【經(jīng)典】素質(zhì)拓展心得體會(huì)9篇
當(dāng)我們經(jīng)過反思,有了新的啟發(fā)時(shí),有這樣的時(shí)機(jī),要好好記錄下來,它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。應(yīng)該怎么寫才合適呢?下面是小編幫大家整理的素質(zhì)拓展心得體會(huì),歡迎閱讀與收藏。
素質(zhì)拓展心得體會(huì) 篇1
為積極探索大學(xué)生心理互助體系,通過心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練,幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活,從而達(dá)到提升班級(jí)凝聚力和整體提高我校大學(xué)生心理素質(zhì)的目的。8月30日晚,我校學(xué)工處心理老師張建燦、羅亮、李妮和心理健康協(xié)會(huì)干部在一號(hào)教學(xué)樓大廳,對軍訓(xùn)新生開展以“相親相愛一家人”為主題的心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
整個(gè)活動(dòng)主要由以下四個(gè)心理游戲組成。
游戲一:熱身活動(dòng)“生日線”。給活動(dòng)當(dāng)天出生的同學(xué)過一個(gè)簡單的生日,贈(zèng)送一份小禮物,全排同學(xué)一起為他唱生日快樂歌。隨后。該同學(xué)發(fā)表生日感言,從他顫抖的聲音中可以聽出他的激動(dòng),體驗(yàn)到了團(tuán)體帶來的感動(dòng)……
游戲二:“輕柔體操”。大家手拉手圍成圈,相互給對方敲打十下背或輕輕按摩十下,閉上眼睛感受助人及被人幫助的感受。
游戲三:“圓圈放心凳”。為完成任務(wù),團(tuán)體中有同學(xué)開始主動(dòng)出謀劃策,其他成員積極配合。成員身體之間的接觸縮短了彼此的距離,大家都體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的快樂。
游戲四:“九足蜈蚣”。這是智慧與力量的較量,考驗(yàn)同學(xué)們在面對問題時(shí)的態(tài)度。雖然大家在活動(dòng)中感到很累,但是,當(dāng)自己的主意被采納時(shí),都感到很興奮。
團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后:大家一起聆聽歌曲《相親相愛一家人》。并手拉著手站立,聚攏靜默約10秒鐘。然后,閉上眼睛,跟隨音樂節(jié)奏擺動(dòng)身體。全體成員在一個(gè)充滿溫馨甜蜜而有內(nèi)聚力的情景中告別團(tuán)體,走向生活,留下一個(gè)美好、永遠(yuǎn)難忘的記憶。
在游戲活動(dòng)中,同學(xué)們都積極參與,氣氛活躍,并積極分享自己的心得體會(huì),體驗(yàn)到團(tuán)體的力量。游戲結(jié)束后,同學(xué)們意猶未盡,希望以后能繼續(xù)開展類似的團(tuán)體活動(dòng)。
此外,本次心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練是我校新生入學(xué)教育活動(dòng)之一。此后心理健康指導(dǎo)中心將對其他軍訓(xùn)排新生開展心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練、個(gè)體心理輔導(dǎo)等活動(dòng),幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活,從而達(dá)到提升班級(jí)凝聚力和整體提高我校大學(xué)生心理素質(zhì)的目的。
新生開展入學(xué)教育心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練
對于心理拓展訓(xùn)練,許多學(xué)生表示了很高的興致。
“這遠(yuǎn)遠(yuǎn)比書本上那些死記硬背的東西有趣多了。”某高校學(xué)生王萌給記者講述了她的一次心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練。有一次,訓(xùn)練老師把半邊籃球場作為“雷區(qū)”,用一些廢舊的報(bào)紙、大小不一的硬紙板、膠合板等作為“地雷”,在起點(diǎn)和終點(diǎn)處各拉上一根繩子,同學(xué)們分成幾個(gè)小組,一名闖關(guān)的同學(xué)被蒙上眼睛,其他同學(xué)則負(fù)責(zé)指揮,游戲開始了:被蒙眼的同學(xué)要順利通過“雷區(qū)”,首先要分清哪個(gè)聲音是自己同伴的,同時(shí)又要考慮不撞到別人,還要爭取時(shí)間。王萌說,有些同學(xué)感到壓力太大就放棄了。
但很慶幸,那次的訓(xùn)練,王萌成功了。她與同組同學(xué)共同努力,克服各種心理障礙。當(dāng)自己成功逃出“地雷陣”時(shí),王萌說,他有一種“死里逃生”的感覺,和同學(xué)之間的協(xié)作讓她對“團(tuán)結(jié)就是力量”有了更深的理解。
雖然每次的心理拓展訓(xùn)練時(shí)間并不久,但對于青年學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)卻有事半功倍的效果。
田程萍是川農(nóng)大的一位老師,自己的孩子今年也剛上大一,她聽說孩子學(xué)校開展了心理拓展訓(xùn)練,她非常贊成。
“通過游戲的親歷和教師的引領(lǐng),要讓學(xué)生清楚在心理拓展訓(xùn)練中,特別是在解決問題時(shí),團(tuán)隊(duì)合作是很重要的'。”田程萍說,通過訓(xùn)練可以使學(xué)生學(xué)到解決問題的技能,體驗(yàn)到成功的喜悅,增強(qiáng)自信心,提高適應(yīng)社會(huì)和環(huán)境的能力。
教育工作者:
“先行后知”打破傳統(tǒng)模式
吳成是某中學(xué)高一班主任,對于學(xué)校軍訓(xùn)中增設(shè)心理拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,他認(rèn)為相當(dāng)有必要。他說,心理拓展訓(xùn)練以一種“先行后知”的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式,打破了傳統(tǒng)的以“教”為主的教學(xué)模式,讓學(xué)生在愉快、積極的參與中學(xué)到知識(shí)、領(lǐng)悟道理,通過親身體驗(yàn)來挖掘自己的潛能,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,促進(jìn)果敢、頑強(qiáng)、自信、團(tuán)結(jié)等優(yōu)良品格的形成。
