團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(集合15篇)
當(dāng)我們經(jīng)過反思,有了新的啟發(fā)時,好好地寫一份心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。你想好怎么寫心得體會了嗎?以下是小編幫大家整理的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會1
美麗成都,激情的4月,在集團(tuán)公司董事長、蔣總裁、常務(wù)許副總裁教育指導(dǎo)下和分公司掌舵人王總的帶領(lǐng)下,我們滿懷著喜悅和激動的心情,參加了公司組織的拓展訓(xùn)練,這次訓(xùn)練,給我不一樣的感受,讓我收益匪淺。整個訓(xùn)練過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起,不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和gt;勇氣,同時也帶給了我們深刻的思考與啟迪
在這里,每個項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵,在一開始設(shè)計自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌以及每個人負(fù)責(zé)不同工作的時候,就預(yù)示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。
短短的2天時間,我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼,這種撞擊和震撼我會銘記終生!在我們的團(tuán)隊(duì)中,為什么工作中總是浪費(fèi)時間?
在一個個項(xiàng)目中,在教練的點(diǎn)撥下,我們找到了答案:
一、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者,有一個共同的目標(biāo)愿景,以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計劃。
二、合理分工,相互配合:在一個團(tuán)隊(duì)中,每個人只有分工不同,沒有輕重不同,每個人都應(yīng)該各司其職,最大化的發(fā)揮自己的特長,我們的團(tuán)隊(duì)才會做到最好!在工作中也是一樣:每個崗位的人都要相互配合,共同努力,才會取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。
三、團(tuán)隊(duì)中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。
四、信任,一個多么美好的詞語。信任朋友和同事,其實(shí)是給自己機(jī)會,因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。
五、紀(jì)律的約束:約束了自己,保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益。俗話說無規(guī)矩不成方園,在一個團(tuán)隊(duì)中如果沒有紀(jì)律的約束,就不能稱之為團(tuán)隊(duì),只能是一盤散沙!一次拓展訓(xùn)練,給人的啟迪是如此之多。
在此,給我印象最深的就是“電網(wǎng)逃生”的游戲,規(guī)則是:成員必須從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過一個網(wǎng)孔,到達(dá)“電網(wǎng)”的另一邊。如果觸動電網(wǎng),該活動失敗,全隊(duì)重新再來。
在這個游戲中有許多要點(diǎn)需掌握:弄清有多少資源,正確的組織指揮,團(tuán)隊(duì)的力量,分工明確、合理,及時做好準(zhǔn)備工作,扎頭發(fā)、扎褲腿、扎衣角。
以上這些工作無疑是重要的和必需的。從解決問題方式的角度講,可以選擇不同的姿式過網(wǎng):拱墻式、狗爬式、飛標(biāo)式,當(dāng)然還有活動中用得很成功的抬木頭式。
但更重要的,決定成敗的關(guān)鍵是下面的工作:
誰應(yīng)該先通過,誰應(yīng)該后通過,誰應(yīng)該中間通過。最后我們的團(tuán)隊(duì)在一次和一次的失敗中,使我懂得了許多道理當(dāng)時我只想著皇天不負(fù)有心人啊,看來講究方法的人會少走彎路,充分利用資源達(dá)到既定目的,僅憑個人技巧而不講方法者往往是失敗者這是我在“電網(wǎng)逃生”活動中的體會。
當(dāng)完成活動后,大家坐在一起,聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論:
第一,團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確,所有的人都應(yīng)知道該干什么。第二,團(tuán)隊(duì)中所有人應(yīng)保持一個積極上進(jìn)的心態(tài),如果今天我們的活動中,大家不是士氣高昂,有一個積極的心態(tài),活動能完美地完成嗎?
第三,紀(jì)律與執(zhí)行力,如果大家不能牢牢抱成團(tuán),堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策,逞個人英雄主義,各自為政,結(jié)果只會一團(tuán)糟。第四,溝通是一座橋梁,聯(lián)結(jié)人的心智,有完美的溝通,就一定會有完美的結(jié)果。還有一點(diǎn)就是我個人認(rèn)為,我們還應(yīng)該靜下心來,思考一下,我們應(yīng)該取得成功。
所有的活動,大家都以一種積極的心態(tài)參與,有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的,總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場活動中對各位成員的臨時表現(xiàn)進(jìn)行分工,雖不是最優(yōu),但一定是較優(yōu)。每一個人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài),全身心地投入到活動中去,全力配合,將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時提出,并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策,從而將失誤扼殺在搖籃中,使得各位成員配合默契,在短時間內(nèi)將一個個項(xiàng)目成功地完成。
本次拓展訓(xùn)練效果良好,隊(duì)友們得到共鳴是:沒有完美個人只有優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。不論我們愿意與否,我們一生都在做著自我營銷和儲存信任這兩件事,做的越好,就越接近成功,我們堅(jiān)信蜘蛛王明天會更好!
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會2
不知不覺中,拓展訓(xùn)練結(jié)束了,感觸頗深,收獲頗多。這些告訴我們什么叫作拓展自信、拓展視野、拓展心胸。
一直覺得自己是個挺有自信的人,一直覺得自己能準(zhǔn)確的估價自己的能力?墒,正式的實(shí)踐中大家都大大的低估了自己的能力。這是對未知的恐懼所致,是對自己的不自信所致。那么簡單的事情,我們都可以做好的。也有所謂初生牛犢不怕虎吧,我想,我以后會克服對自己的種種質(zhì)疑,盡自己的最好,達(dá)到最好,達(dá)到成功。這是,教會我們面對以后未知的人生,要多些自信,多些勇氣。
盲人搭屋的游戲我們這組玩的很失敗。當(dāng)其他組都解散休息時,我們還在太陽底下聆聽教練的諄諄教導(dǎo)。教練的話讓在這烈日下的我有種醍醐灌頂?shù)母杏X!昂侠矸峙淙肆Y源,多出一個人不需要搭屋,但他可以作為組組間的協(xié)調(diào)員,畢竟,我們的人數(shù)是絕對不足的!
在極速60秒中,教練批評了我們所有人,說我們只知道競爭,不懂得合作。因?yàn)檫@個xx秒中,我們有x次機(jī)會可以自己獲得資源,然后如果和其他隊(duì)共享資源的話,那么我們?nèi)喽寄艹晒?墒牵覀兠拷M都對自己的資源絕對保密。大家都不愿去交流,的確是沒有一丁點(diǎn)合作意識,導(dǎo)致原本可以共贏的事情變得全軍覆沒了。我想,當(dāng)今世界的確號召的主要方向是合作、互利、共贏。這些,從小讀到大的信條,總會被人一時的自私蒙蔽。我們的確要開拓心胸,幫助他人也是幫助自己啊,朋友總要比敵人多才好活啊。
最后就是關(guān)于開拓視野了,正是有了當(dāng)時第一組的偉大試驗(yàn),才有了我們后面的風(fēng)馳電掣。在用竹筒運(yùn)球的過程中,在自我訓(xùn)練時,的確是沒有任何一個小組想到前后錯開的運(yùn)輸方式,是第一組在失敗過多遍后自主想出的,這種臨機(jī)就變的機(jī)靈我需要記住并學(xué)習(xí)。其實(shí),這也是一種視野,就看你想不想的到。我不敢說我的視野能一下子被拓展,但我以后遇到過不去的坎時,總會想想,還有沒有其他辦法呢?
