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拓展心得體會(huì)

時(shí)間:2023-03-03 15:03:53 拓展心得 我要投稿

拓展心得體會(huì)(通用16篇)

  當(dāng)我們受到啟發(fā),對(duì)生活有了新的感悟時(shí),寫(xiě)心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)?想必這讓大家都很苦惱吧,以下是小編精心整理的拓展心得體會(huì),僅供參考,歡迎大家閱讀。

拓展心得體會(huì)(通用16篇)

  拓展心得體會(huì) 篇1

  雖然拓展訓(xùn)練只有短短兩天時(shí)間,卻收獲很大,感受頗深,使我開(kāi)闊了視野,增長(zhǎng)了知識(shí),感謝公司給我們這個(gè)拓訓(xùn)練的機(jī)會(huì),讓我體會(huì)到人生十分有益的感悟。同時(shí)也要感謝我們的隊(duì)友及同事在這次訓(xùn)練中給我的幫助和關(guān)愛(ài),讓我走過(guò)拓展的這段路程。

  回顧拓展訓(xùn)練的全過(guò)程,還是歷歷在目,特別是在困難和挑戰(zhàn)面前,上至副總,下至普通管理人員都無(wú)所畏懼,大家能凝心聚力,發(fā)揮個(gè)人聰明才智,各個(gè)表現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。

  最難忘的是在:信任背摔中,讓我真正體味到同舟區(qū)濟(jì)、相互信任。在今后的工作中我也一定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)?是因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)都一致,因此我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)的管理中也應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益。

  在舉行生死電網(wǎng)活動(dòng)時(shí),我們都充滿了好奇,一張大網(wǎng)擺在面前,網(wǎng)中有很多大小不規(guī)則的孔,看似每個(gè)孔都很大,但實(shí)際做時(shí)則很難。在教練的發(fā)出“開(kāi)始”命令后,在時(shí)間緊和任務(wù)重的情況下,大家并沒(méi)有畏縮不前,而是各個(gè)出謀劃策,制定方案,實(shí)施通過(guò)。由于我們沒(méi)有全面領(lǐng)悟規(guī)則,更沒(méi)有過(guò)的經(jīng)驗(yàn),加上制定的方案“草率”在實(shí)施的過(guò)程中較大的孔確讓瘦小的隊(duì)員過(guò)去了, 導(dǎo)致較大身形過(guò)時(shí)卻只剩下小孔。以失敗告終,通過(guò)這一項(xiàng)目的訓(xùn)練給我的啟示是:1.明確任務(wù)是完成任務(wù)的前提。2.制定正確的方案是成功的必然。3.團(tuán)隊(duì)的凝聚力是提高況爭(zhēng)力的保證。4.提高執(zhí)行力是完成任務(wù)的根本。在實(shí)際的工作當(dāng)中,也是一樣,要按照輕、重、緩、急列出計(jì)劃表,理清明天、后天、下周、下月、甚至明年的工作計(jì)劃,在實(shí)施的過(guò)程中,慎重把握關(guān)鍵性的問(wèn)題,不能固瑣事影響該做的重要工作。從而要保質(zhì)保量的完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)工作任務(wù),養(yǎng)成良好的回報(bào)習(xí)慣,使自己負(fù)責(zé)的工作不完善,不斷進(jìn)步,不斷創(chuàng)出新佳績(jī)

  在訓(xùn)練中有一個(gè)很好的`安排就是,在分享的時(shí)候鼓勵(lì)大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻(xiàn),以前像這種集體的場(chǎng)合,我?guī)缀醪话l(fā)言,這個(gè)安排和本身也就是希望大家能夠突破自我,充分發(fā)掘、培養(yǎng)自己的能力。做自己沒(méi)做過(guò)的事情就是一種突破,在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛力。

  總之,這次拓展訓(xùn)練讓我親身體驗(yàn)到難忘、驚心、刺激的那一幕幕難忘時(shí)刻,使我們受益匪淺。每個(gè)項(xiàng)目后的點(diǎn)評(píng),大家都暢所欲言,談了自己的切身體會(huì),都表示在今后工作中一定會(huì)延續(xù)這次的團(tuán)隊(duì)精神,努力完成公司分配的各項(xiàng)任務(wù)。我們大家都感覺(jué)到公司員工之間的信任度在加深,團(tuán)隊(duì)之間的合作精神在回升,這說(shuō)明此次拓展訓(xùn)練是成功的,堅(jiān)信公司只要有上層的正確領(lǐng)導(dǎo),員工的積極進(jìn)取,團(tuán)隊(duì)的精誠(chéng)合作,遇山開(kāi)路,遇水架橋,這個(gè)拳頭打出肯定是鏗鏘有力,威力無(wú)窮的。再次感謝公司給我這次拓展的機(jī)會(huì),使我重新認(rèn)識(shí)了自我價(jià)值,我會(huì)珍惜這次親身體驗(yàn)得到的感悟,以此作為動(dòng)力把自己的鏡界提高一個(gè)層次,發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì),做好每一項(xiàng)工作。

  拓展心得體會(huì) 篇2

  為期一天一夜的拓展訓(xùn)練給我留下了深刻的印象,用四個(gè)詞概括就是:興高采烈、意料之外、滿載而歸和不枉此行!

  當(dāng)?shù)弥?月26日、27日去湘潭參加拓展訓(xùn)練時(shí),我心里甭提有多高興,因?yàn)閺奈磪⒓舆^(guò)類似的訓(xùn)練,以為好玩,其實(shí)不然。

  26日晚,湘潭行知外展訓(xùn)練中心。我司零售學(xué)院對(duì)攸縣店一行20人進(jìn)行導(dǎo)入式培訓(xùn),為第二天的拓展訓(xùn)練埋下伏筆。通過(guò)導(dǎo)入式培訓(xùn),我們得知體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練是一種打破傳統(tǒng)教育、由“先知而后行”轉(zhuǎn)變?yōu)椤跋刃卸笾。?dǎo)入式培訓(xùn)結(jié)束后,在教練的帶領(lǐng)下,我們一行來(lái)到行知外展訓(xùn)練基地,露宿帳篷,“遭罪”盡在不言中,但這“罪”卻是快樂(lè)的!

  27日早上8點(diǎn)半,我們統(tǒng)一集合后開(kāi)始了一天的體驗(yàn)式拓展訓(xùn)練……

  在體驗(yàn)八仙過(guò)海這個(gè)項(xiàng)目時(shí),剛開(kāi)始,我們都抱著好玩的心情進(jìn)行嘗試,但通過(guò)幾個(gè)輪回的考驗(yàn),才發(fā)覺(jué)我們必需端正態(tài)度、堅(jiān)定信心方可戰(zhàn)勝魔王。

  通過(guò)信任背摔這個(gè)體驗(yàn)項(xiàng)目后,我認(rèn)為:必須信任你的團(tuán)隊(duì)、互相幫助才能克服心理障礙,面對(duì)困難我們要學(xué)會(huì)尋求他人的幫助。

  七巧板體驗(yàn)項(xiàng)目主要是考驗(yàn)我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)能力,雖然我們做得不是很成功,但是我們從中吸取了教訓(xùn):無(wú)論工作還是生活,我們都不能以自我為中心,你的心必需裝著別人、團(tuán)隊(duì),方可成功!耙粋(gè)團(tuán)隊(duì),一起成功!”

  在求生墻體驗(yàn)項(xiàng)目中,我感受了團(tuán)隊(duì)的`力量。當(dāng)我們19人在很短的時(shí)間內(nèi)爬過(guò)4米多高的求生墻時(shí),只剩下最后一名隊(duì)員,大家已累得筋疲力盡,當(dāng)時(shí)就有隊(duì)員想要放棄,但我們的教練還有零售學(xué)院的伍老師著急了,大聲吶喊:你們的隊(duì)友快被海水淹沒(méi),快點(diǎn)救他!大家很快調(diào)整情緒、齊心協(xié)力將最后一名隊(duì)員救走。

  通過(guò)這一天一夜的拓展訓(xùn)練,我想大家都有所收獲。記得伍老師說(shuō)過(guò):培訓(xùn)結(jié)束才是培訓(xùn)的真正開(kāi)始!這句話在我們回來(lái)后,大家齊心協(xié)力為完成6月份的挑戰(zhàn)任務(wù),拓展的精神在這最后兩天發(fā)揮得淋漓盡致!28日晚,馬店長(zhǎng)召集門(mén)店所有主管召開(kāi)緊急會(huì)議:離挑戰(zhàn)銷售還差34萬(wàn)多,而時(shí)間只有兩天,且30日是星期一,是門(mén)店銷售的低迷期,怎么辦?在這兩天里大家熱火朝天地投入,頂著烈日做外場(chǎng)、跑大宗,功夫不負(fù)有心人,我們終于成功了,大家臉上洋溢著幸福的笑意!

