拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì)11篇[經(jīng)典]
當(dāng)我們受到啟發(fā),對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí),寫心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因,從而找出解決問題的辦法。那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫呢?下面是小編收集整理的拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì),歡迎閱讀與收藏。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì) 篇1
為期一天的拓展訓(xùn)練終了了,但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能打消;仡櫾谟(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的上大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種單純的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思考、一種考驗(yàn)、一種氣概。
在訓(xùn)練場(chǎng)上,我們忘記了年齡,忘記了工作的個(gè)人身份,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開一切,滿腔熱情的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽光而響亮的名字——精英,在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開始了一天極具鍛煉挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括科研項(xiàng)目包括五大項(xiàng)目:高空斷橋,盲人方陣,電網(wǎng)逃生,背摔,攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn),我們以“精英,精英,勇攀高峰!”的隊(duì)訓(xùn)激勵(lì)和提供支持著隊(duì)友,沒有責(zé)備,沒有抱怨,沒有放棄,沒有拋棄。最終,我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過了重重考驗(yàn)。
拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目“高空斷橋”,它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)投資項(xiàng)目,要求隊(duì)員們?cè)诘诙䝼(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“盲人方陣”,任務(wù)是把大家的眼睛蒙住,分散在一個(gè)廣場(chǎng)上,尋找一條繩子,然后用這根繩子圍繞成一個(gè)面積最大的正方形。這個(gè)任務(wù)在開始的時(shí)候大家都覺得很簡(jiǎn)單,但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時(shí)候,我們發(fā)現(xiàn),原來難度一點(diǎn)也不小,討論并確定了選定一個(gè)初步時(shí)間表,開始執(zhí)行。在中間的時(shí)候產(chǎn)生了一些歧見,最終隊(duì)長(zhǎng)站出來,統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候,訓(xùn)練老師講了一句話我非常有感觸,他說當(dāng)所有人為了一個(gè)目標(biāo)爭(zhēng)論不休的時(shí)候,你放棄話語權(quán)也許是對(duì)拋棄完成目標(biāo)最大的幫助。我覺得這個(gè)子項(xiàng)目無論是用哪個(gè)人的方法都能完成任務(wù),無論是你叮當(dāng)認(rèn)為笨的辦法還是聰明的辦法,只要是堅(jiān)持到底,幾乎能順利完成任務(wù),重要的是要按著一種方法堅(jiān)持到最后,如果一種方法還沒有做完,就換另外的方法,恐怕到最后很難已經(jīng)完成。這就要大家聽從隊(duì)長(zhǎng)一個(gè)人隊(duì)長(zhǎng)黨委,大家齊心協(xié)力,相信隊(duì)長(zhǎng),最后一定會(huì)順利完成的。
經(jīng)過午餐時(shí)間的修正,清晨訓(xùn)練的第一項(xiàng)是“電網(wǎng)逃生”,任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),每一位隊(duì)員都穿越由不同面積不盡相同空擋組成的“電網(wǎng)”,三次全隊(duì)發(fā)生意外網(wǎng)累計(jì)不能超過三次。項(xiàng)目開始后,我有點(diǎn)發(fā)蒙,覺得這簡(jiǎn)直是一個(gè)不可能實(shí)在如期完成的任務(wù),但是經(jīng)過大家探討方案,精密布置,最終竟然十分鐘提前四分鐘全部通過。項(xiàng)目結(jié)束后,討論的時(shí)候我們都談了自己看法的看法和體會(huì),大家都很興奮,這個(gè)項(xiàng)目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神,互相信任,在自己通過電網(wǎng)的時(shí)候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理緊迫,最后都能人身安全通過,充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量。
訓(xùn)練項(xiàng)目的第四項(xiàng)信任背摔是一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái),在教練的指導(dǎo)下,捆住手臂,背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎?”、“我要倒了!”,不僅可感受到隊(duì)友們的自信心,也能夠感受到隊(duì)友們對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任。
這個(gè)項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及人能在團(tuán)隊(duì)的作用,以及信任和被信任是母丘氏的`、是幸福的。每個(gè)隊(duì)友能夠順利的完成此項(xiàng)目,與其他隊(duì)友的全心保護(hù)和自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的高度信任分不開的。我個(gè)人對(duì)自己要求特別高,只有當(dāng)自己做好了,就有資格指導(dǎo)他人。三四月份年初招聘取得了很成功的結(jié)果,這無疑離不開整個(gè)人力資源部全體人員的積極參與,以及各店面經(jīng)紀(jì)人積極配合,當(dāng)然也有自己付出的心血和努力。一個(gè)人如果希望得到的尊重和信任,首先就要自己尊重自己,自己信任自己;一個(gè)人如果存在于社會(huì)中所,他必定會(huì)優(yōu)秀企業(yè)隸屬于一個(gè)創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)中,不能孤立存在的!靶湃问侵悄覉F(tuán)的粘合劑,是團(tuán)隊(duì)精神支柱!比绻胍允故棺约旱娜松泳,更加快樂,那就充分在團(tuán)隊(duì)中同中展現(xiàn)自我吧!
本次拓展訓(xùn)練最感動(dòng)人的項(xiàng)目莫過于最后的攀爬“畢業(yè)墻”。看到四米二高的房頂,我已經(jīng)兩腿發(fā)軟,但是當(dāng)我看到們一個(gè)個(gè)都勝利通過時(shí),在一個(gè)同事的扶持下,我鼓起了勇氣走到墻壁下,開始此次征程。當(dāng)其他伙伴都順利攀爬后,用完的一個(gè)人更是讓我們驚心動(dòng)魄,通過足智多謀、膽量信心以及團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和吶喊聲,使得全部同事都順利“畢業(yè)”了。當(dāng)時(shí)眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來跳去,但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了盼望感動(dòng),讓這一瞬間動(dòng)容的感動(dòng)埋藏到了心里,我為自己身為一名商行人而感動(dòng)驕傲、自豪!
