(優(yōu))拓展訓(xùn)練心得體會14篇
我們從一些事情上得到感悟后，就很有必要寫一篇心得體會，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢？以下是小編幫大家整理的拓展訓(xùn)練心得體會，歡迎大家分享。
拓展訓(xùn)練心得體會 篇1
5月15 、 16日，在監(jiān)事長等領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們45員銀行名工赴**茱萸灣拓展訓(xùn)練基地參加了為期兩天的拓展訓(xùn)練。本次拓展訓(xùn)練旨在增強(qiáng)集體凝聚力，提升團(tuán)隊協(xié)作精神，充分激發(fā)員工自身潛能，感受面對困難時應(yīng)有的積極心態(tài)，體會集體和同伴的支持對樹立信心和增強(qiáng)勇氣的巨大作用，以培養(yǎng)參訓(xùn)的職員樹立創(chuàng)新、應(yīng)變、溝通、合作及進(jìn)取的意識。本次拓展訓(xùn)練時間是兩天，45名員工分成三個小組，主要完成信任背摔、空中斷橋、相依為命、空中單杠、孤島求生、雷陣、有軌電車、盲人方陣、極限攀巖、求生墻等項目，讓參訓(xùn)隊員們在笑聲中感悟、理解和接受一些新的思想理念。兩天的拓展訓(xùn)練短暫而豐富，給隊員們帶來了無窮的樂趣，信心和勇氣，同事也帶給我們更多的思索，雖然每
個拓展訓(xùn)練項目側(cè)重點有所不同，但都會給我們帶來思考和啟示，使我們從中受益匪淺。 15日上午，我們一行人剛下車便換上迷彩服，運動鞋，不多時教練將我們集中到一起，讓我們在規(guī)定時間內(nèi)選出每個隊的隊長、隊秘、和旗手，并為自己的團(tuán)隊設(shè)計隊旗、隊歌和隊
訓(xùn)，每名隊員還要起一個代號。這讓我們初步體會到集體的力量是強(qiáng)大的'，頑強(qiáng)的。 “信任背摔”是要求每位隊員依次從1。6米高的平臺上直身向后倒去，本隊其他隊員在其身后用雙手接護(hù)。站在平臺上摔了下來的人，毫發(fā)無損，安然無恙。
拓展訓(xùn)練心得體會 篇2
"沒有完美的個人，但可以有完美的`團(tuán)隊”，這是我參加拓展訓(xùn)練的收獲。
春和景明之際，我參加了園里組織的為期一天的戶外拓展訓(xùn)練。戶外拓展訓(xùn)練中的每一個團(tuán)建項目，我們不僅要挑戰(zhàn)自我，團(tuán)結(jié)協(xié)作，更需要信任、合作和奉獻(xiàn);不僅要同甘共苦、默契配合、互相幫助，更需要交流，溝通，和分享。
由此拓展訓(xùn)練到我們這個大集體中，它不僅需要優(yōu)秀人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補，密切配合，才能使腳下的路走深走實，行穩(wěn)致遠(yuǎn)。
拓展訓(xùn)練心得體會 篇3
xx月28日，風(fēng)和日麗。經(jīng)過綜合實踐十多天以來的策劃和組織，各學(xué)校綜合實踐骨干教師和主抓領(lǐng)導(dǎo)一早就來到xxxx拓展訓(xùn)練營進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。此次活動得到了學(xué)校校長的重視和支持。這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗式培訓(xùn)。有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10%，對看到的大約可以記住25%，對親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。一天的訓(xùn)練，使平時耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。
剛到營地，我們被拓展師分成兩隊，每個隊自選隊長、隊秘、旗手，大家定隊名、隊訓(xùn)、隊歌。我們的隊名是“飛龍隊”，隊訓(xùn)是“蛟龍出海，勢不可擋”，隊歌是《我要飛得更高》。接下來我們就到教室進(jìn)行“破冰”游戲。游戲規(guī)則是我們每個隊員右手放在腰間，豎起大拇指，坐在右邊的隊友用左手掌平放在上面，聽拓展師講故事，在故事里聽到“水”字，左手的手掌就抓住豎起的大拇指，被抓到和沒抓到的自然要有相對的“懲罰”，就這樣游戲就開始了。拓展師開始講故事了，講到荷花池的時候我們豎起大拇指的隊友就都無意識的撤離腰間了，因為“池”字帶水字旁，我們都太緊張了，拓展師繼續(xù)講，終于有“水”字了，我右側(cè)的隊友沒抓到我，所以受到相對的懲罰，到前面表演小節(jié)目，這真是緩解工作壓力的好去處，被他們說的繞口令笑得前仰后合。
8米多的巖板，讓我們每個人攀爬到巖板頂，隊長第一個挺身而出，我們給他加油，到六米多的`時候他的腳踩空了，差點掉下來，把我嚇壞了，拓展師把我們的隊長放下來了；看著隊友一個一個的從高空掉落下來我膽怯了，開始往后退縮了，輪到我的時候隊友都給我鼓勁，終于戰(zhàn)勝了自己膽怯的心里，攀到四米處說什么也上不動了，不過通過此次個人挑戰(zhàn)鍛煉了自己的膽量，不管做什么事都要先戰(zhàn)勝自己，雖然沒成功到頂，但畢竟也親身體驗了，有些時候我們要的不是結(jié)果是過程。
拓展師給我們一支大筆，上面有12條繩，這就是要求我們12個人用繩拽筆寫四個大字“激揚自我”，不許把墨汁滴到宣紙上，宣紙也不許壞。我想自己用毛筆都寫不好，何況這么多人能寫出來那四個字嗎？正在疑惑的時候，隊長開始指揮大家動手拽繩，我們開始在報紙上練，剛開始筆都不直，根本寫不上字，后來大家找經(jīng)驗，我們拽上面繩的人要把筆立直，下面拽繩的人用勁寫筆劃，最后經(jīng)過全隊的努力，我們終于準(zhǔn)確地寫出那四個字，我們不由自主地用熱烈的掌聲祝賀我們團(tuán)隊的成功。
表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會，實現(xiàn)人生一大步的跨越。面對8米高的巖板，在隊友、拓展師的注視中進(jìn)行攀登和跨越，需要承受相當(dāng)?shù)膲毫�。然而，在這個過程中，其它的隊員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導(dǎo)、歡呼，親歷者能深刻地體會到團(tuán)隊的鼓勵與支持，每一次前進(jìn)，如果得到同伴的喝采和認(rèn)可，所有的壓力將化成前進(jìn)的動力，這就是團(tuán)隊中鼓勵、贊美和支持的作用！常紅副校長第一個成功完成后，立刻消除了其他的女生的膽怯和顧慮。隨后很多女生都逐一順利完成。這就是榜樣的力量！在團(tuán)隊中，我們要及時、適當(dāng)?shù)貥淞駱�，成為行動的�?biāo)兵和模范，這對鼓舞士氣、引導(dǎo)風(fēng)氣有良好的作用。當(dāng)然，作為榜樣本身，需要有更大的勇氣和出色的表現(xiàn)，要能經(jīng)受得起考驗，在眾人的視覺焦點中不斷自我激勵和完善。當(dāng)別人站在巖頂上，在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。在工作中，各級領(lǐng)導(dǎo)和員工都處于組織中不同的位置，會產(chǎn)生不同的想法、感受和需求，需要面對不同的問題和困難。而團(tuán)隊的合作基于彼此間的理解和支持，我們都應(yīng)該培養(yǎng)一種觀念——換位思考。這是一個耳熟能詳?shù)睦砟�，但是，你真正做到了嗎�?/p>
