野外拓展心得體會(huì)(通用15篇)
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見解時(shí),寫心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢?下面是小編精心整理的野外拓展心得體會(huì),歡迎閱讀與收藏。
野外拓展心得體會(huì)1
生平第一次參加了拓展訓(xùn)練,以前一直認(rèn)為拓展訓(xùn)練就3個(gè)印象:1.去玩2.鍛煉體能3.浪費(fèi)時(shí)間;當(dāng)真正去經(jīng)歷了才發(fā)覺,自己是多么的渺小,多么的井底之蛙,它還是挺鍛煉人的意志,自控能力,集體意識(shí)感,怪不得聽說戰(zhàn)友之情,都是生死之交,現(xiàn)在大概能懂點(diǎn)了。
在跳單杠的節(jié)目中,我開始沒有打算參加,更沒有勇氣第一個(gè)參加,當(dāng)時(shí)心里害怕極了,當(dāng)看見她們一個(gè)個(gè)都爬上了搖搖晃晃的高桿,有的成功的抓住了單杠,有的上去后久久不敢站立,有的站立很久不敢躍起,有的嚇得失聲痛苦,但是最終每一個(gè)人都順利完成了,我打心底里佩服,能去參加就是對(duì)自己的一大肯定,都是最堅(jiān)強(qiáng),勇敢的人,在大半的人都跳過了以后,我終于鼓起勇氣,決定也去試一試,心想大不了早死早超生,一步步爬向9米的高空,越高一步,心里的恐懼感就越增加一點(diǎn),最后兩步的時(shí)候,真的好想放棄,好想原路退回,想起平時(shí)遇到困難的時(shí)候,也是一樣的心情,有時(shí)候真的好想放棄,好想像烏龜一樣,有個(gè)殼讓自己躲起來,把自己包起來.......心里一直在掙扎,往上不敢,往下又不甘,當(dāng)我的思想正在激烈爭斗的時(shí)候,聽見好朋友的加油聲,聽見小君君,小蘭蘭,巧巧,還有隊(duì)長,還有好多好多的聲音..........心情漸漸平穩(wěn)下來,很堅(jiān)定的只有一個(gè)念頭,我一定要成功,一定要去抓住單杠,一步步的繼續(xù)往上挪動(dòng),終于站在9米高的高桿上,心情忐忑,看著不遠(yuǎn)處的單杠,看著這么近,卻感覺離得那么的遠(yuǎn),一點(diǎn)點(diǎn)的向它挪近,眼睛死死的盯著單杠,感覺站了好久好久,她們都幫我倒數(shù)了好幾次,都沒敢跳,終于,終于,鼓足了勇氣,飛身一跳,抓住了單杠,我成功了,真的成功了,我成功的抓住了單杠,成功的突破了自己,那時(shí)心里無比的輕松,覺得在那一刻,什么都釋放了,什么都看開了。
最后一個(gè)節(jié)目,讓我很震撼,它是用繩索拉成一個(gè)一米左右高,大約60cm寬的框,讓我們通過團(tuán)隊(duì)的力量,讓每個(gè)人都穿越過去,中間任何人,不能碰到繩索,游戲中任何人不能說話,否則所有人必須重來,而且隊(duì)長必須的受罰,一次違規(guī)做5個(gè)俯臥撐,第二次做10個(gè)...........這樣以5個(gè)的速度增長,剛開始我們還沒有太重視,有說有笑的,抬過去一個(gè),二個(gè)......穿過那個(gè)小框,可是有人不小心碰到繩索,教練無情的吹響哨聲,,讓所有好不容易抬過去的人,必須的重來,而且隊(duì)長也受罰了,一次,二次,三次,四次......看著過去的人越來越多了,卻一次次的重來,隊(duì)長做俯臥撐已經(jīng)做了幾十個(gè)了,精疲力盡了,雙手也在顫抖,但為了承擔(dān)團(tuán)隊(duì)的過失,仍然繼續(xù)的堅(jiān)持著,看著大家心疼,心酸,有人提出愿意帶隊(duì)長受罰,教練讓愿意的舉手,大家都舉起了手,都愿意帶罰,可是教練說,這個(gè)是領(lǐng)導(dǎo)必須承擔(dān)的,你要做的,要幫的只有做好自己的每一步,不要犯錯(cuò),這樣才是真正的幫隊(duì)長,很多人眼中都含著淚水,咬著牙,在也沒有人笑了,在也沒有人說話了,大家只有一個(gè)目標(biāo),就是齊心協(xié)力的完成任務(wù),每托起一個(gè)伙伴,我們都全身貫注,凝神屏氣的,這正是我們工作中所需要的嚴(yán)謹(jǐn),認(rèn)真,負(fù)責(zé)的態(tài)度,當(dāng)隊(duì)長最后一個(gè)穿過小框的時(shí)候,有的高呼,有的落淚了,那一刻,是激動(dòng),是感動(dòng),看看個(gè)子較大的,在這大冷天,卻是滿頭大汗,臉上卻充滿了愉悅的笑容,是團(tuán)隊(duì)的力量讓我們成功了。
這次拓展訓(xùn)練,它讓我學(xué)到了很多,其實(shí)很多事情沒有想象中的那么難,在工作和生活中遇到的種種困難并不可怕,怕的是失去了解決困難的勇氣和信心。心里障礙是很難逾越的,只有勇敢的挑戰(zhàn)自己,勇敢的跨出一小步,才能實(shí)現(xiàn)人生的一大步。
對(duì)待幫助自己的人要有一顆感恩的心,學(xué)會(huì)幫助別人,才會(huì)被別人幫助。
野外拓展心得體會(huì)2
短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,而內(nèi)心依然為之澎湃,依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場(chǎng)上“飛鷹隊(duì)”和“狼隊(duì)”的角逐、組內(nèi)的競爭與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等,都上演了“成功”與“失敗”;吳教練、xx教練和xx教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向。“項(xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步”,訓(xùn)練的完結(jié),不是思考的停滯,將是思考的延續(xù)。
20xx年4月5日,一舟安防線纜分公司員工在溪口商量崗?fù)卣褂?xùn)練基地進(jìn)行拓展訓(xùn)練。天公不作美,全天下著雨,整個(gè)商量崗籠罩在蒙蒙細(xì)雨之中,可這絲毫不影響隊(duì)員們的*。教練一聲令下,在隊(duì)伍中立刻分為兩組,兩個(gè)小組各選出一位隊(duì)長帶領(lǐng)本小組。
第一個(gè)訓(xùn)練科目是信任背摔
“背摔”是拓展訓(xùn)練中典型意義的項(xiàng)目之一。當(dāng)人站在1米多的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候,在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住。當(dāng)臺(tái)上的人問到:“我準(zhǔn)備好了,你們準(zhǔn)備好了嗎?”,臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了,請(qǐng)相信我們!”此次此刻,我突然被團(tuán)隊(duì)同伴間深切的承諾和信任深深的感動(dòng)著。當(dāng)我站在臺(tái)上,毫不猶豫的往下倒的時(shí)候,我并非夠勇敢而絲毫不覺得膽怯,是同伴的一聲“請(qǐng)相信我們”給了我勇氣、力量和信心。他們的承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感,當(dāng)說出自己的承諾時(shí),相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。臺(tái)下的同事時(shí)刻表現(xiàn)出死守陣地,精神高度集中的狀態(tài),能讓臺(tái)上同事拋開心中的疑慮和恐懼放心地摔下去,這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。在我們?nèi)粘9ぷ髦校湃蝸碜蚤L期的溝通、了解和默契的配合。集體的溫暖、團(tuán)隊(duì)的力量都會(huì)在信任中得到詮釋和體現(xiàn)。只有在心理放松、姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)的情況下,倒下的人最安全,而接的人也最省力。當(dāng)我們對(duì)同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī)時(shí),就會(huì)猜疑、無法真誠相對(duì),然后動(dòng)作就會(huì)變形、行動(dòng)容易出軌,我們的所作所為不僅得不到支持,還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益,而且最終讓自己受到損害。
第二個(gè)訓(xùn)練科目是高空獨(dú)木橋
高空獨(dú)木橋Χ悅扛鋈碩言,需要的就是克服內(nèi)心的恐懼。工作中面對(duì)種種困難,我經(jīng)常考慮自己盡到了努力就行了,可實(shí)際上這樣考慮本身就降低了對(duì)完成工作的信心,信心不足,根本就不可能盡到自己的努力。信心不足,其實(shí)就是對(duì)高空獨(dú)木橋的恐懼,高空獨(dú)木橋,我可以輕松走過,相信我也可以克服自己內(nèi)心的恐懼γ娑愿髦?jǐn)S難τ難而上,只要勇敢地邁出第一步就會(huì)知道沒有想象的那么難。我相信,當(dāng)下一次,領(lǐng)導(dǎo)問我能否完成任務(wù)的時(shí)候,我不會(huì)說我盡力,我會(huì)大聲喊出來Γ罕Vね瓿扇撾!
