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畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練心得體會

時間:2022-07-06 22:40:39 拓展心得 我要投稿
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畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練心得體會7篇

  我們有一些啟發(fā)后,將其記錄在心得體會里,讓自己銘記于心,這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。怎樣寫好心得體會呢?下面是小編收集整理的畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練心得體會,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練心得體會7篇

畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練心得體會1

  4米高的逃生墻,17名隊友不準(zhǔn)借助任何外力,要在40分鐘內(nèi)全部通過。想想這似乎是根本不可能的事。然而我們做到了,14分鐘完成,17名隊友全部通過,無一受傷。試想,如果沒有即使被人把肩膀踩的血痕累累也心甘情愿的人梯,這將是一個不可能完成的任務(wù);試想,如果沒有全隊人一雙雙高高舉起保護(hù)的雙手,也將沒有這么令人驚嘆的結(jié)果?尚械姆桨福瑘F(tuán)結(jié)一致,齊心協(xié)力,久違的感動模糊了我的雙眼。

  通過這次拓展培訓(xùn),通過一次次的`分享,使我充分領(lǐng)略到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要意義,激發(fā)了個人的許多潛在的特長和能力,進(jìn)一步培養(yǎng)了自己發(fā)散思維、逆向思維、樹立創(chuàng)新精神的思路,促進(jìn)了同事間的友好、互助、彼此信任、相互關(guān)愛的和諧感情,加深了講究方法、時間的統(tǒng)籌和管理,能較好的提高工作效率。

  學(xué)無止境,忠言逆耳,我會在不斷的學(xué)習(xí)中充實自己,彌補自己的不足,用“心”去完成每一件工作。

  這次訓(xùn)練就像一次照鏡子一樣,重新認(rèn)識了一下自己,看到了自己很多的不足和需要改進(jìn)的地方。真心感謝公司給我這么好的學(xué)習(xí)及成長的機(jī)會,我會繼續(xù)努力。這次培訓(xùn)對我的工作邁進(jìn)了一個大臺階,讓我懂得了站在外面看問題,意識到自己一直沒有發(fā)現(xiàn)的缺點,也對自己的工作有了一個重新的規(guī)劃。在工作中多聽大家的意見,說話之前多考慮,辦事時要穩(wěn)重,只要計劃安排好方案策略,實施過程中就要果斷。用心把從培訓(xùn)中學(xué)到的啟發(fā)一點點運用到工作中來,慢慢去吸收去懂得……

  拓展訓(xùn)練雖然已結(jié)束,但拓展精神要一直延續(xù)到工作中的每一天。我們重新制定了屬于銷售部的隊名,隊訓(xùn),隊歌,以激發(fā)大家每天積極向上的氣勢,同時鍛煉大家的團(tuán)隊合作精神!銷售部是公司注入的新鮮血液,也是公司的新生力量,我們會拿出年輕團(tuán)隊更具創(chuàng)新的思維和無所畏懼努力拼搏的精神為公司為自己創(chuàng)造更大的價值!在此預(yù)祝公司明天會更好!

畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練心得體會2

  開始之前,教練把規(guī)則跟我們講的很清楚,可是我們貌似都不是很在意,選出了兩名隊長,隊長和隊員們也都很積極,士氣空前膨脹。

  就當(dāng)我們覺得很輕松的就能夠完成的時候,有一名隊員違反了規(guī)則。按照之前的約定,男隊長30俯臥撐,女隊長20俯臥撐,其他人圍觀。此時對我們的觸動也不是很大。在心里一晃就過去了。

