亚洲国产日韩欧美在线a乱码,国产精品路线1路线2路线,亚洲视频一区,精品国产自,www狠狠,国产情侣激情在线视频免费看,亚洲成年网站在线观看

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

時(shí)間:2024-05-25 11:04:21 拓展心得 我要投稿

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)(實(shí)用15篇)

  從某件事情上得到收獲以后,心得體會(huì)是很好的記錄方式,這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么如何寫(xiě)心得體會(huì)才能更有感染力呢?以下是小編為大家整理的拓展培訓(xùn)心得體會(huì),僅供參考,歡迎大家閱讀。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)(實(shí)用15篇)

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)1

  通過(guò)參加這次戶(hù)外拓展訓(xùn)練,我不僅在思想上得到進(jìn)一步鍛煉,還從中學(xué)到許多知識(shí)與經(jīng)驗(yàn),使我在今后的工作中不斷完善自我,想盡一切辦法去完成好每一項(xiàng)工作任務(wù)。這次戶(hù)外拓展訓(xùn)練,我所得到的心得體會(huì)有如下三點(diǎn):

  一、在“鐵甲雄風(fēng)”活動(dòng)中,主要體現(xiàn)的聆聽(tīng)及決策能力方面。一個(gè)團(tuán)隊(duì)要?jiǎng)倮瓿扇蝿?wù),主要要靠或管理者的決策及團(tuán)隊(duì)隊(duì)員執(zhí)行方面。這與我們的現(xiàn)實(shí)工作中一樣,公司領(lǐng)導(dǎo)下發(fā)的各項(xiàng)任務(wù)目標(biāo),作為一個(gè)所的管理者,不僅要聆聽(tīng)好任務(wù),定好決策,通過(guò)與員工交流、溝通與協(xié)作,提升我們員工的執(zhí)行整體力,勝利完成公司領(lǐng)導(dǎo)下發(fā)的各項(xiàng)任務(wù)。

  二、從“穿越800米戶(hù)外長(zhǎng)廊”這項(xiàng)活動(dòng)中,聯(lián)系到我們實(shí)際生活與工作,我們公司部門(mén)與部門(mén)、部門(mén)與所、所與員工及員工與員工之間,要處理好溝通與協(xié)作,樹(shù)立相互配合、相互幫助、互相支持、團(tuán)結(jié)協(xié)作的整體意識(shí)及合作意識(shí),進(jìn)一步加強(qiáng)和提升我們的凝聚力和創(chuàng)造力,不斷發(fā)揮我們的聰明與才智,完成好每一項(xiàng)工作任務(wù)。

  三、在參加“跳躍極限”活動(dòng)后,給我的體會(huì)是:作為公司員工,要克服自身的缺點(diǎn)和困難,發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和潛能,完成好每項(xiàng)工作任務(wù)。作為一個(gè)公司或是一個(gè)部門(mén)或是一個(gè)團(tuán)隊(duì),作為公司、部門(mén)、團(tuán)隊(duì)的.管理者,要懂得如何去分析每位員工和對(duì)每項(xiàng)工作任務(wù)如何分工好到個(gè)人。分析好本部門(mén)或本所缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn),充分發(fā)揮我們的優(yōu)點(diǎn),使我們隊(duì)伍發(fā)展為一支團(tuán)結(jié)力和凝聚力極強(qiáng)的隊(duì)伍,一支不被任何困難嚇倒的隊(duì)伍,一支能夠在逆境中求得生存和發(fā)展并不斷取得進(jìn)步的隊(duì)伍,是一支戰(zhàn)無(wú)不勝的隊(duì)伍。使公司的發(fā)展立于不敗,永遠(yuǎn)向前進(jìn)。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)2

  為期兩天的戶(hù)外拓展訓(xùn)練于3月30日完畢了。時(shí)間雖短,但留在心底的感動(dòng)和震撼卻久久不能平復(fù);貞浽谕卣褂(xùn)練中承受的挑戰(zhàn)和磨練,我感覺(jué)自己受益良多。它不僅僅是一次簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,更是我們大家從團(tuán)伙向團(tuán)隊(duì)轉(zhuǎn)變的開(kāi)始,讓我們更加團(tuán)結(jié),讓我們更加信任彼此,讓我們更加親近。

  第一天到的時(shí)候,因?yàn)楸舜说牟皇煜ず筒涣私,我們完成任?wù)的時(shí)候沒(méi)有半點(diǎn)默契,做事不會(huì)用盡全力,大家一心只想著自己的利益,不顧及團(tuán)隊(duì),不聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)的安排,導(dǎo)致我們完成任務(wù)的效率很差。

  我們真實(shí)的寫(xiě)照:自以為在占廉價(jià)和耍小聰明的時(shí)候,往往都是在自以為是。晚上的時(shí)候,我們一起玩穿越生死線的游戲。因?yàn)橐粋(gè)小小的失誤,我們集體受罰了。那時(shí)候,大家似乎恍然大悟了:我們是一個(gè)團(tuán)體。我們的影響的不單單是自己,還會(huì)影響至整個(gè)團(tuán)隊(duì)。

  一場(chǎng)場(chǎng)的懲罰才能讓我們明白什么叫做真正的團(tuán)隊(duì)。

  第二天我們還是遇到了同樣的問(wèn)題,不團(tuán)結(jié),喜歡單打獨(dú)斗,領(lǐng)導(dǎo)安排不清,不服從指揮,導(dǎo)致大家集體受罰。直到最后一個(gè)工程:畢業(yè)墻,大家第一時(shí)間選出隊(duì)長(zhǎng)以后,克制自己的英雄主義情節(jié),一切行動(dòng)聽(tīng)隊(duì)長(zhǎng)指揮,做好自己的本職工作同時(shí),提出改進(jìn)的建議,最終我們以25分鐘42人次通過(guò)畢業(yè)墻的成績(jī),完成了這次結(jié)業(yè)考試,我不知道這次成績(jī)?cè)谝酝耐卣怪兴悴凰愕,但我知道這次我們團(tuán)隊(duì)都很滿(mǎn)意,因?yàn)槲覀儧](méi)有找理由,沒(méi)有找借口,大家一起全力以赴,做到。

  人往往一開(kāi)始的時(shí)候,都喜歡自以為是,但到最后才發(fā)現(xiàn),傷害的不只是自己,還有他人,有時(shí)候還需要付出血與累的教訓(xùn)才會(huì)明白自己錯(cuò)了。

  工作上,我們都生活在團(tuán)隊(duì)里面,人多力量大,也不一定人多就一定好,還必須要有一個(gè)好的,要管理好一個(gè)團(tuán)隊(duì)也不容易,因?yàn)樗枰y(tǒng)籌部門(mén)工作的同時(shí),還要承擔(dān)起組員所有的責(zé)任,不管好壞對(duì)錯(cuò),所以我們要一起做好以下幾點(diǎn):一個(gè)團(tuán)隊(duì)不管做什么事前,先要聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)的安排,可能領(lǐng)導(dǎo)的安排有對(duì)也有錯(cuò),但我們先不要管他對(duì)或錯(cuò),首先我們要懂得傾聽(tīng),聽(tīng)完了再來(lái)發(fā)表你的見(jiàn)解,這樣才能了解別人的想法和讓別人了解你的想法;

  團(tuán)隊(duì)之間要懂得相互合作,怎么做才最有效。就像一個(gè)企業(yè)里,要懂得哪些是領(lǐng)導(dǎo)該做的,哪些是中層該做的,哪些是基層該做的,不要基層該做的事你中高層領(lǐng)導(dǎo)來(lái)做,大家分工明確,做好自己的本職工作。在做任何事之前都要先考慮商討一下,總結(jié)出一套方案和幾個(gè)備選方案,這樣才不會(huì)在工程的進(jìn)展中延誤太多的時(shí)間;

