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拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)

時(shí)間:2022-11-23 09:23:02 拓展心得 我要投稿

關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)范文

  心中有不少心得體會(huì)時(shí),可用寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái),這樣我們就可以提高對(duì)思維的訓(xùn)練。那么好的心得體會(huì)都具備一些什么特點(diǎn)呢?以下是小編精心整理的關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)范文,歡迎閱讀與收藏。

關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)范文

關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)范文1

  拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式,嚴(yán)格謹(jǐn)慎,強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志,激發(fā)人的潛在能力,創(chuàng)造性地開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。

  一、協(xié)作是成功的天梯

  每個(gè)人都在借助身邊的人的力量向上走的,群體中的人都是互動(dòng)的,幫助別人也是在幫助自己。多想想別人的長(zhǎng)處,看能否尋求“踩點(diǎn)”,也找找自己身上能提供給別人的“被踩點(diǎn)”。斷橋或者是抓杠:不跨出去,永遠(yuǎn)沒(méi)有跨回來(lái)的機(jī)會(huì)。爬上去,跳出去了,才知道自身的真實(shí)情況。做事不要想著,肯定不行,至少應(yīng)該說(shuō),試試看。

  二、信任源于集體,集體創(chuàng)造輝煌

  信任與被信任都是來(lái)于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累。首先要相信自己,做什么事情都要充滿自信。如果沒(méi)信心,那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責(zé)任心,這樣才會(huì)被信任。工作中相信自己,信任團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)增大,成功率就越高?傊痪湓挘鹤陨淼哪芰κ怯邢薜模w的能力是無(wú)限的,相信他人就是相信自己。一個(gè)人的力量是有限的,面對(duì)困難可能就要退縮,在工作中有成功,有失誤,不管怎樣,每個(gè)人都有付出和努力,適時(shí)的激勵(lì),會(huì)讓每個(gè)人多一些自信和反思,享受成功的喜悅和付出的'成就感,在以后的工作中才會(huì)有更大的激情和動(dòng)力去投入。

  三、目標(biāo)一致,共同努力

  訓(xùn)練從一開(kāi)始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過(guò)!薄ⅰ皳屝履铩薄ⅰ拔迦送小、“勝利墻”、“快樂(lè)傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項(xiàng)目,都需要每個(gè)成員積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。其間不能有任何的隔閡和個(gè)人主義,而是相互幫助與協(xié)作。

  四、合理分配資源,取長(zhǎng)補(bǔ)短

  要強(qiáng)化合作意識(shí)和合理分配資源的能力,任何一個(gè)人看上去都不足夠大。對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事,在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候,看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候,才會(huì)意識(shí)到個(gè)體和集體的差別,才深深體會(huì)到困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小,集體的力量是多么的壯大。

  五、突破創(chuàng)新、迎難而上

  在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是,在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想,鼓勵(lì)大家積極發(fā)言,認(rèn)識(shí)到自身的優(yōu)勢(shì)與不足之處。同時(shí)為自身和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新,才能挖掘出自身的潛力。

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  這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)除了讓我重溫了軍營(yíng)的親切外,更讓我沒(méi)有想到的是:短短三天的訓(xùn)練,不僅僅是把妙趣橫生的游戲同人生、事業(yè)、伙伴聯(lián)系在了一起,更重要的是給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心、勇氣和思索,引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴!在這里,每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)、集體的智慧和力量。你看,每個(gè)隊(duì)要有自己的隊(duì)長(zhǎng),大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)歌和誓言。雖然只有短短的三天,其效果卻是其他很多培訓(xùn)遠(yuǎn)不能及的:每個(gè)項(xiàng)目側(cè)重點(diǎn)不同,但都會(huì)給人帶來(lái)深刻的思考和啟示,使我們受益匪淺。

  我們都在體驗(yàn),我們都想超越。但我也明白超越是個(gè)過(guò)程,超越永無(wú)止境,超越也有條件。

  1.充分合理地利用資源。成員各有特性,在不同的場(chǎng)景中,胖子和矮個(gè)子也能發(fā)揮出不可替代的作用。過(guò)電網(wǎng)、信任背摔等活動(dòng)中,不同的隊(duì)員能夠發(fā)揮不同的作用。

  2.超越往往需要突破思維定勢(shì)。當(dāng)我們把一些東西想當(dāng)然時(shí),好的辦法已經(jīng)被我們錯(cuò)過(guò)了。

  3.超越不僅是心理的超越,身體條件也很重要。比如信任背摔,對(duì)男女的臂、腰、腿的力量和平衡感都有一定的要求,即便方法得當(dāng),但如果身體條件不行,也無(wú)法完成。其實(shí)也就是說(shuō),軟硬件的合理匹配很重要。

  4.加強(qiáng)有效溝通。為了完成目標(biāo),盲人和啞巴也要設(shè)法找到有效的手段進(jìn)行溝通。在平時(shí)的工作中,溝通是群體工作的必備手段。

  5.要有明晰的工作思路和正確的工作方法。當(dāng)不同的任務(wù)擺在面前時(shí),需要的'是思路和方法,只有方向正確,合力作用才可能有正確的結(jié)果。

  6.團(tuán)體合作永遠(yuǎn)會(huì)產(chǎn)生出令人意想不到的結(jié)果。單憑一己之力,我們?nèi)魏我粋(gè)人都無(wú)法穿越“電網(wǎng)”,而團(tuán)隊(duì)的合作,讓我們順利超越。

  7.克服心理障礙,相信自己能夠成功。人都有所畏懼,但要相信辦法總比困難多。人們無(wú)法超越,有時(shí)就是因?yàn)槲窇值男睦碚系K!袄钻囈恍〔剑松淮蟛健,當(dāng)我們邁出這一步時(shí),海闊天空!

  拓展訓(xùn)練是結(jié)束了,正如訓(xùn)練前教練們所講的一樣,拓展只是一種訓(xùn)練,是體驗(yàn)下的感悟,我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。

關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)范文3

  七月底,支行組織新老大學(xué)生在x縣xx培訓(xùn)基地進(jìn)行了一次拓展訓(xùn)練。此次拓展訓(xùn)練給了我們一次鍛煉自我、互相激勵(lì)的機(jī)會(huì)。我特別感謝參加拓展訓(xùn)練的每一位同事,特別是我所在團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員。在大家的共同努力下,我們順利地完成了拓展訓(xùn)練。此次拓展給我留下了一段美好難忘的記憶。

  周六上午,三實(shí)培訓(xùn)基地為我們安排了動(dòng)員大會(huì)。通過(guò)“破冰”等活動(dòng),教練激發(fā)了大家參加拓展訓(xùn)練的激情。在教練的指導(dǎo)下,我們被分成了兩隊(duì),分別完成團(tuán)隊(duì)建設(shè),包括推選隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)副長(zhǎng)、安全員、保潔員,確定隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌、隊(duì)旗。在大家的共同努力下,我們完成里了團(tuán)隊(duì)建設(shè)。由我擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng),我們的隊(duì)名是熱火隊(duì),隊(duì)訓(xùn):熱火,熱火,拓展強(qiáng)者;隊(duì)歌:熱火隊(duì)就像一把火,熊熊火焰燃燒了我,熱火隊(duì)就像一把,熊熊火光照亮了我,我們最團(tuán)結(jié),我們最火熱,我們熱火隊(duì)是拓展的強(qiáng)者;隊(duì)微:中間是一個(gè)大大的人字兩邊是熊熊燃燒的火焰,恰好形成一個(gè)“火”字。我們熱火隊(duì)的團(tuán)隊(duì)建設(shè)是通過(guò)全體隊(duì)員共同完成的,是我們集體智慧的結(jié)晶。在接下來(lái)的一天半時(shí)間里,我們開(kāi)始了拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目。每個(gè)拓展項(xiàng)目都給我很多啟發(fā)。我就其中的幾個(gè)項(xiàng)目談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

  一、空中斷橋。在八米高的.高空,有一座沒(méi)有扶手的獨(dú)木橋,中間有一處斷裂。需要在保險(xiǎn)帶的保護(hù)下,從中跳過(guò)去再跳回來(lái)(或者大步走過(guò))?缭揭幻锥嗟膶挾,對(duì)于身體健康的成年人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是易如反掌,但如果將這樣的寬度放在八米的高臺(tái)上,且是懸空的,那就是另外一回事了。這個(gè)項(xiàng)目讓我體會(huì)最深的是“克服心理障礙、勇于戰(zhàn)勝自我”的重要性。不要提早給自己設(shè)限,因?yàn)橐粋(gè)人的潛力非常巨大的。也許在平常這種能力不會(huì)體現(xiàn)出來(lái),但當(dāng)特殊情況出現(xiàn)時(shí),自身潛力就會(huì)在不知不覺(jué)中發(fā)揮出來(lái)。