  重整旗鼓,再次開始。又當(dāng)有四五個人上去的時候,又有人犯了規(guī)則,項目暫停,隊長又開始做俯臥撐,不過這次翻倍了。他們兩個做到一半的時候,開始很吃力了。這時,每個人心里開始不是滋味,為什么因為自己的過錯要連累隊長。都有要沖出去替隊長受懲罰的沖動。可是被教練組織了,第一,我們要遵守約定;第二,如果在企業(yè)中,你個人的犯的錯誤,又有多少領(lǐng)導(dǎo)會為你受到懲罰你可知道?第三,男到你替領(lǐng)導(dǎo)接受了懲罰就能過挽回過錯嗎?當(dāng)看到兩名隊長顫抖的手臂搖搖晃晃時,在每個人的自責(zé)的眼神中,多了一絲堅定。

  當(dāng)我們充滿信心,一絲不茍的將項目進(jìn)行到一半的時候,又有人犯了同樣的錯誤,這時嘆氣聲,幽怨的眼神隨處飄散。俯臥撐又將翻倍,也就是說要做120個,此時的男隊長也沒了一開始的輕松,沒有了一開始安慰大家的話語,只是在低著頭,揉著胳膊,默默的準(zhǔn)備著。隨著隊長的胳膊不斷顫抖,我們終于難以抑制心中的那份自責(zé),紅了眼睛,濕了眼眶?粗麄儾粩嗟挠捎谑Яε吭诘厣希謭猿值穆眯凶约旱募s定一次次爬起,感覺自己就像天下的罪人一樣,背負(fù)了所有違反的道義,一股怒火充滿了心中,對自己的怒,對自己的玩忽職守,對自己的掉以輕心,再聯(lián)想到過往種種的類似情況,致使自己無地自容。一種決心,一種堅定,一種信念,油然而生。淚水的不斷涌出,模糊了隊長的`堅毅的神情,卻清晰了他挺拔的身影,一個聲音在默默的卻擲地有聲的告訴我們每一個人,下一次,只許成功,不許失敗。不知道這殘忍的時間過了多久,不知道隊長疲憊的身軀什么時候站起來的,我們只知道認(rèn)真,努力,克制的再一次開始,開始,向前,向前,現(xiàn)場一片安靜,偶爾會傳來隊長疲憊的聲音提醒我們注意安全,而這樣的聲音每一次響起,在我們心里都吹起一片波濤,可是我沒時間去平息波濤,只有默默的堅持。

  不知道過了多久,當(dāng)我們最后一名隊員順利登頂?shù)臅r候,我們只想擁抱我們的隊長,感謝他的承擔(dān),感謝他的付出,感謝我們的團(tuán)隊,感謝這次培訓(xùn),讓我們的視野更清晰,讓我們在今后的工作中更努力,讓我們的團(tuán)隊更優(yōu)秀。

畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練心得體會3

  整整一天時間,我們前后經(jīng)歷了擊鼓傳花、小隊展示風(fēng)采、雷區(qū)取水、高空挑戰(zhàn)、激情九九、能量傳遞、排除核彈、踩氣球、跨越畢業(yè)墻等活動,所有活動都在圍繞一個詞————團(tuán)隊精神。從這次的拓展訓(xùn)練我們認(rèn)識到何為團(tuán)隊,何為團(tuán)隊力量。

  從一開始選擇小隊隊長到最后攀爬畢業(yè)墻,每個環(huán)節(jié)都讓我深深體會到了團(tuán)隊協(xié)作的重要性,也讓我明白了一些做人做事的道理:合適的人放在合適的位置,要明確自己的目標(biāo),以最小的代價、最短的時間、最正確的方式去完成這個目標(biāo);學(xué)會溝通,只有學(xué)會有效的溝通技巧,工作及為人處事才會事半功倍;學(xué)會面對失敗,失敗不可怕,一蹶不振、不會總結(jié)失敗經(jīng)驗從而去面對以后的生活、工作才最可怕;要給自己定一個目標(biāo)————不激勵自己,你永遠(yuǎn)不知道自己有多優(yōu)秀,潛力有多深,學(xué)會超越目標(biāo),超越自我。以上這些收獲希望能慢慢在生活及工作中實踐,希望能把以后的.工作越做越好。