拓展訓(xùn)練心得體會 篇4
為期一天的訓(xùn)練在洋溢著青春的格調(diào)中落下了帷幕，內(nèi)心的狂瀾難以平復(fù)，思想的火花令人久久不能平靜。
也許我們很多人都不一定能夠說出到底什么叫團(tuán)隊精神，對他的內(nèi)涵也缺乏切身的體會。但通過這次活動，使我明確的感受到團(tuán)隊精神也就是指團(tuán)隊成員為了團(tuán)隊的利益和目標(biāo)，相互協(xié)作、縱橫溝通、盡心盡力的意愿和作風(fēng)，是團(tuán)隊管理的靈魂，是成功的內(nèi)在動力。
無數(shù)事例說明，培育團(tuán)隊精神，增強(qiáng)凝聚力、向心力、科學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)策略事關(guān)成敗。美國學(xué)者喬恩？R？卡曾巴赫認(rèn)為，團(tuán)隊是指一定的有互補技能、愿意為了共同的目標(biāo)而相互協(xié)作的個體所組成的正式群體，團(tuán)隊正是以群體和協(xié)作的優(yōu)勢激勵團(tuán)隊成員之間的合作意識，營造一種增加工作滿意度的和諧氛圍，從而贏得競爭的主導(dǎo)地位。在某些團(tuán)隊，人們會覺得心情愉悅，干勁十足，不知勞累，在眾成員的共同努力下，整個團(tuán)隊成績驕人，蒸蒸日上；但在某些團(tuán)隊，則心情壓抑，內(nèi)憂外患，最終一事無成。因此，現(xiàn)代管理者認(rèn)為：獨行俠難成大事，勝利來自團(tuán)隊，一個將自己的目標(biāo)、利益游離于團(tuán)隊的目標(biāo)和利益之外，他將永遠(yuǎn)不能獲得真正的成功。
一個團(tuán)隊必定有一個明確合理的奮斗目標(biāo)，目標(biāo)就是明燈，是前進(jìn)的動力和方向，如果沒有一個明確合理的奮斗目標(biāo)，團(tuán)隊內(nèi)部的一切行動均會處于一種混亂無序的狀態(tài)，團(tuán)隊的存在也就失去了意義，也就不可能有任何豐功偉績的出現(xiàn)。
團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)是團(tuán)隊的核心，事關(guān)全局的成敗。因此，領(lǐng)導(dǎo)者的自身影響力，對建立科學(xué)系統(tǒng)的管理制度，形成良好的協(xié)調(diào)和溝通局面以及強(qiáng)化主人翁意識、培育團(tuán)隊成員的忠誠度、創(chuàng)造寬松、愉快、合作、信任的氛圍，培育團(tuán)隊精神、打造卓越學(xué)科，具有決定性的作用。領(lǐng)導(dǎo)者的威望及影響力主要是通過其人格魅力、專業(yè)素質(zhì)、工作作風(fēng)和膽略來實現(xiàn)的。嚴(yán)于律己、率先垂范、以身作則、公平待人、善于耐心傾聽員工的不同意見。在事關(guān)成敗的關(guān)鍵時刻，領(lǐng)導(dǎo)者或領(lǐng)導(dǎo)集體一定要快速地閱讀并理解時局的發(fā)展，果斷作出及時、正確的判斷、制定合理正確的策略、并保證信息順暢地傳達(dá)到團(tuán)隊成員的手里。團(tuán)隊成員在保證正確執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)意圖的同時，也要不斷地進(jìn)行縱向和橫向的溝通交流，以增加對全局的了解和把握。出色的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)、高尚的人格魅力、精深的專業(yè)素質(zhì)和宏大的領(lǐng)導(dǎo)魄力是推動學(xué)科發(fā)展和事業(yè)成功的關(guān)鍵。在游戲“心靈相通”中，我們一開始的茫然，中間的不知所措，最后的著急無力。充分說明堅強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)是多么的重要。
團(tuán)隊成員是貫徹團(tuán)隊精神、實現(xiàn)團(tuán)隊理想的基石，其素質(zhì)的高低是團(tuán)隊目標(biāo)能否預(yù)期達(dá)到的一個重要因素。結(jié)合團(tuán)隊目標(biāo)，“翻撲克牌”我們第二小隊從第一次失敗到第二次的成功再到第三次，第四次的越來越成功�！胺e木模仿”我們從一開始的`混亂，到一個一個正確的圖形出現(xiàn)在老師面前。我們的歷次失敗是由于缺乏團(tuán)隊精神、缺乏明確的奮斗目標(biāo)和領(lǐng)導(dǎo)者的強(qiáng)有力的指揮。因此，發(fā)揮團(tuán)隊精神，每個成員加強(qiáng)彼此信任、相互尊重和關(guān)懷、相互理解和支持、相互謙讓和體諒，相互學(xué)習(xí)和進(jìn)步，勇于開拓進(jìn)取，共同發(fā)展友誼，不斷奮斗的同時，密切和高效溝通交流，對工作的執(zhí)著和對事業(yè)的忠誠，都是取得更大業(yè)績的重要因素。
隨著社會的發(fā)展和科學(xué)技術(shù)的突飛猛進(jìn)，團(tuán)隊建設(shè)、協(xié)作精神、開拓進(jìn)取、溝通交流越來越引起重視和廣泛關(guān)注，重視強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、高效的協(xié)調(diào)和溝通必定為學(xué)科的發(fā)展、個人的進(jìn)步、單位的繁榮帶來無限的生機(jī)和活力！是我們?nèi)〉酶髽I(yè)績的決定性因素。
今天的培訓(xùn)雖然已經(jīng)結(jié)束，但更多更嚴(yán)峻的培訓(xùn)才剛剛開始，這一段人生的經(jīng)歷雖然短暫，但無疑會是我一生中的一個重要里程碑。開拓進(jìn)取，勇于創(chuàng)新，在團(tuán)隊利益的前提下，挑戰(zhàn)自我、超越自我、認(rèn)識自我、在團(tuán)隊里定位自我的刻骨銘心的體驗過程，必將是我一生之中精彩的華章，對我今后的生活一定會產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，指導(dǎo)我取得更大的人生價值。
