拓展訓(xùn)練心得體會(huì)（精選19篇）
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，好好地寫一份心得體會(huì)，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。但是心得體會(huì)有什么要求呢？以下是小編為大家整理的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，歡迎閱讀與收藏。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 1
活動(dòng)中，我們被分成了三個(gè)組，組成了三個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們都分別選出了自己的隊(duì)長(zhǎng)、對(duì)歌、隊(duì)名、口號(hào)等。在兩天的活動(dòng)中，我們始終在一起，為了完成同一個(gè)目標(biāo)齊心協(xié)力、共同努力，還記得“眾人劃槳開大船”里的歌詞，一個(gè)人的力量是有限的，但是一個(gè)團(tuán)隊(duì)是無堅(jiān)不摧的，訓(xùn)練中的每一個(gè)項(xiàng)目無不體現(xiàn)這個(gè)道理。其實(shí)平時(shí)我們大家都知道這個(gè)道理，但是做起來往往比較困難，經(jīng)過這次拓展訓(xùn)練使我們體會(huì)到了一種團(tuán)隊(duì)的精神。此次活動(dòng)，有兩個(gè)項(xiàng)目，對(duì)我觸動(dòng)頗深。
�。ㄒ唬└呖諗鄻�，超越自我。
高空斷橋，看到同事們一個(gè)個(gè)輕輕的跨過高空的斷橋。這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時(shí)才體會(huì)到“舉步維艱”的意境，這時(shí)才意識(shí)到我眼高手低。站在高空，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦？或者步子夠大，但沒有踩到對(duì)面的木板上怎么辦？恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞，隊(duì)友的鼓舞都沒有灌進(jìn)耳朵里，當(dāng)我選擇放棄時(shí)，身后突然傳出一個(gè)聲音，這個(gè)聲音很熟悉是經(jīng)常鼓勵(lì)我、支持我、幫助我的陳肖，她說：劉妍，跳過去，你沒問題�！霸谖冶孔镜目绲綄�(duì)面木板上后，新心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
�。ǘ┬湃伪乘ぃ瑘F(tuán)隊(duì)是相互信任。
站在不高的背摔臺(tái)，心中真的有一種害怕的感覺，其實(shí)怯意不是來自信任背摔的背摔臺(tái)的高度，是來自那種背摔的方式，一個(gè)人直挺著，往后倒！“請(qǐng)相信我們，來吧，我們愛你！”背后傳來的支撐聲，我想起剛才我在臺(tái)下接同事的時(shí)候，那種自豪感.被信任感，那種信心和勇氣。我心里放心了很多，內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后，我們來到會(huì)議廳，分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受，大家普遍體會(huì)到人與人之間的互相信任。團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任是干工作，做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任，一切都會(huì)變成空談。
每一項(xiàng)項(xiàng)目結(jié)束之后的交流中，老師們紛紛感受到：我們的活動(dòng)不在結(jié)果成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽(yù)，在團(tuán)隊(duì)感受幸福，在活動(dòng)中體驗(yàn)快樂。在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過程中，我們每一個(gè)人都自始至終都為自己的順利過關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么的真切，即使在整個(gè)訓(xùn)練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的.事情，都感到回味無窮。于是我們快樂著、我們幸福著。
通過這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功是屬于每一個(gè)成員，如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實(shí)存在的，但是往往會(huì)再想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！第三是，多溝通、多分享，好的思路和方法可以在溝通交流中得以完善。第四是，學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛。
總之，這次拓展訓(xùn)練，使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中，給我?guī)砗艽蟮膸椭�。只要我們把每一件工作都�?dāng)作拓展中的每一個(gè)挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的難題。相信我們的明天會(huì)更加美好！
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 2
我們公司的銷售精英團(tuán)隊(duì)在笑翻天拓展訓(xùn)練基地成功舉行。此次培訓(xùn)的全程，所有的學(xué)員都為團(tuán)隊(duì)完成拓展項(xiàng)目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口，出色地完成了今次的任務(wù)。
活動(dòng)負(fù)責(zé)人向大家說明了活動(dòng)細(xì)節(jié)和注意要領(lǐng)，還介紹了好玩有趣的游戲和懲罰。在訓(xùn)練過程中，學(xué)員齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)拼搏、超越自我，克服重重困難，出色地完成了一個(gè)又一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，將“盲人方陣”、“信任背摔”和”畢業(yè)墻”等一個(gè)個(gè)看似不可能完成的任務(wù)變?yōu)榱恕翱赡堋薄?/p>
今天在做盲人方陣的時(shí)候感觸挺深的，當(dāng)我?guī)涎壅值哪且豢�，確實(shí)恐慌了，沒有方向感，沒有了伴兒，我不知道要往哪里走，我想如果有一天我真的花了眼，誰會(huì)是我的眼睛。像今天那個(gè)不知道是誰的一樣，拉著我的手一直走。盲人方陣這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。
下午組織了一次“心理素質(zhì)拓展的活動(dòng)”，活動(dòng)的項(xiàng)目是“信任背摔”。臺(tái)上人的手綁了起來，他在下摔過程中才不會(huì)本能的伸開雙手甚至亂抓亂拔，這樣下面接的人就不會(huì)因?yàn)槭艿交蛘邠?dān)心受到這些額外動(dòng)作帶來的傷害從而本能的縮回本來信任的雙手，一個(gè)人一旦縮了手，對(duì)面的人就無力可用，這個(gè)支點(diǎn)就會(huì)崩潰；同理，一個(gè)支點(diǎn)出了問題，其他支點(diǎn)受力大小就不可控制，在地球引力的作用下，一個(gè)本能安全接到的.人就會(huì)種種摔倒地上甚至受傷。把臺(tái)上的人手綁起來，就好比領(lǐng)導(dǎo)者充分的放權(quán)。在任務(wù)下達(dá)并信任團(tuán)隊(duì)成員的基礎(chǔ)上，充分放權(quán)，不額外插手任何細(xì)節(jié)，閉上眼睛，伸直了軀體，悠閑的享受著失重瞬間產(chǎn)生的奇妙感覺。然后把自己的身體沖擊力對(duì)應(yīng)均勻的分布到團(tuán)隊(duì)中各個(gè)支點(diǎn)上。這樣的結(jié)果是，臺(tái)上領(lǐng)導(dǎo)充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)才能并且享受領(lǐng)導(dǎo)位置上的絕對(duì)權(quán)力，同時(shí)臺(tái)下員工得到了充分的信任并且以最舒適的心態(tài)和承受力完整的接住臺(tái)上領(lǐng)導(dǎo)交給的各項(xiàng)任務(wù)。在各級(jí)人員充分享受信任帶來的快樂時(shí)，任務(wù)也得到了最高效最完美的完成。后續(xù)的事情也能在良心循環(huán)中順利開展�！靶湃伪乘ぁ眲t讓小伙伴們體驗(yàn)了一種隊(duì)友之間相互信任的心理感覺。