  拓展心得體會(huì) 篇3

  在端午期間公司帶領(lǐng)我們舉行了拓展訓(xùn)練活動(dòng),在此次的訓(xùn)練中讓我們受益匪淺收獲頗多,同時(shí)也讓我們更加的認(rèn)清了自己,人生就是一張單程車票,錯(cuò)過(guò)就是錯(cuò)過(guò)了不可能會(huì)有重新再來(lái)。

  平常的生活工作中自己也許會(huì)有點(diǎn)小任性小調(diào)皮,可以由著自己的性子隨意做點(diǎn)什么,但是到了真正的戰(zhàn)場(chǎng)中,在面對(duì)眼前的千軍萬(wàn)馬時(shí)還能由著自己的性子嗎?當(dāng)教練一聲命令下達(dá)后,容不得你做思考更容不得你說(shuō)不,在戰(zhàn)場(chǎng)上軍令如山,只要下達(dá)了就必須執(zhí)行而且要出色的完成,在這里讓我們體會(huì)到了別樣的風(fēng)采,一種在我們的生活工作中不可能會(huì)遇到的事。在現(xiàn)代個(gè)個(gè)被視為掌上明珠和王子的我們身上又有多少人可以設(shè)身處地的為別人著想呢?我們都擁著一個(gè)特點(diǎn)就是自私,總認(rèn)為自己才是世界的中心才是眾人的焦點(diǎn),但是通過(guò)此次培訓(xùn)知道這種想法是錯(cuò)誤的是偏向的,沒(méi)有一個(gè)人必須要對(duì)你好要對(duì)你百依百順的。如果是一個(gè)團(tuán)隊(duì)只想著自己而不考慮整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益,那么這個(gè)團(tuán)隊(duì)遲早是會(huì)跨的。在這次訓(xùn)練中我們訓(xùn)練了很多團(tuán)隊(duì)作業(yè)的項(xiàng)目,讓我們充分的了解到了團(tuán)隊(duì)的重要性,要想求生存求發(fā)展只靠個(gè)人的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,還要依靠整個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量,但僅僅只是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的話也是不能取得成功的,還要靠這個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員共同為著一個(gè)目標(biāo)去前進(jìn)去沖刺,都說(shuō)家是最溫暖的港灣,那么把這個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)成是自己的家,團(tuán)隊(duì)的成員看成是自己的家人,那么再大的困難到了這個(gè)團(tuán)隊(duì)面前將不再是困難,因?yàn)樗麄冃闹杏袗?ài)有家有這個(gè)團(tuán)隊(duì)他們的心是連在一起,他們擁有著共同的目標(biāo)。

  在此次訓(xùn)練中我們通過(guò)了生死電網(wǎng)、共建家園、高空斷橋—抓杠、艱難任務(wù)、同起同坐、領(lǐng)袖風(fēng)采還有最后的畢業(yè)墻,當(dāng)然其中也有的一些小游戲,這些項(xiàng)目都讓我們感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,因?yàn)檫@些項(xiàng)目都是要團(tuán)隊(duì)充分的合作才能完成的,而公司舉辦的這次拓展也是想讓我們有更好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,還有在領(lǐng)袖風(fēng)采環(huán)節(jié)時(shí)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛更加的沉重,因?yàn)樗麄冏隽祟I(lǐng)袖他們選擇做了我們的領(lǐng)導(dǎo),所以我們的過(guò)錯(cuò)都得由他們來(lái)承擔(dān),而他們一直在默默的付出無(wú)怨無(wú)悔,他們承擔(dān)了一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任,但我們卻沒(méi)有為他們著想過(guò),還是一味的.錯(cuò)下去我們的過(guò)錯(cuò)他們都替我們承擔(dān)著,這個(gè)游戲是看得到的承擔(dān),在現(xiàn)實(shí)中有很多是看不到的承擔(dān),所以身為成員的我們要多為領(lǐng)導(dǎo)設(shè)身處地的想一想。在所有項(xiàng)目完成后我們要翻過(guò)四米二的畢業(yè)墻,我們?nèi)w員工196人翻過(guò)這個(gè)畢業(yè)墻僅用了16.58秒,多么讓人振奮的一個(gè)數(shù)字啊,在這里有多少人成為了我們的人肉墊讓我們成功的翻越,他們舍了小我完成了大我,他們的這種精神更是值得我們學(xué)習(xí)和傳頌的。

  人生經(jīng)歷了一次這樣的拓展培訓(xùn),讓我們明白了很多道理,也讓我們少走了很多彎路,他們把自己的經(jīng)驗(yàn)分享給了我們,也讓我們學(xué)到了更多被忽略的東西。

  拓展心得體會(huì) 篇4

  這次戶外拓展訓(xùn)練,給我感觸頗深,使我受益。雖然僅僅只有短短的兩天,使我懂得了“團(tuán)隊(duì)”的真正含義,懂得了什么是團(tuán)隊(duì),什么是溝通,什么是協(xié)作,懂得了怎樣團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。

  這是一段震憾心靈的歷程,是對(duì)大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量,也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能,使它得到了充分的釋放,增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。

  它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式,開(kāi)拓思路,在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn),建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通,學(xué)會(huì)了換位思考。使大家嘗試一種全新的.生活,同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激,學(xué)會(huì)寬容,學(xué)會(huì)回報(bào),學(xué)會(huì)讓步,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

  使我感受最深的是逃生墻,在訓(xùn)練即將結(jié)束之際教練把我們帶到了一面墻前,墻面光滑且高約4米多,要求團(tuán)隊(duì)中所有隊(duì)員需要不借助任何外物翻上這堵墻,并且在逃生過(guò)程當(dāng)中不許任何人講話,及不能犯有安全隱患的錯(cuò)誤,即為安全逃生。那道墻不高、但是光靠你自我一人、兩人的力量想要攀爬到頂點(diǎn)絕對(duì)不可能,你更需要的是戰(zhàn)友的協(xié)助,才能完成的一次逃生體驗(yàn)。教練講完規(guī)矩后給了我們五分鐘的討論時(shí)光,在這期間我們的團(tuán)隊(duì)中包洲李毅孫強(qiáng)李維的站了出來(lái)要做我們大家的人梯還有10位家人第一時(shí)光上去拉我們五分鐘后我們開(kāi)始了好不容易我們“逃生”幾個(gè)人,突然教練吹哨喊停,結(jié)果全部回到所有的隊(duì)員又要重新再”逃生“一遍。此刻我們的兩位領(lǐng)導(dǎo)要受罰了做20個(gè)俯臥撐他們做的很辛苦我們也只是看著沒(méi)有辦法替他們心里很不是滋味很快我們開(kāi)始了第二輪教練讓幾位給我們帶給肩膀和膝蓋的隊(duì)友持續(xù)剛才的姿勢(shì)在我們面前,“你還記得是誰(shuí)給了你臂膀、讓你踩在他結(jié)實(shí)的膝蓋、肩膀上不斷的攀爬,你還記得又是誰(shuí)在高墻上向下伸出援助的臂膀嗎?你還記得又是誰(shuí)在你攀爬的過(guò)程中努力的把手舉到最高點(diǎn),他們是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的一部分、在關(guān)鍵時(shí)刻挺聲而出默默付出的隊(duì)友們,相互間向逃生墻方向做著保護(hù)你向上攀巖,他們都是人生父母養(yǎng)的,在家里我相信他們都是父母的寶貝兒子”看著我的隊(duì)友一個(gè)個(gè)肩膀被我們踩的淤青,此刻每個(gè)隊(duì)員都忍不住流下了眼淚,不能避免的是我們兩位領(lǐng)導(dǎo)受到了懲罰,先20個(gè)后40個(gè)我們犯了三次錯(cuò)誤他們做了100個(gè)俯臥撐,他們累得趴在地上,隊(duì)友們的抽泣聲和教練的數(shù)數(shù)聲,我們團(tuán)隊(duì)的加油聲最后他們還是堅(jiān)持下來(lái)了。我看見(jiàn)大家都開(kāi)始信心滿滿,斗志昂揚(yáng),在這次還是一樣每個(gè)隊(duì)員都爭(zhēng)先恐后的擠到墻下充當(dāng)支撐隊(duì)員的主角,很快我們就有條不紊的一個(gè)一個(gè)隊(duì)員被送到了墻上,漸漸的下方的人越來(lái)越少,最后只剩下四位包洲李毅孫強(qiáng)和李維他們是直得我們每個(gè)人感謝和感激的,他們就像船長(zhǎng),把生的期望留給了我們每個(gè)人,用肩膀支撐我們每個(gè)人。最后我們的“船長(zhǎng)”也安全“逃生”。

