duì)。后面的幾個(gè)項(xiàng)目都是通過(guò)兩分隊(duì)進(jìn)行比賽,從那一刻開始,我們就是兩個(gè)隊(duì)伍的競(jìng)爭(zhēng)。
第一個(gè)項(xiàng)目是：高空抓扛
在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們每個(gè)人爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施，但在高空跳躍，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗(yàn)，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，特別是女員工和恐高者。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的`站了許久不敢躍起……但是在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下和我們隊(duì)員的不停地在下面為隊(duì)員加油和鼓氣，目送他們一個(gè)一個(gè)爬上搖搖晃晃的高桿，然后不斷呼喊他們的名字，每完成一個(gè)步驟都熱烈地鼓掌高呼。結(jié)果，全體隊(duì)員都順利完成了這項(xiàng)訓(xùn)練，但是這一輪小組賽中,飛鷹隊(duì)爭(zhēng)分奪秒，以速戰(zhàn)速?zèng)Q的態(tài)度贏得了 這一場(chǎng)比賽。
體會(huì)與分享:表面看起來(lái)很難的事，其實(shí)并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。
第二個(gè)項(xiàng)目是：同步競(jìng)技
這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)項(xiàng)目，所有隊(duì)員都必須站在木條上，這是一條有10個(gè)位置和10條麻繩組成的木條,手牽著麻繩帶動(dòng)木條前行，通過(guò)三次比賽兩隊(duì)看誰(shuí)先到達(dá)終點(diǎn)。隊(duì)成員必須聽從口令、步伐一致、齊心協(xié)力，而且隊(duì)員們要把握住平衡，如有一人在前行過(guò)程中脫離木條,都會(huì)被另外一隊(duì)超過(guò),剛開始的一輪比賽里,大家都可以說(shuō)話,可以說(shuō)話喊口號(hào),相對(duì)的難度來(lái)說(shuō)沒這么大,但是在第二輪里的比賽里,只有隊(duì)長(zhǎng)能說(shuō)話,在這期間,隊(duì)員不能出聲,如有犯規(guī),在原地停留5秒,最難的是第三輪了,大家都不能說(shuō)話,如有犯規(guī),就直接全隊(duì)出局,這是一個(gè)高難度的挑戰(zhàn),在完全沒聲的情況下,要同步同力的前進(jìn),但是飛躍隊(duì)做到了,所以在這一局里他們勝出了。
體會(huì)與分享: 面對(duì)如今這么激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下,我們只能主動(dòng)溝通和掌握溝通技巧和認(rèn)識(shí)到他們的重要性,我們才能進(jìn),同時(shí)也讓我們認(rèn)識(shí)到了成功需要全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進(jìn).想要獲得成功,就必須大家一條心,集體解決團(tuán)隊(duì)計(jì)劃實(shí)施中所遇到的問題，這樣才能做到高效。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)4
為期二天的拓展訓(xùn)練雖然已經(jīng)結(jié)束，但還會(huì)想起那些既令人興奮又發(fā)人深思的訓(xùn)練項(xiàng)目，無(wú)論是需要信任隊(duì)友的“背摔”，還是需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的“鼓顛球”“管道運(yùn)球”“跳繩”，還有注重交流、溝通的“不倒森林”，以及需要頑強(qiáng)毅力和完美配合的“天梯”“空中天橋”，以及“坎坷人生路”……所有的情節(jié)歷歷在目，另我難以忘懷。
在背摔這個(gè)項(xiàng)目中，當(dāng)你緊閉雙眼，雙手反綁于胸前，開口詢問臺(tái)下的隊(duì)友“你們準(zhǔn)備好了嗎？”時(shí)，在你還沒有得到回答的那一瞬間就已經(jīng)完全信任他們了。而當(dāng)聽到“我們已經(jīng)準(zhǔn)備好了”安心仰著身子躺下的時(shí)候，感覺像一個(gè)小鳥，落在一片白云上面，舒服極了。在我們的工作中都離不開同事的支持與幫助，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們?cè)谀阈枰獛椭颡?dú)立無(wú)援時(shí)才會(huì)給你無(wú)私、真誠(chéng)的支持；只有信任你的同伴，相信你的集體，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
在天梯和空中天橋這兩個(gè)項(xiàng)目中，我感觸深的是，各個(gè)部門在工作過(guò)程中，首先要充分了解自己的職責(zé)，明確責(zé)任，要以大局為重，克服本位主義，不能只顧本部門的利益或個(gè)人利益；要與其它部門溝通交流，互相信任，能力合作，依靠大家的智慧，尋求更方便、快捷、安全、有效的途徑，力求效益大化，成本或損失小化。
這兩個(gè)項(xiàng)目完全打消了我的恐懼，打消了我多年的恐高心理，我勇于挑戰(zhàn)了自己，建立了“只要努力就會(huì)成功”的信心！即使做的不是好的，但只要努力了我就是棒的！
生活、工作中沒有一帆風(fēng)順的路，正如我們此次拓展一樣，充滿挑戰(zhàn)，充滿艱辛。在活動(dòng)中，我們卻表現(xiàn)出了前所未有的集體力量。原來(lái)產(chǎn)生默契的路程并不漫長(zhǎng)，主要是看你用何種心態(tài)去參與。每個(gè)人都有巨大的潛力可挖掘，可我們往往忽略了自己的能力，淡化了責(zé)任意識(shí)和主人翁意識(shí)。凡遇到一些事情，總是認(rèn)為那是某某的事，那是領(lǐng)導(dǎo)的事，與我無(wú)關(guān)等等。這次拓展訓(xùn)練，讓我們深刻體會(huì)了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，只要團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作，共同努力，發(fā)揮個(gè)人的大潛能，充分發(fā)揮主人翁意識(shí)，沒有辦不到的事，也沒有什么不可完成的任務(wù)！
過(guò)去的.我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)。我還可以做很多想都想不到的事情。
過(guò)去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)！
過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。
說(shuō)實(shí)話，要不是因?yàn)闀r(shí)間有限，我想再說(shuō)上一天也道不盡我內(nèi)心的激動(dòng)與體會(huì)，只有把這些說(shuō)完的和沒說(shuō)完的全部融入生活，我想這才是拓展的終目的！
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。這次拓展，是一次身心的洗禮，是推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。我將更加積極地融入到我們的團(tuán)隊(duì)，審視自己的行動(dòng)，剖析團(tuán)隊(duì)思想，和我的同伴一起攜手并進(jìn)，與中研網(wǎng)榮辱與共，為xx網(wǎng)的更高、更強(qiáng)發(fā)展！奉獻(xiàn)自己全部的智慧和能量！
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)5
