拓展訓練心得體會經(jīng)典
有了一些收獲以后,心得體會是很好的記錄方式,如此就可以提升我們寫作能力了。那么要如何寫呢?下面是小編為大家整理的拓展訓練心得體會經(jīng)典,僅供參考,大家一起來看看吧。
拓展訓練心得體會經(jīng)典1
拓展訓練做為人力資源培訓的一個方面讓我收益很多,我們明白拓展訓練做為體驗式培訓的一種,在今日已被眾多公司的人力資源部當做提高組織凝聚力,加強團隊內(nèi)部溝通,提升團隊協(xié)作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設和企業(yè)文化創(chuàng)立活動中。
一、幫忙我成長
提高了我的自信心,意志本事。在拓展的真人CS中,對于女孩而言,拿著從來沒有玩弄槍,在極其不熟悉的,惡劣的訓練場地中,我們努力按照教練宣布的游戲規(guī)則進行。第一局結(jié)束,10號,戰(zhàn)績3戰(zhàn)損2。自信心大增。所以在接下來的.第二局,在已經(jīng)被樹枝傷到的情景下,我的戰(zhàn)績繼續(xù)增加。意志力得到了鍛煉。
二、拓展項目中培養(yǎng)合作意識
改善自我人際關系。在拓展訓練——穿電網(wǎng)項目中,有80%的時間都是處在團隊內(nèi)部的相互交流和溝通中。經(jīng)過大家共同的努力,我們在指定的時間里成功穿越。也經(jīng)過這次的拓展,我和交大網(wǎng)絡校區(qū)的教師們更加的熟悉。因為我們以往是“CS戰(zhàn)隊”的戰(zhàn)友們。
在整個訓練期間,我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫忙和支持,同時,為了解決某一問題,甚至完成一個合作項目,我們每個人都必須就自我的看法、觀點、思想去和其他團隊成員分享,討論,甚至相互質(zhì)證,這是一個最易產(chǎn)生思想火花的時刻。在那里,每個人的性格優(yōu)勢,本事優(yōu)勢,都得到極大的發(fā)揮;同時,拓展項目中,我們的領導們也特意設置有培養(yǎng)團隊內(nèi)部溝通、合作,以期到達改善和提高我們兩個校區(qū)的人際關系的項目.在體驗的過程中,團隊成員中相互關心,幫忙的行為展現(xiàn)也會極大地改善我們兩個校區(qū)之間的人際。
那在訓練的過程中,也會有一些不和諧的情景的出現(xiàn),那也因為這些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生,也付出了“沉重的代價”那值得我們思考的是,這些不和諧情景的出現(xiàn)是什么原因。拓展訓練中,幾乎每一項都有過洗牌的過程?墒窃谠蹅兊默F(xiàn)實生活中,任何事情都是沒有洗牌的機會啊。我們既然是一個團隊,那就讓我們經(jīng)過共同努力把“代價”降低到最少,讓我們的利益變成最大。
拓展訓練心得體會經(jīng)典2
20xx年7月15日,那天天空下著大雨,我跟著edds系統(tǒng)的大部隊將近150多人,坐著3輛大巴車驅(qū)車從杭州去桐廬的神秘谷參加為期兩天一夜的戶外拓展訓練。到了目的地以后將近中午,拓展公司的教練們淋著雨給我們布置當天拓展訓練的任務,然后去一個農(nóng)莊吃中飯,雖然天空不做美,我們還是相當興奮的來到了拓展訓練的地方,我們一共分成8組,前面的四組先是訓練高空特訓,我們項目有兩個一個是高空斷橋,一個是高空拉單杠。相當刺激好玩,由于人數(shù)太多,我們每個人只能選擇挑戰(zhàn)一個項目。
一開始我們是安排挑戰(zhàn)高空斷橋,雖然每個項目都有安全措施,不過一開始挑戰(zhàn)的人還有點膽怯,不過當伙伴們一個一個成功跨過斷橋后,我們站在下面的人都覺得好簡單,好像都沒有失誤,都感覺很簡單,于是我們把目光轉(zhuǎn)到另一個項目高空拉單杠,不過這個項目相當有挑戰(zhàn),當前面十幾個人嘗試以后只要一個人成功,我就覺得這個項目更加有挑戰(zhàn),于是我就沒做高空斷橋項目跑到了另一個項目去嘗試,其實當一個人站在地面的時候看上面,看見每個上去的人個個雙腳發(fā)抖,其實我心里在想這么簡單有什么好怕的,當我從地面爬上了一個高10米的柱子的時候,不知為什么好像這個柱子都在抖,腳好像不受控制一樣,不停的發(fā)抖,連聲音也會變的顫抖起來,當眼睛往地面看去時候更加發(fā)抖了,雖然有保險繩保護還是腦子空白一片。
