【推薦】拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1
參加xx公司兩天培訓(xùn)概括起來就是:
在參與中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中感悟
在過程中鍛煉,在鍛煉中成長(zhǎng)
在互動(dòng)中交流,在交流中顯差距
在項(xiàng)目中啟迪,在啟迪中碰撞思想
在游戲中感恩,在感恩中激發(fā)前進(jìn)
身體極限的挑戰(zhàn),心靈上的洗禮。
認(rèn)識(shí)自我,挑戰(zhàn)自我,超越自我。
衷心的感謝xxx教練給了我艱難但充滿意義的兩天培訓(xùn),我也慶幸自己沒有因?yàn)樯眢w的些許不適而退縮。訓(xùn)練雖然結(jié)束了,但心理震撼并未隨之消逝;時(shí)間雖短,但收獲實(shí)在太多太多了......
1、對(duì)拓展培訓(xùn)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),也堅(jiān)定了我一直走下去的勇氣與信心。
原先,對(duì)拓展有的只是很表面的認(rèn)知,“苦力活”,無(wú)論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天,無(wú)論揮汗如水還是寒風(fēng)刺骨,都是風(fēng)雨無(wú)阻的在野外展開一系列的活動(dòng),而大多是對(duì)身體的鍛煉;仡櫽(xùn)練中的挑戰(zhàn)和磨難,我親身感受到拓展培訓(xùn)的意義所在,推動(dòng)我全力做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。拓展培訓(xùn)不是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化,一種精神,一種理念,一種思維,一種考驗(yàn)。通過體驗(yàn)式的培訓(xùn),不僅使學(xué)員高度參與和互動(dòng),磨練了個(gè)人意志。是對(duì)我們體能上的鍛煉與檢驗(yàn),更是對(duì)我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌。
2、“團(tuán)結(jié)就是力量”在兩天的訓(xùn)練中得到了很好的詮釋,深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量。
訓(xùn)練開始的第一時(shí)間就設(shè)計(jì)隊(duì)名、口號(hào)、對(duì)歌,就預(yù)示著整個(gè)過程都離不開集體的智慧與力量,在訓(xùn)練的過程中每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)。沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)體。個(gè)人的力量的有限的,但集體的力量與智慧的無(wú)限的。一個(gè)有魄力的領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)著圍繞這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心的隊(duì)員,在完成任務(wù)的過程中相互交流,思維的碰撞;相互鼓勵(lì),感受團(tuán)隊(duì)的溫暖;相互信任,激發(fā)出每個(gè)成員的集體榮譽(yù)感和增強(qiáng)每個(gè)隊(duì)員的自信心。這樣,不論面對(duì)將來怎樣的變數(shù),只要手牽著手朝著共同的目標(biāo)進(jìn)發(fā)一定會(huì)把困難克服。
3、痛并快樂著!每個(gè)項(xiàng)目、每個(gè)游戲的背后都極具教育與啟發(fā)意義。
相信每個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目都是經(jīng)過精心策劃而來,都是針對(duì)不同的對(duì)象而實(shí)施的。最后一個(gè)室內(nèi)培訓(xùn)項(xiàng)目,把游戲與工作、生活、學(xué)習(xí)緊密的聯(lián)系在一起。每個(gè)看似游戲的背后也隱含著極大的教育意義,讓我們?cè)诳鞓返膮⑴c中得到深刻的體會(huì)。人在成長(zhǎng)的過程中面對(duì)種種的變數(shù)與未知,肩上的負(fù)擔(dān)就會(huì)越來越多,責(zé)任也會(huì)越來越大,適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄與減負(fù)才能讓我們繼續(xù)在前進(jìn)的道路上走下去。你猜猜我出幾,這個(gè)游戲真的使我得到很大的啟示。其實(shí)人與人之間,有時(shí)只需要一個(gè)輕輕的擁抱或淺淺的一個(gè)微笑就可以拉近彼此的距離,雙方的心理界限,敞開心扉來交流互動(dòng)。是我們吝嗇于一個(gè)表情還是羞于去表達(dá)呢?最后經(jīng)過教練的一番語(yǔ)重心長(zhǎng),每個(gè)人都帶著“感謝與感恩的心”相互的去擁抱。以后要多給別人一個(gè)“4”,同時(shí)別人也會(huì)同樣的回饋你一個(gè)輕輕的擁抱甚至更多更多......
4、感恩:感恩父母家人,感恩公司團(tuán)隊(duì),感恩朋友同學(xué)。感恩一切曾經(jīng)幫助過你和曾經(jīng)傷害過你的人,時(shí)刻懷揣著一顆感恩的心。
后半場(chǎng)的時(shí)候其實(shí)是思緒泛濫,感慨最多的時(shí)刻。兩天的培訓(xùn)過程中難忘的瞬間、感動(dòng)的點(diǎn)滴霎時(shí)涌上心頭。感謝父母的養(yǎng)育與栽培,感謝他們無(wú)怨無(wú)悔的為我們付出與操勞;感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)與幫助,感謝教練的指導(dǎo)與關(guān)懷,感謝公司提供一次這么有意義的培訓(xùn)。感謝所有一直與我們同在的你們。!
當(dāng)教練問我們是否想過自己從哪里來?從哇哇落地那一刻起父母就無(wú)怨無(wú)悔的付出,從幼兒園—小學(xué)—中學(xué)—高中—大學(xué)—大學(xué)畢業(yè)到工作,而在我們一天天成長(zhǎng)的同時(shí)父母也一天天的老去,身體也一天天的不復(fù)從前。父母每時(shí)每刻都在為我們操勞著,擔(dān)憂著,但我們卻把這些當(dāng)成理所當(dāng)然的一并接受,包括自己也是,從沒對(duì)父母親說過一聲“我愛你們”。閉著眼睛反思自己的種種不孝與不長(zhǎng)進(jìn),以及自己的工作,愧疚得淚流滿面。最后在昂首大喊“爸爸媽媽,我愛你們”“我承諾”“我要成功”的吶喊聲中使心靈得到了一次洗禮,“感恩”二字彌漫了整個(gè)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)。而這次訓(xùn)練給到我們的啟發(fā)與經(jīng)歷是一筆永久的財(cái)富。
5、身心“疲憊”,真切體會(huì)到自己與別人之間的差距,明確自己以后努力和改進(jìn)的方向。
培訓(xùn)回來真的是身心“疲憊”。為什么會(huì)這么說呢?因?yàn)樵缟掀饋砩眢w給我的第一反饋是:全身肌肉酸痛,很艱難的才能從床上爬起來。平時(shí)缺乏鍛煉,活動(dòng)的太少,身子太弱了。回顧前兩天的培訓(xùn),心久久難以平復(fù)。平時(shí)缺乏鍛煉,沒抓住機(jī)會(huì)鍛煉自己的各方面的能力;還有就是自己的性格使然。不過,這些都是可以改變的,只要自己想要去改變?nèi)バ袆?dòng)起來。能否把拓展培訓(xùn)中所學(xué)所悟真正運(yùn)用到實(shí)際工作中和日常生活中去,還需要一個(gè)很長(zhǎng)的磨練時(shí)間。從這一刻起,確定自己今后一段時(shí)間里努力的方向與目標(biāo),充分利用各種資源來提升自己,鍛煉自己。把教練的教誨銘記心中并付諸行動(dòng),把那顆炙熱的心、感恩的心一直延續(xù)下去!