雖然并不是所有學(xué)校都開展了心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練,但被采訪的老師們普遍認(rèn)為,心理拓展訓(xùn)練這種新的教育方式對推動(dòng)傳統(tǒng)教育模式的改革和學(xué)生整體素質(zhì)的提高具有重要意義。
“新生適應(yīng)障礙如果處置不當(dāng),將給他們帶來比較嚴(yán)重的心理陰影!睆氖露嗄晷睦韺W(xué)研究工作的雅安職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理健康教育中心心理咨詢室主任李巫熙說,心理拓展訓(xùn)練對新生更好地適應(yīng)大學(xué)環(huán)境有重要意義,如果沒有處理好對新的學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)而造成心理障礙,這可能會(huì)使他們遭遇心理危機(jī)。
因此,李巫熙認(rèn)為,開設(shè)心理拓展訓(xùn)練相當(dāng)有必要?梢宰尦踝R(shí)不久的同學(xué)在心理拓展訓(xùn)練中相互熟悉,消除對陌生環(huán)境的不適應(yīng),增強(qiáng)人際溝通能力和對未來的自信心。
川農(nóng)大社會(huì)工作系主任范召全認(rèn)為,心理拓展訓(xùn)練過程中,學(xué)生是真正的主體,是學(xué)習(xí)的主人,學(xué)生在充分參與的過程中體會(huì)到學(xué)習(xí)是一種莫大的樂趣。教師是指導(dǎo)者,組織者,更是參與者。因此,這種體驗(yàn)式的心理拓展訓(xùn)練進(jìn)入校園,不僅對提高學(xué)生的心理健康幫助很大,而且對加快傳統(tǒng)教育觀念和教育模式的改變也有很大影響。學(xué)生的心理健康需要家庭、學(xué)校、社會(huì)共同關(guān)注,只有聯(lián)起手來,才能給青少年一個(gè)寬松的生活環(huán)境,才更有利于他們的健康成長。
素質(zhì)拓展心得體會(huì) 篇2
20xx年11月1日,我很高興的參加了新疆班組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng);顒(dòng)共有互相認(rèn)識(shí)、數(shù)青蛙、組建團(tuán)隊(duì)等幾個(gè)項(xiàng)目。拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué),它是一種“體驗(yàn)式”的教學(xué)訓(xùn)練,拓展訓(xùn)練的最大目的是:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),改善人際關(guān)系,了解溝通的重要作用。通過教練組織的一系列的活動(dòng),就我個(gè)人而言,我自己有以下一些深刻的體會(huì):
第一、無論做什么事情都要有明確的目標(biāo)。拓展訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo),團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中,我們遇到的目標(biāo)也許并不具體,“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一,但是我相信只要目標(biāo)是積極的,可以使自己進(jìn)步成長,我們就可以并且應(yīng)該為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。
第二、做事要有周詳?shù)?計(jì)劃和正確的方法。一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來事半功倍,也可以使工作有步驟的進(jìn)行,因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前,都應(yīng)該對該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證,以減少在實(shí)施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中,必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力,鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶,是大家共同努力的成果,才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事,工作才能順利圓滿的完成。
第三、有力的領(lǐng)導(dǎo)。在制定計(jì)劃和實(shí)施的過程中,團(tuán)隊(duì)中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見,群策群力。但是也會(huì)出現(xiàn)為了堅(jiān)持自己的觀
點(diǎn)而爭執(zhí)不下,這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)來決策,他的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個(gè)聲音說話,以相同步調(diào)行動(dòng),團(tuán)隊(duì)合作的過程中必須只能有一個(gè)指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。 第四、團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)在工作中的推廣。沒有完美的個(gè)人,但可以有完美的團(tuán)隊(duì),團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn),強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ),失去了信任團(tuán)隊(duì)就無法合作,更不用說奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊(duì)合作的必要條件,所有的成員要緊密合作,無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。
