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素質(zhì)拓展心得體會(huì)

時(shí)間:2024-02-05 07:49:53 拓展心得 我要投稿

素質(zhì)拓展心得體會(huì)6篇【推薦】

  當(dāng)我們有一些感想時(shí),通常就可以寫一篇心得體會(huì)將其記下來,如此就可以提升我們寫作能力了。是不是無從下筆、沒有頭緒?下面是小編整理的素質(zhì)拓展心得體會(huì),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

素質(zhì)拓展心得體會(huì)6篇【推薦】

素質(zhì)拓展心得體會(huì)1

  5月31日,風(fēng)和日麗。經(jīng)過人力資源部半個(gè)多月以來的策劃和組織,公司20多名員工一早就開赴廣州笑翻天拓展樂園,進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持,部分領(lǐng)導(dǎo)如財(cái)務(wù)總監(jiān)涂鳳翔、行政人事總監(jiān)陳鄧宏等全程參加了第一期培訓(xùn)。

  這不是一次普通的郊游或者娛樂活動(dòng),而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。有研究表明:人類對(duì)聽到的大約可以記住10% ,對(duì)看到的大約可以記住25% ,對(duì)親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。一天的訓(xùn)練,使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻,訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊,引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。 在第一環(huán)節(jié)——“團(tuán)隊(duì)破冰”中有這樣一個(gè)游戲:

  20個(gè)人站成一排,雙手交疊放在身前。在不允許說話、沒有手勢(shì),甚至不能用口型、眼神的情況下,按每個(gè)人的生日從小到大正確排列成一行。

  一開始,大家都流露出迷茫、疑惑的。神情,不知所措。期間,有個(gè)別員工開始偷偷私下交流。而一旦違反游戲規(guī)則,全隊(duì)要受罰。每當(dāng)有1人說話,全隊(duì)必須做5個(gè)深蹲。

  在“嚴(yán)峻的形勢(shì)”面前,大家開始想辦法,于是有的搖頭示意、有的用腳在地下劃拉、有的用下蹲的次數(shù)來表示,方法雖然很多,但很不統(tǒng)一,亂成一團(tuán)。于是楊升超自發(fā)站了出來,在隊(duì)前示范著下蹲的方法。經(jīng)過全隊(duì)的努力,我們終于準(zhǔn)確地排列完成。

  體會(huì)與分享:

  1.每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和流程,正如每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則。在進(jìn)入工作狀態(tài)之前,必須去了解、熟悉規(guī)范,這是做好工作的基礎(chǔ)。

  2.工作中,我們可能會(huì)以自我意識(shí)為中心,甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而,個(gè)人的魯莽和造次,都有可能會(huì)給整個(gè)團(tuán)隊(duì)的業(yè)績(jī)帶來損失。因此,時(shí)刻要記住,我是團(tuán)隊(duì)的一員,我的任何舉動(dòng),都會(huì)給公司帶來正面或者負(fù)面的影響。

  3.每個(gè)人都知道自己的生日,卻不知道別人的生日。于是,溝通成為一種必需。面對(duì)一項(xiàng)任務(wù),大家會(huì)產(chǎn)生各自的想法,但是如果各行其事、缺乏溝通,行動(dòng)中不僅得不到理解和支持,更容易出現(xiàn)混亂和矛盾,甚至產(chǎn)生分歧和沖突,從而導(dǎo)致內(nèi)耗和爭(zhēng)斗。

  4.當(dāng)楊升超站在隊(duì)前,示范下蹲動(dòng)作的時(shí)候,他已經(jīng)成為這個(gè)游戲的領(lǐng)導(dǎo)者。團(tuán)隊(duì)需要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo),而領(lǐng)導(dǎo)者需要了解團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)、目前所掌握的資源,找到合適的方法。同時(shí),他必須站在隊(duì)前,讓所有人都知道他的方法,說明領(lǐng)導(dǎo)者必須對(duì)團(tuán)隊(duì)思想、行動(dòng)進(jìn)行統(tǒng)一,指明方向和方法,并且進(jìn)行強(qiáng)有力的'執(zhí)行。

  5.也許下蹲的方法不是最好的,甚至是笨辦法。但是在沒有更好的方法提出來或者被大家接受前,原來的“笨辦法”就是最好的方法!我們能做的,就是保留各自的意見,無條件地服從并且不折不扣地執(zhí)行。任何阻撓、非議、一意孤行都會(huì)導(dǎo)致組織的管理系統(tǒng)和員工行動(dòng)的紊亂。

