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參加拓展訓(xùn)練心得

時(shí)間:2022-10-10 16:21:11 拓展心得 我要投稿

參加拓展訓(xùn)練心得15篇

  當(dāng)我們積累了新的體會(huì)時(shí),有這樣的時(shí)機(jī),要好好記錄下來,通過寫心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。一起來學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫的吧,以下是小編為大家整理的參加拓展訓(xùn)練心得,歡迎大家分享。

參加拓展訓(xùn)練心得15篇

參加拓展訓(xùn)練心得1

  11月14日星期3,我們班的每一個(gè)人都帶了一個(gè)小背包,可是卻不是去秋游,而是去西湖小學(xué)參加素質(zhì)拓展。

  剛剛到,教練就把我們帶到營(yíng)地講了講特訓(xùn)營(yíng)的規(guī)矩,我們隊(duì)的汪教練首先帶我們?nèi)ァ巴妗贝竽_板,講得就是團(tuán)結(jié),教練把我們分成了5組,我們組的隊(duì)員訓(xùn)練的很熟練我們喊著“左右左右......”口令是為了我們組的組員不抬錯(cuò)腳,可是在比賽的時(shí)候卻只拿了第二名,有很多同學(xué)都在打擾我們組,所以有很多人抬錯(cuò)了腳,我覺得不是那些同學(xué)在針對(duì)我們,而是我們不夠團(tuán)結(jié)。

  我們玩的第二項(xiàng)是相依為命,是一男一女牽著手走一鋼絲,剛開始我和另一位男同學(xué)不夠團(tuán)結(jié)只是想著讓自己過這條鋼絲,由于我總往前推,最后我們都掉下來了。第二次我們沒有只想著自己,所以過了。做什么事都不要只想著自己,處處也要為別人著想。

  第三項(xiàng)是動(dòng)力火車,我們幾個(gè)女生一起抬著腳跳著走,只要有一個(gè)人摔倒,其他人也會(huì)跟著摔倒,因?yàn)槲覀兪且粋(gè)團(tuán)體,有一個(gè)人掉隊(duì)都要從頭再來,每一次都是我抓不住別人的腳而掉隊(duì),其他女生都不會(huì)覺得是我的錯(cuò),而是覺得自己跳快了。

  第四項(xiàng)只有10個(gè)同學(xué)玩,因?yàn)榇┰嚼K網(wǎng)是一個(gè)班級(jí)的對(duì)比。到我們班的人的時(shí)候我們就在下面喊加油。

  那一天雖然很累,但也很開心。

參加拓展訓(xùn)練心得2

  短短半天的戶外拓展培訓(xùn)載止昨天中午已經(jīng)結(jié)束,而我的內(nèi)心卻依然為之澎湃,激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場(chǎng)上,我們“拳頭隊(duì)”和“雄鷹隊(duì)”的角逐、組內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等,無一不是“成功”與“失敗”的激情演繹;而各位教練在協(xié)助我們每個(gè)學(xué)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí),也交給了我們思考和前進(jìn)的方向!芭嘤(xùn)雖已經(jīng)結(jié)束、思考卻永不止步”,訓(xùn)練的完結(jié),不是思考的停滯,而是思考的延續(xù)。

  我們培訓(xùn)班的學(xué)員共有45名,分組后的短短幾分鐘內(nèi),各小組成員在教練的安排下,集思廣益確定了隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘、隊(duì)歌、隊(duì)號(hào),通過小組風(fēng)采展示的方式進(jìn)行PK,最終確定了“拳頭隊(duì)”和“雄鷹隊(duì)”兩個(gè)小組。爾后進(jìn)行了“有軌電車”、“生死電網(wǎng)”、“高空斷橋”的激烈挑戰(zhàn),最后,“雄鷹隊(duì)”在幾輪PK中勝出,充分感受到了勝利的愉悅,而我身為“拳頭隊(duì)”的一員,雖然我們隊(duì)沒有最終取得勝利,卻依舊感到萬分的榮幸,因?yàn)樗刮覐闹械玫搅撕芏嗟膯⑹窘逃?xùn),它讓我深刻地體會(huì)到:團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。其次,困難是真實(shí)存在的,但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大,戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享,好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì)換位思考,對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想,對(duì)事多換一個(gè)角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛。如果在今后的農(nóng)村工作和集體生活中,我們都能把自己當(dāng)成是團(tuán)隊(duì)中的一份子,時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神,都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù),竭盡全力去完成,把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),就沒有戰(zhàn)勝不了的困難,就沒有解決不了的難題。

  有了這次的深刻經(jīng)歷,我相信:下一次我(們)一定會(huì)做的更好!

參加拓展訓(xùn)練心得3

  20xx年4月29日,我們公司共安排54名新職工展開笑翻天樂園拓展訓(xùn)練活動(dòng)。我有幸成為參訓(xùn)人員參與,通過一天的練習(xí),除了身體上的疲乏外,在精神上也頗有收成,對(duì)自己和團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)和了解:自己要發(fā)展,離不開自信心;公司要發(fā)展,也離不開一支賦有熱情協(xié)作的團(tuán)隊(duì)。

  在笑翻天教練組織下,我們開始了以下六個(gè)經(jīng)典的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,居然過去幾天了,現(xiàn)在回想起來還興奮不已。

  第一項(xiàng)目七巧板。在有限資源下,大家都沒各自為政定好各自位置與職能,我們積極得站起來傳遞資源違規(guī)了,如果我們都非全自由的就不會(huì)繞過了中心點(diǎn),必經(jīng)中心點(diǎn)的話就會(huì)得到?jīng)Q策,當(dāng)然中心點(diǎn)這領(lǐng)導(dǎo)人的選定是關(guān)鍵,它能否用途達(dá)目標(biāo)掌控全局實(shí)時(shí)處理變化得出工作方式,當(dāng)然組員發(fā)現(xiàn)某方法相互間反應(yīng)的作用不大,因組間有阻隔,所以只有反饋到中心點(diǎn)能輻射全局,中心是發(fā)出與反饋,雖雙向但必經(jīng)中心決策,這也是分權(quán)與集權(quán)表現(xiàn),適用每小團(tuán)體組成整個(gè)團(tuán)隊(duì)決策,這也是相通初始時(shí)定好工作方式是最好的,如不能則進(jìn)行時(shí)不斷完善,目標(biāo)是定方式,注重中心點(diǎn)就是目的了。

  第二項(xiàng)目是管理學(xué)上矩形方陣,將繩—接起統(tǒng)一圍成一個(gè)圈,再列隊(duì)成一直線,圈自然拉直定頭尾AB,再一次合并對(duì)折取出兩中心點(diǎn)CD最后ABCD向不同方向分開就是方形的東南西北了,結(jié)打開達(dá)最大化,此方法在摸索過程組員已提出,但領(lǐng)導(dǎo)未接納,而當(dāng)時(shí)領(lǐng)導(dǎo)的方案是不可能達(dá)到目標(biāo)的,從此項(xiàng)目可看出方法面前部門與部門、人與人面前是方形平等關(guān)系的,因組員能力有高低,我們?nèi)鄙贂?huì)議的機(jī)制將最合理的工作方式定下,后再運(yùn)用方法,在方式未定的情況下所有方法都不是合理的,現(xiàn)實(shí)中不能一下定最好方式也要定已知可行的,當(dāng)開始后要不斷收集各反應(yīng)點(diǎn)及時(shí)反饋的信息,領(lǐng)隊(duì)則在耳聽八方時(shí)篩選,這樣方法就是合理完善方式。方式就是基數(shù)而方法則是系數(shù),思想?yún)R報(bào)專題基數(shù)面積越接近本體越穩(wěn)定,方法越少越合理越快,合起來就是多維的工藝了。

  第三項(xiàng)目信任背投:只有信任團(tuán)隊(duì)才能全身投入工作才會(huì)事半功倍,這不只臺(tái)上繞到臺(tái)下的距離,當(dāng)然不能忽略運(yùn)用的人力,所以做事也不能一邊倒,要看實(shí)際情況,能獨(dú)立完成的有時(shí)就算走遠(yuǎn)點(diǎn)也可獨(dú)立完成。

  第四項(xiàng)目就是我們的職業(yè)態(tài)度,在需要共同合作完成工作時(shí)只有放下自己的脾氣、主觀意識(shí)才可以做好事情,趴得越下做處越好。

  第五項(xiàng)目其實(shí)畢業(yè)墻包含了之前信任、溝通、責(zé)任心、態(tài)度等項(xiàng)目,這是個(gè)統(tǒng)一,三角形是世上最穩(wěn)定的結(jié)構(gòu),個(gè)人簡(jiǎn)歷如果下面并站三個(gè)人雙手撐住墻壁,以此為基礎(chǔ)雙腳盡量站后三角形分開互相頂靠,形成左右前后都是三角的,然后兩肩上站二人也是雙手撐著墻壁,其他人就能從這通道(金字塔)最高效上去,這有別尋找方法的最不穩(wěn)定結(jié)構(gòu)方形,最后那人要將最最后那人拉上去,需在信任上面所有人基礎(chǔ)上放松自己一切作一條繩子樣方可順利雙贏上去,也就是說我們向上前進(jìn)時(shí)既要正向三角形樣腳踏實(shí)地(倒吊三角形穩(wěn)定但最危險(xiǎn))然后統(tǒng)一一切思想行動(dòng)為一條直線(直線除能統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)還是最高效的)這當(dāng)中要軟硬兼施,最后說一個(gè)人能力再強(qiáng)也要有感恩的寬容心才不至整整抱怨、阻礙團(tuán)隊(duì)、工作、人生!

