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素質(zhì)拓展心得體會(huì)

時(shí)間:2024-05-29 17:26:46 拓展心得 我要投稿

素質(zhì)拓展心得體會(huì)15篇(薦)

  當(dāng)我們受到啟發(fā),對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí),可用寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來,通過寫心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。但是心得體會(huì)有什么要求呢?下面是小編精心整理的素質(zhì)拓展心得體會(huì),僅供參考,大家一起來看看吧。

素質(zhì)拓展心得體會(huì)15篇(薦)

素質(zhì)拓展心得體會(huì)1

  我們信任學(xué)生通過體驗(yàn)式拓展課程可以建立自信、士氣、制造力與學(xué)習(xí)敬重自然與生命。

  一、學(xué)生素養(yǎng)拓展活動(dòng)內(nèi)容架構(gòu):

  從活動(dòng)過程中,讓學(xué)生從實(shí)踐中學(xué)習(xí)培育積極的人生觀,從活動(dòng)中呈現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)、自我治理及團(tuán)體互助合作與人相處及互動(dòng)。并讓學(xué)生離開家庭獨(dú)立生活,學(xué)習(xí)自己面對(duì)環(huán)境轉(zhuǎn)變及挑戰(zhàn),學(xué)習(xí)感受自然的呼吸、觸摸生命的感覺,而學(xué)習(xí)的步驟如下:

  1、參加:運(yùn)用攀巖、溯溪、獨(dú)木舟、定向運(yùn)動(dòng)、團(tuán)隊(duì)互動(dòng)等活動(dòng)讓學(xué)生參加面對(duì)各種挑戰(zhàn)及困難的過程

  2、整合:在專業(yè)教師的引導(dǎo)下,學(xué)生們透過團(tuán)隊(duì)爭論、分散共識(shí)、凝定規(guī)劃、互助合作承受挑戰(zhàn)。

  3、反思:在專業(yè)教師的引導(dǎo),讓學(xué)生從活動(dòng)中共享體驗(yàn),或用語言、文字、圖畫、物品來表達(dá)述說感受

  二、學(xué)生素養(yǎng)拓展五大教學(xué)課程:

 。1)自我探究課程

  成長體驗(yàn)營假如學(xué)生學(xué)習(xí)就像在玩嬉戲一樣好玩、刺激,有收獲與感覺,讓學(xué)生和團(tuán)體一起學(xué)習(xí)共同突破成長,是的這就是我們的教學(xué)方式:現(xiàn)學(xué),現(xiàn)用—要就立刻轉(zhuǎn)變課程運(yùn)用團(tuán)隊(duì)建立的閱歷和理論,與自我成長活動(dòng)及方法,依據(jù)學(xué)生不同狀況和團(tuán)隊(duì)相處的情形,利用體驗(yàn)活動(dòng),如室內(nèi)或戶外活動(dòng)及設(shè)備(鋼索、高墻、攀巖、垂降、空中獨(dú)木橋、無具野炊、溯溪活動(dòng)等)讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)習(xí)、成長與突破。

  自然體驗(yàn)課程

  探究自然活動(dòng)讓學(xué)生有時(shí)機(jī)接近大自然,呼吸新奇空氣、觸摸大樹、聞聞花草體驗(yàn)探究戶外,在活動(dòng)過程中引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)生命之美,讓學(xué)生融入自然之中,感受及學(xué)習(xí)回歸大地懷抱,也學(xué)習(xí)戶外根本技能(越野健行、根底登山技術(shù))。

  自然體驗(yàn)營引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入中國臺(tái)灣原住民部落之中一起體驗(yàn)自然原始的環(huán)境,泡野溪溫泉、森林閑逛、看櫻花、聽神木爺爺說故事,讓學(xué)生在森林中、溪水邊,學(xué)習(xí)簡潔的生活、體驗(yàn)自然的生命力。讓學(xué)生度過歡樂的童年。主要工程:沙雕創(chuàng)作、奇異昆蟲世界、郊野拓荒、植物觀看、動(dòng)物觀看、查找黃金蜆、影子嬉戲、自然偽裝、花草作畫

 。2)探險(xiǎn)體驗(yàn)課程

  獨(dú)木舟:藉由一種最寧靜、原始、挑戰(zhàn)的交通工具親近自然。

  攀巖:“攀巖是一種既刺激又迷人的運(yùn)動(dòng),唯有執(zhí)著與自信,才能在這活動(dòng)中不斷自我挑戰(zhàn)與學(xué)習(xí)!芭蕩r感覺是一種危急運(yùn)動(dòng),但確可以讓學(xué)生增竟體適能力量,并增進(jìn)感覺統(tǒng)合,又可以琣養(yǎng)士氣、毅力、自信與推斷力量。攀巖也是一種團(tuán)隊(duì)活動(dòng),必需互助合作,相互幫忙及鼓舞才能達(dá)成。

  攀樹攀樹原先是由美國科學(xué)家瑪格麗特羅曼為討論樹冠生態(tài)而進(jìn)展的討論技術(shù),而攀樹和攀巖之間有一些技術(shù)及裝備是一樣,樹帶給學(xué)生是一種自我超越、探險(xiǎn)、新穎、登高望遠(yuǎn)的感覺。

  定向運(yùn)動(dòng):定向越野它的定義是:利用地圖與指北針穿越一個(gè)未知的地區(qū),在歐洲北部寬闊的土地上掩蓋著一望無際的森林,其中還散布著很多的湖泊,城鎮(zhèn),村莊稀疏散落,人們主要利用那些隱現(xiàn)在林中湖畔的小徑往來,在這種地理環(huán)境中生活的人,理所固然的比地球上其它地區(qū)的人更需要準(zhǔn)確區(qū)分方向的技能,否則想要穿越那片林海將是非常危急而困難的事,而讓學(xué)生在活動(dòng)過程中學(xué)習(xí)面對(duì)問題及解決問題的力量,也學(xué)習(xí)戶外根本技能。

 。3)親子互動(dòng)課程

  親子互動(dòng)成長驗(yàn)營尋常生活中不知如何跟學(xué)生相互溝通,了解學(xué)生想法及傳達(dá)自己的看法,是你目前的感受嗎!

  當(dāng)你想要告知學(xué)生我們想法時(shí)又得不到認(rèn)同及正面的響應(yīng),往往因此暫停溝通甚至彼此仇視,這是你所要的嗎!活動(dòng)是實(shí)行體驗(yàn)方式,感受我們尋常與學(xué)生是如何溝通,有溝但卻沒通,是否只是單方的要求而經(jīng)常忽視學(xué)生的想法。課程是,讓家庭成員實(shí)際體驗(yàn)家中現(xiàn)況如何?學(xué)習(xí)彼此合作達(dá)成共識(shí),及那里需加強(qiáng)?建立良好互動(dòng)模式與增近家庭合作,讓父母及學(xué)生學(xué)習(xí)溝通、相處及相互信任的.方式及技巧。

 。4)童子軍訓(xùn)練課程

  童子軍教育是一種生活教育

  童子軍教育是補(bǔ)充學(xué)校和家庭的缺乏。童子軍教育是以進(jìn)展自我的智識(shí),冒險(xiǎn)的精神,以及奇怪的心去發(fā)覺新事務(wù)。童軍教育是去發(fā)覺教室以外的世界,提倡可以學(xué)習(xí)的技術(shù),和傳送智識(shí)給別人。

  童子軍教育是好玩的,但具有教育的目的

  童子軍教育是經(jīng)由團(tuán)隊(duì)合作的方式,并以趣味來引發(fā)學(xué)生的興趣,幫忙學(xué)生進(jìn)展身體、智識(shí)、群性和精神的目的。做中學(xué)、學(xué)中做,和別人一起實(shí)際操作,以小隊(duì)制度進(jìn)展領(lǐng)導(dǎo)力量、團(tuán)體技能和個(gè)人責(zé)任。