  6.鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)中進(jìn)行知識(shí)、技能或者經(jīng)驗(yàn)的分享,如果對(duì)工作方法、理念或者管理制度有好的、建設(shè)性的建議,可以及時(shí)提出來,供同事和領(lǐng)導(dǎo)參考,在爭(zhēng)取獲得組織層面的認(rèn)可和采納后,才能真正推動(dòng)組織的創(chuàng)新和改進(jìn)。

素質(zhì)拓展心得體會(huì)2

  11月14日星期3,我們班的每一個(gè)人都帶了一個(gè)小背包,可是卻不是去秋游,而是去西湖小學(xué)參加素質(zhì)拓展。

  剛剛到,教練就把我們帶到營(yíng)地講了講特訓(xùn)營(yíng)的規(guī)矩,我們隊(duì)的汪教練首先帶我們?nèi)ァ巴妗贝竽_板,講得就是團(tuán)結(jié),教練把我們分成了5組,我們組的隊(duì)員訓(xùn)練的很熟練我們喊著“左右左右”口令是為了我們組的組員不抬錯(cuò)腳,可是在比賽的時(shí)候卻只拿了第二名,有很多同學(xué)都在打擾我們組,所以有很多人抬錯(cuò)了腳,我覺得不是那些同學(xué)在針對(duì)我們,而是我們不夠團(tuán)結(jié)。

  我們玩的.第二項(xiàng)是相依為命,是一男一女牽著手走一鋼絲,剛開始我和另一位男同學(xué)不夠團(tuán)結(jié)只是想著讓自己過這條鋼絲,由于我總往前推,最后我們都掉下來了。第二次我們沒有只想著自己,所以過了。做什么事都不要只想著自己,處處也要為別人著想。

  第三項(xiàng)是動(dòng)力火車,我們幾個(gè)女生一起抬著腳跳著走,只要有一個(gè)人摔倒,其他人也會(huì)跟著摔倒,因?yàn)槲覀兪且粋(gè)團(tuán)體,有一個(gè)人掉隊(duì)都要從頭再來,每一次都是我抓不住別人的腳而掉隊(duì),其他女生都不會(huì)覺得是我的錯(cuò),而是覺得自己跳快了。

  第四項(xiàng)只有10個(gè)同學(xué)玩,因?yàn)榇┰嚼K網(wǎng)是一個(gè)班級(jí)的對(duì)比。到我們班的人的時(shí)候我們就在下面喊加油。

  那一天雖然很累,但也很開心。

素質(zhì)拓展心得體會(huì)3

  20xx年11月1日,我很高興的參加了新疆班組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng);顒(dòng)共有互相認(rèn)識(shí)、數(shù)青蛙、組建團(tuán)隊(duì)等幾個(gè)項(xiàng)目。拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué),它是一種“體驗(yàn)式”的教學(xué)訓(xùn)練,拓展訓(xùn)練的最大目的是:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),改善人際關(guān)系,了解溝通的重要作用。通過教練組織的一系列的活動(dòng),就我個(gè)人而言,我自己有以下一些深刻的體會(huì):

  第一、無論做什么事情都要有明確的目標(biāo)。拓展訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo),團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中,我們遇到的目標(biāo)也許并不具體,“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一,但是我相信只要目標(biāo)是積極的,可以使自己進(jìn)步成長(zhǎng),我們就可以并且應(yīng)該為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。

  第二、做事要有周詳?shù)挠?jì)劃和正確的方法。一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來事半功倍,也可以使工作有步驟的.進(jìn)行,因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前,都應(yīng)該對(duì)該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證,以減少在實(shí)施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中,必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力,鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶,是大家共同努力的成果,才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事,工作才能順利圓滿的完成。

  第三、有力的領(lǐng)導(dǎo)。在制定計(jì)劃和實(shí)施的過程中,團(tuán)隊(duì)中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見,群策群力。但是也會(huì)出現(xiàn)為了堅(jiān)持自己的觀

  點(diǎn)而爭(zhēng)執(zhí)不下,這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)來決策,他的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個(gè)聲音說話,以相同步調(diào)行動(dòng),團(tuán)隊(duì)合作的過程中必須只能有一個(gè)指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。 第四、團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)在工作中的推廣。沒有完美的個(gè)人,但可以有完美的團(tuán)隊(duì),團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn),強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ),失去了信任團(tuán)隊(duì)就無法合作,更不用說奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊(duì)合作的必要條件,所有的成員要緊密合作,無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。

