（精選）拓展訓(xùn)練心得體會15篇
我們從一些事情上得到感悟后，可用寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。怎樣寫好心得體會呢？下面是小編精心整理的拓展訓(xùn)練心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
拓展訓(xùn)練心得體會1
共和六十五年，歲在甲午，仲夏之時(shí)，伍子醉群英會于長沙南之石燕湖，培訓(xùn)拓展事也。
此地有崇山峻嶺，茂林修竹，玉帶環(huán)繞，誠戶外拓展之佳地也。
然聞此培訓(xùn)所費(fèi)不貲，且艱于籌備，實(shí)機(jī)會難得，是故受訓(xùn)者皆倍感激于公司董事會之英明決策矣。
培訓(xùn)耗時(shí)兩日，始于首日辰時(shí)，終于次日酉時(shí)。初，應(yīng)總教頭之邀，百余人于緊張歡快之氣氛，細(xì)分成組，又于半柱香內(nèi)成隊(duì)名、隊(duì)長、隊(duì)呼、隊(duì)歌及隊(duì)標(biāo)之事。
吾隊(duì)有感于銷售二部年初之愿景，故名夢之隊(duì)，取亭蔚陳磊為長，定心中有夢即刻行動為呼，改《吾來日之非夢》為歌，設(shè)托起之夢為標(biāo)，聚各部英才為友。
培訓(xùn)綱要紛繁復(fù)雜，竊以為皆旨在激發(fā)吾輩之意愿、共啟吾輩之宏圖、開啟吾輩之禁錮、凝聚吾輩之精神、會聚吾輩之合力。其間，高空挑戰(zhàn)及畢業(yè)墻先使余憂懼，后戰(zhàn)而勝之，真真酣暢不已。
高空挑戰(zhàn)，有斷橋凌空，余初觀斷橋之高，斷距之寬，既憂且懼。復(fù)觀其余，有恐慌者，有不知所然者，亦有泰然自若者。余以為余皆非事于高空，懼之，常情也，然觀教頭衛(wèi)護(hù)可謂嚴(yán)密，必安全無虞，遂坦然視之。未幾，一蹴而成。余嘗思之，于吾有礙者，斷橋之高？非也。斷距之寬？亦非。內(nèi)心之魔也，如若能漠然視之，事皆可成。
畢業(yè)墻之光景，又大不相同，畢業(yè)墻又名海難逃生，關(guān)于其傳說者眾，然二戰(zhàn)商船海員自救及美西點(diǎn)軍校師徒之經(jīng)歷相對靠譜。
吾猶記，教頭初陳規(guī)則，眾皆欲棄之。墻高十四尺，光如鏡面，無物相佐，百余人皆需速而越之，觀之幾無可能。是故教頭詢問需備時(shí)幾何，眾皆忐忑，許以半個時(shí)辰為限。然則，本項(xiàng)目民選之首孝余君，以逾常人之堅(jiān)毅，使人心向往之。眾皆鼓舞，終以半柱香成事。余幸被推為人墻，承同門之信任，呈個人全力以為貢獻(xiàn)，無憾矣！
余以為，該項(xiàng)目意在深遠(yuǎn)，簡言之，為升吾輩之危感、練吾等危急之能；促吾輩之聚力、匯吾等之向力；練吾輩之?dāng)嗔�、操練吾等之資源統(tǒng)籌力及革新力；強(qiáng)吾輩之互信、樹通力同心之價(jià)值觀；助吾輩激發(fā)極致潛能以成看似不能之事也。
時(shí)光飛逝，培訓(xùn)苦短，然則其中之辛酸感動卻根植于心，不能或忘。
孟子云，天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。余嘗思之，天下大事皆莫過于此，今日，吾輩伍子醉精英聚于此地，共商成就檳榔大業(yè)，不拘于一席之地，更求問鼎行業(yè)，吾等定當(dāng)竭盡所能，甘為前驅(qū)，他日狹路相逢，伍子醉必勝！
拓展訓(xùn)練心得體會2
學(xué)校拓展訓(xùn)練是一次非常有價(jià)值的經(jīng)歷。在這個過程中，我學(xué)習(xí)到了如何面對挑戰(zhàn)，如何團(tuán)隊(duì)協(xié)作，更重要的是，我了解了自己的潛能。
訓(xùn)練中，我們進(jìn)行了一系列富有挑戰(zhàn)性的`活動，比如高空繩索、攀巖等。這些活動初看起來令人望而生畏，但當(dāng)我們勇敢地踏出第一步，那種成就感和自豪感是無法用言語表達(dá)的。
此外，拓展訓(xùn)練也讓我認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，每個人都是不可或缺的一部分。只有大家齊心協(xié)力，才能克服困難，達(dá)成目標(biāo)。
這次訓(xùn)練讓我明白，生活中的挑戰(zhàn)并不可怕。只要我們有信心、有勇氣，就沒有什么能夠阻擋我們前進(jìn)的步伐。
總的來說，學(xué)校拓展訓(xùn)練不僅鍛煉了我們的身體，更讓我們在心靈上得到了成長。這是一次讓人難以忘懷的經(jīng)歷。
拓展訓(xùn)練心得體會3
隨著太陽的升起，我們又迎來了新一輪的訓(xùn)練。老天爺像是要折磨我們一般，變著法子與我們作對。
一股股熱浪來襲，我們在烈日下站著軍姿。把背繃地直直的，我清楚地感覺到汗珠順勢流下，身子好像變得比平時(shí)更為敏感。我看著前面的`同學(xué)脖子上流下一顆顆豆大的汗珠，但大家都堅(jiān)持著。
雖然有些同學(xué)會趁著教官不注意，做些小動作，但今天的情況已經(jīng)比昨天好了很多，沒有一個同學(xué)喊暈喊累，都堅(jiān)持著。教官的每一個命令，大家都整齊劃地做著。
下午太陽漸漸落了下去，我們集合在操場，等待教官講話�？偨坦儆蒙硢〉纳ひ艚涛覀冊撊绾窝杆倌闷鹚行┩瑢W(xué)并未按規(guī)定執(zhí)行，導(dǎo)致全體七年級同學(xué)被迫和教官玩兒了一個很“有勁”的小游戲：雙手背后，蹲下去。他喊一，我們就蹲著左右換腿，這種動作連續(xù)做十個。這聽著似乎很簡單，但做起來是真的很痛苦。有一個同學(xué)沒做好，全年級又要被罰做“小游戲”。
雖然很苦很累，但這種“小游戲”也告訴我們，我們是一個團(tuán)體，一個犯錯，連累全體。因此，我們要做好每一個細(xì)節(jié)，每一個動作，我們要團(tuán)結(jié)！
拓展訓(xùn)練心得體會4
拓展訓(xùn)練對于我來說：是一次實(shí)現(xiàn)夢想的機(jī)會，是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會，因?yàn)槲液芟矚g女兵。
我們路貝佳鞋服公司的十七伙伴和三位教官一起度過了兩天一夜的培訓(xùn)，雖然很累，但心里卻收獲了很多，我們早上六點(diǎn)出發(fā)，汽車行駛了三個半小時(shí)才到，到了以后，教官給我們分配房間，三人一間，然后每人發(fā)一套迷彩服，換好衣服后集合，教官先自我介紹，主教官代號獵人，然后是特工，軍刀。獵人說我們每個人都要取代號，在這兩天一夜中不許叫名子，誰叫名子就會接受獎勵，當(dāng)然獎勵就是《懲罰》。我們每個人都取了代號，有探路者啊，兔子啊，黑客啊，狗尾巴花啊，龍女啊，忐忑啊等等等等還有我西伯利亞狼，我的代號不錯吧!好了到中午了要吃飯了。
下午我們開始做第一個項(xiàng)目《高空斷橋》，聽著就挺嚇人的，心想這不是電視上才有的情節(jié)嗎?獵人給我們鼓了鼓士氣，特工給我們講了講動作要領(lǐng)，聽著挺簡單的，心想上去才知道。我看到我的伙伴都很快上去了，但上去以后就沒那么快了，必竟那是八米高啊!中間斷的距離有一米，板子才二十公分寬，我們又沒經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，心里有點(diǎn)抵觸�；锇閭兟犞覀兊墓膭睿犞坦僦v的動作要領(lǐng)，隨著教官一句三二一，過去了，過去了一個一個過去了。我們超越了自我，我想在以后的工作中我們還有什么過不去的呢!
