外出拓展心得體會范文
心中有不少心得體會時,可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態(tài)。那么問題來了,應該如何寫心得體會呢?下面是小編整理的外出拓展心得體會范文,希望能夠幫助到大家。
10月25-26日,萬峰地產(chǎn)公司全體員工在革命圣地西柏坡進行了為期兩天的拓展訓練。此次活動得到了公司領導和廣大員工的的大力支持,公司各職能部門全部人員全程參加了此次培訓。
此次拓展訓練并不普通的郊游或者娛樂活動,而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓,通過兩天的培訓,使平時耳熟能詳?shù)摹皥F隊精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻,拓展訓練帶來了心靈的沖擊,引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進行分享。
一、“跳出真我”,樹立自信心,挑戰(zhàn)自我,把握機遇。
“沒事兒,相信自己,你一定可以的”,大家鼓勵隊友勇敢的爬上高梯,按照教練提前吩咐好的規(guī)則和完整的安保措施,找準時機,勇敢的從跳臺上凌空躍起,抓住前方一臂以外空中懸著的一根單杠,出色完美的完成此次任務。
這個項目,大家一定要注意對自己的安保措施認真反復檢查,在確認無誤的前提下才能上梯子,爬到立梯的頂端部位較小的圓頂,踩住、起身、前越、順利的從高空墜落。這個項目部分隊員爬到梯子的'頂端的時候,沒有通過正確的姿勢站立到頂盤上面,花費長時間摸索著向上爬,以致耗費自身大量的體力,甚至沒有再向上的勇氣,直至放棄。值得可喜的是大部分隊員按照規(guī)定的要求完成這個高空跳越項目。挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝膽怯,克服一切困難,勇敢的邁出自己的第一步。你不嘗試挑戰(zhàn)自己,永遠不知道自己有多大的能力;試了你就知
道自己有多優(yōu)秀,自己有多勇敢;你不試、不努力,你永遠不能成功;你試了、你努力了,你就有成功的希望。
二、信任團體,團結一致
“準備好了么”、“準備好了”,身體平平的倒在大家的手臂網(wǎng)中。雙手被捆綁,從1.5米高的平臺上背向直立倒下去,同時下面會有“手臂網(wǎng)”穩(wěn)穩(wěn)的接住你。可能謹慎的你會考慮倒下去的安全性,倘若接你的人松手怎么辦?如果自己背摔的姿勢不對受到傷害怎么辦?種種顧慮是對同伴的信任以及對自己膽量的巨大考驗。
“準備好了么”、“準備好了”,充分展示了個人對團體的信任以及團體對個人的承諾。通過這一個“倒出自我”項目的考驗,我們完成了隊員們之間的信任。
三、“穿越電網(wǎng)”:
“先過去幾個體力壯的男子漢,這邊剩余幾個男子漢,把婦女先送過去,”全體必須在規(guī)定的時間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼,特別強調(diào)的是,在穿越過程中,人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線,否則便是失敗。游戲的過程中,部位較高的網(wǎng)眼需要幾名隊員把較輕的隊員從網(wǎng)眼中托舉過去,托舉者手上承載著他人的“性命”,而被托舉者又是絕對信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來掌握。這就是一種彼此信任的表現(xiàn),還要正確合理“運送”計劃,這需要指揮者提前在民主討論中很好的規(guī)劃,通過緊張有序的安排輸送隊員通過電網(wǎng)。穿越電網(wǎng)的活動使我認識到以下幾點:
1、明確責任,落實分工。每個人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發(fā)揮個體的主觀能動性。
2、做事要先做計劃。大家并沒有先急于過網(wǎng),而是在先隊長的統(tǒng)籌安排下,尋找合理的位置,充分論證,最后一一通過,這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。
3、團隊需要核心和靈魂。沒有靈魂的團隊,就像盤散沙,不可想象,團體項目如果領頭羊的指揮,沒有詳細的謀劃,沒有人付出和奉獻,在有限的時間里將如何去完成團隊的任務?
4、相互信任。離開信任的團隊是松散的團隊,需要所有的隊員在不接觸“電網(wǎng)”的情況下穿過所有的網(wǎng)洞,而且,這些網(wǎng)洞在沒有別人的幫助下是很難色一個人獨自通過的,這就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任,相互支持。
四、團隊競爭、齊心合力、靈活運用、不拘一格
“大河之舞”、“不到森林”、“橫行霸道”、“時空穿越”。首先大家要齊心協(xié)力的以一個腳步從起點整體橫向移動到終點。然后,全體隊員以最少的時間連續(xù)跳躍不少于8次的頻率通過舞動的繩索。完了,隊員一次圈起13棵“樹木”,在保證樹木不到的前提下,連續(xù)6次完成交替。等等等等,兩隊在最短的時間完成所有項目即為勝利。在這個整體競技游戲中,大家要齊心協(xié)力,以一個步調(diào)靈活運用團隊的聰明才智,盡量的爭取用最少的時間完成所有的競技項目。
我們是一個整體,是一個不可分割的團隊,團隊的成員是團隊不可或缺的一分子,任何團隊活動需要所有團隊成員齊力完成。
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