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拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

時(shí)間:2021-09-09 08:33:21 拓展心得 我要投稿

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)匯編15篇

  我們得到了一些心得體會(huì)以后,可以尋思將其寫進(jìn)心得體會(huì)中,這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒?下面是小編整理的拓展培訓(xùn)心得體會(huì),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)匯編15篇

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)1

  12月20日南疆公司組織所有員工進(jìn)行了為期一天的拓展訓(xùn)練,這次拓展訓(xùn)練有苦有累,有歡笑有失落。我們的團(tuán)隊(duì)釋放了激情,勇于挑戰(zhàn)了自我,雖然我隊(duì)取得了最后一名的成績(jī),但我卻從中學(xué)到了很多。

  訓(xùn)練開(kāi)始前先進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)建設(shè),破冰起航營(yíng)造團(tuán)隊(duì)氣氛,打破隔膜,建立相互信任的基礎(chǔ)。大家一起高聲回答“非常好”,振興士氣,鼓舞斗志。團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)加深了學(xué)員之間的相互了解,消除了緊張感,以便輕松愉悅地投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。

  這次拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都是以團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目為主,總的來(lái)說(shuō),我的體會(huì)主要有以下幾點(diǎn):

  一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。

  二是遇到問(wèn)題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過(guò)分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過(guò)溝通交流,才能建立多贏的局面。

  三是知識(shí)和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在你身上,而你自己卻從未真正了解的力量。在與團(tuán)隊(duì)成員配合完成你認(rèn)為不可能完成的任務(wù)時(shí),才會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)每個(gè)人的潛力都是無(wú)限的,只是沒(méi)有被充分發(fā)掘出來(lái)。

  四是通力合作,合理分配資源。團(tuán)隊(duì)的力量大于個(gè)人力量之和,并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,有很多事情必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,有很多事情必須靠團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。

  通過(guò)拓展訓(xùn)練,我在以下方面有了顯著的提高:一是認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;二是克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;三是啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問(wèn)題的能力;四是認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;五是改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與群體合作。在今后工作中,我將再接再厲,努力提升自己,為團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造更大的價(jià)值。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)2

  為期x天的xxxx拓展活動(dòng)結(jié)束了,留下的也許只是微微的感動(dòng),但卻在記憶里畫上了深深的一筆。至于我們的工作和生活是否因此而改變,這是需要時(shí)間檢驗(yàn)后才能知道。但是我相信這次活動(dòng)已經(jīng)深深的觸動(dòng)了每一個(gè)參與者的心。我想我會(huì)在以后的生活、工作中改變一些習(xí)慣,我會(huì)在閑暇之余思考一些問(wèn)題。

  在此不想說(shuō)自我超越,也不想說(shuō)團(tuán)隊(duì)精神,只是想談點(diǎn)切身體會(huì)。

  一、是否學(xué)會(huì)寬容

  寬容是對(duì)自己實(shí)力具有信心的表現(xiàn)。生活中的主要意義不是你做了什么,而是你為別人做了什么。你必須用讓他人生存的眼光去看待人。你不要只看到他人的缺點(diǎn),看不到他人的優(yōu)點(diǎn)。不要以為你什么都行,離開(kāi)集體,你可能一事無(wú)成;也不要以為你什么都不行,有了集體,你也許什么都行。如果我們都只想著自己,不顧及和考慮他人的感受和利益的時(shí)候,到最后,受傷的還是我們自己。在對(duì)待同事上,和對(duì)待朋友一樣,要有為他人付出的準(zhǔn)備,因?yàn)樵谀阕约撼晒Φ穆飞仙俨涣藙e人為你的付出。大家只有相互扶持,才能走到勝利的彼岸。每個(gè)人只有分工不同,沒(méi)有輕重之分,每個(gè)人都應(yīng)該各司其職,最大化的發(fā)揮自己的特長(zhǎng),在工作中也一樣,每個(gè)崗位的人都相互配合,共同努力,才能取得好的成績(jī)。送人玫瑰,手有余香。留一點(diǎn)給別人,自己就多一點(diǎn)。要學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人,學(xué)會(huì)欣賞他人。相信同伴,相信集體是我們?nèi)谌爰w,開(kāi)展工作的基礎(chǔ)。我們每一個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的幫助和支持。只有充分信任你的同伴,相信你的集體,他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o(wú)援時(shí)才會(huì)給你最無(wú)私、最真誠(chéng)的支持;只有信任你的同伴,相信你的集體,我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感,才會(huì)拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。每個(gè)同事身上都有閃光點(diǎn),他們就象我們的兄弟姐妹。當(dāng)我們兩鬢逐漸斑白,青春漸漸遠(yuǎn)去的時(shí)候,我們更能感到寬容的含義。

  二、是否理解成功

  成功是每一個(gè)人畢生追求的目標(biāo)。沒(méi)有那一個(gè)人不喜歡成功,而甘愿失敗。因?yàn)閴?mèng)想,總想嘗試一些什么;因?yàn)槟贻p,總想創(chuàng)新一些什么;因?yàn)闊釔?ài),總想多做些什么;因?yàn)樨?zé)任,總想做好一些什么。人生多一種體驗(yàn),就多一份激情。試問(wèn):你成功了么?成功的標(biāo)準(zhǔn)是什么?我認(rèn)為的成功不單純是塵世的,而是現(xiàn)實(shí)的。蕓蕓眾生,只有一少部分人能夠升官發(fā)財(cái),大部分人將在平凡中度過(guò)。雖然你是平凡的,但是你追求過(guò),過(guò)程比結(jié)果更重要,你自信而快樂(lè)著,你感覺(jué)是幸福的,那你就是成功的。如果你認(rèn)為你是成功的,你就不會(huì)認(rèn)為你是在為別人工作。如果你認(rèn)為你是在為自己工作,那你終將把工作當(dāng)成自己的事業(yè),那你在工作中會(huì)有自信,會(huì)有激情,會(huì)有愛(ài)心,會(huì)認(rèn)為自己是成功的,并最終能夠成功。無(wú)論作什么事情,自信不可或缺,但最關(guān)鍵的還是行動(dòng)。在過(guò)程中尋找到快樂(lè),在感悟中得到升華。我們快樂(lè)著,我們幸福著,我們也是成功的。雖然我們很渺小,但我們?cè)谄椒仓幸彩莻ゴ蟮摹?/p>

  三、是否懂得感恩

  懂得感恩的人熱愛(ài)生活,有一顆愛(ài)心,人生態(tài)度積極。父母給了我們生命,有了生命,才有了我們現(xiàn)在的一切,我們要懂得感恩,要孝敬我們的父母,要關(guān)愛(ài)我們的父母;企業(yè)給我們大家提供了一個(gè)很好的平臺(tái),為每一個(gè)人的職業(yè)發(fā)展創(chuàng)造了良好的條件,我們要相信企業(yè),對(duì)企業(yè)充滿信心,要全身心地把自己融入進(jìn)這個(gè)集體,努力發(fā)揮自己的潛能,我們要時(shí)刻記住,我們與企業(yè)是同命相連的;周圍的人給了我們一個(gè)和諧工作生活的土壤,讓我們有了岸上的感覺(jué)。我們什么時(shí)候都不要忘記幫助過(guò)自己的人。讓我們都用一顆感恩的心來(lái)面對(duì)周圍的一切,不論工作、生活;不論事業(yè)、家庭。所以我們應(yīng)該感謝,感謝我們的父母,感謝我們的企業(yè),感謝我們的領(lǐng)導(dǎo),感謝我們的同事,感謝我們的朋友,感謝我們周圍的一切;我們應(yīng)該努力,為我們的家庭,為我們的企業(yè),為我們的社會(huì)。無(wú)論那一天,無(wú)論走到那里。

  最后,讓我們?cè)僖淮胃兄x支行給了我們這次拓展機(jī)會(huì)。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)3

  九月二十五號(hào),是北京云中鶴大家庭中所有人都值得深刻銘記的日子,因?yàn)榻裉焓潜本┰浦喧Q啟動(dòng)20xx年“重塑自我,深化理念”陽(yáng)光計(jì)劃以來(lái),開(kāi)展的第一次拓展訓(xùn)練,其中包括四大項(xiàng):“信任背摔”,“空中斷橋”,“孤島求生”,“過(guò)電網(wǎng)”。雖然只有短短一天時(shí)間,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里,讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面:

  一、背摔之信任

  相信他人,為成功贏取時(shí)間————背摔。背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的活動(dòng),一個(gè)人背站在

  1。6米高的地方,如果你相信自己的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來(lái)。這項(xiàng)活動(dòng)看上去似乎很平常,沒(méi)有什么蘊(yùn)涵,其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流及可信度。只有在彼此信任的基礎(chǔ)上,我們才能夠尊重每一個(gè)人的意見(jiàn),集思廣義,尋求到一個(gè)最好的方法,利用團(tuán)隊(duì)的力量,解決所面臨的危險(xiǎn)和困難,有這樣的領(lǐng)導(dǎo),這樣的團(tuán)隊(duì),我們將無(wú)往而不勝,我們的事業(yè)將永往直前。總之一句話:自己的能力是有限的,而大家的能力是無(wú)限的,相信他人就是相信自己。

  二、空中斷橋之挑戰(zhàn)

  空中斷橋,這個(gè)項(xiàng)目個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,要求隊(duì)員們?cè)?米高的鐵板這邊跳到另一邊,然后再跳回來(lái)就算完成。有些事情,看起來(lái)容易、做起來(lái)卻很難。只要勇敢跨出第一步,困難也不是這么難,超越只是一步之遙。在訓(xùn)練中,我們?cè)?jīng)出現(xiàn)過(guò)退卻、恐懼或做不了的念頭,但是通過(guò)大家的鼓勵(lì),并成功的完成了訓(xùn)練任務(wù)。因此,在我們實(shí)際工作中,當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí),只要我們堅(jiān)定信心,積極努力,付諸行動(dòng),就可以戰(zhàn)勝一切困難,就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。

