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心理拓展活動(dòng)心得體會(huì)

時(shí)間:2024-05-16 07:21:38 拓展心得 我要投稿

心理拓展活動(dòng)心得體會(huì)

  我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,將其記錄在心得體會(huì)里,讓自己銘記于心,這樣可以不斷更新自己的想法。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫呢?以下是小編為大家整理的心理拓展活動(dòng)心得體會(huì),歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

心理拓展活動(dòng)心得體會(huì)

心理拓展活動(dòng)心得體會(huì)1

  春光如旭、碧空萬(wàn)里,迎著五月的驕陽(yáng),在xxx領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下,我參加了中心舉辦的培訓(xùn)及拓展課程。這是XX領(lǐng)導(dǎo)和同事們的一次小匯聚,這是XXX增進(jìn)友誼的一次結(jié)識(shí),也是與中心同時(shí)的一次融合與交流。在這次培訓(xùn)中,緊張而豐富的內(nèi)容安排使我受益匪淺、感觸良多。

  清晨,我們懷著新奇和喜悅的心情來(lái)到了拓展培訓(xùn)基地,一句激情洋溢的“早上好!”帶走了路途中所有的疲憊。懷著激情、放開(kāi)身心,投入到了拓展活動(dòng)中,專業(yè)的教學(xué)安排使我跳出的日常的束縛、認(rèn)真領(lǐng)悟拓展的意義、感受著團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的氣氛、以及中心領(lǐng)導(dǎo)們的親切,讓我發(fā)自內(nèi)心的融入,并將這股力量化成日后工作中動(dòng)力的源泉!

  此次培訓(xùn)的項(xiàng)目豐富,從“擊鼓顛球”、“不倒森林”到“急速60秒”、再到“動(dòng)力繩圈”,一個(gè)個(gè)或緊張、或刺激、或激烈、或斗智的精彩項(xiàng)目,將我們從陌生到團(tuán)隊(duì),最后緊密的凝聚在一起,成了密不可分、無(wú)堅(jiān)不摧的戰(zhàn)友!

  在眾多的項(xiàng)目中,讓我感觸最深的是“動(dòng)力繩圈”。項(xiàng)目開(kāi)始,教練要求我們圍成一圈,所有參訓(xùn)人員肩并肩面向圓心圍成一個(gè)圓,每人握住繩子的一部分,一起向后拉,按著音樂(lè)的節(jié)奏同時(shí)起伏和擺動(dòng)。在開(kāi)始聽(tīng)到規(guī)則的時(shí)候,我內(nèi)心是充滿懷疑的。這么多人拉著一根繩子、各自發(fā)力,還要讓繩子規(guī)則的動(dòng)起來(lái),聽(tīng)上去覺(jué)得是那樣的難以實(shí)現(xiàn)。在最開(kāi)始教練“上、左、下、右”的.指揮聲中,大家開(kāi)始動(dòng)作時(shí),果然如我所想,每一個(gè)動(dòng)作都是異常的艱難,每動(dòng)一下,都覺(jué)得是在與巨大的外力抗衡,但是沒(méi)想到的是,再重復(fù)這個(gè)動(dòng)作幾次之后,居然開(kāi)始一點(diǎn)點(diǎn)變得流暢,只要順著共同的力量方向,輕易就可以讓繩圈轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)。再接著,奇跡發(fā)生了,不需要主動(dòng)的發(fā)力,順著繩圈轉(zhuǎn)動(dòng)的節(jié)奏,成為了繩圈聯(lián)動(dòng)著胳膊在“揮舞”,不自覺(jué)的,手臂以及完全被繩圈帶動(dòng)起來(lái),跟隨節(jié)奏畫出來(lái)一個(gè)又一個(gè)圓圈。直至最后,讓團(tuán)隊(duì)中最重的人在教練的保護(hù)下站在繩圈上走一圈。這個(gè)項(xiàng)目讓我不禁在歸途中依然不斷思索。這個(gè)繩圈就像一個(gè)團(tuán)隊(duì),在這個(gè)退隊(duì)中有人激情如火、有人循規(guī)蹈矩、有人勇于探索、有人穩(wěn)扎穩(wěn)打,大家力量不均、方向不同,即便投入十二分的努力,仍然難以讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)有效的運(yùn)作起來(lái)。而教練的“上、左、下、右”的口令,就是這個(gè)促使團(tuán)隊(duì)運(yùn)作的規(guī)則,在有效規(guī)則的引導(dǎo)下一個(gè)原本覺(jué)得不可能完成的任務(wù),經(jīng)過(guò)團(tuán)隊(duì)成員的磨合,逐漸變得順暢,直至成為一種機(jī)制,一個(gè)讓團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人凝聚、并且輕松、愉悅的跟隨運(yùn)作,匯聚、融合成團(tuán)隊(duì)的整體力量。而這股力量、這份凝聚力,能讓一個(gè)普通人能夠像雜技演員一樣,完成在繩圈上走一周的任務(wù),如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)成員之間的信任與凝聚,是根本無(wú)法想象的!

  這次的拓展活動(dòng)雖然短暫卻意義非凡,打破了我們固有的思維,在一個(gè)個(gè)項(xiàng)目中更加深刻的理解的成為一個(gè)團(tuán)隊(duì)需要核心的力量!

