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拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

時(shí)間:2024-05-23 10:24:58 拓展心得 我要投稿

[必備]拓展訓(xùn)練心得體會(huì)15篇

  當(dāng)我們有一些感想時(shí),可用寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái),從而不斷地豐富我們的思想。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎?以下是小編為大家收集的拓展訓(xùn)練心得體會(huì),歡迎閱讀與收藏。

[必備]拓展訓(xùn)練心得體會(huì)15篇

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1

  我參加了拓展訓(xùn)練.雖然只是短短的一天,拓展訓(xùn)練鎖給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻似一筆永久的財(cái)富.無(wú)論我們深處何種崗位,只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟.

  在一系列拓展項(xiàng)目中,我發(fā)現(xiàn)了自身的潛能,提高了自信心,當(dāng)然也發(fā)現(xiàn)了自身的許多弱點(diǎn).但是最重要的是我認(rèn)識(shí)到了自己對(duì)于團(tuán)隊(duì)精神理解的不足和處理方式的不恰當(dāng).可以說(shuō),這次我的收獲頗豐,尤其是讓我體會(huì)到了“沒(méi)有完美的個(gè)人,但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)”。

  “磨刀不誤砍柴功”這是我在”過(guò)電網(wǎng)”中體會(huì)到的這個(gè)項(xiàng)目要求我們10個(gè)人從近30個(gè)大小不一的3層網(wǎng)孔中鉆過(guò)去,身體不能碰網(wǎng),且不能重復(fù)使用網(wǎng)孔,,在過(guò)程中教練還在其中制造障礙.剛開(kāi)始我們覺(jué)得很難,但是經(jīng)過(guò)大家集思廣義,現(xiàn)計(jì)劃再展開(kāi)行動(dòng)..我們將網(wǎng)孔的大小,人員做了詳細(xì)的分配,好計(jì)劃就是成功的一半就是這個(gè)道理.其實(shí)面臨”電網(wǎng)”問(wèn)題,能否在短時(shí)間內(nèi),集思廣益,群策群力,又在領(lǐng)導(dǎo)的作用下,快速的形成決策并加以實(shí)施,是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵.同樣,在日常工作中,我們每個(gè)人都應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置,做適合自己的工作,要有目睹,有計(jì)劃的安排好所作的事情,穩(wěn)扎穩(wěn)打,踏踏實(shí)實(shí),才能從容自如的做好每一件事.

  真人cs是團(tuán)隊(duì)的配合和戰(zhàn)術(shù)的安排尤為重要.同事要及時(shí)的相互傳遞史其他戰(zhàn)友能夠及時(shí)的交流,我們發(fā)現(xiàn)有精準(zhǔn)的槍法的人實(shí)施個(gè)人英雄是不可行的只有相互配合團(tuán)結(jié)才能取得最后的勝利.

  拓展訓(xùn)練給我們上的是生動(dòng)的一課,不同于一般的死板講授,是讓大家親身深入其中,讓我們從中體會(huì)出個(gè)人與團(tuán)體的`關(guān)系.

  參訓(xùn)個(gè)人的收益:認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改進(jìn)自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;調(diào)適身心狀態(tài),不浮躁,不頹廢,更好的面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn);認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心,啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性,提高解決問(wèn)題的能力;改善人際關(guān)系,學(xué)習(xí)欣賞別人,學(xué)會(huì)關(guān)心他人。

  參訓(xùn)團(tuán)隊(duì)的收益:進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo),增強(qiáng)組織地凝聚力;樹(shù)立相互配合,互相支持地團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);改善人際關(guān)系,形成積極向上地組織氛圍;促進(jìn)組織內(nèi)部地溝通與信息交流;挖掘員工的內(nèi)在能量,使之聚合并在工作中全部釋放出來(lái),形成從容有序地團(tuán)隊(duì)運(yùn)作風(fēng)格。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2

  7月6日我公司管理層員工參與了一次以融煉團(tuán)隊(duì)為主題的戶外拓展訓(xùn)練,盡管這是自個(gè)第2次參與此類活動(dòng),但仍是與前一次不一樣,有著十分的感觸和感悟。

  不知不覺(jué)我們就來(lái)到了明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練營(yíng),教練就以嚴(yán)厲和決斷的口令將我們震懾住,好在我們都有心理預(yù)備,在毫無(wú)休整預(yù)備的情況下,仍是自然地投入到隨后的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中。

  開(kāi)始的熱身運(yùn)動(dòng),幾個(gè)形似簡(jiǎn)略的游戲,將我們團(tuán)隊(duì)的現(xiàn)狀及我們等待的團(tuán)隊(duì)方針暴露無(wú)遺。5秒、10秒、20秒的時(shí)間讓我們與身邊的人問(wèn)候,成果雞雞大多數(shù)人只重視到站在自個(gè)左右的人,徹底疏忽身邊的其他更多的人;牽手圍圓圈的游戲,嘗試了幾回均未成功,緣由在于各自為戰(zhàn),沒(méi)有構(gòu)成共同的步伐和默契,這還僅僅是幾個(gè)熱身游戲,就開(kāi)門見(jiàn)山地讓我們直面團(tuán)隊(duì)的疑問(wèn),更讓我們對(duì)后邊的融煉團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練充溢等待,一同在隨后的正式的應(yīng)戰(zhàn)訓(xùn)練項(xiàng)目中,讓我們更用心體會(huì)團(tuán)隊(duì)的含義和真理。

  正如明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練營(yíng)的.教練所說(shuō)的,團(tuán)隊(duì)即是一群有才調(diào)的人圍在一同,聽(tīng)一個(gè)人的指揮。在“穿越電網(wǎng)”的游戲中,由于我們?nèi)繄F(tuán)隊(duì)中隊(duì)長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)力沒(méi)有得到發(fā)揮,隨聲附和的表象嚴(yán)峻,自始至終沒(méi)有找著穿越的辦法,成果游戲無(wú)法發(fā)展下去;在“大腳板”游戲中,在隊(duì)長(zhǎng)的指揮下,我們很快地構(gòu)成了共同辦法和口令,盡管團(tuán)隊(duì)中有胖有瘦,有男有女,但游戲完結(jié)得極好。

  經(jīng)過(guò)“水到渠成”的游戲,讓我們認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作中方針定位的重要性和補(bǔ)位認(rèn)識(shí)關(guān)于完結(jié)團(tuán)隊(duì)方針的重要效果。一同還讓我們感觸到團(tuán)隊(duì)成員不僅要有自我和諧的才能,還要有被和諧的觀念,也即是自動(dòng)合作團(tuán)隊(duì)其他成員,確保團(tuán)隊(duì)方針的完結(jié)。

  經(jīng)過(guò)“不倒森林”的游戲,讓我們充沛才智到團(tuán)隊(duì)成員之中,只需有一人犯錯(cuò),必然會(huì)直接影響到團(tuán)隊(duì)其他成員的操作及成果,并且會(huì)致使更大的過(guò)錯(cuò),一同也提示我們?cè)诠ぷ髦校撵o和集中注意力的重要性。