于是我先深呼吸盡量不往下面看,用眼睛注視著前面一個距離我們2米遠的單杠。拋去雜念想著一定要抓住單杠,我叫地面拉保險繩的伙伴放松繩子,把腳慢慢移出柱子,雙膝下蹲。伸出雙手像僵尸一樣,縱身往前一跳,可惜沒抓住單杠,雖然失敗了,不過還是收獲不少,起碼我還是勇敢的面對了危險。我也從項目中體會到,其實每個人都喜歡挑戰(zhàn)一些困難的事情,有可能會失敗但是還是會努力去拼搏一下的。而且我也明白了為什么社會上有很多有才能的失敗者,因為他只會當傍觀者站在下面看戲,希望一些成功的人能失敗。不過成功者只有有充分的準備,等機會一到就會奮力一搏不管成功與否,還是會像站在10米高臺上的`人一樣縱身一跳。所以富人少,窮人多就是因為思維不一樣,富人膽大能嘗試和了解任何的信息,窮人永遠喜歡跟潮流不敢輕易去相信一件事情。其實現(xiàn)在社會就是一個信息社會,只有有信息你就有可能賺錢。所以說人生不在于你的努力和奮斗,在于你眼光,對于信息的洞察力。我寫這個體會也是想告訴看了我日記的朋友們,你們不要再做旁觀者跟潮流,要勇于接受一些好的信息,給你一個機會。
我們四組挑戰(zhàn)完高空特訓以后,跟另外四組調(diào)換了項目。我們?nèi)⒓恿艘粋溯溪特訓,這個溯溪特訓主要是考驗我們團隊的凝聚力和團隊精神。我們是第二組。我們來到一個水流湍急的地方,我是穿著皮鞋下去的,我們每個男生中間插一個女生,這樣搭配就是為了保護女生因為比較弱,怕被水流沖走,我們每個人手拉手下到冰涼的溪水里面,每個人手拉著手,跟著第一隊后面。有隊長的帶領下,一步一個腳印穩(wěn)扎穩(wěn)打走過過去,我是中間的位置,其實中間位置相當重要,我們既要拉住前面的人手還有給后面的人傳話,前面的人走快了,我們就要看后面的人的速度,看見后面的人速度比較慢,就要叫隊長放慢速度或者停下來等后面人跟上,我們隊長也是盡量找一些水淺,水流不急的地方走,保證這個隊伍盡量一個人也不摔到,也保證每個伙伴安全。
我們在水流急的地方,用手死死的抓住伙伴不讓他們被水流沖走,特別是女孩子。在這種地方我們除了要完成任務以外,還用手保護好身邊的每個人?斓浇K點以后,我們不知不覺的都趕超了第一個隊伍。最終我們先達到了目的。訓練完以后,我們教練跟我們說,其實第一隊會被我們趕超,是因為他們喜歡往危險的地方去挑戰(zhàn),這個是好事,不過這個也一種個人英雄主義,因為他們沒要考慮到弱小的伙伴,特別是女孩子,所以一路上他們好多女孩子被水沖走,或者隊伍沖散。其實這個訓練就是為了考驗我們的團隊精神,在一個團隊中每個人可以發(fā)揮自己的優(yōu)勢,隱藏自己的弱勢,揚長避短,這樣才可以更好更快的完成任務。從這個溯溪的特訓中我也明白,現(xiàn)在中國很多企業(yè)都處于作坊式的經(jīng)營模式,永遠做不大,除了個人能力以外,主要他們沒好很好的團隊,只能靠個人能力小打小鬧。所以人家都說中國的老板一個人是龍,十個人就是蟲,喜歡單打獨斗。其實這樣企業(yè)很容易面臨危險的,其實中國以后企業(yè)要做強做大,就要想日本企業(yè)一樣要有團隊精神,這樣才能揚長避短利于不敗之地。所以未來的經(jīng)濟發(fā)展趨勢就是要抱團打天下,這樣才能穩(wěn)定快速的發(fā)展。
拓展訓練心得體會經(jīng)典3
雖然只有短短的一天半時間,拓展訓練所給予我的啟發(fā)和心得體會卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。從“孤島求生”、“空中斷橋”、“翻越畢業(yè)墻”等活動中,不難看出,有了競爭機制,為了完成任務、取得勝利,作為一個團隊,就必須精誠團結(jié),通力合作,相互配合。但并不是有了團隊就萬事無憂,一個有競爭力的團隊,要有完善的組織體系、得力的領導、分工要明確,彼此要信任、理解和包容。這樣我們的目標、任務就能夠完成得又快又好,才能達到勝利的彼岸。
在所有的訓練中,給我印象最深的就是“翻越畢業(yè)墻”這個項目。畢業(yè)墻高4.2米。拓展培訓師告訴我們:“沒有任何保險措施,什么道具都不能用。全隊學員必須在不違反規(guī)則情況下,在規(guī)定的時間內(nèi)全部翻越畢業(yè)墻才算成功。你們的拓展訓練才算畢業(yè)!痹趺崔k?只有靠自己,靠每一位隊員的智慧,靠團隊的力量。最后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法,第一排左邊、中間、右邊各站一人,踩著他們的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上去。每一位隊員心中都暗暗鼓勵自己要勇敢,踩上隊員肩膀的時候,身后有幾十雙大而有力的手頂住背部及臀部,一股力量在支持我們向上攀越,一種從未有過的安全感油然而生,也充滿了勇氣。