  二、鉆電網(wǎng)。任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),每一位隊(duì)員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。能否在最短的時(shí)間里,在信息不充分的條件下,既集思廣益,群策群力,又充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用,果敢善斷,快速形成有效決策并加以實(shí)施,是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵。這還求求所有的隊(duì)員相互幫助,相互協(xié)作,相互信任。在日常工作中,我們每個(gè)人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置,做適合自己的工作,要有目的、有計(jì)劃的安排好做事程序,穩(wěn)扎穩(wěn)打、踏踏實(shí)實(shí),才能從容自如地做好每一件工作。

  三、孤島求生。在三個(gè)不同的島上,一個(gè)盲人島,一個(gè)啞巴島和一個(gè)珍珠島,要按照島上字條的說(shuō)明來(lái)完成任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目主要是考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)在接到任務(wù)后高、中、基層員工的相互配合與溝通。珍珠島代表公司的管理層,考驗(yàn)他們?nèi)绾卧诤芏嘈畔⒅姓业阶钣行У男畔ⅰ∪藣u代表公司的中層,考驗(yàn)他們?nèi)绾晤I(lǐng)會(huì)上級(jí)指示,領(lǐng)導(dǎo)下級(jí)完成工作。盲人島代表公司的基層員工,考驗(yàn)他們能否服從上級(jí)的安排,完成領(lǐng)導(dǎo)交待的任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目讓我體會(huì)到,一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì),要有完善的組織體系、需要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確,需要彼此信任、理解和包容。

  四、畢業(yè)墻。墻高4.2米,墻面光滑沒(méi)有一處可以抓的地方,要求全部人員必須攀登上去。4米多高的墻,僅憑一個(gè)人力量是無(wú)論如何也翻不過(guò)來(lái)。這個(gè)項(xiàng)目是對(duì)我們意志的考驗(yàn),更是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)合作精神的考驗(yàn)。大家齊心協(xié)力,通過(guò)搭人墻的方式,最終越過(guò)畢業(yè)墻。這個(gè)項(xiàng)目給我很大啟發(fā):只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上,就一定能克服困難。畢業(yè)墻驗(yàn)證了“團(tuán)結(jié)就是力量,眾力斷金”,同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神在這個(gè)項(xiàng)目中得到了升華。

  雖然我們拓展訓(xùn)練的時(shí)間短,項(xiàng)目不多,但每個(gè)項(xiàng)目的內(nèi)涵及意義都與我們現(xiàn)實(shí)生活與工作有著最直接、最生動(dòng)、最有說(shuō)服力、最言簡(jiǎn)意賅的寓意。從這些拓展項(xiàng)目中,我學(xué)到如何挑戰(zhàn)自我、激發(fā)潛能,如何有效分工、團(tuán)隊(duì)協(xié)作,如何進(jìn)行時(shí)間管理,如何領(lǐng)導(dǎo)、決策、執(zhí)行、協(xié)作、步調(diào)一致等許多新思想、新知識(shí)、新理念、新方法。

關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)范文4

  端午之際,公司組織“野外拓展培訓(xùn)”活動(dòng),快樂(lè)的時(shí)光是短暫的,蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。

  在這短短的一天時(shí)間里,拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺,對(duì)工作態(tài)度,自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作,創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識(shí),讓我加深了對(duì)克服心理壓力,戰(zhàn)勝自我,團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào),相互促進(jìn)等很多道理的印象,并且自己在這些方面也有了一些提高。

  27號(hào)早上早早起床,公司的每一次活動(dòng),都會(huì)讓我迫不及待地參加。上到車(chē)上,同事不約而同的穿上了萬(wàn)人長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)服,看上去個(gè)個(gè)精神抖擻,斗志昂揚(yáng),展現(xiàn)了我公司團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。

  整個(gè)推展訓(xùn)練我的總體收獲:

  一、用于挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我,要有更高的目標(biāo),更遠(yuǎn)的目標(biāo)

  在第一項(xiàng):“空中抓杠”,讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安,在同事們的鼓勵(lì)聲中慢慢減去;對(duì)自己的不相信,在同事們的關(guān)懷下,漸漸平息;在同事們的擁抱,以及關(guān)心的目光中,我出發(fā)了。人往往對(duì)未知的世界有一種恐懼的心理,站在8米高的`墩子上,我真不敢相信自己能站起來(lái),能跳過(guò)去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵(lì)中,在自己的鞭策下,要緊牙,沖了出去,抓住平衡杠那一瞬間,我滿心欣喜,“我做到了,我成功了!”現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣,前途的不可測(cè)往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中,業(yè)務(wù)的拓展往往無(wú)法預(yù)見(jiàn)其結(jié)果,使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼,不要因從來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的,對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量,增強(qiáng)了自己克服困難,迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過(guò)拓展訓(xùn)練,我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能,也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

  二、相信同伴,會(huì)取得意想不到的效果

  第二個(gè)項(xiàng)目:“信任背摔”,就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面,沒(méi)有一個(gè)人不膽怯,沒(méi)有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事,沒(méi)有一個(gè)不想安全接住倒下的同事,沒(méi)有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來(lái)了,被接住了,這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量,一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無(wú)往而不勝的。這樣的責(zé)任,以及信任,正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì):我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任,也要和其他同伴合作,信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人,完成每一項(xiàng)工作。

  三、在以后的項(xiàng)目中,不管是“盲人摸繩”,還是“海上逃生”,我的是感受

  團(tuán)隊(duì)的合作,集體的智慧和力量,無(wú)私的奉獻(xiàn),以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)!眻F(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門(mén)的生存與發(fā)展,那么,怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過(guò)拓展訓(xùn)練,我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素:集體協(xié)作,合理分工,勇于挑戰(zhàn),目標(biāo)明確,團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。

  訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了,在我以后的工作,生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。

  希望以后的我,像我們的口號(hào)一樣“飛翔,飛翔,一路翱翔”,越飛越遠(yuǎn),越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己,一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己,超越自我,激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣,騰飛不停,勇往直前!!

關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)范文5

  我有幸參加了公司組織的戶(hù)外拓展訓(xùn)練。說(shuō)實(shí)話,這是我第一次聽(tīng)說(shuō)拓展訓(xùn)練這個(gè)活動(dòng),最開(kāi)始感覺(jué)就是出去在戶(hù)外做些游戲搞點(diǎn)活動(dòng)鍛煉一下。參加之后我才發(fā)現(xiàn),拓展訓(xùn)練并不簡(jiǎn)單,讓我學(xué)到了很多東西,我很感謝公司組織的這次活動(dòng)。在活動(dòng)的第一天教練就把我們分成了兩個(gè)隊(duì)伍,并讓我們自己推選隊(duì)長(zhǎng)、起隊(duì)名、編隊(duì)歌、畫(huà)隊(duì)旗、編隊(duì)訓(xùn),在這個(gè)過(guò)程中我們忘記了年齡,忘記了職位,我們每個(gè)人都全身心的投入到活動(dòng)中,我們還給隊(duì)伍起了一個(gè)青春又響亮的隊(duì)名夢(mèng)想隊(duì),我們高唱隊(duì)歌“夢(mèng)想就是希望”,高呼我們的隊(duì)訓(xùn)“堅(jiān)持夢(mèng)想,挑戰(zhàn)自我”,我們的訓(xùn)練項(xiàng)目包括:繩網(wǎng)探險(xiǎn),七彩風(fēng)鈴、彩虹網(wǎng)、天使之手、翻山越嶺等。

  通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,大家在兩天里共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難,增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠?shù)立相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí),增加相互間的溝通和信息交流等都是很有益處的。同時(shí),在完成項(xiàng)目時(shí)也暴露了我自己很多的缺點(diǎn):項(xiàng)目開(kāi)始時(shí)在還沒(méi)有明確目標(biāo)沒(méi)有制定可行的工作方案的情況下,因?yàn)槊?dòng)、草率而忽略了集體的力量就開(kāi)始行動(dòng),使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半,訓(xùn)練中的每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的細(xì)節(jié)和靈活性,讓我在訓(xùn)練中體悟,在體悟中受益,這次拓展訓(xùn)練給了我一次難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的.精神財(cái)富。

  活動(dòng)結(jié)束后大家分別做了活動(dòng)感言。我總結(jié)了一下,主要有以下幾點(diǎn):

  1、團(tuán)隊(duì)成員間要有主動(dòng)溝通的意識(shí),而且要注意溝通渠道的溝通方法。

  2、信息與資源共享,利用資源的合理配臵來(lái)提高任務(wù)完成的速度和效率以及成效。

  3、隊(duì)員之間要加強(qiáng)合作的重要性,合理處理競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系,實(shí)現(xiàn)良性循環(huán)。

  4、領(lǐng)導(dǎo)在團(tuán)隊(duì)中的角色很重要,不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對(duì)于團(tuán)隊(duì)完成任務(wù)的影響起著重要作用。