第三個(gè)訓(xùn)練科目是七巧板
“七巧板拼圖。我們被分成七個(gè)小組去完成拼圖任務(wù)。說實(shí)話φ飧游戲充分暴露了我們?cè)趯?shí)際工作中存在的問題。因?yàn)橛螒驈拈_始我們就按照既定的思維方式去做α斕夾∽槊揮心芄懷浞址⒒幼約旱牧斕甲饔錨ζ淥六個(gè)小組以自己的小團(tuán)隊(duì)為單位Ω髯暈政。就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那ξ頤遣乓饈兜姜僅僅是我們小組完成任務(wù)對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過頭來想一下υ謖飧齬程中ξ頤嗆雎粵頌多的因素。明確的目標(biāo)Τ浞值墓低ń渙鳘χ蔥辛。一渴季透髯詯烆^做事Σ恢道整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)Ω沒有做到充分的溝通交流即使在游戲進(jìn)行一半的時(shí)候才知道團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)Χ這個(gè)目標(biāo)卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個(gè)小組之間沒有充分的交流Φ賈賂髏Ω韉莫τ械納踔亮七巧板片片都得到不到Π裝椎⑽笫奔洹U庖壞閽謔導(dǎo)實(shí)墓ぷ髦歇τ趾緯⒉皇悄。顾揪褪且粋(gè)大團(tuán)隊(duì)θ體員工都要明確我們共同的目標(biāo)θ緩蟾鞲霾棵盼繞著這個(gè)目標(biāo)θ調(diào)動(dòng)本部門的資源Ψ止ば調(diào)τ行Ч低íΣ⒁醞昝賴鬧蔥辛ψ鈧脹瓿曬司的目標(biāo)。
第四個(gè)訓(xùn)練科目是空中天梯
這個(gè)項(xiàng)目名稱是——空中天梯,我們團(tuán)隊(duì)的任務(wù)是:在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),以兩名隊(duì)員為單位相互協(xié)作共同攀上梯子頂部。
體會(huì)心得:一個(gè)團(tuán)隊(duì)是如何上下齊心,共同完成任務(wù)的?團(tuán)隊(duì)的關(guān)系就如同一個(gè)傳動(dòng)機(jī)器上的眾多齒輪,是互相影響的,即使相距最遠(yuǎn)的兩個(gè)部門或個(gè)人也會(huì)互相影響,所以應(yīng)該學(xué)會(huì)通力協(xié)作,共同配合;在團(tuán)隊(duì)中任何個(gè)人的成功都離不開團(tuán)隊(duì)其他成員的配合、協(xié)助甚至鼓勵(lì)與支持;當(dāng)個(gè)人得到團(tuán)隊(duì)中其他人員的鼓勵(lì)、協(xié)助時(shí),你的心態(tài)怎樣?有沒有感恩的心態(tài)去對(duì)待自己的伙伴,有沒有在接受他人給予的同時(shí)自己努力的回饋與付出。我們追求的是一種共贏的結(jié)果和狀態(tài),如何達(dá)到我們要的共贏?我們需要良好的協(xié)作才能作到共贏。
任務(wù)要很好的完成最關(guān)鍵的因素在哪里?最關(guān)鍵點(diǎn)是彼此的配合,分享和借鑒團(tuán)隊(duì)的成功經(jīng)驗(yàn)從而對(duì)自己的動(dòng)作進(jìn)行改正。不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)當(dāng)每次成功攀上一個(gè)梯時(shí),我們不僅增加了成功的經(jīng)驗(yàn)、和能力,更重要的是提高了自信、鍛煉了意志力;同時(shí),離我們的目標(biāo)和成功就又進(jìn)了一步,因此及時(shí)的行動(dòng)是戰(zhàn)勝畏懼的良好方法。你的每次成功都是踩著同伴的身體達(dá)成的;自己取得了成功切記要拉你的同伴一把,讓他也體會(huì)、分享成功的喜悅,這樣自己才能取得更大的成功,這必須擁有感恩和知恩圖報(bào)的心。兩人間默契的配合協(xié)作;目光中傳遞堅(jiān)定的信念;面隊(duì)困難時(shí)暗示性的激勵(lì);是刻骨銘心的、無所畏懼的、內(nèi)心充滿力量的!那些看似很有勇氣、不畏艱難的人,并不是內(nèi)心就沒有害怕、恐懼,而是他們?cè)谄D難時(shí)刻能以積極的心態(tài)面對(duì)并及時(shí)地進(jìn)行自我控制與調(diào)適。
最后,無論是否攀頂成功,每次挑戰(zhàn)的過程是有收獲的、快樂的。我想我們應(yīng)該建立自信心,保持積極心態(tài),給自己正面積極的心理暗示。遇到困難,運(yùn)用我一定要!我一定行的堅(jiān)定信念,面對(duì)艱難勇敢挑戰(zhàn)自我,超越自我。清晰自己的目標(biāo),發(fā)揮相互協(xié)作;這樣,我們才能發(fā)揮我們的團(tuán)隊(duì)合力,讓我們不斷成長。
第五個(gè)訓(xùn)練科目是盲人方陣
盲人方陣的意思是蒙住每個(gè)人的眼睛,尋找離我們只有5米距離的25米長的一根繩子,然后擺出一個(gè)面積的正方形,時(shí)間為45分鐘。
這個(gè)科目最后總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)大家一起討論方法,但最后確定一個(gè)方案并以隊(duì)長為中心,大家必須服從。這樣就在規(guī)定的時(shí)間里完成任務(wù)。正確理解團(tuán)體與個(gè)體,團(tuán)隊(duì)成員之間的關(guān)系,認(rèn)同組織形式,明確組織目標(biāo),實(shí)現(xiàn)暢快表達(dá)式意愿和聆聽另人觀點(diǎn),最終形成高績效團(tuán)隊(duì)成功完成任務(wù)。我們失敗的原因在于觀點(diǎn)不一致,爭論的時(shí)間太長,而且不服從,按個(gè)人觀點(diǎn)去做,在思想不服的情況下實(shí)踐,一定不會(huì)取得好的結(jié)果,造成混亂,不團(tuán)結(jié),不服從是我們失敗的根本原因。
第六個(gè)訓(xùn)練科目是急速60秒
通過“急速60秒”拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,在訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束之后分享自己參加活動(dòng)的心得體會(huì)、討論完成項(xiàng)目的更佳方案以及通過這些活動(dòng)得到了什么啟示。
“急速60秒”主要是訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)合作與分工的關(guān)系,通過團(tuán)隊(duì)每個(gè)人員的合理分工,共同協(xié)作,高效完成任務(wù)。
“急速60秒”是一項(xiàng)讓人印象深刻的游戲:桌上反放30張代表1—30的數(shù)字信息卡片,卡片沒有標(biāo)明數(shù)字,而是一些形象圖案,如畫著一只碗,代表1,孔子代表2(孔老二之意),一座大山,代表3,有的是英文等等,反正讓人看了讓人有些暈菜。要求各隊(duì)充分聯(lián)想,識(shí)別所代表的數(shù)字。項(xiàng)目總時(shí)間固定不變,每隊(duì)有8次進(jìn)場(chǎng)機(jī)會(huì),任務(wù)是要在60秒內(nèi)把圓圈內(nèi)的卡片從小到大依次由隊(duì)長交給培訓(xùn)師,每次各隊(duì)隊(duì)員進(jìn)場(chǎng)后,按照順序操作卡片,培訓(xùn)師接過卡片后予以確認(rèn),順序不對(duì)重新來過。這個(gè)游戲一開始就將人們引向了競爭,這種競爭能確保對(duì)于每個(gè)團(tuán)隊(duì)機(jī)會(huì)公平。而如果要為了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功而合作,則勢(shì)必形成分工,這將立刻造成權(quán)利與責(zé)任的不平衡,導(dǎo)致機(jī)會(huì)不均等。如果沒有一種利益共存與共享的機(jī)制,來平衡內(nèi)部的付出與回報(bào),就無法達(dá)成真正的合作,最終損害整體集體的利益。
野外拓展心得體會(huì)3
短短兩天的野外拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,而內(nèi)心依然為之澎湃,激情依然因其延續(xù)。訓(xùn)練場(chǎng)上黑豹突擊隊(duì)和亮劍隊(duì)的角逐、組內(nèi)的競爭與合作、全體參訓(xùn)隊(duì)員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰(zhàn)等等,都上演了成功與失;黑鷹教練、海嘯教練和飛魚教練在協(xié)助我們每個(gè)隊(duì)員完成集訓(xùn)任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向。項(xiàng)目已經(jīng)結(jié)束、思考永不停步,訓(xùn)練的完結(jié),不是思考的停滯,將是思考的延續(xù)。
二戰(zhàn)時(shí)期,在波濤洶涌的大海上,一只商船被德國軍隊(duì)的炮火擊中,船在半小時(shí)后將會(huì)沉沒,三十九名船員的生命受到威脅。這時(shí)有一艘過往船只趕過來營救,可是船上沒有任何營救設(shè)施,船員們只有靠自身的力量越過4米高的船身才能獲救……
這是今年11月5日,雙環(huán)公司員工在廣州笑翻天樂園進(jìn)行拓展訓(xùn)練時(shí)接受到的一個(gè)任務(wù)。天公不作美,全天下著雨,整個(gè)揚(yáng)州城都籠罩在濃霧之中,可這絲毫不影響隊(duì)員們的激情。教練一聲令下,在隊(duì)伍中立刻組成一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)小組,幾位有經(jīng)驗(yàn)的同事就開始策劃安排翻越的順序,細(xì)化到每一個(gè)人,以及最后一個(gè)人的翻越方案,緊接著出現(xiàn)了肩踩肩、人壘人,齊心協(xié)力、攻堅(jiān)破難的激烈壯觀場(chǎng)面。這場(chǎng)面讓每一個(gè)深入其中的人感慨萬千,久久難忘。
面對(duì)4米高的畢業(yè)墻,絞盡腦汁都想不出一個(gè)人如何爬過這個(gè)墻,但是集體的力量卻很大,在教練的指導(dǎo)下,我們39人終于越過了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情,在集體的努力下,竟然完成了,可見集體的力量之大。
每個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長,上學(xué)是,工作也是。通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力,這一點(diǎn)無論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。
一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí),團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。
一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者,決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案,這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來,對(duì)大家的方案做決策,以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然,大家在爭吵中浪費(fèi)時(shí)間,在各自為政中浪費(fèi)精力,到最后,可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成,還是亂成一團(tuán)。
計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。比如在求生墻游戲中,誰先上,誰后上,哪個(gè)隊(duì)友最后上的問題,如何上的問題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思,只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果;相反,很有可能做無用工,浪費(fèi)時(shí)間,重復(fù)工作,事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱耍袆?dòng)之前必須先制定計(jì)劃,以避免工作的隨意性,影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員,我們首先必須有責(zé)任心,明確每個(gè)人的責(zé)任,明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任,明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對(duì)待;第二我們必須有上進(jìn)心,無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取,通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力;第三必須有感恩的心,實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己,而是學(xué)會(huì)互相取長補(bǔ)短,互相幫助,一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人,感謝你有能力去幫助別人。
在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中,在工作中,我們?cè)谔岢珎(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作,不管是部門內(nèi)部,還是部門之間,只有精誠團(tuán)結(jié),每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì),才會(huì)創(chuàng)造1+1>2的可能,我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階。
通過這次拓展訓(xùn)練,感觸良多,似乎還尚需時(shí)日仔細(xì)梳理,尚需在今后的工作中去更加深刻地體會(huì)。拓展訓(xùn)練不僅拓展了我們的體能和智力,更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念,激發(fā)了我們?cè)缫殉了囊恍撃。它把深(yuàn)W的理論溶入一個(gè)個(gè)看似簡單的活動(dòng)中,讓我們自己去思考,自己去領(lǐng)悟,自己去提煉。
就像我們的餐前一支歌——《團(tuán)結(jié)就是力量》一樣,在工作和集體生活中,我們都是團(tuán)隊(duì)中的一份子,要時(shí)刻擁有團(tuán)隊(duì)互助、協(xié)作的精神,都能認(rèn)真對(duì)待工作中的每一項(xiàng)任務(wù),竭盡全力去完成。通過這次拓展訓(xùn)練,讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,成功屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力,很多事情是難以完成的'。其次,困難是真實(shí)存在的,但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大,戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步!第三是多溝通、多分享,好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學(xué)會(huì)換位思考,對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想,對(duì)事多換一個(gè)角度思考,多一份理解,多一份關(guān)愛。離開了拓展訓(xùn)練場(chǎng),回到了更為廣闊的工作環(huán)境,只要我們帶著四個(gè)凡事和團(tuán)隊(duì)的精神,把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),就沒有戰(zhàn)勝不了的困難,就沒有解決不了的難題,相信我們的明天會(huì)更加美好!