6、作為一名拓展培訓(xùn)師的意義所在。
從狹義的角度來看,作為一名培訓(xùn)師首先就是贏得學(xué)員的尊重與敬仰。從更深遠(yuǎn)的角度來看,不但可以展現(xiàn)自己的所學(xué)所長(zhǎng),強(qiáng)化學(xué)員的體能同時(shí)啟發(fā)學(xué)員思考,在鍛煉的同時(shí)得到感悟。通過各種的挑戰(zhàn)與磨難,言傳身教,或者簡(jiǎn)單的一句教誨足以令他們受用一生。
7、最后的聚餐,餐桌的“禮儀”。
最后的聚餐,大家都玩的不亦樂乎,感謝兩天以來隊(duì)員的默契與合作,感謝教練的付出與教導(dǎo),感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷,感謝感謝?傊,一切盡在不言中,干杯就是最好的表達(dá),看見服務(wù)員總是忙著拿啤酒進(jìn)來,每個(gè)人都在互相敬酒。中國(guó)典型的餐桌上的“禮儀”。
第一天早上的“軍訓(xùn)”,給到我的是意志的鍛煉,學(xué)會(huì)堅(jiān)持與服從,這也是作為一名職場(chǎng)新人應(yīng)具備的基本素質(zhì)。下午的“風(fēng)雨人生”凸顯了溝通的多樣性以及溝通渠道與信息暢通的重要性;讓我們體會(huì)到信任、互助、責(zé)任心、將心比心、包容心的重要性,也是我們與人的相處之道!鞍倜渍系K”挑戰(zhàn)自己生理上的極限,為自己也為團(tuán)隊(duì)而戰(zhàn),相互扶持,相互幫助。能者多勞,弱者盡自己最大的努力,盡量不要成為團(tuán)隊(duì)的負(fù)擔(dān)。也正是因?yàn)橛辛藞F(tuán)隊(duì)這個(gè)大家庭,使我不再害怕,也增強(qiáng)了信心,因?yàn)槲抑,團(tuán)隊(duì)一直與我同在!靶湃伪乘ぁ本褪前炎约和晖耆慕唤o了團(tuán)隊(duì)甚至是生命,不過這也是建立在信任與責(zé)任的基礎(chǔ)上,承諾了就是到死的那一刻也要遵守,即使再大的威脅再大的誘惑都得挺住,因?yàn)閯e人把生命都交付給自己,我哪能輕易失信于人呢?我哪能愧對(duì)別人的信任呢?“梅花樁”一失足成千古恨,預(yù)示著我們要謹(jǐn)慎的走好腳下的每一步,也是非常講究團(tuán)隊(duì)的智慧與協(xié)調(diào)合作。有個(gè)學(xué)員總結(jié)的很好,就是“要善于接受幫助”。既然自知能力有限的時(shí)候,就要善于接受別人的援助,不要礙于接受幫助就預(yù)示著是弱者而拒絕通往成功的助力!爸穹ぁ笔亲羁简(yàn)思維能力的一個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目,能否創(chuàng)新能否打破慣性思維,是成功的重要因素。最后一個(gè)項(xiàng)目“畢業(yè)墻”穿越了畢業(yè)墻就預(yù)示著這兩天的訓(xùn)練我們可以畢業(yè)了。一堵3.3米的高墻,光滑,沒有任何工具,要求所有隊(duì)員都能翻越過去才算過關(guān)。一個(gè)無(wú)能為力的,而一個(gè)團(tuán)隊(duì)就可以做到。為了達(dá)到目標(biāo),每個(gè)人都奮勇當(dāng)先,咬牙甘當(dāng)他人的墊腳石,被踩著膝蓋,肩膀也毫無(wú)怨言,團(tuán)隊(duì)精神在這里得到了完美體現(xiàn)。這個(gè)項(xiàng)目給予我最多的除了感動(dòng)還是感動(dòng)。當(dāng)最后一個(gè)隊(duì)員成功躍上墻頭的時(shí)候,響起了經(jīng)久不息的掌聲,當(dāng)中包含有鼓勵(lì),有成功的喜悅,但更多的是感動(dòng)......
前兩天注定是一個(gè)艱難但充實(shí)的日子,對(duì)我來說不僅是生理上的挑戰(zhàn),更給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)富。兩天下來,付出了很多但收獲得更多!付出了汗水和淚水,但我相信汗水和淚水最終會(huì)凝結(jié)成美好。雖然苦,雖然累,但一切都是值得的!
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2
拓展體會(huì):群策群力,共同謀劃,穩(wěn)如泰山!
XX-XX跨年聯(lián)歡晚會(huì)暨野外軍事旅游拓展培訓(xùn)一天倒計(jì)時(shí)(還剩32個(gè)小時(shí))開始,一切準(zhǔn)備就緒,讓我們期待一個(gè)令人激動(dòng)的時(shí)刻、讓我們參與一次不一樣的盛大戶外活動(dòng)、讓我們共同享受不一樣的精彩紛呈,有你更美。我們本次活動(dòng)取得圓滿成功!
