拓展訓(xùn)練心得體會[合集]

　　當(dāng)我們有一些感想時，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，通過寫心得體會，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗。那么要如何寫呢？以下是小編為大家收集的拓展訓(xùn)練心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　拓展訓(xùn)練心得體會 篇1

　　世界上沒有完美的個人，但有完美的團(tuán)隊。一次偶然的機(jī)會，我參加了由公司組織的拓展訓(xùn)練。通過訓(xùn)練，讓我無論在工作和生活的價值取向和團(tuán)隊意識的理解上都有了進(jìn)一步的體會。

　　對于我來說，參加拓展訓(xùn)練是一次極為難忘的經(jīng)歷。這是一種新鮮的培訓(xùn)方式，脫俗于傳統(tǒng)的書本灌輸，它給予我們的收獲來自于我們親身的體驗和啟迪般的思考，短短的兩天時間，正像此次拓展的宗旨一樣，它給予了我對自我和團(tuán)隊的一種全新的認(rèn)識和思考。

　　在我們成功的挑戰(zhàn)每一項活動的背后，至始至終都是我們所有隊員共同努力的結(jié)果，少了其中的那一個，我們也許不能完成哪怕是一項小小的游戲。就象我們的電廠，是一個團(tuán)隊、一個整體，大家互相支撐、相互信賴。每一項工作，都不可能獨立完成，每取得一項小小的成功，都凝聚著大家的心血。盡善盡美的做好自己應(yīng)該做好的每一步，這樣，能將我們公司造成一個堅不可摧的富有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊。

　　一個團(tuán)隊在成長的過程中會遇到各種各樣的`問題和困難，無論是領(lǐng)導(dǎo)者還是每個人都不能保證其100%正確性，所以，只有在行動的過程中不斷修正自己的錯誤，發(fā)現(xiàn)更好的工作方法才能使團(tuán)隊朝著完美的目標(biāo)前進(jìn)。

　　每個人從出生以來無時無刻不是在團(tuán)隊中成長，上學(xué)是，工作也是。通過這次野外團(tuán)隊拓展訓(xùn)練活動，讓我對團(tuán)隊的意識和個人在團(tuán)隊中的作用感悟至深。如果從活動中感悟到的知識在今后的工作中運(yùn)用得當(dāng)，相信我們科松的大團(tuán)隊會越發(fā)強(qiáng)大和完美。

　　拓展訓(xùn)練心得體會 篇2

　　參加完公司聯(lián)合中國培訓(xùn)熱線組織的團(tuán)隊拓展訓(xùn)練后，感受頗多我還不時會想起那“驚心動魄”的訓(xùn)練

　　在一個公司內(nèi)，最終的目標(biāo)是取得利潤，這個目標(biāo)看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略，因為一個公司由眾多部門組成，一件事情往往由一個或兩個部門為主導(dǎo)，而每一件事情就是一個項目，需各部門協(xié)力完成。因時光限制，某一部門制定的.方案不必須是最完美的方案，實行此方案可能對有的部門不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門作出一些犧牲，否則整個事情就完不成或不能按時完成。部門利益來自于公司的利益，公司沒有了利益，部門哪有利益？。各部門按照所分配的主角來擔(dān)當(dāng)職責(zé)，執(zhí)行的過程中再根據(jù)實際狀況，提出所存在的問題點與相應(yīng)的改善方案，以利于主導(dǎo)部門調(diào)整決策，這樣每一項工作才能順利開展下去，最終取得圓滿的結(jié)果。

　　拓展訓(xùn)練心得體會 篇3

　　5月15 、 16日，在監(jiān)事長等領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們45員銀行名工赴**茱萸灣拓展訓(xùn)練基地參加了為期兩天的拓展訓(xùn)練。本次拓展訓(xùn)練旨在增強(qiáng)集體凝聚力，提升團(tuán)隊協(xié)作精神，充分激發(fā)員工自身潛能，感受面對困難時應(yīng)有的積極心態(tài)，體會集體和同伴的支持對樹立信心和增強(qiáng)勇氣的巨大作用，以培養(yǎng)參訓(xùn)的職員樹立創(chuàng)新、應(yīng)變、溝通、合作及進(jìn)取的意識。本次拓展訓(xùn)練時間是兩天，45名員工分成三個小組，主要完成信任背摔、空中斷橋、相依為命、空中單杠、孤島求生、雷陣、有軌電車、盲人方陣、極限攀巖、求生墻等項目，讓參訓(xùn)隊員們在笑聲中感悟、理解和接受一些新的思想理念。兩天的拓展訓(xùn)練短暫而豐富，給隊員們帶來了無窮的樂趣，信心和勇氣，同事也帶給我們更多的思索，雖然每

　　個拓展訓(xùn)練項目側(cè)重點有所不同，但都會給我們帶來思考和啟示，使我們從中受益匪淺。 15日上午，我們一行人剛下車便換上迷彩服，運(yùn)動鞋，不多時教練將我們集中到一起，讓我們在規(guī)定時間內(nèi)選出每個隊的隊長、隊秘、和旗手，并為自己的團(tuán)隊設(shè)計隊旗、隊歌和隊

　　訓(xùn)，每名隊員還要起一個代號。這讓我們初步體會到集體的.力量是強(qiáng)大的，頑強(qiáng)的。 “信任背摔”是要求每位隊員依次從1。6米高的平臺上直身向后倒去，本隊其他隊員在其身后用雙手接護(hù)。站在平臺上摔了下來的人，毫發(fā)無損，安然無恙。

