軍校拓展心得體會范文
心中有不少心得體會時，有這樣的時機，要好好記錄下來，如此就可以提升我們寫作能力了。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編幫大家整理的軍校拓展心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
軍校拓展心得體會1
事情每天都有發(fā)生，有些事就像那過眼云煙，轉(zhuǎn)瞬即逝；
有的卻猶如熱鐵烙膚，難以忘卻。入了八月的廣州，燥熱的天氣并沒有給人漸入涼爽的感覺，除了這天氣深深地給記憶劃上了一筆外，四號在黃埔軍校的軍事拓展訓(xùn)練也早早地注定了要在大家的心上再留下一道痕跡，正如高中、大學(xué)時軍訓(xùn)的畫面，會永遠揮之不去。
迎著久違的清爽，乘坐著早班車，我們出發(fā)了。不在乎路途的我們，欣賞著沿途的風(fēng)景，滿懷憧憬，嘻哈一路，當(dāng)然，也會有些許忐忑藏于心間。上午先是參觀黃埔舊址，瞻仰先烈前輩，觸發(fā)了心靈的震撼與感動，帶著激動，我們轉(zhuǎn)戰(zhàn)去了訓(xùn)練場�？炜斓馗鼡Q好軍裝，站齊了隊伍，正式展開了場地上的訓(xùn)練。這次的拓展和曾經(jīng)經(jīng)歷過的軍訓(xùn)有所不同，沒有了夾著帽檐頂著太陽軍姿一小時，沒有了正步，沒有了飯前一支歌、、、、、、主打的是團隊的協(xié)作。
期間一共做了兩個團體活動：信任背摔，還有個被稱作挑戰(zhàn)國際記錄的拍數(shù)字。在經(jīng)歷第一個信任背摔時，每個戰(zhàn)友都吼出了對集體的堅信，仰天后摔，接著躺進集體的懷抱，安全著地。我去掉了眼鏡，雖然近視度數(shù)一般，不過突然取下，還是不習(xí)慣。當(dāng)我站在上面的那一刻，真心一毫也不擔(dān)心我的身重體胖，滿懷著對集體的信任，準備一躺而就，外加上不戴眼鏡讓我有點發(fā)暈，后仰的那一瞬，我閉上了雙眼，結(jié)果落地安好。雖然一個人攤開一雙手很難接住一個高處倒下的人，但是一群相互鼓勵相互扺掌的戰(zhàn)友，卻可以萬無一失的完成。這就是信任的力量，團隊的力量。也許這個游戲讓我們覺得團隊是存在的，團隊的力量也不能忽視，不過似乎沒有讓大家切身感受到少了團隊的支撐會怎樣。接下來的訓(xùn)練就讓我們深有感受�！芭臄�(shù)字”，我們第二隊，第一次拍前，大家討論試圖采用聽手掌拍地次數(shù)來操作，“疾水沖不了滿杯”，結(jié)果第一次違令，第二次中途斷線，下來后，我們討論了場地噪雜環(huán)境不允許，聽音也沒有視覺傳輸快準，最終采用了守住自己的號碼，盯住上家，最后幾個人拉抱結(jié)合拍30的方法。經(jīng)過訓(xùn)練我們一次次刷新成績，盡管最終的團隊自我突破中，大家高度集中的神經(jīng)出現(xiàn)了斷點，沒能實現(xiàn)拍入六秒的成績，七秒多也是新進步。如果沒有大家，單憑個人，30個散布著的數(shù)字，會拍多久試想便知。團隊的執(zhí)行力，凝聚力，無需言他，行勝于言。訓(xùn)練中的感動也是時時存在，相信每個人都不會忘記第一隊，他們在80深蹲時，相互打氣，數(shù)著數(shù)字，那畫面很溫馨，團隊一直都在。
拓展僅僅是一天的時間，時間雖短，記憶長存，時時的感悟，團隊精神也會永生。從講解員起先的講解，思考著軍團的努力，終得救民就國，大家的努力，也會讓工作更完善，后又訓(xùn)練場荷槍實彈，體會著團隊的意義。
脫下軍裝，坐在歸去的班車里，這一路退后的夜景，逝去的時間，邂逅的黃埔，長存于心，再也無法忘卻。感謝公司讓我們有了這次體驗和感悟，也感謝身邊的戰(zhàn)友，她們以實際行動感染著我，感謝集體，感謝有你。
軍校拓展心得體會2