  三、穿越電網(wǎng)之高效

  在“鉆電網(wǎng)”活動(dòng)中,18個(gè)人要規(guī)定的時(shí)間內(nèi)從二十余個(gè)大小不一的網(wǎng)孔中鉆過(guò)去,身體不能碰到電網(wǎng),且不能重復(fù)使用網(wǎng)孔,難度還真不小!其實(shí),一個(gè)團(tuán)隊(duì)在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中經(jīng)常面臨“電網(wǎng)”問(wèn)題,要鉆難度更大的電網(wǎng)。能否在最短的時(shí)間里,在信息不充分的條件下,既集思廣益,群策群力,又充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用,果敢善斷,快速形成有效決策并加以實(shí)施,是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵。同樣,在日常工作中,我們每個(gè)人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置,做適合自己的工作,要有目的、有計(jì)劃的安排好做事程序,穩(wěn)扎穩(wěn)打、踏踏實(shí)實(shí),才能從容自如做好每一件事情。

  四、孤島求生之大智慧

  孤島求生,這個(gè)項(xiàng)目是在三個(gè)島上分別有三隊(duì)人,一個(gè)島是盲人島,島上全是盲人。第二個(gè)島是啞人島,島上全是啞人。第三個(gè)是珍珠島,島上的是健全人。每個(gè)島上教練都發(fā)給了一個(gè)任務(wù)書,每個(gè)島上的人只知道自己的任務(wù)而不知道其它島上的任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目的最終目的是在規(guī)定的時(shí)間將所有的人集中在平安島上。這個(gè)項(xiàng)目主要是考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)在接到任務(wù)后高、中、基層員工的相互配合與溝通。珍珠島代表著管理層,他們的任務(wù)書上的任務(wù)很多,需要考驗(yàn)他們是如何在很多信息中找到最有效的信息。啞人島代表公司中層,他們的任務(wù)書是在盲人島的隊(duì)友完成第一個(gè)任務(wù)后利用木板將盲人島上的盲人從盲人島上救出。盲人島代表著公司的最基層員工,他們有任務(wù)書可是他們看不到,因此不知如何去完成任務(wù),這就需要其它島上的人員的對(duì)他們進(jìn)行必要的幫助和指導(dǎo)。在訓(xùn)練的過(guò)程中,許多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用,但是如果沒(méi)有統(tǒng)一的指揮,團(tuán)隊(duì)會(huì)出現(xiàn)混亂,訓(xùn)練科目也難以成功完成。從活動(dòng)中,我們看出,有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制(比賽、獎(jiǎng)懲),為了完成任務(wù)、取得勝利,就必須合作,必須建立團(tuán)隊(duì)。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事無(wú)憂了,一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì),要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確,要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。拓展訓(xùn)練結(jié)束了,我們戰(zhàn)勝了心魔,更由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼,經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。在訓(xùn)練中,我們?nèi)〉煤贸煽?jī),得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。通過(guò)完成一個(gè)集體項(xiàng)目,我們手牽手,心連心,充分發(fā)揮集體的智慧,個(gè)人的潛能都有效發(fā)揮出來(lái)了。

  很感謝云中鶴給了我們這次學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)!當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí),只要我們堅(jiān)定信心,積極努力,付諸行動(dòng),就可以戰(zhàn)勝一切困難,就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。同事們讓我們一起加油吧!讓云中鶴再次騰飛!

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)4

  5月15日,我們秦朝酒店管理公司組織我們的部分員工到廣州笑翻天拓展樂(lè)園進(jìn)行了拓展訓(xùn)練,第一天晚上9:00鐘左右我們度假村的胡總和參加這次訓(xùn)練的同事、教練一起迎接了從化和番禺的同事們,因?yàn)橥砩贤聜兊降谋容^晚所以晚上教練只讓我們集合領(lǐng)了訓(xùn)練服和房間就休息了。第二天早上7:00集合,7:10吃早餐,吃完早餐后我們就到會(huì)議室進(jìn)行了交流和認(rèn)識(shí)了什么是拓展,接著就開(kāi)始了我們?yōu)槠谌斓挠?xùn)練了。

  我們酒店這是第三次組織拓展培訓(xùn)了,在這拓展之前我們和其它幾個(gè)酒店的這些同事都不熟悉,有的也只不過(guò)見(jiàn)過(guò)幾次面,大多都是初次見(jiàn)面,我們進(jìn)行了一系列的培訓(xùn),在每次訓(xùn)練結(jié)束后都感悟很多。在此我也談?wù)勥@次訓(xùn)練,做一個(gè)歸納總結(jié)。當(dāng)今全球企事業(yè)單位的教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)力圖尋找一種效果更為持久的培訓(xùn)方式,閱讀和聽(tīng)到的資訊,我們只能學(xué)到10%——15%,但體驗(yàn)過(guò)的事,我們卻能收獲80%,體驗(yàn)式培訓(xùn)是一種將傳統(tǒng)式場(chǎng)地拓展訓(xùn)練融入大自然并與體驗(yàn)相結(jié)合的,通過(guò)體驗(yàn)培訓(xùn),加強(qiáng)同事之間的溝通與信任,營(yíng)造良好的團(tuán)隊(duì)氛圍,在本次活動(dòng)中我們?cè)谧鲋袑W(xué),在玩中學(xué),體驗(yàn)生活項(xiàng)目所帶來(lái)的感受,感悟生活與工作中的人生哲理和管理原則。參加本次拓展的29名隊(duì)員被分成兩個(gè)隊(duì):一隊(duì)15人、一隊(duì)14人。

  開(kāi)訓(xùn)儀式后,教練先讓我們都做了自我介紹,接著做了一個(gè)游戲就是把自己的名字寫在了紙條上,在交到教練那里,教練在讓每個(gè)人抽一個(gè)紙條,他說(shuō)那就是自己的王子或者公主,這幾天訓(xùn)練都要默默的幫助對(duì)方,支持對(duì)方,一定不讓別人知道自己抽的是誰(shuí),我開(kāi)始覺(jué)得這沒(méi)什么呀,到后來(lái)才知道這也是一種關(guān)心他人的方式,而且自己也會(huì)被別人時(shí)刻關(guān)心著,這可以增加人與人之間的友誼,接下來(lái)是團(tuán)隊(duì)文化競(jìng)賽,每隊(duì)用20分鐘時(shí)間,根據(jù)自己團(tuán)隊(duì)的具體情況,選出隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘、起隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)微、隊(duì)訓(xùn)、創(chuàng)意隊(duì)歌,每個(gè)隊(duì)集體向大家介紹。兩個(gè)隊(duì)在接到教練布置的任務(wù)后,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員分別集中在一塊,迅速選出了隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)秘,由隊(duì)長(zhǎng)組織大家一起互相討論起出了隊(duì)名、設(shè)計(jì)出了隊(duì)微、創(chuàng)意出了隊(duì)訓(xùn)和隊(duì)歌,兩個(gè)隊(duì)都在教練規(guī)定的時(shí)間內(nèi)很好的完成了任務(wù),這就體現(xiàn)出了很好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

  我們這個(gè)隊(duì)只有14人,我們的隊(duì)名是“火箭隊(duì)”,我們的隊(duì)訓(xùn)是火箭、火箭、一箭沖天!隊(duì)歌是《我要飛得更高》,接下來(lái)就是緊張而又刺激的訓(xùn)練了,這幾天我們一項(xiàng)一項(xiàng)的完成了每項(xiàng)任務(wù),其中給我最深刻的是結(jié)業(yè)墻,那是一面高3米多的木板做成的墻面,我們就像是在一個(gè)孤島上一樣,現(xiàn)在出現(xiàn)在我們眼前的只有這一面光滑的墻面,我們必須在30分鐘內(nèi)這29人全部爬上去,而且出了自己的四肢外,不能用其它任何身體以外的東西,我們一開(kāi)始就是有4個(gè)男孩子做人梯,先送上去了一位男同事和一位女同事,我是第三個(gè)上去的,我開(kāi)始就踩在一個(gè)男孩子的腿子上,在踩在另一位男孩子的肩膀上面,他們把我頂?shù)搅藟Φ闹虚g。

  上面的兩位同事剛好拉住了我的手腕使勁的把我往上拉,因?yàn)槲冶容^重,我就借助他們拉我的力量我使勁的往上爬,終于很快就上去了,就這樣我們一位、兩位、三位在很快28位隊(duì)友在不知不覺(jué)中都被送上去了,還剩下那一位一直在下面默默無(wú)聞的送上去那么多同事的男孩,這時(shí)候他一個(gè)人在下面好無(wú)助,太高了真的,又抓不到上面人的手,時(shí)間一分一秒的過(guò)去了,還沒(méi)有很好的辦法來(lái)救那位男孩,男孩在下面無(wú)助的喊到救救我吧,本來(lái)這是一個(gè)游戲,是一次訓(xùn)練,但是我當(dāng)時(shí)就覺(jué)得這就是一個(gè)真實(shí)的,當(dāng)一個(gè)人默默無(wú)聞的把別人都救了,自己卻沒(méi)辦法出去是一個(gè)多么殘酷的事實(shí)。∥揖拖氲搅5。12那一些悲慘的場(chǎng)面,當(dāng)時(shí)也不是有好多的英雄嗎?不也是這樣子把別人救了自己卻犧牲了的嗎?就在這時(shí)我們大家都在想著該怎么樣救出這位英雄、這位同事,都在商量著,最后終于有人說(shuō)讓上面的一位男士倒立下來(lái),其余的人抓住那位男士的腿和腰,讓下面的那位同事能夠抓住那一個(gè)的手往上爬。