素質(zhì)拓展心得體會(huì) 篇3
關(guān)于繼續(xù)推進(jìn)優(yōu)秀班組長和安全員進(jìn)行“體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練,提升綜合素質(zhì)”培訓(xùn)工作的通知
公司各單位:
為打造凝聚力強(qiáng)、執(zhí)行到位的高素質(zhì)職工隊(duì)伍,進(jìn)一步提高班組長、安全員的綜合素質(zhì),保證安全生產(chǎn),在煤炭經(jīng)濟(jì)形勢嚴(yán)峻情況下,公司組織優(yōu)秀班組長和安全員進(jìn)行“體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練,提升綜合素質(zhì)”培訓(xùn)。經(jīng)過培訓(xùn),將使1000名優(yōu)秀班組長和安全員個(gè)人潛力得以挖掘,團(tuán)隊(duì)意識(shí)得以增強(qiáng),工作態(tài)度得以改變,管理方式得以改進(jìn)。現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下:
一、培訓(xùn)人數(shù)及培訓(xùn)時(shí)間
20xx年分十期舉辦,合計(jì)人數(shù)1000人;
每期5天(3天2夜拓展式訓(xùn)練和2天1夜教練技術(shù)培訓(xùn)),各期培訓(xùn)人數(shù)、培訓(xùn)時(shí)間詳見附件1。
二、培訓(xùn)地點(diǎn)
潞安大學(xué)(具體培訓(xùn)地點(diǎn):潞安職業(yè)中專)
三、培訓(xùn)對象
各單位優(yōu)秀班組長和安全員
四、培訓(xùn)課程
1、體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練;
2、班組長和安全員素質(zhì)提升訓(xùn)練營;
五、培訓(xùn)要求
2、各單位須按照《各單位參加培訓(xùn)人數(shù)及培訓(xùn)時(shí)間安排表》中的分配人數(shù),選派班組長和安全員參加培訓(xùn)。主體礦在選派人員時(shí)要適當(dāng)考慮整合礦班組長和安全員;
3、各單位指定1名學(xué)員作為負(fù)責(zé)人,協(xié)調(diào)管理本單位參訓(xùn)學(xué)員,每名學(xué)員均需攜帶運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋和洗漱用品,負(fù)責(zé)人組織本單位學(xué)員在開班當(dāng)天上午9:00前到培訓(xùn)機(jī)構(gòu)報(bào)到;
4、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)按照培訓(xùn)管理要求和《培訓(xùn)課程安排》接受學(xué)員報(bào)到,安排培訓(xùn),同時(shí)建好培訓(xùn)學(xué)員培訓(xùn)檔案;
5、所有學(xué)員必須認(rèn)真執(zhí)行培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的`相關(guān)管理規(guī)定和紀(jì)律要求。
六、培訓(xùn)費(fèi)用
由潞安環(huán)能股份公司職教經(jīng)費(fèi)集中列支。
望各單位接到本通知,根據(jù)《各單位參加培訓(xùn)人數(shù)及培訓(xùn)時(shí)間安排表》,結(jié)合本單位生產(chǎn)實(shí)際情況,妥善組織安排;集團(tuán)公司將不定期對此項(xiàng)培訓(xùn)工作檢查指導(dǎo),對各單位每期報(bào)到、培訓(xùn)情況予在潞安集團(tuán)在線學(xué)習(xí)的平臺(tái)公布。
素質(zhì)拓展心得體會(huì) 篇4
××學(xué)院管理層進(jìn)行了為期兩天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練,作為華信人,我也有幸參與。此次拓展訓(xùn)練雖然只有兩天的時(shí)間,可所給予我們的啟發(fā)和感悟卻是一筆永久的精神財(cái)富,讓我們能站在生活和工作的角度,經(jīng)歷了回顧自我、總結(jié)自我、認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我并力爭超越自我的心理歷程,更是審視和檢查了自己在熟知的工作環(huán)境和工作崗位中自己所認(rèn)知到的和未曾深層次認(rèn)知到的長處和不足,為以后工作質(zhì)量的提升提供了很大的指導(dǎo)意義。下面就談一下我的體會(huì):
一、有序、良好、競爭的環(huán)境才是有利于組織發(fā)展和個(gè)人的環(huán)境
從6點(diǎn)半出發(fā)到到達(dá)基地之前,按要求我們每人給自己起代號(hào),我個(gè)人認(rèn)為這個(gè)過程是為了拓展過程中,讓我們拋棄我們固有的、已形成慣性思維模式的上下級(jí)職務(wù)關(guān)系,打開由此形成的心理桎梏,有利于形成公平競爭、平等協(xié)作、愉悅輕松的有序、良好、競爭的環(huán)境,讓我們每個(gè)人都能在這個(gè)環(huán)境中拋棄自己的矜持,最大限度的釋放自我。達(dá)到基地后,經(jīng)過簡短報(bào)數(shù)分組.每支隊(duì)伍都出色地選出了自己的隊(duì)長隊(duì)秘、制定了自己隊(duì)名、隊(duì)標(biāo)、隊(duì)呼、隊(duì)歌,在短時(shí)間內(nèi)展示了本隊(duì)伍的才智魄力和精神風(fēng)貌。我們隊(duì)是山鷹隊(duì),我的代號(hào)是梨花。我想這一系列集體智慧的結(jié)晶只能在有序的競爭中才會(huì)完成的如此高效。同樣的,我想到了我們?nèi)A信學(xué)院,學(xué)院在趙校長的領(lǐng)導(dǎo)和管理下,通過有效的目標(biāo)管理和各項(xiàng)規(guī)章制度的支撐,在學(xué)院內(nèi)部營造了有序競爭的工作環(huán)境,使得各院系(部)和各行政處室明確各自的工作目標(biāo)和考核的量化標(biāo)準(zhǔn)之后,展開競爭,營造出不進(jìn)則退、你追我趕、共同發(fā)展的大環(huán)境,所以大家有壓力才有動(dòng)力、有動(dòng)力才能發(fā)展自己的院系部和處室。