最后，我要衷心的感謝集團(tuán)為我提供了這樣一次學(xué)習(xí)的機(jī)會，也衷心的感謝我們的培訓(xùn)老師，陪我們度過了快樂有趣的一天。就在這短暫的一天讓我們收獲不菲。
拓展訓(xùn)練心得體會 篇5
20xx年8月1日，在市行的精心組織下，我們來到了市職教中心的訓(xùn)練基地，經(jīng)歷了人生中的第一次拓展培訓(xùn)。正是這一次的拓展訓(xùn)練，使我們個人金融部的全體同事受益匪淺，終生難忘。體會最深的有以下幾點：
一、明確責(zé)任，落實分工極其重要。
每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實責(zé)任，堅決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現(xiàn)象。
二、做事要先做計劃，再開展行動。
在做“雷區(qū)取水”活動項目時，大家并沒有先急于取水，而是每個人先找好自己的位置，充分論證，最后一舉成功。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。在現(xiàn)實工作中，我們做任何事情，都需要有一個明確的目標(biāo)，只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要達(dá)到的結(jié)果，才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向，我們才會事半功倍。
三、團(tuán)隊需要團(tuán)結(jié)，協(xié)作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的`集合，才能稱為團(tuán)隊。
“大腳板”和“畢業(yè)墻”項目，都要靠團(tuán)隊的力量，大家心往一處想，勁往一處使，齊心協(xié)力，才能獲得最終的勝利。一盤散沙的團(tuán)隊，將會是一事無成，而一個親密無間的團(tuán)隊將會是無堅不摧的。
四、相互信任是團(tuán)隊建設(shè)的基石。
離開信任的團(tuán)隊是松散的團(tuán)隊，是毫無戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊，建立一支相互信任的團(tuán)隊，比任何激勵都重要。
在“信任倒”項目中，最能證明這一點，每個人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信任。
五、學(xué)會溝通和理解。
語言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中，我們面對各種問題與事情時，若能及時溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會避免諸多不必要的麻煩。
六、懂得擺正自己的位置。
在團(tuán)隊中既要發(fā)揮自己的長處與智慧，同時也要懂得自己優(yōu)缺點。其身不正，無以自立。因此，在日常工作與學(xué)習(xí)中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設(shè)限，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實地、實實在在地做好本職工作。
拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但在訓(xùn)練中我們營造了團(tuán)隊氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊意識，同時挑戰(zhàn)了自己。在今后工作中，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗運用到實際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個人。
拓展訓(xùn)練心得體會 篇6
需要有執(zhí)行力,從一個個小游戲當(dāng)中企業(yè)員工我深刻的體會到了這一點.在拓展訓(xùn)練中,每個人,每個項目都離不開團(tuán)隊的支持和鼓勵,離不開集體的智慧和力量.每個隊都要選出自己的隊長,然后大家一起設(shè)計自己的隊名,隊徽,口號,每個項目雖側(cè)重點不同摘要部分,以下是詳細(xì)內(nèi)容：
7.28日長城汽貿(mào)戶外拓展訓(xùn)練營第一期開營了,這是我第一次參加戶外拓展訓(xùn)練,心情無比的激動和好奇.
天氣的炎熱正是考驗我的時候,這次培訓(xùn)我聽到最多的一句話就是：“相信自己相信團(tuán)隊”這也正是我們需要的一句話,在工作中,我要相信自己,更要相信我們自己的團(tuán)隊,不是嗎,團(tuán)隊需要協(xié)助,需要配合,需要有執(zhí)行力,從一個個小游戲當(dāng)中我深刻的體會到了這一點.在拓展訓(xùn)練中,每個人,每個項目都離不開團(tuán)隊的支持和鼓勵,離不開集體的智慧和力量.每個隊都要選出自己的隊長,然后大家一起設(shè)計自己的隊名,企業(yè)員工隊徽,口號,每個項目雖側(cè)重點不同,但都會給人帶來深刻的思考和啟示,使隊員受益匪淺.雖然只有短短的半天時間,但其效果卻是其他很多培訓(xùn)遠(yuǎn)不能及的 .
從這次活動我還有另外一種體會,那就是由于平時大家都在不同的崗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會很少.這次拓展訓(xùn)練提供了一個很好的機(jī)會,讓我全身心溶入到長城這個大團(tuán)隊中,與公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們彼此開誠布公,交流溝通,團(tuán)結(jié)互助,增進(jìn)了了解,加深了友誼,這也是利于我們平時的日常工作.也希望公司多搞些這樣的活動.
從“激情節(jié)拍”中我體會到了團(tuán)隊朝一個共同的目標(biāo)共同努力,就一定能超越我們自覺的想象,從“家庭和諧號”中知道了只要堅持到最后,就是勝利最關(guān)鍵的是“背摔”這個游戲,看到最年長的隊友張總第一個站到高臺上摔下去,這不僅是自己的勇氣,更因為是他相信自己的團(tuán)隊,這是對我們最大的鼓舞,心往一處想,勁往一處使是工作中必不可少的,只要這樣才能使工作做的更好.
沒有完美的個人,但是我們的團(tuán)隊組合到一起就企業(yè)員工是完美的,在短短的半天時間內(nèi),我對我和我的團(tuán)隊有了全新的認(rèn)識.克服困難,鍛煉體魄,磨練個人意志,增強(qiáng)適應(yīng)能力,相互協(xié)作,形成有力的戰(zhàn)斗團(tuán)隊,這才是一個大團(tuán)隊所需要的.希望公司多進(jìn)行此類良好積極的活動,我們需要優(yōu)秀的團(tuán)隊精神.