  在“拉鼓傳球”的游戲中,領(lǐng)導(dǎo)力的效果再次表現(xiàn),一同找準(zhǔn)辦法及合理分工協(xié)作關(guān)于使命的完結(jié)有著至關(guān)重要的影響。

  在“激情節(jié)拍”的游戲中讓我們充沛感觸到只要團(tuán)隊(duì)成員保持高度共同和默契后,才會(huì)構(gòu)成共同的聲響,才能調(diào)集十分的熱情。

  這是“應(yīng)戰(zhàn)150”的游戲,要求是上述四項(xiàng)游戲在150秒時(shí)間內(nèi)完結(jié),盡管我們是超時(shí)完結(jié)的,但整體完結(jié)比較好,全部進(jìn)程充沛發(fā)揮出了團(tuán)隊(duì)中的各項(xiàng)優(yōu)勢(shì),防止了前面所說(shuō)到的團(tuán)隊(duì)疑問(wèn)。那么為何時(shí)間會(huì)超越呢?終究仍是歸于失利。緣由在于沒(méi)有合理的計(jì)劃和組織項(xiàng)目之間的聯(lián)接,別的,其中仍是有個(gè)別成員在“不倒森林”的游戲中個(gè)人的分神或許說(shuō)是才能的疑問(wèn),致使使命完結(jié)誤時(shí)。

  由此可見(jiàn),團(tuán)隊(duì)的使命完結(jié)是需求每一位成員共同努力的成果,每一位成員的方針要與團(tuán)隊(duì)方針共同,作為團(tuán)隊(duì)成員,時(shí)間要有大局觀,要有熱情和投入精神,要重視協(xié)作,一同對(duì)團(tuán)隊(duì)成員要充沛信賴,終究成果通知我們,團(tuán)隊(duì)中任何人的失利都需求全部團(tuán)隊(duì)共同來(lái)買單。

  經(jīng)過(guò)這次明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練營(yíng)訓(xùn)練,作為實(shí)際工作中的一名管理人員,我要去考慮影響我們團(tuán)隊(duì)生長(zhǎng)和進(jìn)步的要素,在工作中怎么去防止這些要素的構(gòu)成和起效果,要經(jīng)過(guò)訓(xùn)練和引導(dǎo),努力打造一支聯(lián)合、向上、協(xié)作、信賴的團(tuán)隊(duì),并培育更多優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)成員。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)3

  細(xì)節(jié)決定成敗。雖然一次次因細(xì)節(jié)不到位而導(dǎo)致失敗,但我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)問(wèn)題、改進(jìn)問(wèn)題,不斷的完善自我!最終,有人心焦,有人落淚;但心焦不是沉不下心,而是迫切希望已經(jīng)為大家付出了太多的同伴能夠到來(lái);落淚也不是苦累,是為共同達(dá)成目標(biāo)過(guò)程中大家的付出而感動(dòng)!

  統(tǒng)一目標(biāo),團(tuán)結(jié)協(xié)作,互幫互助,相信沒(méi)有什么是安信帕克團(tuán)隊(duì)完成不了的`。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)4

  如果N次挑戰(zhàn)失敗后,留下所要思考的不是要承認(rèn)自己無(wú)法自我超越的能力,而是有沒(méi)有找到越過(guò)困難的方法。

  一、茫茫然而自樂(lè)

  不是第一次參加類似拓展訓(xùn)練,與同事調(diào)侃而過(guò)開(kāi)始一天的拓展訓(xùn)練,而事實(shí)上也就當(dāng)一次放松的機(jī)會(huì);學(xué)習(xí)與訓(xùn)練當(dāng)成許多未開(kāi)的結(jié)而凝固。

  從放松身體做的小游戲的嬉鬧到自己有點(diǎn)勉為其難的當(dāng)“夢(mèng)之隊(duì)”隊(duì)長(zhǎng);但是所有外界因素不會(huì)影響自己的心情:茫茫然而自樂(lè)!

  “地雷陣”開(kāi)始8分鐘后:說(shuō)話;越境等一系列違規(guī)屢次發(fā)生、當(dāng)然懲罰一直延續(xù);效果同違規(guī)成反比,而沒(méi)有一個(gè)人利用時(shí)間組織意見(jiàn);是因?yàn)槊恳粋(gè)人有自己的意見(jiàn);每個(gè)人認(rèn)為自己的意見(jiàn)能成功;也就是工作上常見(jiàn)的不協(xié)助。

  設(shè)想:如果在這個(gè)團(tuán)體里有一個(gè)主觀調(diào)配的人;不是要你集思廣意(因?yàn)闀r(shí)間、地點(diǎn)、情況不允許)卻要努力讓每個(gè)人的團(tuán)隊(duì)意識(shí)在潛移默化中鍛煉;如同111……需要的積累。重點(diǎn)不是你個(gè)人有多強(qiáng),而是每個(gè)人讓自己的成為每個(gè)1旁邊的;

  二、做好不如先愛(ài)好

  “攀巖”時(shí)下年輕人蠻喜歡的'一項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng);

  從開(kāi)始到結(jié)束沒(méi)有太多的曲折“事故”;都用自己的方式去嘗試在緊張過(guò)后的樂(lè)趣;義無(wú)反顧的巖壁上挪動(dòng);一挪一個(gè)“手、腳”印;后面是相互信任的隊(duì)友為自己每一次努力的喝彩;面對(duì)巖壁渴望征服!

  一份工作如同一次“攀巖”;應(yīng)該把工作當(dāng)做自己生活的調(diào)味劑;因?yàn)樗浅洚?dāng)了你時(shí)間老大;對(duì)它有興趣就不會(huì)讓自己逃走,為自己喜愛(ài)的事、物、人,不用任何人要求你都會(huì)力求完善;對(duì)于它的把握甚至可用運(yùn)籌帷幄來(lái)形容;假如以后的工作中有許多人站在你身邊給你支持;加上你對(duì)工作的興趣,那你以后的工作中會(huì)少許多“事故“。

  三、創(chuàng)新還要“保持”

  一次教訓(xùn)可以讓你牢記許多,下午的“過(guò)河折橋”在規(guī)劃中進(jìn)行、計(jì)劃內(nèi)完成,而看到隊(duì)員沒(méi)有像“地雷陣”成功后的歡呼,不能用淡定來(lái)形容不如“會(huì)心一笑”來(lái)得深切;太多的感慨會(huì)有點(diǎn)心虛!

  啟發(fā):沒(méi)有完美的個(gè)體,只有完美的集體,正如我們“夢(mèng)之隊(duì)”的隊(duì)歌唱的“超越夢(mèng)想一起飛;你我需求真心面對(duì)……”。只要大家彼此交心誠(chéng)摯于人;

  不管困難有多大;問(wèn)題是在起點(diǎn)還是在終點(diǎn),只有在問(wèn)題點(diǎn)上有自己的創(chuàng)新,不斷建立自己的工作方式特色;成長(zhǎng)累積適合自己的思維模式。在點(diǎn)上創(chuàng)新,線上延續(xù),會(huì)捷足先登而后快!