  第六項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)人的自覺性,才能使上工序不干擾下工序,當(dāng)一個(gè)人出現(xiàn)延誤甚至失誤時(shí),除源發(fā)點(diǎn)出問題還會(huì)影響下游,對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的影響是幕次方的,至少表面看一個(gè)人損失0。5秒,二十個(gè)人就是損失10秒,二十個(gè)人失誤了就是整個(gè)團(tuán)隊(duì)、企業(yè)全體的嚴(yán)重?fù)p失。

  不知不覺在笑翻天拓展訓(xùn)練就這樣過去了,我還想時(shí)間停留在這七個(gè)項(xiàng)目的每分每秒。激活新團(tuán)隊(duì),點(diǎn)燃新團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)的凝聚力是企業(yè)的生命力,要提高和增強(qiáng)這種內(nèi)在聚合力,沒有捷徑,也沒有靈丹妙藥,更沒有錦囊妙計(jì),只有扎扎實(shí)實(shí)從一點(diǎn)一滴做起,努力在目標(biāo)、管理、機(jī)制、環(huán)境這幾個(gè)方面下苦功,企業(yè)當(dāng)然能快速、健康地發(fā)展。

參加拓展訓(xùn)練心得4

  這可真是一次心與心溝通的歷程,在那么一個(gè)令人有所感悟的日子里,20xx年7月16日上午,我們整裝待發(fā),參加拓展訓(xùn)練活動(dòng)。因?yàn)橥卣褂?xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式,一項(xiàng)來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),能激勵(lì)人的斗志,激發(fā)人的潛能,培養(yǎng)人的自信,創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。雖然只有短短的兩天時(shí)間,但給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。

  以前我對(duì)“拓展訓(xùn)練” 是一個(gè)未知數(shù)。通過參加這次拓展訓(xùn)練,我才明白原來這種訓(xùn)練是種考驗(yàn)人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。雖然時(shí)間有限,讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。到達(dá)訓(xùn)練基地的上午,首先就開始了培訓(xùn)前的熱身準(zhǔn)備,熱身的內(nèi)容是分成七個(gè)小隊(duì),命名設(shè)計(jì)隊(duì)微。隊(duì)訓(xùn),創(chuàng)作隊(duì)歌。我們小隊(duì)積極的商討把自己命為“叢林”。隊(duì)歌是“同舟共濟(jì)海讓路,號(hào)子一喊浪靠邊,百革爭(zhēng)流千帆進(jìn),波濤在后岸在前”。隊(duì)訓(xùn)是“叢林野戰(zhàn),越戰(zhàn)越勇”

  我們隊(duì)第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目就是“高空抓杠”這個(gè)項(xiàng)目。我最恐懼的就是這個(gè)項(xiàng)目。其實(shí)我本人就畏高,有時(shí)候站在高一點(diǎn)的地方就頭暈?zāi)垦,?dāng)我爬上那么9米高的桿子上時(shí),我只覺得世界上一片空白。內(nèi)心里是懼怕、緊張、猶豫,腿在顫抖,手在冒汗。最后我還是沒有勇氣站在圓盤上面,沒有戰(zhàn)勝自己。這個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后聽著隊(duì)友的分享,我很佩服大家,隊(duì)友是那么的勇敢,我應(yīng)該向大家學(xué)習(xí),不要拖大家的后腿。

  在所有的訓(xùn)練中,給我印象最深的是“天梯”這個(gè)項(xiàng)目。天梯又高又在搖擺,我又想放棄了。這個(gè)項(xiàng)目是需要倆個(gè)人配合來完成的。我們隊(duì)有一個(gè)隊(duì)友身體不適不能參加,以至于我們隊(duì)單出一個(gè)人,當(dāng)教練問到我什么時(shí)候爬天梯的時(shí)候,我已這個(gè)為由說沒人和我一起爬呀,我還是很害怕啊,這時(shí)教練說我上你上不上,我沒加思考地說我上。但是考慮到下來時(shí)沒人會(huì)順繩,考慮到安全我最后沒有和教練一起爬天梯。但是,是教練給了我勇氣和信心。我和我的隊(duì)長(zhǎng)配合,我重振信心,在隊(duì)長(zhǎng)的幫助下,在隊(duì)友的“加油”鼓勵(lì)聲中,集中了全身力量,戰(zhàn)勝了自我,戰(zhàn)勝了恐高”的畏懼心理。重新樹立了一個(gè)“美好、激動(dòng)、信心、勇氣、意志”的我,經(jīng)歷了恐慌、勇氣、勝利的過程。頓時(shí)心里像似一片藍(lán)藍(lán)的天空。有一種說不出的超越自我的自豪感。我成功了!我沒有讓教練和隊(duì)友失望?磥砣说臐撃苁切枰诰虻,要?jiǎng)?chuàng)造條件,尋找機(jī)會(huì),重新認(rèn)識(shí)自己,挑戰(zhàn)自我,沒有不可能的事,不要輕易說“不”。這對(duì)于我來說是份沉甸甸的收獲!

  最激動(dòng)人心的就是攀爬畢業(yè)墻,它體現(xiàn)了我們的一種團(tuán)隊(duì)精神。面對(duì)4米高的求生墻,任憑你的能力再強(qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上4米高的墻,但是團(tuán)隊(duì)的力量卻很大,所有人共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,在“相信自己”的歌聲中,我們來自“沃團(tuán)隊(duì)”的一百多個(gè)隊(duì)員終于越過了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情,在團(tuán)隊(duì)的努力下,竟然完成了。試想如果我們每個(gè)伙伴在工作中都能像在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契,那么互相彼此照應(yīng),那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解.

  這次拓展訓(xùn)練,給我留下了的印象極深,得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富?偨Y(jié)起來,有以下幾點(diǎn):

  一、分層管理,明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后 ,各司其責(zé),有利于明確責(zé)任。發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。

  二、做事要先做計(jì)劃,再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

  三、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考,不要為表面的現(xiàn)象所困擾。有些印象其實(shí)是主觀臆想。需要你的耐心和智慧通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì)。通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過溝通交流,才能建立多贏的局面。

  四、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示。在工作中各部門之間需要溝通和信息的共享。需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

  五、作為領(lǐng)導(dǎo)要看到差異。容納差異、協(xié)調(diào)差異,利用差異在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短,在差異中塑造一個(gè)完美的集體,完美的團(tuán)隊(duì)。

  六、知識(shí)和技術(shù)只是有形的資本。意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些潛伏在身上,而自己卻從未真正運(yùn)用的力量和智慧。

  拓展訓(xùn)練,它改變了我的人生觀,改變了我多年的思想模式,超越了自我,認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。在以后的工作中,把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮的更加淋漓盡致。

參加拓展訓(xùn)練心得5

  1.

  在訓(xùn)練當(dāng)中,所有參訓(xùn)人員,在團(tuán)隊(duì)中大家一律平等,積極參加訓(xùn)練和每一個(gè)項(xiàng)目的活動(dòng)。雖然有個(gè)別女孩子掉眼淚,但誰都沒有偷懶、叫苦、叫累或搞特殊,都在積極參與。最終沒有一個(gè)人掉隊(duì),全部完滿回歸。

  2.