  那一刻、“感恩”與“感謝”彌漫了整個(gè)體驗(yàn)基地,感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)、感謝隊(duì)友的幫忙、感謝教官的指導(dǎo)、感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷,同時(shí)也感謝生我養(yǎng)我的父母、是你們讓我真正明白了什么是“感恩”“職責(zé)”“犧牲”。

  我們每一個(gè)人都有說(shuō)不完的“多謝”和說(shuō)不完的“對(duì)不起”。只用眼淚代表了心里的這一切,這不是做作,更不是虛偽,這是真情的表露,更是內(nèi)心的直白。

  短短兩天的拓展訓(xùn)練就這樣結(jié)束了,時(shí)光雖短,但收獲良多,這次拓展把妙趣橫生的任務(wù)和工作、人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、親人、朋友聯(lián)系在了一齊。

  拓展心得體會(huì) 篇5

  為了培養(yǎng)企業(yè)新員工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,提高員工素質(zhì),促進(jìn)人員交流精神,拓展訓(xùn)練成了各大企業(yè)的培養(yǎng)新員工新寵。中秋節(jié)剛過(guò)玩,笑翻天基地周邊群山環(huán)抱,古木參天,花香馥郁,沁人心脾。笑翻天樂(lè)園正如它的名字一樣,被笑聲、口號(hào)聲、歡呼聲打破,我們所有精英們分成4個(gè)小隊(duì),在此展開(kāi)各種項(xiàng)目的大PK,展開(kāi)一場(chǎng)聲勢(shì)浩大的野外拓展訓(xùn)練。

  如果說(shuō),拓展訓(xùn)練也是一本書(shū),那么翻過(guò)"穿越電網(wǎng)",隔過(guò)"信任背摔",放下"城市定位",我最想看、最愿意去回味的還是"信任行走"項(xiàng)目!

  通過(guò)野外拓展訓(xùn)練,員工們不僅欣賞到了美景,放松身心,洗去辛勞,更增進(jìn)了同事之間的溝通和相互信任,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力,進(jìn)一步保持了系部團(tuán)結(jié)協(xié)作、活躍奮進(jìn)的良好氛圍。同時(shí)也讓領(lǐng)導(dǎo)層從工作崗位走向大自然,感受大自然的鐘靈毓秀,體味人與自然的和諧統(tǒng)一;磨礪他們的意志和忍耐力,強(qiáng)化他們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。

  短短的一天訓(xùn)練,我們仿佛走過(guò)了人生漫長(zhǎng)的一段。感動(dòng)與感悟的.太多,最重要的是,我們看到了在厚厚包裹下脆弱與敏感的內(nèi)心,感受到了最真實(shí)的自我!正是這份真實(shí),才使得我們的心與心貼的更近,我們溝通、配合、交流才更加順暢,我們才享受到了每一份力量、每一分快樂(lè)!

  拓展心得體會(huì) 篇6

  20xx年7月17號(hào),我很幸運(yùn)的參加了和途公司組織的‘溝通能力,團(tuán)隊(duì)協(xié)作’為主題的互動(dòng)拓展訓(xùn)練活動(dòng),在這個(gè)活動(dòng)過(guò)程中,我們有流汗、有歡笑、有流淚、有辛苦,但是通過(guò)這個(gè)活動(dòng)我認(rèn)識(shí)到溝通的重要性,團(tuán)隊(duì)合作精神體現(xiàn)的能力。

  17號(hào)的早上,隨著夏姐的講話,拓展訓(xùn)練在國(guó)信大樓13樓正式拉開(kāi)序幕,全體員工在聽(tīng)培訓(xùn)老師的情況說(shuō)明、目的和分隊(duì)后,就從站軍姿開(kāi)始了這一天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

  首先挑戰(zhàn)的項(xiàng)目是‘單指放魚(yú)竿’每對(duì)人員分成兩排面對(duì)面站著,每人伸出一根手指,面對(duì)面的人手指對(duì)接,魚(yú)竿放在上面一起把他放到地面上,由于魚(yú)竿的`前重后輕,試了很多次都失敗了,在N次的失敗后,我們都急了,都相互埋怨別人沒(méi)做好,后來(lái)經(jīng)過(guò)培訓(xùn)老師的提醒和多次的摸索,我們決定讓一個(gè)人來(lái)指揮,我們都聽(tīng)他的口令慢慢的往下放,后來(lái)終于成功了,通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目學(xué)習(xí)到,一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,沒(méi)人指揮是不可能成功的,還有就是在失敗后不能埋怨別人,要多找找自己的原因,做好自己才不能給團(tuán)隊(duì)拉后腿。

  接下來(lái)的項(xiàng)目是‘七巧板’就是把每對(duì)的人分成三小組,分別站在門(mén)外、中間、角落。

  在門(mén)外和角落各放一個(gè)七巧板,門(mén)外的的人把七巧板的擺設(shè)描述給中間的人,再有中間的人傳遞給角落的人,把角落的七巧板擺的和門(mén)外的一樣,我們用了‘72計(jì)’但由于描述的不到位,收到的信息部準(zhǔn)確,到最后以失敗告終,這告訴我們?cè)谝粋(gè)團(tuán)隊(duì)溝通的重要性,溝通不好就會(huì)失敗。

  最后一個(gè)項(xiàng)目是‘電網(wǎng)逃生’在一米多高的空中平行綁著兩根繩子,平行的繩子再由兩根繩子連接著,中間有個(gè)1-2平米大的空格,所以的人都要從這個(gè)空格過(guò)去,附加條件是不能碰到周圍的繩子,碰一次回去一個(gè)人,第二次會(huì)兩個(gè)人,第三次回四個(gè)人…..以此類推不能借助除了我們團(tuán)對(duì)人員以外的其力量,當(dāng)時(shí)我們覺(jué)得完全不可能完成的,想了很多辦法,來(lái)來(lái)回回很多次,最后通過(guò)大家不怕受累、不分彼此、相互幫助下順利通過(guò)了,在這個(gè)項(xiàng)目中我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)對(duì)了份感情,更加緊密的團(tuán)結(jié)在一起。

  一天的拓展訓(xùn)練中,作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí),我們戰(zhàn)勝了心魔,由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。

  這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富,總結(jié)起來(lái),有以下幾點(diǎn):

  1:分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。

  2:遇到問(wèn)題學(xué)會(huì)換位思考,多包容別人,多總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

  3:多溝通,善于溝通,相信團(tuán)隊(duì),相互幫助,相互協(xié)作。

  拓展心得體會(huì) 篇7

  第一次參加素質(zhì)拓展,激動(dòng)之余也有一點(diǎn)小擔(dān)憂。因?yàn)檫@畢竟是黨校學(xué)習(xí)中的一部分,嚴(yán)肅而嚴(yán)格,很怕自己會(huì)做不好。但現(xiàn)在我想說(shuō),這次的活動(dòng)真的教會(huì)了我很多,也讓我的思想變得更加成熟。下面我將從五個(gè)方面來(lái)進(jìn)行對(duì)這次活動(dòng)的思想報(bào)告。

  首先,通過(guò)參加這次素質(zhì)拓展,我深深的體會(huì)到紀(jì)律的重要性。

  俗話說(shuō)“沒(méi)有規(guī)矩,不成方圓”,一個(gè)團(tuán)體若是沒(méi)有規(guī)矩,沒(méi)有紀(jì)律,就不會(huì)有服從,更很難會(huì)有所作為。尤其是黨的隊(duì)伍如此龐大,要想發(fā)展,紀(jì)律是保障。那么,無(wú)論是黨組織,黨成員,還是我們這些入黨積極分子都必須要有絕對(duì)服從黨領(lǐng)導(dǎo)的覺(jué)悟。當(dāng)然,這種服從的意識(shí)不僅僅是在黨校課上,還要體現(xiàn)在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中。紀(jì)律的存在,服從的意識(shí)會(huì)讓我們的生活節(jié)奏平穩(wěn)中不乏激蕩。

  團(tuán)隊(duì)精神是我要說(shuō)的第二點(diǎn)。

  在素質(zhì)拓展中,我們每個(gè)人都是所屬團(tuán)隊(duì)中的一員,我們的一舉一動(dòng)都代表著我們的團(tuán)隊(duì),決定著整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成敗。所以,團(tuán)隊(duì)精神是我們要具備的.。活動(dòng)中,我們每個(gè)人都積極的為比賽出謀劃策,盡心盡力,不管最后結(jié)果如何,重要的是我們的心向著同一個(gè)方向,就像我們隊(duì)的口號(hào)一般:向著太陽(yáng),向著黨。我們因此而變得更加有默契,如戰(zhàn)友一般。

