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拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

時(shí)間:2024-01-23 07:10:15 拓展心得 我要投稿

(精)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)15篇

  有了一些收獲以后,就十分有必須要寫(xiě)一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富我們的思想。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢?下面是小編為大家收集的拓展訓(xùn)練心得體會(huì),歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

(精)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)15篇

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1

  在短短的一天里,我通過(guò)參加金壇熱電這個(gè)大家庭組織的戶(hù)外拓展訓(xùn)練,深深體會(huì)到如何激發(fā)自己的潛能,認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我,最重要的是認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。

  在今天上午的訓(xùn)練中最讓我印象深刻的工程是:站軍姿。因?yàn)檫@是我一生都揮之不去的夢(mèng)魘,想當(dāng)年在高中以及大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)由于站軍姿這工程我不知被教官罵過(guò)多少次、罰過(guò)多少次,以至于現(xiàn)在一提起站軍姿我的心中便不由的一顫。但是人生不就是處處充滿(mǎn)挑戰(zhàn)的'嗎?如果遇到挑戰(zhàn)就只會(huì)一味地退縮那么你的人生還有什么意思,過(guò)去的遺憾只有通過(guò)如今的汗水與努力才能去彌補(bǔ)。于是我放下心理包袱堅(jiān)決一個(gè)信念:堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持,任它烈日當(dāng)頭、任它汗水流過(guò)脊梁我亦如那石崖上的青松巋然不動(dòng)。世上沒(méi)有過(guò)不去的坎,只有自己轉(zhuǎn)不過(guò)的彎,人最大的敵人還是自己。當(dāng)你面對(duì)困難時(shí),是選擇挑戰(zhàn),還是退縮,關(guān)鍵在于自己的態(tài)度,只要相信自己,走出第一步,我相信許多事情都會(huì)有完美的結(jié)局。

  參加完今天公司組織的戶(hù)外拓展訓(xùn)練后,我感受頗多。整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)的結(jié)合在一起,不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心和勇氣,而且給我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富!在這里,每個(gè)工程都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),從一開(kāi)始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、logo、隊(duì)訓(xùn)、對(duì)歌,以及之后的“神筆馬良”、“一穿到底”的活動(dòng)都告訴我們只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能實(shí)現(xiàn)合作與共贏(yíng),所有的活動(dòng)都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的智慧與力量。

  一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但對(duì)我卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短,收獲卻很大;貞浽谟(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力,它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng),團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2

  拓展訓(xùn)練的每一個(gè)課題,都可以將其很直觀(guān)的運(yùn)用到工作的生產(chǎn)系統(tǒng)中……

  我是二氧化碳車(chē)間的一名員工,每天都是領(lǐng)導(dǎo)安排好要完成的工作任務(wù)。當(dāng)接收到領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)時(shí),自己就想著如何去完成這項(xiàng)任務(wù),卻絲毫沒(méi)有主動(dòng)意識(shí)……

  為什么不試著站在領(lǐng)導(dǎo)的角度主動(dòng)去實(shí)現(xiàn)工作目標(biāo)?而不是總抱著接收到命令去執(zhí)行的態(tài)度。這就說(shuō)到了用心工作,抱著“完成任務(wù)”和“用心工作”的兩種不同心態(tài)去做事,有著截然不同的結(jié)果。第一種心態(tài)是把領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)完成即可,就是為了應(yīng)付領(lǐng)導(dǎo)而完成任務(wù),沒(méi)有做到自覺(jué)自愿的工作態(tài)度進(jìn)行工作。第二種心態(tài)的員工有積極主動(dòng)的干勁兒,以主人翁的角色來(lái)工作,不僅高標(biāo)準(zhǔn)的完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù),并提高標(biāo)準(zhǔn),得到更好的結(jié)果。

  每項(xiàng)拓展項(xiàng)目的總結(jié)觀(guān)點(diǎn)都結(jié)合到自己的工作中去,沒(méi)有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)成員明確統(tǒng)一目標(biāo),組織實(shí)施方案,并肩作戰(zhàn)堅(jiān)持到底,我們的明天會(huì)更美好! 經(jīng)歷了為期三天的凝聚力、執(zhí)行力以及感恩人生的完美團(tuán)隊(duì)課程。

  一、想成功先選定目標(biāo)

  充分挑戰(zhàn)自我,找到正確的方法,加上正確的溝通,并利用可整合的資源齊心協(xié)力共同朝著即定的目標(biāo)前進(jìn)。不因自己暫時(shí)的失敗而不為別人提供幫助,說(shuō)不定自己的目標(biāo)就在他人的目標(biāo)下方,只有先成就別人,自己才能達(dá)到目標(biāo)。

  二、把任務(wù)和目標(biāo)當(dāng)成自己的意愿去做

  干什么事都積極主動(dòng)的去會(huì)事半功倍的,轉(zhuǎn)變思維和商業(yè)人格,又一次加深了解承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的能力決定口袋的收入。

  三、無(wú)原則的友愛(ài)不是團(tuán)隊(duì)

  只有各自獨(dú)立地履行職責(zé),互相提供價(jià)值,想盡辦法凝聚人心讓團(tuán)隊(duì)真正強(qiáng)大,否則只是朋友的小圈子。讓團(tuán)隊(duì)有統(tǒng)一的目標(biāo)、統(tǒng)一的思想、統(tǒng)一的'行動(dòng)、統(tǒng)一的聲音。組織策劃、尋找最佳辦法,團(tuán)隊(duì)需要每一個(gè)人做出不同的犧牲。在團(tuán)隊(duì)需要我們的時(shí)候,我們都要做到不顧個(gè)人利益,犧牲個(gè)人為團(tuán)隊(duì)做貢獻(xiàn)。

  四、感恩身邊每個(gè)的人

  感恩我們的公司組織為期三天的素質(zhì)拓展專(zhuān)題培訓(xùn),是人生中再次的思想升華、精神洗禮,對(duì)于處于新常態(tài)下的職業(yè)員工來(lái)說(shuō),如沐春風(fēng)飲甘泉。

  我們積極討論,認(rèn)真研究,對(duì)比自身存在的差距和不足。平時(shí)工作學(xué)習(xí)中遇到的很多困惑和不解,在此都找到了答案。只有不斷加強(qiáng)知識(shí)的深度和廣度,才能適應(yīng)新環(huán)境、新機(jī)遇和新挑戰(zhàn),緊跟時(shí)事克服本領(lǐng)恐慌。 團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)8

  十月的北京,已有了七八分的寒冷,而這七八分的寒冷卻絲毫不能影響我們的心情。這一天,晴空萬(wàn)里,空氣是那么的清新!天空湛藍(lán)湛藍(lán)的,沒(méi)有一絲白云,你甚至?xí)詾槟鞘且粡垗湫碌乃{(lán)色畫(huà)紙,等待著天真的孩童給它添上豐富鮮明的色彩。太陽(yáng)當(dāng)空照著,給冷風(fēng)中的人們帶來(lái)了愜意的溫暖。我們――第三期全國(guó)中醫(yī)藥行業(yè)會(huì)計(jì)領(lǐng)軍(后備)人才培養(yǎng)班的小伙伴們,在暖暖的朝陽(yáng)照耀中,乘坐大巴駛向了我們的目的地,去開(kāi)展我們的團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展活動(dòng)。 北京的秋天,風(fēng)景迷人。一路上,透過(guò)車(chē)窗,抬頭看天,你會(huì)看到各種顏色的樹(shù)葉,紅的、橙的、黃的、綠的,映襯著藍(lán)色的天空,色彩的豐富、鮮明和反差,給人帶來(lái)了強(qiáng)烈的視覺(jué)沖擊,那樣的美,讓人沉醉。一忽兒,窗外溜過(guò)一棵有趣的銀杏樹(shù),扇形的葉面,靠葉柄的一大部分還是綠色的,扇沿一邊卻已變成了黃色,乍一看,就像蝴蝶翅膀的斑紋,一樹(shù)“蝴蝶”,不由讓人感嘆自然的奇妙。

  享受完沿途的風(fēng)景,我們來(lái)到了目的地――瑤臺(tái)山莊。在一片空闊的平地上,在團(tuán)建老師的帶領(lǐng)下,我們開(kāi)始了團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展活動(dòng)。先是“破冰”的互助活動(dòng),然后是打開(kāi)氛圍、調(diào)動(dòng)情緒的追逐游戲。做完了熱身,我們開(kāi)始組隊(duì)。按照?qǐng)?bào)數(shù)順序,我們被隨機(jī)分成了四組。然后是選隊(duì)長(zhǎng),起隊(duì)名,畫(huà)隊(duì)徽,列口號(hào),唱隊(duì)歌,大家發(fā)揮聰明才智,各顯其能,很快都完成了任務(wù)。你瞧,那邊著紅色衣服的是“雄鷹”隊(duì),他們隊(duì)旗上的隊(duì)徽是一只展翅的雄鷹,昂著首,正準(zhǔn)備一飛沖天;另一邊著藍(lán)色衣服的是“旗開(kāi)得勝”隊(duì),光從隊(duì)名上就展現(xiàn)出了他們必勝的決心和信心;這邊身著黃色衣服的是“夢(mèng)想”隊(duì),不錯(cuò),“有夢(mèng)想,才會(huì)羸”;第四組,穿著綠色衣服,他們給自己取名叫“綠巨人”,隊(duì)里的畫(huà)畫(huà)能手在隊(duì)旗上畫(huà)了一個(gè)小小的綠巨人,既形象生動(dòng),又憨態(tài)可掬,他們的口號(hào)是“力大無(wú)窮,‘四’不可擋”。