企業(yè)員工拓展訓(xùn)練心得體會：相信自己、團(tuán)隊的延伸閱讀——實習(xí)心得體會的基本要求 實習(xí)心得，就是把一個時間段的實習(xí)情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的.總檢查、總分析、總研究，分析成績、不足、經(jīng)驗等。總結(jié)是應(yīng)用寫作的一種，是對已經(jīng)做過的工作進(jìn)行理性的思考。總結(jié)與計劃是相輔相成的，要以實習(xí)計劃為依據(jù)，訂實習(xí)計劃總是在實習(xí)總結(jié)經(jīng)驗的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。
1.總結(jié)必須有情況的概述和敘述，有的比較簡單，有的比較詳細(xì)。這部分內(nèi)容主要是對工作的主客觀條件、有利和不利條件以及工作的環(huán)境和基礎(chǔ)等進(jìn)行分析。
2.成績和缺點。這是總結(jié)的中心。總結(jié)的目的就是要肯定成績，找出缺點。成績有哪些，有多大，表現(xiàn)在哪些方面，是怎樣取得的;缺點有多少，表現(xiàn)在哪些方面，是什么性質(zhì)的，怎樣產(chǎn)生的，都應(yīng)講清楚。3.經(jīng)驗和教訓(xùn)。做過一件事，總會有經(jīng)驗和教訓(xùn)。為便于今后的工作，須對以往工作的經(jīng)驗和教訓(xùn)進(jìn)行分析、研究、概括、集中，并上升到理論的高度來認(rèn)識。 今后的打算。根據(jù)今后的工作任務(wù)和要求，吸取前一時期工作的經(jīng)驗和教訓(xùn)，明確努力方向，提出改進(jìn)措施等。
拓展訓(xùn)練心得體會 篇7
通過這次訓(xùn)練，心靈不免又起了漣漪。感觸很大，收獲頗豐。盡管之前有想過這方面的問題，但還是有所欠缺。這次的培訓(xùn)讓我的思維得以擴(kuò)展，思想得以提升。同時努力發(fā)展方向更加明確，更加仔細(xì)。
在房產(chǎn)行業(yè)，銷售人員就是一個公司的形象代表。我們掌握的知識層面決定我們在客戶心中的定位，同時也決定公司在客戶心中的定位，也更加的決定公司在客戶心中的印象及名譽。我們必須用我們的形象來樹立公司的名牌，也有必要得到客戶對我們的肯定。因此我們得學(xué)習(xí)更多：對公司的全面了解，房地產(chǎn)法律法規(guī)，以及政策，專業(yè)名詞和術(shù)語；對區(qū)域內(nèi)的項目有整體認(rèn)識和了解；對所在項目規(guī)劃，理念，風(fēng)格，結(jié)構(gòu)等了解；各項稅費的計算和時間等等有關(guān)房產(chǎn)知識。太多的東西需要我們?nèi)W(xué)習(xí)。
作為“戰(zhàn)斗”一線隊員，經(jīng)營理念的傳遞者，客戶購樓的引導(dǎo)者，多重身份的扮演使得我們必須比別人優(yōu)秀，必須懂得比別人全面，認(rèn)知也必須比別人深刻。在與客戶的交談中，我們必須扮演主宰身份，正因為如此，察言觀色，隨機(jī)應(yīng)變，人際交流，承擔(dān)，學(xué)習(xí)總結(jié)等此等詞語必須用我們的行動來詮釋。所以素質(zhì)的提高是有必要的，而銷售技巧的提升也是必須的。
怎樣去提升銷售技巧呢？沒有一個標(biāo)準(zhǔn)式的答案，但有一點就是：用理論指導(dǎo)實踐，用實踐證明理論；用行動牽引思想，用思想輔助行動；總結(jié)經(jīng)驗，分析原因，吸取教訓(xùn)。
“活的老，學(xué)的老”不斷的`用知識來武裝自己。刪除昨天的失敗，確定今天的成功，設(shè)計明天的輝煌。在今后，我會左手抓起素質(zhì)，右手抓起技巧，氣沉丹田，奮力向上舉起雙手，合二為一，散布周身耀眼光環(huán)，成就大輝煌。
經(jīng)過三個月的銷售培訓(xùn)，我們第六期銷售培訓(xùn)班已經(jīng)完成了課程，順利結(jié)業(yè)了。在這三個月的時間里，我們既獲得了難得的學(xué)習(xí)機(jī)會，增加了銷售理論知識，又結(jié)識了來自各線的銷售同事，增加了友誼。也是很有意義和成果的培訓(xùn)。
首先，自我介紹一下。我是一名銷售新人，xx年9月份經(jīng)招聘進(jìn)入公司，實習(xí)后分配到北區(qū)發(fā)酵車間工作。經(jīng)過實習(xí)階段和一段時間的車間工作，我從一個對味精生產(chǎn)一無所知的新人，變成了對味精生產(chǎn)工藝流程有一定了解的操作員工。為了提高自我能力及獲得個人成長，我要求進(jìn)入我們銷售團(tuán)隊學(xué)習(xí)、工作，為我們的味精銷售工作盡點綿薄之力。我是05年畢業(yè)于鄭州中原工學(xué)院，其后到江蘇蘇州、昆山工作大概1年左右，中間也在幾家公司工作過，但由于各種原因，沒有堅持下去。后來又回到鄭州，剛好公司xx年9月招聘畢業(yè)生，于是才進(jìn)入公司。
拓展訓(xùn)練心得體會 篇8
為了進(jìn)一步提高我院學(xué)生干部的綜合素質(zhì)，樹立遠(yuǎn)大的理想，增強(qiáng)自我教育、自我管理、自我服務(wù)的意識，在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和指導(dǎo)下，學(xué)院團(tuán)委特別邀請了博盛公司的工作人員為我們進(jìn)行一次戶外拓展的指導(dǎo)和培訓(xùn)。
在10月26號這一天，我非常有幸參加了這次為期一天的博盛拓展訓(xùn)練活動。這次活動給我留下了很深的感觸，使我的思想境界有了新的提高，使我對學(xué)生干部的性質(zhì)有了更深的認(rèn)識。而作為一名學(xué)生干部，在此，我重點就學(xué)生干部工作體會作一下匯報。這次培訓(xùn)使我對以后的素質(zhì)，工作以及學(xué)習(xí)，生活都有了更加明確的方向。而這些決定了學(xué)生干部如何才能成為一名受老師及同學(xué)歡迎的干部。