七巧板游戲?qū)F(tuán)隊(duì)的溝通,領(lǐng)導(dǎo)有著重要的作用;這個(gè)游戲看起來很簡(jiǎn)單,兒時(shí)玩的游戲,不過經(jīng)過改編了,教練將我們40個(gè)人分成7個(gè)小組,然后將5色7塊共35塊七巧板分給7個(gè)小組,要求7個(gè)小組按照既定要求完成計(jì)劃。每個(gè)小組的'任務(wù)不同,之間需要相互配合,溝通,通過交換方能完成任務(wù)。游戲開始后各組為了各自的目標(biāo)與其他小組進(jìn)行溝通,后發(fā)展到七巧板誰(shuí)也不借給誰(shuí)了。一時(shí)大家都不能完成任務(wù),當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)問題嚴(yán)重后,立即召集各組聯(lián)絡(luò)員開會(huì),一組一組完成,最后得到了教練的認(rèn)同,我們組將我們的七巧板全部貢獻(xiàn)給其他組,結(jié)果我們6組得到了80分,第二名。最高分僅為90分。
過這個(gè)游戲我們學(xué)習(xí)到工作中溝通的重要性,協(xié)同工作發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量,即使一個(gè)小組獲得了滿分,但整個(gè)團(tuán)隊(duì)沒能完成任務(wù)一樣不能成功,只能與失敗攜手。通過這個(gè)游戲是我們認(rèn)識(shí)到:如果我們工作中大家各自管各自的工作,沒有協(xié)同,即使一個(gè)部門使出渾身解數(shù),萬(wàn)分努力,也是事倍功半。故通過該游戲我們認(rèn)識(shí):在領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)工作任務(wù)后各部門需要及時(shí)甚至隨時(shí)隨地進(jìn)行溝通,給對(duì)方出謀劃策,讓別人給自己提建議;以及溝通部門之間如何合作,如何謀劃,如何利用目前的資源最短時(shí)間,最節(jié)約資源完成任務(wù)。盡管溝通協(xié)調(diào)可能浪費(fèi)一點(diǎn)時(shí)間,但是砍柴不誤磨刀工,制定工作計(jì)劃,實(shí)施步驟,提高工作效率,最后將事半功倍。
同時(shí)通過這個(gè)游戲中我們看到第7小組的重要性,其實(shí)第7組是核心組,第7組的聯(lián)絡(luò)員需要召集大家開會(huì),明確目標(biāo)。資源是有限的,如何充分利用現(xiàn)有資源完成既定目標(biāo),那么就需要一個(gè)核心的組織者,來協(xié)調(diào)大家的資源,在有限的資源的情況下通過合理的組織,并分工明確才能在最短的時(shí)間里完成工作。使團(tuán)隊(duì)的各個(gè)部門形成合力,每個(gè)部門都必須有大局觀和良好的協(xié)作意識(shí),要服從決策者的指揮,以團(tuán)隊(duì)的利益為最高利益,與其他部門之間要相互信任,要有主動(dòng)溝通的意識(shí),并掌握有效的溝通渠道和方法,共享資源并且合理配置資源來提高團(tuán)隊(duì)整體價(jià)值達(dá)到互利共贏的目的。組織工作優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者,有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景,利用現(xiàn)有資源,合理調(diào)配方能組織大家實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。
停車游戲:群策群力,共同謀劃。通過這個(gè)游戲需要大家共同努力,開動(dòng)腦筋,群策群力,共同謀劃;一個(gè)人的智慧是有限的,大家的共同參與力量是無(wú)窮的。團(tuán)隊(duì)需要信任;該游戲是讓兩個(gè)小組各圍繞一個(gè)圓圈,后邊的人雙手搭在前邊的人的肩膀上,隨著教練的口令,前邊的人坐在后邊的人的腿上,整個(gè)團(tuán)隊(duì)能夠保持穩(wěn)定。
該游戲需要每個(gè)人信任被坐的人能夠讓自己坐下來,而不認(rèn)為自己將坐到地上,只要任何一個(gè)人擔(dān)心將會(huì)導(dǎo)致全小組人失敗。聯(lián)想到平時(shí)的工作中,不要自我設(shè)限,處處打自己的小算盤,要相信自己同時(shí)更要相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,只要你信任別人,拿出你的真誠(chéng)對(duì)待別人,別人才會(huì)信任你,當(dāng)你遇到困難時(shí),大家會(huì)毫無(wú)保留地伸出愛心之手來幫助你。團(tuán)隊(duì)才能夠穩(wěn)如泰山。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)3
xx年7月15日,對(duì)于全體職工們來說是一個(gè)令人終身難忘的日子,在短短的一天的時(shí)間里,職工們組織的拓展訓(xùn)練,深深體會(huì)到如何激發(fā)自己的潛能,挑戰(zhàn)自我、超越自我,更重要的是認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
一、激發(fā)潛能,挑戰(zhàn)自我、超越自我
我是我們隊(duì)第一個(gè)做“空中抓杠”動(dòng)作的。沒上去的時(shí)候,我心里一點(diǎn)也不害怕,但上去后,站在6、7米高,面積只能容納兩只腳的搖搖晃晃的鐵桿上,我心里十分緊張極了。兩只腳一動(dòng)不動(dòng),不敢向前邁出。站在那里雖然幾次伸出手想抓,但我還是戰(zhàn)勝不了自己心理恐懼。最后在教練的指導(dǎo)和隊(duì)友的鼓勵(lì)下,我伸出了雙手,向前一躍--成功啦!那一刻我感到成功后的喜悅。成功原來如此簡(jiǎn)單,只要你肯跨出第一步,看起來難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié)。但我知道,如果沒有隊(duì)友們的鼓勵(lì),我是不會(huì)輕易從那么高的平臺(tái)上跳出去的。我從內(nèi)心感謝給我鼓勵(lì)與支持的隊(duì)友們,是他們讓我戰(zhàn)勝了心理的恐懼。在攀巖運(yùn)動(dòng)中,我替教練收繩。因此,每位隊(duì)員的攀巖過程我都清清楚楚。我們隊(duì)的隊(duì)員最短的用時(shí)30秒鐘,最長(zhǎng)的近10分鐘。雖然在這個(gè)項(xiàng)目中我沒有碰到什么困難很快地通過,但我更佩服在上面徘徊幾分鐘在隊(duì)友的鼓勵(lì)下最后通過的隊(duì)友。在我們的一生工作、生活中,會(huì)遇到許多的困難,當(dāng)你面對(duì)困難時(shí),是選擇挑戰(zhàn),還是退縮,關(guān)鍵在于自己的態(tài)度,只要相信自己,走出第一步,我相信許多事情都會(huì)有完美的結(jié)局。
二、相信隊(duì)友、共同協(xié)作“心靈之窗”
參加完公司組織的兩天一夜的團(tuán)隊(duì)拓展特訓(xùn)后,我感受頗多。整個(gè)過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起,不僅給我們帶來了無(wú)窮的樂趣、信心和勇氣,而且給我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富!