  開(kāi)始,我們進(jìn)行的是“一分鐘排序”的游戲,團(tuán)建老師拿出一套30張的卡片,卡片上不同的圖畫(huà)分別代表1—30不同的數(shù)字,要求每隊(duì)在一分鐘內(nèi)完成從1到30的排序。第一輪,所有的隊(duì)都毫無(wú)準(zhǔn)備,拿到卡片時(shí),都在苦苦思索,左猜右想,成績(jī)都不理想。第二輪,大家都利用網(wǎng)絡(luò)查詢(xún),得知了答案,但是答案不單一,信息量大,數(shù)字多,大家都盡可能多記,然而拿到卡片時(shí)仍然比較混亂,有的數(shù)字記得答案卻找不到卡,有的卡一時(shí)無(wú)人記得答案,結(jié)果一分鐘內(nèi)仍然無(wú)法完成任務(wù)。第三輪時(shí),大家都在隊(duì)里進(jìn)行了組織安排,采取“分人分記,各負(fù)其責(zé)”的辦法,分散了記憶量,每個(gè)人對(duì)自己負(fù)責(zé)記憶的數(shù)字記得更深刻了,上場(chǎng)時(shí)排序十分順暢,終于每個(gè)隊(duì)都在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了任務(wù)。這一游戲讓我們更深刻地認(rèn)識(shí)到了科學(xué)的組織安排是十分重要的。

  接下來(lái),我們每隊(duì)要共同完成一系列競(jìng)技游戲,有“不倒森林”、“穿越火線(xiàn)”、“能量傳遞”、“眾人抬鼓擊球”和“我們是一家人”,按規(guī)定要求完成任務(wù),用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。

  在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,隊(duì)員們紛紛獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,考慮游戲?qū)ι聿拇笮、身手敏捷度、心里穩(wěn)定性、不同游戲之間的銜接時(shí)間要求等各方面因素,盡可能合理安排上場(chǎng)人員和游戲順序,然后是努力的練習(xí),在練習(xí)中不斷調(diào)整和修正,經(jīng)過(guò)將近一個(gè)小時(shí)的練習(xí),我們基本都能保證了每項(xiàng)游戲的順利進(jìn)行。比賽正式開(kāi)始了,所有的隊(duì)伍都表現(xiàn)出了高漲的士氣和昂揚(yáng)的斗志,比賽進(jìn)行得激烈而精彩,部分隊(duì)伍在部分游戲項(xiàng)目中出現(xiàn)了一些失誤,然而在隊(duì)友們的安慰和鼓勵(lì)下,都很快得到了補(bǔ)救,各隊(duì)都取得了很好的成績(jī),其中,“旗開(kāi)得勝”隊(duì)由于零失誤,以最短的時(shí)間完成任務(wù),獲得了第一名,果然不負(fù)了他們的隊(duì)名,大家都對(duì)他們的成功表示了祝賀。 不知不覺(jué),日已西斜,一天的拓展活動(dòng)也結(jié)束了。歸程中,同學(xué)們?nèi)匀慌d奮著、談?wù)撝g笑著。這一天,我們鍛煉了身體,放松了心情,在活動(dòng)中充分感受到了同學(xué)之間的互助、互愛(ài)、關(guān)心和鼓勵(lì),更深刻認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我想,作為行業(yè)會(huì)計(jì)領(lǐng)軍(后備)力量的我們,也應(yīng)該在我們中醫(yī)藥行業(yè)會(huì)計(jì)領(lǐng)域,充分發(fā)揮我們團(tuán)隊(duì)的力量,團(tuán)結(jié)合作,奮勇當(dāng)先。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)3

  為期兩天一夜的拓展訓(xùn)練活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束,但是內(nèi)心的激動(dòng)仍然無(wú)法平息。這次訓(xùn)練日期選在了20xx年2月14日,公司領(lǐng)導(dǎo)也是相當(dāng)重視。因?yàn)樗粌H僅是一次簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種精神、一種理念、一種文化的傳承。

  迎著情人節(jié)的陽(yáng)光我們來(lái)到了訓(xùn)練場(chǎng)地,第一項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容是熔煉團(tuán)隊(duì),當(dāng)我們所有人拉成一個(gè)圈來(lái)做這個(gè)游戲時(shí)候,剛開(kāi)始我們一直失敗,我都有點(diǎn)絕望了,感覺(jué)不可能成功了,到最后在教練的話(huà)語(yǔ)中我們調(diào)整了狀態(tài),最終成功了。

  接下來(lái)第二個(gè)項(xiàng)目是冰海沉船,一開(kāi)始我們還放不開(kāi),也是不在狀態(tài)討論了很久也不知道怎么把這個(gè)游戲進(jìn)行下去,后面通過(guò)一次次的失敗加上教練的'提示下我們每個(gè)人抱成團(tuán),腳下站不住的就踩在別人腳上,我們就這樣一步一步的走向終點(diǎn)。通過(guò)這次活動(dòng)我感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,同時(shí)體會(huì)到了當(dāng)你全身心投入一項(xiàng)工作中,才有可能成功。只有你放下生活中的所有東西不顧一切才有可能成功。

  最后很慶幸能來(lái)到公司這個(gè)平臺(tái)上,在這里我學(xué)到了很多東西,實(shí)現(xiàn)了自己的很多愿望,每天過(guò)得都很充實(shí)。真是選擇大于努力。因?yàn)槲疫x擇了我們“團(tuán)隊(duì)”才有機(jī)會(huì)跟隨領(lǐng)頭人獲得了第二名,因?yàn)槲疫x擇了公司,才有幸能讓自己變得更優(yōu)秀。讓我們跟隨公司這艘大船越走越遠(yuǎn),越來(lái)越好。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)4

  天氣炎熱是環(huán)境的考驗(yàn),客戶(hù)拒絕是溝通的考驗(yàn),定點(diǎn)闖關(guān)是智慧的考驗(yàn),快速奔跑是身體的考驗(yàn),在這種種考驗(yàn)下,團(tuán)隊(duì)展現(xiàn)了積極性、智慧、溝通、配合、凝聚力等,再一次決勝自我,圓滿(mǎn)開(kāi)展了一次“團(tuán)結(jié)你我他,成功靠大家”活動(dòng)體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)互助的偉大力量!

  有誰(shuí)挑戰(zhàn)過(guò)高空斷橋,大概有三,四層樓房那么高,從底下爬上去從那所謂的橋只有十厘米左右,斷了的橋之間距離大概有八十幾公分,教練還在下面保護(hù)我,嚇?biāo)懒,從底下往上爬的時(shí)候我一邊爬一邊告訴我,我不怕,我不怕,等到了上面,我受不了看下面好高好高,橋之間距離越看越長(zhǎng),更別說(shuō)要從這么窄的橋跳到另一邊,但在隊(duì)員們鼓勵(lì)下和教練指導(dǎo)下我成功了,人生的第一次那么勇敢,真的覺(jué)得自己很棒!突破自我,我成功的完成了高空斷橋,

  穿越電網(wǎng),團(tuán)隊(duì)協(xié)作完成所有隊(duì)友不觸線(xiàn)穿過(guò),大家很辛苦!我過(guò)去的時(shí)候當(dāng)時(shí)好驚險(xiǎn),接的同伴一個(gè)人接不太住,我差點(diǎn)摔下去,還好我急中生智,一把挽住隊(duì)友的脖子才順利著地,有點(diǎn)小驚贊自己的臨危反應(yīng)。我對(duì)這個(gè)活動(dòng)《穿越電網(wǎng)》有著特別的記憶,這個(gè)活動(dòng)對(duì)于四中隊(duì)來(lái)說(shuō)有著特別的意義,從這里我們開(kāi)始建立彼此的信任,從這里開(kāi)始我們開(kāi)啟我們團(tuán)隊(duì)的故事。大愛(ài)這群沒(méi)節(jié)操、沒(méi)下限的.小伙伴!

  四米二高的畢業(yè)墻,教官給了我們78人共36分鐘時(shí)間!照片拍了很多,我選了讓我最感動(dòng)的。謝謝各個(gè)中心的純爺們兒們,你們最后時(shí)每個(gè)人肩上都留下了紫紅的腳!最開(kāi)始、最后、最艱難的、最沉重的,你們不拋棄不放棄團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)成員!為你們,為我們,為這個(gè)大家庭驕傲!捷報(bào):78人最終用時(shí)30分31秒!相信我的團(tuán)隊(duì),團(tuán)隊(duì)給予我莫大的鼓勵(lì)。畢業(yè)墻,讓我感到莫名的恐懼與緊張,78人組成的人墻。愈挫愈勇,最后贏(yíng)得了這來(lái)之不易的勝利。很多人都掉下了眼淚,因?yàn)楦袆?dòng)因?yàn)楹ε乱驗(yàn)榉N種。

  ××樂(lè)園的培訓(xùn)已結(jié)束,回想起和隊(duì)員們一起培訓(xùn),一起吃飯,一起微笑,一起受罰,一起素質(zhì)拓展訓(xùn)練,一起瘋的一天,一起流淚的一天······我們難舍,愿青春無(wú)悔定格于這一瞬間,感動(dòng)常在。就算是離別,也將它看成是為了重逢時(shí)倍加的歡樂(lè)!深深的體會(huì)到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的核心力量以及我們生活當(dāng)中都會(huì)遇到的各種問(wèn)題,能夠做的就是,學(xué)會(huì)用集體的眼光去看待任何看似不可能完成的事情,盡管會(huì)是滿(mǎn)身傷痛,和我們學(xué)到的東西相比這只是微不足道的!