“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”。通過本次拓展訓(xùn)練,讓我很好的感悟到很多道理。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要興旺發(fā)達(dá),只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整個(gè)市場(chǎng),才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。希望馬瑟沃以后組織工作會(huì)多組織類似的活動(dòng),使員工們能夠不斷地升華財(cái)務(wù)人員自我,真正做好“崗位主人翁”!
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì) 篇2
20xx年2月底,我參與了公司組織的拓展訓(xùn)練,此次訓(xùn)練使我收益頗多。公司組織這次活動(dòng)不僅增強(qiáng)了干部員工的身體素質(zhì),增進(jìn)了同事之間的友誼,還增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作精神,同事之間多了了解,多了親切,多了信任,為今后的工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),F(xiàn)在我將參與此次拓展訓(xùn)練的心得匯報(bào)如下:
一、團(tuán)結(jié)合作是開展工作的前提
此次拓展訓(xùn)練中安排的諸多項(xiàng)目都有意培養(yǎng)干部員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,強(qiáng)化合作意識(shí)。在穿越火線這個(gè)項(xiàng)目中,參訓(xùn)人員都在與團(tuán)隊(duì)內(nèi)部成員無聲的相互交流。經(jīng)過大家共同的努力,我們?cè)谥付〞r(shí)間里成功穿越。在整個(gè)訓(xùn)練期間,每一個(gè)人都會(huì)得到團(tuán)隊(duì)其它成員的幫助和支持,同時(shí),為了解決某一問題,每個(gè)人都必須就自己的看法、觀點(diǎn)、思想,與其他團(tuán)隊(duì)成員分享,討論,甚至相互質(zhì)證,這是一個(gè)最易產(chǎn)生思想火花的時(shí)刻。在這里,每個(gè)人的性格優(yōu)勢(shì),能力優(yōu)勢(shì),都得到極大的發(fā)揮。聯(lián)想到工作中,每個(gè)部門都是一個(gè)團(tuán)隊(duì),財(cái)務(wù)部更是如此,我們管控著公司的資金流轉(zhuǎn),可以說我們的行為要為每位員工及其背后的家庭負(fù)責(zé)。因此,財(cái)務(wù)部全體人員不僅要團(tuán)結(jié)協(xié)作,更要在工作中積極出謀劃策,不斷提升工作技能。
作為部門負(fù)責(zé)人,我深知只有加強(qiáng)團(tuán)結(jié),增進(jìn)友誼,才能在風(fēng)正氣順的氛圍中使部門職能得到充分發(fā)揮。團(tuán)結(jié)出戰(zhàn)斗力,團(tuán)結(jié)出凝聚力。一名部門負(fù)責(zé)人善不善于團(tuán)結(jié)人,能不能在團(tuán)結(jié)上當(dāng)模范,既是個(gè)人修養(yǎng)的表現(xiàn),又是職業(yè)素質(zhì)的反映。
接下來,我將持續(xù)提升工作本領(lǐng)。第一,忠誠于公司,忠誠于理想。我始終把加強(qiáng)學(xué)習(xí)作為自己的終身追求,認(rèn)真工作,透徹分析公司財(cái)務(wù)運(yùn)行狀況,用敏銳的觀察力、判斷力和專業(yè)的財(cái)務(wù)知識(shí),保障公司財(cái)產(chǎn)安全。并且始終在思想上、行動(dòng)上與公司的企業(yè)文化保持一致,忠誠于公司,在工作的同時(shí)實(shí)現(xiàn)自我理想。第二,帶好隊(duì)伍,維護(hù)團(tuán)結(jié)。我將用企業(yè)文化為紐帶,團(tuán)結(jié)部門內(nèi)的同事,統(tǒng)一思想,維護(hù)團(tuán)結(jié)。作為部門負(fù)責(zé)人,我堅(jiān)持把打造一支“素質(zhì)過硬、作風(fēng)正派、能打硬仗、能打勝仗”的財(cái)務(wù)隊(duì)伍放在重要位置,對(duì)部門內(nèi)員工嚴(yán)格要求、嚴(yán)格管理、嚴(yán)格監(jiān)督,使財(cái)務(wù)部為司邦得的健康發(fā)展保駕護(hù)航。第三,加強(qiáng)培訓(xùn),提升團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力。定期開展財(cái)務(wù)知識(shí)培訓(xùn)和考核,提升財(cái)務(wù)部的專業(yè)度和責(zé)任感。通過培訓(xùn)的方式,增進(jìn)員工之間的.感情,營造相互學(xué)習(xí)、相互幫助,“比學(xué)趕幫超”的學(xué)習(xí)氛圍,打造一支能自我換血、自我提升的財(cái)務(wù)先鋒軍。
二、責(zé)任心是司邦得人的靈魂
此次拓展訓(xùn)練中,大家熱情似火,為了完成任務(wù)而各盡其力,每個(gè)人都將責(zé)任扛在肩上,正因如此,我們的訓(xùn)練才得以順利完成。這與工作類似,想要干好工作,必須具備良好的精神狀態(tài)和飽滿的熱情,說到底就是拿出對(duì)工作的責(zé)任心,讓自己時(shí)刻處于狀態(tài),將履職盡責(zé)落實(shí)到工作的方方面面。
我認(rèn)為,責(zé)任心包含著兩個(gè)方面,一方面是敬業(yè),干一行,愛一行,鉆一行,加入了司邦得這個(gè)大家庭,就腳踏實(shí)地、扎實(shí)鍛煉,將工作當(dāng)成試金石、磨刀石,磨練心性,將熱情揮灑在工作中;一方面是進(jìn)取,時(shí)刻牢記自己是司邦得的一員,時(shí)刻以的標(biāo)準(zhǔn)要求自己,不斷強(qiáng)化積極進(jìn)取、爭(zhēng)創(chuàng)一流的精神動(dòng)力,不斷增強(qiáng)主動(dòng)性,積極改進(jìn)工作,突破自我的極限,追求卓越。
在接下來的工作中,我將把“三用”落到實(shí)處。
用心,就是努力做到對(duì)待理想心志高遠(yuǎn)、對(duì)待細(xì)節(jié)心思集中、對(duì)待矛盾心態(tài)平和、對(duì)待同事心胸寬廣。心無旁騖地抓工作,心甘情愿地作奉獻(xiàn),矢志不移地去奮斗,為司邦得的發(fā)展貢獻(xiàn)力量;厥自谒景畹玫7年,我已經(jīng)深刻地體會(huì)到“用心投入方能成事”的道理,今后的工作中,我將繼續(xù)踐行這條座右銘,勤勤懇懇用心干事,兢兢業(yè)業(yè)用心工作。
用力,就是對(duì)待工作全力以赴、對(duì)待難題全力而為,對(duì)待業(yè)務(wù)深入實(shí)際,不斷增強(qiáng)工作執(zhí)行力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作力、在實(shí)踐中發(fā)揮能力。