每一個(gè)年輕的新員工帶著自己的幻想從五湖四海聚攏到了xxx公司這一舞臺(tái)。這里是他們職業(yè)生涯的起點(diǎn)，他們盼望在這里起航自己的將來(lái)，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。新員工們帶著激情與幻想投入到為期3天的戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)中。
培訓(xùn)是一個(gè)共享的過(guò)程，這里有著領(lǐng)導(dǎo)、老員工與新員工共享學(xué)問、閱歷還有感受。在這共享過(guò)程，在公司與新員工共享學(xué)問的同時(shí)，新員工也與公司共享了他們的激情、才華與天賦。
同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼;同樣的一支隊(duì)伍，可以碌碌無(wú)為，也可以成就大業(yè)。寒氣攻擊，溫度驟降，也沒有澆滅新員工培訓(xùn)的熱忱。3天的戶外拓展訓(xùn)練讓大家遺忘性別、年齡、職務(wù)等等，每個(gè)人心中只有一個(gè)信念，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，此次培訓(xùn)的主題固然也是“團(tuán)隊(duì)精神”。通過(guò)軍訓(xùn)站姿、信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、畢業(yè)墻等拓展工程，熬煉了新員工的體魄，磨練了意志、提升了士氣。
在“信任背摔”的活動(dòng)中，訓(xùn)練使新員工體驗(yàn)到一種安全感、歸屬感，增加自信念、責(zé)任心。通過(guò)相互之間的合作，建立團(tuán)隊(duì)成員之間相互信任的根底，打破大家之間的隔膜，盡快進(jìn)入培訓(xùn)情景。從對(duì)自己無(wú)法掌握的局面，靠信任自己及對(duì)同伴的信任戰(zhàn)勝恐驚，切身體驗(yàn)什么是“充分信任、相互依靠”。
坎坷人生路中的“盲人與啞人”是整個(gè)訓(xùn)練的最重要的工程。這是一個(gè)布滿感謝與感恩，體驗(yàn)生命歷程的重要拓展工程�！懊と恕蹦_下的每一步路，都需要“啞人”急躁的指引和鼓舞，如同我們身邊每一位幫忙過(guò)我們的人對(duì)我們的支持與鼓舞，思索我們假如沒有他們又怎會(huì)有今日我們擁有的一切，通過(guò)訓(xùn)練每個(gè)人都經(jīng)受了一次心靈的碰撞。激發(fā)新員工的感恩心態(tài)，珍惜現(xiàn)有的生活，對(duì)同事、領(lǐng)導(dǎo)、身邊每個(gè)人心存感謝，懂得感謝生活、感謝生命，遠(yuǎn)離埋怨、發(fā)牢騷的心態(tài)，以一種感恩的心面對(duì)工作、生活，建立新員工間的信任、默契，建立勝利積極的人生價(jià)值體系。
最終的結(jié)業(yè)工程是“畢業(yè)墻”，教練給大家的目標(biāo)是：要全部隊(duì)員全部翻越4米墻。活動(dòng)中處處充滿著加油的呼喊聲，有的隊(duì)員嗓子都喊啞了，但他們還在為那些戰(zhàn)士們加油。當(dāng)最終一個(gè)人翻越高墻是，全體隊(duì)員都沸騰了起來(lái)。
每一次新員工入職培訓(xùn)都會(huì)給我留下深深的印象，有來(lái)自新員工給我的感動(dòng)，有來(lái)自培訓(xùn)師給我的`教育，也有來(lái)自部門工作開展給我的閱歷。作為一個(gè)人力資源部的一員，我已經(jīng)參與了三次新員工培訓(xùn)。還記得在第一次培訓(xùn)中，前輩和領(lǐng)導(dǎo)教導(dǎo)我，告知我在這個(gè)過(guò)程中那些需要留意的，在那次培訓(xùn)中最深的感悟就是新員工入職培訓(xùn)是一個(gè)系統(tǒng)的工作，需要的是我們將工作籌劃好，做細(xì)致。
“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越�！毙聠T工培訓(xùn)已告一段落，但對(duì)于這新員工來(lái)說(shuō)，他們的道路才真正的開頭，將來(lái)才剛剛起航。讓我們?cè)谌A電機(jī)械院這一寬闊的舞臺(tái)上放飛抱負(fù)，為公司、為自己制造出一片更加寬廣的天地。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)6
20xx.06.03至04日，我們?nèi)セǘ枷悴菔澜鐓⒓佑蓌x拓展培訓(xùn)公司承辦的為期兩天的拓展培訓(xùn)活動(dòng)，通過(guò)本次活動(dòng)使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得更立體、感受更深刻，在這一項(xiàng)項(xiàng)的訓(xùn)練科目中也帶來(lái)了一次次的心靈沖擊，引發(fā)了許多來(lái)自內(nèi)心的思考。以下是我自己的一點(diǎn)體會(huì)：
在這次拓展活動(dòng)中，每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不可能單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能完成的。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)得成功，只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過(guò)程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身!團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
比如說(shuō)在“生死電網(wǎng)”的游戲中，在兩根棍子之間掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20幾個(gè)格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過(guò)去，身體的任何部分,包括頭發(fā)、衣服都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要 “觸電”，都必須重新來(lái)過(guò)。這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲。我所在的飛龍隊(duì)，剛開始大家都你一言我一語(yǔ)，也有的'人已經(jīng)開始躍躍欲試，但事實(shí)發(fā)現(xiàn)，沒有合理的安排和嚴(yán)格的執(zhí)行是無(wú)法完成的。后來(lái)在隊(duì)長(zhǎng)肖元的統(tǒng)籌安排下，大家想盡辦法，根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊(duì)員的體形，合理進(jìn)行安排，先過(guò)去幾個(gè)男同事充當(dāng)接應(yīng)，所有人員都進(jìn)行了嚴(yán)密的分工，最后在大家的群策群力的協(xié)助下，每個(gè)人都順利地通過(guò)了“電網(wǎng)”。當(dāng)然在此過(guò)程中，我也體會(huì)到為了同一個(gè)目標(biāo)，大家彼此之間是不分你我的，就像在我們飛龍隊(duì)里就有兩位重量級(jí)的人物，一位是應(yīng)院長(zhǎng)，另一位是李副院長(zhǎng)，但是在這個(gè)游戲中，我覺得大家都放下了職位，放下了性別，放下了年齡，共同為了——穿越電網(wǎng)，這一個(gè)目標(biāo)而努力，我們的應(yīng)院長(zhǎng)也和隊(duì)里的男生一樣，一起“抱、抬、托、舉”，那汗水濕透了衣襟。
聯(lián)系到我們這次培訓(xùn)活動(dòng)的主題是：堅(jiān)定信心，轉(zhuǎn)型超越，創(chuàng)造輝煌。我想我會(huì)把這份感動(dòng)和認(rèn)識(shí)融合在平時(shí)的工作中，帶領(lǐng)著我所負(fù)責(zé)的部門堅(jiān)定總院一定會(huì)走向輝煌的信心，發(fā)揮部門中每一個(gè)員工的作用，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，調(diào)動(dòng)每個(gè)人的積極性，全力以赴地把本職工作做好，為非臨中心，為總院的發(fā)展貢獻(xiàn)每個(gè)人的力量!