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5

  通過(guò)兩天的戶(hù)外拓展培訓(xùn),讓我有著很深刻的感觸,除了以前的軍訓(xùn)外,還沒(méi)正式地參加過(guò)這類(lèi)的拓展活動(dòng)。起初,雖然想到這是類(lèi)似軍訓(xùn)那些活動(dòng)項(xiàng)目,但是就只停留在想的層面上,還不會(huì)真正感受到這種氛圍;從下車(chē)到達(dá)基地的那一刻起,突然覺(jué)得這環(huán)境是那么地熟悉,那些軍隊(duì)系列的精神面貌立刻出現(xiàn)在眼前,心里在想,自己何不曾也是這么想著,有著這軍人般的身軀與奮斗作風(fēng),只是在社會(huì)的經(jīng)歷中慢慢被淡化了,這一次又讓我感受到了這一切,令我非常感激!

  當(dāng)教練讓我們集合的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)很多基本的東西都已經(jīng)拋棄了,那些站姿、動(dòng)作、時(shí)間觀(guān)念,還有紀(jì)律,尤其是團(tuán)隊(duì)的那種責(zé)任歸屬感,似乎一下子又強(qiáng)烈地回到了身旁;其實(shí)從公司開(kāi)始出發(fā),甚至是前一晚的時(shí)候我有在深思,這次去拓展,應(yīng)該帶上一些什么問(wèn)題,帶著什么樣的收獲回來(lái),其實(shí)我就想把一切關(guān)于團(tuán)隊(duì)相關(guān)的收獲都帶回來(lái),結(jié)果這次也真的讓我收獲滿(mǎn)滿(mǎn)的。第一個(gè)不得不讓我重視的是,就連擺水瓶子這么簡(jiǎn)單的事情,你都應(yīng)該要有更高的追求,無(wú)論生活還是工作,何不嘗都是這樣,試問(wèn)自己都有那么認(rèn)真去對(duì)待和更高的追求嗎?而事實(shí)證明只要重視了,肯定就能做得更好,而且,當(dāng)團(tuán)隊(duì)一起的時(shí)候,你一個(gè)人做得再好就優(yōu)秀了嗎?還應(yīng)該更加懂得如何互相交流幫助讓自己的隊(duì)友更加優(yōu)秀,我始終覺(jué)得,在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,你總應(yīng)該要去想辦法讓你的隊(duì)友表現(xiàn)得更加優(yōu)秀,自己才會(huì)更加優(yōu)秀。

  在高空挑戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中,我的收獲也是特別大,當(dāng)你在地面的時(shí)候,看著別人跳的時(shí)候總會(huì)覺(jué)得挺簡(jiǎn)單,也挺好玩,但當(dāng)你走到了那個(gè)高度的時(shí)候,心才不由自主地顫抖起來(lái),甚至這一刻你也都不知道自己的極限到哪?但是當(dāng)你看到地面的伙伴們加油歡呼的時(shí)候,這股力量是多么強(qiáng)大,讓自己可以放下任何的包袱,只要你選擇了往上爬,只要克服了自己的心理障礙,就任何困難阻礙都不是問(wèn)題,而正當(dāng)戰(zhàn)勝心理跳出騰空的.一剎那,突然覺(jué)得一切都是那么簡(jiǎn)單、快樂(lè)!

  當(dāng)然,我想我也會(huì)跟大家一樣,最后的畢業(yè)墻才是前所未有的感動(dòng),起初,教練問(wèn)我們你會(huì)全力以赴嗎?自己也很肯定,當(dāng)然也是懷疑的,因?yàn)闆](méi)經(jīng)歷過(guò),就這樣短時(shí)間能全部人翻越過(guò)去嗎?但我也很肯定這是可能的,只是這一切都還停留在一種思想境界里面。一開(kāi)始上去的時(shí)候我在扶墻梯,只看到大家在歡呼,一下子氣氛緊張了起來(lái),我看著被他們踩踏著的戰(zhàn)友,我感受的到他們承受著的壓力和心里的顫抖,而就在上去了部分人的時(shí)候,突然被教練叫停了,各種各樣的問(wèn)題都出現(xiàn)了,那時(shí)真的很打擊,而確實(shí)也是我們大家做得不好,很多危險(xiǎn)動(dòng)作都出現(xiàn)了,這非常不安全,隨后還被叫停了幾次,雖然我們是很努力的,但是過(guò)程當(dāng)中真的需要去用心執(zhí)行,注意一切的細(xì)節(jié),最后全部人都上去的剎那,感覺(jué)是多么的幸福和感動(dòng),當(dāng)然一切也顯得身疲力盡了!

  總而言之,感慨良多,但如果只是停留來(lái)印象感慨的話(huà),那也就只能是留下一場(chǎng)經(jīng)歷而已,我想要把它帶進(jìn)生活和工作,讓這些經(jīng)歷時(shí)刻跟隨著,在此我覺(jué)得以下幾點(diǎn)可以做的更好:

  1、要學(xué)會(huì)多分享、溝通、交流;

  2、團(tuán)隊(duì)的氛圍很重要,但是這些也是相互的,每個(gè)人都要融入自己的工作;

  3、熱愛(ài)工作,快樂(lè)工作,才能做得更好;

  4、固定思維模式很可怕,直接會(huì)影響方向跟結(jié)果;

  5、團(tuán)隊(duì)中只要有人做得不好,無(wú)論任何一個(gè)人都有責(zé)任;

  6、抱怨少一點(diǎn),努力積極一點(diǎn),不能想得太多而做的太少!

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)6

  20xx年的5月3號(hào)至4號(hào),公司舉辦了為期二天的笑翻天野外拓展訓(xùn)練,早上6:30我們就在公司樓下集合,7:00我們就隨著大客車(chē)出發(fā)了。心里好期待這次活動(dòng)。但是對(duì)于我是第一次參加這次活動(dòng),對(duì)野外拓展訓(xùn)練我一點(diǎn)概念都沒(méi)有,所以還是有點(diǎn)小害怕,不知不覺(jué)就到達(dá)笑翻天樂(lè)園拓展訓(xùn)練目的地。

  一下車(chē),行李都沒(méi)有來(lái)的及放,就被安排在太陽(yáng)底下集合,教練就跟我們講了訓(xùn)練工程,有盲人方正,生死電網(wǎng),信任背摔,高空斷橋,羅馬架炮.晚上還有篝為晚會(huì),聽(tīng)著這些工程,我就有點(diǎn)懊悔了,這不明擺著就是訓(xùn)練嘛!還說(shuō)是出來(lái)玩的.。

  但是經(jīng)過(guò)兩天的訓(xùn)練。我從內(nèi)心覺(jué)的,沒(méi)有白來(lái),感觸很深。讓我更加的清晰的認(rèn)識(shí)到自己,使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正意義,懂得了什么是真正的團(tuán)隊(duì)。什么是團(tuán)隊(duì)協(xié)作,懂得怎樣去團(tuán)隊(duì)協(xié)作,互相鼓勵(lì)。

  一、信任,在信任背摔中,表達(dá)得很好,相信自己的同事和團(tuán)隊(duì),相信他人同時(shí)也給自己時(shí)機(jī),如果不相信自己的伙伴,我想在背摔中你又如何安然的從高空中綁著閉著眼睛倒下去。

  二、有效的溝通.在盲人方正中,大家都蒙著眼睛,誰(shuí)也不知道外面的狀況是什么樣的,這個(gè)時(shí)候有效溝通很重要,合理的分配,并有效溝通,才能最短時(shí)間完成任務(wù)。

  最后感謝公司給了我們這個(gè)成長(zhǎng)勵(lì)練的時(shí)機(jī),同事伙伴們同我們一起加油,努力,把公司建設(shè)的更好,也跟著公司一起成長(zhǎng),加油!

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)7

  通過(guò)參與兩天兩夜軍事化團(tuán)隊(duì)的拓展訓(xùn)練,讓我深刻領(lǐng)悟團(tuán)隊(duì)的重要性。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),是全員共同努力發(fā)揮最大作用,絕不是孤軍奮戰(zhàn)也不提倡個(gè)人英雄主義,全員凝心聚力,大家朝著共同的目標(biāo)和理念邁進(jìn)。作為崇義商砼公司的一員,通過(guò)特訓(xùn),更加清楚明確自己的奮斗目標(biāo),在今后的工作中,我將從以下幾個(gè)方面著手為公司實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量進(jìn)展奉獻(xiàn)力氣。

  增進(jìn)與同事之間的信任與合作,這是做好工作的前提也是關(guān)鍵。假如同事彼此之間缺乏信任,在執(zhí)行上級(jí)下達(dá)的任務(wù)時(shí),相互揣測(cè),留有后手,那這個(gè)團(tuán)隊(duì)永久也不會(huì)取得最大的勝利,假如沒(méi)有相互合作的精神,就更沒(méi)有所謂的信任、責(zé)任和真誠(chéng)。在今后的工作和生活中,我將積極主動(dòng)與同事們架起溝通的橋梁,建立有效的溝通方式,增加分散力和向心力,為工作更加高效的`完成打下堅(jiān)實(shí)根底。

  加強(qiáng)自身責(zé)任心,做到勇于奉獻(xiàn)。一個(gè)團(tuán)隊(duì)做什么事情都會(huì)有成敗,有失敗就會(huì)有緣由、有責(zé)任?傆腥讼矏(ài)推卸責(zé)任,但假如人人都推卸責(zé)任,事情最終便得不到解決,不利于團(tuán)隊(duì)持續(xù)安康進(jìn)展,因此要敢于擔(dān)當(dāng)責(zé)任,而不是一味的躲避,任何事情才能從根源上得到解決。

  學(xué)會(huì)共享,不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí),與同事攜手進(jìn)步,共同營(yíng)造學(xué)比趕幫超的良好氣氛,著力補(bǔ)齊自身短板,向先進(jìn)看齊,向典范靠攏。在提升自身素養(yǎng)的同時(shí)幫忙同事一起進(jìn)步,鼓舞大家共同前進(jìn),整體戰(zhàn)斗力的提升,發(fā)揮的巨大力氣是不行比較的。