  最后“求生墻”高四點五米,要求沒有任何求生工具并在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù)。這是一個團(tuán)隊合作性的項目,需要依靠團(tuán)隊的力量才能完成。次項目可以有效強(qiáng)化團(tuán)隊合作的精神,聆聽,組織,領(lǐng)導(dǎo),配合,溝通等諸多的意義,提高了團(tuán)隊的工作效率。

  當(dāng)我們來到拓展項目“畢業(yè)墻”面前時,心中微微的驚訝。因為在這個四點五米高的墻中沒有任何的保險設(shè)施,萬一掉下來怎么辦?心想雖然出來玩也不能拿自己的安全開玩笑,當(dāng)時我們就有人提出這個安全問題,培訓(xùn)師回答的我們一句話“拓展訓(xùn)練就是要你們自己去發(fā)現(xiàn)和解決問題,如果遇到問題就幫你買解決,那么拓展就沒有存在的意義”。最后我們用“搭人梯”方法,利用少數(shù)人搭人梯,其他人就踩著這些人梯上去,這樣不但方便而且快捷。這個意味做人梯的人就要被100多人從自己身上踐踏過去,身體承受能力也要足夠強(qiáng)。在這個關(guān)鍵的時刻,我們的副隊長首當(dāng)其沖成為了第一人,一個、兩個、三個。多個的人梯組合者選了出來。在我們隊長的指揮下,人梯搭建好了,隊伍的分配也好了。在這里各司其職,每一個人都在做好自己的職責(zé),配合團(tuán)隊的運行,直到團(tuán)隊的任務(wù)完成為止。最后我們順利完成拓展項目“畢業(yè)墻”,在這個項目我們找到我們歸屬感,感覺這就是我們的一個家,在這里我們相親相愛、相互幫助、共患難、共創(chuàng)未來。

  拓展訓(xùn)練就是模擬生活中的情景去影響學(xué)員,讓學(xué)員去挖掘自身的潛能,讓學(xué)員去感悟生活中的道理,讓去學(xué)員發(fā)現(xiàn)自己的不足、更好地發(fā)展自己。

畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練心得體會4

  面對4.5米高的求生墻,任憑你的能力再強(qiáng),你也不可能一個人徒手攀上4.5米高的墻但是集體的力量卻很大,在教練的一聲命令下,團(tuán)隊中所有人的共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,我們25人終于越過了這個求生墻。這個原本以為根本做不到的事情,在集體的努力下,竟然完成了,可見集體的力量之大。試想如果我們每個員工在工作中都能象在這項活動中那么配合默契,那么互相照應(yīng)彼此,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個面前都會迎刃而解。

  每個人從出生以來無時無刻不是在團(tuán)隊中成長,上學(xué)是,工作也是。通過這次野外團(tuán)隊拓展訓(xùn)練活動,讓我對團(tuán)隊的意識和個人在團(tuán)隊中的作用感悟至深。

  一個優(yōu)秀的團(tuán)隊必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個團(tuán)隊產(chǎn)生共同的'行動方向和行動力,這一點無論是個人或團(tuán)隊在工作中必須要確立的。

  一個完美的團(tuán)隊都會以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時,團(tuán)隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)。

  一個成功的團(tuán)隊必須要有素質(zhì)過硬的決策者,決策者代表了團(tuán)隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團(tuán)隊意識。面對目標(biāo)團(tuán)隊每個成員都會產(chǎn)生自己的方案,這就需要一個領(lǐng)導(dǎo)出來,對大家的方案做決策,以確認(rèn)的解決方案。

  拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但內(nèi)心的激動卻久久不能平息;仡櫾谟(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

