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拓展心得體會(huì)

時(shí)間:2024-01-15 08:40:51 拓展心得 我要投稿

拓展心得體會(huì)(集合)

  當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思,對(duì)生活有了新的看法時(shí),常?梢詫⑺鼈儗(xiě)成一篇心得體會(huì),這樣可以不斷更新自己的想法。你想好怎么寫(xiě)心得體會(huì)了嗎?以下是小編幫大家整理的拓展心得體會(huì),僅供參考,歡迎大家閱讀。

拓展心得體會(huì)(集合)

拓展心得體會(huì)1

  6月23日早上,在公司的安排下,我們坐著大巴來(lái)到了誠(chéng)智的拓展基地,一下車(chē)我們放好了各自的行李。誠(chéng)智教練馬上開(kāi)始了拓展訓(xùn)練總動(dòng)員。誠(chéng)智教練激情的開(kāi)場(chǎng)白將大家的熱情一下子就提了起來(lái),大家都充滿(mǎn)了信心,也做好了充分的準(zhǔn)備。

  按照誠(chéng)智教練的指示,我們首先進(jìn)行第一個(gè)項(xiàng)目稱(chēng)之為“相依”。具體要求是這樣的,在高約10米的高空,分布著兩條鋼絲,兩名隊(duì)友必須手掌相對(duì)站在一條鋼絲上從一端走向另一端,鋼絲周?chē)鷽](méi)有任何受力點(diǎn),所以完全依靠隊(duì)友去控制平衡。站在下面,看著隊(duì)友們依次走上去,我的心有著些許的恐懼和畏懼,但是看著隊(duì)里的.女生都一個(gè)個(gè)走了上去,雖然她們沒(méi)有走完全部,但是她們的精神卻一次次鞭笞著我的靈魂和思想!皩(duì),該我了!”,我對(duì)自己說(shuō)。換上防護(hù)衣服,帶上防護(hù)帽,在即將爬上的剎那,隊(duì)友們的鼓勵(lì)又一次感染了我,是啊,我又怎么能退縮了?就這樣我與另外一名合作的隊(duì)友爬上了鋼絲,然而爬上去后往下看的瞬間心中還是有著些許的畏懼,我暗暗地告訴自己:“不要怕!”就這樣我和隊(duì)友開(kāi)始了緩慢地移動(dòng),一步一步,而隊(duì)友也在下面為我們加油。隨著我們不斷地移動(dòng),鋼絲之間的距離越來(lái)越大……

  由于體力我和隊(duì)友終究沒(méi)有完成全部,在三分之二的時(shí)候我們選擇了跳下。其實(shí)現(xiàn)在想起來(lái)還是有著遺憾,事后我在想:沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)的原因有很多,其實(shí)最主要的因素還是心理,在我和另外一個(gè)隊(duì)友配合之前,我們隊(duì)里的隊(duì)友還沒(méi)有一組成功,這些讓我們對(duì)這個(gè)項(xiàng)目也有了“無(wú)所謂”的心理,反正前面沒(méi)有人完成,我們完成不了也不會(huì)有其他的后果。其次,我和隊(duì)友配合得不是很好,走到中間時(shí),身子彎下了許多,以至于后面非常難受,無(wú)法直起身子,最終不得已放棄。

  我還曾記得盲人方陣是一個(gè)非常有趣的項(xiàng)目,所有隊(duì)員必須蒙著眼睛,培訓(xùn)老師會(huì)給一根打了結(jié)的繩子,所有隊(duì)員必須在40分鐘內(nèi),將繩子牽成一個(gè)盡可能大的正方形,并且所有隊(duì)員必須平均分布在正方形各邊上?傮w來(lái)說(shuō)這個(gè)項(xiàng)目我們完成的比較成功,歷時(shí)38分鐘!這個(gè)項(xiàng)目之所以比較成功主要有以下幾點(diǎn)因素:首先所有的隊(duì)員都比較配合,積極配合隊(duì)長(zhǎng)的命令,這個(gè)可能與前幾個(gè)項(xiàng)目的磨合有關(guān)系,畢竟大家都還剛剛認(rèn)識(shí),經(jīng)過(guò)兩天的相處,已經(jīng)漸漸的融合在了一起,團(tuán)隊(duì)意識(shí)也越來(lái)越強(qiáng)。另外我們的方案也是選得比較成功,也把人員編好號(hào)然后分配在各個(gè)邊上。然后確定好四個(gè)角,只需要四個(gè)點(diǎn)的位置確定好了,一切就ok!

