【通用】素質(zhì)拓展心得體會
心中有不少心得體會時,就十分有必須要寫一篇心得體會,這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢?下面是小編為大家整理的素質(zhì)拓展心得體會,僅供參考,大家一起來看看吧。
素質(zhì)拓展心得體會1
拓展訓(xùn)練使我明白了相信同伴,會取得意想不到的效果。第一個項(xiàng)目:“信任背摔”,就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺上面,沒有一個人不膽怯,沒有一個人不害怕。而在下面的同事,沒有一個不想安全接住倒下的同事,沒有一個不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了,被接住了,這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量,一個相互信任的團(tuán)隊(duì)是無往而不勝的。這樣的責(zé)任,以及信任,正是我們在平時的工作生活中不可缺少的品質(zhì):我們不僅要意識到自我的責(zé)任,也要和其他同伴合作,信任團(tuán)隊(duì)中的每一個人,完成每一項(xiàng)工作。
拓展訓(xùn)練一下子使我對前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中,業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果,使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼,不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個人對自身的認(rèn)識往往是有保留的,對自己的'潛能認(rèn)識是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識到自己身上潛伏的能量,增強(qiáng)了自己克服困難,迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓(xùn)練,我重新認(rèn)識到了自身的潛能,也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
整個拓展訓(xùn)練結(jié)束后,使我感受到團(tuán)隊(duì)的合作,集體的智慧和力量,無私的奉獻(xiàn),以及我們共同的愿望和工作目標(biāo),對團(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個單位和部門的生存與發(fā)展,那么,怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過拓展訓(xùn)練,我認(rèn)識到一個好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個方面的因素:集體協(xié)作,合理分工,勇于挑戰(zhàn),目標(biāo)明確,團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。
拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,我們的口號隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了,在我以后的工作,生活會發(fā)揮極其重要的作用。
希望以后的我,像我們的口號一樣飛翔,飛翔,一路翱翔,越飛越遠(yuǎn),越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣;挑戰(zhàn)自己,一起飛!不斷挑戰(zhàn)自己,超越自我,激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣,騰飛不停,勇往直前!
素質(zhì)拓展心得體會2
自20xx年以來,共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)已經(jīng)在上海、重慶、山東、湖南等地高校成功進(jìn)行了“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的試點(diǎn)工作。從明陽天下拓展公司反映的情況來看,大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃“全面貫徹了黨的教育方針,對于培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)、創(chuàng)新精神實(shí)踐能力,對于普遍提高大學(xué)生的人文素質(zhì)和科學(xué)素質(zhì),促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展發(fā)揮了重要作用。實(shí)踐證明,大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃緊扣高!恕行墓ぷ,適合青年大學(xué)生的特點(diǎn)和需求!币话銇碇v,實(shí)施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”,應(yīng)重點(diǎn)做好“四個環(huán)節(jié)”的落實(shí)工作。
1、職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo):大學(xué)生活是職業(yè)生活的前奏。大學(xué)生職業(yè)計(jì)劃的成敗,不僅是大學(xué)生自己學(xué)習(xí)成功與否的標(biāo)志,也是一所大學(xué)教育成功與否的標(biāo)志。對大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo),要理清專業(yè)目標(biāo)與社會需求、興趣愛好與個性心理之間的關(guān)系。