二、信任背摔的體會(huì):信任與責(zé)任
信任背摔是一個(gè)體現(xiàn)人與人之間的信任與責(zé)任、"信任"與"被信任"項(xiàng)目。我們依次從1.7米高的臺(tái)上捆住雙手直身向后倒下,其他學(xué)員在背摔臺(tái)下用雙臂做保護(hù)。它充分體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任與責(zé)任,當(dāng)我們在背摔的時(shí)候能否完全信任臺(tái)下的隊(duì)友是前題,臺(tái)下的隊(duì)友在接的時(shí)候能否負(fù)責(zé)任用出全力去保護(hù)隊(duì)友是關(guān)鍵。這就像在工作中我們要不推卸不逃避,勇于承擔(dān)得起自己的工作責(zé)任,維護(hù)團(tuán)隊(duì)不遺余力,為我們的部門和學(xué)院貢獻(xiàn)力量。同時(shí)要充分信任我們的同事,相信他們的能力,依賴和借助他們的力量和智慧去完成共同的工作目標(biāo),并且也要相信其他同事在團(tuán)隊(duì)工作中他們是盡力的,相信同事為自己和所在的部門作出的貢獻(xiàn)和努力,而不是成績不好了,去相互猜疑和指責(zé)。自己的能力是有限的,而大家的能力是無限的,信任每個(gè)員工,相信他人就是相信自己,這樣我們學(xué)院才能更加團(tuán)結(jié)、更加進(jìn)步、更上臺(tái)階。
三、領(lǐng)袖風(fēng)采的體會(huì):能力與責(zé)任
領(lǐng)袖風(fēng)采是要求三個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生各自自己的領(lǐng)袖(并且最好的狀態(tài)是領(lǐng)袖自身愿意并選擇的),帶領(lǐng)自己的團(tuán)隊(duì)參與報(bào)數(shù)游戲,并且在競爭規(guī)則的游戲中如果團(tuán)隊(duì)輸了就要承擔(dān)團(tuán)隊(duì)失敗的責(zé)任(做俯臥撐。)我是我們山鷹隊(duì)的領(lǐng)袖之一。讓我有以下感悟:
(1)能力。通過這個(gè)游戲我認(rèn)識(shí)到作為領(lǐng)袖應(yīng)必須具備的條件之一是能力。說句實(shí)話,其實(shí)在項(xiàng)目正式開始之前,我都已經(jīng)認(rèn)識(shí)到這個(gè)項(xiàng)目和俯臥撐有關(guān),而俯臥撐是需要體力和耐力的,而我并不擅長。可在選領(lǐng)袖我們4位女性中必須出一位的時(shí)候,由于其他三位的猶豫不決為了團(tuán)隊(duì)的利益我還是挺身而出了,當(dāng)我們隊(duì)兩輪失敗我作50個(gè)俯臥撐的時(shí)候,我體會(huì)到了過程的艱辛和責(zé)任的重大,能力的重要。"沒有那金剛鉆,不攬那瓷器活"一直盤旋在我腦海里。是啊,領(lǐng)袖不是人人都能當(dāng)?shù),他要具備帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)制定戰(zhàn)略決策確定正確發(fā)展方向,制定管理政策保證付諸實(shí)施,帶領(lǐng)成員共同努力取得勝利果實(shí)保障成員權(quán)益的卓越能力。我想趙校長之所以在學(xué)院德高望重、眾望所歸就就是因?yàn)樗淖吭侥芰Π。所以我們作為中層,要與時(shí)俱進(jìn),要不斷學(xué)習(xí)提升自己的管理素質(zhì)和能力以不愧于這份責(zé)任。
(2)責(zé)任。項(xiàng)目開始后,我們團(tuán)隊(duì)輸了,領(lǐng)袖出來要有雅量的對其他團(tuán)隊(duì)說"恭喜你們,你們贏了",而且做俯臥撐。第三輪當(dāng)教練宣布我要做40個(gè)俯臥撐的時(shí)候,我其實(shí)心里沒底:我不知道我能做多少個(gè),也不知道我能撐多久,但我知道我別無選擇,我必須義無反顧,而且必須去完成,因?yàn)槲也荒茏屍渌?duì)的隊(duì)員和我們的隊(duì)員看到我們輸了比賽的同時(shí)更輸了我們團(tuán)隊(duì)的精神,我堅(jiān)信只要精神在,勇氣在,信心就在,我們一定會(huì)超越自己!那個(gè)時(shí)刻,責(zé)任感重于一切。
通過這個(gè)項(xiàng)目讓我換位思考體會(huì)到了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)身上壓的那種平常不為我們所知不為所悟的重任,尤其是面臨困境的時(shí)候那種重任壓來無人能替必須擔(dān)當(dāng)?shù)墓陋?dú)和艱辛。所以,我們作為下屬,選擇了教育這個(gè)行業(yè),選擇了華信學(xué)院這個(gè)團(tuán)隊(duì),在日常工作中就要兢兢業(yè)業(yè),盡職盡責(zé)努力做好自己的工作,為維護(hù)這個(gè)團(tuán)隊(duì)盡最大力量,為領(lǐng)導(dǎo)分憂就要體現(xiàn)在日常的盡心,讓我們在競爭中保持我們的優(yōu)勢立于不敗之地,而不是讓領(lǐng)導(dǎo)因?yàn)槲覀兊氖韬觥⑿傅《オ?dú)自去承擔(dān)失敗的后果,到那時(shí),作為下屬即使再痛心、再內(nèi)疚也為時(shí)已晚于事無補(bǔ)。
四、盲陣的體會(huì):
盲人方陣主要體現(xiàn)高層領(lǐng)導(dǎo)作用。雖然我們都認(rèn)為自己小組努力了,也都認(rèn)為自己完成了小組任務(wù),但最終團(tuán)隊(duì)任務(wù)只完成了50%。這讓我相同了為什么在實(shí)際工作中大家都認(rèn)為自己工作盡心盡力了,卻部門整體績效不好的原因,也似乎明白了單位部門之間、部門員工之間為什么會(huì)在出問題的時(shí)候會(huì)相互指責(zé)、相互抱怨的原因了。通過這個(gè)項(xiàng)目讓我認(rèn)識(shí)到:(1)做事情要統(tǒng)籌兼顧有整目標(biāo)和整方案。面臨一個(gè)任務(wù)時(shí)不能割裂分解任務(wù)之間必然的聯(lián)系,圍繞整體目標(biāo)做出整體方案再付諸實(shí)施。做什么事情都要找方法,方法得當(dāng)事半功倍,磨刀不誤砍材工。我們正是在完成過程中我們采取方法不得當(dāng),走了不少彎路,完成任務(wù)的時(shí)間就相對延長了,這時(shí)就需要有個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)把握整體思路并指導(dǎo)實(shí)施并把它切實(shí)的貫徹執(zhí)行下去,才能達(dá)到最大的收益和最好的.結(jié)果。(2)溝通。溝通無處不在。在面臨復(fù)雜的工作任務(wù)時(shí)尤其是有分工協(xié)作的時(shí)候一定要溝通到位,及時(shí)信息資源共享和信息通暢,保持上情下達(dá)和下情上達(dá),讓成員明確自己要做什么,該做什么,怎么做,做到什么程度,只有這樣了才不會(huì)浪費(fèi)資源。另外,要掌握溝通的技巧,特別是"傾聽"的技巧,認(rèn)知到"聽"比"說"更重要。做事方法準(zhǔn)確了,溝通到位了,任務(wù)不脫節(jié)沒有空白,集體績效高了,打架士氣高昂自然抱怨就少了,凝聚力就強(qiáng)了。