  接著是不怕失敗,學(xué)會(huì)包容。

  這次的素質(zhì)拓展畢竟是以比賽的形式開(kāi)展,而比賽就一定會(huì)有輸有贏。贏了,我們一起歡呼,一起喝采。而輸了,我們會(huì)沮喪,會(huì)士氣低落。但這份低落只會(huì)是一剎那,正是失敗過(guò),我們才會(huì)更加渴望成功,也才會(huì)學(xué)會(huì)反思,更加努力。當(dāng)然,也許整個(gè)團(tuán)隊(duì)的失敗是因?yàn)橐粋(gè)成員的失誤,這種時(shí)候一定要學(xué)會(huì)包容,包容別人的不足,包容別人的不經(jīng)意,包容會(huì)讓團(tuán)隊(duì)更長(zhǎng)久。

  下一個(gè)方面是專注力。

  我們不是圣人,更不是神人,所以做任何事情都要有專注力,三心二意是做不好事的。就像素質(zhì)拓展中的一個(gè)小游戲,數(shù)數(shù),從1到111,一個(gè)人一個(gè)人的往下接?此坪芎(jiǎn)單,但做起來(lái)還是很有難度的,若有一人大意了就會(huì)全盤(pán)皆輸。所以,認(rèn)真,專注是做好一件事的前提,即使是非常簡(jiǎn)單的一件事。

  最后,我要說(shuō)的是注重個(gè)人發(fā)展。

  一個(gè)團(tuán)隊(duì)是由一個(gè)個(gè)的成員組成,成員的素質(zhì)提高了,整個(gè)團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力才會(huì)提高。

  所以,無(wú)論是在學(xué)習(xí)上還是生活中,都要注重個(gè)人的發(fā)展。對(duì)于我們的黨來(lái)說(shuō)亦是如此。要想加強(qiáng)黨的建設(shè),對(duì)黨內(nèi)成員培養(yǎng)是必不可少的。只有每一個(gè)黨員都發(fā)展好了,我們的黨才會(huì)發(fā)展的好。

  以上便是我對(duì)于這次素質(zhì)拓展所做的思想?yún)R報(bào),現(xiàn)在的我雖然還有不成熟或做的不好的地方,但通過(guò)對(duì)黨課的學(xué)習(xí),我一定會(huì)努力改正,發(fā)展自己,一直進(jìn)步著。

  拓展心得體會(huì) 篇8

  只有把抱怨環(huán)境的心情化為上進(jìn)的力量,才是成功的保證。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐,讓隊(duì)友們踩著自己的身體翻越障礙時(shí),當(dāng)我聽(tīng)到項(xiàng)目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí),我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲,一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮,一項(xiàng)工作任務(wù)的完成,如果沒(méi)有眾人的支持配合,鼎力相助,也許自己根本無(wú)法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶,是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神,不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神,也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。

  在這次為期兩天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)中,我們作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí),我們戰(zhàn)勝了心魔,由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。

  這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識(shí)與心得體會(huì)總結(jié)起來(lái),有以下幾點(diǎn):

  1、 分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的.崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí),每個(gè)人開(kāi)始尚能聽(tīng)著隊(duì)長(zhǎng)安排,僅說(shuō)些意見(jiàn),時(shí)間稍長(zhǎng),便按耐不住,跳將出來(lái),指揮一下,影響了其他同志才智的發(fā)揮,也造成了局面的混亂。

  2、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過(guò)分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過(guò)溝通交流,才能建立多贏的局面。

  3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

  4、這是我從教練的講解里領(lǐng)會(huì)的一種精神。作為領(lǐng)導(dǎo),要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短,在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。

  5、知識(shí)和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在身上,而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。

  拓展心得體會(huì) 篇9

  笑翻天樂(lè)園拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

  從來(lái)沒(méi)有想到,一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲,在生活中,我們往往要做出很多抉擇,有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上,我們往往去面對(duì)很多機(jī)遇,把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的,但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石,可以敲出星星之火;拓展是火,可以點(diǎn)燃希望之燈!拓展是燈,可以照亮前進(jìn)之路;拓展是路,伴隨您走向成功!

  通過(guò)拓展訓(xùn)練,我有以下方面的提高:認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛(ài)護(hù)大自然。

  給我最深的項(xiàng)目是孤島求生,島是安全的,人是健全的,而且島上有充足的食物,我們的任務(wù)是兩天內(nèi)在島上安全的生活下去,時(shí)間一分一分的過(guò)去,通過(guò)大家的共同努力,我們都平安的完成任務(wù)了。.這就說(shuō)明在工作之前要明確目標(biāo), 找到做事的關(guān)鍵和方法,也需要?jiǎng)e人的幫忙,只有大家通力合作才能完成任務(wù), 每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后,我們都會(huì)去總結(jié),在這個(gè)項(xiàng)目中,我們的`收獲是什么,有哪些不足,關(guān)鍵是每個(gè)隊(duì)員都會(huì)去發(fā)言,感受到了貴在參與的精神,真正體會(huì)到了有些事情單憑個(gè)人力量是根本無(wú)法完成的,或無(wú)法完成的更好,更理想。我們每個(gè)人都要善于挖掘自己的潛力,更要在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神.我會(huì)把這次的活動(dòng)的感受用在以后的工作中,多學(xué)會(huì)換位思考,這樣自己才會(huì)不斷進(jìn)步,希望自己的明天更好。

  拓展心得體會(huì) 篇10

  以前,對(duì)于“拓展培訓(xùn)”這個(gè)活動(dòng)僅僅是聽(tīng)說(shuō)過(guò),知道大概是一項(xiàng)以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和提升競(jìng)爭(zhēng)力為目的的集體活動(dòng),僅是耳聞,具體的就不清楚了。7月4號(hào)-7月5號(hào),我參加了實(shí)驗(yàn)區(qū)組織的戶外拓展訓(xùn)練。通過(guò)這次機(jī)會(huì),以游戲的形式體驗(yàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程,作為這個(gè)大團(tuán)隊(duì)中的一分子參與其中,我受益匪淺,感觸良深!

  本次拓展的目的是為了提高大家的思想素質(zhì)、錘煉大家的意志品德、培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力,造就一支思想過(guò)硬、作風(fēng)頑強(qiáng)、高度團(tuán)結(jié),協(xié)作的精英團(tuán)隊(duì)。短短兩天一夜的拓展訓(xùn)練,不僅把妙趣橫生的游戲同人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、伙伴聯(lián)系在了一起,更給我們?nèi)w參訓(xùn)同學(xué)帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心、勇氣和思索,引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴!

  第一個(gè)項(xiàng)目是玩各種小游戲,要求一個(gè)大隊(duì)的同學(xué)分成不同的小組去玩不同的游戲,這些游戲都有不同的要求,要求術(shù)業(yè)有專攻,不同的同學(xué)玩不同的游戲,這就考驗(yàn)了大家的團(tuán)結(jié)能力。第二個(gè)項(xiàng)目是紅黑大戰(zhàn),游戲規(guī)則大家都很清楚,就不多說(shuō)了,我想說(shuō)下我的感受

  游戲玩得不好,我們可以重新來(lái)過(guò),我們甚至可以改變游戲規(guī)則,以獲得對(duì)我們有利的結(jié)果,但我們的'人生呢?我們沒(méi)有任何能力去改變?nèi)魏我?guī)則,甚至我們也會(huì)有游戲臨近結(jié)束之際,才知道這場(chǎng)游戲的規(guī)則和寓意,這是個(gè)多么可悲和無(wú)奈的事實(shí)!紅黑大戰(zhàn)里有三種人,第一種人,堅(jiān)決要求出紅牌,他們代表了人性深處的好斗、攻擊、自私和自我至上。他們的口號(hào)是:要么贏得整個(gè)世界,要么徹底失去,或者與對(duì)手同歸于盡!這是非常典型的賭徒心態(tài);蛘哒f(shuō),這是狼的行為。第二種人,他們是溫和的,包容的,他們希望與競(jìng)爭(zhēng)共同把市場(chǎng)做大,達(dá)到雙贏。他們是理性的,但更多的是理想主義:他們憑什么認(rèn)為自己的寬容、和氣、與人為善,就一定能得到對(duì)方的相同的回應(yīng),他們?cè)趺粗酪欢ň湍茈p贏呢?他們的理想是有條件的,他們需要生活適宜的環(huán)境里。或者說(shuō),這是羊的行為。第三種人,他們是盲目的,迷惑的,他們?nèi)狈ψ銐虻闹腔廴ッ鞅媸欠,他們甚至不知道自己?yīng)該出什么牌,他們很容易受到誘導(dǎo),可以說(shuō),他們的心智基本是不成熟的,或者,是不負(fù)責(zé)任的,因此,他們要么隨大流,要么不表態(tài),要么干脆放棄。在這個(gè)游戲過(guò)程中,有沒(méi)有即是理性,也是現(xiàn)實(shí)的,充滿智慧,即懂得積極進(jìn)取,又知道寬容包涵,也知道適時(shí)放棄的人?沒(méi)有。因?yàn)檫@正是游戲設(shè)計(jì)的圈套,游戲設(shè)計(jì)者只想通過(guò)這個(gè)游戲,集中地暴露人性中隱藏的、陰暗的東西,畢竟每個(gè)人都不完美,都有自己的盲點(diǎn)和誤區(qū),不幸的是,自己不知道而已。因此,集中暴露人性弱點(diǎn),正是游戲設(shè)計(jì)的精妙之處。

  第二天我們沖服了昨日的小游戲和打了幾場(chǎng)野戰(zhàn),也沒(méi)什么可圈可點(diǎn)的,到現(xiàn)在我的身上還渾身酸痛,但是我卻無(wú)比快樂(lè),心情也總是不能平靜--因?yàn)橥卣褂?xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。我增強(qiáng)了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,我超越了自己,完成了看似不可能的事情。提高了解決問(wèn)題的能力,更增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。隨著形勢(shì)的不斷發(fā)展,我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì),在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問(wèn)題 并采用靈活的方法改善解決問(wèn)題,如何能夠更好的提高部門(mén)與自身的工作效率,如何能 夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門(mén)的工作,能夠不斷自我激勵(lì) 和自我完善,這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)!