2、素質(zhì)拓展訓(xùn)練:所謂素質(zhì)拓展是要求大學(xué)生首先滿足基本素質(zhì)要求,即大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)規(guī)格基礎(chǔ)上,培養(yǎng)具有充分個性和豐富創(chuàng)造精神與實(shí)踐能力的素質(zhì)。全國高校普遍開展的“挑戰(zhàn)杯”、“文化、科技、衛(wèi)生三下鄉(xiāng)”活動等,均是大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的有效載體。同時,大學(xué)生素質(zhì)拓展的過程就是促進(jìn)大學(xué)生社會化的過程。因此,實(shí)施“大學(xué)生素
質(zhì)拓展計(jì)劃”要求我們主動加強(qiáng)與社會的溝通與協(xié)作,積極爭取社會參與到大學(xué)生素質(zhì)拓展的過程中來。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中,要采取“請進(jìn)來”、“推出去”等多種途徑,通過組織開展社會實(shí)踐活動和等活動,通過與企業(yè)聯(lián)合舉辦大學(xué)生文化藝術(shù)活動和科技創(chuàng)新活動,讓學(xué)生能夠更多的與社會接觸,從而能夠深入社會,了解社會。在大學(xué)生素質(zhì)拓展工作中積極吸納社會的參與,不僅能夠增強(qiáng)大學(xué)生自覺提高綜合素質(zhì)的主動性,而且使社會在參與大學(xué)生素質(zhì)拓展工作的過程中強(qiáng)化對“大學(xué)生素質(zhì)拓展證書”的認(rèn)同。
“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”使高等教育重新審視大學(xué)培養(yǎng)專門人才的基本職能,又結(jié)合社會發(fā)展賦予人才觀以科學(xué)內(nèi)涵。如果在環(huán)境的變遷中輕視大學(xué)的'育人職能,放任教育的異化,則很可能重現(xiàn)孔子之憂,即“德之不修、學(xué)之不講、聞義不能徙、不善不能改”從這個角度來講,“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”的意義,在如下話語中定能得到彰顯,“大學(xué)固然應(yīng)當(dāng)為經(jīng)濟(jì)發(fā)展做出貢獻(xiàn),大學(xué)教育也應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生從事有益并令人滿意的工作。然而對于一個最好的教育來說,還存在無法用美元和人民幣來衡量的更重要的方面。最佳教育不僅有助于我們在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)更具創(chuàng)造性,它還應(yīng)該使我們更善于深思熟慮,更有追求的理想和洞察力,成為更完善,更成熟的個人”
素質(zhì)拓展心得體會3
20xx年20日至23日工班長培訓(xùn),在這3天半期間使我受益匪淺,從而認(rèn)識到自己在工作中的一些不足之處,對鐵路新的管理格局創(chuàng)建和班組建設(shè)管理又有了一個全新的認(rèn)識。
在本次培訓(xùn)中鐵科院沈d高級工程師詳細(xì)講解了工務(wù)安全生產(chǎn)管理系統(tǒng)操作流程,路橋科副科劉志清講解橋梁的業(yè)務(wù)知識,路橋科副主任邵志勇講解橋梁安全二十防和南京電務(wù)段標(biāo)準(zhǔn)化班組建設(shè)等。特別對工班長的崗位職責(zé)、班組安全風(fēng)險管理和過程控制、班組管理制度、學(xué)習(xí)型班組、自控型班組建設(shè)學(xué)習(xí)、又有新的要求和管理。下面就談?wù)勥@次培訓(xùn)后自己對班組管理工作的幾點(diǎn)新認(rèn)識:
一、首先談?wù)勗谄綍r工作安于現(xiàn)狀,不強(qiáng)調(diào)自我提升,對搞好班組建設(shè)沒有更大的要求和目標(biāo),不愿意去創(chuàng)造更好的工作業(yè)績,通過這次培訓(xùn)提高了自己的管理能力,學(xué)會了運(yùn)用科學(xué)合理的管理方法。在工作中還要按照“學(xué)標(biāo)、對標(biāo)、達(dá)標(biāo)”的要求檢查職工是否按照作業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化,對違章作業(yè)及時發(fā)現(xiàn)及時幫助修改。嚴(yán)格管理、獎罰分明、客觀公正是班組長必須品格,多激勵和表揚(yáng)職工,更具每名職工的特長合理安排工作,最大限度的發(fā)揮職工的潛能。
二、這次培訓(xùn)讓我重新認(rèn)識了自己,工作中的克服“重生產(chǎn)、輕安全”的思想,率先垂范,帶領(lǐng)班組職工和黨員嚴(yán)格遵守段、車間各項(xiàng)規(guī)章制度,加強(qiáng)班組管理,嚴(yán)格遵章守紀(jì)、按標(biāo)作業(yè)。加強(qiáng)管內(nèi)薄弱設(shè)備的檢養(yǎng)工作,日常嚴(yán)格按照“五個環(huán)節(jié)”規(guī)范作業(yè)。發(fā)揮班組民主管理,讓職工都參與到班組管理中來,發(fā)揮黨員骨干作用,積極維護(hù)良好生產(chǎn)秩序。嚴(yán)格落實(shí)安全生產(chǎn)相關(guān)規(guī)章制度,細(xì)化班組管理,嚴(yán)格作業(yè)和勞動紀(jì)律。
三、這次培訓(xùn)讓我認(rèn)識到了溝通對于班組管理工作的重要性。首先得尊重,本著服從的原則理解上級,及時匯報(bào)工作,敢于說出自己的想法。對于班組職工要善于傾聽心聲、積極回應(yīng),要排除個人情緒,站在別人的角度看問題,與職工平等交流,關(guān)心他們的生活,努力幫助他們克服困難,讓大家感覺到班組的溫暖,樹立職工的責(zé)任感和使命感。