最后我也要感謝此次活動(dòng)所有隊(duì)員的積極參與和真誠(chéng)相助，希望我們都能用心去品味這種團(tuán)隊(duì)精神，去更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)，下級(jí)與上級(jí)，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力!
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)7
20xx年7月5日的8點(diǎn)10分，我們準(zhǔn)時(shí)踏上了前往笑翻天拓展基地的道路。差不多要一個(gè)半小時(shí)的路程，真不愿就這樣把這么美好的時(shí)光就浪費(fèi)在自己的美夢(mèng)中。于是，車內(nèi)變成了我們的舞臺(tái)。在有限的空間里面，我們盡情的展示著自己美妙的歌喉，雖然那一曲《十五的月亮》不那么的完美，但那一刻我們真真非常的開心。大巴車?yán)锩娴奈覀�，也在盡情的展示著自己笑臉。接下來(lái)的一天，我們將盡情的沐浴陽(yáng)光的那一束溫暖。
來(lái)到拓展基地后，陳教練還是那樣的幽默，當(dāng)然，陽(yáng)光還是一樣的明媚。此時(shí)的我們已經(jīng)忘記了在大巴車內(nèi)一陣陣美妙動(dòng)聽的歌聲，且把自己陶醉在了這一片燦爛的陽(yáng)光中。大伙兒盡情地展現(xiàn)著自己天真，當(dāng)然我們這么美妙的一天也不能單單留給一張張燦爛的笑臉，因?yàn)榈却覀兊挠谐砷L(zhǎng)的艱辛還有突破的痛楚。
盤上8米高的這根柱子，好像還沒有什么讓我們感覺到困難的�？墒且钦旧线@個(gè)柱子上面的圓盤，卻真真讓我們開始了挑戰(zhàn)自我的征程。當(dāng)大家在拖著自己顫抖的雙腳，此時(shí)，已經(jīng)不知道是是柱子在搖晃，還是自己的雙腳在打顫了。。。面對(duì)著自己眼前的那一只高空單杠，我們也曾猶豫，是該放棄的時(shí)候？但是終于我們還是戰(zhàn)勝了自己的恐懼，此時(shí)抓住、還是不抓住，已經(jīng)對(duì)我們不那么重要了，因?yàn)樵跊Q定自己要跳出去的那一瞬間，我們已經(jīng)戰(zhàn)勝了自己。
不能否認(rèn)，這么一個(gè)活動(dòng)，讓我們?cè)囍胫艞�、想著退縮、想著逃避，但是摸摸自己的心房，那一刻的我們，是在想這些什么呢？是在想著自己停滯不前的企業(yè)？是在想著期盼自己成功的家人？還是一直在鼓勵(lì)自己的團(tuán)隊(duì)。到這一刻，試著用我們的笑聲占據(jù)了自己心房，因?yàn)檫@一刻，我們可以微笑著對(duì)自己說(shuō)：“那一刻，我們沒有退縮！”高空單杠的挑戰(zhàn)固然可以讓我們短暫的`停留在戰(zhàn)勝恐懼的喜悅中，但是一天的時(shí)間有太多太多的挑戰(zhàn)等待著我們，同樣，也有太多太多美妙的瞬間讓我們?nèi)パ堇[。
信任背摔—雖然沒能讓我們像在高空單杠中那樣享受一下高空美麗的風(fēng)景，可是，這個(gè)項(xiàng)目的難度去絲毫不亞于高空單杠，無(wú)論是在自己倒的那一瞬間，還是自己在接住隊(duì)友的那一瞬間，我們都絲毫沒有松懈過(guò)一分一秒。
聽著陳教練耐心的對(duì)我們講解，之前的興奮好像已經(jīng)當(dāng)然無(wú)存了。生下來(lái)的就像是失望的召喚，大家的心都提到了嗓子眼里面，第一位伙伴準(zhǔn)備了，此刻讓我們忘卻一絲的恐懼，把自己全身心的投入到團(tuán)隊(duì)中，相信等待我們會(huì)是一份美好，就這樣，我們一個(gè)個(gè)伙伴在一份信任中，演繹著一段段“鋼針鐵骨”的傳奇，就這么一顆，石桌旁、那個(gè)圓圈里、大家的每一句分享都成為了我們最美好的回憶。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)8
端午過(guò)后，公司舉辦了為期二天的野外拓展訓(xùn)練，早上6：30我們就在公司樓下集合，7：00我們就隨著大客車出發(fā)了。心里好期待這次活動(dòng)。但是對(duì)于我是第一次參加這次活動(dòng)，對(duì)野外拓展訓(xùn)練我一點(diǎn)概念都沒有，所以還是有點(diǎn)小害怕，不知不覺就到達(dá)樂園拓展訓(xùn)練目的地。
一下車，行李都沒有來(lái)的及放，就被安排在太陽(yáng)底下集合，教練就跟我們講了訓(xùn)練項(xiàng)目，有盲人方正，生死電網(wǎng)，信任背摔，高空斷橋，羅馬架炮。晚上還有篝為晚會(huì)，聽著這些項(xiàng)目，我就有點(diǎn)后悔了，這不明擺著就是訓(xùn)練嘛！還說(shuō)是出來(lái)玩的。
但是經(jīng)過(guò)兩天的訓(xùn)練。我從內(nèi)心覺的，沒有白來(lái)，感觸很深。讓我更加的清晰的認(rèn)識(shí)到自己，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正意義，懂得了什么是真正的團(tuán)隊(duì)。什么是團(tuán)隊(duì)協(xié)作，懂得怎樣去團(tuán)隊(duì)協(xié)作，互相鼓勵(lì)。
在整個(gè)拓展訓(xùn)練中，給我最深的兩點(diǎn)感受：
一、信任，在信任背摔中，體現(xiàn)得很好，相信自己的同事和團(tuán)隊(duì)，相信他人同時(shí)也給自己機(jī)會(huì)，如果不相信自己的伙伴，我想在背摔中你又如何安然的'從高空中綁著閉著眼睛倒下去。
二、有效的溝通。在盲人方正中，大家都蒙著眼睛，誰(shuí)也不知道外面的狀況是什么樣的，這個(gè)時(shí)候有效溝通很重要，合理的分配，并有效溝通，才能最短時(shí)間完成任務(wù)。
最后感謝公司給了我們這個(gè)成長(zhǎng)勵(lì)練的機(jī)會(huì)，同事伙伴們同我們一起加油，努力，把公司建設(shè)的更好，也跟著公司一起成長(zhǎng)，加油！
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)9
人生道路上，的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇于戰(zhàn)勝自己，人生道路才會(huì)走得更順暢。當(dāng)困難擺在面前時(shí)，能不能超越自己，就看你有沒有信心和勇氣去面對(duì)，去接受挑戰(zhàn)。我想，我們每一個(gè)人都從公司組織前往拓展訓(xùn)練基地時(shí)開展的所有戶外拓展活動(dòng)項(xiàng)目中得到了或多或少的啟發(fā)。