  總之,這次拓展訓(xùn)練,我們?cè)鰪?qiáng)自信心,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,提高解決問(wèn)題的能力,增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中帶來(lái)很大的幫助。人生的道路是曲折的,漫長(zhǎng)的,一次訓(xùn)練不能解決各種問(wèn)題。感動(dòng)仍在回味,震撼還在繼續(xù)!我真的很喜歡這個(gè)活動(dòng),不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神, 還有隊(duì)友給我的支持和鼓勵(lì)、幫助,我們一起面對(duì)困難,迎接挑戰(zhàn),衷心希望我們永遠(yuǎn)是這樣的相親相愛(ài),如此和諧開(kāi)心,我們未來(lái)一起迎接更高的目標(biāo),榮辱與共,在工作和集體生活中,我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子,要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神,都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每 一項(xiàng)任務(wù),竭盡全力去完成。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的。其次,困難是真實(shí)存在的,但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大,戰(zhàn)勝自己 就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享,好的思路和想法可以在溝通交流中得 以完善。第四是學(xué)會(huì)換位思考,對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想,對(duì)事多換一個(gè)角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛(ài)。離開(kāi)了拓展訓(xùn)練場(chǎng),回到了更為廣闊的工作環(huán)境,只要我們 帶著“四個(gè)凡事”和團(tuán)隊(duì)的精神,把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難,就沒(méi)有解決不了的難題,相信我們的明天會(huì)更加美好!

  拓展心得體會(huì) 篇11

  6月28號(hào)我們開(kāi)始了為期兩天一夜的軍事拓展訓(xùn)練活動(dòng),在此之前我也曾參加過(guò)類似的活動(dòng),一直覺(jué)得沒(méi)有什么特別的地方,但讓我沒(méi)有想到的是:短短兩天的拓展訓(xùn)練,不僅把妙趣橫生的游戲同人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、伙伴聯(lián)系在了一起,更給我們?nèi)w參訓(xùn)員工帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心、勇氣和思索,引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴!

  在拓展訓(xùn)練中,每個(gè)人、每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),離不開(kāi)集體的智慧和力量。每個(gè)隊(duì)都要選出自己的隊(duì)長(zhǎng),然后大家一起設(shè)計(jì)自己的隊(duì)名、隊(duì)旗、隊(duì)歌和誓言并進(jìn)行展示;每個(gè)項(xiàng)目雖側(cè)重點(diǎn)不同,但都會(huì)給人帶來(lái)深刻的思考和啟示,使隊(duì)員受益匪淺。雖然只有短短的兩天一宿的時(shí)間,但其效果卻是其他很多培訓(xùn)遠(yuǎn)不能及的。

  在這兩天的訓(xùn)練中,我們共有五項(xiàng)內(nèi)容:軍事訓(xùn)練,摩斯密碼,夜行,堅(jiān)持,巔峰對(duì)決!败娪(xùn)”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來(lái)似乎很簡(jiǎn)單,其實(shí)他驗(yàn)證了一個(gè)人的毅力和對(duì)標(biāo)準(zhǔn)的執(zhí)行力度。站軍姿、行進(jìn)立定、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、跑步走等這些具體訓(xùn)練項(xiàng)目,不僅要求我們擁有鐵的紀(jì)律,還要求我們有良好的精神面貌,更要求我們擁有團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)的意識(shí)。讓我深刻體會(huì)到做為一名員工要時(shí)刻要求自己,全神貫注集中力量于一身,隨時(shí)接受上級(jí)下達(dá)的命令,以軍人的姿態(tài)去面對(duì)一切。軍訓(xùn)場(chǎng)上即嚴(yán)肅又艱苦,它既考驗(yàn)?zāi)愕膱?jiān)韌力,也考驗(yàn)我們的團(tuán)隊(duì)合作精神。

  在“摩斯密碼”這個(gè)游戲中,我所在的小組是6個(gè)小組里面得分最低的,一個(gè)都沒(méi)正確。主要是因?yàn)槲覀冊(cè)跊](méi)有充分考慮可能遇到的問(wèn)題的前提下,制定了自認(rèn)為很完美的方案。雖然在每一輪的新情況發(fā)生以后,我們都會(huì)想辦法去應(yīng)對(duì),希望在下一輪能獲勝。但實(shí)際情況卻不是想象中的那么美好,雖然我們做好了應(yīng)對(duì)原有問(wèn)題的準(zhǔn)備,卻再次出現(xiàn)了沒(méi)有發(fā)生過(guò)的新問(wèn)題,結(jié)果便可想而知了。因此在處理各項(xiàng)工作前,需要全盤(pán)考慮,制定出詳細(xì)可行的行動(dòng)方案和工作計(jì)劃,根據(jù)各個(gè)成員的不同特點(diǎn)和長(zhǎng)處來(lái)進(jìn)行規(guī)劃和分工,各謀其政,各司其職,保障各個(gè)環(huán)節(jié)的有序進(jìn)行,并對(duì)過(guò)程中可能出現(xiàn)的問(wèn)題有所計(jì)劃和相應(yīng)的預(yù)警應(yīng)急方案,實(shí)現(xiàn)一流的管理模式,完善的工作方法,精細(xì)化過(guò)程管理,提升成效。

  “夜行——我的長(zhǎng)征”這個(gè)項(xiàng)目,模擬“長(zhǎng)征”的形式,赤腳徒步穿越叢林、山間、沙地等道路。在這個(gè)有傷員,有盲人的啞人團(tuán)隊(duì)中,讓我真正的體驗(yàn)到逆境挑戰(zhàn)、團(tuán)體協(xié)作與戰(zhàn)勝困難的人性力量和不拋棄、不放棄的隊(duì)友親情。作為一個(gè)“盲人”,我看不見(jiàn)道路,由剛開(kāi)始內(nèi)心的極大恐懼到后來(lái)的無(wú)所畏懼,我經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),是我的隊(duì)友,一直握著我的手,在黑暗中給我力量。當(dāng)我們到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候我在想:這樣的路我們都能走過(guò),并且走得這么漂亮,那生活中的那點(diǎn)苦又算得了什么呢?不管路途有多坎坷,有多遙遠(yuǎn),肩上的擔(dān)子有多重,一路上有多么的艱辛,只要我們永不言敗,永不放棄,堅(jiān)持到底,我們終會(huì)贏來(lái)勝利的果實(shí),更何況在這條路上還有我們那么多可愛(ài)的同伴。在工作中,我們也要相信自己,相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)越大。

  “堅(jiān)持”這個(gè)項(xiàng)目是對(duì)我們體力和毅力的一個(gè)考驗(yàn)。正襟危坐,雙手合十,不停地搓手,真的很累,我不知道我們還要多久才能結(jié)束,我也不知道我還能堅(jiān)持多久,我只知道我不能放棄,不能給我的團(tuán)隊(duì)拖后腿,很簡(jiǎn)單的一個(gè)想法,很簡(jiǎn)單的一個(gè)目標(biāo),就這樣我堅(jiān)持下來(lái)了。在我們的日常工作中,有的人在遇到問(wèn)題時(shí)總是采取積極的行動(dòng),去尋找問(wèn)題的根源,遇事不推諉,不退縮,認(rèn)真對(duì)待每一項(xiàng)工作,哪怕只是一點(diǎn)小事,都會(huì)力求把工作做到完美;而有的人則是喜歡抱怨,找借口或推卸責(zé)任,工作責(zé)任心差,對(duì)工作表現(xiàn)不出多大的興趣,沒(méi)有努力就選擇了放棄。有個(gè)經(jīng)典的故事“獵人,獵犬與受傷的.一只野兔”就很好的把這兩種人的心態(tài)詮釋出來(lái)了——全力以赴與盡力而為。全力以赴過(guò)你才知道你的潛力有多大,永遠(yuǎn)都不要懷疑你的潛力。