心理拓展活動(dòng)心得體會(huì)2

  學(xué)校組織全校老師參加了為期兩天的心理拓展培訓(xùn),在這個(gè)過(guò)程中,我感悟很多。拓展訓(xùn)練以簡(jiǎn)單的游戲,揭示了抽象的深刻的道理,讓我體會(huì)到了工作中團(tuán)隊(duì)的力量是多么偉大,懂得了自己的工作價(jià)值并體會(huì)到了強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感。也使我深刻地意識(shí)到,其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái),只要有信心、有勇氣去面對(duì),就沒(méi)有解決不了的難題。

  在過(guò)程中尋找到快樂(lè),在感悟中得到升華。在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過(guò)程中,我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過(guò)關(guān)而滿足,為同伴成功而歡呼。所有的一切,是那么真切,是那么具有凝聚力。即使在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程結(jié)束之后,大家都很累,可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情,都感到回味無(wú)窮。于是,我們快樂(lè)著,我們幸福著。

  尤其是“信任背摔”和“畢業(yè)墻”兩個(gè)項(xiàng)目對(duì)我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)協(xié)作和處理問(wèn)題能力有了很大的'提高。它讓每位同事都有一種超越自我的感覺(jué),增強(qiáng)了個(gè)人的自信。集體項(xiàng)目的完成,更讓每個(gè)人都感受到了團(tuán)隊(duì)的力量;顒(dòng)加強(qiáng)了相互的交流和溝通,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力,讓我體會(huì)到:沒(méi)有完美的個(gè)人,但是可以有完美的團(tuán)隊(duì);人的潛力是無(wú)盡的,集體的力量是無(wú)窮的。

  總之,通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,使我增強(qiáng)了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,提高了解決問(wèn)題的能力,通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給我?guī)?lái)很大的幫助。

心理拓展活動(dòng)心得體會(huì)3

  第一個(gè),我到的時(shí)候已近尾聲。我大致能猜出來(lái)這個(gè)項(xiàng)目的意思。三組人,一組扮演盲人,一組充任啞巴,最后一組屬于常人(身體健全且器官正常)。常人需要讓盲人完成一些任務(wù),但必須通過(guò)啞巴來(lái)傳達(dá)指令。這個(gè)游戲聽(tīng)上去挺難的。(任務(wù)很明確)

  第二個(gè),其實(shí)其他人早已做過(guò),但在所有人的一致要求下,我必須補(bǔ)做。說(shuō)到底,這是個(gè)很簡(jiǎn)單也很常見(jiàn)的游戲。無(wú)非就是在不太高的地方,仰面朝天向后倒去。身后,則是團(tuán)隊(duì)成員手搭手地來(lái)兜住你。(反正你都得往后倒)

  第三個(gè),在八米高的高空,有一座沒(méi)有扶手的獨(dú)木橋,中間有一處斷裂。你需要在保險(xiǎn)帶的保護(hù)下,從中跳過(guò)去再跳回來(lái)(或者大步走過(guò))。我磨蹭了大約有十分鐘,完成了這個(gè)“驚險(xiǎn)”的項(xiàng)目。(只要放大膽,一跳便可過(guò))

  第四個(gè),一張總共有120個(gè)格子的大圖,每個(gè)格子上或許有雷,或許沒(méi)雷。所有人都必須通過(guò)這個(gè)大圖。有雷教練會(huì)告訴你,然后你原路返回。沒(méi)雷就繼續(xù)前行。40分鐘內(nèi)完成。(不斷試錯(cuò),一定會(huì)成功)

  第五個(gè),這個(gè)游戲說(shuō)起來(lái)很復(fù)雜,大致的目的就是:一群人在教練的指令下,在60秒鐘之內(nèi),將一個(gè)圈子里的卡片依次交給教練。(團(tuán)隊(duì)所有成員必須互相配合分別去記住那些卡片,這是取勝的唯一之道)

  第六個(gè),一塊三米高的木板,毫無(wú)可以使力之處,所有人都必須爬過(guò)去。于是,只有搭人梯一個(gè)方法。最后一個(gè)人的跨越是相當(dāng)困難的。(最后必定需要有一個(gè)人付出最多的勇氣和最多的力量)

  如果我沒(méi)記錯(cuò)的話,應(yīng)該就這些了。這些游戲有的很有趣,有的很刺激,有的也很有些挑戰(zhàn)性?傮w來(lái)說(shuō),這些游戲都要求團(tuán)隊(duì)的配合,以及個(gè)人的勇氣。

  游戲說(shuō)完了,說(shuō)說(shuō)本人的小小經(jīng)歷。雖然通過(guò)關(guān)于魏武揮這篇長(zhǎng)長(zhǎng)的'未完日志可以了解,但是我還是愿意冒著羅嗦的指責(zé),再“羅嗦”一遍。

  本人的經(jīng)歷大致可以分為四個(gè)部分:讀書、做外貿(mào)、證券經(jīng)紀(jì)業(yè)務(wù)和從事網(wǎng)絡(luò)工作。這四個(gè)部分可以被明顯地分為兩種:有目標(biāo)的和目標(biāo)不清晰的。

  目標(biāo)清晰的前提是:有固定的操作流程。讀書就是刻苦,只要?jiǎng)e太笨,多看點(diǎn)書多背一點(diǎn),總可以獲得好成績(jī)。外貿(mào)的流程就更固定了,我之所以從事了五年之后想跳離,就是實(shí)在是太程式化了。