  5、還有創(chuàng)新精神,任務(wù)中的長(zhǎng)方形和正方形是沒(méi)有圖紙的,特別是正方形難度較大,這點(diǎn)至關(guān)重要。在今后的日常工作中,這些細(xì)節(jié)和方法我們都是可以直接拿來(lái)用的。當(dāng)然這個(gè)游戲給我們的啟發(fā)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些,需要我們更多的去思考,去挖掘。以我現(xiàn)在的工作團(tuán)隊(duì),如果我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦校嘧⒁庖幌聟f(xié)作,多注意一下方法,我們就會(huì)取得更大的成績(jī)!“共贏”,是這個(gè)游戲要表達(dá)的意思。

  最后,真心感謝董事長(zhǎng)帶領(lǐng)我們參加這次活動(dòng),讓我受益匪淺,每一個(gè)體會(huì)都會(huì)給我以后的工作和生活都帶來(lái)積極的影響。通過(guò)每個(gè)項(xiàng)目給我的啟發(fā),在以后的工作中我會(huì)不斷的改變。

關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)范文6

  9月29號(hào)上午9:00,我們準(zhǔn)時(shí)出發(fā)了,隨著汽車(chē)的一陣清脆的鳴笛,我們和爸爸、媽媽揮手說(shuō)再見(jiàn)了,哦!可以有一段沒(méi)有爸媽陪伴的新鮮生活了。車(chē)在路上飛馳,只用了一個(gè)小時(shí)的時(shí)間我們便到了目的地。因?yàn)槭窃诮紖^(qū),這里的空氣可比北京清新多了,我忍不住深深地吸了一口氣。

  安排好住處后,老師便將這三天的詳細(xì)計(jì)劃告訴給了我們:第一天組織真人cs對(duì)戰(zhàn);第二天開(kāi)展信任摔背、合力過(guò)橋等。第三天玩邏輯大競(jìng)猜、參觀鳥(niǎo)島等。三天下來(lái),我們可以玩十幾個(gè)項(xiàng)目呢!

  第一天我們玩了真人cs對(duì)戰(zhàn)。游戲形式為參賽成員報(bào)號(hào)后分成兩組,分別著上綠色和藍(lán)色的服裝。這些衣服可不一般,它們可是模擬防彈服哦。我們穿好衣服后便端起一千克左右的槍開(kāi)始相互射擊。要求射中對(duì)方防彈服上的紅點(diǎn)才算贏。只聽(tīng)劈里啪啦的槍響伴隨著一陣興奮地“啊、啊”的叫聲,我們玩得興奮極了!

  印象最深的還是玩高空斷橋了。聽(tīng)老師介紹橋高7米,橋的中央有一處是斷開(kāi)的,我們需要在老師的要求下系上安全帶,然后陸續(xù)攀上7米的高空斷橋。我們需從斷橋的.這邊跳到斷橋的那邊,還要從斷橋的那邊跨到斷橋的這邊,最后從高空直跳下來(lái),聽(tīng)起來(lái)就刺激極了。看到有的同學(xué)在斷橋一邊又是摩拳又是擦掌,或是喊著“怕,怕”,就是不敢去跨越斷橋,就是不敢從高空跳下來(lái)的時(shí)候,我也忍不住捏了捏拳頭。

  這時(shí)老師喊我上斷橋了。起初我還是有些害怕,但在走上高空斷橋的那一刻,我突然對(duì)自己充滿了信心,我默默地對(duì)自己說(shuō):“跳吧,你能行!”一陣熱烈的掌聲在同學(xué)們中響起,原來(lái)大家是在為我剛才的精彩表現(xiàn)鼓掌。我太高興了。也正是因?yàn)槲业挠赂冶憩F(xiàn),我拿了拓展訓(xùn)練的第一名。

  雖然三天的時(shí)間很快就過(guò)去了,我們又乘車(chē)回到了爸爸、媽媽?zhuān)磉,但是我依然很快?lè),因?yàn)槿斓耐卣褂?xùn)練讓我收獲了很多:1、我做事情的勇氣增強(qiáng)了;2、我還交到了更多的新朋友。

關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)范文7

  拓展訓(xùn)練做為企業(yè)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的一種方式讓我收益很多,我們知道拓展訓(xùn)練做為體驗(yàn)式培訓(xùn)的一種,在今天已被眾多公司當(dāng)做提高組織凝聚力,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通,提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的有效培訓(xùn)方式引入到各自的組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)和企業(yè)文化創(chuàng)建活動(dòng)中。感謝公司,讓我有了這次提升和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)!讓我印象深刻的是鼓動(dòng)人心、決戰(zhàn)沙場(chǎng)、瘋狂市場(chǎng)、麻將江湖。下面我簡(jiǎn)單的分享一下我的心得體會(huì):

  1、鼓動(dòng)人心—分成兩隊(duì),一隊(duì)二十三人左右,每人一根繩,中間牽著一面鼓,鼓上放了一個(gè)網(wǎng)球,眾人一起控制鼓,讓網(wǎng)球在鼓面上跳,跳的最多的對(duì)獲勝。在這個(gè)游戲中使我充分認(rèn)識(shí)到公司是一個(gè)團(tuán)隊(duì),就像籃球一樣,一兩個(gè)人的力量是有限的,齊心協(xié)力才能達(dá)成目標(biāo)。第二,工作中要講求工作方法,工作技巧,欲速則不達(dá)。第三、工作中不要害怕犯錯(cuò),及時(shí)調(diào)整心態(tài)和方法,終究可以反敗為勝。

  2、決戰(zhàn)沙場(chǎng)—分成四隊(duì),每隊(duì)指定一人當(dāng)將軍,一人當(dāng)政委,其余人員為士兵,依次進(jìn)入戰(zhàn)場(chǎng),戰(zhàn)場(chǎng)為繩子區(qū)域內(nèi),沙包為炮彈,將軍蒙眼,政委給將軍指揮,將軍給士兵下命令,攻擊或者原地或者退后。炮彈擊中即為犧牲。在這個(gè)游戲中讓我感受到,將軍為高層領(lǐng)導(dǎo),政委為中層領(lǐng)導(dǎo),士兵為一線員工,這就像在公司中高層決定著公司戰(zhàn)略、公司方向,中層領(lǐng)導(dǎo)承擔(dān)著承上啟下的橋梁作用,一線職工負(fù)責(zé)著產(chǎn)出,這才是一個(gè)團(tuán)隊(duì),缺一不可,同時(shí)呢也必須盡心盡力,才能讓公司發(fā)展的更好。

  3、瘋狂市場(chǎng)—分成四隊(duì),在指定區(qū)域放置一些卡片,每張卡片都在表達(dá)著一個(gè)數(shù)字,每隊(duì)人員60秒,把這些卡片按順序排列。在這個(gè)游戲中讓我深受啟發(fā),在日常工作中,不要盲目的去工作,古語(yǔ)有云:磨刀不誤砍材工,首先要弄清楚工作內(nèi)容,領(lǐng)導(dǎo)意圖,在了解這些信息后,那么就要不余遺力,全力以赴,充分利用周?chē)鷹l件、資源去完成。第二,一根筷子輕輕被折斷,十雙筷子抱成團(tuán),在工作中,人多力量大,只要合理分工,充分發(fā)揮每個(gè)人的長(zhǎng)處,那么總會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。第三,我們?cè)谌粘9ぷ魃钪,要不斷的學(xué)習(xí),不斷地加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)知識(shí),與時(shí)俱進(jìn),才能不被公司淘汰,不被這個(gè)行業(yè)淘汰。

  4、xx江湖—分成十隊(duì),分給每隊(duì)一定數(shù)量的麻將,分給每隊(duì)不同的胡牌任務(wù),得分最多的獲勝;這個(gè)游戲是我這兩天以來(lái)感受最深的,第一:每隊(duì)看似不同的任務(wù)但又息息相關(guān),必須以點(diǎn)看面,就像我們平常工作中,部門(mén)和部門(mén)之間是相互銜接的,如果各顧各的,那么就會(huì)影響公司利益,只有部門(mén)之間相互協(xié)作,加強(qiáng)溝通,才能有效有質(zhì)的完成生產(chǎn)任務(wù),就好比我們采購(gòu)工作,我是買(mǎi)東西的,我就管買(mǎi),不管買(mǎi)的是否適用,質(zhì)量是否過(guò)硬,不管使用部門(mén)的感受,那么公司利益肯定受損,我也不算是一個(gè)稱(chēng)職的采購(gòu)員。第二,要有大局意識(shí),在工作中,一切以公司大局為重,不能各自為政,斤斤計(jì)較自己的得失,有公司在,你還可以被人稱(chēng)為這總那總,沒(méi)有了公司,那么你就是一個(gè)路人甲。