　　拓展訓(xùn)練心得體會 篇4

　　20xx年x月19，20日很榮幸和我的小伙伴們一同參加了臨汾婚協(xié)組織的首屆婚禮人拓展夏令營，兩天的拓展結(jié)束回來后，腦中還不時呈現(xiàn)期間好多畫面，背摔，電網(wǎng)，急速60秒，驛站傳書，清晨15公里越野，畢業(yè)墻，盲人手拉手等項目，一開始，好多項目大家都覺得不可能完成，經(jīng)過全體隊員的分工合作都努力完成了任務(wù)，我感受到: 人生道路上，最大的障礙和敵人是我們自己，只有正視自己，勇于戰(zhàn)勝自己，人生道路才會走得更順暢。當(dāng)困難擺在面前時，能不能超越自己，就看你有沒有信心和勇氣去面對，去接受挑戰(zhàn)。

　　相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎(chǔ)，每個同事都需要關(guān)愛和幫助，當(dāng)自己與同事發(fā)生誤會時，要多檢討自己，少責(zé)備他人。一個人的潛能更是無法估量的，每個人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方，只要我們用真誠的心與他人溝通，彼此尊重，虛心學(xué)習(xí)，我們將創(chuàng)造更多的奇跡。

　　擁有責(zé)任心和團(tuán)隊協(xié)作精神才會將取得個人和團(tuán)隊的雙贏，俗話說：“眾人拾柴火焰高”，一個人的力量是有限的，只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實我們每天的工作都在這個拓展游戲中，能否真正把拓展中的團(tuán)隊精神運(yùn)用到實際工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中，才是最重要的。細(xì)節(jié)決定成敗，有些項目我們制定了完美的方案，分工好人員，但一點點小的細(xì)節(jié)疏忽，使得前功盡棄，產(chǎn)生遺憾。

　　我們要有感恩的心，實現(xiàn)一個目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會互相取長補(bǔ)短，互相幫助，感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。

　　辦任何事情我們必須有計劃，有領(lǐng)導(dǎo)，有謀略。只要大家選出了領(lǐng)導(dǎo)，有思想、有計劃，想好事物的前因后果，積極配合并出謀劃策，堅定不移地執(zhí)行集體策略與決定，朝著共同的目標(biāo)去奮斗，充分考慮各方面因素，估計出可能出現(xiàn)的各種情況，只有這樣，才會避免做些無用功，團(tuán)隊才會提升。

　　我們的宣揚(yáng)寶貝們，在這次活動中都表現(xiàn)非常優(yōu)秀，回來后依然熱情高漲，都寫了自己的心得體會，相信我們在今后的工作和生活中我們會一如既往的互相幫助，一路同行!

　　這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益匪淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了“團(tuán)隊”的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵。

　　這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識和體驗了團(tuán)隊精神的力量，也激發(fā)了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。

　　它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗，建立一種新的工作模式。同時讓我們學(xué)會了相互溝通，學(xué)會了換位思考。使大家嘗試一種全新的`生活，同時教導(dǎo)我們每個人要學(xué)會感激，學(xué)會寬容，學(xué)會回報，學(xué)會讓步，整個團(tuán)隊才會是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊。

　　使我感受最深的是逃生墻，在訓(xùn)練即將結(jié)束之際教練把我們帶到了一面墻前，墻面光滑且高約4米多，要求團(tuán)隊中所有隊員需要不借助任何外物翻上這堵墻，并且在逃生過程當(dāng)中不許任何人講話，及不能犯有安全隱患的錯誤，即為安全逃生。 那道墻不高、但是光靠你自己一人、兩人的力量想要攀爬到頂點絕對不可能，你更需要的是戰(zhàn)友的協(xié)助，才能完成的一次逃生體驗。教練講完規(guī)矩后給了我們五分鐘的討論時間，在這期間我們的團(tuán)隊中包洲 李毅 孫強(qiáng) 李維 的站了出來要做我們大家的人梯 還有10位家人第一時間上去拉我們 五分鐘后我們開始了 好不容易我們“逃生”幾個人，突然教練吹哨喊停，結(jié)果全部返回所有的隊員又要重新再”逃生“一遍。此刻我們的兩位領(lǐng)導(dǎo)要受罰了 做20個俯臥撐 他們做的很辛苦 我們也只是看著 沒有辦法替他們 心里很不是滋味 很快我們開始了第二輪 教練讓幾位給我們提供肩膀和膝蓋的隊友保持剛才的姿勢在我們面前，“你還記得是誰給了你臂膀、讓你踩在他結(jié)實的膝蓋、肩膀上不斷的攀爬，你還記得又是誰在高墻上向下伸出援助的臂膀嗎 ?你還記得又是誰在你攀爬的過程中努力的把手舉到最高點，他們是我們整個團(tuán)隊的一部份、在關(guān)鍵時刻挺聲而出默默付出的隊友們，相互間向逃生墻方向做著保護(hù)你向上攀巖，他們都是人生父母養(yǎng)的，在家里我相信他們都是父母的寶貝兒子”

　　看著我的隊友一個個肩膀被我們踩的淤青，此刻每個隊員都忍不住流下了眼淚，不能避免的是我們兩位領(lǐng)導(dǎo)受到了懲罰，先20個后40個我們犯了三次錯誤他們做了100個俯臥撐，他們累得 趴在地上， 隊友們的抽泣聲和教練的數(shù)數(shù)聲，我們團(tuán)隊的加油聲最后他們還是堅持下來了。我看見大家都開始信心滿滿，斗志昂揚(yáng)，在這次還是一樣每個隊員都爭先恐后的擠到墻下充當(dāng)支撐隊員的角色 ，很快我們就有條不紊的一個一個隊員被送到了墻上，漸漸的下面的人越來越少，最后只剩下四位包洲 李毅 孫強(qiáng) 和李維 他們是直得我們每個人感謝和感激的，他們就像船長，把生的希望留給了我們每個人，用肩膀支撐我們每個人。最后我們的“船長”也安全“逃生”。

　　那一刻、“感恩”與“感謝”彌漫了整個體驗基地，感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教官的指導(dǎo)、感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷，同時也感謝生我養(yǎng)我的父母、是你們讓我真正明白了什么是“感恩”“責(zé)任”“犧牲”