  鼓勵(lì)性的活動(dòng)方案

  童子軍活動(dòng)是與大自然接近的,從大自然特有的簡易性、制造性和發(fā)覺性的豐富學(xué)習(xí)環(huán)境,供應(yīng)青少年冒險(xiǎn)和挑戰(zhàn)的時(shí)機(jī),進(jìn)而引發(fā)學(xué)生在學(xué)校無法發(fā)覺的特質(zhì)。

  主要工程有:露營生活、工程繩結(jié)、小隊(duì)餐桌、羅馬戰(zhàn)車、懸空旗桿、指北針定位、野戰(zhàn)實(shí)弱演習(xí)、桂河大橋、飛奪盧定橋、爬掛大繩網(wǎng)、馬術(shù)運(yùn)動(dòng)

 。5)合作思索訓(xùn)練課程

  關(guān)于這個(gè)課程,從其課程標(biāo)題本身就可以略知梗概,這是一門課關(guān)乎「團(tuán)體運(yùn)作+合作思索+競賽模式」。

  合作思索訓(xùn)練課程其中所揭橥的「十大力量」如下:

  1、了解自我與進(jìn)展?jié)撃?/p>

  2、觀賞、表現(xiàn)與創(chuàng)新

  3、生涯規(guī)劃與終身學(xué)習(xí)

  4、表達(dá)、溝通與共享

  5、敬重、關(guān)心與團(tuán)隊(duì)合作

  6、文化學(xué)習(xí)與國際了解

  7、規(guī)劃、組織與實(shí)踐

  8、運(yùn)用科技與信息

  9、主動(dòng)探究與討論

  10、獨(dú)立思索與解決問題

  這門課的設(shè)計(jì)精神是盼望學(xué)生能透過團(tuán)體合作(小組)共同解決難關(guān),并且讓學(xué)生在解決問題的過程,是主動(dòng)思索如何完成目標(biāo),并非教師給步驟,一步一步依序操作;而采「競賽模式」,除了用「好玩」來引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)外,更重要的是在這過程讓學(xué)生有勝利或失敗的體驗(yàn),親自參加過才能夠有所體驗(yàn)感受,并試著引導(dǎo)他們說出自己的想法,讓別人(組)了解你的思索途徑與感受。

素質(zhì)拓展心得體會(huì)2

  4月30日,公司組織了xxxx素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。我有幸參與其中,并從中領(lǐng)悟了許多道理。團(tuán)隊(duì)、勇氣、信任、奉獻(xiàn)……這些在平時(shí)看來虛無飄渺的課本詞匯,在拓展訓(xùn)練中卻顯得鮮活而有形。一天的拓展訓(xùn)練,滿滿的項(xiàng)目安排,帶給我的是充實(shí)和感動(dòng)。

  眾人拾柴火焰高。在隊(duì)列訓(xùn)練中,大家大聲喊出“團(tuán)隊(duì)”,把這兩個(gè)字深深地烙在心里。一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有“心往一處想,勁往一處使”,思想行為高度一致,才能高效率、高質(zhì)量的完成工作和任務(wù)。反之,散兵游勇、各自為政,甚至故意使壞,給團(tuán)隊(duì)抹黑、拖后腿,就會(huì)嚴(yán)重影響團(tuán)隊(duì)的發(fā)展。

  人大的敵人不是別人,而是自己。困難面前,我們決不輕言放棄,鼓起勇氣,激發(fā)潛能,變不可能為可能。相信自己,不斷挑戰(zhàn)自己,才能實(shí)現(xiàn)自我超越和能力提升!案呖諗鄻颉鄙,只有前進(jìn),沒有退縮,每一步都是勇氣的宣言,每一次跨越都是生命美的寫意。

  溝通與信任是一對(duì)孿生兄妹!皽(zhǔn)備好了嗎?”“準(zhǔn)備好了!相信我們!”“信任背摔”項(xiàng)目中,團(tuán)隊(duì)成員鏗鏘有力的對(duì)答依然在耳邊縈繞。信任是相互的。只有團(tuán)隊(duì)中的個(gè)體相互信任,相互支持,才能共同達(dá)到團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在今后的工作學(xué)習(xí)中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。

  辦法總比困難多。困難是一道多解方程式,在日常工作和生活中,總會(huì)有許多難題擺在我們的面前,而我們往往習(xí)慣地采用“程式化”的解決辦法,久而久之,就會(huì)嚴(yán)重影響工作的`水平和生活的質(zhì)量。這時(shí)就需要我們開動(dòng)腦筋,運(yùn)用智慧的力量,來達(dá)到事半功倍的效果。在“時(shí)空穿越”項(xiàng)目中,我所在的“青春隊(duì)”就是憑借群策群力,依靠大家一起想出來的好點(diǎn)子,在比賽中實(shí)現(xiàn)逆轉(zhuǎn),終取得的勝利。

  奉獻(xiàn)是一種收獲。在我們生活中,有的時(shí)候必須要有自我奉獻(xiàn)、自我犧牲精神,要有那些甘做人梯的人。當(dāng)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)利益發(fā)生沖突,要勇于犧牲個(gè)人利益。而是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒有,團(tuán)隊(duì)就如同一盤散沙。做出,團(tuán)隊(duì)就是一個(gè)攥緊的拳頭,無堅(jiān)不摧。

  我會(huì)以參加此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練為契機(jī),把所學(xué)所感運(yùn)用到今后的工作和生活中,提升自身能力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),為公司發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

素質(zhì)拓展心得體會(huì)3

  人的一生體會(huì)有很多,經(jīng)過一天的素質(zhì)拓展活動(dòng),沒想到會(huì)帶給我那么的體會(huì)和人生的珍貴經(jīng)驗(yàn),一直帶著好奇與猜想度過了短暫的一天,我?guī)е鵁o盡的感慨和收獲滿載歸來。以前我對(duì)“素質(zhì)拓展〞并不是很清楚,通過這一天下來,我才明白原來這種活動(dòng)是一種考驗(yàn)人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。由于時(shí)間有限,我們參加的工程并不很多,但是正是這幾個(gè)小小的工程,讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

  上午8點(diǎn),經(jīng)過簡單的集合之后,我們就踏上了這次素質(zhì)拓展的行程,目的地——西沖海灘。據(jù)說那是深圳最大也是最美的海灘之一,今天終于有時(shí)機(jī)一飽眼福了。汽車在馬路上行駛著,而我們也不停的轉(zhuǎn)過頭來欣賞一路的美景,不時(shí)的一陣陶醉在其中。在歷經(jīng)了2個(gè)小時(shí)的車程之后,我們終于到達(dá)了此次活動(dòng)的目的地。頭一次看到海,不禁一陣驚嘆。原來,大海就是這個(gè)樣子。蔚藍(lán)的海面與天空相映襯著,一眼望不到頭,海灘上,一粒粒細(xì)小的沙子在陽光的照耀下顯得異常的光榮奪目。迎和著海風(fēng)的'節(jié)奏,海浪一次又一次與沙子親密接觸,演奏著美妙的協(xié)奏曲。那是為大海而奏的贊歌。

  經(jīng)過簡單的休整之后,活動(dòng)就正式開始了。這次素質(zhì)拓展活動(dòng)最大特點(diǎn)是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)以及充分開掘個(gè)人的潛能。在“八人九足〞這個(gè)工程中,每個(gè)小組的成員都要將自己與隊(duì)友的腳綁在一起,然后一起前行。在行進(jìn)途中,既要保證速度,而且不能有成員落伍,每個(gè)小組都是一個(gè)整體,同舟共濟(jì)。通過這個(gè)活動(dòng)極大的培養(yǎng)了大家的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在“攻城〞這個(gè)工程中,成員被劃分成2隊(duì),而且各自都有各自的守衛(wèi)區(qū)域,成員中只要有人能通過對(duì)方防守的路徑,踩到對(duì)方的雷區(qū)就算是勝利。這個(gè)既要考驗(yàn)大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí),更主要的是挖掘成員的個(gè)人潛能,以最小的傷亡,最快的速度,最好的方法來完成,而且還能考驗(yàn)車成員的觀察能力,利用對(duì)方的疏漏通過對(duì)方的防守區(qū)域,進(jìn)而完成任務(wù)。通過這個(gè)工程充分發(fā)揮了每個(gè)人的潛力與策應(yīng)能力。

  每一個(gè)工程的側(cè)重點(diǎn)雖然不同,但是都會(huì)帶給發(fā)揮每個(gè)人的個(gè)人潛力,我們深刻的思考和啟發(fā),讓我們懂得了團(tuán)隊(duì)工程不是單憑一兩個(gè)人的沖動(dòng)和體力就能完成的。它的最大特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)中的個(gè)體相互信任,相互支持,才能共同到達(dá)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時(shí),最大限度地挑戰(zhàn)了自我,更重要的是在活動(dòng)中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵(lì)。每次訓(xùn)練后,每個(gè)隊(duì)伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練情況。在分享彼此勝利的喜悅同時(shí),也分析隊(duì)友失誤的原因,并能將每次訓(xùn)練與日常工作情況聯(lián)系起來,我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處.