最后,當所有人出色的翻越過畢業(yè)墻后,拓展培訓師宣布:“你們團隊40人僅在9分30秒鐘全部成功翻越畢業(yè)墻!贝蠹腋呗暁g呼,辛勤的汗水、成功的.淚水交融在一起。可以看出,人的潛能是需要挖掘的,要創(chuàng)造條件,尋找機會。拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高,更多的是對人的心理的挑戰(zhàn),而且也會感悟到、體驗到它是一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越,重新認識自己、認識生命的活動,你會發(fā)現(xiàn)人的潛能真是巨大無比。這個訓練項目告訴我:挑戰(zhàn)自我,沒有不可能的事,不要因不可知而畏懼,不要因從未嘗試而放棄。要重新認識自我,超越自我。只有團結(jié)一心,眾志成城,各項任務方可順利完成。
這次拓展訓練給我留下的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富,總結(jié)起來,有以下幾點:一是分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后,各司其職,發(fā)揮個人的主觀能動性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好。二是做事先要認真思考,周密計劃,再實施行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過“電網(wǎng)”項目時,大家先不急于過網(wǎng),而是每個人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過。三是應學會遇到問題換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達到目標。通過溝通交流,才能建立多贏的局面。四是作為領導,要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長補短,在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。五是從失敗中我們也能得到教訓和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務。六是知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上,而自己卻從未真正運用的力量。拓展訓練的過程中,我得到的收獲超出了閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了我們某思維模式和理念,重新認識自我,超越自我,認識了團隊的巨大力量,也領悟了創(chuàng)新的重要意義。在以后的工作中,努力把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。
楊局長對我局開展的戶外拓展訓練六個項目進行了總結(jié),共同欣賞了讓人難忘的照片,并結(jié)合自身參與所獲,作了主題發(fā)言,談了切身體會與啟示。她認為,此次活動增強了大家的時間觀念,激發(fā)了潛能,提升了團隊歸屬感,營造了團隊合作氛圍,同時也活躍了氣氛。每一體會引導參與者交流心得,發(fā)表感言。與會人員暢所欲言,有的表示困難面前曾經(jīng)猶豫過,但在團隊的鼓勵與支持下,最終下定決心克服了畏懼心理的障礙,戰(zhàn)勝困難,并表示在以后工作中也要發(fā)揚這種吃苦耐勞、勇往直前的精神;有的表示通過拓展訓練,讓自己的體能、心理都得到了一次很好的鍛煉,為接下來做好本職工作打下了基礎;有的則表示通過拓展訓練,可以發(fā)現(xiàn)自身存在的問題與不足,促使自身查找原因,主動改正缺點。干部們紛紛表示,要不斷學習,挖掘潛能,實現(xiàn)自我突破。并認為,此次拓展訓練達到了“提高個人素質(zhì),培養(yǎng)團隊精神”的目的。
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