心理拓展活動(dòng)心得體會(huì)4

  對(duì)于心理拓展我之前是沒(méi)有什么概念的,通過(guò)參與了這個(gè)課程后我對(duì)它有了一定的了解,并在參與過(guò)程中更加深刻地體會(huì)到心理拓展的具體內(nèi)涵,同時(shí)獲得了很多的心得和體會(huì),也對(duì)事物有了新的想法和認(rèn)識(shí)。

  還記得在第一堂課時(shí),同學(xué)們都互相不認(rèn)識(shí),老師給我們的第一個(gè)任務(wù)就是組隊(duì),選隊(duì)長(zhǎng),起隊(duì)名,編隊(duì)號(hào)和隊(duì)歌,時(shí)間是50分鐘。一開(kāi)始大家都很靦腆,就連選隊(duì)長(zhǎng)都花了很長(zhǎng)時(shí)間,漸漸大家覺(jué)得不能再羞澀了,不然時(shí)間很快就過(guò)去了,于是有人開(kāi)始主動(dòng)起來(lái),并順利選好了隊(duì)長(zhǎng),接著我們也完成了后面的任務(wù)。這節(jié)課似乎過(guò)得很快,50分鐘不知不覺(jué)就過(guò)完了。其實(shí),如果你跟一個(gè)沒(méi)有參加過(guò)心理拓展的人說(shuō)這個(gè)活動(dòng)需要50分鐘,也許他會(huì)認(rèn)為時(shí)間很充足,但當(dāng)你真正參與了你才會(huì)體會(huì)到,在陌生的團(tuán)隊(duì)中是有很多東西需要克服的,陌生感、羞澀感、不適應(yīng)感等等。另外,我認(rèn)為選隊(duì)長(zhǎng)是這次活動(dòng)的關(guān)鍵,一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有有了一個(gè)帶頭的領(lǐng)導(dǎo)者才能將活動(dòng)有秩序有條理地開(kāi)展下去。事實(shí)上,任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)中領(lǐng)導(dǎo)者是不可或缺的,而確立領(lǐng)導(dǎo)者的威信是很艱巨的工程,需要有一定的智慧并懂得說(shuō)話的技巧,以取得其他隊(duì)員的信任。

  接下來(lái)的一堂課我們玩了同心鼓,以前沒(méi)有接觸過(guò),當(dāng)看到那個(gè)四面都有繩子的鼓時(shí)我甚至不知道是怎么玩的。經(jīng)老師介紹后才知道玩法,并且老師說(shuō)讓我們努力用鼓顛球爭(zhēng)取超過(guò)別人的.記錄60幾個(gè),當(dāng)時(shí)我們驚呆了,覺(jué)得那是不能做到的,可是在隊(duì)員們逐漸磨合和總結(jié)后,我們突破了自己,并收獲到了成功的喜悅。之所以說(shuō)同心鼓,也就是要所有成員都同心協(xié)力,相互信任和配合,并不斷地在實(shí)踐中摸索方法和技巧,最終實(shí)現(xiàn)自我超越。團(tuán)隊(duì)精神是一股無(wú)形的動(dòng)力,它激勵(lì)著每一位隊(duì)員默默地為團(tuán)體奉獻(xiàn)著自己,推動(dòng)著每項(xiàng)任務(wù)的完成。這個(gè)游戲讓我想到一句話“沒(méi)有做不到,只有想不到”。從一開(kāi)始的吃驚道突破自我,這一變化讓我體會(huì)到一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)成員的群策群力、鼎力相助,才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),同時(shí),要認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,提高自我控制能力,從容應(yīng)對(duì)壓力與挑戰(zhàn)。我們相信溫暖的團(tuán)隊(duì),合作的力量,創(chuàng)新的魅力,開(kāi)放的思維,所有的這些都將陪伴我們的每一個(gè)隊(duì)員獲得成功,在以后的生活工作中對(duì)我們打造一個(gè)更加精彩的人生也起著潛移默化的影響。

  時(shí)間過(guò)得很快,轉(zhuǎn)眼心理拓展課程已經(jīng)要結(jié)束了。最后一次的活動(dòng)是踩雷,這次的影響是最深刻的,在游戲快結(jié)束時(shí)我們隊(duì)還一個(gè)隊(duì)員都沒(méi)能順利通過(guò)雷區(qū),結(jié)果是另一個(gè)團(tuán)隊(duì)先通過(guò),訣竅就在于有一位隊(duì)員突破的了慣性的傳統(tǒng)思維,大膽地嘗試走了紅區(qū),才得以通過(guò)。這個(gè)游戲既好玩又有著深刻的啟迪意義。我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中大多數(shù)情況下都是生活在慣性思維和經(jīng)驗(yàn)主義中,這樣雖然能夠讓我們少走許多彎路,但是也有很多情況是需要突破原有的思維圈,去探索新的路線和方法的。而那個(gè)愿意并勇敢嘗試突破的人,必定是一個(gè)富有創(chuàng)新精神,不斷挑戰(zhàn)自我的人,這樣的人在生活中也一定能活得成功,活得精彩。這就更加提醒我們,在現(xiàn)實(shí)生活中只有強(qiáng)化探索精神與創(chuàng)新意識(shí),培養(yǎng)進(jìn)取心,才能在競(jìng)爭(zhēng)中成為贏家。