野外拓展心得體會(huì)4
受學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的信任,我有幸參加了野外拓展活動(dòng)。短暫的兩天拓展活動(dòng),讓我收獲了很多。在這里和大家一起分享下,兩天野外拓展活動(dòng)的心得體會(huì)。
當(dāng)天下午在教練的帶領(lǐng)下,我們分成三個(gè)小組,準(zhǔn)備參加三個(gè)小游戲。我們組14名成員從取隊(duì)名、編隊(duì)歌、畫隊(duì)旗等等開始,每個(gè)人都在為接下來的活動(dòng)出謀劃策。我們隊(duì)最先開始的游戲是孤島求生,三個(gè)不同的島嶼的角色成員共同完成脫離危險(xiǎn)島嶼的任務(wù)。20分鐘結(jié)束后,我們沒有完成任務(wù),但是在這個(gè)活動(dòng)中,我得到了很多啟示。通過這個(gè)游戲告訴我以后做任何事情前要收集好各方面的信息,然后確定一位合格的領(lǐng)導(dǎo),按照領(lǐng)導(dǎo)的指示認(rèn)真的完成自己的工作,同時(shí)要相信自己的隊(duì)友。吸取了前一次失敗后,我們小組開始第二第三個(gè)游戲就有了自己的領(lǐng)導(dǎo),開始游戲前也開始計(jì)劃和安排了。所以第二第三個(gè)小游戲我們都能夠順利的完成。通過一下午的游戲活動(dòng),我與公司其他單位的同事有了更深刻的認(rèn)識(shí),增加了彼此間的默契。
晚飯后,我們開車到大別山腳下野外宿營。這是我人生中第一次離開臥室,在野外露宿。我領(lǐng)取了教練給我們準(zhǔn)備的帳篷,和同事袁亮一起搭帳篷,鋪地墊。通過這個(gè)活動(dòng)我學(xué)會(huì)了在野外如何生存,同時(shí)增進(jìn)了和同事之間的情誼。
按照活動(dòng)安排,第二天是爬山活動(dòng)。爬山對(duì)于經(jīng)常鍛煉的我來說不是什么難事,我在爬山中領(lǐng)略了大自然的美麗,吸收了城市里不能尋覓的清新空氣。雖然爬的路程不遠(yuǎn),但是讓我深深的體會(huì)到了生命在于運(yùn)動(dòng)的意義,只有擁有好的身體才能更好的工作。爬到了目的地后,我們開始速滑。說實(shí)話,對(duì)于“旱鴨子”的我來說,水上的活動(dòng)多少讓我有點(diǎn)恐懼。在我下降到第一個(gè)瀑布下面的時(shí)候,我掉到水里,內(nèi)心恐懼也到了極限,在水里拼命的掙扎,還好在我快堅(jiān)持不住的時(shí)候,教練扔下了繩子。通過速滑活動(dòng),我知道了人在最危險(xiǎn)的時(shí)候也要保持冷靜的心態(tài),只有保持這種好心態(tài)才能克服了內(nèi)心的恐懼。
總的來說,兩天短暫的野外拓展讓我收獲了很多平時(shí)工作中無法獲得的東西,讓我在繁忙的工作中體會(huì)到了大自然的魅力。再次感謝庫校長的照顧,感謝柯主任的信任,感謝其他八名小伙伴的真誠的合作。在接下來的工作中,我會(huì)吸取這次活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn),讓自己的工作能力得到提升。
野外拓展心得體會(huì)5
說起這次拓展,整個(gè)過程可以用“跌宕起伏”來形容。從有這個(gè)想法開始,我們都充滿了期待,因?yàn)槌俗龌顒?dòng)之外,我們還可以游泳,還可以燒烤,大家還可以一起耍。說起這個(gè)燒烤,我們分中心在3月份的就安排一次燒烤,但是由于天氣的原因被迫取消了。我們往后延了幾次,也是由于天氣的原因一直都沒有燒烤過,這是我們大家的遺憾。
這次拓展前期的準(zhǔn)備工作做了很多,包括場(chǎng)地的尋找,活動(dòng)中需要用到的各種東西的準(zhǔn)備,中午午飯的解決,車輛的聯(lián)系。前期的準(zhǔn)備工作很復(fù)雜,也很瑣碎,這些都沒有什么,因?yàn)槲覀兒苁瞧诖@次活動(dòng)。就在活動(dòng)的前一天,宜賓突然下起了雨,這下我們心都慌了。都害怕這次的活動(dòng)又要取消,城市經(jīng)理緊急給我們開了一個(gè)會(huì),說這次的活動(dòng)由于天氣的原因可能要在室內(nèi)進(jìn)行了,他要去找一個(gè)室內(nèi)的場(chǎng)地給我們拓展。原本說的是室外,還要游泳,還要燒烤,這些都因?yàn)樘鞖獾脑蚴裁炊紱]有了。我們都議論紛紛,其實(shí)大家的內(nèi)心都希望去室外,也祈禱天氣能夠晴朗。城市經(jīng)理也去看了室內(nèi)的場(chǎng)地,他還去了室外現(xiàn)場(chǎng),看看室外可以活動(dòng)不。下午的時(shí)候,城市經(jīng)理帶回來了好消息,室外可以活動(dòng)。我們太高興了,各個(gè)團(tuán)隊(duì)又重新開始籌備明天活動(dòng)、燒烤的材料,都期待明天的到來。
活動(dòng)當(dāng)天,大家心情非常好。都早早的來到集合的地點(diǎn),井然有序的排隊(duì)上車。經(jīng)過一路的顛簸,終于到了目的地.拓展在城市經(jīng)理的帶領(lǐng)下,有條不紊的開始了。我們行政部沒有參加到活動(dòng)中去,我們是其他同事堅(jiān)強(qiáng)的后盾。城市經(jīng)理把人員分成了10個(gè)小組,就是每個(gè)人報(bào)數(shù),1-10 號(hào),10號(hào)過后又是1號(hào),依次這樣報(bào)數(shù);很快分好組了,大家選出了各自的小組長,寫出隊(duì)名、隊(duì)呼;等待分組之后,活動(dòng)正式開始了。
我負(fù)責(zé)各個(gè)團(tuán)隊(duì)的記分,開始我以為這個(gè)難度不大,但是在實(shí)際活動(dòng)中,才發(fā)現(xiàn)這是一門技術(shù)活,首先要在最短的時(shí)間內(nèi)記住10個(gè)小組的隊(duì)名以及小組長的名字,要聽清楚教練的計(jì)分規(guī)則。在整個(gè)過程中,給我感受就是,有個(gè)好記憶力真的太重要了。
感觸最深的是“信任背摔”,在這個(gè)活動(dòng)中,很是考驗(yàn)一個(gè)人的膽子。膽子大的人,做起來就很好,速度很快,而膽子小的人,就是不斷的犯錯(cuò),有人倒下的時(shí)候是屁股先倒下;有人倒下的時(shí)候,由于害怕腿不停的打閃閃,拖延了時(shí)間。最后在大家相互的鼓勵(lì)與信任中結(jié)束了這個(gè)活動(dòng)。
后面的活動(dòng)在愉快的你追我趕中進(jìn)行著,大家的熱情很高,精力充沛,下午5點(diǎn)多,整個(gè)活動(dòng)結(jié)束了。我們自由活動(dòng),有人游泳,有人燒烤,有人打麻將,有人玩撲克牌。我們行政團(tuán)隊(duì)參加了燒烤隊(duì)伍,但是由于缺乏經(jīng)驗(yàn)的原因,我們生火就用了一個(gè)小時(shí),食物還沒有烤熟都被吃光了。不過,大家都吃的很開心,玩的很盡興。
通過這次活動(dòng),我明白了以前不能明白的道理。原來有些事情是我們不能夠控制的,但是我們是有辦法解決的;有些事情看似很簡單,但是做起來需要大智慧;有些人在我們眼里看來是不能夠信任的,但是通過接觸是可以深交的。成功了就會(huì)獲得榮譽(yù),失敗了就要受到應(yīng)有的懲罰,做一個(gè)有智慧,有擔(dān)當(dāng)?shù)娜,是需要修煉的。我們(cè)撛趺慈バ逕,怎么去提升,就只有在學(xué)習(xí)中不斷的實(shí)踐。
野外拓展心得體會(huì)6
6月8日,馬鋼公司共青團(tuán)組織各二級(jí)單位的團(tuán)內(nèi)通訊報(bào)道員前往安徽馬仁奇峰進(jìn)行野外拓展訓(xùn)練,我也有幸成為其中一員。雖然天公不作美,全天下著雨,整個(gè)山都籠罩在濃霧之中,可這絲毫不影響我們的激情?吹贸鰜砦覀冎械牟簧偃硕际堑谝淮螀⒓油卣褂(xùn)練,大家伙兒的臉上都帶著好奇,興奮,還有怯懦和不確定。首先我們四十八名隊(duì)員分成兩隊(duì),選出各自的隊(duì)長,然后確定了各隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)標(biāo)、隊(duì)歌以及口號(hào)。這時(shí)在我的心里突然冒出了集體、團(tuán)隊(duì)、凝聚力等等一系列的詞,而隨著階段一步步向前,難度逐漸加大,大伙兒也很快進(jìn)入了狀態(tài)。
在老師和隊(duì)長的帶領(lǐng)下,我們進(jìn)入了培訓(xùn)區(qū)域。第一個(gè)項(xiàng)目是“空中斷橋”。這個(gè)項(xiàng)目完全是自我內(nèi)心的挑戰(zhàn),在9米的高空,跨度1.2米的斷面,讓大家心里多少都有些恐懼。雖然我平日還算膽大,可這個(gè)時(shí)候還是不免有些緊張?粗懊娴年(duì)友都順利過關(guān),我也暗暗給自己打氣,我一定能行的。 “我過去了!”就在剎那間我邁出了第一步,也就在剎那間我從橋的這邊到達(dá)了另一邊。接著老師把橋的跨度又拉長了一點(diǎn),這時(shí)我想我已經(jīng)邁出了第一步,就應(yīng)該勇敢地再繼續(xù)下去,果然又成功了。第一個(gè)項(xiàng)目完成后我對(duì)自己還算滿意,同時(shí)它也讓我體會(huì)到事情的決策往往就在剎那間。接著老師帶我們來到第二個(gè)項(xiàng)目區(qū)域,這個(gè)項(xiàng)目的名字叫“信任背摔”。這個(gè)名詞對(duì)于大家來說應(yīng)該不算陌生,以前電視上經(jīng)常能看到,但我們還是有一種好奇的心理。
聽完老師講述該項(xiàng)目的注意事項(xiàng)后,我們兩隊(duì)各就各位,隊(duì)員們紛紛躍躍欲試。我是我們這隊(duì)沖在最前的,第一個(gè)站到了背摔臺(tái)上,隨著老師的“3、2、1”口令發(fā)出,我勇敢地倒下。這一刻我沒有害怕,因?yàn)槲彝耆湃挝覀冞@個(gè)團(tuán)隊(duì),因?yàn)槲蚁嘈磐ㄟ^大家的通力協(xié)作一定能夠安全、準(zhǔn)確的完成任務(wù)。最后一個(gè)項(xiàng)目俗稱“求生墻”。 4米高墻,光滑,沒有任何的工具,要求所有的隊(duì)員都要翻越過去,才算勝利。如何設(shè)計(jì)合理的人墻,如何合理的支配體力,誰是第一個(gè),誰是最后一個(gè),都是要大家思考的事情。全隊(duì)24名隊(duì)員,在雨天進(jìn)行翻越,難度可想而知,只有齊心協(xié)力,才能完成任務(wù)。由于伙伴們合理支配體力,合理的人員的穿插搭配,24人成功的翻越畢業(yè)墻,此項(xiàng)訓(xùn)練成功。汗水、淚水化為血液流淌在每個(gè)伙伴的心間。