首先，我覺得作為一個學(xué)生干部，既有春風(fēng)得意，躊躇滿志的時候。也常常有工作不被同學(xué)理解，支持和受到嘲諷打擊的時候。因此我們必須擁有一個良好的心理素質(zhì)才能寵辱不驚，坦然處之。以今天的培訓(xùn)為例，今天，我們團(tuán)隊在進(jìn)行“目標(biāo)市場”項目比賽時，原以為我們會有第一的，團(tuán)隊協(xié)作也非常嚴(yán)謹(jǐn)、基本上沒什么漏洞。但是由于我們心浮氣躁、沒有一個良好的心理素質(zhì)，導(dǎo)致我們成為了最后一名。所以說，團(tuán)隊協(xié)作、分工明確固然重要，但是沒明白什么是團(tuán)體的力量，什么是集體的智慧，什么是超越極限……
我們手拉著手，肩靠著肩，高昂地唱著那首勵志經(jīng)典金曲《真心英雄》給一天的訓(xùn)練劃上了圓滿的句號。
拓展訓(xùn)練是落幕了，正如訓(xùn)練前教練所講的一樣：拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一個人體驗完了、震撼完了，都會從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個更長的磨練時間。
強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊精神，這可能是大家這一次參加訓(xùn)練的最大感受了。雖然隊員們有的身寬體胖，有的有恐高癥，有的體質(zhì)較弱，有的身體協(xié)調(diào)不好，可我們完成了所有的訓(xùn)練項目，我們每一名隊員都沒有被困難壓倒，沒有一人被落下、被嘲笑，我們“不拋棄、不放棄”，團(tuán)結(jié)拼搏、勇往直前，我們是新世紀(jì)、新時代的××紅盾人，所以我們的“畢業(yè)典禮”是那樣的隆重、那樣的感動、那樣的完美。
這
就是一群可愛平凡而又偉大的工商兒女，這就是團(tuán)結(jié)拼搏、超越自我、敢于奉獻(xiàn)、奮勇爭先的“××工商精神”的完美體現(xiàn)。正如書記在總結(jié)講話時說的那樣：“今天再一次強(qiáng)有力地證明，我們××工商行政管理這支隊伍是一支不怕困難、勇往直前、奮勇拼搏的`隊伍，是一支敢于啃硬骨頭、打硬仗的隊伍，是一支可以戰(zhàn)勝一切困難、奪取一切勝利、無往不勝、堅不可催的隊伍”，此時的書記渾然不知自己的聲音都已經(jīng)有些嘶啞了。
在我們的實際工作中，也是如此。每個人雖然都是很聰明也很能干的，如果我們能把各自的力量形成合力擰成一股繩，那么我們整個團(tuán)隊的力量豈不是更大了嗎，眾人拾柴火焰高，何況“三個臭皮匠還頂個諸葛亮”呢！顯而易見的看出，工商事業(yè)的進(jìn)步依托的不是個人英雄主義，而是需要相互支持、相互配合、相互幫助、密切協(xié)作，只有我們精誠團(tuán)結(jié)起來，在局黨組的正確領(lǐng)導(dǎo)下，發(fā)揚團(tuán)結(jié)拼搏、超越自我、務(wù)實清廉、甘于奉獻(xiàn)、創(chuàng)新高效、奮勇爭先的“××工商精神”，我們才能創(chuàng)造更大的輝煌，才能抒寫××工商事業(yè)更加華彩的篇章！
拓展訓(xùn)練心得體會 篇9
下午，第二期青馬工程大學(xué)生骨干培訓(xùn)3班和6班的學(xué)生在田徑場開展一次素質(zhì)拓展活動。經(jīng)過這次素質(zhì)拓展，增強(qiáng)了我們的集體責(zé)任感，對以后的學(xué)習(xí)和工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
中午一點，我們便早早地來到扇形廣場集合，晴朗的天氣給大家順利進(jìn)行培訓(xùn)提供良好的條件，各班班長及負(fù)責(zé)人點名結(jié)束后我們便來到田徑場開始培訓(xùn)了。設(shè)計隊旗，選隊歌、想口號，幾十個人一起解手鐐，信任背摔，沒有一個細(xì)節(jié)不需要隊友的密切配合和相互幫助。
設(shè)計隊旗教會了我們團(tuán)結(jié)就是力量，每個人想出一個辦法匯集在一起就是智慧的海洋；解手鐐告訴我們每個人都是團(tuán)隊中的一員，只要大家一起努力再大的困難也會克服，不拋棄不放棄，我們一起奮斗到最后；信任背摔讓我們知道了彼此的信任是多么重要隊友對你的負(fù)責(zé)，你對他們的信任，是你成功最后的勇氣和力量。大家汗水與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個團(tuán)隊是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會變的堅不可摧。不管是哪一個環(huán)節(jié)，都要求隊友之間相互配合，齊心協(xié)力，在這里，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們只是一個隊員，要跟所有的隊員一起戰(zhàn)勝困難，接受挑戰(zhàn)。
通過訓(xùn)練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊就有了堅強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情；過去的我只知道團(tuán)隊需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊的支持與鼓勵；過去的'我只想要得到團(tuán)隊的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊更重要。一個人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功。