  訓(xùn)練雖然結(jié)束了,但它給人帶來(lái)的影響和思考卻是深遠(yuǎn)和延伸的,通過(guò)參與該課程使我增強(qiáng)了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困境的毅力,提高了解決問(wèn)題的能力,增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心。參與中每個(gè)人也都感受到了團(tuán)隊(duì)的力量,活動(dòng)加強(qiáng)了相互的交流和溝通,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力,讓我體會(huì)到:沒(méi)有完美的個(gè)人,但是可以有完美的團(tuán)隊(duì);人的潛力是無(wú)盡的,集體的力量是無(wú)窮的。我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的生活工作中給我?guī)?lái)很大的幫助和啟迪。

心理拓展活動(dòng)心得體會(huì)5

  首先非常感謝學(xué)校,在開(kāi)學(xué)的第一天組織這么精彩的拓展活動(dòng),讓我們每個(gè)同學(xué)之間一下子就拉近了距離,彼此多了很多了解和接觸的機(jī)會(huì),在一個(gè)個(gè)葉老師為我們準(zhǔn)備的項(xiàng)目中,讓我也受益匪淺:

  吊繩項(xiàng)目:讓我們初初體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,大家都很快就成為了一個(gè)高效團(tuán)隊(duì),彼此不再那么拘謹(jǐn),在活動(dòng)過(guò)程的幾次失敗,讓我想到了工作中的問(wèn)題,往往很多計(jì)劃好的事情,都會(huì)因?yàn)樽兓罱K達(dá)不達(dá)預(yù)期目標(biāo),只有不斷調(diào)整,不斷改進(jìn),在過(guò)程中學(xué)習(xí)才能最終完成任務(wù),另外在創(chuàng)新意識(shí)方面也得到不錯(cuò)的提升,創(chuàng)新總是帶來(lái)更好的效果。

  高空行走:挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自己,自己才是最大的敵人,戰(zhàn)勝了自己就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難!走上高空腿就不由自主的顫抖起來(lái),潛意識(shí)的恐懼占據(jù)了大腦,但聽(tīng)到大家的加油聲,看到一絲不茍的保護(hù)團(tuán)隊(duì),馬上信心倍增,很快就戰(zhàn)勝了恐懼的自己!真是一個(gè)不可思議的挑戰(zhàn),自己本來(lái)完全不敢完成的任務(wù),有膽去挑戰(zhàn),有信心去做就能出色的完成。每當(dāng)恐懼膽怯的意識(shí)控制自己的時(shí)候,我一定會(huì)想起這個(gè)很棒的高空行走!

  搶灘登陸:讓我體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量,只要用好了每個(gè)成員的優(yōu)點(diǎn),可以發(fā)揮團(tuán)隊(duì)無(wú)窮的戰(zhàn)斗力,原本我們是落后于別的對(duì)下水,但我們的團(tuán)隊(duì)隊(duì)員安排得更合理,吶喊大氣的,劃槳的,控制方向的,各施其職,一下子的.時(shí)間就超趕了其他對(duì),成為第一個(gè)完成任務(wù)的團(tuán)隊(duì),我深深的感悟到在公司的團(tuán)隊(duì)里,是否能讓每個(gè)隊(duì)員都發(fā)揮他們最大的長(zhǎng)處,揚(yáng)長(zhǎng)避短!才能取得競(jìng)爭(zhēng)的最后勝利。

  天使之手:在人生的道路上,一路走來(lái),經(jīng)歷了無(wú)數(shù)的風(fēng)雨,闖過(guò)了太的荊棘,有過(guò)多少的天使之手,在你困難的時(shí)候,在你困惑的時(shí)候,緊握你的手,給你支持,給你幫助……。

  這個(gè)活動(dòng)給了我心靈的凈化,讓我思緒回顧,讓我放下追尋忙碌腳步,應(yīng)該去感恩,去關(guān)愛(ài),去珍惜……。我們是不是太急切,太浮躁,太注重結(jié)果,學(xué)會(huì)感恩,讓生活更精彩!

心理拓展活動(dòng)心得體會(huì)6

  在這次心里拓展訓(xùn)練之前,我對(duì)拓展訓(xùn)練的了解,只是停留在一般意義上的認(rèn)知:拓展訓(xùn)練培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作,考驗(yàn)自身意志品質(zhì)等?墒菍(shí)際參加過(guò)拓展訓(xùn)練之后,讓我真正懂得了拓展訓(xùn)練的意義不僅在于讓人認(rèn)知團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意義和自身的意志品質(zhì),而且最關(guān)鍵的是讓人徹底懂得團(tuán)隊(duì)中領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)、人與人之間的協(xié)作、團(tuán)隊(duì)計(jì)劃及人與人溝通的價(jià)值。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中針對(duì)軍人教育的特點(diǎn)特別設(shè)計(jì)了幾個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目,從不同的'角度為我們?nèi)w學(xué)員展示了拓展訓(xùn)練的意義。經(jīng)歷了背摔、雷陣、紅黑對(duì)決、孤島泅渡、過(guò)電網(wǎng)、盲陣、求生墻等項(xiàng)目的訓(xùn)練,讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)作、計(jì)劃、溝通四個(gè)方面有了更深層次的理解。