素質(zhì)拓展心得體會(huì)4

  時(shí)間:20xx年7月15日

  地點(diǎn):烏魯木齊市燕爾溝戰(zhàn)鷹拓展培訓(xùn)公司

  參加人員:xxxxxxxxx有限公司xxxxxxxxxx有限公司

  共計(jì)30人

  很慶幸自己能參加這次公司組織的企業(yè)員工拓展訓(xùn)練活動(dòng),一同前往的還有我們的一家人:xxxxxxxxxx公司的副總經(jīng)理、各科室主任和各牧場(chǎng)廠長(zhǎng),對(duì)于我們來說,參加拓展訓(xùn)練是一次極為難忘的經(jīng)歷,這是一種新鮮的培訓(xùn)方式,它給予了我們對(duì)團(tuán)隊(duì)的一種全新的認(rèn)識(shí)和思考,脫俗于傳統(tǒng)的書本灌輸,短短的一天時(shí)間,給予我們的收獲來自于我們親身的體驗(yàn)和啟迪般的思考。

  這一天的拓展做了不少活動(dòng)項(xiàng)目,印象比較深刻的是:

  1、信任島:

  這是一個(gè)體現(xiàn)著人與人之間信任與責(zé)任的項(xiàng)目,要求每個(gè)隊(duì)員要依次從1.5米高的臺(tái)上向后倒下,其他隊(duì)員在背摔臺(tái)下用雙臂保護(hù),這項(xiàng)任務(wù)看起來簡(jiǎn)單做起來還是有點(diǎn)難的,我們組成6組隊(duì)員(一組2人),除了用手臂搭“擔(dān)架”外,腿還要呈弓形狀,相互頂著,剩余隊(duì)員分別在兩列隊(duì)員背后用手臂推著前面的隊(duì)員。當(dāng)我走上背摔臺(tái)時(shí),背對(duì)著臺(tái)下向隊(duì)員喊到:“準(zhǔn)備好了嗎?我要倒了”,在得到回答的那一瞬間,我完全信任他們,我知道在臺(tái)下接我的隊(duì)員會(huì)用百分

  之百的力氣去保護(hù)我。我深深地體會(huì)到了信賴與團(tuán)結(jié)的重要性——用對(duì)別人的信賴克服自己的恐懼心理,在信賴別人的同時(shí)也做一個(gè)值得別人信賴的人,這樣才能在彼此信賴中團(tuán)結(jié)起來共同完成心中的目標(biāo)。這正是一種責(zé)任與真誠(chéng)的所在。

  2、高空踏板:

  這個(gè)項(xiàng)目的要求是隊(duì)員在8米高的空中,走過由三個(gè)不連接的踏板組成的高空獨(dú)木橋,踏板下系有繩索,由底下的隊(duì)員負(fù)責(zé)穩(wěn)定踏板。爬上高空,從這塊踏板一直走到的那塊踏板盡頭去,就算完成任務(wù)。就在開始項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí),我望著上面已經(jīng)開始的隊(duì)員,心里好恐懼。ㄎ矣锌指甙Y)。惟恐一個(gè)不小心,踩空踏板,人會(huì)掉下來(雖然腰上系著安全繩)。我該怎么辦呢,教練說了,誰也不許放棄,哎,還是早些過吧,越看別人,心里是越怵,在隊(duì)友的幫助下,我做好了準(zhǔn)備工作,開始爬8米高的鐵桿,爬到一半時(shí),腿開始發(fā)軟,稍稍向下一看,就感覺那個(gè)眩,8米的桿啊,但是,我下決心不放棄,堅(jiān)持,克服恐懼繼續(xù)向上,終于,到達(dá)了頂點(diǎn)(感謝訪問本站:),踩上了踏板,我知道,下面的隊(duì)友會(huì)為我扶穩(wěn)踏板,不用擔(dān)心,關(guān)鍵是自己要有勇氣,要相信自己,我不再向下張望,踩穩(wěn)踏板,一步步向?qū)γ孀呷ィK于到達(dá)了對(duì)岸,心總算是放下來了,向下滑落時(shí),教練或許是在獎(jiǎng)勵(lì)我,在空中給了一個(gè)定格,本來不敢向下看的我,也算是在高空中欣賞了一下與地面不同的風(fēng)景。

  從這個(gè)單項(xiàng)訓(xùn)練的整個(gè)過程,我經(jīng)歷了恐慌——勇敢——?jiǎng)倮倪^程,成功之后心里有說不出的高興。從此也可以看出,人的潛能是