首先，相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎(chǔ)，每個(gè)同事都需要關(guān)愛和幫助，當(dāng)自己與同事發(fā)生誤會(huì)時(shí)，要多檢討自己，少責(zé)備他人�！叭诵�，必有我?guī)煛�，一個(gè)人的潛能更是無(wú)法估量的`，每個(gè)人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方，只要我們用真誠(chéng)的心與他人溝通，彼此尊重，虛心學(xué)習(xí)，我們將創(chuàng)造更多的奇跡。
其次，擁有責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才會(huì)將取得個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的雙贏，俗話說(shuō)：“眾人拾柴火焰高”，一個(gè)人的力量是有限的，只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實(shí)我們每天的工作都在這個(gè)拓展游戲中，能否真正把拓展中的團(tuán)隊(duì)學(xué)做精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中，才是最重要的。
再者，我們必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。
最后，磨刀不誤砍柴工，我們必須有計(jì)劃，有領(lǐng)導(dǎo)，有謀略。只要大家選出了領(lǐng)導(dǎo)，有思想、有計(jì)劃，想好事物的前因后果，積極配合并出謀劃策，堅(jiān)定不移地執(zhí)行集體策略與決定，朝著共同的目標(biāo)去奮斗，充分考慮各方面因素，估計(jì)出可能出現(xiàn)的各種情況，只有這樣，才會(huì)避免做些無(wú)用功，團(tuán)隊(duì)才會(huì)提升。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)10
20xx年6月30日，我們參加了公司組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，在訓(xùn)練過(guò)程中，笑翻天樂園的教練教會(huì)我們?cè)谌魏螘r(shí)候都不忽視鼓勵(lì)和信任的作用，從而激發(fā)出每一個(gè)成員強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感，從氣勢(shì)上為成員鼓足勇氣，并保證合作的順利進(jìn)行。
在這次訓(xùn)練中，以簡(jiǎn)單的游戲，闡述抽象的道理，讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、果斷、激情、勇敢、合作。此次拓展訓(xùn)練將直接引深到我們實(shí)際工作中,做好自己份內(nèi)的每一件事就是對(duì)自己對(duì)公司很大的回報(bào)!下面就這次拓展訓(xùn)練的體會(huì)簡(jiǎn)單的介紹一下：
在“孤島冒險(xiǎn)”這個(gè)不太扎眼的項(xiàng)目中，我卻有著極其深刻的體會(huì)。這個(gè)項(xiàng)目我們隊(duì)搞得就是比較順利的，配合默契，動(dòng)作迅速。但令我感慨很深的還是教練的一席話。
教練分析了我們成功的原因，大家都沒有以個(gè)人為中心，考慮的都是整體，因此能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，以很快速度找到解決的辦法，并得到了大家的認(rèn)同，才能使工作能夠有條不紊地開展下去。
但同時(shí)也存有不足之處，很高指揮者縱觀全局，心里很明白卻抒發(fā)不明，與他人溝通交流比較;中間層雖有不好的見解，卻礙于自己所在的邊線(啞人島)，因而難于獲得其他人的.認(rèn)知;很底層只顧刊登自己的看法，議論過(guò)多，沒特別注意聽從指揮。
由此引申到我們的工作中，身處不同的職位，有著不同的角色，從個(gè)人的角度出發(fā)，總會(huì)有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個(gè)整體，必須各守其職，各盡其責(zé)，及時(shí)溝通，排解矛盾，使大家有著統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)，共同朝著一個(gè)目標(biāo)而努力，這樣才會(huì)取得成功。真有聽君一席話，勝讀十年書之感。
通過(guò)“橫越電網(wǎng)”“沖向亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項(xiàng)目比賽完結(jié)后給我的體悟就是：
其一，集體的協(xié)作精神非常重要，一個(gè)人的力量是有限的，個(gè)人要服從集體利益，只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。
其二，任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)，都無(wú)法忽略領(lǐng)導(dǎo)的促進(jìn)作用。不管這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)與否精明、與否存有能力，大家都必須緊緊圍繞著這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心，一起出謀劃策共同積極開展工作。
其三，在做任何事情之前，要有個(gè)詳細(xì)的策劃，再加上領(lǐng)導(dǎo)很后的系統(tǒng)決策，才會(huì)避免做些無(wú)用功。其四，團(tuán)隊(duì)中成員的相互交流和溝通是非常重要的。
與實(shí)際工作二者聯(lián)系，我非常大的體會(huì)就是：其實(shí)每個(gè)人都就是很勇敢的，所以每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都存有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái);有時(shí)候可能將連自己都不確切能夠無(wú)法順利完成的一項(xiàng)繁重任務(wù)，能夠無(wú)法打破的一個(gè)困難，實(shí)際上只要存有信心、存有勇氣回去直面，就沒過(guò)不去的什。
同時(shí)我還認(rèn)識(shí)到：自己在困難面前，腦瓜轉(zhuǎn)得還不夠快,自己的心里素質(zhì)還不是很好。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時(shí)刻提醒自己：相信自己，勇于把握機(jī)會(huì)，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神!