  在訓(xùn)練場上,我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開一切,全身心的投入到訓(xùn)練中。我們小隊的名字叫“AA”,“AA,AA,AA”是我們的隊呼,懷著不服輸氣概的我們在隊長的帶領(lǐng)下,在教練的指導(dǎo)下拉開了極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。翻越“畢業(yè)墻”,每每遇到困難和挑戰(zhàn),大家始終不離不棄,最終我們團(tuán)隊的每一名成員都順利地通過了層層考驗。

畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練心得體會5

  近年來,“拓展訓(xùn)練”這個名詞在社會上越來越流行,對于我來說既熟悉又陌生,向來只是聽說誰誰參加拓展訓(xùn)練了,也在電視節(jié)目中看到過相關(guān)的介紹,卻從來沒有親身經(jīng)歷過。在印象里似乎就是進(jìn)行一些團(tuán)隊項目,目的是為了進(jìn)行一些團(tuán)體意識的訓(xùn)練……等等吧,帶著種種的好奇與疑問,和大家一起踏上了去“拓展”的路程。

  在訓(xùn)練基地,經(jīng)過教練介紹,了解到拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式,一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動,旨在激勵人的斗志,激發(fā)人的潛能,培養(yǎng)人的自信,創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊合作能力。在兩天的訓(xùn)練中,我們參加了有信任背摔、生死電網(wǎng)、高空速降、坎坷人生路、畢業(yè)墻等五個項目。這些項目都是對團(tuán)隊高度和諧的考驗,成功了那是智慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、共同奮進(jìn)的表現(xiàn)。

  在這次拓展訓(xùn)練中,給我印象最深的是畢業(yè)墻這個項目。在“畢業(yè)墻”項目訓(xùn)練時,一堵4。2米的高墻,光滑、沒有任何工具,要求所有的隊員都翻越過去,才算勝利。在這個項目中,我不想說我學(xué)到了團(tuán)結(jié)的力量是無窮的,也不想說集體的能力是偉大的,更不想說人的潛能是無限的……這個游戲給于我的,除了感動,還是感動。為第一個爬上墻頭,堅持救上個一個又一個同伴的朋友感動!為在下面咬著牙甘當(dāng)基石,讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的朋友感動!為指揮大家伙兒逃生,用自己的雙手將同伴們一個一個高高舉起的朋友感動!直到墻下只剩下了一個同伴,再沒有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時候,于是,一個一個隊友從墻頭上伸出手來,墻下的隊友堅定的抓住了墻上同伴的腿。當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時候,響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻,我真的有點想哭……

  這次拓展訓(xùn)練的體會,總結(jié)起來有以下幾點:一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的`崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃,再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過溝通交流,才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會相互配合。在工作中,各科室之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要看到差異。容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長補短,在差異中塑造一個完美的集體、完美的團(tuán)隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的,每個人都有不同的性格特點、生活習(xí)慣、喜好、長處和短處,這些習(xí)慣,有些對團(tuán)隊有利,有些對團(tuán)隊有害。在實際工作中要正確區(qū)分個人和團(tuán)隊的利益,不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來,要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),準(zhǔn)確定位,服從安排。為了完成團(tuán)隊的任務(wù),我們必須遵守紀(jì)律,團(tuán)結(jié)協(xié)作,揚長避短,甘于奉獻(xiàn)。

  拓展訓(xùn)練的過程中,我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式,超越了自我,認(rèn)識了團(tuán)隊的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。我將努力在以后的工作中,發(fā)揮團(tuán)隊合作的精神,為我院的發(fā)展盡一份力量。

畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練心得體會6

  畢業(yè)墻,作為壓軸項目,化地讓我體會到團(tuán)隊的力量。目標(biāo)一致,擰成一股繩,信任隊友,體會項目經(jīng)理的責(zé)任擔(dān)當(dāng)而做好每一個自我。4.2米的高墻,不借助器械外物,一個人的力量是有限的,但團(tuán)隊的力量卻是無窮的。