　　我們每一個人都有說不完的“謝謝”和說不完的“對不起”。只用眼淚代表了心里的這一切，這不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內(nèi)心的直白。

　　短短兩天的拓展訓(xùn)練就這樣結(jié)束了，時間雖短，但收獲良多，這次拓展把妙趣橫生的任務(wù)和工作、人生、事業(yè)、團(tuán)隊、親人、朋友聯(lián)系在了一起。

　　拓展訓(xùn)練心得體會 篇5

　　3月5號對于我來說是個難忘的日子，這一天我第一次參加了拓展訓(xùn)練，雖然只有一天，但這一天將讓我受用無窮。

　　曾聽說過我們學(xué)校有這樣的活動，但只是聽說，并且從同學(xué)的口中得知一個字，就是“玩”，我不贊同他們的說法，我認(rèn)為這個活動真的很有意義，給了我們真正挑戰(zhàn)自己的機(jī)會和平臺，激發(fā)我們在困境中的潛能，讓我們更相信自己，更懂得團(tuán)體的力量。

　　在大學(xué)里，我們不光學(xué)會的是知識和技能，更重要的是學(xué)習(xí)怎樣去生存，懂得生存的意義，并且要選擇一個好得生存方式是很重要的，拓展中我學(xué)會了很多，盡管我對自己的表現(xiàn)并不滿意，精神沒有調(diào)整好，下面介紹一下我們一天的戰(zhàn)斗成果。

　　早上大家都很早的在校門口集合，x老師和x老師帶著我們坐著車去往xx的一個公園參加訓(xùn)練，在車上我們吃著早餐到達(dá)目的地，等待我們的是一個教練，看起來很嚴(yán)厲，讓我們排隊，報數(shù)，分成了兩個對隊，之后給我們帶到了另一個場地，另一個教練領(lǐng)我們做了一個像魔術(shù)一樣的游戲，我們都不知道到為什么，只知道聽從他的指揮就能成功。接下來我們就進(jìn)行我們的團(tuán)體活動了，我們的團(tuán)隊有著一個響亮的隊名——亮劍，對訓(xùn)是“俠劍相逢，亮劍必勝”，是不是很有氣勢呢！我們在隊長的帶領(lǐng)下，還高唱隊歌“我相信”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。

　　第一個項目是信任背摔。這是一個讓彼此信任的項目，每個人都會從那個固定的`高度背對著其他人筆直的躺下去，其他人要搭成人床在下面接住他。每個上臺上的人都要有其他伙伴的加油，拍著面臨挑戰(zhàn)的人說“xx，你真棒，你是我們的好榜樣，加油加油加油！”當(dāng)臺上的人問到：“準(zhǔn)備好了嗎？”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了，請相信我們！321”這是一種承諾，臺上的人就躺下去，在上面的人真的感到擔(dān)心，幾乎每個人下來時都有尖叫，甚至下來很久了，腿還在抖，但是大家都很安全，沒有一人受傷。

　　承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，團(tuán)隊同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。當(dāng)說出自己的承諾時，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。

　　第二個項目是高空抓杠。這是一個看似非常危險的項目，保證不會出現(xiàn)危險。在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。到達(dá)場地時，我真不覺得害怕，隊長第一個上去，我在下面一直盯著看，當(dāng)他蹲在圓盤上時候，那根柱子就不停的搖晃，慢慢的站起來，但柱子晃得越來越厲害，越來越害怕，這時教練告訴隊長，不要害怕，不是桿動，是腿再抖。到我上的時候，這是我才知道當(dāng)別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。我真的很害怕我會掉下去，但是我在教練的指揮下，最后真的成功的上去了。

　　從這個活動中我懂得了一切的困難只是所謂人們看到的困難，只要自己親身去體驗，總結(jié)經(jīng)驗，找到對的方式方法，敢于挑戰(zhàn)，你就可以成功。

　　第三個項目是穿越電網(wǎng)。在兩棵樹之間掛著大格子的網(wǎng)，是個格子，要求我們所有人不碰網(wǎng)的條件下每個人都要過去，其實這個活動就是看似簡單其實很難的活動，因為教練又特別實事求是，給我們40分鐘完成這個活動，剛開始我們一點經(jīng)驗也沒有，只是有點想法，然后一遍遍的試，只要有一個人碰網(wǎng)就得所有人重新再過。一次次的重來，一次次的失敗，雖然我們的隊里有兩個很胖的隊友，但他們通過努力一次次的都過來了，看著他們真的努力。最后在教練的指示下，所有的人都幫忙，不讓有任何疏漏的地方。這一遍真的成功了，大家都特別開心。

　　這個活動我們懂得了，有些事情不是看似簡單就容易成功的，但實踐起來卻很困難，更不是一個人能夠完成的，我們的成功是所有人共同努力得來的，它來的真的不容易。在這里才深深的感受到團(tuán)體一心的強(qiáng)大力量。

　　第四個項目是畢業(yè)墻。在這個項目里，我們所有人是一個團(tuán)隊，要求所有人都要攀上4米高的垂直的墻，墻真的很高，必須用人搭成梯子，一個人要上去，必須要4個人當(dāng)人梯，還要換班當(dāng)人梯，每個當(dāng)人梯的人肩膀都很紅，甚至都不能碰，有的男生因此都不敢穿衣服，他們真的付出了很大的努力，成功離我們越來越近了，產(chǎn)生了小小的失誤，但我并不認(rèn)為這是一個敗筆，這告訴我們生活不會一直都是一帆風(fēng)順的，失敗是成功之母，沒有失敗你就可能永遠(yuǎn)沒有成功，相信失敗也是上天賜給我們的禮物，要好好的把握它，這樣你接下來的路才更好走。

　　最后，我得到了教練贈送的小禮物，并為我們每個人頒發(fā)了xx拓展的畢業(yè)證書，它們不貴重但很有意義，上面有句話，很好，“抱怨不如改變”，改變別人很困難，但你可以選擇改變自己，只要心態(tài)好，我想改變自己不是一件困難的事。