四、通過這次培訓(xùn)我還認(rèn)識到,作為一名班組長首先要有較強(qiáng)的責(zé)任心,必須要有較強(qiáng)的`管理技能,要善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn),把大事小事都做細(xì)、做透。會調(diào)動班組成員的工作熱情,積極參與管理,才能圓滿完成上級交代的各項(xiàng)任務(wù)。要不斷反思,發(fā)現(xiàn)自身不足,積極主動的學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識,不斷提高自身素質(zhì)。
在今后的工作中,我將用所學(xué)到的班組管理知識在工作中去實(shí)踐,發(fā)揮好“傳幫帶”,發(fā)揮班組生產(chǎn)骨干、技師帶頭作用,共同提升班組整體業(yè)務(wù)水平,發(fā)揮好堡壘作用。擔(dān)當(dāng)責(zé)任和爭創(chuàng)一流工作業(yè)績,爭取努力和班組職工一起爭創(chuàng)標(biāo)準(zhǔn)化標(biāo)桿班組。
素質(zhì)拓展心得體會4
笑翻天樂園拓展訓(xùn)練心得體會:從來沒有想到,一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲,在生活中,我們往往要做出很多抉擇,有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上,我們往往去面對很多機(jī)遇,把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的,但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后,你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石,可以敲出星星之火;拓展是火,可以點(diǎn)燃希望之燈!拓展是燈,可以照亮前進(jìn)之路;拓展是路,伴隨您走向成功!
通過拓展訓(xùn)練,我有以下方面的提高:認(rèn)識自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認(rèn)識群體的作用,增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會關(guān)心,更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。
給我最深的項(xiàng)目是孤島求生,島是安全的,人是健全的.,而且島上有充足的食物,我們的任務(wù)是兩天內(nèi)在島上安全的生活下去,時間一分一分的過去,通過大家的共同努力,我們都平安的完成任務(wù)了。這就說明在工作之前要明確目標(biāo),找到做事的關(guān)鍵和方法,也需要別人的幫忙,只有大家通力合作才能完成任務(wù),每個項(xiàng)目結(jié)束后,我們都會去總結(jié),在這個項(xiàng)目中,我們的收獲是什么,有哪些不足,關(guān)鍵是每個隊(duì)員都會去發(fā)言,感受到了貴在參與的精神,真正體會到了有些事情單憑個人力量是根本無法完成的,或無法完成的更好,更理想。我們每個人都要善于挖掘自己的潛力,
素質(zhì)拓展心得體會5
這次由拓展培訓(xùn)中心舉辦的新員工拓展訓(xùn)練營,是我參加工作以來第一次有幸參加的拓展訓(xùn)練活動。在訓(xùn)練活動中,每一個項(xiàng)目都帶給我許多啟示與思考,同時也使我受益匪淺。
“貢獻(xiàn)的是個人,展現(xiàn)的是整個團(tuán)隊(duì)”這是我這次拓展訓(xùn)練最深的感受和收獲。團(tuán)隊(duì)擁有各種能力與人格的成員,怎樣將各具風(fēng)格的成員加以整合,形成共識,步調(diào)一致,充分發(fā)揮其作用,形成強(qiáng)大的凝聚力,是一個團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵所在。而團(tuán)隊(duì)里的每個成員都必須將自己的利益、前途、命運(yùn)與團(tuán)隊(duì)緊密聯(lián)系在一起,并積極接受團(tuán)隊(duì)各方面的拓展訓(xùn)練,充分挖掘自身潛力,提升自我,貢獻(xiàn)自我,是一個團(tuán)隊(duì)的'希望所在。個人與團(tuán)隊(duì)相互依存,共謀發(fā)展。而一旦員工不局限于一種工作,公司的效率、品質(zhì)、生產(chǎn)力與員工滿意度將同時獲得提升。
在拓展項(xiàng)目拓展訓(xùn)練中,隊(duì)員們無不表現(xiàn)出貢獻(xiàn)精神。他們發(fā)揮自身優(yōu)勢,學(xué)習(xí)他人之長,共同完成目標(biāo)任務(wù),真實(shí)地體現(xiàn)了一個團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)與協(xié)作,溝通與協(xié)調(diào),真誠與信賴,激情與挑戰(zhàn),勇氣與信心,素質(zhì)與心態(tài),見解與共識的完美△△。在此過程中,也鍛煉和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、△△執(zhí)行的綜合能力。
通過這次拓展訓(xùn)練,對照檢查自己的工作,我想應(yīng)該從以下兩個方面加以改進(jìn)。一是調(diào)整心態(tài),煥發(fā)激情。作為一名部門負(fù)責(zé)人,他的心理素質(zhì)的表現(xiàn)將直接對下屬工作情緒產(chǎn)生影響。如果做到既不急噪,又冷靜果斷,就會營造一種輕松的工作氛圍,使人心情舒暢。否則,將會使他人感到煩躁和壓抑,失去工作信心。不論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工,他的激情將是他的工作動力。因此,在我們的工作中,特別是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)保持且不斷激發(fā)全員的激情,這樣,我們的工作才會是高效的、創(chuàng)新的。二是充分信賴他人。因?yàn)橐粋人的能力和精力都是有限的,不可能把所有的工作都自己扛,這樣不僅效率不高,而且質(zhì)量不佳,更沒有充分利用人力資源。因此,要把工作合理分解,大膽讓他人去干。不要擔(dān)心會出問題,要相信他有能力比自己干的更出色。這樣,就能造就一直人人都特別能戰(zhàn)斗的隊(duì)伍。我想,在今后的工作中,把握住了這兩方面的改進(jìn),整個工作將會有一個明顯的改觀。