  斷橋項(xiàng)目是一個(gè)高空項(xiàng)目,模擬的是在高空中,一座橋梁斷了,挑戰(zhàn)的隊(duì)員必須克服心理的恐懼跨國(guó)斷橋!起初,看著高高的“斷橋”大家心理都沒(méi)有底,甚至有隊(duì)員要放棄這個(gè)項(xiàng)目,但是,老師的話(huà)語(yǔ)又一次鼓舞了大家,培訓(xùn)老師說(shuō):“也許你的一生就只有這樣一次機(jī)會(huì),難道你也要把這樣僅有的一次機(jī)會(huì)放棄嗎?前進(jìn)一小步,人生一大步,當(dāng)你跨過(guò)你腳下的這一步,也許你的人生也就跨過(guò)了一大步!大家不要怕,即使沒(méi)能跨過(guò)去,你也是一個(gè)成功者!因?yàn)檫@個(gè)項(xiàng)目考驗(yàn)的就是大家的心理承受力!克服恐懼你就成功了!說(shuō)完這些,老師便要求我們?cè)谥付ǖ臅r(shí)間內(nèi)完成挑戰(zhàn),就這樣隊(duì)友們依次開(kāi)始挑戰(zhàn),一個(gè),兩個(gè),三個(gè)…。二十一個(gè),當(dāng)最后一個(gè)后跨過(guò)去的剎那,場(chǎng)下響起了熱烈的掌聲,我知道我們團(tuán)隊(duì)成功了!

  除了上面提到的三個(gè)印象比較深的項(xiàng)目,我們還訓(xùn)練其它的項(xiàng)目。我們經(jīng)歷了很多,也感受到了很多,大家都很努力,也很投入,然而一個(gè)又一個(gè)的困難卻在不斷地挑戰(zhàn)我們,挑戰(zhàn)我們的團(tuán)隊(duì)。但是我們始終要知道:我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)!我們是團(tuán)隊(duì)中的一員!團(tuán)隊(duì)中任何一個(gè)人的失敗就是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的失。

拓展心得體會(huì)2

  第二天的太陽(yáng)依舊熱得恍惚,或許是昨日的酸楚使得今晨起床仍帶有昨日深刻的酸與痛。渾身沒(méi)有力氣,走路都夾帶著喘聲,我努力拖著身體迎接今日的炙烤,訓(xùn)練卻并未因此而不盡人意,反倒變得比昨日更加堅(jiān)定。

  今天的太陽(yáng)和昨天一樣不留情面,不過(guò)多了幾刻的陰涼。我站在烈日下感受酷暑,肚子疼得厲害,頭頂?shù)奶?yáng)好像曬停了時(shí)鐘,眼前也變得有些許恍惚……“你是不是不舒服?”教官不知什么時(shí)候走了過(guò)來(lái)。我點(diǎn)了點(diǎn)頭,看著我發(fā)白的臉色,教官立即讓我去一旁休息。

  睡了個(gè)午覺(jué),精神好了許多。下午仍是站在太陽(yáng)下,日光卻沒(méi)了以往的曝烈?赡苁亲蛱焖拇吾t(yī)務(wù)室的.記錄給教官和班主任都留下了深刻印象,下午站軍姿的時(shí)候,教官問(wèn)了我三次需不需要休息。與之前不同的是,我并沒(méi)有接受唾手可得的愜意,而是繼續(xù)與大家一起體驗(yàn)這場(chǎng)酸與痛。

  或許這就是素質(zhì)拓展的意義之一吧:不過(guò)分地勉強(qiáng)自己,但今天堅(jiān)持的一定比昨天多,再?gòu)闹蓄I(lǐng)悟到更多。不得不說(shuō)熬到結(jié)束那刻的喜悅與自豪感真的很棒,感覺(jué)一切都值得。

  下午的太陽(yáng)好像散下了濾鏡,過(guò)濾了酷熱灑在了我的身上……

拓展心得體會(huì)3

  我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷,她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理......

  4月11—13日,xx公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶(hù)外拓展訓(xùn)練,雖然天公不作美,但同事們?nèi)允菬崆楦邼q,斗志昂揚(yáng),盡情地享受著來(lái)自同事的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì),充分地體會(huì)來(lái)自團(tuán)隊(duì)的力量!

