【推薦】最新拓展訓(xùn)練心得體會

　　當(dāng)我們有一些感想時，好好地寫一份心得體會，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。應(yīng)該怎么寫才合適呢？以下是小編為大家收集的最新拓展訓(xùn)練心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

最新拓展訓(xùn)練心得體會1

　　為期兩天的拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束了，非常感謝局領(lǐng)導(dǎo)為我們創(chuàng)造了這樣一個寶貴的機會，是我們彼此之間更親近、更團結(jié)，感激精心策劃拓展活動的三位教練，讓我們在充分參與的同時感受著一個又一個深刻的道理，還要感謝在背后支持彼此的每位隊友。通過兩天的拓展訓(xùn)練，讓我感受最深的有以下幾個方面：

　　一、彼此間要有信任

　　從一開始的信任背摔到最后的畢業(yè)墻，無一不體現(xiàn)一個詞就是“信任”。在信任背摔的環(huán)節(jié)中，使我真正體會到了彼此間信任的重要性，當(dāng)我站上梯臺時，內(nèi)心是忐忑的、糾結(jié)的，這種不自在的'感覺我想就是源于對團隊成員的不信任，當(dāng)隊友說出“我們準備好了”以及隊友將我牢牢接住的那一刻，這種感覺蕩然無存。這是我們彼此間產(chǎn)生信任的第一步，我相信通過此次拓展培訓(xùn)，也會影響到我今后的工作和學(xué)習(xí)。

　　二、團結(jié)就是力量

　　在坦克大戰(zhàn)和掃雷活動中“團結(jié)協(xié)作”表現(xiàn)的尤為突出。坦克大戰(zhàn)中，每一次突襲成功都離不開“司令”、“傳令官”、“炮手”之間的相互配合。掃雷活動中，每位隊友出戰(zhàn)時都信心滿滿，其他隊員與其一同分析戰(zhàn)術(shù)，共同為著勝利走出雷區(qū)貢獻著自己的力量，不惜犧牲自我。當(dāng)隊伍打通戰(zhàn)道時，我們不忘那些為結(jié)果努力奮斗過并“犧牲”的戰(zhàn)士們，將他們一個個背出“烈士陵園”，也同樣表現(xiàn)出團結(jié)的力量。

　　三、傳遞信息互相溝通

　　在七巧板活動中，我們7個小組都沒有完成任務(wù)，當(dāng)有人提出將所有的圖卡和模塊都給第七組時，幾乎沒有人認同他的觀點，都只顧著自己小組能否率先完成任務(wù)，當(dāng)教練宣布失敗時，我們集體陷入沉默，開始反思整個過程的失誤之處，總結(jié)下來就是沒有學(xué)會換位思考，沒有以大局為重，具體原因就是小組間需要溝通和信息共享，只有相互配合形成合力才能共同完成任務(wù)。

　　四、要有責(zé)任和擔(dān)當(dāng)

　　在最后一項畢業(yè)墻活動中，讓我記憶深刻的是，每當(dāng)有隊員突破自我爬上4米高的畢業(yè)墻時，我們在下面的隊員會抑制不住內(nèi)心的激動，隨之歡呼雀躍，但我們都忘了，之前答應(yīng)過教練整個過程中不允許發(fā)出任何聲音，我們的隊長用一個個俯臥撐擔(dān)起我們所犯下的錯誤，隨著一起一伏的俯臥撐和一句句責(zé)任擔(dān)當(dāng)，讓我們放下了自我，心中放下的只有集體；更值得敬佩的是那幾名敢為人梯的隊員，他們用身軀撐起了整個團隊，直到最后一名隊員登上畢業(yè)墻我們才放下心中的緊張情緒，每人用掌聲和歡呼聲慶賀此刻的勝利。

　　通過此次拓展培訓(xùn)活動，是我學(xué)會團隊精神、加強溝通、彼此間要有信任，以及遇事冷靜處理，多為對方著想。同時，我也重新審視了我自身存在的不足，比如不自信，與他人溝通少，今后我會努力改正自己的不足之處，以積極向上的人生態(tài)度投身到工作和學(xué)習(xí)中。

　　總之，一切歡笑與淚水都化作一句感恩，感恩我的人生經(jīng)歷中有如此精彩的一幕，感恩此次經(jīng)歷中出現(xiàn)的每位伙伴，是你們讓我學(xué)會了堅強，讓我懂得了信任，讓我知道了肩上時刻承擔(dān)的責(zé)任，我會把這些美好的經(jīng)歷化作動力，積極投身到今后的工作當(dāng)中。

最新拓展訓(xùn)練心得體會2

　　這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：

　　1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

　　2、做事要先做計劃，再開展行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理，做過電網(wǎng)項目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。

　　3、應(yīng)學(xué)會遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的`現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

　　4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

　　5、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。這是我從老師的講解里領(lǐng)會的一種精神。

　　6、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。

最新拓展訓(xùn)練心得體會3

　　單位組織大家進行了一天的戶外拓展訓(xùn)練。在這次訓(xùn)練中，雖然過程很辛苦，但是受益匪淺、感受頗深。以下是這次拓展訓(xùn)練的體會：

　　一、團隊的力量勝過一切

　　感受到集體的智慧、眾人的力量是無窮的。上課一開始，教官就將所有隊員分成2個隊，并發(fā)給一面隊旗，要求每個隊準備一個隊名、隊訓(xùn)，然后排練隊歌。經(jīng)過大家的認真討論，最后確定了我們的隊名是“磐石之師”、口號是“磐石磐石,團結(jié)奮進”、隊歌是《打把歸來》。通過這一小小環(huán)節(jié)的準備練習(xí)，使我立刻感受到集體的智慧，深深被這個氛圍所感染。尤其在后邊的幾個訓(xùn)練項目中，更是被這種團隊精神所鼓舞、所感動。因為在這些訓(xùn)練項目中，不是一個人獨自能完成的，必須由大家共同配合來完成。通過訓(xùn)練，讓我倍加真實的感受到“團結(jié)就是力量”這句話的深刻含義，在工作中，我們也要加強提高集體的凝聚力和戰(zhàn)斗力，同心協(xié)力，相信任何困難都能克服。

　　二、激發(fā)潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我

　　科目訓(xùn)練，要求每個隊員用最響亮的'聲音喊口號，狀態(tài)達不到就不許通過，在平時我們很少盡情釋放自己，不知道自己的聲音到底有多響亮。第一次上場時雖然自己感覺聲音足夠大，可是教官認為還沒有真正進入狀態(tài)，還有沒有發(fā)揮出的潛能，于是在教官的耐心指導(dǎo)和隊員們的鼓勵下，第二次上場后我終于完成了這個項目的訓(xùn)練，雖然喊到嗓子要冒煙，但有一種自信的感覺在心中升騰。在我們的一生工作、生活中，會遇到許多的困難，當(dāng)面對困難時，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，全情投入，就會有完美的結(jié)局。同時學(xué)會鼓勵他人，欣賞他人。

　　這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。另外親身感受到了“人的潛力是無窮的”。世上無難事，決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會輕易放棄，要相信自己。我堅信：通過這次訓(xùn)練，全體職工在今后的工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，迎接光明的未來。

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