 。1)團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)。任何一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)都是不可或缺的,一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的產(chǎn)生可能有各種方式,但領(lǐng)導(dǎo)權(quán)威的確立是需要一個(gè)艱辛的過(guò)程。一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)必須擁有超越常人的才華和機(jī)智,同時(shí)還要擁有堅(jiān)定的意志和溝通的技巧,當(dāng)然語(yǔ)言表達(dá)能力也是必要的。通過(guò)這種活動(dòng),我意識(shí)到領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中要發(fā)揮出領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù),需要平常工作中不斷通過(guò)各種活動(dòng)加強(qiáng)自身修養(yǎng)、培養(yǎng)良好的溝通習(xí)慣、凡事要能夠事先確立好周密的計(jì)劃并能夠?qū)⒂?jì)劃內(nèi)容讓同事全盤領(lǐng)悟,切忌盲動(dòng)和不溝通。

 。2)團(tuán)隊(duì)協(xié)作?v觀我們這次拓展訓(xùn)練所完成項(xiàng)目,幾乎沒(méi)有一個(gè)不是靠團(tuán)隊(duì)協(xié)作來(lái)完成的,合作使我們?nèi)谌雸F(tuán)隊(duì),合作使我們力量大增,合作使我們真正認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性,正象有人說(shuō)的:不要以為你什么都行,離開(kāi)團(tuán)隊(duì),你可能一事無(wú)成;也不要以為你什么都不行,有了團(tuán)隊(duì),你也許什么都行。這讓我體會(huì)還有很多,但真正理性的分析可能不是一次拓展訓(xùn)練就能總結(jié)得出來(lái)的。

  (3)團(tuán)隊(duì)計(jì)劃。一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì),不僅要有好的領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)作精神,而且還要有好的計(jì)劃,并且每個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員都要能夠自覺(jué)的厲行禁止,堅(jiān)決的執(zhí)行計(jì)劃。只有每個(gè)個(gè)體都能夠嚴(yán)格遵守計(jì)劃,才能夠讓事情的發(fā)展更加順暢些,才能夠讓大家形成合力,從而無(wú)往而不勝。

  (4)團(tuán)隊(duì)溝通。團(tuán)隊(duì)有了領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)作精神、周密計(jì)劃,還不足以使得團(tuán)隊(duì)擁有好的工作效率,還不能缺乏良好的溝通方式和溝通渠道。人的行為都有一種慣性,往往會(huì)按照習(xí)慣去完成一件事情,從而主觀認(rèn)為這樣那樣是對(duì)的,溝通不暢,最終導(dǎo)致效果不理想。在孤島泅渡的訓(xùn)練項(xiàng)目中,就發(fā)生了太平島的隊(duì)友習(xí)慣性的完成自己的任務(wù),而忽略了整個(gè)隊(duì)伍最關(guān)鍵的泅渡任務(wù)。溝通中一定要打破常規(guī)思維,主動(dòng)思索任務(wù)主旨,并采用合理的方式達(dá)到溝通目的。

  經(jīng)過(guò)這次的拓展訓(xùn)練,我深刻認(rèn)識(shí)了作為一名軍人,一定要擁有常人沒(méi)有的素質(zhì)、品質(zhì),要打破常規(guī)思維、克服自身的不足,積極與他人溝通協(xié)作,才能讓自己在相應(yīng)的領(lǐng)域里取得成功。總之,心理行為拓展訓(xùn)練是新時(shí)期提高我軍部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力的有效途徑,全面開(kāi)展心理行為訓(xùn)練是當(dāng)今部隊(duì)訓(xùn)練發(fā)展的必然趨勢(shì)。

心理拓展活動(dòng)心得體會(huì)7

  20xx年11月07日我有幸參加了公司組織的野外拓展訓(xùn)練活動(dòng),當(dāng)我接到公司的通知去拓展的時(shí)候,心里就有種莫名的感動(dòng),因?yàn)檫@是我人生中的第一次去參加拓展活動(dòng)。畢竟自己出來(lái)社會(huì)已有七個(gè)年頭,以前都是在工廠,每天都是周而復(fù)始的做手工活,從來(lái)都沒(méi)有體會(huì)過(guò)這樣的活動(dòng)或者別的旅游項(xiàng)目。然而現(xiàn)在我覺(jué)得我是幸運(yùn)的,因?yàn)槲椰F(xiàn)在站在了公司這個(gè)巨人的肩膀上,公司給予我一個(gè)偉大的平臺(tái),給我一個(gè)展翅翱翔的機(jī)會(huì)。更是給我們提供了多項(xiàng)旅游項(xiàng)目,只要我們?cè)敢馊ジ冻鲈敢馊^進(jìn),我們所想要得到的是永無(wú)止境的!所以在此感謝公司感謝上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)給我們提供這樣的機(jī)會(huì)!今天一大早7點(diǎn)多我們就準(zhǔn)時(shí)從深圳出發(fā),經(jīng)過(guò)2個(gè)小時(shí)的車途,我們來(lái)到了貌似叢林的荒山野嶺。一下車我們就體會(huì)到了軍隊(duì)的文化,集合,上洗手間,每個(gè)小環(huán)境都是在30秒鐘左右要完成,而且最后一個(gè)到位的就要體罰俯臥撐。然后教官給我們分小隊(duì),小隊(duì)在選出隊(duì)長(zhǎng)隊(duì)秘還有隊(duì)名,隊(duì)號(hào),隊(duì)歌,隊(duì)旗。