  四、不能讓自己太“傷”

  “巨人梯”面前只是坦然而定, 開(kāi)始結(jié)束,3分26秒我和伙伴的成績(jī)單交不是太滿意(后來(lái)宣布9組成績(jī)排后我們做了老九)為自己解釋是因?yàn)槭稚嫌袀?轉(zhuǎn)頭結(jié)束的時(shí)候才知道是自己能力有“傷”,對(duì)待突發(fā)事故那份“不變感到深深自責(zé)。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5

  xx日,我們xx校的全體中青年教師,在校領(lǐng)導(dǎo)的組織下,在xx拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了為期x天的拓展訓(xùn)練。x天的時(shí)間雖然非常短暫,但在訓(xùn)練中我們所表現(xiàn)出來(lái)的斗志和意志,通過(guò)訓(xùn)練所收獲到的感悟和體會(huì),卻會(huì)持續(xù)影響著我們每個(gè)人以后的工作和學(xué)習(xí)。

  “沒(méi)有完美的個(gè)人,但可以有完美的團(tuán)隊(duì)”是我此行最大的收獲。拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué),它是一種“體驗(yàn)式”的教學(xué)訓(xùn)練,拓展訓(xùn)練的最大目的是:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),改善人際關(guān)系,了解溝通的重要作用。通過(guò)基地教練組織的一系列的活動(dòng),就我個(gè)人而言,我自己有以下一些深刻的體會(huì):

  一、挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我

  在進(jìn)行的拓展項(xiàng)目中,有一項(xiàng)叫“xxxx”,大家在安保措施的保護(hù)下,要跨越在平地上輕而易舉能跨越的寬度。但因?yàn)槭窃诟呖,所以每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感,我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的`恐懼感,跨越這一小步。在人生中,我們也會(huì)遇到很多近在眼前的機(jī)遇,只要我們挑戰(zhàn)自我,勇敢的跨出這一小步,那么我們就能將屬于自己的機(jī)會(huì)牢牢抓住。

  二、無(wú)論做什么事情之前都要有明確的目標(biāo)

  拓展訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo),團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中,我們遇到的目標(biāo)也許并不具體,“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說(shuō)不一,但是我相信只要目標(biāo)是積極的,可以使自己進(jìn)步成長(zhǎng),我們就可以并且應(yīng)該為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。

  三、做事要有周詳?shù)挠?jì)劃和正確的方法

  在每項(xiàng)項(xiàng)目進(jìn)行之前,我們的隊(duì)員在教練講清楚規(guī)則后,都會(huì)自發(fā)的聚到一塊商量怎樣做才能最好最快的完成。一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來(lái)事半功倍,也可以使工作有步驟的進(jìn)行,因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前,我覺(jué)得只要條件允許都應(yīng)該對(duì)該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證,以減少在實(shí)施過(guò)程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過(guò)程中,必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力,鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶,是大家共同努力的成果,這樣制定出的方案才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事,工作才能順利圓滿的完成。

  四、團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)在工作中的推廣

  團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn),強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ),失去了信任,團(tuán)隊(duì)成員就無(wú)法合作,更不用說(shuō)奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊(duì)合作的必要條件,所有的隊(duì)員要緊密合作,無(wú)私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。團(tuán)隊(duì)合作中如果沒(méi)有這些因素,任何工作目標(biāo)也是無(wú)法完成的。

  五、有力的領(lǐng)導(dǎo)

  在制定計(jì)劃和實(shí)施的過(guò)程中,團(tuán)隊(duì)中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見(jiàn),群策群力。但是也會(huì)出現(xiàn)為了堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)執(zhí)不下,這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)來(lái)決策,他的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個(gè)聲音說(shuō)話,以相同步調(diào)行動(dòng),團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程中必須只能有一個(gè)指令來(lái)調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。

  在僅僅x天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí)間中,天氣也仿佛在刻意的給我們的活動(dòng)增加難度,早晨還是晴空萬(wàn)里,下午就刮起了寒風(fēng),但是再惡略的天氣也擋不住我們青春的吶喊,我們?cè)谶@x天中所表現(xiàn)出來(lái)的斗志昂揚(yáng)的氣勢(shì)和強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感,使我們感受到了集體力量的偉大。

  在x天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后,我們即將出現(xiàn)在自己人生的第x個(gè)工作崗位上,我們一定會(huì)把自己在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中所體驗(yàn)到的學(xué)習(xí)精神、堅(jiān)持精神、嘗試精神還有偉大的團(tuán)隊(duì)精神,應(yīng)用在我們即將工作的崗位上,運(yùn)用到我們將來(lái)的工作中,一起去開(kāi)創(chuàng)我鎮(zhèn)教育事業(yè)的新篇章,去譜寫自己人生的新篇章。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)6

  雖然拓展訓(xùn)練只有一天,卻給了我全新的體驗(yàn)和感受。每一個(gè)小游戲都展現(xiàn)著他不同的意義:團(tuán)隊(duì)協(xié)作、信任溝通、相互配合、激發(fā)潛能等精神都得到了完美的詮釋。每個(gè)游戲都有完成的限定時(shí)間,看似不可能完成的任務(wù),只要有足夠的信心、團(tuán)隊(duì)伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力一樣能夠出色的完成!

  在"撲克翻牌"中,我們挑戰(zhàn)了三次。第一次,我們把問(wèn)題想得過(guò)于簡(jiǎn)單,沒(méi)有做出完整有序的規(guī)劃,挑戰(zhàn)失敗了;第二次,我們做出了調(diào)整,讓跑得快的幾個(gè)人往返多次翻牌,依然失敗了,接受任務(wù)的幾個(gè)同事跑的很累;第三次,我們團(tuán)隊(duì)每個(gè)人都參與其中,記住自己翻到的數(shù)字,最后在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)險(xiǎn)勝。在游戲里我們相互配合,互相溝通,通過(guò)游戲我學(xué)到團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系,要分工明確,執(zhí)行到位,要彼此信任,理解包容,這樣我們才能又快又好的完成任務(wù)。

  "驛站傳書"這個(gè)游戲看起來(lái)簡(jiǎn)單,但對(duì)隊(duì)員間的配合度要求很高。通過(guò)游戲讓我明白了自己理解的不一定就是別人表達(dá)的意思,不經(jīng)過(guò)有效的'溝通,內(nèi)容就有可能失真,在今后的工作中要與大家多交流,掌握工作的主動(dòng)權(quán),讓工作更有效率。

  接下來(lái)的拓展項(xiàng)目是這次最驚險(xiǎn)刺激的高空斷橋,高約7。5米的木板上每一步都異常艱難,還要從一端斷開(kāi)的部分跳到另一端,對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是很大的挑戰(zhàn)。在挑戰(zhàn)開(kāi)始前,團(tuán)隊(duì)給你支持和力量,讓你能夠克服壓力,有信心完成任務(wù)。

  挑戰(zhàn)過(guò)程中對(duì)于在上面畏懼不前的同事,大家給予鼓勵(lì)和吶喊,最后結(jié)束時(shí)組成人形拱門歡迎挑戰(zhàn)成功的勇士回歸,雖然每一個(gè)人站上去的時(shí)候都是兩腿發(fā)軟,甚至不敢向前,但是大家每個(gè)人都勇敢嘗試,不管在下面的時(shí)候?qū)@個(gè)項(xiàng)目多么畏懼,但是最后每個(gè)人都成功的挑戰(zhàn)自己,超越自我。在工作中也是如此,每個(gè)人成功都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持,要勇于挑戰(zhàn)自己挖掘自身的潛能,在面對(duì)困難時(shí)不能退縮,找到正確的方向就要勇敢向前。

