教師拓展訓(xùn)練心得體會(huì)(匯編15篇)
我們從一些事情上得到感悟后，心得體會(huì)是很好的記錄方式，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。應(yīng)該怎么寫(xiě)才合適呢？以下是小編整理的教師拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，歡迎閱讀與收藏。
教師拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇1
周三是我最值得銘記的日子，是我生命中最難忘的一天，我們學(xué)校組織全體教職工參加了一次前所未有的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這一天，我們用實(shí)際行動(dòng)詮釋了新時(shí)代教師應(yīng)具備的主動(dòng)，合作，智慧，溝通，責(zé)任，欣賞，感恩和超越。雖然是短暫的一天，但讓我體會(huì)到成功的快樂(lè)和團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)止境的`，給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)更是一筆永久的財(cái)富。
在素質(zhì)拓展中，我們每個(gè)人都是一個(gè)普通的，獨(dú)立的個(gè)體，不需要外界的幫助，也再?zèng)]有什么職務(wù)頭銜，都要為團(tuán)隊(duì)的成功出謀劃策，一個(gè)人的成功也不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次素質(zhì)拓展的過(guò)程中，隊(duì)員之間最關(guān)心的就是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好，個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身！團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得淋漓盡致。
通過(guò)游戲，使我獲益匪淺：
團(tuán)結(jié)。大家作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)集體，只有大家心往一處想、勁往一處使，才能使團(tuán)隊(duì)成之為完美的團(tuán)隊(duì)，才能達(dá)到目標(biāo)。
信任。想成為優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)中的一員，就要對(duì)其他的隊(duì)友百分百的信任。
責(zé)任感。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣才能做好。
良好的溝通。在團(tuán)隊(duì)中，每一個(gè)個(gè)體都有自己的思維和見(jiàn)解。想要大家能夠統(tǒng)一思維，就只有每個(gè)人把自己的思想說(shuō)出來(lái)，大家一起討論、研究，然后綜合，最后變成集體的智慧。
實(shí)踐。溝通很重要、而實(shí)踐也不可缺少�！皳艄念嵡颉庇螒蚯埃嘘�(duì)員研究如何拉鼓，如何顛球，如何放球才能保持平衡，于是大家開(kāi)始嘗試著顛球，并且跟球跑動(dòng)，擊球成功后大家又積極的總結(jié)。
要有有效的方式方法。團(tuán)結(jié)、協(xié)作、溝通、實(shí)踐固然重要，但一個(gè)有效可行的方式方法也是必不可少的。
教師拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇2
20xx年xx月xx日~xx日，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的組織下，我們幼兒園的老師都參加了此次拓展活動(dòng)。對(duì)于拓展訓(xùn)練的了解，之前只是在電視上看到過(guò)，認(rèn)為就是大家在一起玩游戲，體驗(yàn)一些不平常的經(jīng)歷。經(jīng)過(guò)兩天的活動(dòng)，對(duì)自己來(lái)說(shuō)，無(wú)論是生自我還是團(tuán)隊(duì)都有了一些刻骨銘心的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
關(guān)于團(tuán)隊(duì)：
活動(dòng)中，我們被分成了三個(gè)組，組成了三個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們都分別選出了自己的隊(duì)長(zhǎng)、對(duì)歌、隊(duì)名、口號(hào)等。在兩天的活動(dòng)中，我們始終在一起，為了完成同一個(gè)目標(biāo)齊心協(xié)力、共同努力，還記得“眾人劃槳開(kāi)大船”里的歌詞，一個(gè)人的力量是有限的，但是一個(gè)團(tuán)隊(duì)是無(wú)堅(jiān)不摧的，訓(xùn)練中的每一個(gè)項(xiàng)目無(wú)不體現(xiàn)這個(gè)道理。其實(shí)平時(shí)我們大家都知道這個(gè)道理，但是做起來(lái)往往比較困難，經(jīng)過(guò)這次拓展訓(xùn)練使我們體會(huì)到了一種團(tuán)隊(duì)的精神。此次活動(dòng)，有兩個(gè)項(xiàng)目，對(duì)我觸動(dòng)頗深。
(一)高空斷橋，超越自我
高空斷橋，看到同事們一個(gè)個(gè)輕輕的跨過(guò)高空的斷橋。這時(shí)才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時(shí)才體會(huì)到“舉步維艱”的意境，這時(shí)才意識(shí)到我眼高手低。站在高空，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現(xiàn)著出現(xiàn)失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦?或者步子夠大，但沒(méi)有踩到對(duì)面的木板上怎么辦?恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞，隊(duì)友的鼓舞都沒(méi)有灌進(jìn)耳朵里，當(dāng)我選擇放棄時(shí)，身后突然傳出一個(gè)聲音，這個(gè)聲音很熟悉是經(jīng)常鼓勵(lì)我、支持我、幫助我的陳肖，她說(shuō)：劉妍，跳過(guò)去，你沒(méi)問(wèn)題�！霸谖冶孔镜目绲綄�(duì)面木板上后，新心情豁然開(kāi)朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
(二)信任背摔，團(tuán)隊(duì)是相互信任
站在不高的背摔臺(tái)，心中真的有一種害怕的感覺(jué)，其實(shí)怯意不是來(lái)自信任背摔的背摔臺(tái)的高度，是來(lái)自那種背摔的方式，一個(gè)人直挺著，往后倒!“請(qǐng)相信我們，來(lái)吧，我們愛(ài)你!”背后傳來(lái)的支撐聲，我想起剛才我在臺(tái)下接同事的時(shí)候，那種自豪感.被信任感，那種信心和勇氣。我心里放心了很多，內(nèi)心的恐懼已減少了許多。信任背摔項(xiàng)目結(jié)束后，我們來(lái)到會(huì)議廳，分享自己對(duì)這個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目的感受，大家普遍體會(huì)到人與人之間的互相信任。團(tuán)隊(duì)成員之間的互相信任是干工作，做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒(méi)有信任，一切都會(huì)變成空談。
每一項(xiàng)項(xiàng)目結(jié)束之后的交流中，老師們紛紛感受到：我們的活動(dòng)不在結(jié)果成敗，而在于過(guò)程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽(yù)，在團(tuán)隊(duì)感受幸福，在活動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)。在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我們每一個(gè)人都自始至終都為自己的`順利過(guò)關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么的真切，即使在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無(wú)窮。于是我們快樂(lè)著、我們幸福著。
通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功是屬于每一個(gè)成員，如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實(shí)存在的，但是往往會(huì)再想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是，多溝通、多分享，好的思路和方法可以在溝通交流中得以完善。第四是，學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛(ài)。
總之，這次拓展訓(xùn)練，使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中，給我?guī)?lái)很大的幫助。只要我們把每一件工作都當(dāng)作拓展中的每一個(gè)挑戰(zhàn)，就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的難題。相信我們的明天會(huì)更加美好!
教師拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇3
20xx年5月29日至30日，野外拓展訓(xùn)練結(jié)束了。但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短、收獲卻很大�；仡櫾谟�(xùn)練中所受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深……
這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一次簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種精神，同時(shí)也是一種考驗(yàn)。
從之前的放棄再到臨行前的心里一直忐忑不安，一件小事引發(fā)了我對(duì)工作的灰心，在這里我還是得到了最為珍貴的關(guān)懷，使我又贏得了這一次機(jī)會(huì)…..