  生產(chǎn)部門的員工雖然文化水平和綜合素質(zhì)比不上其它部門,但由于平時(shí)我們很注重對(duì)員工的行為規(guī)范、世界觀和政治思想教育,因此在活動(dòng)中他們不僅沒有落后,也不甘落后;而且在積極主動(dòng)、聽從指揮、后勤勞動(dòng)、遵守紀(jì)律等方面都更有明顯地表現(xiàn)。

  3. 盡管每個(gè)人的人生經(jīng)歷和能力水平各有差異,但大家都在積極參與;面對(duì)困難大家群策群力,體現(xiàn)出優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)良好的合作精神。

  有一個(gè)科目沒有通過,但大家沒有輕言放棄。一直在用各種辦法進(jìn)行嘗試;前前后后用了六、七個(gè)小時(shí),后來由于體力和時(shí)間的問題;經(jīng)大家討論一致同意接受體罰代替。在人生道路上沒有只有成功而沒有失敗的人,每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷和面臨各式各樣的挑戰(zhàn)、磨難、失敗和教訓(xùn)。只有經(jīng)歷磨練和失敗的考驗(yàn)才能達(dá)到更高的境界;正可謂是“千錘百煉”方能成鋼,不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹!因此,失敗不可怕,關(guān)鍵是已經(jīng)全力以趕就捫心無愧;而且放棄以后要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),防止犯同樣的錯(cuò)誤;同時(shí)積聚力量迎接更大的挑戰(zhàn)。這才是干大事人的魄力和水平所在。

  4. 對(duì)于每一項(xiàng)任務(wù),首先是要明確目標(biāo)和方向,選好“領(lǐng)頭羊”,并且制定出切實(shí)可行的行動(dòng)方案以及讓每一個(gè)參與者都明白自己的職責(zé)、方向和目標(biāo),然后迅速行動(dòng)起來。

  面對(duì)出現(xiàn)的困難和問題,要快速反應(yīng),調(diào)整戰(zhàn)術(shù),在最短的時(shí)間內(nèi)以最小的代價(jià)獲取最大的效果。這樣才能得到事半功倍的結(jié)果。反而,未有目標(biāo)計(jì)劃先行動(dòng),表面上象是早起的鳥兒能多吃蟲子,但實(shí)際上是欲速則不達(dá)。多走彎路,浪費(fèi)時(shí)間,增加成本;結(jié)果是事倍功半。其次是遇到困難或問題時(shí)內(nèi)部鬧矛盾,起內(nèi)哄;而領(lǐng)頭的猶豫不決、當(dāng)斷不斷,有如吃雞肋一樣吃之無味棄之可惜。結(jié)果是浪費(fèi)時(shí)間,錯(cuò)失良機(jī),影響軍心。第三是切忌夸夸其談,只會(huì)吹牛不干實(shí)事;對(duì)積極上進(jìn)的人冷嘲熱諷、“圍攻”、甚至“槍打出頭鳥”。另外,作為一個(gè)有水平的“領(lǐng)頭羊”,既要傾聽百家之言,更要有自己的決斷力。要知道在緊要關(guān)頭往往是“真理掌握在少數(shù)派手里”,如果這時(shí)有人敢于挺身而出,力排眾議,那么一定要重視他的意見;忠言都是逆耳,良藥都是苦口的。切不可人云亦云,大多數(shù)人說好就是好。有問題很正常,也不可怕;可怕的是誰都想當(dāng)局外人,誰都想做老好人,誰都不想得罪人,對(duì)問題視而不見或不敢揭露,經(jīng)常是“你好我好大家都好”,“油瓶倒了沒人扶”,這才是最可怕的;其結(jié)局一定是一敗涂地。唐朝李世民之所以能開創(chuàng)“開元盛世”,就是因?yàn)橛邢笪赫鳌⒎抠t齡這樣敢于諫言的忠臣們。

  5. 對(duì)于一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì),齊心協(xié)力是必備的要素。

  但是,大家都知道,木桶的裝水量是由短板決定的。要想增加容量,就必須下決心更換短板。如果不嘗試改變,那么不僅不能增加容量,而且長(zhǎng)期下去還會(huì)讓長(zhǎng)板也退化,最終整個(gè)木桶都腐爛掉。因此,團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的團(tuán)結(jié)是很有必要的,但提前是每個(gè)細(xì)胞都是健康和有活力的。否則,如果象癌細(xì)胞一樣,還會(huì)影響到其它健康的肌體。

  6. 每一位管理者都明白,不同的管理對(duì)象要采用不同的管理模式。

  國(guó)家不能用企業(yè)的模式管理,企業(yè)不能用部隊(duì)的模式管理。軍隊(duì)是強(qiáng)調(diào)絕對(duì)服從和無條件執(zhí)行,但企業(yè)是突出以人為本、人性化管理。如果按照教官的說法,不要把下屬當(dāng)人看,要狠些,那么很有可能產(chǎn)生反效果。部隊(duì)的士兵不能隨意離開,當(dāng)逃兵更會(huì)面臨軍事法庭的審判。但企業(yè)的員工是雙向選擇;如果太苛刻,那會(huì)留不住員工的。到目前為止,我還沒聽到世界上有哪一家成功的知名企業(yè)因?yàn)槭擒娛禄芾沓晒Φ陌咐。因此,培?xùn)的知識(shí)可以學(xué)習(xí)和借鑒,但不能生搬硬套;否則會(huì)適得其后。

參加拓展訓(xùn)練心得6

  6月14號(hào),是我值得深刻銘記的日子,因?yàn)檫@天是我第一次參加拓展訓(xùn)練,雖然只有短短的兩天時(shí)光,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天半的時(shí)光里,讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面:

  (1)“信任背摔”:

  相信他人,為成功贏取時(shí)光----背摔。背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的活動(dòng),一個(gè)人背站在1。6米高的地方,如果你相信自我的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來。這項(xiàng)活動(dòng)看上去似乎很平常,沒有什么蘊(yùn)涵,其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流及可信度。“信任”與“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累。“信任”首先要相信自我,做什么事情都要充滿自信。如果自我對(duì)自我都沒信心,那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有職責(zé)心,這樣才會(huì)被信任。游戲中短短幾個(gè)字“相信你的同伴”就會(huì)讓背摔者心中充滿信心,起碼有這些伙伴做后盾,這時(shí)心里就會(huì)簡(jiǎn)單許多。工作中我們相信自我,信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會(huì)對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)越“信任”。總之一句話:自我的潛力是有限的,而大家的潛力是無限的,相信他人就是相信自我。

  (2)“翻越畢業(yè)墻”:

  “翻越畢業(yè)墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn),項(xiàng)目要求在規(guī)定的時(shí)光內(nèi)將所有的人不借助任何工具爬過一4。米筆直的墻,沒有任何工具,所有團(tuán)隊(duì)需要全部跨越!當(dāng)時(shí)就想著怎樣過得去?結(jié)果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻。畢業(yè)墻讓我們每個(gè)人的感觸頗深,很多人都留下了激動(dòng)的淚水。求生墻讓我們化為一個(gè)整體,真正好處上突破了零的突破!在困難面前,我們沒有退縮!這個(gè)訓(xùn)練給我很大啟發(fā):只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就必須能克服所有困難。這就是我們的團(tuán)隊(duì)、步調(diào)一致的團(tuán)隊(duì)、無堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。

  總結(jié):

  拓展訓(xùn)練結(jié)束了,我們戰(zhàn)勝了心魔,更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過程。在訓(xùn)練中,我們?nèi)〉煤贸煽?jī),得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的群眾榮譽(yù)感。透過完成一個(gè)群眾項(xiàng)目,我們手牽手,心連心,充分發(fā)揮群眾的智慧,個(gè)人的潛能都有效發(fā)揮出來了。

參加拓展訓(xùn)練心得7

  11月27日,由人力企管部組織的公司6至9月新進(jìn)管理戶外拓展訓(xùn)練在惠州高榜山開展,共有來自公司不同部門的30人參加了拓展,此次拓展為員工提升團(tuán)隊(duì)合作、溝通等精神提供了良好的鍛煉平臺(tái),下面我們分享來自幾個(gè)參與拓展員工的拓展心得:

  營(yíng)銷中心

  不知不覺來到公司已經(jīng)三個(gè)月了,三個(gè)月對(duì)于剛到一個(gè)新的環(huán)境生活的人來說可能會(huì)有點(diǎn)枯燥及無味。但是我很高興自己加入了天寶這個(gè)大家庭,在這大家庭里面會(huì)讓我們時(shí)刻感覺生活的很充實(shí),從11月到現(xiàn)在還在舉行的“天寶創(chuàng)新杯籃球比賽”,到11月27號(hào)給我們新進(jìn)人員的高榜山戶外拓展訓(xùn)練,都給我們緊張工作之余帶來無限樂趣。很高興自己也參與了其中的活動(dòng)。

  11月27秋高氣爽,天空萬里無云,太陽公公像前幾天一樣露出徽笑的笑臉,這種時(shí)節(jié)及天氣正適合戶外活動(dòng)。7點(diǎn)不到我們參加此次活動(dòng)的人就早早來到了天寶生活區(qū)大門口集合,個(gè)個(gè)精神抖擻,臉上帶著笑容,激情高昂,像是在向高榜山挑釁-------高榜山我一定要征服你!7點(diǎn)整,此次戶外拓展訓(xùn)練的教練溫小山吹響了集合的哨聲,點(diǎn)名,報(bào)數(shù),我們被分成了兩組,認(rèn)識(shí)了本組成員,在選組長(zhǎng)時(shí),可能大家都還不太熟悉,都比較謙虛,遲遲沒有選出來,看著a組各項(xiàng)工作都已經(jīng)進(jìn)行的火熱,我們也都有些著急了,這時(shí)人資發(fā)展科的金方艷站出來了,說:“大家都這么謙虛,如果沒有意見的話,我來當(dāng)這組長(zhǎng)”。其實(shí)在我們現(xiàn)實(shí)工作中正是需要這種不畏艱難,勇于擔(dān)當(dāng)各種責(zé)任的精神。