  最后進(jìn)行的是緊張刺激的團(tuán)隊(duì)極限挑戰(zhàn)賽,要在150秒內(nèi)完成四個(gè)項(xiàng)目,分別是激情節(jié)拍、木棍森林,滾動(dòng)傳球和多人鼓球,在開(kāi)始嘗試的階段,感覺(jué)這是一個(gè)不可能完成的項(xiàng)目,每次嘗試均已失敗告終,極大打擊了我們的信心,但是大家沒(méi)有氣餒,不斷調(diào)整方式,拓展教練也給了我們一些建議。

  在大家的不懈練習(xí),互相配合下,逐漸找到了方法,在團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)賽中兩隊(duì)都在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成了所有項(xiàng)目,雖然中間有一些小插曲,但是在大家的群策群力下,克服了這些困難,最后感覺(jué)大家真正是擰成了一股繩,每個(gè)人都全身心的投入其中,全然忘記了胳膊的酸痛,手上也都被繩子勒成了紫紅色,最難能可貴的是大家不放棄每一個(gè)人,每個(gè)人都切身感受到團(tuán)隊(duì)的力量。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)7

  在這次拓展中,讓我深深體會(huì)到了拓展訓(xùn)練對(duì)我們身心的重要性。在這次拓展中,我們一個(gè)個(gè)團(tuán)隊(duì)在團(tuán)隊(duì)中充分發(fā)揮著自己的才能與智慧,在這次的拓展中,我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要以及彼此間的信任,我感覺(jué)到了我們每個(gè)人都不可能不團(tuán)結(jié),但是團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的才能是不可能完成的。在這次拓展中,我們有的隊(duì)友在隊(duì)友身上發(fā)揮著不可替代的作用;有的在團(tuán)隊(duì)中相互幫助,相互鼓勵(lì),相互支持,共同完成一個(gè)項(xiàng)目。通過(guò)此次拓展訓(xùn)練讓我們學(xué)習(xí)了很多東西,使我們的心靈受到啟迪。

  我們隊(duì)伍中有的人在沒(méi)有規(guī)則,不聽(tīng)指揮的情況下,不會(huì)操作,不會(huì)溝通;還有的人在一次戶外體驗(yàn)中失敗了,不知所措。在這樣的情況下,隊(duì)友們只有相互信任了,才能團(tuán)結(jié)一致,共同努力,共同發(fā)起一個(gè)又一個(gè)挑戰(zhàn)。

  通過(guò)訓(xùn)練,我們每個(gè)人的臉上都洋溢出了自己的笑容,大家在一起相互幫助,相互鼓勵(lì),相互體諒。使我們感到了一股很強(qiáng)的凝聚力。讓我們明白了一個(gè)道理:團(tuán)隊(duì)需要團(tuán)隊(duì)的支持;相互幫助,需要團(tuán)隊(duì)的協(xié)助;共同的向好的方面去完成;不僅僅是團(tuán)隊(duì)合作,更需要個(gè)人的力量!

  通過(guò)這次拓展訓(xùn)練活動(dòng),讓我深刻體會(huì)到了人生的價(jià)值,感受了團(tuán)隊(duì)的力量,體會(huì)了溝通的`重要,感受了團(tuán)隊(duì)的力量,感受了溝通帶來(lái)的快樂(lè),為我以后的工作和生活奠定了良好的基礎(chǔ)。讓我們一起去面對(duì)更加激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。

  這次拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了,但留在我心里的卻是深深的回憶,是一筆寶貴的財(cái)富。這次活動(dòng)中大家共同努力、團(tuán)結(jié)一致、互幫互助、共同進(jìn)退、取長(zhǎng)補(bǔ)短、克服了許多工作中的難題。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)8

  為期兩天的拓展訓(xùn)練,凝聚了互信、溝通和堅(jiān)持,也為“執(zhí)行力”這三個(gè)字作出了深刻的詮釋。通過(guò)親歷這次拓展,感觸良多。

  第一,團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力需要以互信為前提。面對(duì)4。2米的“逃生墻”,當(dāng)大家即將完成任務(wù)時(shí),因一名隊(duì)員犯規(guī),導(dǎo)致“逃生”重來(lái)。即便如此,大家并沒(méi)有責(zé)怪這名隊(duì)友,而是重整旗鼓,繼續(xù)重來(lái),最后全隊(duì)38人,僅用了16分56秒完成了“逃生”。最深切的體會(huì)是,團(tuán)隊(duì)有了信任就少了怨言和牢騷;有了互信,大家的心就融到了一起。而作為辦公室的一員,大家只有互信于彼此、心融于部門,才能把工作做好。

  第二,團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力需要以溝通為基礎(chǔ)。在“致勝七巧板”的項(xiàng)目時(shí),面對(duì)被分割的任務(wù)書和道具,隊(duì)員們一臉茫然,不知如何執(zhí)行,隨后開(kāi)始亂作一團(tuán)。導(dǎo)致了大量時(shí)間被浪費(fèi),最后僅以770分結(jié)束了該項(xiàng)活動(dòng)。整個(gè)活動(dòng)暴露出來(lái)的問(wèn)題就是溝通缺位,各小組沒(méi)有想通過(guò)溝通來(lái)完成任務(wù),使得信息不能有效傳達(dá)。

  第三,團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力需要以堅(jiān)持作保障!白吭饺Α边@一項(xiàng)目中,給我最大的收獲是,身體得到了鍛煉,也看到了自己的另一面。有些事不是不能做,而是我們不愿去嘗試,當(dāng)你融入團(tuán)隊(duì),抱定目標(biāo)去執(zhí)行,定能為團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造佳績(jī)。

  “一流的目標(biāo),三流的執(zhí)行,必將是三流的結(jié)果;而三流的'目標(biāo)一流的執(zhí)行,必將是一流的結(jié)果”,這次拓展讓我深刻領(lǐng)會(huì)到這句話的含義,面對(duì)既定的目標(biāo),只要能腳踏實(shí)地、盡心盡力去完成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)、到最后匯總起來(lái)又何嘗不是一個(gè)一流的執(zhí)行結(jié)果呢!

