月份拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)
當(dāng)我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí)，好好地寫(xiě)一份心得體會(huì)，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的月份拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)，歡迎閱讀與收藏。
月份拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)1
在8月份我參加了礦團(tuán)委組織的團(tuán)支部書(shū)記拓展訓(xùn)練活動(dòng)，通過(guò)參加這次拓展訓(xùn)練，使我感悟很多。拓展訓(xùn)練以簡(jiǎn)單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我更深刻地意識(shí)到，其實(shí)我們每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，只要有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒(méi)有解決不了的難題。
在教練的介紹下，我們都逐漸了解到“拓展訓(xùn)練”的含義，我了解到“拓展訓(xùn)練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”內(nèi)涵，是一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。雖然只有短短三天時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論將來(lái)我身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。
團(tuán)隊(duì)意識(shí)，合作精神
在達(dá)到火鳳凰訓(xùn)練場(chǎng)地后，按照教練的要求，我們被分為了兩個(gè)小隊(duì)，每個(gè)小隊(duì)都由隊(duì)員自己起一個(gè)隊(duì)名，并選一首隊(duì)歌和一句隊(duì)呼。在開(kāi)始項(xiàng)目前和結(jié)束項(xiàng)目后，我們都大聲的唱隊(duì)歌，喊隊(duì)呼，這使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到，自己不是一個(gè)人，而是處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，要成功完成訓(xùn)練項(xiàng)目，需要每一個(gè)人的努力，需要大家的充分合作。在之后各個(gè)項(xiàng)目中，大家都充分發(fā)揮了合作精神，成功的完成了各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。
目標(biāo)一致，互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作
在訓(xùn)練中，無(wú)論是一開(kāi)始的信任背摔、攀云梯、雷陣還是后來(lái)的同舟共濟(jì)、漫漫人生路等，幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策，都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。這使我感受到，如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“同舟共濟(jì)”中一樣，口號(hào)一致，步調(diào)一致，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。并且在“信任背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟(jì)、相互信任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)？因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致，因此我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)，突出鼓勵(lì)為團(tuán)隊(duì)做出具體貢獻(xiàn)的個(gè)人。全身心地投入當(dāng)然會(huì)大聲說(shuō)出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧，才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競(jìng)爭(zhēng)力。在過(guò)程中尋找到快樂(lè)，在感悟中得到升華。
在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過(guò)關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無(wú)窮。于是，我們快樂(lè)著，我們幸福著。
總之，通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力，通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給我?guī)?lái)很大的幫助。
月份拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)2
4月24號(hào)，是一個(gè)令我值得深刻銘記的日子，因?yàn)槲覅⒓恿撕幽鲜∮猩刭|(zhì)礦產(chǎn)局第六地質(zhì)大隊(duì)組織的一次拓展訓(xùn)練。雖然只有短短的二天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我身在何處，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這二天的時(shí)間里，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：
空中斷橋，是個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，其實(shí)就是一個(gè)戰(zhàn)勝自我的一個(gè)過(guò)程。這時(shí)的你會(huì)感覺(jué)就像站在虛空中一樣，因?yàn)槟_下只有一塊細(xì)細(xì)的跳板，它很窄，而且在微微的晃動(dòng)中，稍稍向下一看，心里頓時(shí)就出現(xiàn)了一種虛怕的感覺(jué)，似乎隨時(shí)都有掉下去的可能。前進(jìn)還是后退，是擺在每個(gè)人當(dāng)前的選擇。只有戰(zhàn)勝自己，才能順利完成這項(xiàng)任務(wù)。這與我們平時(shí)在實(shí)際工作中是一樣的，當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或困難時(shí)，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付出行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝一切困難，完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。