總之,經(jīng)過這次拓展訓(xùn)練,真的收獲很多,對管理、對人生、對成功、對失敗、對自己、對別人都有了更深層次的理解。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會3
這是我第一次參加拓展訓(xùn)練,不同于軍訓(xùn),不同于體驗(yàn)生活,不同于素質(zhì)培訓(xùn),不同于極限運(yùn)動。
很多人都會有一種理想英雄主義的心態(tài):經(jīng)過了漫長的實(shí)踐積累期,找到一個施展能力的舞臺,一方面滿懷信心要獨(dú)當(dāng)一面,另一方面又難免感到力不從心。經(jīng)過一段時間的工作,也許從業(yè)務(wù)能力和做事方法上會有相對成熟起來,但價值觀的轉(zhuǎn)變非一朝一夕所能改變。
這次拓展訓(xùn)練對于我,至少有三個方面的改變:重新認(rèn)識了自己,重新理解了團(tuán)隊(duì),重新塑造了價值觀。
在拓展訓(xùn)練之前對自己的認(rèn)識很多都在想象之中,覺得自己應(yīng)該是一個怎樣的人,可以成為怎樣的人。但在過電網(wǎng)、爬天梯、過沼澤、走有軌電車、翻越畢業(yè)墻之前,幾乎完全否定了對自己的認(rèn)識,我覺得這些項(xiàng)目幾乎是不可能完成的任務(wù),覺得自己沒有那么聰明,也沒有那樣勇敢,不能夠忍受十幾個人踩在兩條小木板上的擁擠,沒辦法保證13個人步調(diào)一致的在小小空地上走完一圈;蛟S這的確是當(dāng)時瞬間的想法,但足以證明曾經(jīng)有過的自我否定。
但結(jié)果是——我做到了!雖然過電網(wǎng)的任務(wù)完成在最后的幾秒鐘里,但是從第一個人過網(wǎng)到還剩12分鐘又重新來過,我始終充滿信心,拋棄了結(jié)果,執(zhí)著于過程——原來我是樂觀而積極的!在爬天梯之前,“追夢”說只要我能爬到第三層拿到分就可以了,但是在“追風(fēng)”的幫助和隊(duì)友的鼓勵下我站在了頂端,看到了和大家一樣的風(fēng)景——原來我是勇敢而不服輸?shù)!在剛開始過沼澤的時候,心情特別緊張,沒過多久腳就站不穩(wěn)了,盡量不去想“無夢”先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板最頂端,周圍的隊(duì)友都牢牢的抓住我、并用鼓勵的話語安撫我,給我堅(jiān)持下去的動力——原來我是那樣在乎集體的榮譽(yù),珍惜堅(jiān)持下來的勝利果實(shí)!我還記得剛到畢業(yè)墻下面的泄氣樣子,但是我還是依托著隊(duì)友們的肩膀和手臂站到了勝利的旗幟下——原來我是能夠迎難而上、敢于突破的!我再一次用自信的表達(dá)方式肯定了自己,但已不是用想象,而是經(jīng)過親身驗(yàn)證的,這種自信坦然踏實(shí)、錚錚有力、久久回味。
自信于自己的能力卻不能充分認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)的力量會助長獨(dú)行俠的威風(fēng),卻仍然是簡單的個體,所以我覺得更大的突破是對團(tuán)隊(duì)的理解。這是一種超越理性的認(rèn)識,在過電網(wǎng)的時候,每一個托舉、每一句提醒、每一次堅(jiān)持,我們彼此鼓勵、彼此信任,在大家一次又一次重來過程中完成了任務(wù);在爬天梯的時候,大家交流經(jīng)驗(yàn)、互相鼓勵、彼此扶持,每一個高度都驚心動魄,每一個人的心中都印下一個有力的手臂,那是精誠合作的力量,那是永不放棄的勇氣;在過沼澤的時候的感觸是所有的人都秉住呼吸堅(jiān)持到底,耳邊都是鼓勵和信任的安慰,沒有抱怨沒有埋怨,主力隊(duì)員忙前忙后,其他隊(duì)員積極配合,勝利的喜悅來得那么純粹而生動;翻越畢業(yè)墻的時候,給我感觸最深的是對說的一句話:“你現(xiàn)在不上去往后更沒有人能馱動你了!”這是一句再簡單、再直白不過的話了,但是那一剎那間我深深地感動,無論遇到什么樣的情況,即使自己已經(jīng)放棄,但我們的團(tuán)隊(duì)不會把自己的隊(duì)友看成是困難而放棄,團(tuán)隊(duì)的意義在戰(zhàn)斗時是力量。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會4
為了培養(yǎng)管理干部“凝心聚力、攻堅(jiān)克難”的團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)凝聚力,20xx年,我礦組織了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。
活到開始后,我們被分成四個小隊(duì),各小隊(duì)自行設(shè)計隊(duì)名、選隊(duì)長、設(shè)計隊(duì)標(biāo)、口號、隊(duì)歌,隨后開始了《排雷》、《過河》、《穿越電網(wǎng)》、《流程作業(yè)》和《強(qiáng)度金沙江》等拓展項(xiàng)目。我所在的小隊(duì)隊(duì)名叫作城市獵人,共17人。
所參加的拓展項(xiàng)目中,穿越電網(wǎng)項(xiàng)目對我感觸最深。所謂穿越電網(wǎng):即在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng),網(wǎng)上有大小不一的20個格子。要求每個人逐一從其中一個格子過去,身體的任何部分(包括頭發(fā)、衣襟等)都不能碰到網(wǎng),否則即為“觸電”。只要有一人“觸電”,全隊(duì)失敗,先前通過的人,都必須重新開始。這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲,也是我認(rèn)為最有教育意義的項(xiàng)目。
一開始大家躍躍欲試,經(jīng)過實(shí)踐發(fā)現(xiàn),單靠個人根本無法通過。于是,在隊(duì)長的安排下,大家想辦法,根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊(duì)員的體形,合理進(jìn)行安排,并進(jìn)行了嚴(yán)密的分工,有人指揮,有人幫助、有人監(jiān)護(hù)。先嘗試過去兩個同伴,經(jīng)過三次失敗,把“抱、抬、托、舉”各種手段都用上了,最終大家才全部通過了“電網(wǎng)”。
通過這次拓展訓(xùn)練給我們留下的印象極深,得到的知識與心得體會也非常豐富,總結(jié)起來有以下內(nèi)容:
1.有很多事靠個人的力量根本無法完成,必須依靠集體的力量協(xié)同配合,這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價值。一個團(tuán)隊(duì)成立時,一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系,進(jìn)行合理的分工和協(xié)作,才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開展。
2.大小不一的電網(wǎng)格子,有的非常小,象征著不同的環(huán)境和艱難的條件。游戲就像是一個社會競爭,不要試圖輕易改變游戲規(guī)則或者社會環(huán)境,唯一能做的就是在最短的時間內(nèi)適應(yīng)環(huán)境。同時,游戲的規(guī)則會不斷改變,猶如社會環(huán)境和競爭環(huán)境在改變,競爭是一個不斷學(xué)習(xí)、改進(jìn)的過程,不斷尋找它的突破點(diǎn)。
3.大的格子非常有限,我們不能讓瘦小的女生占用大格子,必須留給身材高大的同伴,這說明資源是有限的,必須學(xué)會合理分配。因此,任何一項(xiàng)工作開始之前,團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人要審時度勢,根據(jù)實(shí)際條件和資源,統(tǒng)籌計劃,合理安排。
4.組織中雖然各有分工,但是所有人都對結(jié)果和最終的績效負(fù)有責(zé)任。任何一個工序的失誤,都可能導(dǎo)致“觸電”,團(tuán)隊(duì)的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們在“抱、抬、托、舉”的時候,都必須留意一下其他同伴的動作,團(tuán)隊(duì)所有成員都必須在相互協(xié)作中善意提醒、彼此關(guān)注。
5.每托起一個同伴,我們都小心冀冀,凝神屏氣。工作中,我們不正是需要這種嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度嗎?