  由此戶(hù)外拓展訓(xùn)練延伸到一個(gè)小組,一個(gè)部門(mén),一家公司,它不僅需要優(yōu)秀的人才,更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能到達(dá)1+1>2的`結(jié)果。

  一個(gè)人無(wú)論做什么事,往往能力不是最終的決定因素,更重要的是你是否具有強(qiáng)烈的成功愿望;有沒(méi)有鍥而不舍的意志,有沒(méi)有勇往直前的勇氣,有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。如果這些你都具備了,相信你做什么事都會(huì)是成功多于失敗。

  當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候,我們的敵人不是前方的困難險(xiǎn)阻,而是我們自己,我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí),都要保持積極、樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。我們的實(shí)際工作,也是如此。一個(gè)部門(mén)、一個(gè)團(tuán)隊(duì),各成員之間的能力和特長(zhǎng)就應(yīng)該能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短的,只有這樣,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能安康向前開(kāi)展,對(duì)企業(yè)的開(kāi)展也是有利無(wú)害的。顯而易見(jiàn)的是,企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義,而是高度互動(dòng)、合作的組織,沒(méi)有一個(gè)協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得企業(yè)的開(kāi)展的。相信大家都會(huì)從團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展培訓(xùn)中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,能真正把在拓展培訓(xùn)中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。體驗(yàn)→回憶→提升→嘗試的是值得深究的,在今后的工作中也要時(shí)刻給自己一個(gè)明確的目標(biāo),為自己的目標(biāo)而努力,讓自己能真正的融入我們的團(tuán)隊(duì)中。只要大家時(shí)刻銘記我們就是一個(gè)團(tuán)隊(duì),相信公司亦能贏來(lái)嶄新的明天!

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)3

  當(dāng)我站在1.6米的高臺(tái)上做好預(yù)備之后,教練向下面問(wèn):“下面的伙伴,你們預(yù)備好了嗎?”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們,聽(tīng)到這句話,會(huì)不自覺(jué)的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否結(jié)實(shí),聳聳肩,搭搭腿,然后傲慢喊出:“預(yù)備好了,請(qǐng)信任我們肯定支持你!”教練教我們的時(shí)候我還覺(jué)得可笑,覺(jué)得怎么連這樣的場(chǎng)合都這么形式化?僧(dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白,這樣的回答是必要的,這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任,對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任,讓他放心的將自己的平安交給大家。我連最終的一點(diǎn)疑慮都打消了,毫不遲疑的筆直倒下,穩(wěn)穩(wěn)的被接住,平安的落地。

  這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔,名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任,這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假,甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái),結(jié)果就是給愛(ài)護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)峻損害。由心而生的才是真正的信任,只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的力量發(fā)揮到極致,才能達(dá)到最完善的效果。

  拓展訓(xùn)練以簡(jiǎn)潔的嬉戲,揭示了抽象的深刻的道理,讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻特別寶貴的東西:意志、激情與活力。這使我更深刻地意識(shí)到,其實(shí)每個(gè)人都是很頑強(qiáng)的,每個(gè)人在平常工作和生活中都有潛在的力量未曾發(fā)揮出來(lái),只要有信念、有士氣去面對(duì),就沒(méi)有解決不了的難題。在教練的'介紹下,我們都漸漸了解到“拓展訓(xùn)練”的含義,我了解到“拓展訓(xùn)練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”內(nèi)涵,是一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),旨在激勵(lì)人的斗志,激發(fā)潛在力量,制造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)力量。雖然只有短短一天時(shí)間,但賜予我的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)寶,無(wú)論將來(lái)我身處何種崗位,只要專(zhuān)心體會(huì)就能得到非常有益的人生感悟。團(tuán)隊(duì)意識(shí),合作精神。在到達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)地后,根據(jù)教練的要求,我們被分為了若干小組,每個(gè)小組都由隊(duì)員自己起一個(gè)隊(duì)名,一句口號(hào)。在開(kāi)頭項(xiàng)目前和結(jié)束項(xiàng)目后,我們都大聲的喊口號(hào),這使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到,自己不是一個(gè)人,而是處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中,要?jiǎng)倮瓿捎?xùn)練項(xiàng)目,需要每一個(gè)人的努力,需要大家的充分合作。在之后各個(gè)項(xiàng)目中,大家都充分發(fā)揮了合作精神,勝利的完成了各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。目標(biāo)全都,相互信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作。在訓(xùn)練中,無(wú)論是孤島求生、信任背摔幾乎全部的項(xiàng)目,我們每個(gè)成員都在樂(lè)觀的出謀劃策,都在為完成全都的目標(biāo)而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡而是相互關(guān)心和協(xié)作。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)4

  20xx年6月30日,我們參加了公司組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng),在訓(xùn)練過(guò)程中,笑翻天樂(lè)園的教練教會(huì)我們?cè)谌魏螘r(shí)候都不忽視鼓勵(lì)和信任的作用,從而激發(fā)出每一個(gè)成員強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感,從氣勢(shì)上為成員鼓足勇氣,并保證合作的順利進(jìn)行。

  在這次訓(xùn)練中,以簡(jiǎn)單的游戲,闡述抽象的道理,讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西:意志、果斷、激情、勇敢、合作。此次拓展訓(xùn)練將直接引深到我們實(shí)際工作中,做好自己份內(nèi)的每一件事就是對(duì)自己對(duì)公司很大的回報(bào)!下面就這次拓展訓(xùn)練的體會(huì)簡(jiǎn)單的介紹一下:

  在“孤島求生”這個(gè)不太起眼的項(xiàng)目中,我卻有著極其深刻的體會(huì)。這個(gè)項(xiàng)目我們隊(duì)做得是比較成功的,配合默契,動(dòng)作迅速。但令我感觸很深的還是教練的一席話。

  教練分析了我們成功的原因,大家都沒(méi)有以個(gè)人為中心,考慮的都是整體,因此能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,以很快速度找到解決的辦法,并得到了大家的認(rèn)同,才能使工作能夠有條不紊地開(kāi)展下去。

  但同時(shí)也有不足之處,很高指揮者縱觀全局,心里很明白卻表達(dá)不清,與他人溝通不夠;中間層雖有好的想法,卻苦于自己所在的位置(啞人島),因而難于得到其他人的'理解;很底層只顧發(fā)表自己的見(jiàn)解,議論過(guò)多,沒(méi)有注意聽(tīng)從指揮。

  由此引申到我們的工作中,身處不同的職位,有著不同的角色,從個(gè)人的角度出發(fā),總會(huì)有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個(gè)整體,必須各守其職,各盡其責(zé),及時(shí)溝通,排解矛盾,使大家有著統(tǒng)一的認(rèn)識(shí),共同朝著一個(gè)目標(biāo)而努力,這樣才會(huì)取得成功。真有聽(tīng)君一席話,勝讀十年書(shū)之感。

  通過(guò)“穿越電網(wǎng)”“沖出亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項(xiàng)目比賽結(jié)束后給我的感悟是:

  其一,集體的協(xié)作精神非常重要,一個(gè)人的力量是有限的,個(gè)人要服從集體利益,只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。

  其二,任何一個(gè)團(tuán)隊(duì),都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用。不管這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)是否聰明、是否有能力,大家都應(yīng)該圍繞著這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心,一起出謀劃策共同開(kāi)展工作。

  其三,在做任何事情之前,要有個(gè)詳細(xì)的策劃,再加上領(lǐng)導(dǎo)很后的系統(tǒng)決策,才會(huì)避免做些無(wú)用功。其四,團(tuán)隊(duì)中成員的相互交流和溝通是非常重要的。

  與實(shí)際工作相聯(lián)系,我很大的感受就是:其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,所以每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái);有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成的一項(xiàng)艱巨任務(wù),能不能超越的一個(gè)困難,實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對(duì),就沒(méi)有過(guò)不去的坎。

  同時(shí)我還認(rèn)識(shí)到:自己在困難面前,腦瓜轉(zhuǎn)得還不夠快,自己的心里素質(zhì)還不是很好。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時(shí)刻提醒自己:相信自己,勇于把握機(jī)會(huì),時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神!