在這里,每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì),從一開始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌,就預(yù)示了整個(gè)過程離不開集體的智慧和力量。所有的活動(dòng),大家都以一種積極的心態(tài)參與,有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的,總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。
訓(xùn)練有很多的項(xiàng)目,給我印象最深的是高空斷橋和畢業(yè)墻兩項(xiàng)。在高空斷橋訓(xùn)練時(shí),我在下面望著八米高的斷橋心里就在想,一米多的跨度,在平地上輕輕一躍應(yīng)該過得去,可在高空中萬(wàn)一過不去摔下怎么辦?當(dāng)我爬上八米的高空走上跳板時(shí)就更緊張了,跳過去時(shí)還好,但是中間跳板是由一根柱從中間撐起的,過去后站立開始就不停的搖晃,好一會(huì)兒才慢慢的轉(zhuǎn)過身來,盡管有保險(xiǎn)帶,心里仍然“咚咚咚”的加速狂跳,站不穩(wěn),不敢往回跳,那種恐懼真是無(wú)法形容。下面同伴一遍遍地喊“不要往下看深呼吸穩(wěn)定,加油!加油!”,于是我稍稍調(diào)整心態(tài)穩(wěn)定,看準(zhǔn)目標(biāo)心一橫跳過去,成功!那一刻,我感動(dòng)于原來困難就是扔下精神包袱,輕輕一躍……這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高,最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn),只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理,困難就迎刃而解,在實(shí)際工作中也一樣,當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候,只要我們堅(jiān)定信心,積極努力,付諸行動(dòng),勇敢的邁出第一步,就可以戰(zhàn)勝一切困難。
最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻,此項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源,相互配合,互相溝通的能力。一堵4米的高墻,光滑、沒有任何工具,要求所有的隊(duì)員都翻越過去,才算勝利。一個(gè)人做不到,而團(tuán)隊(duì)可以做到。為達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo),每個(gè)人都應(yīng)奮勇爭(zhēng)先,相互支持與合作,團(tuán)隊(duì)精神在這里得到完美體現(xiàn)。這個(gè)項(xiàng)目給予我的,除了感動(dòng),還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭,堅(jiān)持救上一個(gè)又一個(gè)同伴的隊(duì)友感動(dòng)!為在下面咬著牙甘當(dāng)基石,讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭的隊(duì)友感動(dòng)!為指揮大家伙兒安全,用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的隊(duì)友感動(dòng)!當(dāng)墻下只剩下了一個(gè)隊(duì)友,再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候,于是,一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來,讓墻下的隊(duì)友抓住了腳成功躍上墻頭的時(shí)候,響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻,我的眼睛都濕潤(rùn)。最后,感謝兩個(gè)字彌漫了整個(gè)訓(xùn)練營(yíng)中。感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)、感謝隊(duì)友的幫助、感謝教練的指導(dǎo)、感謝公司的關(guān)懷,幾乎每個(gè)人的帶著感謝相互去擁抱,似乎每個(gè)人都有著說不完的謝意。
還有廣州笑翻天拓展樂園的教練運(yùn)用生動(dòng)活潑、深入淺出與淺入深出相結(jié)合,寓教于樂并實(shí)例相結(jié)合的授課方式,給我們上了有益的一堂有關(guān)干部職能提升的課程,主要內(nèi)容為:
1.提升管理干部工作教導(dǎo)的能力;2.促進(jìn)良好的組織氣氛、建立良好的人際關(guān)系;3.減少現(xiàn)場(chǎng)意外災(zāi)害的發(fā)生,減少浪費(fèi);4.提升管理干部分析問題、解決問題能力;5.提升管理干部溝通能力及領(lǐng)導(dǎo);6.工作中同事間的談話技巧及相處之道。并強(qiáng)調(diào)我們一定要學(xué)以致用,運(yùn)用到實(shí)際工作中。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了,但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短,收獲卻很大;仡櫾谟(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練,感受頗深。這次訓(xùn)練,是一次身心的大洗禮,是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我,挑戰(zhàn)自我,超越自我的目標(biāo),更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng),團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
這次拓展訓(xùn)練心得體會(huì),總結(jié)起來有以下幾點(diǎn):
一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。
二是做事要先做計(jì)劃,再開展行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。
三是遇到問題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實(shí)是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過溝通交流,才能建立多贏的局面。
四是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中,各單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協(xié)調(diào),形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
五是要因才適用。要看到差異,容納差異,協(xié)調(diào)差異,利用差異,在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短,在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。
六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來的,每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長(zhǎng)處和短處,這些習(xí)慣,有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利,有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益,不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來,要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),準(zhǔn)確定位,服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù),我們必須遵守紀(jì)律,團(tuán)結(jié)協(xié)作,揚(yáng)長(zhǎng)避短,甘于奉獻(xiàn)。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)4
我們單位這次組織中層干部在徐州訓(xùn)練很有意義,通過幾個(gè)經(jīng)典的小游戲,不但啟發(fā)了我們的智慧,而且還鍛煉了我們的意志,開發(fā)了我們的潛能,并給我們提出了幾個(gè)需要思考的問題,我們一共玩了七個(gè)小游戲:《信任背摔》、《空中抓杠》、《盲陣》、《生死電網(wǎng)》、《孤島求生》、《紅黑博弈》、《海底求生》!
先說《信任背摔》:通過這個(gè)游戲,我們?cè)诓蛔鋈魏蝹(gè)人防護(hù)的情況下,自己從高空直接后倒,依靠大家在下面的齊心協(xié)力接住上面倒下的人……!首先我們要克服本能的求救反映,完全把自己交給自己的伙伴!通過這個(gè)小游戲的啟發(fā):作為一個(gè)團(tuán)體的一分子,我們要充分相信團(tuán)體的力量,提高我們的凝聚力和同事之間相互協(xié)作的能力。
接著,我們又玩了一個(gè)極具挑戰(zhàn)性的游戲:《高空抓杠》,站在一個(gè)高達(dá)六米的鐵樁上,直立站起縱身一跳抓住對(duì)面空中的單杠……,這個(gè)游戲?qū)Υ蟛糠秩硕季哂刑魬?zhàn)性,因?yàn)槲覀儾坏朔约旱目指甙Y,還要調(diào)整好自己的心態(tài)和身體姿勢(shì),挑戰(zhàn)自我,超越自我!通過玩這個(gè)游戲給我?guī)淼膯l(fā),我認(rèn)為我們?cè)诠ぷ髦幸矣谔魬?zhàn)自我、超越自我、實(shí)現(xiàn)自我!在困難面前我們首先要有決心、有信心和毅力去面對(duì)困難,接受挑戰(zhàn),實(shí)現(xiàn)價(jià)值目標(biāo)!
《生死電網(wǎng)》,大家一聽名字就知道這個(gè)項(xiàng)目帶有一定的危險(xiǎn)性,這個(gè)游戲的規(guī)則就是要求大家在規(guī)定時(shí)間內(nèi)共同穿越一道不同大小,不同規(guī)格的電網(wǎng),首先我們要根據(jù)大家身體的胖瘦來確定哪個(gè)人從哪個(gè)網(wǎng)格中穿越,而且身體絕對(duì)不能接觸電網(wǎng),無(wú)論任何一個(gè)人的身體接觸了電網(wǎng)都視為整個(gè)活動(dòng)失敗。
通過這個(gè)游戲,啟導(dǎo)我們?cè)谏詈凸ぷ鲿r(shí)一定要克服急躁和不穩(wěn)定情緒,在任何狀態(tài)下我們都要保持冷靜,沉著!作為管理人員我們要因地制宜,量才適用!什么人適合什么崗位,什么人用什么方法管理!管理思路清晰,管理手段一定要靈活、實(shí)效!