  聽(tīng)從指揮,主動(dòng)適應(yīng)公司治理模式。一個(gè)團(tuán)隊(duì)首先必需有核心領(lǐng)導(dǎo)人,再協(xié)作完善的機(jī)制、治理流程和鼓勵(lì)方式,大家相互協(xié)作,分工協(xié)作,圍繞目標(biāo)想方法,才能更高效流暢的將目標(biāo)任務(wù)完成。今后我將不斷加強(qiáng)理論和技能學(xué)問(wèn)的學(xué)習(xí),提高執(zhí)行力,明確目標(biāo),對(duì)待任務(wù)不拖拉散慢,無(wú)條件聽(tīng)從公司安排,主動(dòng)適應(yīng)公司進(jìn)展需求,在團(tuán)隊(duì)中不拖后腿。

  滴水聚成河,獨(dú)木秀成林,只要協(xié)心戮力,把公司當(dāng)成家,把同事當(dāng)成家人,共同朝著目標(biāo)奮起直追,做一個(gè)新時(shí)代有抱負(fù),有擔(dān)當(dāng)、有責(zé)任感、懂得感恩的萬(wàn)年青人,持之以恒,砥礪奮進(jìn),再高的山也能跨過(guò),再湍急的水也能趟過(guò)。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)8

  20xx年市場(chǎng)拓展部在公司及分支機(jī)構(gòu)全體同仁廣泛支持關(guān)心和支持下,逐步理清思路,打開(kāi)工作局面,積極上功能、開(kāi)拓市場(chǎng)。探索一條湖北國(guó)儲(chǔ)實(shí)際的市場(chǎng)拓展之路。

  一、主要工作

  (一)清晰明確逐步明確倉(cāng)庫(kù)未來(lái)發(fā)展定位。主要圍繞公司總部四個(gè)分公司發(fā)展定位進(jìn)行梳理。在現(xiàn)有業(yè)務(wù)中進(jìn)行分類(lèi),把符合未來(lái)定位及高附加值的優(yōu)質(zhì)客戶(hù)實(shí)施優(yōu)質(zhì)著重培養(yǎng),不必符合的逐步淘汰。

  (二)是積極跑市場(chǎng),聯(lián)系新客戶(hù),嘗試新領(lǐng)域。公司加緊與聯(lián)想集團(tuán)的志勤美集物流公司的洽談,改造地窖硬件設(shè)施,引進(jìn)It產(chǎn)業(yè)進(jìn)場(chǎng);保持和新疆天業(yè)上市公司的聯(lián)系,打造金屬材料物流配送冷鏈中心。

  (三)是加大宣傳力度,多渠道開(kāi)展業(yè)務(wù)宣傳。積極開(kāi)展申報(bào)湖北省重點(diǎn)物流倉(cāng)庫(kù)工作;加緊趕制宣傳冊(cè),公司目前清樣已經(jīng)出來(lái);聯(lián)系專(zhuān)業(yè)公司著手廣告片腳本編制;針對(duì)武鋼業(yè)務(wù),給武鋼物流管理公司送去邀請(qǐng)函。

  (四)是著眼市場(chǎng),完善倉(cāng)庫(kù)功能。積極與鄭交所聯(lián)系,申報(bào)菜油和菜油籽期貨交割庫(kù)的申報(bào)工作;針對(duì)今年國(guó)家棉花收儲(chǔ)工作任務(wù)重的重要信息,廣泛開(kāi)展棉花儲(chǔ)備庫(kù)的申報(bào)工作。

  (五)加大合同管理精準(zhǔn)度,提高公司掌控能力。20xx年9月公司根據(jù)《合同管理辦法》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)辦法)一年來(lái)的運(yùn)行情況,結(jié)合公司合同管理實(shí)際進(jìn)行了有針對(duì)性的修訂。聯(lián)席會(huì)議辦法經(jīng)總經(jīng)理辦公會(huì)展開(kāi)討論通過(guò),于20xx年10月下發(fā)并試運(yùn)行同年11月底要求各單位參照辦法將20xx年度合同執(zhí)行及無(wú)合同經(jīng)營(yíng)匯總情況進(jìn)行匯總報(bào)請(qǐng)。對(duì)發(fā)現(xiàn)的'問(wèn)題正在有針對(duì)性的整改。

  二、存在的不足

  (一)各分支機(jī)構(gòu)對(duì)機(jī)關(guān)黨委完善完善體制機(jī)制的頂層設(shè)計(jì)理解不夠,對(duì)辦公司的用意理解不一,所以在推動(dòng)完善分支機(jī)構(gòu)建設(shè)上用參差不齊。

  (二)由于思維慣性,業(yè)務(wù)員目前還只能限于本職能部門(mén)單位和現(xiàn)有業(yè)務(wù)領(lǐng)域,看市場(chǎng)的寬度和深度都不夠。

  (三)要從原來(lái)的經(jīng)營(yíng)人員轉(zhuǎn)化為公司業(yè)務(wù)人員,形成一個(gè)業(yè)務(wù)團(tuán)隊(duì)還有較長(zhǎng)創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)的路要往前走,業(yè)務(wù)人員的素質(zhì)和相關(guān)業(yè)務(wù)知識(shí)有待提高。

  三、20xx年工作計(jì)劃

  第一、加大跑市場(chǎng)力度。市場(chǎng)是跑出來(lái)的,客戶(hù)是引進(jìn)來(lái)的。那么,怎么跑市場(chǎng)?一是領(lǐng)導(dǎo)重視。領(lǐng)導(dǎo)重視就是沖擊,壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力,可以增強(qiáng)業(yè)務(wù)人員跑市場(chǎng)的積極性,把跑市場(chǎng)變成一個(gè)常態(tài)性的工作,變被動(dòng)為主動(dòng)。領(lǐng)導(dǎo)重視就是支持,支持就能建立自信,樹(shù)立必勝的信心。其二建立健全有效的獎(jiǎng)懲制度。有效的獎(jiǎng)勵(lì)制度可以有效的提升員工對(duì)企業(yè)價(jià)值的認(rèn)同,樹(shù)立對(duì)企業(yè)的忠誠(chéng),以便在此基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)其人生價(jià)值。合理的懲罰制度可以規(guī)范其行為,提升責(zé)任心,激發(fā)反省能力,對(duì)不正確的價(jià)值和觀(guān)念進(jìn)行改正,提升自我能力。三是明確海外市場(chǎng)方向。跑市場(chǎng)不能盲目,要根據(jù)需求有目的性和針對(duì)性的尋找客戶(hù)資源。要分析自身特點(diǎn)、客戶(hù)需求、市場(chǎng)動(dòng)態(tài)。增強(qiáng)分析市場(chǎng)、研究市場(chǎng)、把握市場(chǎng)的能力。

  第二,明確主營(yíng)業(yè)務(wù),開(kāi)辦專(zhuān)業(yè)市場(chǎng)

  主營(yíng)業(yè)務(wù)指企業(yè)為完成其經(jīng)營(yíng)目標(biāo)而從事的日;顒(dòng)中會(huì)主要的活動(dòng),是企業(yè)收入的主要包括來(lái)源。首先,結(jié)合自身特點(diǎn),明確主營(yíng)業(yè)務(wù)。武漢分公司、襄陽(yáng)分公司為城市倉(cāng)庫(kù),管道具有較強(qiáng)的裝卸能力和快速交通通道,適合大宗商品物流和城市快銷(xiāo)品防沖。孝感分公司具備棉花期貨交割資質(zhì)和多年棉花擁有管理經(jīng)驗(yàn),合適以棉花期貨交割和為主收儲(chǔ)為主,發(fā)展戰(zhàn)略化工產(chǎn)品和煙葉收儲(chǔ)。宜昌在集裝箱業(yè)務(wù)上積累了不少經(jīng)驗(yàn),可以把貨運(yùn)業(yè)務(wù)業(yè)務(wù)打造成主營(yíng)業(yè)務(wù),逐步優(yōu)化配給種類(lèi)。各倉(cāng)儲(chǔ)部也要結(jié)合當(dāng)前的主營(yíng)業(yè)務(wù),充分發(fā)揮成品油、煙葉和種子儲(chǔ)備的管理優(yōu)勢(shì),及專(zhuān)用線(xiàn)的特有資產(chǎn)優(yōu)勢(shì),固化主營(yíng)業(yè)務(wù),拓展適合自身的兵工業(yè)務(wù)。在明確主營(yíng)同時(shí),要打造一些有特色的專(zhuān)業(yè)市場(chǎng),如棉花期貨交割本土市場(chǎng),集裝箱業(yè)務(wù)市場(chǎng),綜合型鋼材交易市場(chǎng),城市快銷(xiāo)品市場(chǎng),種子收儲(chǔ)、加工市場(chǎng),竹木交易、加工市場(chǎng)等等。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)9

  通過(guò)兩天的戶(hù)外拓展培訓(xùn),讓我有著很深刻的感觸,除了以前的軍訓(xùn)外,還沒(méi)正式地參加過(guò)這類(lèi)的拓展活動(dòng)。起初,雖然想到這是類(lèi)似軍訓(xùn)那些活動(dòng)項(xiàng)目,但是就只停留在想的層面上,還不會(huì)真正感受到這種氛圍;從下車(chē)到達(dá)基地的那一刻起,突然覺(jué)得這環(huán)境是那么地熟悉,那些軍隊(duì)系列的精神面貌立刻出現(xiàn)在眼前,