  拓展訓(xùn)練雖然是結(jié)束了,但我相信參與其中的每一個(gè)人,都會(huì)從拓展培訓(xùn)中得到了或多或少的啟發(fā),我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到日后實(shí)際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活中遇到的困難當(dāng)中,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對(duì)嶄新的每一天,面對(duì)公司的每一項(xiàng)工作任務(wù),我們將攻無(wú)不克!

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)5

  盡管只有短短的一天半時(shí)間,但拓展訓(xùn)練給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。無(wú)論我們身處何種崗位,只要用心體會(huì),就能得到十分有益的人生感悟。通過(guò)參與“孤島求生”、“空中斷橋”、“翻越畢業(yè)墻”等活動(dòng),我們可以看到,有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制,為了完成任務(wù)、取得勝利,作為一個(gè)團(tuán)隊(duì),就必須精誠(chéng)團(tuán)結(jié),通力合作,相互配合。但僅僅有團(tuán)隊(duì)還不夠,一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)還需要有完善的組織體系、得力的領(lǐng)導(dǎo)和明確的分工。團(tuán)隊(duì)成員之間需要建立信任、理解和包容,只有這樣,我們才能快速高效地完成目標(biāo)和任務(wù),達(dá)到勝利的彼岸。

  在所有的訓(xùn)練中,給我印象最深的是“翻越畢業(yè)墻”這個(gè)項(xiàng)目。畢業(yè)墻高達(dá)4.2米,嚴(yán)格的教官告訴我們:“沒(méi)有任何保險(xiǎn)措施,什么道具都不能用。全隊(duì)學(xué)員必須在不違反規(guī)則情況下,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)全部翻越畢業(yè)墻才算成功。你們的拓展訓(xùn)練才算畢業(yè)!泵鎸(duì)這個(gè)任務(wù),我們只能依靠自己和團(tuán)隊(duì)的力量。我們協(xié)商決定使用搭人梯的方法,第一排左邊、中間、右邊各站一人,踩著他們的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上去。每一位隊(duì)員心中都暗暗鼓勵(lì)自己要勇敢,踩上隊(duì)員肩膀的時(shí)候,身后有幾十雙大而有力的手頂住背部及臀部,一股力量在支持我們向上攀越,一種從未有過(guò)的安全感油然而生,也充滿(mǎn)了勇氣。

  最后,當(dāng)所有人出色地翻越過(guò)畢業(yè)墻后,重慶山外山的教官宣布:“天河區(qū)第八期青干班的學(xué)員們,你們團(tuán)隊(duì)40人僅在9分30秒鐘全部成功翻越畢業(yè)墻!贝蠹腋呗暁g呼,辛勤的汗水、成功的淚水交融在一起?梢钥闯,人的潛能是需要挖掘的,要?jiǎng)?chuàng)造條件,尋找機(jī)會(huì)。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高,更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn)。通過(guò)參與拓展訓(xùn)練,我們可以體驗(yàn)到一種新的超越,重新認(rèn)識(shí)自己和生命。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真是巨大無(wú)比。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我:挑戰(zhàn)自我,沒(méi)有不可能的事情,不要因不可知而畏懼,不要因從未嘗試而放棄。要重新認(rèn)識(shí)自我,超越自我。只有團(tuán)結(jié)一心,眾志成城,各項(xiàng)任務(wù)才能順利完成。

  這次拓展訓(xùn)練給我留下了極深的印象,并且得到了豐富的知識(shí)和心得?偨Y(jié)起來(lái),有以下幾點(diǎn):首先,分層管理和明確領(lǐng)導(dǎo)非常重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,發(fā)揮個(gè)人的主觀能動(dòng)性,既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。其次,做事前要認(rèn)真思考,周密計(jì)劃,再實(shí)施行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。例如,在做“電網(wǎng)”項(xiàng)目時(shí),我們先不急于過(guò)網(wǎng),而是每個(gè)人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過(guò)。第三,遇到問(wèn)題時(shí)要換位思考。在工作中,不要被表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象可能只是主觀的臆想,需要耐心和智慧,通過(guò)分析、判斷,充分了解問(wèn)題的本質(zhì),通過(guò)組織和協(xié)調(diào)來(lái)達(dá)到目標(biāo)。通過(guò)溝通交流,才能建立多贏的局面。第四,作為領(lǐng)導(dǎo)者,要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短,在差異中塑造一個(gè)完美的集體和團(tuán)隊(duì)。第五,從失敗中我們也能得到教訓(xùn)和啟示。在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。最后,知識(shí)和技能只是有形的資本,意志和精神才是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練可以激發(fā)我們一直潛伏在身上但從未真正運(yùn)用的力量。通過(guò)拓展訓(xùn)練,我得到的`收獲超出了閱讀書(shū)籍所能提供的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我們的思維模式和理念,重新認(rèn)識(shí)自我,超越自我,認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。在以后的工作中,我將努力發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作的精神,做到更加出色。

  副局長(zhǎng)楊意青對(duì)我們局開(kāi)展的戶(hù)外拓展訓(xùn)練六個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行了總結(jié),我們共同欣賞了讓人難忘的照片。在結(jié)合自身參與所獲的經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,她發(fā)表了主題發(fā)言。她認(rèn)為,此次活動(dòng)增強(qiáng)了大家的時(shí)間觀念,激發(fā)了潛能,提升了團(tuán)隊(duì)歸屬感,營(yíng)造了團(tuán)隊(duì)合作氛圍,同時(shí)也活躍了氣氛。與會(huì)人員紛紛交流心得,發(fā)表感言。有的表示在困難面前曾經(jīng)猶豫過(guò),但在團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與支持下,最終下定決心克服了畏懼心理的障礙,戰(zhàn)勝困難,并表示在以后的工作中也要發(fā)揚(yáng)這種吃苦耐勞、勇往直前的精神。有的表示通過(guò)拓展訓(xùn)練,讓自己的體能和心理都得到了很好的鍛煉,為接下來(lái)做好本職工作打下了基礎(chǔ)。還有一些人表示通過(guò)拓展訓(xùn)練,可以發(fā)現(xiàn)自身存在的問(wèn)題和不足,促使自己查找原因,主動(dòng)改正缺點(diǎn)。干部們紛紛表示,要不斷學(xué)習(xí),挖掘潛能,實(shí)現(xiàn)自我突破。并認(rèn)為,此次拓展訓(xùn)練達(dá)到了“提高個(gè)人素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神”的目的。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)6

  公司為了增強(qiáng)公司凝聚力,促進(jìn)各單位各部門(mén)之間的互相學(xué)習(xí)、交流,分兩期分別對(duì)公司中層干部進(jìn)行拓展培訓(xùn),我有幸參加了公司拓展培訓(xùn)的初期,這兩天的拓展培訓(xùn),對(duì)我觸動(dòng)很大,感觸頗深,現(xiàn)將我拓展培訓(xùn)情況總結(jié)分析如下:

  xx年xx月xx日下午,公司一行xx人乘坐大巴車(chē),拉開(kāi)了這次拓展培訓(xùn)的序幕,傍晚六點(diǎn)左右,順利到達(dá)了這次培訓(xùn)的目的地,xx大自然拓展培訓(xùn)基地。

  下車(chē)首先映入眼簾的是一排排低矮的農(nóng)家小院,依山傍水而建,稍遠(yuǎn)處綠山翠嶺在夕陽(yáng)下郁郁生輝。吃完晚飯,在農(nóng)家院里開(kāi)始了分組,活潑的氣氛,激昂的口號(hào),把我們這些人感情緊緊地聯(lián)系在了一起。我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),我們是xxx公司的團(tuán)隊(duì)!我們代表了xx公司的形象!落地為兄弟,何必骨肉親,頭一天的分隊(duì)拉練就使我們的感情升華了!

  xx月xx日上午,我們進(jìn)行了一個(gè)項(xiàng)目—————攀爬天梯,要求兩人結(jié)組,爬上將近十米的頂端,晃晃悠悠的木杠,一個(gè)人踩著另一個(gè)人的肩膀爬上第二個(gè)木杠,上去的人想盡一切辦法把隊(duì)友拉上去,然后同樣的方法攀登第三個(gè)、第四個(gè)木杠。從第三節(jié)開(kāi)始,站在晃晃有的木杠上,看著自己離地三四米高,我一度的想到了放棄,真的不想進(jìn)行下去了,地面上伙伴的鼓勵(lì),隊(duì)友的加油鼓勵(lì),我一咬牙義無(wú)反顧的就開(kāi)始了攀登,被從高空放下的那一刻,我的腿都是哆嗦的!