  為期兩天的訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,但訓(xùn)練留給我的啟發(fā)是深遠(yuǎn)的。在訓(xùn)練的過(guò)程中,也會(huì)有一些不和諧的情況的'出現(xiàn),那也因?yàn)檫@些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生,也付出了“沉重的代價(jià)”那值得我們思考的是,這些不和諧情況的出現(xiàn)是什么原因。拓展訓(xùn)練中,幾乎每一項(xiàng)都有過(guò)洗牌的過(guò)程?墒窃谠蹅兊默F(xiàn)實(shí)生活中,任何事情都是沒(méi)有洗牌的機(jī)會(huì)啊。我們既然是一個(gè)團(tuán)隊(duì),那就讓我們通過(guò)共同努力把“代價(jià)”降低到最少,讓我們的利益變成。

關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)范文8

  畢業(yè)墻,是最后一個(gè)項(xiàng)目,趁我還記得,趁我還感動(dòng),在此記錄一下上周參加大自然拓展訓(xùn)練營(yíng)中的一個(gè)難忘的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,教練帶著我們走到墻板下,我以為是躲避陽(yáng)光休息一下,心理還暗暗地猜測(cè)這墻的用意;休息不多時(shí),教練就向我們介紹這最后一道難關(guān)。

  4米高的墻板,所有隊(duì)員,不借助任何外力,道具只有我們的身體(衣物不可用)。所有的人必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)全部翻過(guò)墻。雖然我們心里一直在打鼓,跟教練說(shuō)這個(gè)不可能做到,但是教練用堅(jiān)定的眼神給我們打氣,說(shuō)一個(gè)人是很難過(guò)去的,對(duì)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)卻能輕而易舉;大家開(kāi)始七嘴八舌,我們很快就想到搭人墻的方法。上面有人拉著,下面有人墻支撐,中間的人比較容易上去。但是還有一條要命的規(guī)定,上去的人不可以再下來(lái)當(dāng)人墻。這樣就面臨兩個(gè)問(wèn)題:第一個(gè)人怎么上去?最后一個(gè)人怎么上去?

  大家商議10分鐘后開(kāi)始行動(dòng),負(fù)責(zé)搭人墻的同事動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn),面向墻壁一腿半蹲一腿弓步,踩踏點(diǎn)只有兩個(gè),弓步的大腿面,還有肩膀。最下面搭兩層人墻,人墻上面再搭一層,這6個(gè)同事是我們的中流砥柱。其它人圍成半圓雙手展開(kāi),手心朝上高舉過(guò)頭,眾人一起形成一個(gè)保護(hù)網(wǎng)。然后我們的第一個(gè)英雄,踩著6名同事的肩膀,在大家的保護(hù)和加油聲中翻過(guò)畢業(yè)墻。

  此后的過(guò)程開(kāi)始順暢,第一個(gè)人拉上去第二個(gè)人,兩個(gè)人再分工拉上去第三個(gè)人……可是參加活動(dòng)的人們體型不一,有一些非常彪悍的,是我們?nèi)藟Φ牟欢诉x,然而他們上去的時(shí)候卻不是那么容易。這往往需要下面的人墻承受更多的重量,上面的同學(xué)也要增加人手,密切配合。當(dāng)時(shí)有一個(gè)超重量級(jí)的小胖兒要上去時(shí),大家都為他捏了一把汗,因?yàn)槿藟Σ铧c(diǎn)被他踩倒,上面的同學(xué)不管是負(fù)責(zé)拉手的,還是負(fù)責(zé)拉腳的,都有點(diǎn)難負(fù)重荷!氣氛很緊張,人心卻是空前團(tuán)結(jié),加油聲整齊而響亮,半圓形的保護(hù)網(wǎng)也時(shí)刻戒備著。當(dāng)小胖兒最終翻過(guò)求生墻的時(shí)候,大家都一陣歡呼。

  最難的是最后一個(gè)人如何上去。下面已經(jīng)沒(méi)有求生墻了,而他無(wú)論跳得多高都不可能夠到上面的人。大家商議之下,有一位英雄站出來(lái),以倒掛金鐘的姿態(tài)迎接下面的人,以自己的身體作為媒介把他接引上去。這個(gè)真的很危險(xiǎn),我們的`英雄頭部充血,青筋暴起,還要盡力向上牽引,讓其它人抓住下面的伙伴,當(dāng)他倆都順利越過(guò)求生墻的時(shí)候,有些女孩子已經(jīng)忍不住落淚了。

  教練說(shuō),你們本來(lái)說(shuō)不可能做到,但是你們做到了。你們本來(lái)說(shuō)需要60分鐘,現(xiàn)在可以告訴你們,你們只用了30分鐘。這個(gè)項(xiàng)目需要的就是團(tuán)隊(duì)的配合和信任。每個(gè)充當(dāng)保護(hù)者的人都很重要,沒(méi)有你們的保護(hù),誰(shuí)也不敢翻過(guò)這座墻。那些充當(dāng)人墻的同學(xué),請(qǐng)你們站出來(lái),大家看看他們的肩膀,每一個(gè)都有青紫色的淤青。第一個(gè)和最后一個(gè)上去的同學(xué),也請(qǐng)你們站出來(lái),你們值得大家為你們鼓掌喝彩。在我們的工作中,很多事情都需要團(tuán)隊(duì)的配合,而且總有些人比別人付出的更多,有時(shí)候我們甚至看不到他們承受的壓力和傷痛。但是從今天起,我希望你們尊重和愛(ài)護(hù)團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)人,為那些付出更多的人鼓掌喝彩!

  這個(gè)項(xiàng)目真是太精彩了,教練的話字字珠璣,讓我們懷著感恩的心看待團(tuán)隊(duì)里的每一個(gè)伙伴。

關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)范文9

  破曉黎明之時(shí),我們?cè)簩W(xué)生會(huì)的孩子們踏著快樂(lè)的腳步邁向我們的目的地花山,一條十八彎的小道映入我的眼簾,看不見(jiàn)盡頭,只知道希望在前方。踩著經(jīng)過(guò)花雪與年輪的楓葉與枝頭,只知道它們載著我們此時(shí)的幸福。一步一個(gè)腳印,一起一步臺(tái)階,汗流夾背只記述著我的快樂(lè),成長(zhǎng)。歡聲笑語(yǔ)即過(guò),我們很快就登到了頂峰。眾眼環(huán)視,使我體會(huì)到“一覽眾山小”的氣魄與胸懷。

  秋意雖涼,但青草依舊蔓蔓,景色照樣怡。雖難聽(tīng)見(jiàn)鳥(niǎo)兒的歡聲,可整個(gè)山林彌漫著我們快樂(lè)的味道。山頂有一塊寬闊地,學(xué)長(zhǎng),學(xué)姐命令我們?cè)谏厦嫘菹ⅲ鲇螒。我知道幾位學(xué)長(zhǎng),學(xué)姐也走累了。坐下休息時(shí),臉上都露出洋溢的笑容與舒心的感覺(jué)。

  此時(shí),他們內(nèi)心像是吃了蜜一樣幸福舒坦。我們宣人們迅速找到一塊陽(yáng)光愛(ài)不到的地方,舒坦的坐了下來(lái),各自拿出了自己期盼已久的干糧,狼吞虎咽般嚼了起來(lái),臉上露出了幸福的微笑,像是世界開(kāi)滿了花。此時(shí),他們是如此的可愛(ài)。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)我自己只帶錢(qián)不帶干糧的悲劇時(shí),我是萬(wàn)分的懊悔啊.我只好拿出我的絕招伸出弱小的雙手、厚著可愛(ài)的臉皮向我們宣傳的孩子們強(qiáng)行勒索,把他們的干狼一個(gè)一個(gè)吃個(gè)遍。

  當(dāng)我把自己肚子填飽時(shí),發(fā)現(xiàn)他們的目光對(duì)視著我,是多么的“熾熱”,多么的'深情",,原來(lái)他們的東西都被我吃光了。呵呵,我那顆慚愧的心啊,讓我不堪回首。接著,他們伸出一雙螃蟹般的鉗子向我駛來(lái),我那單薄如紙的軀干與幼小的心靈被他們一場(chǎng)揉捏一般之后,衣襟不整的形象透露著我此時(shí)內(nèi)心的無(wú)助與悲慘啊。之后他們看到我的形象與表情后,也讓他們倍感到慚愧的,又伸出友好的雙手從包里拿出一樣又一樣的物質(zhì)干糧來(lái)安慰我此時(shí)的“落寞”啊。哈哈我就知道我們宣人是如此的可愛(ài),如此的讓我感到親切,我知道只有在你們“無(wú)情的推殘”下,我才能更加的強(qiáng)大、成長(zhǎng)。