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  心里在想,自己何不曾也是這么想著,有著這軍人般的身軀與奮斗作風(fēng),只是在社會(huì)的經(jīng)歷中慢慢被淡化了,這一次又讓我感受到了這一切,令我非常感激! 當(dāng)教練讓我們集合的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)很多基本的東西都已經(jīng)拋棄了,那些站姿、動(dòng)作、時(shí)間觀(guān)念,還有紀(jì)律,尤其是團(tuán)隊(duì)的那種責(zé)任歸屬感,似乎一下子又強(qiáng)烈地回到了身旁;其實(shí)從公司開(kāi)始出發(fā),甚至是前一晚的時(shí)候我有在深思,這次去拓展,應(yīng)該帶上一些什么問(wèn)題,帶著什么樣的收獲回來(lái),其實(shí)我就想把一切關(guān)于團(tuán)隊(duì)相關(guān)的收獲都帶回來(lái),結(jié)果這次也真的讓我收獲滿(mǎn)滿(mǎn)的。第一個(gè)不得不讓我重視的是,就連擺水瓶子這么簡(jiǎn)單的事情,你都應(yīng)該要有更高的追求,無(wú)論生活還是工作,何不嘗都是這樣,試問(wèn)自己都有那么認(rèn)真去對(duì)待和更高的追求嗎?而事實(shí)證明只要重視了,肯定就能做得更好,而且,當(dāng)團(tuán)隊(duì)一起的時(shí)候,你一個(gè)人做得再好就優(yōu)秀了嗎?還應(yīng)該更加懂得如何互相交流幫助讓自己的隊(duì)友更加優(yōu)秀,我始終覺(jué)得,在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,你總應(yīng)該要去想辦法讓你的隊(duì)友表現(xiàn)得更加優(yōu)秀,自己才會(huì)更加優(yōu)秀。

  在高空挑戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中,我的收獲也是特別大,當(dāng)你在地面的時(shí)候,看著別人跳的時(shí)候總會(huì)覺(jué)得挺簡(jiǎn)單,也挺好玩,但當(dāng)你走到了那個(gè)高度的時(shí)候,心才不由自主地顫抖起來(lái),甚至這一刻你也都不知道自己的極限到哪?但是當(dāng)你看到地面的伙伴們加油歡呼的時(shí)候,這股力量是多么強(qiáng)大,讓自己可以放下任何的包袱,只要你選擇了往上爬,只要克服了自己的心理障礙,就任何困難阻礙都不是問(wèn)題,而正當(dāng)戰(zhàn)勝心理跳出騰空的一剎那,突然覺(jué)得一切都是那么簡(jiǎn)單、快樂(lè)! 當(dāng)然,我想我也會(huì)跟大家一樣,最后的畢業(yè)墻才是前所未有的感動(dòng),起初,教練問(wèn)我們你會(huì)全力以赴嗎?自己也很肯定,當(dāng)然也是懷疑的,因?yàn)闆](méi)經(jīng)歷過(guò),就這樣短時(shí)間能全部人翻越過(guò)去嗎?但我也很肯定這是可能的,只是這一切都還停留在一種思想境界里面。一開(kāi)始上去的時(shí)候我在扶墻梯,只看到大家在歡呼,一下子氣氛緊張了起來(lái),我看著被他們踩踏著的戰(zhàn)友,我感受的到他們承受著的壓力和心里的顫抖,而就在上去了部分人的時(shí)候,突然被教練叫停了,各種各樣的問(wèn)題都出現(xiàn)了,那時(shí)真的很打擊,而確實(shí)也是我們大家做得不好,很多危險(xiǎn)動(dòng)作都出現(xiàn)了,這非常不安全,隨后還被叫停了幾次,雖然我們是很努力的,但是過(guò)程當(dāng)中真的需要去用心執(zhí)行,注意一切的細(xì)節(jié),最后全部人都上去的剎那,感覺(jué)是多么的幸福和感動(dòng),當(dāng)然一切也顯得身疲力盡了!

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  總而言之,感慨良多,但如果只是停留來(lái)印象感慨的話(huà),那也就只能是留下一場(chǎng)經(jīng)歷而已,我想要把它帶進(jìn)生活和工作,讓這些經(jīng)歷時(shí)刻跟隨著,在此我覺(jué)得以下幾點(diǎn)可以做的更好:

  1、要學(xué)會(huì)多分享、溝通、交流;

  2、團(tuán)隊(duì)的氛圍很重要,但是這些也是相互的,每個(gè)人都要融入自己的工作; 3、熱愛(ài)工作,快樂(lè)工作,才能做得更好;

  4、固定思維模式很可怕,直接會(huì)影響方向跟結(jié)果;

  5、團(tuán)隊(duì)中只要有人做得不好,無(wú)論任何一個(gè)人都有責(zé)任; 6、抱怨少一點(diǎn),努力積極一點(diǎn),不能想得太多而做的太少! 戶(hù)外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)15

  為了增強(qiáng)我校高中學(xué)生的團(tuán)隊(duì)凝聚力,增強(qiáng)不畏困難、勇于向前的團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)同學(xué)們相互之間的交流,我校委托xxx拓展機(jī)構(gòu)進(jìn)行了為期兩天的拓展培訓(xùn)。同學(xué)們?cè)谕卣够氐倪@兩天的訓(xùn)練都有什么收獲呢?

  兩天的拓展內(nèi)容和具體流程和吃住安排均由xxx精心組織、周密安排。拓展活動(dòng)以拓展游戲的方式進(jìn)行,內(nèi)容愉悅活潑,獎(jiǎng)罰恰當(dāng),很受同學(xué)們歡迎。在xxx培訓(xùn)師的帶領(lǐng)下下,同學(xué)們分組、選隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名……同學(xué)們喊著各自隊(duì)伍的口號(hào),以極大的熱情投入到拓展活動(dòng)中。

  有些拓展項(xiàng)目聽(tīng)起來(lái)以為很簡(jiǎn)單,實(shí)際做起來(lái)卻不那么容易。雖然有困難經(jīng)過(guò)同學(xué)們不懈的努力,最終還是成功完成了看似簡(jiǎn)單其實(shí)是有一定難度的拓展游戲。在定向闖關(guān)項(xiàng)目中,培訓(xùn)師把同學(xué)們隨機(jī)分成幾個(gè)人數(shù)相同的小組,每組發(fā)定向地圖,要求找到定向地圖上的定點(diǎn),以先到達(dá)所有定點(diǎn)然后到達(dá)終點(diǎn)的小組為勝。同學(xué)們對(duì)這個(gè)項(xiàng)目都很感興趣,拿到定向地圖后團(tuán)結(jié)合作,紛紛出謀劃策,確定好位置和前進(jìn)路線(xiàn),然后開(kāi)始行動(dòng)。定向是一個(gè)比較耗費(fèi)體力而且需要一定技巧和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的活動(dòng),對(duì)小組成員的體力、分工和團(tuán)隊(duì)協(xié)作有一定的要求,經(jīng)過(guò)努力,同學(xué)們都就順利的地完成了任務(wù)。

  同學(xué)們還參加了高空拓展項(xiàng)目。面對(duì)高達(dá)9米的.高空拓展訓(xùn)練設(shè)備,有些膽小的同學(xué)不敢參與挑戰(zhàn),在同學(xué)們的鼓勵(lì)和拓展教練的引導(dǎo)和暗示下這些同學(xué)還是鼓起勇氣,穿上安全衣,克服內(nèi)心恐懼,最終順利完成了高空挑戰(zhàn)。同學(xué)們還參加了大家最感興趣的真人CS游戲。cs教官首先進(jìn)行隊(duì)列訓(xùn)練、報(bào)數(shù)練習(xí),然后

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  講解了CS規(guī)則、激光發(fā)射器的使用方法、安全事項(xiàng)。這個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目,使同學(xué)們學(xué)會(huì)如何控制情緒,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

  “搶灘登陸”和“勝利墻”這兩個(gè)項(xiàng)目讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的必要性;“交通堵塞”使大家認(rèn)識(shí)到遵守規(guī)則的重要性;“魔王關(guān)”激發(fā)每個(gè)同學(xué)潛能,堅(jiān)定自信心;“擊鼓顛球”和“長(zhǎng)江大橋”讓同學(xué)們明白團(tuán)隊(duì)的智慧和力量是無(wú)窮的,團(tuán)結(jié)奮斗才能創(chuàng)造奇跡;通過(guò)各個(gè)拓展項(xiàng)目的訓(xùn)練,在提升同學(xué)們基本素質(zhì)的同時(shí),也充實(shí)了內(nèi)心的精神世界。

  活動(dòng)場(chǎng)上同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)伴隨著洋溢著歡樂(lè)的氣氛。整天全身心的投入和結(jié)尾的分享環(huán)節(jié)讓同學(xué)們放下了訓(xùn)練后的疲勞,消除了彼此間的陌生和隔閡,更好的融入班級(jí)和學(xué)校這個(gè)大家庭,拓展中結(jié)下的友誼也會(huì)伴隨著整個(gè)高中生活。雖然都精疲力盡了,但真收獲卻是滿(mǎn)滿(mǎn)的。晚上,全體同學(xué)安靜上自習(xí)。他們拋卻白日的喧囂,忘卻一天的疲累,為了心中的夢(mèng),靜下心默默的努力。

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拓展訓(xùn)練心得體會(huì)10

  參加完公司聯(lián)合中國(guó)培訓(xùn)熱線(xiàn)組織的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練后,感受頗多我還不時(shí)會(huì)想起那“驚心動(dòng)魄”的訓(xùn)練。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“CS”、“高空抓扛”“徒手攀巖”還是“急速60秒”、“風(fēng)火輪”、……所有情節(jié)歷歷在目,令我難以忘懷。