一天的拓展訓(xùn)練很快就結(jié)束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短,收獲卻很大;仡櫾谟(xùn)練中受到的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深:一個(gè)人無論做什么事,往往能力不是決定的勇氣,更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望,有沒有鍥而不舍的意志,有沒有勇往直前的勇氣,有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,更是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
野外拓展心得體會(huì)7
今年共有26名新員工參加此次實(shí)訓(xùn)活動(dòng)。以下是學(xué)林教育洪樓校區(qū)學(xué)科分析師郭老師的實(shí)訓(xùn)感言。
人的一生體會(huì)有很多,經(jīng)過一天的素質(zhì)拓展活動(dòng),沒想到會(huì)帶給我那么多的體會(huì)和人生的寶貴經(jīng)驗(yàn),帶著好奇與猜測(cè)度過了短暫的一天,我?guī)е鵁o盡的感慨和收獲滿載歸來。通過這一天下來,考驗(yàn)了我的意志和智慧,挖掘了我的潛能,培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。由于時(shí)間有限,我們參加的項(xiàng)目并不很多,但是正是這幾個(gè)小小的項(xiàng)目,讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
上午七點(diǎn)多鐘,經(jīng)過簡單的集合之后,我們就踏上了這次素質(zhì)拓展的行程,目的地—狼茂山…在歷經(jīng)了1個(gè)小時(shí)的車程之后,我們終于到達(dá)了此次活動(dòng)的目的地。
在拓展訓(xùn)練開始之初,教練要求兩個(gè)隊(duì)伍在極短的時(shí)間內(nèi),分別選出隊(duì)長,給自己的團(tuán)隊(duì)取隊(duì)名,設(shè)計(jì)隊(duì)伍的口號(hào)、旗幟和隊(duì)歌,并通過合練讓大家較快的進(jìn)入角色。經(jīng)過分工合作,充分的組織和調(diào)動(dòng),大家積極的出謀劃策,發(fā)揚(yáng)集體智慧和力量,圓滿的完成了最初的任務(wù)。
接下來還有很多活動(dòng),比如"信任背摔"、"真人cs"、"攀巖"、"擺方格"、"爬高"等,對(duì)我都有很大的啟發(fā)。
這次素質(zhì)拓展活動(dòng)最大特點(diǎn)是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。每一個(gè)項(xiàng)目的側(cè)重點(diǎn)雖然不同,但是都會(huì)培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí),使我們深刻的思考,讓我們懂得了團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是單憑一兩個(gè)人的沖動(dòng)和體力就能完成的。它的最大特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)中的個(gè)體相互信任,相互支持,才能共同達(dá)到團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時(shí),最大限度地挑戰(zhàn)了自我,更重要的是在活動(dòng)中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵(lì)。每次訓(xùn)練后圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練情況。在分享彼此勝利的喜悅同時(shí),也分析隊(duì)友失誤的原因,并能將每次訓(xùn)練與日常工作情況聯(lián)系起來,我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處,
野外拓展心得體會(huì)8
集團(tuán)供應(yīng)鏈于11月14-15日組織在南安市外桃源山莊拓展訓(xùn)練,超越自我,贏在行動(dòng)-精英野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)。我有幸組織和參加了這次訓(xùn)練,感想頗多。
這次培訓(xùn)不但是對(duì)思想覺悟的一次拓展,更是對(duì)我潛能的一種激發(fā),同時(shí)我也為我們參加拓展培訓(xùn)的所有人員在訓(xùn)練中所表現(xiàn)出的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神而感動(dòng)。我更加堅(jiān)信經(jīng)過此次培訓(xùn),在以后的工作和生活中,將會(huì)更有自信,更有激情。雖然只有短短的兩天,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。無論我們身處何種崗位,只要用心體會(huì),就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天的訓(xùn)練中讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面:
一、目標(biāo)一致、團(tuán)隊(duì)協(xié)作,做好溝通。
在市場(chǎng)競爭激烈的今天,一個(gè)目標(biāo)要想去完成,一個(gè)事業(yè)要想成功,不能只靠一個(gè)人的智慧和力量,它需要這個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的相互協(xié)作,需要凝聚這個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的力量,個(gè)人目與總體目標(biāo)一致,這樣才能充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量,齊心協(xié)力的將工作做到至善至美,心得體會(huì)《超越自我,贏在行動(dòng)-精英野外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)》。
如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像 “核彈任務(wù)”游戲那樣,確定好工作的目標(biāo),做好角色分工,確定做工作的方法,積極的出謀劃策,盡其所能所呈現(xiàn)的氛圍,那么我們一定能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競爭力的團(tuán)隊(duì)。大家知道,21世紀(jì)企業(yè)之間的競爭就是供應(yīng)鏈的競爭,而如果我們能鍛造一支強(qiáng)有力的供應(yīng)鏈隊(duì)伍,那么相信“百年恒安”就不僅僅是一個(gè)夢(mèng)而已了。
而像最開始訓(xùn)練的“核彈任務(wù)”項(xiàng)目,從開始任務(wù)時(shí)的前后不接,秩序混亂,到后來的步調(diào)一致、整齊有序,更是體現(xiàn)了個(gè)體目標(biāo)和集團(tuán)目標(biāo)的一致性,隊(duì)員之間的溝通、協(xié)作的重要性。像“達(dá)芬奇密碼”這個(gè)項(xiàng)目,讓我深深的感受到個(gè)人的能力是有限的,集團(tuán)的力量是不可限量的,只有大家團(tuán)結(jié)協(xié)作,達(dá)成共同的目標(biāo),眾志成城,最終一定會(huì)走向成功。
二、調(diào)整心態(tài)、施加壓力、潛能激發(fā)
在“高空斷橋”和“高空獨(dú)木橋”項(xiàng)目中,大家都是第一次做這種具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng),當(dāng)很多同事爬到柱子上,慢慢向起站時(shí),雙腿不停的顫抖,根本就無法控制內(nèi)心的恐懼,與在下面的感覺完全不同,只能慢慢的站好,深深的呼吸,不斷的鼓勵(lì)自己,相信自己一定能行。當(dāng)成功跳過斷橋,成功了。還有過獨(dú)木橋時(shí),從跨出第一步的極度恐懼,到后來的坦然面對(duì),到最后的開心和輕松。這一切說明了我們?cè)诠ぷ骱蜕钪,遇到困難,不要畏懼,調(diào)整好心態(tài),勇往直前,挑戰(zhàn)自我,最終就能成功。更讓我深刻體會(huì)到,很多時(shí)候我們自己把困難擴(kuò)大化了,自己如果不能克服自己的心理障礙,就會(huì)輸?shù)煤芸上。其?shí)我們離成功只有一步之遙,只是我們自己放棄了成功,不敢去嘗試。人最可怕的敵人就是自己,所以我們要調(diào)整好心態(tài),敢于嘗試,敢于實(shí)踐,要堅(jiān)信走過了無論是成功還是失敗,收獲的都是我們自己的財(cái)富。
三、突破創(chuàng)新、迎難而上、永不放棄
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好的安排,就是每個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練完后,大家圍成一個(gè)圓,每個(gè)人說出自己的感受,怎樣會(huì)做的更好,大家共享,積極發(fā)言,為自己的集體做貢獻(xiàn)。以前很多人都不愿在這種場(chǎng)合談及自己的切身感受,不敢說出自己的想法,但在教練不斷的鼓勵(lì)和引導(dǎo)下,每個(gè)人都做的很好,我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自己,充分挖掘培養(yǎng)自己的能力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。在“靜夜思空”項(xiàng)目,團(tuán)隊(duì)中的各位同事暢所欲言,毫不避諱,把埋藏在自己心底很深的話拿出來,說給大家聽,而其他人則靜靜的聆聽,這種語言顧忌的突破,更能加深團(tuán)隊(duì)隊(duì)員間相互的信任和情誼。所以在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們的公司集體也需要不斷的突破創(chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛能。