  需要挖掘的,要?jiǎng)?chuàng)造條件,尋找機(jī)會(huì),這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們:挑戰(zhàn)自我,沒有不可能的事,不要輕易說“不”,要重新認(rèn)識(shí)自我,超越自我;叵胱约旱娜松,自己不是沒有能力,而是缺少勇氣和膽量,缺少的是自信。我深刻地認(rèn)識(shí)到,只有全力以赴去做一件事的時(shí)候,才能體會(huì)到突破心理束縛后的那種成功愉悅心情。

  3、畢業(yè)墻:

  畢業(yè)墻,指的是高4米二,垂直樹立在地面的一堵平滑的障礙墻,之所以叫他畢業(yè)墻,是因?yàn),我們只要按照教練的?guī)定要求,不利用任何的輔助工具,集體成功翻越過這堵墻,就證明我們這次的培訓(xùn)就合格了,畢業(yè)了。

  在經(jīng)歷了第一次攀爬失敗后,我們開始反思自己了,在第二次我們上去十幾人又一次無功而返,胡隊(duì)長(zhǎng)和牛隊(duì)長(zhǎng)替大家得到教練嚴(yán)厲的懲罰,做了40個(gè)俯臥撐,并且每做一次還要向我們所有的人鞠上一躬說:拜托大家認(rèn)真一點(diǎn)之后,大家內(nèi)疚了,開始醒悟了,這都是我們的滿不在乎,都是我們不遵守集體的規(guī)則紀(jì)律所導(dǎo)致的結(jié)果啊。我們沒有氣餒,立即總結(jié)經(jīng)驗(yàn),吸取教訓(xùn),互相鼓勵(lì),在大家齊心協(xié)力的努力和默契的配合下,我們開始了第三次的翻越,第一個(gè)上去了,第二個(gè)上去了?我們沒有時(shí)間顧及他們是否疼痛,把他們無情的踩在腳下,先上去的',一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉?當(dāng)我們看到最后一名隊(duì)員抓住上一隊(duì)員的腳腕,所有已經(jīng)上去的人,奮力向上營(yíng)救最后的兩名隊(duì)員的場(chǎng)面時(shí),在場(chǎng)下所有的人都情不自禁地舉起雙手,護(hù)衛(wèi)著最后向上的那一個(gè)人,終于,他們上

  去了,緊接著就是一片狂熱的歡呼聲,汗水和著淚水齊涌而下,我們互相擁抱,大喊著:我們勝利了!

  培訓(xùn)教練的記時(shí)器上顯示的是:9分56秒,這是證明我們團(tuán)隊(duì)30個(gè)人不用任何輔助工具,借助隊(duì)友們集體的力量,全部通過4米2的高墻所花費(fèi)的時(shí)間,這個(gè)數(shù)字真真切切地驗(yàn)證了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡”這句話!爱厴I(yè)墻”上我們這支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),沒有了組別界限、沒有了上下級(jí)的界限,沒有了男女界限,已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人,而是由眾多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì),從這個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目中我們看到了久別了的真誠(chéng),看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭?dòng)人一幕,我含著淚水,感受著我們親愛的同事們同舟共濟(jì)帶來的震撼。是那些樂于奉獻(xiàn)、甘當(dāng)別人堅(jiān)強(qiáng)后盾的成員,用先人后己的精神最終激勵(lì)著大家達(dá)到了成功的彼岸。在這樣一個(gè)集體中,個(gè)人的力量也許是渺小的,但三十個(gè)人匯聚在一起,就是強(qiáng)大而不可戰(zhàn)勝的,一個(gè)人無法完成的任務(wù),我們只要團(tuán)結(jié)協(xié)作,共同努力,就一定能完成,這就是團(tuán)隊(duì)意識(shí)的重要,這就是集體凝聚力的重要。

  通過這次的拓展訓(xùn)練,我個(gè)人的感悟:

  作為生存在這個(gè)社會(huì)上的一分子,首先要用心、積極、認(rèn)真地去做事,注意每一個(gè)細(xì)節(jié),細(xì)節(jié)決定成敗。學(xué)會(huì)傾聽、分析,做好方案后再去實(shí)施。明確在一個(gè)集體中,領(lǐng)導(dǎo)極其重要,每個(gè)人的崗們職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)人的主觀能動(dòng)性。在工作中,企業(yè)各部門之間要溝通與信息的共享,要相互配合與協(xié)調(diào),互相信任,形成一體,才能將工作做的更好。一個(gè)人的力量是有限的,大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān),團(tuán)隊(duì)精神非常重要!