一路上我的心情卻很糟，不時(shí)的有種想哭的欲望，當(dāng)?shù)竭_(dá)時(shí)，這一切似乎從未發(fā)生過(guò)一樣，完全忘記了，期盼訓(xùn)練趕快進(jìn)行，分宿舍、分服裝，一切就緒，很快我們來(lái)到了訓(xùn)練場(chǎng)上集合，吊橋、斷橋、鋼絲……看到這些真的不敢想之前只有在電視里見(jiàn)到過(guò)，而能完成這些高空作業(yè)的定為當(dāng)兵的。誰(shuí)敢想在這兩天里我們就要以它們?yōu)榘椤?/p>
訓(xùn)練的兩天里，回想起來(lái)歷歷在目，每一個(gè)環(huán)節(jié)，每一個(gè)表情的難以忘懷，由于我在大家眼中是一個(gè)非常堅(jiān)強(qiáng)而有男孩性格的我，不得不更加堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。其實(shí)害怕嗎，肯定害怕，但是我不能讓大家失望，更不能把自己的弱點(diǎn)暴露給大家，所以只有硬著頭皮上，并要很快的`完成任務(wù)，給隊(duì)友們做表率。
通過(guò)訓(xùn)練，過(guò)去的我只知道去做能做到的事，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以挑戰(zhàn)很多想都不敢想的事;過(guò)去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我更加知道自己是多么需要團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)。一個(gè)人無(wú)論做什么事往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒(méi)有勇往直前的勇氣和與自己共同拼搏的戰(zhàn)友。由此拓展到一個(gè)集體、整個(gè)團(tuán)隊(duì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。
人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。無(wú)論什么事都要有明確的目標(biāo)，有了目標(biāo)確定了方向，一切就不是問(wèn)題了。在整個(gè)訓(xùn)練當(dāng)中，我用盡了自己最大的能力，以身作則鼓勵(lì)、關(guān)心每一個(gè)隊(duì)員。本著一個(gè)必勝的信念不懈努力。看到隊(duì)員點(diǎn)滴成功的喜悅，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于自己取得成功的喜悅。讓我記憶最深的就是斷橋，由于大梁老師的堅(jiān)強(qiáng)，讓我對(duì)整個(gè)隊(duì)產(chǎn)生更大的信心，再到小梁老師害怕不前而又放棄讓我又失掉信心。我們雖然取得了勝利，可是我仍被氣哭了，因?yàn)槲覀冇羞z憾、他放棄了我們沒(méi)能幫助到他，讓他感受不到成功。但是態(tài)度決定一切，態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。人不是十全十美的，我們要以正確的心態(tài)看待此事，所以我們學(xué)會(huì)不放棄、包容和鼓勵(lì)……
同時(shí)我另有幾點(diǎn)感想就是“信任背摔”、“吊橋”這兩項(xiàng)集體項(xiàng)目，讓我體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。一個(gè)人的力量總是有限的，而一個(gè)集體團(tuán)結(jié)起來(lái)凝集起來(lái)的力量是無(wú)窮的。在我們是生活和工作中，每個(gè)人都會(huì)有不盡人意的時(shí)候，我們需要?jiǎng)e人的幫助、更應(yīng)主動(dòng)的幫助別人，這樣我們就會(huì)形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體、一個(gè)有凝聚力、戰(zhàn)斗力、執(zhí)行力強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)。
總之，這次拓展訓(xùn)練我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力。我想這次經(jīng)歷會(huì)再今后的工作中，給自己帶來(lái)很大的幫助。一次訓(xùn)練不能解決各種問(wèn)題，但他給我們以啟示。愿我們更加團(tuán)結(jié)、堅(jiān)強(qiáng)……
最后感謝幼兒園給了我此次訓(xùn)練的一次機(jī)會(huì);感謝同事給與的支持與鼓勵(lì);感謝教練老師帶給我們的啟迪與信心……
教師拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇4
這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過(guò)對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿ΑＷC明了自己，超越了自己。
通過(guò)這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目都是出色的例證。
從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會(huì)的發(fā)展，靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最佳狀態(tài)，使其成為一個(gè)無(wú)堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的安排和設(shè)計(jì)在這方面的努力每個(gè)人都深有體會(huì)，由此應(yīng)用到具體的工作中，團(tuán)隊(duì)中相互的'協(xié)作效率和質(zhì)量都會(huì)有很大的提高。
通過(guò)對(duì)拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會(huì)，在實(shí)際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的核心競(jìng)爭(zhēng)力，我想：首先，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須確定一個(gè)合理的工作目標(biāo)，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實(shí)可行的工作計(jì)劃。很明顯，沒(méi)有目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)，存在就沒(méi)有任何意義;而如果團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn)，那最終也必將一事無(wú)成。
其次，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有強(qiáng)大的凝聚力，單個(gè)成員對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感，形成一個(gè)相互信任的核心，使每個(gè)成員都參與團(tuán)隊(duì)工作之中，發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取，取得成功。再者，合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì)，從優(yōu)秀走向卓越。
拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對(duì)我的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的，我要把拓展訓(xùn)練中體會(huì)到的切實(shí)應(yīng)用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團(tuán)隊(duì)之中。
教師拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇5
5月6日凌晨3點(diǎn)53分，距離拓展培訓(xùn)完成時(shí)間9小時(shí)，突然怎么睡也睡不著!想著前天活動(dòng)開(kāi)始時(shí)的分隊(duì)隊(duì)雕;想著前天下午的登高掛杠、穿越電網(wǎng);想著前天晚上的生命貴人;想著昨天上午的孤島求生、跨越雷區(qū);想著昨天下午的撲克大戰(zhàn)、七巧板、畢業(yè)墻。。所有的人、事、物都?xì)v歷在目，無(wú)法磨滅它成為人生當(dāng)中的財(cái)富!到今天，它已成為歷史作古，但它沉甸甸的。。。留下的`只有幾個(gè)詞，團(tuán)隊(duì)，榮譽(yù)，感動(dòng)，感恩!
“空中一小步，人生一大步”，這是20xx年4月第一期員工拓展培訓(xùn)班訓(xùn)練項(xiàng)目——“高空斷橋”帶給全體學(xué)員的深刻感悟。離地八米的高空中，就是那小小的一步，讓每個(gè)人都經(jīng)歷了一次從逃避到克服、從恐懼到超越的心靈之旅。
“拓展”一詞我并不陌生，在以往的培訓(xùn)班中或多或少都接觸過(guò)一些，但是象這次拓展培訓(xùn)這么密集高效的不多。兩個(gè)字：專業(yè)。一支具有專業(yè)水平和能力的拓展培訓(xùn)師團(tuán)隊(duì)必定會(huì)帶領(lǐng)學(xué)員在項(xiàng)目體驗(yàn)中得到最刻骨銘心的教育和感受。
開(kāi)班第一課，老師派給大家的任務(wù)是分組。各組起隊(duì)名，設(shè)計(jì)隊(duì)徽隊(duì)歌隊(duì)訓(xùn)。我很榮幸能跟九名伙伴一起組成了“開(kāi)拓隊(duì)”，并在短短幾分鐘之內(nèi)編好了歌，畫(huà)好了徽，喊響了口號(hào)。我們的團(tuán)隊(duì)最大的特點(diǎn)就是勤于動(dòng)腦，擅于創(chuàng)新，事事以團(tuán)結(jié)協(xié)作精神為本。短短三天，大家在完成任務(wù)的艱辛而快樂(lè)的過(guò)程中結(jié)下了深厚的友誼。 “真人cs對(duì)抗”中我們以三局全勝的成績(jī)輕松折桂;“搭書(shū)架”活動(dòng)，我們連續(xù)三次將散落一地的木板拼搭成了如圖所示的書(shū)架，所用時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于任務(wù)所限時(shí)間;我們搭建的“羅馬戰(zhàn)車”是四支隊(duì)伍里最結(jié)實(shí)最漂亮的!結(jié)構(gòu)嚴(yán)緊，框架結(jié)實(shí)，射程可達(dá)二十四五米，直至戰(zhàn)斗結(jié)束戰(zhàn)車一直完好無(wú)損;“激情六十秒”游戲中那三十張暗藏時(shí)間順序的牌，我們是最快破譯并排序的。雖然最后因操作方法不夠科學(xué)成績(jī)位居第二，但大家圍成一圈大偵探般破譯全部密碼時(shí)的興奮和激動(dòng)我永遠(yuǎn)都忘不了!