  這次素質(zhì)拓展活動(dòng)給我留下的印象極深,得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富,總結(jié)起來,有以下幾點(diǎn):

  1、潛能是一種埋藏在我們內(nèi)心深處的力量,無論智者還是愚者,每個(gè)人都擁有它,而當(dāng)這種能力被激發(fā)出來時(shí),常常也是出人意料的!而大多數(shù)人的志氣和才能都深深地潛伏著,要靠外界的東西來激發(fā)它。智者之所以為智,是因?yàn)樗麄兩朴谕ㄟ^外界的條件把自身的潛能激發(fā)出來,創(chuàng)造出更大的成就;愚者之所以愚,是因?yàn)樗麄冎欢寐耦^苦干,而不曉得挖掘自身的潛能,使固有的才能變得遲鈍并失去了它的力量。

  2、勇氣是我們的第一潛能。俄國偉大詩人普希金說:“勇敢是人類美德的頂峰。〞英國哲學(xué)家培根說:“如果問在人生中最重要的才能是什么?那么答復(fù)是:第一,無所畏懼。第二,無所畏懼。第三,還是無所畏懼?梢娪聻榈轮住

  3、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。

  4、做事要先做方案,再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工〞的道理,做過電網(wǎng)工程的人都知道,大家先不急于過網(wǎng),而是每個(gè)人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過。

  素質(zhì)拓展,促進(jìn)了我們之間的了解,密切了我們之間的關(guān)系,我和大家一樣更加熱愛我們這個(gè)集體、這個(gè)大家庭。經(jīng)過了這次活動(dòng),極大的增強(qiáng)了我的自信心和團(tuán)隊(duì)意識(shí),超越自我,經(jīng)受住了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。我相信在以后的工作學(xué)習(xí)中,我更會(huì)懂得生存之道,更能為我們的明天增光填彩。

素質(zhì)拓展心得體會(huì)4

  拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)活力和推動(dòng)個(gè)人素質(zhì)成長的訓(xùn)練課程。通過豐富生動(dòng)、寓意深刻的訓(xùn)練內(nèi)容,以體驗(yàn)啟發(fā)為基本教育手段,每個(gè)拓展訓(xùn)練科目都蘊(yùn)含著深刻的道理和觀念,能夠在團(tuán)隊(duì)和每個(gè)成員的潛意識(shí)中扎根。在當(dāng)今社會(huì)競爭與發(fā)展中,具備良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是MBA精英人才應(yīng)具備的基本素質(zhì),也是塑造現(xiàn)代人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。

  這次戶外拓展訓(xùn)練雖然只有短短的一天,但留在我心里的震撼卻難以磨滅。回顧整個(gè)拓展訓(xùn)練過程中,我們從剛開始的團(tuán)隊(duì)建設(shè),畢業(yè)墻”前相互信任的彼此幫扶;從起初的彼此陌生,到在團(tuán)隊(duì)成員的鼓勵(lì)聲中勇敢的邁出斷橋項(xiàng)目中一步;

  一、高效的執(zhí)行力,良好溝通與配合。

  首先是拓展項(xiàng)目“環(huán)環(huán)相扣”和“拯救大兵”,讓大家在驚險(xiǎn)而緊張的環(huán)節(jié)中挑戰(zhàn)自我,勇于把握機(jī)會(huì),信任團(tuán)隊(duì)!碍h(huán)環(huán)相扣”項(xiàng)目要求團(tuán)隊(duì)全體成員手牽手不能分開,在胳膊上一共掛從大到小的三個(gè)呼啦圈,在保持連體的情況下從指定的起點(diǎn)達(dá)到終點(diǎn),這個(gè)項(xiàng)目考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力。“拯救大兵”項(xiàng)目要求每人手持一節(jié)“生命通道”,通過節(jié)節(jié)相連,為若干個(gè)“乒乓球”大兵構(gòu)筑一條從敵后前線回到后方的通道,整個(gè)過程要求學(xué)員不能用手觸碰、大兵之間也不能觸碰、不能倒退,這是檢驗(yàn)溝通與配合的項(xiàng)目。教官介紹項(xiàng)目的話音剛落,我們“狼牙隊(duì)”就開始熱烈地討論人員位置的排列組合及前進(jìn)的方式和節(jié)奏。在隊(duì)長的帶領(lǐng)下,大家統(tǒng)一按照方案執(zhí)行。伴著整齊有序的腳步,相互會(huì)意地微笑鼓勵(lì),我們終于第一個(gè)抵達(dá)終點(diǎn)。成功的喜悅讓我們忘卻了身體的勞累,集體榮譽(yù)感從心底油然而生。

  二、“跳出真我”,樹立自信心,挑戰(zhàn)自我,把握機(jī)遇

  “高空斷橋”項(xiàng)目要求隊(duì)員在8。5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,在空間跨度大約1。5米左右的斷橋上再跳回來才算完成。當(dāng)我一步一步爬上8米高空之時(shí),心里早已怦怦直跳。腳下僅有一條木板,手中沒有任何東西可抓,腿不由自主地開始打顫,盡管有保險(xiǎn)帶,但我仍心存恐懼。此時(shí)此刻,聽著下面隊(duì)友熱情的`加油聲,剛剛的豪言壯語浮現(xiàn)在心頭,既然已經(jīng)上來了,就沒有退路,下定決心,深吸一口氣,正視前方,縱身往前一躍,“好!”隊(duì)友的歡呼聲讓我立即從緊張的情緒中釋放出來。大家的歡呼聲,贊美聲交織在一起,讓我對(duì)自己充滿信心。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)我們建立臨危不懼的自信心,挖掘自身的潛力,挑戰(zhàn)自我。

  三、信任團(tuán)隊(duì),團(tuán)結(jié)一致

  “激勵(lì)人心”,“在一個(gè)面積不到1/3平方米的花鼓上,有二十二個(gè)人手牽長達(dá)3米的繩子連接到鼓上,共同協(xié)作控制鼓面的穩(wěn)定。我們決定將一個(gè)排球放在鼓面上,并通過團(tuán)隊(duì)的合力,以有節(jié)奏的方式連續(xù)地顛起球。你們的團(tuán)隊(duì)能夠顛起多少個(gè)球呢?”教官開始介紹這個(gè)項(xiàng)目時(shí)提出了這個(gè)問題。然而,場上充斥著疑惑和小心翼翼的聲音:“這個(gè)項(xiàng)目好難。 、“估計(jì)能顛起10個(gè)吧。”、“一個(gè)人稍微歪一下球就會(huì)掉下去了。 边@是一個(gè)相當(dāng)具有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目,沒有固定的目標(biāo)達(dá)成值,但它正是為了考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力而設(shè)立的!袄茄狸(duì)”通過民主討論形成了決策,確保每個(gè)隊(duì)員都了解決策結(jié)果和實(shí)施過程,并堅(jiān)決執(zhí)行決策。同時(shí),我們也聽取隊(duì)長在活動(dòng)過程中的調(diào)整和應(yīng)對(duì)意見。第一次嘗試,我們成功地連續(xù)顛起了140個(gè)球!第二次嘗試,我們的成績達(dá)到了329個(gè)球!第三次嘗試,我們甚至完成了613個(gè)球的壯舉!通過合理調(diào)配人力資源和團(tuán)結(jié)協(xié)作,我們的結(jié)果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了最初的期望值。這讓我們看到了團(tuán)隊(duì)潛力的無限可能,并使我們更加緊密地融為一體。