  因?yàn)檫@是我第二次參加,雖然很累很累,但整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起,不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心和勇氣,而且給我?guī)?lái)深刻的思考與啟迪……拓展訓(xùn)練每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)徽、就預(yù)示了此次活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量。40多個(gè)人被分成3個(gè)團(tuán)隊(duì)。我們很快完成了隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)徽的設(shè)計(jì)和隊(duì)長(zhǎng)的選舉工作。我所在的隊(duì)是“特工隊(duì)”隊(duì),一共有14人,隊(duì)長(zhǎng)是張必學(xué),我擔(dān)任隊(duì)花;隊(duì)呼是“特工特工,永攀高峰”。

  雖然我有過(guò)一次拓展訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)和感想,但這次短短的一天半時(shí)間,我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼,這種撞擊和震撼我會(huì)銘記終生!在我們的團(tuán)隊(duì)中,為什么工作中總是浪費(fèi)時(shí)間?為什么事情辦起來(lái)總是不順利?為什么?為什么?在一個(gè)個(gè)項(xiàng)目中,在教練的點(diǎn)撥下,我們找到了答案:

  一、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的,有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景,以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。

  二、合理分工,相互配合:在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)人只有分工不同,沒(méi)有輕重不同,每個(gè)人都應(yīng)該各司其職,化的發(fā)揮自己的特長(zhǎng),我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到!在工作中也是一樣:每個(gè)崗位的人都要相互配合,共同努力,才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績(jī)。

  三、團(tuán)隊(duì)中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡、和睦共處、親密無(wú)間的真誠(chéng)與舒暢。

  四、信任,一個(gè)多么美好的詞語(yǔ)。信任朋友和同事,其實(shí)是給自己機(jī)會(huì),因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。作為管理者必須做到“用人不疑,疑人不用”。

  五、紀(jì)律的約束:此次活動(dòng)雖為拓展加旅游,但既為公司組織,必須要有自我紀(jì)律的.約束:約束了自己,保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益。沒(méi)有規(guī)矩不成方園,在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果沒(méi)有紀(jì)律的約束,就不能稱(chēng)之為團(tuán)隊(duì),只能是一盤(pán)散沙,最終就會(huì)散伙!

  從小到大,我一直恐高,站在5米高的樓房上我都很怕,20xx年跨越斷橋是我想也不敢想的事。站在8米高斷橋下,我心里十分緊張、害怕。最后經(jīng)過(guò)隊(duì)友的鼓勵(lì)我猶豫了很久才跳過(guò)去。這次“高空抓扛”當(dāng)教練問(wèn)誰(shuí)來(lái)時(shí),我第一個(gè)舉起手,爭(zhēng)著說(shuō)“我來(lái),我來(lái)”。我的目的顯而易見(jiàn),“因?yàn)槲沂种械囊幻婕t旗和我有過(guò)一次的‘高空斷橋’的經(jīng)驗(yàn)”;隊(duì)友們圍過(guò)來(lái)把手放在我的肩上喊著對(duì)呼“特工特工,永攀高峰”,為我壯膽、加油,在一片歡呼和鼓舞聲中,我開(kāi)始攀登梯子。當(dāng)我站在斷橋上時(shí),我的心狂跳不止,絲毫不敢動(dòng),我聽(tīng)見(jiàn)隊(duì)友們?cè)谙旅婧埃骸安灰蛳驴础薄ⅰ安灰h(yuǎn)處看”、“往對(duì)面的單杠上看”。我盯著對(duì)面的單杠,做著深呼吸,調(diào)整緊張、恐懼的心里。我聽(tīng)見(jiàn)隊(duì)友們?cè)谙旅婧埃骸百F軍加油、貴軍沒(méi)事的別怕、貴軍你是最棒的、貴軍你最勇敢”。心想‘既然選擇了第一個(gè)上來(lái),就不能放棄’不加猶豫,閉上雙眼跳了過(guò)去。成功了!我笑了,原來(lái)前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁!成功原來(lái)如此簡(jiǎn)單,只要你肯跨出第一步,看起來(lái)難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié)了。

  有了抓扛的“經(jīng)驗(yàn)”,當(dāng)徒手攀巖時(shí),我想不會(huì)有什么問(wèn)題。但我錯(cuò)了,當(dāng)我再一次爬到8米高的巖石上時(shí),不知怎么回事,我的腿不由自主的發(fā)抖,同時(shí)感覺(jué)整個(gè)石壁也在顫抖,巨大的恐懼一下向我襲來(lái),止不住狂跳的心,頭也有點(diǎn)暈,嘗試了幾次都不敢向上邁出一步。我想到放棄,但聽(tīng)著下面隊(duì)友們鼓勵(lì)的吶喊,心里的勇氣頓時(shí)倍增。我自己給自己鼓勁,不斷告誡自己:不要害怕,我一定行!我深深呼吸了幾口氣,鎮(zhèn)定了一下,當(dāng)再向上邁出了一小步時(shí),我已經(jīng)無(wú)法控制了,我回頭了看著下面我更怕,還是沒(méi)能爬上最頂峰,最后我放棄了也失敗了,當(dāng)我下來(lái)時(shí)連坐的力氣都沒(méi)了,但也后悔沒(méi)能堅(jiān)持下去。

  當(dāng)完成活動(dòng)后,大家坐在一起,聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論:第一,團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確,所有的人都應(yīng)知道該干什么。

  第二,團(tuán)隊(duì)中所有人應(yīng)保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài),如果今天我們的活動(dòng)中大家不是“士氣高昂“,有一個(gè)積極的心態(tài),能否將活動(dòng)完美地完成

  第三,紀(jì)律與執(zhí)行力,如果大家不能牢牢抱成團(tuán),堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策,逞個(gè)人英雄主義,各自為政,結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟。

  第四,溝通是一座橋梁,聯(lián)結(jié)人的心智,有完美的溝通,就一定會(huì)有完美的結(jié)果。

  第五,還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認(rèn)為,我們還應(yīng)該靜下心來(lái),思考一下,我們能否做得更好。以后所有的活動(dòng),大家都能否以一種積極的心態(tài)參與,有力出力﹑有才者出謀劃策﹑總之是要在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下去完成某項(xiàng)活動(dòng)。按現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中對(duì)各位成員的臨時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行分工,雖不是,但一定是較優(yōu)。每一個(gè)人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài),全身心地投入到活動(dòng)中去,全力配合,將發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和存在的隱患及時(shí)提出,并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策,從而將失誤扼殺在搖籃中,使得各位成員配合默契,在短時(shí)間內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目成功地完成。

  在一個(gè)公司內(nèi),最終的目標(biāo)是取得利潤(rùn),這個(gè)目標(biāo)看似很明確,卻往往在日常的工作中被忽略,因?yàn)橐粋(gè)公司由眾多部門(mén)組成,一件事情往往由一個(gè)或兩個(gè)部門(mén)為主導(dǎo),而每一件事情就是一個(gè)項(xiàng)目,需各部門(mén)協(xié)力完成。因時(shí)間限制,某一部門(mén)制定的方案不一定是最完美的方案,實(shí)行此方案可能對(duì)有的部門(mén)不太合理,但是,一件事情的完成,可能需要某些部門(mén)作出一些犧牲,否則整個(gè)事情就完不成或不能按時(shí)完成。部門(mén)利益來(lái)自于公司的利益,公司沒(méi)有了利益,部門(mén)哪有利益?!各部門(mén)按照所分配的角色來(lái)?yè)?dān)當(dāng)責(zé)任,執(zhí)行的過(guò)程中再根據(jù)實(shí)際情況,提出所存在的問(wèn)題點(diǎn)與相應(yīng)的改善方案,以利于主導(dǎo)部門(mén)調(diào)整決策,這樣每一項(xiàng)工作才能順利開(kāi)展下去,最終取得結(jié)果。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)11

  為期兩天的拓展訓(xùn)練已結(jié)束,通過(guò)參加這次拓展訓(xùn)練,我感悟頗多。雖然拓展訓(xùn)練以簡(jiǎn)單的游戲進(jìn)行,但通過(guò)一系列游戲卻揭示了團(tuán)隊(duì)意識(shí),合作精神等深刻的道理。通過(guò)本次拓展訓(xùn)練,隊(duì)員彼此間的感情日益加深,變得更加團(tuán)結(jié)起來(lái),隊(duì)員間就像是相親相愛(ài)的一家人。

  來(lái)到蘇州樹(shù)山拓展訓(xùn)練場(chǎng),教練向我們介紹了拓展訓(xùn)練的含義,作為拓展訓(xùn)練它具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”內(nèi)涵,是一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),旨在激勵(lì)人的斗志,激發(fā)人的潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮團(tuán)隊(duì)能力。而后我們按照教練的要求,分為了兩個(gè)小隊(duì),每個(gè)小隊(duì)都由隊(duì)員自己起一個(gè)隊(duì)名和一句隊(duì)號(hào)。在開(kāi)始項(xiàng)目前和結(jié)束項(xiàng)目后,我們都大聲的喊隊(duì)號(hào),這使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到,自己不是一個(gè)人,而是處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中,要成功完成訓(xùn)練項(xiàng)目,需要每一個(gè)人的努力,需要大家的充分合作。在之后各個(gè)項(xiàng)目中,大家都充分發(fā)揮了合作精神,成功的完成了各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。在訓(xùn)練中,無(wú)論是信任背摔、穿越電網(wǎng)逃生等幾乎所有的項(xiàng)目,我們每個(gè)隊(duì)員都在積極的出謀劃策,都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒(méi)有任何的`隔閡而是相互幫助和協(xié)作。這使我感受到,如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“同舟共濟(jì)”中一樣,口號(hào)一致,步調(diào)一致,我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。尤其在“信任背摔”中,讓我真正體味到同舟共濟(jì)、相互信任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)?因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致,因此我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo),突出鼓勵(lì)為團(tuán)隊(duì)做出具體貢獻(xiàn)的個(gè)人。拓展訓(xùn)練中還有許多其他項(xiàng)目,這不僅僅是一個(gè)簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,更是對(duì)我們隊(duì)員的一次考驗(yàn),是一種精神,一種信念。訓(xùn)練過(guò)程中,大家沒(méi)有放棄,沒(méi)有抱怨,而是互相鼓勵(lì)著全身心的投入到訓(xùn)練中去,我們已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人,而是由許多人組成的一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì),我真真切切體會(huì)到了團(tuán)結(jié)可以創(chuàng)造奇跡這個(gè)事實(shí)。在訓(xùn)練中我看到了眾人協(xié)力,樂(lè)于奉獻(xiàn),互相幫助,永不放棄的一幕。感受著隊(duì)員們給我?guī)?lái)的一次又一次的震撼。每當(dāng)聽(tīng)到我們勝利的消息時(shí),我都會(huì)為我們的團(tuán)隊(duì)感到驕傲,一種強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感深深地影響著我。