三天的課程中我們?nèi)?duì)十人無(wú)一人缺席遲到，因?yàn)榇蠹艺湎г谝黄饖^戰(zhàn)的每一個(gè)任務(wù)每一個(gè)小時(shí)，“團(tuán)隊(duì)精神”始終貫穿于拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。全體學(xué)員共同完成的項(xiàng)目中，我感受最深的是“五毛一塊”游戲。把7名女性當(dāng)做“五毛錢(qián)”，其余30多名男性做“一塊錢(qián)”，大家圍成一個(gè)大圓圈，老師說(shuō)出一個(gè)錢(qián)數(shù)，大家迅速自行扎堆湊成該數(shù)額。起先數(shù)額較大時(shí)還好，大家靈活組合沒(méi)有出什么問(wèn)題�？墒钱�(dāng)老師說(shuō)“一塊五”時(shí)，我們七位女性成了“一塊錢(qián)”們爭(zhēng)搶的對(duì)象，他們都爭(zhēng)先恐后地往“五毛錢(qián)”們身邊湊，希望不被游戲所淘汰�？墒呛懿恍遥傲沐X(qián)”就只有這么多，絕大部分男性只能被淘汰站到圓圈中間接受懲罰。我想：這個(gè)游戲與我們的工作和生活何其相似?女性常常扮演了“零錢(qián)”的角色，工作上男性挑大梁，生活中男性做頂梁柱，是女性不重要嗎?當(dāng)然不是!當(dāng)生活或工作需要“五毛”的時(shí)候，我們只有勇于犧牲個(gè)人得失，甘做“五毛錢(qián)”，才能保證大局結(jié)構(gòu)穩(wěn)定、整體實(shí)力強(qiáng)大�！拔迕敝�，唯有“一塊”孤立無(wú)援不成事的時(shí)候最明了!每個(gè)“一塊”身邊都離不開(kāi)“五毛”的協(xié)助與支持!
我感謝單位組織的這次培訓(xùn)，感謝全體培訓(xùn)師為我們精心準(zhǔn)備的活動(dòng)和悉心關(guān)照，感謝隊(duì)友和全體伙伴的熱情支持和鼓舞，感謝生活充滿了陽(yáng)光和美好，感謝父母賜予我生命，感謝我自已——在每次經(jīng)歷過(guò)后都汲取營(yíng)養(yǎng)，健康成長(zhǎng)。我會(huì)牢記我們“開(kāi)拓隊(duì)”的隊(duì)訓(xùn)：開(kāi)拓進(jìn)取，永不止步!!
教師拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇6
10月6日，我參加了學(xué)校團(tuán)委組織的拓展訓(xùn)練。通過(guò)這一天緊張的拓展訓(xùn)練，使我在思想上、認(rèn)識(shí)上和行動(dòng)上都有了不同程度的體會(huì)、磨煉和收獲，感想頗深。
拓展訓(xùn)練，使我在思想觀念上有了新的轉(zhuǎn)變。拓展訓(xùn)練，是一種綜合性的訓(xùn)練，它不單純使身心受到了考驗(yàn)和煅煉，更重要的是在思想觀念上給人啟迪，這種啟迪和思維方式上的轉(zhuǎn)變，會(huì)使人終身受益。在訓(xùn)練中，有的活動(dòng)看似非常簡(jiǎn)單，但實(shí)際運(yùn)作中卻漏洞百出，失誤不斷，以至于最后以失敗而告終。為什么看似簡(jiǎn)單卻總是失敗呢？其中原因諸多，但我認(rèn)為，還是一個(gè)思維方式受傳統(tǒng)觀念束縛的問(wèn)題。平時(shí)，我們的思維方式大多是按正常的邏輯思維方式進(jìn)行的，也就是說(shuō)按部就班地有板有眼的處理問(wèn)題。這種處理問(wèn)題的方法一遇到特殊地理環(huán)境和新的變化，往往會(huì)使人措手不及，無(wú)從下手。
二、拓展訓(xùn)練使我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)精神的重要意義。一個(gè)人的能力是有限的，但集體的'力量，團(tuán)隊(duì)的力量卻是無(wú)限的。只有發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)的精神，用集體的力量去克服困難，我們就會(huì)無(wú)往而不勝。訓(xùn)練中，有許多項(xiàng)目都要靠團(tuán)隊(duì)合作完成，而且每個(gè)隊(duì)員要資源共享，要彼此信任。聯(lián)想到工作，我們從中可以領(lǐng)悟到許多真諦。
總之，通過(guò)拓展訓(xùn)練，我深受啟發(fā)和感悟，我認(rèn)為拓展訓(xùn)練是一種磨煉意義品質(zhì)的火爐，是打開(kāi)陳舊思想，釋放無(wú)限思緒的鑰匙，是讓困難低頭，讓勝利屬于你精神光環(huán)。
教師拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇7
萬(wàn)仙山的拓展訓(xùn)練是我第一次參加我校教師集體外出活動(dòng)。這次拓展訓(xùn)練不是別人想象中的一次普通旅游，而是非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，我經(jīng)受了一場(chǎng)心靈的洗禮。
在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了身份，忘記了生活工作的環(huán)境。我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開(kāi)始了為期一天半的極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括四大項(xiàng)目：信任背摔、盲人方陣、團(tuán)隊(duì)拼圖、坎坷人生路。我們完成的較好的是信任背摔，坎坷人生路的項(xiàng)目給我心靈的觸動(dòng)最大，盲人方陣和團(tuán)隊(duì)拼圖最能暴露我們團(tuán)隊(duì)目前存
在的問(wèn)題。
在信任背摔這個(gè)項(xiàng)目中，一個(gè)隊(duì)友要爬上1.5米高的平臺(tái)，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對(duì)團(tuán)隊(duì)，向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在這個(gè)項(xiàng)目中，自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的高度信任和其他隊(duì)友的全心保護(hù)是分不開(kāi)的。當(dāng)茹雯莉眼含淚水在教練一遍又一遍的安慰下以標(biāo)準(zhǔn)的的姿勢(shì)落在我們的手臂上時(shí)，她的眼淚奪眶而出!我知道那是戰(zhàn)勝困難，內(nèi)心感動(dòng)溫暖的淚水!集體的力量是巨大的，有了后盾的`個(gè)人才更有信心。僅有的三位男士和我們幾個(gè)相對(duì)強(qiáng)壯的女士主動(dòng)站在承受壓力最大的中前部，每接兩次換一下人，協(xié)作的非常好。
盲人方陣和團(tuán)隊(duì)拼圖是兩個(gè)訓(xùn)練意圖非常接近的項(xiàng)目。在這兩個(gè)項(xiàng)目我們完成的都不夠好，而且出現(xiàn)的問(wèn)題一樣。雖然教練反復(fù)提示我們：“你們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)嗎?”我們說(shuō)：“是!”“分了組還是一個(gè)團(tuán)隊(duì)嗎?”我們說(shuō)：“是!”但盲人方陣一開(kāi)始我們每隊(duì)都只顧自己的小團(tuán)隊(duì)，卻忘記了我們是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)。蒙上眼睛的我們?cè)谙棺�，到游戲快結(jié)束時(shí)才悟出來(lái)：繩子只有一根，方陣要所有的人來(lái)圍。方陣匆忙圍好，但隊(duì)員有在繩外的，有在繩內(nèi)的，直至結(jié)束我們還有很多人不知道自己該做什么。
在團(tuán)隊(duì)拼圖的項(xiàng)目中，雖然我們一開(kāi)始就知道我們六個(gè)組要在第七組的協(xié)助下完成拼圖任務(wù)，但我們看著黑板上第一組的分?jǐn)?shù)漸增，而我們還是零分時(shí)，被教練故意的“挑撥”命中，開(kāi)始急躁、抱怨。有兩組甚至“咆哮”起來(lái)。雖然大家在姜志強(qiáng)的提示下明確了一三五組的任務(wù)是一樣的，但卻仍不清楚二四六組的任務(wù)也是一樣的。游戲結(jié)束，我們只得了600多分，距我們的目標(biāo)1000分還有不小的距離。從這兩個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目中我得到以下啟示：
1、每項(xiàng)工作都有它的規(guī)范和流程，做好工作的前提，就是先去了解、熟悉規(guī)范和目標(biāo)。
2、團(tuán)隊(duì)需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，他需要明確團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，了解目前所掌握的資源，找到合適的方法。指明方向和方法，并且進(jìn)行強(qiáng)有力的執(zhí)行。