素質(zhì)拓展心得體會(huì)5

  今天上午10點(diǎn)至12點(diǎn)時(shí),我們展開了團(tuán)校的新一個(gè)課程“素質(zhì)拓展”,我們來到足球場,找到自己的隊(duì)伍,整好隊(duì),接受上級(jí)的分配任務(wù)。

  正如我們的口號(hào)所說“青春驕陽,團(tuán)隊(duì)更強(qiáng)”,正體現(xiàn)了我們這個(gè)課程的精髓,我們這個(gè)課程要體現(xiàn)的也就是團(tuán)隊(duì)精神,正如“團(tuán)結(jié)就是力量”。所以,這個(gè)課程最重要最重要的就是團(tuán)結(jié),這樣才能取得最后的勝利,贏取大家最后的掌聲。

  今天上午我們素質(zhì)拓展的題目就是“定向越野”。何之謂“定向越野”呢?也就是大家在規(guī)定的時(shí)間里找到藏在校園里面的東西,然后做上記號(hào),把全部點(diǎn)都找出來,我們就算勝利了。 在比賽之前,我們被分成了十三個(gè)小組,每組八人,每小組有一個(gè)小隊(duì)長,然后每小組中的八個(gè)人,又再分成四小隊(duì),兩個(gè)人來合作完成任務(wù),但是在最后的時(shí)候,要四小隊(duì)都完成了任務(wù)才算結(jié)束,這就要考慮到大家中的配合了。

  在比賽的時(shí)候,我們領(lǐng)到了學(xué)校的俯視圖,有四張,每張地圖上所標(biāo)示的點(diǎn)又是不一樣的,而且共有14個(gè)點(diǎn),散布在學(xué)校的各個(gè)地方,要我們一一找出來。我們幾個(gè)看了以后,就各自出發(fā)去尋找我們圖上所標(biāo)示的點(diǎn),我們兩個(gè)領(lǐng)到地圖以后,看了一下,決定從散到聚攻擊目標(biāo),先把散的找出來,然后再攻擊比較相近中的點(diǎn),逐一擊破。在我們找那幾個(gè)點(diǎn)的時(shí)候,有些點(diǎn)我們

  也常常弄錯(cuò)了,這主要也是我們對(duì)學(xué)校不熟悉所造成的。在尋找過程中,我們雖然走對(duì)了方向,但是有些點(diǎn)的物品,藏的很隱蔽,很難找到它,但是在大家的共同努力下,我們也一一找到了目標(biāo),在我們返回足球場的時(shí)候,我們還要注意我們小組其他三隊(duì),看他們有沒有完成任務(wù)。最后,我們發(fā)現(xiàn),我們的任務(wù)完成了,他們的也有完成的了,也有的還剩下一兩個(gè),總體情況非常好,我們最后也總共用了五十分鐘差不多,速度也還可以,但是,他們統(tǒng)計(jì)的時(shí)候,可能是我們沒有找準(zhǔn)點(diǎn),致使我們的'準(zhǔn)確率不是很高,才對(duì)了三十幾個(gè)點(diǎn),大家都不是十分高興,但是嗎?體育重在參與,我們已經(jīng)很榮興了,所以我們應(yīng)該高興了。

  最后的時(shí)候,宣布我們組在十三個(gè)小組中排名倒數(shù)第三,排名雖低,但是,我們也給了我們最熱烈的掌聲,畢竟我們已經(jīng)努力了,我們也已奮斗過。所以,我們不留遺憾,我們是最棒的。 通過這次的素質(zhì)拓展活動(dòng),我們深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量是

  不容忽視的力量,團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的,驚人的。

  青春驕陽,團(tuán)隊(duì)更強(qiáng)。

素質(zhì)拓展心得體會(huì)6

  我是一名中學(xué)老師,伴隨著學(xué)生們的成長,我感觸顫鱗。如今,學(xué)生們不再像舊時(shí)那樣只需要擁有過硬的學(xué)術(shù)水平就能立于社會(huì)之中,全面發(fā)展,尤其是個(gè)性和能力的發(fā)展更被社會(huì)所看重。近年來,我在學(xué)校推廣素質(zhì)拓展教育的過程中,有了許多深有體會(huì)的地方。

  素質(zhì)拓展教育是對(duì)學(xué)生全面、多元化的教育方式,涵蓋了德、智、體、美等各方面,幫助學(xué)生形成全面而豐富的素質(zhì)結(jié)構(gòu)。在素質(zhì)拓展的過程中,學(xué)生們的能力和潛力得到了充分的激發(fā)和發(fā)展。

  當(dāng)我看見學(xué)生們克服困頓、挑戰(zhàn)自我,在各種素質(zhì)拓展活動(dòng)中表現(xiàn)出來的獨(dú)特氣質(zhì)和精神面貌,我深深地覺得:素質(zhì)拓展教育,是我給他們的一份人生寶典,是十分有必要加大其實(shí)施力度的。

  素質(zhì)拓展教育能夠厚實(shí)學(xué)生的人生內(nèi)核。當(dāng)我們把焦點(diǎn)從學(xué)生的`學(xué)科成績上轉(zhuǎn)移到他們的綜合素質(zhì)上時(shí),就能發(fā)現(xiàn)學(xué)生成長的道路是多元的,更是豐富的。每個(gè)學(xué)生都是獨(dú)一無二的個(gè)體,他們應(yīng)該被教育去判斷自己的方向,而不僅僅是為了應(yīng)付考試。素質(zhì)拓展活動(dòng)如科技創(chuàng)新、社會(huì)實(shí)踐、文藝才藝、體育運(yùn)動(dòng)等,可以讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)和挖掘自己的興趣和潛能,自主且有主導(dǎo)的去發(fā)展自身的人生。

  素質(zhì)拓展教育能鍛煉學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐能力。僅有書本知識(shí)的學(xué)生在未來社會(huì)中可能會(huì)變得迷茫和無助,社會(huì)實(shí)踐的能力同樣重要。參加社會(huì)服務(wù)活動(dòng)、企業(yè)實(shí)習(xí)、課外項(xiàng)目等,能讓學(xué)生深入了解社會(huì),充實(shí)和開闊視野,提前適應(yīng)未來的社會(huì)生活,這也是他們未來就業(yè)通向成功的一塊墊腳石。

  素質(zhì)拓展教育能提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通能力。人生是一場接力賽,合作和溝通的能力更是至關(guān)重要。在素質(zhì)拓展教育的項(xiàng)目之中,往往需要學(xué)生們組成團(tuán)隊(duì),進(jìn)行合作交流。他們會(huì)學(xué)會(huì)怎樣彼此交流,承擔(dān)個(gè)人職責(zé),共同完成任務(wù),這是一個(gè)提升他們團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力的良好平臺(tái)。

  總的來說,素質(zhì)拓展教育不再是一種備選,而是孩子們應(yīng)當(dāng)在成長過程中必要的一環(huán)。它對(duì)于孩子們的視野開闊、能力提升和人格塑造起到深遠(yuǎn)而積極的影響。作為一名教師,我會(huì)堅(jiān)持推動(dòng)和提升素質(zhì)拓展教育的實(shí)施力度,幫助每一個(gè)學(xué)生成為一個(gè)全面發(fā)展的人。而我也為能有這樣的認(rèn)識(shí)和努力,深感自豪和滿足。

素質(zhì)拓展心得體會(huì)7

  注定是一個(gè)艱難但著實(shí)充滿意義的一天,它不僅帶給我的是身體上的挑戰(zhàn),還給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)富。在廣州xx樂園的這次拓展心理中,安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,它的特點(diǎn)就是群策群力。把個(gè)人與團(tuán)隊(duì)完全融入在一起。

  通過這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問題,解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì),大家都各司其職、各負(fù)其責(zé),在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn),不斷形成一種默契,這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體,團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣,提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心,更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí),也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能,超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。