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)9

  為了增進(jìn)員工之間的交流溝通,增強(qiáng)公司團(tuán)隊(duì)的凝聚力,公司于x月x日組織部分員工代表在大應(yīng)進(jìn)行了戶外拓展訓(xùn)練。在拓展訓(xùn)練中,隊(duì)員們充分發(fā)揮出了對(duì)團(tuán)隊(duì)的貢獻(xiàn)精神,通過(guò)合作集采眾長(zhǎng),完美地完成了拓展訓(xùn)練的各項(xiàng)目標(biāo)任務(wù)。

  拓展訓(xùn)練從每個(gè)隊(duì)伍的團(tuán)隊(duì)展示開(kāi)始,每個(gè)隊(duì)伍通過(guò)取隊(duì)名、想口號(hào)、選隊(duì)歌和隊(duì)形展示初步形成了自己團(tuán)隊(duì)的特色和理念;接下來(lái)陸續(xù)進(jìn)行了毛毛蟲、多向拔河、堆砌方塊、面粉接龍、剪刀石頭布等豐富多樣的活動(dòng),通過(guò)這些活動(dòng)加深了每個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,大家在各項(xiàng)活動(dòng)中集思廣益,發(fā)揮每個(gè)隊(duì)員的特長(zhǎng),合理分配任務(wù),充分利用團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì),努力向著團(tuán)隊(duì)一致的目標(biāo)前進(jìn),最終每個(gè)隊(duì)伍雖然完成目標(biāo)時(shí)間有差異,但都成功堅(jiān)持完成了任務(wù),沒(méi)有任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)和個(gè)人放棄目標(biāo);最后通過(guò)轉(zhuǎn)圈的集體活動(dòng),將這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)推向了熱潮,在這項(xiàng)活動(dòng)中,大家更加深刻的感受到團(tuán)隊(duì)的力量,沒(méi)有個(gè)人的`堅(jiān)持就沒(méi)有團(tuán)隊(duì)的成功,沒(méi)有團(tuán)隊(duì)作為堅(jiān)強(qiáng)的后盾就沒(méi)有個(gè)人的成就。

  這次拓展訓(xùn)練讓我深刻體會(huì)到了“個(gè)人貢獻(xiàn)團(tuán)隊(duì),團(tuán)隊(duì)成就個(gè)人”的真諦,真實(shí)地展現(xiàn)了大紅鷹團(tuán)隊(duì)溝通與協(xié)調(diào),團(tuán)結(jié)與協(xié)作,激情與挑戰(zhàn)的完美統(tǒng)一。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)10

  在剛剛過(guò)去的9月18日,我們前往浦江縣朝陽(yáng)旅游拓展訓(xùn)練基地,拉開(kāi)了學(xué)校組織 “20xx級(jí)MBA”主題拓展訓(xùn)練的序幕。雖然訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,但那動(dòng)人心魄的體味還在繼續(xù)。這不是一般的學(xué)習(xí)培訓(xùn),更不是簡(jiǎn)單的游戲,而是情感與情感的碰撞,心智與心智的交流,是激情燃燒的火種,是超越夢(mèng)想的翅膀。拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)并不陌生,可是為什么這一次的感受卻如此強(qiáng)烈?應(yīng)該說(shuō)源自“MBA首屆學(xué)員”的入學(xué)訓(xùn)練。

  走進(jìn)MBA,學(xué)習(xí)管理,首先是一種意識(shí),是一種理念,是一種認(rèn)真的態(tài)度,團(tuán)隊(duì)合作,是企業(yè)團(tuán)隊(duì)追求完美和實(shí)現(xiàn)卓越的過(guò)程。在兩天的拓展訓(xùn)練中,處處都體現(xiàn)了管理溝通合作的痕跡。

  細(xì)細(xì)地回味,訓(xùn)練中的每一個(gè)項(xiàng)目,讓我們感受那來(lái)自MBA學(xué)員的激情。 “天梯”項(xiàng)目,大家滿懷激情,安全設(shè)施全副武裝,通過(guò)所激發(fā)對(duì)自我勇氣的挑戰(zhàn),使大家認(rèn)識(shí)到自身所擁有的不曾想象的潛能。通過(guò)相互幫助來(lái)實(shí)現(xiàn)兩人的相互溝通和彼此了解,體會(huì)共同登峰后的喜悅,認(rèn)識(shí)自己成功往往包含在幫助別人成功里面。

  “信任背摔”項(xiàng)目,通過(guò)身體接觸,打破大家之間的隔膜,盡快的進(jìn)入情緒高漲階段,讓每一個(gè)背摔者相信下面的團(tuán)隊(duì)成員,彼此間相互信任,同時(shí)向自我挑戰(zhàn),提高心理素質(zhì),戰(zhàn)勝恐懼。

  “斷橋”項(xiàng)目,站在6-7米高的跳板站臺(tái)上,本身就很恐懼,同時(shí)要克服心理壓力建立自信,增強(qiáng)自我控制自我決斷能力。開(kāi)弓沒(méi)有回頭箭,要勇往直前,斷橋一小步、人生一大步。在人生漫漫長(zhǎng)途中 如何在新的環(huán)境中

  面對(duì)困難,不斷地調(diào)節(jié)自我調(diào)節(jié)心理,不氣餒,戰(zhàn)勝自己,走出困境。 “電網(wǎng)”項(xiàng)目,團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目,就好像一個(gè)困難擺在全體隊(duì)員面前如何有效的利用和搭配資源,相互協(xié)調(diào),精心操作,如何進(jìn)行角色定位,才能保障把計(jì)劃順利實(shí)施,保證團(tuán)隊(duì)成功從網(wǎng)的一邊依次通過(guò)到達(dá)另一邊(我們雖然沒(méi)有成功通過(guò)電網(wǎng),但失敗的原因,分析很到位,利用和搭配資源合理,這對(duì)團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目尤其至關(guān)重要)。

  “盲人方陣”,團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目。所有隊(duì)員在蒙住眼睛,在40分鐘內(nèi)把一團(tuán)繩子圍成一個(gè)周長(zhǎng)最大的正方形。我們通過(guò)確定一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)和制定一個(gè)切實(shí)可行的方案,并找到能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的實(shí)際方法。全體成員達(dá)成共識(shí),服從這個(gè),通過(guò)有效的溝通,相互之間的共同配合,終于實(shí)現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)得目標(biāo)。始于計(jì)劃、終于控制,充分的論證,做出精確決策,準(zhǔn)確執(zhí)行,獲得成功。

  “商海風(fēng)云(紅黑博弈) 那就是讓我們爭(zhēng)議不休的一場(chǎng)論戰(zhàn)。18號(hào)晚上的紅黑博弈,又一次呈現(xiàn)了無(wú)論商海還是人生中的`信任和欺詐,真善美和假邪惡之間的斗爭(zhēng)和公司的理念等。紅黑博弈不僅啟示我們?nèi)绾握\(chéng)信和如何在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中共贏,體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作應(yīng)當(dāng)建立在相互信任的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)對(duì)市場(chǎng)環(huán)境的認(rèn)知能力和決策能力。同時(shí)也指出這種對(duì)抗式的競(jìng)爭(zhēng)不是企業(yè)的經(jīng)營(yíng)方式,“競(jìng)合”才是企業(yè)的目標(biāo),與員工協(xié)同發(fā)展,與合作者一起成功,努力踐行用戶價(jià)值,實(shí)現(xiàn)共贏才是企業(yè)真正的經(jīng)營(yíng)理念。

  壓軸的“畢業(yè)墻”項(xiàng)目更是將拓展訓(xùn)練推向了高潮,在此起彼伏的吶喊聲和雷鳴般的掌聲中,大家體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量,感受到了團(tuán)隊(duì)成功所帶來(lái)的歡快。面對(duì)畢業(yè)墻,站在隊(duì)友肩頭,我深深地體味到了犧牲自我、甘做人梯,風(fēng)雨同舟、眾志成城,懷感恩之心、報(bào)滴水之情的感動(dòng)、感受和沖動(dòng)。茫茫