過(guò)電網(wǎng)項(xiàng)目，它讓我們深刻體會(huì)到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計(jì)劃、嚴(yán)密組織、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、嚴(yán)格執(zhí)行對(duì)我們完成集體任務(wù)是多么的重要。在完成項(xiàng)目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn)：剛開(kāi)始時(shí)盲動(dòng)、草率，忽略了集體的力量，理論上還沒(méi)有確定下完全可行的具體方案，就開(kāi)始盲目行動(dòng)，使得原本可以輕松完成的任務(wù)事倍功半，空做無(wú)用功。當(dāng)我們冷靜下來(lái)認(rèn)識(shí)到只有依靠集體的力量才能完成任務(wù)的時(shí)候，我們又忽略了民主與集中的關(guān)系，大家的不同意見(jiàn)沒(méi)有通過(guò)正當(dāng)有效的渠道傳達(dá)給團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者，使得具體方案遲遲決定不下來(lái)，最終造成走了不少?gòu)澛�。因此團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的果斷合理地規(guī)劃及團(tuán)隊(duì)隊(duì)員對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的服從也是至關(guān)重要的，在我們的實(shí)際工作中，每一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，都需要我們制訂合理的工作計(jì)劃，根據(jù)每位成員的不同特點(diǎn)進(jìn)行合理的.分工，在實(shí)施過(guò)程中，一定要仔細(xì)考慮問(wèn)題點(diǎn)和難點(diǎn)，找出對(duì)應(yīng)的解決方法，同時(shí)每個(gè)成員一定要服從組織的領(lǐng)導(dǎo)，只有這樣才能保證我們集體任務(wù)的順利完成。
信任背摔，這個(gè)項(xiàng)目是一個(gè)團(tuán)隊(duì)幫助個(gè)人的項(xiàng)目，體驗(yàn)的是完全失去自我控制的情況下，把自己交給信任得團(tuán)隊(duì)。我第一個(gè)體驗(yàn)，第一個(gè)背后從臺(tái)上摔到下面眾多隊(duì)員搭成的承接面上。雖然動(dòng)作不是很成功，但還是因?yàn)橛職獾玫搅私叹毢完?duì)員的稱贊。在這里，個(gè)人利益和團(tuán)隊(duì)的關(guān)系得到了充分的體現(xiàn)。多時(shí)候，個(gè)人需要集體的扶持，很多時(shí)候，團(tuán)隊(duì)需要全程幫助無(wú)助的成員。而這種期待扶持和幫助的意愿來(lái)源于長(zhǎng)期共同工作產(chǎn)生的信任。在第一次背摔中，大多數(shù)人會(huì)觀察整個(gè)過(guò)程——觀察團(tuán)隊(duì)對(duì)于“受難”成員挽救和幫助的過(guò)程，這樣，成功的集體挽救會(huì)讓每一個(gè)成員產(chǎn)生對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任，進(jìn)而會(huì)成為對(duì)團(tuán)隊(duì)的信心和忠誠(chéng)。領(lǐng)導(dǎo)者及時(shí)通過(guò)機(jī)會(huì)改進(jìn)自己的形象是重要的。做為團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)，帶領(lǐng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)對(duì)于身處困境的成員以支持和幫助，對(duì)于構(gòu)建團(tuán)隊(duì)的凝聚力是必須的。
畢業(yè)墻，它使我們懂得一個(gè)人如果把困難看得不可能完成，那是因?yàn)樗雎粤藞F(tuán)隊(duì)的力量，忽略了他本人在壓力之下所激發(fā)出來(lái)的潛力與動(dòng)力，于是面對(duì)敵人時(shí)，尚未亮劍，他已經(jīng)是一個(gè)不折不扣的失敗者。相反，以積極的心態(tài)面對(duì)困難，相信團(tuán)隊(duì)的力量，相信自己的潛力與創(chuàng)造力，所謂人心齊，泰山移，天底下沒(méi)有完不成的事情。站在四米高的鐵墻下，僅僅單憑個(gè)人力量的確無(wú)法完成，然而我們肩膀摞著肩膀，手腕拉著手腕，在隊(duì)友的助威加油聲中，在教練營(yíng)造的壓力氣氛之下，我們成功了！成功后的我們難以抑制心中那種征服者的自豪！然而，當(dāng)我們看到有的同志胳膊肌肉拉傷，有的同事肩膀因淤血而紅紫，有的同事兩腿在不停地顫抖。我們?cè)谧詈笠粋�(gè)項(xiàng)目體驗(yàn)中鑒定了自己的勇氣，挑戰(zhàn)了極限，它教會(huì)了我們敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，迎接挑戰(zhàn)。而當(dāng)每人都順利爬上墻后，那種成功后的喜悅難以言表。原來(lái)，嘗試與成功的距離如此之近！這個(gè)項(xiàng)目給我很大啟發(fā)：沒(méi)有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。我們的眼眶濕潤(rùn)了，我為我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)而感動(dòng)，我為我在這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲！
這次拓展訓(xùn)練，一是讓我們深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。二是親身感受到了“人的潛力是無(wú)窮的”。世上無(wú)難事，沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)；人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步。三是決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)并存，要相信自己和團(tuán)隊(duì)的每位成員。四是學(xué)會(huì)換位思考，多設(shè)身處地替他人著想，多換一個(gè)角度思考問(wèn)題，多一份理解，多一份關(guān)愛(ài)，我堅(jiān)信：只要我們擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難。
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