開拓訓(xùn)練雖然就是完結(jié)了，但我堅(jiān)信參予其中的每一個(gè)人，都會(huì)從開拓培訓(xùn)中獲得了或多或少的鼓舞，我們與否能夠真正把開拓中的精神運(yùn)用至日后實(shí)際工作中回去，能夠真正把在開拓中獲得的救贖運(yùn)用至生活中碰到的困難當(dāng)中，還須要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。我們必須用開拓了的心靈、激情和意志再次直面嶄新的每一天，直面公司的每一項(xiàng)工作任務(wù)，我們將攻無(wú)不克!
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)11
xx年xx月xx日，一個(gè)值得深刻銘記的日子。
這一次的“拓展訓(xùn)練”正逢酷暑中的“陰涼天”。早早的起床準(zhǔn)備，懷著略微激動(dòng)的心情隨著隊(duì)伍出發(fā)了。
“拓展訓(xùn)練”，一個(gè)既熟悉又陌生的詞�，F(xiàn)在的書本、網(wǎng)絡(luò)以及電視中到處充斥著這樣的詞匯，“拓展訓(xùn)練”已然成了當(dāng)今最流行的團(tuán)體活動(dòng)，而我也有幸借著這次公司年會(huì)的機(jī)會(huì)親身體驗(yàn)“拓展訓(xùn)練”的魅力所在。
到達(dá)目的地之后，教練將我們分成兩組并下達(dá)了第一項(xiàng)任務(wù)——“破冰”：選隊(duì)長(zhǎng)、定隊(duì)名以及口號(hào)。緊接著，兩支隊(duì)伍誕生了：“x隊(duì)”&“xx隊(duì)”。我作為“x隊(duì)”的一員，與隊(duì)友們高喊我們的口號(hào)“協(xié)同作戰(zhàn)，戰(zhàn)無(wú)不勝”!此時(shí)此刻，沒有了平日里的上下級(jí)差別，沒有了不同地區(qū)、不同部門同事之間的陌生感，隊(duì)友之間互相投以信任的眼神，為完成接下來(lái)的挑戰(zhàn)而互相鼓勁加油。
第二項(xiàng)任務(wù)：高空斷橋。望著十米多高的斷橋，真的是有點(diǎn)腿軟，但是當(dāng)隊(duì)友們一齊上前拍著你的肩膀，高喊著你的名字以及“協(xié)同作戰(zhàn)，戰(zhàn)無(wú)不勝”的口號(hào)時(shí)，一股莫名的感動(dòng)油然而生。不能辜負(fù)大家的期望，利索的爬上了斷橋。站在高空，面對(duì)1米多寬的“斷橋”，恐懼感隨之而來(lái)。我猶豫了。許久，聽到了“隊(duì)長(zhǎng)”在下面的喊聲“沒事的，跨過(guò)去就行了”以及來(lái)自隊(duì)友們的鼓勵(lì)，終于鼓起勇氣邁出了那一步……最終，我沒能完成斷橋“跨越”，從空中掉了下來(lái)。帶著些許遺憾沖著照相機(jī)鏡頭微笑留念的時(shí)候，告訴自己“至少我邁出了那一步”，但是這次的失敗也使我明白，猶豫不決會(huì)令機(jī)會(huì)流失，今后面對(duì)任何事情，我需要更加自信的勇敢面對(duì)、果斷抉擇!如果說(shuō)“高空斷橋”著重考驗(yàn)的是個(gè)人勇氣和身體素質(zhì)，那么接下來(lái)的兩項(xiàng)任務(wù)“信任背摔”以及“翻越畢業(yè)墻”，則更注重團(tuán)隊(duì)力量的考驗(yàn)，而我們每一個(gè)人也從中感悟到“協(xié)同作戰(zhàn)，戰(zhàn)無(wú)不勝”的深刻內(nèi)涵。
在“背摔”的時(shí)候，完全沒有站在“斷橋”上那種緊張感，因?yàn)槲医^對(duì)信任隊(duì)友們能接住我，雖然最后教練說(shuō)我是被推下去的……也許在完成“背摔”之前，大家都有些許顧慮，擔(dān)心自己的姿勢(shì)可能不標(biāo)準(zhǔn)，或者身高體重會(huì)給隊(duì)友們?cè)黾迂?fù)擔(dān)，但是最終的事實(shí)證明，無(wú)論倒下的姿勢(shì)如何，無(wú)論高矮胖瘦，每一個(gè)“背摔”的.人都能安全落地，因?yàn)橄旅娴年?duì)友都在拼盡全力保護(hù)著你的安全。
“翻越畢業(yè)墻”進(jìn)一步考驗(yàn)著團(tuán)隊(duì)的智慧與協(xié)同作戰(zhàn)能力。這項(xiàng)任務(wù)要求“x隊(duì)”和“xx隊(duì)”聯(lián)手行動(dòng)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)不借助任何外力，翻越x米多高的木墻。毫無(wú)疑問，單靠個(gè)人的力量這是一項(xiàng)“不可能完成的任務(wù)”，但是團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)限的。隊(duì)友們紛紛獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，快速制定了行動(dòng)方案，身強(qiáng)力壯的男隊(duì)友們個(gè)個(gè)主動(dòng)上前擔(dān)當(dāng)“人梯”，讓其他隊(duì)友踩著他們的肩膀翻越高墻，通過(guò)下面的托起上面的，先上的拉著后上的，我們快速地翻越了高墻，剩下最后一名隊(duì)友了，此刻沒有人梯可以借助，于是站在高墻上的隊(duì)友“倒掛”在墻上伸出手臂拉最后一名隊(duì)友。在多次嘗試之后，終于兩個(gè)人的手拉在了一起，全場(chǎng)頓時(shí)起了雷鳴般地掌聲和歡呼聲，我們成功了!通過(guò)這半天汗水與淚水交織的拓展訓(xùn)練，我們感悟了許多，收獲了許多：
第一，明確目標(biāo)，理性計(jì)劃。做任何事情都要有一個(gè)明確的目標(biāo)，同時(shí)制定切實(shí)可行的計(jì)劃。只要我們有堅(jiān)定的信念和合理的計(jì)劃，必然可以達(dá)到目標(biāo)。
第二，信任同事，相信集體。信任是我們開展工作的基礎(chǔ)，我們?cè)诠ぷ髦须x不開同事的協(xié)助，只有充分信任同事，相信集體，才能在需要的時(shí)候得到他人的幫助，而我們也會(huì)因?yàn)橄嗷ブg的信任而全身心地投入到工作中。
第三，群策群力，協(xié)同作戰(zhàn)。個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量卻是無(wú)窮的。在遇到某些困難時(shí)，僅憑個(gè)人的能力已經(jīng)無(wú)法逾越，此時(shí)我們應(yīng)該發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。通過(guò)有效的溝通，大家群策群力，協(xié)同作戰(zhàn)，攻克難關(guān)。
拓展訓(xùn)練是短暫的，給我們的影響卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，帶著這次訓(xùn)練的感悟與收獲，我堅(jiān)信協(xié)同作戰(zhàn)，必能戰(zhàn)無(wú)不勝，乘風(fēng)破浪，克服一切艱難險(xiǎn)阻，為xx的發(fā)展目標(biāo)而奮斗!