  我們的第一個(gè)項(xiàng)目是展現(xiàn)自信,用自己最高的激情向教官宣誓,而且個(gè)人的激情是不夠的,必須得一個(gè)隊(duì)所有人通過(guò)才能通過(guò)考核。當(dāng)自己身在其中的時(shí)候才發(fā)現(xiàn),有時(shí)候你自己或許會(huì)感到無(wú)助,感到失落,但是當(dāng)你看到你身邊的人都在用最高昂的激情宣誓自己的時(shí)候,你還在為你個(gè)人的原因而失落嗎?我想連自己都不忍心的,因?yàn)槟悴皇且粋(gè)人,而是一個(gè)團(tuán)體。因?yàn)槟阋粋(gè)人的失落掉隊(duì)就會(huì)影響到整個(gè)集體的榮譽(yù),所以誰(shuí)都不能自私。在大家的鼓舞打氣下,我們小隊(duì)第一個(gè)通過(guò)了考核。

  第二個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力,十個(gè)人用繩子綁住一個(gè)小鼓敲排球,哪個(gè)隊(duì)敲的最多就是勝利,最后一名的要燒掉隊(duì)旗,小隊(duì)消失,在這個(gè)項(xiàng)目我們失敗了,而且我們的隊(duì)長(zhǎng)隊(duì)秘還因此體罰做俯臥撐。在燒掉我們隊(duì)旗的那一刻,我們沉默著,我們失敗了,我們反思著,失敗的痛楚無(wú)法形容。人生就是這樣,是現(xiàn)實(shí)的,我們不得不接受。但是我們可以體會(huì)得到我們都盡力了。三次小賽我們每一次都在進(jìn)步,因?yàn)槲覀儾粩嗟恼以,不斷的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題去解決問(wèn)題。經(jīng)過(guò)大家的努力,我們的最后一次小組比賽我們是第一名。

  第三個(gè)項(xiàng)目可以說(shuō)是挑戰(zhàn)自己,克服自己。我們挑戰(zhàn)高空攀爬。如果沒(méi)有保險(xiǎn)繩掉下來(lái)就是粉身碎骨。當(dāng)我們?cè)谙旅婵吹臅r(shí)候每個(gè)人都覺(jué)得很簡(jiǎn)單。然而我們前面上去基本上都失敗了,甚至有的人不敢上去。上去了不敢走動(dòng)。但是在大家的鼓動(dòng)下每個(gè)人都去體會(huì)了。當(dāng)?shù)轿覝?zhǔn)備的時(shí)候,我一直在告誡自己,一定要挑戰(zhàn)成功,因?yàn)槲胰狈Φ木褪谴竽懙奶魬?zhàn),強(qiáng)勢(shì)的心。當(dāng)我站在高空,風(fēng)不停的吹。再一次給自己鼓起勇氣。深呼吸,就開(kāi)始慢慢攀沿,當(dāng)我走到一半的時(shí)候,腳在發(fā)抖,感覺(jué)自己要掉下去了。但是我還是在告誡自己我一定要走完,因?yàn)樗裎业娜松粯,我不能半途而廢,不能因?yàn)楹ε露艞。我們要?shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想,我們必須得堅(jiān)持不懈永不言棄。不斷的去挑戰(zhàn)自己,跨越自己,你的生命才可能賦予更深刻的意義。最終在自己的信仰下,我完成了任務(wù)。我深信我是最棒的。

  接下來(lái)是第四個(gè)項(xiàng)目集體大營(yíng)救。在沒(méi)有任何工具的情況下,我們從小島的另一端移動(dòng)老另一端,中間只掉著一跟繩索,而且小島的區(qū)域是非常小的,要求我們34個(gè)人都在小島的區(qū)域范圍之內(nèi)。還有一桶水也要帶過(guò)去,水是不能流出來(lái)的。開(kāi)始我們都覺(jué)得是不可能的,但是辦法是人想出來(lái)的。3個(gè)臭皮匠頂一個(gè)諸葛亮,在眾人的努力下,我們終于有了一個(gè)方案,首先用衣服把繩索弄過(guò)來(lái),然后過(guò)去2個(gè)人,之后把水綁在繩索上吊過(guò)去。我們中間也失敗了一次。但是辦法是想出來(lái)的,我們一一排除困難,解決問(wèn)題。所以在困難的問(wèn)題都不是問(wèn)題。只要您肯用心。