五:逃生墻的體會(huì):
逃生墻又名畢業(yè)墻,模擬的是二戰(zhàn)期間災(zāi)難來臨時(shí)船員逃生的經(jīng)歷。項(xiàng)目要求所有隊(duì)員在盡可能快的時(shí)間內(nèi)不借助任何工具爬上4.2米筆直的墻頂上。這個(gè)項(xiàng)目培養(yǎng)了大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力、密切合作、克服困難的團(tuán)隊(duì)精神,培養(yǎng)了大家計(jì)劃組織、協(xié)調(diào)組織能力,將看似不可能完成的任務(wù)變成現(xiàn)實(shí)。培養(yǎng)了我們戰(zhàn)勝困難的決心和信心,團(tuán)隊(duì)只有在一起共渡困難,才能培養(yǎng)真正的凝聚力和真正的團(tuán)隊(duì)成員。更讓我感動(dòng)和深有體會(huì)的是
(1)奉獻(xiàn)和犧牲。當(dāng)教練要求組成人墻的時(shí)候,那些男隊(duì)員義無反顧第一時(shí)間沖上去搭成人墻,并且堅(jiān)持到底毫無怨言,甘為人梯為別人撐起希望和信念;第一個(gè)攀越墻體的隊(duì)員展現(xiàn)的無畏和勇氣激勵(lì)了所有隊(duì)員,為大家打開逃生之門所作的奉獻(xiàn);甘為人梯最后逃生的兩名隊(duì)員的那種犧牲、奉獻(xiàn)精神更是把希望留給別人,把最大的危險(xiǎn)留給自己感染了我們每一位隊(duì)員。
(2)協(xié)作。在面對困難的時(shí)候,有能力克服困難的成員都挺身而出,爭分奪秒然后再與其他成員奮力協(xié)作,采取上拉下托,歷經(jīng)艱難萬險(xiǎn),最終我們42個(gè)人在7分20秒內(nèi)完成任務(wù)成功翻越。說句實(shí)話,我都不知道我是怎么攀越上去的,我只知道有人托我,有人扣我手腕往上拉,有人喊"抬腿"然后拽我的腿,在眾人力量之下我成功攀越,遺憾的是在那種緊張氣氛下我都不知道誰"救"了我。但就是逃生墻讓我們化為一個(gè)整體,真正意義上實(shí)現(xiàn)了零的突破!在困難面前只要大家團(tuán)結(jié)一致,齊心協(xié)力,迎難而上就一定能克服所有困難,這就是我們的團(tuán)隊(duì),步調(diào)一致的團(tuán)隊(duì),戰(zhàn)無不勝的團(tuán)隊(duì)!
為期兩天的素質(zhì)拓展除了給我上述的體會(huì)外,還讓我深切體會(huì)到了"潛能"、"勇氣"、"信心"、"標(biāo)準(zhǔn)及規(guī)則"的概念。終于讓我理解了素質(zhì)拓展的四個(gè)關(guān)鍵理念:團(tuán)隊(duì)、協(xié)作、溝通、紀(jì)律。這次素質(zhì)拓展,對我而言是成功的,是收獲的,促進(jìn)了我們之間的了解,密切了我們之間的關(guān)系,我和大家一樣更加熱愛我們學(xué)院。經(jīng)過了這次活動(dòng),極大的增強(qiáng)了我的自信心和團(tuán)隊(duì)意識(shí),超越自我,經(jīng)受住了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。我相信在以后的工作學(xué)習(xí)中,我更會(huì)懂得生存之道,更能為我們的明天增光添彩。
素質(zhì)拓展心得體會(huì) 篇5
良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會(huì),人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下,才會(huì)迸發(fā)出耀眼的光芒。
5月22日,我們班集體參加了學(xué)校組織的素質(zhì)拓展活動(dòng)。在這次活動(dòng)中主持人員指導(dǎo)我們或分組或集體進(jìn)行了四個(gè)活動(dòng),活動(dòng)結(jié)束時(shí)同學(xué)們對自己和集體創(chuàng)造的奇跡充滿自豪感和興奮感。在興奮過后更覺得在此次活動(dòng)中收獲良多。
第一個(gè)活動(dòng)名叫松鼠爬松樹,其目的在鍛煉同學(xué)們的默契,使同學(xué)們能夠更放得開。根據(jù)活動(dòng)要求需要男生穿插到女生中去,我們班男生在剛開始的時(shí)候都不好意思走進(jìn)去更不好意思跟女生拉起手。后來經(jīng)不住主持人員的一再催促,終于鼓起勇氣走出去并拉起女生的手。這無疑是敞開心扉的開始,也是為融入集體邁出的一大步。之后活動(dòng)進(jìn)行的就順利多了。
第二個(gè)活動(dòng)將一個(gè)班分成三組,然后各組選出一個(gè)隊(duì)長并選出隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)形,最后展示給其他隊(duì)。這個(gè)活動(dòng)的目的是增強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作意識(shí),使大家進(jìn)一步減少隔閡增強(qiáng)融入性。在這個(gè)活動(dòng)中,大家剛開始都七嘴八舌莫衷一是,但始終堅(jiān)持民主集體決定。經(jīng)過一段時(shí)間的磨合,大家漸漸默契起來。在表演時(shí)大家都做得很認(rèn)真。評(píng)論各組結(jié)果時(shí),大家更是竭力維護(hù)本組的榮譽(yù),互不相讓。實(shí)現(xiàn)了增強(qiáng)集體凝聚力的效果。
第三個(gè)活動(dòng)叫解千千結(jié),根據(jù)規(guī)則不分男女大家交叉把手拉起來組成千千結(jié),然后在不放開手的前提下解開結(jié),最后的結(jié)果是一個(gè)圈。在活動(dòng)中,大家積極提出方案搶在其他組前面解開。