3、溝通是一種必需，面對(duì)一項(xiàng)任務(wù)，大家會(huì)產(chǎn)生各自的想法，但各行其是、缺乏溝通，有時(shí)不但得不到理解和支持，還會(huì)出現(xiàn)混亂和矛盾。甚至產(chǎn)生分歧和沖突，從而導(dǎo)致內(nèi)耗和爭(zhēng)斗。當(dāng)大家為了一個(gè)目標(biāo)爭(zhēng)論不休的時(shí)候，你放棄話語(yǔ)權(quán)也許是對(duì)完成目標(biāo)最大的幫助。其實(shí)無(wú)論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的方法，在沒(méi)有更好的方案之前，按著某一種方法堅(jiān)持到最后，都能順利完成任務(wù)。聽(tīng)一個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)，大家齊心協(xié)力很重要。
在坎坷人生路這個(gè)項(xiàng)目中，我扮盲人，體會(huì)了一把做“最幸福的人”。從小到大，我一直都是一個(gè)自立性很強(qiáng)的人，從未做過(guò)“弱勢(shì)群體”被關(guān)愛(ài)保護(hù)過(guò)。當(dāng)蒙上眼睛的我被隊(duì)友溫暖的手拉住，心里一熱;當(dāng)我被隊(duì)友毅然背起時(shí)，心里充滿了不忍與感激;當(dāng)我在隊(duì)友的提醒下穩(wěn)穩(wěn)的上下臺(tái)階時(shí)，我被她的細(xì)心打動(dòng)。在爬上一個(gè)高坡站在平臺(tái)上時(shí)，我衷心的擁抱了我的隊(duì)友，我知道她是短發(fā)，她身高和我差不多，她體型偏瘦，她的小手胖乎乎的。我把所有的女同事想了一遍，符合條件的人雖不多，但我依然不敢確定，誰(shuí)會(huì)有這么大的力氣，背起120斤的我健步如飛?當(dāng)我在一無(wú)所知的情況下踩過(guò)同伴用身體搭起的橋時(shí)，踩下第一腳我便明白：我踩得是我朝夕相處的同事的肩背!我的淚一下子涌出來(lái)，當(dāng)我在教練的嚴(yán)厲要求下跨過(guò)并不長(zhǎng)的橋時(shí)，我放聲痛哭�！皯{什么!憑什么他們讓我踩踏!”王慧校長(zhǎng)的一句樸實(shí)的話語(yǔ)：“我愿意承受，我承受的住。”讓我感動(dòng)。人橋隊(duì)伍里還有身軀瘦弱的范蕊，我一把抱起她，痛哭不已，她卻拍著我的背安慰我。生活中工作中的任勞任怨者就像此刻的她一樣。我發(fā)誓：我會(huì)用一顆平等友愛(ài)的心對(duì)待我所有的同事朋友，不做凌人之上的傲慢者。沒(méi)有他們的支持幫助，我就不可能成長(zhǎng)和進(jìn)步!沒(méi)有誰(shuí)的付出是應(yīng)該的，我們要常懷一顆感恩之心。
教師拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇8
4月12日是一個(gè)讓我難以忘懷的日子。我們新芝小學(xué)全體教師到“綠滿地”戶外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練營(yíng)培訓(xùn)。剛一下車，教練就讓我們集合宣布訓(xùn)練中的紀(jì)律，到了訓(xùn)練基地，把 50人分成兩組，每組就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。教練規(guī)定我們?cè)诙昼妰?nèi)來(lái)確定我們每個(gè)團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名，隊(duì)旗，隊(duì)歌，口號(hào)。大家集思廣益，最后確定了我們隊(duì)的隊(duì)名是“雄鷹隊(duì)” 。開(kāi)始的時(shí)候，我們心想：游戲而已，何必較真。就滿不在乎，后來(lái)隨著活動(dòng)的展開(kāi)，違規(guī)隊(duì)員、隊(duì)長(zhǎng)的受罰，讓我們認(rèn)識(shí)到這是一個(gè)有組織、有紀(jì)律的的團(tuán)隊(duì)，沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)之分、沒(méi)有男女之別，更沒(méi)有特殊的關(guān)照，每個(gè)人都是平等的一分子，必須服從教練，必須服從訓(xùn)練營(yíng)的紀(jì)律。 在短短的一天訓(xùn)練中 ，項(xiàng)目不算多，但每一個(gè)項(xiàng)目都給我們留下深刻的印象。每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)得成功，只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員
相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，互相溝通，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。通過(guò)這次拓展的訓(xùn)練，我的收獲頗豐，收獲了激情、收獲了快樂(lè)、更主要的是收獲了人生的感悟：
第一，珍惜機(jī)遇，周密計(jì)劃，再實(shí)施行動(dòng)。 比如過(guò)“生死電網(wǎng)”：要求所有人在40分鐘內(nèi)，依次從電網(wǎng)的一端穿越到另一端，每人只能用一個(gè)網(wǎng)眼，穿越者和協(xié)助者的任何部位〈包括頭發(fā)和衣角〉觸網(wǎng)都算失敗，而且這個(gè)網(wǎng)眼同時(shí)也作廢。這就要求根據(jù)每個(gè)人的'身材選用合理的網(wǎng)眼，并確定穿越的先后順序，更要求有固定人員記錄網(wǎng)眼和時(shí)間的使用情況，這一切的安排都是為了確保最終所有人員都可以順利穿越的目標(biāo)的達(dá)成。由于我們沒(méi)有聽(tīng)清楚教練的要求，便急于求成，不懂得周密計(jì)劃，合理安排，不珍惜每一次機(jī)會(huì)，結(jié)果違規(guī)多次，網(wǎng)眼同時(shí)作廢。在失敗了5次以后， 教練對(duì)我們進(jìn)行了5分鐘的教導(dǎo)總結(jié)，讓我們找出失敗的原因，經(jīng)過(guò)總結(jié)，尋找解決失敗的方法，
集思廣益，利用有限的資源，珍惜每一次的機(jī)會(huì)，同時(shí)控制自我，最終在教練給的三十分鐘時(shí)間內(nèi)把團(tuán)隊(duì)的二十個(gè)人通過(guò)了，雖然是汗流浹背，但是心情暢快。
第二 ，統(tǒng)一指揮、協(xié)調(diào)溝通，才能創(chuàng)造高效的效益。比如“七巧板”這個(gè)項(xiàng)目,目的是鍛煉人的統(tǒng)籌安排事情的能力，只有安排合理，才能獲勝，如何合理利用資源，如何最大限度的利用它，需要事前進(jìn)行周密的統(tǒng)籌安排。一開(kāi)始教練便把我們分成七組，并且規(guī)定只有第七組的人才能自由活動(dòng)，其他人就只能坐在原位，我們要什么東西都可以通過(guò)第七組來(lái)傳遞。解釋完后，教練便給每組發(fā)了一些彩色
板和一份任務(wù)說(shuō)明書(shū)。剛開(kāi)始，大家都嚷著要各種圖形來(lái)完成自己的任務(wù)，只顧完成自己的任務(wù)，沒(méi)有顧及整個(gè)團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，而第七組也沒(méi)有履行他的職責(zé)，統(tǒng)籌安排，相互調(diào)配，結(jié)果40分鐘內(nèi)我們沒(méi)有順利完成各項(xiàng)任務(wù)�；顒�(dòng)結(jié)束后我們做了反思，從這個(gè)游戲中，我領(lǐng)悟到很多東西，明白了領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中的重要性。(1)每個(gè)團(tuán)隊(duì)都離不開(kāi)一個(gè)核心的領(lǐng)導(dǎo)人物去幫助，協(xié)助，指揮和監(jiān)督隊(duì)員向著一個(gè)共同目標(biāo)而奮斗。