  這次拓展訓(xùn)練,通過對(duì)照檢查自己的工作,我認(rèn)為有以下兩個(gè)方面需要改進(jìn)。首先,要調(diào)整心態(tài),激發(fā)自身的熱情。作為一個(gè)部門負(fù)責(zé)人,我的心態(tài)表現(xiàn)會(huì)直接影響下屬的工作情緒。如果我能做到既不急躁又冷靜果斷,就能營造出輕松的工作氛圍,讓大家都能感到愉快和舒適。相反,如果我表現(xiàn)得焦慮和壓抑,會(huì)讓他人感到煩躁和失去信心。無論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工,激情都是工作動(dòng)力的源泉。因此,在我們的工作中,尤其是作為領(lǐng)導(dǎo)者,應(yīng)該努力保持和激發(fā)全體員工的熱情,只有這樣,我們的工作才會(huì)高效而且創(chuàng)新。其次,要充分信任他人。一個(gè)人的能力和精力都是有限的,不可能親自承擔(dān)所有的工作,這不僅效率低下,質(zhì)量也無法保證,更不能充分利用人力資源。因此,我們應(yīng)該合理地分解工作任務(wù),勇敢地委托給他人去完成。不要擔(dān)心會(huì)出問題,要相信他們有能力比自己更出色地完成任務(wù)。這樣,我們才能建立起一支充滿戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)。我相信,在今后的工作中,只要我能夠改善這兩個(gè)方面,整個(gè)工作環(huán)境和效果都會(huì)有明顯的提升。

  這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限,可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的.,通過對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越,于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿。證明了自己,超越了自己。

  在這次拓展活動(dòng)中,每個(gè)隊(duì)伍的隊(duì)員之間最重要的是如何有效地組織、協(xié)調(diào)和配合,而不是個(gè)別隊(duì)員如何能夠表現(xiàn)得更出色。團(tuán)隊(duì)的整體利益應(yīng)該比個(gè)人的利益更加重要!最后,我要感謝公司的同事們,也要感謝xxx教官的悉心指導(dǎo)!

素質(zhì)拓展心得體會(huì)8

  用正確的方法,走正確的道路

  拓展訓(xùn)練過程中,我們從完全陌生到彼此熟悉,共同經(jīng)歷了一個(gè)又一個(gè)的小的項(xiàng)目挑成,獲得最深刻的感受就是,要學(xué)會(huì)“用正的方法,走正確的道路”。

  七巧板項(xiàng)目并不復(fù)雜,活動(dòng)按照教練給的任務(wù)書,使用小組分到的七巧板完成折圖。在活動(dòng)伊始,憑借了上午經(jīng)歷項(xiàng)目的經(jīng)驗(yàn),大家通過道具和活動(dòng)名稱迅速把握了項(xiàng)目的“目的”——拼圖。

  我所在的三隊(duì)是一支樂予本獻(xiàn),積極協(xié)作的`隊(duì)伍,在意識(shí)到各小組持有的模板不足以完成小組拼圖時(shí),大家在第一時(shí)同將各自板塊集中給一個(gè)小團(tuán)隊(duì)拼圖。

  這個(gè)項(xiàng)目比賽結(jié)束后我們隊(duì)的成績并不十分理想,帶著滿臉的遺憾和滿心的疑惑各自腹誹。隨著教練把一個(gè)個(gè)問題抽絲剝繭逐一解答,“原來這樣子呀!”內(nèi)心輕嘆。同學(xué)們這オ意識(shí)到自己急于比賽、沉浸比賽,而沒有細(xì)細(xì)解讀自己手中的任務(wù)書,也沒有及時(shí)交流彼此的信息。

  教練的一番解答對(duì)我觸動(dòng)深刻,回想在過去的工作和生活中,不正有事情就是恐慌時(shí)間限制,盎然著興趣就匆忙開始,而苦于最后結(jié)果并不滿意。多一份思若,多一點(diǎn)交流。用正確的方法,集眾力合作,合理的分配資源,既快好省的完成工作進(jìn)度。

  經(jīng)過教練的點(diǎn)撥,大家冷靜下來,仔細(xì)思考,梳理出了項(xiàng)目的工作方法:第一步,準(zhǔn)確審題第二步,交流信息;第三步,分工明確,確立統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)指揮:第四步,按要求認(rèn)真實(shí)施。

  只有做到面面俱到,才可能產(chǎn)生較完善的方案;統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能統(tǒng)一認(rèn)識(shí),平息爭論,協(xié)調(diào)指揮;高瞻遠(yuǎn)屬的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面,根據(jù)各人的性格特點(diǎn)來組織分工,各司其職才能有效率,通力合作合理優(yōu)化的分配資源,能把很多意想不到的事情變成現(xiàn)實(shí)。

素質(zhì)拓展心得體會(huì)9

  在參與社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)的過程中能把緊密與社會(huì)實(shí)踐理論知識(shí)結(jié)合起來;具有較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力;具有一定的體察社會(huì)能力;具有崇高的奉獻(xiàn)精神,具有很強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感。

  學(xué)術(shù)科技與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)充分體現(xiàn)學(xué)生課外從事體現(xiàn)的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)活動(dòng)以及在參加各級(jí)各類學(xué)術(shù)、科技、創(chuàng)業(yè)者等比賽中取得的成績。要求大學(xué)生具有寬厚扎實(shí)的專門知識(shí)和多門學(xué)科的專業(yè)知識(shí);能深入思考和探索人類社會(huì)所面臨的一些重大問題;熟練掌握一到兩門外語英語教學(xué)和熟練掌握運(yùn)用計(jì)算機(jī)等現(xiàn)代化工具;對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)以及人與自然關(guān)系父子關(guān)系有總體性的審時(shí)度勢(shì),具有較高的文化專業(yè)技能和知識(shí)底蘊(yùn);具有對(duì)新技術(shù)、新觀念的跟蹤和鑒別能力;具有創(chuàng)新的意識(shí)和思維習(xí)慣。

  文化藝術(shù)與身心發(fā)展反映學(xué)生參與的文體活動(dòng)和取得的成績,以及有益于身心健康穩(wěn)步發(fā)展健康發(fā)展的其他經(jīng)歷。其要求大學(xué)生具有格朗普雷縣一定的文化藝術(shù)修養(yǎng);具備開拓進(jìn)取的健全人格;具有適應(yīng)環(huán)境、善于調(diào)節(jié)的健康心理;具有勝任結(jié)實(shí)讀書和工作的健壯體魄。

  社團(tuán)活動(dòng)與記錄學(xué)生組織或參與的社團(tuán)活動(dòng),所擔(dān)任的學(xué)生干部機(jī)關(guān)干部職務(wù)及在組織、財(cái)務(wù)管理能力方面的鍛煉,也包括在校外所兼任的社會(huì)工作。建議大學(xué)生通過社團(tuán)活動(dòng),培養(yǎng)廣泛的興趣愛好,發(fā)展自己的特長,提高人際交往的能力,建立良好的家庭環(huán)境,與同學(xué)和睦相處;在社會(huì)工作中,培養(yǎng)學(xué)生組織協(xié)調(diào)組織管理能力和協(xié)調(diào)應(yīng)變能力,體驗(yàn)成功、增強(qiáng)自信;學(xué)會(huì)關(guān)心他人、產(chǎn)品服務(wù)社會(huì)的能力和本領(lǐng)。

  長期以來,在高等教育的培養(yǎng)目標(biāo)上有“通才”與“專才”的爭論。解決化解這一問題的關(guān)鍵在于把握社會(huì)分工的“專業(yè)要求”和社會(huì)合作的“社會(huì)化要求”之間的關(guān)聯(lián)。大學(xué)生素質(zhì)拓展就深刻體現(xiàn)了相同需求之間的關(guān)聯(lián),即從上述五大內(nèi)容入手,女教師鑄造大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的共同平臺(tái),突破狹隘專業(yè)課程劃分所帶來的統(tǒng)稱知識(shí)局限,從而為大眾化的高等教育通識(shí)人才奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  20xx年以來,共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)也已在上海、重慶、山東、湖南等地高校成功或進(jìn)行了“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃書”的試點(diǎn)工作。從各試點(diǎn)單位的情況角度看,大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃書“全面貫徹了黨的教育方針,對(duì)于培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)、創(chuàng)新時(shí)代精神實(shí)踐能力,對(duì)于普遍提高大學(xué)生的人文素質(zhì)文化和科學(xué)素質(zhì),促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展發(fā)揮了重要作用。實(shí)踐,大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃書緊扣高!恕行墓ぷ,適合青年有用大學(xué)生的特點(diǎn)和需求!雹咭话銇碇v,實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃書”, 應(yīng)重點(diǎn)做好“四個(gè)環(huán)節(jié)”的落實(shí)工作。