  就這樣在大家和那兩位勇敢的同事的共同努力下,最后一位也這樣被救出去了,而且我們只用了23分44秒的時(shí)間,我相信這就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量。你們說(shuō)這最后被救出去的像不像那些被困了一百多個(gè)小時(shí)的災(zāi)難同胞呢?就是說(shuō)遇到不管多堅(jiān)難的問(wèn)題,都不要放棄,只要認(rèn)真去想辦法總會(huì)能成功的。雖然這個(gè)項(xiàng)目不是這次訓(xùn)練中最害怕的、最高的項(xiàng)目,但是我覺(jué)得是最讓我難忘的一個(gè)項(xiàng)目,這個(gè)項(xiàng)目需要每個(gè)人有一顆無(wú)私的心,需要有一顆時(shí)刻愿意幫助他人的心,到任何危險(xiǎn)的時(shí)候都要想著他人,幫助他人,我想在日常生活中能做到這樣一個(gè)人的話那就沒(méi)有做不好的事,也肯定會(huì)有很多知心的朋友,我想現(xiàn)在有很多單位都需要這樣的人,這樣的員工,那么員工也需要的是有這樣的領(lǐng)導(dǎo),我想要是人人都有多一點(diǎn)愛(ài)心、那么這個(gè)世界就會(huì)變和更和協(xié),公司或者企業(yè)也會(huì)更好的發(fā)展。

  這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)確實(shí)是一次令人激動(dòng)、有益成長(zhǎng)而難以忘懷的經(jīng)歷!三天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但我依然為參訓(xùn)隊(duì)員自始至終所展現(xiàn)的激情和活力而感動(dòng),感動(dòng)的并不是大家的專業(yè)水準(zhǔn),而是從樸實(shí)創(chuàng)新的拓展訓(xùn)練中,我看到并感受到了大家為達(dá)成共同目標(biāo)而團(tuán)結(jié)合作、群策群力和互助互勵(lì)的團(tuán)隊(duì)精神,這種精神必將激勵(lì)我們?yōu)榫频晔聵I(yè)發(fā)展而勇往直前,在今后的工作中,我一定會(huì)努力學(xué)習(xí)、開(kāi)拓進(jìn)取、把本活動(dòng)中成功的理念用到工作中去做事和做人。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)5

  為期兩天的拓展訓(xùn)練很快就結(jié)束了,雖然時(shí)間短暫,但是我們大家卻收獲很多,感受頗深。這不僅是一種單純的訓(xùn)練,也是一種文化、一種精神、一種理念的傳承;是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概的體現(xiàn)。通過(guò)參加本次拓展訓(xùn)練活動(dòng),使我開(kāi)闊了視野,增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí),身心受到一次大的洗禮,衷心感謝公司給我們提供了這次體驗(yàn)生活的機(jī)會(huì)。

  回顧本次訓(xùn)練,仿佛仍歷歷在目,特別是在困難和挑戰(zhàn)面前,上至領(lǐng)導(dǎo),下至普通員工,人人都無(wú)所畏懼,大家都能凝心聚力,發(fā)揮個(gè)人聰明才智,各個(gè)表現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。

  在訓(xùn)練開(kāi)始前,教練做活動(dòng)講解,在“忘記年齡、忘記性別、忘記身份”的宗旨下將我們分成了10組。從此刻起,我們所有的組員就擰成了一股繩,迅速的完成確定隊(duì)名、隊(duì)旗、隊(duì)訓(xùn)的各項(xiàng)工作。從拓展訓(xùn)練的第一項(xiàng)活動(dòng)開(kāi)始,教練就及時(shí)的讓我們針對(duì)每一個(gè)項(xiàng)目組織進(jìn)行討論,分析在完成任務(wù)過(guò)程中的得與失,總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)。雖然兩天的拓展訓(xùn)練較為辛苦,有成功、有失敗、有喜悅、也有遺憾,但無(wú)論是我個(gè)人還是我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)都有很大的收獲,總結(jié)起來(lái)用六個(gè)字形容就是――“團(tuán)隊(duì)”、“信任”、“超越”。通過(guò)這一系列科目的訓(xùn)練給我一些啟迪:

  一、明確任務(wù)是完成任務(wù)的前提

  接受任務(wù)時(shí),在沒(méi)有搞清要求、規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)的情況下,不能是盲人騎馬走哪算哪,只有明確了任務(wù)、方向、目標(biāo),才能避免蠻干,走彎路。

  二、制定正確的方案是成功的必然

  周密的工作方案對(duì)明確方向、規(guī)范行為、指導(dǎo)實(shí)踐、完成任務(wù)將起到重要作用。如果開(kāi)展一項(xiàng)工作,實(shí)施一項(xiàng)工程,沒(méi)有一個(gè)周密的方案,就會(huì)受到挫則,甚至失敗。經(jīng)驗(yàn)告誡我們制定工作方案時(shí)必須把問(wèn)題想到前面,充分估計(jì)到可能遇到的問(wèn)題,不能等出現(xiàn)問(wèn)題后才坐下來(lái)研究對(duì)策,這樣既使能及時(shí)糾正偏差,也會(huì)受到損失,錯(cuò)過(guò)良機(jī)。

  三、團(tuán)隊(duì)的凝聚力是提高競(jìng)爭(zhēng)力的保證

  人心齊、泰山移,團(tuán)結(jié)就是力量。沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神,這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì),勢(shì)必一盤散沙,工作就是難出成就,又可能導(dǎo)致失敗。相反,團(tuán)隊(duì)的所有成員人人都易事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力,就能形成一支無(wú)堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)就能堅(jiān)定信心,同舟共濟(jì),在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼,就能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù),就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。

  四、提高執(zhí)行力是完成任務(wù)的根本

  這次訓(xùn)練的全過(guò)程中,所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成各訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己,注重了細(xì)節(jié),一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口,才順利地完成了任務(wù)。

  通過(guò)總結(jié)拓展培訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),也是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。我作為一名普通員工可以平凡,但不能平庸,要提高一下能力:

  一、領(lǐng)悟能力。在接受任務(wù)之前,一定要弄清上級(jí)希望做什么,然后可以以此為目標(biāo)來(lái)把握做事的方向,決不一知半解就埋頭苦干,防止力沒(méi)少出、活沒(méi)少干,結(jié)果是事半功倍,甚至前功盡棄。要明確清楚領(lǐng)悟透一件事,勝過(guò)糊涂干十件事的道理。

  二、計(jì)劃能力。執(zhí)行各項(xiàng)任務(wù)時(shí),要按照輕、重、緩、急列出計(jì)劃表,理清明天、后天、下周、下月、甚至明年的工作計(jì)劃,在實(shí)施的過(guò)程中,慎重把握關(guān)鍵性問(wèn)題,不能因瑣事影響該做的重要工作。

  三、執(zhí)行能力。第一要認(rèn)真學(xué)習(xí),提高自身素質(zhì),不斷豐富理論知識(shí),提升業(yè)務(wù)水平,增強(qiáng)管理能力,具備落實(shí)執(zhí)行力的能力。第二要積極主動(dòng)地自覺(jué)完成自己職責(zé)范圍內(nèi)的各項(xiàng)工作,知難而進(jìn),扎實(shí)做好每一件事,力爭(zhēng)把小事做細(xì),把細(xì)節(jié)做精。第三要不折不扣,保質(zhì)保量的完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)工作任務(wù),養(yǎng)成良好的回報(bào)習(xí)慣,使自己負(fù)責(zé)的工作不斷完善,不斷進(jìn)步,不斷創(chuàng)出新佳績(jī)。第四要嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度,保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和作風(fēng),為公司再創(chuàng)輝煌作出貢獻(xiàn)。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)6

  “同心協(xié)力,奮勇前進(jìn)”,短短兩天一夜的拓展訓(xùn)練,不僅把妙趣橫生的游戲同人生與事業(yè)聯(lián)系在了一起,更給我們?nèi)w參訓(xùn)員工帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣與思索,引起了我們心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴!這次訓(xùn)練所帶給我的感動(dòng)與心潮澎湃是一種莫大的收獲,這樣的收獲很有可能是漫長(zhǎng)生命中濃墨重彩的一筆。其中,這次培訓(xùn)的眾多活動(dòng),給我印象最深的要數(shù)“孤島求生”。

  這個(gè)游戲是把我們隊(duì)分成三個(gè)小組,分別安置在“盲人島”(在島上的人看不見(jiàn),比喻基層員工)、“啞人島”(在這個(gè)島上的人不能說(shuō)話,比喻中層員工)和“珍珠島”(在這個(gè)島上的人是正常人,比喻高層決策者),要求在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成相應(yīng)的任務(wù)把大家集中在一起。我屬于盲人島上的一員,開(kāi)始我們六位盲人被教練帶到了盲人島上,由于我們什么也看不見(jiàn),都不知道做什么,老老實(shí)實(shí)的呆在島上。幾分鐘的沉默過(guò)后,實(shí)在不知道該干什么了,就朝其他島喊“救命”。不過(guò)他們正在用若干工具保護(hù)一只雞蛋,沒(méi)空理我們,于是我們島又陷入了沉默。直到珍珠島的人無(wú)意中看到我們島有一個(gè)關(guān)鍵的道具,才想到先派人到我們島上來(lái),最終把所有的人聚集到珍珠島,完成了任務(wù)。游戲結(jié)束后,教練帶領(lǐng)我們做最后總結(jié),我們才發(fā)現(xiàn)原來(lái)雞蛋、排序等任務(wù)都是次要的,最重要的任務(wù)是把大家集中在珍珠島。

  通過(guò)這個(gè)游戲給我?guī)讉(gè)啟發(fā):

  其一、“磨刀不誤砍柴工”,只有先研究好規(guī)則及可以利用的條件,才能有效的完成任務(wù)。因?yàn)榻叹毥o的時(shí)間是非常有限的,我們都想在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù),唯恐因?yàn)閯?dòng)作慢而浪費(fèi)時(shí)間,可結(jié)果其中最重要的一條游戲規(guī)則,即“任何人或物品落水會(huì)立刻沖到盲人島”,被啞人島和珍珠島的人忽視了,導(dǎo)致我們浪費(fèi)了大把的時(shí)間。同樣在工作中也是這樣,我們應(yīng)該對(duì)每一項(xiàng)任務(wù)先仔細(xì)進(jìn)行分析,制定目標(biāo),以目標(biāo)為導(dǎo)向確立行動(dòng)方案。