天黑了，晚飯過后教官讓我們做了一個游戲，《紅黑博弈》這是個可以共贏的游戲，就看你講不講信譽(yù)，誠不誠實(shí)。剛開始我們都按說好的出，兩輪過后，教練公布結(jié)果，B隊(duì)的分最高，然后我們誰也不在相信誰，個自按個自的出牌，結(jié)果B隊(duì)贏了，贏取了獎勵《炸油條》，左邊翻誠實(shí)，右邊翻守信。晚上山里的風(fēng)挺涼快的，探路著給我們講了一個故事說如果有一個人對你好呢，你要把它刻在石頭上，就像刻在心上一樣，牢記，相反如果有一人對你不好呢，你就把它寫在沙子上，風(fēng)一吹就刮沒了。要記的別人的好，要學(xué)會感恩。十點(diǎn)多了，要睡覺了明天早上六點(diǎn)集合。
早上八里溝的空氣真新鮮，我們要越野八公里才能到答目的地，不過我們是邊跑邊欣賞風(fēng)景邊拍照，一舉三得。難得有這樣的`機(jī)會，要好好享受一下，玩的差不多了軍刀教官一直催我們回去，我們戀戀不舍回去了。下一個項(xiàng)目《信任背摔》這是個危險(xiǎn)性較大的項(xiàng)目，必須團(tuán)結(jié)否則會很危險(xiǎn)，當(dāng)我站在一米七高的臺上時(shí)，心里很緊張，我看了看我的伙伴為我搭的人床，心想我可以的，我相信我的伙伴，我說：我是小莊，你們準(zhǔn)備好了嗎?準(zhǔn)備好了，你放心我們永遠(yuǎn)支持你。這是信任，這是團(tuán)結(jié)。
拓展訓(xùn)練心得體會5
這是我第一次參加拓展訓(xùn)練，不同于軍訓(xùn)，不同于體驗(yàn)生活，不同于素質(zhì)培訓(xùn)，不同于極限運(yùn)動。
很多人都會有一種理想英雄主義的心態(tài)：經(jīng)過了漫長的實(shí)踐積累期，找到一個施展能力的舞臺，一方面滿懷信心要獨(dú)當(dāng)一面，另一方面又難免感到力不從心。經(jīng)過一段時(shí)間的工作，也許從業(yè)務(wù)能力和做事方法上會有相對成熟起來，但價(jià)值觀的轉(zhuǎn)變非一朝一夕所能改變。
這次拓展訓(xùn)練對于我，至少有三個方面的改變：重新認(rèn)識了自己，重新理解了團(tuán)隊(duì)，重新塑造了價(jià)值觀。
在拓展訓(xùn)練之前對自己的認(rèn)識很多都在想象之中，覺得自己應(yīng)該是一個怎樣的人，可以成為怎樣的人。但在過電網(wǎng)、爬天梯、過沼澤、走有軌電車、翻越畢業(yè)墻之前，幾乎完全否定了對自己的認(rèn)識，我覺得這些項(xiàng)目幾乎是不可能完成的任務(wù)，覺得自己沒有那么聰明，也沒有那樣勇敢，不能夠忍受十幾個人踩在兩條小木板上的擁擠，沒辦法保證13個人步調(diào)一致的在小小空地上走完一圈�；蛟S這的確是當(dāng)時(shí)瞬間的想法，但足以證明曾經(jīng)有過的'自我否定。
但結(jié)果是——我做到了！雖然過電網(wǎng)的任務(wù)完成在最后的幾秒鐘里，但是從第一個人過網(wǎng)到還剩12分鐘又重新來過，我始終充滿信心，拋棄了結(jié)果，執(zhí)著于過程——原來我是樂觀而積極的！在爬天梯之前，“追夢”說只要我能爬到第三層拿到分就可以了，但是在“追風(fēng)”的幫助和隊(duì)友的鼓勵下我站在了頂端，看到了和大家一樣的風(fēng)景——原來我是勇敢而不服輸?shù)�！在剛開始過沼澤的時(shí)候，心情特別緊張，沒過多久腳就站不穩(wěn)了，盡量不去想“無夢”先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板最頂端，周圍的隊(duì)友都牢牢的抓住我、并用鼓勵的話語安撫我，給我堅(jiān)持下去的動力——原來我是那樣在乎集體的榮譽(yù)，珍惜堅(jiān)持下來的勝利果實(shí)！
我還記得剛到畢業(yè)墻下面的泄氣樣子，但是我還是依托著隊(duì)友們的肩膀和手臂站到了勝利的旗幟下——原來我是能夠迎難而上、敢于突破的！我再一次用自信的表達(dá)方式肯定了自己，但已不是用想象，而是經(jīng)過親身驗(yàn)證的，這種自信坦然踏實(shí)、錚錚有力、久久回味。
自信于自己的能力卻不能充分認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)的力量會助長獨(dú)行俠的威風(fēng)，卻仍然是簡單的個體，所以我覺得更大的突破是對團(tuán)隊(duì)的理解。這是一種超越理性的認(rèn)識，在過電網(wǎng)的時(shí)候，每一個托舉、每一句提醒、每一次堅(jiān)持，我們彼此鼓勵、彼此信任，在大家一次又一次重來過程中完成了任務(wù)；
在爬天梯的時(shí)候，大家交流經(jīng)驗(yàn)、互相鼓勵、彼此扶持，每一個高度都驚心動魄，每一個人的心中都印下一個有力的手臂，那是精誠合作的力量，那是永不放棄的勇氣；在過沼澤的時(shí)候的感觸是所有的人都秉住呼吸堅(jiān)持到底，耳邊都是鼓勵和信任的安慰，沒有抱怨沒有埋怨，主力隊(duì)員忙前忙后，其他隊(duì)員積極配合，勝利的喜悅來得那么純粹而生動；
翻越畢業(yè)墻的時(shí)候，給我感觸最深的是對說的一句話：“你現(xiàn)在不上去往后更沒有人能馱動你了！”這是一句再簡單、再直白不過的話了，但是那一剎那間我深深地感動，無論遇到什么樣的情況，即使自己已經(jīng)放棄，但我們的團(tuán)隊(duì)不會把自己的隊(duì)友看成是困難而放棄，團(tuán)隊(duì)的意義在戰(zhàn)斗時(shí)是力量。
拓展訓(xùn)練心得體會6
公司新員工以飽滿的熱情和精神狀態(tài)參與到新生拓展實(shí)踐活動中。通過拓展大家體會到了奉獻(xiàn)、協(xié)作、勇氣帶來的成功喜悅，也領(lǐng)悟到了責(zé)任、協(xié)作、自信的精髓。我們彼此熟悉，拓展活動中充滿了歡聲笑語,通過游戲,大家相互之間又有了更深一步的了解。體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練和領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練，一直看到大家的笑臉是我們最大的心愿。
素質(zhì)拓展中有個高空斷橋的項(xiàng)目，還記得頂著大太陽暈乎乎地爬到八米高臺，走在踏板上再跨越過去的感受。我們隊(duì)的橫跨在兩橋間做了5組俯臥撐和5個引體向上。我表示我在上面顫抖的厲害，可能我是異類吧。當(dāng)你在上面孤立無助的時(shí)候其他隊(duì)的隊(duì)員們在下面起哄啥的叫你趕快跳趕快跳最恐怖了，當(dāng)時(shí)我在上面覺得腦子放空了，恨不得馬上回到陸地上。其實(shí)人都是被逼出來的，站在八米的斷橋上唯一的出路就是跨過去。最后在同學(xué)們的鼓勵和幫助下，我終于勇敢地跨過去了。