  各項(xiàng)準(zhǔn)備工作就續(xù)后,我們坐上了開往高榜山的車上,正式向高榜山進(jìn)軍了。經(jīng)過半個(gè)小時(shí)的車程我們來到了高榜山腳下,看到了高榜山久違的身影。經(jīng)過半小時(shí)的攀登,我們登上了惠州的最高峰-----高榜山。來到山頂,大家此時(shí)臉上露出了成功的喜悅,顧不上剛剛攀登時(shí)的勞累,三五成群的在觀賞惠州的全貌,議論著,有的同事對(duì)著大山大喊了一聲,像是要自己內(nèi)心的壓力感出來緩解一下。

  在較大的場(chǎng)地上總教練又吹響了集合的哨聲音,講了數(shù)字傳真機(jī)游戲的規(guī)則后,我們分組討論。

  在討論的時(shí)候我們各種各樣的數(shù)字組合,以及怎么樣傳遞給下一位同事會(huì)比較容易識(shí)別,不容易出錯(cuò)。游戲開始了,我們每組排成一縱隊(duì),坐下,不許出聲,不許回頭,用剛剛討論的方法從最后一位通過用手拍打的方式,向前面一位傳遞數(shù)字信息,第一個(gè)我們傳遞的數(shù)字是負(fù)54,當(dāng)最后一位知道這個(gè)數(shù)字時(shí)蒙了,怎么是負(fù)數(shù)呢,我們剛剛沒有論負(fù)數(shù)怎么表達(dá)呀,可想面知結(jié)果會(huì)怎么樣,當(dāng)傳到最前面一位是負(fù)54變成了45。隨后的討論中,我們吸取之前失敗的經(jīng)驗(yàn),認(rèn)真分析可能出現(xiàn)的數(shù)字,如負(fù)數(shù),分?jǐn)?shù),代小數(shù)點(diǎn)的,以及完善了傳遞方式,開始傳遞時(shí)要提前告之,傳遞完每一位數(shù)時(shí)要給以確認(rèn)此位數(shù)傳遞完成,全部數(shù)字傳遞完成是也要給予確認(rèn)此數(shù)字組合傳遞成功,如果前面同事不清楚傳遞的是什么數(shù)字組合時(shí),也要給出信息,這時(shí)后面一位同事又同時(shí)給以信息,值到清楚為止,通過大家周到的討論,此次我們果然成功了。通過這么一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲給了我不少啟發(fā),在我們?nèi)粘9ぷ骱蜕钪,做任何事情都要有止有終,在信息傳遞的過程中,一定要確認(rèn)自己傳遞的信息是否準(zhǔn)確以及是否以通俗易懂的方式傳遞到下一工作站,下一站是否明白傳遞的意思,就拿我們銷售給客戶call樣來說吧,我們銷售是公司得到信息的最前沿,得到信息都是一手信息,我們一定要確保信息的正確性,不然一步錯(cuò),就會(huì)導(dǎo)致全公司別的相關(guān)部門都跟著錯(cuò),最終導(dǎo)致樣品call錯(cuò),給公司帶來不可估計(jì)的損失,所我們?cè)诠ぷ髦,不理解的信息一定要向給你傳遞信息的人確認(rèn),這樣才能避免工作失誤的發(fā)生,因此而產(chǎn)生人力,物力的浪費(fèi)。

參加拓展訓(xùn)練心得8

  20xx年10月15日—16日,XX總店內(nèi)部培訓(xùn)師團(tuán)隊(duì)開展了一天一夜的戶外拓展訓(xùn)練,此次團(tuán)建拓展活動(dòng)目的是了解自己的伙伴,充分給予幫助與鼓勵(lì),建立自信與互信,感受彼此在工作中的密切關(guān)系。從入營(yíng)的教練訓(xùn)導(dǎo)開始,學(xué)員們就體驗(yàn)到一種準(zhǔn)軍事化管理的氛圍,大家全心投入。從“有軌電車”到“自由島”,從“過沼澤”到“空中抓扛”,學(xué)員們?cè)诰氈袑W(xué)、學(xué)中悟,一天一夜拓展過后,有歡笑、淚水,也有成功的喜悅,但更多的是領(lǐng)悟到了全隊(duì)的向心力。訓(xùn)練后學(xué)員們都將一天的感受落到筆尖,將內(nèi)心的領(lǐng)悟與實(shí)際工作相結(jié)合,使訓(xùn)練得以升華。 此文獻(xiàn)給一同奮戰(zhàn),有你有我,不畏艱險(xiǎn)的隊(duì)員們--記核動(dòng)力拓展訓(xùn)練心得體會(huì)為期一天的北海拓展訓(xùn)練結(jié)束了,我們懷著興奮、懷著感激、懷著對(duì)明天無限的憧憬…….全體隊(duì)員們踏上了返程的路途。

  回歸的路上,心中依然無法平靜,隊(duì)員們戰(zhàn)勝困難時(shí)的笑臉,隊(duì)員們喜極而泣的淚水,遇到困難時(shí)相互鼓勵(lì)的眼神……我們彼此扶持,我們彼此相信,我們從中得到許多,從中感悟到許多,我們不再是一個(gè)人,我們是一個(gè)團(tuán)結(jié)的整體;我們不再計(jì)較個(gè)人得失,我們更重視集體的榮譽(yù);我們不在乎項(xiàng)目是否完成,我們更明白只要努力了,只要嘗試了,這種經(jīng)歷更值得我們一生珍藏……還記得有軌電車嗎?那是我們第一個(gè)項(xiàng)目,面對(duì)第一個(gè)項(xiàng)目,隊(duì)員們即興奮又擔(dān)心,看似簡(jiǎn)單的兩塊板,十三個(gè)人手抓住兩側(cè)的繩子,統(tǒng)一步調(diào)的讓有軌電車開動(dòng)起來,不是容易的事情,沒想到大家心往一處想,勁往一處使,電車開動(dòng)起來了,隨著難度的加大,任務(wù)完成也有了更大的困難,在第二輪行進(jìn)中,電車突然停止不動(dòng)了,在不準(zhǔn)通話的前提下,大家用意念在交流,用眼神在鼓勵(lì),電車終于又開動(dòng)起來,當(dāng)電車到達(dá)終點(diǎn)時(shí),全體隊(duì)員歡呼雀躍,伸直臂膀大聲呼喊,是什么讓隊(duì)員們?nèi)绱苏駣^,是什么讓隊(duì)員們?nèi)绱思で,是團(tuán)隊(duì),是團(tuán)隊(duì)的力量讓每個(gè)人感受到了集體的榮譽(yù)。

  還記得那三個(gè)島的任務(wù)嗎?回憶起來,有好多惋惜,嘿嘿~~,不過教官說過,這個(gè)項(xiàng)目完成率相當(dāng)?shù)停?dāng)然在教官總結(jié)完這次任務(wù)的重點(diǎn)后,我們都若有所思,如果不是自己那樣坐以待斃,如果自己再為對(duì)方多想想,如果自己再和大家多溝通多交流……結(jié)果一定不是現(xiàn)在這樣子的,雖然也許不能完成,但付出多一點(diǎn)的努力,得到的結(jié)果就會(huì)不一樣,有了責(zé)任,擔(dān)負(fù)了責(zé)任,是一種榮譽(yù),也是一種自豪。

  還記得那個(gè)地雷陣嗎?在我們后來團(tuán)隊(duì)總結(jié)上,隊(duì)員們一致認(rèn)為這個(gè)項(xiàng)目是我們今天讓每個(gè)人都記憶深刻的項(xiàng)目,為什么呢?郁悶到極點(diǎn)的我們,真的就不能完成這個(gè)項(xiàng)目嗎?答案公布后,我依然記得隊(duì)員們彼此之間失望、無助的表情,多想再加一把勁,多想再出一份力呀。痛定思痛后,在此項(xiàng)目上,我們?nèi)狈Φ氖欠止げ幻鞔_的問題,大家都在努力,每個(gè)人都在做一項(xiàng)龐大的工作,難免力不從心呀。如果我們每個(gè)人事先都有自己明確的目標(biāo),相信此任務(wù)定能順利完成。

  還記得那個(gè)空中抓杠的任務(wù)嗎?當(dāng)所有人看到那九米半高的鐵桿,那斜上方的三角架,都不由得倒吸一口氣,我能做到嗎?我行嗎?相信每個(gè)人心里都在這樣的問自己。在教官一系列的講解安全措施和我們每個(gè)人的任務(wù)后,一開始浮躁不定的心緒開始緩和了,繼而是為自己加油,為團(tuán)隊(duì)加油的信念由然而生,不要忘掉我們是一個(gè)整體,是一個(gè)團(tuán)隊(duì),不再是我們自己一個(gè)人。那句口號(hào)“你真的很不錯(cuò),你真的很不錯(cuò),你真的真的真的真的真的很不錯(cuò)”依然回響在耳邊…...在每個(gè)人拍打隊(duì)友,大聲哦喊著這句話的時(shí)候,我們何嘗不是在為隊(duì)友加油的同時(shí),也在為自己加油呢!懷著這樣一份信心,懷著全體隊(duì)員的期盼,完成任務(wù)就是完成自己的一次超越。當(dāng)完成任務(wù)后,那份釋然、那份鎮(zhèn)定、那份感動(dòng),我們?nèi)w隊(duì)員為你驕傲!結(jié)束了,結(jié)束了……教官、隊(duì)員圍成一圈,為我們今天的超越一起吶喊,一起歡呼!