第四個(gè)活動(dòng)是讓大家的腳抵住前一個(gè)人的腳圍成一個(gè)圈,然后同時(shí)下坐,在相同的頻率下一步一步向前走。這個(gè)活動(dòng)旨在讓同學(xué)們鍛煉默契配合的'能力。在此次素質(zhì)拓展中以我們學(xué)生為中心,讓大家通過設(shè)置的四項(xiàng)活動(dòng),通過訓(xùn)練,將內(nèi)容轉(zhuǎn)換為我們的經(jīng)驗(yàn)和習(xí)慣,使我們內(nèi)心得到轉(zhuǎn)變。從項(xiàng)目活動(dòng)中體會(huì)、感悟人生、感悟團(tuán)隊(duì)。以增強(qiáng)個(gè)人,團(tuán)隊(duì)凝聚力、向心力和戰(zhàn)斗力等,更好的服務(wù)團(tuán)隊(duì),服務(wù)于社會(huì)。主持人員在活動(dòng)中沒有進(jìn)行講述,也沒有參與討論,充分尊重我們參加訓(xùn)練學(xué)生的主體地位和主觀能動(dòng)性。即使在課后的總結(jié)中,他們只是點(diǎn)到為止,主要讓我們自己來講。達(dá)到了自我教育的目的。
通過拓展訓(xùn)練,我們認(rèn)識(shí)到了自身潛能,增強(qiáng)了自信心,改善了自身形象;克服了心理惰性,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)了想象力與創(chuàng)造力,提高了解決問題的能力;達(dá)到心理素質(zhì)提高和升華的目的感受到了體能極限,鍛煉了堅(jiān)持到底的決心和毅力。
在活動(dòng)中大家建立了良好的合作意識(shí),認(rèn)識(shí)到個(gè)人能力的不足,感受到了集體和個(gè)人利益的關(guān)系;體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要意義,學(xué)會(huì)了合理運(yùn)用資源;學(xué)會(huì)并懂得了溝通的重要意義、掌握了溝通技巧;認(rèn)識(shí)到了群體的作用,增進(jìn)了對集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系,學(xué)會(huì)了關(guān)心,更為融洽地與群體合作。
素質(zhì)拓展心得體會(huì) 篇6
今天在老師和專業(yè)教練帶領(lǐng)下,我們17金融本一二班一起進(jìn)行了心理拓展訓(xùn)練。在這次的素質(zhì)教育中,我們收獲了開心,感動(dòng),還有尷尬,疲倦。
但是,我的內(nèi)心并沒有感到后悔,這個(gè)我們一起度過的,兩個(gè)小時(shí)的下午時(shí)光。心理咨詢中心教師和教練精心設(shè)計(jì)了“社會(huì)搖””“甩繩”等素質(zhì)拓展活動(dòng)項(xiàng)目!吧鐣(huì)搖”熱身活動(dòng),讓同學(xué)們在輕松愉快的氛圍中熟悉彼此。“泡泡糖黏什么”游戲使同學(xué)們逐漸消除陌生感,相互合作,不斷激活發(fā)我們的團(tuán)體動(dòng)力。最后協(xié)作完成的“甩繩”項(xiàng)目中,也進(jìn)一步增強(qiáng)了同學(xué)們之間的信任與合作。
在最后的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目里,我們六十多位同學(xué)一起甩繩子,最后甩了三千多下。這不僅遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出吳輝老師的想象,更遠(yuǎn)超出我們對自己的想象,F(xiàn)在回想起來,不僅明確了自己在集體中的位置,還對自己本身有了一個(gè)更全面的了解。
心理健康是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力。一個(gè)人的.心理健康與否,直接影響到的是他自己人格的發(fā)展;心理健康教育不僅能正確引導(dǎo)一個(gè)人的人格發(fā)展,也能使一個(gè)人的人格上升到一個(gè)新的高度,進(jìn)而使我們有一個(gè)健全的人格;心理健康的進(jìn)步,能幫助主體在更高的層次上認(rèn)識(shí)自我,從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換,發(fā)展對環(huán)境的適應(yīng)能力,最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。
最終,我們絕大多數(shù)人在拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后更加熟悉了彼此,更加的團(tuán)結(jié)一致。也從中找到了自己的優(yōu)勢,明確了自己的不足,更明白了何為集體,何為大家。非常感謝老師和教練的指導(dǎo),感謝你們,讓我得到這次提升心理素質(zhì)的機(jī)會(huì)!
素質(zhì)拓展心得體會(huì) 篇7
早晨,我?guī)еd奮、感動(dòng)與奇怪的心情邁出了宿舍,更是焦慮的心抖動(dòng)著。興奮感動(dòng)的是可以隨大家一起去玩,奇怪的是不知怎樣去玩,而焦慮的是此次玩的題目是“大學(xué)生素養(yǎng)拓展訓(xùn)練”。微風(fēng)輕輕地吹,天色陰沉,像是今日太陽心情也不大好,不會(huì)消失了。
時(shí)間隨水流,心隨著車輪子瞬間轉(zhuǎn)到了目的地——甘肅農(nóng)業(yè)大學(xué)大學(xué)生素養(yǎng)拓展訓(xùn)練基地。
教官的嚴(yán)厲讓我的心由抖動(dòng)轉(zhuǎn)為抖動(dòng),我興奮的笑顏霎間轉(zhuǎn)向拉緊的繃帶。
在室內(nèi),教官首先讓我們相互熟悉,在5秒內(nèi)每個(gè)人要摸到其他47個(gè)人的手。5秒啊!47個(gè)人啊!一刺眼的功夫!好可怕!但是,最終我們成功了,通過共同努力,我們到達(dá)了教官的要求。又15分鐘內(nèi),三個(gè)組分別選出隊(duì)長、隊(duì)秘等6個(gè)職位,設(shè)置出隊(duì)旗、隊(duì)歌、隊(duì)名、隊(duì)號(hào)、隊(duì)的poss,15分鐘!好多的內(nèi)容!但是,同樣,我們完成了!此時(shí),我第一次真正地感覺到了團(tuán)結(jié)的力氣!
我們懷著成就,撐起隊(duì)旗,唱響隊(duì)歌,喊亮隊(duì)號(hào),跑出室外。我們面臨的是18米高的攀巖工程,巖是直立的!18米!天下起了蒙蒙細(xì)雨,似乎是怕我們熱著,給我們一點(diǎn)涼快。我們穿好裝備,戰(zhàn)斗了。奇跡消失了!我們每個(gè)人都頑強(qiáng)地爬了上去!爬在頂部,真的好快樂!我們戰(zhàn)勝了恐驚!