現(xiàn)在進(jìn)行的是信任背摔，很好的一個拓展體驗(yàn)項(xiàng)目，摔下去的是信任，托住的是責(zé)任。為保證安全，游戲采用安全墊子，這個游戲考驗(yàn)參與者的勇敢。而成員們積極嘗試，學(xué)生會人敢于面對，不懼挑戰(zhàn)的精神可見一斑。一個人從高處向后仰然后由其他人接住，真的挺考驗(yàn)信任力和心理素質(zhì)。突然覺得我最近天天看漢尼拔磨出來得心理承受能力派上了用場，在我后面那個男生跳之前腿都在發(fā)抖。
當(dāng)最后一人抱著前一人的小腿，前一人的手腕緊緊地握著大家的手腕，兩個人在4.5米高、光滑的畢業(yè)墻懸空，大家齊心協(xié)力把他們往上拉;當(dāng)最后一人成功登頂，教練在畢業(yè)墻上寫下“新生理工隊(duì)”，80多人，12分30秒的好成績時(shí)，多少人喜極而泣。我也留下了激動的淚水，喜極而泣的感覺印象中也是第一次，真的感覺很難忘，很難以置信。今天原來真的'不是只是隨便玩玩的，所有隊(duì)伍都為了勝利團(tuán)結(jié)協(xié)作，盲人幫扶活動也恰巧碰到了熟人，很怕讓她受傷。今天很有意義，感覺已經(jīng)離不開這個大家庭了。
公司新員工經(jīng)過一整天的拓展訓(xùn)練，我們用自己的行動證明了一個大學(xué)生的不畏懼、不埋怨的品格，我們用自己的汗水詮釋了什么是真正的團(tuán)隊(duì)精神。通過各種游戲激發(fā)團(tuán)隊(duì)合作精神，為豐富團(tuán)隊(duì)精神文化建設(shè)做出了具體的舉動。
若干年后當(dāng)我們回憶起這段有血有淚的青春，緬懷的不僅是今日所流的汗水，還有在一旁與我們一同拼搏的人。
拓展訓(xùn)練心得體會7
在這次拓展訓(xùn)練中，我深刻體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量和意義。訓(xùn)練中的每一個項(xiàng)目都需要我們共同協(xié)作，齊心協(xié)力才能完成。這讓我明白了一個人的力量是有限的，但團(tuán)隊(duì)的力量卻是無窮的。
在面對困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們不能輕言放棄，而應(yīng)該堅(jiān)定信心，勇敢地面對。訓(xùn)練中的高空項(xiàng)目更是考驗(yàn)了我的.勇氣和決心。雖然一開始很害怕，但我還是克服了內(nèi)心的恐懼，成功完成了任務(wù)。
這次拓展訓(xùn)練還讓我認(rèn)識到了溝通的重要性。在團(tuán)隊(duì)中，只有通過良好的溝通，才能更好地理解彼此的想法，更好地配合完成任務(wù)。
總的來說，這次拓展訓(xùn)練讓我收獲了很多。
拓展訓(xùn)練心得體會8
這兩天，公司組織我們到北京西點(diǎn)訓(xùn)練營進(jìn)行新員工軍事拓展訓(xùn)練。對于這種兩天一夜的軍營拓展訓(xùn)練活動，在這個團(tuán)隊(duì)當(dāng)中除少數(shù)人參加過類似的培訓(xùn)活動之外，絕大部分人都還是第一次。因此，對他們來說訓(xùn)練活動既是體驗(yàn)吃苦和耐勞，更是人生的一次歷練和考驗(yàn)。我相信每個人都能從中或多或少地得到收獲和感悟。下面我略談一些個人的心得體會：
1.在訓(xùn)練當(dāng)中，所有參訓(xùn)人員，在團(tuán)隊(duì)中大家一律平等，積極參加訓(xùn)練和每一個項(xiàng)目的活動。雖然有個別女孩子掉眼淚，但誰都沒有偷懶、叫苦、叫累或搞特殊，都在積極參與。最終沒有一個人掉隊(duì)，全部完滿回歸。
2.生產(chǎn)部門的員工雖然文化水平和綜合素質(zhì)比不上其它部門，但由于平時(shí)我們很注重對員工的行為規(guī)范、世界觀和政治思想教育，因此在活動中他們不僅沒有落后，也不甘落后；而且在積極主動、聽從指揮、后勤勞動、遵守紀(jì)律等方面都更有明顯地表現(xiàn)。
3.盡管每個人的人生經(jīng)歷和能力水平各有差異，但大家都在積極參與；面對困難大家群策群力，體現(xiàn)出優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)良好的合作精神。有一個科目沒有通過，但大家沒有輕言放棄。一直在用各種辦法進(jìn)行嘗試；前前后后用了六、七個小時(shí)，后來由于體力和時(shí)間的問題；經(jīng)大家討論一致同意接受體罰代替。在人生道路上沒有只有成功而沒有失敗的人，每個人都會經(jīng)歷和面臨各式各樣的挑戰(zhàn)、磨難、失敗和教訓(xùn)。只有經(jīng)歷磨練和失敗的考驗(yàn)才能達(dá)到更高的境界；正可謂是"千錘百煉"方能成鋼，不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹！因此，失敗不可怕，關(guān)鍵是已經(jīng)全力以趕就捫心無愧；而且放棄以后要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，防止犯同樣的錯誤；同時(shí)積聚力量迎接更大的挑戰(zhàn)。這才是干大事人的魄力和水平所在。
4.對于每一項(xiàng)任務(wù)，首先是要明確目標(biāo)和方向，選好"領(lǐng)頭羊",并且制定出切實(shí)可行的行動方案以及讓每一個參與者都明白自己的職責(zé)、方向和目標(biāo)，然后迅速行動起來。面對出現(xiàn)的困難和問題，要快速反應(yīng)，調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，在最短的時(shí)間內(nèi)以最小的代價(jià)獲取最大的'效果。這樣才能得到事半功倍的結(jié)果。反而，未有目標(biāo)計(jì)劃先行動，表面上象是早起的鳥兒能多吃蟲子，但實(shí)際上是欲速則不達(dá)。多走彎路，浪費(fèi)時(shí)間，增加成本；結(jié)果是事倍功半。其次是遇到困難或問題時(shí)內(nèi)部鬧矛盾，起內(nèi)哄；而領(lǐng)頭的猶豫不決、當(dāng)斷不斷，有如吃雞肋一樣吃之無味棄之可惜。結(jié)果是浪費(fèi)時(shí)間，錯失良機(jī)，影響軍心。第三是切忌夸夸其談，只會吹牛不干實(shí)事；對積極上進(jìn)的人冷嘲熱諷、"圍攻"、甚至"槍打出頭鳥".另外，作為一個有水平的"領(lǐng)頭羊",既要傾聽百家之言，更要有自己的決斷力。要知道在緊要關(guān)頭往往是"真理掌握在少數(shù)派手里",如果這時(shí)有人敢于挺身而出，力排眾議，那么一定要重視他的意見；忠言都是逆耳，良藥都是苦口的。切不可人云亦云，大多數(shù)人說好就是好。有問題很正常，也不可怕；可怕的是誰都想當(dāng)局外人，誰都想做老好人，誰都不想得罪人，對問題視而不見或不敢揭露，經(jīng)常是"你好我好大家都好","油瓶倒了沒人扶",這才是最可怕的；其結(jié)局一定是一敗涂地。唐朝李世民之所以能開創(chuàng)"開元盛世",就是因?yàn)橛邢笪赫鳌⒎抠t齡這樣敢于諫言的忠臣們。