  這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練,當(dāng)我們驅(qū)車(chē)到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道,拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式,嚴(yán)格謹(jǐn)慎,強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志,激發(fā)人的潛在能力,創(chuàng)造性地開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練,而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式,綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。

  雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間,但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無(wú)論我們身處何種工作崗位,只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里,讓我感受最深的有以下三個(gè)方面:

  一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作

  訓(xùn)練從一開(kāi)始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過(guò)!薄ⅰ皳屝履铩、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂(lè)傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目,我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡和個(gè)人主義,而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過(guò)“勝利墻”一樣,4米2筆直的木板墻,近三個(gè)人高,沒(méi)有任何工具,當(dāng)時(shí)我就想著怎么過(guò)得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是,在全體隊(duì)員的密切配合下,肩并著肩、手握著手,下面的撐起,上面的拉住,眾志成城,所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體,無(wú)任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是:沒(méi)有完美的個(gè)體,只有完美的集體,只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過(guò)“勝利墻”一樣,那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰(zhàn)無(wú)不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

  二、樹(shù)立合作意識(shí),合理分配資源

  “智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理分配資源的能力,任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前,網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞,而且看上去都不足夠大。對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事,在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候,看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候,讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差別,讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小,集體的力量是多么的壯大。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、系統(tǒng)地看待問(wèn)題,做出正確的規(guī)劃,同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ),這樣我們才能少走彎路,充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng),高效地解決問(wèn)題,圓滿(mǎn)的完成我們共有的任務(wù)。

  三、突破創(chuàng)新、迎難而上

  在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是,在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的.總結(jié)與感想,鼓勵(lì)大家積極發(fā)言,認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛力。

  平時(shí),大家都在不同的崗位工作,而且工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了,這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在這三天里,大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難,增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。樹(shù)立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。

  我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷,她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!

拓展心得體會(huì)4

  為了進(jìn)一步提升外勤部人員的綜合能力,打造一支高績(jī)效的團(tuán)隊(duì),公司安排外勤部人員于5月7、8日在西安市戶(hù)縣西寺溝進(jìn)行了為期兩天的山野拓展訓(xùn)練。兩天的山野拓展,雖然感覺(jué)身體有點(diǎn)疲勞,但心理感覺(jué)非常充實(shí)。通過(guò)精益公司的精心安排,平時(shí)普普通通的我們也親身體驗(yàn)了野外生存的探險(xiǎn)樂(lè)趣,從一個(gè)個(gè)游戲項(xiàng)目中體會(huì)到了精妙的管理哲理,使大家在山水之間,用心去感悟“一花一歲月,一沙一天堂”的境界,洗滌心靈,重塑自我,使自己更上一個(gè)臺(tái)階。來(lái)看看下面的片段……

  信任行走——在山間崎嶇的小道上,有著各種各樣的障礙。要求是蜜蜂隊(duì)的隊(duì)員作為啞巴,獵豹隊(duì)的隊(duì)員為盲人,兩隊(duì)相互協(xié)作,各隊(duì)員要背負(fù)20公斤的旅行包,走過(guò)一段刻意安排的山路。弱小的女蜜蜂領(lǐng)著塊大的男獵豹,面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)又不能語(yǔ)言溝通,如何讓獵豹安全走過(guò)只有2寸寬的石橋而不至于掉進(jìn)水里,女蜜蜂示意男獵豹踩著自己的腳引導(dǎo)其安全渡過(guò)。這個(gè)游戲中不但體現(xiàn)了我們盲人的'愛(ài)心,更是折射了這樣一個(gè)哲理:在面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)時(shí),你如何和毫不知情的伙伴進(jìn)行有效的溝通,實(shí)現(xiàn)共贏;同時(shí)還體現(xiàn)了彼此間的默契與信任的力量。通過(guò)這樣的訓(xùn)練項(xiàng)目有效地促進(jìn)了同事間的溝通、信任,使大家能夠相互了解,真誠(chéng)相對(duì),更讓我感受集體的溫暖。

  愛(ài)心大餐——背負(fù)20公斤的行囊山地穿越了3個(gè)小時(shí)的隊(duì)員一個(gè)個(gè)都跟惡狼似的,面對(duì)豐盛的晚餐卻不能自己享用,只能給你的隊(duì)友喂,而且不能說(shuō)話(huà)。發(fā)掘你的愛(ài)心,走近你的隊(duì)友,關(guān)注你的隊(duì)友,你才有可能吃飽,這個(gè)游戲著實(shí)讓我們感受到如何去關(guān)心你的隊(duì)友,如何和你隊(duì)友進(jìn)行溝通,才能使我們共贏。

  露營(yíng)篝火——在深山里露營(yíng),不管怎樣心里還是擔(dān)心,伙伴們團(tuán)結(jié)一心,相互鼓勵(lì),加上男同胞徹底值班,我們女生才放了心,值夜班的男隊(duì)員將篝火燒得旺旺的為大家獲取一點(diǎn)溫暖,并不時(shí)幫助起夜的隊(duì)員指明方向,同時(shí)為隊(duì)友杯子加滿(mǎn)水……這一切都體現(xiàn)的愛(ài)心的力量,使大家感受到了關(guān)愛(ài)……