  最后一個(gè)項(xiàng)目可以說(shuō)是振奮人心的時(shí)刻。因?yàn)槲覀兙鸵厴I(yè)了。我們需要的是翻越畢業(yè)墻,徒手翻越畢業(yè)墻,而且只有一個(gè)人能說(shuō)話,有一個(gè)人犯規(guī)就要重來(lái)。首選我們選出了一個(gè)領(lǐng)導(dǎo),然后就是方案,搭人梯。準(zhǔn)備工作都做好了以后。德國(guó)戰(zhàn)歌響起,同事們飛速跑到畢業(yè)墻下,搭好人梯。另外的同事踩著同事的手臂,肩膀,一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的,人梯的同事我想一定是咬緊牙關(guān),默默的在堅(jiān)持著。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們?yōu)榈腵是我們能夠順利通過(guò)。當(dāng)你踩著同事肩膀的那一剎那,心是痛楚的。因?yàn)樗麄兏冻龅奶唷6覀兊念I(lǐng)導(dǎo)更是喊破了嗓門,聲音都嘶啞了,還在高聲吶喊加油!加油!堅(jiān)持!畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),我們已經(jīng)沒(méi)有了組別界限、沒(méi)有了男女界限,已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人,而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì),真真切切體會(huì)到了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡”。從這個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目中我們看到了久別了的真誠(chéng),看到了早已被淹沒(méi)了的樸實(shí),看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭?dòng)人一幕,感受著我們親愛(ài)的同事們帶來(lái)的震撼。搭人墻的,一層不夠兩層……第一個(gè)上去了,第二個(gè)上去了……我們沒(méi)有時(shí)間顧及他們是否痛,把他們無(wú)情的踩在腳下;先上去的,一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉……我們感激,感激我們身邊的朋友,感激曾經(jīng)幫助過(guò)我們的人,感激生命中為我們加油吶喊助威的人,他們是最偉大的,有了他們我們的生命才更具有生命力。

  一天的拓展活動(dòng),讓我深深觸動(dòng),讓我感受到了團(tuán)體力量的偉大。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí),我們戰(zhàn)勝了自己的心魔,由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。

心理拓展活動(dòng)心得體會(huì)8

  今天,晴空萬(wàn)里,我早早就起床了,因?yàn)槲乙托』锇閭円S龍山風(fēng)景區(qū)參加拓展訓(xùn)練。

  不一會(huì)兒,我們就來(lái)到了黃龍山風(fēng)景區(qū)。首先,導(dǎo)游帶我們來(lái)到了拓展基地,并向我們介紹了我們這一下午的教官。教官高高的',大概有180厘米,皮膚有點(diǎn)黑。

  教官先把我們分成兩組,每組有七人,還讓我們穿上美國(guó)大兵的衣服。我們先練了立正、稍息、起步走等基本動(dòng)作。還讓我們參加了齊頭并進(jìn)、松鼠與大樹(shù)和火災(zāi)逃生等。

  讓我印象最深刻的是高空斷橋?粗』锇閭兇蠖鄶(shù)都失敗了,嚇得我心驚膽戰(zhàn)。輪到我了,教練幫我做好措施,然后讓我爬到十多米的吊橋上,我往下一看,一下子嚇出一身冷汗,但聽(tīng)見(jiàn)小伙伴的鼓勵(lì),我還是走上前,用力一跳,便跨過(guò)了一米多的斷橋,讓我非常滿意。最后,我跳下了吊橋,做了一個(gè)完美的結(jié)局。

  這次拓展訓(xùn)練給我留下深刻的印象。

心理拓展活動(dòng)心得體會(huì)9

  上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)——一場(chǎng)智慧與體能的培訓(xùn)。聽(tīng)到過(guò)的你會(huì)忘記,看到過(guò)的你會(huì)漸漸淡忘,只有親身體驗(yàn)過(guò)的才會(huì)銘記在心,兩天的訓(xùn)練不長(zhǎng),但很有好處。

  眾志成城這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到一切皆有可能。記得最開(kāi)始體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒,當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后,教練問(wèn)我們下一個(gè)目標(biāo)是多少,我們的意見(jiàn)出現(xiàn)了分歧,有人說(shuō)3秒有人說(shuō)4秒。當(dāng)時(shí)我支持的是4秒,覺(jué)得3秒鐘不可能、想都不敢想?稍谖覀円淮未问≈螅詈笥眯袆(dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘,大家不自禁的拍起手來(lái),這個(gè)成績(jī)是當(dāng)時(shí)我們都無(wú)法想象的,被認(rèn)為不可能的事情我們透過(guò)努力與協(xié)作卻做到了。

  教練說(shuō)的很對(duì):如果你心中想到失敗,你就失敗,如果你沒(méi)有必勝的信心,就無(wú)任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過(guò)低,觸手可及,那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力,有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開(kāi)闊。

  當(dāng)我站在1.6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后,教練向下方問(wèn):“下方的伙伴,你們準(zhǔn)備好了嗎?”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們,聽(tīng)到這句話,會(huì)不自覺(jué)的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固,聳聳肩,搭搭腿,然后驕傲喊出:“準(zhǔn)備好了,請(qǐng)相信我們必須支持你!”教練教我們的時(shí)候我還覺(jué)得可笑,覺(jué)得怎樣連這樣的場(chǎng)合都這么形式化。可當(dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白,這樣的回答是必要的,這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任,對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任,讓他放心的將自我的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了,毫不遲疑的筆直倒下,穩(wěn)穩(wěn)的被接住,安全的落地。

  這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔,名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任,這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假,甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái),結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任,只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的潛力發(fā)揮到極致,才能到達(dá)最完美的效果。

  “畢業(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn),20分鐘時(shí)光,4.2米的光滑墻壁,教練只給予我們了三個(gè)道具:求生的勇氣、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。對(duì)我們來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。

  隨著教練一聲令下,大家利用簡(jiǎn)短的`時(shí)光制定好策略之后,大家都毫無(wú)怨言主動(dòng)去做人梯,看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水,每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬,群體中的人都是互動(dòng)的,幫忙他人也是在幫忙自我。最終,我們順利地提前完成了任務(wù),在那里請(qǐng)?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠(chéng)摯的敬意。

  領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要,團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視,它能夠起到1+1>2的效果。回過(guò)頭來(lái)再看這面墻,人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯,多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過(guò)了、放下了,又是誰(shuí)成了我們腳下的人梯,幫忙我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻。團(tuán)隊(duì)中有各種主角,要找準(zhǔn)自我的位置,競(jìng)爭(zhēng)與合作都是到達(dá)目的的手段,而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力!

  拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn),不僅僅是體能、更是意識(shí);挑戰(zhàn)的不僅僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了,但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。透過(guò)訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,我們超越了自我,完成了看似不可能的事情。提高了解決問(wèn)題的潛力,更增進(jìn)了對(duì)群眾的參與意識(shí)與職責(zé)心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展,我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì),在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并改善問(wèn)題,如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率,如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作,這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!

  在此,我真心的感謝感謝中心組織這次活動(dòng),為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái),也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更完美、更輝煌!

心理拓展活動(dòng)心得體會(huì)10

  參加這次的活動(dòng),使我受益匪淺。相信這些從游戲中得來(lái)的團(tuán)隊(duì)經(jīng)驗(yàn),在我們小組合作制度的管理上也能起到如魚得水、錦上添花的作用。

  一、團(tuán)體的力量大于天

  一場(chǎng)“人工降雨”在我們400多個(gè)學(xué)生的演繹下變得惟妙惟肖,如雷貫耳。同學(xué)們每個(gè)人都不是故意特別用力的去拍手,去跺腳。只是輕輕地做動(dòng)作就給了旁觀者如雷貫耳的感覺(jué),我想這種效果不用說(shuō)十個(gè)人,就是二十個(gè)人在那里使勁跺腳,使出吃奶得勁兒來(lái)把手拍的通紅也不可能有這種氣勢(shì)磅礴、音波錯(cuò)亂有序的效果?梢(jiàn),團(tuán)體的力量是十分強(qiáng)大,勝過(guò)個(gè)人的力量。

  二、要尋找損失最少的最佳方案。

  在進(jìn)行第二個(gè)項(xiàng)目“找零錢”游戲時(shí),便有隊(duì)員因沒(méi)有做出及時(shí)的反應(yīng)搶先和男生組隊(duì)而被淘汰。老師問(wèn)我們有沒(méi)有淘汰隊(duì)員少的組隊(duì)方案,我知道一定有的.,但我卻沒(méi)能及時(shí)的想出來(lái)“拯救”自己的隊(duì)員,我為我的無(wú)能而感到愧疚,又為他們感到可惜。兩輪后老師讓他們重新歸隊(duì)、而我們又無(wú)一人淘汰時(shí),我是說(shuō)不出的高興,抱著班長(zhǎng)是又蹦又跳。

  三、要對(duì)團(tuán)隊(duì)的決定有足夠的信心。

  玩“心有千千結(jié)”時(shí),我們都商量好了怎么做,就等著奪魁?删驮谖覀円黄疝D(zhuǎn)身準(zhǔn)備“大圓滿”時(shí),有隊(duì)員翻過(guò)身后覺(jué)得自己做錯(cuò)了,于是又轉(zhuǎn)了回來(lái),這是就讓別的班級(jí)鉆了空子了。

  四、盲目的開(kāi)始,粗略的作風(fēng),必會(huì)影響到進(jìn)程。

  闖難關(guān)時(shí),有的隊(duì)員左右不分,不能及時(shí)配合;打的結(jié)比較的煩亂無(wú)條理,這就給我們解開(kāi)造成了很大的困難。我們緊跟著別的班完成后。又玩了一遍,這一遍我們?cè)O(shè)置好了步驟,對(duì)面的隊(duì)員兩兩握手,不到十秒,“千千結(jié)”就被輕易的解開(kāi)了。更不禁就驗(yàn)證了盲目的開(kāi)始,因?yàn)槲覀儧](méi)有計(jì)劃;粗略的作風(fēng),因?yàn)殛?duì)員有左右不分,胡亂握手的和不嚴(yán)密操作步驟。因而我們?cè)谧鲆患虑橹耙欢ㄒ锌於鴾?zhǔn)的、嚴(yán)密的操作步驟,才會(huì)將事情辦得又快又好。

心理拓展活動(dòng)心得體會(huì)11

  一年的拓展社團(tuán)工作已經(jīng)結(jié)束,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)正確指引和全體社團(tuán)成員的共同努力下下,現(xiàn)對(duì)一學(xué)年的工作總結(jié)如下:

  在盧偉老師的指導(dǎo)下,經(jīng)過(guò)一學(xué)年的拓展訓(xùn)練,我們戰(zhàn)勝了心魔,更由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的'優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)社員都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到學(xué)習(xí)中去,能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。在社團(tuán)活動(dòng)中,我們?nèi)〉煤贸煽?jī),得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。通過(guò)完成一個(gè)個(gè)集體項(xiàng)目,我們手牽手,心連心,充分發(fā)揮集體的智慧,個(gè)人的潛能都有效發(fā)揮出來(lái)了。

  一學(xué)年拓展社團(tuán)工作在學(xué)習(xí)即將結(jié)束的時(shí)候也落下了帷幕,我們?cè)谶@學(xué)年的工作中收獲很多,也看到了自己的不足,我們一定再接再厲,把社團(tuán)辦得更好。

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