一個下午的素質(zhì)拓展結(jié)束了，它賦予我的啟發(fā)和經(jīng)驗會是我在大學(xué)一筆珍貴的財富，一個個任務(wù)的完成，我們付出的汗水與智慧，遇到困難的時候我們說什么也不愿意就此放棄那執(zhí)著的表情，我們最后成功后的歡笑，都是田徑場上最美麗的畫面，一個個在上演在告訴我們什么是團(tuán)隊精神。這次戶外素質(zhì)拓展加強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通和合作，培養(yǎng)了大家之間的相互信任個協(xié)作精神，提升了團(tuán)隊凝聚力，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊精神。
拓展訓(xùn)練心得體會 篇10
兩天一夜，我參加了生平第一次拓展訓(xùn)練。這次拓展訓(xùn)練使得我對人生、對生活、對工作都有了更多的感悟。
在歡聲笑語中，我們翻山涉水，徒步向前。雖然迎著烈日，我們還能意志高昂。1個小時以后，我們到達(dá)了營地。拓展訓(xùn)練也就開始了，選營地、搭帳篷、小憩、分工野炊，玩游戲（猜數(shù)字、險地求生、七巧板、盲人摸號、風(fēng)雨人生路、懸崖速降）、篝火晚會每個游戲都讓我收獲了不少，有些游戲更讓團(tuán)隊成員興奮不已、感悟頗深。其中險地求生、七巧板就讓我有了很深、很深的感觸
險地求生這個游戲讓我們都明白了，團(tuán)隊的智慧高于個人智慧的平均組合，只要學(xué)會運用團(tuán)隊的工作方法，平時的工作就能夠到達(dá)更好的效果。
玩這個游戲時，我和建剛、紅姐、定勇組成了一個小團(tuán)隊。這個游戲讓我們體會了溝通與合作在關(guān)鍵時刻的重要性。游戲過程中，建剛對險地求生時應(yīng)選擇的物料是比較有見地的，但我們常堅持自我的原則，沒有認(rèn)真聽取建剛的意見。導(dǎo)致游戲結(jié)束后，求生分值比較高，而建剛的分值就比較低，這才發(fā)現(xiàn)他就是我們團(tuán)隊中的專家，而我們卻沒有認(rèn)真聆聽和分析專家的話，使團(tuán)隊中的資源浪費了，導(dǎo)致自我無法快速走出叢林。
游戲體現(xiàn)于危急的時刻，更存在于日常工作中。異常是看了專家意見后發(fā)現(xiàn)，自我的價值觀與專家的有很大不一樣。游戲提醒了我，盡管堅持自我的原則和價值觀很重要，可是也應(yīng)當(dāng)尊重和重視不一樣領(lǐng)域的特有規(guī)則，了解之后將有助于幫忙我們深入這個領(lǐng)域而不至于鬧笑話。所以尊重專業(yè)性是很必要的。工作中更應(yīng)當(dāng)尊重系統(tǒng)的專業(yè)性（營業(yè)系統(tǒng)、人事系統(tǒng)、培訓(xùn)系統(tǒng)、清潔系統(tǒng)），它才是讓我們有條不紊高效工作的保障，是得以讓我們在餐飲業(yè)求生、牢固、發(fā)展的彈藥。
七巧板教練小曉將我們分成了7個小組，1、2、3、4、5、6以7為中心圍成了一個圈，這7個小組仿佛就成了企業(yè)不一樣的職能部門。這個游戲讓我的感觸是最深的。我們7個小組都要去完成本組一系列復(fù)雜的任務(wù)。每個小組在接到任何時，就忙于為自我的小目標(biāo)奮斗。沒有人去理會共同的目標(biāo)，理性的溝通逐漸變少，很少人去分享手中的資源（任務(wù)書、七巧板），這時，能幫就幫的互助氛圍在小團(tuán)隊利益的驅(qū)使中不斷減少，沒有領(lǐng)導(dǎo)幫忙我們配置相應(yīng)的`資源（1、3、5資源沒有共享，2、4、6資源也沒有共享）
我在團(tuán)隊的中的任務(wù)是找資源，找我們小團(tuán)隊所需要的七巧板。我當(dāng)時不明白為什么要去做？做了對我們的小團(tuán)隊有什么好處？？更不明白它還能促使大團(tuán)隊完成共同的目標(biāo)？？一點都不明白。領(lǐng)導(dǎo)急我也急，領(lǐng)導(dǎo)亂我更亂時間慢慢的過去，在一片混亂的游戲中，我仿佛就看到了工作中的場景，心里不禁打了個冷顫。一個企業(yè)的中樞對企業(yè)是多么的重要，當(dāng)它不能發(fā)揮應(yīng)有的作用的，就能讓這個團(tuán)隊一片混亂。團(tuán)隊目標(biāo)、企業(yè)目標(biāo)遙不可及。
這個游戲讓廣航、榮志模擬中樞機(jī)構(gòu)，讓我們大家都共同深刻地去學(xué)習(xí)了領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)具備的思維、觀念與意識。它培養(yǎng)了我們在團(tuán)隊中主動溝通的意識，有效的溝通渠道和溝通方法對我們的高效工作十分之重要。更幫忙我們強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊的信息與資源共享對共同目標(biāo)達(dá)成的決定性作用。作為領(lǐng)導(dǎo)，僅有不斷加強(qiáng)資源的合理配置才能不斷提高團(tuán)隊產(chǎn)出的價值。在我們的管理當(dāng)中，科學(xué)系統(tǒng)的思維方式，就能增強(qiáng)我們的全局觀念。當(dāng)工作中出現(xiàn)分歧的時候，就會先研究共同的目標(biāo)，不會為個人的小利迷糊雙眼。
拓展訓(xùn)練了我的意志，更訓(xùn)練了我的心智。我喜歡這種在游戲中學(xué)習(xí)、在訓(xùn)練中成長的氛圍。
拓展訓(xùn)練心得體會 篇11
xxxx年10月29 、30日，中山大學(xué)組織mba學(xué)員進(jìn)行了的入學(xué)拓展訓(xùn)練。多年的職場生活已經(jīng)全然讓我忘卻了學(xué)生時代對生活的各種激情與憧憬，如今的我的除了計算生活的成本、建設(shè)家庭的和諧之外，便是日復(fù)一日地努力工作。突如其來的拓展訓(xùn)練無疑給我忙碌的生活帶來了別樣的新奇與刺激，但隨之而來的忐忑與恐懼也無可避免的夾雜其中——我是否還能一如昨日般身捷如燕，步履輕盈?我是否還飽有學(xué)生時代的朝氣蓬勃?