  還有很多的游戲讓我們從中感受到了精妙的管理哲理……唐伯虎點(diǎn)秋香的游戲使我們大家明白了如何處理管理過(guò)程當(dāng)中上、下序之間的關(guān)系。戰(zhàn)俘游戲使我們明白了如何保證在有限的條件下使信息量最大化,怎樣獲取相對(duì)準(zhǔn)確的信息以用于判斷管理過(guò)程中問(wèn)題,從而幫助準(zhǔn)確的決策;殺人游戲更是鍛煉我們每個(gè)人判斷、分析問(wèn)題的能力,尤其是邏輯思維能力;最后的拉貓游戲鍛煉了大家的協(xié)調(diào)和溝通能力,如何在盲眼不說(shuō)話(huà)的狀態(tài)下迅速使本組的組織排成一條直線(xiàn),雖然很難,但我們都做到了,竟然兩隊(duì)沒(méi)有出現(xiàn)任何差錯(cuò)。

  山野拓展訓(xùn)練在愉快但有深度的閉營(yíng)儀式上結(jié)束了,當(dāng)我們?cè)邳c(diǎn)評(píng)每一個(gè)游戲時(shí),我們看到了自己以往發(fā)現(xiàn)不了的缺點(diǎn),看到了自身的不足,明白了一個(gè)高績(jī)效的團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)具備怎樣的素質(zhì)。在此過(guò)程中,我們有太多的收獲和感動(dòng),當(dāng)我們熱情相擁時(shí),當(dāng)我們帶上男隊(duì)友為我們精心編制的花環(huán)時(shí),當(dāng)我們得到隊(duì)友無(wú)私的幫助時(shí),我們內(nèi)心都充滿(mǎn)了感動(dòng),這時(shí)我們才真正悟到了教官所講的“一花一世界,一沙一天堂”的境界,作為培訓(xùn)管理人員的我,平日里是否真的用心去挖掘員工的培訓(xùn)需求,是否用心去做每一件事,而不是經(jīng)常抱怨,是否用心對(duì)待周?chē)耐,是否用心去感悟管理的每一個(gè)細(xì)節(jié),是否用心去改進(jìn)……,山野拓展帶給我的不僅是一次次的挑戰(zhàn),更是心靈的洗禮,人生的頓悟,它使我們真正體會(huì)到什么是困難,教我們?cè)鯓硬拍艹晒,讓我們每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)里感受關(guān)懷和愛(ài)……所有這一切,將深烙我心底,啟迪著我一步步朝著更高的目標(biāo)邁進(jìn)。

拓展心得體會(huì)5

  “春暖花開(kāi)時(shí),外延活動(dòng)始”正值陽(yáng)春三月,在這萬(wàn)物復(fù)蘇的美好季節(jié)里,外延部一場(chǎng)別開(kāi)生面的拓展活動(dòng)在公司食堂三樓羽毛球場(chǎng)激烈進(jìn)行著,分組、站隊(duì)、報(bào)人數(shù),很快四個(gè)比賽隊(duì)伍就成立了,在啦啦隊(duì)的加油鼓掌中,隊(duì)員們以飽滿(mǎn)的熱情投入到了接下來(lái)的團(tuán)隊(duì)游戲比賽中。

  拓展游戲包括合力吹氣球、多人綁腿,人椅等多個(gè)項(xiàng)目,這些游戲項(xiàng)目不僅給我們帶來(lái)了歡樂(lè),還讓我們從中領(lǐng)悟一些工作及生活中的道理,在玩樂(lè)中受益匪淺,這種寓教于樂(lè)的拓展方式,給了我們別樣的體驗(yàn),讓我們感受很多,也學(xué)到了很多。

  團(tuán)隊(duì)效率之———隨機(jī)應(yīng)變齊協(xié)作合力吹氣球是兩個(gè)團(tuán)隊(duì)比賽開(kāi)始時(shí)隨機(jī)抽取自己在游戲中參與的`角色,并且要在最短的時(shí)間里扮演好自己所屬的角色,與隊(duì)員們配合完成將氣球從吹鼓到坐爆這一系列的動(dòng)作,這個(gè)游戲充分考驗(yàn)了隊(duì)員們的應(yīng)變能力和協(xié)作能力。