總之,在這次的野外拓展訓(xùn)練中,讓我受益非淺,所做的每個(gè)項(xiàng)目都有驚無險(xiǎn),但需要的是參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。通過本次訓(xùn)練使大家對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí),激勵(lì)大家勇敢面對(duì)壓力和挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝恐懼,超越自我,從而使個(gè)人的潛能得到更深層次的激發(fā),團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)的增強(qiáng)。我會(huì)在以后的工作中,將這次培訓(xùn)的碩果運(yùn)用到工作中,挖掘自己的潛力,為公司的發(fā)展付出全力。
野外拓展心得體會(huì)9
良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度,是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì),也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。在現(xiàn)代社會(huì),人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下,才會(huì)迸發(fā)出耀眼的光芒,素質(zhì)拓展應(yīng)運(yùn)而生。素質(zhì)拓展起源于國外風(fēng)行了幾十年的戶外體驗(yàn)式訓(xùn)練,通過設(shè)計(jì)獨(dú)特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外活動(dòng),培訓(xùn)人們積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神,是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。
素質(zhì)拓展,又稱拓展訓(xùn)練、外展訓(xùn)練(Outward bound),原意為一艘小船駛離平靜的港灣,義無反顧地投向未知的旅程,去迎接一次次挑戰(zhàn),去戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。
這種訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)期間的英國,當(dāng)時(shí)一艘大西洋商務(wù)船隊(duì)屢遭德國人的襲擊。許多缺乏經(jīng)驗(yàn)的年輕海員葬身海底,針對(duì)這種情況,漢思等人便創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學(xué)!保(xùn)練年輕海員在海上的生存能力和船撞礁后的生存技巧,使他們的身體和意志都得到鍛煉。拓展訓(xùn)練課程以培養(yǎng)合作意識(shí)與進(jìn)取精神為宗旨,崇尚自然與環(huán)保。利用崇山峻嶺、湖海大川等自然環(huán)境,通過創(chuàng)意獨(dú)特的專業(yè)戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)課程,幫助企業(yè)和組織激發(fā)成員的潛力,增加團(tuán)隊(duì)活力、創(chuàng)造力和凝聚力,達(dá)到提升團(tuán)隊(duì)生產(chǎn)力的目的。戰(zhàn)爭結(jié)束后,許多人認(rèn)為這種訓(xùn)練仍然可以保留。外展訓(xùn)練的獨(dú)特創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來,訓(xùn)練對(duì)象由海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓(xùn)練目標(biāo)由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。素質(zhì)拓展暨外展訓(xùn)練在經(jīng)歷了40年代的創(chuàng)始、50年代的擴(kuò)大規(guī)模、60年代的長足發(fā)展、70年代的穩(wěn)固和80年代的國際化之后,到今天,已在全世界五大洲建立了近40所學(xué)校,設(shè)在英國的總部是世界各地外展訓(xùn)練活動(dòng)的中心,外展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)安全第一,提倡環(huán)境保護(hù),其宣言是:激發(fā)自尊,關(guān)心他人,服務(wù)社會(huì),放眼世界。
但是不得不說的是這些拓展有明顯的硬傷。因?yàn)檫@次拓展其實(shí)原來是為那些原本根本不相認(rèn)識(shí)的同學(xué)準(zhǔn)備。這一點(diǎn)從這次素拓整體的安排來看就知道。這次素質(zhì)拓展大體需要一天的時(shí)間,而且是在大學(xué)校園里面完成的。整體安排流程基本由游戲前的準(zhǔn)備和游戲兩大塊組成。而由于參與這次素質(zhì)拓展的大多數(shù)是我們08級(jí)人力資源管理專業(yè)的同學(xué)構(gòu)成,所以有很多環(huán)節(jié)明顯多余,像“破冰”等。
游戲前準(zhǔn)備具體安排如下:
1、集合。這要求所有參與人員于周末早上7點(diǎn)30分于圖書館前集合,遲到者罰俯臥撐。通過這一項(xiàng),以達(dá)到參與人員的紀(jì)律性和服從安排,便于整個(gè)活動(dòng)的展開。更具體的像,當(dāng)指導(dǎo)老師問:“你們叫什么?”我們回答:“靜悄悄。”通過這簡單的一句口號(hào),使所有參與者保持安靜。當(dāng)指導(dǎo)老師問:“同志們好!”我們回答:“好!很好!非常好!”這簡單的話語也能大大激勵(lì)參與者,活躍氣氛。
2、分組。為了保證游戲的目的,整個(gè)分組都是通過報(bào)數(shù)隨機(jī)安排的。
3、“破冰”。 “破冰”游戲的目的是打破陌生人之間的隔閡,以達(dá)到相互認(rèn)識(shí)和合作的目的。當(dāng)然不是完全的相互認(rèn)識(shí),因?yàn)檫@個(gè)過程中用的全是代號(hào),而非真實(shí)姓名。 (前面已經(jīng)提到過了,“破冰”游戲?qū)τ谖覀儽舜苏J(rèn)識(shí)的來說就是多余的。)還有一個(gè)環(huán)節(jié)是通過扔球環(huán)節(jié),擲球者邊扔向一個(gè)人邊說出對(duì)方的代號(hào)。而被扔著需接住球并迅速扔向下一個(gè)人。如此反復(fù)。一旦有人出錯(cuò)則罰節(jié)目。通過這項(xiàng)帶有娛樂性質(zhì)的活動(dòng),大大調(diào)動(dòng)大家的積極性,是彼此更加融洽。
4、組建。這個(gè)環(huán)節(jié)是通過各組選舉自己的組長、起組名、制作組旗、選定組歌等活動(dòng)來完成的。通過這個(gè)團(tuán)隊(duì)文化組建的過程,保證團(tuán)隊(duì)的合作能力。
5、展示。這個(gè)是將自己小組的所建立的小組文化進(jìn)行展示,而且是在所有參加人員面前展示。通過這個(gè)環(huán)節(jié)的展示,不僅活躍了氣氛,更保證了團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力。由于大家都很熟悉,且大家都已經(jīng)大三了,所以在這個(gè)環(huán)節(jié),大家異;钴S,而且以搞笑為主,現(xiàn)場(chǎng)氛圍格外愉快。
6、坐人座。這個(gè)游戲是要求所有人站成一個(gè)圈,并且是后面一個(gè)人面對(duì)前面那人的后背站著。在指導(dǎo)員說坐的時(shí)候,前面的人就坐在后面那個(gè)人的膝蓋上,看大家能堅(jiān)持的時(shí)間。在此過程中,指導(dǎo)員帶領(lǐng)大家喊:“贏!我贏!大家贏!!”通過這個(gè)游戲,也保證大家協(xié)作能力。
7、信任背摔。
這個(gè)游戲我以前見過,但一直不敢嘗試,而這一次的活動(dòng)讓我也有了這樣的機(jī)會(huì)去嘗試這樣的游戲。
這個(gè)游戲應(yīng)該都很清楚,這里就不介紹了。
我認(rèn)為,這個(gè)游戲不是考驗(yàn)?zāi)懥浚强简?yàn)個(gè)人對(duì)組員的信任,因?yàn)楫?dāng)決定要摔時(shí),你的身家性命全掌握在隊(duì)友手中。我剛站上去時(shí),有些發(fā)抖,不敢,甚至在已經(jīng)綁好黑帶時(shí)還猶豫倒不倒。不過這個(gè)過程中,指導(dǎo)的同學(xué)一直在通過各種方式,讓我倒,最后當(dāng)我倒下時(shí),感覺遠(yuǎn)沒想象的恐怖,甚至很舒服。
通過這次“信任背摔”,使我深深的體會(huì)到以下幾點(diǎn):
1、一個(gè)團(tuán)隊(duì)里,要充分相信隊(duì)友,相信他們的能力,相信他們是盡力的。
2、做好團(tuán)隊(duì)中的一員,維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力。
3、學(xué)會(huì)換位思考。
通過這次訓(xùn)練,使我受益匪淺,終生難忘。經(jīng)過此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練,激發(fā)了廣大同學(xué)自身的潛能,提高了心理素質(zhì),增強(qiáng)了自信心和團(tuán)隊(duì)意識(shí),超越自我,經(jīng)受住了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。我相信在以后的學(xué)習(xí)中,我更會(huì)懂得生存之道,組織協(xié)調(diào)之道。也為我以后在組織相關(guān)活動(dòng)中提供有益借鑒。
野外拓展心得體會(huì)10
期待著這一天的到來!朦朧中,依稀聽到從手機(jī)里傳出慢旋律的音樂,潛意識(shí)里厭惡這種不知趣的音樂,一手抓起手機(jī)并睜開惺忪的眼睛,5時(shí)30分!起床!野外拓展活動(dòng)一天的開始!