用情,始終保持對(duì)財(cái)務(wù)工作的熱情,對(duì)事業(yè)滿懷激情,對(duì)崗位傾注真情。從事財(cái)務(wù)工作20多年來,我從未懼怕困難、挫折和失敗,也堅(jiān)持干一行愛一行,我深知,要做成一番事業(yè)、達(dá)到一定的職業(yè)高度,既要有干成大事的遠(yuǎn)大抱負(fù),又要有做好小事的責(zé)任意識(shí)。
三、勤照鏡子,嚴(yán)于律己作出表率
在拓展訓(xùn)練中,每個(gè)團(tuán)隊(duì)都在隊(duì)長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行有序活動(dòng),隊(duì)長(zhǎng)的精氣神決定著隊(duì)伍的精氣神,同時(shí),隊(duì)長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)能力也直接影響著隊(duì)伍能力的發(fā)揮。在工作中也是如此,部門負(fù)責(zé)人的工作作風(fēng)影響著員工的工作態(tài)度,因此,作為部門負(fù)責(zé)人,嚴(yán)于律己、率先垂范顯得至關(guān)重要。
新的一年中,我更加嚴(yán)格地要求自己,始終把紀(jì)律規(guī)矩放在前面,凡是要求下屬做到的,自己首先做到;凡是要求下屬不做的,自己堅(jiān)決不做。嚴(yán)守職業(yè)道德底線,拒絕貪腐,清白做事,干凈做人,將公司的利益看做根本利益,將自己的職業(yè)尊嚴(yán)當(dāng)作無價(jià)之寶。帶頭參加各項(xiàng)集體活動(dòng)、教育活動(dòng),并謹(jǐn)言慎行,時(shí)刻將自己的一言一行、一舉一動(dòng)置于同事們的監(jiān)督之下,自覺保持高尚的精神追求,以實(shí)際行動(dòng)為下屬作表率,為同事做榜樣。
新一年的工作開始了,通過此次拓展訓(xùn)練,我鼓起了干勁,對(duì)工作充滿信心和激情。借此機(jī)會(huì)也回顧了上一年,十分感恩在過去的一年中,各位領(lǐng)導(dǎo)和同事們給予我的幫助,讓我更加珍惜與大家一起共事的情誼。接下來我將繼續(xù)奮斗,帶領(lǐng)財(cái)務(wù)部圓滿完成任務(wù),發(fā)揮應(yīng)有的職能,為司邦得的健康、快速、持續(xù)發(fā)展作出更大貢獻(xiàn)!
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì) 篇3
近期,金福特鋁業(yè)總經(jīng)理李儒塘帶領(lǐng)公司團(tuán)隊(duì)人員參加戶外拓展活動(dòng)。拓展培訓(xùn)結(jié)束后又回到了工作崗位上時(shí),回顧幾天前的野外拓展訓(xùn)練的全過程,大家依然記憶猶新。
我公司人員對(duì)于各個(gè)活動(dòng)都做了自己精彩的分享。對(duì)于高空斷橋,我公司部分家人精彩分享如下。
夏菁拓展總結(jié):高空斷橋項(xiàng)目需要克服自己的恐懼,很多事情看似完不成,只要大膽的嘗試,勇于挑戰(zhàn),最終可以突破自己。
陳利霞拓展總結(jié):高空斷橋,深刻體會(huì)到要戰(zhàn)勝心理恐懼,工作中,很多困難也許我們跨一步就可以打倒了
對(duì)于穿越電網(wǎng),我公司部分家人精彩分享如下。
龔煉拓展總結(jié):在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,實(shí)現(xiàn)個(gè)人的“以一當(dāng)十”并不難,真正難的是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的“以十當(dāng)一”。因?yàn)椤耙砸划?dāng)十”只要最大程度地發(fā)揮一個(gè)人的潛力就行了,而“以十當(dāng)一”則需要最大程度地發(fā)揮十個(gè)人的.潛力,并且使這些潛力朝著一個(gè)方向發(fā)展
駱海濤拓展總結(jié):沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)和團(tuán)隊(duì)的凝聚力。有了共同的目標(biāo)沒有什么任務(wù)完成不了,解決方法只會(huì)比困難多。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì) 篇4
很多人都知道拓展訓(xùn)練,很多人也參加過拓展訓(xùn)練,很多人也親身經(jīng)歷許多拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,可是了解拓展的人卻不多。
什么叫做拓展訓(xùn)練?每一次節(jié)假日我都會(huì)來到這邊采訪一些游客,問一個(gè)同樣問題“你認(rèn)為拓展訓(xùn)練是什么?”;旧系挠慰投及淹卣褂(xùn)練當(dāng)作是一種旅游,目的往往是放松、開拓視野、增長(zhǎng)見識(shí)和增進(jìn)感情。這是對(duì)拓展的錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。拓展真正目的通過一些高強(qiáng)度的拓展訓(xùn)練去激發(fā)一個(gè)人潛在的能量。通過外界的一些事和物鋪助,引導(dǎo)一個(gè)人去挑戰(zhàn)自己,去突破自己,從而得到進(jìn)步。
拓展訓(xùn)練一般情況下都是成團(tuán)隊(duì)形式展開,目標(biāo)是提升個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的素質(zhì),其核心在于對(duì)參訓(xùn)者的提升。拓展訓(xùn)練通過遠(yuǎn)離喧囂讓人接觸一個(gè)全新的生活的狀態(tài),通過簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的拓展訓(xùn)練啟迪思想。這種做法的目的是為了給參訓(xùn)者營造一種更加投入?yún)⒓优嘤?xùn)的氣氛,更好地激發(fā)個(gè)人的潛能。
拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式的'拓展訓(xùn)練,是一種由內(nèi)至外的自我教育。拓展訓(xùn)練是指通過專業(yè)的機(jī)構(gòu),對(duì)現(xiàn)在久居城市的人進(jìn)行的一種生存訓(xùn)練。通過挑戰(zhàn)高難度的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,使其體能上都有所突破。更多的是生存環(huán)境模式訓(xùn)練激發(fā)一個(gè)人的潛能,使之有所進(jìn)步。鍛煉人們的身體,讓人在精神上都得到極大的滿足。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì) 篇5