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5
20xx年10月27日,第一次我很有幸參加了學(xué)校組織的在歷奇山莊的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。通過本次活動(dòng),我不僅鍛煉了自己,還從各個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目中受益匪淺,感悟良多。它帶給我的不僅是心理上的挑戰(zhàn),也給我?guī)砹艘还P可貴的精神上的財(cái)富。
回顧拓展訓(xùn)練的過程,歷歷在目,在困難和挑戰(zhàn)面前,大家都能凝心聚力,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競(jìng)爭(zhēng)力。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神,這次的所有高難度訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、勢(shì)必一盤散沙,工作就是難出成就,相反,當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心,同舟共濟(jì),在困難面前就能無(wú)所畏懼,就能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù),就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。這次拓展訓(xùn)練的全程中,每個(gè)隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成拓展訓(xùn)練發(fā)揮了必不可少的作用。
在搶灘訓(xùn)練中,大家通力合作用8個(gè)水桶10條竹子就扎成一個(gè)竹筏并成功搶灘。這項(xiàng)目充分體現(xiàn)了合作的重要性,雖然運(yùn)用的材料很簡(jiǎn)單甚至覺得成功率不高,但在隊(duì)長(zhǎng)的安排和指揮下,每位隊(duì)員充分發(fā)揮各自的智慧和能力,把不可能變成可能。因此,任何一項(xiàng)工作開始之前,團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)人要審時(shí)度勢(shì),根據(jù)實(shí)際條件和資源,統(tǒng)籌計(jì)劃,合理安排。組織中雖然各有分工,但是所有人都對(duì)結(jié)果和最終的績(jī)效負(fù)有責(zé)任。任何一個(gè)工序的失誤,都可能導(dǎo)致“落水”或“沉船”,團(tuán)隊(duì)的成果將前功盡棄、毀于一旦。在現(xiàn)實(shí)工作中有很多事靠個(gè)人的力量根本無(wú)法完成,必須依靠集體的力量協(xié)同配合,這就是組建團(tuán)隊(duì)的意義和價(jià)值。一個(gè)團(tuán)隊(duì)成立時(shí),一定要建立強(qiáng)有力的組織指揮體系,進(jìn)行合理的分工和協(xié)作,才能保證團(tuán)隊(duì)工作有序的開展。
這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性,同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限,可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。在“天使之手”訓(xùn)練中,雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施,但要在9米高的高空走過一條鋼線,每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生或多或少的恐懼感, 是心理障礙一次極大的考驗(yàn)。不分男女隊(duì)員,大家在做準(zhǔn)備工作時(shí),面上的表情都是凝重和緊張的。在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,我們?yōu)槊恳粚?duì)的隊(duì)員“加油”,目送他們一個(gè)一個(gè)爬上高處,然后不斷呼喊他們的名字,每完成一個(gè)步驟都熱烈高呼。結(jié)果,全隊(duì)16名隊(duì)員都順利完成了這項(xiàng)訓(xùn)練,最后大家用熱烈的掌聲和擁抱慶賀自己的成功和勝利。通過這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目也使各個(gè)隊(duì)員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問題,解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì),大家都各司其職、各負(fù)其責(zé),不斷形成一種默契,這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體,團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣,提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心,更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí),也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能,超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。表面看起來很難的事,其實(shí)并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困難并不可怕,怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的,我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者,首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感,當(dāng)我們豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì),實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。站在高處,在隊(duì)友、教練的注視中進(jìn)行跨越,需要克服相當(dāng)大的心理障礙。然而,在這個(gè)過程中,其它的隊(duì)員總在不斷地為你加油、打氣,為你指導(dǎo)、歡呼,你能深深地體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)與支持,每一次前進(jìn),如果得到同伴的喝采和認(rèn)可,所有的恐懼將消失,壓力將化成前進(jìn)的動(dòng)力,這就是團(tuán)隊(duì)中鼓勵(lì)、贊美和支持的作用!
于此同時(shí),在“天使之手”訓(xùn)練中,我也學(xué)會(huì)了信任。當(dāng)我在9米高空鋼線上踏出第一步時(shí),我的拍檔穩(wěn)穩(wěn)的牽著我,在地面拉著我的生命之繩的隊(duì)友們也穩(wěn)穩(wěn)的扎著并對(duì)我高喊“不用怕我們拉著你”。 地面隊(duì)友表現(xiàn)出死守陣地,精神高度集中的狀態(tài),能讓高空中的隊(duì)友拋開心中的恐懼放心的走過鋼線,這體現(xiàn)了彼此間信任的作用。工作中的信任,來自隊(duì)友的溝通、了解和默契。集體的溫暖、團(tuán)隊(duì)的力量都會(huì)在信任中得到解釋和感受。在工作中信任同事,相信集體。信任是我們開展工作的基礎(chǔ),我們?cè)诠ぷ髦须x不開同事的協(xié)助,只有充分信任同事,相信集體,才能在需要的時(shí)候得到他人的幫助,而我們也會(huì)因?yàn)橄嗷ブg的信任而全身心地投入到工作中。
這次的拓展訓(xùn)練雖然是短暫的,但給我的影響卻是深遠(yuǎn)的,帶著這次訓(xùn)練的感悟與收獲,我堅(jiān)信團(tuán)結(jié)協(xié)作,互相信任,必能克服一切艱難險(xiǎn)阻,勇敢前進(jìn)!