為了鼓舞公司員工的士氣,為了使我們的團(tuán)隊(duì)在工作中更具有凝聚力、互信力、戰(zhàn)斗力,能夠更好地提升我們的應(yīng)變能力,適應(yīng)無限變化的市場(chǎng)環(huán)境,行政部的同事特地在佛山三水生態(tài)公園組織了此次拓展訓(xùn)練,我們這次訓(xùn)練開展的項(xiàng)目有高空斷橋、高空抓桿、超音速游戲、羅馬炮架、決勝墻等。
高空斷橋、高空抓杠給我的體會(huì)是敢于邁出第一步的自我突破及團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)和支持對(duì)于個(gè)人能力的發(fā)揮起的重要作用。
自小就有恐高證的我,總是想找機(jī)會(huì)能夠突破自我,消除障礙,歸還內(nèi)心的自由,但通過沖浪及360度旋轉(zhuǎn)的高空項(xiàng)目后,更加恐懼,休整了3天還是暈的狀態(tài)。直至這次的拓展活動(dòng),才敢再次突破自己。當(dāng)我爬上圓柱臺(tái)后,心里極度的恐慌,很害怕,突然感覺困難是那么的強(qiáng)大,每個(gè)人都跟自己做斗爭,但是我們必須戰(zhàn)勝它,戰(zhàn)勝自己的恐懼,相信自己沒有問題,深呼吸,顫抖,再深呼吸,顫抖。此時(shí)的雙腿已經(jīng)不在我的控制下了,不由自主地猛抖,雖然如此,但我始終堅(jiān)信,我要跳下去,不能爬下去。高空下的戰(zhàn)友們一直在鼓勵(lì)我,同時(shí)我也在努力著,也希望能夠和戰(zhàn)友們一起完成這完美一跳,鼓起勇氣,最終我成功了!跳下去了!雙腳著地的那一刻,徹底軟了。
在戰(zhàn)友們的鼓勵(lì)下,重新挑戰(zhàn)高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練,當(dāng)我一步一步爬上十二米高的斷橋時(shí),心理除了恐懼還是恐懼。此時(shí)的我已是顫顫驚驚了,跳板也比想象的窄得多,腿軟了。盡管有保險(xiǎn)帶,但我心里還是咚咚直跳,斷橋下的戰(zhàn)友們?cè)谝槐楸榈睾啊凹佑!加油!?zhàn)友們的鼓勵(lì)和期待,讓我再一次豁出去了。一躍,成功!此時(shí)此刻,我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心,我感動(dòng)于原來困難就是扔下精神包袱,輕輕一躍.這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高,最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn),只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理,困難就迎刃而解。
計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。在進(jìn)行超音速游戲中,指派哪些人去翻牌,翻哪些牌才會(huì)避免做重復(fù)的動(dòng)作,提高效率,由誰來做記錄,這些問題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思,只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果;相反,很有可能做無用工,浪費(fèi)時(shí)間,重復(fù)工作,事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱,行?dòng)之前必須先制定計(jì)劃,以避免工作的隨意性,影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員,我們首先必須有責(zé)任心,明確每個(gè)人的責(zé)任,明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任,明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長的一部分去用心對(duì)待;第二我們必須有上進(jìn)心,無論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取,通過大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力;第三必須有感恩的心,實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己,而是學(xué)會(huì)互相取長補(bǔ)短,互相幫助,一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人,感謝你有能力去幫助別人。
羅馬炮架這一項(xiàng)目,是通過一項(xiàng)系統(tǒng)的工作來考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的計(jì)劃、部署、組織、管理、控制能力。
畢業(yè)墻項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí),一堵4.2米的高墻,光滑、沒有任何工具,要求所有的隊(duì)員都翻越過去,才算勝利。在這個(gè)項(xiàng)目中,我不想說我學(xué)到了團(tuán)結(jié)的力量是無窮的,也不想說集體的能力是偉大的,更不想說人的潛能是無限的……這個(gè)游戲給于我的,除了感動(dòng),還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭,堅(jiān)持救上個(gè)一個(gè)又一個(gè)同伴的朋友感動(dòng)!為在下面咬著牙甘當(dāng)基石,讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭求生的戰(zhàn)友們感動(dòng)!為幫助戰(zhàn)友們逃生,用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的戰(zhàn)友感動(dòng)!直到墻下只剩下了一個(gè)同伴,再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候,于是,一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來,墻下的隊(duì)友堅(jiān)定的抓住了墻上同伴的手。當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時(shí)候,響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻,我真的有點(diǎn)想哭……
通過這次拓展訓(xùn)練,我總結(jié)如下:
一、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。
二、做事要先做計(jì)劃,再開展行動(dòng)。
三、遇到問題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。
四、要學(xué)會(huì)相互配合。
在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過溝通交流,才能建立多贏的局面。
野外拓展心得體會(huì)11
端午之際,公司組織“野外拓展培訓(xùn)”活動(dòng),快樂的時(shí)光是短暫的,蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。
在這短短的一天時(shí)間里,拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺,對(duì)工作態(tài)度,自信心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作,創(chuàng)新等多方面都有了新的認(rèn)識(shí),讓我加深了對(duì)克服心理壓力,戰(zhàn)勝自我,團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào),相互促進(jìn)等很多道理的印象,并且自己在這些方面也有了一些提高。
27號(hào)早上早早起床,公司的每一次活動(dòng),都會(huì)讓我迫不及待地參加。上到車上,同事不約而同的穿上了萬人長跑的運(yùn)動(dòng)服,看上去個(gè)個(gè)精神抖擻,斗志昂揚(yáng),展現(xiàn)了我公司團(tuán)結(jié)一致的精神風(fēng)貌。
整個(gè)推展訓(xùn)練我的總體收獲如下:
一、用于挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我,要有更高的目標(biāo),更遠(yuǎn)的目標(biāo)。在第一項(xiàng):“空中抓杠”,讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安,在同事們的鼓勵(lì)聲中慢慢減去;對(duì)自己的不相信,在同事們的關(guān)懷下,漸漸平息;在同事們的擁抱,以及關(guān)心的目光中,我出發(fā)了。人往往對(duì)未知的世界有一種恐懼的心理,站在8米高的墩子上,我真不敢相信自己能站起來,能跳過去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵(lì)中,在自己的鞭策下,要緊牙,沖了出去,抓住平衡杠那一瞬間,我滿心欣喜,“我做到了,我成功了!”現(xiàn)實(shí)生活中也是一樣,前途的不可測(cè)往往使人畏懼不前。但拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中,業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果,使自己裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中,不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼,不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的,對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量,增強(qiáng)了自己克服困難,迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。通過拓展訓(xùn)練,我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能,也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
二、相信同伴,會(huì)取得意想不到的效果。第二個(gè)項(xiàng)目:“信任背摔”,就是信任與責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面,沒有一個(gè)人不膽怯,沒有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事,沒有一個(gè)不想安全接住倒下的同事,沒有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來了,被接住了,這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量,一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無往而不勝的。這樣的責(zé)任,以及信任,正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì):我們不僅要意識(shí)到自我的責(zé)任,也要和其他同伴合作,信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人,完成每一項(xiàng)工作。
三、在以后的項(xiàng)目中,不管是“盲人摸繩”,還是“海上逃生”,我更多的是感受:團(tuán)隊(duì)的合作,集體的智慧和力量,無私的奉獻(xiàn),以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)!眻F(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門的生存與發(fā)展,那么,怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過拓展訓(xùn)練,我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素:集體協(xié)作,合理分工,勇于挑戰(zhàn),目標(biāo)明確,團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。
訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束,我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了,在我以后的工作,生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。
希望以后的我,像我們的口號(hào)一樣“飛翔,飛翔,一路翱翔”,越飛越遠(yuǎn),越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己,一起飛!”不斷挑戰(zhàn)自己,超越自我,激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣,騰飛不停,勇往直前!