而作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，首先要明確自己的位置，相信自己的下屬，相信他們有能力去完成任務(wù)，不必事必躬親，要給下屬一些充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性的空間。( 2)在執(zhí)行工作之前，要明確目標(biāo)，清楚資源情況和外部環(huán)境并做好計(jì)劃，磨刀不誤砍柴工，有個(gè)好的計(jì)劃，能讓團(tuán)隊(duì)更加集中精力去完成目標(biāo)，可以達(dá)到事半功倍的效果。(3)每個(gè)員工都應(yīng)該要清楚團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)及整個(gè)工作的計(jì)劃，不應(yīng)該只 顧自己，更多的為團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)。( 4)溝通。尤其在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，團(tuán)隊(duì)之間的溝通尤為重要，領(lǐng)導(dǎo)要充分聽(tīng)取員工的意見(jiàn)，員工要積極表達(dá)自己的想法，只有在大家互相了解的前提下，才能更好地開(kāi)展工作。領(lǐng)導(dǎo)不聽(tīng)員工的意見(jiàn)，只一意孤行地執(zhí)行自己的決定，這樣絕對(duì)會(huì)打擊員工的工作積極性，也影響團(tuán)隊(duì)的凝聚力，工作效果也無(wú)法保證了。相反，要是員工不發(fā)表自己的意見(jiàn)，只一味跟著領(lǐng)導(dǎo)走，很快也會(huì)喪失工作熱情，同樣不利于目標(biāo)的有效實(shí)現(xiàn)。( 5)要靈活運(yùn)用工作方法，提高工作效率。很多工作的方法其實(shí)都是可以傳承的，并不是每個(gè)都需要自己親自去體會(huì)摸索，我們要具體問(wèn)題具體分析。況且，讓員工知道
某項(xiàng)工作究竟是怎么回事、該怎么做非常重要，這有利于提高工作效率，而且員工在執(zhí)行的過(guò)程中就節(jié)省了自己摸索的時(shí)間，可以把更多的精力和時(shí)間用在完善工作方法上。
第三，工作要相互溝通，分清主次、緩急。比如：“孤島救人”項(xiàng)目，教練把我們團(tuán)隊(duì)分成三個(gè)小組，分別是啞人島、盲人島和珍珠島。共同的目標(biāo)是把全體成員集中到珍珠島，通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，我深刻地體會(huì)到溝通是多么的重要，在平時(shí)的工作中我們都是在不同的崗位上，交流和溝通比較少，通過(guò)這次活動(dòng)大家懂得了人與人之間要相互交流、溝通才能完成任務(wù)并取得滿意的結(jié)果，同時(shí)在工作我們還分清主次、緩急，應(yīng)先把重要緊急的事情去完成，不要做一些無(wú)用功，把一大堆的無(wú)關(guān)緊要的事做了可到頭來(lái)還是沒(méi)結(jié)果，沒(méi)有結(jié)果就等于失敗。
第四，守承諾，講信任。比如“信任背摔” 它讓我深刻地體會(huì)到信任與團(tuán)結(jié)的重要性。當(dāng)站在臺(tái)上向下面的隊(duì)友問(wèn)“我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了嗎:”下面的隊(duì)友回應(yīng)“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們，我們愛(ài)你”聽(tīng)到這有力的真實(shí)的聲音，真的一百個(gè)放心。其實(shí)在學(xué)習(xí)和工作中也是一樣，我們要充分信任自己的隊(duì)友。同樣，自己也要做一個(gè)值得別人信任的人。這樣，我們才能團(tuán)結(jié)起來(lái)完成那些靠個(gè)人根本完成不了的任務(wù).通過(guò)本次訓(xùn)練，使我學(xué)到了之前在書(shū)本和其他一些地方學(xué)不到的東西，在工作和集體生活中，我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子，要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神，都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù)，竭盡全力去完成。
通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實(shí)存在的，但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛(ài)。離開(kāi)了拓展訓(xùn)練場(chǎng)，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒(méi)有解決不了的難題，相信我們的明天會(huì)更加美好，計(jì)劃在以后的工作中，多總結(jié)工作方法， 把現(xiàn)有的資源達(dá)成目標(biāo)，信任同事，扔掉精神的包袱和顧慮，全力以赴，并且在工作中不斷的突破創(chuàng)新，常懷感恩之心，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，就能翻越工作中的重重障礙，把我們的工作做好。
教師拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇9
作為教師進(jìn)行了為期兩天的拓展訓(xùn)練。雖然是短短的兩天，但是在這兩天里，我們有歡樂(lè)，有感動(dòng)，我們得到了很大的收獲。
第一、無(wú)論做什么事情之前都要有明確的目標(biāo)。
拓展訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標(biāo)也許并不具體，“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說(shuō)不一，但是我相信只要目標(biāo)是積極的，可以使自己進(jìn)步成長(zhǎng)，我們就可以并且應(yīng)該為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。
第二、做事要有周詳?shù)挠?jì)劃和正確的方法。
在做七巧板活動(dòng)時(shí)，我們?cè)诮叹氈v清楚規(guī)則后，沒(méi)能在一塊很好的商量怎樣做，所以這一個(gè)活動(dòng)我們組沒(méi)能及時(shí)完成。所以我們要吸取教訓(xùn)。一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來(lái)事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前，我覺(jué)得只要條件允許都應(yīng)該對(duì)該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過(guò)程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過(guò)程中，必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。
第三、有力的領(lǐng)導(dǎo)。
就我上面提到的活動(dòng)，就是隊(duì)員各抒己見(jiàn)，沒(méi)能及時(shí)統(tǒng)一意見(jiàn)。在制定計(jì)劃和實(shí)施的過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見(jiàn)，群策群力。但是也會(huì)出現(xiàn)為了堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)執(zhí)不下，這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)來(lái)決策，他的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個(gè)聲音說(shuō)話，以相同步調(diào)行動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程中必須只能有一個(gè)指令來(lái)調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。
第四、相信集體，學(xué)會(huì)溝通。
在第二個(gè)項(xiàng)目――孤島求生中我深深的`體會(huì)到一個(gè)人的力量是如此的渺小，但有如此的偉大;一個(gè)人的智慧是如此的有限，但集體的智慧又如此的不凡。一個(gè)人進(jìn)一步前面可能是“懸崖絕壁”，但退一步可能就是海闊天空!同時(shí)我深深的體會(huì)到有效的溝通對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是如此的重要，原來(lái)人沒(méi)有溝通就好比一個(gè)人在一個(gè)孤島上孤立無(wú)援，沒(méi)有了希望!如果一個(gè)企業(yè)沒(méi)有了有效的溝通，那它將會(huì)是一團(tuán)散沙，離“死亡”也不遠(yuǎn)了!我們遇到問(wèn)題時(shí)應(yīng)該盡量將問(wèn)題簡(jiǎn)單化，把所有無(wú)關(guān)的干擾排除。同時(shí)我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)體諒，學(xué)會(huì)寬恕他人!大家應(yīng)該團(tuán)結(jié)一致，要有集體使命感和榮譽(yù)感!一個(gè)人的力量也許是有限的，但是如果能夠團(tuán)結(jié)大家的力量那就能夠創(chuàng)造奇跡。
第五、信任同伴，相信集體的力量。