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)6
前段時(shí)間參加了公司組織的第二批拓展培訓(xùn),雖然只有短短的兩天時(shí)間,但是在此次活動(dòng)中所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,如果把這種精神財(cái)富靈活運(yùn)用到我們的工作崗位上,一定會(huì)是受益匪淺,表面上看來,此次的拓展活動(dòng)只是做做游戲而已,但我們只要用心去體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟,拓展訓(xùn)練心得體會(huì)。它比有聲的言語(yǔ)更能表達(dá)深度和廣度的人心內(nèi)涵,所以拓展訓(xùn)練它不會(huì)采用刻板的說教,而是在活躍熱烈的氣氛中舉行一系列的游戲活動(dòng),從活動(dòng)中要求我們自己用心去體會(huì),去感悟其中的內(nèi)涵。
在這兩天的拓展當(dāng)中,我們暴露了自身的許多弱點(diǎn),但經(jīng)過大家集思廣益、群策群力,最后還是會(huì)迎刃而解,最終通過團(tuán)隊(duì)的同心協(xié)力在“泉林山莊拓展培訓(xùn)基地”刷新了幾項(xiàng)新的記錄,這當(dāng)然不是此行的目的,但這能充分體現(xiàn)我們此次團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力,最大的收獲還是讓我們體會(huì)到“沒有完美的個(gè)人,但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)”。拓展只是一種培訓(xùn)模式,最重要的是我們戰(zhàn)勝了心魔,由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼,經(jīng)歷了心理和生理的兩重考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)了自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo),我相信每個(gè)人從此次的拓展中都得到了或多或少的啟發(fā),理解了不畏堅(jiān)險(xiǎn),頑強(qiáng)拼搏的精神,但是如何把這種精神靈活運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)工作當(dāng)中去,如何用這些啟發(fā)去解決實(shí)際工作中所遇到的困難,這肯定不是三兩天就能解決的問題,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過程,希望我們都能夠慢慢消化它,吸收它,心得體會(huì)《拓展訓(xùn)練心得體會(huì)》。
20xx年8月25日我們?cè)谏衔?點(diǎn)鐘左右,我們到達(dá)了訓(xùn)練基地,當(dāng)時(shí)天氣已經(jīng)很熱了,所有人員頂著烈日,開始了一天的訓(xùn)練,第一個(gè)項(xiàng)目是“勇攀高峰”,教練把我們所有人員分成“綠隊(duì)”和“藍(lán)隊(duì)”兩個(gè)隊(duì),在爬山的過程中有四個(gè)障礙,其中第一個(gè)障礙難度最強(qiáng)——過“電網(wǎng)”,電網(wǎng)口只有一個(gè)長(zhǎng)約45CM,高約30CM,要求過網(wǎng)的人員和幫手的人員身體的任何部位都不能碰到電網(wǎng)口的邊緣,否則視為失敗,必須重新來過。通過大家的精心策劃,我們尋找了一個(gè)既科學(xué)又合理的方法,在最短的時(shí)間內(nèi)過個(gè)電網(wǎng),并在此項(xiàng)目上刷新了新的紀(jì)錄,通過此項(xiàng)目的訓(xùn)練,讓我們充分理解了團(tuán)隊(duì)與群體的區(qū)別,什么是團(tuán)隊(duì)精神。
最后一個(gè)項(xiàng)目是爬“畢業(yè)墻”,此項(xiàng)目再一次完美的體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量的重要性,全隊(duì)48個(gè)人,團(tuán)結(jié)一心,互幫互助,目標(biāo)一致,僅用4分33秒就全部翻越了“畢業(yè)墻”,教練說道:“我在此工作了6年,第一次碰到這么團(tuán)結(jié)的一支隊(duì)伍!币虼舜隧(xiàng)目,我們?cè)僖淮嗡⑿铝思o(jì)錄,成績(jī)當(dāng)然不是很重要,但是同事們那種勇于奉獻(xiàn)的精神卻深深的打動(dòng)了在場(chǎng)的每一個(gè)人,特別是很多的游客都止步來為我們加油。而這種團(tuán)隊(duì)精神,我們不僅要用到工作當(dāng)中去,而且也是我們企業(yè)發(fā)展的一個(gè)根本性問題,如果一個(gè)企業(yè)要發(fā)展,內(nèi)部不團(tuán)結(jié),不務(wù)實(shí),那永遠(yuǎn)都發(fā)展不起來的。因此經(jīng)過此次的拓展培訓(xùn),希望我們所有人員都能夠把所學(xué)到的東西,都能夠靈活運(yùn)用到工作當(dāng)中,為廣合的發(fā)展貢獻(xiàn)自己一份力量,我相信公司能夠得到大家的雕刻,一定會(huì)日益壯大,業(yè)績(jī)會(huì)越來越好。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)7
本周周四周五我們學(xué)校組織了“學(xué)生拓展訓(xùn)練”。
這是學(xué)校組織同學(xué)們共度的一段難忘之旅。那一天早上,我們都早早的到了操場(chǎng)。我們沐浴著晨風(fēng),再加上沁人心脾的甜絲絲的空氣,使人身心頓時(shí)感到很輕松。
隨著教練的哨聲響起,各隊(duì)高舉隊(duì)旗,展示隊(duì)列。依次介紹隊(duì)長(zhǎng)、政委。我們班的隊(duì)名是逆戰(zhàn)隊(duì),隊(duì)呼是:”逆戰(zhàn)逆戰(zhàn),背水一戰(zhàn)!“大家各有千秋,各顯英雄氣概。雖然比賽才剛剛開始,隊(duì)與隊(duì)之間王者之爭(zhēng)的“火藥味”就已經(jīng)很濃了。
我們第一個(gè)玩的游戲是“水果拼盤”。我們隊(duì)和”雷霆隊(duì)“一起比賽,每隊(duì)的男生女生分開,再分別圍成圓圈,這樣就有四個(gè)大圓圈。大家互相搭著肩膀,每個(gè)圓圈想一個(gè)水果的名字,分別是:檸檬、椰子、榴蓮、火龍果。先從”火龍果“那個(gè)圓圈開始,只見他們說:“火龍果蹲、火龍果蹲,火龍果蹲完檸檬蹲!”這時(shí)就該我們“檸檬隊(duì)““蹲”了,我們便說“檸檬蹲檸檬蹲,檸檬蹲完椰子蹲!”這樣一直輪流下去,但是不能叫錯(cuò),不能同時(shí)讓兩個(gè)隊(duì)”蹲“這就要憑我們隊(duì)員與隊(duì)員之間的默契了。每個(gè)同學(xué)臉上都洋溢著笑容。
我們第二個(gè)玩的游戲是“背摔”。一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái),在教練的指導(dǎo)下,捆住手臂,背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎?”“準(zhǔn)備好了、請(qǐng)相信我們!”,不僅能夠感受到隊(duì)友們的自信心,也能夠感受到隊(duì)友們對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任。
我們第三個(gè)玩的游戲是“電網(wǎng)逃生”,任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),每一位隊(duì)員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”,如果在“穿越電網(wǎng)時(shí)、無(wú)意中碰著電網(wǎng)了,那就全體做俯臥撐和下蹲。”項(xiàng)目開始后,大家討論方案,精密布置,最終完成了任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神,互相信任,在自己通過電網(wǎng)的時(shí)候,要完全放松,相信同伴,相信自己能克服心理困難,最后都能安全通過,充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量。
這次拓展訓(xùn)練充分地讓我明白了,團(tuán)隊(duì)精神,團(tuán)隊(duì)合作默契的重要性、在今后的人生道路上,我們要團(tuán)結(jié)合作,堅(jiān)持不懈,我相信,勝利的曙光就在前方!