野外拓展心得體會(huì)12
學(xué)校為了我們以后在社會(huì)中走得又好又快和飛的更高,于20xx處12月7日和青創(chuàng)園共同舉辦了野外素質(zhì)訓(xùn)練。通過此次訓(xùn)練,我們每一個(gè)人都深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上,那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在這一天的訓(xùn)練中,汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可催。這次活動(dòng)給我?guī)淼母杏|頗深:
今天早上8點(diǎn)20分我們準(zhǔn)時(shí)從學(xué)校出發(fā)駛向我們今天的目的地紅楓湖。在王老師和青創(chuàng)園策劃人方哥的帶動(dòng)下一路上有歡笑、有喜悅、有愉悅的歌聲。經(jīng)過90分鐘的車程,我們學(xué)校最先到達(dá)目的地紅楓湖,幾分種后各個(gè)學(xué)校也全部到達(dá),方哥給了我們5分種上洗手間。然后我們由方哥帶到了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,等待我們的是孫教官和李教官。在認(rèn)識(shí)了孫教官和李教官后,孫教官給我們介紹了很多,同時(shí)也說明我們今天訓(xùn)練的目的和用心。剛開始的20分鐘,孫教官讓我們重新溫故了進(jìn)入大學(xué)的第一課:軍訓(xùn)。讓我們重溫大一軍訓(xùn)的熱情與那種嚴(yán)格的紀(jì)律,感覺就好像又重新回到了剛進(jìn)大學(xué)的那些日子。孫教官給我們說明了在下午的項(xiàng)目中我們要不分男女,共同完成任務(wù),我們男女搭配,相互摸著對(duì)方的鼻子說“今天我們都只有五歲”,那時(shí)我們就好像真的回到十幾年前的孩童時(shí)代。接下來,便帶領(lǐng)我們做游戲。
游戲很好玩,在游戲中我們要相互配合,隨機(jī)應(yīng)變,準(zhǔn)確無誤第一時(shí)間做到教官所說出的數(shù)字,做不到的就罰做游戲,真的是太開心了,回味無窮。≡谟螒蛑,我體會(huì)了團(tuán)結(jié)的重要性,如果一個(gè)小小的環(huán)節(jié)出了差錯(cuò)那么,我們這個(gè)游戲?qū)⑹鞘〉,如果任何一位同學(xué)不為大局考慮,不為其他同學(xué)考慮,不去配合他人,那么,這個(gè)游戲也將會(huì)失敗。這個(gè)游戲讓我們明白了一個(gè)人的局限性,不管做任何事我們都要團(tuán)結(jié)一致向著我們的目的前進(jìn)。也讓我們明白了團(tuán)結(jié)在當(dāng)今社會(huì)的重要性。
隨后,中午12:30我們進(jìn)餐廳用餐,工作人員早已把飯菜都準(zhǔn)備好了。經(jīng)過一早上的認(rèn)識(shí)、接觸和磨合,來自各大學(xué)的各位同學(xué)都少了很多陌生,多了許多融洽。飯后我們一起在湖畔邊欣賞了這里的美景,相互認(rèn)識(shí)、了解。隨后我們來到了訓(xùn)練場(chǎng),正式開始了今天的訓(xùn)練。
今天我們訓(xùn)練的每一個(gè)科目都是從古代戰(zhàn)爭中演變而來的,有很高的實(shí)踐意義。
我們今天的第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“蛟龍出!。這個(gè)個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力、創(chuàng)造力、想象力、反映能力、領(lǐng)導(dǎo)能力。我們要先分隊(duì)、選出隊(duì)長和參謀長、取隊(duì)名、選隊(duì)歌、自設(shè)隊(duì)旗。在我們大家相互配后給我們隊(duì)命名為“布鷹”隊(duì),另一隊(duì)他們?nèi)椤袄侨郝?lián)盟”。這樣我們便開始了比賽,我們都相互把腳綁在一起,然后一起橫著走。由于種種失誤,很不幸我們隊(duì)在這次比賽中我們失敗了。我們沉默著,我們反思著,失敗的痛楚無法形容。人生就是這樣,是現(xiàn)實(shí)的,我們不得不接受。但也讓我們大家學(xué)會(huì)了很多,明白了很多,我們要時(shí)刻準(zhǔn)備著,我們才能有機(jī)會(huì)贏。
我們的第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“信任背摔”。這個(gè)項(xiàng)目不僅考驗(yàn)我們團(tuán)結(jié)合作、我們的勇氣,還要考驗(yàn)我們?nèi)伺c人之間的信任度的項(xiàng)目。這個(gè)訓(xùn)練這是由李教官帶領(lǐng)我們完成的,它是由8到10位同學(xué)在1。5米的臺(tái)子下一同學(xué)手靠著另一同學(xué)的肩膀組成的手臂人壘,然后一些同學(xué)就用手支撐著這幾位同學(xué)的肩,以防沖擊力太大前面同學(xué)向后倒。人壘做好后,其他同學(xué)就給即將上去的同學(xué)加油打氣,減少上去同學(xué)的心理壓力和恐慌。在臺(tái)子上面的同學(xué)站好并且由老師綁好手后就問下面的同學(xué):你們準(zhǔn)備好了嗎?下面的全部同學(xué)就說準(zhǔn)備好了,然后他就數(shù)1。2。3,于是就倒下來真的是太刺激了。當(dāng)今社會(huì),我們?nèi)伺c人之間的信任很少了,我們須要打開我們大家的心扉我們才能更好的完成任務(wù),這次我們做到了,我們漂亮完成任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練也讓我們明白了責(zé)任的重大,人與人之間的信任是多么的重要。
今天我們的第三個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“穿越火線”。這個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們決策能力、配合程度、默契程度、協(xié)調(diào)程度和以整體為重的項(xiàng)目。在大家的努力下,我們30多個(gè)人中我們‘逃走’了20多人,剩下的‘犧牲’了。雖然我們贏了“狼群聯(lián)盟”隊(duì),但我們還是失敗了。也處我們明白了勝不驕敗不餒的可貴。讓我們懂得了默默奉獻(xiàn)的可敬,為我們國家的強(qiáng)大默默奉獻(xiàn)那些人們的不易,也讓我們體會(huì)到了我們中華民族的偉大。
接下來我們進(jìn)入了我們今天的最后一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目“翻越畢業(yè)墻”。 是最難的一個(gè)挑戰(zhàn),也是最讓人振奮人心的時(shí)刻。它是由4。2米高鐵面樓臺(tái),由人在地面上做人體人梯,然后同學(xué)們踩著這個(gè)同學(xué)上去,由上面的同學(xué)直接性的拉上去,徒手翻越畢業(yè)墻,而且只要有一個(gè)人說話、有一個(gè)人蹬墻、有一個(gè)人拉手方法錯(cuò)誤,在三個(gè)規(guī)矩中犯一條就是犯規(guī)。有一個(gè)人犯規(guī)就要重來、隊(duì)長和政委就要受罰。剛開始由于有人說話我們被罰了,真是激動(dòng)人心的時(shí)刻!同學(xué)們都感動(dòng)的流下了淚水。后來我們大家都遵守紀(jì)律,再也沒有被罰了。準(zhǔn)備工作都做好了以后,同學(xué)們同事們飛速跑到畢業(yè)墻下,搭好人梯。另外的同事踩著同事的手臂,肩膀,一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的,人梯的同事我想一定是咬緊牙關(guān),默默的在堅(jiān)持著。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們?yōu)榈氖俏覀兡軌蝽樌ㄟ^。當(dāng)你踩著同事肩膀的那一剎那,心是痛楚的。因?yàn)樗麄兏冻龅奶。而我們的領(lǐng)導(dǎo)更是喊破了嗓門,聲音都嘶啞了,還在高聲吶喊加油!加油!堅(jiān)持!畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),我們已經(jīng)沒有了組別界限、沒有了男女界限,已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人,而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì),真真切切體會(huì)到了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡。從這個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目中我們看到了久別了的真誠,看到了早已被淹沒了的樸實(shí),看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭?dòng)人一幕,感受著我們親愛的同事們帶來的震撼。搭人墻的,一層不夠兩層……第一個(gè)上去了,第二個(gè)上去了……我們沒有時(shí)間顧及他們是否痛,把他們無情的踩在腳下;先上去的,一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉……我們感激,感激我們身邊的同學(xué),感激曾經(jīng)幫助過我們的人,感激生命中為我們加油吶喊助威的人,他們是最偉大的,有了他們我們的生命才更具有生命力。
我們兩個(gè)隊(duì)總有69人,最后我們都順利翻過了畢業(yè)墻。我們已不再是兩個(gè)隊(duì)、幾個(gè)學(xué)校的同學(xué),不分男女,我們已經(jīng)是一個(gè)整體。我們流淚,我們感動(dòng),我們一起努力,為了大家,為了團(tuán)隊(duì),為了成功,我們?nèi)诤蠟橐粋(gè)整體。現(xiàn)在回味無窮啊,真的好感動(dòng)。也讓我們明白了一群無私奉獻(xiàn),悄無聲息付出的人,甘心這樣奉獻(xiàn)和付出體現(xiàn)了人世間的真善美。
一天的拓展活動(dòng)就這樣結(jié)束了,讓我深深觸動(dòng),讓我感受到了團(tuán)體力量的偉大。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí),我們戰(zhàn)勝了自己的心魔,由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到以后的學(xué)習(xí)、工作中去,能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個(gè)更長的磨練過程。
謝謝學(xué)校、謝謝青創(chuàng)園,謝謝發(fā)起者方哥,謝謝青創(chuàng)園的所有成員,謝謝訓(xùn)練的孫教官和李教官。謝謝來自各校的同學(xué)們,今天你們讓我收獲很多,感悟很多:我們的父母、兄弟姐妹、我們的親人在為我們默默付出,他們沒有責(zé)任為我們這樣付出,珍惜我們的親人和朋友。加油,相信明天會(huì)更好!