每一個(gè)項(xiàng)目都體現(xiàn)了“信任”和“合作”的意義。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開(kāi)展工作的基礎(chǔ)。是他們給我勇氣和自信，使我能夠突破自我，接受挑戰(zhàn)，完成訓(xùn)練項(xiàng)目。我們每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o(wú)援時(shí)才會(huì)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。生活中、工作中沒(méi)有一帆風(fēng)順的路，正如我們此次拓展培訓(xùn)一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。在活動(dòng)中，我們卻表現(xiàn)出了前所未有的集體力量，原來(lái)產(chǎn)生默契的過(guò)程并不漫長(zhǎng)，就要看你用何種心態(tài)去積極參與。這次拓展培訓(xùn)
讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。
拓展訓(xùn)練是結(jié)束了，正如教練所講的一樣，拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，使我們的學(xué)生管理工作再上一個(gè)新的臺(tái)階;能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，我想這應(yīng)該是我們這次拓展訓(xùn)練的初衷。
教師拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇10
為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息�；仡櫾谟�(xùn)練中受到的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好教學(xué)中的各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
在訓(xùn)練場(chǎng)上，正如教練所說(shuō)的，我們忘記了年齡，忘記了身份，忘記了性別，我們拋開(kāi)一切，雖然天還下著小雨，但我們還是全身心的投入到訓(xùn)練中。以前我對(duì)“拓展訓(xùn)練” 是一個(gè)未知數(shù)。通過(guò)參加這次拓展訓(xùn)練，我才明白原來(lái)這種訓(xùn)練是種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。雖然時(shí)間有限，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。到達(dá)訓(xùn)練基地的上午，首先就開(kāi)始了培訓(xùn)前的熱身準(zhǔn)備，熱身的內(nèi)容是把我們和利通一小的老師分成四個(gè)小隊(duì)，命名設(shè)計(jì)隊(duì)微。隊(duì)訓(xùn)，創(chuàng)作隊(duì)歌。我們小隊(duì)積極的商討把自己命為“閃電隊(duì)”。隊(duì)歌是“前進(jìn)前進(jìn)前進(jìn)，我們的速度像閃電，閃電!”。隊(duì)訓(xùn)是“閃電!閃電!狹路相逢，勇者必勝!”
我們隊(duì)第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目就是“高空走鋼絲”這個(gè)項(xiàng)目。我最恐懼的就是這個(gè)項(xiàng)目。其實(shí)我本人就畏高，有時(shí)候站在高一點(diǎn)的地方就頭暈?zāi)垦�，兩腿發(fā)軟。當(dāng)我爬上那么十幾米高的桿子上時(shí)，我只覺(jué)得世界上一片空白。內(nèi)心里是懼怕、緊張、猶豫，腿在顫抖，手在冒汗。最后我還是戰(zhàn)勝了自己，和我的一位隊(duì)友最后一個(gè)上了鋼絲繩。站在搖搖擺擺的`鋼絲繩上，使自己鎮(zhèn)定了情緒，可是沒(méi)走幾步，我的安全繩和空中的拉桿扣到了一起，我怎么甩都沒(méi)有甩開(kāi)，就坐了個(gè)“飛機(jī)”把隊(duì)友拉下了水。這個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后聽(tīng)著隊(duì)友們激動(dòng)的分享各自的感受，我很佩服大家，隊(duì)友是那么的勇敢，可惜我的運(yùn)氣不好，耐性也不夠堅(jiān)強(qiáng)，挑戰(zhàn)失敗了!
拓展訓(xùn)練的第二個(gè)項(xiàng)目“高空斷橋” ，它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?8.5 米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空 間跨度為大約 1.2米左右,然后再跳回來(lái)就算完成。 當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上 8米高空之時(shí)，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是 一條木板,而手又沒(méi)有任何東西可抓，腿不由自主地開(kāi)始打顫， 盡管有保險(xiǎn)帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時(shí)此刻，下面是隊(duì)友信任的眼神， 剛剛的豪言壯語(yǔ)還縈繞在耳邊，這個(gè)時(shí)候不能猶豫， 既然已經(jīng)上來(lái)了，就沒(méi)有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功! 大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起， 感動(dòng)著這里的每一個(gè)人。 通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心 態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。
最激動(dòng)人心的就是攀爬畢業(yè)墻，它體現(xiàn)了我們的一種團(tuán)隊(duì)精神。 看到四米二高的墻壁，我已經(jīng)兩腿發(fā)軟，但是當(dāng)我看到同事們一個(gè)個(gè)都勝利通過(guò)時(shí)，在一個(gè)同事的鼓勵(lì)下，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開(kāi)始此次征程。當(dāng)其他伙伴都順利攀爬后，剩下的一個(gè)人更是讓我們驚心動(dòng)魄，通過(guò)足智多謀、勇氣信心以及團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和吶喊聲，使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。面對(duì)4.2米高的求生墻，任憑你的能力再?gòu)?qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上4.2米高的墻，雖然我們的隊(duì)員里面只有三四個(gè)男同志，但是團(tuán)隊(duì)的力量卻很大，所有人共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,在大家的共同努力下六十多個(gè)隊(duì)員終于越過(guò)了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在團(tuán)隊(duì)的努力下，竟然完成了!用時(shí)15分多中，與原定的40分鐘的時(shí)間相比，這是我們沒(méi)有想到的結(jié)果。試想如果我們每個(gè)伙伴在工作中都能像在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么互相彼此照應(yīng),那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。
通過(guò)此次拓展訓(xùn)練， 讓我感悟到很多道理。一個(gè)人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己;一個(gè)人如果存在于社會(huì)中，他必定會(huì)隸屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，不能孤立存在的。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大，只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體，才可能戰(zhàn)無(wú)不勝、攻無(wú)不克。 “信任是團(tuán)隊(duì)的粘合劑，是團(tuán)隊(duì)精神支柱�！比绻胧棺约旱娜松泳�，更加快樂(lè)，那就充分在團(tuán)隊(duì)中展現(xiàn)自我吧!