  1、職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)

  大學(xué)生活是職業(yè)生活的前奏。小學(xué)生職業(yè)計(jì)劃的成敗,不僅是大學(xué)生自己學(xué)習(xí)成功與否的標(biāo)志,也是第二所大學(xué)教育成功與否的標(biāo)志。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo),要理清專業(yè)弄清目標(biāo)與社會(huì)需求、興趣愛好與個(gè)性心理之間的關(guān)系。

  2、素質(zhì)拓展訓(xùn)練

  所謂素質(zhì)拓展是要求大學(xué)生首先滿足基本素質(zhì)要求,即大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)外形尺寸基礎(chǔ)上,培養(yǎng)具有充分個(gè)性和豐富創(chuàng)造精神與實(shí)踐能力的素質(zhì)。全國高校普遍開展活動(dòng)的“挑戰(zhàn)杯”、“文化、科技、衛(wèi)生三下鄉(xiāng)”活動(dòng)等,均是大學(xué)生有效素質(zhì)擴(kuò)充訓(xùn)練的有效載體。同時(shí),大學(xué)生素質(zhì)拓展的過程就是促進(jìn)大學(xué)生社會(huì)化的過程。因此,實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”要求我們主動(dòng)加強(qiáng)與社會(huì)的溝通與協(xié)作,積極爭取社會(huì)參與到大學(xué)生素質(zhì)拓展的`過程中來。在素質(zhì)繼續(xù)拓展訓(xùn)練中,要采取“請(qǐng)進(jìn)來”、“推出去”等多種途徑,通過組織工作開展社會(huì)實(shí)踐組織協(xié)調(diào)活動(dòng)和等活動(dòng),通過與企業(yè)聯(lián)合舉辦大學(xué)生高中學(xué)生文化藝術(shù)活動(dòng)和科技創(chuàng)新活動(dòng),讓學(xué)生能夠

  3、建立評(píng)價(jià)體系

  在實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)推展計(jì)劃”的試點(diǎn)過程中,應(yīng)當(dāng)建立一整套科學(xué)規(guī)范、公正合理、切實(shí)可行的大學(xué)生拓展認(rèn)證體系和操作程序。在認(rèn)證環(huán)節(jié)中,認(rèn)證內(nèi)容的合理性、認(rèn)證程序的可操作性事關(guān)“大學(xué)生素質(zhì)推展計(jì)劃”的成敗。在開展認(rèn)證工作的過程中會(huì),我們應(yīng)該飛速探索并努力加強(qiáng)以下四個(gè)方面的工作:第一,規(guī)范《大學(xué)生素質(zhì)拓展古書》的認(rèn)證內(nèi)容,逐步健全大學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證的指標(biāo)體系,盡可能以客觀選項(xiàng)盡可能代替片面評(píng)價(jià);第二,不斷完善大學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證評(píng)價(jià)文化素質(zhì)體系,形成開放的、自我完善的認(rèn)證機(jī)制;第三,吸納學(xué)生和社會(huì)的可以參與,建立起與認(rèn)證組織體系相對(duì)剝離的監(jiān)督組織體系;第四,加強(qiáng)對(duì)認(rèn)證強(qiáng)化隊(duì)伍的選拔和培訓(xùn)。

  4、強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)同

  實(shí)施“大學(xué)生文化素質(zhì)拓展計(jì)劃”是一項(xiàng)非常復(fù)雜的系統(tǒng)工程,其中素質(zhì)制定拓展認(rèn)證需要建立一套科學(xué)合理、客觀公正的評(píng)價(jià)體系,必須推動(dòng)認(rèn)證工作的信息化建設(shè)。要著手構(gòu)建計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)信息平臺(tái),要建立高效安全道德素質(zhì)的素質(zhì)拓展計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫,不但對(duì)學(xué)生的認(rèn)證工作可以在計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)中實(shí)現(xiàn)分散評(píng)價(jià),集中控制,而且社會(huì)公眾和用人單位可以在法律允許范圍內(nèi)根據(jù)授權(quán)權(quán)限,直接進(jìn)入到高校網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)庫中查對(duì)學(xué)生的素質(zhì)拓展情況和認(rèn)證情況。這樣做,不但使高校學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證的真實(shí)性和可靠性獲得師生和社會(huì)輿論最大限度的評(píng)議和保障,而且將形成有效的素質(zhì)繼續(xù)拓展機(jī)制。

  “大學(xué)生素質(zhì)拓寬計(jì)劃”使高等教育重新審視大學(xué)培養(yǎng)專門人才的基本職能,又結(jié)合社會(huì)發(fā)展賦予人才觀以科學(xué)內(nèi)涵。如果在環(huán)境變遷中輕視大學(xué)的育人職能,放任教育的異化,則很可能將重現(xiàn)孔子之憂,即“德之不修、學(xué)之不講、聞義不能徙、不善不能改”。⑧從這個(gè)角度來講,“大學(xué)生素質(zhì)拓寬計(jì)劃”的意義,在如下話語中定能博得得到彰顯,“大學(xué)固然應(yīng)當(dāng)為經(jīng)濟(jì)發(fā)展做出促進(jìn)作用,學(xué)院教育也應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生從事有益并令人滿意的工作。然而對(duì)于一個(gè)最好的教育來說,還存在無法用美元和人民幣來來衡量的更重要的方面。最佳教育不僅有助于我們?cè)趯I(yè)領(lǐng)域內(nèi)更具,它又還應(yīng)該使我們更善于深思熟慮,更有追求的理想和洞見,成為更完善,更成熟的個(gè)人”。

素質(zhì)拓展心得體會(huì)10

  一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,在回來的路上,大家仍然很興奮,眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會(huì)。有的說,這次訓(xùn)練,是一次挑戰(zhàn)自我的時(shí)機(jī);有的說,訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí);還有的說,對(duì)協(xié)作的重要性有了更具體的。

  這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富,總結(jié)起來,有以下幾點(diǎn):

  1、分層管理、明確極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。

  2、做事要先做方案,再開展行動(dòng)。這就是"磨刀不誤砍柴工"的道理,做過電網(wǎng)工程時(shí),大家先不急于過網(wǎng),而是每個(gè)人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過。

  3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的`共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

  4、知識(shí)和技能還只是有形的資本,意志和精神那么是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是出那些一直潛伏在你身上,而你自己卻從未真正了解的力量。

素質(zhì)拓展心得體會(huì)11

  作為一名大學(xué)生,我們的生活除了專業(yè)學(xué)習(xí)之外,還旨在提升自身的綜合素質(zhì)。在大學(xué)四年的學(xué)習(xí)生活中,很幸運(yùn)地,我有過多樣化的大學(xué)生素質(zhì)拓展體驗(yàn),幫助我開闊了視野,豐富了人生。以下是我在這個(gè)過程中的一些心得體會(huì)。

  在大學(xué)期間,我們面臨的第一個(gè)挑戰(zhàn)就是如何獨(dú)立生活。對(duì)于許多人來說,包括我在內(nèi),這是我們第一次離開家,開始真正獨(dú)立的生活。這個(gè)過程中,我們要學(xué)會(huì)自己打理自己的生活,包括做飯、洗衣、打掃衛(wèi)生等。在這個(gè)過程中,我體驗(yàn)到了自我照顧的困難,但同時(shí)也體驗(yàn)到了自我照顧的樂趣。我學(xué)會(huì)了獨(dú)立思考,獨(dú)立決策,獨(dú)立處理問題,這些都是素質(zhì)拓展的重要方面。

