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初一拓展訓(xùn)練心得

時間:2022-12-03 11:43:43 拓展心得 我要投稿

初一拓展訓(xùn)練心得5篇

  我們心里有一些收獲后,有這樣的時機,要好好記錄下來,它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。怎樣寫好心得體會呢?以下是小編幫大家整理的初一拓展訓(xùn)練心得,歡迎大家分享。

初一拓展訓(xùn)練心得5篇

初一拓展訓(xùn)練心得1

  我們班進行了為期x天的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練。早上去訓(xùn)練地點的時候,我并不了解所謂的“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”到底是要做些什么,還以為和軍訓(xùn)差不多。在這一天,所留下的余味卻依然留在我的心里,這余味不僅是身體上的疼痛,更多的是意志上的磨練和人格上的完善。拓展訓(xùn)練就是培養(yǎng)我們的團隊意識,讓我們一起精誠合作,共同完成任務(wù)。天晴教練說在特警隊被稱為“xxxx”,意思就是能讓人在xx內(nèi)完全喪失行動能力,這我們聽了都極為佩服,他說我們在這里要完全放開心中的不適與枷鎖,完全的接納身邊的同學(xué)伙伴,與他們精誠合作,融洽相處,說的令我不禁改變了心中的想法。一天做了x個游戲,都是需要團隊合作完成的,雖然我們斧頭幫成績不是最好的,但我們卻在合作努力中,感受到了彼此的友誼與快樂,讓人體驗到了友誼這一美好的情感。最后一個游戲是一個類似搭橋的游戲,就是xxx人用手搭成橋,讓其他人從上面通過,這一項不算是很難,但是那個同班同學(xué),他竟然穿板鞋,把我手勒的疼死人,還有個更要命的竟然穿的釘子鞋,把我的手都快釘斷了,而且那貌似重xx斤的同學(xué)竟然從我手上蹦過去了,那時候真的疼啦,但了我們班整個團隊,我強忍了下來,直到游戲結(jié)束。

初一拓展訓(xùn)練心得2

  周x的清晨,我們乘了x個小時的車到xx機場。一進大門,我的眼前豁然開朗。xx機場上,有綠色的草坪,還有純白的天空。草地由深淺不同、零零碎碎的綠色拼成,和平坦的水泥地組成了機場的地面;遠處散落著幾棟小樓,一些綠樹,偶爾還能看見飛機起飛。這里好美,但另一道更漂亮的風(fēng)景就是即將展開訓(xùn)練的我們。

  我在早上x點xx分就起來了,雖然很困,但看到老師和同學(xué)們都精神抖擻地投入訓(xùn)練,我想我也行,再困再累也要堅持。我和同學(xué)們一起振作精神,口號震天,連飛機巨大的轟轟聲都被我們蓋住了。我們的步伐整齊有力,一直訓(xùn)練了x個小時,同學(xué)們都覺得累了,我也站得腰疼。這時我想起了這句話:“天將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能!边@個無比光榮的政治任務(wù),怎么能這么輕易就交給我們了呢?一定是要經(jīng)過磨煉和各種考驗,我們將會讓全世界目睹中國未來的風(fēng)采!

初一拓展訓(xùn)練心得3

  這次的訓(xùn)練,讓我明白了什么是團結(jié)。一個成功的隊伍,不僅僅是隊長要有強大的實力,隊員們要聽指揮,出謀劃策,更需要的是團結(jié)。團結(jié),只是個普通的字眼,卻蘊含了一種精神,是什么精神呢?是一種能讓我們更加友好相處的精神,是一種能讓我們?nèi)谌氲郊w的精神,更是一種讓我們的隊伍走向成功的精神。它使同學(xué)們更加親密,使人與人之間充滿愛和溫暖。同時,也讓我記住了一個詞—堅持。做任何事情都要堅持,這是人人皆知的道理,但又是很難做到的事情。無論何時,一個人的學(xué)習(xí)離不開堅持,因為堅持是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)之一;一個人的工作也離不開堅持,因為堅持是事業(yè)成功的第一步;一個人在困難和逆境中更離不開堅持,因為堅持會帶領(lǐng)你走向希望和光明!

初一拓展訓(xùn)練心得4

  我們學(xué)校組織了“學(xué)生拓展訓(xùn)練”。

  這是學(xué)校組織同學(xué)們共度的一段難忘之旅。那一天早上,我們都早早的到了操場。我們沐浴著晨風(fēng),再加上沁人心脾的甜絲絲的空氣,使人身心頓時感到很輕松。

  隨著教練的哨聲響起,各隊高舉隊旗,展示隊列。依次介紹隊長、政委。我們班的隊名是xx戰(zhàn)。比賽一開始,隊與隊之間王者之爭的“火藥味”就已經(jīng)很濃了。

  我們第一個玩的游戲是“xxxx”。我們隊和”xx隊“一起比賽,每隊的`男生女生分開,再分別圍成圓圈,這樣就有四個大圓圈。大家互相搭著肩膀,每個圓圈想一個水果的名字,分別是:xx,xxx,xxx。先從”xx“那個圓圈開始,只見他們說:“xx蹲、xx蹲,xx蹲完檸檬蹲!”這時就該我們“xxx隊““蹲”了,我們便說“xxx蹲xxx蹲,xxx蹲完xxx蹲!”這樣一直輪流下去,但是不能叫錯,不能同時讓兩個隊”蹲“這就要憑我們隊員與隊員之間的默契了。每個同學(xué)臉上都洋溢著笑容。

  我們第二個玩的游戲是“xx”。一個隊友爬上背摔的平臺,在教練的指導(dǎo)下,捆住手臂,背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎?”“準備好了、請相信我們!”,不僅能夠感受到隊友們的自信心,也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。

  我們第三個玩的游戲是“xxxx”,任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi),每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“xx”,如果在“穿越xx時、無意中碰著xx了,那就全體做俯臥撐和下蹲。”項目開始后,大家討論方案,精密布置,最終完成了任務(wù)。這個項目主要是體現(xiàn)團隊合作精神,互相信任,在自己通過電網(wǎng)的時候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困難,最后都能安全通過,充分體現(xiàn)了團隊力量。

  這次拓展訓(xùn)練充分地讓我明白了,團隊精神,團隊合作默契的重要性、在今后的人生道路上,我們要團結(jié)合作,堅持不懈,我相信,勝利的曙光就在前方!

初一拓展訓(xùn)練心得5

  九月初,xx學(xué)校組織xxx名七年級(初一)新生參加了為期xx天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練,孩子們在活動中感觸頗多。讓我們一起走進孩子的世界,感受孩子們的心路歷程吧!

  我們在教官的引導(dǎo)下,做了許多有趣的游戲,我明白了很多道理:每個隊員都要聽從隊長的安排指揮,必須要有團結(jié)一心的意識,做事情不能半途而廢。就像隊長所說的:堅持就是勝利。做事不能拖拖拉拉,要一氣呵成。做什么事都要講究方法,不要死腦筋。在發(fā)言時,一定要積極踴躍回答,不要做縮頭烏龜。我十分后悔,因為就算是我知道該怎么去回答,但缺少了那份勇氣,不敢主動上去,那就會是一個懦弱者。所以,我們一定要做一個勇敢者、堅持者、自信者、進步者。那你必定會成功!

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