  最后一個(gè)項(xiàng)目是“巔峰對(duì)決”,每個(gè)隊(duì)的所有隊(duì)員都要通過(guò)一個(gè)繩圈,以時(shí)間最短的為勝利。勝利的隊(duì)伍接受失敗隊(duì)伍祝賀,失敗的隊(duì)由隊(duì)長(zhǎng)連同大隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐接受懲罰,而其他人都不能代替。為什么自己做的不好的時(shí)候卻要讓別人來(lái)替你受罰呢?因?yàn)槟侵皇怯螒。而?dāng)我們不是在游戲而是現(xiàn)實(shí)工作和生活中呢?我們做錯(cuò)事情的時(shí)候不也是別人在替你受罰嗎?當(dāng)我們闖禍的時(shí)候是我們的父母在接受懲罰;當(dāng)我們工作不努力,出錯(cuò)的時(shí)候我們的老板在替我們接受懲罰。也許我們從來(lái)都沒(méi)有想過(guò)也沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn)。感謝上帝,讓我在這次的訓(xùn)練中認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)。他教我做事要考慮后果,要負(fù)責(zé)任。對(duì)得起自己也要對(duì)得起那些愛(ài)你的人。

  在這次拓展訓(xùn)練中,貫穿始終的是團(tuán)隊(duì)的信任和協(xié)作及責(zé)任。倘若沒(méi)有信任,我們根本就不能完成這些項(xiàng)目,但正是因?yàn)楦矣谛湃,值得信任,我們才能成就團(tuán)隊(duì)的夢(mèng)想,創(chuàng)造團(tuán)隊(duì)的奇跡。

  開(kāi)始時(shí),其實(shí)并沒(méi)有太多的期許,等到結(jié)束之后再來(lái)回顧其間的種種過(guò)程,驚喜的發(fā)現(xiàn)了這次拓展訓(xùn)練給了我生命中一些不一樣的東西,原本陌生的我們走到了一起,在汗水,歡笑,游戲,討論中不斷嘗試,學(xué)會(huì)協(xié)作,互相鼓舞,分享勝利,體味感動(dòng)。久久回蕩在內(nèi)心的,不僅僅是片段式的回憶,更多的是收獲了一種運(yùn)籌帷幄的管理理念,一種協(xié)同作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)文化,一份更加淡定堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)學(xué)習(xí)和工作的生活態(tài)度,以及必勝的勇氣和決心。

  拓展心得體會(huì) 篇12

  聽(tīng)說(shuō)公司在20xx年7月12—14日對(duì)新員工進(jìn)行了拓展訓(xùn)練,我心里就樂(lè)了,毫不猶豫的報(bào)名參加。起初我以為是像學(xué)校里面的軍訓(xùn),等真正參加了之后才知道,不是我想象中的軍訓(xùn),而是公司想通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,讓我們?nèi)ジ惺芎腕w會(huì)正能量,然后把正能量帶到工作去,帶到自己的日常生活中去,讓自己更加高效的生活,工作與學(xué)習(xí)。我在這個(gè)活動(dòng)中感觸頗多,我就淺談幾點(diǎn)吧:

  一是組織,團(tuán)結(jié)與協(xié)作。在這次活動(dòng)中,提到最多的就是組織,團(tuán)結(jié)與協(xié)作。除了“摸顏色”這個(gè)活動(dòng),其余所有的活動(dòng)都是靠我們集體中的每一個(gè)成員相互團(tuán)結(jié),相互協(xié)作來(lái)完成的,不分主次,每個(gè)人都根據(jù)組織安排的任務(wù)去扮演好自己的角色。每一個(gè)隊(duì)都是一個(gè)整體,少了任何一位隊(duì)員都是不完整的,都是有缺陷的,就像教練讓每隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)挑選出自己隊(duì)里的最差的隊(duì)員一樣,如果隊(duì)長(zhǎng)真的去找一位自己隊(duì)員去充當(dāng)最差的,那么這個(gè)集體就不能稱為一個(gè)團(tuán)隊(duì),就失去了向心力,各懷鬼胎,等待他們的將是被打敗,被解散。

  二是“兵熊熊一個(gè),將熊熊一窩”。這次拓展訓(xùn)練中,我們團(tuán)隊(duì)是最棒的,雖然也有些地方不盡人意,但是人無(wú)完人,更何況是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。我們隊(duì)的每一個(gè)成員在事前的準(zhǔn)備階段都踴躍發(fā)言,提各種建議,然后交由隊(duì)長(zhǎng)斟酌采納,果敢決定,所有隊(duì)員聽(tīng)從隊(duì)長(zhǎng)安排,在活動(dòng)中相互配合。我突然想起一句話,就是“兵熊熊一個(gè),將熊熊一窩”,如果作為隊(duì)長(zhǎng)的你,在有限的時(shí)間里,不能當(dāng)機(jī)立斷做出決定,而是反復(fù)討論,那么你的`隊(duì)伍只能被遠(yuǎn)的甩在后面,等待你的終將是失敗。所以,一個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)能聽(tīng)取大家的意見(jiàn)和建議,固然很好,但是猶豫不決,不是去領(lǐng)導(dǎo)隊(duì)員,反而被自己的隊(duì)員所左右,結(jié)果可想而知。所以,作為公司的領(lǐng)導(dǎo),應(yīng)該聽(tīng)取意見(jiàn)和建議,斟酌之后,當(dāng)機(jī)立斷,不拖泥帶水。你自己作為自己的領(lǐng)導(dǎo)更應(yīng)如此。

  三是總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。在每一次的活動(dòng)中,只要我們有機(jī)會(huì)再來(lái)一次,都會(huì)有很大的進(jìn)步。因?yàn)槲覀冏鲞^(guò)一次之后,都會(huì)總結(jié)上一次的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),思考哪里做的不足,哪里還可以再提高一點(diǎn),讓下一次更優(yōu)秀,更高效。在工作和生活中養(yǎng)成事事總結(jié)的習(xí)慣,對(duì)以后的你是大有裨益的。

  四是用心去聽(tīng),用腦去思考。在“摸顏色”的活動(dòng)中我想到,做任何事情,不只是用眼睛去看,還要用耳朵去聽(tīng),用腦子去思考,否則就是隨波逐流,亦步亦趨,與社會(huì)、與公司何益。眼睛看到的往往是錯(cuò)誤的,所以你要去聽(tīng),去思考,不能只看表象,也要看本質(zhì)。

  總之,這次的活動(dòng),我感觸太多,不能盡言。最后只一句話,回來(lái)之后,我真是“脫了一層皮”,換了一個(gè)嶄新的自我。生活如此美好,不容歲月空蹉跎!

  拓展心得體會(huì) 篇13

  有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一,經(jīng)過(guò)兩天一夜的訓(xùn)練,除了身體上的疲憊外,在精神上也頗有收獲,但更重要的是對(duì)自我、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí),那就是一個(gè)人要發(fā)展,自信心是必不可少的,而一個(gè)公司要發(fā)展,一支富有熱情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。有感一:團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì),就是由某些人為了到達(dá)必須的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍,團(tuán)隊(duì)中的人能夠是固定的,也能夠是臨時(shí)的.,可能是認(rèn)識(shí)的,也可能是不認(rèn)識(shí)的,他們來(lái)自四面八方,男女老少,而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì),大家來(lái)自不一樣的所、隊(duì),差不多每個(gè)崗位都有,各方面的潛力也參差不齊。

  很快在教官的指引下,我們推選了隊(duì)長(zhǎng),挑選了隊(duì)名,唱出了我們的隊(duì)歌,一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開(kāi)始,歌還是一樣的歌,而歌聲從到開(kāi)始之初到之后的豪情滿懷,是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)已經(jīng)邁出了小小的一步。有感二:凝聚力沒(méi)有人明白接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么,直至教官宣布下一個(gè)任務(wù),下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則,為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù),規(guī)則有好幾個(gè),由易到難,也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開(kāi)始之前,教官總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)光或是完成任務(wù)的方式方法,此時(shí)就需要很好的凝聚力,能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來(lái),而我們也真正做到了,我看到的是我們?cè)谟眯挠懻,獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,盡管也有爭(zhēng)論,有分歧,但我們的目標(biāo)只有一個(gè),那就是百折不撓的完成任務(wù),我們做到了,我們都高舉雙手,發(fā)出勝利的喝彩。有感三:嘗試與執(zhí)行力“摸著石頭過(guò)河”是一種嘗試,這一嘗試帶給了我們改革開(kāi)放三十年來(lái)翻天覆地的變化,而踩著梅花樁過(guò)河也是一種嘗試,這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量,群眾的力量,當(dāng)一個(gè)辦法不行時(shí),立刻有另一個(gè)辦法付諸行動(dòng),當(dāng)所有的辦法都用了以后,我們找到了一個(gè)最可行的辦法,這是嘗試與執(zhí)行力結(jié)合的體現(xiàn),我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行,在執(zhí)行的同時(shí),每一個(gè)行之有效的方法,每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達(dá)下去,直到任務(wù)的完成,大家都為了一個(gè)共同的目標(biāo)在努力著,努力著……