為期一天的拓展訓(xùn)練在笑翻天結(jié)束了,這也是我第二次參加拓展訓(xùn)練了,回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,依然感受頗深。通過加強(qiáng)訓(xùn)練,給我增添了無限的動(dòng)力,不管最終選擇和結(jié)果如何,都要全力以赴。
拓展訓(xùn)練一開始,笑翻天教練就把我們這個(gè)大團(tuán)隊(duì)分成了兩個(gè)小團(tuán)隊(duì),飛鷹隊(duì)和雪豹隊(duì),而我被選為飛鷹隊(duì)的政委,負(fù)責(zé)協(xié)助隊(duì)長(zhǎng)、以及隊(duì)員的安全。
我們首先訓(xùn)練的是達(dá)芬奇密碼,規(guī)則就是一隊(duì)十五個(gè)人,四隊(duì)紙牌以紅心、梅花、方塊、黑桃為區(qū)分。教練擺十三張紙牌有圖案的朝下,一人翻一次,翻到1了,就亮出來,以此類推,到2了也就亮出來,不是的繼續(xù)扣著,最快翻完的就勝利。接下來大家都在踴躍的謀招獻(xiàn)策,比賽正式開始,我們就發(fā)現(xiàn)問題了,因?yàn)槲覀冎杏械某蓡T沒有按照我們策劃的方案執(zhí)行,按照一定的順序,翻自己應(yīng)翻的那張牌,和其它的成員重復(fù)翻了同一張牌,這樣就造成我們有的牌還沒有看到,浪費(fèi)了時(shí)間。印象最深刻的是最后把牌混在一起,四隊(duì)分別有序的找出屬于自己隊(duì)的牌,這增加了很大的難度,因?yàn)榉降臋C(jī)率太小,怎樣才能在規(guī)定的時(shí)間翻到屬于自己的牌,是一個(gè)重要的問題。
接下來就是一場(chǎng)混戰(zhàn),每隊(duì)的人目不暇接的來回奔跑、來回翻著牌,到快結(jié)束時(shí),才找到了核心關(guān)鍵,那就是拋開分隊(duì),團(tuán)結(jié)起來一起作戰(zhàn),不管是誰翻到的牌都按圖案分開擺放,等圖案區(qū)分開后,再由每隊(duì)按之前的方法依次翻牌。最終結(jié)果是我們沒有完成任務(wù)。同時(shí)也暴露了一些缺陷,那就是領(lǐng)導(dǎo)者太多,服從者太少,達(dá)不成一致的意見,很混亂。
高空斷橋,它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,要求我們?cè)谝粋(gè)八米高的鐵板斷橋上從這一端跳到另一端,中間跨度大概是1。2米左右,然后蹲下向下跳就完成(當(dāng)然是身穿保護(hù)衣,由教練繩索拉著保護(hù))。開始覺得很簡(jiǎn)單,可當(dāng)爬上8米高空的鐵板時(shí),心里已是砰砰直跳,沒有扶手,一步步向前走時(shí),更是腿不由自主地開始打顫,雖有保護(hù)帶,但還是擔(dān)心害怕不已,在猶豫時(shí)就聽到下面在高呼“加油加油你是最棒的!保餍孕囊粰M,豁出去一躍,成功了。大家的歡呼聲,贊美聲交織在一起。通過這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自己的心態(tài),勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。
最后是坎坷人生路:我以為自己不會(huì)哭,因?yàn)楫吘股洗谓?jīng)歷過一次相同的項(xiàng)目。但依然挑戰(zhàn)我的內(nèi)心,情感面臨崩潰邊緣。項(xiàng)目由啞人攙扶著盲人完成一段看似簡(jiǎn)單的道路。在這么一路走來,啞人要用行動(dòng)用自己保護(hù)著盲人在路中不受傷害。讓我最感傷的就是眼看著要幫盲人穿越人背橋、而那下面是與自己朝夕相處的同事、朋友。他們沒有埋怨、甘心用自己的身體為大家架起一座安全的高橋。
我在流淚、每個(gè)人都在流淚、反思我這一路走來幫過我的親人,我用什么回報(bào)了他們,是自己的任性。是一次一次心安理得的覺得一切是那么的自然應(yīng)該。如果在路上有個(gè)陌生人扶起摔倒的你,你是不是會(huì)覺得很感動(dòng)并感謝。但對(duì)于那些默默的無私的'一直在為你付出的親人和朋友你做了什么。有種很想回家的沖動(dòng)、想告訴爸媽我是那么那么愛你們。想對(duì)朋友說聲抱歉、總是在傷心或困難時(shí)才想到你們。以后我的快樂和幸福也要同你們一起擁有一起分享。
笑翻天教練讓我們以無私搭橋的他們?yōu)橹行,用手搭在前方的人肩膀上給予以感謝,雙目緊閉,回想剛剛的過程,只是聽到了很多抽泣的聲音。是啊,想想吧,生活中有誰會(huì)給我們,墊起肩膀,讓我們踩著上去,又誰會(huì)給我們伸出雙手,緊拉著我們向上,為了這個(gè)團(tuán)隊(duì),他們的犧牲奉獻(xiàn)。所有的我們都看在眼里,感動(dòng)在心里。
通過此次拓展訓(xùn)練,讓我感悟到很多道理:俗話說磨刀不誤砍柴工,不能因?yàn)樽约旱牟慌Χ绊懻麄(gè)團(tuán)隊(duì),要通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過溝通交流,才能建立多贏的局面,要知道,只要不放棄,一切皆有可能。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì) 篇6
拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價(jià)值的訓(xùn)練過程,通過訓(xùn)練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能,提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì),幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格;同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間,下級(jí)與上級(jí)之間,員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力,使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。
拓展訓(xùn)練是一套塑造團(tuán)隊(duì)活力、推動(dòng)組織成長(zhǎng)的不斷增值的訓(xùn)練課程。是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進(jìn)行團(tuán)隊(duì)建設(shè)需要而設(shè)計(jì)的一套戶外體驗(yàn)式模擬訓(xùn)練,這是當(dāng)今歐、美及亞洲大型商業(yè)機(jī)構(gòu)所采納的一種有效的訓(xùn)練模式;訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動(dòng),寓意深刻,以體驗(yàn)啟發(fā)作為教育手段,學(xué)員參與的訓(xùn)練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷,從而讓每一系列活動(dòng)中所寓意的深刻的道理和觀念,能牢牢地扎根在團(tuán)隊(duì)和每個(gè)成員的潛意識(shí)中,并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用。