通過拓展訓(xùn)練,使我深刻的認(rèn)識到:人只有銳意進(jìn)取,與時俱進(jìn),并把自己的一切與團(tuán)隊(duì)融入在一起,以貢獻(xiàn)自己,展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌,凝聚團(tuán)隊(duì)力量,才能使我們團(tuán)隊(duì)在激烈的市場競爭中永遠(yuǎn)立于不敗之地。
素質(zhì)拓展心得體會6
前我對“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚,通過這一天下來,我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動。由于時間有限,我們參加的項(xiàng)目并不很多,但是正是這幾個小小的項(xiàng)目,讓我體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
很快我們到達(dá)了目的地,首先開始的是一個拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì),給所在的小隊(duì)命名、選隊(duì)長、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。我們的小隊(duì)把自己命為“野狼隊(duì)”,隊(duì)歌是——呵呵,暫時保密,大家唱了一遍,還挺威風(fēng)的。隊(duì)長嘛,則選了我們隊(duì)伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)吳院長擔(dān)任。
訓(xùn)練正式開始了。第一個項(xiàng)目是翻越“電網(wǎng)”任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi),每一位隊(duì)員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”項(xiàng)目開始后,大家并不急于過網(wǎng),而是在隊(duì)長的帶領(lǐng)下,每個人根據(jù)自己的體形找到自己要過的網(wǎng)格。,終于在規(guī)定的時間內(nèi)完成了這個項(xiàng)目。
活動在有條不紊的進(jìn)行著,在每項(xiàng)活動結(jié)束之后,指導(dǎo)員都會有一段精辟的總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w,開展工作的基礎(chǔ)!靶撵`苦旅”讓我學(xué)會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的'集體,他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體,我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感,才會拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,在回來的路上,大家仍然很興奮,眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會。有的說,這次訓(xùn)練,是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會;有的說,訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識;還有的說,對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富,總結(jié)起來,有以下幾點(diǎn):
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。
2、做事要先做計(jì)劃,再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過電網(wǎng)項(xiàng)目時,大家先不急于過網(wǎng),而是每個人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過。
3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上,而你自己卻從未真正了解的力量。
素質(zhì)拓展心得體會7
20xx年2月20日—2月23日,根據(jù)段里安排,我有幸參加了南京橋工段20xx第三期為期4天的工班長專項(xiàng)培訓(xùn)。首先感謝段領(lǐng)導(dǎo)給我們參加這次培訓(xùn)的機(jī)會,其次還要感謝授課老師精彩而又生動的講課以及高里培訓(xùn)基地的后勤保障。通過本次培訓(xùn)學(xué)習(xí),使我受益匪淺,也意識到自己有很多不足之處。下面通過本次學(xué)習(xí)淺談一下自己的體會。
通過南京職培基地何亞明老師的職業(yè)道德課程,所謂的職業(yè)道德,就是人們在職業(yè)生活中應(yīng)遵循的基本道德,職業(yè)道德屬于自律范圍。何老師講課非常生動形象,還列舉了許多古今的列子,語言通俗易懂,讓我們更容易接受。
通過職教科劉志清科長講述的――橋梁維修,常見病害的檢查分析及維修措施的課程,有些橋梁的`病害以及維修的措施是我以前沒有接觸過的,劉科長講的非常的詳細(xì)和透徹,使我茅塞頓開,也意識到自己業(yè)務(wù)水平上的不足,讓我有動力去了解更多未知的東西!