6.一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊(duì)的成功,只有團(tuán)隊(duì)成員群策群力,鼎力相助,才能最終完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
拓展訓(xùn)練的過程中,大家得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了大家這些年來的思維模式,超越了自我,認(rèn)識了團(tuán)隊(duì)的巨大力量,也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中,把團(tuán)隊(duì)合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。牢固樹立責(zé)任意識,積極奉獻(xiàn),勇于開拓,為我礦的安全發(fā)展發(fā)揮了生力軍和突擊隊(duì)的作用。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會5
記得當(dāng)時教練給我們上的第一堂課,要求我們忘記年齡忘記性別忘記職務(wù)來做游戲。在游戲的過程中,笑聲和掌聲一直伴隨著我們,新奇而興奮的心情,活躍在整個訓(xùn)練過程中。教練要求我們?nèi)w學(xué)員分為三隊(duì),要求選出隊(duì)長、起隊(duì)名、制定口號、確定隊(duì)歌。所有任務(wù)分配完畢,我們隊(duì)的隊(duì)員就熱火朝天的忙活開了。你一言我一語,大家積極參與,互相啟發(fā),最終我們決定:我們的隊(duì)旗是——黃色的隊(duì)旗,隊(duì)伍的名字是——“雪豹,意思自然就是迅猛,敏捷,勇敢,我們的口號“雪豹,雪豹,勇往直前”,我們的隊(duì)歌“相信自己:多少次揮汗如雨,……”充分展示我們隊(duì)伍斗志激昂的狀態(tài)和相信自己相信團(tuán)隊(duì)的精神。在一天的活動中,教練不僅給予我們的活動以嚴(yán)格有度的指導(dǎo),而且對我們每一項(xiàng)活動中的表現(xiàn)和出現(xiàn)的問題都做了總結(jié)和分析,常常讓我們有恍然大悟之感,同時也讓我們體驗(yàn)了細(xì)節(jié)的重要,見證了團(tuán)結(jié)合作的力量,感受到了同事之間相互鼓勵,相互幫助的真情。
這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深,得到的知識遠(yuǎn)比想象要多,而且也讓我的個人素質(zhì)得以提升。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會6
在參加拓展訓(xùn)練以前,我眼中的拓展是充滿刺激、充滿挑戰(zhàn)的;參加完明陽天下拓展訓(xùn)練公司的拓展訓(xùn)練后,我眼中的拓展則是有喜有憂、有笑有淚,豐富、難忘,宛若經(jīng)歷了一輩子,從中學(xué)到的經(jīng)驗(yàn),明白的道理足以久久受用!
今天公司的拓展訓(xùn)練,一天的時間,感覺像過了一生,經(jīng)歷了恐懼、挑戰(zhàn)、快樂、淚水。公司同事的齊心協(xié)力,無私付出,讓我甚是感動。在車上,同事們說說笑笑,真心希望以后大家都保持今天這種狀態(tài),一起加油。
第一次參加拓展訓(xùn)練。8米高的鐵桿子,爬到頂,站起,徒手抓住對面1.5米遠(yuǎn)的三角鐵環(huán),結(jié)束任務(wù)。我沒經(jīng)培訓(xùn),信心滿滿,直接做。三兩下爬上去,真高,晃,太嚇人了!死的心都有。“我不玩了!”任我怎么大喊告饒求救,無效。最終成功完成,安全著陸。大家全都圍過來安慰我“看你做嚇我們一身汗!
第一次團(tuán)隊(duì)橋,橋面不穩(wěn),板子搭接不到位,時機(jī)不對,感覺隊(duì)友用力不一致,成為遲遲不肯躍步的理由。人生不也這樣嗎?思想負(fù)重太多,總處在原地留守的尷尬困境里,其實(shí)有時就是信任的放手一躍,一切真的可以云淡風(fēng)輕,一切又可以掌控在自己的手中。
最后的項(xiàng)目是在一群陌生人的幫助下,我翻過了這面墻!不在場的你們,知道我們?yōu)榱颂魬?zhàn)這面墻付出了多少?我告訴自己,翻過了
這面墻,把過去翻篇兒,在這座新的城市里開始全新的沒有你們的生活,我會想你們,但這份想念不會再讓我沉溺過去忽略眼前,我會活在當(dāng)下,要活得精彩!
拓展訓(xùn)練真的很有意義,這些東西我都會記住得,尤其是那面墻,這輩子忘不了你。忘不了那些艱辛!忘不了那些面孔!忘不了那些眼淚!當(dāng)我今后在工作及生活當(dāng)中遇到困難和挫折時,我會鼓起勇氣、樹立信心,積極面對挑戰(zhàn)。
一個團(tuán)隊(duì)、一個家庭,需要團(tuán)結(jié)協(xié)作,需要相互關(guān)愛,在工作及生活中,自己應(yīng)當(dāng)多付出、多奉獻(xiàn),要多給同志及家人以關(guān)心和愛護(hù)。在工作當(dāng)中要以身作則,嚴(yán)以律已,寬以帶人。要堅(jiān)決聽從領(lǐng)導(dǎo)的工作安排,不講條件和價錢。在困難面前,要挺身而出,沖鋒在前,團(tuán)結(jié)協(xié)作,無私奉獻(xiàn),在榮譽(yù)面前不驕不躁。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會7
9。28日長城汽貿(mào)戶外拓展訓(xùn)練營第一期開營了,這是我第一次參加戶外拓展訓(xùn)練,心情無比的激動和好奇,相信自己,相信團(tuán)隊(duì)。
天氣的炎熱正是考驗(yàn)我的時候,這次培訓(xùn)我聽到最多的一句話就是:“相信自己!相信團(tuán)隊(duì)!”這也正是我們需要的一句話,在工作中,我要相信自己,更要相信我們自己的團(tuán)隊(duì),不是嗎,團(tuán)隊(duì)需要協(xié)助,需要配合,需要有執(zhí)行力,從一個個小游戲當(dāng)中我深刻的體會到了這一點(diǎn)。在拓展訓(xùn)練中,每個人、每個項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵,離不開集體的智慧和力量。每個隊(duì)都要選出自己的隊(duì)長,然后大家一起設(shè)計自己的隊(duì)名、隊(duì)徽、口號,每個項(xiàng)目雖側(cè)重點(diǎn)不同,但都會給人帶來深刻的思考和啟示,使隊(duì)員受益匪淺。雖然只有短短的半天時間,但其效果卻是其他很多培訓(xùn)遠(yuǎn)不能及的。
從“*節(jié)拍”中我體會到了團(tuán)隊(duì)朝一個共同的目標(biāo)共同努力,就一定能超越我們自覺的想象,從“家庭和諧號”中知道了只要堅(jiān)持到最后,就是勝利!最關(guān)鍵的是“背摔”這個游戲,看到最年長的隊(duì)友張總第一個站到高臺上摔下去,這不僅是自己的勇氣,更因?yàn)槭撬嘈抛约旱膱F(tuán)隊(duì),這是對我們的鼓舞,心往一處想,勁往一處使是工作中必不可少的,只要這樣才能使工作做的更好。
從這次活動我還有另外一種體會,那就是由于平時大家都在不同的崗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和溝通的機(jī)會很少。這次拓展訓(xùn)練提供了一個很好的機(jī)會,讓我全身心溶入到長城這個大團(tuán)隊(duì)中,與公司領(lǐng)導(dǎo)和同事們彼此開誠布公、交流溝通、團(tuán)結(jié)互助,增進(jìn)了了解,加深了友誼,這也是利于我們平時的日常工作。也希望公司多搞些這樣的活動。
沒有完美的個人,但是我們的團(tuán)隊(duì)組合到一起就是完美的,在短短的半天時間內(nèi),我對我和我的團(tuán)隊(duì)有了全新的認(rèn)識?朔щy,鍛煉體魄,磨練個人意志,增強(qiáng)適應(yīng)能力,相互協(xié)作,形成有力的戰(zhàn)斗團(tuán)隊(duì),這才是一個大團(tuán)隊(duì)所需要的。希望公司多進(jìn)行此類良好積極的活動,我們需要優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)精神。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會8
這次拓展訓(xùn)練有苦有累,有歡笑有淚水。20xx年5月中旬公司組織所有員工,進(jìn)行了一天的拓展訓(xùn)練,我領(lǐng)悟到只有我們釋放激情,勇于挑戰(zhàn)自我了,并把自己的一切與團(tuán)隊(duì)融入在一起,以貢獻(xiàn)自己,展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌,凝聚團(tuán)隊(duì)力量,才能使我們的團(tuán)隊(duì)在激烈的市場競爭中永遠(yuǎn)立于不敗之地。