平日里總說信任,直到我站到臺(tái)子上,放心的下跌時(shí),心中的信任是前所未有的。此刻,我把我的生命交給了伙伴們,我信任他們,我信任他們,我信任他們會(huì)接住我,會(huì)讓我安全落地!
經(jīng)過上午既成就又快樂的訓(xùn)練,我們吃起了香噴噴的牛肉面。這時(shí),似乎太陽由于我們的英勇表現(xiàn)心情好了,溫暖的陽光灑在強(qiáng)健的身體上,心里暖暖的。
望著8米高的.高空抓桿,心中的恐驚再次涌現(xiàn)。那么細(xì)的桿上面頂一個(gè)小不點(diǎn)的圓盤,站在圓盤上跳向接近2米遠(yuǎn)的桿子,還要抓住桿子!這可能嗎?事實(shí)證明,肯定可能!一位伙伴有恐高癥,但當(dāng)他帶著怦怦的心跳上去,勝利的下來時(shí),蒼白的臉龐上布滿了快樂的笑窩!對!就像教官說的,“在你沒有實(shí)踐之前,你沒資格說不行能”!
最終,我們面前是一堵高4米多的畢業(yè)墻;锇閭儼炎约旱念^用勁的地頂在墻上,他們要為別人搭起一座牢固的人梯。當(dāng)我們一個(gè)接一個(gè)踩著他們的肩膀甚至頭爬上去時(shí),我們哭了,望著牢固的人梯,望著他們僅僅頂在墻上的頭,望著他們緊咬牙齒,堅(jiān)持不放棄,我們的淚水像泉水一樣噴了出來!我們都上去了,只剩下最終兩個(gè)人,他倆只能一個(gè)踩肩先上,一個(gè)抱著最終的唯一一只腿倒立隨之而上!當(dāng)我們使出全身力氣拉他倆上來時(shí),心繃緊了,是他們堅(jiān)持到最終一刻把我們都救了,留下他們是最危急的,我們肯定要救他們!
我們勝利的全上去了,淚水左一把右一把是檫不完的,搭人梯的伙伴們的肩上永久的留下了血痕的腳印,但他們流下的淚是熱的,他們的心是笑的!
今日,誰與我浴血奮戰(zhàn),明天,誰就是我的兄弟!
此刻,回想與兄弟們一天的浴血奮戰(zhàn),心中的快樂與欣慰已是難以用語言表達(dá)。今日,我們組成了一流的團(tuán)隊(duì),我們戰(zhàn)勝了恐驚,超越了自我,我們的心被深深地感動(dòng)了!兄弟姐妹們,我們會(huì)永久團(tuán)結(jié)在一起,只要我們團(tuán)結(jié)奮斗,勇往直前,是沒有資格說不能的!
素質(zhì)拓展心得體會(huì) 篇8
在這個(gè)炎炎初夏里,州局機(jī)關(guān)組織了一次特別的活動(dòng)——拓展訓(xùn)練!巴卣褂(xùn)練”這個(gè)名詞對于我來說比較陌生,平時(shí)只在電視節(jié)目中看到過相關(guān)的介紹,卻從來沒有親身經(jīng)歷過。我懷著既興奮又好奇的心情踏上了這次“拓展”之旅。我們乘坐舒適的大巴,一路上大家歡歌笑語,不一會(huì)就到達(dá)
目的地——焉耆縣相思湖拓展訓(xùn)練基地。進(jìn)入基地的首個(gè)任務(wù)就是:組建團(tuán)隊(duì),推選隊(duì)長、副隊(duì)長,明確隊(duì)名、口號(hào)。全體分成了兩個(gè)隊(duì),我是“野狼”隊(duì)的一員,我們的口號(hào)是:野狼野狼就我強(qiáng)。另外的一隊(duì)叫“永勝”隊(duì),他們的口號(hào)是:永勝永勝永遠(yuǎn)勝利。經(jīng)過一會(huì)輕松的'“熱身”,在一陣狂風(fēng)暴雨的掌聲中開始了令我難忘的“拓展”之旅。
“信任背摔”首先出場,它要求每名隊(duì)員站在xx.xx米高的臺(tái)子上,身體筆直地向后倒下,其他成員在臺(tái)下接住。每名隊(duì)員在背對大家向后倒下前,要高呼“我是誰誰誰,我準(zhǔn)備好了,你們準(zhǔn)備好了嗎”,“準(zhǔn)備好了”大家高亢地答到,“我要倒了”“倒吧”,只聽得“撲通”一聲,背摔者落在了一雙雙緊緊搭起的堅(jiān)強(qiáng)有力的臂膀中間。這個(gè)項(xiàng)目使我懂得了一個(gè)道理,彼此間要學(xué)會(huì)信任,只有你信任了對方,對方也就回贈(zèng)給你信任。信任是精誠合作的基石,如果團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任,那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和睦,而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。
接下來登場的是“巨人梯”,它要求兩至三名隊(duì)員在xx分鐘內(nèi)合作攀登高xx米,間隔xx米的“巨人梯”,在上巨人梯的時(shí)候,隊(duì)友們要相互配合、相互協(xié)作、相互幫助。我和兩名“弱女子”一組,原本體質(zhì)一般的我,組成了一個(gè)鏗鏘“三人組”。我是組里的男人,所以我先攀爬,再拉一位隊(duì)友上來,接著再將另外一位
隊(duì)友拉上來,通過我們?nèi)说牟恍概Γ覀兤D難地達(dá)到了勝利的頂峰。這個(gè)項(xiàng)目使我領(lǐng)悟到,只有通力協(xié)作,相互提攜,我們才能夠一起勇攀巨人梯,達(dá)到共同的目標(biāo)。
“飛奪瀘定橋”是我們訓(xùn)練的第三個(gè)項(xiàng)目,它要求先順樓梯爬上xx米高的“眺望塔”,然后走完有xx塊窄木板和繩索組成的搖搖晃晃長約xxxx米的橋。這是一個(gè)戰(zhàn)勝自我的過程,試想,站在xx米的高處,稍微向下一看,都不免心驚膽戰(zhàn)。而細(xì)細(xì)的跳板踩在腳下,更是隨時(shí)有掉下去的可能,盡管系了安全帶,但心里還是恐懼。當(dāng)時(shí)我走在橋上真有點(diǎn)進(jìn)退兩難,我還是在隊(duì)友們的鼓勵(lì)下和自己的不懈堅(jiān)持下完成了這個(gè)項(xiàng)目。
這個(gè)項(xiàng)目使我戰(zhàn)勝了自己,讓我變得更加勇敢、更加相信自己。此刻我不由得想到了當(dāng)年紅軍長征時(shí)穿越敵人封鎖的那次“飛奪瀘定橋”戰(zhàn)斗,那是一次十分殘酷的一次戰(zhàn)斗,也是一次十分壯烈的戰(zhàn)斗,我們的紅軍冒著敵人的槍林彈雨,不顧生命危險(xiǎn),艱難地爬過比此時(shí)難數(shù)倍的僅用鋼索搭建的浮橋,才為我們打下了今天的“江山”。
聯(lián)系到現(xiàn)實(shí)生活工作中,如果一遇到困難的事情就產(chǎn)生畏難情緒,那么就永遠(yuǎn)沒有成功的可能......