  總之,通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,使我增強(qiáng)了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,提高了解決問(wèn)題的能力,通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給我?guī)?lái)很大的幫助。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)12

  這次的拓展培訓(xùn)課堂圍繞著“團(tuán)結(jié)”兩個(gè)字進(jìn)行,不同于其他課堂,它是以游戲的形式進(jìn)行,使職工經(jīng)受自信心、責(zé)任感、凝聚力、奉獻(xiàn)及合作精神、創(chuàng)新思維及解決問(wèn)題的方法等情景式經(jīng)歷,在游戲中感受團(tuán)結(jié)的力量和團(tuán)結(jié)的樂(lè)趣,使職工重新認(rèn)知自我,激發(fā)敢于拼搏,敢于奉獻(xiàn)的激情,從思想深處體悟團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)主人翁意識(shí)及責(zé)任感。

  炎熱的夏季已悄然逝去,我們迎來(lái)了更具激情和挑戰(zhàn)的金秋九月!毫無(wú)疑問(wèn),九月是絢爛的,是催人奮進(jìn)的。公司特舉辦了大型拓展訓(xùn)練活動(dòng)。在風(fēng)景怡人的拓展訓(xùn)練基地,近百名員工跟隨著的教官培訓(xùn)師一起完成了一次次看似無(wú)法完成的考驗(yàn),收獲了心靈的成長(zhǎng)和精神的提升。

  在信任背摔環(huán)節(jié)中,從一開(kāi)始的緊張、擔(dān)心到后面的充分信任,一個(gè)個(gè)將自己的后背放心地交給自己的隊(duì)友,順利地通過(guò)了考驗(yàn)。在翻越生死墻的.過(guò)程中,通過(guò)理智的分析與充分的信任協(xié)作,用自己的身體做底座支撐將所有的隊(duì)友安全地送過(guò)生死墻,通過(guò)最后的考驗(yàn),順利畢業(yè)!“這次拓展課不同于以往那些枯燥的講座,它充滿(mǎn)了趣味性,氣氛很愉快,很輕松。通過(guò)這次的拓展課,我對(duì)‘團(tuán)結(jié)’這兩個(gè)字有了新的認(rèn)識(shí),‘團(tuán)結(jié)’不單單是‘合作’這么簡(jiǎn)單,還要站在別人的角度出發(fā)去想問(wèn)題!

  這次拓展訓(xùn)練,通過(guò)設(shè)計(jì)各種團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目、個(gè)人項(xiàng)目等競(jìng)賽,激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的集體榮譽(yù)感,塑造團(tuán)隊(duì)非凡凝聚力,為公司團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)增添了濃墨重彩的一筆。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)13

  9月29號(hào)上午9:00,我們準(zhǔn)時(shí)出發(fā)了,隨著汽車(chē)的一陣清脆的鳴笛,我們和爸爸、媽媽揮手說(shuō)再見(jiàn)了,哦!可以有一段沒(méi)有爸媽陪伴的新鮮生活了。車(chē)在路上飛馳,只用了一個(gè)小時(shí)的時(shí)間我們便到了目的地。因?yàn)槭窃诮紖^(qū),這里的空氣可比北京清新多了,我忍不住深深地吸了一口氣。

  安排好住處后,老師便將這三天的詳細(xì)計(jì)劃告訴給了我們:第一天組織真人cs對(duì)戰(zhàn);第二天開(kāi)展信任摔背、合力過(guò)橋等。第三天玩邏輯大競(jìng)猜、參觀(guān)鳥(niǎo)島等。三天下來(lái),我們可以玩十幾個(gè)項(xiàng)目呢!

  第一天我們玩了真人cs對(duì)戰(zhàn)。游戲形式為參賽成員報(bào)號(hào)后分成兩組,分別著上綠色和藍(lán)色的服裝。這些衣服可不一般,它們可是模擬防彈服哦。我們穿好衣服后便端起一千克左右的槍開(kāi)始相互射擊。要求射中對(duì)方防彈服上的紅點(diǎn)才算贏(yíng)。只聽(tīng)劈里啪啦的槍響伴隨著一陣興奮地“啊、啊”的叫聲,我們玩得興奮極了!

  印象最深的還是玩高空斷橋了。聽(tīng)老師介紹橋高7米,橋的中央有一處是斷開(kāi)的,我們需要在老師的要求下系上安全帶,然后陸續(xù)攀上7米的高空斷橋。我們需從斷橋的這邊跳到斷橋的那邊,還要從斷橋的那邊跨到斷橋的這邊,最后從高空直跳下來(lái),聽(tīng)起來(lái)就刺激極了?吹接械耐瑢W(xué)在斷橋一邊又是摩拳又是擦掌,或是喊著“怕,怕”,就是不敢去跨越斷橋,就是不敢從高空跳下來(lái)的時(shí)候,我也忍不住捏了捏拳頭。

  這時(shí)老師喊我上斷橋了。起初我還是有些害怕,但在走上高空斷橋的那一刻,我突然對(duì)自己充滿(mǎn)了信心,我默默地對(duì)自己說(shuō):“跳吧,你能行!”一陣熱烈的`掌聲在同學(xué)們中響起,原來(lái)大家是在為我剛才的精彩表現(xiàn)鼓掌。我太高興了。也正是因?yàn)槲业挠赂冶憩F(xiàn),我拿了拓展訓(xùn)練的第一名。

  雖然三天的時(shí)間很快就過(guò)去了,我們又乘車(chē)回到了爸爸、媽媽?zhuān)磉,但是我依然很快?lè),因?yàn)槿斓耐卣褂?xùn)練讓我收獲了很多:

  1、我做事情的勇氣增強(qiáng)了;

  2、我還交到了更多的新朋友。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)14

  這是我第一次參加拓展訓(xùn)練,這次訓(xùn)練大家在一天的時(shí)間里共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。

  這次訓(xùn)練,大家共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。 這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠?shù)立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),改善人際關(guān)系,增加相互的'溝通與信息交流等是有利的。在完成項(xiàng)目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn):剛開(kāi)始時(shí)盲動(dòng)、草率,忽略了集體的力量,在還沒(méi)有明確行動(dòng)目的,沒(méi)有制定可行的工作方案的情況下,就開(kāi)始行動(dòng),使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半,空做無(wú)用功。

  首先,一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo);

  其次,在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次,決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局,需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)讓我們都在工作中體悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作,這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富,如何把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處,還有四點(diǎn)感受:

  第一: 分層管理,明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要,每個(gè)人的崗位職責(zé)確定以后,各司其職,有利于 明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)行動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做 好,做事要先做計(jì)劃,在開(kāi)展行動(dòng),這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

  第二:要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用,崗位優(yōu)勢(shì),不能因?yàn)樽约旱呐Σ粔蚨绊懥藞F(tuán)隊(duì) 集體的進(jìn)步。

  第三:從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,同事之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù),要知道,只要不放棄,一切皆有可能。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)15

  兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了嗎?真的結(jié)束了!我真舍不得離開(kāi)!短短的兩天時(shí)間,我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼,這種撞擊和震撼我會(huì)銘記終生!在我們的團(tuán)隊(duì)中,為什么工作中總是有摩擦推委?為什么事情辦起來(lái)總是不順利?為什么?為什么?

  在一個(gè)個(gè)項(xiàng)目中,在教練的點(diǎn)撥下,我們找到了答案。兩天的時(shí)間里,訓(xùn)練項(xiàng)目做了十二個(gè),項(xiàng)目不同,目的意義是相同的,帶來(lái)的思考和啟示是一樣的。在訓(xùn)練過(guò)程中以及回來(lái)的幾天里,我一直在仔細(xì)思考教練留給我們的問(wèn)題:優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)究竟具有什么特征?如何發(fā)掘個(gè)人潛能?

  我覺(jué)得優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)具有以下特征:

  一、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者,有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景,以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃:就象當(dāng)我們面臨電網(wǎng)時(shí),不是一個(gè)一個(gè)的單兵做戰(zhàn)和盲目行動(dòng),那樣的結(jié)果是貽誤戰(zhàn)機(jī)和全軍覆滅。在我們公司不也是這樣嗎?