  其二、關(guān)鍵時(shí)刻“主”與“次”辨別能力的培養(yǎng)。管理層往往會(huì)接到來(lái)自下級(jí)、其他部門以及上級(jí)等等方方面面的信息,諸多問(wèn)題等待管理者去解決。管理者要在這些任務(wù)及信息中學(xué)會(huì)辨別“主要任務(wù)”和“次要任務(wù)”,避免本末倒置。我們的主要精力應(yīng)更多的放在重要而不緊急的事情上,及早計(jì)劃避免將重要而不

  緊急的事情轉(zhuǎn)化成為重要而緊急的事情,每天都匆匆忙忙的去趕著“救火”肯定不能高質(zhì)量有統(tǒng)籌的完成任務(wù)。

  其三、協(xié)作非常重要。在我們這個(gè)游戲中,團(tuán)結(jié)協(xié)作的作用被發(fā)揮得淋漓盡致。它形象的昭示了在管理溝通方面存在的誤區(qū)――高層管理者每天忙于工作,沒(méi)有時(shí)間或是忽視了與下級(jí)的溝通,中層管理者想做的事情不敢做,怕領(lǐng)導(dǎo)責(zé)備或懲罰,而底層的員工雙眼摸黑,不知道怎么做或是懶得問(wèn)怎么做。

  一次訓(xùn)練,一種體驗(yàn),一點(diǎn)小小的收獲和美好的回憶?傊,通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,我們磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,提高了解決問(wèn)題的能力,增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在我今后的工作中帶來(lái)很大的幫助。人生的道路是曲折的,漫長(zhǎng)的,一次訓(xùn)練雖不能解決所有問(wèn)題,但它能給我們以啟示,讓我們更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)。

  這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富,總結(jié)起來(lái),有以下幾點(diǎn):

  1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí),每個(gè)人開(kāi)始尚能聽(tīng)著隊(duì)長(zhǎng)安排,僅說(shuō)些意見(jiàn),時(shí)間稍長(zhǎng),便按耐不住,跳將出來(lái),指揮一下,影響了其他同志才智的發(fā)揮,也造成了局面的混亂;

  2、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過(guò)分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過(guò)溝通交流,才能建立多贏的局面;

  3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示:在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù);

  4、這是我從教練的講解里領(lǐng)會(huì)的一種精神。作為領(lǐng)導(dǎo),要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短,在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì);

  5、知識(shí)和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在身上,而自己卻從未真正運(yùn)用的力量

  最后,感謝公司給了我們這么一個(gè)難得的培訓(xùn)機(jī)會(huì),同時(shí)我也希望以后公司能夠組織更多類似的培訓(xùn)活動(dòng)。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)7

  銀行培訓(xùn)中心于開(kāi)展了對(duì)我們?yōu)槠谖逄斓拇笞匀慌嘤?xùn)。在此次培訓(xùn)過(guò)程中,組織我們對(duì)工作環(huán)境、企業(yè)文化,包括企業(yè)的經(jīng)營(yíng)理念、企業(yè)的發(fā)展歷程和目標(biāo)等進(jìn)行學(xué)習(xí)。期間培訓(xùn)中心還特別邀請(qǐng)了中國(guó)人才研究會(huì)金融人才專業(yè)委員會(huì)的專家為我們講解職業(yè)道德的相關(guān)內(nèi)容。此次培訓(xùn)得到了大家的高度評(píng)價(jià)和認(rèn)可。

  一、詳細(xì)介紹了銀行的歷史、現(xiàn)狀及未來(lái)發(fā)展方向。通過(guò)對(duì)我行在銀行同業(yè)發(fā)展中的地位和競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)的介紹,特別是郭行長(zhǎng)的講話,幫助我們樹(shù)立企業(yè)自豪感和責(zé)任感,增強(qiáng)我們對(duì)本行的認(rèn)知程度。認(rèn)清自身的責(zé)任,深刻領(lǐng)會(huì)我行成為規(guī)范經(jīng)營(yíng)、現(xiàn)代化管理、科學(xué)發(fā)展的商業(yè)銀行的未來(lái)發(fā)展目標(biāo)。

  二、講授銀行主要業(yè)務(wù)框架。對(duì)銀行對(duì)公業(yè)務(wù)、銀行私人業(yè)務(wù)、總行全面風(fēng)險(xiǎn)管理體系以及總行資金業(yè)務(wù)等方面的學(xué)習(xí),幫助我們進(jìn)一步理解銀行的主要業(yè)務(wù)層面,學(xué)習(xí)總行的資金業(yè)務(wù)的主要產(chǎn)品及未來(lái)投行業(yè)務(wù)的拓展。

  三、對(duì)我們的職業(yè)素質(zhì)進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn)。使我們理解銀行業(yè)務(wù)存在的風(fēng)險(xiǎn)和意義,建立遵守行規(guī)、愛(ài)行敬業(yè)的行為準(zhǔn)則和基本要求,增強(qiáng)我們的風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)和法律意識(shí)。

  四、向我們介紹銀行的人力資源管理系統(tǒng)。通過(guò)介紹銀行的人力資源管理系統(tǒng)來(lái)引導(dǎo)我們建立積極的工作態(tài)度,引導(dǎo)我們通過(guò)自我激勵(lì)來(lái)達(dá)到業(yè)務(wù)水平、思想認(rèn)識(shí)上的提高。

  五、學(xué)習(xí)銀行規(guī)范化管理手冊(cè)和金融行業(yè)的職業(yè)道德,以互動(dòng)、多變的教學(xué)形式幫助我們樹(shù)立正確的、積極的職業(yè)道德觀念,做到實(shí)際工作中的規(guī)范化操作,提高員工的團(tuán)隊(duì)合作能力。

  本次培訓(xùn)活動(dòng)得到了行領(lǐng)導(dǎo)的重視,并且對(duì)我們提出了期望和要求。為了達(dá)到讓

  每一個(gè)參與培訓(xùn)的人員得到知識(shí)的補(bǔ)充和技能的提高,本次培訓(xùn)十分重視事前的學(xué)員需求調(diào)查,并采用互動(dòng)的教學(xué)形式以激發(fā)我們學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,主講老師結(jié)合實(shí)際情況一一解答學(xué)員的疑問(wèn)。培訓(xùn)結(jié)束后,我們紛紛對(duì)工作提出建議和要求,并表示收獲很大,希望在今后能夠繼續(xù)參加類似的培訓(xùn)。

  短短的6天時(shí)間,我們能夠?qū)W到的知識(shí)是有限的,在今后的工作中,要不斷的將培訓(xùn)和學(xué)習(xí)相結(jié)合,通過(guò)知識(shí)的不斷積累來(lái)提高業(yè)務(wù)水平。也希望各部門的老員工能發(fā)揮“傳、幫、帶”的作用,嚴(yán)格要求我們

  集團(tuán)拓展訓(xùn)練—讓我們充滿激情去工作

  6月27日下午,在xx電集團(tuán)資本控股有限公司直屬黨委的組織下,我公司積極參與了迎“七一”拓展訓(xùn)練活動(dòng)。通過(guò)參加拓展訓(xùn)練活動(dòng),我的身心得到了鍛煉,雖然訓(xùn)練是幸苦的,但是我們都信心十足,勇于表現(xiàn),團(tuán)結(jié)友愛(ài),個(gè)人能力得到了充分的發(fā)揮,圓滿完成了訓(xùn)練任務(wù),在我的人生中留下了難望的記憶。

  通過(guò)這次活動(dòng),結(jié)合平時(shí)的工作,我覺(jué)得有以下幾點(diǎn)體會(huì):

  1. 團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。

  在訓(xùn)練中,我們?nèi)〉昧己贸煽?jī),得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。通過(guò)完成一個(gè)個(gè)集體項(xiàng)目,我們手拉手心連心,充分發(fā)揮集體智慧,個(gè)人的力量都有效發(fā)揮出來(lái)了。但我們?cè)谄綍r(shí)的工作和生活中,由于處在一個(gè)相對(duì)比較封閉的圈子里,沒(méi)有如此強(qiáng)烈的集體感,也就沒(méi)有這樣強(qiáng)烈的必勝的信念。所以團(tuán)隊(duì)的能力發(fā)展起來(lái)就會(huì)大打折扣。組織管理者要合理設(shè)置團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),并采取有效的激勵(lì)措施。

  2.個(gè)人習(xí)慣如何融合到集體的生活中來(lái)。

  我們的集體是臨時(shí)組建起來(lái)的,每個(gè)人都有不同的生活習(xí)慣、愛(ài)好、長(zhǎng)處和短處,這些習(xí)慣,有些有利于團(tuán)隊(duì),有些有害于團(tuán)隊(duì)。所以我們要正確區(qū)分工作時(shí)間和休息時(shí)間,個(gè)人時(shí)間和團(tuán)隊(duì)時(shí)間,不要把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來(lái),積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和狀態(tài)準(zhǔn)確定位,服從安排,揚(yáng)長(zhǎng)避短,樂(lè)于奉獻(xiàn)。

  3. 競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制的建立和隊(duì)伍建設(shè)的重要性。

  在我們的生活中,競(jìng)爭(zhēng)無(wú)所不在,我們可以感受到工作過(guò)程中,來(lái)自方方面面的競(jìng)爭(zhēng),但是我們很多時(shí)候忽略了公司內(nèi)部的競(jìng)爭(zhēng)。內(nèi)部競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制的建立和完善是公司保持活力和積極向上的保證。通過(guò)這次活動(dòng)我們看出,為了完成任務(wù),取得勝利,就必須合作,必須建立團(tuán)隊(duì)。但不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事無(wú)憂了,一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì),要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確,要互相信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。