爬人墻這些我想都沒想過會(huì)做的事。感謝在危險(xiǎn)時(shí)接住我，拉住我，沒有放棄我的隊(duì)友，是你們讓我放心的把安全都交給你們，我知道有你們?cè)谖揖桶残�。真希望我們這個(gè)精英團(tuán)隊(duì)就這樣一直毫無畏懼地走下去。在這種戰(zhàn)歌中忍不住想哭，還以為自己是真的很難相信別人其實(shí)今天看出來是不相信觸不到的力量。通過這個(gè)拓展項(xiàng)目，銷售精英團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神得到了充分的鍛煉。
公司組織拓展訓(xùn)練，讓我學(xué)到了幾句話：“軍井未掘，將不言渴；軍灶未開，將不言餓；雨不披蓑，雪不穿裘，將士冷暖，永記我心�！蔽矣X得很好。做公司和帶兵打仗一樣，也應(yīng)該以此為準(zhǔn)則。大家都收獲良多：團(tuán)隊(duì)、責(zé)任、信任，30多人，一個(gè)目標(biāo)，一條心，正能量。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 3
20xx年7月17號(hào)，我很幸運(yùn)的參加了和途公司組織的‘溝通能力，團(tuán)隊(duì)協(xié)作’為主題的互動(dòng)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，在這個(gè)活動(dòng)過程中，我們有流汗、有歡笑、有流淚、有辛苦，但是通過這個(gè)活動(dòng)我認(rèn)識(shí)到溝通的重要性，團(tuán)隊(duì)合作精神體現(xiàn)的能力。
17號(hào)的早上，隨著夏姐的講話，拓展訓(xùn)練在國信大樓13樓正式拉開序幕，全體員工在聽培訓(xùn)老師的情況說明、目的和分隊(duì)后，就從站軍姿開始了這一天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
首先挑戰(zhàn)的項(xiàng)目是‘單指放魚竿’每對(duì)人員分成兩排面對(duì)面站著，每人伸出一根手指，面對(duì)面的人手指對(duì)接，魚竿放在上面一起把他放到地面上，由于魚竿的'前重后輕，試了很多次都失敗了，在n次的失敗后，我們都急了，都相互埋怨別人沒做好，后來經(jīng)過培訓(xùn)老師的提醒和多次的摸索，我們決定讓一個(gè)人來指揮，我們都聽他的口令慢慢的往下放，后來終于成功了，通過這個(gè)項(xiàng)目學(xué)習(xí)到，一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，沒人指揮是不可能成功的，還有就是在失敗后不能埋怨別人，要多找找自己的原因，做好自己才不能給團(tuán)隊(duì)拉后腿。
接下來的項(xiàng)目是‘七巧板’就是把每對(duì)的人分成三小組，分別站在門外、中間、角落
在門外和角落各放一個(gè)七巧板，門外的的人把七巧板的擺設(shè)描述給中間的人，再有中間的人傳遞給角落的人，把角落的七巧板擺的和門外的一樣，我們用了‘72計(jì)’但由于描述的不到位，收到的信息部準(zhǔn)確，到最后以失敗告終，這告訴我們?cè)谝粋�(gè)團(tuán)隊(duì)溝通的重要性，溝通不好就會(huì)失敗。
最后一個(gè)項(xiàng)目是‘電網(wǎng)逃生’在一米多高的空中平行綁著兩根繩子，平行的繩子再由兩根繩子連接著，中間有個(gè)1—2平米大的空格，所以的人都要從這個(gè)空格過去，附加條件是不能碰到周圍的繩子，碰一次回去一個(gè)人，第二次會(huì)兩個(gè)人，第三次回四個(gè)人…以此類推不能借助除了我們團(tuán)對(duì)人員以外的其力量，當(dāng)時(shí)我們覺得完全不可能完成的，想了很多辦法，來來回回很多次，最后通過大家不怕受累、不分彼此、相互幫助下順利通過了，在這個(gè)項(xiàng)目中我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)對(duì)了份感情，更加緊密的團(tuán)結(jié)在一起。
一天的拓展訓(xùn)練中，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí)，我們戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過程。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。
2、遇到問題學(xué)會(huì)換位思考，多包容別人，多總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
3、多溝通，善于溝通，相信團(tuán)隊(duì)，相互幫助，相互協(xié)作。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 4
很高興參加了這次公司組織的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，在笑翻天樂園讓我們真正體會(huì)到了戶外拓展的生活。拓展訓(xùn)練不但增強(qiáng)了我們之間的信任，還讓我們團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)一致，樹立了工作中互相幫助的精神。
來到了笑翻天樂園內(nèi)，可以看到這邊山勢(shì)雄偉、綠樹成蔭、細(xì)水長(zhǎng)流，是個(gè)旅游的好地方。園內(nèi)的教練帶領(lǐng)著我們來到了廣場(chǎng)之中，跟我們講了一些拓展訓(xùn)練的注意事項(xiàng)以及活動(dòng)紀(jì)律，然后就開始了維持一天的拓展。
“信任背摔”這個(gè)游戲很簡(jiǎn)單，“小游戲、大道理”通過一些簡(jiǎn)單的親身體驗(yàn)去引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)思維的感悟，促使形成團(tuán)結(jié)精神和積極進(jìn)取的良好習(xí)慣，同時(shí)拓展訓(xùn)練還可以磨練一個(gè)人精神意志。站在一米二的木板上，背靠著團(tuán)隊(duì)，然后往下倒下去讓團(tuán)隊(duì)接住。這個(gè)看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，團(tuán)隊(duì)要想順利完成任務(wù)就必須絕對(duì)相信團(tuán)隊(duì)、突破心中的恐懼。一次次的不斷嘗試，不斷地總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn)，最后我們順利完成任務(wù)。它讓我們明白了，在工作中我們要相互幫助、彼此信任，這樣團(tuán)隊(duì)合作起來才能達(dá)到最好的效果。
“信任是團(tuán)隊(duì)合作的開始，也是管理團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)”，一個(gè)不能相互相信的團(tuán)隊(duì)，是一支沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)，也是一支沒有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，就是一支失敗的團(tuán)隊(duì)。在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)默契才能形成強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)，才能在社會(huì)立足于不敗之地。
笑翻天樂園的教練帶領(lǐng)著我們參加各種各樣的.拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，有水上的、也有陸地的、同時(shí)也有高空的�！爱厴I(yè)墻”是令我最難忘的，那最后的場(chǎng)面一直在我們腦海中呈現(xiàn)。面對(duì)那個(gè)4.5米高墻我們不知如何是好，只有不斷地嘗試了。不管失敗了多少次，我們始終相信我們團(tuán)隊(duì)一定可以的！“皇天不負(fù)有心人”，最后我們組成了疊人陣，將一個(gè)又一個(gè)的人送“畢業(yè)墻”。