  這時(shí)天已經(jīng)淅淅瀝瀝的下起了小雨,沒(méi)有慌亂,為同伴加油,鼓勁,嗓子都喊得有些嘶啞,但是心已經(jīng)敞開(kāi)了,項(xiàng)目完成了,對(duì)著自己的伙伴,我什么話也說(shuō)不出來(lái),只有“謝謝啦”!好像清冽的甘泉滌蕩了心靈的塵埃!我們好像都變得純凈了!

  下午,由于下雨,室外活動(dòng)變成了室內(nèi),我們進(jìn)行的是信息傳遞,給出一組數(shù)據(jù),從很后面?zhèn)鞯胶芮懊,通過(guò)不斷的完善修訂,團(tuán)結(jié)協(xié)作,每一次的傳遞都有所改進(jìn),通過(guò)這個(gè),我想到了平時(shí)工作中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,增效確實(shí)是企業(yè)發(fā)展的永恒主題!只有不斷地改進(jìn)、創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)、協(xié)作,企業(yè)才能得到長(zhǎng)足的發(fā)展,企業(yè)才有活力!

  xx月xx日,早晨天放晴了,很美的太陽(yáng)!

  今天我參加的一個(gè)項(xiàng)目是高空抓杠!看著別人登上去,顫顫悠悠的直起身子,縱身一躍,抓住那懸浮的單杠,我已經(jīng)面如死灰,一直撤著不想上,到很后了,女同志都上去了,我也是咬著牙,好像上刑場(chǎng)一般,開(kāi)始了我的攀登。又是半路的想放棄,然后不斷的給自己鼓勁兒,有種誓死如歸的感覺(jué),哆哆嗦嗦的.站在了頂端的圓盤(pán)上,也是縱身一躍,滿(mǎn)腦子空白,抓住了,我很的抓住了單杠,感覺(jué)渾身每一塊兒肌肉都不受自己控制,更別說(shuō)用力了,下來(lái)后,更是兩腿發(fā)軟,慶幸之余,我有種劫后余生的感覺(jué)。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目,我深深地感覺(jué)到,困難并不可怕,不要給自己留退路,或者試圖尋找退路,勇敢的向前走,哪怕披荊斬棘,困難坎坷只是攀登的點(diǎn)綴而已,只要戰(zhàn)勝自己,我們就是很棒的!嘿嘿嘿!這個(gè)是我,是不是很棒?哈哈哈

  背摔應(yīng)該是很不害怕的節(jié)目了,站在高臺(tái)上,身子向后直挺挺的倒下去,聽(tīng)到隊(duì)友們說(shuō)“準(zhǔn)備好了,請(qǐng)相信我們”,我心里有種感動(dòng)!是啊!相信隊(duì)友,相信你的合作伙伴,把自己的背交給他們,一個(gè)人再優(yōu)秀,畢竟人單勢(shì)薄,你要有一群可以相信的伙伴,眾人拾柴火焰高,有那么一群可以相信的戰(zhàn)友,那是多么幸福的事兒。所以我覺(jué)得首先你要相信伙伴;第二你要理解伙伴,把自己融入到伙伴中;第三你想著你為伙伴做了什么,你付出真心了嗎,只有你也付出了,那么伙伴才能成為你很堅(jiān)實(shí)的后盾。

  很后一個(gè)項(xiàng)目是集體逃生,兩隊(duì)pk了兩天,很后站在了逃生墻前,4。2米的高度,即使你是武林高手,也不可能一躍而過(guò)?简(yàn)我們團(tuán)隊(duì)的時(shí)刻來(lái)臨了,從搭建底座開(kāi)始,一個(gè)人上去了,第二個(gè)人上去了,上去的人越來(lái)越多,下面的人越來(lái)越少,只剩下很后一個(gè)人,怎么上去?人多力量大,四五個(gè)力量大的,拉著一個(gè)瘦弱,但身體很棒的同志,一個(gè)倒掛金鐘,垂了下去,兩手交插在了一起,一點(diǎn)點(diǎn)的向上拉拽,我們的心里也緊張的很,快到了,又有兩名同志,抓住了下面的小同志,蹭蹭蹭,干脆利索的爬上了高墻,項(xiàng)目至此順利結(jié)束。團(tuán)結(jié)就是力量,通過(guò)了集體逃生,我深深的體會(huì)到了這一點(diǎn),看著不可能完成的項(xiàng)目,一個(gè)人只能望洋興嘆,有了我們這個(gè)團(tuán)結(jié)的集體,一切困難迎刃而解,常言道,人心齊,泰山移。不僅僅是我們這34人的小團(tuán)隊(duì),在此想到了我們的++公司,500余人的一個(gè)團(tuán)隊(duì),我們什么干不成?只要敢想,敢干,團(tuán)結(jié)一致,積極進(jìn)取,人人立足崗位,做好本職工作,我相信我們明天會(huì)很美好!我們13億人的祖國(guó),只要團(tuán)結(jié)一心,強(qiáng)大繁盛,指日可待!

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)7

  這次的培訓(xùn)讓我體會(huì)到了許多東西,我也肯定會(huì)努力的去做好自己的本職工作,要對(duì)自己有一個(gè)客觀的熟悉,在將來(lái)的學(xué)習(xí)當(dāng)中這些都是特別有意義的事情,我盼望能夠得到大家的認(rèn)可,有些事情應(yīng)當(dāng)仔細(xì)的去對(duì)待,在培訓(xùn)的過(guò)程當(dāng)中我始終都在仔細(xì)的思索自己的職責(zé),我也在一點(diǎn)一點(diǎn)的積累自己的學(xué)問(wèn),不管是在什么階段這些都是應(yīng)當(dāng)做的更加的'到位,我信任有些事情是可以保持好心態(tài)的,我努力的去學(xué)習(xí)好,在各個(gè)方面都應(yīng)當(dāng)做的客觀認(rèn)真一點(diǎn),這段時(shí)間以來(lái)我也是想了許多了,我肯定會(huì)去做好的這些事情的,培訓(xùn)當(dāng)中我了解了許多,關(guān)于公司的,關(guān)于工作的都是喲許多,其實(shí)在很大程度上面開(kāi)拓了我的視野。

  這短短的幾天的時(shí)間的確是讓我感覺(jué)學(xué)習(xí)了許多,在這樣的環(huán)境下面是能夠積累到更多的學(xué)問(wèn)的,我會(huì)讓自己努力做的更好的,雖然只有短短幾天的培訓(xùn),可是我也是特別充實(shí),始終以來(lái)我都特別的認(rèn)可自己,在培訓(xùn)當(dāng)中我始終都在仔細(xì)的做好自己的事情,仔細(xì)聽(tīng)培訓(xùn)老師講,這讓我了解了許多東西,也讓我知道怎么去積累,現(xiàn)在我是深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn),以后不管是在什么階段我都可以去把這件事情處理的更加到位,這讓我特別的有感受,我會(huì)維持這樣的狀態(tài),把自己的本職工作做好的。