  拓展活動(dòng)只是一種訓(xùn)練,我相信我們參加的每一個(gè)人在體驗(yàn)完成各項(xiàng)任務(wù)后,都會(huì)從中得到或多或少的啟發(fā),我們?cè)谀翘囟ǖ沫h(huán)境里思考、發(fā)現(xiàn)、醒悟、感受,在那里,我們感受集體,感受團(tuán)隊(duì),感受溫暖。在那里,沒有領(lǐng)導(dǎo),沒有了上下級(jí)關(guān)系;在那里,并不陌生的我們第一次牽手,第一次擁抱。我們共同參與到活動(dòng)中,共同去完成一種身心體驗(yàn)。我們對(duì)自己、對(duì)同事、對(duì)我們的團(tuán)隊(duì)有了重新的認(rèn)識(shí)、重新的定位。那一刻的我們,是如此的溫暖、如此的堅(jiān)強(qiáng)、如此的自信、如此的充滿力量。大家全身心地投入進(jìn)去,付出了汗水和智慧,收獲了寶貴的經(jīng)歷和感悟;對(duì)同伴付出了信任和友情,收獲了歡樂和集體的勝利。在這次的拓展培訓(xùn)中,我們鍛煉了團(tuán)隊(duì)之間生死的信任和團(tuán)結(jié)的精神,增強(qiáng)了我們的凝聚力。使我感到了團(tuán)隊(duì)的重要。眾人拾柴火焰高,一個(gè)人的力量是微不足道的,一個(gè)團(tuán)隊(duì),只要有了明確的目標(biāo),大家團(tuán)結(jié)一心,相互鼓勵(lì)、配合,統(tǒng)一指揮,加強(qiáng)溝通,協(xié)調(diào)一致,才會(huì)在企業(yè)發(fā)展的道路上走得更快更遠(yuǎn),成為一個(gè)無往而不勝的團(tuán)隊(duì)。

  衷心地感謝為我們培訓(xùn)的教練、兩個(gè)公司的領(lǐng)導(dǎo)和所有的同事。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的,雖然只有短短一天時(shí)間,但是這次的拓展活動(dòng)給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富,在今后的工作中,無論我們身處何種崗位、承擔(dān)哪些職責(zé),只要用心體會(huì),都會(huì)從這次的拓展培訓(xùn)中獲益良多。

素質(zhì)拓展心得體會(huì)5

  “參加的是一次訓(xùn)練,影響的是你的一生!边@是我們這次參加香港心洲國(guó)際文化產(chǎn)業(yè)有限公司中國(guó)國(guó)民素質(zhì)教育訓(xùn)練學(xué)院時(shí)進(jìn)教室老師說的第一句話。老師說話的語氣沉重、鏗鏘有力,充滿挑戰(zhàn)性,令人血液沸騰。培訓(xùn)的時(shí)間距現(xiàn)在已經(jīng)兩個(gè)月了,但我記憶猶新。

  是的,我非常認(rèn)同老師的這句話,這次培訓(xùn)讓我收獲太多。特別是自己都快四十歲的人,過去有很多迷茫,對(duì)人生、事業(yè)、親情、家庭、朋友都比較膚淺,有些方面還認(rèn)識(shí)模糊。通過這次培訓(xùn),我認(rèn)識(shí)了自己,明確了自我,也總結(jié)了過去的很多不足的地方,對(duì)我今后的人生道路指明了方向和目標(biāo),我一定要好好的珍惜自己,珍惜這次學(xué)習(xí)到的知識(shí),運(yùn)用到我的工作和生活中去,讓我今后的人生更加有價(jià)值。

  來到銀龍煤業(yè)這個(gè)團(tuán)隊(duì)已經(jīng)快四年了。四年的艱辛、坎坷和不平凡的工作讓我感覺到認(rèn)識(shí)了黃總,認(rèn)識(shí)了唐總,和這個(gè)團(tuán)隊(duì)一起奮斗、創(chuàng)造是我這輩子的福分。是公司、是團(tuán)隊(duì)成就了我的今天!這也是我一直跟隨并繼續(xù)跟隨團(tuán)隊(duì)走下去的`重要原因之一吧。