　　通過這樣一天的訓(xùn)練，我知道了組織這次活動的意義，什么是合作，什么是團(tuán)結(jié)，什么是凝聚力。

　　拓展訓(xùn)練心得體會 篇6

　　有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團(tuán)隊有了一個全新的認(rèn)識，那就是一個人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個公司要發(fā)展，一支富有激情的團(tuán)隊也是必不可少的。有感一：團(tuán)隊建設(shè)所謂團(tuán)隊，就是由某些人為了達(dá)到一定的目標(biāo)而組成的一個隊伍，團(tuán)隊中的人可以是固定的，也可以是臨時的，可能是認(rèn)識的，也可能是不認(rèn)識的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團(tuán)隊，大家來自不同的所、隊，差不多每個崗位都有，各方面的能力也參差不齊。

　　很快在教官的指引下，我們推選了隊長，挑選了隊名，唱出了我們的隊歌，一個團(tuán)隊建設(shè)由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到后來的豪情滿懷，是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。有感二：凝聚力沒有人知道接下來會發(fā)生什么，直至教官宣布下一個任務(wù)，下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)則有好幾個，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開始之前，教官總會三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時間或是完成任務(wù)的方式方法，此時就需要很好的凝聚力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來，而我們也真正做到了，我看到的.是我們在積極討論，獻(xiàn)計獻(xiàn)策，盡管也有爭論，有分歧，但我們的目標(biāo)只有一個，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩。有感三：嘗試與執(zhí)行力 “摸著石頭過河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個人都體會到了團(tuán)隊的力量，集體的力量，當(dāng)一個辦法不行時，馬上有另一個辦法付諸行動，當(dāng)所有的辦法都用了以后，我們找到了一個最可行的辦法，這是嘗試與執(zhí)行力最佳結(jié)合的最好體現(xiàn)，我們看到的是每一個人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時，每一個行之有效的方法，每一個善意的提醒都被及時的傳達(dá)下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個共同的目標(biāo)在努力著，努力著…… 有感四：

　　總結(jié)參加完這次拓展，可能每個人聽得最多的是總結(jié)，說得最多的也是總結(jié)，因為每完成一個任務(wù)時，教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結(jié)，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期待著有更多更難的任務(wù)在等待著我們，其實，細(xì)想下來，總結(jié)未嘗不可，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結(jié)，在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有提高，有提高才會進(jìn)步�？偨Y(jié)可以讓你點評過去，正視現(xiàn)在，看清未來，也只有這樣，你的人生才會沿著你既定的目標(biāo)，穩(wěn)妥的前行。

　　拓展訓(xùn)練心得體會 篇7

　　7月7日，由園區(qū)管委會團(tuán)支部和宣傳辦共同組織策劃，在團(tuán)總支書記方永強(qiáng)的帶領(lǐng)下，管委會、投資公司全體新同志和園區(qū)企業(yè)部分團(tuán)干共30多人，開赴長沙縣黃花鎮(zhèn)櫻花拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了為期兩天的軍事拓展訓(xùn)練。

　　我作為一名剛剛轉(zhuǎn)業(yè)的軍人，有著十幾年的軍事訓(xùn)練經(jīng)歷，對于協(xié)同作戰(zhàn)也有著比較深刻的理解。然而軍事“拓展”訓(xùn)練的這次體驗，卻讓我這名“老兵”從內(nèi)心深處感覺到原來自己還是一名很單純的“新兵”，不僅拓展了思想覺悟，也激發(fā)了個人潛能，更錘煉了團(tuán)隊協(xié)作精神。雖然只有短短的兩天時間，所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，經(jīng)歷了失敗的苦惱，贏得了勝利的喜悅，也體會到團(tuán)隊精神的力量。無論我們身處何種崗位，只要用心體會就能得到受益匪淺的人生感悟。

　　“戰(zhàn)神、戰(zhàn)神、戰(zhàn)無不勝！”“刀鋒、刀鋒、振我雄風(fēng)！”這是同志們嘹亮的口號聲。訓(xùn)練開始前，教練要求我們分為兩支隊伍，每支隊伍限在10分鐘之內(nèi)制作一面隊旗、選出一名隊長、一名隊花、起一個隊名、編一句口號、一支隊歌，最后各隊擺出一個隊形進(jìn)行展示。在大家的共同努力下，我們按時完成了教練部署的任務(wù)，分別組成了“戰(zhàn)神”和“刀鋒”兩支隊伍，我也很幸運(yùn)的被推選為“戰(zhàn)神隊”隊長。每當(dāng)一個項目開始和結(jié)束時，大家都會喊出口號，唱著隊歌，士氣高漲、振奮人心！讓我們時刻感受會到了要想完成好一項任務(wù)，光靠幾個人的力量是不夠的，需要每一個人的努力，需要大家的合作精神，只有集中統(tǒng)一、團(tuán)結(jié)一致、才能發(fā)揮最大效應(yīng)。

　　“忘記年齡、忘記性別、忘記身份，”在拓展訓(xùn)練中，教練告誡我們要做到“三個忘記”，讓自己擁有花季一般的年輕心態(tài)。心態(tài)決定成��！當(dāng)我們面臨困難和壓力的時候，最大的'敵人不是前方的艱難險阻而是自己，往往最難戰(zhàn)勝的敵人也就是我們自己，所以在做任何事情的時候，我們都要保持積極樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志�；仡檭商斓耐卣褂�(xùn)練，我有一些親身體會想和大家分享。