素質(zhì)拓展心得體會(huì) 篇9
素質(zhì)拓展訓(xùn)練已結(jié)束了,可總也忘不掉那些曾經(jīng)一起浴血奮戰(zhàn)、齊頭并進(jìn)的隊(duì)友們,雖然我們只有半天的時(shí)間相處,可在這短暫的時(shí)間里,我們一起流汗,一起歡呼,一起討論,一起感悟,使我們親如兄弟姐妹,堅(jiān)若磐石。
我們總共20人,被分成了兩隊(duì),各十人。老師讓我們各隊(duì)選出隊(duì)長、隊(duì)秘、旗手、宣傳員、衛(wèi)生員及創(chuàng)編隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)、隊(duì)形。我們是紅隊(duì),最后決定取名“大拇指隊(duì)”,隊(duì)訓(xùn)是:“to be no .1”,隊(duì)歌是《我相信》。我在隊(duì)中任旗手,經(jīng)過這短暫的合作,我們也有了一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。
我們體驗(yàn)了許多活動(dòng),那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目,如經(jīng)典電影深入腦海,猶在眼前,尤其是“飛奪瀘定橋”,更使我受益匪淺、感受莫深,那是一種發(fā)自內(nèi)心的觸動(dòng)。這個(gè)項(xiàng)目是兩隊(duì)從鐵索橋的左右兩端同時(shí)出發(fā),哪方全員先到達(dá)對面,哪方獲勝。一開始我只想的讓我方人先過,阻止對方前行,但致使兩方都無法前行,后來兩方合作順利的完成任務(wù)。
用教練的話說,每一件事都有三種做法,硬碰硬、一方妥協(xié)、雙贏。爭取雙贏才是最大的勝利。素質(zhì)拓展項(xiàng)目有效加強(qiáng)了隊(duì)員們之間的溝通與合作,培養(yǎng)了大家相互間的信任地和協(xié)作精神,提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力,激發(fā)了隊(duì)員的潛能,使隊(duì)員們感受到了克服困難的愉悅,培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的'團(tuán)隊(duì)精神。
拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。
在這半天里,感悟最深的真的應(yīng)該是團(tuán)隊(duì)的意識(shí),從一個(gè)人到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是個(gè)飛躍,在團(tuán)隊(duì)的范疇里,我們不能僅僅考慮的是個(gè)人的利益,而是應(yīng)該以團(tuán)隊(duì)的利益為上,很多時(shí)候我們捫心自問:一個(gè)人能干什么?是的,一個(gè)人確實(shí)能干很多事情,但是這個(gè)社會(huì)現(xiàn)在已經(jīng)不再需要孤膽英雄了,我們更加注重的是團(tuán)隊(duì)的力量。
在團(tuán)隊(duì)的大家庭里,我們可以得到更多的關(guān)愛和溫暖,在體驗(yàn)水上活動(dòng)時(shí),我兩次進(jìn)水,全身濕透了,不管是我們對還是他們隊(duì)都很關(guān)心我,注意別感冒啊一類的,心里一直暖暖的。
“拓展是一種培訓(xùn),是震憾下的理念,體驗(yàn)下的感悟”。的確,回頭再細(xì)細(xì)看這些項(xiàng)目的設(shè)置,每一個(gè)項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中,工作中的意義。每個(gè)人循規(guī)蹈矩的生活,很難有機(jī)會(huì)重新思考與認(rèn)識(shí)自己,拓展便為我們開啟了這道門,使我們親身體會(huì)到了那些早己熟悉的,看似平常的做人和生活的理念,真正的認(rèn)識(shí)自我,勇于去嘗試新的事物,使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。并認(rèn)識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)中角色的合理利用,資源的合理分配的重要性。團(tuán)隊(duì)中個(gè)人奉獻(xiàn)與犧牲精神,以及有明確的目標(biāo)、合理的解決方法,是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功達(dá)到目標(biāo)的保證。
世上無難事,只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走,要相信自己。我堅(jiān)信通過這次訓(xùn)練,我們在今后的學(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績。
通過這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練,首先讓我看見“時(shí)代之星”是一個(gè)溫暖的家,我們相互合作,相互溝通,相互著想。團(tuán)結(jié)、勇敢、堅(jiān)強(qiáng),我沒相互扶持走向終點(diǎn),我們“時(shí)代之星”走向更大更強(qiáng)的未來。
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