答案在拓展活動結(jié)束的那一刻被揭曉。我，未曾改變過，只不過暫時被生活的種種壓力遮迷了雙眼。這次拓展訓(xùn)練給予了我太多太多體會。它不單單是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種精神、一種理念，同時也是一種思維、一種考驗、一種胸懷。
首先，拓展訓(xùn)練讓我更加明白團(tuán)結(jié)在生活和工作中的.重要性。整個拓展訓(xùn)練包括泰山繩、天使之手、十萬火急、風(fēng)雨人生路、七巧板、畢業(yè)墻等項目，每一個項目都充滿了挑戰(zhàn)與艱辛。在我們的團(tuán)隊中，大家都勇于接受挑戰(zhàn)，個個都像一個戰(zhàn)士完成一項任務(wù)那樣嚴(yán)肅謹(jǐn)慎并且勇往直前。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們都以“團(tuán)結(jié)就是力量”的信念激勵和支持著隊友，沒有責(zé)備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終我們團(tuán)隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。這讓我體會到團(tuán)結(jié)的重要性。在生活中，小到家庭大到國家，如若沒有團(tuán)結(jié)便沒有幸福與安全。在工作中，一個團(tuán)隊要想發(fā)展壯大，除了個體發(fā)揮作用外，最主要的便是團(tuán)結(jié)，只有這樣，我們才能戰(zhàn)無不勝、攻無不克，這也不正是我們mba的理念嗎?總之，同樣的一塊鐵，可以鋸融消損，也可以百煉成鋼;同樣的一支隊伍，可以庸碌無為，也可以成就大業(yè) 。
其次，拓展訓(xùn)練讓我體會到了信任的魅力。信任是一種高尚的情感，更是一種連接人與人之間的紐帶。在拓展訓(xùn)練中，每一次任務(wù)的完成都需要成員之間的相互信任與鼓勵。有的學(xué)員由于長期不參加這種高強(qiáng)度的活動，在心理上有些畏懼，害怕自己表現(xiàn)不佳，給團(tuán)隊添麻煩，于是很抗拒這種拓展活動。但我們大家都本著相互理解，相互信任的心態(tài)給予對方安慰與支持，使對方能夠重新找回自信與勇氣，結(jié)果在活動中大家的表現(xiàn)都比預(yù)想中的好很多，圓滿完成任務(wù)，個個都?xì)g呼雀躍，一如兒時打贏了一場比賽。信任不但讓我們戰(zhàn)勝了自己的畏懼心理，取得了最終勝利，它更讓我們之間的感情得到了升華。我想，無論在生活中還是職場中，多一份信任，便會多一份寬容，多一份和諧。信任是互相的，從管理學(xué)角度來說，管理者與被管理者之間的相互信任度有時可以直接影響到企業(yè)的發(fā)展。
再次，拓展訓(xùn)練讓我又一次激發(fā)了自己的潛能。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激發(fā)自己身上潛在的能量，拓展訓(xùn)練與我而言隨不算是逆境，但一些項目于我的挑戰(zhàn)還是毋庸置疑的。在“天使之手”中，我擔(dān)心自己完不成任務(wù)，也曾想過退縮，但好強(qiáng)的性格最終還是戰(zhàn)勝了內(nèi)心這種軟弱的念頭。于是自己硬著頭皮硬闖硬沖，最終取得了勝利。通過這個活動讓我明白，無論在生活中還是工作中只有充分激發(fā)自身的潛能，主動的超越自我，才能不斷的提升自己，完善自己。
最后，拓展訓(xùn)練讓我明白了統(tǒng)籌的重要性。一項工作需要多個角色去完成，因為每個人的力量都是有限的。這其中領(lǐng)導(dǎo)者的重要性不言而喻了，如何進(jìn)行統(tǒng)籌正是一個領(lǐng)導(dǎo)者所應(yīng)當(dāng)具備的能力。強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計劃、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作、嚴(yán)格執(zhí)行對我們完成集體任務(wù)是非常重要的。我們團(tuán)隊之所以能圓滿完成此次活動，與我們的合理統(tǒng)籌是分不開的。當(dāng)然，鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。
總之，這次拓展訓(xùn)練讓我感慨良多，雖然所言不能包含我全部體會，但至少我深刻地明白了團(tuán)結(jié)、信任、堅持、統(tǒng)籌不僅是我們生活和工作中必須發(fā)揚和應(yīng)用的精神，也是一個團(tuán)隊發(fā)展壯大的重要因素。我想這也正是此次拓展訓(xùn)練的題中之義吧。
拓展訓(xùn)練心得體會 篇12
20xx年2月20日-2月23日，根據(jù)段里安排，我有幸參加了南京橋工段20xx第三期為期4天的工班長專項培訓(xùn)。首先感謝段領(lǐng)導(dǎo)給我們參加這次培訓(xùn)的機(jī)會，其次還要感謝授課老師精彩而又生動的講課以及高里培訓(xùn)基地的后勤保障。通過本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我受益匪淺，也意識到自己有很多不足之處。下面通過本次學(xué)習(xí)淺談一下自己的體會。
通過南京職培基地何亞明老師的職業(yè)道德課程，所謂的職業(yè)道德，就是人們在職業(yè)生活中應(yīng)遵循的基本道德，職業(yè)道德屬于自律范圍。何老師講課非常生動形象，還列舉了許多古今的列子，語言通俗易懂，讓我們更容易接受。
通過職教科劉志清科長講述的——橋梁維修，常見病害的檢查分析及維修措施的課程，有些橋梁的病害以及維修的措施是我以前沒有接觸過的，劉科長講的非常的詳細(xì)和透徹，使我茅塞頓開，也意識到自己業(yè)務(wù)水平上的不足，讓我有動力去了解更多未知的東西！
通過晚自習(xí)高里培訓(xùn)基地的王主任組織我們?nèi)齻�大橋車間的工班長交流班組管理經(jīng)驗，我們之間相互交流、討論班組管理中好的方法和班組管理中比較棘手的問題，通過大家的.交流，我也學(xué)習(xí)到了其他好的班組的管理辦法，也為自己在以后的班組管理中提供了好的借鑒方向！
通過路橋科邵志勇主任講解的橋隧設(shè)備“二十防”措施，讓我意識到在今后的工作中的重點是什么，怎樣才能才能抓住重點去檢查設(shè)備的問題，邵主任還講解了班組管理的方法和班組管理的注意事項，對我們在班組管理的實際操作中提供了好的方法！