通過晚自習(xí)高里培訓(xùn)基地的王主任組織我們?nèi)齻大橋車間的工班長交流班組管理經(jīng)驗(yàn),我們之間相互交流、討論班組管理中好的方法和班組管理中比較棘手的問題,通過大家的交流,我也學(xué)習(xí)到了其他好的班組的管理辦法,也為自己在以后的班組管理中提供了好的借鑒方向!
通過路橋科邵志勇主任講解的橋隧設(shè)備“二十防”措施,讓我意識到在今后的工作中的重點(diǎn)是什么,怎樣才能才能抓住重點(diǎn)去檢查設(shè)備的問題,邵主任還講解了班組管理的方法和班組管理的注意事項(xiàng),對我們在班組管理的實(shí)際操作中提供了好的方法!
通過拓展訓(xùn)練課程的安排,培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié),互助,信任的合作精神,尤其是翻越四米多高的障礙物,一兩個人是根本完不成的,必須經(jīng)過多人之間的相互合作才能完成,我們的班組也是這樣,自己一個人肯定不能把班組建設(shè)好,只有通過班組成員的齊心協(xié)力才能把班組建設(shè)好!
四天的培訓(xùn)課程豐富而又精彩,回去之后,我會把在這里學(xué)到的知識和經(jīng)驗(yàn)帶到班組管理中去,爭取把自己的班組提高一個新的臺階!再次感謝段里給予我這次培訓(xùn)機(jī)會和授課老師精彩的課程!
素質(zhì)拓展心得體會8
教室是我們學(xué)習(xí)課本理論知識的場所,而戶外素質(zhì)拓展課則是將理論化為實(shí)踐,并將實(shí)踐回歸理論的學(xué)習(xí)方式。
在我們第七周所進(jìn)行的戶外素質(zhì)拓展課,內(nèi)容豐富多彩,形式多樣。具有很強(qiáng)的吸引力,能夠培養(yǎng)集體的團(tuán)隊(duì)合作精神。心理素質(zhì)培養(yǎng)課,讓我們更進(jìn)一步了解了自己。也認(rèn)識到了更多的同學(xué),并通過不同的活動讓我們彼此之間得到了更深入的.認(rèn)識。其中心理劇表演生動形象得反映了我們生活中的細(xì)節(jié),并在表演中領(lǐng)悟出了解決問題的方法。
戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練課,更進(jìn)一步增加了我的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神。其中活動之一解手鏈,鍛煉了我們的隨機(jī)應(yīng)變能力,和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作配合能力。活動中我們小組成員團(tuán)結(jié)一致,齊心協(xié)力,出謀劃策。在組織者和的正確指導(dǎo)下,我們在短時間內(nèi)完成了規(guī)定的任務(wù)。星光體育訓(xùn)練課,同樣有著很強(qiáng)大的互動性;顒又形覀兺浟宋覀兊男詣e、身份、職位。我們在一個會演講的領(lǐng)導(dǎo)人的帶領(lǐng)下,學(xué)會了聆聽、微笑、鼓掌。我們在團(tuán)隊(duì)中不在是獨(dú)立自主的個體,而是集體中的個人。鉆電網(wǎng)、過鍛橋、漫漫人生路等活動都極具挑戰(zhàn)性。沒有團(tuán)結(jié)合作的精神,是無法完成任務(wù)的。在這些活動中我深感團(tuán)結(jié)就是力量的正確性。最后一個項(xiàng)目畢業(yè)墻,是所有的成員都參加并且影響力的活動。其中出現(xiàn)了好多樂于奉獻(xiàn)的人,他們把雙肩,雙腿都獻(xiàn)給了我們以搭建人梯。我們在參與中無意思的就對成員產(chǎn)生了百分百的信任,也正因?yàn)榇嗽蛭覀儾诺靡猿巴瓿扇蝿?wù)。
通過本次活動,我深刻認(rèn)識到,在團(tuán)隊(duì)活動中,我們不能以自我為中心。只有把自己放入集體中,忘記自我,融入集體中,并且每個人都獻(xiàn)出一小份計(jì)策,我們才能收獲更多,辦事才能事半功倍。同時我們的心理素質(zhì)也得到了進(jìn)一步的鍛煉。尤其是異性之間的交往
要比以前頻繁一些了,并且學(xué)會了正確處理異性交往的方法和技巧。戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練課確實(shí)幫助我們學(xué)會了很多課本以外的知識,并且學(xué)會了理論聯(lián)系實(shí)際的學(xué)習(xí)方法。更為重要的是我們的身心得到了美化。
素質(zhì)拓展心得體會9
今天跟廈門人才學(xué)校的同學(xué)一起進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練,真的感觸頗深。用幾個詞概括:團(tuán)隊(duì)合作、親力親為、不一樣、向前一步走的勇氣、無私付出、感恩、感動。