  團(tuán)隊(duì)合作之———步伐一致有規(guī)范

  多人綁足游戲是每隊(duì)有四名成員,相鄰隊(duì)員將腿并列綁在一起,且在最短的時(shí)間內(nèi)抵達(dá)目的地,游戲開(kāi)始前兩個(gè)隊(duì)的隊(duì)員們已經(jīng)在緊張的商討著對(duì)策,甚至開(kāi)始了緊湊的演練,比賽開(kāi)始后,團(tuán)隊(duì)的不同表現(xiàn)方式造就了比賽結(jié)果的懸殊,“眼見(jiàn)為實(shí)”讓我們清晰直觀的意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作規(guī)范一致的步伐,團(tuán)隊(duì)默契配合的關(guān)鍵和方法。

  團(tuán)隊(duì)動(dòng)力之———公平公正互競(jìng)爭(zhēng)

  這些拓展活動(dòng)都是四個(gè)隊(duì)伍的互相競(jìng)爭(zhēng),競(jìng)爭(zhēng)把隊(duì)員們的積極性調(diào)動(dòng)起來(lái)了。每一個(gè)游戲的速度、配合都在進(jìn)步,策略在不斷地完善。勝利者高聲歡呼,失敗者馬上總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),準(zhǔn)備再戰(zhàn)。團(tuán)隊(duì)活力來(lái)自于競(jìng)爭(zhēng),成功也源于競(jìng)爭(zhēng),優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)更需要競(jìng)爭(zhēng)!

  經(jīng)過(guò)這次的拓展活動(dòng),讓我們意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,讓大家相互之間更加熟悉,改善人際關(guān)系,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;感受到了貴在參與的精神,真正體會(huì)到了有些事情單憑個(gè)人力量是無(wú)法完成的,或無(wú)法完成的更好,更理想。我們每個(gè)人都要善于挖掘自己的潛力,更要在工作中發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神。把這次的活動(dòng)的感受用在以后的工作中,多學(xué)會(huì)換位思考,這樣部門(mén)才會(huì)不斷成長(zhǎng),公司才會(huì)不斷進(jìn)步。

拓展心得體會(huì)6

  雖然拓展訓(xùn)練只有短短兩天時(shí)間,卻收獲很大,感受頗深,使我開(kāi)闊了視野,增長(zhǎng)了知識(shí),感謝公司給我們這個(gè)拓訓(xùn)練的機(jī)會(huì),讓我體會(huì)到人生十分有益的感悟。同時(shí)也要感謝我們的隊(duì)友及同事在這次訓(xùn)練中給我的幫助和關(guān)愛(ài),讓我走過(guò)拓展的這段路程。

  回顧拓展訓(xùn)練的全過(guò)程,還是歷歷在目,特別是在困難和挑戰(zhàn)面前,上至副總,下至普通管理人員都無(wú)所畏懼,大家能凝心聚力,發(fā)揮個(gè)人聰明才智,各個(gè)表現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。

  最難忘的是在:信任背摔中,讓我真正體味到同舟區(qū)濟(jì)、相互信任。在今后的工作中我也一定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)?是因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)都一致,因此我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)的管理中也應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益。

  在舉行生死電網(wǎng)活動(dòng)時(shí),我們都充滿(mǎn)了好奇,一張大網(wǎng)擺在面前,網(wǎng)中有很多大小不規(guī)則的孔,看似每個(gè)孔都很大,但實(shí)際做時(shí)則很難。在教練的發(fā)出“開(kāi)始”命令后,在時(shí)間緊和任務(wù)重的情況下,大家并沒(méi)有畏縮不前,而是各個(gè)出謀劃策,制定方案,實(shí)施通過(guò)。由于我們沒(méi)有全面領(lǐng)悟規(guī)則,更沒(méi)有過(guò)的經(jīng)驗(yàn),加上制定的方案“草率”在實(shí)施的過(guò)程中較大的孔確讓瘦小的隊(duì)員過(guò)去了,導(dǎo)致較大身形過(guò)時(shí)卻只剩下小孔。以失敗告終,通過(guò)這一項(xiàng)目的訓(xùn)練給我的啟示是:

  1、明確任務(wù)是完成任務(wù)的前提。

  2、制定正確的方案是成功的必然。

  3、團(tuán)隊(duì)的凝聚力是提高況爭(zhēng)力的保證。

  4、提高執(zhí)行力是完成任務(wù)的根本。

  在實(shí)際的工作當(dāng)中,也是一樣,要按照輕、重、緩、急列出計(jì)劃表,理清明天、后天、下周、下月、甚至明年的工作計(jì)劃,在實(shí)施的過(guò)程中,慎重把握關(guān)鍵性的問(wèn)題,不能固瑣事影響該做的重要工作。從而要保質(zhì)保量的完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)工作任務(wù),養(yǎng)成良好的回報(bào)習(xí)慣,使自己負(fù)責(zé)的工作不完善,不斷進(jìn)步,不斷創(chuàng)出新佳績(jī)