野外拓展心得體會(huì)13
20xx年4月21日我們迎來了進(jìn)入城市學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)以來的第一次城市之鷹培訓(xùn),陰霾的天空,無法阻擋我們前進(jìn)的步伐。 城鷹培訓(xùn)不同于一般的課堂教學(xué),讓我們?cè)谟?xùn)練中去體會(huì)去領(lǐng)悟去總結(jié),通過培訓(xùn)師的組織和伙伴們的努力配合參與一系列的活動(dòng),就我個(gè)人而言,我自己有以下一些深刻的體會(huì):
第一 、隊(duì)名,口號(hào),隊(duì)徽。一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)要有自己的特點(diǎn)和共同目標(biāo),還必須建立在信任的基礎(chǔ)上,要學(xué)會(huì)相信自己,相信別人。并且要了解隊(duì)友的性格特點(diǎn),給予支持和鼓勵(lì)。作為領(lǐng)導(dǎo)的更應(yīng)留意下屬的情緒,及時(shí)做出反應(yīng),這樣才能保持團(tuán)隊(duì)的形神合一,保證團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
第二、叛逆指令,和剪刀石頭布抓人訓(xùn)練,我們要在短時(shí)間內(nèi)對(duì)培訓(xùn)師的口令做出相反的反應(yīng),需要我們提高警惕,并且有足夠迅速的辨別力。
第三、盲癥導(dǎo)路訓(xùn)練,無論做什么事情都要有明確的目標(biāo),要相信伙伴。培訓(xùn)的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo),團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中,我們遇到的目標(biāo)也許并不具體,“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一,但是我相信只要目標(biāo)是積極的,可以使自己進(jìn)步成長,我們就可以并且應(yīng)該為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。
第四、解繩子做事要有周詳?shù)挠?jì)劃和正確的方法。一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作有步驟的進(jìn)行,這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶,是大家共同努力的成果,才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事,工作才能順利圓滿的完成。
第五、諾亞方舟訓(xùn)練,團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)在工作中的推廣。沒有完美的個(gè)人,但可以有完美的團(tuán)隊(duì),團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn),強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、互相幫助。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ),失去了信任團(tuán)隊(duì)就無法合作,更不用說奉獻(xiàn)了。我們要用同一個(gè)聲音說話。
離開了拓展訓(xùn)練場(chǎng),回到了更為廣闊的工作學(xué)習(xí)環(huán)境,只要我們時(shí)刻把握住團(tuán)隊(duì)的精神,把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn),就沒有戰(zhàn)勝不了的困難,就沒有解決不了的難題,相信我們的明天會(huì)更加美好!
野外拓展心得體會(huì)14
xx年5月29日至30日,野外拓展訓(xùn)練結(jié)束了。但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短、收獲卻很大;仡櫾谟(xùn)練中所受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深……
這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一次簡單的訓(xùn)練,而是一種精神,同時(shí)也是一種考驗(yàn)。
從之前的放棄再到臨行前的心里一直忐忑不安,一件小事引發(fā)了我對(duì)工作的灰心,在這里我還是得到了最為珍貴的關(guān)懷,使我又贏得了這一次機(jī)會(huì)…..
一路上我的心情卻很糟,不時(shí)的有種想哭的欲望,當(dāng)?shù)竭_(dá)時(shí),這一切似乎從未發(fā)生過一樣,完全忘記了,期盼訓(xùn)練趕快進(jìn)行,分宿舍、分服裝,一切就緒,很快我們來到了訓(xùn)練場(chǎng)上集合,吊橋、斷橋、鋼絲……看到這些真的不敢想之前只有在電視里見到過,而能完成這些高空作業(yè)的定為當(dāng)兵的。誰敢想在這兩天里我們就要以它們?yōu)榘椤?/p>
訓(xùn)練的兩天里,回想起來歷歷在目,每一個(gè)環(huán)節(jié),每一個(gè)表情的難以忘懷,由于我在大家眼中是一個(gè)非常堅(jiān)強(qiáng)而有男孩性格的我,不得不更加堅(jiān)強(qiáng)起來。其實(shí)害怕嗎,肯定害怕,但是我不能讓大家失望,更不能把自己的弱點(diǎn)暴露給大家,所以只有硬著頭皮上,并要很快的完成任務(wù),給隊(duì)友們做表率。
通過訓(xùn)練,過去的我只知道去做能做到的事,現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng),我還可以挑戰(zhàn)很多想都不敢想的事;過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn),現(xiàn)在的我更加知道自己是多么需要團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)。一個(gè)人無論做什么事往往能力不是決定因素,更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望,有沒有勇往直前的勇氣和與自己共同拼搏的戰(zhàn)友。由此拓展到一個(gè)集體、整個(gè)團(tuán)隊(duì),它不僅需要優(yōu)秀的人才更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作,只有這樣才能走向成功,才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。
人心齊泰山移,團(tuán)結(jié)就是力量。無論什么事都要有明確的目標(biāo),有了目標(biāo)確定了方向,一切就不是問題了。在整個(gè)訓(xùn)練當(dāng)中,我用盡了自己最大的能力,以身作則鼓勵(lì)、關(guān)心每一個(gè)隊(duì)員。本著一個(gè)必勝的信念不懈努力?吹疥(duì)員點(diǎn)滴成功的喜悅,遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于自己取得成功的喜悅。讓我記憶最深的就是斷橋,由于大梁老師的堅(jiān)強(qiáng),讓我對(duì)整個(gè)隊(duì)產(chǎn)生更大的信心,再到小梁老師害怕不前而又放棄讓我又失掉信心。我們雖然取得了勝利,可是我仍被氣哭了,因?yàn)槲覀冇羞z憾、他放棄了我們沒能幫助到他,讓他感受不到成功。但是態(tài)度決定一切,態(tài)度決定性格,性格決定行動(dòng),行動(dòng)決定習(xí)慣,習(xí)慣最終決定一切。人不是十全十美的,我們要以正確的心態(tài)看待此事,所以我們學(xué)會(huì)不放棄、包容和鼓勵(lì)……
同時(shí)我另有幾點(diǎn)感想就是“信任背摔”、“吊橋”這兩項(xiàng)集體項(xiàng)目,讓我體會(huì)到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要。一個(gè)人的力量總是有限的,而一個(gè)集體團(tuán)結(jié)起來凝集起來的力量是無窮的。在我們是生活和工作中,每個(gè)人都會(huì)有不盡人意的時(shí)候,我們需要?jiǎng)e人的幫助、更應(yīng)主動(dòng)的幫助別人,這樣我們就會(huì)形成
一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體、一個(gè)有凝聚力、戰(zhàn)斗力、執(zhí)行力強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)。
總之,這次拓展訓(xùn)練我增強(qiáng)了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,提高了解決問題的能力。我想這次經(jīng)歷會(huì)再今后的工作中,給自己帶來很大的幫助。一次訓(xùn)練不能解決各種問題,但他給我們以啟示。愿我們更加團(tuán)結(jié)、堅(jiān)強(qiáng)……
最后感謝幼兒園給了我此次訓(xùn)練的一次機(jī)會(huì);感謝同事給與的支持與鼓勵(lì);感謝教練老師帶給我們的啟迪與信心……
野外拓展心得體會(huì)15
20xx年8月7日,我們公司全體員工參加了明陽天下拓展公司的野外拓展訓(xùn)練,在這一整天的訓(xùn)練中,我受益頗豐,學(xué)到了很多平時(shí)在書本上學(xué)不到的東西,也真正體會(huì)到了什么是團(tuán)隊(duì)精神。可以用四個(gè)詞來概括我對(duì)這次拓展訓(xùn)練的感受,就是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”。
拓展訓(xùn)練從分組開始,我認(rèn)為這是最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。由于我們?nèi)藬?shù)眾多,故分成了六個(gè)小隊(duì),每個(gè)小隊(duì)設(shè)隊(duì)長1名,副隊(duì)長1名,拉拉隊(duì)長1名,后勤部長1名。而其最為精彩之處在于所有隊(duì)員一起設(shè)計(jì)小隊(duì)文化,即隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌。這是隊(duì)員們自我認(rèn)同的關(guān)鍵步驟,它使每個(gè)隊(duì)員都頓時(shí)感到自己是真正的參與者,感覺自己責(zé)任在身,有一種我是小隊(duì)一員的歸屬感、榮譽(yù)感和責(zé)任感。這讓我想到了在企業(yè)中建設(shè)團(tuán)隊(duì),最重要的是讓每一個(gè)人融入團(tuán)隊(duì),獲得集體認(rèn)同感。而要獲得對(duì)企業(yè)的認(rèn)同,首先是要認(rèn)同企業(yè)的文化。
在活動(dòng)中,大家紛紛提出了各種創(chuàng)意,充分體現(xiàn)了強(qiáng)烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取勝利的意識(shí),這也是大家群策群力的表現(xiàn)。當(dāng)然,工作中,跟我們的木筏一樣,會(huì)不可避免的出現(xiàn)一些難題,這次我們的木筏其中有一個(gè)桶是個(gè)破桶,在我們?nèi)w人員拿到旗幟回程時(shí),破桶開始漏水,木筏在慢慢往下沉,但是此時(shí)此刻,大家表現(xiàn)出來的是更大的干勁,更強(qiáng)的意志力,更集中的團(tuán)隊(duì)意識(shí),不畏困難,一致向前,不曾害怕!如果這種精神拿到我們的工作中來,對(duì)待問題不退縮,而是以積極的心態(tài)去面對(duì),去解決,相信明陽天下這個(gè)大家庭,一定會(huì)興旺強(qiáng)大,也必然會(huì)興旺強(qiáng)大!因?yàn)槲业年?duì)員告訴我,大家都是好樣的!下面的隊(duì)友更是好樣的,團(tuán)隊(duì)意識(shí)以及互幫互助的意識(shí)在這一刻完美的爆發(fā)出來,我現(xiàn)在回想起來的,是當(dāng)那名隊(duì)員成功降落后全隊(duì)人高興地鼓掌聲與吶喊聲。
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