　　破冰訓(xùn)練（牽手觀音）——專注是成功的基礎(chǔ)。這個項目要求大家以每6人為一組，每組人員伸出右手的食指撐起一支竹竿，然后向下一直將竹竿運(yùn)到膝蓋位置。每個人的食指必須同時都在竹竿上，如有一人食指離開竹竿，就要回到起點重新開始。這個項目看似簡單，做起來卻相當(dāng)困難，大家雖然都想著讓竹竿向下，竹竿卻不由自主地向上，在幾次失敗的嘗試后，甚至發(fā)出了“你的手指高了、你的手指用力過大了”等一些指責(zé)的聲音，游戲被不斷地中斷而重新開始。我感到這個項目是在考驗大家的團(tuán)隊意識和配合能力的，要想發(fā)揮1+1>2的協(xié)同效應(yīng)，每個人必須首先把自己的"1"做好，專注做好自己份內(nèi)的事，不對他人過多地指責(zé)與抱怨，默契配合方能齊頭并進(jìn)。

　　拓展訓(xùn)練心得體會 篇8

　　為期三天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動卻久久不能平息，因為它觸碰到了我們早已忘記的感動。

　　主要有以下幾方面的收獲：

　　一、信任同伴

　　拓展訓(xùn)練的一個項目是“信任背摔”。就是信任與責(zé)任的檢驗。站在高臺上面，沒有一個人不膽怯，沒有一個人不害怕。而在下面的同事，沒有一個不想安全接住倒下的同事，沒有一個不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊的力量，一個相互信任的團(tuán)隊是無往而不勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們在平時的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊中的每一個人，完成每一項工作。

　　二、懂得感恩

　　“風(fēng)雨人生路”是把一半隊員的眼睛蒙住，由另一半隊員攙扶牽引著走過各種崎嶇的路，越過重重障礙。在整個行程中，攙扶者不能講話，只能默默付出。這個任務(wù)花了很長的時間，過程中聽不到講話，只聽到窸窸窣窣的衣服摩擦的聲，和攙扶者漸漸沉重的呼吸聲。努力完成任務(wù)的決心漸漸被對同伴的信任和感激取代，最后完全變成了感動。這份感動又重新化作力量，順利到達(dá)了終點。為了同伴的不離不棄，為了同伴的辛苦付出，雖然我們看不見，但我們要堅持，為了共

　　同的目標(biāo)，盡最大的努力！

　　三、團(tuán)結(jié)便沒有不可能

　　“電網(wǎng)逃生”的任務(wù)是使每一位隊員都通過“電網(wǎng)”，并且每觸網(wǎng)一次全部隊員要重新歸來過。聽完教練的介紹，我覺得這簡直是不可能完成的任務(wù)，教練讓預(yù)計通過時間的時候，我心里想“四個小時能過去就不錯了”。但經(jīng)過大家討論方案，精密布置，最終竟然在很短的.時間內(nèi)全部通過了。項目結(jié)束生，討論的時候大家都談了自己的看法和體會，大家都很興奮，這個項目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊合作精神，互相信任，并自覺找到自己的位置承擔(dān)起責(zé)任，為集體貢獻(xiàn)自己的力量。

　　拓展訓(xùn)練的項目雖然不是很復(fù)雜，但這是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

　　拓展訓(xùn)練心得體會 篇9

　　炎炎烈日下，一群少年們正享受著久違的輕松，不為別的，只因為今天有活動，大家都不那么疲憊，那么緊繃。教官們也都沒有了平時的嚴(yán)詞厲色，變得溫和。

　　今天的太陽仍然是那么的熱情，那么的.快樂，卻再也沒有了往日的煩躁，耳邊的風(fēng)仍在呼嘯著，卻也變得瀟灑清涼。

　　我們坐在操場上，A、B、C班坐在一起，D、E、F班坐在一起，總教官正在對我們講解游戲規(guī)則，女生們挺直了背，眼睛中仿佛發(fā)了光似的，整個年級都沸騰起來，大家興奮地交頭接耳，惹得教官眉頭皺了又皺，“保持！”“安靜。”同學(xué)們默契地回答道，全場慢慢地恢復(fù)了平靜，沒有人再去說話，只是心中仍有千波萬浪，難以平靜。

　　了解完游戲規(guī)則，大家便開始努力去爭奪第一，因為如果成績?yōu)榈箶?shù)第二第一，班長和副班長便要去做俯臥撐，甚至還包括了教官。大家一個個心急如焚，卻又只能去努力，去奮斗，大家井然有序地向前沖刺，接掌又沖刺，一個又一個，大家都在努力去探索那未知的東西，一張張的牌被翻開，一個個的數(shù)緩緩接上，大家都在努力，都在沖，當(dāng)最后一個數(shù)字接上，終于成功了，大家都松了一口氣。

　　當(dāng)開始報成績時，大家既擔(dān)心又激動，可我們努力了便不留遺憾，烈日當(dāng)空，汗如雨下，也不知是緊張還是疲倦，汗早已浸濕了衣服，可成績卻未令我們失望。

　　學(xué)習(xí)就像翻牌，要將該學(xué)的全學(xué)了，要將牌全翻了，才能在考試中將知識一個又一個填上，將一個又一個數(shù)字接上，才能用成績?nèi)セ貓笞约旱呐�力與奮斗。

　　拓展訓(xùn)練心得體會 篇10

　　為期三天兩夜的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動卻久久不能平息 �；仡欉@次短暫的培訓(xùn)經(jīng)歷，是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊有著一個陽光而響亮的名字——強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，在我的帶領(lǐng)下，我們高唱隊歌“我相信”開始了極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個訓(xùn)練主要包括五大項目：漫漫人生路，五樁牌，領(lǐng)袖風(fēng)采，成佛。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合、戰(zhàn)必勝!”的隊訓(xùn)激勵和支持著隊友，沒有責(zé)備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團(tuán)隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。

　　素質(zhì)提升訓(xùn)練的第一個項目漫漫人生路，它是一個讓我們用心感受的項目，每一個人和自己的'死黨搭檔，有一方戴著眼罩，另一方攙扶著你的死黨走過一段充滿挑戰(zhàn)和崎嶇的路，死黨對你無微不至的關(guān)懷讓我們用心慢慢感受。通過這個項目，教會我們要相信身邊的朋友、感恩自己的企業(yè)、感恩自己的父母。