  參加完這次拓展,可能每個(gè)人聽(tīng)得最多的是總結(jié),說(shuō)得最多的也是總結(jié),因?yàn)槊客瓿梢粋(gè)任務(wù)時(shí),教官會(huì)不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結(jié),有些人說(shuō)沒(méi)什么意思,不適合已工作多年的我們,但更多的人是意猶未盡,期盼著有更多更難的任務(wù)在等待著我們,其實(shí),細(xì)想下來(lái),總結(jié)未嘗不可,由小見(jiàn)大,由微見(jiàn)著,我們捫心自問(wèn)一下,你是否對(duì)你走過(guò)的人生作過(guò)一次小小的總結(jié),在我們的工作中,生活中需要總結(jié)的地方太多了,有總結(jié)才有提高,有提高才會(huì)進(jìn)步。能夠讓你點(diǎn)評(píng)過(guò)去,正視此刻,看清未來(lái),也只有這樣,你的人生才會(huì)沿著你既定的目標(biāo),穩(wěn)妥的前行。

  拓展心得體會(huì) 篇14

  為期兩天的拓展訓(xùn)練終于告一段落,回想這兩天的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都?xì)v歷在目,猶在眼前,無(wú)時(shí)不刻不讓我充滿著感動(dòng),感動(dòng)于做背摔時(shí)臺(tái)上人對(duì)同事的百分之百信任和臺(tái)下人對(duì)同事的責(zé)任心;感動(dòng)于做人肉階梯時(shí)大家的爭(zhēng)先恐后和受到懲罰時(shí)隊(duì)長(zhǎng)的勇于擔(dān)當(dāng);感動(dòng)于做電網(wǎng)逃生時(shí)前面沖鋒的無(wú)畏和對(duì)未成功逃生隊(duì)員的不離與不棄……

  背摔,講究的是同事之間的信任。這種信任摻不得半點(diǎn)虛假,一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)由下意識(shí)的動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái),我就是因?yàn)樘^(guò)于害怕,結(jié)果倒下來(lái)的時(shí)候膝蓋彎曲,砸到了同事的胳膊。由此我深深地明白,有由心而生的才是真正的信任,只有互相信任,才能將團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員的能力發(fā)揮到極致,才能達(dá)到最完美的效果。

  “畢業(yè)墻”這個(gè)拓展項(xiàng)目我相信對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都刻骨銘心,4。2m的高的光滑墻壁,在不借助任何外力的情況下,要求整個(gè)團(tuán)隊(duì)人員都攀爬上去。這對(duì)于我們這些平時(shí)不多鍛煉的人來(lái)說(shuō)很難想象,隨著教練的一聲令下,大家就迅速地制定方案,在這一環(huán)節(jié),我看到的是男同志們都爭(zhēng)先恐后地做人梯,是一個(gè)個(gè)堅(jiān)強(qiáng)有力的臂膀、信任的.眼神、一張張憋足了勁而漲的通紅的臉和踩在他們肩上、腿上深深地印痕。由于中途有違規(guī)操作行為,教練下令我們重新攀爬了兩次,雖然大家都已經(jīng)很累了,但是我們沒(méi)有任何怨言。尤其是小張、阿勇、阿丹他們四個(gè)讓我更深刻地意識(shí)到了個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的重要性,如果因?yàn)閭(gè)人的小小失誤,就影響到同事甚至是整個(gè)團(tuán)隊(duì),他們四個(gè)人明明已經(jīng)累到快要撐不住了,小張的一聲“相信我們”,觸動(dòng)了所有隊(duì)員的內(nèi)心,大家紛紛掉下了眼淚,但是眼淚打不敗我們這支鋼鐵般的隊(duì)伍,我們擦干了眼淚,繼續(xù)攀爬,最終,我們順利的越上了4。2m的“畢業(yè)墻”。

  拓展訓(xùn)練是一種挑戰(zhàn),挑戰(zhàn)的不僅是體能,更是意識(shí),挑戰(zhàn)的不僅是個(gè)人,更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然只有短短的兩天時(shí)間,但我想這次訓(xùn)練給我們每一個(gè)人留下的卻是一筆永久的精神財(cái)富,它增強(qiáng)了我們的自信心,磨練了我們戰(zhàn)勝困難的毅力,教會(huì)了我們超越自己,完成了看似根本不可能完成的任務(wù);它教會(huì)了我們?nèi)魏螘r(shí)候?qū)﹃?duì)友不拋棄,不放棄,更增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí);它教會(huì)了我們?cè)谝院蟮纳钪懈訄?jiān)持,在以后的工作中更加認(rèn)真敬業(yè)。感謝為我們提供了這樣一次寶貴的機(jī)會(huì),讓我們得以成長(zhǎng)。

  我相信緣分,既然緣分讓我們這樣一群敢想敢干的人遇在一起,就讓我們更加珍惜這份緣,珍惜緣分讓我們共同組建的這個(gè)家。

  拓展心得體會(huì) 篇15

  如果沒(méi)有9月17日公司組織的拓展活動(dòng),我就不可能那么早的體驗(yàn)戶外上海拓展培訓(xùn)。讓我重新認(rèn)識(shí)到上海拓展培訓(xùn)對(duì)思維、精神、氣概都是一種考驗(yàn),對(duì)個(gè)人認(rèn)識(shí)及實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值的另一種提升。

  9月17日,是個(gè)晴朗明媚的好天氣。這天一大早大家就準(zhǔn)時(shí)趕到公司集合,參加金山城市沙灘拓展訓(xùn)練活動(dòng)。去之前的一天晚上,大家都以為是公司組織我們員工到沙灘的秋游活動(dòng),頂多也就在沙灘邊走走。

  然而到了沙灘后,卻完全出乎我們意料——真正的戶外上海拓展培訓(xùn)。

  首先,教練把我們公司分成了二十個(gè)小隊(duì),并以軍團(tuán)來(lái)命名。每個(gè)軍團(tuán)都會(huì)有一個(gè)不同顏色的旗子,四個(gè)軍團(tuán)進(jìn)行同步的軍事訓(xùn)練,站軍姿,齊步走等。這仿佛讓我回到了學(xué)生時(shí)代,在剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候,都會(huì)參加軍訓(xùn),內(nèi)容大相徑庭。當(dāng)我以為,可能一個(gè)上午都有可能在軍訓(xùn)中結(jié)束的時(shí)候。突然教練說(shuō)開(kāi)始閱兵。不過(guò)雖然只訓(xùn)練了半個(gè)小時(shí),但是這個(gè)天氣還是很熱的。半個(gè)小時(shí)已經(jīng)讓我們大汗淋漓了。大家對(duì)于這次突然回歸學(xué)生時(shí)代的軍訓(xùn)都很認(rèn)真。做到最好,所以在10多分鐘的閱兵式,大家都表現(xiàn)的非常好。就連最后的有我們400名員工在沙灘上面拼成的“米蘭NO.1”字樣都非常成功,也給我們鼓舞了信心。

  接下來(lái)真正拓展開(kāi)始了。第一個(gè)項(xiàng)目是扛圓木。5個(gè)人一組,2個(gè)男生3個(gè)女生。當(dāng)教練把圓木抬出來(lái)的時(shí)候,我們都驚呆了,好長(zhǎng)好重的樣子。都不知道我們五個(gè)人能不能抬起來(lái)呢,不過(guò)經(jīng)過(guò)教練的指導(dǎo),以及方法,我們5個(gè)在我們完全想象不到的情況下抗起來(lái)了,還能跑起來(lái),雖然肩膀很痛,但是很有成就感。

  第二個(gè)是匍匐前進(jìn),高度不足50厘米,下面是曬得燙人的沙子,剛開(kāi)始由于不慎,很多女職員都把膝蓋磨破了。但是任然堅(jiān)持爬完整個(gè)電網(wǎng)。出來(lái)的時(shí)候膝蓋上面都是血。沒(méi)有一個(gè)人放棄,完成的時(shí)候,很多女同事都哭了,記得有一個(gè)讓我映像很深的女同事,爬完出來(lái)的瞬間嚎啕大哭,一是為自己的堅(jiān)持感動(dòng),二是膝蓋的疼痛。隊(duì)員們看在眼里,痛在心里。大家已經(jīng)沒(méi)有退路了,擦干淚水,重整旗鼓要順利完成項(xiàng)目,必須有策略,還要膽大心細(xì)。就這樣,大家背水一戰(zhàn),保持距離,相互扶持大家團(tuán)結(jié)一致,終于全部隊(duì)友成功地通過(guò)電網(wǎng)。不知不覺(jué),時(shí)間也到了中午。