教師拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇11
20xx年8月29日，學(xué)校組織我們到馬家湖學(xué)校參加了教師拓展訓(xùn)練。
這次訓(xùn)練，我們小隊(duì)共同克服了一個(gè)又一個(gè)困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠?shù)立相互配合、相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，改善人際關(guān)系，對(duì)于同事間的相互溝通與信息交流等都是非常有利的。在完成訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn)：剛開(kāi)始有點(diǎn)草率，忽略了集體的力量的重要性，在沒(méi)有明確目的，沒(méi)有制定可行性的訓(xùn)練方案的情況下，就開(kāi)始行動(dòng)，使得原本可以輕松合理完成的任務(wù)完成的不盡人意，而作為接到團(tuán)隊(duì)“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)及時(shí)傳達(dá)給其他組員，整個(gè)項(xiàng)目未能夠進(jìn)行合理的規(guī)劃，個(gè)別同伴由于不了解總體目標(biāo)，最終未能良好的完成任務(wù)。訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的事項(xiàng)。首先，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo);其次，在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。而且決策者代表了團(tuán)隊(duì)的`方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、具有大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
讓我在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作吧，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!通過(guò)這次訓(xùn)練我有以下幾點(diǎn)感受：
1、領(lǐng)導(dǎo)的管理、組織能力非常重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，有利于我們發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其知道自己該做什么，不該做什么，知道做事要先有計(jì)劃，然后在行動(dòng)，這樣會(huì)做得更加令人滿意。
2、在工作中，不管遇到任何事，都需要自己的耐心和用心，需要通過(guò)不斷地分析、判斷，去了解它的本質(zhì)，通過(guò)溝通交流達(dá)到目標(biāo)。
3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，同事之間需要相互溝通和相互的配合。
4、同事之間需要相互協(xié)調(diào)，最終才能形成力量的整合，最后才能完成共同的任務(wù)。
總之，在工作中只要努力，團(tuán)隊(duì)之間只要相互協(xié)作、相互努力，最會(huì)取得令人非常滿意的成績(jī)。
教師拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇12
20xx年7月6日全體生活部老師在陳z主任帶領(lǐng)下去紅鷹拓展基地，進(jìn)行了拓展訓(xùn)練。近兩個(gè)小時(shí)的奔波，來(lái)到紅鷹拓展基地，并沒(méi)有讓大家感到絲毫疲憊，一個(gè)個(gè)生龍活虎，斗志高昂。
在教練的安排下，全體生活老師在規(guī)定的6分鐘內(nèi)，換好衣服，列隊(duì)整齊，等待任務(wù)。教練把大家分成了兩個(gè)小團(tuán)隊(duì)。拓展訓(xùn)練分為兩個(gè)階段：上午進(jìn)行了“破冰”、“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”、“七級(jí)浮屠”，下午進(jìn)行了“信任背摔”、 “高空斷橋”項(xiàng)目活動(dòng)。
在“破冰”、“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”活動(dòng)中，主要培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的彼此溝通配合和信任。每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都為自己的團(tuán)隊(duì)出謀劃策，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，“勇士隊(duì)”和“高山隊(duì)”就產(chǎn)生了，每隊(duì)選有自己的隊(duì)長(zhǎng)、氣勢(shì)雄壯的口號(hào)和親切激昂的隊(duì)歌。
上午進(jìn)行的“七級(jí)浮屠”主要是讓隊(duì)員感受主動(dòng)配合團(tuán)隊(duì)所產(chǎn)生的高效的戰(zhàn)斗力，通過(guò)通力合作戰(zhàn)勝一系列的軍事障礙，在這個(gè)過(guò)程中，我們經(jīng)歷了一系列高難度障礙，但是在隊(duì)員們的團(tuán)結(jié)努力下，一個(gè)個(gè)被我們戰(zhàn)勝了，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)“勇士隊(duì)”和“高山隊(duì)”都完成了任務(wù)。
下午進(jìn)行的“把信送給加西亞”是要是訓(xùn)練通過(guò)思考，主動(dòng)、出色的去完成任務(wù)，在完成任務(wù)過(guò)程中，要有很好的執(zhí)行力�！靶湃伪乘ぁ笨简�(yàn)的是全體生活老師的配合和信任。每一個(gè)隊(duì)員在教練的指引下做出了身體直直后仰的規(guī)范動(dòng)作，其他隊(duì)員兩邊列隊(duì)站好，有雙手托住倒下的隊(duì)員。最能考驗(yàn)大家還數(shù)“高空斷橋”了。十幾米的高空，放著兩塊間隔大約1.2米的木板，每一位隊(duì)員要首先穿好安全衣，然后爬上十幾米的高空鐵架，然后在教練指導(dǎo)下跨過(guò)木板。剛開(kāi)始有的隊(duì)員還是挺害怕的，尤其是女隊(duì)員，或許從來(lái)沒(méi)有此類經(jīng)歷，上去站在木板上時(shí)，不敢邁步，但是在我們其他隊(duì)員的鼓勵(lì)下，最終一個(gè)個(gè)都勇敢過(guò)去了，每一個(gè)人安全下來(lái)的時(shí)候，大家都?xì)g呼雀躍，老師們都最終戰(zhàn)勝了自己。
最后，紅鷹的教練與陳英主任作了總結(jié)：通過(guò)這次戶外拓展訓(xùn)練，提升了團(tuán)隊(duì)成員對(duì)卓越團(tuán)隊(duì)的感悟與理解；加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力，挖掘了潛能，塑造積極的團(tuán)隊(duì)精神；增進(jìn)了團(tuán)隊(duì)成員間的`交流溝通與了解，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系；突破傳統(tǒng)思維定勢(shì)，提升管理團(tuán)隊(duì)成員解決問(wèn)題的執(zhí)行能力；樹(shù)立團(tuán)隊(duì)成員的信任意識(shí)，加深對(duì)工作的認(rèn)同；增強(qiáng)了創(chuàng)新思維能力、執(zhí)行能力，增強(qiáng)個(gè)人集體意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神；使我們認(rèn)識(shí)到他人及團(tuán)體的重要性，建立換位思考的意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)認(rèn)同感。
沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)！這次拓展大家都很團(tuán)結(jié),相互配合完成項(xiàng)目,一下子感覺(jué)大家都很親近。我們生活老師在快樂(lè)的體驗(yàn)中，迎接了挑戰(zhàn)，深感團(tuán)隊(duì)的力量是偉大的，團(tuán)隊(duì)合作的精神是重要的，在總結(jié)中紛紛表示以后會(huì)將這種精神帶入到工作中去。這次拓展訓(xùn)練取得了圓滿成功。
教師拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇13
學(xué)校組織全體教師開(kāi)展了拓展訓(xùn)練活動(dòng)。通過(guò)本次活動(dòng)，我不僅鍛煉了自己，考驗(yàn)自己不肯放棄的精神及團(tuán)隊(duì)精神，還從這些活動(dòng)項(xiàng)目中受益匪淺，感想良多。
在這次拓展活動(dòng)中，每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)得成功，只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過(guò)程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身!團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
特別是在最后一個(gè)項(xiàng)目是集體翻越“生死線”，不能運(yùn)用任何工具，所有的人都要手牽手翻過(guò)生死線，才算成功。全隊(duì)13個(gè)人團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻(xiàn)自己。我被團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來(lái)的集體榮譽(yù)感和精誠(chéng)合作的精神所感動(dòng)。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，把隊(duì)友們一個(gè)一個(gè)托過(guò)障礙時(shí)，當(dāng)我聽(tīng)到項(xiàng)目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒(méi)有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無(wú)法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。
3、在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過(guò)對(duì)拓展項(xiàng)目的`精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿ΑＷC明了自己，超越了自己。
通過(guò)這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
很感謝學(xué)校組織的拓展活動(dòng)，我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來(lái)會(huì)面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力量!