　　第二個訓(xùn)練項目是“五樁牌”，有導(dǎo)師給你分為四人一組，并給相鄰的組制定了不一樣的游戲規(guī)則，打牌規(guī)定3分種相互交換對手，這時對手之間的游戲規(guī)則就出現(xiàn)了分歧，勇于較真的對手，一馬當(dāng)先的贏得了最后的比賽。通過這個項目，教會了我們在工作中要把握自己的原則，該堅持的時候不能退縮。

　　感受最深的訓(xùn)練項目是“領(lǐng)袖風(fēng)采”，我們被分為南北兩個隊，我們每個人都堅持著競選團(tuán)隊的領(lǐng)袖，并承諾為團(tuán)隊的失敗和錯誤承擔(dān)任何責(zé)任。比賽開始了，我們違反游戲規(guī)則，比賽失敗。由我們的領(lǐng)袖給我們承擔(dān)起了 80個俯臥撐，開始接受處罰，看到他一次次的堅持起來又累的趴在地上，我們開始不由得掉下了淚水，心底里開始怨恨自己，沒有體諒自己的領(lǐng)導(dǎo)，他在工作中為我承擔(dān)了多少，我給他的總是抱怨和不滿。

　　通過此次拓展訓(xùn)練，讓我很好的感悟到很多道理。一個團(tuán)隊想要發(fā)展壯大，我們要彼此相信，形成團(tuán)隊是我，我是團(tuán)隊的精神，體諒我們的領(lǐng)導(dǎo)為公司，為我們的付出，負(fù)起自己在工作崗位上的責(zé)任。

　　拓展訓(xùn)練心得體會 篇11

　　9月29號上午9：00，我們準(zhǔn)時出發(fā)了，隨著汽車的一陣清脆的鳴笛，我們和爸爸、媽媽揮手說再見了，哦！可以有一段沒有爸媽陪伴的新鮮生活了。車在路上奔馳，只用了一個小時的時間我們便到了目的地。因為是在郊區(qū)，這里的空氣可比北京清新多了，我忍不住深深地吸了一口氣。

　　安排好住處后，老師便將這三天的詳細(xì)方案告訴給了我們：第一天組織真人cs對戰(zhàn)；第二天開展信任摔背、合力過橋等。第三天玩邏輯大競猜、參觀鳥島等。三天下來，我們可以玩十幾個工程呢！

　　第一天我們玩了真人cs對戰(zhàn)。游戲形式為參賽成員報號后分成兩組，分別著上綠色和藍(lán)色的服裝。這些衣服可不一般，它們可是模擬防彈服哦。我們穿好衣服后便端起一千克左右的槍開始相互射擊。要求射中對方防彈服上的.紅點才算贏。只聽劈里啪啦的槍響伴隨著一陣興奮地“啊、啊〞的叫聲，我們玩得興奮極了！

　　印象最深的還是玩高空斷橋了。聽老師介紹橋高7米，橋的中央有一處是斷開的，我們需要在老師的要求下系上平安帶，然后陸續(xù)攀上7米的高空斷橋。我們需從斷橋的這邊跳到斷橋的那邊，還要從斷橋的那邊跨到斷橋的這邊，最后從高空直跳下來，聽起來就刺激極了�？吹接械耐瑢W(xué)在斷橋一邊又是摩拳又是擦掌，或是喊著“怕，怕〞，就是不敢去跨越斷橋，就是不敢從高空跳下來的時候，我也忍不住捏了捏拳頭。

　　這時老師喊我上斷橋了。起初我還是有些害怕，但在走上高空斷橋的那一刻，我突然對自己充滿了信心，我默默地對自己說：“跳吧，你能行！〞一陣熱烈的掌聲在同學(xué)們中響起，原來大家是在為我剛剛的精彩表現(xiàn)鼓掌。我太快樂了。也正是因為我的勇敢表現(xiàn)，我拿了拓展訓(xùn)練的第一名。

　　雖然三天的時間很快就過去了，我們又乘車回到了爸爸、媽媽，身邊，但是我依然很快樂，因為三天的拓展訓(xùn)練讓我收獲了很多：1、我做事情的勇氣增強(qiáng)了；2、我還交到了更多的新朋友。

　　拓展訓(xùn)練心得體會 篇12

　　潛能無限，共創(chuàng)美好明天

　　——關(guān)于青年員工拓展訓(xùn)練的心得6月1日，周六，我有幸參加了由團(tuán)委組織的“山重建機(jī)青年員工拓展訓(xùn)練營”。早上六點半左右，坐在公司的大巴上，我同另外48名同事開赴這天訓(xùn)練的目的地——玫瑰湖汽車公園。這是我第一次參加拓展訓(xùn)練，激動之情自不用說，一路高樓大廈一閃而過，已是無暇顧及，心中想著的，就是今天到底會有什么樣的訓(xùn)練項目。一個多小時后，我們終于抵達(dá)訓(xùn)練基地。

　　玫瑰湖汽車公園的周圍環(huán)境很愜意，用湖光山色來形容一點不過分，門前的大湖波光粼粼，坐落在山腰的各式房屋機(jī)具現(xiàn)代氣息，馬路兩邊是杏樹，一顆顆杏子調(diào)皮的俏立枝頭，令人好不垂涎，不過，我們知道，這些杏子，可遠(yuǎn)觀而不可褻玩��！然而，我們沒有沉迷周圍的美景，大家都記得此行的目的。在教練的集合哨聲中，為期一天的訓(xùn)練正式開始！