  畢業(yè)會(huì)上,大家圍桌而坐,和剛開始來到這里的心情截然不一樣了,我們懂得了什么是團(tuán)隊(duì),什么是責(zé)任,什么是信任,在遇到困難時(shí)隊(duì)友的一句鼓勵(lì)多么重要!望著隊(duì)友們,我心潮澎湖,感動(dòng),感恩,感謝身邊的每個(gè)人!一個(gè)公司,大家勁都要往一處使,企業(yè)的巨輪才能在指定的軌道上順利前行。

參加拓展訓(xùn)練心得9

  我們學(xué)校全體教師到卓越拓展訓(xùn)練營(yíng)培訓(xùn)。

  剛一下車,教練就讓我們集合宣布訓(xùn)練中的紀(jì)律,到了訓(xùn)練基地,把50人分成兩組,每組就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。教練規(guī)定我們?cè)诙昼妰?nèi)來確定我們每個(gè)團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名,隊(duì)旗,隊(duì)歌,口號(hào)。大家集思廣益,最后確定了我們隊(duì)的隊(duì)名是“雄鷹隊(duì)”。

  開始的時(shí)候,我們心想:游戲而已,何必較真。就滿不在乎,后來隨著活動(dòng)的展開,違規(guī)隊(duì)員、隊(duì)長(zhǎng)的受罰,讓我們認(rèn)識(shí)到這是一個(gè)有組織、有紀(jì)律的的團(tuán)隊(duì),沒有領(lǐng)導(dǎo)之分、沒有男女之別,更沒有特殊的關(guān)照,每個(gè)人都是平等的一分子,必須服從教練,必須服從訓(xùn)練營(yíng)的紀(jì)律。

  在短短的一天訓(xùn)練中,項(xiàng)目不算多,但每一個(gè)項(xiàng)目都給我們留下深刻的印象。每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)得成功,只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié),相互幫助,相互信任,互相溝通,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。通過這次拓展的訓(xùn)練,我的收獲頗豐,收獲了激情、收獲了快樂、更主要的是收獲了人生的感悟:

  第一、做事要有明確的目標(biāo),要善于溝通,要盡量打造良好的人際關(guān)系。第一個(gè)活動(dòng)是征集簽名:要求每個(gè)人在最短的時(shí)間內(nèi)找到xx個(gè)具有某種特質(zhì)的人,比如說:“教齡≥30年”“曾義務(wù)獻(xiàn)血”等等,讓他們幫你簽名,且不能重復(fù)簽,并一定要感謝為你簽名的人。這個(gè)活動(dòng)有明確的目標(biāo),看似非常簡(jiǎn)單,但要真正完成好也非易事。在活動(dòng)中我發(fā)現(xiàn):一定要學(xué)會(huì)溝通,學(xué)會(huì)分享,以達(dá)到資源共享。你主動(dòng)幫別人簽名的同時(shí),那個(gè)人也一定會(huì)幫你簽名。如果他實(shí)在不能幫你簽名,也會(huì)盡量推薦給你一個(gè)能幫到你的人!看似幫別人,這其實(shí)不就是在幫自己!在不經(jīng)意間了解了別人,改善了人際關(guān)系,提高了達(dá)成目標(biāo)的效率。在單位的日常工作中何嘗不是如此?!

  第二、有力的領(lǐng)導(dǎo)。在為完成某一目標(biāo)而制定計(jì)劃和實(shí)施的過程中,團(tuán)隊(duì)中成員會(huì)各抒己見,群策群力。但是也會(huì)出現(xiàn)為了堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)執(zhí)不下,這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)來決策,他的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個(gè)聲音說話,以相同步調(diào)行動(dòng),團(tuán)隊(duì)合作的過程中必須只能有一個(gè)指令來調(diào)配。所以有力的領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。在“數(shù)青蛙”活動(dòng)中,臨時(shí)組建的小組分別選出了各自的小組長(zhǎng),在擔(dān)任組長(zhǎng)的過程中,有的善于傾聽,集思廣益,果斷決策;有的連講話都不敢大聲,這樣他們小組就像一盤散沙,這個(gè)小組就不可能高效、正確的完成目標(biāo)任務(wù),后來的活動(dòng)證實(shí)也確實(shí)如此。這也凸現(xiàn)了“小組長(zhǎng)”們的領(lǐng)導(dǎo)能力和決策能力,基本映射出了他在原工作單位的“角色”。所以一個(gè)正確的、有力的領(lǐng)導(dǎo),對(duì)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)能否沿著正確的道路前行,起著至關(guān)重要的作用。

  第三、做事要有周詳?shù)挠?jì)劃和正確的方法。一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來事半功倍,也可以使工作有步驟的進(jìn)行,因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前,都應(yīng)該對(duì)該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證,以減少在實(shí)施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中,必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力,鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶,是大家共同努力的成果,才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事,工作才能順利圓滿的完成。在“數(shù)青蛙”活動(dòng)中,12個(gè)小組出臺(tái)了多種方案,通過實(shí)踐和活動(dòng)后的總結(jié),大家發(fā)現(xiàn)了各種方案的優(yōu)缺點(diǎn),找出了相對(duì)正確的方法,認(rèn)識(shí)到了周詳?shù)挠?jì)劃和正確的方法對(duì)高效完成工作任務(wù)的重要性。

  第四、團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)在工作中的推廣。沒有完美的個(gè)人,但可以有相對(duì)完美的團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn),強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ),失去了信任團(tuán)隊(duì)就無法合作,更不用說奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊(duì)合作的必要條件,所有的成員要緊密合作,無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。

參加拓展訓(xùn)練心得10

  這是我第一次參加戶外拓展訓(xùn)練,雖然只有短短的兩天時(shí)間,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天的時(shí)間里,讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面:

  拓展訓(xùn)練感受之一:團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神

  通過本次拓展訓(xùn)練,大家互相幫助、互相鼓勵(lì),共同面對(duì)一個(gè)又一個(gè)難關(guān),共同克服一道又一道難題,使我們對(duì)“團(tuán)隊(duì)”這個(gè)概念的理解更加深刻、更加貼切。這次訓(xùn)練幾乎每個(gè)項(xiàng)目都是圍繞培養(yǎng)隊(duì)員的這些精神而設(shè)計(jì)的。

  拓展訓(xùn)練感受之二:個(gè)人綜合素質(zhì)

  人的一生不可能每次都一帆風(fēng)順,在困難與問題面前,總是會(huì)有害怕的時(shí)候,最關(guān)鍵的還是要有勇氣邁出第一步,在企業(yè)中,員工要有不斷突破自身虛擬圈的意識(shí),敢于挑戰(zhàn)極限,敢于超越自我,提高自身素質(zhì),有勇于犧牲小我,完成大我的精神,這樣企業(yè)才能不斷發(fā)展,世界上沒有跨不過的溝坎,我們?cè)趹?zhàn)勝困難的同時(shí),也就認(rèn)清了困難的本來面目,工作也就得心應(yīng)手了。

  拓展訓(xùn)練感受之三:有效溝通,真誠(chéng)交友

  在戶外拓展運(yùn)動(dòng)的大群體中,我們深刻的體會(huì)到了彼此真誠(chéng)的覺得所有人是最好的朋友,“真誠(chéng)”引導(dǎo)我們找到同樣“真誠(chéng)”的人,同他們一起,沒有悲傷只有歡笑,沒有冷漠只有熱忱,沒有嘆息,因?yàn)槿魏螘r(shí)候你都需要幫助,這樣才會(huì)有一只最近的臂膀伸向你,需要你唯一的回報(bào)是,當(dāng)你身邊有人需要幫助時(shí),毫不猶豫地伸出手臂。通過這次拓展活動(dòng),都已經(jīng)建立了深厚的感情,人與人之間的那層‘冰’早已經(jīng)被深深的融化掉了。