5.對于一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，齊心協(xié)力是必備的要素。但是，大家都知道，木桶的裝水量是由短板決定的。要想增加容量，就必須下決心更換短板。如果不嘗試改變，那么不僅不能增加容量，而且長期下去還會讓長板也退化，最終整個木桶都腐爛掉。因此，團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的團(tuán)結(jié)是很有必要的，但提前是每個細(xì)胞都是健康和有活力的。否則，如果象癌細(xì)胞一樣，還會影響到其它健康的肌體。
6.每一位管理者都明白，不同的管理對象要采用不同的管理模式。國家不能用企業(yè)的模式管理，企業(yè)不能用部隊(duì)的模式管理。軍隊(duì)是強(qiáng)調(diào)絕對服從和無條件執(zhí)行，但企業(yè)是突出以人為本、人性化管理。如果按照教官的說法，不要把下屬當(dāng)人看，要狠些，那么很有可能產(chǎn)生反效果。部隊(duì)的士兵不能隨意離開，當(dāng)逃兵更會面臨軍事法庭的審判。但企業(yè)的員工是雙向選擇；如果太苛刻，那會留不住員工的。(心理學(xué)、管理學(xué)、團(tuán)隊(duì)科學(xué)等方面論證，能夠?qū)�人心里素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)質(zhì)量得到提升的項(xiàng)目，其科學(xué)性不言自明。
特色三：參訓(xùn)者情感距離被迅速拉近，參加軍事拓展訓(xùn)練的隊(duì)員通常被分成若干個小組，每個小組通過培訓(xùn)師的調(diào)動充分融合，活動本身由于都面臨著挑戰(zhàn)，許多項(xiàng)目需要大家忘我的合作才能完成。這樣形成的感情就如同在軍營、在學(xué)校形成的感情，其感情距離遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于通常情況下社會性的朋友關(guān)系。
特色四：培訓(xùn)師能文能武，拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師一直被公認(rèn)為現(xiàn)代社會的陽光職業(yè)，酷且博學(xué)。不但能在各種戶外培訓(xùn)器械上大展身手，又能在回顧教室中侃侃而談。
特色五：培訓(xùn)效果與眾不同，同常規(guī)針對技能的培訓(xùn)不同，軍事拓展訓(xùn)練更多意義上是針對態(tài)度的培訓(xùn)。針對這一領(lǐng)域的培訓(xùn)產(chǎn)品是非常少見的，而對于企業(yè)而言，員工態(tài)度往往決定了其工作績效，這就給予了軍事拓展訓(xùn)練一個非常廣闊的生存空間。從參訓(xùn)企業(yè)得普遍反饋來看，軍事拓展訓(xùn)練對于改善團(tuán)隊(duì)質(zhì)量具有非常明顯的作用。
不同于旅游：很多人把軍事拓展訓(xùn)練當(dāng)作是一種旅游形式，這個認(rèn)識是不準(zhǔn)確的。旅游的目的往往是放松、開拓視野、增長見識和增進(jìn)感情。與之相對，軍事拓展訓(xùn)練的目標(biāo)是提升個人和團(tuán)隊(duì)的素質(zhì)，其核心在于對參訓(xùn)者的提升。從手段上看，軍事拓展訓(xùn)練通常強(qiáng)調(diào)遠(yuǎn)離喧囂、投入山水，有時(shí)也會引入露營、徒步等訓(xùn)練手段，但這種做法的目的是為了給參訓(xùn)者營造一種更加投入?yún)⒓优嘤?xùn)的氣氛，而不是單純?yōu)榱寺糜巍?/p>
拓展訓(xùn)練心得體會9
7月6日我公司管理層員工參與了一次以融煉團(tuán)隊(duì)為主題的戶外拓展訓(xùn)練，盡管這是自個第2次參與此類活動，但仍是與前一次不一樣，有著十分的感觸和感悟。
不知不覺我們就來到了明陽天下拓展訓(xùn)練營，教練就以嚴(yán)厲和決斷的口令將我們震懾住，好在我們都有心理預(yù)備，在毫無休整預(yù)備的情況下，仍是自然地投入到隨后的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練中。
開始的熱身運(yùn)動，幾個形似簡略的游戲，將我們團(tuán)隊(duì)的現(xiàn)狀及我們等待的團(tuán)隊(duì)方針暴露無遺。5秒、10秒、20秒的時(shí)間讓我們與身邊的人問候，成果雞雞大多數(shù)人只重視到站在自個左右的人，徹底疏忽身邊的其他更多的人;牽手圍圓圈的游戲，嘗試了幾回均未成功，緣由在于各自為戰(zhàn)，沒有構(gòu)成共同的步伐和默契，這還僅僅是幾個熱身游戲，就開門見山地讓我們直面團(tuán)隊(duì)的疑問，更讓我們對后邊的融煉團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練充溢等待，一同在隨后的.正式的應(yīng)戰(zhàn)訓(xùn)練項(xiàng)目中，讓我們更用心體會團(tuán)隊(duì)的含義和真理。
正如明陽天下拓展訓(xùn)練營的教練所說的，團(tuán)隊(duì)即是一群有才調(diào)的人圍在一同，聽一個人的指揮。在“穿越電網(wǎng)”的游戲中，由于我們?nèi)繄F(tuán)隊(duì)中隊(duì)長的領(lǐng)導(dǎo)力沒有得到發(fā)揮，隨聲附和的表象嚴(yán)峻，自始至終沒有找著穿越的辦法，成果游戲無法發(fā)展下去;在“大腳板”游戲中，在隊(duì)長的指揮下，我們很快地構(gòu)成了共同辦法和口令，盡管團(tuán)隊(duì)中有胖有瘦，有男有女，但游戲完結(jié)得極好。
經(jīng)過“水到渠成”的游戲，讓我們認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)協(xié)作中方針定位的重要性和補(bǔ)位認(rèn)識關(guān)于完結(jié)團(tuán)隊(duì)方針的重要效果。一同還讓我們感觸到團(tuán)隊(duì)成員不僅要有自我和諧的才能，還要有被和諧的觀念，也即是自動合作團(tuán)隊(duì)其他成員，確保團(tuán)隊(duì)方針的完結(jié)。
經(jīng)過“不倒森林”的游戲，讓我們充沛才智到團(tuán)隊(duì)成員之中，只需有一人犯錯，必然會直接影響到團(tuán)隊(duì)其他成員的操作及成果，并且會致使更大的過錯，一同也提示我們在工作中，心靜和集中注意力的重要性。
在“拉鼓傳球”的游戲中，領(lǐng)導(dǎo)力的效果再次表現(xiàn)，一同找準(zhǔn)辦法及合理分工協(xié)作關(guān)于使命的完結(jié)有著至關(guān)重要的影響。
在“激情節(jié)拍”的游戲中讓我們充沛感觸到只要團(tuán)隊(duì)成員保持高度共同和默契后，才會構(gòu)成共同的聲響，才能調(diào)集十分的熱情。