  人生,漫漫征程,需要親情、友情和愛(ài)情,需要親人和朋友,更需要團(tuán)隊(duì)。

  通過(guò)2天的拓展訓(xùn)練,我們學(xué)員深有感觸。驕陽(yáng)下,看著、做著、聽(tīng)著,所有隊(duì)員的心與奉獻(xiàn)者的自告奮勇一起跳動(dòng),手為成功的歡呼拍得生疼,情感為團(tuán)隊(duì)的拼搏而起伏,心緒因同伴的議論而馳聘,思維隨教練的解說(shuō)而散發(fā),淚水因情之所至而盡情拋灑。筆和紙已難以抒發(fā)內(nèi)心的感悟和情感沖動(dòng)。這次拓展訓(xùn)練不僅加深了同學(xué)感情,而且增進(jìn)了彼此友誼,更引發(fā)自身對(duì)自我,團(tuán)結(jié),合作,溝通,以及組織等方面更深刻的認(rèn)識(shí)和感悟。參加了這次拓展的學(xué)員,在這次訓(xùn)練中不僅收獲了知識(shí),還收獲了友誼和感情,更帶給自己今后在學(xué)習(xí)、生活和工作上的幫助,這是一次挑戰(zhàn)自我戰(zhàn)勝自我的極好演練。在以后的工作學(xué)習(xí)中,我們一定把感悟和沖動(dòng)化作行動(dòng)去用心描繪。通過(guò)拓展訓(xùn)練,獲得的不僅僅是感悟和沖動(dòng),更多的是理解和思考。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)11

  金秋十月,我很幸運(yùn)地參加了人眾人公司的《團(tuán)隊(duì)建設(shè)》拓展訓(xùn)練。訓(xùn)練結(jié)束,心潮起伏、思緒萬(wàn)千。

  也許我們很多人都不一定能夠說(shuō)出到底什么叫團(tuán)隊(duì)精神,對(duì)他的內(nèi)涵也缺乏切身的體會(huì)。但通過(guò)這次活動(dòng),使我明確的感受到團(tuán)隊(duì)精神也就是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益和目標(biāo),相互協(xié)作、縱橫溝通、盡心盡力的意愿和作風(fēng),是團(tuán)隊(duì)管理的靈魂,是成功的內(nèi)在動(dòng)力。

  無(wú)數(shù)事例說(shuō)明,培育團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)凝聚力、向心力、科學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)策略事關(guān)成敗。美國(guó)學(xué)者喬恩?r?卡曾巴赫認(rèn)為,團(tuán)隊(duì)是指一定的有互補(bǔ)技能、愿意為了共同的目標(biāo)而相互協(xié)作的個(gè)體所組成的正式群體,團(tuán)隊(duì)正是以群體和協(xié)作的優(yōu)勢(shì)激勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員之間的合作意識(shí),營(yíng)造一種增加工作滿意度的和諧氛圍,從而贏得競(jìng)爭(zhēng)的主導(dǎo)地位。在某些團(tuán)隊(duì),人們會(huì)覺(jué)得心情愉悅,干勁十足,不知?jiǎng)诶,在眾成員的共同努力下,整個(gè)團(tuán)隊(duì)成績(jī)驕人,蒸蒸日上;但在某些團(tuán)隊(duì),則心情壓抑,內(nèi)憂外患,最終一事無(wú)成。因此,現(xiàn)代管理者認(rèn)為:獨(dú)行俠難成大事,勝利來(lái)自團(tuán)隊(duì),一個(gè)將自己的目標(biāo)、利益游離于團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)和利益之外,他將永遠(yuǎn)不能獲得真正的成功。

  一個(gè)團(tuán)隊(duì)必定有一個(gè)明確合理的奮斗目標(biāo),目標(biāo)就是明燈,是前進(jìn)的動(dòng)力和方向,如果沒(méi)有一個(gè)明確合理的奮斗目標(biāo),團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的一切行動(dòng)均會(huì)處于一種混亂無(wú)序的狀態(tài),團(tuán)隊(duì)的存在也就失去了意義,也就不可能有任何豐功偉績(jī)的出現(xiàn)。

  團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)是團(tuán)隊(duì)的核心,事關(guān)全局的成敗。因此,領(lǐng)導(dǎo)者的自身影響力,對(duì)建立科學(xué)系統(tǒng)的管理制度,形成良好的協(xié)調(diào)和溝通局面 以及強(qiáng)化主人翁意識(shí)、培育團(tuán)隊(duì)成員的忠誠(chéng)度、創(chuàng)造寬松、愉快、合作、信任的氛圍,培育團(tuán)隊(duì)精神、打造卓越學(xué)科,具有決定性的作用。領(lǐng)導(dǎo)者的威望及影響力主要是通過(guò)其人格魅力、專業(yè)素質(zhì)、工作作風(fēng)和膽略來(lái)實(shí)現(xiàn)的。嚴(yán)于律己、率先垂范、以身作則、公平待人、善于耐心傾聽(tīng)員工的不同意見(jiàn)。在事關(guān)成敗的關(guān)鍵時(shí)刻,領(lǐng)導(dǎo)者或領(lǐng)導(dǎo)集體一定要快速地閱讀并理解時(shí)局的發(fā)展,果斷作出及時(shí)、正確的判斷、制定合理正確的策略、并保證信息順暢地傳達(dá)到團(tuán)隊(duì)成員的手里。團(tuán)隊(duì)成員在保證正確執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)意圖的同時(shí),也要不斷地進(jìn)行縱向和橫向的`溝通交流,以增加對(duì)全局的了解和把握。出色的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)、高尚的人格魅力、精深的專業(yè)素質(zhì)和宏大的領(lǐng)導(dǎo)魄力是推動(dòng)學(xué)科發(fā)展和事業(yè)成功的關(guān)鍵。七巧板的失敗,跨越雷陣的全軍覆沒(méi),充分說(shuō)明堅(jiān)強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)是多么的重要。

  團(tuán)隊(duì)成員是貫徹團(tuán)隊(duì)精神、實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)理想的基石,其素質(zhì)的高低是團(tuán)隊(duì)目標(biāo)能否預(yù)期達(dá)到的一個(gè)重要因素。結(jié)合團(tuán)隊(duì)目標(biāo),空中斷橋要求我們勇于挑戰(zhàn)和超越自我;攀崖提示我們要正確的認(rèn)識(shí)自己的能力,準(zhǔn)確地定位自己,只有每個(gè)成員都得到最大程度的發(fā)展,團(tuán)隊(duì)才有最大的業(yè)績(jī);背摔如果沒(méi)有對(duì)同事的信任和同事們齊心協(xié)力的保護(hù)和支持,恐怕誰(shuí)也不可能完成;時(shí)空隧道要求我們?cè)谡_策略的指導(dǎo)下,只有齊心協(xié)力才能在最短的時(shí)間內(nèi)取得最大的效益;驛站傳書告戒我們要懂得識(shí)時(shí)務(wù)者為俊杰,不要抱怨環(huán)境時(shí)代的變化,而要積極調(diào)整心態(tài),適應(yīng)時(shí)局的變遷。因此,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神,每個(gè)成員加強(qiáng)彼此信任、相互尊重和關(guān)懷、相互理解和支持、相互謙讓和體諒,相互學(xué)習(xí)和進(jìn)步,勇于開(kāi)拓進(jìn)取,共同發(fā)展友誼,不斷奮斗的同時(shí),密切和高效溝通交流,對(duì)工作的執(zhí)著和對(duì)事業(yè)的忠誠(chéng),都是取得更大業(yè)績(jī)的重要因素。

  我們的歷次失敗不正是由于缺乏團(tuán)隊(duì)精神、缺乏明確的奮斗目標(biāo)和領(lǐng)導(dǎo)者的強(qiáng)有力的指揮有關(guān)嗎!