9月24號我們懷著激動與無限的期待來到廈門火燒嶼,剛到海滄大橋,下車后我站在海滄大橋上被眼前的風(fēng)景震撼著:威武的大橋、廣闊的海面、巨大的輪船、山堆樣多的集裝箱、,所謂風(fēng)光無限。到達(dá)火燒嶼后開始了與廈門人才的團(tuán)體活動,經(jīng)過緊張的分組,我們?nèi)M開始選隊(duì)名、logou、口號、隊(duì)形、隊(duì)歌,這是團(tuán)隊(duì)合作的開始,那就是頭腦風(fēng)暴。接下來玩的活動,讓我們深刻感受到什么是合作、協(xié)作。我們必須一起喊“左右左右”才能保證步伐一致,不至于摔倒,大家都在認(rèn)真的、完全投入的在聲嘶力竭的喊著左右,及時嗓子已經(jīng)啞了,如果沒有大家齊心協(xié)力,全身心投入,我們肯定一步都很難邁出,完成任務(wù),那就是團(tuán)隊(duì)合作的力量在承載著我們每一個人。
第二個活動鼓擊球,在這個活動中,我懂得:凡事要親力親為,什么事情都要自己親自去做,嘗試了再總結(jié),而且我感觸最深的是廈門校區(qū)的人才的學(xué)生(理科生居多)他們的'思維方式跟我們真的很不一樣,他們做事情都有自己的清晰的合理邏輯,會善于觀察、善于發(fā)現(xiàn),善于總結(jié),邏輯思維非常清晰,佩服于他們的智慧。所以覺得:果然不一樣。
在玩高空貓橋的時候,我懂得每一個人都要有向前一步走的勇氣,只有你邁出了第一步你才會懂得,第二步如何走的更好,你才會懂得向前走一步它的困境在哪里,如何克服,如果只在原地不動,你永遠(yuǎn)都不會懂得你應(yīng)該如何努力,如何走向目標(biāo)。所以必須有向前一步走的勇氣。
在此想說,我們順利爬過畢業(yè)墻了,35分鐘,那是用所有男生的手、肩膀,換來的,他們無私的用手托起我們女生,讓我們踩他們的肩膀、腿,沒有任何不滿,而是在搶著往上拉我們爬過畢業(yè)墻,看著他們歇斯底里的吶喊,我哭得一塌糊涂,因?yàn)楦袆,因(yàn)楦卸,感動于他們的汗水、衣服上的腳印、手上的血痕、歇斯底里的吶喊、一切的一切我們感受著,感動著、這時我更深刻的理解了,無私付出,無私奉獻(xiàn),團(tuán)隊(duì)精神,不放棄不拋棄,即使他們已經(jīng)筋疲力盡,但他們堅(jiān)持著、堅(jiān)守著一個信念,那就是我們是一個團(tuán)隊(duì),不拋棄不放棄。我知道了,人在這時肯定會學(xué)會感恩。我感謝今天所有人才學(xué)校的男生:你們辛苦了,謝謝!
離開火燒嶼時,我?guī)е切└袆、那些不舍、那些勇氣、那些精神、那群人的每一張笑臉離開啦!
素質(zhì)拓展心得體會10
這是一個涼爽的周末,我們按要求穿戴,來到了戰(zhàn)鷹拓展訓(xùn)練營。這是我第一次參加拓展訓(xùn)練,以前常聽人提起,心中不免有些期待。
在教練的要求指引下,在團(tuán)隊(duì)長的帶領(lǐng)下,大家用智慧、毅力、團(tuán)結(jié)共同克服了一個又一個的困難,雖然有雨水、有汗水、有淚水相陪伴,但也有歡笑、友誼、信任在左右。最終,我們圓滿的完成了所有目標(biāo)。
拓展訓(xùn)練的第一個項(xiàng)目是隊(duì)員手拉手鉆呼啦圈,隊(duì)員們訴說心得、尋找技巧、互相幫助,我隊(duì)首先完成了任務(wù),隊(duì)員們信心得到了很大提升。
在第二個項(xiàng)目“高空斷橋”中,隨后雙腳橫跨斷橋就算完成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時,心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓,腿不由自主地開始打顫,盡管有保險帶,但每個人初次嘗試仍是心存恐懼。此時此刻,下面是隊(duì)友信任的眼神和鼓勵。一躍后的成功,都得到大家的.歡呼、贊美,激勵著每一個隊(duì)員。這個項(xiàng)目,教會了我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自己的心態(tài),勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。
本次拓展訓(xùn)練最感動人的項(xiàng)目莫過于最后的攀爬“畢業(yè)墻”看到四米二高的墻壁,大家心中不免都泛起了嘀咕。好在有教練的指導(dǎo)、團(tuán)隊(duì)長的帶領(lǐng),但由于經(jīng)驗(yàn)不足,慌亂中,部分隊(duì)員違反了規(guī)定而導(dǎo)致第一、二次的失敗。此時,沮喪、失望情緒彌漫在隊(duì)員中,站在雨中的教練,手拿話筒,用他哽咽的話語,總結(jié)著我們失敗的原因,分析著存在的問題,并要求團(tuán)隊(duì)長一人接受著團(tuán)隊(duì)失敗的懲罰;而這,刺到了隊(duì)員們每個人的心靈深處,淚水、雨水交織在臉上,斗志也被深深地喚醒。第三次任務(wù)開始了,大家雖然已筋疲力盡,但都憋足了勁,一言不發(fā),在團(tuán)隊(duì)長的指揮下,提前全部翻越。此時,喜悅戰(zhàn)勝了感動,而感動已深深地埋藏到在每個人的心里,我為我們的團(tuán)隊(duì)感動驕傲、自豪!