團(tuán)隊(duì)在組織中的出現(xiàn),根本上是組織適應(yīng)快速變化環(huán)境要求的結(jié)果。“團(tuán)隊(duì)是高效組織應(yīng)付環(huán)境變化的最好方法之一”。為了適應(yīng)環(huán)境變化,企業(yè)必須簡(jiǎn)化組織結(jié)構(gòu)層級(jí)和提供客戶服務(wù)的程序,將不同層級(jí)中提供同一服務(wù)的人員或服務(wù)于同一顧客的'不同部門、不同工序人員結(jié)合在一起,從而在組織內(nèi)形成各類跨部門的團(tuán)隊(duì)。
通過拓展訓(xùn)練,學(xué)員在以下方面將有顯著的提高:認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì) 篇7
為期兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但這次拓展留給我的思考遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有結(jié)束;仡櫾谟(xùn)練的過程中,感受頗深,歡樂、擔(dān)當(dāng)、職責(zé)。這次訓(xùn)練對(duì)于我來說是一場(chǎng)身心的洗禮。它不僅僅是一個(gè)個(gè)游戲,更是一種精神理念,我們的團(tuán)隊(duì)在訓(xùn)練中是有一個(gè)狼性的名字——戰(zhàn)狼之隊(duì)。在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,我們開始了兩天的挑戰(zhàn)訓(xùn)練,經(jīng)過兩天的訓(xùn)練,我的體會(huì)如下:
一、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、目標(biāo)和計(jì)劃的重要性
每一個(gè)游戲基本分三輪,每一輪教師都會(huì)給我們一個(gè)時(shí)間探討,交流,溝通。活動(dòng)每一輪我們團(tuán)隊(duì)會(huì)研究怎樣做,出謀劃策,首先讓團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人都清楚游戲的目標(biāo),然后計(jì)劃、組織、領(lǐng)導(dǎo)、分工到個(gè)人及注意事項(xiàng)。
第二輪開始之前,會(huì)給我們時(shí)間討論第一輪的成功與失敗,團(tuán)隊(duì)會(huì)圍成一個(gè)圈,每個(gè)人總結(jié)一下經(jīng)驗(yàn),大家的目標(biāo)是否一致,計(jì)劃漏掉了什么,檢討足與不足,檢討出現(xiàn)的問題,要怎樣去改善,為第二輪成功做輔導(dǎo)工作。
第三輪就會(huì)增加難度,時(shí)間控制及異常情景的突變。我們會(huì)進(jìn)一步檢討我們的不足及優(yōu)勢(shì)的地方,及細(xì)小細(xì)節(jié)能控制好時(shí)間,提高效的運(yùn)作。
每一項(xiàng)游戲雖然我們團(tuán)隊(duì)沒有全都拿第一,有異常情景發(fā)生,一個(gè)人一個(gè)環(huán)節(jié)出問題,就會(huì)影響團(tuán)隊(duì)成績(jī),但在大家互相幫忙的情景下,基本是一個(gè)上浮提高的趨勢(shì)。這個(gè)成績(jī)來自于大家的智慧、來自于大家的協(xié)手共進(jìn),來自于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)人給一份力量,目標(biāo)明確,計(jì)劃得當(dāng),合理安排,執(zhí)行力度發(fā)揮到極致,融集到一齊變成一個(gè)大能量。才取得上進(jìn)降耗提效的結(jié)果。沒有完美的個(gè)人,僅有完美的團(tuán)隊(duì)。
二、合理分工、相互配合
根據(jù)團(tuán)隊(duì)的意見,隊(duì)長(zhǎng)統(tǒng)一完善的方案,按每個(gè)人的特長(zhǎng)來合理分工,分工明確,相互配合執(zhí)行,過程中是一個(gè)環(huán)環(huán)相扣的環(huán)節(jié),交與接要磨合好,力度發(fā)揮到極致,取得成績(jī)。否則一個(gè)環(huán)節(jié)出錯(cuò),環(huán)環(huán)出錯(cuò),成績(jī)將會(huì)是零,更談不上降耗和提效了。游戲《珠行萬里》中體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)一個(gè)人交的時(shí)候,交接的人員捏著你的管,你會(huì)說要他放手,等他反應(yīng)過來放手了,你再去接下頭的時(shí)候,時(shí)間已經(jīng)來不及慢了,或者你去接管的時(shí)候,他的手擋著那個(gè)接頭,你的管連不上,導(dǎo)致球就落地了,全部的人前功盡棄,所以配合很重要。當(dāng)然錯(cuò)誤發(fā)生了,失誤了,并不可怕,只要我們反醒,檢討,反思,查出原因,找出方法,后面提高就是最大的成功。
三、有效的時(shí)間管理
這次培訓(xùn)時(shí)間管理給我印象最深的是《贏在執(zhí)行》,最終一輪比賽中,與挑戰(zhàn)的時(shí)間只差0。26秒獲勝,首先我們是以35。98秒挑戰(zhàn)到30。78秒,最終挑戰(zhàn)23秒,雖然未挑戰(zhàn)成功,但每一次我們都是在提高,每一次挑戰(zhàn)后,我們會(huì)分析原因,找方法,找瓶頸,優(yōu)化時(shí)間,向挑戰(zhàn)的目標(biāo)出擊,提高效。所以我們以后在工作中,做什么事,必須要研究時(shí)間瓶頸,時(shí)間是降耗提高效的最快方法。
四、信任
信任是人與人之間最好的協(xié)作和團(tuán)結(jié),使團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。游戲中的《信任背摔》,這是團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人的信任,這種信任不能夠有一點(diǎn)點(diǎn)假,不能夠心存疑慮,結(jié)果是要給你保護(hù)的人信任,否則信任你的人造成負(fù)擔(dān)和嚴(yán)重的傷害,由心而生的才是真正的信任,僅有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的潛力發(fā)揮到極致。
當(dāng)我說“我準(zhǔn)備好了,我的團(tuán)隊(duì)們準(zhǔn)備好了嗎?他們說“準(zhǔn)備好了“這么簡(jiǎn)單幾個(gè)字的回應(yīng),讓我由心的把一切的擔(dān)心,疑慮全放下了,直接往下頭倒,因?yàn)槲倚湃挝业膱F(tuán)隊(duì),必須能好好的保護(hù)我,不會(huì)受傷害。結(jié)果也這樣,我完好無損的躺在團(tuán)隊(duì)緊握有力的手臂上,我高興,我歡樂!這就是信任!