3月9日，我懷著期待和興奮的心情，和姐妹們一起坐上去黃埔軍校的車�？梢钥闯鼋忝脗円彩呛芗雍芘d奮，來到軍校，我們迅速拿好行李，下車集合。教官規(guī)定在8分鐘內(nèi)領(lǐng)回各自的軍裝，回宿舍換好衣服，馬上集合。姐妹們也是馬上進入狀態(tài)，爭分奪秒完成任務(wù)。集合之后，海馬教官說了“在軍營里，沒有男人女人，只有戰(zhàn)士，一定要按軍人的標準要求自己�！笔紫冉塘艘恍┗镜膬�(nèi)容（站軍姿，踏步，坐下起立等等）在烈日下，姐妹們堅持站立，認真地完成每一項。當(dāng)然一開始并沒能讓教官滿意，但我們一直在改進。尤其是群姐，站到腿抽筋摔倒了，短暫休息后又馬上投入到訓(xùn)練中。四十多歲了，仍放下公務(wù)員的工作，與我們一起并肩作戰(zhàn)，有多少個人可以做到？
接下來教官把我們隨機分成5隊，每一隊選出隊長，副隊長和旗手。我們圍坐成一個圓圈，開始互相介紹自己，記住每位姐妹的名字。短短的15分鐘，就把14位成員的名字都記住了。我們有自己的隊名，口號，接下來就是緊張的奪旗之戰(zhàn)了。我們必須把我們的隊長高高托舉過頭頂，并堅持20分鐘�？此迫菀祝鋵嵳娴耐简灤蠹业�。為了奪得屬于我們先鋒隊的旗幟，我們必須同心協(xié)力，堅持到底。隊長把她自己交給我們，我們也要對得起她的信任。一開始并不難，但是過了5分鐘之后，大家慢慢地覺得手酸，開始換托舉位置，時間越長就覺得越累，感覺時間在那一刻過得好慢。也許每個人心里都想著放棄，可能也在后悔為什么要來參加這次活動。但是結(jié)果我們沒有，我們沒有放棄。忍著眼淚忍著酸痛，咬牙堅持過來了。有那么一瞬間我都感覺自己快暈倒了。但是我們不能放棄，隊長也在不斷地給我們加油打氣，我們喊著口號“先鋒，先鋒，勇奪第一”慢慢地調(diào)整自己，互相支撐著，終于堅持到最后一刻。那一刻，我們抱在一起，真的特別感動，我們做到了！
下午是《挑戰(zhàn)不可能，分團隊協(xié)作》
我們五支隊伍要在120秒內(nèi)完成五項活動，了解規(guī)則后我們就分隊討論排練，一開始因為缺乏方法和合理的時間安排，每個團隊都失敗了。但我們先鋒隊第一次是第一輪表現(xiàn)最佳的。第二次挑戰(zhàn)的時候，教官先給我們講解了方法，然后我們在第二次挑戰(zhàn)中就相對的順利，遺憾的是我們先鋒隊還是沒能成功。其實我挺不開心的，本來可以做得更好，但結(jié)果還是不滿意。默默地哭了一會兒�？偨Y(jié)一下，
1、思維真的很重要，改變一下思考方式，很多困難也許可以解決。
2、選擇大于努力。選擇正確的方向和方法，會事半功倍。
3、領(lǐng)導(dǎo)的重要性，團隊協(xié)作的重要性。
緊接著我們走進會議室，即將挑戰(zhàn)一個艱巨的任務(wù)。一開始教官就反復(fù)強調(diào)，這是一個很可怕很困難的任務(wù)，也許最后也只有少數(shù)人通關(guān)。沒錯，就是《挑戰(zhàn)魔王》。
四個教官擔(dān)任魔王，我們必須得到其中一個的允許才能通關(guān)。主動走上前去說出“魔王你好，我是張綺冰，我是一個有夢想有追求的人，無論遇到任何艱難險阻，我都將全力以赴�！边@一句話一開始我單獨練習(xí)了幾十遍，開始挑戰(zhàn)后，我就馬上上前去了，被拒絕了兩次后，而且看到旁邊梅子一直堅持說，一直不走。我就冷靜下來，想想這一關(guān)到底在考驗我們什么。我背過身去，想著自己到底真的如我所說的是個有夢想有追求的人嗎？這是最真實的我嗎？其實，我自己知道我是怎樣的人，所以我覺得我必須直面自己的內(nèi)心，我是個有著很多缺點的人。所以我把這段話改成“魔王你好，我是張綺冰，我是個有著嚴重拖延癥，容易逃避容易放棄的人，但是從今天開始，我要改變，我要堅持，我要全力以赴，我不想辜負自己，我想要通關(guān)。”