  在訓(xùn)練中有一個(gè)很好的安排就是,在分享的時(shí)候鼓勵(lì)大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻(xiàn),以前像這種集體的場(chǎng)合,我?guī)缀醪话l(fā)言,這個(gè)安排和本身也就是希望大家能夠突破自我,充分發(fā)掘、培養(yǎng)自己的能力。做自己沒(méi)做過(guò)的事情就是一種突破,在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,才能挖掘出自己最大的`潛力。

  總之,這次拓展訓(xùn)練讓我親身體驗(yàn)到難忘、驚心、刺激的那一幕幕難忘時(shí)刻,使我們受益匪淺。每個(gè)項(xiàng)目后的點(diǎn)評(píng),大家都暢所欲言,談了自己的切身體會(huì),都表示在今后工作中一定會(huì)延續(xù)這次的團(tuán)隊(duì)精神,努力完成公司分配的各項(xiàng)任務(wù)。我們大家都感覺(jué)到公司員工之間的信任度在加深,團(tuán)隊(duì)之間的合作精神在回升,這說(shuō)明此次拓展訓(xùn)練是成功的,堅(jiān)信公司只要有上層的正確領(lǐng)導(dǎo),員工的積極進(jìn)取,團(tuán)隊(duì)的精誠(chéng)合作,遇山開(kāi)路,遇水架橋,這個(gè)拳頭打出肯定是鏗鏘有力,威力無(wú)窮的。再次感謝公司給我這次拓展的機(jī)會(huì),使我重新認(rèn)識(shí)了自我價(jià)值,我會(huì)珍惜這次親身體驗(yàn)得到的感悟,以此作為動(dòng)力把自己的鏡界提高一個(gè)層次,發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì),做好每一項(xiàng)工作。

拓展心得體會(huì)7

  20xx年6月30日,我們參加了公司組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng),在訓(xùn)練過(guò)程中,笑翻天樂(lè)園的教練教會(huì)我們?cè)谌魏螘r(shí)候都不忽視鼓勵(lì)和信任的作用,從而激發(fā)出每一個(gè)成員強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感,從氣勢(shì)上為成員鼓足勇氣,并保證合作的順利進(jìn)行。

  在這次訓(xùn)練中,以簡(jiǎn)單的游戲,闡述抽象的道理,讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西:意志、果斷、激情、勇敢、合作。此次拓展訓(xùn)練將直接引深到我們實(shí)際工作中,做好自己份內(nèi)的每一件事就是對(duì)自己對(duì)公司的回報(bào)!下面就這次拓展訓(xùn)練的體會(huì)簡(jiǎn)單的介紹一下:

  在“孤島求生”這個(gè)不太起眼的項(xiàng)目中,我卻有著極其深刻的體會(huì)。這個(gè)項(xiàng)目我們隊(duì)做得是比較成功的,配合默契,動(dòng)作迅速。但令我感觸最深的還是教練的一席話(huà)。

  教練分析了我們成功的原因,大家都沒(méi)有以個(gè)人為中心,考慮的都是整體,因此能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,以最快速度找到解決的辦法,并得到了大家的認(rèn)同,才能使工作能夠有條不紊地開(kāi)展下去。

  但同時(shí)也有不足之處,指揮者縱觀全局,心里很明白卻表達(dá)不清,與他人溝通不夠;中間層雖有好的想法,卻苦于自己所在的位置(啞人島),因而難于得到其他人的理解;最底層只顧發(fā)表自己的見(jiàn)解,議論過(guò)多,沒(méi)有注意聽(tīng)從指揮。

  由此引申到我們的工作中,身處不同的職位,有著不同的角色,從個(gè)人的角度出發(fā),總會(huì)有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個(gè)整體,必須各守其職,各盡其責(zé),及時(shí)溝通,排解矛盾,使大家有著統(tǒng)一的認(rèn)識(shí),共同朝著一個(gè)目標(biāo)而努力,這樣才會(huì)取得成功。真有聽(tīng)君一席話(huà),勝讀十年書(shū)之感。

  通過(guò)“穿越電網(wǎng)”“沖出亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項(xiàng)目比賽結(jié)束后給我的感悟是:

  其一,集體的協(xié)作精神非常重要,一個(gè)人的力量是有限的,個(gè)人要服從集體利益,只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。

  其二,任何一個(gè)團(tuán)隊(duì),都不能忽視領(lǐng)導(dǎo)的作用。不管這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)是否聰明、是否有能力,大家都應(yīng)該圍繞著這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心,一起出謀劃策共同開(kāi)展工作。