  甘心做基石的伙伴,用他們的默默付出,托起整個團(tuán)隊翻越的'希望。他們?nèi)淌芸嗬,卻未求回報。率先安全翻越的伙伴,又用他們有力的臂膀,延長手臂拉上其他隊友。緊密圍繞在主梯副梯外的隊友們,用他們堅定托起的雙手,無聲地告訴隊友不用怕,我們就是你最堅強(qiáng)的后盾。輪到我自己攀登上去時,我的右手率先被上面的隊友抓住,但左手在空中抓取卻無果。身體因此靠著高墻開始傾斜。我的內(nèi)心在那瞬間有過恐慌和無助,但在那下一秒,一只有力的大手緊緊抓住了我的左手。順勢而發(fā),我的隊友成功拉上我翻越了高墻!那一刻,生命里仿佛閃過一道光,感恩之心襲遍全身!愛這個字,我們太少在生活里表達(dá)了,一起經(jīng)歷的時光,讓我愛上了這個班集體,愛每一個美好的你們!

  短短兩天的拓展活動感受深刻!認(rèn)識和了解更多的同學(xué)們!收獲同學(xué)友情!同學(xué)、老師之間感受到相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛、相互理解,每個同學(xué)都需要關(guān)愛和幫助,每個人都有自己值得學(xué)習(xí)和敬重的地方,只要我們用真誠的心溝通,彼此尊重,虛心學(xué)習(xí),共同進(jìn)步!我們將創(chuàng)造更多奇跡!最后感謝老師、同學(xué)們在學(xué)習(xí)的路上相伴!快樂學(xué)習(xí)!快樂工作!快樂生活!

畢業(yè)墻拓展訓(xùn)練心得體會7

  “拓展訓(xùn)練”這個名詞對于我來說既熟悉又陌生,向來只是聽說誰參加拓展訓(xùn)練了,也在電視節(jié)目中看到過相關(guān)的介紹,卻從來沒有親身經(jīng)歷過。珠海拓展訓(xùn)練心得體會在印象里似乎就是進(jìn)行一些團(tuán)隊項目,目的是為了進(jìn)行一些團(tuán)體意識的訓(xùn)練……等等吧,帶著種種的好奇與疑問,和大家一起踏上了去“拓展”的路程。

  珠海拓展訓(xùn)練心得體會在訓(xùn)練基地,經(jīng)過教練介紹,了解到拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式,珠海拓展訓(xùn)練心得體會一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動,旨在激勵人的斗志,激發(fā)人的潛能,培養(yǎng)人的自信,珠海拓展訓(xùn)練心得體會創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊合作能力。珠海拓展訓(xùn)練心得體會在兩天的訓(xùn)練中,我們參加了生死電網(wǎng)、高空斷橋、信任背摔、畢業(yè)墻等四個項目。這些項目都是對團(tuán)隊高度和諧的考驗,成功了那是智慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、共同奮進(jìn)的表現(xiàn)。

  珠海拓展訓(xùn)練心得體會訓(xùn)練結(jié)束了,真的還有很多很多的感受,我很佩服我的一個隊友,那是一個船長的角色,一個把生的希望留給別人的人,一個最無私的人。珠海拓展訓(xùn)練心得體會我真的覺得自己如果是最后一個肯定特別的孤單,特別的害怕,肯定會失去信心的.,最后放棄的。我還佩服隊長,珠海拓展訓(xùn)練心得體會我們營救最后一個人進(jìn)行了十幾次,這個角色也很偉大,本來自己已經(jīng)逃生了,還有回去救別人,而今天的他表現(xiàn)很出色,珠海拓展訓(xùn)練心得體會真的,如果讓我倒吊下去,我真的會受不了的,而且他還幾次嘗試,真是佩服之至。珠海拓展訓(xùn)練心得體會其實需要感謝和佩服的人真的還很多,但是我想別人其實想做的也是一種不求回報的付出,團(tuán)隊的號召感染了我們大家。最后真的又語無倫次了。只能說一句這次活動真的很好。