  隨著社會(huì)的發(fā)展和科學(xué)技術(shù)的突飛猛進(jìn),團(tuán)隊(duì)建設(shè)、協(xié)作精神、開(kāi)拓進(jìn)取、溝通交流越來(lái)越引起重視和廣泛關(guān)注,重視強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、高效的協(xié)調(diào)和溝通必定為學(xué)科的發(fā)展、個(gè)人的進(jìn)步、單位的繁榮帶來(lái)無(wú)限的生機(jī)和活力!是我們?nèi)〉酶髽I(yè)績(jī)的決定性因素。

  培訓(xùn)雖然已經(jīng)結(jié)束,但更多更嚴(yán)峻的培訓(xùn)才剛剛開(kāi)始,這一段人生的經(jīng)歷雖然短暫,但無(wú)疑會(huì)是我一生中的一個(gè)重要里程碑。開(kāi)拓進(jìn)取,勇于創(chuàng)新,在團(tuán)隊(duì)利益的前提下,挑戰(zhàn)自我、超越自我、認(rèn)識(shí)自我、在團(tuán)隊(duì)里定位自我的刻骨銘心的體驗(yàn)過(guò)程,必將是我一生中最精彩的華章,對(duì)我今后的生活一定會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響,指導(dǎo)我取得更大的人生價(jià)值。

  最后,我要衷心地感謝醫(yī)院為我提供了這樣一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),也要感謝科室的領(lǐng)導(dǎo)及老師、同事們對(duì)我參加這次活動(dòng)的熱情支持和幫助!

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)12

  在沒(méi)有參加“帽兒山拓展訓(xùn)練”前,我曾在電視中看到過(guò)類似的節(jié)目,作為一個(gè)旁觀者被感動(dòng)著、吸引著,期盼著能有這樣的人生經(jīng)歷,親身感受到強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)精神和釋放自我潛能的震撼,而今我如愿以償。

  雖然只有短短兩天時(shí)刻,拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無(wú)論我身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。

  從隊(duì)歌、隊(duì)旗到隊(duì)訓(xùn),每個(gè)人都用心參與,沒(méi)有任何私心雜念,當(dāng)我們高舉起我們的隊(duì)旗,唱起了我們譜寫的隊(duì)歌,齊聲喊起我們的隊(duì)訓(xùn)時(shí),自豪之情油然而生,大家真正的擰成了一根繩,自己的力量也變得強(qiáng)大了。

  我自認(rèn)為是一個(gè)有勇氣的人,但是在第一個(gè)項(xiàng)目中,我真正的感受到,人的勇氣是需要他人給予的。當(dāng)看到隊(duì)友們一個(gè)個(gè)勇敢地登上背摔臺(tái)時(shí),我的勇氣一格一格的再升級(jí),看到那些伸出雙臂的隊(duì)友,看到他們堅(jiān)定的眼神,我知道沒(méi)有人會(huì)退縮,正因每個(gè)人都有很強(qiáng)的職責(zé)感,我最后勇敢地走到了臺(tái)上,嚴(yán)格的按教官指令完成了動(dòng)作,正因只有自己做得好,才能減輕同伴的壓力。換位思考、做好自己、履行職責(zé)、勇于承擔(dān),這是我在開(kāi)訓(xùn)的`第一天第一刻所領(lǐng)悟到的。

  空中斷橋是唯一一個(gè)個(gè)人項(xiàng)目,雖然是個(gè)人項(xiàng)目,但是我們每個(gè)人都得到了團(tuán)隊(duì)成員給予的力量,勇氣、膽量和自信,缺少一樣都不行,最終完成了這個(gè)帶有風(fēng)險(xiǎn),刺激的項(xiàng)目,心中感慨萬(wàn)千。做任何事情只要踏出那艱難、未知的第一步,就是跨出人生的一大步,擁有自信、勇氣、膽量,還有什么不能夠完成的任務(wù)?

  在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排,就是在分享的時(shí)候鼓勵(lì)大家用心發(fā)言,為自己的群眾作貢獻(xiàn)。這個(gè)安排的本身也就是期望大家能夠突破自我,充分挖掘、培養(yǎng)自己的潛質(zhì)。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們的公司群眾也需要不斷的突破創(chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛力。

  給我震撼最大的是“翻越求生墻”。4米高墻,70人,19分鐘,這是我們?cè)跊](méi)有完成時(shí),不敢堅(jiān)信的一組數(shù)字。當(dāng)時(shí)的情景歷歷在目,再華麗的語(yǔ)言都不能形容當(dāng)時(shí)的情景,那肩膀上被無(wú)數(shù)次踩踏所構(gòu)成的血紅腳印,讓我看到了平凡中的偉大。

  這次拓展訓(xùn)練讓我親身體驗(yàn)到難忘、驚心、刺激。每個(gè)項(xiàng)目后的點(diǎn)評(píng),大家都暢所欲言,談了自己的切身體會(huì),都表示在今后工作中必須會(huì)延續(xù)這次的團(tuán)隊(duì)精神,發(fā)奮完成公司分配的各項(xiàng)任務(wù)。我們大家都感覺(jué)到彼此之間的信任度在加深,團(tuán)隊(duì)之間的合作精神在上升。從每個(gè)人那里,我們能看到更自信,更堅(jiān)定的目光。

  再次感謝公司給我這次拓展的機(jī)會(huì),使我重新認(rèn)識(shí)了自我價(jià)值,我會(huì)珍惜這次親身體驗(yàn)得到的感悟,以此作為動(dòng)力把自己的鏡界提高一個(gè)層次,發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì),做好每一項(xiàng)工作。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)13

  上周天,注定是一個(gè)困難但著實(shí)布滿意義的一天。正所謂人生到處是課堂,只要去專心去體會(huì),何處不修行....它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn),也給我?guī)?lái)了一筆精神上的財(cái)寶。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸,我認(rèn)為正確而不懷疑,在我們這個(gè)大家庭中,不論我們接下來(lái)會(huì)面臨怎樣的困難,我們都能夠手牽著手共同去克服,由于我堅(jiān)信:團(tuán)結(jié)就是力氣!