  其三,在做任何事情之前,要有個(gè)詳細(xì)的`策劃,再加上領(lǐng)導(dǎo)最后的系統(tǒng)決策,才會(huì)避免做些無(wú)用功。其四,團(tuán)隊(duì)中成員的相互交流和溝通是非常重要的。

  與實(shí)際工作相聯(lián)系,我的感受就是:其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,所以每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái);有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成的一項(xiàng)艱巨任務(wù),能不能超越的一個(gè)困難,實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對(duì),就沒(méi)有過(guò)不去的坎。

  同時(shí)我還認(rèn)識(shí)到:自己在困難面前,腦瓜轉(zhuǎn)得還不夠快,自己的心里素質(zhì)還不是很好。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練讓我的心胸變的更加寬闊。讓我時(shí)刻提醒自己:相信自己,勇于把握機(jī)會(huì),時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神!

  拓展訓(xùn)練雖然是結(jié)束了,但我相信參與其中的每一個(gè)人,都會(huì)從拓展培訓(xùn)中得到了或多或少的啟發(fā),我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到日后實(shí)際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活中遇到的困難當(dāng)中,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。我們要用拓展了的心靈、激情和意志重新面對(duì)嶄新的每一天,面對(duì)公司的每一項(xiàng)工作任務(wù),我們將攻無(wú)不克!

拓展心得體會(huì)8

  拓展訓(xùn)練回來(lái),每個(gè)人都有不同的感觸,對(duì)于這次笑翻天樂(lè)園拓展之行,讓我深深地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、全局意識(shí)的重要,我會(huì)將拓展體會(huì)、收獲、樂(lè)趣,與組內(nèi)的姐妹們一起分享!

  分享一:在大一期間,受到過(guò)的拓展訓(xùn)練甚少,大家都會(huì)在不知情況下去做一些游戲,在游戲中能看到自己是否爭(zhēng)取機(jī)會(huì),是否維護(hù)團(tuán)隊(duì)。然而,這一切會(huì)出現(xiàn)兩種情況:被動(dòng),意味自己沒(méi)有放開(kāi)。主動(dòng),更決定自己的目標(biāo)。所以,在沒(méi)有踏入工作的時(shí)候,有必要多鍛煉自己的不足,讓才能在實(shí)踐中展示。

  分享二:有些人總認(rèn)為小事情的心靈觸動(dòng)是比較渺小的,其實(shí)放到了那就是人生和生活,包括在笑翻天拓展樂(lè)園,如果你體會(huì)不了每個(gè)小的事情和生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,你就抓不住人生的機(jī)會(huì)和機(jī)遇。

  分享三:合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源,充分做到人適其職,物盡其用。只有如此,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì),從優(yōu)秀走向卓越。拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對(duì)我的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的。

  分享四:經(jīng)過(guò)笑翻天樂(lè)園的'教練的悉心指導(dǎo),提高了我們系同學(xué)尋找問(wèn)題、把握問(wèn)題、剖析問(wèn)題,確立問(wèn)題的能力,充分體會(huì)到,個(gè)人的力量是有限的,團(tuán)隊(duì)的潛能是巨大的。

拓展心得體會(huì)9

  拓展旅游又稱(chēng)為體驗(yàn)式旅游。它以旅游為依托,又不同于純粹的旅游。是以的形式,讓人們?cè)谙硎茏匀伙L(fēng)光的同時(shí),通過(guò)體驗(yàn)一個(gè)個(gè)富有趣味性、刺激性的項(xiàng)目,在自然開(kāi)放的氛圍中達(dá)到身心的雙重放松。與傳統(tǒng)旅游相比,拓展旅游不局限于游山玩水,而是更強(qiáng)調(diào)游客的主動(dòng)性和參與性。主要利用自然環(huán)境以及各種人工創(chuàng)設(shè)的情境,讓隊(duì)員們?cè)诟鞣N精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)中解決問(wèn)題、應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。這是一個(gè)體力與腦力活動(dòng)相結(jié)合、個(gè)人挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)合作相結(jié)合的過(guò)程。對(duì)游客而言,項(xiàng)目的參與不但能激發(fā)個(gè)人的勇氣、力量和潛能,還可以加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員間的默契、投入、溝通和熱情,體現(xiàn)“眾志成城”的協(xié)作精神。

  拓展旅游活動(dòng)是個(gè)人挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)熔煉。拓展旅游給同事間的感情交流鑄造了一個(gè)輕松的平臺(tái),同時(shí)更加的'深入了解企業(yè)的文化,各個(gè)部門(mén)間的相互溝通。拓展旅游是公司對(duì)員工的一種福利,也是員工在工作中帶給企業(yè)的一種隱形回饋。