  4.正確的決策、強(qiáng)有力的執(zhí)行就會(huì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

  一個(gè)團(tuán)隊(duì)在有效設(shè)置目標(biāo)后,只有充分發(fā)揮大家的智慧,才會(huì)形成正確的決策。從群眾中來(lái),到群眾中去,這在我們飛鷹公司隊(duì)的每次決策中都完美地體現(xiàn)出來(lái)了。所以我們很快能夠抄到完成任務(wù)的有效的、科學(xué)的方法。正確的決策需要強(qiáng)有力地執(zhí)行,大家一切行動(dòng)聽(tīng)指揮,擰成一股繩。執(zhí)行過(guò)程中協(xié)調(diào)和反饋也相當(dāng)重要,平時(shí)工作中,目標(biāo)制定了,但分配下去就沒(méi)有了下文了,沒(méi)有及時(shí)地總結(jié)、反饋、鞏固成果,所以往往收效不大。如何解決執(zhí)行難的問(wèn)題是每個(gè)成員應(yīng)該認(rèn)真思考的問(wèn)題。

  5.我們?nèi)绾蚊鎸?duì)平凡的生活,充滿激情地去完成工作。

  我們發(fā)現(xiàn),在集體游戲活動(dòng)中,我們干勁十足,完成任務(wù)又快又好,但一旦回到工作崗位上,一旦生活重歸平靜、平凡,我們很難說(shuō)還能夠把自己的精神調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài),滿懷激情,全力以赴去過(guò)好每天的生活、完成好手頭的工作任務(wù)。講老實(shí)話,要突破自己、改變自己很難,但如果不突破,重復(fù)同樣動(dòng)作,只會(huì)得到同樣的結(jié)果。所以我們要每天有所改變、有所進(jìn)步,在工作中同樣做到最好。

  拓展訓(xùn)練是結(jié)束了,正如訓(xùn)練前培訓(xùn)老師所講的一樣:拓展只是一種訓(xùn)練,是體驗(yàn)下的感悟,是震撼下的理念。我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完了、震撼完了,都會(huì)從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到工作和生活的困難當(dāng)中,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間,我們只有堅(jiān)定信念,不斷地磨練自己的意志品質(zhì),才能不斷發(fā)展,向著人生的更高目標(biāo)前行, 感謝大自然拓展訓(xùn)練營(yíng)的努力付出!

  拓展的意義毋需一再重申。幾個(gè)同事,下來(lái)談?wù)摿艘幌赂惺,就?xiàng)目的設(shè)置而言,沒(méi)有問(wèn)題,但是要體驗(yàn)和總結(jié)的知識(shí)點(diǎn)一多了之后,能夠留下深刻印象的不多了,后來(lái)一致認(rèn)為,那么多的團(tuán)隊(duì)原理和知識(shí),不需要都去體驗(yàn),只要有一個(gè)對(duì)我們經(jīng)典,能夠觸動(dòng)和改變我們就值。講講我?guī)讉(gè)印象深刻的項(xiàng)目。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)8

  在兩天的訓(xùn)練中,我深刻地反思了一下自己,就自身的弱點(diǎn)和缺陷很有感悟:

  一、交流溝通、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)

  在三島求生中,我非常有幸被安排到盲人島,在黑暗、無(wú)助當(dāng)中,我度過(guò)了生命中靜止的兩分鐘,忽然我發(fā)現(xiàn)我應(yīng)該能說(shuō)話時(shí),就大聲的向健全人島呼喊,可是聽(tīng)到的只是很平淡而且不完整的回答,我只是更加茫然無(wú)助和不知所措。在工作中、生活中,當(dāng)別人甚至自己的孩子向自己求助、提問(wèn)時(shí),也許自己覺(jué)得很不以為然,隨口一說(shuō),可對(duì)于求助的人這件事也許是很重要的。自己的隨口一說(shuō)只會(huì)加重別人的茫然無(wú)助。我本人的脾氣有些急躁,很多時(shí)候都忽略了別人的感受,對(duì)于我來(lái)說(shuō)學(xué)會(huì)傾聽(tīng)是多么重要!在我以后的人生道路上,我會(huì)永遠(yuǎn)記住自己做為最弱者時(shí)的體驗(yàn)!

  二、信任的基礎(chǔ)是自己準(zhǔn)備好了

  在信任背摔時(shí),每一個(gè)背摔的人摔下來(lái)之前,下面的人都要大聲回答:準(zhǔn)備好了!我們一定支持你!堅(jiān)定的回答才會(huì)使背摔的人相信下面的隊(duì)員,才會(huì)堅(jiān)定的倒下來(lái)。工作當(dāng)中,自己總是在抱怨,為什么自己已經(jīng)做了,已經(jīng)做好了,可別人總是還要一遍遍地問(wèn):做好了嗎?做好了嗎?我想還是應(yīng)該反思一下自己:自己準(zhǔn)備好了嗎?自己真的做好了嗎??別人的不信任和懷疑不是毫無(wú)理由的!只有自己準(zhǔn)備好了,才會(huì)換來(lái)別人百分之百的信任!

  三、換位思考

  在做斷橋和信任背摔時(shí),當(dāng)自己站在高處時(shí),怎么覺(jué)得那么高?!自己需要跨越的距離怎么那么遠(yuǎn)?!和自己在下面做為旁觀者時(shí)的感受是多么的不同!工作中生活中,我們每個(gè)人都要學(xué)會(huì)換位思考,立場(chǎng)不同、角度不同,對(duì)問(wèn)題的看法也會(huì)不同。學(xué)會(huì)換位思考,帶來(lái)的是對(duì)別人的理解,帶來(lái)的是處理問(wèn)題時(shí)清醒的頭腦和正確的選擇。

  四、感恩的心

  看著那高高的畢業(yè)墻,我在想:自己的身體比較重,行動(dòng)也不敏捷,我怎么爬上去?!可是當(dāng)眾人的手將自己推到墻下,并將自己高高舉起時(shí),當(dāng)我踩著眾人的肩站在半空時(shí),我感受到下面有無(wú)數(shù)雙手強(qiáng)有力的支撐,我看到上面有無(wú)數(shù)雙手向我慢慢靠攏,頓時(shí)自己渾身上下有了一股前所未有的力量!終于,我成功了!我們成功了!可是我們成功以后,我想不起來(lái)自己究竟是怎么爬上畢業(yè)墻的,我不知道自己踩過(guò)誰(shuí)的肩膀,也不知道是誰(shuí)的雙手在支撐自己,牽引自己。是啊!在工作中生活中,無(wú)時(shí)無(wú)刻,有許多人都在默默的幫助自己,自己也許知道,也許不知道?墒菦](méi)有別人的幫助,單憑自己一個(gè)人的力量怎么可能成功?!在以后的人生道路中,無(wú)論何時(shí)何地,我都會(huì)報(bào)著感恩的心去做每一件事,我都會(huì)報(bào)著感恩的心面對(duì)我的隊(duì)友,成功屬于大家!成功屬于我們的團(tuán)隊(duì)!

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)9

  9月12日公司組織了體驗(yàn)式管理拓展培訓(xùn)— “沙漠掘金”。一天的培訓(xùn)中我們收獲了喜悅、勝利、激情還有相攜相守的團(tuán)隊(duì)伙伴,我們共同完成掘金任務(wù),不斷在掘金過(guò)程中解決問(wèn)題,回頭想想,在這一次大型場(chǎng)景體驗(yàn)室外拓展培訓(xùn)中,無(wú)不與我們?cè)谄綍r(shí)工作上處理的諸多問(wèn)題相吻合,收獲頗多,也更讓我懂得了協(xié)作與信任的重要性。雖然,這次活動(dòng)只取得了第3名,但這次培訓(xùn)還是給我留下了深深的記憶和感悟。

  首先是戰(zhàn)略性:戰(zhàn)略在平時(shí)工作中有著承上啟下的作用,如果目標(biāo)沒(méi)有完整性和遠(yuǎn)瞻,到最后就會(huì)偏離最終目標(biāo)。所以,在執(zhí)行過(guò)程中必須目標(biāo)一致,有著超前的戰(zhàn)略性。

  其次是戰(zhàn)術(shù)性:項(xiàng)目管理其實(shí)是不斷改進(jìn)的過(guò)程,在不斷的計(jì)劃,執(zhí)行、檢查,總結(jié)中調(diào)整和改進(jìn),才能把管理工作做得更加規(guī)范流暢,平時(shí)的工作中也需要重點(diǎn)強(qiáng)化跟蹤整個(gè)過(guò)程,注重提升工作效率,才能不斷的創(chuàng)造更高的價(jià)值。

  然后是合作性:培訓(xùn)的過(guò)程中出現(xiàn)的諸多不可判斷的危機(jī),如斷水、斷糧和迷路及葬身沙漠讓我充分感覺(jué)到競(jìng)爭(zhēng)中的殘酷性,在遇到危機(jī)的時(shí)候,要沉著冷靜的分析客觀條件,運(yùn)用團(tuán)隊(duì)的智慧,協(xié)作合作伙伴的力量化解危機(jī),同時(shí)不斷反思自己的失誤。

  在這次拓展中,我們這一組顯然注重團(tuán)隊(duì)之間的合作,隊(duì)員之間的交流,也進(jìn)行了明確分工,職責(zé)分明,我們永遠(yuǎn)不怕遇到問(wèn)題,但我們懼怕一味蠻干,我們不怕失敗,但我們懼怕停止探索。這也體現(xiàn)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí),我們最終也達(dá)到了最開(kāi)始設(shè)定的目標(biāo)“帶著金子,凱旋而歸”。其次是隊(duì)員之間信任的重要性,如果沒(méi)有相互信任,我們是不可能走出沙漠的,我們發(fā)揮了每個(gè)人的長(zhǎng)處和緊密合作、相互扶持最終完成了這次任務(wù),同時(shí)也獲得了第三名的好成績(jī)。