  通過(guò)這次的培訓(xùn)我也是看到了許多,自己過(guò)去的沒(méi)有接觸的東西,讓我開(kāi)拓了自己的視野同時(shí)也在了解這些,這對(duì)我接下來(lái)的工作是特別的有關(guān)心的,現(xiàn)在我也是看到了許多可以去提倡的事情,這對(duì)我是一個(gè)特別重大的提高,我也感謝公司這次的培訓(xùn),正式步入工作之后我肯定努力工作。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)8

  5月25日,春風(fēng)和煦,陽(yáng)光明媚,我們身著紅黃兩色短袖T恤衫,帶著好奇、喜悅的心情登上了明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練公司的中巴車(chē)。車(chē)子駛向目的地新津,公路兩旁的田里種著油菜,滿(mǎn)目的金黃,風(fēng)中彌漫著甜甜的菜花香。心想啊這菜花真是靈異,春寒料峭中奉獻(xiàn)出油油的綠,給你以希望。

  不知不覺(jué)間車(chē)已到達(dá)目的地,隨著教練整隊(duì),按T恤的不同顏色分成兩組,分別發(fā)給隊(duì)旗,拉開(kāi)了訓(xùn)練的序幕。先是各隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng)、確定隊(duì)伍名、確定對(duì)歌,然后是各隊(duì)唱隊(duì)歌、擺出顯示本隊(duì)精神的POSE。因?yàn)槲覀兩碇t裝,索性取名為紅軍,將《閃閃的紅星》主題歌作為我們的隊(duì)歌;而身著黃色T恤的那隊(duì)取名為黃虎隊(duì),隊(duì)歌為《雄赳赳氣昂昂跨過(guò)鴨綠江》。第一個(gè)回合的PK因?yàn)槲覀儧](méi)在意而輸給黃虎隊(duì)。

  接下來(lái)是熱身運(yùn)動(dòng),在教練的指揮下跑步。兩圈沒(méi)完我已經(jīng)狼狽不堪,氣喘吁吁、心慌乏力、東倒西歪,教練在叮囑我加強(qiáng)鍛煉的同時(shí)沒(méi)忘記關(guān)照我慢慢跑,可以跟著走。自此始,在兩天培訓(xùn)中教練的關(guān)照就沒(méi)有間斷過(guò)。此后我們經(jīng)歷了穿越電網(wǎng)、定向?qū)、趟雷區(qū)、諾亞方舟、盲人機(jī)車(chē)、盲人方陣、爬越畢業(yè)墻等項(xiàng)目的訓(xùn)練。我覺(jué)得最讓我感悟深刻的是諾亞方舟的'訓(xùn)練項(xiàng)目,因?yàn)槲抑乐Z亞方舟的故事,諾亞方舟是上帝的拯救沒(méi)有罪的人的船,只要搭上這艘船你就得救了。教練拿出一方綠色的小毯,大概有一個(gè)麻將桌墊

  大小,對(duì)折后放到地上,當(dāng)諾亞方舟。然后描述了災(zāi)難發(fā)生的危急情形,讓我們紅軍隊(duì)想法盡可能多的逃生,不能站上去試,站在上面堅(jiān)持20秒鐘,腳不能觸地、連褲腳觸地都算失敗。

  經(jīng)過(guò)兩天的訓(xùn)練,我感觸頗多,通過(guò)系列活動(dòng),讓我們每個(gè)人都不同程度地展現(xiàn)了真性情,讓我更深刻地體會(huì)到作為集體的一分子,只有將自己容入團(tuán)隊(duì),對(duì)自己有準(zhǔn)確的定位,發(fā)揮自己應(yīng)當(dāng)發(fā)揮的作用,才能使團(tuán)隊(duì)成功,從而是自己成功。其次,我體會(huì)到鍛煉的重要性,沒(méi)有健康就沒(méi)有一切,正如張愛(ài)玲說(shuō)的,人什么都不是自己的,只有鼻腔里的那股氣是自己的。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)9

  拓展訓(xùn)練有苦有累,有歡笑有淚水。2017年5月中旬公司組織所有員工,到笑翻天樂(lè)園進(jìn)行了一天的拓展訓(xùn)練,我領(lǐng)悟到只有我們釋放激情,勇于挑戰(zhàn)自我了,并把自己的一切與團(tuán)隊(duì)融入在一起,以貢獻(xiàn)自己,展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌,凝聚團(tuán)隊(duì)力量,才能使我們的團(tuán)隊(duì)在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中永遠(yuǎn)立于不敗之地。

  一切皆有可能,超越自已就能夠創(chuàng)造奇跡,只要勇敢跨出第一步,困難也不是這么難,超越只是一步之遙。因此,在我們的工作中,當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí),只要我們堅(jiān)定信心,積極努力,付諸行動(dòng),就可以戰(zhàn)勝一切困難,就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。

  按照教練的要求,我們被分成了三隊(duì),每隊(duì)選一名隊(duì)長(zhǎng),一名秘書(shū),取一個(gè)隊(duì)名,一首隊(duì)歌和一句口號(hào)。在開(kāi)始項(xiàng)目前我們就明白此次訓(xùn)練我們唯一要做到的就是配合,需要我們每一位隊(duì)員的通力配合,更需要我們每隊(duì)的緊密團(tuán)結(jié),我們才會(huì)打造一個(gè)完美的,出色的團(tuán)隊(duì),才能成功地完成各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。

  有人說(shuō):激情是個(gè)天使,可以使你進(jìn)步,可以讓你獲得成功,也有人說(shuō):激情就是惡魔,可以讓你浮躁,可以讓你直面失敗。無(wú)可否認(rèn),激情在隨波逐流的世界總有著矛盾的兩面,但卻有人忽視了,年輕不怕失敗,年輕就會(huì)努力,年輕需要激情。而更多的是需要我們將激情投入到生活與工作中,而此次拓展訓(xùn)練就是去讓我們釋放激情,挑戰(zhàn)自我。

  所有的訓(xùn)練項(xiàng)目在教官的指導(dǎo)下有序的進(jìn)行,訓(xùn)練課程有:時(shí)代戰(zhàn)車(chē),盲兵布陣,信任背摔,雷區(qū)取水,高空斷橋,畢業(yè)墻等,所有的訓(xùn)練項(xiàng)目都在考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力以及溝通能力。其中讓我感觸最深的是高空斷橋這個(gè)項(xiàng)目,當(dāng)教官宣布訓(xùn)練開(kāi)始時(shí)我的隊(duì)友們個(gè)個(gè)摩拳擦掌,躍躍欲試,而我猶豫了,后退了,心想等隊(duì)友們先上去試試,看看情況再說(shuō)吧,還沒(méi)等我回神只見(jiàn)一個(gè)身影站在8米的高空從這橋這頭躍到橋另一頭,身輕如燕輕松自如,一看是徐金玲,緊接著陳科長(zhǎng),魏主任也毫不示弱,非常干脆利落地完成了任務(wù)。隊(duì)友們一個(gè)接一個(gè)完成了任務(wù),而我越發(fā)的緊張,突然一個(gè)聲音在我耳邊響起:“快上去,我們給你加油,相信自己!笔俏褐魅卧诠膭(lì)我,剛才緊張的心頓時(shí)霍朗,看到隊(duì)友們精彩的表現(xiàn),我試問(wèn)自己別人能行我怎么就不行,我的自信呢?于是懷著忐忑不安的心情,一口氣爬到8米高的斷橋上,站在橋上就不那么回事了,所有的勇氣,所有的信念就在那一瞬間崩踏了。在隊(duì)友們的鼓勵(lì)聲中我躍躍欲試了幾次都沒(méi)敢跨過(guò)去,始終沒(méi)有戰(zhàn)勝自己恐慌的心理,在橋上足足站了十來(lái)分鐘,一步都不敢跨出,心想:我就這么沒(méi)用嗎?這點(diǎn)困難我都不能克服嗎?工作中的困難我也在逃避嗎?一個(gè)個(gè)問(wèn)號(hào)在我的'腦海里閃爍。我害怕了,我退卻了,我恐懼了,甚至有了想放棄的念頭。