  隨后我們開(kāi)始做游戲,玩起了我們童年的游戲丟手絹,我們唱啊唱,他們跑啊跑,讓我們進(jìn)入了童年的回憶。緊接著我們又玩起了“永駐長(zhǎng)城"的游戲,看到他們?nèi)绱说膱?jiān)持,讓我感到我們力量的強(qiáng)大。當(dāng)我們玩起了'信任背手時(shí)",讓我們知道了信任的可貴。最后我們玩起了”八塊五毛“的游戲,讓我感受到了院學(xué)生會(huì)這個(gè)家庭的`生活的豐富多彩?傊屛腋械搅怂麄兊膱F(tuán)結(jié)與堅(jiān)強(qiáng),讓我知道了團(tuán)結(jié)力量的強(qiáng)大與團(tuán)隊(duì)合作精神的可貴,讓我明白了永不言棄、頑強(qiáng)拼搏的毅力,也讓我再一次感受到了這個(gè)家溫暖與親切。

  隨著時(shí)間的流逝,太陽(yáng)逐漸日落西山,我們也就踏上了回家的路。路雖遙遠(yuǎn)漫長(zhǎng),心甚是開(kāi)心。一路長(zhǎng)長(zhǎng)而又整齊的隊(duì)伍充滿著歡聲笑語(yǔ),一路上洋溢著幸福與快樂(lè)的味道。

  這次的花山之旅,不一樣的旅程,不一樣的感受,給人生劃上了華麗而又多彩的一筆。讓我感受到了團(tuán)結(jié)力量的強(qiáng)大與團(tuán)隊(duì)合作的精神,感受到了院學(xué)生會(huì)這個(gè)大家庭的溫暖與親切,也讓我感受到了我們11級(jí)學(xué)生們“青于藍(lán),而勝于藍(lán)”的力量與決心。我知道院學(xué)生會(huì)這個(gè)大家庭會(huì)在我們帶領(lǐng)下更加輝煌,更加強(qiáng)大、溫暖。

關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)范文10

  五一前夕參加了人力資源部組織的一天多的拓展訓(xùn)練,精心安排的拓展項(xiàng)目使我充分沉浸其中,緊張的工作后精神上得到了充分的緩解,并且在拓展項(xiàng)目訓(xùn)練中收獲頗多。

  這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限,可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的,通過(guò)對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越,于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿。證明了自己,超越了自己。通過(guò)這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì),大家都各司其職、各負(fù)其責(zé),在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn),不斷形成一種默契,這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體,團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣,提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心,更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí),也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不可能,超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡,斷橋和畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目都是出色的例證。

  從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作,我也感到受益匪淺,隨著社會(huì)的發(fā)展,靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微,由此,團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最佳狀態(tài),使其成為一個(gè)無(wú)堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體,必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的安排和設(shè)計(jì)在這方面的`努力每個(gè)人都深有體會(huì),由此應(yīng)用到具體的工作中,團(tuán)隊(duì)中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會(huì)有很大的提高。

  通過(guò)對(duì)拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會(huì),在實(shí)際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的核心競(jìng)爭(zhēng)力,我想:首先,整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須確定一個(gè)合理的工作目標(biāo),在目標(biāo)確定的前提下,制定出切實(shí)可行的工作計(jì)劃。很明顯,沒(méi)有目標(biāo)的團(tuán)隊(duì),存在就沒(méi)有任何意義;而如果團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn),那最終也必將一事無(wú)成。其次,整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有強(qiáng)大的凝聚力,單個(gè)成員對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感,形成一個(gè)相互信任的核心,使每個(gè)成員都參與團(tuán)隊(duì)工作之中,發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取,取得成功。再者,合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源,充分做到人適其職,物盡其用。只有如此,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì),從優(yōu)秀走向卓越。

  拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對(duì)我的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的,我要把拓展訓(xùn)練中體會(huì)到的切實(shí)應(yīng)用到今后的工作中,使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團(tuán)隊(duì)之中。

關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)范文11

  為期二天的拓展訓(xùn)練業(yè)已結(jié)束,但我還不時(shí)會(huì)想起那“驚心動(dòng)魄”的訓(xùn)練。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“跨越斷橋”、“高空獨(dú)木橋”,還是讓我感動(dòng)不已的“領(lǐng)袖風(fēng)采”、“爬山”……所有情節(jié)歷歷在目,令我難以忘懷。

  4月9日晚飯后我們來(lái)到了會(huì)議室,60多個(gè)人被分成3個(gè)團(tuán)隊(duì)。我們很快完成了隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)呼、隊(duì)徽的設(shè)計(jì)和隊(duì)長(zhǎng)的選舉工作。我所在的隊(duì)是“西北狼”隊(duì),一共有23人,隊(duì)長(zhǎng)是郁雄文,副隊(duì)長(zhǎng)是劉行;隊(duì)歌是《向前、向前、向前》;隊(duì)呼是“所向披靡,勇者無(wú)敵”。

  第二天晨跑后,教練把我們帶到了斷橋底下。從小到大,我一直恐高,跨越斷橋是我想也不敢想的事。站在8米高斷橋下,我心里十分緊張、害怕。所以當(dāng)教練問(wèn)誰(shuí)來(lái)記時(shí)時(shí),我第一個(gè)舉起手,爭(zhēng)著說(shuō)“我來(lái),我來(lái)”。我的目的顯而易見(jiàn),既然“逃不掉”,那只想最后一個(gè)上。我的隊(duì)友都很優(yōu)秀,不論是感覺(jué)如履平地的,還是慢慢克服恐懼,

  勇敢跳過(guò)去的,都給我很大鼓舞。當(dāng)15名隊(duì)員成功跨過(guò)“斷橋”后,女隊(duì)員只剩下我一個(gè)沒(méi)跳。于是隊(duì)友們讓我上,我還想推托,可經(jīng)不住隊(duì)友們的勸說(shuō),只好硬著頭皮上。隊(duì)友們圍過(guò)來(lái)把手放在我的頭上喊著對(duì)呼“所向披靡,勇者無(wú)敵”,為我壯膽、加油,在一片歡呼和鼓舞聲中,我開(kāi)始攀登梯子。當(dāng)我站在斷橋上時(shí),我的心狂跳不止,絲毫不敢動(dòng),我聽(tīng)見(jiàn)隊(duì)友們?cè)谙旅婧埃骸安灰蛳驴础、“不要往遠(yuǎn)處看”、“往對(duì)面的柱子上看”。我盯著對(duì)面的柱子,做著深呼吸,調(diào)整緊張、恐懼的心里。然后小心翼翼、一步一步挪到斷橋邊上,我猶豫了一下,聽(tīng)著教練和隊(duì)友們?cè)谙旅婧爸耙、二、三”,?dāng)喊到“三”時(shí),我鼓起勇氣一躍,過(guò)去了!不加猶豫,接著我又從對(duì)面跳回來(lái)。成功了!我笑了,原來(lái)前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁!成功原來(lái)如此簡(jiǎn)單,只要你肯跨出第一步,看起來(lái)難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié)了。但我知道:如果沒(méi)有隊(duì)友們的鼓勵(lì),沒(méi)有前面隊(duì)友們的榜樣作用,我無(wú)論如何不可能在8米高的斷橋上跳躍,我最終戰(zhàn)勝心理的恐懼,我從內(nèi)心非常感謝給我鼓勵(lì)與支持的隊(duì)友們。

  有了跳斷橋的“經(jīng)驗(yàn)”,當(dāng)過(guò)獨(dú)木橋時(shí),我想不會(huì)有什么問(wèn)題。但我錯(cuò)了,當(dāng)我再一次站到8米高的獨(dú)木橋時(shí),不知怎么回事,我的腿不由自主的發(fā)抖,同時(shí)感覺(jué)整個(gè)獨(dú)木橋也在顫抖,巨大的恐懼一下向我襲來(lái),止不住狂跳的心,頭也有點(diǎn)暈,嘗試了幾次都不敢向前邁出一步。我曾想到放棄,但聽(tīng)著下面隊(duì)友們鼓勵(lì)的吶喊,心里的勇氣頓時(shí)倍增。我自己給自己鼓勁,不斷告誡自己:不要害怕,我一定行!我深深呼吸了幾口氣,鎮(zhèn)定了一下,勇敢地向前邁步?jīng)_去。我又一次成功了!此時(shí),我的心里說(shuō)不出的激動(dòng),既為自己高興,也為教練、隊(duì)友們對(duì)我的鼓勵(lì)而心存感激。

  在接下來(lái)的拓展項(xiàng)目中,這種倍受鼓勵(lì)和心存感激的心里一直持續(xù)著,特別是爬山,開(kāi)始都是臺(tái)階,只是感覺(jué)很累,但并不危險(xiǎn)、害怕,但快到上頂時(shí),山路變得異常難行,開(kāi)始還是走,到后來(lái)變成名副其實(shí)的爬了,手腳并用,特別是下山,用連滾帶爬來(lái)形容下山的姿勢(shì)是在恰當(dāng)不過(guò)了。團(tuán)隊(duì)的精神在這時(shí)體現(xiàn)得淋漓精致,真正表現(xiàn)出了“友誼第一,比賽第二”的高尚風(fēng)格,不管是不是自己隊(duì)的隊(duì)員,只要遇到困難,隨時(shí)都有人伸出援助之手,真是令我感動(dòng)不已。雖然最終我們隊(duì)沒(méi)有取得名次,但此時(shí)此刻比賽、名次已經(jīng)變得不重要了,重要的是困難面前我們沒(méi)有退縮,在隊(duì)友們的幫助和鼓勵(lì)下,最終克服重重困難,堅(jiān)持到底,沒(méi)有讓一個(gè)隊(duì)員掉隊(duì),這才是最高意義上的勝利。