  對(duì)于大學(xué)生來說,一個(gè)重要的素質(zhì)拓展環(huán)節(jié)就是參加各種社團(tuán)活動(dòng)和比賽。參加社團(tuán)活動(dòng)可以提升自己的組織能力、溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在我大學(xué)的這四年里,我參加了校園新聞社、籃球隊(duì)等各類社團(tuán)和活動(dòng)。這些活動(dòng)不僅使我更好地理解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,還提高了我的領(lǐng)導(dǎo)力和判斷力。

  參加學(xué)術(shù)研究也是大學(xué)生素質(zhì)拓展的一個(gè)重要途徑。大學(xué)期間,我有幸接觸到了學(xué)術(shù)研究的嚴(yán)謹(jǐn)與執(zhí)著,致力于專研的研究精神讓我大開眼界,更好地理解和接受了科學(xué)知識(shí)。

  大學(xué)生活的'挑戰(zhàn)不僅來自課堂內(nèi)部,也來自課堂之外。大學(xué)是社會(huì)的小型縮影,許多社會(huì)問題和沖突都會(huì)在校園中反映出來。如何理智地、公正地處理這些問題,對(duì)于我們未來成為社會(huì)公民具有重大的指導(dǎo)意義。在校期間,我積極參與各種形式的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),從中收獲了很多經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐威力的體驗(yàn)。

  總結(jié)我的大學(xué)生素質(zhì)拓展體驗(yàn),我覺得它幫助我從多個(gè)方面提高了自己的綜合素質(zhì),使我在學(xué)術(shù)、課外活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐中均有所成長。大學(xué)生活,真正幫助我提升了思維能力,提高了與人溝通、與人合作的能力,還培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)力和批判精神。真正的挑戰(zhàn)并非大學(xué)四年的生活,而是大學(xué)四年后的獨(dú)立生活。這就需要我們?cè)诖髮W(xué)期間不斷提升自身素質(zhì),為未來的生活做準(zhǔn)備。我想在這樣的四年中,我正在準(zhǔn)備接受這個(gè)挑戰(zhàn)。盡管我知道這條路會(huì)有一些曲折,但我相信,只要我積極面對(duì),積極學(xué)習(xí),就一定能成功。

  無論是個(gè)人生活,還是學(xué)術(shù)探究,從社團(tuán)活動(dòng)到社會(huì)實(shí)踐,這些都是我大學(xué)生活中重要的一部分。我深知,光有理論知識(shí)是不夠的,只有在實(shí)踐中我才能真正理解和掌握它們。因此,在未來的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中,我將繼續(xù)努力,不斷提高自己的綜合素質(zhì)。

素質(zhì)拓展心得體會(huì)12

  20xx年6月30日,我們參加了公司組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng),在訓(xùn)練過程中,笑翻天樂園的教練教會(huì)我們?cè)谌魏螘r(shí)候都不忽視鼓勵(lì)和信任的作用,從而激發(fā)出每一個(gè)成員強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感,從氣勢(shì)上為成員鼓足勇氣,并保證合作的順利進(jìn)行。在這次訓(xùn)練中,以簡單的游戲,闡述抽象的道理,讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西:意志、果斷、激情、勇敢、合作。此次拓展訓(xùn)練將直接引深到我們實(shí)際工作中,做好自己份內(nèi)的每一件事就是對(duì)自己對(duì)公司最大的回報(bào)!下面就這次拓展訓(xùn)練的體會(huì)簡單的介紹一下:

  在"孤島求生"這個(gè)不太起眼的項(xiàng)目中,我卻有著極其深刻的體會(huì)。這個(gè)項(xiàng)目我們隊(duì)做得是比較成功的,配合默契,動(dòng)作迅速。但令我感觸最深的還是教練的一席話。教練分析了我們成功的原因,大家都沒有以個(gè)人為中心,考慮的都是整體,因此能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,以最快速度找到解決的辦法,并得到了大家的.認(rèn)同,才能使工作能夠有條不紊地開展下去。但同時(shí)也有不足之處,最高指揮者縱觀全局,心里很明白卻表達(dá)不清,與他人溝通不夠;中間層雖有好的想法,卻苦于自己所在的位置(啞人島),因而難于得到其他人的理解;最底層只顧發(fā)表自己的見解,議論過多,沒有注意聽從指揮。由此引申到我們的工作中,身處不同的職位,有著不同的角色,從個(gè)人的角度出發(fā),總會(huì)有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個(gè)整體,必須各守其職,各盡其責(zé),及時(shí)溝通,排解矛盾,使大家有著統(tǒng)一的認(rèn)識(shí),共同朝著一個(gè)目標(biāo)而努力,這樣才會(huì)取得成功。真有聽君一席話,勝讀十年書之感。

素質(zhì)拓展心得體會(huì)13

  “拓展訓(xùn)練”是一項(xiàng)大型的戶外拓展活動(dòng),在我看來他還還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵。以前,對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)只是聽過,但是并未親身參與其中,所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。這次有機(jī)會(huì)參與網(wǎng)名網(wǎng)訊的素質(zhì)拓展訓(xùn)練,使我受益匪淺、感受頗深!

  當(dāng)我們邁進(jìn)訓(xùn)練場的那一刻,我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因?yàn)樗巳说亩分,激發(fā)了人的潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)能力。

  雖然只有短短的一天時(shí)間,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里,讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面:

  一、目標(biāo)一致、互相信任

  無論是訓(xùn)練一開始的背摔、巨人天梯、墻,幾乎所有的項(xiàng)目,我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作,如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像現(xiàn)在這樣。手緊緊握住、相互扶持,我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是,在“背摔”中,讓我真正體味到了同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作學(xué)習(xí)中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。

  二、永恒的微笑

  畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目,使我感覺到“翻越求生墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn),4米高的筆直的石墻,沒有任何工具,當(dāng)時(shí)就想著怎么過去?大家齊心協(xié)力共同努力,終于征服了"石墻",但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上、身上受了多少“踐踏”,更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊(duì)員順利攀上畢業(yè)墻,取得最終勝利的隊(duì)員,使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了的升華。

  拓展訓(xùn)練很快的一天,但是使我認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的成功,也體會(huì)到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越個(gè)人成功的`團(tuán)隊(duì)成功所帶來的喜悅,感受到了團(tuán)隊(duì)所給予每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛,感受到了濃厚團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)隊(duì)友們把我拉上4米高的臺(tái)子上時(shí),使我感受到團(tuán)隊(duì)精神的偉大,團(tuán)隊(duì)合作是我們最終取得成功的精髓。

  世上無難事,只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走,要相信自己。我堅(jiān)信通過這次訓(xùn)練,我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績。

  通過拓展活動(dòng),我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神,是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力,為成功注入。承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒有承諾,團(tuán)隊(duì)就如同一盤散沙。做出承諾,團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力,成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。

  通過這次誠智拓展活動(dòng),使我在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西:學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己,學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn),了解自己的長處和短處,學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人,學(xué)會(huì)欣賞他人。更學(xué)會(huì)了在自然中放松、在游戲習(xí)、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力,提高了解決問題的能力;認(rèn)識(shí)到了群體的作用,增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系,學(xué)會(huì)了關(guān)心,更為融洽地與群體合作。

  總之這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,我將會(huì)把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去,完善到我們這個(gè)大團(tuán)體,去開拓更廣闊的天地,把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好!