一切皆有可能,超越自已就能夠創(chuàng)造奇跡,只要勇敢跨出第一步,困難也不是這么難,超越只是一步之遙。因此,在我們的工作中,當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時,只要我們堅(jiān)定信心,積極努力,付諸行動,就可以戰(zhàn)勝一切困難,就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。
按照教練的要求,個人簡歷我們被分成了三隊(duì),每隊(duì)選一名隊(duì)長,一名秘書,取一個隊(duì)名,一首隊(duì)歌和一句口號。在開始項(xiàng)目前我們就明白此次訓(xùn)練我們唯一要做到的就是配合,需要我們每一位隊(duì)員的通力配合,更需要我們每隊(duì)的緊密團(tuán)結(jié),我們才會打造一個完美的,出色的團(tuán)隊(duì),才能成功地完成各個訓(xùn)練項(xiàng)目。
有人說:激情是個天使,可以使你進(jìn)步,可以讓你獲得成功,也有人說:激情就是惡魔,可以讓你浮躁,可以讓你直面失敗。無可否認(rèn),激情在隨波逐流的世界總有著矛盾的兩面,但卻有人忽視了,年輕不怕失敗,年輕就會努力,年輕需要激情。而更多的是需要我們將激情投入到生活與工作中,而此次拓展訓(xùn)練就是去讓我們釋放激情,挑戰(zhàn)自我。
所有的訓(xùn)練項(xiàng)目在教官的指導(dǎo)下有序的進(jìn)行,訓(xùn)練課程有:時代戰(zhàn)車,盲兵布陣,信任背摔,雷區(qū)取水,高空斷橋,畢業(yè)墻等,所有的訓(xùn)練項(xiàng)目都在考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力以及溝通能力。其中讓我感觸最深的是高空斷橋這個項(xiàng)目,當(dāng)教官宣布訓(xùn)練開始時我的隊(duì)友們個個摩拳擦掌,躍躍欲試,而我猶豫了,后退了,心想等隊(duì)友們先上去試試,看看情況再說吧,還沒等我回神只見一個身影站在8米的高空從這橋這頭躍到橋另一頭,身輕如燕輕松自如,一看是徐金玲,緊接著陳科長,魏主任也毫不示弱,非常干脆利落地完成了任務(wù)。隊(duì)友們一個接一個完成了任務(wù),而我越發(fā)的緊張,突然一個聲音在我耳邊響起:“快上去,我們給你加油,相信自己!笔俏褐魅卧诠膭钗,剛才緊張的心頓時霍朗,看到隊(duì)友們精彩的表現(xiàn),我試問自己別人能行我怎么就不行,我的自信呢?于是懷著忐忑不安的心情,一口氣爬到8米高的斷橋上,站在橋上就不那么回事了,所有的勇氣,所有的信念就在那一瞬間崩踏了。在隊(duì)友們的鼓勵聲中我躍躍欲試了幾次都沒敢跨過去,始終沒有戰(zhàn)勝自己恐慌的心理,在橋上足足站了十來分鐘,一步都不敢跨出,心想:我就這么沒用嗎?這點(diǎn)困難我都不能克服嗎?工作中的困難我也在逃避嗎?一個個問號在我的腦海里閃爍。我害怕了,我退卻了,我恐懼了,甚至有了想放棄的念頭。就在這時我第一次流下了幸福的眼淚,這眼淚來自于隊(duì)友們的加油聲,鼓勵的話語,教官的命令,是他們一次又一次地震撼著我的心靈。這眼淚來自于感動,有這么多隊(duì)友在關(guān)心著我,在鼓勵著我,都希望看到我最堅(jiān)強(qiáng)的一面。而此時此刻我覺得自己不是一個人在戰(zhàn)斗,是我們這個團(tuán)隊(duì)在共同作戰(zhàn),我不能因?yàn)樽约旱淖运蕉绊懻麄團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù),想到這里我鼓起勇氣,在教官的指導(dǎo)下跨出了這一步,同時也跨出了我人生的第一步。我成功了,我戰(zhàn)勝了自已,挑戰(zhàn)了自已。
通過這次拓展訓(xùn)練,對照自己的工作,我將從以下三個方面來加以改進(jìn):一是調(diào)整心態(tài),煥發(fā)激情。二是勇于挑戰(zhàn),敢于突破。三是要有責(zé)任感和使命感。心得體會作為一名經(jīng)理助理,我們的心理素質(zhì)表現(xiàn)將直接對員工工作情緒產(chǎn)生影響,我們要做到既不急噪,又冷靜果斷,營造一個輕松的工作氛圍,樹立員工工作的信心,不斷地激發(fā)全員的激情,保持高效的,創(chuàng)新的工作方式,讓我們的團(tuán)隊(duì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢,從優(yōu)秀走向卓越。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會9
為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但內(nèi)心的激動卻久久不能平靜。回想在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
在訓(xùn)練場上,我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開一切,全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個時髦而響亮的名字 —“熊出沒”,在隊(duì)長的帶領(lǐng)下,我們高喊團(tuán)隊(duì)口號“出奇制勝”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個拓展訓(xùn)練主要包括三大項(xiàng)目:激情99、超級過山車、攀登“畢業(yè)墻”。每遇到困難和挑戰(zhàn)時,我們都以“熊出沒,出奇制勝”的口號相互激勵和支持著,沒有責(zé)備,沒有抱怨,沒有放棄,沒有拋棄。最終,我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過了重重考驗(yàn)。
拓展訓(xùn)練的第一個項(xiàng)目“激情99”,它是五個小項(xiàng)目的組合:大河之舞(五名隊(duì)友一起跳繩)、卓越圈(卓越團(tuán)隊(duì),穿越障礙)、兄弟連(五名隊(duì)員并排,連續(xù)做8個仰臥起坐)、患難與共(10名隊(duì)員把腳綁在一起,向左或右走!)、掌聲飛揚(yáng)(同一個節(jié)奏,同一個聲音:我們是最棒的)。在隊(duì)長的精心安排和隊(duì)友的協(xié)作下我們團(tuán)隊(duì)以93秒的成績贏得這個項(xiàng)目的冠軍,通過這個項(xiàng)目,使我明白了細(xì)節(jié)決定成敗和團(tuán)隊(duì)的重要性。
第二個訓(xùn)練項(xiàng)目是“超級過山車”,將參與者分成若干團(tuán)隊(duì),每個團(tuán)隊(duì)給予相應(yīng)的資源,在統(tǒng)一的規(guī)則下運(yùn)用過山車的工程原理,搭建一條軌道,要求能讓代表“夢想”的籃球在軌道上暢行。這個項(xiàng)目,我們“熊出沒”團(tuán)隊(duì)以700多分的成績第二次贏得團(tuán)體冠軍。通過這個項(xiàng)目,使我明白了一個成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過硬的決策者,決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局;計劃性是一個團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素;團(tuán)隊(duì)的協(xié)作是取得成功的關(guān)鍵。
本次拓展訓(xùn)練最感動人的項(xiàng)目莫過于最后的攀爬“畢業(yè)墻”?吹剿拿锥叩膲Ρ,我已經(jīng)兩腿發(fā)軟,但是當(dāng)我看到同事們一個個都勝利通過時,在一個同事的鼓勵下,我鼓起了勇氣走到墻壁下,開始此次征程。當(dāng)其他伙伴都順利攀爬后,剩下的一個人更是讓我們驚心動魄,通過足智多謀、勇氣信心以及團(tuán)隊(duì)的鼓勵和吶喊聲,使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。當(dāng)時眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來跳去,但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動,讓這一瞬間的感動埋藏到了心里,我為自己身為一名京東方人而感動驕傲、自豪!