　　在教練的指導(dǎo)要求下，我們49人分成三個隊，每隊在確立了自己的隊名、隊訓(xùn)、隊歌、隊塑（體現(xiàn)團(tuán)隊理念的造型）后，分別由三位教練指導(dǎo)訓(xùn)練。我們是“山重v5”隊，隊訓(xùn)是“狹路相逢v5勝”，隊歌則是由零點樂隊的《相信自己》改編而來——“山重v5，奧~，遇見一切困難，勇往直前，山重v5！”

　　一天的訓(xùn)練緊張而又刺激：

　　高空單杠，隊員在安全繩的保護(hù)下，在8米高的圓盤上一躍而起，抓住一根吊在高空的單杠。這個項目看似簡單，實則在8米高空想站穩(wěn)都難，更別說跳躍了，而這考驗的就是隊員突破心理的恐懼，戰(zhàn)勝自己的能力！

　　七巧板，全隊被分成兩到三人不等的七個小組，按任務(wù)要求用七巧板拼出不同的圖形。這個任務(wù)，我們完成的很不好，知道任務(wù)結(jié)束，我們才意識到七組實

　　際上是處在領(lǐng)導(dǎo)和指揮地位，而我們其他組一直在指揮七組！這個游戲，我感觸頗深�，F(xiàn)實生活中，我們經(jīng)常會自以為是，以為自己的就是對的，而這些所謂的對的.，其實根本就不是從全局出考慮的，僅僅是從自身利益出發(fā)，這樣沒有團(tuán)隊協(xié)作，到最后只能是一塌糊涂，又怎么能在人才濟(jì)濟(jì)的當(dāng)今社會處于不敗之地呢？

　　孤島求生，全隊分成珍珠島，啞人島，盲人島三組，三組根據(jù)自身的任務(wù)書知道，完成終極任務(wù)——從孤島集中在一起！這個任務(wù)實際上是“七巧板”的一個延伸，但是，我們最終的完成結(jié)果也是不盡人意。不過，在這個過程中，還是學(xué)到很多做人做事的道理。

　　團(tuán)隊共贏，這是最后一個任務(wù)，由整個大團(tuán)隊共同完成，又分為“一圈到底，不倒森林，團(tuán)隊?wèi)?zhàn)鼓”等四個任務(wù)。這個任務(wù)要求所有人協(xié)同合作，在要求的四分鐘內(nèi)完成四個任務(wù)，每個任務(wù)平均一分鐘時間，開始大家都以為不可能，可是在經(jīng)過半小時的訓(xùn)練磨合后，最終結(jié)果竟然只有兩分半鐘左右。在完成任務(wù)的那一刻，每個人都很驕傲，我們用自己的努力證明，我們可以！

　　最后一個活動后，教練進(jìn)行了精彩的總結(jié)，在教練對公司，對參訓(xùn)人員致以誠摯祝福后，一天的拓展訓(xùn)練就此畫上圓滿句號！

　　人的潛能是無限的！一天中，教練一直在強(qiáng)調(diào)這句話，事實也證明，很多事我們只是想著它不可能做到，而做了之后才發(fā)現(xiàn)，不是不可能，而是我們不敢做！現(xiàn)今社會是團(tuán)隊合作的時代，是比魄力的時代，沒有合作，不敢想不敢做的團(tuán)隊，是沒有機(jī)會勝出的！一天的訓(xùn)練結(jié)束了，而我們?nèi)松�的拓展或許才剛剛開始，我相信，只要我們?nèi)ヅ�力，去�?chuàng)新，我們的明天一定會更好！山重建機(jī)在所有員工的協(xié)同合作下，一定會更好！

　　拓展訓(xùn)練心得體會 篇13

　　每一個年輕的新員工帶著自己的夢想從五湖四海聚集到了xx公司這一舞臺。這里是他們職業(yè)生涯的起點，他們希望在這里起航自己的未來，實現(xiàn)自己的價值。新員工們帶著激情與夢想投入到為期3天的戶外拓展訓(xùn)練活動中。

　　培訓(xùn)是一個分享的過程，這里有著領(lǐng)導(dǎo)、老員工與新員工分享知識、經(jīng)驗還有感受。在這分享過程，在公司與新員工分享知識的同時，新員工也與公司分享了他們的激情、才華與天賦。

　　同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼；同樣的一支隊伍，可以碌碌無為，也可以成就大業(yè)。寒氣襲擊，溫度驟降，也沒有澆滅新員工培訓(xùn)的熱情。3天的戶外拓展訓(xùn)練讓大家忘記性別、年齡、職務(wù)等等，每個人心中只有一個信念，們是一個團(tuán)隊，此次培訓(xùn)的主題當(dāng)然也是“團(tuán)隊精神”。通過軍訓(xùn)站姿、信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、畢業(yè)墻等拓展項目，鍛煉了新員工的體魄，磨練了意志、提升了士氣。

　　在“信任背摔”的活動中，訓(xùn)練使新員工體驗到一種安全感、歸屬感，增強(qiáng)自信心、責(zé)任心。通過相互之間的.合作，建立團(tuán)隊成員之間相互信任的基礎(chǔ)，打破大家之間的隔膜，盡快進(jìn)入培訓(xùn)情景。從對自己無法控制的局面，靠相信自己及對同伴的信任戰(zhàn)勝恐懼，切身體驗什么是“充分信任、相互依賴”。

　　坎坷人生路中的“盲人與啞人”是整個訓(xùn)練的最重要的項目。這是一個充滿感激與感恩，體驗生命歷程的重要拓展項目�！懊と恕蹦_下的每一步路，都需要“啞人”耐心的指引和鼓舞，猶如們身邊每一位幫助過們的人對們的支持與鼓勵，思考們假若沒有他們又怎會有今天們擁有的一切，通過訓(xùn)練每個人都經(jīng)歷了一次心靈的碰撞。激發(fā)新員工的感恩心態(tài)，珍惜現(xiàn)有的生活，對同事、領(lǐng)導(dǎo)、身邊每個人心存感激，懂得感謝生活、感謝生命，遠(yuǎn)離抱怨、發(fā)牢騷的心態(tài)，以一種感恩的心面對工作、生活，建立新員工間的信任、默契，建立成功積極的人生價值體系。