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)12
首先感謝能有這么好的機(jī)會(huì)，讓我在訓(xùn)練過(guò)程中感受團(tuán)隊(duì)的力量與突破自己后的喜悅。通過(guò)此次訓(xùn)練，我們深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，這次活動(dòng)給我?guī)?lái)的感受頗深：
首先是卡內(nèi)基訓(xùn)練。當(dāng)坐在教室里聽夏老師給我們講課時(shí)，我被他生動(dòng)活潑的話語(yǔ)感染了。我以前總把自己擺在前面，總想讓人重視我，卻很少為別人考慮，現(xiàn)在知道了真誠(chéng)的贊美他人，聆聽他人的談話，原來(lái)這么重要，只有先真誠(chéng)的關(guān)心他人，才能得到別人的關(guān)心。真的是受益匪淺。
能夠攀上13米的巖壁，恐高如我，真的是想都不敢想，可聽到隊(duì)友們?cè)谙旅鏋槲壹佑�、鼓勁，我想到了開場(chǎng)時(shí)候做的鼓掌的小游戲，教練說(shuō)過(guò)我們對(duì)自己的能力預(yù)測(cè)是實(shí)際能力的一半，我完全可以做到，想到這些，拼命地往上攀爬，終于，我也成功了，我也實(shí)現(xiàn)了自我的突破！
挑戰(zhàn)五分鐘，真的是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作與決定的項(xiàng)目。四個(gè)小分隊(duì)只有我們“精英隊(duì)”把“戰(zhàn)鼓”練好了，為了不讓其他隊(duì)學(xué)去，我們?cè)诒荣惖?時(shí)候選擇了先做其他的項(xiàng)目，結(jié)果在不太熟練的第二項(xiàng)就失敗了，落了個(gè)倒數(shù)第一的成績(jī)，直到現(xiàn)在都覺得好可惜。通過(guò)這一次，我深深的感覺到，自己會(huì)的，一定不要怕跟別人分享，如果只為自己著想，結(jié)果只能是讓自己止步不前，得不到進(jìn)步。
最讓我受啟發(fā)、受教育的，還是下午做的七巧板的活動(dòng)。小小的七巧板，真讓我們手忙腳亂，開始我們都不肯把自己有的資源與別人共享，自私的以為只要自己的板子湊齊了，任務(wù)很快就能完成，結(jié)果卻適得其反。直到經(jīng)過(guò)莊經(jīng)理的調(diào)度以后，才逐漸有序起來(lái)，當(dāng)我們意識(shí)到可以共享成果，并且一起努力時(shí)，時(shí)間已經(jīng)快到了，但我們卻忽略了更重要的———任務(wù)也可以共享。因此出現(xiàn)了拿到了成果也不能得分的局面。真的讓我非常受啟發(fā)：一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須要有明確的目標(biāo)，只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力。而一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過(guò)硬的領(lǐng)導(dǎo)者，領(lǐng)導(dǎo)大家為了同一個(gè)目標(biāo)共同努力、互通有無(wú)、共同分享成果，才能實(shí)現(xiàn)共贏。在現(xiàn)實(shí)工作中，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，與大家一起分享成果，才會(huì)創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階。。
面對(duì)4。5米高的求生墻，我?guī)缀跸胂蟛怀鲈撛鯓诱鞣�，在教練的一聲命令下，團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力，團(tuán)結(jié)合作，甘當(dāng)人梯，隨著最后一名隊(duì)友敏捷的縱身一躍，精彩絕倫的“三人倒掛”在這一刻被定格，莫名的感動(dòng)讓我一下濕了眼睛。試想如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契，那么互相照應(yīng)彼此，那么還有什么困難我們克服不了？我想一切困難在我們面前都會(huì)迎刃而解
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)13
拓展熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)!