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)8
10月18日—19日,我有幸參加了公司組織的主題為“團(tuán)隊(duì)體驗(yàn)”的青年骨干員工培訓(xùn)戶外拓展訓(xùn)練,七個(gè)項(xiàng)目和一臺(tái)“同甘共苦”的晚會(huì),使兩天的培訓(xùn)變得異常充實(shí),收獲很大。
“破冰”作為項(xiàng)目開始前的準(zhǔn)備活動(dòng),為大家從普通的同事關(guān)系逐漸開始變?yōu)楹没锇、好?zhàn)友奠定了基礎(chǔ);“背摔”建立了團(tuán)隊(duì)成員之間的信任,也讓大家充分認(rèn)識(shí)到了責(zé)任感的重要性;“雙解碼”通過考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)成員間的默契;“高空斷橋”不僅增強(qiáng)了個(gè)人敢于挑戰(zhàn)自我的勇氣,還通過成員間相互鼓勵(lì)拉近了彼此間的距離;“同甘共苦”晚會(huì)通過詼諧、活潑的氛圍,極大地緩解了疲勞,詮釋了“存在即合理”的真諦;
第二天的“鼓動(dòng)人心”在團(tuán)隊(duì)成員愈加默契的配合下,成功通過;“急速60秒”中兩個(gè)團(tuán)隊(duì)為了共同的目標(biāo),實(shí)現(xiàn)了資源共享和通力合作;“驚險(xiǎn)倒計(jì)時(shí)”通過五個(gè)小項(xiàng)目,充分體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的包容性;“畢業(yè)墻”作為此次培訓(xùn)的壓軸項(xiàng)目,呈現(xiàn)了一個(gè)優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)所需的各項(xiàng)特質(zhì),通過即“畢業(yè)”。在這兩天的訓(xùn)練中,讓我觸動(dòng)最大的是“急速60秒”和“畢業(yè)墻”。在這兩個(gè)項(xiàng)目中,兩支隊(duì)伍為了一個(gè)共同的目標(biāo)團(tuán)結(jié)在了一起,展現(xiàn)了強(qiáng)大的凝聚力和高效的執(zhí)行力。
一位成功的企業(yè)家說過:“不要以為你什么都行,離開了團(tuán)隊(duì),你可能一事無(wú)成;也不要以為你勢(shì)單力孤,有了團(tuán)隊(duì),你也許什么都行!”在兩天的拓展體驗(yàn)中,出現(xiàn)最多的詞匯就是“團(tuán)隊(duì)”,課程名稱也叫作“Team Building”。那什么是“團(tuán)隊(duì)”呢?“團(tuán)隊(duì)”的作用又是什么呢?我個(gè)人覺得:團(tuán)隊(duì)是“奇跡”的創(chuàng)造者,正如“雙解碼”和“急速60秒”,很多在日常生活和工作中我們認(rèn)為不可能完成的事情,在團(tuán)隊(duì)協(xié)作下變?yōu)榱丝赡埽?/p>
團(tuán)隊(duì)還是潛能的發(fā)掘者,面對(duì)“高空斷橋”時(shí),很多人的第一反應(yīng)是退縮,但在隊(duì)友的鼓勵(lì)下最終卻勇敢地站上了8米高臺(tái),完成了“上面一小步,人生一大步”的跳躍,實(shí)現(xiàn)了個(gè)人潛能的挖掘;團(tuán)隊(duì)是大海,它包容了所有人的不完美,讓每個(gè)人都能揚(yáng)己之長(zhǎng),避己之短,以高度飽滿自信的姿態(tài),面對(duì)各項(xiàng)挑戰(zhàn)和挫折。這讓我意識(shí)到一個(gè)完美團(tuán)隊(duì)的建立是由一群不完美的人,帶著相同的目標(biāo),發(fā)揮不同的才能,做成完美的事,實(shí)現(xiàn)一加一大于二的過程。
通過此次拓展訓(xùn)練,首先讓我重新認(rèn)識(shí)了平時(shí)很少交流的同事,彼此之間建立了深刻的“革命友誼”,更深刻地體會(huì)到了我們是一個(gè)密不可分的整體;其次,當(dāng)再次遇到困難的時(shí)候,我不會(huì)在還未嘗試之前就將其貼上“不可能”的標(biāo)簽,因?yàn)闆]有嘗試怎能輕言放棄?還有就是明確了自己的職責(zé)、找準(zhǔn)自己的定位,以高度的責(zé)任感和高昂的熱情去對(duì)待工作和生活。一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)給成員的發(fā)展帶來了無(wú)限的可能,而成員又是團(tuán)隊(duì)發(fā)展的重要因素。處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中,特別是一個(gè)好的團(tuán)隊(duì),我們應(yīng)該心存感激,為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展貢獻(xiàn)一份屬于自己的力量!
我會(huì)永遠(yuǎn)銘記這秋日里的一抹藍(lán)色—北石化藍(lán)!