教師拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇14
非常感謝學(xué)校給我們這次拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)！從開(kāi)始領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)要帶我們班主任去訓(xùn)練，我就特別期待，因?yàn)槲蚁胩魬?zhàn)自己！到了基地說(shuō)實(shí)話那兒的寂靜和荒涼讓人感覺(jué)不到一絲絲的暖意，可隨著一聲哨響，我感覺(jué)有些軍訓(xùn)的味道，在教練簡(jiǎn)單的自我介紹后，給了我們5分鐘的時(shí)間換迷彩服，在這個(gè)過(guò)程中，我感覺(jué)大家都很認(rèn)真的對(duì)待，爭(zhēng)分奪秒的換衣服，不一會(huì)就像軍人一樣站在那兒，這時(shí)大家已經(jīng)進(jìn)入了訓(xùn)練狀態(tài)。隨后我們到了歌舞廳由基地的負(fù)責(zé)人汪先生來(lái)了開(kāi)場(chǎng)白，我覺(jué)得他的講話很有哲理，我在用心的.傾聽(tīng)，細(xì)心的回味。緊接著通過(guò)那個(gè)有趣的游戲使我們開(kāi)懷大笑，興趣盎然。之后經(jīng)過(guò)分組、選旗手、隊(duì)長(zhǎng)、宣傳員、安全員、隊(duì)號(hào)、隊(duì)歌，各小組的風(fēng)采展示就進(jìn)入了正式訓(xùn)練。
我和馬xx老師倆人首先體驗(yàn)“高空雙人走鋼絲”，當(dāng)我們倆爬上9米多高的桿子時(shí)，不害怕也是假的，于是我就不往地下看，慢慢的使自己鎮(zhèn)定。踏上鋼絲，才領(lǐng)略到什么是高處不勝寒，才知道什么是高處不勝險(xiǎn)。每向前跨越一步，都是困難重重，在隊(duì)友的鼓勵(lì)支持下，在搭檔的信任幫助下，我們倆終于互相配合、互相打氣、互相理解的走完了鋼絲全過(guò)程。我體會(huì)到在困難面前互相協(xié)作，互相信任是多么的重要，另外人是被逼出來(lái)的，當(dāng)你把自己逼到?jīng)]有退路的時(shí)侯就會(huì)產(chǎn)生動(dòng)力，就有了戰(zhàn)勝困難的勇氣。
經(jīng)過(guò)了早上的走鋼絲，我想下午的斷橋是“小菜一碟”，因?yàn)楫吘故悄景澹】僧?dāng)我站在斷橋上時(shí)才感覺(jué)到孤獨(dú)無(wú)助，手無(wú)處可抓，胸前還有保險(xiǎn)繩干擾，要想跨出那一步，真不容易�？晌蚁胛也痪褪窍胩魬�(zhàn)自己?jiǎn)幔坑谑俏揖陀赂业目邕^(guò)去。可見(jiàn)自信的力量是無(wú)窮的，現(xiàn)實(shí)中如若缺乏自信，困難會(huì)在自己眼中放大，自己會(huì)害怕、膽怯、退縮。心態(tài)決定成敗。
教師拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇15
我參加了由學(xué)校組織卓越拓展策劃的的新員工入職培訓(xùn)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，很慶幸，我是其中的一員。雖然只有短短的一天時(shí)間，但是卻給我留下了深刻的印象。
在這次拓展活動(dòng)中，每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)得成功，只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過(guò)程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身！團(tuán)隊(duì)合作的`精神更是發(fā)揮的淋漓盡致。
高空行走，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的項(xiàng)目，如果大家協(xié)作不好，就會(huì)有隊(duì)友出現(xiàn)危險(xiǎn)或者很難通過(guò)這個(gè)挑戰(zhàn)。項(xiàng)目開(kāi)始之前教官問(wèn)我們這個(gè)隊(duì)伍全部完成要多久時(shí)間，我們斬釘截鐵的回答會(huì)在一個(gè)小時(shí)完成，教官對(duì)我們的回答很滿意，之后挑戰(zhàn)便開(kāi)始了。
首先上去的女生遇到了心理障礙，不敢前進(jìn)，我們?cè)谙旅鏋樗佑凸膭牛⒗卫巫プ±K子，為她提供較為平坦的路的同時(shí)也為她的安全提供了保障。當(dāng)這位女生在我們的加油聲中一步步完成挑戰(zhàn)時(shí)，我們下面爆發(fā)了喝彩與歡呼聲，因?yàn)樗诖蠹业膸椭峦瓿闪藢?duì)自己的挑戰(zhàn)，我們都為她高興。之后男生大部分都順利而且快速的完成這個(gè)任務(wù)，部分女生雖然存在困難，但在大家的鼓勵(lì)之下都完成了挑戰(zhàn)。挑戰(zhàn)結(jié)束后大家進(jìn)行了交流，總結(jié)起來(lái)就是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作是十分重要的。在團(tuán)隊(duì)工作中，沒(méi)有哪個(gè)人是可以替代的，也沒(méi)有哪個(gè)人是可以脫離組織而獨(dú)自完成的，只有大家齊心協(xié)力，共同協(xié)作才可以順利完成任務(wù)。即使你在團(tuán)隊(duì)工作中遇到困難了，但在大家的幫助下肯定能是順利度過(guò)難關(guān)，最終成功的。
特別是在最后一個(gè)項(xiàng)目是集體翻越“生死線”，不能運(yùn)用任何工具，所有的人都要手牽手翻過(guò)生死線，才算成功。全隊(duì)13個(gè)人團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻(xiàn)自己。我被團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來(lái)的集體榮譽(yù)感和精誠(chéng)合作的精神所感動(dòng)。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，把隊(duì)友們一個(gè)一個(gè)托過(guò)障礙時(shí)，當(dāng)我聽(tīng)到項(xiàng)目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒(méi)有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無(wú)法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。
3、在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過(guò)對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿�。證明了自己，超越了自己。
【教師拓展訓(xùn)練心得體會(huì)】相關(guān)文章：
教師拓展訓(xùn)練心得體會(huì)06-29
教師拓展訓(xùn)練心得體會(huì)09-06
拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 有關(guān)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)11-16
拓展訓(xùn)練總結(jié)心得體會(huì) 拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)心得10-22
教師參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)-拓展心得體會(huì)12-22
老師拓展訓(xùn)練心得體會(huì)07-22
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)08-04
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)06-08
拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)09-07