XX年11月20早8點(diǎn)，天氣相當(dāng)給力，我們相約在美麗的廣州。這次活動(dòng)是為我們公司的優(yōu)秀員工進(jìn)行管理培訓(xùn)。一個(gè)高績(jī)效團(tuán)隊(duì)是成功企業(yè)必不可少的組成部分，針對(duì)企業(yè)中團(tuán)隊(duì)合作效率不高的現(xiàn)狀，為企業(yè)中的各個(gè)階層人員設(shè)計(jì)了英雄團(tuán)隊(duì)建設(shè)課程，旨在幫助員工更好的在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮個(gè)人潛質(zhì)。
在本次的king計(jì)劃當(dāng)中，每位學(xué)員都參與其中，讓他們發(fā)覺自身的潛能。學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。頒獎(jiǎng)時(shí)刻很多學(xué)員都分享了本次活動(dòng)的心得。
信任的實(shí)踐除了內(nèi)在心態(tài)因素外，還存在一定的外在因素。我們?cè)谧鲂湃伪乘ろ?xiàng)目的時(shí)候，教練會(huì)反復(fù)強(qiáng)調(diào)受力的雙手要完全伸展，但是要手掌向上，肘部向下。按照習(xí)慣，我們會(huì)認(rèn)為相反的方式才能最大程度受力，但是此處為什么采用看似不受力的方式來(lái)受力呢?而且結(jié)果驗(yàn)證這種違背習(xí)慣的方式是安全可靠的?答案很簡(jiǎn)單，學(xué)過(guò)物理的都知道，能量是不會(huì)消失的，只會(huì)轉(zhuǎn)移或者轉(zhuǎn)化。而要讓運(yùn)動(dòng)的物體靜止下來(lái)，就要把物體所帶的巨大動(dòng)能轉(zhuǎn)移成熱能或者內(nèi)能。這個(gè)能量轉(zhuǎn)化過(guò)程所帶來(lái)的影響是巨大的。如果讓我們用看似堅(jiān)硬穩(wěn)固的骨頭關(guān)節(jié)去承擔(dān)這個(gè)沖擊力，除了疼痛之外，嚴(yán)重的是會(huì)產(chǎn)生關(guān)節(jié)錯(cuò)位甚至骨折的。
反而是采用了用相對(duì)較弱的受力方式，留給彼此足夠的彈性緩沖余地，讓時(shí)間和空間來(lái)分散沖擊力的影響，不但感覺不到疼痛，過(guò)程還會(huì)很美好。因?yàn)�，團(tuán)結(jié)讓我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)都出了力，大家一人分擔(dān)一部分力，那么再大的沖擊力也能被消化。而在公司運(yùn)營(yíng)管理方面，領(lǐng)導(dǎo)者充分信任員工，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)袖充分信任團(tuán)隊(duì)成員;而員工和團(tuán)隊(duì)成員也充分信任他們的領(lǐng)導(dǎo)者。同時(shí)他們也都用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)實(shí)踐了對(duì)彼此的信任。但是在信任和信任碰撞的過(guò)程中，軟著陸就是鏈接和融合兩種信任的最好方式。
在這里，軟著陸其實(shí)就是工作關(guān)系中的處事方式。雖然我們?nèi)诵员旧�，但是有的事情如果全憑著自己的性子來(lái)而不采用一絲一毫的管理藝術(shù)的話，其結(jié)果只會(huì)事與愿違。嚴(yán)重的，本來(lái)的好意反而會(huì)給對(duì)方造成不可修復(fù)的傷害。信任軟著陸，不但能讓大家彼此實(shí)踐信任，還能讓這種信任轉(zhuǎn)化成巨大的職業(yè)收益。反之，說(shuō)句不好聽的，到時(shí)候死都不知道怎么死的。信任背摔，教會(huì)我信任的重要性，更讓我明白了如何去實(shí)踐信任。他告訴我在職場(chǎng)生涯里的信任三要素：團(tuán)結(jié)信任，信任放權(quán)，信任軟著陸。本質(zhì)好，不是真的好;本質(zhì)好而且讓對(duì)方用事實(shí)感覺你的`本質(zhì)好，才是真的好。
在大家分享了小組成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí)，戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信大家都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)14
拓展訓(xùn)練回來(lái)后的兩個(gè)早晨，我都是做夢(mèng)笑醒的，做的夢(mèng)都跟大家相關(guān)，一片歡樂。在這次拓展訓(xùn)練中我一直感受到團(tuán)結(jié)、包容、智慧、歡樂的群體氛圍。高空跳斷橋、解手鏈、限時(shí)競(jìng)速、造船渡河、篝火晚會(huì)。。。真的很美!很難忘!
一、投入
在旗上寫隊(duì)名時(shí)，有隊(duì)員專業(yè)地喊：加粗!加粗!當(dāng)時(shí)瞬間很佩服他對(duì)工作的認(rèn)真與投入，以致與于寫個(gè)隊(duì)名都不忘“野狼隊(duì)”。
正如教練送給我們的第一句話是：投入!只有投入才能享受過(guò)程，更好的享受過(guò)程。
隊(duì)友，我為你的投入點(diǎn)贊!
二、平常心
第一個(gè)活動(dòng)是蛟龍過(guò)海、解手鏈和團(tuán)隊(duì)有我更精彩串起來(lái)的。計(jì)時(shí)前，我們小隊(duì)珍惜時(shí)間分工合作。先抽出了參與蛟龍過(guò)海活動(dòng)的人，其余的想方法如何快速解手鏈。參與蛟龍過(guò)海的隊(duì)友在一旁練習(xí)，對(duì)于過(guò)程中出現(xiàn)的不完美，大家積極提出建議并虛心接受、改進(jìn)。結(jié)果在和其他小隊(duì)比賽中，我們的速度快很多。我一直把這個(gè)歸結(jié)于是團(tuán)結(jié)、合作、速度。但是，部長(zhǎng)提出的一點(diǎn)讓我驚嘆!平常心!他說(shuō)發(fā)現(xiàn)大家在整個(gè)過(guò)程都沒人想著怎么爭(zhēng)最快，而是投入到怎么做好，如何做得更好，這樣一來(lái)整個(gè)過(guò)程大家都開心，也意外得到了驚喜。是的，我相信如果做什么事情都能保持平常心，以不慌不忙、平平常常的姿態(tài)去面對(duì)，我們的精神能得到比名利還更愉悅的享受。
那么，就先以平常心對(duì)待、體驗(yàn)這次難得的拓展訓(xùn)練吧。
三、自我犧牲
第一晚生日晚會(huì)的設(shè)計(jì)讓我很感動(dòng)，一開始以為他們四個(gè)人真的是因?yàn)楸憩F(xiàn)不好被教官點(diǎn)名批評(píng)。。。，直到生日蛋糕的出現(xiàn)，才松了口氣，露出了笑容，也看到些閃動(dòng)、迷人的`淚光。
但是，十五分鐘的兩套衣服設(shè)計(jì)和節(jié)目，更讓我眼前一亮。我萬(wàn)萬(wàn)想不到隊(duì)長(zhǎng)一個(gè)羞澀的笑就把重任給擔(dān)當(dāng)下來(lái)了。也許是我來(lái)公司不久，感覺平時(shí)大家都是忙于工作，比較少進(jìn)行工作外的溝通。一開始想著一般人都不情愿去扮演這么一個(gè)“沒節(jié)操”的角色吧，還要上去表演節(jié)目。。但是，隊(duì)長(zhǎng)的自我犧牲讓我敬佩萬(wàn)分。人家的一騎紅塵妃子笑，隊(duì)長(zhǎng)的一身女裝眾人樂。如果沒有自我犧牲的精神，估計(jì)篝火晚會(huì)沒這么樂吧。當(dāng)然，其他小隊(duì)的也很給力。
四、平等
每個(gè)活動(dòng)的總結(jié)，總會(huì)有人主動(dòng)出來(lái)分享心得，到后來(lái)有人提議說(shuō)，讓每個(gè)人都有機(jī)會(huì)站出來(lái)與大家分享!還沒有出來(lái)過(guò)的盡量出來(lái)!雖然這句話在課堂上聽了n多遍，但第一次覺得這句話很有分量!只因?yàn)樽鹬?平等!