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)9
今天早上八點(diǎn)多從學(xué)校出發(fā),向著今天的目的地出發(fā)。出去瘋玩了一天,最大的感受是雖然有點(diǎn)累,但很興奮,超級(jí)爽,也很給力的,感受和收獲也挺多的,此時(shí)此刻難以表達(dá)出來,趁著些許的記憶,把今天的事記錄一下。
今天可以說是學(xué)院學(xué)生會(huì)和團(tuán)總支大部分人都出動(dòng)了,大概有50人的大部隊(duì)呢。笑翻天樂園在黃埔區(qū)丹水坑風(fēng)景區(qū),景色優(yōu)美。走了將近五十分鐘的車程,九點(diǎn)多到了那里。一切準(zhǔn)備就緒后,也開始了分組,三組人馬個(gè)個(gè)躍躍欲試,想大展身手呢。
我們上午的行程是山谷游樂區(qū),不過挺好玩的,講究的是團(tuán)隊(duì)合作精神。首先是攀壁項(xiàng)目,各個(gè)身手敏捷,興致勃勃地比拼著呢。一個(gè)項(xiàng)目下來,覺得有點(diǎn)不習(xí)慣,有點(diǎn)累的感覺。不過呢,接下來的空中鋼絲——急速圓木,還有豎網(wǎng)橋——懸空搖擺等一大堆精彩而刺激的項(xiàng)目呢,還有很多項(xiàng)目的名字忘了,八九個(gè)項(xiàng)目玩下來,覺得好累,但覺得難度不大,體力還是可以的。那些都是在晃晃悠悠的繩索中度過的。上午的比賽都是團(tuán)隊(duì)合作的,所以大家互相配合,相當(dāng)?shù)挠心,我們組的表現(xiàn)也很不賴喲。歡聲笑語(yǔ)中,時(shí)間過得快,大家其樂融融參與其中啊,真是難得。
下午一點(diǎn)多就很期待水上項(xiàng)目,聽說很爽的喲。先來到兒童游樂區(qū),剛開始不知道,工作人員說那里是兒童游樂區(qū)。不過呢,說是兒童游樂區(qū),我們也照玩不誤,接下來的事情大家可想而知啦。在兒童游樂區(qū)都玩得那么爽。接下來,轉(zhuǎn)移陣地——水上樂園區(qū)。那里的項(xiàng)目才是超級(jí)刺激的,有些是很有挑戰(zhàn)難度呢。有超級(jí)晃板,踏籠飛渡,鼓浪嶼——平安橋,還有突出重圍、天馬行空、快樂筒、情侶橋、地轉(zhuǎn)天旋、挑戰(zhàn)筒、紅軍橋、水上漂、桶上飛、“s”橋等很多項(xiàng)目。
很快,開始了“團(tuán)滅”計(jì)劃,把團(tuán)總支的個(gè)個(gè)先弄下水,這只是一個(gè)小熱身而已,沒啥。接下來,真正的“團(tuán)滅”拉開序幕啦,先來一輪狂轟亂炸——打水仗,幸虧我們學(xué)生會(huì)人多一點(diǎn),有點(diǎn)優(yōu)勢(shì),打到他們都分散咯,大家用手潑水的功夫還是不錯(cuò)的,簡(jiǎn)直是在混戰(zhàn)呢。更為厲害的,還有呢,那就是——各個(gè)擊破。這項(xiàng)目真是好,把團(tuán)總支的每一個(gè)人都浸在水里,那是無(wú)法料想的。把他們抬起來,讓他們整個(gè)身體全部都浸在水里,像浸“豬籠”似的,夸張了點(diǎn),可以說“團(tuán)滅”是大獲全勝,外部問題解決了。接下來是輪到主席團(tuán)咯,也不例外。大家盡情地玩,真是難以想象,嘻嘻。
有難度才爽,要個(gè)個(gè)突破,不過,有的項(xiàng)目的確好難,幾乎把所有的水上項(xiàng)目玩遍了,大部分都可以挑戰(zhàn)成功,大概有十幾個(gè)吧,但幾個(gè)項(xiàng)目還是沒有挑戰(zhàn)成功,難度大到不行啊。記得有個(gè)項(xiàng)目超花時(shí)間,難度超大,但也沒有成功,要有腳掌水上飄的功夫,需要足夠的臂力,還要有攀壁等各種綜合能力和技巧。那個(gè)綜合項(xiàng)目很爽,雖然哥沒有挑戰(zhàn)成功,但我也無(wú)憾矣,畢竟我挑戰(zhàn)了兩次。那個(gè)踏板飛渡的項(xiàng)目也蠻有挑戰(zhàn)的,靠的是技巧,需要適當(dāng)?shù)乃俣群椭匦,以及?duì)木板的掌控,稍不小心,肯定一下子掉進(jìn)水里去啦。自己連續(xù)嘗試了四次,都走到了一半,掉進(jìn)水里,難度不小呢,幸虧我第五次挑戰(zhàn)成功啦,爽啊。
差不多五點(diǎn)鐘時(shí),大家?guī)е>氲纳眢w回去,但是呢,滿面燦爛的笑容,足以說明今天大家的心情啦。自己在學(xué)生會(huì)工作了將近兩年,今天是我在學(xué)生會(huì)最開心的一天,真是難以言表啦,讓那些美好回憶永留心里吧。這次玩得超爽,真是美好的一天。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)10
怎樣才能進(jìn)步,怎樣才能一次次的突破自己、超越自己呢?這是我一直在思索的問題。
前天我們公司集體去了許昌白沙湖旁邊的道奇拓展訓(xùn)練基地,也就意味著我們?yōu)槠趦商斓耐卣褂?xùn)練即將展開。我們充滿了好奇,好奇是什么樣的訓(xùn)練?可以讓我們發(fā)現(xiàn)自己的潛力所在;是怎樣的環(huán)境?讓我們?nèi)タ朔?是怎樣的方式讓我們?nèi)チ私庾约旱鹊取?/p>
首先我們接受的隊(duì)形、隊(duì)列,以及基本的向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)的練習(xí)。我們?nèi)栽谄诖嬲魬?zhàn)的到來。
下午我們迎來了第一個(gè)挑戰(zhàn)“生死電網(wǎng)”,我們?cè)谶M(jìn)行一番激烈的討論之后,開始了我們“威震天”隊(duì)的沖關(guān),但是由于我們的浮躁和不合理的安排,致使我們犧牲了十位戰(zhàn)士。
緊接著“共建家園”、“艱難任務(wù)”、“高空斷橋”,我從中學(xué)到了很多很多,例如在“共建家園”中,當(dāng)眼罩戴在眼睛上什么都看不到的時(shí)候,我處在了迷茫和任人宰割的那種狀態(tài),這是處在逆境之中的很不好的一種狀態(tài)。我們往往在逆境中不能跳出環(huán)境所帶來的枷鎖,不能去思考事情,更別提如何去解決問題了。所以我們?cè)谌魏苇h(huán)境下要學(xué)會(huì)冷靜思考。在“艱難任務(wù)”中我明白要想做好一件事情,必須考察好市場(chǎng)不能盲目行動(dòng)。還要不斷地提升改變!案呖諗鄻颉币粩嗟貞(zhàn)勝自己,人生最大的敵人和挑戰(zhàn)是自己,要想有新的突破和進(jìn)步就要戰(zhàn)勝自己,戰(zhàn)勝自己所恐懼的東西。
讓我感觸最深的就是“領(lǐng)袖風(fēng)采”,我當(dāng)時(shí)是多么的希望我去承擔(dān),但是又沒有勇氣去承擔(dān),這是致命的缺點(diǎn)。只有你敢于去承擔(dān)了才會(huì)有所成長(zhǎng)、有所發(fā)展。所以以后生活中不管遇到什么事情都要敢于去嘗試、敢于去承擔(dān)。如果什么都不去嘗試只待在安全的地方,何以進(jìn)步、成長(zhǎng),更別提如何進(jìn)步,如何去超越其他的人。還有就是作為團(tuán)隊(duì)中的一員,要做好自己的本職工作,只有做好了自己的工作團(tuán)隊(duì)才會(huì)有所進(jìn)步,要不斷的發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤,改變錯(cuò)誤,不能一個(gè)錯(cuò)誤屢教不改影響公司的利益。
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