  擴(kuò)展完之后讓我想到了自己在公司所在的部門與職位的重要性,該如何發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn),合適的人用在合適的地方,其次團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都要清楚知道團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),每個(gè)人都在為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)10

  有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一,經(jīng)過(guò)兩天一夜的訓(xùn)練,除了身體上的疲憊外,在精神上也頗有收獲,但更重要的是對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí),那就是一個(gè)人要發(fā)展,自信心是必不可少的,而一個(gè)公司要發(fā)展,一支富有激情的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。

  有感一:團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì),就是由某些人為了達(dá)到一定的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍,團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的,也可以是臨時(shí)的,可能是認(rèn)識(shí)的,也可能是不認(rèn)識(shí)的,他們來(lái)自四面八方,男女老少,而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì),大家來(lái)自不同的所、隊(duì),差不多每個(gè)崗位都有,各方面的能力也參差不齊。

  很快在教官的指引下,我們推選了隊(duì)長(zhǎng),挑選了隊(duì)名,唱出了我們的隊(duì)歌,一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開(kāi)始,歌還是一樣的歌,而歌聲從到開(kāi)始之初到后來(lái)的豪情滿懷,是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。

  有感二:凝聚力沒(méi)有人知道接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么,直至教官宣布下一個(gè)任務(wù),下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則,為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù),規(guī)則有好幾個(gè),由易到難,也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開(kāi)始之前,教官總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)間或是完成任務(wù)的方式方法,此時(shí)就需要很好的凝聚力,能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來(lái),而我們也真正做到了,我看到的是我們?cè)诜e極討論,獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,盡管也有爭(zhēng)論,有分歧,但我們的目標(biāo)只有一個(gè),那就是百折不撓的完成任務(wù),我們做到了,我們都高舉雙手,發(fā)出勝利的喝彩。

  有感三:嘗試與執(zhí)行力 “摸著石頭過(guò)河”是一種嘗試,這一嘗試帶給了我們改革開(kāi)放三十年來(lái)翻天覆地的變化,而踩著梅花樁過(guò)河也是一種嘗試,這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量,集體的力量,當(dāng)一個(gè)辦法不行時(shí),馬上有另一個(gè)辦法付諸行動(dòng),當(dāng)所有的辦法都用了以后,我們找到了一個(gè)最可行的辦法,這是嘗試與執(zhí)行力最佳結(jié)合的最好體現(xiàn),我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行,在執(zhí)行的同時(shí),每一個(gè)行之有效的方法,每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達(dá)下去,直到任務(wù)的完成,大家都為了一個(gè)共同的目標(biāo)在努力著,努力著……

  有感四:總結(jié)參加完這次拓展,可能每個(gè)人聽(tīng)得最多的是總結(jié),說(shuō)得最多的也是總結(jié),因?yàn)槊客瓿梢粋(gè)任務(wù)時(shí),教官會(huì)不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結(jié),有些人說(shuō)沒(méi)什么意思,不適合已工作多年的我們,但更多的人是意猶未盡,期待著有更多更難的任務(wù)在等待著我們,其實(shí),細(xì)想下來(lái),總結(jié)未嘗不可,由小見(jiàn)大,由微見(jiàn)著,我們捫心自問(wèn)一下,你是否對(duì)你走過(guò)的人生作過(guò)一次小小的總結(jié),在我們的工作中,生活中需要總結(jié)的地方太多了,有總結(jié)才有提高,有提高才會(huì)進(jìn)步?偨Y(jié)可以讓你點(diǎn)評(píng)過(guò)去,正視現(xiàn)在,看清未來(lái),也只有這樣,你的人生才會(huì)沿著你既定的目標(biāo),穩(wěn)妥的前行。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)11

  拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)大型的戶外拓展活動(dòng),在我看來(lái)他還還被賦予了磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)深層次的內(nèi)涵。以前,對(duì)于拓展培訓(xùn)這個(gè)活動(dòng)只是聽(tīng)過(guò),但是并未親身參與其中,所以也不知道所謂的拓展究竟是何內(nèi)容。這次有機(jī)會(huì)參與網(wǎng)名網(wǎng)訊的素質(zhì)拓展訓(xùn)練,使我受益非淺、感受頗深!

  當(dāng)我們邁進(jìn)訓(xùn)練場(chǎng)的那一刻,我們已經(jīng)被賦予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因?yàn)樗?lì)了人的斗志,激發(fā)了人的潛在能力,創(chuàng)造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)能力。

  雖然只有短短的一天時(shí)間,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里,讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面:

  一、目標(biāo)一致、互相信任

  無(wú)論是訓(xùn)練一開(kāi)始的背摔、巨人天梯、畢業(yè)墻,幾乎所有的項(xiàng)目,我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。家沒(méi)有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作,如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像現(xiàn)在這樣。手緊緊握住、相互扶持,我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是,在背摔中,讓我真正體味到了同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作學(xué)習(xí)中我也一定要以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。

  二、永恒的微笑

  畢業(yè)墻這個(gè)項(xiàng)目,使我感覺(jué)到翻越求生墻訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn),4米高的`筆直的石墻,沒(méi)有任何工具,當(dāng)時(shí)就想著怎么過(guò)去?大家齊心協(xié)力共同努力,終于征服了石墻,但是更讓我無(wú)法忘懷的是作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上、身上受了多少踐踏,更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊(duì)員順利攀上畢業(yè)墻,取得最終勝利的隊(duì)員,使同舟共濟(jì)的團(tuán)隊(duì)精神得到了最好的升華。

  拓展訓(xùn)練很快的一天,但是使我認(rèn)識(shí)到個(gè)人的成功永遠(yuǎn)基于團(tuán)隊(duì)的成功,也體會(huì)到了遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越個(gè)人成功的團(tuán)隊(duì)成功所帶來(lái)的喜悅,感受到了團(tuán)隊(duì)所給予每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛(ài),感受到了濃厚團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)出的高昂斗志。當(dāng)隊(duì)友們把我拉上4米高的臺(tái)子上時(shí),使我感受到團(tuán)隊(duì)精神的偉大,團(tuán)隊(duì)合作是我們最終取得成功的精髓。

  世上無(wú)難事,只怕有心人。沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走,要相信自己。我堅(jiān)信通過(guò)這次訓(xùn)練,我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),取得優(yōu)異的成績(jī)。

  通過(guò)拓展活動(dòng),我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神,是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力,為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒(méi)有承諾,團(tuán)隊(duì)就如同一盤散沙。做出承諾,團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力,成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。

  通過(guò)這次拓展活動(dòng),使我在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西:學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己,學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn),了解自己的長(zhǎng)處和短處,學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人,學(xué)會(huì)欣賞他人。更學(xué)會(huì)了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力,提高了解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)到了群體的作用,增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系,學(xué)會(huì)了關(guān)心,更為融洽地與群體合作。

  總之這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,我將會(huì)把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去,完善到我們這個(gè)大團(tuán)體,去開(kāi)拓更廣闊的天地,把我們共同的人生目標(biāo)進(jìn)行得更好!

  職員拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

  前兩天,我參加了凌鷹戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部的拓展培訓(xùn),兩天的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練中,雖然大雨不時(shí)地光顧我們,但同事們?cè)诖笞匀坏膽驯е校p松和諧的氣氛下,還是克服了雨水帶來(lái)的不便,盡情地享受著來(lái)自他人的關(guān)愛(ài)和鼓勵(lì),充分地體會(huì)來(lái)自團(tuán)隊(duì)的力量!

  拓展培訓(xùn)是一種戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)。體驗(yàn)式培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)我們?nèi)ジ惺軐W(xué)習(xí),而不是單在課堂上聽(tīng)講。在體驗(yàn)式培訓(xùn)中,學(xué)員是過(guò)程的主宰。拓展訓(xùn)練的顯著特點(diǎn)有:綜合活動(dòng)性、挑戰(zhàn)極限、集體中的個(gè)性、高峰體驗(yàn)、自我教育。訓(xùn)練目標(biāo)包括心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。通過(guò)精心設(shè)計(jì)的拓展訓(xùn)練活動(dòng)達(dá)到磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)的培訓(xùn)目的。

  這是本人參加的第二次參加凌鷹戶外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部的拓展培訓(xùn),經(jīng)過(guò)訓(xùn)練,我更加深刻地感受到戶外素質(zhì)拓展與軍訓(xùn)的區(qū)別。軍訓(xùn)主要使受訓(xùn)者遵守紀(jì)律服從命令;戶外拓展則重于使學(xué)員了解團(tuán)隊(duì)合作的重要性;加強(qiáng)學(xué)員團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)感和歸宿感;清楚個(gè)人團(tuán)隊(duì)中的定位與責(zé)任;掌握溝通技巧,提高溝通能力;加強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),熔煉團(tuán)隊(duì)合作精神;加強(qiáng)自信心與掌握協(xié)調(diào)各種關(guān)系的能力;激發(fā)自身潛能,熱情投入團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練。

  訓(xùn)練開(kāi)始前先進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)建設(shè)。破冰起航營(yíng)造團(tuán)隊(duì)氣氛,打破隔膜,建立相互信任的基礎(chǔ)。大家一起高聲回答好、很好、非常好,振興士氣,鼓舞斗志。團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)加深了學(xué)員之間的相互了解,消除緊張,以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。本項(xiàng)目的體力消耗為低、難易值為低。

  這次戶外拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目有一起走過(guò)的日子、人生交叉點(diǎn)、荒島求生、意大利粉、密碼傳遞等等,都是以團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目為主。

  一起走過(guò)的日子是整隊(duì)人站在兩條橫木上,手提著繩子,以統(tǒng)一的步伐行走一段距離。這個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo),通過(guò)復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目,促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契,提高了大家的組織策劃、溝通技巧、團(tuán)隊(duì)配合能力等。