五、溝通的重要性
溝通是信息的交換和意義的傳達(dá),是人與人之間交流思想觀念,溝通感情的過程,是人與人之間無隔閡、和睦相處,親密無間的真誠與舒暢,僅有完美的溝通,才會(huì)有完美的結(jié)果,否則就會(huì)產(chǎn)生誤會(huì),所做的一切都?xì)w于零。在游戲《目標(biāo)市場(chǎng)》中我深有體會(huì),當(dāng)教練說那里有18張牌,每個(gè)人去拿一張牌給教師看,如果對(duì)就拿走,不對(duì)就要放到原處,我所接到的傳達(dá)信息就僅有這些,我上去拿了一張牌,是一個(gè)長(zhǎng)方形,我想到是4,因?yàn)橛兴臈l邊,但教師說不對(duì),我把牌放下去了,在回團(tuán)隊(duì)的途中,我很迷惑,為什么錯(cuò)了,那會(huì)是幾呢?歸隊(duì)后,我向團(tuán)隊(duì)們?cè)儐,我才明白自我錯(cuò)在哪里,要按1到18張牌的順序拿給教師看,那才是對(duì)的,而我接到的信息溝通僅有50%,還有50%自我注意力不集中,導(dǎo)致溝通失誤,挑戰(zhàn)失敗。
六、擔(dān)當(dāng)、職責(zé)
擔(dān)當(dāng)是理解并負(fù)起職責(zé),做任何事情每一個(gè)人都有一份自我的.職責(zé),需要自我去擔(dān)當(dāng),僅有當(dāng)我們擔(dān)當(dāng)起了自我的職責(zé)時(shí),才能夠把事情做好。在拓展中我們有自我的團(tuán)隊(duì),有隊(duì)長(zhǎng)領(lǐng)頭,隊(duì)長(zhǎng)在游戲中為我們承擔(dān)著失敗的職責(zé)和處罰,敢于擔(dān)當(dāng)職責(zé)。同時(shí)也讓我們每個(gè)人明白擔(dān)當(dāng)?shù)穆氊?zé),過程中必須要盡職盡責(zé)的把工作做好。即使出了錯(cuò),也要敢于承擔(dān)職責(zé),沒任何借口。
七、紀(jì)律、執(zhí)行力
紀(jì)律與執(zhí)行力是牢牢相扣的,紀(jì)律是約束大家,這次培訓(xùn)由教練在開始之前,就給我們說明了紀(jì)律,讓我們自我約束,紀(jì)律的重要性,有紀(jì)律不執(zhí)行,就等于沒有紀(jì)律,所以僅有執(zhí)行了,執(zhí)行力度到位了,才真正做到了保護(hù)大家的團(tuán)隊(duì)和利益,使此次拓展順利開展勝利成功。
八、歡樂
兩天的拓展,每個(gè)游戲活動(dòng)中有坎坷、有困難、有苦、有累、但帶給我們的是士氣,歡樂、歡樂!每一場(chǎng)游戲都是在歡樂士氣中開始,在歡樂中結(jié)束!
九、感恩
感恩來發(fā)自于內(nèi)心的真誠,由然而生,游戲《風(fēng)雨人生路》讓我更深深體會(huì)到今日自我所擁有的一切,不是什么理所當(dāng)然,來自于我認(rèn)識(shí)的所有人——父母、親人、好友,教師、領(lǐng)導(dǎo)、同事,甚至敵人,正因?yàn)橛兴麄兊膸兔,扶持,激?lì),才有今日的我,要不然一無所有。在游戲中,當(dāng)我的右手由扶持的人給我方向,遇到坎坷給我指點(diǎn),遇到平面讓我釋放壓力,簡(jiǎn)便的指示,讓我在黑暗中經(jīng)歷了一場(chǎng)順暢的路程。當(dāng)我的左手拉著需要我給他方向的時(shí)候,我及時(shí)反應(yīng)傳遞給他,讓他也跟我一樣順暢的一步一步的前行,我要給他明顯的提示,讓他也傳達(dá)下去,讓我們每一個(gè)都能在坎坷的路上順暢經(jīng)過,路途中我感覺到左右手緊拉,有一股具大的力量相互拉著,甚至?xí)舻母杏X,但我能感覺到大家在說不能夠放手,要緊緊的牽著。我們長(zhǎng)盛隊(duì)一齊經(jīng)過了這次考核,大家發(fā)自內(nèi)心深處的心聲是感激,感動(dòng),感恩!
在此,我感激我的父母、親人、好友,教師、領(lǐng)導(dǎo)、同事!感激公司給我們這次拓展的機(jī)會(huì),讓我們成長(zhǎng)!多謝!