  黃總是個(gè)令我尊重敬佩的團(tuán)隊(duì)領(lǐng)頭人,他就是我的良師和益友。他年齡比我小,但他愛學(xué)習(xí),生活樸實(shí)無不良嗜好,對(duì)人和藹友善,對(duì)工作的敬業(yè)精神和對(duì)事業(yè)的狂熱追求是我學(xué)習(xí)的榜樣,他和其他的煤業(yè)老總有很多不同的地方,特別是怎樣讓公司、團(tuán)隊(duì)走的更遠(yuǎn)、飛得更高他想出了與眾不同的辦法:投資上百萬、循序漸進(jìn)的給團(tuán)隊(duì)高中層提供學(xué)習(xí)、訓(xùn)練的機(jī)會(huì),讓團(tuán)隊(duì)素質(zhì)整體提高,讓團(tuán)隊(duì)成員跟上企業(yè)發(fā)展的步伐。我非常感謝黃總給予的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),一次又一次的參加培訓(xùn)和學(xué)習(xí),讓我知識(shí)得到更新,生活更加充實(shí),對(duì)未來充滿信心。

  通過幾次培訓(xùn),我有個(gè)小小總結(jié),那就是做人要與人為善,公平正直,做事要忠厚誠(chéng)實(shí),有責(zé)任意識(shí)。特別是作為企業(yè)的高中層管理人員,更應(yīng)該體現(xiàn)這方面的素質(zhì)。還有就是只有團(tuán)隊(duì)的力量才能成就一番事業(yè)。在思八達(dá)智慧場(chǎng)楊光老師說過:當(dāng)今的企業(yè)發(fā)展要成功并長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展,就一定要通過學(xué)習(xí)來提高團(tuán)隊(duì)的整體素質(zhì),體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神,通過學(xué)習(xí)收到團(tuán)隊(duì)“學(xué)相同、思相近、言相和、行相扶、國(guó)一致”的效果。

素質(zhì)拓展心得體會(huì)6

  拓展訓(xùn)練已結(jié)束很多天了,可總也忘不掉那些曾經(jīng)一起“浴血奮戰(zhàn)”的戰(zhàn)友,雖然我們只有一天的相處,可在這短暫的一天里,我們一起流汗,一起歡呼,一起討論,一起感悟??一天的融洽,使我們親如兄弟!

  忘不了:那一個(gè)個(gè)艱辛任務(wù)的完成。

  忘不了:那一次次汗淚與智慧的交織。

  更忘不了:那一幕幕團(tuán)結(jié)互助的情景。

  “拓展訓(xùn)練”是一項(xiàng)大型的戶外拓展活動(dòng),在我看來他還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”深層次的內(nèi)涵。以前,對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)只是聽過,但是并未親身參與其中,所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。20xx年5月15日是個(gè)難忘的日子——平生第一次參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這次有機(jī)會(huì)參與素質(zhì)拓展訓(xùn)練,使我受益匪淺、感受頗深!

  傳言中的訓(xùn)練很“恐怖”,還有高空項(xiàng)目。心懷忐忑不安和好奇,于早上7點(diǎn)多就守候在二村門口等著接我們的車,時(shí)針指向8點(diǎn)的時(shí)候我們終于踏上了一輛小面包車。當(dāng)我們邁進(jìn)訓(xùn)練場(chǎng)的那一刻,我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因?yàn)樗?lì)了人的斗志,激發(fā)了人的潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)能力。9點(diǎn)整,訓(xùn)練正式開始。老師讓我們男女互牽手圍成一個(gè)大圈子,音樂適時(shí)的響了起來,我們以老師為中心轉(zhuǎn)了起來,老師在場(chǎng)中喊著:“桃花桃花朵朵開,桃花桃花朵朵開,桃花桃花5朵開!蔽覀冄杆贀屍鹋赃叺娜耍5個(gè)人迅速抱在一起。不過倒霉的人還是有的,沒找齊人的被拉到了場(chǎng)中央,很不幸,在最后一輪的時(shí)候我被拉了出來。于是在老師的安排下,我們男女互配隨著音樂走起了模特步,但姿勢(shì)又不能重復(fù),頓時(shí)各種奇怪的姿勢(shì)層出不窮,場(chǎng)面搞笑無比。

  接下來老師把我們被分成了兩隊(duì),一隊(duì)30人,二隊(duì)28人。老師給了25分鐘讓各隊(duì)創(chuàng)編隊(duì)名、隊(duì)旗、隊(duì)徽、隊(duì)形、隊(duì)歌和口號(hào)。我隊(duì)考慮后決定取名“奧特曼”,隊(duì)徽是:奧特曼頭像,隊(duì)歌就是“we will rock you”,隊(duì)形是:箭頭,口號(hào)是:代表月亮消滅你們,并且擺出奧特曼消滅怪獸的經(jīng)典姿勢(shì)。另外還利用提供的資源做了一面奧爾曼隊(duì)旗,旗上面由我們的隊(duì)名、隊(duì)徽、名字。另一支隊(duì)是“霹靂無敵”。剛開始,因?yàn)槎疾徽J(rèn)識(shí)的,同學(xué)們還沒有進(jìn)入狀態(tài),顯得比較水,后來在教練的嚴(yán)格要求下,大家在一整天的集訓(xùn)中都嚴(yán)格遵守紀(jì)律,就連中午吃飯也是軍式化。