“相信”讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)變得更加堅(jiān)強(qiáng)、更加勇猛，“相信 ”讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)變得齊心協(xié)力，也是“相信”讓這個(gè)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持到底獲得最后勝利！
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 5
拓展訓(xùn)練對(duì)于我們來說都是陌生的詞語，以前也沒有接觸過拓展，只是網(wǎng)上了解一下而已。直到上一個(gè)星期我們公司組織了去樂園參加拓展訓(xùn)練，我們才真正的了解什么是拓展訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練除了鍛煉個(gè)人的能力，最重要的是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)、合作精神，挖掘個(gè)人潛在的能力。短短的一天拓展訓(xùn)練讓我們受益匪淺，讓我們明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
早上九點(diǎn)鐘我們就來到了樂園，樂園分為水上拓展訓(xùn)練區(qū)、陸地拓展訓(xùn)練區(qū)和高空拓展訓(xùn)練區(qū)，看到這些拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，我們對(duì)拓展訓(xùn)練又多了一點(diǎn)認(rèn)識(shí)。然后培訓(xùn)師帶領(lǐng)著我們來到了雷鋒廣場(chǎng)，在這里培訓(xùn)師跟我們宣布了今天的活動(dòng)紀(jì)律和注意事項(xiàng)，之后我們就開始了維持一天的拓展訓(xùn)練。
對(duì)于參加過“電網(wǎng)”這個(gè)拓展項(xiàng)目的人一定深有感受，在這個(gè)拓展項(xiàng)目中你會(huì)找到團(tuán)隊(duì)的歸屬感和責(zé)任，它會(huì)教你學(xué)會(huì)去信任你的同伴、相信團(tuán)隊(duì)、全心全意投入到工作中。當(dāng)我們進(jìn)入模仿電網(wǎng)中，四周都是電網(wǎng)，而我們就是從指定電網(wǎng)中鉆出去，全體學(xué)員通過為過關(guān)成功。在拓展訓(xùn)練中，我們有的人查看、有的人負(fù)責(zé)輔助他人過關(guān)，分工非常詳細(xì)。過程中學(xué)員各顯神通，有個(gè)叫做“阿城“的`小伙，為了讓伙伴更好地通過，也不管地上臟不臟一下就趴在地下，成為了伙伴的墊板�？吹搅诉@個(gè)情景同伴深受感動(dòng)，內(nèi)心受到了激勵(lì)，所有人同伴積極地動(dòng)員了起來。最后我們團(tuán)隊(duì)成功通過了拓展訓(xùn)練項(xiàng)目“電網(wǎng)”，而且我們打破了樂園過關(guān)的記錄。
其實(shí)拓展訓(xùn)練就跟我們工作一樣，事先要提前做好計(jì)劃，管理需要分層、明確領(lǐng)導(dǎo)，每一個(gè)單位都要相互配合、相互合作，這樣才能發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的作用。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 6
我們開展了一次驚險(xiǎn)又刺激的拓展訓(xùn)練，更認(rèn)識(shí)到對(duì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)而言，領(lǐng)袖、團(tuán)隊(duì)隊(duì)員、團(tuán)隊(duì)精神等都非常的重要。
我們高喊著整齊劃一的口號(hào)，開始了全隊(duì)的拓展項(xiàng)目，充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，克服重重困難，積極參與并順利完成各項(xiàng)拓展訓(xùn)練科目。
一場(chǎng)“無敵風(fēng)火輪”拓展訓(xùn)練。利用報(bào)紙、膠帶和剪子等工具將報(bào)紙圍成一個(gè)類似坦克輪胎一樣履帶式的環(huán)，成員全部站在環(huán)內(nèi)，先到終點(diǎn)取勝。通過本次拓展我們鍛煉了相互協(xié)作、快速處理問題的能力。無敵風(fēng)火輪，看大家玩的多歡實(shí)，這樣的`游戲不僅鍛煉了團(tuán)隊(duì)的默契，凝合力，還是很好的友情催化劑，充分展示了大家的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力以及默契度。這場(chǎng)對(duì)抗賽勝負(fù)是次要的，關(guān)鍵是使同事之間培養(yǎng)了深厚的友誼以及團(tuán)隊(duì)精神！
今天的八米高空斷橋，給我印象很深，原來我覺得我自己很膽大，但是，今天第一次發(fā)現(xiàn)原來沒有想象中的那么……不過我跳了，我為自己勇敢了一把，但是，我卻……覺得自己拖累了隊(duì)友，但是，我會(huì)努力的，相信自己，一定會(huì)成為最好的！成為最棒的！感覺微累，但是好開心，成功跨過了高空斷橋！
感謝那些俯首甘當(dāng)人梯，為我們獻(xiàn)出堅(jiān)實(shí)肩膀的男生。登上畢業(yè)墻，回首那些依舊頂天立地的身影，和高高的墻上垂下象征著幸福與希望的揮舞的手臂。方徹悟，千鈞一發(fā)時(shí)，集體二字，重若千金。最終以3月29秒，將38個(gè)人成功的翻越了4米2高的墻。起初教練跟我們說，如果我們能在預(yù)估的時(shí)間內(nèi)翻越它，它就叫“畢業(yè)墻”，如果翻越不了，或者中通放棄，它對(duì)我們來說就是“障礙墻”。最后，我們畢業(yè)啦！當(dāng)成好多同事眼眶里都流露出淚水，是喜悅，是堅(jiān)定，是幸福。
拓展訓(xùn)練，收獲無限。既有驚喜，亦有遺憾。團(tuán)隊(duì)之間，鼓勵(lì)不斷�？罩袕椞�，絕對(duì)驚險(xiǎn)。雖是游戲，蘊(yùn)含道理。教練評(píng)講，如夢(mèng)覺悟。團(tuán)隊(duì)合力，目標(biāo)努力。昨天是失落和掙扎的，今天是積極和面對(duì)著，明天是憧憬和夢(mèng)想的，回憶過去把握今天展望未來。青春無畏、超越夢(mèng)想、挑戰(zhàn)自我、贏在團(tuán)隊(duì)！
一天的培訓(xùn)到此結(jié)束了，這一天收獲很多，感觸很多。這短暫一天的收獲必將對(duì)我將來的人生道路有所影響。發(fā)生了很多事，接觸了很多人，有歡樂也有感動(dòng)。最大的收獲是高空斷橋和畢業(yè)墻，我本以為自己沒有那勇氣，但是我居然還是勇敢的跳過去了，這讓我明白一個(gè)道理，很多事情和問題只是自己覺得很困難，但是只要自己努力去做到最好，相信自己一定可以成功！
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 7
當(dāng)小草的嫩芽破土而出那一霎間，我知道二十五歲的這個(gè)冬季已經(jīng)離我而去，對(duì)于這個(gè)異鄉(xiāng)所經(jīng)歷的首個(gè)冬季，似乎平淡之外我找不到更好的形容詞，既沒有雪花飄零的浪漫，亦少了冰天雪地中那種獨(dú)有的歸宿感，恰若一位步履輕盈的少女擦肩而過，充斥在風(fēng)中的那股淡淡的幽香仿佛南柯一夢(mèng)，當(dāng)夢(mèng)醒之后，一切又是那般縹緲，一切仿佛都從未發(fā)生過。
冬去春來，家鄉(xiāng)那季節(jié)變化的分明，已在這座浪漫之都消失殆盡。一切都在變，而時(shí)間成了這一切的原動(dòng)力。清晨一次唯美的邂逅，清空我思緒中一切的消極，并讓我用一種嶄新的目光去審視這一切的一切，以至由此發(fā)自心底的愛上這片身處在藍(lán)天白云之下的心靈棲息地。
清幽的護(hù)城河，低垂的楊柳，忙碌的`人群。這北京城永不褪色的主題，這我心中缺乏生機(jī)與活力的寫生，似乎在前一刻完全改變，只為那俏皮的河風(fēng)，肆無忌憚地鉆入我衣角，盡其所能地挖掘著心底深埋已久的對(duì)于生活的絲絲情趣以及對(duì)美的不竭追求!
時(shí)間能成就人，亦會(huì)捉弄人，一個(gè)人就這樣漫步護(hù)城河畔，竟然驚奇的發(fā)現(xiàn)大半年前的我，不也曾這樣漫步于此嗎?那時(shí)驕陽似火，此刻微風(fēng)輕拂，那時(shí)心比天高，此刻祥和寧靜。不知不覺，已經(jīng)來到華海工作半年多了。這半年的工作生活可以說是充實(shí)和愉快的。辦公室的工作是繁雜的，還記得剛到辦公室的那段日子，由于對(duì)工作不大熟悉，工作比較被動(dòng)，總是出錯(cuò)，心情也十分低落，但是始終沒有放棄努力，當(dāng)時(shí)心里的目標(biāo)就是我要越過這道“坎”!