這是“應(yīng)戰(zhàn)150”的游戲，要求是上述四項(xiàng)游戲在150秒時(shí)間內(nèi)完結(jié)，盡管我們是超時(shí)完結(jié)的，但整體完結(jié)比較好，全部進(jìn)程充沛發(fā)揮出了團(tuán)隊(duì)中的各項(xiàng)優(yōu)勢，防止了前面所說到的團(tuán)隊(duì)疑問。那么為何時(shí)間會超越呢?終究仍是歸于失利。緣由在于沒有合理的計(jì)劃和組織項(xiàng)目之間的聯(lián)接，別的，其中仍是有個別成員在“不倒森林”的游戲中個人的分神或許說是才能的疑問，致使使命完結(jié)誤時(shí)。
由此可見，團(tuán)隊(duì)的使命完結(jié)是需求每一位成員共同努力的成果，每一位成員的方針要與團(tuán)隊(duì)方針共同，作為團(tuán)隊(duì)成員，時(shí)間要有大局觀，要有熱情和投入精神，要重視協(xié)作，一同對團(tuán)隊(duì)成員要充沛信賴，終究成果通知我們，團(tuán)隊(duì)中任何人的失利都需求全部團(tuán)隊(duì)共同來買單。
經(jīng)過這次明陽天下拓展訓(xùn)練營訓(xùn)練，作為實(shí)際工作中的一名管理人員，我要去考慮影響我們團(tuán)隊(duì)生長和進(jìn)步的要素，在工作中怎么去防止這些要素的構(gòu)成和起效果，要經(jīng)過訓(xùn)練和引導(dǎo)，努力打造一支聯(lián)合、向上、協(xié)作、信賴的團(tuán)隊(duì)，并培育更多優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)成員。
拓展訓(xùn)練心得體會10
用本次培訓(xùn)老師張x的話講：想與做是截然不同的兩件事情。所以自己對于此次夢寐以求的拓展自然是非常的珍惜。
本次拓展先先后后進(jìn)行了4個大的項(xiàng)目和幾個小的活動，簡單羅列一下順序：開始會議、自鎖練習(xí)、挑竹竿、選隊(duì)長隊(duì)名隊(duì)歌隊(duì)旗隊(duì)訓(xùn)、人民幣抱團(tuán)、背摔、斷橋、踢毽子比賽、孤島求生、撲克牌抱團(tuán)、攀巖、結(jié)束會議共12個科目，現(xiàn)在簡單的談?wù)劺蠋煹闹v解和自己的體會，權(quán)作是做做筆記，順便溫習(xí)一下功課吧。
開始會議主要講的是有關(guān)拓展的歷史發(fā)展問題和在活動期間隊(duì)員的注意事項(xiàng)等，對于自己印象比較深的一點(diǎn)就是：在真實(shí)的海難中年輕力壯的小伙子存活的幾率高還是中年人存活的幾率高？我開始的觀點(diǎn)是：無情的大自然面前當(dāng)然是年輕力壯的小伙子存活的幾率更高一點(diǎn)，那時(shí)應(yīng)該是實(shí)力決定一切�？墒抢蠋熣f：根據(jù)有關(guān)調(diào)查正確的答案是：中年人，因?yàn)橹心耆藢τ谏娴挠顝?qiáng)，還有妻兒老小離不開他，而年輕人更容易被挫折打敗，從而喪失生存的欲望。老師的這句話讓我想起一句話來：越是出身低賤的人他們對于金錢的癡迷越重，所以他們往往都能積攢很多的錢，但是他們可能永遠(yuǎn)也到不到真正的幸福（這也是中國只有富翁，卻沒有企業(yè)家的真正原因）�？磥�，山高人為峰，最主要的是自己要有一顆永不停歇的心。自鎖就是把手前伸交叉握牢，然后翻到胸前。中間一個抹鼻子的小插曲，自己做的時(shí)候偶爾也做成功了兩次，但是當(dāng)自己仔細(xì)思考如何做的時(shí)候又失敗了，看來無論是在成功中還是在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)都不是一件很容易的.事情。任何事情的結(jié)局都是在過程中已經(jīng)注定，其實(shí)巧門很簡單就是左手上左手上，右手上右手上。這也足見溝通的重要性，往往發(fā)出來的信號自己認(rèn)為百分百，而且身體力行的做了榜樣，但是學(xué)的仍是各有千秋。這不能怪學(xué)的笨，只是你教的有問題，就像科學(xué)管理之父泰勒先生那樣，把每個動作仔細(xì)分析，然后仔細(xì)制定標(biāo)準(zhǔn)規(guī)則一一的落實(shí)下去，只要保證過程的一致性，結(jié)局自然完美。
拓展訓(xùn)練心得體會漫長的一天訓(xùn)練結(jié)束了，剩下的是滿身無力和疼痛，但是這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富�！翱邕^獨(dú)木橋一小步，邁出人生一大步”，是我對這次拓展訓(xùn)練的最大感悟。
首先要感謝我們的領(lǐng)導(dǎo)高瞻遠(yuǎn)矚，積極創(chuàng)新，給我們參加這次拓展訓(xùn)練的機(jī)會，也要感謝參加拓展訓(xùn)練的隊(duì)友及同事在這次活動中對我的巨大幫助和關(guān)愛，讓我走過風(fēng)風(fēng)雨雨。
通過拓展訓(xùn)練，使我的身心得到了鍛煉，克服心理障礙，戰(zhàn)勝恐懼，超越了自我。當(dāng)我們懷著好奇的目光來到訓(xùn)練場時(shí)，面對高空中的獨(dú)木橋，我曾經(jīng)出現(xiàn)過退卻、恐懼或做不了的念頭，但通過大家的鼓勵和幫助，都成功地完成了訓(xùn)練內(nèi)容。當(dāng)我驚驚顫顫的站在獨(dú)木橋上，面臨那一跳時(shí)，才知道這一步對誰都挺難，其實(shí)人人都猶豫，四周空空蕩蕩無依無靠的時(shí)候，最大的障礙往往是自己，所以戰(zhàn)勝在自己就是取得成功的第一步！在我們的人生和工作中，我們也會遇到很多近在眼前的困難，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，勇于挑戰(zhàn)自我，勇敢地跨出這一步，我們的人生就能進(jìn)一大步，就能將屬于自己的機(jī)會牢牢抓住。
這次活動使我深刻的明白了溶入團(tuán)隊(duì)方能眾志成城這個道理。“團(tuán)結(jié)就是力量”。在做游戲當(dāng)中，我沒有抱住伙伴好失落，后來我唱了一首歌，雖然歌唱的不是很好，但我聽到的團(tuán)友們熱烈的掌聲和笑聲，真的好感動，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲。當(dāng)男同胞們搭起人梯做好支撐，讓我們踩著他們的肩膀翻越畢業(yè)墻，身后有大家熱情雙手在保護(hù)著我們，這讓我們每個人都應(yīng)該清醒地認(rèn)識到自己是團(tuán)隊(duì)的一員，要有與團(tuán)隊(duì)一起拼搏的精神，人心齊才能泰山移。也讓我深深的體會到做任何一件事，溝通是使大家凝聚的連線，每一個任務(wù)、每一項(xiàng)工作都是一次次溝通。在別人犯錯或配合不夠默契的時(shí)候，要懷著一顆包容的心多想想自己的不足，或許用的方法不恰當(dāng)，自我檢討能讓你平息怒氣，這樣你就容易諒解別人，就容易與人溝通中增進(jìn)了解，增進(jìn)友誼。俗話說的好“給別人機(jī)會也就是給自己機(jī)會”。