  就在這時(shí)我第一次流下了幸福的眼淚,這眼淚來(lái)自于隊(duì)友們的加油聲,鼓勵(lì)的話語(yǔ),教官的命令,是他們一次又一次地震撼著我的心靈。這眼淚來(lái)自于感動(dòng),有這么多隊(duì)友在關(guān)心著我,在鼓勵(lì)著我,都希望看到我最堅(jiān)強(qiáng)的一面。而此時(shí)此刻我覺(jué)得自己不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗,是我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)在共同作戰(zhàn),我不能因?yàn)樽约旱淖运蕉绊懻麄(gè)團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù),想到這里我鼓起勇氣,在教官的指導(dǎo)下跨出了這一步,同時(shí)也跨出了我人生的第一步。我成功了,我戰(zhàn)勝了自已,挑戰(zhàn)了自已。

  通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,對(duì)照自己的工作,我將從以下三個(gè)方面來(lái)加以改進(jìn):一是調(diào)整心態(tài),煥發(fā)激情。二是勇于挑戰(zhàn),敢于突破。三是要有責(zé)任感和使命感。作為一名經(jīng)理助理,我們的心理素質(zhì)表現(xiàn)將直接對(duì)員工工作情緒產(chǎn)生影響,我們要做到既不急噪,又冷靜果斷,營(yíng)造一個(gè)輕松的工作氛圍,樹(shù)立員工工作的信心,不斷地激發(fā)全員的激情,保持高效的,創(chuàng)新的工作方式,讓我們的團(tuán)隊(duì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì),從優(yōu)秀走向卓越。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)10

  激情飛揚(yáng)熔煉團(tuán)隊(duì),X月X日有機(jī)會(huì)參加了公司組織的拓展訓(xùn)練。這次訓(xùn)練的目的是增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和激發(fā)工作激情。雖然只有短短的一天半的時(shí)間,但拓展訓(xùn)練給我?guī)?lái)的感悟和啟發(fā)將會(huì)在我一生中受用!

  教練帶領(lǐng)我們參與了很多項(xiàng)目,其中第一個(gè)是“信任背摔”。站在兩米高的背摔臺(tái)上,筆直地往下躺,只有相信的力量才能讓我毫無(wú)顧慮地躺下去。因?yàn)槲蚁嘈盼业耐閭儠?huì)用他們的雙手牢牢地接住我,讓我安全著地。從這個(gè)項(xiàng)目中,我真正體會(huì)到了信任的力量。

  我們還參與了“八米高空斷橋”項(xiàng)目,這個(gè)項(xiàng)目給我?guī)?lái)了很大的啟發(fā)。站在八米高空的架子上,準(zhǔn)備跨出一步跳躍到對(duì)面,只有相信自己可以戰(zhàn)勝、突破自己,才會(huì)有足夠的勇氣邁出這一步。讓我深刻地感受到,只有不斷挑戰(zhàn)自己才能戰(zhàn)勝自己,只有不斷戰(zhàn)勝自己才能突破自己。要相信自己有能力去做到一些事情,只要肯去挑戰(zhàn)自己!

  教練還帶領(lǐng)我們參與了“有軌電車(chē)”、“逃生墻”以及經(jīng)典的管理類(lèi)項(xiàng)目“七巧板”。這些項(xiàng)目讓我受益匪淺。有軌電車(chē)這個(gè)項(xiàng)目讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量,以及團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力的力量有多么強(qiáng)大。在以后的工作中,我將會(huì)更加融洽地與我的團(tuán)隊(duì)相處。逃生墻項(xiàng)目給我留下了最深刻的印象,讓我久久不能平靜。當(dāng)你站在別人的肩膀上往上爬的時(shí)候,當(dāng)別人把生的機(jī)會(huì)讓給你的時(shí)候,我們一定要俯下身子回頭看看那些愿意被我們踩,愿意把生的.機(jī)會(huì)讓給我們的那些可愛(ài)的人。我們要懂得感恩,懂得感謝那些在我們生命中給過(guò)我們幫助的人。七巧板項(xiàng)目讓我學(xué)到了很多管理技巧,鍛煉了團(tuán)隊(duì)的組織協(xié)作能力,讓我們以后的工作更加輕松地達(dá)成目標(biāo)。

  拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束幾天了,但我內(nèi)心的激動(dòng)久久不能平息。一次拓展訓(xùn)練帶來(lái)了終生受益,讓我學(xué)到了很多受用的東西。感謝公司組織這么好的活動(dòng),相信每個(gè)人在經(jīng)歷了這次拓展訓(xùn)練后,在以后的工作生活中將會(huì)更加有激情,更加積極地努力付出。讓我們一起加油,為創(chuàng)造出公司未來(lái)更好的明天共同努力!

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)11

  拓展培訓(xùn)是一種體驗(yàn)式的培訓(xùn),所謂體驗(yàn)式培訓(xùn)就是通過(guò)親身體驗(yàn)去實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)和掌握技能的過(guò)程。拓展培訓(xùn)與傳統(tǒng)的教育相比,前者有助于更好地認(rèn)清自己、發(fā)展自己;前者可以磨練個(gè)人意志,使其變得更加堅(jiān)強(qiáng);前者可以啟發(fā)想象力于創(chuàng)造力,提高解決事情的能力;前者可以改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)換位思考更為融洽與他人合作。

  進(jìn)行拓展培訓(xùn)的過(guò)程中,學(xué)員會(huì)遇到各種各樣的障礙,運(yùn)用團(tuán)隊(duì)智慧尋找方法解決問(wèn)題。通過(guò)自發(fā)的方式去挖掘潛能,培養(yǎng)學(xué)員的積極性和創(chuàng)造性,比傳統(tǒng)教育更適合培養(yǎng)人才。傳統(tǒng)的教育注重于理論性,但是拓展是一種模擬生活現(xiàn)象的一種培訓(xùn),它具備實(shí)在性、實(shí)用性,與現(xiàn)實(shí)生活相互接軌。

  拓展培訓(xùn)是一種親身體驗(yàn)的過(guò)程,現(xiàn)實(shí)的環(huán)境更有利于啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力,讓學(xué)員在培訓(xùn)中有更好的收獲。拓展是一種團(tuán)隊(duì)的活動(dòng),團(tuán)隊(duì)的合作、協(xié)調(diào)、溝通都可以改善學(xué)員的.人際關(guān)系,讓學(xué)員能夠更好地融入到團(tuán)隊(duì)中去。

  拓展也會(huì)導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)糾紛的出現(xiàn),通過(guò)及時(shí)的制止和反思讓學(xué)員學(xué)會(huì)換位思考,更好適應(yīng)現(xiàn)代競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)。但是傳統(tǒng)教育在遇到問(wèn)題只會(huì)批評(píng)和檢討,并不能在實(shí)質(zhì)上讓學(xué)員認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤,所以拓展培訓(xùn)是一種新型的教育方式。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)12

  我很榮幸參加了單位這次的戶(hù)外拓展訓(xùn)練,從上午的分組挑戰(zhàn)項(xiàng)目,到下午的真人CS鐳戰(zhàn)。使我不但從身體上得到了磨練,更從思想上和精神上得到了轉(zhuǎn)變和提升,現(xiàn)總結(jié)感想如下:

  一,要有團(tuán)隊(duì)精神。

  在拓展活動(dòng)中,我們做的同心竿項(xiàng)目,就體現(xiàn)了“團(tuán)結(jié)就是力量”。我們小組所有的隊(duì)員表現(xiàn)得都很認(rèn)真、努力,在活動(dòng)項(xiàng)目中大家盡職盡責(zé),心往一處想,勁往一處使,最終取得了較好的成績(jī)。其實(shí)我們?cè)诠ぷ髦幸彩沁@樣,“沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)”“人心齊,泰山移”,只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量,才能成就一些事。

  二,要敢于承擔(dān)責(zé)任。

  在拓展活動(dòng)中可能會(huì)由于團(tuán)隊(duì)某個(gè)人的一點(diǎn)小過(guò)失,給整個(gè)小組團(tuán)隊(duì)帶來(lái)很大的懲罰。但是,我們沒(méi)有因此去埋怨,大家毫無(wú)怨言,勇于承擔(dān),因?yàn),我們是個(gè)整體,我們是個(gè)團(tuán)隊(duì)。在工作中也是這樣,我們不能一出現(xiàn)問(wèn)題,就相互推諉,相互埋怨,不去找原因,不去找解決問(wèn)題的.辦法。所以,我們以后要學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任,要承擔(dān)自己的過(guò)錯(cuò),共同尋找解決問(wèn)題的辦法,把工作做得更好,只有這樣,我們才能有更大的進(jìn)步,團(tuán)隊(duì)才能更加強(qiáng)大!