在后來的工作中開始慢慢的摸索到了一定的規(guī)律，要把工作分門別類，區(qū)分輕重緩急，凡事要提前準(zhǔn)備好，另外，每次領(lǐng)導(dǎo)要求需要注意和改動(dòng)的地方，都要牢記在心，避免下次又出現(xiàn)同樣的錯(cuò)誤。就這樣在主任的反復(fù)指導(dǎo)和幫助下，經(jīng)過努力，還是有了一點(diǎn)進(jìn)步，至少不再至于處處手忙腳亂。但就我目前的狀況來講還是有很多做的不到，因?yàn)槲易陨磉�存在著很多的不足，需要在以后的工作和學(xué)習(xí)中努力的去改正和提高。例如，經(jīng)驗(yàn)的欠缺、對(duì)很多事情還不能及時(shí)“上手”，還有自身的文化素質(zhì)的提高等諸多方面都存在著很多的問題，現(xiàn)在我就應(yīng)當(dāng)抓緊一切機(jī)會(huì)和時(shí)間去充實(shí)和完善自己，時(shí)刻對(duì)自己嚴(yán)格要求，來使自己盡快的成長(zhǎng)。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 8
這次拓展訓(xùn)練有苦有累,有歡笑有淚水。20xx年4月下旬學(xué)校組織老師到仙人洞進(jìn)行了2天的拓展訓(xùn)練，我領(lǐng)悟到只有我們釋放激情,勇于挑戰(zhàn)自我了,并把自己的一切與團(tuán)隊(duì)融入在一起,以貢獻(xiàn)自己,展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌,凝聚團(tuán)隊(duì)力量,才能使我們的團(tuán)隊(duì)在競(jìng)爭(zhēng)中永遠(yuǎn)立于不敗之地。
一切皆有可能,超越自已就能夠創(chuàng)造奇跡,只要勇敢跨出第一步,困難也不是這么難,超越只是一步之遙。因此,在我們的工作中,當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí),只要我們堅(jiān)定信心,積極努力,付諸行動(dòng),就可以戰(zhàn)勝一切困難,就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。
按照教練的要求,我們被分成了三隊(duì),每隊(duì)選一名隊(duì)長(zhǎng),一名隊(duì)秘,取一個(gè)隊(duì)名,一首隊(duì)歌和一句口號(hào)。在開始項(xiàng)目前我們就明白此次訓(xùn)練我們唯一要做到的就是配合,需要我們每一位隊(duì)員的通力配合,更需要我們每隊(duì)的緊密團(tuán)結(jié),我們才會(huì)打造一個(gè)完美的,出色的團(tuán)隊(duì),才能成功地完成各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。
有人說:激情是個(gè)天使,可以使你進(jìn)步,可以讓你獲得成功,也有人說:激情就是惡魔,可以讓你浮躁,可以讓你直面失敗。無可否認(rèn),激情在隨波逐流的世界總有著矛盾的兩面,但卻有人忽視了,年輕不怕失敗,年輕就會(huì)努力,年輕需要激情。而更多的是需要我們將激情投入到生活與工作中,而此次拓展訓(xùn)練就是去讓我們釋放激情,挑戰(zhàn)自我。
所有的訓(xùn)練項(xiàng)目在教官的指導(dǎo)下有序的進(jìn)行,訓(xùn)練課程有:盲兵布陣,信任背摔,高空斷橋等,所有的訓(xùn)練項(xiàng)目都在考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力以及溝通能力。其中讓我感觸最深的是高空斷橋這個(gè)項(xiàng)目,當(dāng)教官宣布訓(xùn)練開始時(shí)我的隊(duì)友們個(gè)個(gè)摩拳擦掌,躍躍欲試,而我猶豫了,后退了,心想等隊(duì)友們先上去試試,看看情況再說吧,還沒等我回神只見一個(gè)身影站在8米的高空從這橋這頭躍到橋另一頭,身輕如燕輕松自如,一看是我們校長(zhǎng)，非常干脆利落地完成了任務(wù)。隊(duì)友們一個(gè)接一個(gè)完成了任務(wù),而我越發(fā)的緊張,突然一個(gè)聲音在我耳邊響起:“快上去,我們給你加油,相信自己�！笔抢蠋焸�?cè)诠膭?lì)我,剛才緊張的心頓時(shí)霍朗,看到隊(duì)友們精彩的表現(xiàn),我試問自己別人能行我怎么就不行,我的自信呢?于是懷著忐忑不安的心情,一口氣爬到8米高的斷橋上,站在橋上就不那么回事了,所有的勇氣,所有的信念就在那一瞬間崩踏了。在隊(duì)友們的.鼓勵(lì)聲中我躍躍欲試了幾次都沒敢跨過
去,始終沒有戰(zhàn)勝自己恐慌的心理,在橋上足足站了十來分鐘,一步都不敢跨出,心想:我就這么沒用嗎?這點(diǎn)困難我都不能克服嗎?工作中的困難我也在逃避嗎?一個(gè)個(gè)問號(hào)在我的腦海里閃爍。我害怕了,我退卻了,我恐懼了,甚至有了想放棄的念頭。就在這時(shí)我第一次流下了幸福的眼淚,這眼淚來自于隊(duì)友們的加油聲,鼓勵(lì)的話語,教官的命令,是他們一次又一次地震撼著我的心靈。這眼淚來自于感動(dòng),有這么多隊(duì)友在關(guān)心著我,在鼓勵(lì)著我,都希望看到我最堅(jiān)強(qiáng)的一面。而此時(shí)此刻我覺得自己不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗,是我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)在共同作戰(zhàn),我不能因?yàn)樽约旱淖运蕉绊懻麄�(gè)團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù),想到這里我鼓起勇氣,在教官的指導(dǎo)下跨出了這一步,同時(shí)也跨出了我人生的第一步。我成功了,我戰(zhàn)勝了自已,挑戰(zhàn)了自已。
通過這次拓展訓(xùn)練,對(duì)照自己的工作,我將從以下三個(gè)方面來加以改進(jìn):一是調(diào)整心態(tài),煥發(fā)激情。二是勇于挑戰(zhàn),敢于突破。三是要有責(zé)任感和使命感。作為一名經(jīng)理助理,我們的心理素質(zhì)表現(xiàn)將直接對(duì)教師工作情緒產(chǎn)生影響,我們要做到既不急噪,又冷靜果斷,營(yíng)造一個(gè)輕松的工作氛圍,樹立老師工作的信心,不斷地激發(fā)全員的激情,保持高效的,創(chuàng)新的工作方式,讓我們的團(tuán)隊(duì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì),從優(yōu)秀走向卓越。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 9
首先，很榮幸運(yùn)能加入這個(gè)班集體，讓我特別的想念自己讀書的那種感覺，同學(xué)之間的友誼，為了同一個(gè)目標(biāo)去奮斗。步入社會(huì)以后，大家都各奔東西，為了過上理想的生活去奮斗。在工作中，我們?yōu)榱四艿玫礁嗟臉I(yè)績(jī)，人與人之間變得復(fù)雜，沒有了真誠。曾經(jīng)，我去一家企業(yè)工作，因?yàn)閭�(gè)人原因退出了。所以，我回到了自己的家族公司，父母對(duì)我要求和期望比較高的。在一次，拜訪經(jīng)銷商的時(shí)候，我知道自己銷售經(jīng)驗(yàn)不夠，缺乏的知識(shí)太多了，因?yàn)槲沂亲x數(shù)控技術(shù)的，所以溝通方面缺乏，就是那經(jīng)銷商推薦我過來中大的，我很感謝他。
在這個(gè)時(shí)候我選擇了學(xué)習(xí)，我相信我努力認(rèn)真能學(xué)到更多有用的知識(shí)和技巧。
在這兩天的`拓展活動(dòng)中，我加入了戰(zhàn)驢隊(duì)，讓我明白了團(tuán)隊(duì)的力量。和同學(xué)們完成各種任務(wù)，鼓舞飛揚(yáng)，南水北調(diào)，七巧板，難忘的野炊，充滿歡樂的晚會(huì)�？隙ㄈ鄙俨涣宋疫@個(gè)小笑星的。我們來自不同的地方，大家都能放下自己身份，因?yàn)樵谟?xùn)練中，我們就是一名學(xué)員。大家都能互相幫助，團(tuán)結(jié)合作，互相分享，我們?cè)谔魬?zhàn)畢業(yè)墻中，在大家的努力下20分鐘之內(nèi)，做出意想不到的成績(jī)，讓懂得團(tuán)結(jié)就是力量，激勵(lì)著我在以后的工作中，積極向上。
以下是分享拓展任務(wù)中得到的終結(jié)：
拓展項(xiàng)目鼓舞飛揚(yáng)：在團(tuán)隊(duì)中離不開分工合作，失敗了繼續(xù)努力不要?dú)怵H，超越了目標(biāo)要沉得住去，已經(jīng)成功了。
拓展項(xiàng)目南水北調(diào)：這個(gè)拓展游戲，要保持平衡控制速度團(tuán)隊(duì)的配合，在工作，我們要穩(wěn)住不浮躁，大家部門之間互相配合。
野炊：這讓我終身難忘，風(fēng)雨交加的晚上，我有當(dāng)了一回大廚，大家分工合作，我做了清蒸的草魚，青椒炒肉，白菜炒肉，大家回味無窮。感謝大家，有句話沒錯(cuò)的“住在廣州，吃在順德”作為一位順德人，肯定有一味。
拓展項(xiàng)目畢業(yè)墻：我們要體諒領(lǐng)導(dǎo)層的辛苦，領(lǐng)導(dǎo)支持鼓勵(lì)下屬，盡自己力量貢獻(xiàn)團(tuán)隊(duì)，生活大家來自不易，要互相幫助，互相體諒，當(dāng)自己在最危急的時(shí)候，力量驚人，如果大家都能發(fā)揮自己潛能出來，那我們的就成功了。