為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但內(nèi)心的激動卻久久不能平息;仡櫾谟(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
拓展訓(xùn)練的收獲,超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我們的思維模式,超越了自我,領(lǐng)會到了團(tuán)隊(duì)的巨大力量和重要作用。
素質(zhì)拓展心得體會11
第一次參加素質(zhì)拓展,激動之余也有一點(diǎn)小擔(dān)憂。因?yàn)檫@畢竟是黨校學(xué)習(xí)中的一部分,嚴(yán)肅而嚴(yán)格,很怕自己會做不好。但現(xiàn)在我想說,這次的活動真的教會了我很多,也讓我的思想變得更加成熟。下面我將從五個方面來進(jìn)行對這次活動的思想報(bào)告。
首先,通過參加這次素質(zhì)拓展,我深深的體會到紀(jì)律的重要性。
俗話說“沒有規(guī)矩,不成方圓”,一個團(tuán)體若是沒有規(guī)矩,沒有紀(jì)律,就不會有服從,更很難會有所作為。尤其是黨的隊(duì)伍如此龐大,要想發(fā)展,紀(jì)律是保障。那么,無論是黨組織,黨成員,還是我們這些入黨積極分子都必須要有絕對服從黨領(lǐng)導(dǎo)的覺悟。當(dāng)然,這種服從的意識不僅僅是在黨校課上,還要體現(xiàn)在平時的學(xué)習(xí)生活中。紀(jì)律的`存在,服從的意識會讓我們的生活節(jié)奏平穩(wěn)中不乏激蕩。
團(tuán)隊(duì)精神是我要說的第二點(diǎn)。
在素質(zhì)拓展中,我們每個人都是所屬團(tuán)隊(duì)中的一員,我們的一舉一動都代表著我們的團(tuán)隊(duì),決定著整個團(tuán)隊(duì)的成敗。所以,團(tuán)隊(duì)精神是我們要具備的;顒又,我們每個人都積極的為比賽出謀劃策,盡心盡力,不管最后結(jié)果如何,重要的是我們的心向著同一個方向,就像我們隊(duì)的口號一般:向著太陽,向著黨。我們因此而變得更加有默契,如戰(zhàn)友一般。
接著是不怕失敗,學(xué)會包容。
這次的素質(zhì)拓展畢竟是以比賽的形式開展,而比賽就一定會有輸有贏。贏了,我們一起歡呼,一起喝采。而輸了,我們會沮喪,會士氣低落。但這份低落只會是一剎那,正是失敗過,我們才會更加渴望成功,也才會學(xué)會反思,更加努力。當(dāng)然,也許整個團(tuán)隊(duì)的失敗是因?yàn)橐粋成員的失誤,這種時候一定要學(xué)會包容,包容別人的不足,包容別人的不經(jīng)意,包容會讓團(tuán)隊(duì)更長久。
下一個方面是專注力。
我們不是圣人,更不是神人,所以做任何事情都要有專注力,三心二意是做不好事的。就像素質(zhì)拓展中的一個小游戲,數(shù)數(shù),從1到111,一個人一個人的往下接?此坪芎唵,但做起來還是很有難度的,若有一人大意了就會全盤皆輸。所以,認(rèn)真,專注是做好一件事的前提,即使是非常簡單的一件事。
最后,我要說的是注重個人發(fā)展。
一個團(tuán)隊(duì)是由一個個的成員組成,成員的素質(zhì)提高了,整個團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力才會提高。
所以,無論是在學(xué)習(xí)上還是生活中,都要注重個人的發(fā)展。對于我們的黨來說亦是如此。要想加強(qiáng)黨的建設(shè),對黨內(nèi)成員培養(yǎng)是必不可少的。只有每一個黨員都發(fā)展好了,我們的黨才會發(fā)展的好。
以上便是我對于這次素質(zhì)拓展所做的思想?yún)R報(bào),現(xiàn)在的我雖然還有不成熟或做的不好的地方,但通過對黨課的學(xué)習(xí),我一定會努力改正,發(fā)展自己,一直進(jìn)步著。
素質(zhì)拓展心得體會12