  目標(biāo)一致性也是此次拓展訓(xùn)練心得體會(huì)較深的一部分。拓展訓(xùn)練從一開始的"激情99"、"星球大戰(zhàn)"、"空中斷橋"、"顛鼓擊球"、"通天塔"、"畢業(yè)墻"等拓展項(xiàng)目,我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個(gè)人主義,而是相互幫助與協(xié)作。就如拓展游戲中過"畢業(yè)墻"一樣,4米2筆直的墻,近三個(gè)人高,沒有任何工具,當(dāng)時(shí)我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是,在全體隊(duì)員的密切配合下,肩并著肩、手握著手,下面的撐起,上面的拉住,眾志成城,22分鐘我們二百多隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體,無任何工具!這就是我們的潛能!這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是:沒有完美的個(gè)體,只有完美的集體,只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過"畢業(yè)墻"一樣,那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

  在戶外拓展訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是,在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想,鼓勵(lì)大家積極發(fā)言,認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟耐黄苿?chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛力。平時(shí),大家都在不同的崗位工作,而且工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了,這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在這二天里,大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難,增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。

  這次拓展訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。我們公司本次的拓展訓(xùn)練活動(dòng)由x風(fēng)云際團(tuán)建承辦、非常感謝風(fēng)云際拓展公司工作人員的辛苦付出、也非常感謝風(fēng)云際拓展教練的悉心指導(dǎo)、本次拓展活動(dòng),我們每個(gè)人都收獲滿滿、學(xué)到了很多東西。

參加拓展訓(xùn)練心得11

  20xx年5月12日,學(xué)校組織全體老師參加拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動(dòng)。通過本次活動(dòng),我不僅了解了自己,考驗(yàn)了自己不言放棄的精神及團(tuán)隊(duì)精神,還從各個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目中受益匪淺,感想頗多。

  5月12日上午隨著“破冰”儀式的順利進(jìn)行,霞陽學(xué)校素質(zhì)拓展訓(xùn)練在拓展基地拉開了序幕。全體學(xué)員聆聽了基地老師對(duì)相關(guān)情況的簡(jiǎn)要說明和對(duì)此次活動(dòng)的期望后,我們就開始了培訓(xùn)前的熱身。熱身的內(nèi)容是分小組,給所在的小組命名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、創(chuàng)作隊(duì)歌。我榮幸在編在”必勝隊(duì)”.

  從來沒有想到,一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲,在生活中,我們往往要做出很多抉擇,有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上,我們往往去面對(duì)很多機(jī)遇,把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的,但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的.是很巨大的。

  拓展是什么?拓展是石,可以敲出星星之火;拓展是火,可以點(diǎn)燃希望之燈!拓展是燈,可以照亮前進(jìn)之路;拓展是路,伴隨您走向成功!這次訓(xùn)練給我印象最深的是高空斷橋和“孤島泅渡”兩個(gè)項(xiàng)目。在高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí),我在下面望著六米高的斷橋時(shí),心理只有恐懼,心想,雖然只有一米的跨度,在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過得去,可在高空中萬一過不去摔住怎么辦。當(dāng)我一步一步爬上高臺(tái),我已是顫顫驚驚了,跳板也比想象的窄得多,當(dāng)時(shí)腿就軟了,不由自主的想:“怎么辦,還是下去吧?”盡管有保險(xiǎn)帶,但我心里還是咚咚直跳,斗大的汗珠將衣服都浸濕了,就是一個(gè)“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”我心一橫,豁出去了。一躍,成功!此時(shí)此刻,我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心,我感動(dòng)于原來困難就是扔下精神包袱,輕輕一躍……

  這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高,最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn),只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理,困難就迎刃而解。“孤島泅渡”這個(gè)項(xiàng)目是要求人只知道自己的任務(wù)而不知道其它島上的任務(wù),這個(gè)項(xiàng)目主要是考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)在接到任務(wù)后高、中、基層員工的相互配合與溝通。盲人(是基層員工)、啞人(中層領(lǐng)導(dǎo))、健全人(高級(jí)領(lǐng)導(dǎo))、在訓(xùn)練的過程中,許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用,但是如果沒有統(tǒng)一的指揮,團(tuán)隊(duì)會(huì)出現(xiàn)混亂,訓(xùn)練科目也難以成功完成。從活動(dòng)中,可以看出,每個(gè)島都有任務(wù),但是缺少溝通,各忙各的,卻忘了我們的共同目的。下面基層有困難,卻得不到高層的支持與解決,中層沒有發(fā)言權(quán),只有指揮權(quán),高層有發(fā)言權(quán)又有指揮權(quán)卻不辦實(shí)事,為了別的小事而被耽誤時(shí)間,忘記了我們的主要目標(biāo)!

  這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富,總結(jié)起來,有以下幾點(diǎn):

  1.分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí),每個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長(zhǎng)安排,僅說些意見,時(shí)間稍長(zhǎng),便按耐不住,跳將出來,指揮一下,影響了其他同志才智的發(fā)揮,也造成了局面的混亂。

  2.應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過溝通交流,才能建立多贏的局面。

  3.從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

  4是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

  5是要因村適用。要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短,在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。

  6是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來的,每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長(zhǎng)處和短處,這些習(xí)慣,有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利,有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益,不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來,要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),準(zhǔn)確定位,服從安排。

參加拓展訓(xùn)練心得12

  11月20日大清早,正值秋高氣爽時(shí)節(jié),黃圃支行全體員工迎著清涼的秋風(fēng),乘坐專車直奔大涌卓旗山雄鷹訓(xùn)練基地。對(duì)于本次戶外拓展活動(dòng),各同事反應(yīng)積極,甚至部分有暈車癥狀的同事也參與其中,在車上暈車的同事得到了大家的幫助與關(guān)懷,體現(xiàn)出員工互助互愛的團(tuán)隊(duì)精神。而接下來的拓展訓(xùn)練中,這種團(tuán)隊(duì)精神不斷涌現(xiàn),并且得到升華。作為一名新入職員工,我深深被這種和諧團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)精神所感染。

  在教練的指導(dǎo)下,我們分成四個(gè)小團(tuán)隊(duì),各隊(duì)由民意選出各自的隊(duì)長(zhǎng)及“水手”,大家發(fā)揮創(chuàng)意,積極參與,設(shè)計(jì)隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)旗、口號(hào),增強(qiáng)了隊(duì)員們的配合意識(shí),培養(yǎng)了各員工的團(tuán)隊(duì)精神,讓我們?cè)趯?shí)踐中感受集體的力量,明確個(gè)人與集體的關(guān)系,認(rèn)清個(gè)人在集體中的作用。在分隊(duì)后,我們先后進(jìn)行了如“梅花樁”、“背摔”、“高空斷橋”及“破冰”等訓(xùn)練項(xiàng)目。下面與大家一起分享我參與這幾項(xiàng)訓(xùn)練的心得吧!

  “梅花樁”是屬于一種低空的活動(dòng),有三個(gè)固定的點(diǎn)是必須要到達(dá)的,但如何能夠用最少的時(shí)間及最安全的途徑到達(dá)終點(diǎn),這就考驗(yàn)了“項(xiàng)目經(jīng)理”的智慧及成員彼此間合作的協(xié)調(diào)性。雖然這活動(dòng)看似簡(jiǎn)單,實(shí)際上,因各人的身體條件不一致,要順利完成這任務(wù)是十分艱巨的,同時(shí)又涉及到領(lǐng)隊(duì)的決斷能力、觀察力及團(tuán)隊(duì)成員的膽量。在四個(gè)團(tuán)隊(duì)中,各小隊(duì)均做了多次的嘗試,在經(jīng)歷多次失敗及總結(jié)經(jīng)驗(yàn)后才通過了這項(xiàng)訓(xùn)練。團(tuán)隊(duì)群策群力的能力在活動(dòng)中得到了很好的鍛煉。

  “背摔”又叫“信任倒”,這是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一。當(dāng)人站在高高的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候,在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住,這就最考驗(yàn)彼此間的信任。輪到我時(shí),我身體也在顫抖,心里想會(huì)不會(huì)倒下去后沒人接或接不住呢?后來,我一鼓作氣倒了下去,我最終被隊(duì)友穩(wěn)穩(wěn)的接住了。然后才恍然大悟,原來這活動(dòng)告訴我要相信團(tuán)隊(duì)的力量,增加彼此的信任。臺(tái)下同事那種死守陣地,視死如歸,精神高度集中的狀態(tài),臺(tái)上同事就能拋開心中的疑慮放心地摔下去,完全體現(xiàn)了彼此間的默契與信任的力量。通過這樣的訓(xùn)練項(xiàng)目有效地促進(jìn)了同事間的溝通、信任,使大家能夠相互了解,真誠(chéng)相對(duì),更讓我感受集體的溫暖。