拓展項(xiàng)目七巧板：懂得部門與部門之間互相配合，大家在同一個(gè)公司，不可以部門與部門之間做斗爭(zhēng)，我們要維護(hù)公司的利益。
最后，在這次拓展中我來值了，認(rèn)識(shí)了各行各業(yè)的前輩，建立和好的關(guān)系，在這個(gè)班級(jí)人不分年齡的界限。讓我在人生中多一個(gè)選擇，多一希望。感謝大家。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 10
漫長(zhǎng)的一天訓(xùn)練結(jié)束了，剩下的是滿身無力和疼痛，但是這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富�！翱邕^獨(dú)木橋一小步，邁出人生一大步”，是我對(duì)這次拓展訓(xùn)練的最大感悟。
首先要感謝我們的領(lǐng)導(dǎo)高瞻遠(yuǎn)矚，積極創(chuàng)新，給我們參加這次拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，也要感謝參加拓展訓(xùn)練的隊(duì)友及同事在這次活動(dòng)中對(duì)我的巨大幫助和關(guān)愛，讓我走過風(fēng)風(fēng)雨雨。
通過拓展訓(xùn)練，使我的身心得到了鍛煉，克服心理障礙，戰(zhàn)勝恐懼，超越了自我。當(dāng)我們懷著好奇的目光來到訓(xùn)練場(chǎng)時(shí)，面對(duì)高空中的獨(dú)木橋，我曾經(jīng)出現(xiàn)過退卻、恐懼或做不了的念頭，但通過大家的鼓勵(lì)和幫助，都成功地完成了訓(xùn)練內(nèi)容。當(dāng)我驚驚顫顫的站在獨(dú)木橋上，面臨那一跳時(shí)，才知道這一步對(duì)誰都挺難，其實(shí)人人都猶豫，四周空空蕩蕩無依無靠的時(shí)候，最大的障礙往往是自己，所以戰(zhàn)勝在自己就是取得成功的第一步！在我們的人生和工作中，我們也會(huì)遇到很多近在眼前的困難，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，勇于挑戰(zhàn)自我，勇敢地跨出這一步，我們的人生就能進(jìn)一大步，就能將屬于自己的機(jī)會(huì)牢牢抓住。
這次活動(dòng)使我深刻的'明白了溶入團(tuán)隊(duì)方能眾志成城這個(gè)道理。“團(tuán)結(jié)就是力量”。在做游戲當(dāng)中，我沒有抱住伙伴好失落，后來我唱了一首歌，雖然歌唱的不是很好，但我聽到的團(tuán)友們熱烈的掌聲和笑聲，真的好感動(dòng)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲。當(dāng)男同胞們搭起人梯做好支撐，讓我們踩著他們的肩膀翻越畢業(yè)墻，身后有大家熱情雙手在保護(hù)著我們，這讓我們每個(gè)人都應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到自己是團(tuán)隊(duì)的一員，要有與團(tuán)隊(duì)一起拼搏的精神，人心齊才能泰山移。也讓我深深的體會(huì)到做任何一件事，溝通是使大家凝聚的連線，每一個(gè)任務(wù)、每一項(xiàng)工作都是一次次溝通。在別人犯錯(cuò)或配合不夠默契的時(shí)候，要懷著一顆包容的心多想想自己的不足，或許用的方法不恰當(dāng)，自我檢討能讓你平息怒氣，這樣你就容易諒解別人，就容易與人溝通中增進(jìn)了解，增進(jìn)友誼。俗話說的好“給別人機(jī)會(huì)也就是給自己機(jī)會(huì)”。
作為振楊體育這個(gè)光榮集體的一員，就要為我們自己的團(tuán)隊(duì)奉獻(xiàn)自己的力量，要立足本職，默默奉獻(xiàn)，克己奉公，要不畏平凡，愛崗敬業(yè)。我要在以后的工作中不斷的提高自己的人生修，增強(qiáng)自己的工作能力，扎實(shí)做好自己分內(nèi)的工作，虛心接受同事們的批語和幫助，在平凡的工作崗位上實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。
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5月3—4日，國內(nèi)營(yíng)業(yè)部組織了一次野外拓展訓(xùn)練活動(dòng)。此次活動(dòng)主題----打造高績(jī)效的團(tuán)隊(duì)。在這次活動(dòng)中，讓自己體會(huì)到團(tuán)隊(duì)之間的配合和協(xié)調(diào)。一個(gè)人的力量必竟是有限的，只有團(tuán)隊(duì)的力量才是無窮大的。這次拓展訓(xùn)練讓自己收獲到了很多，將為自己在以后的工作帶來更多的啟發(fā)。
1、自信心，很多事情自己沒有做過，感覺很困難，認(rèn)為自己是不可能去完成的，總會(huì)去找很多推萎的'理由和借口。這時(shí)，往往會(huì)忽略了自己的長(zhǎng)處，滿腦子里想的全都是自己不行，不可能做到。事情在沒有做之前，自己就認(rèn)為不可能，這己經(jīng)讓自己不戰(zhàn)而敗，束手就擒。反之，如果我們放手一搏，勇敢去拼，也許會(huì)取得勝利。我們不能輸在起跑線上，要從中去體會(huì)過程。人與人之間能力的差區(qū)，其實(shí)并不大，更多的時(shí)候，要有一種魄力，去相信自己，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難，取得勝利。
2、相互相任，團(tuán)隊(duì)的力量的最大的。相信自己、相信團(tuán)隊(duì)、相信公司。在與人交往過程中，更多的是需要相互去理解和信任。人性本來是自私的，人與人之間都會(huì)存在著一種防范心理，因?yàn)樗麜?huì)擔(dān)心別人侵范到自己利益。但一個(gè)人的力量是單薄的，只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量，去學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，來彌補(bǔ)自己的短處。充分讓大家發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相去學(xué)習(xí)，彼此相互相任，就能構(gòu)成一股龐大的力量，組建一支優(yōu)良的團(tuán)隊(duì)，所有的困難都會(huì)迎刃而解。
3、樹立目標(biāo)、制定計(jì)劃、合理分配。無論做什么事情，都要一個(gè)清晰目標(biāo)，圍繞著這個(gè)目標(biāo)去努力去奮斗。樹立了目標(biāo)之后，就要制定詳細(xì)的計(jì)劃，計(jì)劃每一步的流程和先后順序，分清重要和不重要的，做到條理分明。另外在計(jì)劃過程中，要合理分配，分配每一個(gè)人的職責(zé)，發(fā)揮出每一個(gè)人最大的優(yōu)勢(shì)，從而提升每一個(gè)人的積極性，讓他們感到有成就感，從而給自己更多的鼓勵(lì)。
4、感恩的心。我們要懷有一顆感恩的心，去感謝我們的父母是她們養(yǎng)育了我們，教導(dǎo)我們成長(zhǎng)；感謝我們身邊的人，是他們幫助了我們，讓我們?cè)谌松牡缆分斜苊庾吡撕芏鄰澛�；感謝那些折磨過我們的人，是他們讓我們學(xué)會(huì)了自立和成長(zhǎng)；我們最后還要感謝自己，是自己左右著自己的思想，我們內(nèi)心承受著很多的壓力，在人生的道路中，他一直鼓勵(lì)自己堅(jiān)持走下去，永遠(yuǎn)不要放棄。
通過這次拓展訓(xùn)練，給自己留下很深的印象。在今后的工作中，他將不斷鼓勵(lì)自己，給自己足夠的動(dòng)力，在面對(duì)困難時(shí)，不要被困難所屈服，相信自己一定可以去戰(zhàn)勝困難，取得最后的勝利！
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走進(jìn)中大感覺到青春陽光時(shí)代又回來了，哈哈永遠(yuǎn)二十歲。
十一月五日舉行完了二十三班開學(xué)典禮，在班主任的帶領(lǐng)下五十多名同學(xué)們滿腔熱情地邁進(jìn)歷奇山莊拓展訓(xùn)練基地。迎接我們的是青春陽光，幽默帥氣及嚴(yán)厲的教官。同學(xué)們穿上了闊別已久迷彩服個(gè)個(gè)英姿颯爽，組成了既有特色的社會(huì)主義軍官編隊(duì)。在教官的帶領(lǐng)下一組輕松、熱情、歡快舞蹈結(jié)束后，軍官編隊(duì)分組成了四組中隊(duì)，隊(duì)名分別是“飛龍隊(duì)”“戰(zhàn)狼隊(duì)”“雄鷹隊(duì)”“天龍隊(duì)”。各個(gè)隊(duì)唱響了軍歌嘹亮的隊(duì)歌，各隊(duì)軍官精神奮發(fā)，拉開了拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的序幕：第一項(xiàng)：提水（是否有更動(dòng)聽的名字，好像我忘了）；第二項(xiàng)：雙人高空走鋼絲繩；第三項(xiàng)：同舟共進(jìn)；第四項(xiàng)：感恩的心；第五項(xiàng)：七巧板；第六項(xiàng)：畢業(yè)墻。
通過這幾項(xiàng)訓(xùn)練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情；過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)；過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1＞2的結(jié)果。
通過訓(xùn)練，我的體會(huì)如下：
1、要加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。