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會10
此次公司拓展活動,歷時兩天一夜,最終圓滿結(jié)束,在最后結(jié)營時,除了艱辛,勞累,我也感到了喜悅;叵肫疬@兩天拓展訓(xùn)練的時光,一時間百感交集。
在剛開始團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練時,我覺得拓展訓(xùn)練就像高中、大學(xué)時的軍訓(xùn)一樣,作用就是熟悉彼此,提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力。但后來我才發(fā)現(xiàn),這與高中、大學(xué)時的軍訓(xùn)有不小的區(qū)別。此次拓展訓(xùn)練的目的是培養(yǎng)企業(yè)文化,軍訓(xùn)是表面形式,實(shí)際上是通過團(tuán)建游戲的方式,讓每個參與拓展活動的人都思考團(tuán)隊(duì)的意義、每個人在團(tuán)隊(duì)里的作用、如何為團(tuán)隊(duì)爭取更大的利益、如何讓流程更合理化、如何解決瓶頸問題等等,并且在其中穿插的企業(yè)文化的理念、核心價值觀、管理原則等思想。讓企業(yè)文化深入每個人的心里。
拓展訓(xùn)練活動里有個游戲讓我印象深刻,那就是“穿越火線”這個游戲,兩個小組組成一個大隊(duì),全部人在規(guī)定時間內(nèi)不觸碰線的情況下通過即算完成。觸碰到線即算違規(guī),隨著違規(guī)的次數(shù)增加,懲罰也越來越大。這個游戲看上去不難,但是實(shí)施起來卻異常困難,一不小心就會觸碰到線的邊緣,而一個人觸碰到邊緣又會導(dǎo)致整個隊(duì)重來,并且隨著犯規(guī)的次數(shù)越多,懲罰越嚴(yán)重。隊(duì)員們的消耗越來越大。
第一次挑戰(zhàn)失敗,歷時40分鐘,在這個時候我們的體力都被消耗了大半,抬起人來已經(jīng)非常吃力了。教練給了我們兩個選擇,一是繼續(xù)挑戰(zhàn),依舊是四十分鐘。二是放棄挑戰(zhàn),接受懲罰。此時時間已經(jīng)是晚上12點(diǎn)以后了,我的心里其實(shí)是想放棄的,因?yàn)樵隗w力充足的時候尚未完成挑戰(zhàn),而體力幾乎消耗殆盡的我們要如何完成挑戰(zhàn)呢?
但最后我們還是選擇了繼續(xù)挑戰(zhàn),沒有其他原因,只是我們相信自己能做到。而第二輪挑戰(zhàn)一開始依舊是犯規(guī)數(shù)次,重來數(shù)次。在失敗多次后,有人提出了與另外一個隊(duì)伍合作。然后在合作之后,兩個隊(duì)伍共同完成了這個挑戰(zhàn),完成了這個我認(rèn)為不可能完成的挑戰(zhàn)。當(dāng)然教練在后面沒有那么嚴(yán)格了,但我們確實(shí)一次做的比一次好。我也明白了當(dāng)出現(xiàn)困難時,要尋找解決困難的對策,并付諸實(shí)踐,不要被困難所折服。
最后一個拓展訓(xùn)練活動是所有人要翻過一個4米高的墻,采用搭人梯的方式。一開始我們自己制定的目標(biāo)時間是一個小時,但是教練卻只給我們10分鐘,一開始我也認(rèn)為10分鐘完全不夠用,這次挑戰(zhàn)可能要以失敗告終了,但最終我們50個人翻越人墻所用時間是9分37秒。我們還是做到了,那些看似無法完成的任務(wù),或許只需要制定好計劃,合理安排,并且團(tuán)隊(duì)每個人都做到自己的本職,就能完成。
這次拓展訓(xùn)練活動,還讓我明白了制定計劃、安排任務(wù)、溝通以及信息傳遞的重要性,在按順序翻牌的活動里,我們小組事先制定好翻牌的方法,每個人所負(fù)責(zé)要翻的牌的位數(shù),在翻好牌之后,要記住自己所翻牌的號碼,并傳達(dá)給其他組員。這一過程充分體現(xiàn)了制定計劃,安排任務(wù),溝通以及信息傳遞的重要性。
除此之外,這次團(tuán)建拓展訓(xùn)練活動還讓我意識到了自身的許多不足之處,其中一點(diǎn)就是在思考問題時,我沒有看到出現(xiàn)問題的本質(zhì)原因,只是為了解決問題而解決問題,其實(shí)我需要做的是找出問題出現(xiàn)的原因,解決問題并預(yù)防這種問題再次出現(xiàn)。第二點(diǎn)是當(dāng)遇到較大的困難時,我時常會認(rèn)為自己做不到而擅自放棄,從而扼殺了自己的可能性。在這次拓展后,我明白了有許多事其實(shí)都是努力了,都能辦到的,也有許多事是拼盡全力也會失敗的,但不嘗試一下,我永遠(yuǎn)也不會知道自己能不能做到。
這次公司拓展訓(xùn)練我覺得還是非常有意義的,它讓我看待問題的角度、處理事情的方式、甚至生活態(tài)度都發(fā)生了一些變化,非常感謝公司讓我參加這次戶外拓展活動,讓我學(xué)到了很多。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會11
進(jìn)行了為期一天的訓(xùn)練,留給我們無盡的思索,一切都?xì)v歷在目,仿佛一次頭腦風(fēng)暴,思想達(dá)到了史無前例的一個新高度。在一天的拓展訓(xùn)練中,我們共參加了背摔、攀巖、斷橋、火山行、空中抓杠、七巧板、孤島求生、畢業(yè)墻等8個項(xiàng)目的培訓(xùn),每當(dāng)順利的完成一個項(xiàng)目時,我們會歡呼雀躍;失敗時,又會非常的懊惱,檢討自己的過失。每個項(xiàng)目結(jié)束以后,培訓(xùn)師會帶領(lǐng)我們進(jìn)行訓(xùn)練小結(jié),無論成敗與否,每個人都要發(fā)表自己的意見,談自己的想法同時提出建議。我感到訓(xùn)練小結(jié)起了畫龍點(diǎn)睛的作用。在小結(jié)中,我學(xué)會了充分發(fā)表自己的看法,更學(xué)會了聆聽每個人的發(fā)言。