  “高空斷橋”,要求在半空中的一個(gè)只有15厘米寬的鋼板上行走,并跨過1米長(zhǎng)的缺口。這在平地上簡(jiǎn)直輕而一舉,但是在8米高的高空中還能如履平地嗎?雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施,但是心里的保護(hù)措施又掛在了哪里呢?當(dāng)別人在準(zhǔn)備跨越時(shí),其它的隊(duì)員總是在打氣,在這過程中讓我深刻感受到團(tuán)隊(duì)的力量,得到了隊(duì)友對(duì)自己的鼓勵(lì)與支持。其實(shí)心理的障礙是最難逾越的,自己是最難戰(zhàn)勝的,有時(shí)壓力確實(shí)可以變成動(dòng)力,當(dāng)隊(duì)友的鼓勵(lì),領(lǐng)導(dǎo)的目光都變成壓力的時(shí)候,就不得不有一種豁出去的感覺,回過頭才發(fā)現(xiàn)遇到困難并不可怕,怕的是失去解決困難的勇氣和信心!

  “破冰”,一個(gè)集體翻越一堵高4.2米且垂直的圍墻。這活動(dòng)起源于英國(guó)的一場(chǎng)海戰(zhàn),當(dāng)時(shí)戰(zhàn)船已沉沒,而救援船在沒有任何工具的情況下,海上的士兵只有通過自己的智慧和努力翻越障礙,才能獲得生存。隨著歷史的發(fā)展,這項(xiàng)一向是海軍訓(xùn)練的內(nèi)容現(xiàn)在已搬上陸地,用于鍛煉人們的求生技能。在我們接受這任務(wù)時(shí),大家都想這是不可能完成的,也萌生了放棄的念頭,后來在導(dǎo)師的指導(dǎo)下,我們采用了“疊人墻”的方法,然后已翻越的同事在看臺(tái)上協(xié)助下一位同事翻越,其他同事便在人墻下為正翻越的同事作保護(hù)。值得我們驕傲的是參與本次活動(dòng)的50多名員工,只用了短短的15分鐘的時(shí)間就完成這個(gè)任務(wù)。在剛開始時(shí),大家都認(rèn)為任務(wù)艱難,不去想如何克服,但通過集思廣益、互相協(xié)助,最終,該項(xiàng)目最終成功了,這就印證了一句話:“當(dāng)您要放棄的時(shí)候,其實(shí)離成功只有一步之遙”。

  通過此次拓展訓(xùn)練,使我明白了到,工作中不要因?yàn)椴豢芍窇郑徊灰驈奈磭L試過而輕言放棄,只要堅(jiān)持到底,成功終會(huì)屬于堅(jiān)強(qiáng)的人。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作,每一次成功之后的熱情相擁,每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享,讓我們的距離越來越近,彼此之間多了一份了解,多了一份親切,多了一份友情。個(gè)人的力量那么渺小,而團(tuán)隊(duì)的力量多么強(qiáng)大,無論前進(jìn)力還是阻力,個(gè)人仿佛只是顆鐵礦砂,可以隨時(shí)被大風(fēng)吹走,只有鐵砂熔煉在一起時(shí),才會(huì)變成鋼鐵。所以一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié),相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。

  天梯,每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬,群體中的人都是互動(dòng)的,幫助他人也是在幫助自己。

  斷橋,不跨出第一步,永遠(yuǎn)達(dá)不到成功的彼岸。

參加拓展訓(xùn)練心得13

  很榮幸作為這次拓展訓(xùn)練的組織者又是體驗(yàn)者。通過四天三晚的拓展訓(xùn)練,使我對(duì)生活,工作,人生有了新的看法和認(rèn)識(shí)。將大家置身于一個(gè)新的環(huán)境,陌生的地方。沒有年齡,沒有性別,沒有職級(jí)之分,大家通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作完成一項(xiàng)一項(xiàng)任務(wù),大家在游戲中分享到了快樂,感悟到了人生的哲理,體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的偉大力量。

  第一天上午乘車從圖克到達(dá)萬通水世界拓展基地,中午經(jīng)過安排住宿,用餐之后,下午2點(diǎn)30分拉響了我們這次拓展訓(xùn)練的號(hào)角。

  首先是團(tuán)隊(duì)建設(shè),每人按循環(huán)數(shù)字一到六說出自己的分組。自己很榮幸能夠成為紅旗六連的一員,蛟龍出海讓我們明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作,步調(diào)一致方可完成此項(xiàng)任務(wù)。從中讓我感覺到了干工作也是一樣,要執(zhí)行五統(tǒng)一:統(tǒng)一的目標(biāo)、統(tǒng)一的思想、統(tǒng)一的規(guī)則、統(tǒng)一的行動(dòng)、統(tǒng)一的聲音。挑戰(zhàn)攀巖是人們看著容易而做起來難的一件事情,高達(dá)10米的巖壁,形成一定的角度,需要雙手向上拉腳在下面登,手腳配合才可以登上“頂峰”,然而登上去的人畢竟是少數(shù),有的人登到了一半,有的人登了一點(diǎn)。通過攀巖讓我懂得了在工作中要懂得互相配合:同事配合、上下級(jí)配合、公司全員配合,方可成為一支戰(zhàn)無不勝攻無不克的優(yōu)秀之師。呼吸機(jī)大家通過管道的組裝,在1分鐘的時(shí)間里看哪個(gè)組吹破的氣球最多。此游戲的重點(diǎn)在于吹氣球都吹在同一個(gè)節(jié)奏上,在工作中也體現(xiàn)出了勁往一處使,指哪打哪,快,準(zhǔn),狠!肮幕笕诵摹钡挠螒虍(dāng)中,一個(gè)組16人,大家用多條固定在鼓側(cè)面的繩子來控制一個(gè)鼓,看誰將排球在鼓上墊的次數(shù)最多,重點(diǎn)是使鼓面與地面平行,還要靠大家相互信任、相互配合、相互默契共同配合來完成。在團(tuán)隊(duì)展示中,我們大家齊心協(xié)力,第一批參加鄂能化拓展訓(xùn)練的“戰(zhàn)士們”擺出了一個(gè)大大的和字,彰顯中煤的“和”文化,也體現(xiàn)出了我們?cè)谥忻骸昂汀蔽幕I(lǐng)下,構(gòu)建“五湖四海、就事論事、主動(dòng)作為、快樂工作”的公司子文化,以文化引領(lǐng)安全發(fā)展、科學(xué)發(fā)展、綠色發(fā)展、優(yōu)質(zhì)發(fā)展,把企業(yè)做優(yōu)做大,讓尊重、包容、合作、共贏,溝通、融合的中煤“和”文化在毛烏素沙漠綻放。最后的畢業(yè)課程是“翻畢業(yè)墻”,在這個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目當(dāng)中,大家既有淚水,也有汗水,淚水是感動(dòng),汗水是無私。全員98人要完成這一挑戰(zhàn)項(xiàng)目,需要有人愿意甘做人梯,他們不畏疼痛,默默奉獻(xiàn)。用身體支撐著這場(chǎng)挑戰(zhàn),總指揮包寶青因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的紀(jì)律錯(cuò)誤,而接受到了60個(gè)俯臥撐的懲罰,但是他沒有放棄,一次一次的堅(jiān)持,趴下了,再用盡全身的力氣去完成下一個(gè),下一個(gè)......然而最后,我們戰(zhàn)勝了一切,我們突破了極限,超越了自我。成功的翻越過了4.3米的高墻。大家在此次“戰(zhàn)役”當(dāng)中,在如大山般困難的面前,展現(xiàn)了驚人的毅力,我們是一個(gè)永不服輸?shù)膱F(tuán)體,人心齊,泰山移。

  感慨,感動(dòng),感激。感慨我們第一批參加拓展訓(xùn)練“鄂能化戰(zhàn)士們”的偉大,無私。感動(dòng)甘為人梯為我先的“舍己為人”精神,感動(dòng)因團(tuán)隊(duì)犯紀(jì)律錯(cuò)誤而受到懲罰的總指揮包寶青用盡全身的力氣完成60個(gè)俯臥撐的任務(wù)。感激遇到你們,遇到紅旗六連的16位成員,感激身為一名鄂能化人而讓我感到驕傲和自豪。

  我們從此次拓展的活動(dòng)中,回歸到工作崗位要做到以下幾點(diǎn):有目標(biāo)、有計(jì)劃、有路徑、有標(biāo)準(zhǔn)、有責(zé)任人,有考核。