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì) 篇8
5月3—4日,國內(nèi)營業(yè)部組織了一次野外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。此次活動(dòng)主題----打造高績(jī)效的團(tuán)隊(duì)。在這次活動(dòng)中,讓自己體會(huì)到團(tuán)隊(duì)之間的配合和協(xié)調(diào)。一個(gè)人的力量必竟是有限的,只有團(tuán)隊(duì)的力量才是無窮大的。這次拓展訓(xùn)練讓自己收獲到了很多,將為自己在以后的工作帶來更多的啟發(fā)。
1、自信心,很多事情自己沒有做過,感覺很困難,認(rèn)為自己是不可能去完成的,總會(huì)去找很多推萎的理由和借口。這時(shí),往往會(huì)忽略了自己的長(zhǎng)處,滿腦子里想的全都是自己不行,不可能做到。事情在沒有做之前,自己就認(rèn)為不可能,這己經(jīng)讓自己不戰(zhàn)而敗,束手就擒。反之,如果我們放手一搏,勇敢去拼,也許會(huì)取得勝利。我們不能輸在起跑線上,要從中去體會(huì)過程。人與人之間能力的差區(qū),其實(shí)并不大,更多的時(shí)候,要有一種魄力,去相信自己,相信自己能夠戰(zhàn)勝困難,取得勝利。
2、相互相任,團(tuán)隊(duì)的力量的最大的。相信自己、相信團(tuán)隊(duì)、相信公司。在與人交往過程中,更多的是需要相互去理解和信任。人性本來是自私的,人與人之間都會(huì)存在著一種防范心理,因?yàn)樗麜?huì)擔(dān)心別人侵范到自己利益。但一個(gè)人的力量是單薄的,只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量,去學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處,來彌補(bǔ)自己的短處。充分讓大家發(fā)揮自己的.特長(zhǎng),取長(zhǎng)補(bǔ)短,互相去學(xué)習(xí),彼此相互相任,就能構(gòu)成一股龐大的力量,組建一支優(yōu)良的團(tuán)隊(duì),所有的困難都會(huì)迎刃而解。
3、樹立目標(biāo)、制定計(jì)劃、合理分配。無論做什么事情,都要一個(gè)清晰目標(biāo),圍繞著這個(gè)目標(biāo)去努力去奮斗。樹立了目標(biāo)之后,就要制定詳細(xì)的計(jì)劃,計(jì)劃每一步的流程和先后順序,分清重要和不重要的,做到條理分明。另外在計(jì)劃過程中,要合理分配,分配每一個(gè)人的職責(zé),發(fā)揮出每一個(gè)人最大的優(yōu)勢(shì),從而提升每一個(gè)人的積極性,讓他們感到有成就感,從而給自己更多的鼓勵(lì)。
4、感恩的心。我們要懷有一顆感恩的心,去感謝我們的父母是她們養(yǎng)育了我們,教導(dǎo)我們成長(zhǎng);感謝我們身邊的人,是他們幫助了我們,讓我們?cè)谌松牡缆分斜苊庾吡撕芏鄰澛;感謝那些折磨過我們的人,是他們讓我們學(xué)會(huì)了自立和成長(zhǎng);我們最后還要感謝自己,是自己左右著自己的思想,我們內(nèi)心承受著很多的壓力,在人生的道路中,他一直鼓勵(lì)自己堅(jiān)持走下去,永遠(yuǎn)不要放棄。
通過這次拓展訓(xùn)練,給自己留下很深的印象。在今后的工作中,他將不斷鼓勵(lì)自己,給自己足夠的動(dòng)力,在面對(duì)困難時(shí),不要被困難所屈服,相信自己一定可以去戰(zhàn)勝困難,取得最后的勝利!
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì) 篇9
端午之際,公司組織“野外拓展培訓(xùn)”活動(dòng),快樂的時(shí)光是短暫的,蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。
在這短短的一天時(shí)間里,拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺,對(duì)工作態(tài)度,自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作,創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識(shí),讓我加深了對(duì)克服心理壓力,戰(zhàn)勝自我,團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào),相互促進(jìn)等很多道、的印象,并且自己在這些方面也有了一些提高。
27號(hào)早上早早起床,公司的每一次活動(dòng),都會(huì)讓我迫不及待地參加。上到車上,同事不約而同的穿上了萬人長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)服,看上去個(gè)個(gè)精神抖擻,斗志昂揚(yáng),展現(xiàn)了我公司團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。
個(gè)推展訓(xùn)練我的總體收獲如下:
一、用于挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我,要有更高的目標(biāo),更遠(yuǎn)的目標(biāo)。
在第一項(xiàng):“空中抓杠”,讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安,在同事們的鼓勵(lì)聲中慢慢減去;對(duì)自己的不相信,在同事們的關(guān)懷下,漸漸平息;在同事們的擁抱,以及關(guān)心的目光中,我出發(fā)了。人往往對(duì)未知的世界有一種恐懼的心理,站在8米高的墩子上,我真不敢相信自己能站起來,能跳過去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵(lì)中,在自己的鞭策下,要緊牙,沖了出去,抓住平衡杠那一瞬間,我滿心欣喜,“我做到了,我成功了!”現(xiàn)實(shí)生活的中也是一樣,前途的不可測(cè)往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中,業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果,使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼,不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的,對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量,增強(qiáng)了自己克服困難,迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓(xùn)練,我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能,也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
二、相信同伴,會(huì)取得意想不到的效果。
第二個(gè)項(xiàng)目:“信任背摔”,就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面,沒有一個(gè)人不膽怯,沒有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事,沒有一個(gè)不想安全接住倒下的同事,沒有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了,被接住了,這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量,一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無往而不勝的。這樣的責(zé)任,以及信任,正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活的中不可缺少的品質(zhì):我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任,也要和其他同伴合作,信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人,完成每一項(xiàng)工作。
三、在以后的項(xiàng)目中,不管是“盲人摸繩”,還是“海上逃生”,我更多的是感受:
團(tuán)隊(duì)的合作,、體的智慧和力量,無私的奉獻(xiàn),以及我們共同的`愿望和工作目標(biāo)!眻F(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門的生存與發(fā)展,那么,怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過拓展訓(xùn)練,我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素:、體協(xié)作,合、分工,勇于挑戰(zhàn),目標(biāo)明確,團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。
訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了,在我以后的工作,生活的會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。
希望以后的我,像我們的口號(hào)一樣“飛翔,飛翔,一路翱翔”,越飛越遠(yuǎn),越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己,一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己,超越自我,激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣,騰飛不停,勇往直前!