眼神是很堅定的'。但教官還是說著“回去！”但我不愿意，我要堅持到他允許為止。又反復(fù)重復(fù)了幾次，教官也問我“你真的能全力以赴嗎？我不相信！”我大聲喊著“我能，我會全力以赴，我會改變自己，我會堅持到底�！薄翱晌疫�是不相信，你不能，你懦弱，你不能全力以赴，你做不到的”我哭喊著說“是的，我懦弱，過去我沒有全力以赴，但是為了家人，為了自己，為了以后的寶寶，我要努力，我要全力以赴，請你考驗我”然后教官讓我做了30個俯臥撐，我完成了。但他還是繼續(xù)問我，你還能全力以赴嗎？可以的話繼續(xù)做20個，但是我告訴你，就算你做了，也不一定會通過，因為有時候付出是沒有回報的。但是我果斷地趴下去繼續(xù)做，做完站起來又重復(fù)說出開始的那段話，眼睛緊緊地盯著教官的雙眼，我在想就算還是不能通過，我還是會繼續(xù)，還是會一次次地嘗試，我不會放棄的。我一定要通關(guān)。就是這樣的決心和堅定，以及真誠地直面自己的內(nèi)心，真實地去審視自己，才贏得了通關(guān)。當(dāng)教官伸出手，說出你通過了，我真的是激動到淚流滿面，因為我做到了，真的做到了。我誠實地面對自己，不遮不掩，一次次積極主動地去嘗試。而且在每一次嘗試中，我已經(jīng)忘記身邊姐妹的存在了，就是忘我地向前通關(guān)。所以現(xiàn)在想想，我真的很感動，也很感謝那時候的自己。當(dāng)我走到通關(guān)的那一邊時，也是只有幾個姐妹通關(guān)了。而且是平時比較厲害的姐妹和老大，所以我能在這么短的時間里通過，我真的為自己驕傲。也感謝這么嚴厲嚴苛的教官。教官握著我的手說“也許這一次的挑戰(zhàn)不一定會對你將來的生活有所幫助，但也請你記住今天你說過的話，承諾的事，我相信你會變得更好的。”我也希望這一次的經(jīng)歷可以一直給我力量，在今后的日子里給我警醒。最后教官問我們是否愿意幫助還未通關(guān)的姐妹。那就自己選擇姐妹，把她背起來。我選擇了小銘，因為雖然才相識不到一天的時間，但我也能看出她是個挺有想法的女生，我愿意與她并肩作戰(zhàn)。所以背起她的時候一點都不覺得累，能給她加油鼓勁我也很開心。最后她也通過了。
教官最后也給我們總結(jié)了，人生就是要不斷去挑戰(zhàn)，要去做三件事：
一、去做不愿做的事
二、去做不敢做的事
三、去做不能做的事
還有說到?jīng)]有力量，做到才有力量。當(dāng)你真的全力以赴去付出，去堅持時，一定會有所收獲的。勇敢邁出第一步，不要害怕失敗，不要害怕被拒絕。
晚上的活動是《風(fēng)雨人生路》
我們所有人蒙上眼睛，在黑暗中手拉手一起走過一段路。這個活動也是感觸很深。當(dāng)我被蒙上眼睛，什么都看不到的時候，我內(nèi)心是恐懼的，不安的。但是因為有人在前面拉著我，我知道只要緊緊握住她的手，跟著走，她不放手我就不會走丟。而且我后面也緊緊地拉著另一個小伙伴的手，我也不能放手，不能讓她迷失方向。所以內(nèi)心慢慢地平靜下來。每一步都小心翼翼，緊緊地握著手，遇到障礙物的時候也會握緊手踩踩腳提醒一下。當(dāng)然也有雙手快被拽開的時候，但還是用盡力氣，緊緊地拉著。每走一步都不太容易，像極了我們的人生。但正是因為有家人有朋友的幫助和扶持，有人拉著我們拽著我們，我們的生活才不會迷失，我們才能更清晰地看清前方前進的道路�；氐皆睾�，教官又讓我們回憶了我們的父母，還有幫助過我們的人，我們最想感謝的人。姐妹們也分享了她們的故事，真的很感人。在一陣抽泣聲中，我和我旁邊的姐妹舒舒和小愛姐都會互相遞紙巾，緊緊地握住彼此的手。經(jīng)過這一段路，我們的心也在慢慢靠近。
第二天早上的挑戰(zhàn)是《模擬創(chuàng)業(yè)》