良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會,人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下,才會迸發(fā)出耀眼的光芒。
5月22日,我們班集體參加了學(xué)校組織的素質(zhì)拓展活動。在這次活動中主持人員指導(dǎo)我們或分組或集體進(jìn)行了四個活動,活動結(jié)束時同學(xué)們對自己和集體創(chuàng)造的奇跡充滿自豪感和興奮感。在興奮過后更覺得在此次活動中收獲良多。
第一個活動名叫松鼠爬松樹,其目的在鍛煉同學(xué)們的默契,使同學(xué)們能夠更放得開。根據(jù)活動要求需要男生穿插到女生中去,我們班男生在剛開始的時候都不好意思走進(jìn)去更不好意思跟女生拉起手。后來經(jīng)不住主持人員的一再催促,終于鼓起勇氣走出去并拉起女生的手。這無疑是敞開心扉的開始,也是為融入集體邁出的一大步。之后活動進(jìn)行的就順利多了。
第二個活動將一個班分成三組,然后各組選出一個隊(duì)長并選出隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)形,最后展示給其他隊(duì)。這個活動的目的是增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)意識和合作意識,使大家進(jìn)一步減少隔閡增強(qiáng)融入性。在這個活動中,大家剛開始都七嘴八舌莫衷一是,但始終堅(jiān)持民主集體決定。經(jīng)過一段時間的磨合,大家漸漸默契起來。在表演時大家都做得很認(rèn)真。評論各組結(jié)果時,大家更是竭力維護(hù)本組的榮譽(yù),互不相讓。實(shí)現(xiàn)了增強(qiáng)集體凝聚力的效果。
第三個活動叫解千千結(jié),根據(jù)規(guī)則不分男女大家交叉把手拉起來組成千千結(jié),然后在不放開手的前提下解開結(jié),最后的結(jié)果是一個圈。在活動中,大家積極提出方案搶在其他組前面解開。
第四個活動是讓大家的腳抵住前一個人的腳圍成一個圈,然后同時下坐,在相同的頻率下一步一步向前走。這個活動旨在讓同學(xué)們鍛煉默契配合的能力。在此次素質(zhì)拓展中以我們學(xué)生為中心,讓大家通過設(shè)置的`四項(xiàng)活動,通過訓(xùn)練,將內(nèi)容轉(zhuǎn)換為我們的經(jīng)驗(yàn)和習(xí)慣,使我們內(nèi)心得到轉(zhuǎn)變。從項(xiàng)目活動中體會、感悟人生、感悟團(tuán)隊(duì)。以增強(qiáng)個人,團(tuán)隊(duì)凝聚力、向心力和戰(zhàn)斗力等,更好的服務(wù)團(tuán)隊(duì),服務(wù)于社會。主持人員在活動中沒有進(jìn)行講述,也沒有參與討論,充分尊重我們參加訓(xùn)練學(xué)生的主體地位和主觀能動性。即使在課后的總結(jié)中,他們只是點(diǎn)到為止,主要讓我們自己來講。達(dá)到了自我教育的目的。
通過拓展訓(xùn)練,我們認(rèn)識到了自身潛能,增強(qiáng)了自信心,改善了自身形象;克服了心理惰性,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)了想象力與創(chuàng)造力,提高了解決問題的能力;達(dá)到心理素質(zhì)提高和升華的目的感受到了體能極限,鍛煉了堅(jiān)持到底的決心和毅力。
在活動中大家建立了良好的合作意識,認(rèn)識到個人能力的不足,感受到了集體和個人利益的關(guān)系;體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要意義,學(xué)會了合理運(yùn)用資源;學(xué)會并懂得了溝通的重要意義、掌握了溝通技巧;認(rèn)識到了群體的作用,增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系,學(xué)會了關(guān)心,更為融洽地與群體合作。
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