素質(zhì)拓展心得體會(huì)14

  20xx年4月10日,是我最值得銘記的日子,是我生命中最難忘的一天,我們學(xué)校組織全體教職工參加了一次前所未有的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這一天,我們用實(shí)際行動(dòng)詮釋了新時(shí)代教師應(yīng)具備的主動(dòng),合作,智慧,溝通,責(zé)任,欣賞,感恩和超越。雖然是短暫的一天,但讓我體會(huì)到成功的快樂和團(tuán)隊(duì)的力量是無止境的,給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)更是一筆永久的財(cái)富。

  在素質(zhì)拓展中,我們每個(gè)人都是一個(gè)普通的,獨(dú)立的.個(gè)體,不需要外界的幫助,也再?zèng)]有什么職務(wù)頭銜,都要為團(tuán)隊(duì)的成功出謀劃策,一個(gè)人的成功也不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié),相互幫助,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次素質(zhì)拓展的過程中,隊(duì)員之間最關(guān)心的就是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好,個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得淋漓盡致。

  在“同舟共濟(jì)”這個(gè)活動(dòng)中,每個(gè)組都是由9個(gè)成員組成,這個(gè)“舟”先是由4塊泡沫板組成,9個(gè)人都必須站在上面,并且保持10秒鐘才算過關(guān)。然后去掉一半的泡沫板,9人同樣站在上面,同樣保持10秒鐘,最后再去掉一半,只剩下其中的一小塊。這三關(guān)都過了才算圓滿完成任務(wù)。我們第一關(guān)很容易就完成了任務(wù),可是到了第二關(guān)的時(shí)候,我們?cè)嚵撕脦状味紱]有成功,站在里頭的人,分別安排了高大的、強(qiáng)壯的、瘦弱的,隊(duì)員們有時(shí)候能同時(shí)站在上面,站在船上面,有些搖晃,不能保持10秒鐘,試了幾次,終于完成了。我們都露出了舒心的笑容。接下來是第三關(guān),印象最深刻了。這個(gè)時(shí)候,其他隊(duì)都已經(jīng)完成了任務(wù),我們都有些著急了,這到底有什么訣竅呢?隊(duì)員們都在思考著,討論著,都在獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。最后,隊(duì)員們安排我站在中間,我一只腳穩(wěn)穩(wěn)地站在上面,另一只腳抬起來,隊(duì)員們圍成一個(gè)圈,緊緊地抱著,不落下任何一個(gè)。我站在中間最能感覺到力度傾斜方向,當(dāng)力度往一邊倒的時(shí)候,我站在中間往另外一邊加力,以保持力度的平衡性!10、9、8、7、……1”終于我們都通過了這關(guān)。隊(duì)員們歡呼著,蹦跳著,是那么的開心、快樂。快樂的同時(shí),讓我想到在學(xué)生當(dāng)中,也同樣可以開展這個(gè)活動(dòng),能讓學(xué)生體會(huì)到成功的快樂和團(tuán)隊(duì)的力量。

  在“我們都是一個(gè)人”活動(dòng)中,如果沒有統(tǒng)一的指揮,團(tuán)隊(duì)就會(huì)出現(xiàn)參差不齊,訓(xùn)練項(xiàng)目也難以在短時(shí)間內(nèi)取得成功。這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系,要協(xié)調(diào)有序,速度保持一致。這樣我們的目標(biāo)和任務(wù)就能夠完成得又快又好,以便達(dá)到勝利的彼岸。

  在“真誠贊美”活動(dòng)中,讓我們體會(huì)到去欣賞身邊的人和贊美身邊的人,在我們的生活中是多么的重要。通過這次心與心的交流,更加拉近了我們之間的心理距離。

  拓展折射人生。一天的訓(xùn)練和每次活動(dòng)后的交流,給我收獲頗豐,啟迪無窮。作為新時(shí)代的教師,在今后的工作生活中,要不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我,將自己融入到團(tuán)隊(duì)中,將自己的所得運(yùn)用到工作去,以積極樂觀的態(tài)度去面對(duì)自己的生活和工作;用感恩的心去面對(duì)生活;認(rèn)真履行自己的職責(zé),不為失敗找借口,只為成功找方法;努力營造團(tuán)隊(duì)良好的工作氛圍,努力工作,爭取更好的成績。

素質(zhì)拓展心得體會(huì)15

  在陽光明媚的天空下,昨天我們進(jìn)行戶外拓展訓(xùn)練,每個(gè)人的臉都被曬得紅撲撲的。但是,這次拓展訓(xùn)練給了我很多感受。以前從未有過這樣的經(jīng)歷,陌生的人們聚集在一起,卻能彼此信任,共同合作完成教練設(shè)定的有趣任務(wù)。這種感覺讓我覺得青春充滿活力,不再像風(fēng)中飄蕩的蒲公英那樣無力,我們有能力去把握自己的方向,不再受命運(yùn)擺布!在汗水、歡笑、游戲、討論、嘗試和分享的過程中,我們點(diǎn)燃了天空,熱鬧了草地,也感染了周圍的夏蟲。

  1、團(tuán)結(jié)就是力量,這一點(diǎn)至關(guān)重要。一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有目標(biāo)明確、一致,并相互認(rèn)同和支持,才能取得最終的成果。最經(jīng)典的例子是蛟龍出海項(xiàng)目。在這個(gè)項(xiàng)目中,所有成員必須把彼此的腿綁在一起,共同朝著離他們10米遠(yuǎn)的終點(diǎn)前進(jìn)。這個(gè)項(xiàng)目的關(guān)鍵在于每個(gè)人都必須認(rèn)同團(tuán)隊(duì),并與團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)保持一致。否則,如果每個(gè)人只考慮自己完成任務(wù),就會(huì)失去整體實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的一致性。當(dāng)時(shí),猛虎隊(duì)取得了勝利,而我們的勝利法寶在于每個(gè)隊(duì)員都堅(jiān)定地望向前方,齊聲喊出一致的口令,心無旁騖地向終點(diǎn)前進(jìn)。這種團(tuán)結(jié)的力量非常強(qiáng)大,它可以使每個(gè)成員專注于共同的目標(biāo),從而取得成功。

  2、磨刀不誤砍柴工。

  任何事情都有一定的規(guī)律和解決方法,那么在你沒有想好之前,事情的結(jié)果會(huì)事倍功半。而且這種規(guī)劃性能夠幫助我們更快更好的找到方向,提高工作效率,提升任務(wù)成功率。這個(gè)教訓(xùn)在盲人方陣項(xiàng)目中尤為凸顯。這個(gè)項(xiàng)目是我們唯一失敗的'項(xiàng)目,失敗的原因有很多,最重要的我認(rèn)為在于團(tuán)隊(duì)沒有事先想好,溝通好事情該怎么做,能夠怎么做,而是只是有個(gè)初步的想法就輕率行事。這樣的經(jīng)驗(yàn)在一些需要方式方法的項(xiàng)目和工作中尤為重要。我們每天有很多的項(xiàng)目要進(jìn)行,面對(duì)很多的問題要處理,如果沒有很好的規(guī)劃,即想好怎么辦,會(huì)走很多的彎路,不能及時(shí)的到達(dá)終點(diǎn)。

  3、尊重、溝通、分享共贏。

  在團(tuán)隊(duì)合作中,溝通和分享是非常重要的。每個(gè)人都有自己的想法和觀點(diǎn),只有通過交流才能讓每個(gè)人都了解對(duì)方的思考方式,從而實(shí)現(xiàn)更好的融合和信任。有時(shí)候,我們可能會(huì)以為別人能夠理解我們的想法,但最終可能會(huì)發(fā)現(xiàn)大家并不清楚具體情況。因此,溝通是建立相互信任和確保目標(biāo)一致性的關(guān)鍵工具。無論是與上司、下屬還是家人,經(jīng)常進(jìn)行溝通都十分重要。溝通沒有限制,暢通的信息流是完成任務(wù)的關(guān)鍵部分。

  鉆石很美,奪目璀璨。可是在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,需要的不是我們閃亮的每一個(gè)面,我們需要排列,組合,尋找到各自最好的一面,才能組成一件傳世的珠寶。就在這次的拓展訓(xùn)練中,我們開始慢慢的發(fā)現(xiàn)自己,認(rèn)識(shí)自己,開發(fā)自己。時(shí)間太短暫。

  草地又寂寞了,樹蔭也安靜了,太陽也回去了,我們一群人也許又將成陌路了,或者成了朋友,可是這個(gè)閃光的日子,卻銘記在這片藍(lán)天的盡頭,有一天你我偶然抬頭,飄過眼前的云彩,會(huì)告訴我們這天的相聚!

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