  在這次拓展中,既有個(gè)人項(xiàng)目又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié),相互幫助,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好,團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。

  “信任背摔”、“高空單桿”、“翻越求生墻”、“穿越叢林”那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目,如經(jīng)典電影深入腦海,猶在眼前,尤其是“信任背摔”,更使我受益匪淺、感受莫深,那是一種發(fā)自內(nèi)心的觸動(dòng)。

  “信任背摔”是一個(gè)比較典型的熔煉團(tuán)隊(duì)精神的訓(xùn)練項(xiàng)目,背摔隊(duì)員需雙手捆綁,站到1.6米高的鐵架子上,背對(duì)臺(tái)下,盡可能水平摔,臺(tái)下有十雙手交織在一起,搭起一張安全的“彈簧床墊”,在上去之前,我摸著鐵架子,大聲說道:“我叫夏銘洋,挑戰(zhàn)的項(xiàng)目是信任背摔,請(qǐng)大家支持我!”隊(duì)員們打著我的肩回應(yīng)道:“奧特曼永遠(yuǎn)支持你,加油!”本以為很輕松,可真正當(dāng)我站到1.6米高的鐵架子上時(shí),原本很輕松的一顆心卻被緊緊地揪起,1.6米呀,再加上視差,不由自主地我腿開始發(fā)抖。在經(jīng)過短暫的心理調(diào)整后,我大聲高呼“準(zhǔn)備好了嗎?”,隨著臺(tái)下那整齊、有力的回應(yīng):“準(zhǔn)備好了!”,我感覺到他們的聲音已經(jīng)將我安全托起,我還有什么不信任的,倒!我勇敢地向后倒下,來不及回想,他們已經(jīng)把我穩(wěn)穩(wěn)的托起。結(jié)束后我看到大家和我自己的手都是紅彤彤的,隱隱有一些血絲,不過大家的臉上洋溢的都是笑容,真的很開心。.。.。.

  通過這次“信任背摔”,使我深深的體會(huì)到以下幾點(diǎn):

  一、一個(gè)團(tuán)隊(duì)里,要充分相信隊(duì)友,相信他們的能力,相信他們是盡力的

  二、做好團(tuán)隊(duì)中的一員,維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力

  三、學(xué)會(huì)換位思考

  對(duì)于個(gè)人項(xiàng)目,給我印象最深的是高空單桿項(xiàng)目。在地面上的時(shí)候,真的沒覺得這個(gè)項(xiàng)目有多難,可是當(dāng)自己站在高空的時(shí)侯就完全是兩碼事了。因?yàn)橛懈吲_(tái)大概有10米那么高,支撐不是很穩(wěn),腳底總有搖晃的感覺,眼前的桿子好像離自己很遠(yuǎn),真的不知道該如何去抓那個(gè)桿子。只記得后來用力一躍,沒想到輕易抓住桿子,順利完成了任務(wù)。當(dāng)然,對(duì)于男生來說,能完成任務(wù)沒什么,但是女生的難度就很大了。有好幾個(gè)女生蹲在上面不敢跳出那一步,甚至急哭了,我們一直在下面拼命給她加油鼓勁,最終她們跳了起來,雖然沒有抓到單杠,但是我們都給予了熱烈的掌聲。其實(shí)做人也是一樣,永遠(yuǎn)都不要向下看,不管又多大的困難,只要認(rèn)準(zhǔn)了一個(gè)目標(biāo)就朝那個(gè)方向去努力,不要被困難嚇住,就一定可以取得成功,就算一時(shí)的失敗也沒關(guān)系,至少你已經(jīng)戰(zhàn)勝了心里的恐懼,成功的邁出了一步。