五、溝通
我是一個(gè)不怎么講話、不會(huì)講話的人，身邊也有許多類似的人!但我希望這種情況能夠得到改善。之前看過(guò)一故事：a明星夜晚打的回家，到點(diǎn)時(shí)自己看下表自覺拿出來(lái)200塊給司機(jī)，但是司機(jī)完全沒有還給她5塊的意思。她想想算了，也就5塊錢，人家司機(jī)也不容易，關(guān)上車門走了。走了兩步才突然想起來(lái)是自招車的，應(yīng)該再給司機(jī)10塊的，但司機(jī)也沒跟她要。于是她倒回去問司機(jī)，你怎么不說(shuō)我少給您10塊呢?這時(shí)，得到這樣的回答：我以為在你們眼中10塊錢不算什么，有沒有都一樣的!其實(shí)，如果雙方一開始有溝通的話是不會(huì)出現(xiàn)這種不開心的情況。此后我才不忽略溝通。但訓(xùn)練中的司令指揮官士兵游戲，讓我明白有溝通是不夠的，溝通也要準(zhǔn)確、有效，同時(shí)還有時(shí)限、立場(chǎng)。
六、全力以赴
這是讓我最感動(dòng)的——成功墻!
我基本上是在第一人梯旁。整個(gè)過(guò)程，他們、痛苦的聲音、痛熱的肩膀，堅(jiān)忍的表情、咬牙的堅(jiān)持，也感受到他們沒體力時(shí)的沉默與信念。
就像教練說(shuō)的，他們長(zhǎng)這么大估計(jì)都沒人踩過(guò)他們的肩膀，而他們卻能夠這么痛的情況下堅(jiān)忍著撐這么多人、這么久、這么重。
上面的人，四個(gè)手指頭那么渺小，但力量那么持久，保護(hù)得了所有的“生命”!
本來(lái)這個(gè)是感觸最多最深，看著相片都很感動(dòng)，卻寫不出來(lái)。但發(fā)現(xiàn)，沉淀下來(lái)的已經(jīng)潛移默化地在改變我們的生活。
通過(guò)參加這次戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)，我也認(rèn)識(shí)到大家的美：主動(dòng)(我炒菜、我洗菜、我撿柴)、責(zé)任感、天真(灰太狼)、樂于付出(搬大家的物品、劃船)、愛。。。另外，自己也因?yàn)檫@次活動(dòng)有所改變，相信自己會(huì)變的更好，也相信大家都是往更好的方面發(fā)展，更相信在這些“好”的人的努力下，我們的公司越辦越好!
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)15
不知不覺中，拓展訓(xùn)練結(jié)束了，感觸頗深，收獲頗多。這些告訴我們什么叫作拓展自信、拓展視野、拓展心胸。
一直覺得自己是個(gè)挺有自信的人，一直覺得自己能準(zhǔn)確的估價(jià)自己的能力。可是，正式的實(shí)踐中大家都大大的低估了自己的能力。這是對(duì)未知的恐懼所致，是對(duì)自己的不自信所致。那么簡(jiǎn)單的事情，我們都可以做好的。也有所謂初生牛犢不怕虎吧，我想，我以后會(huì)克服對(duì)自己的種種質(zhì)疑，盡自己的最好，達(dá)到最好，達(dá)到成功。這是，教會(huì)我們面對(duì)以后未知的人生，要多些自信，多些勇氣。
盲人搭屋的游戲我們這組玩的很失敗。當(dāng)其他組都解散休息時(shí)，我們還在太陽(yáng)底下聆聽教練的諄諄教導(dǎo)。教練的話讓在這烈日下的.我有種醍醐灌頂?shù)母杏X�！昂侠矸峙淙肆Y源，多出一個(gè)人不需要搭屋，但他可以作為組組間的協(xié)調(diào)員，畢竟，我們的人數(shù)是絕對(duì)不足的�！�
在極速60秒中，教練批評(píng)了我們所有人，說(shuō)我們只知道競(jìng)爭(zhēng)，不懂得合作。因?yàn)檫@個(gè)60秒中，我們有4次機(jī)會(huì)可以自己獲得資源，然后如果和其他隊(duì)共享資源的話，那么我們?nèi)喽寄艹晒��？墒牵覀兠拷M都對(duì)自己的資源絕對(duì)保密。大家都不愿去交流，的確是沒有一丁點(diǎn)合作意識(shí)，導(dǎo)致原本可以共贏的事情變得全軍覆沒了。我想，當(dāng)今世界的確號(hào)召的主要方向是合作、互利、共贏。這些，從小讀到大的信條，總會(huì)被人一時(shí)的自私蒙蔽。我們的確要開拓心胸，幫助他人也是幫助自己啊，朋友總要比敵人多才好活啊。
最后就是關(guān)于開拓視野了，正是有了當(dāng)時(shí)第一組的偉大試驗(yàn)，才有了我們后面的風(fēng)馳電掣。在用竹筒運(yùn)球的過(guò)程中，在自我訓(xùn)練時(shí)，的確是沒有任何一個(gè)小組想到前后錯(cuò)開的運(yùn)輸方式，是第一組在失敗過(guò)多遍后自主想出的，這種臨機(jī)就變的機(jī)靈我需要記住并學(xué)習(xí)。其實(shí)，這也是一種視野，就看你想不想的到。我不敢說(shuō)我的視野能一下子被拓展，但我以后遇到過(guò)不去的坎時(shí)，總會(huì)想想，還有沒有其他辦法呢？
總之，經(jīng)過(guò)這次拓展訓(xùn)練，真的收獲很多，對(duì)管理、對(duì)人生、對(duì)成功、對(duì)失敗、對(duì)自己、對(duì)別人都有了更深層次的理解。
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