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì) 篇10
人的成長(zhǎng)和前進(jìn)的道路是個(gè)不斷學(xué)習(xí)的過程,從自己由一個(gè)幼童到一個(gè)成人,社會(huì)的進(jìn)步都證明了這一點(diǎn)。知識(shí)就是財(cái)富,有知識(shí)才得以在這個(gè)社會(huì)立足。通過南疆公司組織的這為期3天的拓展培訓(xùn),其實(shí)我還是受益匪淺的。
第一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練,老師通過幾個(gè)游戲的方式,讓我們明白團(tuán)隊(duì)的重要性。后兩天的心理培訓(xùn),也非常的有意義,會(huì)潛移默化的影響我們?nèi)蘸蟮墓ぷ、學(xué)習(xí)和生活。通過3天的學(xué)習(xí),具體領(lǐng)悟有一下幾點(diǎn):
一是團(tuán)隊(duì)的重要性。翻牌游戲、寶塔游戲、排兵布陣、搖大繩等游戲其實(shí)都需要團(tuán)隊(duì)十幾個(gè)人的默契配合,才能夠高效、快速的完成任務(wù)。就如日常生活中,我們的家庭、工作部門一樣,每個(gè)團(tuán)隊(duì)中都需要配合,家庭需要配合、團(tuán)結(jié),日子才會(huì)過得紅紅火火;工作部門需要配合、團(tuán)結(jié),才可以高效、輕松的完成工作。
二是適當(dāng)?shù)慕o自己解壓。今年上半年我部門人員配備齊全,每個(gè)人各負(fù)責(zé)一個(gè)口子,大家的工作輕松愉快?墒窍掳肽暌?yàn)槿藛T的`流動(dòng),部門人員比較緊缺,一個(gè)人有時(shí)要做兩個(gè)人的工作,壓力一下子很大,每晚在單位加班,12點(diǎn)離開辦公室,但就是覺得工作還是做不完,壓力無形中越來越大,晚上睡不著覺,身體也出現(xiàn)了毛病。這時(shí)候我們就需要合理的釋放自己的壓力,通過運(yùn)動(dòng)、大喊等適合自己的方式釋放自己的壓力。
三是攻擊性。以前覺得攻擊性就是一個(gè)貶義詞,攻擊別人是不好的,但是通過心理老師的講解,其實(shí)攻擊性是好的一面,因?yàn)槲蚁牒湍憧拷,和你有所接觸,我才會(huì)對(duì)你有所留意。很多時(shí)候,我覺得在我身上,攻擊性更是一種激勵(lì),因?yàn)閷?duì)他人的要求很高,然而他沒有達(dá)到你預(yù)期的要求,進(jìn)而通過責(zé)罵等方式進(jìn)行攻擊,這是一種好的效果和反饋。
學(xué)習(xí)的時(shí)間是短暫的,在這短暫的時(shí)間里,我們的大腦接收了很多信息,其中可能有大半部分我們都沒有領(lǐng)會(huì),需要我們?cè)谌蘸蟮墓ぷ、生活中慢慢的再體會(huì)領(lǐng)悟,爭(zhēng)取做到學(xué)習(xí)了就有進(jìn)步,不斷的提高自我價(jià)值及素養(yǎng)。
拓展訓(xùn)練個(gè)人心得體會(huì) 篇11
一次拓展訓(xùn)練,給人的啟迪是如此之多。
參加完這次個(gè)人組織的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練后,感受頗多我還不時(shí)會(huì)想起那“驚心動(dòng)魄”的訓(xùn)練。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“絕壁縫生”、“高空斷橋”“徒手攀巖”還是“急速60秒”、“鐵甲戰(zhàn)車”、”大腳板“盲人摸號(hào)”“七巧板”畢業(yè)墻……所有情節(jié)歷歷在目,令我難以忘懷。
因?yàn)檫@是我第一次參加,雖然很累很累,但整個(gè)過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一齊,不僅僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣,并且給我?guī)砩羁痰乃伎寂c啟迪……拓展訓(xùn)練每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),設(shè)計(jì)自我團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)徽、隊(duì)形、隊(duì)歌就預(yù)示了此次活動(dòng)的整個(gè)過程離不開團(tuán)體的智慧和力量?上У氖遣13個(gè)人。
雖然我經(jīng)常在自我家的陽臺(tái)上經(jīng)?锤鱾(gè)單位做拓展訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)和感想,但這次短短的兩天時(shí)間,我親身體會(huì)后心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼,這種撞擊和震撼我會(huì)銘記終生!在我們的團(tuán)隊(duì)中,為什么工作中總是浪費(fèi)時(shí)間?為什么事情辦起來總是不順利?為什么?為什么?在一個(gè)個(gè)項(xiàng)目中,在教官的點(diǎn)撥下,我們找到了答案:
一、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)當(dāng)有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者,有一個(gè)共同的.目標(biāo)愿景,以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。
二、合理分工,相互配合:在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)人僅有分工不一樣,沒有輕重不一樣,每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)各司其職,最大化的發(fā)揮自我的特長(zhǎng),我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好!在工作中也是一樣:每個(gè)崗位的人都要相互配合,共同努力,才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績(jī)。
三、團(tuán)隊(duì)中的溝通異常重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。
四、信任,一個(gè)多么完美的詞語。信任朋友和同事,其實(shí)是給自我機(jī)會(huì),因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。作為管理者必須做到“用人不疑,疑人不用”。
五、紀(jì)律的約束:此次活動(dòng)雖為拓展,既個(gè)人組織,必須要有自我紀(jì)律的約束:約束了自我,保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益。
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