  三,要有樂(lè)于奉獻(xiàn)的精神。

  在拓展活動(dòng)中,我們親身體驗(yàn)了“真人CS鐳戰(zhàn)”,為了完成“護(hù)送VIP”項(xiàng)目任務(wù),我們的隊(duì)友不顧個(gè)人安危,沖在前沿一線,犧牲了自己,成全了整個(gè)團(tuán)隊(duì),真是由于他們這種樂(lè)于奉獻(xiàn),大功無(wú)私的精神,才使團(tuán)隊(duì)能夠順利地完成任務(wù)。結(jié)合我們的工作,也是這樣,我們每個(gè)人都要把企業(yè)當(dāng)做家,要樂(lè)于奉獻(xiàn),做好自己的本職工作,努力把我們的大家庭建設(shè)好,所以我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)工作中,要學(xué)會(huì)敢于擔(dān)當(dāng),學(xué)會(huì)樂(lè)于奉獻(xiàn),努力為企業(yè)的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

  四,要有一顆感恩的心。

  感恩父母、感恩伙伴、感恩那些在人生中幫助過(guò)我們的人,感謝企業(yè)和企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)給我們提供了這個(gè)鍛煉的平臺(tái),總之我們要懷揣一顆感恩的心,面對(duì)自己的人生。

  通過(guò)拓展訓(xùn)練,我們每個(gè)人都是收獲頗多。心態(tài),信念,團(tuán)隊(duì),感恩這些必將植根于我們的心中,堅(jiān)信,我們共同努力,明天必將更加輝煌。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)13

  今天的軍事拓展培訓(xùn)進(jìn)行了三項(xiàng)拓展訓(xùn)練,第一項(xiàng)是小游戲,第2項(xiàng)是大腳板,第三項(xiàng)是孤島求援。我感覺(jué)到一個(gè)公司需要一支團(tuán)結(jié)的隊(duì)伍,大家心中所想和工作方向是一致的,然后明確分工互相配合,相互信任才能支撐公司一直向前。

  第一個(gè)拓展訓(xùn)練游戲,我們兩個(gè)人手拉手組成一個(gè)鳥(niǎo)巢,中間站一個(gè)人是小鳥(niǎo),當(dāng)教練喊小鳥(niǎo)的時(shí)候,所有的小鳥(niǎo)要找另外一個(gè)非相鄰的鳥(niǎo)巢,在吹哨之前沒(méi)有找到鳥(niǎo)巢的就輸了,當(dāng)喊鳥(niǎo)巢的時(shí)候,小鳥(niǎo)不動(dòng),所有的鳥(niǎo)巢要重新組合,但是也不能和相鄰的一組組合,當(dāng)喊狂風(fēng)暴雨的時(shí)候,小鳥(niǎo)和鳥(niǎo)巢都要重新組合,游戲最后兩次被抓的站到中間受罰:教練讓每人先說(shuō)一個(gè)abb的詞,如甜蜜蜜、冷冰冰等,然后和教練學(xué)一個(gè)動(dòng)作,左手掐腰,右手向高抬起,像一個(gè)茶壺的樣子,然后雙腳分開(kāi),左右搖晃,同時(shí)重復(fù)老師的的話,大茶壺啊大茶壺,我的屁股(后面加上自己說(shuō)的abb的詞)abb。我們那里有的說(shuō)的是我的屁股綠油油,我的`屁股白蒼蒼,還有我的屁股紅彤彤的,逗得大家哈哈大笑,還好我說(shuō)的是我的屁股熱呼呼,還比較貼切。

  第二個(gè)拓展訓(xùn)練游戲是大腳板.游戲規(guī)則是隊(duì)員一反一正站在兩個(gè)木板上,圍著操場(chǎng)走兩圈,這個(gè)任務(wù)對(duì)我們來(lái)說(shuō),不是很難,在磨合了一段時(shí)間后,大家喊著口號(hào),很快完成了任務(wù)。大家步調(diào)一致,默契配合,大大的縮短了完成任務(wù)的時(shí)間。

  第3個(gè)拓展訓(xùn)練游戲是孤島求援.這個(gè)任務(wù)比較有挑戰(zhàn)性,我們隊(duì)的13個(gè)人分成三個(gè)組,每組在一個(gè)島上,分別是自由島、啞巴島和盲人島,在開(kāi)始之前,教練發(fā)給我們每組一個(gè)任務(wù)書(shū),告訴我們每個(gè)島上人的任務(wù),怎樣共同得救。啞巴島的人不能說(shuō)話,盲人島的人都戴上了眼罩,只有自由島可以看見(jiàn)也可以說(shuō)話,每個(gè)島有自己的任務(wù),同時(shí)啞巴島要通過(guò)比劃把盲人島的任務(wù)告訴自由島的人,再由自由島的人傳達(dá)給盲人島,開(kāi)始我們自己的任務(wù)也沒(méi)完成,盲人島在那什么也看不見(jiàn),不知道我們?cè)诟墒裁,不停的和自由島的人問(wèn)話,自由島在沒(méi)有啞巴島的指令的情況下,也不知道讓他們做什么,都各忙各的。

  后來(lái)教練幫我們啞巴島把繩子解開(kāi),我們還是不知道干什么,教練又提醒我們好好看看你們的任務(wù)書(shū),后來(lái)我發(fā)現(xiàn),盲人島的任務(wù)要我們來(lái)轉(zhuǎn)達(dá),可是我們又說(shuō)不了話,盲人島的人又看不見(jiàn),所以就開(kāi)始跟自由島的人比劃,其他人也跟著一起比劃,自由島的人猜測(cè)我們的意思,如果猜對(duì)了我們就點(diǎn)頭,不對(duì)我們就搖頭,經(jīng)過(guò)努力終于把我們的意思傳達(dá)給了盲人島,然后自由島的人又指揮盲人島的人完成了自己的任務(wù),最后讓盲人島的人到啞巴島和我們匯合,我們一起到自由島,一起制作一個(gè)飛行器,很遺憾我們沒(méi)有成功,在所有的挑戰(zhàn)中,只有這個(gè)我們隊(duì)沒(méi)有獨(dú)立完成。這說(shuō)明我們的思維還是有很大的局限性,而且,在工作中不太明確各自的職責(zé),同時(shí),也沒(méi)有及時(shí)良好的溝通,很多時(shí)候都是各自為政,自己就想著自己,而沒(méi)有更多的照顧到全局。

  軍事拓展培訓(xùn)感想:讓每個(gè)人都應(yīng)該好好的反思自己,認(rèn)清自己所處的位置,弄清自己的職責(zé)和任務(wù),出現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)溝通,共同想辦法解決。這樣公司才會(huì)一直走向輝煌。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)14

  在兩天的訓(xùn)練中,我深刻地反思了一下自己,就自身的弱點(diǎn)和缺陷很有感悟:

  一、交流溝通、學(xué)會(huì)傾聽(tīng):在三島求生中,我非常有幸被安排到盲人島,在黑暗、無(wú)助當(dāng)中,我度過(guò)了生命中靜止的兩分鐘,忽然我發(fā)現(xiàn)我應(yīng)該能說(shuō)話時(shí),就大聲的向健全人島呼喊,可是聽(tīng)到的只是很平淡而且不完整的回答,我只是更加茫然無(wú)助和不知所措。在工作中、生活中,當(dāng)別人甚至自己的孩子向自己求助、提問(wèn)時(shí),也許自己覺(jué)得很不以為然,隨口一說(shuō),可對(duì)于求助的人這件事也許是很重要的。自己的隨口一說(shuō)只會(huì)加重別人的茫然無(wú)助。我本人的脾氣有些急躁,很多時(shí)候都忽略了別人的感受,對(duì)于我來(lái)說(shuō)學(xué)會(huì)傾聽(tīng)是多么重要!在我以后的人生道路上,我會(huì)永遠(yuǎn)記住自己做為最弱者時(shí)的體驗(yàn)!