2、無論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒有明確的`目標(biāo)，就沒有明確的方向，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，更會(huì)一事無成。
3、關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對(duì)工作，面對(duì)人生，不斷征服它。
4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)。
5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。
6、可憐天下父母心，人人都要有一棵感恩的心，嗨！是該�；丶铱纯戳�。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 13
這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何病態(tài)突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得令人興奮的經(jīng)歷。這種心理極限上所的突破，不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些憂郁癥的跨越，于此同時(shí)本領(lǐng)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿�。證明了自己，超越了自己。通過這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)，解決問題的戰(zhàn)略創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找加強(qiáng)合作的黃金點(diǎn)，不斷已經(jīng)形成一種默契，這種關(guān)系一個(gè)原來松散的個(gè)體磨合成為由能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展信心都增強(qiáng)了克服困難的中和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等繼續(xù)拓展項(xiàng)目都是出色的例證。
從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際時(shí)序的工作，我也倍感受益匪淺，隨著社會(huì)的發(fā)展，靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是，由此，團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得研發(fā)人員極其重要。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的當(dāng)年度狀態(tài)，使其成為一個(gè)無堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)的信任感。該次這次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的安排和設(shè)計(jì)在這方面的努力每個(gè)人都深有體會(huì)，由此應(yīng)用到具體的工作中，團(tuán)隊(duì)中相互的`協(xié)作效率和質(zhì)量都會(huì)有很大的提高。
通過闡釋對(duì)拓展訓(xùn)練的概括體會(huì)，在實(shí)際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的核心思想核心競(jìng)爭(zhēng)力，我想：首先，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須確定一個(gè)合理的其他工作目標(biāo)，在目標(biāo)確知的前提下，開發(fā)計(jì)劃擬訂出切實(shí)可行的工作計(jì)劃。很明顯，沒有目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)，存在就沒有任何意義；而如果團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn)，那最終也勢(shì)必會(huì)一事無成。其次，應(yīng)該整個(gè)智囊團(tuán)必須有強(qiáng)大的凝聚力，單個(gè)成員對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心成員和使命感，形成一個(gè)相互信任的核心，使每個(gè)成員都參與團(tuán)隊(duì)工作應(yīng)邀參加之中，人分發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取，取得成功。再者，合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源，充分辦到人適其職，物盡其用。只有如此，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)高度保持高度的健康發(fā)展態(tài)勢(shì)，從優(yōu)秀走向卓越。
拓展操練是短暫的但是它對(duì)我的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的，我要把拓展訓(xùn)練中體會(huì)到的切實(shí)應(yīng)用到今后的擴(kuò)充工作中，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團(tuán)隊(duì)之中。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 14
拓展訓(xùn)練是一種特殊的訓(xùn)練方式，通過團(tuán)隊(duì)合作、溝通協(xié)作以及面對(duì)挑戰(zhàn)的能力等，來培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的自信、合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。近期，我參加了一次拓展訓(xùn)練活動(dòng)，獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。下面我將從培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、信任團(tuán)隊(duì)成員、解決困難和感悟人生等方面，分享我在拓展訓(xùn)練中的心得體會(huì)。
拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。在活動(dòng)中，我們需要與其他團(tuán)隊(duì)成員合作完成各種任務(wù)，這要求我們積極投入團(tuán)隊(duì)工作，并且把個(gè)人的利益放在整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益之上。通過與隊(duì)友的緊密合作，我逐漸意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有相互幫助、相互配合，才能夠達(dá)到更好的效果。拓展訓(xùn)練中，我明白了團(tuán)隊(duì)合作不僅僅是分工合作，更是一種心態(tài)，只有真正擁有團(tuán)隊(duì)精神，我們才能夠走得更遠(yuǎn)。
拓展訓(xùn)練促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)成員之間的信任。在活動(dòng)中，我們需要相互依賴，互相信任。例如，當(dāng)我們需要通過高空索道到達(dá)對(duì)岸時(shí)，每個(gè)人都要相信自己的'隊(duì)友會(huì)確保他的安全。只有建立了信任，我們才能夠更好的合作，更高效地完成任務(wù)。通過拓展訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)信任是團(tuán)隊(duì)最基礎(chǔ)的條件，只有通過不斷的交流和合作，我們才能夠建立起真正的信任關(guān)系。
拓展訓(xùn)練有助于解決困難和挑戰(zhàn)。在訓(xùn)練中，我們遇到了許多看似不可能完成的任務(wù)，有的任務(wù)需要跨越深溝、攀登高墻，有的任務(wù)需要破題、解密。面對(duì)這些困難和挑戰(zhàn)，我們不能退縮，只能積極尋找解決辦法。通過團(tuán)隊(duì)的智慧和力量，我們終于克服了一個(gè)又一個(gè)看似無法克服的困難。在這個(gè)過程中，我深深體會(huì)到，只要我們有足夠的勇氣和毅力，沒有什么是無法戰(zhàn)勝的。
拓展訓(xùn)練帶給我對(duì)人生的思考和感悟。訓(xùn)練過程中，我發(fā)現(xiàn)個(gè)人的力量是有限的，只有與他人合作，才能夠取得更多更好的結(jié)果。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們也需要與他人合作，尊重和傾聽他人的意見。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)中重要的一環(huán)，每個(gè)人的努力和付出都是不可替代的。通過拓展訓(xùn)練，我深深感受到每個(gè)人都應(yīng)該發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，盡自己所能做出貢獻(xiàn)。