參加拓展訓(xùn)練心得14

  回想起那兩天的拓展訓(xùn)練,確實(shí)給了我很大的觸動(dòng),在兩天的培訓(xùn)過程中,“斷橋”和“空中抓杠”是唯一的兩個(gè)個(gè)人項(xiàng)目。至今仍然記得每次隊(duì)友們真誠(chéng)的鼓勵(lì)和自己在某個(gè)瞬間閃過的內(nèi)心的恐懼,但是越是在困難和恐懼面前,我們?cè)绞且拥墓麤Q與堅(jiān)強(qiáng),不能因?yàn)榄h(huán)境的改變而讓自己原本具備的能力被淹沒,真的是“斷橋一小步,人生一大步”,空中的一躍既是對(duì)自我的超越也是對(duì)自己的鼓舞,面對(duì)困難,面對(duì)壓力,我沒有退縮,我可以和別人一樣,做到更好。分享體驗(yàn)時(shí),教練談到“心里暗示”,舉了很多例子,講了很多道理,給我的啟發(fā)很大。我在心里問自己,是不是總是在給自己成功的暗示,是不是面對(duì)任何情況都對(duì)自己信心百倍,對(duì)于這個(gè)問題的回答我沒有十足的自信,我猶豫了。在同齡人中,我自認(rèn)為自己還算得上是一個(gè)有自信、有實(shí)力、肯吃苦、求上進(jìn)的年輕人,但是也難免會(huì)有灰心、沮喪的時(shí)候,從前每每這樣的時(shí)候,也許自己的表現(xiàn)總是被動(dòng)的,但是通過這次的培訓(xùn),我感覺自己內(nèi)心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了,因?yàn)槲蚁嘈,我?

  “孤島求生”是最讓人緊張,也最令人振奮和激動(dòng)的一個(gè)項(xiàng)目。如果沒有我們的團(tuán)結(jié)一致,沒有戰(zhàn)勝困難的決心和信心,沒有周密的計(jì)劃、組織和協(xié)調(diào),是不可能成功完成這個(gè)任務(wù)的。當(dāng)我們?nèi)σ愿皩⒆詈笠粋(gè)隊(duì)友拉上斷壁的那一刻,大家歡呼雀躍,心中充滿了激動(dòng)與感動(dòng)。那一刻,我有想哭的沖動(dòng),我看到了團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的,我也看到了齊心協(xié)力完成任務(wù)后我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)所受到的鼓舞。這可謂是培訓(xùn)中的一次高潮,如果這不是我們此次培訓(xùn)的最后一個(gè)項(xiàng)目,我想這一定能夠讓我們的團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié),讓我們擁有更強(qiáng)的凝聚力。

  人生充滿了無數(shù)的第一次,每個(gè)“第一次”都是一個(gè)新的開始,每一次的體驗(yàn)都是一筆寶貴的財(cái)富,都值得我們認(rèn)真體味,用心珍藏。在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)與成長(zhǎng),踏實(shí)做人,認(rèn)真做事,一步一個(gè)腳印。超越,讓每一天的自己都是一個(gè)嶄新的自己。感謝行遠(yuǎn)顧問拓展訓(xùn)練公司,給了我這樣一個(gè)體驗(yàn)培訓(xùn)的機(jī)會(huì);感謝教練與我的隊(duì)友們,與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的兩天。我還年輕,還需要不斷地學(xué)習(xí)與成長(zhǎng);未來充滿變數(shù),但相信有了這兩天的培訓(xùn)經(jīng)歷,未來的路,我會(huì)更加用心地走下去,走得更穩(wěn)、更堅(jiān)實(shí)。

參加拓展訓(xùn)練心得15

  拓展訓(xùn)練可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的溝通交流,溝通更是學(xué)習(xí)、共享的過程,在交流中可以學(xué)習(xí)彼此的優(yōu)點(diǎn)和技巧,提高個(gè)人修養(yǎng),不斷完善自我。溝通可以消除隔膜,有助于建立團(tuán)隊(duì)之間的感情,對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)有著非常重要的意義。

  拓展訓(xùn)練可以促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的溝通。在進(jìn)行拓展訓(xùn)練的過程中,團(tuán)隊(duì)會(huì)遇到許多個(gè)人無法完成的障礙,必須依靠團(tuán)隊(duì)合作才可以完成,有合作就會(huì)有溝通。拓展項(xiàng)目“盲人方陣”就是一個(gè)典型的例子:“當(dāng)我們蒙上眼睛什么也看不見的時(shí)候,只能通過溝通才解決問題,通過溝通去達(dá)到團(tuán)隊(duì)合作、團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)!,拓展訓(xùn)練通過創(chuàng)造溝通的條件,去培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的溝通能力。

  拓展項(xiàng)目“畢業(yè)墻”是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目,要求團(tuán)隊(duì)成員不借助任何道具的情況下翻越4.2米的高墻。個(gè)人是無法翻越4.2米的高墻的,當(dāng)一個(gè)人無法翻越高墻的時(shí)候,他就會(huì)想到利用團(tuán)隊(duì)的力量去完成目標(biāo),與團(tuán)隊(duì)人員溝通交流,商討一起完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。拓展訓(xùn)練通過團(tuán)隊(duì)合作去培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的溝通交流。

  拓展訓(xùn)練的過程中,無時(shí)無刻都存在團(tuán)隊(duì)的合作,有合作就溝通。有效的溝通可以贏得和諧的人際關(guān)系,和諧的人際關(guān)系又使溝通更加順暢。溝通可以提高團(tuán)隊(duì)的工作效率,提升社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的優(yōu)勢(shì)。

  周末我們公司組織了一場(chǎng)戶外拓展培訓(xùn),培訓(xùn)新員工的歸屬感,提高員工滿意度,贏得員工忠誠(chéng),增強(qiáng)企業(yè)凝聚力和競(jìng)爭(zhēng)力。歸屬感是企業(yè)凝聚員工、穩(wěn)定員工的核心。穩(wěn)定的員工群是企業(yè)不可多得的財(cái)富,他們嫻熟的技術(shù)、豐富的經(jīng)驗(yàn)、對(duì)企業(yè)的熟悉、對(duì)客戶要求的了解,使得企業(yè)擁有更高效的生產(chǎn)率,更優(yōu)質(zhì)的客戶服務(wù),更忠誠(chéng)的客戶群,保證了企業(yè)的穩(wěn)定和長(zhǎng)期發(fā)展。

  今天我們這次戶外拓展的主題是“相親相愛的一家人”,清一色的T恤打上了“一家人”三個(gè)字,意義是我們是相親相愛的一家人。戶外拓展內(nèi)容包括有軍體訓(xùn)練、無軌電車、穿越電網(wǎng)、怪獸過河、孤島求生五大項(xiàng)目,每一個(gè)拓展項(xiàng)目都有著獨(dú)特的意義,給予我們感受都有所不同。

  拓展項(xiàng)目“無軌電車”,二塊木板就是一雙鞋子,全組隊(duì)員雙腳分別站在兩塊木板上,雙手抓住系于木板上的繩子,從始點(diǎn)走到終點(diǎn)。項(xiàng)目要求全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進(jìn),此項(xiàng)目使學(xué)員在競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下主動(dòng)溝通,增強(qiáng)新員工之間的感情,達(dá)成相互幫助、共同努力的效果。

  拓展項(xiàng)目“穿越電網(wǎng)”,在規(guī)定時(shí)間內(nèi),有電網(wǎng)的阻隔,所有人必須從不同的電網(wǎng)洞出來,觸網(wǎng)失敗重新再來。培訓(xùn)項(xiàng)目主要是強(qiáng)調(diào)這個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與配合,資源的重要,好勝與不合作都將遭遇淘汰,只有依靠整個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量才能順利完成任務(wù)。在拓展訓(xùn)練過程中,我們我們有著共同的目標(biāo),相互幫助、相互協(xié)調(diào)、共同努力,訓(xùn)練中我們感覺就像是“一家人”。

  拓展項(xiàng)目“孤島求生”,這是一個(gè)水上拓展項(xiàng)目,要求學(xué)員從始點(diǎn)通過珍珠島最后到達(dá)彼岸。拓展訓(xùn)練中,我們團(tuán)隊(duì)2人轉(zhuǎn)移到珍珠島中,肩并著肩、腳踩著腳、外圍手拉手形成一個(gè)大圓圈,誰也不放棄誰,因?yàn)槲覀兪窍嘤H相愛的一家人。

  新員工拓展訓(xùn)練可以有效促進(jìn)團(tuán)隊(duì)之間溝通交流,樹立積極向上的心態(tài),排除惰性心理,承受壓力的能力,對(duì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的認(rèn)識(shí)等諸多個(gè)人素質(zhì)方面都能顯著的提高。

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