1、“攀巖”和“空中抓杠”,讓我深刻體會到挑戰(zhàn)自我,堅(jiān)持就是勝利。
望著高高的巖壁,感覺是那么的遙不可及,可當(dāng)我看到隊(duì)友們成功登頂后,那喜悅的神情后不由得也躍躍欲試,興奮的系上安全帶。可是等到用身體貼在一個直面墻壁上,開始攀登之后,心得體會才真正感覺到它的難度,真正有點(diǎn)舉步維艱,臂力也隨著上移的高度而慢慢減弱。在攀到距頂峰一步之遙時,臂力已經(jīng)讓我力不從心,兩手發(fā)麻,很是泄氣。這時我聽到隊(duì)友們齊聲喊著加油,加油,抬頭望著頂峰,我想我一定要堅(jiān)持,不能讓大家失望。于是我要緊牙關(guān),奮力一躍,終于攀上了頂峰,此時唯一的感覺就是:真的不敢相信自己能成功,堅(jiān)持就是勝利!“空中抓杠”項(xiàng)目,原本在地面上可以順利完成,可是等升到一定高度,就會讓人感到恐懼,很明顯這是人為自設(shè)的心里障礙!案呖找恍〔,人生一大步。”所以,挑戰(zhàn)自己、征服自己就會得到人生的一大成功。
攀巖和空中抓杠項(xiàng)目,我在沒做之前就覺得很難,甚至認(rèn)為自己根本不可能完成,但是當(dāng)我真的成功完成之后,就會覺得我們的能力遠(yuǎn)比我們自己想象的要強(qiáng)的多。這說明我們每個人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,每個人在平時的工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來,有時候可能連自己都不清楚能不能完成的一項(xiàng)艱巨任務(wù),能不能超越的一個困難,實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對,就沒有過不去的火焰山。在工作和學(xué)習(xí)中,我們會遇到很多機(jī)會,同時也會遇到許多的困難與阻力,你是否能突破這些困難與阻力從而抓住機(jī)會,就要看能不能勇敢的跨出第一步,如果不勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,就永遠(yuǎn)也不會知道自己的能力和潛力有多大,永遠(yuǎn)不會進(jìn)步。
2、通過“背摔”,我明白了信任是團(tuán)結(jié)合作的基礎(chǔ)。
背摔,簡言之就是一個人站在高處,直躺著向背后摔下去,此時隊(duì)友們正用手臂交織成一張安全網(wǎng),順利的接住摔下來的伙伴。背摔訓(xùn)練需要建立在相互信任的基礎(chǔ)上,熱門思想?yún)R報當(dāng)隊(duì)友將他的生命完全交給我們的時候,就表示他對我們的充分信任,這就要求我們必須以高度的責(zé)任心來承接這份信任;同時也要求背摔者克服自己的膽怯心理,充分相信同伴的力量,否則就會出現(xiàn)身體彎曲現(xiàn)象,造成重心偏移,給安全網(wǎng)增大不必要的偏差力。
其實(shí)在我們的生活與工作中,我們不能預(yù)測前面會遇到什么樣的困難,我們要學(xué)會信任,相信團(tuán)隊(duì),在人生的道路上,離不開同事的支持和幫助。當(dāng)我們遇到困難時,隊(duì)友和團(tuán)隊(duì)是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾,他們永遠(yuǎn)是值得信賴的朋友。只有這樣,才能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,從中找到歸屬感。就如同這樣一句話“沒有完美的人,只有完美的團(tuán)隊(duì)!
3、“七巧板”,通力合作、合理的分配資源,即快好省的完成工作進(jìn)度。
“七巧板”項(xiàng)目一開始有些亂,也沒有什么好的方案,大家自己顧自己,結(jié)果耗時很多,收效甚微。經(jīng)過教練的點(diǎn)撥,大家冷靜下來,仔細(xì)思考,從無序到有序、從混亂到有條不紊,逐步確定了這樣的工作方法:第一步,集思廣益;第二步,確立統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo);第三步,確定完善的方案;第四步,分工明確;第五步,認(rèn)真實(shí)施;集思廣益,才有可能做到面面俱到,才可能產(chǎn)生較完善的方案;統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能統(tǒng)一認(rèn)識,平息爭論,協(xié)調(diào)指揮;高瞻遠(yuǎn)矚的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面;根據(jù)各人的性格特點(diǎn)來組織分工,工作總結(jié)各司其職才能有效率。通力合作、合理優(yōu)化的分配資源,能把很多意想不到的事情變成現(xiàn)實(shí)。
拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了,但它好比鳳凰涅磐,我們流汗、流淚,但是卻讓心靈與意志倍受洗禮,讓我們明白太多日常生活中無法領(lǐng)悟的人生真諦。我想我們每個參訓(xùn)的隊(duì)員都會感受頗深、收益匪淺,并且能在以后的生活中,真正施展出“拓展訓(xùn)練”為我們激發(fā)出的能量,把個人潛質(zhì)發(fā)揮到最佳位置。
超越夢想一起飛,你我需要勇敢面對,讓生命回味這一刻,讓我們永遠(yuǎn)奮飛!無論工作與生活,讓我們懷著一顆感恩的心,不斷地接受人生一個又一個挑戰(zhàn)吧!