  袁總就是一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者,而我們共同的目標(biāo)愿景就是企業(yè)發(fā)展越來(lái)越好,給我們帶來(lái)的收益也越來(lái)越多。今年我們公司的管理走上正軌,制定了年度計(jì)劃、月度計(jì)劃、公司計(jì)劃、個(gè)人計(jì)劃,這些不都是為了我們共同的目標(biāo)制定的嗎?有了計(jì)劃,剩下的就是實(shí)施的問(wèn)題了。

  二、合適的人做合適的事:在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,每個(gè)人只有分工不同,沒(méi)有輕重不同,每個(gè)人都應(yīng)該各司其職,最大化的發(fā)揮自己的特長(zhǎng),我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好!在做雷區(qū)取水時(shí),我們的隊(duì)員,有的出主意想辦法,有的身材小巧就當(dāng)取水人,有的身材強(qiáng)壯就做堅(jiān)強(qiáng)的后盾和支撐。

  有一次我們用錯(cuò)了人,讓身材高大的的隊(duì)員當(dāng)取水人,結(jié)果這個(gè)隊(duì)員犧牲了。在我們的工作中,有做業(yè)務(wù)的,有開(kāi)票的,有發(fā)貨的,有做財(cái)務(wù)的,哪一個(gè)環(huán)節(jié)做不好,公司運(yùn)轉(zhuǎn)都會(huì)出問(wèn)題。每個(gè)崗位的人都要相互配合,共同努力,才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績(jī)。

  三、實(shí)施過(guò)程中需要我們?nèi)硇牡耐度牒蛯?zhuān)注,做好每個(gè)細(xì)節(jié):在雷區(qū)取水時(shí),當(dāng)我們的取水員接近水井時(shí),當(dāng)他往瓶子里倒水時(shí),四周靜的鴉雀無(wú)聲,所有的人在站好自己崗位的同時(shí),注意力全部在那個(gè)瓶子上,越接近成功,越要專(zhuān)注不能放松。

  在金字塔項(xiàng)目中,好多人都是忙忙碌碌的,可有的人寫(xiě)了半天紙條,竟然忘記寫(xiě)上自己的代號(hào)。在我們的工作中,時(shí)刻都有許多細(xì)節(jié)問(wèn)題需要我們?nèi)ブ匾暎幚聿缓,輕則返工,重則會(huì)讓我們功虧于潰。

  四、團(tuán)隊(duì)中的溝通--雙向溝通是特別重要的:在金字塔項(xiàng)目中,這一點(diǎn)體會(huì)最深。這個(gè)項(xiàng)目中,只有單向溝通,結(jié)果有的人忙的不得了,有的人無(wú)所事事,到頭來(lái)忙的人也是瞎忙,沒(méi)有理出個(gè)頭緒。我們工作中,有時(shí)領(lǐng)導(dǎo)或同事交待一件事情,也許自己有不同的想法,可是沒(méi)有進(jìn)行雙向溝通,之后,這件事情,我做沒(méi)做,怎么做的,只有自己知道,沒(méi)有一個(gè)反饋,有時(shí)就不了了之。

  這就是我們好多事情定了一個(gè)個(gè)的計(jì)劃,可實(shí)施過(guò)程中總是不了了之的根源。我覺(jué)得公司在實(shí)施一個(gè)計(jì)劃之前,應(yīng)該充分聽(tīng)取相關(guān)人員的想法和意見(jiàn),充分溝通,達(dá)成共識(shí),實(shí)施起來(lái)是不是會(huì)順利許多?另外實(shí)施過(guò)程中的及時(shí)反饋、溝通會(huì)使我們的工作更順暢。

  五、紀(jì)律的約束:在信任背摔時(shí),每一個(gè)背摔的人都要將手反扣綁起來(lái),這樣做的目的是為了保護(hù)下面的人不受到傷害。這使人聯(lián)想到紀(jì)律的約束:約束了自己,保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益。俗話(huà)說(shuō)沒(méi)有規(guī)矩不成方園,在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果沒(méi)有紀(jì)律的約束,就不能稱(chēng)之為團(tuán)隊(duì),只能是一盤(pán)散沙!

  六、堅(jiān)定的信念:相信自己!相信隊(duì)友!相信團(tuán)隊(duì)!做斷橋時(shí)需要的就是自信,信任背摔需要的是自信和相信隊(duì)友,在做紅與黑時(shí)需要的是誠(chéng)信!相信自己!相信隊(duì)友!相信團(tuán)隊(duì)!有了這個(gè)堅(jiān)定的信念,我們才會(huì)堅(jiān)定的邁出自己的腳步,才會(huì)堅(jiān)定的做出自己正確的選擇,我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)義無(wú)反顧地走向成功!

  七、團(tuán)隊(duì)意識(shí):這一點(diǎn)也是治關(guān)重要的。在做三島求生項(xiàng)目時(shí),每個(gè)島的上人都有自己的題目,只有集中在一起才是整個(gè)隊(duì)伍要完成的任務(wù)。在我們公司,按分工不同,設(shè)置不同的部門(mén),各個(gè)部門(mén)都有自己的工作要做,可我們是一個(gè)整體,是密不可分的愛(ài)生醫(yī)藥,每個(gè)部門(mén)的工作都應(yīng)該圍繞整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益,為了共同的目標(biāo)互相配合,而不是各自為戰(zhàn),不分主次。

  八、互相激勵(lì):在做項(xiàng)目時(shí),教練要求我們對(duì)完成任務(wù)的隊(duì)員說(shuō):你真的很不錯(cuò)!一開(kāi)始,覺(jué)得很可笑,可說(shuō)到后來(lái)就變成發(fā)自?xún)?nèi)心的話(huà)語(yǔ),完成任務(wù)的隊(duì)員聽(tīng)到這句話(huà)也是充滿(mǎn)自信,激情澎湃。

  在我們?nèi)粘9ぷ髦,我們同樣需要上下?jí)的激勵(lì),同事間的激勵(lì),在工作中有成功,有失誤,不管怎樣,每個(gè)人都有付出和努力,適時(shí)的激勵(lì),會(huì)讓每個(gè)人多一些自信和反思,享受成功的喜悅和付出的成就感,在以后的工作中才會(huì)有更大的激情和動(dòng)力去投入。

  在兩天的訓(xùn)練中,我深刻地反思了一下自己,就自身的弱點(diǎn)和缺陷很有感悟:

  一、交流溝通、學(xué)會(huì)傾聽(tīng):在三島求生中,我非常有幸被安排到盲人島,在黑暗、無(wú)助當(dāng)中,我度過(guò)了生命中靜止的兩分鐘,忽然我發(fā)現(xiàn)我應(yīng)該能說(shuō)話(huà)時(shí),就大聲的`向健全人島呼喊,可是聽(tīng)到的只是很平淡而且不完整的回答,我只是更加茫然無(wú)助和不知所措。在工作中、生活中,當(dāng)別人甚至自己的孩子向自己求助、提問(wèn)時(shí),也許自己覺(jué)得很不以為然,隨口一說(shuō),可對(duì)于求助的人這件事也許是很重要的。

  自己的隨口一說(shuō)只會(huì)加重別人的茫然無(wú)助。我本人的脾氣有些急躁,很多時(shí)候都忽略了別人的感受,對(duì)于我來(lái)說(shuō)學(xué)會(huì)傾聽(tīng)是多么重要啊!在我以后的人生道路上,我會(huì)永遠(yuǎn)記住自己做為最弱者時(shí)的體驗(yàn)!

  二、信任的基礎(chǔ)是自己準(zhǔn)備好了!在信任背摔時(shí),每一個(gè)背摔的人摔下來(lái)之前,下面的人都要大聲回答:準(zhǔn)備好了!我們一定支持你!堅(jiān)定的回答才會(huì)使背摔的人相信下面的隊(duì)員,才會(huì)堅(jiān)定的倒下來(lái)。

  工作當(dāng)中,自己總是在抱怨,為什么自己已經(jīng)做了,已經(jīng)做好了,可別人總是還要一遍遍地問(wèn):做好了嗎?做好了嗎?我想還是應(yīng)該反思一下自己:自己準(zhǔn)備好了嗎?自己真的做好了嗎別人的不信任和懷疑不是毫無(wú)理由的!只有自己準(zhǔn)備好了,才會(huì)換來(lái)別人百分之百的信任!

  三、換位思考:在做斷橋和信任背摔時(shí),當(dāng)自己站在高處時(shí),怎么覺(jué)得那么高?!自己需要跨越的距離怎么那么遠(yuǎn)?!和自己在下面做為旁觀(guān)者時(shí)的感受是多么的不同!工作中生活中,我們每個(gè)人都要學(xué)會(huì)換位思考,立場(chǎng)不同、角度不同,對(duì)問(wèn)題的看法也會(huì)不同。學(xué)會(huì)換位思考,帶來(lái)的是對(duì)別人的理解,帶來(lái)的是處理問(wèn)題時(shí)清醒的頭腦和正確的選擇。

  四、感恩的心:看著那高高的畢業(yè)墻,我在想:自己的身體比較重,行動(dòng)也不敏捷,我怎么爬上去啊?!可是當(dāng)眾人的手將自己推到墻下,并將自己高高舉起時(shí),當(dāng)我踩著眾人的肩站在半空時(shí),我感受到下面有無(wú)數(shù)雙手強(qiáng)有力的支撐,我看到上面有無(wú)數(shù)雙手向我靠攏,頓時(shí)自己渾身上下有了一股前所未有的力量!終于,我成功了!我們成功了!可是我們成功以后,我想不起來(lái)自己究竟是怎么爬上畢業(yè)墻的,我不知道自己踩過(guò)誰(shuí)的肩膀,也不知道是誰(shuí)的雙手在支撐自己,牽引自己。

  是啊!在工作中生活中,無(wú)時(shí)無(wú)刻,有許多人都在默默的幫助自己,自己也許知道,也許不知道?墒菦](méi)有別人的幫助,單憑自己一個(gè)人的力量怎么可能成功?!在以后的人生道路中,無(wú)論何時(shí)何地,我都會(huì)報(bào)著感恩的心去做每一件事,我都會(huì)報(bào)著感恩的心面對(duì)我的隊(duì)友,成功屬于大家!成功屬于我們的團(tuán)隊(duì)!!

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