  這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的`力量是巨大的,并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。二是親身感受到了“人的潛力是無(wú)窮的”。世上無(wú)難事,沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù);人最大的敵人就是自己,所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!三是決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄,要相信自己。四是學(xué)會(huì)換位思考,對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想,對(duì)事多換一個(gè)角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛(ài),我堅(jiān)信:只要我們思安人擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難,思安的明天將會(huì)更加美好。

關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)范文12

  20xx年6月初,公司領(lǐng)導(dǎo)組織了財(cái)務(wù)中心全體人員來(lái)到度假村參加一天的戶(hù)外拓展訓(xùn)練。對(duì)于拓展訓(xùn)練,我們之前從未接觸過(guò),要想超越自我,重塑自我,關(guān)鍵需要充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量和集體的智慧,突破慣性思維定式的約束,方能感悟到成功的真諦;顒(dòng)中,我們深深體會(huì)到作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)“團(tuán)結(jié)就是力量”的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體都有自己的想法和觀念,為了團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)需要每個(gè)人的相互配合,分工協(xié)作,同時(shí)需要集思廣益。“貢獻(xiàn)是個(gè)人的,榮譽(yù)是集體的”,通過(guò)此次拓展訓(xùn)練財(cái)務(wù)中心亦對(duì)日常工作有了更深的理解。

  一、團(tuán)隊(duì)精神

  做每個(gè)項(xiàng)目大家都同心協(xié)力,在遇到困難時(shí)大家都不計(jì)較個(gè)人得失,都爭(zhēng)先恐后的把困難留給自己.很有代表性的項(xiàng)目“團(tuán)隊(duì)圣塔”,當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景深深震撼了我們的心靈,使自己內(nèi)心靈魂得到了升華.如果把這種心態(tài)帶到今后的工作中,將會(huì)創(chuàng)造另一個(gè)奇跡。

  二、每個(gè)人都需要鼓勵(lì)、支持

  體會(huì)很深的就是“挑戰(zhàn)180”,自己感覺(jué)真的有些力不從心,覺(jué)得自己很累,還沒(méi)有做好如果這時(shí)沒(méi)有大家鼓勵(lì)和支持自己,真的就要放棄了.很后自己獲得了成功,感觸很深的.就是其實(shí)每個(gè)人內(nèi)心深處都是渴望別人幫助和鼓勵(lì)的無(wú)論這個(gè)人多么強(qiáng),多么封閉內(nèi)心都有這種潛意識(shí)的所以在今后的工作中對(duì)同事善意的贊美和鼓勵(lì)非常重要.也許你不經(jīng)意的一次鼓勵(lì)對(duì)別人會(huì)產(chǎn)生莫大的鼓舞。

  三、學(xué)會(huì)包容

  每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn),人無(wú)完人.,每個(gè)人性格能力都不一樣,剛開(kāi)始難免會(huì)產(chǎn)生一些摩擦、埋怨、指責(zé),通過(guò)培訓(xùn)大家學(xué)會(huì)包容理解。再次犯錯(cuò)時(shí),當(dāng)事人會(huì)主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任,大家對(duì)犯錯(cuò)的人更多的是鼓勵(lì)和支持。如果沒(méi)有互相包容理解,根本不可能完成所有的訓(xùn)練項(xiàng)目。這次培訓(xùn)使團(tuán)隊(duì)有包容別人的心態(tài),其實(shí)沒(méi)有人總是與你過(guò)不去,其實(shí)自己總有一天會(huì)被別人所包容。在今后的工作中就能更好的與同事合作,更好地融入到團(tuán)隊(duì)中。在一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中,受益的是每個(gè)人.做很多的項(xiàng)目都讓我感覺(jué)到了個(gè)人力量的渺小,集體力量的強(qiáng)大,集體的智慧是無(wú)窮的,可以形成精英的團(tuán)隊(duì).很慶幸雖然自己平凡,但置身于一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中。

  四、責(zé)任感

  “團(tuán)隊(duì)圣塔”這個(gè)項(xiàng)目充分體現(xiàn)了這一點(diǎn),任何個(gè)人細(xì)節(jié)的錯(cuò)誤都會(huì)導(dǎo)致集體的失敗,每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的一分子。

  五、溝通

  “決戰(zhàn)沙場(chǎng)”項(xiàng)目教會(huì)我們上級(jí)與下屬間溝通的重要性,溝通的效果亦將直接影響我們的成果,士兵、指揮官、司令角色代表了工作中執(zhí)行者、決策者、管理者,有效的溝通可提升團(tuán)隊(duì)精神。

  在激烈的“撕”中我們結(jié)束了為期一天的拓展訓(xùn)練,非常感謝公司給我們提供這樣一個(gè)機(jī)會(huì),相信會(huì)給整個(gè)團(tuán)隊(duì)留下終身難忘的回憶。在工作中,知識(shí)和技能只是有形的資本,而意志和精神則是無(wú)形的力量。在何種情況下能使有限的知識(shí)和技能釋放出很大的能量,如何開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在體內(nèi),而自己卻從未真正了解的力量,怎樣才能弄清自己與他人的溝通和信任到底能深入到什么程度。我們?cè)谶@次拓展訓(xùn)練中找到了答案,團(tuán)結(jié)協(xié)作,相互信任,是我們?cè)谶@次活動(dòng)中很大的收獲.其實(shí),一個(gè)擁有強(qiáng)大戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì),在工作中又何嘗不是如此呢?團(tuán)隊(duì)的凝聚力、戰(zhàn)斗力,團(tuán)隊(duì)的文化和共同的信念,就是團(tuán)隊(duì)必勝的基石.希望大家都能在東蒙公司這片沃土上取得輝煌的成就。

關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)范文13

  公司組織的這次拓展培訓(xùn),給我們都留下了深刻的印象,經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn)體會(huì)到:

  明確責(zé)任,落實(shí)分工極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí),每個(gè)人開(kāi)始尚能聽(tīng)著隊(duì)長(zhǎng)安排,僅說(shuō)些意見(jiàn),時(shí)間稍長(zhǎng),便按耐不住,跳將出來(lái),指揮一下,影響了其他同志才智的發(fā)揮,也造成了局面的混亂。因此,在具體工作中,我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任,堅(jiān)決杜絕政出多門(mén)和首尾失顧的現(xiàn)象。

  做事要先做計(jì)劃,再開(kāi)展行動(dòng)。在現(xiàn)實(shí)工作中,我們做任何事情,都需要有一個(gè)明確的目標(biāo),只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要達(dá)到的結(jié)果,才能確定過(guò)程中所要采取的方法與步驟。所以,只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向,我們才會(huì)事半功倍。

  團(tuán)隊(duì)需要團(tuán)結(jié),協(xié)作和默契,相互的信任等一系列諸多因素的集合,才能稱(chēng)為團(tuán)隊(duì)。一盤(pán)散沙的團(tuán)隊(duì),將會(huì)是一事無(wú)成,而一個(gè)親密無(wú)間的團(tuán)隊(duì)將會(huì)是無(wú)堅(jiān)不摧的。

  相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石,離開(kāi)信任的團(tuán)隊(duì)是松散的團(tuán)隊(duì),是毫無(wú)戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì),建立一支相互信任的團(tuán)隊(duì),比任何激勵(lì)都重要。學(xué)會(huì)溝通和理解。語(yǔ)言的溝通勝過(guò)任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中,我們需要溝通和理解,也需要相互配合和協(xié)調(diào),只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中,我們面對(duì)各種問(wèn)題與事情時(shí),若能及時(shí)溝通,減少隔閡,減少矛盾,多些理解,多些支持,就會(huì)避免諸多不必要的.麻煩。懂得擺正自己的位置。在團(tuán)隊(duì)中既要發(fā)揮自己的長(zhǎng)處與智慧,同時(shí)也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正,無(wú)以自立。

  因此,在日常工作與學(xué)習(xí)中,我們要擺正自己的位置,不要提早給自己設(shè)限,也不要給自己戴高帽,我們要善于正視自己,擺正位置,善于挖掘自身潛力,善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。拓展培訓(xùn)雖然結(jié)束了,但在訓(xùn)練中我們營(yíng)造了團(tuán)隊(duì)氛圍,培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí),同時(shí)挑戰(zhàn)了自己。在今后工作中,我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去,用拓展的心靈、激情和意志重新面對(duì)嶄新的每一天,面對(duì)每一項(xiàng)工作任務(wù),更要把這種精神傳給每一個(gè)人。