作為振楊體育這個光榮集體的一員，就要為我們自己的團(tuán)隊(duì)奉獻(xiàn)自己的力量，要立足本職，默默奉獻(xiàn)，克己奉公，要不畏平凡，愛崗敬業(yè)。我要在以后的工作中不斷的提高自己的人生修，增強(qiáng)自己的工作能力，扎實(shí)做好自己分內(nèi)的工作，虛心接受同事們的批語和幫助，在平凡的工作崗位上實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。
拓展訓(xùn)練心得體會11
拓展培訓(xùn)兩天一夜的時(shí)光留給我不盡的回憶，珍藏在心底。只有透過照片，重溫那美好的經(jīng)歷。在經(jīng)過近兩個小時(shí)的跋涉，汽車穿越山中蜿蜒的公路，掠過兩旁蔥郁而原始的植被之后，沙灘便展現(xiàn)在了我們的眼前。
綿長的沙灘、潔凈的海域，各種礁石、巖洞等等，千奇百態(tài)。沙灘邊是一片秀美的樹林，林中一間間充滿童話情趣的簡易小屋，錯落有致地排列著，為海灘平添了幾分色彩。放好行李之后，急不可耐地沖向大海，藍(lán)天白云下，感受著徐徐海風(fēng)，浪花漫過腳丫，還有那海岸線上行走留下的串串腳印，想象中才會有的景象瞬間變成了現(xiàn)實(shí)。
不及細(xì)細(xì)品味海灘的風(fēng)景，我們此次活動的主要內(nèi)容——拓展訓(xùn)練便開始了。動感顛球讓我們體會了團(tuán)結(jié)、堅(jiān)持。不再只是口號，只有親歷其中才能切實(shí)把握;定向越野，不拋棄、不放棄，團(tuán)結(jié)合作，大家冒著酷暑與暴雨的考驗(yàn)，走完全程。名次對于我們已經(jīng)不再重要，經(jīng)歷了，便會有收獲。所有的.人都是勝利者。
天漸漸黑了下來。拉開了我們夜晚生活的序幕。大家圍坐在一起吃著燒烤，填飽肚子并不重要，更多的是那種繁忙、火熱的感覺。飯后大家圍著篝火做著游戲、唱著歌跳著舞，一派歡樂的景象。坐在海邊望著滿天繁星，那輪時(shí)隱時(shí)現(xiàn)的明月，再和著海浪拍擊沙灘的聲音，一切都是那么的神秘和引人遐想。
當(dāng)我沉淪其中時(shí)，耳邊傳來夾雜著歡笑的風(fēng)聲，又將我拉回到現(xiàn)實(shí)。不過，很快地，重又沉浸其中。就這樣在兩者間不斷徘徊。濤聲、繁星、煙火、海浪、沙灘、篝火，這樣的畫面，是人的思緒能夠飄得最遠(yuǎn)的地方，也是心靈最能夠放松和肆意的所在。
第二天，早早地，老師便將我們從睡夢中喚醒，以免錯過這風(fēng)景絕佳的時(shí)刻。伴隨著清晨的海風(fēng)，朝陽將海面染成金色，映襯著蔚藍(lán)的海水。漫步在沙灘上，享受海浪拍擊腳面的觸感，遠(yuǎn)眺那火紅但不炙熱的朝陽，不同于昨晚的悠遠(yuǎn)深沉，讓人感受到希望和奮發(fā)的力量。
藍(lán)天、白云、碧海、朝陽、和風(fēng)，大自然的力量足以帶給人愉悅，而這次拓展訓(xùn)練，更帶給我們心的洗禮，感謝拓展，感謝我們的團(tuán)隊(duì)!
拓展訓(xùn)練心得體會12
20xx年7月15日，那天天空下著大雨，我跟著edds系統(tǒng)的大部隊(duì)將近150多人，坐著3輛大巴車驅(qū)車從杭州去桐廬的神秘谷參加為期兩天一夜的戶外拓展訓(xùn)練。到了目的地以后將近中午，拓展公司的教練們淋著雨給我們布置當(dāng)天拓展訓(xùn)練的任務(wù)，然后去一個農(nóng)莊吃中飯，雖然天空不做美，我們還是相當(dāng)興奮的'來到了拓展訓(xùn)練的地方，我們一共分成8組，前面的四組先是訓(xùn)練高空特訓(xùn)，我們項(xiàng)目有兩個一個是高空斷橋，一個是高空拉單杠。相當(dāng)刺激好玩，由于人數(shù)太多，我們每個人只能選擇挑戰(zhàn)一個項(xiàng)目，一開始我們是安排挑戰(zhàn)高空斷橋，雖然每個項(xiàng)目都有安全措施，不過一開始挑戰(zhàn)的人還有點(diǎn)膽怯，不過當(dāng)伙伴們一個一個成功跨過斷橋后，我們站在下面的人都覺得好簡單，好像都沒有失誤，都感覺很簡單，于是我們把目光轉(zhuǎn)到另一個項(xiàng)目高空拉單杠，不過這個項(xiàng)目相當(dāng)有挑戰(zhàn)，當(dāng)前面十幾個人嘗試以后只要一個人成功，我就覺得這個項(xiàng)目更加有挑戰(zhàn)，于是我就沒做高空斷橋項(xiàng)目跑到了另一個項(xiàng)目去嘗試，其實(shí)當(dāng)一個人站在地面的時(shí)候看上面，看見每個上去的人個個雙腳發(fā)抖，其實(shí)我心里在想這么簡單有什么好怕的，當(dāng)我從地面爬上了一個高10米的柱子的時(shí)候，不知為什么好像這個柱子都在抖，腳好像不受控制一樣，不停的發(fā)抖，連聲音也會變的顫抖起來，當(dāng)眼睛往地面看去時(shí)候更加發(fā)抖了，雖然有保險(xiǎn)繩保護(hù)還是腦子空白一片，于是我先深呼吸盡量不往下面看，用眼睛注視著前面一個距離我們2米遠(yuǎn)的單杠。拋去雜念想著一定要抓住單杠，我叫地面拉保險(xiǎn)繩的伙伴放松繩子，把腳慢慢移出柱子，雙膝下蹲。伸出雙手像僵尸一樣，縱身往前一跳，可惜沒抓住單杠，雖然失敗了，不過還是收獲不少，起碼我還是勇敢的面對了危險(xiǎn)。我也從項(xiàng)目中體會到，其實(shí)每個人都喜歡挑戰(zhàn)一些困難的事情，有可能會失敗但是還是會努力去拼搏一下的。而且我也明白了為什么社會上有很多有才能的失敗者，因?yàn)樗粫?dāng)傍觀者站在下面看戲，希望一些成功的人能失敗。不過成功者只有有充分的準(zhǔn)備，等機(jī)會一到就會奮力一搏不管成功與否，還是會像站在10米高臺上的人一樣縱身一跳。所以富人少，窮人多就是因?yàn)樗季S不一樣，富人膽大能嘗試和了解任何的信息，窮人永遠(yuǎn)喜歡跟潮流不敢輕易去相信一件事情。其實(shí)現(xiàn)在社會就是一個信息社會，只有有信息你就有可能賺錢。所以說人生不在于你的努力和奮斗，在于你眼光，對于
信息的洞察力。我寫這個體會也是想告訴看了我日記的朋友們，你們不要再做旁觀者跟潮流，要勇于接受一些好的信息，給你一個機(jī)會。
拓展訓(xùn)練心得體會13
x月x日下午，我?guī)е毡男膽B(tài)開始接受視易加拓展項(xiàng)目培訓(xùn)，培訓(xùn)前我深知，拓展訓(xùn)練是灌輸式教育，感受是從內(nèi)心激發(fā)的。這一天的體驗(yàn)培訓(xùn)確實(shí)讓我從心里徹底地做了一次思想洗禮。
拓展培訓(xùn)的目的就是：挑戰(zhàn)自我，凝聚團(tuán)隊(duì)。我們公司倡導(dǎo)的是：主人翁意識，團(tuán)隊(duì)的協(xié)作。我覺得通過拓展我們個人和團(tuán)隊(duì)的目的都達(dá)到了，從中我有哦一些個人感受。