  “翻越求生墻”訓(xùn)練我感覺是對(duì)我們意志的和團(tuán)隊(duì)合作的考驗(yàn),4.25米高的筆直的鐵墻,沒有任何工具,當(dāng)時(shí)就想著怎么過去?大家齊心協(xié)力共同努力,終于征服了“求生墻”,但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上、身上受了多少“踐踏”,由于我是比較早上去的,所以拉下面的人成了我的使命,我不知道我拉了多少人,只記得最后我的手擦破了很多皮,雙手使不出一點(diǎn)力氣。更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊(duì)員順利攀上求生墻,我們想了很多辦法,最后將一個(gè)人整個(gè)倒掛下來,費(fèi)了千辛萬苦才將最后一人拉上來,為此那名同學(xué)手臂還受傷了。取得最終勝利后,使我們同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華。在最后教練讓當(dāng)人梯的'隊(duì)員站成一排,當(dāng)我們看到充當(dāng)人梯的隊(duì)員肩膀上都是血印的時(shí)候,眼淚不經(jīng)意的流了下來。

  最后就是令我最“痛不欲生”但又最感人的“穿越叢林”。老師給我們每人發(fā)了一個(gè)眼罩,讓每個(gè)人都戴起來,男女互相手牽手開始了叢林旅途,不過天公不作美,老天似乎有意增大了難度,下起了小雨,令我們遇到了很多困難,比如經(jīng)常踩到水坑里,從斜坡上滑倒,被樹枝叉到等等,而這些困難也使前面的人越走越遠(yuǎn),后面的卻跟不上,使我們這些中間人被兩頭拉,身體像裂開一樣,不過我堅(jiān)決不松開旁邊的手,因?yàn)槲遗乱坏┧砷_我就找不到出路,不能帶后面的人出來,而且拉著手可以通過拉手的方向讓我后面的隊(duì)員避開障礙物,還可以讓她上坡的時(shí)候多一份助力。最后我們被老師領(lǐng)到了一處體育館,圍成一圈坐好,音樂也適時(shí)的響起,老師那富有磁性而低沉的嗓音也開始帶領(lǐng)我們走進(jìn)回憶,讓我們回憶起以前身邊關(guān)心、照顧、鼓勵(lì)、幫助過我們的父母、親戚、朋友,使我們不禁熱淚盈眶,更有隊(duì)員

  哭著的喊出:“媽媽,我愛你!”雖然我的鞋子和褲子全是泥巴,但我卻有種舍不得洗掉的沖動(dòng),因?yàn)檫@不僅僅代表了紀(jì)念,還有我體會(huì)到的團(tuán)隊(duì)精神,責(zé)任感和對(duì)親情、友情的感悟。

  一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了,感悟很深,真的。信任背摔、高空單桿、翻越求生墻、穿越從林一個(gè)個(gè)的項(xiàng)目讓我至今感受至深。

  因?yàn)槲沂堑谝淮螀⒓舆@樣訓(xùn)練,所以進(jìn)入角色較慢,雖然時(shí)間只有短短一天,但經(jīng)典的戶外素質(zhì)拓展項(xiàng)目有效加強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通與合作,培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神,提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力,激發(fā)了隊(duì)員的潛能,使隊(duì)員們感受到了克服困難的愉悅,培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊(duì)精神。

  拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里,感悟最深的真的應(yīng)該是團(tuán)隊(duì)的意識(shí),從一個(gè)人到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是個(gè)飛躍,在團(tuán)隊(duì)的范疇里,我們不能僅僅考慮的是個(gè)人的利益,而是應(yīng)該以團(tuán)隊(duì)的利益為上,很多時(shí)候我們捫心自問:一個(gè)人能干什么?是的,一個(gè)人確實(shí)能干很多事情,但是這個(gè)社會(huì)現(xiàn)在已經(jīng)不再需要孤膽英雄了,我們更加注重的是團(tuán)隊(duì)的力量。而且在團(tuán)隊(duì)的大家庭里,我們可以得到更多的關(guān)愛和溫暖。

  “拓展是一種培訓(xùn),是震憾下的理念,體驗(yàn)下的感悟”。的確,回頭再細(xì)細(xì)看這些項(xiàng)目的設(shè)置,每一個(gè)項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中,工作中的意義。每個(gè)人循規(guī)蹈矩的生活,很難有機(jī)會(huì)重新思考與認(rèn)識(shí)自己,拓展便為我們開啟了這道門,使我們親身體會(huì)到了那些早己熟悉的,看似平常的做人和生活的理念,真正的認(rèn)識(shí)自我,勇于去嘗試新的事物,使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。并認(rèn)識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)中角色的合理利用,資源的合理分配的重要性。團(tuán)隊(duì)中個(gè)人奉獻(xiàn)與犧牲精神,以及有明確的目標(biāo)、合理的解決方法,是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功達(dá)到目標(biāo)的保證。

  世上無難事,只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走,要相信自己。我堅(jiān)信通過這次訓(xùn)練,我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績(jī)。

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