  同事們經(jīng)歷了一上午痛苦且又有成就的訓(xùn)練之后,大家都已經(jīng)又餓又累了,雖然午餐是簡(jiǎn)單的盒飯,但是由于400人的大集體在培訓(xùn)場(chǎng)地席地而坐,完全是一個(gè)大家庭,簡(jiǎn)單的盒飯吃起來(lái)也那樣津津有味。

  在短暫的休整后,下午的三個(gè)項(xiàng)目開(kāi)始了,第一個(gè)項(xiàng)目是群龍取水,就是小隊(duì)里面每個(gè)人輪流在繩子上面,不碰地,繩子由隊(duì)友牽著,把人懸空。依靠身體的晃動(dòng)取到固定位置的水。這需要絕對(duì)的相信隊(duì)友。雖然結(jié)束后腹部很痛,但是讓我感覺(jué)到了團(tuán)隊(duì)的力量,真的很強(qiáng)大。

  緊接著,是動(dòng)力繩圈項(xiàng)目,聽(tīng)到名字的時(shí)候,我以為是一個(gè)小隊(duì)跳長(zhǎng)繩,誰(shuí)知道,教練說(shuō)是由一個(gè)隊(duì)伍,圍城一個(gè)圈,抓住繩子,由隊(duì)友在教練的攙扶下在繩子上面走一圈。這時(shí)我才感到一點(diǎn)緊張,從未做過(guò),如果我走在上面,隊(duì)友松了我豈不是就摔下來(lái)了?他們能成受我的重量嗎?我鼓起勇氣,把生死交給他們,相信他們一定不會(huì)讓我摔下來(lái),一定會(huì)緊緊抓住繩子。當(dāng)我在上面走時(shí)時(shí),那種信任隊(duì)友隊(duì)友們的感覺(jué),以及下來(lái)的那一刻,感覺(jué)實(shí)在很美妙,很舒服,很幸福!我情不自禁地向隊(duì)友們鞠躬道謝,謝謝大家。

  最后一個(gè)是比較輕松的項(xiàng)目。中國(guó)傳統(tǒng)民間藝術(shù),盛世舞龍。大家分工協(xié)作,有的做龍頭,有的做龍身。我們隊(duì)伍的龍是大紅色的,我們把布綁在呼啦圈上面做身體,用紙箱做成龍頭。當(dāng)龍被舉起來(lái)的那一刻,巨大的'成就感,不言而喻。一天很快就結(jié)束了。結(jié)束時(shí),大家開(kāi)心,快樂(lè),勞累。但是心里是滿滿的。

  通過(guò)這次訓(xùn)練給我感受致深:軍訓(xùn)、抗原木,匍匐前進(jìn)考驗(yàn)的是我們的意志力,我們就像溫室里的樹(shù)苗,沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨的洗禮,就不能茁壯成長(zhǎng)。下午的動(dòng)力繩圈和群龍取水鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力、團(tuán)隊(duì)合作等方面,最后的盛世騰龍則是這次活動(dòng)的升華,戶外上海拓展培訓(xùn)不僅是一種單純的訓(xùn)練,是一種思維、一種考驗(yàn)、一種精神、一種氣概,更是我們企業(yè)文化的結(jié)晶。在我們的生活、工作中總沒(méi)有一帆風(fēng)順的路,它也正如拓展培訓(xùn)一樣,充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。

  這次五針?biāo)缮虾M卣古嘤?xùn)強(qiáng)調(diào)的是一種體驗(yàn),是一種由內(nèi)至外的自我教育,通過(guò)這次的拓展活動(dòng)能挖掘個(gè)人潛能,熔煉團(tuán)隊(duì),提高團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,應(yīng)用戶外生存法則,拋開(kāi)一切煩惱和束縛,積極參與,忘掉工作,忘掉身份,忘掉小家庭溶入到歡樂(lè)祥和的大家庭中。為了團(tuán)隊(duì)的勝利,盡情展示出多才多藝、多姿多彩的一面。是一次非常難忘的體驗(yàn),希望公司能經(jīng)常組織這樣的活動(dòng)。

  拓展心得體會(huì) 篇16

  10月6日是我應(yīng)該深刻記憶的一天。因?yàn)檫@是我第一次參加“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的兩天時(shí)間,但拓展訓(xùn)練所給我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn),是一筆永久的財(cái)富。不管我在什么位置,只要用心去感受,就能得到很有用的人生感悟。

  在這兩天的訓(xùn)練中,我們有八種材料:背摔、空中梯子、電網(wǎng)、海島求生、七色板、空中斷橋、盲人鋪繩、求生墻。以下幾個(gè)方面讓我感觸最深:“背摔”看似很常見(jiàn),其實(shí)已經(jīng)驗(yàn)證了人與人之間的精神交流和信譽(yù)度。只有充分相信自己和隊(duì)友,我才能毫無(wú)顧忌的倒下。在工作中,我們也要相信自己和團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)成員,做事成功的`機(jī)會(huì)越大!翱罩刑葑印边@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是對(duì)我們體力和毅力的考驗(yàn),也是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)能否團(tuán)結(jié)互助,在困難中互相激勵(lì)最終完成任務(wù)的考驗(yàn)。都說(shuō)男女搭配,工作不累。我很幸運(yùn)被分配到一個(gè)有女同事的小組。剛開(kāi)始還挺順利的,直到爬到第三階段,渾身酸痛,沒(méi)有力氣。兩條鐵軌之間的距離越來(lái)越寬,一個(gè)人根本上不去,只有在同伴的幫助下才能一步一步爬上去。當(dāng)我爬上最后一座時(shí),這是對(duì)一個(gè)人體力和意志的考驗(yàn)。我爬了四次都失敗了。我的腿很虛弱,我的眼睛被浪費(fèi)了?纯次业年(duì)友,連站的力氣都沒(méi)有。他真的不想再爬了,但他不愿意放手!霸僭囈淮,去吧。”隊(duì)友給了我一句鼓勵(lì)的話。看著她堅(jiān)定的眼神,我深吸一口氣,用盡全身力氣,踩著他的身體翻了個(gè)身,爬上了最后一塊木板。成功了,我們成功了,此時(shí)心情無(wú)言,我們擁抱著,寫(xiě)下了成功的瞬間!翱諝鈮牧恕

  “橋”項(xiàng)目是個(gè)人挑戰(zhàn),要求選手從一邊跳到另一邊,然后跳回來(lái)。有些事情似乎比其他事情更容易做。如果你勇敢地邁出第一步,困難就不會(huì)很難。

  在實(shí)際工作中,遇到困難時(shí),只要堅(jiān)定信心,努力工作,付諸行動(dòng),勇敢邁出第一步,就能戰(zhàn)勝一切困難!肮聧u生存、七色板、生存墻”等幾個(gè)項(xiàng)目,考驗(yàn)著我們團(tuán)隊(duì)合理利用資源、相互合作、相互溝通的潛力。在訓(xùn)練過(guò)程中,很多球員都為球隊(duì)完成訓(xùn)練科目起到了作用。但如果沒(méi)有統(tǒng)一指揮,隊(duì)伍就會(huì)混亂,訓(xùn)練科目也很難順利完成。這就要求我們的團(tuán)隊(duì)有健全的組織體系,有強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo),分工明確,執(zhí)行得當(dāng),相互信任,理解包容。這樣,我們的目標(biāo)和任務(wù)就可以又快又好地完成,從而到達(dá)勝利的彼岸。訓(xùn)練結(jié)束后,我戰(zhàn)勝了心魔,經(jīng)歷了心理和生理的考驗(yàn)。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自己、挑戰(zhàn)自己、超越自己的目標(biāo),融化了一支強(qiáng)大團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每個(gè)人都或多或少?gòu)闹械玫搅藛l(fā),但能否真正將拓展精神運(yùn)用到工作中,能否將啟迪運(yùn)用到生活中,還需要更長(zhǎng)的訓(xùn)練過(guò)程。我相信,只要我們發(fā)揮聰明才智,腳踏實(shí)地做好每一件事,做好每一項(xiàng)工作,我們的團(tuán)隊(duì)就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)大。

  團(tuán)隊(duì)建設(shè)和發(fā)展培訓(xùn)促進(jìn)了我們的理解,加強(qiáng)了我們的關(guān)系。我和其他人一樣熱愛(ài)我們的群眾。最后感謝朗頓公司給我們帶來(lái)這么好的戶外培訓(xùn)機(jī)會(huì),讓我們受益匪淺。

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