感受一、有組織有紀(jì)律的行動
我覺得我們獵人隊(duì)每一次都勝利的關(guān)鍵就在于有組織有紀(jì)律的做每項(xiàng)任務(wù)，可以說是有條不紊的進(jìn)行，可能途中出現(xiàn)一些小問題，但是在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，通過大家的共同努力，都被化解了。
感受二、團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識
思想融入到一個團(tuán)隊(duì)非常重要，作為個人成員一定要有團(tuán)隊(duì)意識，獵人隊(duì)都有一個共同的目標(biāo)，每個人都是團(tuán)隊(duì)的一部分，每個人前進(jìn)一小步，團(tuán)隊(duì)就會前進(jìn)很遠(yuǎn)。我們每個人的才華，放在個人去挑戰(zhàn)困難，只是微不足道的。而在一個團(tuán)隊(duì)里，小力量匯聚大能量，將可以打敗一切，這就是團(tuán)隊(duì)的力量！如果不是團(tuán)隊(duì)協(xié)作，我們獵人隊(duì)不可能穿越電網(wǎng)，也不可能在（超音速）和（挑戰(zhàn)NO1）中拿第一。
感受三、溝通
可能平時(shí)大家工作繁忙，溝通機(jī)會不是很多，我與大家之前還不是很了解，經(jīng)過這次拓展培訓(xùn)，和大家熟悉了，大家對我也會有一定的了解。在工作中更不能缺少溝通，可能因?yàn)橐粫r(shí)的疏忽沒有有效溝通，會給我們的公司帶來巨大的損失。
感受四、做事找方法
成功一定有方法，失敗一定有原因，（驛站傳輸）這個項(xiàng)目告訴了我們，嘗試中一定要要找到成功方法，才能獲得勝利，光有努力是沒有用的，要摸索做事成功的的秘訣。工作中也是這樣，不要盲目的去工作，要講究技巧和方法，效率會提高。
感受五、信任與責(zé)任
驛站傳輸讓我知道要相信身后自己的.隊(duì)友，不要懷疑對與錯。按照他的旨意傳下去即可，還有就是自己執(zhí)行的時(shí)候不能出任何失誤，如果我一個人錯了，那么整個團(tuán)隊(duì)就前功盡棄了。如果我們所有的人能把這種精神運(yùn)用到工作中，各部門之間、每個人之間都有充分信任和責(zé)任感，那么咱們的團(tuán)隊(duì)間的配合更加順暢。
我們每個人的潛能是無限的，不挖掘激發(fā)出來會埋的更深，相反，每個人的能力是有限的，但是團(tuán)隊(duì)的每個人的力量加在一起是巨大的。對于個人不可能完成的任務(wù)，放在團(tuán)隊(duì)一起協(xié)作就能共同完成，所以，好團(tuán)隊(duì)的力量是無窮大的。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，要把其中的道理那拿到工作中，那么我個人和視易加的團(tuán)隊(duì)都會有較高的提升，公司也會越來越壯大！
拓展訓(xùn)練心得體會14
6月10日上午，迎著和煦的陽光，在教學(xué)辦老師的帶領(lǐng)下，我們“小十班”全體25人乘坐班車來到了“達(dá)活泉公園”，進(jìn)行為期一天的戶外拓展訓(xùn)練。在教練的指導(dǎo)下我們順利完成了軍姿隊(duì)伍整齊化、創(chuàng)建隊(duì)歌隊(duì)名隊(duì)訓(xùn)、分隊(duì)比拼摸牌、搭建吹氣球管道、速度150秒以及動力圈等科目。每個環(huán)節(jié)都很精彩，讓我記憶猶新，下面就讓我來為大家分享下我在這次拓展訓(xùn)練中的心得體會。
這次拓展訓(xùn)練科目主要圍繞：執(zhí)行力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通決策三個方面。首先，在執(zhí)行力方面，主要是鍛煉大家接到任務(wù)后的執(zhí)行情況，這就要求每個人都做到遵守紀(jì)律，堅(jiān)決服從指揮。從這我體會到了不論是個人還是團(tuán)體，如果沒有堅(jiān)定的執(zhí)行信念，沒有嚴(yán)格的執(zhí)行紀(jì)律，再多的制度也毫無作用。就像企業(yè)一樣，企業(yè)從來不缺少人才與制度，而缺少的往往是執(zhí)行力，因?yàn)闆]有執(zhí)行力，再好的決策，也將付之東流。
企業(yè)要發(fā)展除了必須有堅(jiān)定的執(zhí)行力，還需要每個人的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。正所謂“單絲不成線，獨(dú)木不成林”，一個人的能力是有限的，我們只有把自己投身于集體中，才會發(fā)揮無窮的力量。在工作中從一個小的班組，到大的集體，都離不開大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作，這就需要每名員工都能互相幫襯，尋求共同進(jìn)步。與此同時(shí)，每位領(lǐng)導(dǎo)必須信任團(tuán)隊(duì)的所有成員，彼此之間開誠布公，做到心心相印，毫無保留。在工作上多傾聽他人建議，不可一意孤行！
說到溝通決策，在這次的拓展訓(xùn)練中得到了很好的印證。有了“它”，我們每位員工彼此心連著心，為了一個共同目標(biāo)鼓氣加油。格拉西安曾經(jīng)說過這樣一句話：“在交流中，判斷比雄辯更重要”，它告訴我們溝通很重要，與此同時(shí)有個好的'決策會更加錦上添花，它會讓我們在心靈深處得到滿足，溝通是人與人之間建立信任的基礎(chǔ)，同時(shí)也是解決問題的唯一途徑！
通過這次戶外拓展訓(xùn)練，我受益匪淺，并且深刻認(rèn)識到一個團(tuán)隊(duì)的重要性，為今后在工作上能正確認(rèn)識自身不足做了很好的鋪墊。在這次訓(xùn)練中我們?nèi)鄬W(xué)員表現(xiàn)的都很優(yōu)秀，這都得益于團(tuán)隊(duì)成員的集體榮譽(yù)感。有了這次經(jīng)歷，我們必會乘風(fēng)破浪一同見證最優(yōu)秀的自己！
拓展訓(xùn)練心得體會15
這兩天，公司組織我們到北京西點(diǎn)訓(xùn)練營進(jìn)展新員工軍事拓展訓(xùn)練。對于這種兩天一夜的軍營拓展訓(xùn)練活動，在這個團(tuán)隊(duì)當(dāng)中除少數(shù)人參與過類似的培訓(xùn)活動之外，絕大局部人都還是第一次。因此，對他們來說訓(xùn)練活動既是體驗(yàn)吃苦和耐勞，更是人生的一次歷練和考驗(yàn)。我信任每個人都能從中或多或少地得到收獲和感悟。下面我略談一些個人的心得體會：
1.在訓(xùn)練當(dāng)中，全部參訓(xùn)人員，在團(tuán)隊(duì)中大家一律公平，積極參與訓(xùn)練和每一個工程的活動。雖然有個別女孩子掉眼淚，但誰都沒有偷懶、叫苦、叫累或搞特別，都在積極參加。最終沒有一個人落伍，全部完滿回歸。