綜上所述，拓展訓(xùn)練不僅僅是一種活動(dòng)，更是一種對(duì)團(tuán)隊(duì)合作與個(gè)人成長(zhǎng)的鍛煉。通過拓展訓(xùn)練，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，領(lǐng)悟到信任的力量，學(xué)會(huì)了克服困難和挑戰(zhàn)，感悟到人生的真諦。我相信，通過參加更多的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，我將能夠不斷提升自己的能力和素質(zhì)，成為一個(gè)更好的團(tuán)隊(duì)成員和領(lǐng)導(dǎo)者。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 15
昨天，是一個(gè)極其快樂的日子，我們都在班集體里找到了家的感覺。因?yàn)樽蛱煲黄鹪谛Ψ鞓穲@享受了愉快的一天，現(xiàn)在回憶起來非常享受并且珍惜和大家一起的日子。
昨天，我們班一行24人來到笑翻天樂園。由于路途很遠(yuǎn)，加上有段路要步行，到達(dá)的時(shí)候大家都略現(xiàn)疲態(tài)。而我心里一直在猜度：究竟我花了錢，來這個(gè)鬼地方玩，值不值呢？很快進(jìn)行了分成兩祖進(jìn)行活動(dòng)，我還當(dāng)了個(gè)隊(duì)長(zhǎng)。
首先進(jìn)行的是陸上的活動(dòng)。我自認(rèn)是有體育天分的。那些項(xiàng)目對(duì)我來說真是的“easy cake！”。我要體現(xiàn)我的“豬頭文”風(fēng)度，所以我讓女同學(xué)先玩，我就一旁全程保護(hù)她們。說實(shí)話，那個(gè)活動(dòng)的危險(xiǎn)性還是挺高的，特別是攀網(wǎng)。掉下來的話，命應(yīng)該就沒了2/3了�；顒�(dòng)歸活動(dòng)，安全還是最重要的。當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)的，有責(zé)任負(fù)責(zé)隊(duì)員的安全。在攀網(wǎng)的時(shí)候，有些同學(xué)因?yàn)槲犯�，攀到頂，然后就�?dòng)不了。阿麗，當(dāng)時(shí)簡(jiǎn)直是哭了。 這時(shí)又是我們男生表現(xiàn)的時(shí)候。一一把她們“安慰”下來。說得不好聽，就好像哄下孩子似的。我們樂意。
大概半時(shí)候之后，我們轉(zhuǎn)移陣地。來到了一個(gè)小山谷，進(jìn)行我們的.下一個(gè)路上活動(dòng)——走鐵索之類的。這次我是第一個(gè)吃螃蟹的。我先示范給大家看，看有多好玩。在空中蕩來蕩去，感覺好free。Just like a little bird。項(xiàng)目很多，也就不一一列舉。到時(shí)看我們上傳的圖片啦。在這里發(fā)生了一點(diǎn)點(diǎn)的意外，阿麗不小心，在橋上，來了空中飛人——跑的時(shí)候向前踏空了。我當(dāng)時(shí)就跑在她的后面，當(dāng)時(shí)想飛撲拉她一把的，可惜她的速度實(shí)在是太快了，我反應(yīng)不過來，她已經(jīng)趴在地上了。幸好好什么大外，只是一些皮外傷。一路上，她就在我旁邊哦我：“好疼��！最衰都是你。叫我不要告訴別人�！闭l不知道，當(dāng)時(shí)我們?nèi)喽伎吹搅恕９�，這次是丑大了。不過沒關(guān)系，摔一摔，更堅(jiān)強(qiáng)！
最后就是水上的項(xiàng)目了。哈哈，這回就多搞笑的鏡頭了。首先是阿share在S橋加速掉到水里。接著就是我們的景怡，同樣是加速掉到水里。OH， my GOD！ 我們岸上的是看在眼里，笑在口里啊。接著是輪到我上場(chǎng)，好緊張，就好像當(dāng)時(shí)貝克漢姆射12碼一樣。貝克漢姆把球踢飛了，我呢？哈，都說我的體育天分好。順利通過了， 掌聲！
夕陽西下，我們也起程回去了。很瘋狂的一起旅行，從來沒有過的凝聚力，在昨天天我們擁有了，青春沒有虛度，但值得！
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 16
20xx年7月5日，那天天空下著大雨，我跟著EDDS系統(tǒng)的大部隊(duì)將近50多人，坐著3輛大巴車驅(qū)車從杭州去桐廬的神秘谷參加為期兩天一夜的戶外拓展訓(xùn)練。到了目的地以后將近中午，拓展公司的教練們淋著雨給我們布置當(dāng)天拓展訓(xùn)練的任務(wù)，然后去一個(gè)農(nóng)莊吃中飯，雖然天空不做美，我們還是相當(dāng)興奮的來到了拓展訓(xùn)練的地方，我們一共分成8組，前面的四組先是訓(xùn)練高空特訓(xùn)，我們項(xiàng)目有兩個(gè)一個(gè)是高空斷橋，一個(gè)是高空拉單杠。相當(dāng)刺激好玩，由于人數(shù)太多，我們每個(gè)人只能選擇挑戰(zhàn)一個(gè)項(xiàng)目，一開始我們是安排挑戰(zhàn)高空斷橋，雖然每個(gè)項(xiàng)目都有安全措施，不過一開始挑戰(zhàn)的人還有點(diǎn)膽怯，不過當(dāng)伙伴們一個(gè)一個(gè)成功跨過斷橋后，我們站在下面的人都覺得好簡(jiǎn)單，好像都沒有失誤，都感覺很簡(jiǎn)單，于是我們把目光轉(zhuǎn)到另一個(gè)項(xiàng)目高空拉單杠，不過這個(gè)項(xiàng)目相當(dāng)有挑戰(zhàn)，當(dāng)前面十幾個(gè)人嘗試以后只要一個(gè)人成功，我就覺得這個(gè)項(xiàng)目更加有挑戰(zhàn)，于是我就沒做高空斷橋項(xiàng)目跑到了另一個(gè)項(xiàng)目去嘗試。
其實(shí)當(dāng)一個(gè)人站在地面的時(shí)候看上面，看見每個(gè)上去的人個(gè)個(gè)雙腳發(fā)抖，其實(shí)我心里在想這么簡(jiǎn)單有什么好怕的，當(dāng)我從地面爬上了一個(gè)高0米的柱子的.時(shí)候，不知為什么好像這個(gè)柱子都在抖，腳好像不受控制一樣，不停的發(fā)抖，連聲音也會(huì)變的顫抖起來，當(dāng)眼睛往地面看去時(shí)候更加發(fā)抖了，雖然有保險(xiǎn)繩保護(hù)還是腦子空白一片，于是我先深呼吸盡量不往下面看，用眼睛注視著前面一個(gè)距離我們2米遠(yuǎn)的單杠。拋去雜念想著一定要抓住單杠，我叫地面拉保險(xiǎn)繩的伙伴放松繩子，把腳慢慢移出柱子，雙膝下蹲。伸出雙手像僵尸一樣，縱身往前一跳，可惜沒抓住單杠，雖然失敗了，不過還是收獲不少，起碼我還是勇敢的面對(duì)了危險(xiǎn)。我也從項(xiàng)目中體會(huì)到，其實(shí)每個(gè)人都喜歡挑戰(zhàn)一些困難的事情，有可能會(huì)失敗但是還是會(huì)努力去拼搏一下的，而且我也明白了為什么社會(huì)上有很多有才能的失敗者，因?yàn)樗粫?huì)當(dāng)傍觀者站在下面看戲，希望一些成功的人能失敗。不過成功者只有有充分的準(zhǔn)備，等機(jī)會(huì)一到就會(huì)奮力一搏不管成功與否，還是會(huì)像站在0米高臺(tái)上的人一樣縱身一跳。所以富人少，窮人多就是因?yàn)樗季S不一樣，富人膽大能嘗試和了解任何的信息，窮人永遠(yuǎn)喜歡跟潮流不敢輕易去相信一件事情。其實(shí)現(xiàn)在社會(huì)就是一個(gè)信息社會(huì)，只有有信息你就有可能賺錢。所以說人生不在于你的努力和奮斗，在于你眼光，對(duì)于信息的洞察力。我寫這個(gè)體會(huì)也是想告訴看了我日記的朋友們......
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 17
為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練業(yè)已結(jié)束，但我仍時(shí)不時(shí)會(huì)想起那些“集體力量”的訓(xùn)練場(chǎng)景。不管是令我們備受鼓舞的“群龍取水”、“漢諾塔”，還是讓我驚心不已的“花開花落”“穿越電網(wǎng)”……所有情節(jié)歷歷在目，時(shí)刻提醒我們只有團(tuán)結(jié)才有更大的進(jìn)步，才能完成我們將要進(jìn)行的援外任務(wù)，此行意義非凡。
20xx年6月4號(hào)我們一行15名隊(duì)員早早地起床，帶上簡(jiǎn)單的行李跟隨援外辦的老師就踏上這次的團(tuán)建之旅。三個(gè)多小時(shí)后我們到達(dá)了目的地——安慶潛山的天柱山，教練介紹了活動(dòng)的大概規(guī)劃，對(duì)集合過程中遲到的隊(duì)員罰做俯臥撐，以增強(qiáng)我們的時(shí)間觀念。然后正式開始活動(dòng)，我們很快完成了隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)旗的設(shè)計(jì)和隊(duì)長(zhǎng)的選舉工作。我們隊(duì)取名“巢馬”隊(duì)，一共有15人，隊(duì)長(zhǎng)是丁振，隊(duì)號(hào)是“團(tuán)結(jié)自律，奉獻(xiàn)超越”。
我們進(jìn)行的第一個(gè)項(xiàng)目是“花開花落”，大家按照一定的順序手拉手，然后向后靠、再向后靠，稱之為“花開、花盛開”，并隨風(fēng)向兩側(cè)傾倒，如果有一個(gè)人放手或手滑脫落，那大家都會(huì)摔倒在地，好在我們堅(jiān)持了下來，驚險(xiǎn)刺激到手心都是汗，也讓我們了解到十五個(gè)是一個(gè)完整的鎖鏈，有一節(jié)脫落大家都會(huì)失敗。