  拓展旅游活動(dòng)讓每一名員工都融入到企業(yè)文化之中,他們將以全新的精神面貌和更高的熱情投入工作。員工與員工之間、企業(yè)各部門(mén)間能夠主動(dòng)溝通、默契配合,極大地提高工作效率。

  各層領(lǐng)導(dǎo)者呢通過(guò)與員工間的角色互換,發(fā)現(xiàn)了自身弱點(diǎn),從而進(jìn)一步完善領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)。

  適當(dāng)?shù)耐卣孤糜位顒?dòng),拓寬了員工的思維空間,使員工解決問(wèn)題的能力和創(chuàng)新能力大幅提升。參訓(xùn)人員的心理素質(zhì)普遍得到增強(qiáng),使他們受面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力更加從容,更加自信。

  拓展旅游現(xiàn)已成為戶(hù)外拓展行業(yè)未來(lái)新的發(fā)展方向,相比較于傳統(tǒng)的戶(hù)外拓展,它更添加了趣味性,旅游的性質(zhì)更多一些,相信對(duì)于很多既想使員工得到放松,又想熔煉團(tuán)隊(duì),提高企業(yè)凝聚力的企事業(yè)單位來(lái)說(shuō),會(huì)越來(lái)越認(rèn)同這一旅游加拓展培訓(xùn)的形式。

  煙臺(tái)萊山區(qū)現(xiàn)代人素質(zhì)訓(xùn)練學(xué),F(xiàn)推出拓展旅游系列路線(xiàn),感興趣的朋友可以百度搜索“北京現(xiàn)代人素質(zhì)訓(xùn)練學(xué)!保ニ麄兊木W(wǎng)站看看,也可以聯(lián)系他們。我想對(duì)于很多對(duì)年會(huì)發(fā)愁的企業(yè)可以參考這一方向,也算是對(duì)企業(yè)員工的一項(xiàng)福利。

拓展心得體會(huì)10

  只有積累腳步,才能走得更遠(yuǎn)!懳

  記得三年級(jí)的時(shí)候,我去“生存島”訓(xùn)練,其中的“攀巖”給我留下了深刻的印象,我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記它的啟示。

  高聳的攀巖墻和五顏六色的石頭讓人想去試試?粗懊娴耐瑢W(xué)一個(gè)個(gè)爬到最高點(diǎn),一步一步輕松的從上面跳下來(lái)(用滑輪安全繩),我已經(jīng)迫不及待的想嘗試了。

  終于輪到我了。但是,當(dāng)我系好安全繩,來(lái)到攀巖墻的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有我想象的`那么容易,要爬到頂端是極其困難的。我抓起一塊石頭,把一塊石頭放在腳上,手腳并用,在短時(shí)間內(nèi)爬完了全程的四分之一。我覺(jué)得很簡(jiǎn)單,用不了多久我就能爬上巖石的頂端。我繼續(xù)往上爬。漸漸的,我覺(jué)得很辛苦。我抬頭一看,還有大半個(gè)路程?茨_的時(shí)候感覺(jué)腦袋嗡的一聲(有點(diǎn)恐高)。我離地兩米多。如果這一刻我放棄了,我沒(méi)有足夠的勇氣從這么高的地方跳下去,其次我有點(diǎn)不甘心。停了一會(huì)兒,我決定繼續(xù)爬。我使勁挖墻上的石頭,用腳使勁盯著下面的石頭,使勁爬了一會(huì)兒。我沒(méi)力氣了,手腳都出汗了。再看看巖石的頂部。還有大概一半路程。我該怎么辦?輕易放棄一件事不是我的性格。這時(shí),我的腦海里出現(xiàn)了一個(gè)哲學(xué)故事:一個(gè)新組裝的小鬧鐘,覺(jué)得一年擺無(wú)數(shù)次太難了。另一只鐘告訴它:“你只需要每一秒鐘擺動(dòng)一次!苯Y(jié)果,小鬧鐘輕松地用了一兩年。我只需要走一步,再走一步,一步一步往上爬,就一定能爬到山頂。于是,我一步一步往上爬,心中堅(jiān)信“走一步,再走一步”。最后雖然沒(méi)有爬到頂,但是我做到了最好,沒(méi)有遺憾。

  這次攀巖給我留下了深刻的印象。從現(xiàn)在開(kāi)始,無(wú)論在學(xué)習(xí)還是生活中,我都會(huì)抱著——的信念,一步一個(gè)腳印。

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