規(guī)則是五支隊伍PK，以最快的速度依次翻出撲克牌A~K，一共四輪，相應(yīng)的懲罰是隊長要做20、40、80、120個俯臥撐，最后一輪失敗的隊伍要解散并燒掉隊旗。期間隊長只有統(tǒng)籌安排和觀察監(jiān)督的工作，不參與翻牌。我們先鋒隊由于計策失誤，安排和配合不當(dāng)，導(dǎo)致前兩輪都是最后一名。這讓我們的琴琴隊長接受了60個俯臥撐的懲罰，看到隊長咬牙堅持，一邊責(zé)怪自己安排不當(dāng)，一邊無力挽回。我們都很心痛，也恨我們?yōu)楹巫岅犻L承受這樣的苦。第三輪我們痛定思痛，找出問題的關(guān)鍵，重新調(diào)整了戰(zhàn)略，終于在第三輪扳回一局獲得第一。團隊協(xié)作獲勝的感覺真的太棒了，每個人都獻出自己的力量，一起收獲成果，一起吶喊歡呼。第三輪是鳳凰隊失敗接受懲罰，80個俯臥撐真的很難承受，隊員想要一起分擔(dān)，但被制止，必須保留體力贏得勝利。庭兒老大也是特別堅強，特別的棒，都堅持下來了。最后一輪她們也獲勝了。失敗的那個隊伍自然要承擔(dān)后果�？此坪唵蔚幕顒悠鋵嵰部梢詫W(xué)到很多：
1、只有痛過，方能成長。一開始成功，并不代表以后也能獲勝。如果你不拼盡全力那么你很可能會被淘汰。
2、成功的時候功勞誰都爭著要，犯錯的時候卻總要別人為我們承擔(dān)責(zé)任，我們可曾用心為別人考慮，是否我們可以做得更好一點，減輕別人的負擔(dān)，靠自己努力。
3、領(lǐng)導(dǎo)不好當(dāng)，老大不好當(dāng)。將心比心，我們要自覺做好自己，努力幫老大分擔(dān)壓力，承擔(dān)責(zé)任。
最后一項挑戰(zhàn)是《翻越畢業(yè)墻》
4.2米的高墻，沒有任何工具，只能靠自己想辦法翻越。所以只能搭建人梯，一層層踩在別人的腿上肩膀上，拉著姐妹伸出的手往上爬。教官說這是最難完成的任務(wù)，也許我們無法挑戰(zhàn)成功，但是姐妹們齊心協(xié)力，原定一小時的挑戰(zhàn)我們只用了20分鐘48秒。成績驚人。這離不開每個姐妹的付出和辛勞，尤其是做人梯的姐妹，負重強忍著疼痛，真的很不容易。有些姐妹已經(jīng)四十多歲了，但還是義無反顧，沖在最前面。淡姐這一次也是特別給力，第一個翻墻，沒有任何人拉她，翻越了四五次。因為有姐妹發(fā)出聲音就得重新來過。所以，真的很佩服她。她說她知道自己的優(yōu)勢，手臂有力跳躍性好，所以才敢第一個翻墻。真的都特別棒。還有一些比較瘦弱的姐妹也在做人梯，真的要為她們鼓掌點贊，真的都太棒了！這就是我們燕靈團隊的姐妹們，不論年齡，不論背景條件，相聚在一起，我們都愿意同心同力去做好同一件事情。
《線下交流會》
燕靈老大太用心了，為了讓姐妹們很好地認識和交流，布置了會場，買了蛋糕為三月份生日的姐妹一起慶生。還把自己珍藏起來留給未來兒媳的1856的阿膠拿出來抽獎，有這樣的老大和領(lǐng)導(dǎo)，是吾之幸也。中獎的姐妹是惠桂，是在挑戰(zhàn)中努力做人梯的姐妹。瀟老大說，善良是會有回報的，你付出了老天也會看得到。確實是這樣的，所以我們要去做那個甘于付出奉獻的人，幸運也會如影隨形。交流會上還有驚喜，就是我們觀英老大也到了現(xiàn)場，我們太開心了，都迫不及待地上前擁抱她。她真的很暖心，出發(fā)前就擔(dān)心我一個人，安排好姐妹接我，月子期間也一直為團隊操勞，人都憔悴了很多。當(dāng)老大真的不容易，但是仍然不能放棄，因為有那么多人追隨她。所以，真的感恩。姐妹們分享了很多很多，聽別人的故事，長自己的智慧。用心聽，用心做人做事。
說得再多，都不如用行動去證明。20xx，重新出發(fā)，帶著一股“殺”氣，鼓著一股強勁，向前沖沖沖！
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