　　最后的結(jié)業(yè)項目是“畢業(yè)墻”，教練給大家的目標(biāo)是：要所有隊員全部翻越4米墻�；顒又械教幊涑庵�加油的呼喊聲，有的隊員嗓子都喊啞了，但他們還在為那些戰(zhàn)士們加油。當(dāng)最后一個人翻越高墻是，全體隊員都沸騰了起來。

　　每一次新員工入職培訓(xùn)都會給留下深深的印象，有來自新員工給的感動，有來自培訓(xùn)師給的教導(dǎo)，也有來自部門工作開展給的經(jīng)驗。作為一個人力資源部的一員，已經(jīng)參加了三次新員工培訓(xùn)。還記得在第一次培訓(xùn)中，前輩和領(lǐng)導(dǎo)指點，告訴在這個過程中那些需要注意的，在那次培訓(xùn)中最深的感悟就是新員工入職培訓(xùn)是一個系統(tǒng)的工作，需要的是們將工作策劃好，做細(xì)致。

　　“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越�！毙聠T工培訓(xùn)已告一段落，但對于這新員工來說，他們的道路才真正的開始，未來才剛剛起航。讓們在華電機(jī)械院這一廣闊的舞臺上放飛理想，為公司、為自己創(chuàng)造出一片更加寬廣的天地。

　　拓展訓(xùn)練心得體會 篇14

　　5月21日，經(jīng)過前期精心策劃和準(zhǔn)備，XX市XX局全體干部職工在蘇州吳中區(qū)接受為其一天的拓展訓(xùn)練。對于從小運(yùn)動細(xì)胞并不怎么發(fā)達(dá)的我來說，居然破天荒的參加了齊眉棍、背摔、過電網(wǎng)、跳出真我、畢業(yè)墻全部活動，很多開始覺得不可思議的事情居然也做到了，在拓展過程中感慨頗多，聊記幾筆。

　　首先是感謝，感謝隊員的承擔(dān)與負(fù)責(zé)。如果說上午在背摔中因為拿掉了800度的近視眼鏡出于潛意識的自我保護(hù)導(dǎo)致動作不規(guī)范加大了同組隊員的負(fù)擔(dān)，從而意識到缺乏自律會在團(tuán)隊合作中影響大家。下午過電網(wǎng)的時候，等大家協(xié)商通過辦法的時候，自己干脆閉上眼鏡，任隊員把自己當(dāng)做“尸體”一樣安全送出“電網(wǎng)”。在團(tuán)隊合作中，只有信任自己的隊員，才能把自己的安全交給大家，也感謝大家的責(zé)任意識，保證了我的安全。

　　其次是感動。拓展訓(xùn)練對心理素質(zhì)的鍛煉要多于身體素質(zhì)的要求。大災(zāi)面前有大愛，同樣的，在困難面前，我第一次發(fā)現(xiàn)原來XX局的同事是這么可愛，跳出真我時每一次為隊員加油打氣，都是發(fā)自內(nèi)心的鼓舞別人，會出于真心替站在8米高空的同事捏把汗，擔(dān)心別人的安危，分擔(dān)別人的恐懼，分享別人的喜悅。小組里，男同事承擔(dān)了更多的體力分工，有的胳膊磨紅了，有的腿上被踩淤青了，可是，沒有人有怨言，都是主動承擔(dān)。如父如兄，把方便讓給別人，把困難留給自己。值得一提的是，我們的湯局長由于身體原因沒能跟大家一起參加拓展訓(xùn)練，可是卻全程陪同，在大家拓展的時候默默的坐在邊上陪著大家。

　　再次是感恩。原本以為自己是過不了四米高的畢業(yè)墻的，后來是踩著同事的肩膀被另外的同事連拉帶拽拖上去的。等訓(xùn)練營結(jié)束觀看記錄的幻燈片的時候，我想起牛頓的說的.話，牛頓說，如果說他看的遠(yuǎn)，是因為他站在巨人的肩膀上。而對于我，應(yīng)該說，我能夠過畢業(yè)墻，是因為我踩在了同事的肩膀上。正如教官所說，從小到大，我們踩了多少人的肩膀才有今天，平時總覺得單位里專業(yè)分工不公平，忙的人和空閑的人差距實在太大，但是，正如能夠爬過畢業(yè)墻那樣，大家分工不同，但少了誰也完成不了。有時間的時候沒錢，有錢的時候快樂越來越少，離上次感動的時間越來越久，我幸福了嗎？或許從今以后，我應(yīng)該更多的真正學(xué)會用放大鏡看別人，用顯微鏡看自己，心懷感恩，甜蜜而靜默的生活。

　　感謝、感動、感恩，因為我們是一個可以用比規(guī)定時間更快完成拓展任務(wù)的優(yōu)秀團(tuán)隊，更因為通過吞噬星空這次拓展活動，明白了很多在工作生活中幾乎要被遺忘的東西，我相信，通過這次拓展，會營造出一個更加和諧的工作氛圍。

【拓展訓(xùn)練心得體會】相關(guān)文章：

拓展訓(xùn)練心得體會 有關(guān)拓展訓(xùn)練的心得體會11-16

拓展訓(xùn)練總結(jié)心得體會 拓展訓(xùn)練活動總結(jié)心得10-22

拓展訓(xùn)練特點有哪些-拓展訓(xùn)練的訓(xùn)練特點06-20

拓展訓(xùn)練有哪些訓(xùn)練項目-拓展訓(xùn)練的訓(xùn)練特點06-20

拓展訓(xùn)練的心得體會09-07

拓展訓(xùn)練心得體會07-13

拓展訓(xùn)練心得體會07-14

拓展訓(xùn)練心得體會07-14

拓展訓(xùn)練心得體會07-14

拓展訓(xùn)練心得體會07-14