2.生產(chǎn)部門的員工雖然文化水平和綜合素養(yǎng)比不上其它部門，但由于平常我們很注意對員工的行為標(biāo)準(zhǔn)、世界觀和政治思想教育，因此在活動中他們不僅沒有落后，也不甘落后；而且在積極主動、聽從指揮、后勤勞動、遵守紀(jì)律等方面都更有明顯地表現(xiàn)。
3.盡管每個人的人生經(jīng)受和力量水平各有差異，但大家都在積極參加；面對困難大家群策群力，表達(dá)出優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)良好的合作精神。有一個科目沒有通過，但大家沒有輕言放棄。始終在用各種方法進(jìn)展嘗試；前前后后用了六、七個小時(shí)，后來由于體力和時(shí)間的問題；經(jīng)大家爭論全都同意承受體罰代替。在人生道路上沒有只有勝利而沒有失敗的人，每個人都會經(jīng)受和面臨各式各樣的挑戰(zhàn)、磨難、失敗和教訓(xùn)。只有經(jīng)受磨練和失敗的考驗(yàn)才能到達(dá)更高的境地；正可謂是千錘百煉方能成鋼，不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹！因此，失敗不行怕，關(guān)鍵是已經(jīng)全力以趕就捫心無愧；而且放棄以后要總結(jié)閱歷教訓(xùn)，防止犯同樣的錯誤；同時(shí)積聚力氣迎接更大的挑戰(zhàn)。這才是干大事人的魄力和水平所在。
4.對于每一項(xiàng)任務(wù)，首先是要明確目標(biāo)和方向，選好領(lǐng)頭羊,并且制定出切實(shí)可行的行動方案以及讓每一個參加者都明白自己的職責(zé)、方向和目標(biāo)，然后快速行動起來。面對消失的`困難和問題，要快速反響，調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，在最短的時(shí)間內(nèi)以最小的代價(jià)獵取最大的效果。這樣才能得到事半功倍的結(jié)果。反而，未有目標(biāo)規(guī)劃先行動，外表上象是早起的鳥兒能多吃蟲子，但實(shí)際上是欲速則不達(dá)。多走彎路，鋪張時(shí)間，增加本錢；結(jié)果是事倍功半。其次是遇到困難或問題時(shí)內(nèi)部鬧沖突，起內(nèi)哄；而領(lǐng)頭的遲疑不決、當(dāng)斷不斷，有如吃雞肋一樣吃之無味棄之惋惜。結(jié)果是鋪張時(shí)間，錯失良機(jī)，影響軍心。第三是切忌夸夸其談，只會吹牛不干實(shí)事；對積極上進(jìn)的人冷嘲熱諷、圍攻、甚至槍打出頭鳥.另外，作為一個有水平的領(lǐng)頭羊,既要傾聽百家之言，更要有自己的決斷力。要知道在緊要關(guān)頭往往是真理把握在少數(shù)派手里,假如這時(shí)有人敢于挺身而出，力排眾議，那么肯定要重視他的意見；忠言都是逆耳，良藥都是苦口的。切不行人云亦云，大多數(shù)人說好就是好。有問題很正常，也不行怕；可怕的是誰都想當(dāng)局外人，誰都想做老好人，誰都不想得罪人，對問題視而不見或不敢揭露，常常是你好我好大家都好,油瓶倒了沒人扶,這才是最可怕的；其結(jié)局肯定是一敗涂地。唐朝李世民之所以能開創(chuàng)開元盛世,就是由于有象魏征、房賢齡這樣敢于諫言的忠臣們。
5.對于一個優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，齊心協(xié)力是必備的要素。但是，大家都知道，木桶的裝水量是由短板打算的。要想增加容量，就必需下決心更換短板。
假如不嘗試轉(zhuǎn)變，那么不僅不能增加容量，而且長期下去還會讓長板也退化，最終整個木桶都腐爛掉。因此，團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的團(tuán)結(jié)是很有必要的，但提前是每個細(xì)胞都是安康和有活力的。否則，假如象癌細(xì)胞一樣，還會影響到其它安康的肌體。
6.每一位治理者都明白，不同的治理對象要采納不同的治理模式。國家不能用企業(yè)的模式治理，企業(yè)不能用部隊(duì)的模式治理。軍隊(duì)是強(qiáng)調(diào)肯定聽從和無條件執(zhí)行，但企業(yè)是突出以人為本、人性化治理。假如根據(jù)教官的說法，不要把下屬當(dāng)人看，要狠些，那么很有可能產(chǎn)生反效果。部隊(duì)的士兵不能隨便離開，當(dāng)逃兵更會面臨軍事法庭的審判。但企業(yè)的員工是雙向選擇；假如太苛刻，那會留不住員工的。(心理學(xué)、治理學(xué)、團(tuán)隊(duì)科學(xué)等方面論證，能夠?qū)�人心里素養(yǎng)和團(tuán)隊(duì)質(zhì)量得到提升的工程，其科學(xué)性不言自明。
特色三：參訓(xùn)者情感距離被快速拉近，參與軍事拓展訓(xùn)練的隊(duì)員通常被分成若干個小組，每個小組通過培訓(xùn)師的調(diào)動充分融合，活動本身由于都面臨著挑戰(zhàn)，很多工程需要大家忘我的合作才能完成。這樣形成的感情就猶如在軍營、在學(xué)校形成的感情，其感情距離遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于通常狀況下社會性的朋友關(guān)系。
特色四：培訓(xùn)師能文能武，拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師始終被公認(rèn)為現(xiàn)代社會的陽光職業(yè)，酷且博學(xué)。不但能在各種戶外培訓(xùn)器械上大展身手，又能在回憶教室中侃侃而談。
特色五：培訓(xùn)效果與眾不同，同常規(guī)針對技能的培訓(xùn)不同，軍事拓展訓(xùn)練更多意義上是針對態(tài)度的培訓(xùn)。針對這一領(lǐng)域的培訓(xùn)產(chǎn)品是特別少見的，而對于企業(yè)而言，員工態(tài)度往往打算了其工作績效，這就賜予了軍事拓展訓(xùn)練一個特別寬闊的生存空間。從參訓(xùn)企業(yè)得普遍反應(yīng)來看，軍事拓展訓(xùn)練對于改善團(tuán)隊(duì)質(zhì)量具有特別明顯的作用。
不同于旅游：許多人把軍事拓展訓(xùn)練當(dāng)作是一種旅游形式，這個熟悉是不精確的。旅游的目的往往是放松、開拓視野、增長見識和增進(jìn)感情。與之相對，軍事拓展訓(xùn)練的目標(biāo)是提升個人和團(tuán)隊(duì)的素養(yǎng)，其核心在于對參訓(xùn)者的提升。從手段上看，軍事拓展訓(xùn)練通常強(qiáng)調(diào)遠(yuǎn)離喧囂、投入山水，有時(shí)也會引入露營、徒步等訓(xùn)練手段，但這種做法的目的是為了給參訓(xùn)者營造一種更加投入?yún)⑴c培訓(xùn)的氣氛，而不是單純?yōu)榱寺糜巍?/p>
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