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會12
世界上沒有完美的個人,但有完美的團(tuán)隊(duì)。
在拓展訓(xùn)練的一天活動中,我們深刻的體會到了團(tuán)隊(duì)的力量大于個人力量之和,并且成功必須同時屬于團(tuán)隊(duì)的每一個成員。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的,有很多事情必須同時屬于團(tuán)隊(duì)的每一個成員,有很多事情必須靠團(tuán)隊(duì)里每一個成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。笑翻天樂園的每一個項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點(diǎn)就是群策群力,一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊(duì)得成功,只有各個團(tuán)隊(duì)中的每個隊(duì)員相互團(tuán)結(jié),相互幫助,相互信任,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過程中,每個隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是只要自己做好了就可以了,隊(duì)員對團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身!團(tuán)隊(duì)合作得精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
在所有的訓(xùn)練中,給我印象最深的就是“翻越畢業(yè)墻”這個項(xiàng)目。畢業(yè)墻高4。2米。嚴(yán)格的教官告訴我們:“沒有任何保險措施,什么道具都不能用。全隊(duì)學(xué)員必須在不違反規(guī)則情況下,在規(guī)定的時間內(nèi)全部翻越畢業(yè)墻才算成功。你們的拓展訓(xùn)練才算畢業(yè)。”怎么辦?只有靠自己,靠每一位隊(duì)員的智慧,靠團(tuán)隊(duì)的力量。最后大家協(xié)商的結(jié)果是用搭人梯的方法,第一排左邊、中間、右邊各站一人,踩著他們的肩膀上去,先爬上去的人再用手拉下面的人上去。每一位隊(duì)員心中都暗暗鼓勵自己要勇敢,踩上隊(duì)員肩膀的時候,身后有幾十雙大而有力的手頂住背部及臀部,一股力量在支持我們向上攀越,一種從未有過的安全感油然而生,也充滿了勇氣。最后,當(dāng)所有人出色的翻越過畢業(yè)墻后,大家高聲歡呼,辛勤的汗水、成功的淚水交融在一起。這個訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我:挑戰(zhàn)自我,沒有不可能的事,不要因不可知而畏懼,不要因從未嘗試而放棄。要重新認(rèn)識自我,超越自我。只有團(tuán)結(jié)一心,眾志成城,各項(xiàng)任務(wù)方可順利完成。
一個人無論做什么事,往往能力不是決定因素,更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望,有沒有鍥而不舍的意志,有沒有勇往直前的勇氣,有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友,F(xiàn)實(shí)社會中、工作中,我們在提倡個性張揚(yáng)的同時更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作,不管是部門與部門,還是部門之間,只有精誠團(tuán)結(jié),每一個人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì),我們的工作才會一步步躍上更高的臺階。
拓展訓(xùn)練結(jié)束時,每個隊(duì)員臉上都閃耀著自信,是的,我們戰(zhàn)勝了自己,我們在一起是最棒的',因?yàn)槲覀兪且粋團(tuán)隊(duì)。
戶外拓展訓(xùn)練營激發(fā)了團(tuán)隊(duì)斗志
一聲長哨聲響起,我們的拓展訓(xùn)練營拉開了大幕。開營儀式上,教練進(jìn)行自我介紹,領(lǐng)導(dǎo)講話后,立刻進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)組建,大家按1到4的順序循環(huán)報數(shù),選出了四個小組,每組里面又分別選出了隊(duì)長隊(duì)歌口號,活動就正式進(jìn)入比賽階段了。
開始進(jìn)行的是攀壁,看起來很高,一不小心就會摔成“標(biāo)本”,但是勇敢地跨出一步,逾越心理障礙,其實(shí)很簡單,工作上也是這樣,機(jī)會轉(zhuǎn)瞬即逝,只有大膽的往前邁,才有可能抓住人生的機(jī)會。
我們總結(jié)了上一個項(xiàng)目的經(jīng)驗(yàn),激發(fā)了我們的斗志,使我領(lǐng)悟了處理問題的方法,并羅列出了接下來競技項(xiàng)目所應(yīng)注意的事項(xiàng),進(jìn)行改進(jìn)。根據(jù)教練的指導(dǎo),上午一系列的項(xiàng)目,都是在山谷游樂區(qū),每個項(xiàng)目都是依靠團(tuán)隊(duì)的力量完成,打破人與人之間的隔閡,建立相互信任的基礎(chǔ),營造團(tuán)隊(duì)氛圍。
下午的活動,同樣精彩,水上項(xiàng)目是的傳統(tǒng)項(xiàng)目,也是最有氣氛和最具知名度的項(xiàng)目,我就不只一次單獨(dú)前來體驗(yàn)過,這次和團(tuán)隊(duì)一起挑戰(zhàn),發(fā)揮團(tuán)隊(duì)之間自身優(yōu)勢,學(xué)習(xí)他人之長,共同完成目標(biāo)任務(wù),收獲很多,尤其是闖關(guān)酷地帶項(xiàng)目真實(shí)地體現(xiàn)了一個團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)與協(xié)作,沒有一個人愿意自己的團(tuán)隊(duì)落后,所以無私的風(fēng)險精神,讓我十分感動。
整個訓(xùn)練過程,大家也許會累,但更多的是回味,每一個人的臉上洋溢著笑容的時候,我知道這次活動是那么的團(tuán)結(jié)。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會13
企業(yè)拓展培訓(xùn)心得體會總結(jié) 企業(yè)員工拓展培訓(xùn)心得體會總結(jié):你本不是天生的王子與公主,但卻一下子就習(xí)慣并喜歡上坐在明亮恒溫的辦公室;出差時享受著星級灑店的豪華和舒適。你志得意滿,玩所胃懼,卻未曾想在自己設(shè)置的障礙前裹足不前。如果你沒有拖鞋就不會在晚上走路, 如果你沒有只屬于自己的干凈臉盆就不會洗臉,如果你和三人以上同居一室就不能睡覺,如果你沒有空調(diào)就不知道該幾件衣服,對不起,那你真需要去拓展一下自己了,因?yàn)槟阕骼O自縛卻深然不知……
我們懷著這樣一種心情出發(fā)了,奔向了我們的目的地帽兒山拓展訓(xùn)練基地,想去鍛煉一下自己的意志!及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神!臨近目的地了,眼前的景色真讓人著迷,青山綠水,煙霧繚繞。景色美不勝收!差點(diǎn)把此行的目的給忘了!
來到了我們此次要吃住的地方,盡管心里已經(jīng)做好了吃苦的準(zhǔn)備,但眼前的條件真是讓人忘而卻步了,一進(jìn)宿舍樓一股難聞的發(fā)霉味迎面撲來!八人一屋,上下鋪,沒有拖鞋,很臟的二個臉盆,硬硬的床…..真是讓人有些失望。沒辦法,即來之則安之吧!
整個培訓(xùn)工作開始有秩序,有目的的進(jìn)行著,教官把我們所有參加人員分成二個團(tuán)隊(duì),每個團(tuán)隊(duì)要給自己團(tuán)隊(duì)起個響亮的名字,及強(qiáng)有力的隊(duì)訓(xùn),還要有隊(duì)歌…….我們兩個團(tuán)隊(duì)---團(tuán)結(jié)隊(duì)及必勝隊(duì)都做的很好!其中的幾個培訓(xùn)項(xiàng)目讓大家深有感觸,回味無窮……
. 一是盲人方陣,意思是蒙住每個人的眼睛,整個團(tuán)隊(duì)手拉手圍成一個圓,由其中的一個人屢開以根繩子,結(jié)果是讓這根繩子圍成一個正方形,并且每個團(tuán)隊(duì)成員必須站在這個正方形的點(diǎn)上,所有過程是在蒙住眼睛的前提下進(jìn)行的!時間為20分鐘;最后必勝隊(duì)成功的完成了這個項(xiàng)目,而團(tuán)結(jié)隊(duì)則形成了一個網(wǎng)狀的不規(guī)則圖形,在大家總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)與失敗的教訓(xùn)時每個人的觀點(diǎn)都很特別!
必勝隊(duì)成功的經(jīng)驗(yàn)大家一起討論方法,但最后確定一個方案并以一個人為中心,大家必須服從。這樣就在規(guī)定的時間里完成任務(wù)。正確理解團(tuán)體與個體,團(tuán)隊(duì)成員之間的關(guān)系,認(rèn)同組織形式,明確組織目標(biāo),實(shí)現(xiàn)暢快表達(dá)式意愿和聆聽另人觀點(diǎn),最終形成高績效團(tuán)隊(duì)成功完成任務(wù)。
團(tuán)結(jié)隊(duì)失敗的原因在于觀點(diǎn)不一致,爭論的時間太長,而且不服從,按個人觀點(diǎn)去做,在思想不服的情況下實(shí)踐,一定不會取得好的結(jié)果,造成混亂,不團(tuán)結(jié),不服從是他們失敗的根本原因。
二是信任背摔,我認(rèn)為這個培訓(xùn)項(xiàng)目主要是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)互信程度,相信大家,更要相信自己,在背摔的一剎那,我感覺自己特別的不自信,自信心不強(qiáng),總是借助于外界的壓力,才能完成自己認(rèn)為不可能完成的事情,這就象是在平時生活中一樣總是被動地去做,從來不主動大膽的去嘗試,這是我在今后的工作與生活要改進(jìn)的地方。爭取主動性!