通過拓展訓(xùn)練課程的安排，培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)，互助，信任的合作精神，尤其是翻越四米多高的障礙物，一兩個人是根本完不成的，必須經(jīng)過多人之間的相互合作才能完成，我們的班組也是這樣，自己一個人肯定不能把班組建設(shè)好，只有通過班組成員的齊心協(xié)力才能把班組建設(shè)好！
四天的培訓(xùn)課程豐富而又精彩，回去之后，我會把在這里學(xué)到的知識和經(jīng)驗帶到班組管理中去，爭取把自己的班組提高一個新的臺階！再次感謝段里給予我這次培訓(xùn)機(jī)會和授課老師精彩的課程！
拓展訓(xùn)練心得體會 篇13
10月29日早上8點國家中醫(yī)藥管理局第三期會計領(lǐng)軍（后備）人才全體學(xué)員赴北京市昌平區(qū)開展了團(tuán)隊拓展訓(xùn)練活動。
上午，在教練的引導(dǎo)下，我們先進(jìn)行了一系列熱身運動，緊接著，學(xué)員們很快達(dá)成一致并組建了四個戰(zhàn)隊：綠巨人隊、夢想隊、旗開得勝隊和雄鷹隊，并相繼完成了隊名選定等任務(wù)。在各隊依次展示隊名、口號和隊歌后，訓(xùn)練正式拉開了序幕，率先安排的是數(shù)字排序游戲，隊員們在隊長的帶領(lǐng)下精誠合作、取長補短，克服了一個個難題。該項目讓隊員們意識到打破固有思維模式的重要性，以及團(tuán)隊成員合理分工的必要性。下午，為了鍛煉大家的反應(yīng)思維能力，教練安排同學(xué)們開展了“松鼠，大樹，地震”的游戲，隨后教練安排了“擊鼓顛球”、“不倒森林”、“傳遞能量球”、“穿越火線”、“激情節(jié)拍”5個訓(xùn)練項目。在之后的PK大戰(zhàn)中，大家都展現(xiàn)了良好的團(tuán)隊合作意識和強(qiáng)烈的集體榮譽感，最終由旗開得勝隊拔得頭籌。
一天的拓展訓(xùn)練圓滿結(jié)束，雖然身體的疲累在所難免，但內(nèi)心收獲的`是滿滿的感動，拓展訓(xùn)練通過了戶外游戲、智力比拼等形式，考驗和鍛煉了大家的團(tuán)體協(xié)作能力、推理反應(yīng)能力、組織分工能力，激發(fā)了團(tuán)隊的協(xié)作意識，提升了團(tuán)隊凝聚力。
拓展訓(xùn)練心得體會 篇14
轉(zhuǎn)折點
轉(zhuǎn)眼間來公司工作已經(jīng)八個月了，這八個月的時間給我最大的感受就是一個“情”字。是的，領(lǐng)導(dǎo)對員工的悉心照顧，同事之間互幫互助的濃濃之情，無不令我印象深刻。這八個月的時間里是我從學(xué)生到職業(yè)人轉(zhuǎn)變的一個時期，期間我收獲良多，感悟良多。
本次拓展訓(xùn)練中我們主要進(jìn)行了“取水、取瓶”、“高空云梯”、“信任背摔”、“卓越圈”、“扎筏渡河”等拓展項目。每一個項目都給我留下了深刻的印象，這些拓展項目已經(jīng)不僅僅是一個游戲，我們從中更多的可以學(xué)到很多人生道理。
勇敢，主動!
在破冰之前，我對于拓展的認(rèn)識還很模糊，想當(dāng)然的認(rèn)為拓展和軍訓(xùn)類似，只不過是體力上的訓(xùn)練，但是隨著教練的講解才漸漸有所了解，認(rèn)識到這一天半的拓展更重要的是對于一個人團(tuán)隊合作意識的訓(xùn)練，對于隊長決策和執(zhí)行力的訓(xùn)練。我們40多個人共分為三個小隊，我很榮幸的被分到了三隊，在選擇組長時我主動承擔(dān)了隊長這個職務(wù)，這對于我來說將是一個挑戰(zhàn)，這是我第一次主動承擔(dān)“領(lǐng)導(dǎo)”的角色，這或許會成為我人生的一個重要轉(zhuǎn)折點吧，起碼我勇敢的做出了嘗試。
時間，一定要有時間觀念!
接下來的任務(wù)我們是要在三十分鐘內(nèi)確定隊名、隊訓(xùn)、隊歌、隊旗等。除了對歌外其它的三項我們都迅速的確定了下來，但是對于沒有任何音樂細(xì)胞的我來說無疑是一個巨大的難題，不過最后大家群策群力，還是想出來了一個很不錯的隊歌。最后因為超出規(guī)定時間3分鐘，作為隊長我接受了70個俯臥撐的“懲罰”，經(jīng)過這件事兒使我們每一個人都有一個一個很強(qiáng)的時間觀念，作為隊長，更是在后面的拓展中嚴(yán)格控制時間，通過這件事兒我學(xué)會了以后無論在工作中還是生活中都要趕早不趕晚，要把握好時間。
注重溝通!
第二個項目是“取水、取瓶”(不清楚這個項目的具體名稱，暫時用這個名字表示吧)，大概內(nèi)容是，每個隊分為兩個小組，每個小分隊從教練處取得任務(wù)書，到指定地點完成任務(wù)，期間這兩個小組之間最多溝通10分鐘(可以分為3次使用)，教練宣布任務(wù)開始后我們組兩個小分隊就開始研讀計劃書，并且想當(dāng)然的認(rèn)為我們的任務(wù)書是相同的，我們只不過是商量選擇一個最優(yōu)路徑，直到在開始后的20分鐘我們進(jìn)行了第一次溝通。結(jié)果是出人意料的——兩個小組的任務(wù)是不同的，一個是取瓶，一個是取水。通過這個游戲我們對與信息溝通的重要性有了一個全新的認(rèn)識，對于這個游戲而言，我們失去了最開始的“黃金溝通三分鐘”，在工作中則表現(xiàn)為，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)下發(fā)任務(wù)后一定要確保自己對任務(wù)理解的正確性，在開發(fā)過程中，和網(wǎng)管、硬件的溝通，是否符合需求等，否則，一旦不一致，則前面的努力都是白費。
團(tuán)結(jié)協(xié)作!
“高空云梯”這個項目是對我們體力和毅力的`考驗，也是團(tuán)隊在困難中團(tuán)結(jié)互助，相互鼓勵最終完成任務(wù)的一次考驗。在這個項目中，需要兩個人為一組，通過兩個人相互協(xié)作最后趴到最高處得橫木才算成功。在所有組中，韋添一和王美靜這一組最艱難，他們是第一組， 我們大家都沒有經(jīng)驗，看到他們在橫木上筋疲力盡我們在下面為之著急，但是他們從來沒有說過要放棄，他們的堅強(qiáng)和勇敢鼓舞了我們后面的每一組。當(dāng)他們爬上了最后一根橫木后，這不僅僅是他們二人的成功，更是整個團(tuán)隊成功。在后面各組的訓(xùn)練中我們逐漸掌握了竅門——在必要時防護(hù)隊員配合攀爬的隊員適當(dāng)“給力”，這樣橫木上的隊員便可以感受到身后整個團(tuán)隊的支持。這要非常感謝我們隊體重二百多斤的王澤民，正是他憑借著身體優(yōu)勢一次次的幫助隊友攀爬上了橫木的最高端。
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