  人生交叉點(diǎn)屬于個(gè)人項(xiàng)目。本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì),這項(xiàng)活動(dòng)對(duì)我們受訓(xùn)者的心理承受力是一次極大的考驗(yàn)。

  荒島求生主要考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的分工合作,對(duì)資源的充分運(yùn)用和時(shí)間資源的分配,提升對(duì)目標(biāo)管理的意識(shí)。

  其中團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目意大利粉使我感受最深。大家在蒙著眼睛的情況下,首先要把兩個(gè)圓球和一捆繩子找到。然后通過(guò)身體語(yǔ)言來(lái)引導(dǎo),用盡繩子圍成一個(gè)正方形,把球放在正方形的中間,組成一個(gè)意大利粉的形狀。充分體現(xiàn)出隊(duì)友之間溝通的重要性,一個(gè)錯(cuò)誤的指令或者對(duì)指令的誤解都會(huì)出現(xiàn)失敗。而在這個(gè)項(xiàng)目中,每個(gè)人都輪流充當(dāng)引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者,通過(guò)這種換位思維方法,使大家都明白到蒙上眼睛時(shí)那種感受,從而在引發(fā)大家思考什么才是真正的溝通。本人通過(guò)活動(dòng)認(rèn)識(shí)到溝通是一門藝術(shù),它不僅僅局限于簡(jiǎn)單的交談;是開(kāi)啟人際關(guān)系的鑰匙,一個(gè)成功人士必備的能力。其實(shí)在一個(gè)單位里面無(wú)論是外部還是內(nèi)部的溝通也是非常重要。一個(gè)好的管理者必定是一個(gè)好的溝通者。所以領(lǐng)導(dǎo)如果能多站在干部職工的角度考慮,解決干部職工在工作和生活上的困難,將使大家更團(tuán)結(jié)一心,迎接一切任務(wù)的挑戰(zhàn)。

  總的來(lái)說(shuō),我體會(huì)到以下幾點(diǎn):一是團(tuán)隊(duì)的力量大于個(gè)人力量之和,并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,有很多事情必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,有很多事情必須靠團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。二是真切體會(huì)了人的潛力是深不可測(cè)的這樣一個(gè)道理。當(dāng)你完成了原先想都不敢想的事時(shí),就覺(jué)得自已還是很棒的。三是決不輕言放棄。我體會(huì)到,能多一些勇氣和毅力,很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄,今后的自我一定會(huì)更好。通過(guò)拓展訓(xùn)練,我如下方面有顯著的提高:認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與群體合作;仡,將使我消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn),以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的?偨Y(jié),使我能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去,以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)12

  這次主題為“生命之旅”的拓展培訓(xùn)讓我倍受鼓舞與啟發(fā),我的心靈又一次得到了洗禮。這勝似一場(chǎng)沒(méi)有銷煙的戰(zhàn)斗,仿佛又讓我回到了那告別已久的軍營(yíng),給我留下了不可磨滅的記憶,它將會(huì)一直鼓舞著我,激勵(lì)著我……生命之旅是對(duì)生命的一種嘗試,是對(duì)生命的一種挑戰(zhàn)。如果你沒(méi)有親身經(jīng)歷過(guò)這次“生命之旅”,你是無(wú)法感受到其中奧秘的,有歡樂(lè),有酸楚,你不仔細(xì)的品味,難以體會(huì)到它的甘醇。我認(rèn)為這次活動(dòng)非常的好,有意義、有價(jià)值、有創(chuàng)意。

  當(dāng)我蒙上眼睛,將自己的生命完全交給隊(duì)友的時(shí)候,我終于明白生命的價(jià)值與意義。其實(shí),我們每個(gè)人都是需要?jiǎng)e人幫助的,我們離不開(kāi)集體。好幾次我激動(dòng)得熱淚盈眶。在我們安全地回到目的地的時(shí)候,我們靜靜地相對(duì)而坐,手拉手,伴隨著一曲經(jīng)典老歌《朋友》,這時(shí)的我才知道,我再也無(wú)法控制我內(nèi)心的那份熾熱與激情,淚水禁不住奪眶而出。我的內(nèi)心在燃燒,有一股巨大的力量推動(dòng)著我,我知道這就是團(tuán)隊(duì)的精神感化了我,我試著強(qiáng)烈控制自己的情緒,可越是想控制就越是傷感……朋友啊朋友,你可曾記起了我……這首《朋友》唱出了我們的心聲。

  我很感謝公司給了我這次“生命之旅”的經(jīng)歷,感謝我的隊(duì)友李紅勛伴我一起走過(guò)了這次有意義的“生命之旅”。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)13

  公司為了增強(qiáng)公司凝聚力,促進(jìn)各單位各部門之間的互相學(xué)習(xí)、交流,分兩期分別對(duì)公司中層干部進(jìn)行拓展培訓(xùn),我有幸參加了公司拓展培訓(xùn)的第一期,這兩天的拓展培訓(xùn),對(duì)我觸動(dòng)很大,感觸頗深,現(xiàn)將我拓展培訓(xùn)情況總結(jié)分析如下:

  20xx年9月20日下午,公司一行34人乘坐大巴車,拉開(kāi)了這次拓展培訓(xùn)的序幕。

  傍晚六點(diǎn)左右,順利到達(dá)了這次培訓(xùn)的目的地,xxx大自然拓展培訓(xùn)基地。

  下車首先映入眼簾的是一排排低矮的農(nóng)家小院,依山傍水而建,稍遠(yuǎn)處綠山翠嶺在夕陽(yáng)下郁郁生輝。吃完晚飯,在農(nóng)家院里開(kāi)始了分組,活潑的氣氛,激昂的口號(hào),把我們這些人感情緊緊地聯(lián)系在了一起。我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),我們是xxxx公司的團(tuán)隊(duì)!我們代表了xxxx公司的形象!落地為兄弟,何必骨肉親,第一天的分隊(duì)拉練就使我們的感情升華了!

  9月21日上午,我們進(jìn)行了第一個(gè)項(xiàng)目—————攀爬天梯,要求兩人結(jié)組,爬上將近十米的頂端,晃晃悠悠的木杠,一個(gè)人踩著另一個(gè)人的肩膀爬上第二個(gè)木杠,上去的人想盡一切辦法把隊(duì)友拉上去,然后同樣

  的方法攀登第三個(gè)、第四個(gè)木杠。從第三節(jié)開(kāi)始,站在晃晃有的木杠上,看著自己離地三四米高,我一度的想到了放棄,真的不想進(jìn)行下去了,地面上伙伴的鼓勵(lì),隊(duì)友的加油鼓勵(lì),我一咬牙義無(wú)反顧的就開(kāi)始了攀登,被從高空放下的那一刻,我的腿都是哆嗦的!這時(shí)天已經(jīng)淅淅瀝瀝的下起了小雨,沒(méi)有慌亂,為同伴加油,鼓勁,嗓子都喊得有些嘶啞,但是心已經(jīng)敞開(kāi)了,項(xiàng)目完成了,對(duì)著自己的伙伴,我什么話也說(shuō)不出來(lái),只有“謝謝啦”!好像清冽的甘泉滌蕩了心靈的塵埃!我們好像都變得純凈了!

  下午,由于下雨,室外活動(dòng)變成了室內(nèi),我們進(jìn)行的是信息傳遞,給出一組數(shù)據(jù),從最后面?zhèn)鞯阶钋懊,通過(guò)不斷的完善修訂,團(tuán)結(jié)協(xié)作,每一次的傳遞都有所改進(jìn)。通過(guò)這個(gè),我想到了平時(shí)工作中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,增效確實(shí)是企業(yè)發(fā)展的永恒主題!只有不斷地改進(jìn)、創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)、協(xié)作,企業(yè)才能得到長(zhǎng)足的發(fā)展,企業(yè)才有活力!

  9月22日,早晨天放晴了,很美的太陽(yáng)!

  今天我參加的第一個(gè)項(xiàng)目是高空抓杠!看著別人登上去,顫顫悠悠的直起身子,縱身一躍,抓住那懸浮的單杠,我已經(jīng)面如死灰,一直撤著不想上,到最后了,女同志都上去了,我也是咬著牙,好像上刑場(chǎng)

  一般,開(kāi)始了我的攀登。又是半路的想放棄,然后不斷的給自己鼓勁兒,有種誓死如歸的感覺(jué),哆哆嗦嗦的站在了頂端的圓盤上,也是縱身一躍,滿腦子空白,抓住了,我很的抓住了單杠,感覺(jué)渾身每一塊兒肌肉都不受自己控制,更別說(shuō)用力了,下來(lái)后,更是兩腿發(fā)軟,慶幸之余,我有種劫后余生的感覺(jué)。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目,我深深地感覺(jué)到,困難并不可怕,不要給自己留退路,或者試圖尋找退路,勇敢的向前走,哪怕披荊斬棘,困難坎坷只是攀登的點(diǎn)綴而已,只要戰(zhàn)勝自己,我們就是最棒的!