關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)范文14

  以前我對(duì)“拓展訓(xùn)練”并不是很清楚,通過(guò)這一天下來(lái),我才明白原來(lái)這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。由于時(shí)間有限,我們參加的項(xiàng)目并不很多,但是正是這幾個(gè)小小的項(xiàng)目,讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

  一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了.一路上大家精神飽滿,一臉的朝陽(yáng)。

  很快我們到達(dá)了目的地,首先開(kāi)始的是一個(gè)拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì),給所在的小隊(duì)命名、選隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。我們的小隊(duì)把自己命為“野狼隊(duì)”,隊(duì)歌是呵呵,暫時(shí)保密,大家唱了一遍,還挺威風(fēng)的。隊(duì)長(zhǎng)嘛,則選了我們隊(duì)伍中的領(lǐng)導(dǎo)吳院長(zhǎng)擔(dān)任。

  訓(xùn)練正式開(kāi)始了。第一個(gè)項(xiàng)目是翻越“電網(wǎng)”。任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),每一位隊(duì)員都翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”。項(xiàng)目開(kāi)始后,大家并不急于過(guò)網(wǎng),而是在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,每個(gè)人根據(jù)自己的體形找到自己要過(guò)的網(wǎng)格。體積比較旁大的先過(guò).休積比較弱小的在大家的幫助下一個(gè)一個(gè)被從空中送到對(duì)面.經(jīng)過(guò)大家齊心協(xié)力的努力,終于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了這個(gè)項(xiàng)目。

  活動(dòng)在有條不紊的進(jìn)行著,在每項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束之后,指導(dǎo)員都會(huì)有一段精辟的總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w,開(kāi)展工作的基礎(chǔ)!靶撵`苦旅”讓我學(xué)會(huì)信任同伴、相信集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的幫助和支持,只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o(wú)援時(shí)才會(huì)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體,我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感,才會(huì)拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。

  一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,在回來(lái)的路上,大家仍然很興奮,眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會(huì)。有的說(shuō),這次訓(xùn)練,是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì);有的說(shuō),訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí);還有的說(shuō),對(duì)協(xié)作的重要性有了更具體的.感受。

  這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富,總結(jié)起來(lái),有以下幾點(diǎn):

  1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。

  2、做事要先做計(jì)劃,再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理,做過(guò)電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí),大家先不急于過(guò)網(wǎng),而是每個(gè)人找好自己的位置,充分論證,最后一舉通過(guò)。

  3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

  4、知識(shí)和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在你身上,而你自己卻從未真正了解的力量。

關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)范文15

  20xx年6月,我公司組織了一次拓展訓(xùn)練,這是我初次參加拓展訓(xùn)練,不同于軍訓(xùn),不同于體驗(yàn)生活,不同于素質(zhì)培訓(xùn),不同于極限運(yùn)動(dòng),但一天一夜的拓展訓(xùn)練,完成了思維和理想的轉(zhuǎn)變從獨(dú)行俠到特種兵。

  很多人都會(huì)有一種理想英雄主義的心態(tài):經(jīng)過(guò)了漫長(zhǎng)的實(shí)踐積累期,找到一個(gè)施展能力的舞臺(tái),一方面滿懷信心要獨(dú)當(dāng)一面,另一方面又難免感到力不從心。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作,也許從業(yè)務(wù)能力和做事方法上會(huì)有相對(duì)成熟起來(lái),但價(jià)值觀的轉(zhuǎn)變非一朝一夕所能改變。

  這次拓展訓(xùn)練對(duì)于我,至少有三個(gè)方面的改變:重新認(rèn)識(shí)了自己,重新理解了團(tuán)隊(duì),重新塑造了價(jià)值觀。

  在拓展訓(xùn)練之前對(duì)自己的認(rèn)識(shí)很多都在想象之中,覺(jué)得自己應(yīng)該是一個(gè)怎樣的人,可以成為怎樣的人。但在過(guò)電網(wǎng)、爬天梯、過(guò)沼澤、走有軌電車(chē)、翻越畢業(yè)墻之前,幾乎完全否定了對(duì)自己的認(rèn)識(shí),我覺(jué)得這些項(xiàng)目幾乎是不可能完成的任務(wù),覺(jué)得自己沒(méi)有那么聰明,也沒(méi)有那樣勇敢,不能夠忍受十幾個(gè)人踩在兩條小木板上的擁擠,沒(méi)辦法保證13個(gè)人步調(diào)一致的在小小空地上走完一圈;蛟S這的確是當(dāng)時(shí)瞬間的想法,但足以證明曾經(jīng)有過(guò)的自我否定。

  但結(jié)果是我做到了!雖然過(guò)電網(wǎng)的任務(wù)完成在很后的幾秒鐘里,但是從一個(gè)人過(guò)網(wǎng)到還剩12分鐘又重新來(lái)過(guò),我始終充滿信心,拋棄了結(jié)果,執(zhí)著于過(guò)程原來(lái)我是樂(lè)觀而積極的!在爬天梯之前,“追夢(mèng)”說(shuō)只要我能爬到第三層拿到分就可以了,但是在“追風(fēng)”的幫助和隊(duì)友的鼓勵(lì)下我站在了頂端,看到了和大家一樣的風(fēng)景原來(lái)我是勇敢而不服輸?shù)?在剛開(kāi)始過(guò)沼澤的時(shí)候,心情特別緊張,沒(méi)過(guò)多久腳就站不穩(wěn)了,盡量不去想“無(wú)夢(mèng)”先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板很頂端,周?chē)年?duì)友都牢牢的抓住我、并用鼓勵(lì)的話語(yǔ)安撫我,給我堅(jiān)持下去的動(dòng)力原來(lái)我是那樣在乎集體的榮譽(yù),珍惜堅(jiān)持下來(lái)的勝利果實(shí)!我還記得剛到畢業(yè)墻下面的泄氣樣子,但是我還是依托著隊(duì)友們的肩膀和手臂站到了勝利的旗幟下原來(lái)我是能夠迎難而上、敢于突破的!我再一次用自信的表達(dá)方式肯定了自己,但已不是用想象,而是經(jīng)過(guò)親身驗(yàn)證的,這種自信坦然踏實(shí)、錚錚有力、久久回味。

  自信于自己的能力卻不能充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量會(huì)助長(zhǎng)獨(dú)行俠的威風(fēng),卻仍然是簡(jiǎn)單的個(gè)體,所以我覺(jué)得更大的突破是對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解。這是一種超越理性的認(rèn)識(shí),在過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候,每一個(gè)托舉、每一句提醒、每一次堅(jiān)持,我們彼此鼓勵(lì)、彼此信任,在大家一次又一次重來(lái)過(guò)程中完成了任務(wù);在爬天梯的時(shí)候,大家交流經(jīng)驗(yàn)、互相鼓勵(lì)、彼此扶持,每一個(gè)高度都驚心動(dòng)魄,每一個(gè)人的心中都印下一個(gè)有力的手臂,那是精誠(chéng)合作的力量,那是永不放棄的'勇氣;在過(guò)沼澤的時(shí)候很大的感觸是所有的人都秉住呼吸堅(jiān)持到底,耳邊都是鼓勵(lì)和信任的安慰,沒(méi)有抱怨沒(méi)有埋怨,主力隊(duì)員忙前忙后,其他隊(duì)員積極配合,勝利的喜悅來(lái)得那么純粹而生動(dòng);翻越畢業(yè)墻的時(shí)候,給我感觸很深的是對(duì)說(shuō)的一句話:“你現(xiàn)在不上去往后更沒(méi)有人能馱動(dòng)你了!”這是一句再簡(jiǎn)單、再直白不過(guò)的話了,但是那一剎那間我深深地感動(dòng),無(wú)論遇到什么樣的情況,即使自己已經(jīng)放棄,但我們的團(tuán)隊(duì)不會(huì)把自己的隊(duì)友看成是困難而放棄,團(tuán)隊(duì)的意義在戰(zhàn)斗時(shí)是力量。

關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)范文16

  拓展分為兩個(gè)部分,三個(gè)游戲,每個(gè)游戲給我的啟發(fā)都不一樣,從中領(lǐng)悟到很多能作用到工作中的道理。

  1.熔煉團(tuán)隊(duì),這個(gè)游戲除了考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的默契度和用心,我覺(jué)得更多的是寬容,一個(gè)團(tuán)隊(duì),會(huì)有人不盡心盡力,也會(huì)有人不在狀態(tài),犯錯(cuò),如果其他人放棄了他,不給他重新再來(lái)的機(jī)會(huì),這個(gè)團(tuán)隊(duì)肯定是走不遠(yuǎn)的。結(jié)合自己在工作中,有時(shí)會(huì)因?yàn)樽约旱氖д`,影響到團(tuán)隊(duì)的結(jié)果,感謝這個(gè)團(tuán)隊(duì)從來(lái)沒(méi)有拋棄我,今后工作中,我也不會(huì)拋棄任何一個(gè)伙伴。