接下來做的游戲是“群龍取水”，要求取水人人體舒展，伸直手臂和腿，由其他人幫忙固定住去取遠(yuǎn)處的水。想要使一個(gè)人像漂在空中難度相當(dāng)大，幾個(gè)人去抱住腿和身體，后邊的再來固定前邊的隊(duì)員，形成一個(gè)堅(jiān)固的底座，這個(gè)項(xiàng)目考察的'隊(duì)員的齊心協(xié)力和信任，即使有的隊(duì)員因之前陳舊傷導(dǎo)致小有波折，最后我們還是都完成這項(xiàng)考驗(yàn)。還有一個(gè)比較有意思的活動(dòng)是穿越電網(wǎng)，要求隊(duì)員在不碰網(wǎng)繩的情況下穿過一些大小不等的網(wǎng)洞，有高有低，在隊(duì)長(zhǎng)及大家的仔細(xì)觀察及分析后，分配每個(gè)人可以通過的網(wǎng)洞及方法，靠上部及偏小的網(wǎng)洞需要大家在兩側(cè)幫忙才能安全通過，當(dāng)最后一個(gè)人通過后，我的心里說不出的激動(dòng)，既為自己高興，也為教練、隊(duì)友們彼此間的相互鼓勵(lì)而感動(dòng)。
這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)力量是巨大的，每個(gè)項(xiàng)目的成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)隊(duì)員。如果沒有隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。同時(shí)也感受到了“人的潛力是無窮的”，決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄，多一份理解，心往一處想，勁往一處使，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，我們的援外任務(wù)一定會(huì)圓滿完成。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 18
飛盤是一項(xiàng)古老而又有趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，近些年來也逐漸風(fēng)靡全球。參加拓展訓(xùn)練飛盤活動(dòng)是我人生中一次難忘的經(jīng)歷，它給我留下了深刻的印象。通過這次活動(dòng)，我不僅感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，也激發(fā)了自己的潛能。在這篇文章中，我將分享我參加拓展訓(xùn)練飛盤活動(dòng)的心得體會(huì)。
首先，飛盤活動(dòng)帶給我最深刻的體會(huì)是團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在飛盤活動(dòng)中，我們不是單打獨(dú)斗，而是彼此協(xié)作，共同面對(duì)挑戰(zhàn)。只有通過團(tuán)隊(duì)的力量，我們才能順利完成任務(wù)。在活動(dòng)中，我們需要相互配合，傳遞飛盤，找到最佳的傳球角度，以最快的速度將飛盤傳至終點(diǎn)。與隊(duì)友之間的默契和合作成為成功的關(guān)鍵。正是通過這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)的重要性。
其次，飛盤活動(dòng)也激發(fā)了我自身的潛能。飛盤雖然看似簡(jiǎn)單，但是掌握技巧并不容易。在活動(dòng)中，我不僅學(xué)會(huì)了基本的傳接技巧，還掌握了如何判斷飛盤的飛行軌跡和接住的時(shí)機(jī)。通過不斷的練習(xí)和調(diào)整，我逐漸提高了自己的技能水平。在接住一個(gè)又一個(gè)飛盤的過程中，我感受到了自己的進(jìn)步和成長(zhǎng)。這次活動(dòng)讓我相信，只要付出努力，我們每個(gè)人都能夠發(fā)掘和發(fā)揮自身潛能，做到最好。
另外，飛盤活動(dòng)還培養(yǎng)了我的觀察能力和思考能力。在傳接飛盤的過程中，我需要不斷觀察飛盤的飛行軌跡，并及時(shí)做出反應(yīng)。我學(xué)會(huì)了根據(jù)飛盤的姿態(tài)和速度來判斷下一步應(yīng)該如何行動(dòng)，這需要高度的觀察力和思考能力。在活動(dòng)中，我逐漸成為了一個(gè)思維敏捷、反應(yīng)靈活的人。我相信這種觀察力和思考能力在日常生活中也將會(huì)對(duì)我有極大的幫助。
最后，飛盤活動(dòng)讓我對(duì)生活充滿了激情和活力。在疲憊的工作和學(xué)習(xí)之余，參加飛盤活動(dòng)讓我重新找回了活力。在活動(dòng)中，我能夠盡情釋放壓力，享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。每次拋接飛盤時(shí)，我的心情都會(huì)變得愉悅，煩惱也會(huì)暫時(shí)離我而去。這次活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到，生活中應(yīng)該保持樂觀積極的`心態(tài)，用積極的態(tài)度面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，才能更好地享受生活。
綜上所述，參加拓展訓(xùn)練飛盤活動(dòng)是我人生中一次難忘的經(jīng)歷。這次活動(dòng)不僅讓我領(lǐng)略到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，也激發(fā)了自己的潛能。通過飛盤活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作、培養(yǎng)了觀察力和思考能力，也收獲了對(duì)生活的熱愛和活力。作為一項(xiàng)兼具娛樂性和價(jià)值性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，飛盤不僅可以鍛煉身體，還可以鍛煉心智，促進(jìn)人與人之間的交流和溝通。我希望未來還能有機(jī)會(huì)參加類似的活動(dòng)，繼續(xù)挑戰(zhàn)自己，不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 19
共和六十五年，歲在甲午，仲夏之時(shí)，伍子醉群英會(huì)于長(zhǎng)沙南之石燕湖，培訓(xùn)拓展事也。
此地有崇山峻嶺，茂林修竹，玉帶環(huán)繞，誠戶外拓展之佳地也。
然聞此培訓(xùn)所費(fèi)不貲，且艱于籌備，實(shí)機(jī)會(huì)難得，是故受訓(xùn)者皆倍感激于公司董事會(huì)之英明決策矣。
培訓(xùn)耗時(shí)兩日，始于首日辰時(shí)，終于次日酉時(shí)。初，應(yīng)總教頭之邀，百余人于緊張歡快之氣氛，細(xì)分成組，又于半柱香內(nèi)成隊(duì)名、隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)呼、隊(duì)歌及隊(duì)標(biāo)之事。
吾隊(duì)有感于銷售二部年初之愿景，故名夢(mèng)之隊(duì)，取亭蔚陳磊為長(zhǎng)，定心中有夢(mèng)即刻行動(dòng)為呼，改《吾來日之非夢(mèng)》為歌，設(shè)托起之夢(mèng)為標(biāo)，聚各部英才為友。
培訓(xùn)綱要紛繁復(fù)雜，竊以為皆旨在激發(fā)吾輩之意愿、共啟吾輩之宏圖、開啟吾輩之禁錮、凝聚吾輩之精神、會(huì)聚吾輩之合力。其間，高空挑戰(zhàn)及畢業(yè)墻先使余憂懼，后戰(zhàn)而勝之，真真酣暢不已。
高空挑戰(zhàn)，有斷橋凌空，余初觀斷橋之高，斷距之寬，既憂且懼。復(fù)觀其余，有恐慌者，有不知所然者，亦有泰然自若者。余以為余皆非事于高空，懼之，常情也，然觀教頭衛(wèi)護(hù)可謂嚴(yán)密，必安全無虞，遂坦然視之。未幾，一蹴而成。余嘗思之，于吾有礙者，斷橋之高？非也。斷距之寬？亦非。內(nèi)心之魔也，如若能漠然視之，事皆可成。
畢業(yè)墻之光景，又大不相同，畢業(yè)墻又名海難逃生，關(guān)于其傳說者眾，然二戰(zhàn)商船海員自救及美西點(diǎn)軍校師徒之經(jīng)歷相對(duì)靠譜。
吾猶記，教頭初陳規(guī)則，眾皆欲棄之。墻高十四尺，光如鏡面，無物相佐，百余人皆需速而越之，觀之幾無可能。是故教頭詢問需備時(shí)幾何，眾皆忐忑，許以半個(gè)時(shí)辰為限。然則，本項(xiàng)目民選之首孝余君，以逾常人之堅(jiān)毅，使人心向往之。眾皆鼓舞，終以半柱香成事。余幸被推為人墻，承同門之信任，呈個(gè)人全力以為貢獻(xiàn)，無憾矣！
余以為，該項(xiàng)目意在深遠(yuǎn)，簡(jiǎn)言之，為升吾輩之危感、練吾等危急之能；促吾輩之聚力、匯吾等之向力；練吾輩之?dāng)嗔�、操練吾等之資源統(tǒng)籌力及革新力；強(qiáng)吾輩之互信、樹通力同心之價(jià)值觀；助吾輩激發(fā)極致潛能以成看似不能之事也。
時(shí)光飛逝，培訓(xùn)苦短，然則其中之辛酸感動(dòng)卻根植于心，不能或忘。
孟子云，天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。余嘗思之，天下大事皆莫過于此，今日，吾輩伍子醉精英聚于此地，共商成就檳榔大業(yè)，不拘于一席之地，更求問鼎行業(yè)，吾等定當(dāng)竭盡所能，甘為前驅(qū)，他日狹路相逢，伍子醉必勝！
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