三是沉船求生大家面對著4米高的墻體,都望而生畏,當(dāng)時我是這樣認(rèn)為的,這能行嗎?這不是開玩笑嗎?怎么可以上的去啊….. 但當(dāng)我們完成這個培訓(xùn)后,盡管我們還有一位隊(duì)員沒能上去,但這以大大超出了我們的預(yù)想,我們都很激動,團(tuán)隊(duì)的力量竟是這樣的強(qiáng)大,說明這個團(tuán)隊(duì)的凝聚力很強(qiáng),為此增強(qiáng)了很多的信心,同時也帶來了很多的感動,每個隊(duì)員都是那么的認(rèn)真,那么的努力!
這次培訓(xùn)工作圓滿的結(jié)束了,大家都深有感處,都深刻地體驗(yàn)到了幫助同事的責(zé)任和被別人幫助的快樂,也深刻理解到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性;在今天,要想在激烈的市場竟?fàn)幹辛⒂诓粩≈,勇氣,決心,意志和團(tuán)隊(duì)的力量才是真正的利器!
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會14
三天的訓(xùn)練時間在人的一生中微不足道,但三天的激情、努力、挑戰(zhàn)給我這個剛走進(jìn)社會踏上工作崗位的新人帶來了一筆寶貴的精神財富。拓展只是一種訓(xùn)練,是體驗(yàn)下的感悟,我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中,還需要一個更長的磨練時間。“磨練意志、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)、陶冶情操”。
“孤島求生”、“牧羊”——溝而能通,通則不痛。
如果你不能從溝通中獲得充分的信息,那么你的做事環(huán)節(jié)肯定會出問題。這點(diǎn)在“牧羊”任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻,我們的隊(duì)伍脫節(jié)、有些指令“牧羊犬”無法下達(dá),都是未能及早地意識到細(xì)致有效的溝通所致。
人際關(guān)系是個體之間在社會活動中形成的以情感為紐帶的相互關(guān)系。社會心理學(xué)認(rèn)為人際關(guān)系就是人與人之間的心理距離。溝通可以縮短人與人之間的距離。是人際交往的基礎(chǔ)和前提,是人際關(guān)系中最重要的一部分,人們通過溝通傳遞情感、態(tài)度、事實(shí)、信念和想法。
很多日常工作的技巧,就像薄薄的窗戶紙,如果沒有人給你點(diǎn)破,單靠自己摸索,可能一年半載你還是霧里看花,而如果經(jīng)驗(yàn)豐富的同事對你稍加點(diǎn)撥,你可能很短的時間內(nèi)就能云開霧散。作為剛走進(jìn)礦區(qū)的大學(xué)生,在工作負(fù)荷還不是很大這個有利時機(jī),除了執(zhí)行好領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)事務(wù)的同時,盡快熟悉情況,不懂就問,勤溝通,積累經(jīng)驗(yàn)。為礦區(qū)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。今天、明天不論我們身居何位,更應(yīng)該認(rèn)清溝通的重要性,注重平級之間的溝通、下級與上級的溝通、部門與項(xiàng)目間的溝通以及經(jīng)驗(yàn)的交流等是實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵。
“紅黑游戲”——雙贏,贏德贏人心。
紅黑游戲一開始,我們兩隊(duì)的每一位成員在各自的心里樹立了必贏的理念,團(tuán)結(jié)一心,用賭的方式繼續(xù)游戲。結(jié)果使兩隊(duì)都以失敗而告終。經(jīng)過教練的點(diǎn)撥,讓我們每一位在場的伙伴都豁然省悟,我們的思考是狹隘的,追求的贏只是片面的。雙贏可以使我們兩隊(duì)都不會受到損失,何樂而不為呢?天空包容了游蕩的云,在云朵的映襯下更加明亮。大海包容了激蕩的浪花,在浪花的跳躍中更加迷人。云朵,浪花在天空與大海中相互輝映,光彩熠熠。這便是雙贏的智慧,雙贏可以使我們共同進(jìn)步,都更加的光彩熠熠。當(dāng)今的“煤電之爭”難道就不能以雙贏首場嗎?
雙贏其實(shí)還啟示著一種做人的道德,包含著磊落與寬容,健康與團(tuán)結(jié),甚至可能因此而獲得
“高山流水”般無價的友誼。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會15
為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但內(nèi)心的激動卻久久不能平息。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
在訓(xùn)練場上,我們忘記了年齡,忘記了工作的身份,忘記了生活的環(huán)境,我們拋開一切,全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個陽光而響亮的名字——精英,在隊(duì)長的帶領(lǐng)下,我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個訓(xùn)練主要包括五大項(xiàng)目:高空斷橋,盲人方陣,電網(wǎng)逃生,背摔,攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn),我們以“精英,精英,勇攀高峰!”的隊(duì)訓(xùn)激勵和支持著隊(duì)友,沒有責(zé)備,沒有抱怨,沒有放棄,沒有拋棄。最終,我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過了重重考驗(yàn)。
拓展訓(xùn)練的第一個項(xiàng)目“高空斷橋”,它是一個個人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,要求隊(duì)員們在8。5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊,空間跨度為大約1.2——1.8米左右,然后再跳回來就算完成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時,心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓,腿不由自主地開始打顫,盡管有保險帶,但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻,下面是隊(duì)友信任的眼神,剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊,這個時候不能猶豫,既然已經(jīng)上來了,就沒有退路,下定決心,豁出去了。一躍,成功!大家的歡呼聲,贊美聲交織在一起,感動著這里的每一個人。通過這個項(xiàng)目,教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài),勇于嘗試,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝自我。
第二個訓(xùn)練項(xiàng)目是“盲人方陣”,任務(wù)是把大家的眼睛蒙住,分散在一個廣場上,尋找一條繩子,然后用這根繩子圍繞成一個面積的正方形。這個任務(wù)在開始的時候大家都覺得很簡單,但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時候,我們發(fā)現(xiàn),原來難度一點(diǎn)也不小,討論并確定了一個初步方案,開始執(zhí)行。在中間的時候產(chǎn)生了一些意見分歧,最終隊(duì)長站出來,統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時候,訓(xùn)練老師講了一句話我非常有感觸,他說當(dāng)大家為了一個目標(biāo)爭論不休的時候,你放棄話語權(quán)也許是對完成目標(biāo)的幫助。我覺得這個項(xiàng)目無論是用哪個人的方法都能完成任務(wù),無論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的辦法,只要是堅(jiān)持到底,都能順利完成任務(wù),重要的是要按著一種方法堅(jiān)持到最后,如果一種方法還沒有做完,就換另外的方法,恐怕到最后很難完成。這就要大家聽從隊(duì)長一個人領(lǐng)導(dǎo),大家齊心協(xié)力,相信隊(duì)長,最后一定會順利完成的。
經(jīng)過午餐時間的修正,下午訓(xùn)練的第一項(xiàng)是“電網(wǎng)逃生”,任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi),每一位隊(duì)員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”,全隊(duì)觸電網(wǎng)累計不能超過三次。項(xiàng)目開始后,我有點(diǎn)發(fā)蒙,覺得這簡直是一個不可能完成的任務(wù),但是經(jīng)過大家討論方案,精密布置,最終竟然提前十分鐘全部通過。項(xiàng)目結(jié)束后,討論的時候大家都談了自己的看法和體會,大家都很興奮,這個項(xiàng)目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神,互相信任,在自己通過電網(wǎng)的時候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困難,最后都能安全通過。
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