  2.冰海沉船,這個(gè)游戲分為兩個(gè)部分,不同的位置,感受是不一樣的.,我有幸排在第一個(gè),感謝我的伙伴對(duì)我的信任,把前進(jìn)的方向交給我,在前面,每一步走的真心很艱難,特別是體積龐大的人,不能自己一個(gè)把位置占了,只能單腳踮腳站立,中途還有人踩到腳上,當(dāng)所有的規(guī)則生效時(shí),有站不穩(wěn)掉落的,有發(fā)出聲音的,就有一次又一次的重來(lái),剛開(kāi)始可能會(huì)有抱怨,責(zé)備,重來(lái)很多次以后,大家忘了抱怨,忘了疼痛,只有一個(gè)目的就是完成這項(xiàng)挑戰(zhàn),我專(zhuān)門(mén)采訪過(guò)在后面的人,情況并沒(méi)有前面那么惡劣,當(dāng)你走的輕松時(shí),是因?yàn)橛腥嗽谪?fù)重前行,當(dāng)其他人走不下去的時(shí)候,我們應(yīng)該攙扶他們一起走下去,不放棄任何一個(gè)伙伴,在工作中也是如此,我們的企業(yè)發(fā)展的那么好,是因?yàn)橛腥嗽谪?fù)重前行,感謝前排負(fù)重前行的人。

  結(jié)合這次拓展,我懂得了寬容、付出、協(xié)作、感恩,在工作中,我將帶領(lǐng)我的伙伴們,把學(xué)習(xí)到的東西一點(diǎn)點(diǎn)滲透到工作作風(fēng)里,不讓拓展訓(xùn)練里的遺憾成為現(xiàn)實(shí)工作、生活的遺憾。

關(guān)于拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)范文17

  20xx年x月x日兩天,我們組織新部門(mén)全體員工到位于xx軍校相鄰的xxx軍校進(jìn)行軍事化拓展訓(xùn)練。對(duì)于這種兩天一夜的軍營(yíng)拓展訓(xùn)練活動(dòng),在這個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中除少數(shù)人參加過(guò)類(lèi)似的培訓(xùn)活動(dòng)之外,絕大部分人都還是第一次。因此,對(duì)他們來(lái)說(shuō)訓(xùn)練活動(dòng)既是體驗(yàn)吃苦和耐勞,更是人生的一次歷練和考驗(yàn)。我相信每個(gè)人都能從中或多或少地得到收獲和感悟。下面我略談一些個(gè)人的心得體會(huì):

  1.在訓(xùn)練當(dāng)中,所有參訓(xùn)人員,在團(tuán)隊(duì)中大家一律平等,積極參加訓(xùn)練和每一個(gè)項(xiàng)目的活動(dòng)。雖然有個(gè)別女孩子掉眼淚,但誰(shuí)都沒(méi)有偷懶、叫苦、叫累或搞特殊,都在積極參與。最終沒(méi)有一個(gè)人掉隊(duì),全部完滿回歸。

  2.生產(chǎn)部門(mén)的員工雖然文化水平和綜合素質(zhì)比不上其它部門(mén),但由于平時(shí)我們很注重對(duì)員工的行為規(guī)范、世界觀和政治思想教育,因此在活動(dòng)中他們不僅沒(méi)有落后,也不甘落后;而且在積極主動(dòng)、聽(tīng)從指揮、后勤勞動(dòng)、遵守紀(jì)律等方面都更有明顯地表現(xiàn)。

  3.盡管每個(gè)人的人生經(jīng)歷和能力水平各有差異,但大家都在積極參與;面對(duì)困難大家群策群力,體現(xiàn)出優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)良好的合作精神。有一個(gè)科目沒(méi)有通過(guò),但大家沒(méi)有輕言放棄。一直在用各種辦法進(jìn)行嘗試;前前后后用了六、七個(gè)小時(shí),后來(lái)由于體力和時(shí)間的問(wèn)題;經(jīng)大家討論一致同意接受體罰代替。在人生道路上沒(méi)有只有成功而沒(méi)有失敗的人,每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷和面臨各式各樣的挑戰(zhàn)、磨難、失敗和教訓(xùn)。只有經(jīng)歷磨練和失敗的考驗(yàn)才能達(dá)到更高的境界;正可謂是“千錘百煉”方能成鋼,不經(jīng)風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹!因此,失敗不可怕,關(guān)鍵是已經(jīng)全力以趕就捫心無(wú)愧;而且放棄以后要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),防止犯同樣的錯(cuò)誤;同時(shí)積聚力量迎接更大的挑戰(zhàn)。這才是干大事人的魄力和水平所在。

  4.對(duì)于每一項(xiàng)任務(wù),首先是要明確目標(biāo)和方向,選好“領(lǐng)頭羊”,并且制定出切實(shí)可行的行動(dòng)方案以及讓每一個(gè)參與者都明白自己的職責(zé)、方向和目標(biāo),然后迅速行動(dòng)起來(lái)。面對(duì)出現(xiàn)的困難和問(wèn)題,要快速反應(yīng),調(diào)整戰(zhàn)術(shù),在最短的時(shí)間內(nèi)以最小的代價(jià)獲取的效果。這樣才能得到事半功倍的結(jié)果。反而,未有目標(biāo)計(jì)劃先行動(dòng),表面上象是早起的鳥(niǎo)兒能多吃蟲(chóng)子,但實(shí)際上是欲速則不達(dá)。多走彎路,浪費(fèi)時(shí)間,增加成本;結(jié)果是事倍功半。其次是遇到困難或問(wèn)題時(shí)內(nèi)部鬧矛盾,起內(nèi)哄;而領(lǐng)頭的猶豫不決、當(dāng)斷不斷,有如吃雞肋一樣吃之無(wú)味棄之可惜。結(jié)果是浪費(fèi)時(shí)間,錯(cuò)失良機(jī),影響軍心。第三是切忌夸夸其談,只會(huì)吹牛不干實(shí)事;對(duì)積極上進(jìn)的人冷嘲熱諷、“圍攻”、甚至“槍打出頭鳥(niǎo)”。另外,作為一個(gè)有水平的“領(lǐng)頭羊”,既要傾聽(tīng)百家之言,更要有自己的決斷力。要知道在緊要關(guān)頭往往是“真理掌握在少數(shù)派手里”,如果這時(shí)有人敢于挺身而出,力排眾議,那么一定要重視他的意見(jiàn);忠言都是逆耳,良藥都是苦口的'。切不可人云亦云,大多數(shù)人說(shuō)好就是好。有問(wèn)題很正常,也不可怕;可怕的是誰(shuí)都想做老好人,誰(shuí)都不想得罪人,對(duì)問(wèn)題視而不見(jiàn)或不敢揭露,經(jīng)常是“你好我好大家都好”,“油瓶倒了沒(méi)人扶”,這才是最可怕的;其結(jié)局一定是一敗涂地。唐朝李世民之所以能開(kāi)創(chuàng)“開(kāi)元盛世”,就是因?yàn)橛邢笪赫、房賢齡這樣敢于諫言的忠臣們。

  5.對(duì)于一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),齊心協(xié)力是必備的要素。但是,大家都知道,木桶的裝水量是由短板決定的。要想增加容量,就必須下決心更換短板。如果不嘗試改變,那么不僅不能增加容量,而且長(zhǎng)期下去還會(huì)讓長(zhǎng)板也退化,最終整個(gè)木桶都腐爛掉。因此,團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的團(tuán)結(jié)是很有必要的,但提前是每個(gè)細(xì)胞都是健康和有活力的。否則,如果象癌細(xì)胞一樣,還會(huì)影響到其它健康的肌體。

  6.每一位管理者都明白,不同的管理對(duì)象要采用不同的管理模式。國(guó)家不能用企業(yè)的模式管理,企業(yè)不能用部隊(duì)的模式管理。軍隊(duì)是強(qiáng)調(diào)絕對(duì)服從和無(wú)條件執(zhí)行,但企業(yè)是突出以人為本、人性化管理。如果按照教官的說(shuō)法,不要把下屬當(dāng)人看,要狠些,那么很有可能產(chǎn)生反效果。部隊(duì)的士兵不能隨意離開(kāi),當(dāng)逃兵更會(huì)面臨軍事法庭的審判。但企業(yè)的員工是雙向選擇;如果太苛刻,那會(huì)留不住員工的。,我還沒(méi)聽(tīng)到世界上有哪一家成功的知名企業(yè)因?yàn)槭擒娛禄芾沓晒Φ陌咐R虼,培?xùn)的知識(shí)可以學(xué)習(xí)和借鑒,但不能生搬硬套;否則會(huì)適得其后。

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