  在這個(gè)過(guò)程中,我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”回顧訓(xùn)練的全過(guò)程,歷歷在目,在困難和挑戰(zhàn)面前,大家都能凝心聚力,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒(méi)有分散力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。假如沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神,這次的全部訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成。假如一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì),勢(shì)必一盤散沙,工作就是難出成就,相反當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱難任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)決信念,同舟共濟(jì),在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼,就能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù),就能順當(dāng)?shù)氐竭_(dá)成功的彼岸。這次訓(xùn)練的全過(guò)程中,全部的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己,注意了細(xì)節(jié),一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口,才順當(dāng)?shù)赝瓿闪巳蝿?wù)。 這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限,可以說(shuō)是一次特別難得的經(jīng)受。這種心理極限上的.突破不是任憑的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到抱負(fù)效果的,通過(guò)對(duì)拓展項(xiàng)目的細(xì)心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)力量最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越,于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人力量的進(jìn)展?jié)摿ΑWC明白自己,超越了自己。

  通過(guò)這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)覺(jué)問(wèn)題,解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì),大家都各司其職、各負(fù)其責(zé),在拓展項(xiàng)目中探尋合作的黃金點(diǎn),不斷形成一種默契,這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體,團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增加了克服困難的信念和士氣,提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行究竟的決心,更珍貴的是熬煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí),也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不行能,超越自己就能夠締造奇跡。

  我很感謝能通過(guò)學(xué)校的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)受。在這次拓展中,支配的訓(xùn)練注意團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,它的最大特點(diǎn)就是群策群力,團(tuán)隊(duì)的集體才智的體現(xiàn)和團(tuán)隊(duì)的締造力。在本次拓展的過(guò)程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)當(dāng)留意的是如何組織、協(xié)調(diào)及協(xié)作好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好;個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身!

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)14

  這次訓(xùn)練,大家在兩天里,共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠?shù)立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),改善人際關(guān)系,增加相互的溝通與信息交流等是有利的。

  在完成項(xiàng)目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn):

  剛開(kāi)始時(shí)盲動(dòng)、草率,忽略了集體的力量,在還沒(méi)有明確行動(dòng)目的,沒(méi)有制定可行的工作方案的情況下,就開(kāi)始行動(dòng),使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半,空做無(wú)用功;而作為接到團(tuán)隊(duì)“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)及時(shí)傳達(dá)給其他組員,整個(gè)項(xiàng)目未能夠進(jìn)行合理的規(guī)劃,其他同伴由于不了解總體目標(biāo),最終造成走了不少?gòu)澛芬灾廖茨芰己玫耐瓿扇蝿?wù)。每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的管理方法,

  首先,一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo);

  其次,在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。

  再次,決策者代表了團(tuán)隊(duì)的`方向與大局,需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

  讓我們都在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作吧,這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!衷心感謝領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事的支持。如何把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處,還有四點(diǎn)感受:

  1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好,做事要先做計(jì)劃,再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,

  2、要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用,崗位優(yōu)勢(shì),不能因?yàn)樽约旱呐Σ粔蚨绊懥藞F(tuán)隊(duì)集體的進(jìn)步;

  3、在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過(guò)分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過(guò)溝通交流,才能建立多贏的局面。

  4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),要知道,只要不放棄,一切皆有可能。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)15

  今年早春的三月,處處春意盎然,鶯飛草長(zhǎng)。我們公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力,能夠更好地適應(yīng)無(wú)窮變化的市場(chǎng)環(huán)境,特地組織了佳居樂(lè)野外拓展練習(xí)。通過(guò)此次練習(xí),我們每一個(gè)人都深深感受到了公司的良苦專心,深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,那勝利的喜悅是無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強(qiáng)度的練習(xí)中,汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可催。這次活動(dòng)給我?guī)?lái)的感慨頗深:

  固然只有短短的兩天半時(shí)間,拓展練習(xí)所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無(wú)論我們身處何種崗位、只要專心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。從信任背摔、空中單杠、孤島求生、翻越畢業(yè)墻活動(dòng)中,我們看出,有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制(比賽、賞罰),為了完成任務(wù)、取得勝利,就必須合作,必須建立團(tuán)隊(duì)。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事無(wú)憂了,一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì),要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確,要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。以便達(dá)到勝利的彼岸。

  在所有的練習(xí)中,給我印象最深的就是翻越畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目。畢業(yè)墻有4。2米多高,且沒(méi)有任何保險(xiǎn)措施,當(dāng)大家走到練習(xí)場(chǎng)地的時(shí)候都議論紛紛,那么高的墻要翻過(guò)往確實(shí)是很困難的。開(kāi)始,大家也你一言我一語(yǔ)的出起主意來(lái),比如要拿個(gè)竹篙撐上往什么的,可是教練回答我們的卻是什么道具都不能用。最后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法,左邊和右邊各站一人,踩著他們的肩膀上往,先爬上往的'人再用手拉下面的人上往。自豪的佳居樂(lè)人心中都暗暗鼓勵(lì)自己要勇敢,踩上隊(duì)員肩膀的時(shí)候,身后有幾雙大而有力的手頂住背部及臀部,一股氣力在支持我們向上攀越,一種從未有過(guò)的安全感油然而生,也布滿了勇氣。最后,當(dāng)所有人出色的翻越了畢業(yè)墻后,大家的歡呼聲使我知道了這是我們出色的完成了任務(wù)。教練告訴我們,70多人的團(tuán)隊(duì)僅在11分鐘不到全部翻越,已打破了他們多年所帶團(tuán)隊(duì)成功翻越畢業(yè)墻的記錄。從此也可以看出,人的潛能是需要挖掘的,要?jiǎng)?chuàng)造條件,尋找機(jī)會(huì),拓展練習(xí)的項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高,更多的是對(duì)人的心理的挑戰(zhàn),而且也會(huì)感悟到、體驗(yàn)到它是一項(xiàng)讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越,從新熟悉自己、熟悉生命的活動(dòng),你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是巨大的。這個(gè)練習(xí)項(xiàng)目告訴我們:挑戰(zhàn)自我,沒(méi)有不可能的事,不要輕易說(shuō)不,要重新熟悉自我,超越自我。只有眾志成城,并有條不紊行動(dòng)的條件下,方可順利完成目標(biāo)。

  這次拓展練習(xí)給我留下的印象極深,得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富,總結(jié)起來(lái),有以下幾點(diǎn):

  1、分層治理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。

  2、做事要先做計(jì)劃,再開(kāi)展行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理,做過(guò)電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí),大家先不急于過(guò)網(wǎng),而是每個(gè)人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過(guò)。

  3、應(yīng)學(xué)會(huì)碰到題目換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象實(shí)在是主觀的臆想,需要你的耐心和聰明,通過(guò)分析、判定,充分了解它的本質(zhì),通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過(guò)溝通交流,才能建立多贏的局面。

  4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成氣力的整合才能完成共同的任務(wù)。

  5、作為領(lǐng)導(dǎo),要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短,在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。這是我從老師的講解里領(lǐng)會(huì)的一種精神。

  6、知識(shí)和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無(wú)形的氣力。拓展練習(xí)就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在身上,而自己卻從未真正運(yùn)用的氣力。拓展練習(xí)的過(guò)程中,我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來(lái)的思維模式,超越了自我,熟悉了團(tuán)隊(duì)的巨大氣力,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中,把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。

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