  二、信任的基礎(chǔ)是自己準(zhǔn)備好了!在信任背摔時(shí),每一個(gè)背摔的人摔下來(lái)之前,下面的人都要大聲回答:準(zhǔn)備好了!我們一定支持你!堅(jiān)定的回答才會(huì)使背摔的人相信下面的隊(duì)員,才會(huì)堅(jiān)定的倒下來(lái)。工作當(dāng)中,自己總是在抱怨,為什么自己已經(jīng)做了,已經(jīng)做好了,可別人總是還要一遍遍地問(wèn):做好了嗎?做好了嗎?我想還是應(yīng)該反思一下自己:自己準(zhǔn)備好了嗎?自己真的做好了嗎??別人的不信任和懷疑不是毫無(wú)理由的!只有自己準(zhǔn)備好了,才會(huì)換來(lái)別人百分之百的信任!

  三、換位思考:在做斷橋和信任背摔時(shí),當(dāng)自己站在高處時(shí),怎么覺(jué)得那么高?!自己需要跨越的距離怎么那么遠(yuǎn)?!和自己在下面做為旁觀者時(shí)的感受是多么的不同!工作中生活中,我們每個(gè)人都要學(xué)會(huì)換位思考,立場(chǎng)不同、角度不同,對(duì)問(wèn)題的看法也會(huì)不同。學(xué)會(huì)換位思考,帶來(lái)的是對(duì)別人的理解,帶來(lái)的是處理問(wèn)題時(shí)清醒的頭腦和正確的選擇。

  四、感恩的心:看著那高高的畢業(yè)墻,我在想:自己的身體比較重,行動(dòng)也不敏捷,我怎么爬上去。!可是當(dāng)眾人的手將自己推到墻下,并將自己高高舉起時(shí),當(dāng)我踩著眾人的肩站在半空時(shí),我感受到下面有無(wú)數(shù)雙手強(qiáng)有力的支撐,我看到上面有無(wú)數(shù)雙手向我靠攏,頓時(shí)自己渾身上下有了一股前所未有的力量!終于,我成功了!我們成功了!可是我們成功以后,我想不起來(lái)自己究竟是怎么爬上畢業(yè)墻的',我不知道自己踩過(guò)誰(shuí)的肩膀,也不知道是誰(shuí)的雙手在支撐自己,牽引自己。是!在工作中生活中,無(wú)時(shí)無(wú)刻,有許多人都在默默的幫助自己,自己也許知道,也許不知道?墒菦](méi)有別人的幫助,單憑自己一個(gè)人的力量怎么可能成功?!在以后的人生道路中,無(wú)論何時(shí)何地,我都會(huì)報(bào)著感恩的心去做每一件事,我都會(huì)報(bào)著感恩的心面對(duì)我的隊(duì)友,成功屬于大家!成功屬于我們的團(tuán)隊(duì)!!

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)15

  拓展培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束一周了, 但我的內(nèi)心仍無(wú)法平靜。幾天前,我們來(lái)到了美麗的青島嶗山區(qū)拓展基地,在領(lǐng)略了大自然的美好的同時(shí),我收獲了許多知識(shí)和體驗(yàn),腦海里總是浮現(xiàn)那些精彩的畫(huà)面。

  通過(guò)這次活動(dòng)和老師的講解,讓我的工作態(tài)度有了很大的轉(zhuǎn)變。自信心和團(tuán)隊(duì)合作方面有了新的認(rèn)識(shí)。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,讓我深深的體會(huì)到克服心理壓力,戰(zhàn)勝自己,是多么重要,使我在這些方面有了很大的提高,這次拓展在我人生的歷程中留下了美好的記憶。

  克服心理壓力,戰(zhàn)勝自我,這是我們每個(gè)人在工作和生活中都必須具備的素質(zhì),只有這樣做任何事情才能成功。團(tuán)結(jié)協(xié)作,學(xué)會(huì)信任,勇于攀登,勇往直前,才能使團(tuán)隊(duì)積極向上,不斷進(jìn)步。作為一個(gè)班組長(zhǎng),我深深的體會(huì)到了它的重要。班組是企業(yè)的細(xì)胞,只有班組充滿(mǎn)活力,我們的企業(yè)才能健康發(fā)展。

  目前我們班組還存在很多問(wèn)題,人心渙散,工作積極性不高,每個(gè)人的特長(zhǎng)沒(méi)有更好地發(fā)揮,好多問(wèn)題需要我們?nèi)ソ鉀Q和提高。首先,我們要在思想上提高認(rèn)識(shí),增強(qiáng)自信心,讓每個(gè)人各盡所能,發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì);建立一系列的管理辦法,和獎(jiǎng)懲制度,通過(guò)這些來(lái)提高職工的積極性;加強(qiáng)學(xué)習(xí),讓每個(gè)職工了解企業(yè)的發(fā)展和理念,企業(yè)的現(xiàn)狀和愿景,增強(qiáng)職工的自信心和凝聚力,提高職工的思想素質(zhì),團(tuán)結(jié)一致,為企業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)一份力量;開(kāi)展一系列活動(dòng),也可以使職工切身體會(huì)到克服思想壓力,戰(zhàn)勝自己,團(tuán)結(jié)協(xié)作,勇于挑戰(zhàn),勇于攀登,發(fā)揮創(chuàng)造力和想象力,發(fā)揮自己的智慧,打破傳統(tǒng)的思維方式,增進(jìn)友誼,學(xué)會(huì)感恩,關(guān)心互助,是每個(gè)職工必須具備的思想素質(zhì),只有這樣才能更好的提高認(rèn)識(shí),才能更好地為企業(yè)做出自己應(yīng)有的.貢獻(xiàn)。

  培訓(xùn)是短暫的,我們的收獲是永久的。我要把這次培訓(xùn)的收獲和體驗(yàn),與大家一起分享和交流,更好的結(jié)合實(shí)際,從實(shí)際出發(fā),從點(diǎn)滴做起,腳踏實(shí)地,把班組建設(shè)扎扎實(shí)實(shí)的搞好。我要在以后的工作中更好的發(fā)揮自己的作用,努力樹(shù)立團(tuán)隊(duì)合作精神,增強(qiáng)溝通和交流,以積極的工作態(tài)度,不斷挑戰(zhàn)自我,超越自我,向更高的目標(biāo)前進(jìn)。

【拓展培訓(xùn)心得體會(huì)】相關(guān)文章:

拓展培訓(xùn)培訓(xùn)心得體會(huì)05-18

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)06-10

拓展培訓(xùn)的心得體會(huì)11-10

拓展培訓(xùn)的心得體會(huì)04-07

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)【精選】05-15

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)07-27

培訓(xùn)拓展心得體會(huì)01-08

拓展訓(xùn)練培訓(xùn)心得體會(huì)06-23

關(guān)于拓展培訓(xùn)心得體會(huì)07-24

營(yíng)銷(xiāo)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)08-10