  背摔應(yīng)該是最不害怕的節(jié)目了,站在高臺(tái)上,身子向后直挺挺的倒下去,聽(tīng)到隊(duì)友們說(shuō)“準(zhǔn)備好了,請(qǐng)相信我們”,我心里有種感動(dòng)!是啊!相信隊(duì)友,相信你的合作伙伴,把自己的背交給他們,一個(gè)人再優(yōu)秀,畢竟人單勢(shì)薄,你要有一群可以相信的伙伴,眾人拾柴火焰高,有那么一群可以相信的戰(zhàn)友,那是多么幸福的事兒。所以我覺(jué)得首先你要相信伙伴;第二你要理解伙伴,把自己融入到伙伴中;第三你想著你為伙伴做了什么,你付出真心了嗎,只有你也付出了,那么伙伴才能成為你最堅(jiān)實(shí)的后盾。

  最后一個(gè)項(xiàng)目是集體逃生,兩隊(duì)pk了兩天,最后站在了逃生墻前,4.2米的高度,即使你是武林高手,

  也不可能一躍而過(guò)?简(yàn)我們團(tuán)隊(duì)的時(shí)刻來(lái)臨了,從搭建底座開(kāi)始,第一個(gè)人上去了,第二個(gè)人上去了,上去的人越來(lái)越多,下面的人越來(lái)越少,只剩下最后一個(gè)人,怎么上去?人多力量大,四五個(gè)力量大的,拉著一個(gè)瘦弱,但身體很棒的同志,一個(gè)倒掛金鐘,垂了下去,兩手交插在了一起,一點(diǎn)點(diǎn)的向上拉拽,我們的心里也緊張的很,快到了,又有兩名同志,抓住了下面的小同志,蹭蹭蹭,干脆利索的爬上了高墻,項(xiàng)目至此順利結(jié)束。團(tuán)結(jié)就是力量,通過(guò)了集體逃生,我深深的體會(huì)到了這一點(diǎn),看著不可能完成的項(xiàng)目,一個(gè)人只能望洋興嘆,有了我們這個(gè)團(tuán)結(jié)的集體,一切困難迎刃而解,常言道,人心齊,泰山移。不僅僅是我們這34人的小團(tuán)隊(duì),在此想到了我們的xx公司,500余人的一個(gè)團(tuán)隊(duì),我們什么干不成?只要敢想,敢干,團(tuán)結(jié)一致,積極進(jìn)取,人人立足崗位,做好本職工作,我相信我們xxxx的明天會(huì)很美好!我們13億人的祖國(guó),只要團(tuán)結(jié)一心,強(qiáng)大繁盛,指日可待!

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)14

  11月6日和7日我們xx局的40名青年干部到房山區(qū)“人眾人”基地進(jìn)行拓展訓(xùn)練。通過(guò)一天半的拓展訓(xùn)練,從一個(gè)個(gè)富有趣味性的拓展項(xiàng)目中感悟到了很多做人、做事的道理。

  一、勇于挑戰(zhàn),相信自己

  我們做的第一個(gè)室外項(xiàng)目是爬天梯,一組兩個(gè)人,一男一女。天梯是由六根圓木用鋼絲連接吊起來(lái),中間沒(méi)有任何的把手,但還要兩個(gè)人互相幫扶著一層一層的往上爬。通過(guò)天梯這個(gè)項(xiàng)目,使我深深的感受到有些事不是自己不行,而是沒(méi)有勇氣,沒(méi)有膽量,沒(méi)有信心,總是處于那種擔(dān)心、害怕之中,不敢大膽去嘗試。同樣的道理對(duì)待我們的工作也是一樣,不敢拓寬思路、勇于嘗試,總是處于被動(dòng)的接受領(lǐng)導(dǎo)工作的安排,讓干什么就干什么,沒(méi)有自己的工作思路,這樣長(zhǎng)此下去自己只能是原地踏步。要想使自己不斷地進(jìn)步首先要充滿信心,相信自己能行,勇于接受挑戰(zhàn),對(duì)自己說(shuō)我能行,這樣工作中遇到的困難就會(huì)迎刃而解,而不再是危難退縮了。

  二、突破規(guī)律,拓寬思路

  我們?cè)谑覂?nèi)做的拓展訓(xùn)練是“驛站傳書”。我們分成三個(gè)小組,每組做數(shù)字傳遞,教練把數(shù)字發(fā)給最后一個(gè)人,由最后那個(gè)人按要求依次往前傳遞,最前邊的人把答案寫在紙上,交給教練。從這個(gè)拓展項(xiàng)目來(lái)看我們每個(gè)人都被游戲的規(guī)則所限定住了,形成了一種約定俗成的規(guī)律,沒(méi)有跳出這個(gè)框架,換一種角度去思考問(wèn)題。這就像人們通常的習(xí)慣,總是走大路去到達(dá)目的地,不管多走了很多的路程,不管耗費(fèi)了多長(zhǎng)時(shí)間,而沒(méi)有人在這其間開(kāi)辟一條小路直達(dá)目的地,既縮短了路程又節(jié)省了時(shí)間。在我們的日常工作中也會(huì)遇到類似這樣的問(wèn)題,我們要換一種角度去看待、思考問(wèn)題,不要被眼前的現(xiàn)象所限定,要開(kāi)闊思路,打破常規(guī),用最有利的方法解決問(wèn)題。

  三、團(tuán)隊(duì)精神,無(wú)堅(jiān)不摧

  另一個(gè)室外拓展項(xiàng)目是“鼓動(dòng)人心”。在平面鼓的周圍扎上了一圈的彩帶,每個(gè)人拿著彩帶讓鼓去擊由人從空中拋下來(lái)的球,讓球反復(fù)在鼓面上擊打,不準(zhǔn)落地,否則算失敗。從這個(gè)項(xiàng)目中我們可以看出團(tuán)隊(duì)的凝聚力與向心力,只有大家密切配合,齊心協(xié)力,才能戰(zhàn)勝。在工作中我們也應(yīng)該發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,各個(gè)擊破工作中的苦難。這正像人們常說(shuō)的,一根筷子容易折,一把筷子折不斷,從中我們不難看出團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。

  總之,在這次拓展訓(xùn)練中不僅鍛煉了自己的膽量,同時(shí)也使自己學(xué)會(huì)了從不同層面去思考問(wèn)題,盡管拓展訓(xùn)練的時(shí)間有限,但它帶給我的思考和啟迪是無(wú)限的。每一個(gè)拓展項(xiàng)目都蘊(yùn)含著深刻的道理,從中使我認(rèn)識(shí)到生活無(wú)小事,處處是經(jīng)驗(yàn),我要把這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到工作中,不斷地完善自己,充實(shí)自己。

拓展培訓(xùn)心得體會(huì)15

  8月4日和5日,我參加總公司為入職的新員工組織的拓展培訓(xùn),這次培訓(xùn),讓我受益匪淺。這次培訓(xùn)歷時(shí)兩天,總共體驗(yàn)了8個(gè)拓展項(xiàng)目,每個(gè)項(xiàng)目各有針對(duì)性,對(duì)我們這些職場(chǎng)新人起了非常大的幫助。

  軍訓(xùn),讓我們溫故知新,在重新體驗(yàn)大一軍訓(xùn)的同時(shí),再次認(rèn)識(shí)了紀(jì)律與秩序的重要性。也讓我們這些未來(lái)將在建設(shè)工地奮斗的人再次感受太陽(yáng)的“溫暖”。

  當(dāng)?shù)弥M(jìn)行高空斷橋這項(xiàng)目時(shí),我其實(shí)挺心虛的,因?yàn)槲移鋵?shí)也有點(diǎn)恐高。進(jìn)入場(chǎng)地后,開(kāi)始給隊(duì)友做準(zhǔn)備工作,為先上去的同伴加油鼓勁,為他們吶喊,這這過(guò)程中,我不斷克服自己的恐懼。等到我上場(chǎng)的時(shí)候,同伴們圍住我,大聲給我加油,更是讓我信心倍增,當(dāng)爬到八米高空的短板時(shí),我一鼓作氣跳過(guò)斷板并迅速跳回來(lái),那一刻,我知道,相信自己,才能無(wú)所畏懼!

  工作,不是一個(gè)人的事,尤其是做工程項(xiàng)目的,更不是一個(gè)人能搞定的,在做好自己的同時(shí),也要兼顧上下游的同事,也要關(guān)注整個(gè)項(xiàng)目的進(jìn)度,這樣才能最終順利完成目標(biāo),這是我從“管口接力送球”這個(gè)活動(dòng)中得到的感慨。

  在結(jié)束第一天的辛苦奮斗之后,晚上,教官給我們開(kāi)展了娛樂(lè)聯(lián)歡,在游戲中,我們加深隊(duì)員敢情,體會(huì)團(tuán)隊(duì)氛圍,情誼,就是在這歡聲笑語(yǔ)中不斷濃厚。

  第一天側(cè)重的是個(gè)人信心和團(tuán)隊(duì)氛圍的培養(yǎng),第二天,進(jìn)行的則側(cè)重于對(duì)團(tuán)隊(duì)合作精神的理解和對(duì)各種工作要求的領(lǐng)悟。

  在沙漠冒險(xiǎn)和快速認(rèn)數(shù)的游戲中,我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作,對(duì)效率意識(shí),對(duì)創(chuàng)新精神有了更深刻的理解,不斷嘗試新方法,勇于開(kāi)拓,只有這樣,我們才能快速高效的完成任務(wù)。穿越電網(wǎng),培養(yǎng)的是我們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),對(duì)細(xì)節(jié)的重視,對(duì)勝利的渴望,這些都潛移默化地影響著我們。

  沙盤模擬,一個(gè)很簡(jiǎn)單的游戲,但是卻很直接地給我們指出將來(lái)會(huì)在工作出現(xiàn)的問(wèn)題,明白什么樣的員工是好員工,什么樣的領(lǐng)導(dǎo)才是好領(lǐng)導(dǎo),這對(duì)我們的職業(yè)生涯起了非常重要的作用。

  我從來(lái)都不相信自己可以翻越四米高的圍墻,但是,在我們這百多號(hào)新人的共同努力下,我們只花了10來(lái)分鐘,就完成了所有人的“逃生”任務(wù),在完成任務(wù)的那一刻,我深深地為這個(gè)團(tuán)隊(duì)而驕傲,為甘愿在底下做人梯的同伴驕傲,為在上面不停拉人的同伴驕傲,也為在底下舉著雙手的同伴而驕傲,正是大家無(wú)畏地付出,才完成了這個(gè)看似不可能的任務(wù)。團(tuán)隊(duì),因?yàn)楦冻龆省?/p>

  這次培訓(xùn),給了我許多感悟,經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn),我也更深刻地認(rèn)識(shí)到自己的不足,在未來(lái)的工作生活中,我會(huì)不斷彌補(bǔ)不足,不斷增強(qiáng)自己,相信自己能創(chuàng)造出一片精彩!

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